职场新人要学会哪些（精选12篇）
在现代职场上,工作压力是不可避免的,事实上,一定的工作压力也有助于你的成长。工作中有一定的压力,它能激发出你的潜能,使你发挥最佳表现。如果你想在工作上有所成绩,就一定会感到有些压力。所以,压力不是上司、不是同事、不是下属、不是其他人推加给你的,让自己背上沉重负担的其实是你自己。
不要老是想着压力和烦恼,不要总对自己的团队怨声载道!压力每个人都有,责任每个人都负,工作每个人都不轻松……每天早晨醒来时, 求职面试靠的不只是努力，在厦门招聘信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。你只要对自己说一声.又一个美好的早晨到来了,又可以见到可爱的合作伙伴了!.那么,你就会焕发出一种活力,有信心开始迎接新的一天的工作。这样做,对你的成功只有好处没有坏处!
打杂、加班、琐事一大堆
新人抱怨
我是来工作的,不是来打杂的!
去年11月份笔试、12月群面、单面,连闯三关之后,南京某高校中文系毕业生小俞终于得到了录取通知。1月份去出版社实习,眼看着自己的梦想即将进入现实,小俞对职场生活充满了期待。不曾想一周后,小俞即从梦想的云端直跌至地。
.正经事轮不到我,我干的都是些跑腿买饭的活儿。.英雄无用武之地、所用非所学让小俞很受伤。每到中午,订餐的任务自然而然地落到了入职辈分最小的小俞头上。.这个要吃盖浇饭,那个想吃三鲜面,把订餐电话塞给我,他们就撒手不管了。这两天正在找工作，无意中看见龙岩招聘还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。.除了打杂,更多的时候小俞是无所事事地枯坐,.主任让个老前辈带我,他分给我一个电脑桌就完了。.除了订餐、打印、整理文件,小俞更多的时候像是办公室里的隐形人。除了打杂没人告诉小俞应该干什么。.我是来工作的,不是来打杂的!.办公室遭遇冷暴力,让小俞很是愤愤不平。
过来人支招
放低姿态是入门的诀窍
刘小姐被最近公司进来实习的一批新人雷倒了。某天,刘小姐办公室的打印机坏了,她让一个实习生去找网络部来维修。前段时间一直为工作发愁，后来朋友推荐了泉州招聘网还不错，投递简历回复率很高，也很快捷。只见实习生坐在座位上,屁股动也不动。刘小姐又说了一遍,实习生也按捺不住,.我又不是来打杂的!.同事看不惯过来帮腔,.说你呢,去找人来修啊!.谁知实习生油盐不进:.我和我老师在说话,关你嘛事!.对于公司这批87、88后的新同事,刘小姐的评价是:眼高手低、太过自我。.觉得这也不好,那也看不惯,可真把任务交给他们,最后总是差一口气。.有次,刘小姐让新同事去主任办公室传真文件,结果新同事传真时果断地挂掉了主任的电话,把主任晾在一边。.打杂活事小,可也能看出一个人工作态度和处理艺术。我们当年不也都是这样过来的吗？.刘小姐提醒职场
新人应该本着.一屋不扫,何以扫天下.的精神来对待初入职场的每件小事。.大学生别太清高,首先要学会的就是放低姿态。.领导、同事、人际难应对
新人委屈
同事吃饭,我成了孤家寡人
从最近到一家网络技术公司入职实习以来,小徐几乎天天都是一个人吃午饭,一个人下班回家,从不主动搭讪办公室的其他员工。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现三明人才招聘网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。每次看到同进公司的几个新人与同事们谈笑风生,他的心里像打翻了五味瓶。他只好安慰自己:.我是做技术的,只要工作表现突出,领导总能意识到我是个人才。.开始去餐厅吃饭,小徐和新人们同进同出。随着其他人逐渐融入了新环境,小徐愈发觉得自己与周围人格格不入起来。同事吃饭时说说笑笑,小徐插话总是索然无味。渐渐地,同事相约吃饭渐渐孤立了小徐,一个多月下来,他发现自己被悬空了!
