关于读书方面的优秀作文

关于读书方面的优秀作文（共16篇）

关于读书方面的优秀作文 篇1

难以割舍

细细展阅

随页翻之

书的妙味

浸入肌肤

随血液流动

奔涌

一笑

一叹

纷纷展露

其中滋味

唯自己知晓

读书

跨越时空的邂逅

在康桥上信步徜徉

在桥下采摘河中水草

在落花丛中争渡

在海浪中飘摇

书的扉页中

始终

有一方净土

寄放灵魂

关于读书方面的朗诵稿2

文豪的私家书单是怎样的?名人都读什么样的书?一观之下，或许可以增加到我们的人生必读书目中，帮我们懂史、悟世、明理、养性。

除了作家、戏剧家、翻译家这些头衔，杨绛先生最知名的一个身份，就是钱锺书的妻子。曾经有人这样跟杨绛开玩笑，说杨绛喜欢清华两个“书”——一个是读书，一个是钱锺书。的确，自从幼年时受到父亲杨荫杭启蒙而读书以来，读书和对读书的思考贯穿于杨绛的生活中，她与钱锺书也是因为共同读书而结为连理的，以至于《杨绛：“九蒸九焙”的传奇》的作者杨国良写道：“杨绛一生最本初、最纯粹、最持久的信仰是读书。”

杨绛父亲杨荫杭的教育理念来自于孔子的.“大叩则大鸣，小叩则小鸣”，顺其自然，注重培养杨绛广泛的阅读兴趣。杨绛从小喜欢文学，只要杨绛表示喜欢什么作品，杨荫杭就会把那本书放在她的桌子上。

在东吴大学读书期间，杨绛进了政治系，但仍旧痴迷于文学的她，把课余的绝大部分时间都花在了图书馆中，她在那里阅读了大量的外国小说。有一次，父亲问她：“阿季(杨绛本名杨季康)，三天不让你看书，你会怎么样?”杨绛说：“不好过。”父亲又问：“一星期不让你看书呢?”杨绛回答：“一星期都白过了。”杨绛对读书的热爱，可见一斑。

在清华大学求学期间，甚至在出国留学时，杨绛一直保持着这样的阅读热情。在清华大学读书时，共同的兴趣爱好让杨绛和钱锺书走到了一起，之后两人又一起留学英国。在杨绛的作品《我们仨》中，她这样回忆自己和钱锺书的阅读时光：“牛津的假期相当多。锺书把假期的全部时间投入到读书中。大学图书馆的经典以十八世纪为界，馆内所藏经典作品，限于十八世纪和十八世纪以前。十九世纪、二十世纪的经典和通俗书籍，只可到市图书馆借阅。那里藏书丰富，借阅限两星期内归还。我们往往不到两星期就要跑一趟市图书馆。我们还有家里带出来的中国经典以及诗、词、诗话等书，也有朋友间借阅或寄赠的书，书店也容许站在书架前任意阅读，反正不愁无书。”

对于读书，杨绛也有过很多的思考。她曾经把读书比作“隐身”的串门——“要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门，翻过几页就升堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另找高明，和他对质。”在杨绛看来，这是“书以外的世界里难得的自由”。

关于能从书中得到的收获，杨绛表示，读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂得情趣会思考的人，读书到了最后，是为了让人们更宽容地去理解这个世界有多复杂。在她看来，“书虽然不能帮你解决所有的问题，却能给你一个更好的视角。”甚至，她觉得“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻，读书能让人遇到更好的自己”。

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关于读书方面的优秀作文 篇2

1 造林密度的内涵

造林密度, 也被称为造林初植密度, 主要是指在一定单位面积的造林地上树木的栽植数量或播种数量, 其单位通常用株或亩表示。造林密度的不同, 直接影响到造林地单位面积的木材产量和每一株树木的质量, 与树木的生长发育密切相关。合理的造林密度, 不仅能够提高造林的经济效益, 还能起到巩固水土的作用。

1.1 造林密度的影响

1.1.1 造林密度对树木质量的影响

造林密度影响着树木的树冠生长发育。在造林初期, 由于每株树木都还处于相对孤立的状态, 造林密度对树冠的影响还比较小。随着树木的生长, 造林密度与树冠生长呈现出反比例的关系, 即造林密度越大, 树冠生长发育的空间越小, 冠幅也就越小;造林密度越小, 则树冠伸展的空间也就越大。

造林密度影响着树木的生长高度。一般来说, 造林密度对树木高度的影响较微弱, 但是不同的树种对于阳光、水分以及土壤有着不同的要求, 在不同的造林地条件和树种下, 密度对树木的生长高度还是有一定影响的。密度较小的造林地, 树木能够获得充足的生长条件而较高, 反之则因树木间互相竞争生长条件而较低。

造林密度影响着树木的直径生长。树木的直径与树冠密切相关, 树冠幅度越大, 树叶越多, 其光合作用也就越明显, 树木直径随之变大。也就是说, 造林密度越小, 树木的直径越大。此外, 密度还会对树木的直径分布产生一定的影响。

造林密度影响着树木的根系生长。根系的发育随着造林密度的大小而变化, 在密度小的造林地上, 树木根系向下延伸较为容易, 因而根系较为发达, 垂直分布比较深。相反, 密度较大的树木根系总量较少, 垂直分布也比较浅。当然, 这种关系也不是绝对的, 根系生长也与造林地的土壤成分和营养物质息息相关。

1.1.2 造林密度对树木产量的影响

造林密度影响着树木的单株材积。树木的单株材积主要是由树木的直径决定的, 在密度较大的情况下, 树木直径越小, 则树木的单株材积较小。对于整个造林产量而言, 在数量得以保证的前提下, 更要重视因造林密度不同而带来的单株材积的不同。

造林密度影响着树木的成活率和成材率。在单位面积的造林地内, 树木所需的生长资源也是有限制的。在树木生长发育的过程中, 如果造林密度较高, 则每株树木所需的营养成分就相对较少, 经过激烈的竞争之后, 部分树木可能获取不到相应的营养资源而枯萎。所以, 过高的造林密度会使得树木的成活率有所下降, 而在适当的比例和密度之下, 树木反而会生长得更好, 其成活率和成材率也就随之提高了。

造林密度影响着树木的干材产量。造林地的面积是有限的, 造林密度越大, 树木总数就越多, 干材产量也就随之变大。当然, 此时树木的单株材积却相对较小。干材产量是单株材积与种植株数的乘积, 一味地追求产量而提高造林密度, 是一种不科学的做法。要考虑到单株材积与造林密度之间此消彼长的关系, 正确合理地把握造林密度, 才能获得最大的造林效益。

1.1.3 造林密度对生态环境的影响

植树造林对于改善生态环境是必不可少的, 但不同的造林密度以及不同的造林种类, 会对生态环境起到截然不同的作用。如果种植的是防护林, 在较低的造林密度下, 很难发挥出森林的防护能力, 因而需要较高的造林密度。如北方地区樟子松的造林密度就应该稍高一点, 以便达到榆林沙地防风固沙的重要作用。如果种植的是用材林, 过高的造林密度反而会使树木生长发育较差, 不仅影响到了其成材率, 还加重了森林的抚育成本, 不利于生态环境的长期改善。

1.2 造林密度的合理确定

正是由于造林密度具有如此多方面的重要性, 才需要对它进行一个合理的确定。要根据树种的不同来确定造林密度, 像落叶松、杨树等喜阳的树种, 应以较小的造林密度来保持稀疏;而像云杉、红松等耐阴的树种, 则应该提高其造林密度。要根据造林的目的不同, 如防护林、用材林、经济林以及风景林等, 确定不同的造林密度。要以造林地的实际条件和当地的技术水平来安排不同的造林密度, 以便发挥其最大的造林效益。

2 结语

从上面可以看出, 造林密度的重要影响是多方面的。在实际的造林过程中, 工作人员要深刻认识到不同的造林密度所带来的不同结果, 通过长期的实践经验和理论学习, 因地制宜, 确定不同地区不同树种的造林密度, 使造林效益最大化。

参考文献

[1]杨翠花.简论营造林密度对树木生长质量的影响[J].科研·林业科学 (下半月) , 2013 (9) .

[2]王浩然.造林密度对林木生长的影响分析[J].现代农业科技, 2013 (6) .

[3]王红梅.基于造林密度对林木生长的影响分析造林密度的确定方法[J].农业与技术, 2013 (6) .

