幼儿园有哪些管理制度（精选8篇）
晨检制度
为防止传染病患儿进入幼儿园及幼儿把不安全的物品带入园,我园应坚持每天进行晨检工作，要求为：一摸、二看、三问、四查。
一摸：摸摸幼儿额头看有无发热。
二看：看幼儿精神状态好不好，有无疲倦或不适面容，看皮肤有无皮疹、肿块，这是发现并隔离水痘、腮腺炎患儿非常关键的步骤。
三问：问问幼儿在家中的健康情况，有无不适以便在园中观察，如发现问题可细问其有无发执、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，在家的睡眠、饮食、大小便情况。
四查：对疑似患病的幼儿进行体格检查协助诊断。检查有无携带易造成外伤的物品、器械入园，最好不要让幼儿自带食品入园。
晨检过程中,班主任教师应注意亲自把关，对普通的感冒、消化不良、皮炎等带药入园的幼儿要进行登记并管理。注意发现幼儿的问题，及时请保健医生复检，应正确对待晨检工作。
全日观察制度
教师应对入园幼儿进行全日观察，处理在园幼儿的健康相关问题，并做好相应的记录,具体工作如下：
1.对带药入园的患儿，应检查其服药情况、在园活动情况及病情变化情况，以便离园时知道家长，并做好观察记录。
2.对在园幼儿应观察其有无健康问题。
(1)看幼儿的精神状态、面容，必要时测量体温。
(2)观察幼儿的情绪、食欲、大小便情况，注意有无异常情况。
(3)观察幼儿的活动情况是否正常。
(4)注意防范意外事故的发生，在园中如果发生摔、碰、划破皮肤等事故应及时处理，离园时必须告知家长，并做记录。
3.离园时应与家长做好交接工作，并进行必要的卫生、安全宣传。对全日观察中有发现问题的幼儿，或带药入园者，离园时教师应告及时告知家长幼儿在园中的表现、病情的变化情况，提出合理的卫生保健指导和建议。
幼儿园周边环境安全治理制度
1.幼儿园周边环境治理涵盖师生人身、食品卫生、文化活动等方面，系综合性治理，应取得社会各界的广泛支持与通力配合。幼儿园对周边环境应密切关注与监控。
2.幼儿园在做好内保工作的同时，应重视周边环境的安全治理工作，应主动联系辖区的派出所、街道、工商管理、文化监管等部门共同抓好治理工作。
3.值日人员除做好园内的巡视工作，还应注意对园外附近环境的巡查，发现可疑人员或可疑情况，要针对不同情况及时报告幼儿园行政、“110”、“120”、“122”或附近派出所，以保护幼儿、家长和教职工安全。
4.开学前后，教师要组织家长会，提请家长、幼儿注意交通等各项安全。
5.建立幼儿园突发事件职工救护队，高度警觉周边环境安全工作。
幼儿园公共活动场所安全管理制度
1.幼儿园多功能室、游戏场等均为公共活动场所，实行谁组织活动，谁负责安全工作的原则。
2.开展活动时应认真检查电路安全和场地安全，没有电工在场不要私拉乱接电源。幼儿园应组织电工定期检查电源开关、插座是否完好，有损坏的应及时修复。组织安全员定期检查场地安全和游乐设施安全。
3.开展活动要保持所有通道畅通无阻，开关灵活，便于随时打开。
4.开展活动要适当控制人员，不要过分拥挤，要保证在任何情况下都能出得去。
5.大型活动要指定专人负责安全工作，突发事件有专人负责指挥疏散撤离。
幼儿园班级教育活动教学安全制度
1.班级教育活动实行谁组织谁负责的原则。
2.班级保教人员必须按照“幼儿园一日工作规范”要求来操作，长期、经常性地对幼儿进行常规安全教育，文明说话、文明做事、文明交往，每个活动前提出活动要求，活动后有小结，活动前后清点人数，以防幼儿走失。
3.教师不得指导幼儿开展有危险性的活动，幼儿要听从教师指导，学会正确的.运动技术和自我保护。
4.在户外活动中教师有组织、指导的责任，保育员有指导责任，因组织指导的过错造成幼儿身体伤害事故保教人员要负责任。
5.凡出现受伤情况，应及时送往医院，并及时向园长汇报。
考勤制度
一、病假制度
1.因病休息，需交的病休证明，急诊者除外(发烧38℃以上、肝、肾病要有化验单)。
2.有病先交假条，除不便行动外，不能捎假条或电话请假，病假时间从开假条之日算起(星期六、日在内)。