过来人指点
联络感情,别把自己当外人
在南京一家外贸公司工作的海燕性格开朗,自称和公司的老同事是自来熟,.同事外出聚餐,我总是跟着去蹭饭。.经常蹭饭,海燕和同事们渐渐蹭出了感情。
海燕在苏州上学、来南京的公司实习工作,待到回校毕业答辩,回来时海燕给办公室的同事带了苏州特产卤汁豆腐干。.东西虽然不值钱,也代表了我的一份心意。.等到正式入职,海燕在新环境中也已经是如鱼得水。总结自己初入职场的经历,海燕表示:.新人要胆子大,脸皮不能薄,千万别把自己当外人!.有高达47%的人在现职中增加了体重，而且越努力工作的人越容易发胖。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。
工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开
工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。同时，高压力也容易激发上班族吃东西的心理。当人遇到很难解决的压力或困难，或者不愿面对的问题时，往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力，摆脱情绪困扰，而不停地吃东西当然容易长肥。
上班族宜制定正确的减压规划，减小肥胖隐患。个人首先应理清造成压力的根源，及时调整精神状态，不要放任压力情绪的发展，关于南平招聘的信息很多，经过帅选找到了很多
不错的公司。学习转移和释放压力，可尝试通过适当的休息、放松、体育运动，或跟朋友聊天、积极发展个人爱好等多样化的途径来达到减压的目的。
活动时间少：上下班都不爱动.坐等.肥胖上门
在办公室工作的上班族，工作期间活动范围本身就不大，加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流，哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通，进一步降低了活动的频率。而人长时间窝在座位上不动，面对众多的佛山招聘信息你要仔细认真的选择适合自己的公司。就很容易造成脂肪囤积，催生肥胖和大肚腩。同时，由于繁忙的工作常常让上班族身心俱疲，还常常挤占休息时间，能留出的私人时间极其有限，因此很多人不但上班不爱动，下班后也不喜欢动，出入习惯以车代步，上下楼必坐电梯，业余时间也很少运动，久之肥胖自然找上门。
平时能走动的时候尽量多走动；工作中适当加强和人的当面沟通，增加走动频率，也有助增进彼此间的感情；工作间歇可以.见缝插针.做些简单的放松运动，中午吃完饭也不要马上坐下来，可以在办公室内外随便散散步；业余时间，每天至少运动30分钟，跑步、散步、爬楼、做仰卧起坐、骑自行车等运动都是不错的选择。
饮食不科学：白天太马虎晚上太丰富
上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有太多要求。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现深圳人才网最新招聘信息里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。而粗糙的饮食往往偏单一或偏油腻，营养结构不合理，给长胖埋下极大隐患。由于午餐随便，很多人晚上回家就吃得比较丰富，更有不少上班族晚上应酬较多，吃得丰盛，并容易暴饮暴食。但吃得丰富并不代表摄入的营养就均衡，而且晚上进食偏多或过于营养，也不容易消化，剩余热量容易囤积储藏，形成肥胖。
无论是午餐还是晚餐，都要注意保持营养摄入的.动态平衡.，肉类、鱼类、蔬菜和大豆(资讯,行情)制品等食物宜均衡搭配。即使午餐只能吃外卖盒饭，也要慎挑配菜，少选辛辣、油腻、糖分较高的食物；晚餐可以适量补充一些营养丰富的食物，但切忌吃太饱，并应远离油炸食物，减少肉、啤酒、淀粉较重的食品的摄入，同时注意睡前3小时不宜进食。睡眠不足：生理时钟紊乱影响.瘦素.分泌
关键词：职场新人,举止优雅,表情神态
一、大方得体的表情神态
表情是人体语言中最丰富的部分, 是人内心情绪的反映。构成表情的主要因素是目光和微笑。一个善于通过目光和笑容表达美好感情的人, 可以使自己富有魅力, 也会给他人更多的美感。雨果也曾经说过:“有一种东西, 比我们的面貌更像我们, 那便是我们的表情;还有另外一种东西, 比表情更像我们, 那便是我们的微笑。”
(一) 目光
目光是一种真实的、含蓄的语言。人的内心可以通过目光来表达, 注视的方向、眼球的转动、眨眼的频率、闭眼的久暂等都流露出一种感情。一个人的目光可以反映他的整个内心世界、个人修养、性格特点和心理状态。一个良好的交际形象, 目光应是坦然、亲切、友善、有神的。在与人交谈时, 目光应有礼貌地注视对方, 这是对对方的诚恳和尊重, 也是一种坦荡、自信的表现。