关于读书方面的优秀作文 篇3

城市承载着人们社会文化生活和日常工作的功能，满足着人们日益增长的物质和文化需求。城市景观不仅仅是空间与实体，更是一种文化。城市吸引人的地方就在于它的这种人文关怀文化。

城市吸引人的地方，并不仅仅在于其华丽的外观，而更在于一种人文关怀，这种人文关怀一方面体现在城市的尺度方面，另一方面，体现在城市景观设施方面。

按照马斯洛的心理需求理论，只有当物质文明和精神文化达到一定的高度，对城市的形象和文化品位的要求，才能成为城市的社会心理趋势。而从发达国家的历史经验来看，城市化率和经济快速发展期，正是城市景观建设的上升期，城市文化和形象营造将成为城市重点关注的任务。中国城市景观时代已经来临。与此相对应的是现阶段中国城市景观营造存在着种种误区，最为突出的问题是：人本关怀的缺乏，导致城市景观的视觉化和仪式感超越了其应该具有的人性化和功能性。现在的很多城市设计，往往片面追求“第一”带来的轰动效应，而未能真正从使用者的需求出发，真正考虑城市空间环境与尺度的宜人与舒适。城市景观设施的人文关怀主要体现在以下几个方面。

（一）方便人们的使用

城市景观中的设施不仅是装饰，更是为了方便人们的使用。但在现实中，城市建设往往背离了这一根本目的。在我国不少城市中，一些景观设计得巧夺天工，但人们却很少有机会参与到其中。在一些城市，拥有精心修饰的草坪，但人们却不能在其上休息。国外通常的做法是，将一块大草坪分为若干小块，有的小块对行人开放，而有一些是不开放的，而不是我们一刀切的“禁止践踏”。

（二）注重一些细节

人文关怀的空间注重一些细节问题，如城市的标识齐全，城市的设施考虑到各种需要等。曾有学者设想，沿着北京的主要干道全线设置大棚，为那些骑自行车的人避风挡雨，就是这方面的例证。

（三）关心一些特殊群体

这些特殊群体主要是老人、儿童以及残疾人等等。仅以老年人为例，我国目前已经迈人老年社会行列。据联合国统计，1950～2000年间世界老年人增长为176%，而我国则为217%。更为严峻的是，我国的老年人口正以每年3.2%的速度攀升 ，“银发浪潮”不可逆转。就地区而论，城市的老龄化趋势要比农村严重的多，这在大城市中体现得尤为明显。首都北京市早在1990年就已经步人老年型城市，2000年老龄人口多达188 万 人 ，占其总人口的14.6%。老年社会要求我们的景观设施应有的放矢的进行设计，真正体现对老年人的关怀。

另外一个特殊群体是残疾人，有一部分人认为与偌大的城市相比，残疾人只是微不足道的一个小部分。为了区区一小部分利益而大兴土木，似乎没有这个必要。这个观点是一种误解。首先，从残疾人绝对数量角度看，世界上目前共有超过5亿的残疾人，约占世界总人 口 的10%，而 且每年还要新增1500万也就是说每天世界要新增残疾人约4万人这是一个触目惊心的数宇 。

城市无障碍空间的塑造，并不是仅仅为了一小部分人利益，也并不是付出很大成本而收益甚微，事实上它的社会效益是无法用金钱来衡量的。不僅如此，城市无障碍空间反映了一种空间理念：即以人为本的城市空间，是一种“雪中送炭”的空间。

（一）城市无障碍空间收益是巨大的

关于城市无障碍空间，还有另外一种误解，那就是从经济学角度来讲，成本太大，而收益太小，是一笔沉重的经济负 担。其实，这种观点十分片面。无障碍设施的成本并不是十分 昂贵，同动辄上千万、动辄上亿的城市建设大手笔相比，无障碍设施的支出只是杯水车薪，美国全国城市联盟都市研究部在1967年所作的一项研究报告显示：三座符合美国无障碍建筑设计国家标准的建筑物，每座额外付出的经费不超过总工程造价的0.1%。我国的一部分调查也显示了这一点，1998年6月竣工的南宁市图书馆，总投资近3000万元，其中无障碍设计额外付出的不过15万元。由此可见，无障碍设施并不是十分昂贵。

城市无障碍设施的收益却是十分明显的，如果缺乏无障碍设施，替代成本也是要付出的，要从许多方面支出成本来支撑残疾人相关活动，由于是分散支付的，实际上这些成本之和要远远大于城市无障碍设施的成本，这是得不偿失的。另外，对城市无障碍设施的成本与收益，不应仅仅只算经济账，作为一项公共事业，它的社会效益是巨大的，以至于难以用单纯的经济数字来衡量，它对维护社会的稳定、维护经济社会的可持续 发展有着不可替代的重要意义。

（二）城市无障碍空间反映了以人为本的空间理念

城市无障碍空间的塑造，还牵涉到一个实质性的问题，那就是我们究竞要建设一个什么样的城市空问。一个城市的空问是一个城市精神内涵的体现，正如伊利尔·沙里宁所说的那样，“让我看看你的城市，我就知道这个城市的人在追求什么”。城市空间的建设实际上具有深刻的内涵。一个好的城市空间应当是以人为本的。以人为本的城市空间是一种关心人、尊重人、陶冶人的城市空间，这其中有一个重要前提条件是人人都有享受城市空间的公平使用权，不分种族、不分贫富，不分职业，这是一个基本的理念问题。缺乏这一前提，以人为本也就难以实现，因为没有公平，关心人、尊重人实际上就成为一句空话，更不用说陶冶人了。公平的城市空间是“雪中送炭”的城市空间，让那些弱势群体有同样的机会参与与享受，而不是一味的“锦上添花”，使城市的“马太效应”无止境的延续下去。只有这样，这个空间才能充满尊重、充满关心，才能真正陶冶人们的心灵。

城市无障碍空间的塑造，就是给予了残疾人公平使用空间的权利，就是一个“雪中送炭”的空间，就是建设以人为本的城市空间的具体体现。国际上早已有“以健全人为中心的社会是小健全的社会”这样的理念。江泽民同志也曾指出：“人权保障是国家的责任。对残疾人这个社会群体给予帮助，是社会文明进步的标志。”同样道理，城市空间给予诸如残疾人等弱势群体以平等机会，同样是一个城市文明的重要标志。以人为本是一种至高无上的价值理念，为了维护这一基本理念，美国斯坦福大学校园曾经做出了一个至今感人至深的举措。为了一位高位截瘫的学生的方便，校方不惜花巨资对学校的图书馆与教学楼等设施进行了改建，这不能不对我们有所启示。

城市景观虽然是空间与物质实体范畴，但是它与人际层面息息相关，具有重要的社会意义。城市景观中的人文关怀不仅仅是一种以人为本的设计态度，更是体现城市的一种文化，一种精神上的底蕴。

师德方面读书心得 篇4

为了更好地提高教师自身的职业道德素质，我们学校开展了读好书活动，在读过《修优美师德做阳光教师》这本书后，我对教师这个职业有了更深的体会。

首先，我们要有强烈的师德意识。教师这个职业，是被人誉为“人类灵魂的工程师”，对此，每一位教师都应有一种极大的荣誉感和责任感。只有尽职尽现，鞠躬尽瘁方不辱使命。像热爱教育事业、热爱学生、认真备课、专心上课、教书育人、为人师表等，这些都应作为一名合格的人民教师所必须具备的基本职业道德。

其次，我们要加强提高自身的综合素质和人文素质。当今社会发展之快，科技发展之快，新的东西层出不穷，这就要求我们教师要不断学习，不断更新，与时俱进，不断完善自己，提高自己的政治水平和业务能力，努力做到业务精湛，教学科研水平争创一流。同时，应注意加强人文素质的培养，了解各专业、各学科之间的联系，相互促进、充实和丰富教书育人的内容，做一名合格的人民教师。

再次，我们在学生面前要以身作则。教师教学生学何等人，首先得自身得会做人。教师的言传身教是学生思想品德形成的主导因素。作为一名教师要在学识渊博、教学得法之外，还有更高的追求，这就要以育人为理想，以塑造人的美好心灵为己任，这是没有功利目的，而是完全出于对社会、对学生负责的责任感。做一个有德之人、有为之人。因此，师德建设首先要明确教师的首要职责就是教书育人。

最后，我们要热爱我们的学生。爱，是教育的基础;没有爱，就没有真正的教育，“爱满天下”。在教学法中，树立了正确的学生观，尊重和充分信任学生，以平等的态度对待学生，并深入了解学生，真诚关心学生的进步和成长，力争成为学生的良师益友。当然，爱学生不是一味的迁就、放纵学生。在对学生提出严格要求的同时，又要循循善诱，耐心启发，讲清道理，说明利害关系，并加以启发。对违纪的同学晓之以理，动之以情，而不是按照自己的个性办事。虽然老师也是普通的一员，有自己的个性，也会发火，但是教师要受师德的限制，要注意培养自己的个性，而不能意气办事。

读书笔记从哪几方面去写 篇5

1、摘要式

摘要式笔记，是在读书时把与自己学习、工作、研究的问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。摘录式笔记可分为：

（1）索引

索引笔记是只记录文章的题目、出处的笔记。如书刊篇目名、编著者、出版年月日、藏书处。如果是书，要记册、章、节，如果是期刊，要记期号，报纸要记年月日和版面，以备日后查找方便。例如：庄照：《也谈为谁立传》，《光明日报•〈史学〉》

（2）抄录原文，抄录原文就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。

2、评注式

评注式笔记不单是摘录，而且要把自己对读物内容的主要观点、材料的看法写出来，其中自然也包括表达出笔记作者的感情。评注式笔记有时对摘录的要点做概括的说明。评注式笔记有下列几种：

（1）书头批注

书头批注，是一种最简易的笔记作法。就是在读书的时候，把书中重要的地方和自己体会最深的地方，用笔在字句旁边的空白处打上个符号，或者在空白处加批注，或者是折页、夹纸条作记号等等。这种笔记方法不但对书中的内容可以加深理解，也为日后查找提供了方便。

（2）提纲

提纲是用纲要的形式把一本书或一篇文章的论点、论据提纲挚领地叙述出来。提纲可按原文的章节、段落层次，把主要的内容扼要地写出来。提纲笔记可以采用原文的语句和自己的语言相结合的方式来写。

（3）提要

提要和提纲不同。提纲是逐段写出来的要点，提要是综合全文写出要点。提要可以完全用自己的语言扼要地写出读物的内容。提要除客观叙述读物内容外，带有一些评述的性质。另一种提要，是对一篇文章或一本书的内容梗概作简要的说明。