3.不交假条的病休，按事假处理。
4.凡在寒暑假生病的，不补假。
5.工作时间看病以小时计算病假。
6.病假超过六个月按国家规定执行劳保待遇。
二、事假制度：如有急事经领导批准以小时计算事假。
三、产假、婚假、丧假、工伤事故假、探亲假：
1.产假按国家规定：晚婚晚育享受4个月产假;难产(剖腹产)享受4个半月;早育享受3个月，超过部分按事假处理，产假期只发放本人职务工资和津贴费，生产之前休息，如持有医院诊断证明及化验单(蛋白尿、髙血压、水肿等)按病假处理，否则算事假;未釆取长效节育措施(带环、结扎)者，怀孕做人流术者，休息时间按事假处理;采取了以上措施及早做人流术者,准予休息15天。休产假期间享受国家规定的基本工资，连续病假超过一个月的长期病假只享受档案基本工资(孕期因须保胎不能上班者，按病假处理)
2.婚假：晚婚者享受7天，早婚者享受3天，超过部分按事假处理。
3.丧假：按国家规定，直系家属享受3天(不含路途)，路途1-3天，超过部分按事假处理。直系亲属去世可领取补助金200元。
4.工作事故假：须有现场人员证实(遵守安全操作程序、要求)、医生诊断证明，如经工伤鉴定根据情况另定。
5.探亲假：一律利用寒暑假，假期已满因故不能按时上班时，需办请假手续，经领导批准方可续假，按双事假处理。凡不请假或请假未准而逾期不归者，按旷工处理。
6.寒暑假：工作不满半年者，不享受寒暑假待遇。
四、旷工
1.凡无故不上班或未经批准撞自离开工作岗位超过30分钟以上者，均作为旷工处理。
2.迟到早退超半小时、空班、晚接班超半小时按旷工处理。
3.旷工1天扣发园内当月一切福利待遇。
4.旷工3天以上者给予行政警告处分，旷工期间停发工资。
五、公假：领导安排的外出参观学习、献血、参加子女家长会(1次/每学期，以校方通知书为准)、哺乳假(婴儿一周岁以内，每天1小时)等为公假。
备注：
1.逐级请销假，无假条不准假。
2.病假(工伤)上班要提前两天报告，否则不安排岗位，按事假处理。
3.病、事假、工伤等连续超过半个月，不享受临近寒暑假。
4.一个月缺勤累计15天以上，除按规定扣除外，不享受管理目标奖;病假半年享受最低工资标准，事假超一个月按最低工资标准处理，特殊情况视情而定。
5.工伤及有病到合同医疗单位看病(如到合同外单位看病，费用自理)。
6.行政人员值班白天未按时下班不报加班、不补休，值夜班如属因工作需要翌日不能休者，应在不影响正常工作前提下，一周内休完。凡牵扯到全局性大的活动，需有关人员加班的经领导批准方可算加班，不许存假。
7.值班人员在因故需要调班，必须报办公室批准，方可进行调整。
8.在政治业务学习、备课时间缺勤一次者，按旷工半天处理，两次按一天处理，余类推(以会议室点名为准)。
第一、新医改对医院财务制度管理理念的影响。在新医改政策下, 提倡医药分家。改革药品的加价率, 医院一直遵循着“以药补医”的收入方法也在发生着变化, 而这个结果将不会再出现。所以医院财务应该加强对资金的管理。而新医改充分体现了市场经济体制的作用。医院一定要真正的以人为本, 采用全面的财务管理方式, 一切以提高医院收益为主导, 不停的改进自己、完善自己, 以一个企业的财务会计准绳要求自己, 逐渐强化财务管理工作。
第二、对财务预算管理方面的影响。预算是财务工作中的一个主要构成方面。新医改要解决人民群众看病难、就医难的问题, 最大的障碍就是钱的问题。首先的出发点就是较比以前降低收费标准, 来达到老百姓基本的就医需要。医疗收费降低, 医院的收入也就相应减少了。而为了更好地执行新医改政策, 医院财务工作应当合理的安排预算, 这是很重要的一件事。俗话说袖手于前, 疾书于后。只有做好了预算, 才能避免以后的捉襟见肘。新医改后, 把原有财务体系下预算部门的设置与新制度接轨, 合理计划资金的流动, 合理拟定营业的收入与支出的安排。与此同时, 还要按照本医院的具体特点和医疗行业的现实情况, 采用合理的、谨慎、严密并带有机动性质的预算管理方法。做到预算尽量准确, 并与成本的核算保持一致。财务对有重大支出项目要控制住, 严格把关, 控制了成本支出, 也就降低了费用, 同样也是为医院创造了效益。