(二) 微笑
微笑是令人愉悦的表情, 是善良、友好、赞美的象征。目前, 人们公认微笑是最有吸引力, 最能促进和谐关系的表情。微笑是和睦相处的反映, 是面露喜色而不出声的笑容。微笑应当与所处的场合相吻合。如当别人悲伤或遇到困难时候的微笑, 会被说成是幸灾乐祸;在郑重场合的微笑, 会被认为是不严肃。
二、规范标准的基本姿态
现代礼仪除了要求仪态举止规范得体外, 还要讲究仪态美。仪态美要从站姿、坐姿、行姿、蹲姿等方面做起:
(一) 站姿
站姿, 是指人双脚着地直立的姿势。站姿是人最基本的姿势, 是一种静态美, 同时也是其他一切姿势的基础, 是培养优美仪态的起点。
优美站姿的特点是端正、挺拔、舒展、线条优美。站姿的禁忌:两腿交叉或双脚间距过大, 会给人不严肃的感觉;双臂交叉抱于胸前, 会有消极、防御、抗议之嫌;身体晃动, 耸肩驼背, 脚抖动, 会给人以漫不经心或没有教养的感觉;弯腰或东倒西歪、靠着桌子、墙壁等, 会给人萎靡不振的感觉。
(二) 坐姿
坐姿是人在就座后身体所保持的一种姿势。坐姿是体态美的主要内容之一。对坐姿的要求是“坐如钟”, 即坐相要像钟那样端正稳重。端正优美的坐姿, 会给人以文雅稳重、自然大方的美感。
正确坐姿的特点是雅致、大方、得体。坐姿的禁忌:猛起猛坐, 发出响声, 给人粗鲁、野蛮的印象;上体不直, 左右晃动, 翘二郎腿, 两脚不停抖动, 两脚或单脚放在椅撑或扶手上, 显得没有教养;双手抱头, 双手后背, 双手托面, 双手抱胸, 双手支撑在膝上, 会显得欠大方, 十分不雅观。
(三) 走的姿态
走的姿态也叫步态, 指的是一个人在行走时所表现的姿势。以人的站姿为基础, 与其他姿势所不同的是, 它自始至终都处于动态之中, 体现的是动态美。
女性行姿特点是:轻松、敏捷、健美。男性行姿特点是:稳健、庄重、刚毅。
走姿的禁忌:两脚的脚尖向外成八字步或脚尖向内成八字步, 让人感觉十分难看;双臂甩动幅度大, 摇头晃肩、左顾右盼, 四处打量别人, 给人轻薄感;在正式场合狂奔猛跑、连蹦带跳、横冲直撞、搞得声响大作, 给人蛮横无理的感觉。
(四) 蹲姿
蹲姿的基本要领是:站在所取物品的旁边, 蹲下屈膝去拿, 而不要低头, 也不要弓背, 要慢慢地把腰部低下, 两腿合力支撑身体, 掌握好身体的重心, 臀部向下。优雅的蹲姿, 一般采取下列两种方法:交叉式蹲姿、高低式蹲姿。在公共场合下蹲, 应尽量避开他人的视线。
三、优雅的手势传递尊重
人的各种姿势特别是手势构成的形体语言是人类语言体系的一个重要组成部分。它能表达人们的思想感情, 有时甚至比词汇语言更有力。但是, 在不同民族之间或同一民族的不同群体之间, 形体语言存在着巨大的文化差异。在讲话和交际时, 如果随便使用自己文化圈中的形体语言, 往往会产生始料不及的不良后果。
(一) 指示方向的手势
1. 横摆式。这种手势在请对方进门和引领对方到相对位置时会用到。
2. 斜摆式。斜摆式一般在请对方入座的时候用的比较多。
3. 上举式。上举式手势一般用于指示较高的方位, 也可用作提示注意的手势。
4. 直臂式。支臂式手势一般用于指示能见的较远的方向。
(二) 指示人的手势——介绍
介绍是人们初相识时必不可少的环节, 也是社会交往中相互引荐的方式, 在介绍礼仪中, 介绍的手势也是很重要的, 稍有疏忽就可能造成不可逆的后果。
介绍时的手势要求:用右手指示人肩和腰之间;掌心朝上, 面带微笑, 头部轻点。
(三) 递送物品的手势
递送物品的手势要求:站立姿势, 双手递送, 递到对方手中, 正向对方, 面带微笑, 上身微倾。
对于逐渐进入社会主流群体的80、90后年轻人来说，他们大多是独生子女，无论是在家里还是学校，都是备受关注与照顾的一代。但进入社会后，身边围绕着的不再是爸爸妈妈或是老师的角色关系，而是合作关系，且合作的基础是你在性格或能力等方面能否与之合作，此时的你，必须要做的就是调整对自我角色的认知。通常，刚入行的年轻人刚开始阶段会被关注与呵护，但一定时间后，如果你还不能很好地融入这种合作平等关系的角色，便很容易被边缘化，或是作为辅助的角色存在于这种关系中。我想这种从过去被宠爱、被照顾的角色一下子沦落到去支持他人、被边缘化的角色，其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地认识到这样的心理落差的存在，我相信你一定会慢慢适应，并且努力让自己坚强起来，进入到合作伙伴的角色关系中去。随后你不仅要学习，要钻研，甚至还要去帮助别人，这些不是可做可不做的，而是必须要去做的，这样你才能更好地去学习，去设计你的职业规划，得到身边同事的认可和肯定。
这是新人职场生涯成功的第一步，只有第一步成功了，我们才能顺利的走下去。
（22）