（4）评注

评注笔记，是读完读物后对它的得失加以评论，或对疑难之点加以注释，这样的读书笔记叫作评注笔记。例如鲁迅读《蕙櫋杂志》中的一段：清严无照《蕙櫋杂志》：西湖有严嵩和鄂王《满江红》词石刻，甚宏壮。词即慷慨，书亦瘦劲可观，末题华盖大学士。后人磨去姓名，改题夏言。虽属可笔，然亦足以惩奸矣。

案：严嵩篇和岳飞词，有如是作为，后人留词改名，有如是自欺，严先生以为可笔而又许其惩奸，有如是两可。寥寥六

十字，写尽三态。（鲁迅《集外集拾遗•书苑折枝

（二）》）

（5）补充原文

补充原文的读书笔记，是在读完原书或文章之后，感到有不满足的地方进行补充。需要注意的是补充原文不是随意地加以补充，而是要围绕中心思想加以引申或发挥。

3、心得式笔记

心得式笔记，是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种笔记。它有如下几种：

（1）札记

札记也叫札记，是读书时把摘记的要点和心得结合起来写成的。这种札记的形式是灵活多样的。可长可短。

（2）心得

心得笔记也叫读后感。读书后把自己的体会、感想、收获写出来。这些读书笔记，可以写读书时的心得体会，也可以写对原文的某些论点的发挥或提出批评、商榷的意见。写这种笔记，一般是以自己的语言为主，也可适当地引用原文。

（3）综合综合笔记是读了几本或几篇论述同一问题的书文后，抓住中心评论它们的观点、见解，提出自己看法的笔记。

关于读书的作文：读书的乐趣 篇6

读书，似乎是一件苦差事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股呢？然而，读书似乎又是一件快乐的事，否则为什么又有人宁愿不吃饭，不睡觉，也不愿放下手中挚爱的那本书籍呢？

也许对有些同学们来说，读书，可谓是一件特别可憎的事，一见书呀，就想把书“烈火焚烧”，不然则一见书就觉得浑身乏力，头晕目眩。而家长们，把孩子们哄着叫着拖着去读书也厌烦了，一急：“读不读！不读黄金棍有请！”孩子们只好“要死要活”地念着字，而心早就飞到几千里以外了，而这样读书，又有何意义?

可是，为什么又有些同学，一读书，真是“废寝忘食”，有时，还会一个劲的傻笑。只要你随便问一句，“那孙悟空打白骨精是第几集来着？”他们的眼睛便会闪闪发光“你也喜欢西游记吗？知道吗？孙悟空真是神通广大，敢与天兵天将大打出手……”他们讲故事，比李伯清都讲得妙！往往是指手画脚，不讲几个小时决不罢休。而成绩也是羡慕嫉妒恨。

这该大家郁闷了，为什么他们成绩那么好？为什么他们就那么喜欢读书！

但其实，理由很简单。因为，他们用心去读书。

同学们，如果你在绿树花草中，倚着竹椅，泡上一杯清茶，与书香相伴，那又是何等惬意！

当你翻开一本书籍，用心读书，这时，你就会体会到读书的乐趣，宛如一只小鸟飞翔在一望无际的蓝天，宛如一条鱼儿畅游在深不可测的大海。

用心看书，仿佛在吃一顿大餐。人们常常是狼吞虎咽，而吃饱后，又在回味，心中洋溢着满足与快乐。那么，同学们，当你在闲暇时，来上一盘笑猫日记吧，它像一颗颗奶油草莓一般，甜而不腻。当你遇上阴雨天不打算出家门时，你可以品一口《红楼梦》，它好比一杯香醇的苦咖啡，回味无穷。

关于中专生就业方面的心得体会 篇7

一、就业指导的职责

积极开拓就业市场, 努力拓展毕业生就业渠道, 加强与用人单位联系, 收集登记用人单位的相关资料及需求信息并及时向相关院系及毕业生发布, 组织协调毕业生就业洽谈活动, 指导毕业生参加就业“双选”活动;根据国家就业方针、政策和规定以及上级毕业生就业主管部门的工作意见, 制订并完善各项规章制度;负责就业信息服务网的建设, 确保与国家网和省网的互联互通, 组织毕业生开展网上推荐、双向洽谈活动。

二、提高学生自身素质

1. 学习做人做事, 有团队精神和大局观念

做人诚实守信, 做事注意细节。诚实守信是中华民族的传统美德, 是公民道德规范的基本要求, 也是现代社会文明的基础和标志。只要我们坚持诚信原则, 弘扬诚信精神, 就一定能够形成诚实守信的就业风尚, 促进毕业生就业市场朝着诚信和健康的轨道运行。细微之中见成败, 细节不一定能决定成功但是细节却能决定失败。我们从事的是医疗事业, 人命关天, 不允许有一点的粗心大意, 每一个小小的失误, 都会对患者造成致命的伤害, 给医院带来恶劣的影响, 对学校也造成巨大的损失。所有, 从一开始就要养成做事周密细致的习惯, 以免将来出现差错。同时还要培养团队精神。所谓团队精神, 简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。是全体成员的向心力、凝聚力, 是个体利益和整体利益的统一。班级就是一个小的团队, 学校是一个大的集体, 只有每个人的心里始终装着整个团队、整个集体, 才能在团队、集团的带领下走向成功。例如孙中山, 正是依靠黄兴、何子渊、廖仲恺、胡汉民等无数志士仁人的力量, 发扬团队精神, 里应外合将满清王朝推翻, 建立了中国历史上第一个民主共和制国家——中华民国。

2. 学习相关知识, 培养创新思维, 提升观察力和判断力

“与时俱进, 开拓创新”是新世纪的最强音。独特的创新思维就是要敢于怀疑, 发现自己的新观点, 提出自己的新见解, 实现自己的新突破, 冲破禁锢, 摆脱束缚。很多案例告诉我们, 要有敏锐的观察力和判断力, 在加上独特的创新思维, 从另一角度去思考问题, 才能得到别人得不到的良机。生活中的类似的事情还要很多, 创新思维的独特性提醒我们:要想摆脱传统观念的束缚, 就要学会跳出原来的圈子, 从另一个角度去观察思考问题, 才能与时俱进, 开拓创新, 找到事业的切入点。

三、树立科学的就业观

当代学生正处于新世纪开始和社会变革时期, 社会发展为中专学生择业带来了新的机遇, 但同时也面临着严峻的挑战。下面针对就业观念给大家几点意见:

为什么要工作?要明确择业的原因, 以免增加困惑。大家首先想到的就是为了挣钱、谋生, 但如果仅仅因为物质财富而择业, 那么选择这样的职业是永远不会真正快乐、长久的。正确的择业观不是让你为了工作而工作, 而是为了自己的快乐而工作, 是为了实现理想目标而工作。

找什么样的工作?选择工作的标准是什么?正确地看待工作才能更好地选择工作。职业不分贵贱, 什么样的职业都有其自身的价值。许多人把选择工作的标准定为工资高、待遇好、环境好、发展好、稳定性好等, 为了功利不惜抛弃自己的专业和兴趣, 但这样的工作一定具有可持续发展性吗?选择工作的标准应该以人的兴趣、爱好、能力、性格中的一项或几项为依据, 具有不同性格的人对不同职业有不同的适应性, 同时不同职业对人的性格特征的要求也不同, 所以找工作的标准是因人而异的, 真正适合自己的工作才是好工作。

择业前需要准备什么?择业前我们需要对自己做出分析, 认清自己的优缺点, 自己的兴趣特长, 从而设计属于自己的择业目标。人们在自我评价时往往会抬高或贬低自己, 这都不能为正确择业指引方向。只有正确认识自我, 才能给自己一个全面客观的评价, 才能找到自己合适的位置。

以什么样的心态找工作?在择业时很多人因为找不到满意工作而消极悲观, 没有好的心态如何找到好的工作呢?现在的职业种类繁多, 工作机会也很多, 也不存在一份工作定终身的传统观念, 总会有一份工作是属于你的, 不能因为几次失败而失去信心。好的心态是一个人素养与智慧的体现, 找工作时要以一颗平常心对待, 不急不躁, 不注重得失, 以积极的态度迎接美好的未来。

学生科学就业观的养成, 不是一蹴而就的, 是一个长期的蕴育过程, 是个多渠并行、立体推进的过程, 问渠哪得清如许, 为有“众志”活水来。

关于读书方面的优秀作文 篇8

目标课程是依据语言发展阶梯而来的，它是教师为学生选定教学内容和实施教学计划的重要依据。辽宁省大连市沙河口区启智学校随着语言发展阶梯的不断修改、完善目标课程，三易其稿。最后，学校的校长动员了全校的语文教师对课题组编写的目标课程进行全面的审定。

编写适合智障儿童的校本教材

校本课程的开发和实践，有利于教师创造潜能的发挥，只有适合学生的教材才是最好的教材。本着这样的认识和思考，学校依据目标课程及学生的评估结果编写了适合本校学生实际的校本教材。

首先，全面评估学生听说读写四个范畴的能力发展水平，以此作为教师设计教学计划和进行教学活动的基线；其次，根据语言发展阶梯编写目标课程；再次，根据目标课程编写教学建议，同时选取教学内容编写教材，实施分层教学；最后定期评估，修订教学计划。

学校在边摸索边实践的基础上，编写了水和火、交通、各行各业和常用的工具这四个主题的校本教材，分主题和课题，按照低、中、高三个组别划分，体现了实用化和生活化的原则，教学内容贴近学生实际。