第三、新医改对医院财务制度中管理费用、财务费用的影响。在旧的医院财务制度中, 未设立“财务费用”科目。且又规定, 管理费用不能直接计入医疗药品支出的非直接费用, 而是按照这两个部门人员的比例进行分摊子, 就种方式存在着许多不科学性, 不符合实际需要。因为在一些医院里, 除了治病救人, 还担负着搞研究和教育学生的任务。现在, 医院财务制度只是简单将医疗药品支出列入成本核算对象, 导致了医院医疗成本核算的不确切性。而医院财务所说的管理费用, 它的含义相当广泛, 除了本院的管理部门的相关费用外, 还包括医院其他部门间接发生的费用。如果仅是简单的按人头分摊, 很显然会给医院带来医疗收支亏损, 而药品收支却有很大的剩余的状况, 也就影响了医院财务收支的准确性。当然形成报表, 也无法体现管理费用所占比例。可以这样处理, 将管理费用在每月期末的时候直接转入医院的业务收支结余, 不再分摊进入医疗药品支出, 只是体现医院每月的总体收支结余。
一个企业的发展, 全靠自己自给自足是不现实的, 少不了国家的扶持及各种方式各种渠道的集资等。医院也不例外。在其不断地发展中避免不了各种来源的融资、集资等, 其产生的借款利息在原有财务制度中, 与存款利息收入一样分别计入管理费用和其他费用之中。那么新医改的实行, 则需要将医院的借款利息支出单独分出来, 设立“财务费用”科目, 这样才能分清楚医院负债和效益。
以上新医改对医院财务制度的影响, 也许还不是很全面。但通过这些影响也不难看出, 新医改政策确实给我们的医疗卫生行业注进了新鲜血液, 可以说这是一个大刀阔斧的改革。我们看到了它带给我们的旧财务制度的冲击。那么我们就要应对。首先要使医院的财务人员熟悉新医改方案与新会计制度。提高财务管理人员适应新医改的能力和素质。以便在新医改环境下, 医院的财务管理工作得到充分有效地落实。医院要加强对财务人员的培训, 及时补充新的财务知识。对新医改方案给医院财务制度带来的调整加以消化吸收, 并很好的运用到以后的实际工作中去。其次调整会计科目设置。医院财务工作人员, 要在熟悉掌握新医改之后, 从会计实务开始进行配套的调整, 比对新医改方案和新会计制度, 不断完善医院内部的财务制度。对原有财务制度的不足及落后性进行优化, 使其与当前新医改方案和新会计制度的要求匹配。所以, 在新医改方案不断被落实的情况下, 医院要保证财务工作的有效性、真实性和及时准确性。根据医院内部财务工作的实际情况, 对财务管理工作中的个个步骤的工作调整, 要做好更替的准备。将原有的财务管理工作渐渐向新医院财务制度靠拢, 这样就避免了新旧交替时的财务混乱现象的发生。
综上所述, 新医改方案实行后的新财务制度, 适用于我们当下所有性质的医院, 这是毋庸至疑的。为了适应新医改政策的实施, 医院应当充分发挥新财务制度的功分实现财务部门的监督保障机制。同时, 要加强对医院财务工作人员的业务培训。任何一项能, 合理的安排资金的收入支出计划, 搞好预算、控制成本的消耗情况, 充工作, 其操作者是人。这个工作人员工作的好坏, 直接决定着工作的顺利实施。所以增强财务管理人员的素质也是很重要的。医院财务制度的革新, 是适应医疗卫生体制改革需要的。不断的弥补原有财务制度的缺陷, 把新医改方案对医院财务制度的影响降到最低, 这样我们才能提高医院的经济效益和社会效益, 保证医院的经营向一个良好的方向发展。
摘要：我国社会经济发展的脚步越来越快, 旧的财务制度已不适应各行业的发展。在医疗卫生行业, 随着新医改方案的实行, 给医院的财务制度带来许多冲击。原有的旧制度在现实中从预算、会计科目等方面都需要改进。本文从新医改方案实行后, 对现有医院财务制度产生了哪些影响做以阐述。
关键词：新医改,财务制度,影响
参考文献
[1]陈君芬.新医改政策对医院财务管理的影响及对策研究[J].财经界 (学术版) , 2013, (7) :183.