现在的很多大学生，到了大四最后一学期，学校基本上就不教什么专业课程了，很多大学的在校学生，便开始提前离校，到企业或各种组织去实习，但现在的企业对应届毕业生的实习大多其实不够重视，对他们的培训工作，花的时间太少，而且也不太得法，这样以来，就形成了一些不太良性的循环：很多企业不太愿意招聘实习生，很多实习生，又觉得在企业实习后没有学到什么有用的东西，没留下什么有价值的经历。这是个比较大的问题，一时半会还难以去解决。今天，我只是从我经历过的一些事列，谈谈一些给我留下深刻印象，实习后便求职的成功的案例，供处在相同阶段的朋友参考。
三年前，有朋友介绍一个女孩到我这里来实习。我看她的简历，是一个不怎么大，也不怎么出名的技术学校，而且，她学的专业还是动画。我心想，这动画专业到制造业来有什么好实习的。但碍于情面，只好答应了。其时正好我们在做一些技术改进的项目，我想，既然实习，就不能让她闲着，于是让她跟着项目组，去生产线上学习。那时候我实在是太忙，一天也没有太多的时间教她，只是要求她每周给我写份实习报告即可。
不料，她不是每周，而是每天给我一份报告。第一天，她发给我的报告，是她见的第一台设备，她采用PPT的方式，在上面画出了设备的简单运作原理，而且，采用动画的方式，让设备运转，清晰标出了生产节拍，产能，而且还在设备边上也画上了操作的小人。虽然略显粗糙，有些地方也不太对，但已经可以看得明白整台设备的运转状况，人员配置，产能状况了。她的这种方式，还真让我觉得耳目一新。于是我鼓励她继续下去。之后，她就坚持每天去画设备，并标清楚每台设备的产能、节拍人员配置。有时候，有些设备她一两天都画不好，就跑来跟我借相机，去拍下来，或者将整个设备的运转状况录下来，每天画到深夜，大家都下班了，她还在那里画啊画。常常倒是我下班的时候，去催她下班。如此这番，大约一个多月的时间，她将整个生产线都画了下来，而后将这些设备连接起来，放给我看。虽然简单了点，但整条生产线的动态状况却一目了然。我问她其中一些设备的产能和人员配置的时候，有些她答的比生产线上的工程师还清楚。那时候，我们正在做产能改造，产线的重新调整工作，后来，她用PPT做的动画，就变成了我们每次讨论必用的工具，每次讨论时，我们都让她展示动画，而后，再让她在页面上将设备挪来挪去，用来优化流程。虽然她只是个实习生，但常常我让她跟我们的经理和主管们同座开会，与我们一起讨论问题，其实 ，在内心深处，我并没有将她是当做实习生，而是当做公司的正式员工一样，与她平心讨论的。三个月后，她的实习期结束，每个人都舍不得她走，人力资源部给她写了一份详细的实习鉴定报告，我亲自进行了修改，而后，我还请公司副总裁在她的鉴定报告上写了几句推荐语。我其实非常希望她留在我们公司，但她觉得离她家太远，希望回到离家很近的地方去工作。于是我将她的实习报告发给了离她家很近的一家千亿企业的董事会秘书，请他帮忙转给人力资源部，
没多久，她打电话来感谢，说是应聘成功，去了我推荐的那家公司上班。虽然我为没能留下她在我们公司工作遗憾，但我还是很开心，我替她推荐了工作。很多人问我，怎样才能提高实习后留在好公司的几率?我真的给不出好的标准答案。但类似我上面说的这位女孩这样，认真做好一件事，似乎也已经有足够留在一家公司的机会了。即使如她，不能留在实习的公司，但在她的简历中，提上一笔这样的经历，即使去了其它公司，估计也还是会让人另眼相待的。第二个实习的故事，发生的时间比上面这位女孩实习时间早。大约是七八年前吧!那时候，应届毕业生的应聘可能比现在更难，所以也就有了才毕业就失业之说。因为那时候我偶尔给专业杂志写点东西，在我文章的后面，杂志社往往要求附上邮件地址。所以，隔三差五，我会收到一些陌生人写的邮件。有一天，我又收到了一份陌生人写的邮件，是一个应届毕业生写的。在邮件中，他说，他偶尔在杂志上读到了我的文章，发现我写的东西与他学的专业相关，于是就提出了很多问题。虽然我很忙，但看他邮件中的那份热忱，还是抽时间，做了详细的回复。没多久，他又写邮件给我，说他马上毕业了，想请我帮忙推荐一家企业去实习。我想，素昧平生的，我对他也不够了解，怎么可以乱推荐企业给他去实习呢?于是就婉拒了。
有一天，我正在办公室忙着，忽然，一个陌生的电话打了进来。我接听，对方说，他是XXX，我一时半会儿想不起来他是谁。他告诉我，他就是之前给我写过邮件的那个应届毕业生。我觉得有点诧异，问他，是怎么知道我的办公室电话的?他告诉我，他根据我文章后面的单位名字，查到了公司总机的号码，打到总机，请总机转进来的。短暂的寒暄之后，他又向我提了很多问题。对于一个热情的人，你总是难以拒绝的。于是，我针对他提出的`问题，一一给出了答复。过了几天，他又打电话进来，再次请教问题。所谓一次生，两次熟，况且，经过了邮件和电话，我对他的好感就慢慢多了起来。临结束通话时，我问他找到实习单位了吗?他答，找到了，在一家外资企业做市场调研。于是，就这样，我们渐渐有了交情。