第一，力求教材内容选择的生活化。如《水和火》这一主题的校本教材，教师通过小儿歌，向学生介绍了火柴、打火机的危险，又通过故事，向学生宣传救火的常识，着重培养学生日常生活中的基本能力。

第二，力求教材形式的灵活化。为让学生有“寓教于乐”的感觉而乐于学，教师们更多地采用了儿歌、谜语、童话、看图学词语、学文等灵活多样的形式进行编订。

第三，“因地制宜”“因人制宜”“因时制宜”是今天各国进行课程改革的重要原则。学校根据教学和学生的实际情况调整教学的进程，并选择性地使用教材，时刻以学生的需求为准，做到教学内容选择的弹性和灵活性。

对创新教学进行初步探索

实验初期，学校按照年龄相仿、能力相近的原则选取了14名中重度的智力障碍儿童组成实验班。由校长亲任组长，教导处的主任担任实验班的语文老师，开展深入细致的研究。一年后初见成果，又增加了实验班。随着实验的深入和发展，学校以语文课程改革为契机，在全校所有的班级开展了语文课改工作，自一年级开始直至九年级均有语文实验班，改革的范围扩大到了全校。

教学过程是实现课程目标的重要途径，必须突出对学生创新意识和实践能力的培养。学校在课堂教学目标上实现了三个转变：一是从传统教学的模式中走出来，时刻关注课程学科价值和教育价值；二是要从静态的观念中走出来，关注每一个学生在课堂学习中的动态变化，及时地调整预设中的目标；三是要从小课堂的事业中走出来，把课程学习活动作为一个教学整体来设计，在布置作业的同时，更要留下具有能引导学生深入生活的成长性的问题。

改革带动发展

通过实验，教师树立了以学生为本的教育观和发展观，以发展能力为主的新型课程观。语文教育套件的改革实验不仅有利于教师创造性潜能的发挥，也推动了学校教育教学的整体发展。因此，学校决定形成以语文学科为轴心，向周边学科辐射的课程研究体系，带动学校的课程改革工作向前发展。

教师们坚信：在庸者的手里，任何一种理念和模式都可能成为教学的束缚；而在智者的心中，所有的探索，包括失败的教训，都将成为宝贵的资源和财富。

（作者单位：辽宁省大连市沙河口区启智学校 ）

关于读书的小学作文：读书之趣 篇9

书籍就像一艘小船，载着我们航行知识的海洋，读书虽然很辛苦，但是我在书中得到了无限乐趣。

一开始我读起书来感觉特别枯燥烦闷，就好像有“瞌睡虫”在耳边嗡嗡响，让我迷迷糊糊的想睡觉，根本读不下去。爸爸为了培养我读书的兴趣，就经常陪我去图书馆看书，还和我一起看电视里的中华诗词大会，从这我发现我懂的知识太少了，就连比我小的人都比我会的多，爸爸告诉我说：“不想让自己输在起跑线上，就必须要多读书，读好书。”我也暗暗下决心，刻苦读书。听了名师诵读经典，让我逐渐掌握了阅读的方法，并爱上了阅读，在阅读中，我看到了胡适先生写的差不多先生不肯认真，不肯算账，不肯计较的一生，使我懂得了，不要学那些得过且过，敷衍苟且的人，在小事上一定要认真，大事上才能不糊涂。读了英国作家斯迈尔斯的《与书为伴》，让我明白了，一本书可以成为我们最好的朋友，无论以书为友还是与人为伴，每个人都应该有自己的知己。在阅读中让我知道了，善与恶，美与丑，喜欢读书的人才能收获更多的知识。

我会终生与书为友，乘着书籍的小船，在知识的海洋里乘风破浪，扬起自信的风帆。

指导老师：张丽娟

作者：何欣燃

关于读书方面的优秀作文 篇10

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”不应只是当作写作的一句名人名言加以引用，而要感悟“学习改变命运，知识成就理想，”书籍是文明的结晶、智慧的源泉、知识的载体，只有勤奋学习才能放飞梦想，收获成功。

书籍的种类多种多样，每一种都蕴藏着非凡的意义，需要我们细细品味，感悟。

历史的记忆洗涤我们的心灵、升华人生的境界，树立正确的世界观、人生观和价值观，让我们以史为鉴，指导未来，增强民族自尊心和自信心，为日后创造更加灿烂光辉的中华文化而尽心竭力。

童话的美幻泡沫塑造我们的纯真，开阔我们的思维，让人可以暂时忘却很多现实生活中的不如意，在承受巨大压力下放松自己，让平日超载的心，留出一分纯净的天空。

科幻的宇宙勾画我们的蓝图 让我们学会想象并最终实现想像的东西。让我们憧憬自己的未来，拓展我们的思维让我们放飞梦想。

哲学的语言描述我们的定义，锻炼我们的逻辑思维，开阔思想，提高智慧，脱离庸俗，自我升华。

关于读书方面的优秀作文 篇11

关键词：民营中小企业；地方政府；发展

一、我国民营企业的现状

改革开放30年来，我国民营企业发展迅速，其所创造的GDP已经占到全国的50％以上，社会就业率已达到70％以上，已成为我国社会主义市场经济的重要组成部分。据国家工商行政总局统计，截至到2009年第一季度，全国登记的民营企业为664.27万户，户均注册资本170.3万元，但规模大小悬殊，超过100万元的仅133.6万户，占24.2％，75.8％的企业，注册资金在100万元以下。在新时期下，我国经济中的民营企业又站上了新的发展舞台，如何面对国际和国内新环境，如何抓住机遇度过危机，如何进行转型升级，是摆在国内民营企业面前的重要问题。

二、民营中小企业存在的问题

1.中小企业发展观念不清

目前，中小企业已经发展到“强不强”、“优不优”和“长不长”的问题上了，在特定环境下，重视大企业忽视小企业的现象依然存在，对扶持小企业的重要性、必要性和紧迫性的观念还是没有纠正，同时也缺少一套行之有效的引导和扶持小企业发展的手段，这些都严重影响了中小企业的健康发展和提升。按照国际经验，人均生产总值在3000-5000美元之时，要加速发展就要实行“抓大扶小、两头并举”的政策，在发展壮大企业的同时，也要大力扶持中小企业发展，夯实经济基础，增强经济活力和增长极，消减经济全球化的负面影响。

2.民营企业经济效益低下

民营企业大多数中小型企业。由于各种原因，民营企业的经营效益明显低于大型企业。大型企业在盈利能力、投入产出和资产运营效率等三个方面都远远领先于中小型企业。

3.中小企业创业成功不易

以浙江省为例。浙江省中小企业的成活率和平均生命周期指标数据都很低。浙江省每天约有240多家民营企业注册登记，但同时也由130多家民营企业注销关门，存活率仅为45.83％。2003年第三季度，浙江省私营企业日均开业数与上半年相比减少了30多户。

4.中小企业发展制约严重

民营企业的发展受到各种要素的制约，分别是资源和环境、生产资料、土地、资金和劳动力。我国的民营企业高能耗、高污染、高排放的外延式粗放型经济发展模式仍未改变，而其中民营企业高能耗、高污染、高排放的指标更突出。随着国内外石油、铁矿石、钢材和有色金属等原材料和初级产品价格不断飘升，大大提高了民营企业的生产成本，降低了民营企业适应市场能力，挤压了民营企业利润空间。

三、对策思考：完善市场机制、发挥政府职能

“良好的政府不是一个奢侈品，没有一个有效的政府，经济和社会的可持续发展是不可能的；在市场失灵的场合，没有政府的干预也是不行的”。在以民营经济、中小企业为主体的浙江更是如此，大量的中小企业对浙江经济的发展和市场秩序的维护至关重要。但是，由于规模小、信息不对称、管理体制缺陷等等原因，中小企业的发展困难重重，更新周期短，生存困难，且需政府地支持。而当前，我国正处在市场经济转轨阶段，政府干预市场还带有浓厚的计划色彩。所以在后金融危机时代，政府在促进中小企业发展的过程中，既要完善市场机制，又要发挥政府职能。

1.鼓励和引导民间资本发展、

在应急的情况下需要政府扩大投资，但从可持续发展来看，更需要放宽民间资本的准入限制，允许和鼓励民间资本进入基础设施、公用事业、金融服务和社会事业等垄断性、公益性领域，扩大社会资本投资。支持和引导民营企业进入科教文卫等非营利性领域，需要贯彻落实“国四条”。

2010年3月24日，国务院总理温家宝主持召开国务院常委会议，研究部署进一步鼓励和引导民间投资健康发展的政策措施，出台“国四条”鼓励和引导民间投资发展。

(1)进一步拓宽民间投资的领域和范围

通过推进体制改革、健全收费补偿机制等多种方式，鼓励和引导民间资本进入交通、电信、能源、基础设施、市政公用事业、国防科技工业、保障性住房建设等领域，兴办金融机构，投资商贸流通产业，参与发展文化、教育、体育、医疗、社会福利事业。

(2)积极推动民营企业加强自主创新和转型升级

支持民营企业参与国家重大科技项目和技术攻关，并鼓励上述企业加大产品开发力度，发展战略性新兴产一业，参与国际竞争。

(3)鼓励和引导民营企业参与国有企业改制重组

鼓励和引导民营企业通过参股、控股、资产收购等多种方式参与国有企业改制重组，并支持有条件的民营企业通过联合重组等方式壮大实力。

(4)建立健全民间投资服务体系

清理和更改不利于民间投资发展的法规政策规定，支持符合条件的民营企业产品和服务进入政策采购目录。进一步鼓励和引导民间投资，对于丰富和充实应对国际金融危机一揽子计划，推动各种所有制经济平等竞争、共同发展，激发经济增长的内生动力和活力，促进经济平稳较快发展，具有重要意义。