[2]李玲.浅谈新医改对医院财务管理的影响及应对措施[J].财经纵横, 2013, (1) :141.
宋代《百家姓》有500多个姓，在秦汉以前，我们的姓其实并不多。清茆泮林所辑的《世本·氏姓篇》记载，秦汉以前有20个姓；后来的清代大儒顾炎武在《日知录》中又作了统计，说见于《春秋》的只有22个姓。如果将这些姓聚合去重后，就会发现，古时的姓真正算起来只有35个，它们是：姜、妫、姚、赢、姬、偃、董、防、妘、姒。子、秃、任（妊）、风、归、姞（jí）、隗、彭、曹、芈（mǐ）、衣、漆、曼、斟、酉、熊、允、滕、祁、巳、葴（zhēn）、荀、僖（嬉）、儇、己。
如果上面没有您的姓的话，您今天的姓可能只能称为氏。因为先秦时姓是姓，氏是氏。其中，“姓”是一种族号，是维系血缘关系的纽带，是为了说明同姓的人都有个共同的“妈妈”，而“妈妈”只有一个，姓也就只有一个，是不变的。这种现象，古人称之为“姓千万年而不变”。
而“氏”则代表官职、爵位和地位，是利益的象征。当一个利益集团越来越膨胀，膨胀到一定程度就开始分裂，比如姬姓，它下面就有孟孙氏、仲孙氏、叔孙氏、后氏等很多个氏，孟孙氏集团再膨胀，它便可以在下面再分氏，如子服氏、南宫氏。这种现象古人称之为“氏一再传而可变”。
但无论氏在下面怎么分，因为同姓，相互之间是不能通婚的，這就是我们在古书所见的“男女同姓，其生不蕃”。
值得一提的是，在先秦，姓氏不是每个人都有。在古代社会里，天子裂土分侯，可以给贵族赐姓，赐氏。然而，贵族再发展，在氏中继续分氏。而平民地位低，既没有姓，也没有氏，只能是干巴巴的一个名。比如我们熟悉的盗跖、疱丁，都是职业加名，没姓也没氏。
不过，秦汉以后，姓氏就混为一谈了。因为从秦始皇统一六国后，便开始了户籍申报制度。但当时，真正的老百姓是没有姓必须有名字。于是，一家人坐在一起，共同商量你叫什么，我叫什么。其间，有人效仿贵族大姓，也给自己安上。从这以后，平民老百姓姓了王侯将相、贵族们的姓或者氏的，比比皆是，姓和氏的界限就淆乱了。
集体活动是将活动区活动看作是对幼儿进行集体教育的途径之一，如：需要全体幼儿学习某一知识、技能时，根据活动目标，在一个或多个相关区域中投放恰当的操作材料，让幼儿通过自由探索活动来感知内容，获得经验。
2、分组活动
分组活动是将活动区视为对幼儿进行分组教学的场所。它主要适用于：
一是在发展智能方面，帮助部分幼儿获得某一知识、技能时，在相关的活动区域，对那些有特殊需要的幼儿作必要的辅导。二是活动区活动的开始阶段，为保证每位幼儿都能熟悉各区的内容、材料和工具的`使用方法。三是教学材料不够，做不到人手一份。
3、自选活动
自选活动的特点是在人为创设的“自然情景中进行的活动。主要适用于活动区活动成熟阶段，幼儿对于各区的材料、玩法等都已较熟悉。
4、自由活动
有个叫家父的大臣非常着急，希望周幽王能有所改变。他写了一首诗说道：
“节南山岩石垒垒，尹太师威名赫赫，人民都盯着你看。
心里忧愁得像在火上煎熬，却不敢将你戏笑。
王业已衰国运将断，为何你却看不见?……”
但是周幽王不听劝谏，依然我行我素，终于被杀死在骗山脚下，西周王朝灭亡了。
1．促进幼儿想象力、创造力和思维能力的发展