郭媛媛
如果在一小时内你查阅四次邮件。那么你应先问问自己，这样真的能成功吗?或者问问自己是否感觉立即回复邮件给你带来的压力使你厌倦了呢?冷静挑战了我们与生俱来的快速反应。快速阻碍了人类创造性思维能力。激发了客户、同事、管理者甚至家庭成员对速度的狂热追求，快速也使人们不会判断如何真正提高生产力和取得成功的技能。
1. 喝咖啡过度
对于提神，咖啡确实有疗效，但喝咖啡必须适度，不然会因此过度紧张或影响到睡眠，由此一来，白天工作效率必然不高，令同事和上司觉得你不认真，得不偿失。
2. 首次同事聚会时喝得不省人事
聚会时喝酒要注意节制，要注意给同事留下的第一印象，不要因为喝醉而成为别人的累赘，同时要保持与同事之间的交谈，拉近与同事之间的距离，保持良好的职场人际关系。
3. 重度手机依赖症患者
接发微信是所有人都做过的事情，但记住，这是首份工作，要给同事和上司留下好的印象。尝试着在工作或会议时关掉手机或开启勿打扰模式是行之有效的好办法。
4. 推卸责任
承认自己的错误固然需要勇气，因为可能面临的自责或者失望令人崩溃。但是在工作中，你必须学会承认自己的错误，学会承担责任，并且确保不再犯同样的错误。
5. 孤军奋战
初次工作时，上司对你的要求并不高，他们更关注你学习及理解的能力，而不是你本身在这方面的能力。在这种情况下，如果自己无法独立完成，不要羞于请求帮助。不要害怕被别人拒绝，试着求助于经理或耐心而又善于解释的同事。当初你能进入这家公司，代表他们认可你的能力，自信能够发掘出你的潜力，所以，不要令他们失望，请求帮助在职场上是必要的。
6. 急于完成任务
对于毕业生而言，最经常犯的毛病是急于求成，不顾任务的完成质量。为不使同事因为你粗心犯下的错误而生气，最好在提交任务时重新检查一下。
职场新人成功法则语录
1.只要有勇气在众人面前说话，就有勇气私下与陌生人进行谈话，不论对方是何许的达官显贵。
2.昨天，是张作费的机票;明天，是尚未兑现的期票;只有今天，才是现金，才有流通的价值。
3.只要花一点时间：慎重的考虑和计划，然后果敢实施，定能解决一切工作的问题，难题。
4.没有人不渴望被重视，也没有人不喜欢真诚的赞美，正确的评价会使对方“芳心大悦”。
5.在晤谈当中，不要想面面俱到而加入太多论点，也不要使重要变得暖昧不明，模棱两可，应事先找到谈话的侧重点，紧紧把握住，并好好发展它。
6.无论你是否喜欢，我们的生活早己被时间所束缚，只是你的流程表未经计划或计划的很差罢了。
7.推销任何商品，只要秉持真诚，使对方坦诚相待，完全信赖，并非难事。
8.遵守一个诺言，可以使别人对你建立起信心，破坏你的诺言，不仅动摇了那个信心，同时可能伤了一个人的心。
9.加油吧，持续你的努力，每天，每月，积累一点一滴的进步，原本今天无法实现的梦想，明天，就可以得到丰硕的成果。
10.听话是一种优雅的艺术，但很多人没有充分利用这种艺术，他们认为人有两只耳朵，所以肯定会知道如何去听。
11.一个推销员做事的下下之策是：绕着真实四周耍把戏，渲染它或歪曲它。
12.人是受环境影响的，因此，要主动选择最有益于向既定目标发展的环境。
13.不管你对于每天接触的客户具有何种想法，这都无所谓，重要的是你对待他们的方法。
14.集中你的精力去学习一件小事，而成功一名专家;比你分散精力去学习许多小事要更加节省时间，而且容易成功。
15.不管你是多么擅长说服顾客购买许多东西，也必须让顾客如其所愿，照付那些金额才行，否则便不能说是一位优秀的推销员了。
16.决窍，是以正确的方式，技巧，以及最少的时间和努力，去做好某件事情。
17.在人生事业中，需要用智慧来做出决策的大事很少，需要用行动来落实的小事甚多。
18.对企业而言：忠诚能带来效益，增强凝聚力，提升竟争力，降低管理成本。
19.若你能找出更有效率，更经济的办事方法，你就能提升自己在老板心目中地位，从而使你无可替代。如果你不能使自己全身心都投入工作中去，无论做什么，都可能沦为平庸之辈。
20.对于经营者而言：普通员工需要有责任心;中层员工既要有责任心还要有上进心;而高层人士最重要的是对公司价值观的认同，要有和公司一起发展的事业心。
职场新人生存法则技巧
职场生存法则之一：男女搭档干活不累。
在办公室里找到个合拍的搭档这很重要，即便是再能干的人，也不可能独自在办公室里游刃有余。还是别把自己总当成是“水”，运用智慧做一条处处都是碧波海洋的快乐之“鱼”，有时候会比“水”拥有着更广阔的生存空间。
职场生存法则之二：同事之间莫谈友情。
你当然要和自己的同事友好相处，又默契配合，但这仅限于工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是没办法成为朋友的，因为你们之间存在利益冲突，而作为凡人的我们，几乎不能逾越这样的诱惑和挣扎，不如尽量避免。