2.加大企业财税扶持力度

运用财政扶持措施，确保财政对中小企业投入逐年增加，对中小企业专项资金作出明确规定。完善财政资金使用方式，发挥财政资金引导作用，加大小企业贷款风险补偿支持力度，完善中小企业信用担保机构风险补偿政策，政府采购向中小企业倾斜。运用财政担保、财政信用增大对中小企业的融资力度。支持中小企业信用担保体系的建立，组建支持中小企业发展的政策性银行，设立中小企业发展基金。对于国家鼓励发展的经济部门或产业中的中小企业，政府可以采取放长期低息贷款的方式进行针对性的投融资活动。

运用财政补贴政策鼓励中小企业发展。对用自有资金创建中小企业和对现有中小企业增加投资进行补贴，对中小企业新增员工的培训、工资费用进行适当补贴，对有成果的科学研究开发项目支出进行补助。运用政府采购制度扶植中小企业发展。作为一种新型财政创新制度，政府采购制度在发挥节约财政开支的同时，也要发挥其宏观调控职能，促进中小企业发展。

3.改善企业外贸出口环境

加强政府的服务与指导。面对国外新的贸易政策，政府各部门要成立跨部门的工作机构，保证各部门工作的协调和信息沟通。建立应对技术壁垒信息发布制度，完善与出口企业联系制度，通过政府、媒体与企业的互动，确保企业及时、全面、有效地了解国外新贸易政策信息。引导企业利用远期结售汇、开展外贸交易等手段锁定汇率风险，减少因汇率浮动带来的损失。支持外贸出口型企业，通过设立国外销售公司，减少中间环节，分散企业出口风险，提高利润，健全外贸信息收集与预警机制，开展政府部门合作，联合收集国外贸易信息。主导产

业创新升级。建立和完善自主创新体系，通过对通信、微电子、生物医药、新材料和新一能源等几个高技术出口产业进行重点扶持，加大重点科研机构投入力度，直接帮扶重点企业，形成政府支持、研究机构科研开发、企业推广应用相结合的官学产一体化的创新体系。鼓励中小企业“抱团”突破技术壁垒，针对中小企业技术、人才、资金等制约因素，采取由一家龙头企业带头，其他企业辅助、政府奖励的“抱团创新”模式，减轻创新风险。落实国家关于进口产品贴息的规定，鼓励和扶持有条件的企业扩大进口，平衡进出口贸易。

4.构建中小企业融资体系

中小企业融资存在很多先天上的劣势。信息不对称、信用风险、抵押物较少、抗风险能力差等问题都一制约了中小企业融资，即使是金融资本市场很完善的欧美国家，中小企业融资也是很困难的。因此，中小企业融资不能仅靠市场，还需要政府为中小企业融资提供支持。健全和完善中小企业信用担保机构风险补偿和激励机制。在原有担保风险补偿资金的基础上加大风险补偿力度，重点对经营管理规范、风险控制良好、服务中小企业贷款担保业绩突出的规范型担保机构进行风险补偿和激励，引导担保机构积极为中小企业贷款提供担保服务。积极推进中小企业集合发债试点工作。帮助一些成长性好、业绩优异的成长型中小企业通过集合发债的形式融资，促进中小企业直接融资，为中小企业扩大中长期项目投资提供稳定的资金支持。稳步推进小额贷款公司试点。依据中国银监会、中国人民银行联合下发《关于小额贷款公司试点的指导意见》，利用丰厚的民间资本，推进小额贷款公司的发展，满足中小企业旺盛的融资需求。建立完善的证券市场，降低上市标准，发展票据业务和同业拆借，为一些优秀的中小企业特别是高新技术企业通过证券市场融资创造条件。设立风险投资基金和中小企业发展基金，为中小企业特别是不具备上市条件的中小企业提供风险投资和信用担保基金。设立政策性风险投资机构，直接从事一般商业银行不愿意经营的针对中小企业的风险投资业务。建立专门政策性金融机构，专门为中小企业提供贷款等业务。加强信贷政策指导，采取贷款贴息、利率浮动、延长贷款期限、放宽贷款额度等多种手段，对金融机构信贷总量和投向实施引导、调控和监督，促使信贷资金向中小企业合理流动。政府直接提供优惠贷款，有针对性地扶持成长性好、竞争力强的中小企业。

参考文献：

[1]查尔斯沃尔夫谢旭译：市场与政府[M]，北京：中国发展出版社，1994

[2]胡鞍钢，王绍光政府与市场[c]，北京：中国经济出版社，1999

[3]史晋川，制度变迁与经济发展：温州模式研究[M]，杭州：浙江大学出版社，2002

[4]史晋川，中国民营经济发展报告[M]，北京：经济科学出版社，2006：P474-479

关于读书方面的优秀作文 篇12

关键词：小学语文,语言表达,教学思考

现如今,口头语言表达能力已经渗透到我们生活的各个方面,并且在我们的人际关系中扮演着重要的角色。所以作为教师要注意到学生的口头语言表达能力的培养,更好地去帮助学生去适应实际生活的需要。

一、口头语言表达能力的内涵

口头语言表达能力是指为了实现和别人沟通的目的而用口头方面的语言来传递自己的观点或是看法的一种能力。叶圣陶先生曾说:“所谓语文,语是指口头语言,文是指书面语言。可见,语文是口头表达能力与书面表达能力的综合体现。”人们之间亲密的交往更多的是通过口头语言去进行表达的,所以,口头语言表达在人们的生活中能够更广泛地被运用。加之社会的不断进步,进一步要求学生增强口头语言表达能力。

二、学生口头语言表达能力减弱的原因

(一)学校考试制度的影响

对于语文,一直是作为基础课程所存在的,教师在对于学生的课堂教学过程中需要对学生听、说、读、写等多种能力进行培养。但是,一直以来,在对于“说”的方面,教师给予的重视程度是远远不够的。教师在授课的过程中会特别偏重对于学生“读”和“写”能力的培养。很多的教师和家长都会觉得语言表达能力是人们与生俱来的,就算现在没有办法完全的掌握很多说话的技巧和方法,未来的某一天也会突然的明了。因此,现在的许多人就在考试制度的影响下,重视对于学生读写能力的提高,而忽视了对于学生语言表达能力的培养。

(二)网络科技的发展

现在社会一直在不断发展,特别是在科技和网络方面,这就使得人与人之间的沟通出现了多样化的表达方式,现在的很多人都可以运用手机发送短信和微信,通过电子邮件或是QQ聊天进行一些文件的传输,在微博或是一些社交平台来发表自己的观点,以上的诸多方式,都在空间上大大缩短了人与人之间的距离。虽然这么多信息化的方式能够提高人们做很多事情的效率,但是另一方面,它不利于人们面对面的沟通,会让人与人之间在现实生活中变得冷漠,不想进行实际的语言沟通,所以如果这种状态一致持续下去,必然会对人们的行为带来很严重的后果。

(三)教师本身对于口语交际能力认识不到位

对于交流,很多的课堂教师都没有能够重视起来,一致都表现出一副无所谓的态度,很多时候,他们觉得学生的成绩好像差不多可以了,他就基本上是一个优异的学生了,而且成绩优异的学生也在一定程度上可以证明学生的学习能力是很强的。在应试的影响下,试卷上的分数能够在很大程度上体现某一个学生成绩的好坏,而不是语言表达能力的强和弱。而且,在很多时候,教师自己在口头语言表达方面也是存在缺陷的,当然也不能够很好地把课堂的氛围给搞活,降低了学生的学习热情,影响对于学生口头语言能力的锻炼。

三、课堂中对于学生口头语言表达能力的培养

(一)课前演讲调动学生热情

一般来说,良好的开端能促进事情的成功。对于小学语文的课堂,教师要在每节课的伊始都能够调动学生的学习兴趣,很好的安排一下每节课的教学内容。在每节课的前10分钟,教师可以安排这样2—3个学生进行一些演讲,自己给学生做一些简短的点评,当然,演讲的题目是学生自己定的,它不受任何的限制,可以是生活中的一些琐碎的事情,可以是喜欢的明星,可以自己去过的地方,可以是自己喜欢吃的菜谱,等等,只要是通过学生精心准备就可以了。教师通过这样一种方式,让学生学会去分享自己生活中的一些有趣的事情,不断的锻炼自己的语言表达能力,从而更好地去了解和学习语文以及和语文有关的资源。

(二)课堂师生互动

一个完整的课堂离不开教师和学生之间的互动,在课堂上教师要设置提问这个环节,并且要求学生大声、自信、语言清晰的给出答案。当然教师也要把握好提问的时机,对于文本要先走进文本,之后再走出文本,层层递进。教师设置的问题要一环扣一环,让一个学生答完之后,不同的学生进行补充,并且鼓励每位学生都大胆的表达自己的想法,这样不仅能够锻炼和增强学生的口头语言表达能力,而且还能锻炼学生的思维和创新能力。

(三)课下听说演练

在课后,教师可以引导学生提供一些磁带给学生听听,教师可以让学生去把握磁带中的起承转合,从而更好地理解文本内容,纠正发音,并且在语速和语调上都能够把握住节奏,从而更好地理解文章的相关内容。在磁带听完之后,教师可以让学生大声地朗读课本上的文章,大声地朗读也能够在很大程度上提升学生的口头语言的表达能力。对于学生的朗读,教师也要能够多多的进行辅导,让学生的口齿和声带得到相应的锻炼,并且在不断的朗读中增强对于语文的语感。

四、结语

总之,口头语言表达能力是人类生活中最最基本的一项能力。在小学语文的教学中,教师要能够对学生的语言表达能力多加训练,促进学生语言表达能力的发展。

参考文献

[1]王富仁.口头生活语言·书面传媒语言·语文教学语言[J].北京师范大学学报(社会科学版),2003(1).