音乐活动往往离不开想象，而想象又是幼儿从音乐活动中获取快乐的重要途径之一。创造性律动则更是一项需要丰富的想象力和独创性的活动。在这样的活动中，经过教师的积极引导和与幼儿一起共同设计动作的过程，幼儿的想象力和独创性会有较大提高。如：请幼儿跟随《玩具兵进行曲》创编律动，我们的眼前就会出现姿态各异的玩具形象，有优美的洋娃娃跳舞、活泼可爱的小动物玩具、坚强有力的变形金刚玩具、有趣的小木偶玩具等。单是一种木偶玩具，孩子们又能创编出千姿百态的木偶动作。孩子们会随着音乐打开记忆的闸门，展开想象的翅膀，创造出常常让教师始料不及、为之惊喜的新颖独特的动作。经常进行这样的活动，对促进幼儿想象力、创造力的发展是显而易见的。
2．促进幼儿情感的发展
幼儿期正是一个从情感由低级向高级逐步发展的重要阶段之一，在这时期中，富有情感性的音乐活动对幼儿的情感发展具有明显的促进潜力，幼儿越是能够有机会接触各种音乐作品，参加各种音乐活动，就越会逐步懂得爱、温柔、同情、自豪、集体精神、憎恨丑恶和追求美善。在创造性律动活动中，幼儿首先需要欣赏音乐作品，了解音乐性质，引起共鸣，激发情感，在此基础上创编动作。当幼儿在教师的引导下欣赏了表现解放军的进行曲后便会产生热爱解放军的积极情感，从而创编出各种解放军的动作。有时候一首好的音乐作品，一次好的音乐活动对幼儿所产生的强烈情感的影响，甚至会成为其终生的精神生活的宝贵财富。
3．促进幼儿自我意识的发展
首先，幼儿在创造性韵律活动中感受和表现音乐时，需要有意识地认识自己身体的活动状况，并需要有意识、有目的地控制和调节自己的身体活动，使自己的身体活动与音乐相一致，使身体各部分的活动相互协调一致。其次，幼儿在理解和感受音乐时也需要不断地想象和情感体验。第三，幼儿在创造性律动的活动中可以获得来自教师、同伴的各种评价，这些评价都会在个人的自信心、自尊心、自我评价能力、自我态度的形成方面起到至关重要的影响作用。
4．促进幼儿交往合作能力的发展
音乐的重要功能之一就是提供人际交往的机会，满足人的交往需要，人们可以通过音乐彼此沟通并进而建立感情上的和谐关系。在创造性律动活动中，一个完善的律动往往是在多名幼儿的共同创造的基础上形成的，他不但使幼儿用更加优美的动作表现音乐，而且使幼儿体验合作的快乐。在欣赏成品音乐进行创造性律动活动中，有时需要根据音乐的性质与结构，引导幼儿想象不同的角色创编动作，同时由教师与幼儿或幼儿与幼儿分别担任不同的角色，在相互交往的过程中完成律动。这种成人与幼儿，幼儿与幼儿之间的音乐交往，可以给幼儿提供大量人际交往的机会和经验。在这些结构的音乐交往活动中，幼儿与人交往的需要和信心也得到不断加强。
在一个平面内,有一组邻边相等的平行四边形是菱形. 菱形的性质:
1. 菱形具有平行四边形的一切性质;
2. 菱形的对角线互相垂直且平分,并且每一条对角线平分一组对角;
3. 菱形的四条边都相等;
4. 菱形既是轴对称图形( 两条对称轴分别是其两条对角线所在的直线) ,也是中心对称图形( 对称中心是其重心,即两对角线的交点) ;
5. 在有一个角是60°角的菱形中,较短的对角线等于边长,较长的对角线是较短的对角线的
例题解析
1. 菱形中的角
例1 ( 2013·江苏扬州) 如图,在菱形ABCD中,∠BAD = 80°,AB的垂直平分线交对角线AC于点F,垂足为E,连接DF,则∠CDF等于()
A. 50° B. 60°
C. 70° D. 80°
解析: 连接BF,根据菱形的对角线平分一组对角求出∠BAC,∠BCF = ∠DCF,四条边都相等可得BC = CD,再根据菱形的邻角互补求出∠ABC,然后根据线段垂直平分线上的点到线段两端点的距离相等可得AF = BF,根据等边对等角求出∠ABF = ∠BAC,从而求出∠CBF,再利用“边角边”证明△BCF和△DCF全等,根据全等三角形对应角相等可得∠CDF =∠CBF.