职场生存法则之三：没有笨老板只有蠢员工。
总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。要知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。
职场生存法则之四：绝对不要说谎话。
生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。
职场生存法则之五：不能说真话时请沉默。
办公室里环境和家里的千差万别，当然会有真话不能全说或是及时打住要选择闭嘴的时候，因为你现在毕竟还只是个员工。不知道自己是员工的人就肯定不是个好员工，所以不能说真话的时候请保持沉默，没人会把你当哑巴卖了。
1.职场新手常犯的错误
2.职场女性常犯的八种错误
3.职场新人绝对不能犯的错误
4.职场新人如何生存?
5.职场新人处事原则
6.职场新人必学规则
7.职场新人必看的职场电影
8.职场人常犯的无心之过
9.职场新人的建议
跨“行”跳 隔行如隔山
外经贸大学毕业的李强去年春季被一家进出口公司所录用。由于公司实行的承包制，李刚的底薪只有七百元，其他的待遇主要靠业务提成。实习期结束后，李强刚刚上手，客户网络尚未建立起来，比起老业务员来，其待遇不能同日而语。
恰巧这时，一位学友主动介绍他到一家新成立的私人报关行，称其入业的门槛低，只要考上了报关员证，每月的底薪就可以拿到两千多。李刚闻言，动心了。在没有和原公司打招呼的情况下，他停职重新自修报关专业。深入其间，学外贸专业如鱼得水的李刚对熟记海关编码等专业知识颇不适应，连考了两次都没有及格。第三次勉强过了，但那家报关行的人员已招满，而原来那家外贸公司早已将他除名。无奈之下，李刚又踏上了求职之路。
点评：隔行如隔山。入业者以自己的专业定发展较妥当。在人才市场供大于求的情况下能找到与专业对路的单位不易。要耐得住寂寞，沉下心，大事业往往由小事而成就。
跨“区”跳 生活不堪重负
学营销管理的吴小川在一家外资超市里做市场协管，每天的工作就是管理超市的进货和出货。小吴悟性很高，一年后，不仅适应了工作环境，而且还被总经理看好，准备送他到国外总部培训。按理，小吴的发展潜力巨大。
然而，小吴通过上网查询，得知深圳的一家超市正在招这方面的人才。一位在该超市的老乡告诉他，如果加盟这家超市，同样也有去国外培训的机会。只要上岗，每月有三千元的月薪。小吴匆忙地向所在的超市递交了辞职书。南下应聘后，小吴顺利地进入了这家超市，但三千元的月薪在深圳把吃喝、租房、参加自修班等开支抛开后，这种收入属于“低薪族”。深圳人才济济，只有大专文凭的他夹在其中黯然失色，他从主管降成了助理。
点评：很多毕业生对沿海发达地区心存向往。须知，沿海的高工资只是一个相对的概念。与其千军万马挤独木桥，还不如在一些内地的中小城市图发展，待遇可能会更高，更受重用。
跨“季”跳 新桃换旧符
雷莉丽是职场的“老人”了。大学毕业后，在一家房地产公司做了两年的售楼员，虽然业绩不如老手，但远高于同期进来的同事。公司承诺，待她销售的楼盘到达50套时，将提升她为业务部副主任，其待遇也将随之“水涨船高”。
由于行业的特点，一般夏秋季属于售房的低迷期，加之国家出台新政策对房价进行了限价。在已完成45套的情况下，最后这5套小雷想了很多辙但不见起色。小雷赶了一次人才招聘会，另外一家房产老板称她是“售楼冠军”，开出了更优惠的条件。入业后，小雷这才知道新公司一样地遭遇了售房的“严寒期”。整个夏季，小雷只卖出了5套房。再回到“老东家”，公司在春季已急招了新人填补了她的空位，她原有的业绩自然而然地也一笔勾销了。
在任何一家公司都会有优秀的人和散漫的人，而在我们的周围，肯定也会呈现出有的同事很优秀，有的同事很懒散，整体环境我们是没有办法改变的，但是我们可以改变我们跟谁接触，俗话说物以类聚，近朱者赤，优秀的人身边总是聚集一帮优秀的人，而当我们跟着优秀的人的时候，我们会受到这些人的熏陶和影响，在对事对人的态度上会变的更加积极。
对于新人而言，我想这是一个最容易受到别人影响的群体，不管是好的还是不好的，而因为人性好逸恶劳，那种不好的影响更容易侵入新人，曾经认识一位刚从学校出来的新人，开始在做事做人还是蛮积极的，也有上进心，但在进一家公司没多久就被一位同事拉去打老虎机，结果天天沉迷在老虎机的赌博中，过了半年他说要戒了，结果还是没戒成，打了近两年的老虎机，工资也耗掉了，精力也耗完了，啥事都没干成，最终也走人了。所以新人刚进公司的时候可以观察一下部门的同事，多去跟优秀的同事接触，学习他们的做事方法和处世态度，让自己也变得优秀。
第一句话
面试过程中，讲好第一句话，常常可以出奇制胜。大学生在面试过程中忌问毫无深度的问题，如单位是什么性质，你们要招什么人员等等，这些只要留心招聘简章就可以找到答案的问题，非但不会给招聘者留下好印象，反而会让人产生厌烦心理，使面试大打折扣。