[2]尚晗.小学语文教学中学生语言表达能力的培养对策[J].科技资讯,2014(1).

关于读书方面的优秀作文 篇13

一畅泔酒，醉入了香甜的梦乡，如果不是当时老师的教导，又何以走到今天这个生活。每每想起走过的路，便会深入思考，人生的起伏不定，又何以去预测呢?

说到我的读书故事，那可真是有趣呢。来自各种名人名言，一句带有哲理的话便能把我带入思考的边缘。但总让我记忆犹新的是“读书破万卷，下笔如有神”以此来激励我。但让我更为有感的是小时候的一件事……

贪玩

步入秋天，已是凉风阵阵。一群孩子们在屋内大声的读着唐诗宋词，但唯一不和谐的：一名很精神的小男孩竟然在准备逃跑，他的头发很乱，身体却显得很瘦弱，总让人觉的不搭。

“砰!”他竟然从窗户口跳到了学堂边的湖里!此时，另一名孩子撵这身子飞快的跑出了教室，朝着一个“暗黑的角落”跑去——老师的办公室。

“明!你给我回来!今天晚上你就别回去了!”老师赶了过来，叫住了他。“赶快到我办公室来!”接着便气轰轰的搭了一下身子便走了。

“哦，原来他叫明……”

夜晚降临，明被叫到了阴暗的办公室。不过明看来很随意，仿佛是被骂惯了似得。

“明，你这是第几次了……”老师瞬间眼里就少了些东西“这次我就跟你坦白了说吧。在小学的时候，你每次的成绩都名列前茅，这是事实。其实我一直知道你的父母……”说到这，老师的声音仿佛被噎住了似的。

“你，你……的父母……离……异了……”老师尽然没忍住哭了出来。

读书

“而明顿时停住了，他或许永远也接受不了父母离异，但体内的那颗仅剩的“良心”种子也开始重新发芽了……

时间过得飞快，明显然长高了不少，但同样他也将迎来一次关于人生的大考——高考!

现在已是风雪的冬天，也是一个恐怖的冬天。他继续着他的以往习惯，坚持着看书、读书，夜晚他有时甚至都不放过……透着一点的光线，明努力地看着书本。在休闲的时刻也不忘对书的寄往……

成功

终于，在人生的这个转折点上他成功了!几乎所有人的没有想到，明竟然考上了城里的高级大学!

没错，明便是那个年少时贪玩的我;那个年少时对未来充满憧憬的我;那个在年少时爱读书的我!

读书，是我一生中最大荣幸，也是我一生中最大收获，它使我获得了新的开始，一个知识殿堂的钥匙!

作者：尹迪

关于喜欢读书的作文 篇14

无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的喜欢读书的作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

喜欢读书的作文 篇1

读书真好以前，我并不喜欢读书。我觉得读书没用，读书又苦又累，倒不如自由自在地玩，那么多快乐啊！后来，我逐渐改变了我的观点。读书能够开阔视野，我看了一本叫《满分作文》的书，我从中了解了许多英雄人物；许多感人的事；许多令人气愤的事……形形色色的人物。那些事令我震撼令我吃惊。我也从中明白了一些做人的道理，我渐渐喜欢上了读书。读书能够增长知识，我看完了《满分作文》，作文水平提高了许多。我买了一本叫《千字成》的书，明白了写字技巧，我的字一下子写的很好，连说我字写得不好的妈妈都说我写的有进步了。我买了一本数学练习册，数学成绩提高了很多。我从《十万个为什么》中了解到为什么会打雷，为什么会下雨……我喜欢上了读书。读书能够开辟未来，妈妈常对我说：“你要好好读书，将来才会找到好工作，不好好读书的话，将来你会是个没用的人。”读不读书决定一个人的命运。我一定要好好地读书，将来找到一个好工作，为自己的祖国作贡献。我越来越喜欢读书了。好的书如一叶轻舟载着我去遨游无边的知识海洋。我在那里知道了很多。朋友和我一起读书吧！虽然读书很苦很累，前面会有很大的困难，但是读书真的很好！有句话说得好：书中自有黄金屋，书中自有金如意。所以朋友和我一起去读书吧！

喜欢读书的作文 篇2

快乐，就是一朵散发着淡淡清香的芬芳野花，滋润着我的思想；此时快乐就是一幅流光溢彩的画面，温暖着我的心扉；快乐就是一双飞向智慧宝库的纯洁翅膀，领着我到知识的宝库，带我到知识的海洋里面自由自在的遨游。

自然知识的图书，带我走进了大自然的怀抱：草原上的奇花异草，昆虫世界里的大大小小的虫子，深海里的各种鱼类。我从中了解到大自然的各种搞笑的知识。

科幻小说类图书，此时领我置身一无边无际的宇宙空间。太空里的战争，曲折离奇；飞碟和外星人的事故更就是出神入化，资料及其精彩，这些图书引人入胜，美术书的资料更就是迷人，比如那些家具、风景、动物，画的都十分出色，还有那些迷人的动漫画的更就是巧妙绝伦。

品味唐诗宋词，使我领悟了其中的奥妙：那里有山清水秀的风景，有奇异可爱的动物，有“人闲桂花落，夜静春山空”的`清新淡雅，有“春风又绿江南岸，明月何时照我还”的不舍思乡之情，山就是青的，天就是蓝的。这些景色，此时这些感觉，我都能从书本里领悟到。

高尔基曾说过：书就是人类进步的阶梯。书就是无穷的财富，书，使我走向光明的未来。当你孤单的时候，书就是你最好的朋友。正所谓：读书破万卷，下笔如有神。

喜欢读书的作文 篇3

说起我爱读书，那可不是一般的爱，那时相当的爱。

就说那次，爸爸要上班，他让我把桌子上的包子吃了。我走到桌边，发现一本《儿童文学》，我立马跑到桌边，捧起书，如饥似渴地看起来，把吃包子的事忘到九霄云外去了，爸爸走过来，问：“包子怎么不吃？”可我却把一篇文章一字不差地读了一遍，把爸爸搞得哭笑不得。

听了我上面的话，你是否认为我爱读书？你怎样认为不关我的事，可我发现现在有些同学却以读书与学习无关之类的话来拒绝读书。

其实读书是与学习有关的，这点我深有体会，可以说是读书让我的学习上了一个台阶，现在的学习不是学好课本上的东西就足够了，很多方面都涉及到课外，而看书就像吃杂粮五谷，吃得越多，营养就越均衡，身体就越好。同样，看得书越多，知识就越丰富，知识面就越宽，成绩自然就越来越好。

现在出现一种现象：作文选被抢购一空，而卡通画、漫画被看作空气。其实现在写作文，并不是看得作文选越多，作文就写得越好。卡通画、漫画能使人看后捧腹大笑，是人紧张的精神轻松下来，而且卡通画、漫画里有着作文选里所没有的趣味性知识，同时还可以培养人的构思、想象的能力。当然，看卡通画、漫画要有个限度，不能无节制的看。

我爱读书。

喜欢读书的作文 篇4

我喜欢读书，因为我一读书，书中出现的仿佛就在眼前。

爸爸送给我一套《哈利。波特》全集。里面讲的是英国的巫师传奇。一个叫哈利。波特的小男孩，他的爸爸詹姆和妈妈莉莉都被一个十九世纪最厉害的黑巫师伏地魔杀死了。他在霍格沃兹魔法学校里上学，和好朋友罗恩。韦斯莱、赫敏。格兰杰一起在格兰芬多学院里学习魔法。最终他杀死了伏地魔---汤姆。里德尔，为父母报了仇，为大家除了害。我佩服哈利。波特的勇敢、正直、自我的高贵品质和他与>小伙伴们的珍贵友谊。

妈妈送给我一本《鲁滨逊漂流记》。鲁滨逊不听父母教诲出去航海，漂流到一个荒岛上，勇敢坚强，努力奋斗，二十八年后，终于回到了家乡。鲁滨逊身上的追求冒险和个人奋斗的气质深深震撼了我。

我还有一套《窗边的小豆豆》。它描写了日本东京的一个小女孩黑柳彻子小时候的>故事。她一年级的时候因为调皮，换了一个学校“巴学园”。巴学园的上学方式与众不同，小朋友们自由安排当天规定的课程。于是，本来在别人眼里怪怪的小豆豆变成了一个大家都能接受的孩子。可惜在东京和美国大战的时候，巴学园被烧毁，小朋友们再也没有见面。

我喜欢读书。我还有很多很多的书。你喜欢读书吗？

喜欢读书的作文 篇5

语文老师告诉我们:“书籍是人类进步的阶梯。”“读书破万卷，下笔如有神！”这是谁说的，我不记得了。

也许有小朋友不喜欢读书吧，其实，以前我也不喜欢读书，可是自从学会了拼音，认识了一些字后，我就爱读书了，现在我更爱读书了，因为读书不仅能使我认识很多的字，而且还能让我知道很多东西呢。