解答: 如图,连接BF,在菱形ABCD中,
∠BAC = ∠BAD/2 = 80° /2 = 40°,∠BCF= ∠DCF,BC = CD,
∵∠BAD = 80°,
∴∠ABC = 180° - ∠BAD = 180° - 80° =100°,
∵EF是线段AB的垂直平分线,
∴ AF = BF,∠ABF = ∠BAC = 40°,
∴∠CBF = ∠ABC - ∠ABF = 100° - 40° = 60°,
∵在△BCF和△DCF中,
∴△BCF≌△DCF( SAS) ,
∴∠CDF = ∠CBF = 60°.
答案: B.
点拨: 本题考查了菱形的性质,全等三角形的判定与性质,线段垂直平分线上的点到线段两端点的距离相等的性质,是一道综合题,但难度不大,熟记各性质是解题的关键.
2. 图形的周长
例2 ( 2013·广西梧州) 如图,在菱形ABCD中,已知∠A = 60°,AB = 5,则△ABD的周长是()
A. 10 B. 12
C. 15 D. 20
解析: 根据菱形 的性质可 得判断△ABD是等边三角形,继而根据AB = 5求出△ABD的周长.
解答: ∵四边形ABCD是菱形,
∴ AB = AD,
又∵∠A = 60°,
∴△ABD是等边三角形,
∴△ABD的周长 = 3AB = 15.
答案: C.
点拨: 本题考查了菱形的性质,属于基础题,解答本题的关键是熟练掌握菱形的四边相等的性质.
3. 菱形中的线段
例3 ( 2013·四川绵阳) 如图,四边形ABCD是菱形,对角线AC = 8cm,BD = 6cm,DH⊥AB于点H,且DH与AC交于G,则GH = ( )
A. 28 /25cm B. 21 /20cm
C. 28 /15cm D. 25 /21cm
解析: 先求出菱形的边长,然后利用面积的两种表示方法求出DH,在Rt△DHB中求出BH,然后得出AH,利用tan∠HAG的值,可得出GH的值.
解答: ∵四边形ABCD是菱形,对角线AC = 8cm,BD = 6cm,
∴ AO = 4cm,BO = 3cm,
在 Rt△AOB 中,
∵ BD /2 × AC = AB × DH,∴ DH = 24 /5cm,
在 Rt△DHB 中,
则 AH = AB - BH = 7 /5cm,
∵ tan∠HAG = GH / AH
= OB / AC = 3 /4,
∴ GH = 3 /4,AH = 21 /20cm.
答案: B.
点拨: 本题考查了菱形的性质、解直角三角形及三角函数值的知识,注意菱形的面积等于对角线乘积的一半,也等于底乘高.
4. 菱形的对角线
例4( 2013·湖南怀化) 如图,在菱形ABCD中,AB = 3,∠ABC = 60°,则对角线AC = ()
A. 12B. 9
C. 6 D. 3
解析: 根据菱形的性质及已知可得△ABC为等边三角形,从而得到AC = AB.