第一动作
一个细微的动作，能反映出一个人的整体素质。试想，一名要应聘研发岗位的求职者，却在招聘人员的面前手忙脚乱地翻找个人简历，那么谁会放心将如此细致的工作交给他呢？
第一印象
现代社会的发展基本上已经离不开电脑了，对于众多的办公族来说，电脑更是“日常必备品”。但是作为一个职场新人来说，你真的能很好的了解你的工作，并且精确而完美地完成它吗？今天，小编就来告诉大家，作为一个职场“菜鸟”，迅速掌握这几款软件可以助你“无障碍通关”职场。
一、首推的自然是微软的office办公软件，包括word、Excel、PPT三个软件。
（1）Word：word是一个文字处理的软件，常用于编制文章，完成之后可以直接打印，十分方便快捷。
（2）Excel：Excel是一个处理表格、数据的软件，日常最常处理数据的软件应该就是Excel，如果你经常需要处理数据，选择Excel，里面还有相关的函数等，会使用Excel可以帮助你剩下不少算数的难题。
（3）PPT：PPT，也就是power point，是一款制作电子幻灯片的软件，小编大学的时候最常用它来做课件，备课演讲，上班之后用它来制作幻灯片，做演示，或者述职报告等，都是十分方便的。
二、WINRAR，压缩软件。现在许多文件如果体积过大，传输很慢，也很占空间，所以选择使用winrar压缩之后再发送，会方便许多。
三、OkRecovery数据恢复软件。作为偌大的办公室里的一员，刚进入职场的你可能会时不时犯错，但是要知道，犯错虽然不可避免，但是小错不断，千万要记得大错不能犯。举个例子，像小编刚进公司的时候甚至试过错手，把整个部门刚做好的月报数据删掉了，做报表的同事又休产假，电脑被她带回家找不到备份。一时真的急得我要哭，后来有个同事就给我推荐了一个数据恢复软件。我就抱着死马当活马医的心，试了一下，结果真的恢复了所有的月报表，免了一顿老板一顿批，万幸。后来我的电脑里就常备着一款数据恢复软件，避免错手删除文件的时候酿成大错。数据恢复软件可以考虑OkRecovery。
四、PDF阅读器。现代的资料传输，有时候使用PDF传输的方式，可以更好的保障你的数据的安全。一旦PDF生成了，别人是无法修改你的文章内容的，只能通过文件编辑器去增加或者删除文本框，而无法改动文章数据，如果你有需要修的话，你只能去把PDF转换成word或者txt文件进行修改，之后再重新转换，所以下载一个PDF阅读器也是很有必要的，PDF阅读器可以考虑下载迅捷PDF，多种格式转换，PPT也可以转换，或者可以考虑福昕阅读器，Adobe Reader的PDF阅读器也是可以的。
五、防护、杀毒软件。工作时所用的电脑是十分重要的，基本是你工作的80％的操作都在电脑上进行，所以选择一款杀毒软件也是十分必要的。杀毒软件可以考虑：360杀毒，瑞星
杀毒，卡巴斯基杀毒等。
1、杀伤力最大辐射面最广——抱怨
团队里的“祥林嫂”可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种.种不满，自怜自艾。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是团队中最易传播，辐射最快最广最具杀伤力的“负能量”。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了“维稳”，公司不得不“和谐”掉这样的人。
2、最易动摇“军心”——消极
“公司大概没前途了吧!”“这样下去怕是工资也发不出了吧!”总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。这种人的往往内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱“军心”，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞——浮躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个“成功”，想要一夜暴富。这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样“急行军”，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最易演变成办公室冷暴力——冷淡
人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成“冷暴力”，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。不少人对“冷暴力”倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。