告诉大家个秘密，我已经有了一个自己的小书架啦！上面放满了书：有《安徒生童话》和《少年博览》，还有《十万个为什么》和《唐诗三百首》，书架的下面放着《弟子规千字文》等。每天放学做完作业，我都要看一会。

我和妈妈有个约定，每天晚上睡觉前，妈妈都要给我讲个故事。如今，我虽然自己会读书了，可还是喜欢听妈妈读书讲故事。全家人一起读书的时候，我觉得特别愉快。

现在，书就是我的宝贝，书就是我的朋友，书就是我的乐园。我喜欢读书。

喜欢读书的作文 篇6

冬去春来，花开花落，转眼间，我走过了将近五年的小学生活。五年中，与我相处最亲密的就是书了。

我爱读书，读到了痴迷的程度。我每天一回家，写完了作业就看书。我走边看﹑坐在椅子上看﹑趴在床上看……。记得有一回，我正趴在床上看《思维与智慧》，妈妈在厨房里叫我：“楠楠，快把锅盖拿来。”不知怎么的，我一边走一边看着书，随手拿起了草帽递给了妈妈，妈妈看我手里拿着草帽，奇怪地问：“咦，楠楠，你怎么拿个草帽来了呀?”这时，她才看见我手里拿着书，就什么都明白了。她一把夺过我的书，大声数落了我一顿。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”一点都不假。以前我写作总是平平淡淡，但是现在我喜欢上了看书，写作水平就像芝麻开花—节节高。

我爱读书，读书使我开阔了视野，使我明白了人生的哲理使我受益无穷。书给我带来了快乐。让我们在知识的海洋遨游的同时，感受读书的快乐吧!

喜欢读书的作文 篇7

我喜欢读书，因为读书能让我了解更多知识，特别是课外书。看书时我聚精会神，把什么事都抛在脑后，这使我闹出许多笑话。

有一天，我正在看书，看得很认真。忽然，妈妈拿着一个可乐瓶过来，说：“你去买点菜油来。”我听了，不耐烦地说了一声：“好！，等一会儿！”

过了一会，妈妈见我还没有去，便催我去。我没办法，只好拿着可乐瓶，带上前钱去买菜油。

在半路上，我想：妈妈真是的，我正看到精彩的部分，却把我叫来买……啊！糟了，我忘记买什么了。我看着可乐瓶，想：“可能是买可乐吧！我到了小卖店

买了一 瓶可乐。

我把可乐带回家，妈妈见了，又好笑又生气，说：“我叫你买菜油，你去买可乐，你可真是个“书呆子”啊！我听了，不好意思地低下了头。

虽然读书给我带来了许多麻烦，但它也给我带来了知识和快乐。我还是喜欢那句话：我喜欢读书！

喜欢读书的作文 篇8

我今年上三年级了，我有许多爱好。比如：打羽毛球、踢足球、画画等，但我最喜欢读书。

记得小时候，我经常缠着妈妈给我讲故事，所以我早早的认识很多字。6岁时我就可以看很多书了，爷爷还说我是“小天才”哪！

我喜欢看科学和数学类的书。比如《不一样的科学故事》《亚历山大城数学历险记》等。我不厌其烦地看了有十多遍了。

记得有一次，在书上遇到一道一笔画的题目，我思考了很长时间，怎么也找不到方法。晚上，我竟然从梦中想出来了，我特别激动。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我以后会阅读更多有意义的书，不断地增长知识。

喜欢读书的作文 篇9

看书的乐趣

俗话说的好：“书是我们的精神食粮。”看书是一种乐趣，看书也是一种兴趣。当你爱上看书你就能体会到看书对我们的帮助有多大。

刚上小学一年级的的时候，老师让我们每天看一小时的书。每次看书我都觉得枯燥乏味。因为心里总是想着玩，当看书是一种作业，草草了事，完成任务就好。这次放暑假的时候，妈妈又带我去新华书店里看书。在那里有一本书深深地吸引了我的目光，那就是《五三班的坏小子》。我二话不说拿起书就认真的看了起来，连妈妈叫我回家都没听见，我叫妈妈买下这本书。回到家我把这本书看了一遍又一遍。

那时起我就喜欢上看书，我真正知道看书是多么的重要。

每次我看书时都会感到无穷的快乐。我知道看书对我们的学习有很大的帮助。特别是对写作文和语言表达能力有很大的提高。

老师说：“读书破万卷，下笔如有神。”书是知识的源泉，我们不但要保护它，更要爱自己一样的爱护它。

书—我的良师益友

书是我们的贴身朋友，也是人类进步的阶梯。书在每个年代都有着崇高的地位，它有着无穷无尽的知识。

其中我最喜欢看的书，那就是《三国》了。我非常敬佩里面的诸葛亮了，正因为他读书破万卷，能巧妙的把书中的知识运用到了战争中，这才使他打了无数的胜仗和出了无数的计策。

书，它能使我们丰富知识，将书中种种大道理都运用到我们的实际生活中去。因为书把我们从一个一窍不通的宝宝变成了一个知识丰富的才子。

以前我写作很不好，写作文时很多都要妈妈给我参考，都要让妈妈给我提一些意见。妈妈总是说让我多看看书，各种类型的书都要看，大千世界尽在书本里面了，多收集好词好句，这样写作文时就有东西好写了。现在我经常有空就看书，我的作文提高了很多，去年的时候写了一篇作文还在班级得了五星级呢。

既然书对我们有那么多的好处，那么朋友们为什么我们大家不多多的看书呢？

喜欢读书的作文 篇10

我的爱好很广泛，书法、画画、跳舞样样精通，但是在所有的爱好中，你若问我最喜欢做什么？我会毫不犹疑地告诉你，我最喜欢读书。

读书时，我总是忘记一切，只知道现在只有书。有一次我马上就要到上课时间了，妈妈叫我了好几遍，我就是一动不动，最后我的妈妈连续拍我了好几下，才把我给拉走了。

还有一次我去姐姐家做客。我和姐姐一起玩，发现姐姐家的书特别多，拿出来一本书，一下就坐到沙发上，津津有味地读了起来，一边读一边被里面的故事情节所感染，不时地还笑了起来，我感觉自己已经在童话世界中，和童话人物们一起玩耍、一起跳舞，开心极了！姐姐看我痴迷地读书，不想打扰我，放弃了和我一起玩耍的念头，她也拿起书读了起来。书中的“白雪公主”和我一起跳舞，开心地唱歌，我们保护了“白雪公主”，不让她被坏人伤害……“旺——旺——”我被姐姐家的小狗从书中的世界“推”了出来，回到了真实的世界。姐姐看着我说：“你这个‘小书虫’，我都拍了你好几下都没有从童话中把你叫出来！”看看姐姐，我笑了！

关于读书方面的优秀作文 篇15

1 我国水库移民扶持政策

在1991年我国国务院出台了《大中型水利水电工程建设征地补偿和移民安置条例》,国家计划委员会、财政部、电力工业部和水利部在1996年出台了四部委文件。这两个文件确立了对于水库移民的补偿和扶持的方法,并设立了专项的后期扶持资金。在2006年国务院又颁布了《大中型水利水电工程建设征地补偿和移民安置条例》以及《国务院关于完善大中型水库移民后期扶持政策的意见》,进一步确立了对水库移民的扶持。

随着我国政治经济形势的变化,我国的水库移民补偿和扶持政策也在不断地健全和完善,对于移民的补偿标准随着经济的发展在不断的提高,补偿的方式也在向着多元化的方式转变,移民的生活得到了保障。

2 水库移民后期扶持的原因

现在我国对于水库移民的安置政策以前期的补偿和后期的扶持为主,国家会在移民迁移时对他们的财产损失作出一定额度的补偿。但是这一补偿并不能够解决移民的生活问题,况且现在的补偿标准相对较低,移民仅靠前期的补偿无法恢复先前的生活水平。在诸多实践中证明,只有在移民安置完毕之后,再对移民进行必要的补偿,才能为移民带来与原有水平相当或超过原有水平的新生活,这是我国在在对移民的政策中提出后期扶持的原因。

随着社会主义市场经济的发展,以及在对移民进行淹没财产的补偿时尊重市场规律,我国对移民的财产补偿已经趋于科学合理化,但是我们不能忽视的是很多财产损失损坏的是移民的长远利益,这些长远的利益远大于给予民众的补偿。比如耕地,水库的修建导致耕地的减少,使得一些依靠耕地生活的移民失去了收入来源,所以政府要为这一部分移民提供新的生活收入来源,这才是真正的对于移民生活的扶持。另外,水库移民属于非自愿移民,移民破坏了民众原有的社会关系,并进行了人为的重新组合,与原有的社会自然形成的内在关系有很大差别。移民失去的不只是财产,很多无形的东西是无法靠补偿来解决的,移民被迫进入新的环境,加大了他们再次融入社会的成本,甚至会使他们陷入贫困。因此仅有前期补偿是不够的,需要进行后续的跟踪扶持,这些扶持不只是经济上的,重要的是帮他们融入新的社会环境,获得新的收入。移民得到重新安置后,生活水平肯定会出现巨大的波动,因此给予移民后期扶持是政府必须要做到工作。另外需要注意的是,水库移民牵涉到的对象是人和社会,这就注定了水库移民是一个复杂的系统工程,需要政府进行多方面的考虑。