解答: ∵四边形ABCD是菱形,
∴AB = BC,∵∠ABC = 60°,
∴△ABC为等边三角形,∴AC = AB = 3.
答案: D.
点评: 本题考查了菱形的性质和等边三角形的判定,难度一般,解答本题的关键是掌握菱形四边相等的性质.
例5( 2013·湖南常德) 连接一个几何图形上任意两点间的线段中,最长的线段称为这个几何图形的直径,根据此定义,图( 扇形、菱形、直角梯形、红十字图标) 中“直径”最小的是()
解析: 先找出每个图形的“直径”,再根据所学的定理求出其长度,最后进行比较即可.
解答: 连接BC,则BC为这个几何图形的直径,过O作OM⊥BC于M,
∵ OB = OC,
∴∠BOM = ∠BOC /2 = 60°,
∴∠OBM = 30°,
∵ OB = 2,OM⊥BC,
∴OM = OB /2 = 1,由勾股定理得:
∴由垂径定理得:
连接AC、BD,则BD为这个图形的直径,
∵四边形ABCD是菱形,
∴AC⊥BD,BD平分∠ABC,
∵∠ABC = 60°,
∴∠ABO = 30°,
∴AO = AB /2 = 1,由勾股定理得:
连接BD,则BD为这个图形的直径,由勾股定理得:
连接BD,则BD为这个图形的直径,
由勾股定理得:
∴选项A、B、D错误,选项C正确;
答案: C.
点拨: 本题考查了菱形性质,勾股定理,含30度角的直角三角形性质,扇形性质等知识点的应用,主要考查学生的理解能力和推理能力.
5. 菱形中的最值问题
例6( 2013·河北) 如图,菱形ABCD中,点M,N在AC上,ME⊥AD,NF⊥AB. 若NF = NM = 2,ME = 3,则AN = ()
A. 3 B. 4
C. 5 D. 6
解析: 根据菱形的对角线平分一组对角可得∠1 = ∠2,然后求出△AFN和△AEM相似,再利用相似三角形对应边成比例列出求解即可.
解答: 在菱形ABCD中,∠1 = ∠2,
又∵ME⊥AD,NF⊥AB,
∴∠AEM = ∠AFN = 90°,
∴△AFN∽△AEM,
∴ AN / AM = NF / ME,
即 AN/( AN + 2) = 2 /3,
解得AN = 4.
答案: B.
点拨: 本题考查了菱形的对角线平分一组对角的性质,相似三角形的判定与性质,关键在于得到△AFN和△AEM相似.
例7( 2013·辽宁本溪) 如图,在菱形ABCD中,∠BAD = 2∠B,E,F分别为BC,CD的中点,连接AE、AC、AF,则图中与△ABE全等的三角形( △ABE除外) 有()
A. 1 个B. 2 个
C. 3 个 D. 4 个
解析: 先由菱形的性质得出AD∥BC,由平行线的性质得到∠BAD + ∠B = 180°,又∠BAD = 2∠B,求出∠B =60°,则∠D = ∠B = 60°,△ABC与△ACD是全等的等边三角形,再根据E,F分别为BC,CD的中点,即可求出与△ABE全等的三角形( △ABE除外) 有△ACE,△ACF,△ADF.
解答: ∵四边形ABCD是菱形,
∴ AB = BC = CD = DA,∠D = ∠B,AD∥BC,
∴∠BAD + ∠B = 180°,
∵∠BAD = 2∠B,∴∠B = 60°,
∴∠D = ∠B = 60°,∴△ABC与△ACD是全等的等边三角形.
∵E,F分别为BC,CD的中点,
∴ BE = CE = CF = DF = AB /2.
在△ABE与△ACE中,
∴△ABE≌△ACE( SAS) ,
同理,△ACF≌△ADF≌△ABE,
∴图中与△ABE全等的三角形( △ABE除外) 有3个.
答案: C.