5、最无力无能的表现——自卑
因为担心得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。
6、最禁锢自身发展——妒忌
凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
7、盲目追求面子——攀比
一个假爱马仕包包，也可能引起一场明争暗斗。人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比“小三”。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
8、最易影响人际和谐——多疑
“最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?”、“今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?”……同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上“疑心病”。其实“疑心病”的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。如发现自己陷在“负能量”里长时间拔不出来，很有必要重新检视你的职业定位，分析得失和利弊，对个人职业规划进行微调，让计划跟上发展的步伐，才能让自己游刃有余。如果是发现自己根本不喜欢这份工作，那么就很有必要重新进行职业定位，重新梳理你的核心竞争力，找到新方向后再继续前进。
初涉职场应对人际关系的方法
一、面对不同年龄层的人，聊不同的话题
和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题。而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。
二、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎
如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。
三、同事间聊天时，要注意倾听
多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧，和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。
四、切忌：千万别聊同事的隐私，少谈本单位的事情
同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。
总而言之，在工作和生活中待人处事要真诚和热情，与人交谈要讲究技巧，但光有技巧也是不行的。毕竟日子久了，人心如何，大家心里都清楚。
初涉职场如何应对人际关系
一、关注周围的新闻和大家都关心的事情
把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。
二、常常微笑，和对方有眼神交流
俗话说的好：“抬手不打笑脸人。”和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。
三、自己要调整心态，别先入为主地认为和同事无话可聊
在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。
四、在涉及具体个人的是非八卦面前，巧妙地保持中立
一个企业最重要的是要给你做事的机会。很多同学在大学实习期间去了一些公司上班，或者在毕业的时候进入了某些企业，但企业没有给予一个明确的目标，每天除了上网、聊天、看新闻之外，就无所事事。这样的企业，大学生要敬而远之。哪怕企业的外表再华丽，宣传做得再好，一个企业如果连做事的机会都没有给予，大学生又谈何成长呢?
2.要给你犯错的机会
没有错误的过去，就没有成功的现在，人不可能永远在错误中成长和前进，只能范了错误后汲取教训，重新来过，利用更好的处事方法完成更多是事情。如果一个企业，都不允许员工犯错，只要一错，就不分青红皂白的骂过来，而且有些错误，明明不是你的原因，也要你去承担。一次两次还好，如果经常是这样的，遇到这样的企业，还是另谋出路吧。
3.要给你晋升的机会
当企业给你了做事和犯错的机会之后，你也要加倍珍惜，随着你能力的增加，这个时候，你就可以适当的要求企业给予你更大的发展空间。如果你没有做到如何控制犯错的概率和学会如何更好的把事情做好，那么晋升离你还是非常遥远的。
4.要给你赚钱的机会
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