3 如何做好水库移民的扶持工作

3.1 加强前期生产补偿资金计划管理

目前我国已经开始重视水库移民的补偿问题,在尽可能的制定出符合人们需要和国家经济承受能力的补偿标准。我国在建水利工程的补偿力度较之前已经有了很大的提升。在财产淹没的情况调查中,从移民的住房到鸡舍,从农田到树木都已经列入了赔偿范围内,逐一进行调查和补偿。在补偿的力度上贯彻使移民的生活水平高于原先水平的目标。设计人员要进行必要的安置投资平衡的规划,当移民生产的补助资金满足不了规划所需要的生产安置资金时,可以在国家规定的范围内合理调整补偿倍数,使得补偿的资金可以满足生产规划投资,为移民的生产恢复提供充足的资金。

3.2 端正扶持的指导思想和态度

水库的移民往往对后期的扶持有着很大的依赖性,把政府的后期扶持作为自己在搬入新环境后恢复原有生活水平的唯一途径,这样的思想在水库移民中普遍存在。但这是一种错误的思想,并且这种思想会带来严重的后果。水库移民是一个系统的工程,不仅仅是前期的补助和后期的扶持,更应该注重前期的生产安置和开发,应该正视对于后期扶持的态度,后期的扶持不是水库移民安置工作的唯一要素。

3.3 注重对于移民的生产能力的培训

水库淹没地区的人们大多是生活在交通不便、各项设施普遍落后的环境中,他们以耕地为生的,没有很高的文化素质,依靠着土地的广种薄收生活。在迁入新的环境后,需要引导移民改变原有的生产方式,提高知识文化水平,因此需要就移民的生产水平进行特定的培训,培养他们掌握新的生产技能,提高他们自身的素质和技能。还可以依据地区经济发展情况设置各种针对性质的培训班,为民众提供新的就业渠道,以达到增加移民收入,提高他们的生活水平的目的。后期的扶持应该不只是局限于经济上的扶持,还应该建立文化扶持制度,只有在根本上提高了人们的文化素质,才能真正的解决移民的生活问题,使移民能够从事更多的生产活动。

4 结语

近些年水库移民的生活条件得到了很大的改善,国家的移民政策在不断的完善,移民区的基础设施建设也更加的完善,移民的收入较之前有了很大的提高。政府在实施水库移民扶持政策的时候,应该逐步加大扶持的力度,创新扶持的形式,保证移民区的社会和谐稳定,以让移民早日脱贫致富为最终的目标。

摘要：水库移民的安置工作是一系列的工作,前期宣传,消除民众的顾虑,避免移民过程中冲突的发生;后期注重扶持,为民众解决后顾之忧,是稳定民众情绪的重要工作。对于移民生活扶持,改变移民生产生活落后的情况,缩小移民与当地民众的差距,是稳定移民区秩序安定的关健工作。

关键词：水库移民,政策扶持,社会稳定

参考文献

[1]郑瑞强.大中型水库移民后期扶持政策绩效及影响因素分析[J].水电能源科学,2012(11):141-145+218.

[2]高腾.水库移民后期扶持路径研究[D].江西南昌:江西农业大学,2013.

关于读书方面的优秀作文 篇16

1.不同姿势下骑行的研究现状

在各种不同的骑行姿势下，人体的工作状况、效率都有很大的差异，因此人体肌肉的长度、肌力作用线方面、多关节肌的特性等都存在一定差异，进而必然影响肌肉力量、力矩的产生和传递。生理机制方向，由于身体姿势的不同，呼吸、循环系统都会受到一定的影响，运动系统消耗的能量也必然有所不同。另外，适合的骑行姿势还要求尽可能的减小正面迎风面积，使身体趋于流线型，减小空气阻力等。

在GonzalezH和HunML[1]关于自行车生物力学模型，自行车和下肢被看成连接在一起的五个环节，被限制在一个矢状面内的运动，运动员在骑行过程中，人体通过车座，两个把手和两个踏板与自行车结合为一个整体，他们之间的相对位置决定了上体角度、座高已经受试者脚在踏板上的位置等参数，通过这些相互之间的参数，产生了在自行车运动过程中的不一样的骑行姿势。当需要长时间骑自行车时，要根据个人的实际情况要调整好车座高，有研究发现，适量的车座高度可让踝关节部分代偿膝关节机械用力，从而有效地减少膝关节前交叉韧带和髌骨软骨的损伤[2]。

由于在以往的研究中各个学者得出的结论都是具有一定差异的，因此在分析他们的结论时也要充分考虑到他们研究中的侧重点。Shennum PL等人研究了摄氧量与座高之间的相互关系，得出的结论是座高升高伴随着摄氧量的增加。MandroukasK等研究得出的主要结论是高低两种座椅位置，座椅较高位置时做功更加积极有效，而座椅位置较低时，做功效率就比较低下，他分析了当膝关节充分伸展时，获得的效率更高，而且主观感觉比较舒服、轻松，反之亦然，但是他的一些研究结果并不是完全吻合的，他在研究关于膝关节角度在功率自行车上运动时对人体循环系统的影响，得出的结论是心率、摄氧量等一些基本参数在直膝180°时比屈膝140°时更高。这种差异可能是由于研究的侧重点的不同而导致的，MandroukasK研究主要集中在最大功率，而Nordeen-Snyder、ShennumPL等研究主要集中在有氧状态的情况下。

2.蹬踏频率的相关研究

众所周知蹬踏频率是影响自行车运动过程中速度的一项重要因素，蹬踏频率的高低与蹬踏动作过程中的相关蹬踏技术是密不可分的，在自行车不同的比赛项目中，应该根据自行车运动员自己的身体特点，参赛气候，参赛的硬件条件比如说比赛的赛道等因素来调整相应的蹬踏频率。目前关于蹬踏频率的研究国内国外进行了相应的报道，而且得出的结论也大致一致。前苏联学者B.B.吉莫申科夫通过对自行车运动的长期训练发现，在蹬踏动作的过程中，當自行车齿轮的各个接触点接触瞬间角速度越接近于一个恒定的数值，那么就越有利于参赛运动员合理体能的节省，并且根据他的结论首先提出了圆滑度理念，可以根据这个理念来评定运动员在运动过程中的蹬踏技术的好坏。我国学者郑晓鸿等对优秀女子运动员场地自行车蹬踏状态进行了相应的研究，选取的研究对象是入选奥特兰大奥运会入场券的4名优秀运动员，通过他的研究发现，当蹬踏频率在100-130rpm时的曲柄转动圆滑度最好，当蹬踏频率低于100rpm时的圆滑度相应的降低，当蹬踏频率低于85rpm时的圆滑度则极差，分析圆滑度的相互关系还设计到运动员训练水平的高低因素，训练水平高的运动员则圆滑度较高。相子元等研究显示，以踩踏作用力的变化趋势为依据，未受训练者在不同踩踏频率间，最佳效率的踩踏频率为60rpm。国外对于圆滑度的研究不仅局限于如上几个方面，Gonzalez H和Hull ML]研究发现，他们利用下肢机械模型发现当蹬踏频率在100rpm时，人体的能量消耗为最低，当蹬踏的负荷功率提高时相应的蹬踏频率也随之提高。此外，人体的形态学指标也会对蹬踏的最佳频率带来一定的影响：身材较低的人比身材较高人的最佳蹬踏频率大。

3.表面肌电在研究自行车项目中的应用

在目前的科学研究中有关于肌电与座椅高度的文章是比较少的，并且得出的结论都不是单一性的，Hun ML和I Jorge M发现，肌电的活动情况与座椅高度之间的关系比较复杂，结论是股四头肌随着座椅高度的增加放电量减少的一个情况，伸肌的拮抗剂和原动肌肉在登伸这一过程中都同时收缩，但是峰值却不重叠。Ericson Mo等人的研究是不同的负荷、蹬车效率、座椅高度条件下，腓肠肌、股内外侧肌的是这些肌肉中最活跃的，但是随着座椅高度的增加，腓肠肌内侧头，臀中肌却是最活跃的肌肉。罗炯等团队的研究中，关于在不同座椅高度条件下肌肉放电量是没有明显的规律性的，得出的结论只是在101%座椅高度条件下肌肉的放电总和是最小的。结合这些理论分析，在实践中，澳洲场地自行车运动员在运动中所采用的座椅高度与以上的研究是比较一致的，大多数座椅高度都在100%下肢长度左右。

4.不同座高下能耗的相关研究

目前对于调整自行车大小以便到最安全，最舒适和最有效地状态的研究很少。调整自行车符合个人需要的一些运动指南已出版，但这些不是真正基于科学的研究结果。只有一个研究着眼于自行车车座高度有效性。该有效性的测试标准是体能输出测试，该测试需要测试者在最短的时间内负载达到500kgm/min。Hamley和Thomas发布的该研究中总结指出在109%车座高度时，摄氧能量输出最有效。在有氧运动时车座高度变化对氧耗的影响的问题还没有解决例如人们注意到自行车的大小对关节角度有影响，可能是由于自行车的大小引起关节处的角度变化，特别是座椅的高度变化。Shennum PL等研究发现摄氧量会随着座位高的升高而增加，研究结果显示，座高为112%坐骨高时，受试者的摄氧量最大，座高为100%～103%坐高时耗氧量最小。

从以上的文献综述可以看出，当下国内外研究呈现以下特征。以往关于骑行姿势的研究主要集中在对人体健康系统的影响方面。在有关于动力学方面所涉及的参数是非常有限的，关于肌电在自行车不同骑行姿势下的研究是非常少的。因此在前人的研究基础上，配合肌电学、能量消耗等来进一步剖析是非常有必要的。 [科]

【参考文献】

[1]Gonzalez，H.& Hull，M.Multivariable optimization of cycling biomechanics.Journal of biomechanics 22，1151-1161（1989）.