女生不要锻炼肌肉，会变成肌肉女
正确理念：与此类似的还有《八周练出一身肌肉》《三个月教你变成肌肉猛男》之类充满噱头的书籍。肌肉并不好练，它需要大量的训练加上规律的饮食和休息。就好比一个人开始学网球，却和别人说“我很担心我随便练一下就可以拿到温网的参赛资格”，或者“我打算开始学打乒乓球了，但是我不想参加奥运会，那么怎么样才可以不让自己练到张怡宁那个水平？”这话听起来不觉得很嘲讽吗？
谣言2
肌肉的增长会降低身体灵活度和速度
正确理念：实际上，大部分运动员都需要进行力量训练，因为身体的耐力、爆发力、速度的增长，本质上是离不开肌肉的增长的。只有在肌肉过于强壮的情况下，才会降低身体的速度。什么是过于强壮？你先能举起你两倍体重的物体再来谈论这个话题。
谣言3
跑步会增加小腿肌肉
正确理念：不正确的跑步姿势才会增加小腿肌肉。正确的跑姿请参见《跑步，该怎么跑？》一书。此书是我看过的最好的跑步教程。有些人在跑步后发现小腿和大腿马上就变粗了。我告诉你，那不过是锻炼后腿部充血，导致肌肉膨胀而已，过十几个小时或几天马上减小到原来状态。长期的跑步是会小幅度增加小腿肌肉，因为充血之后这个地方的营养吸收也会更加好，但是和减掉脂肪的速度相比，长肌肉的速度慢多了。
谣言4
有腹肌的人腹部力量会比
没腹肌的人强
正确理念：每个人都有腹肌，只是显露不显露的问题，而腹肌显露只和体脂有关，腹肌不显露的人腹部力量不一定比腹肌显露的人差。前者可能只是腹部肌肉被脂肪掩盖了而已。总之，要腹肌显露，就换个方向，减脂，而不是单纯增肌。
谣言5
连续运动超过40分钟才能减脂
正确理念：减脂的本质没那么复杂，就是消耗的热量大于摄入的热量，只要你运动就会消耗热量。无氧运动一样能减脂，同样时间内，减脂效率最高的运动恰恰是HIIT（高强度无氧间歇运动）！
谣言6
有氧运动和无氧运动的区分
主要靠时间，时间长的就是有氧，
时间短的是无氧
正确理念：有氧运动和无氧运动的区分主要看训练强度和供能系统，强度高的就是无氧运动，因为无氧供能系统的供能速度快供能强度大！有氧和无氧运动本质上是根据人体的供能系统所占的比重来区分的。一个运动是无氧还是有氧主要取决于它的供能系统，取决于它的运动强度，然后才是取决于时间。而运动强度基本上就已经决定了一个运动的持续时间了。如果某个运动是无氧（磷酸原和糖酵解）系统供能居多，那就无法将这个运动称为有氧运动。俯臥撑正是如此，篮球、棒球、足球也是如此。
谣言7
局部减脂与局部瘦身
正确理念：事实上局部瘦身是存在的，比如拉伸筋膜、按摩放松都可以让你的小腿或者腰腹在短时间内瘦下去，但是不保持又会恢复；如果你之前的走路和跑姿不正确，走路和跑步都主要靠小腿发力，那么在纠正走姿和跑姿后，也可以达到瘦小腿的效果。但是局部减脂不存在，减脂都是全身上下一起减。
谣言8
无深蹲，不翘臀
正确理念：在这里说“无深蹲，不翘臀”是谣言，并不是说深蹲练不到臀部，而是说这句话太有局限性，它让许多女性以为练练深蹲就可以练出翘臀。其实深蹲并不是一个很好的训练臀部肌肉的动作，而且深蹲的时候不一定要强迫自己的膝盖不超过脚尖，有些新手可能会因此受伤。至于“翘臀”还有很多的训练方法，比如“臀桥”和“硬拉”。硬拉对臀部的刺激才是被大大低估了！
谣言9
蛋白粉伤身体/只有吃蛋白粉
才能长肌肉
正确理念：这两个谣言是正反两面，一个是妖魔化蛋白粉，一个是神化蛋白粉。蛋白粉怎么吃，对身体有什么作用，需要看你的训练量和你身体的吸收。一切以能跟上训练节奏为准！
谣言10
训练时选取的重量越重越好
正确理念：这是新手最容易犯的错误！甚至很多老手也会犯这种错误。对此我的忠告是：在训练时，时刻提醒自己保持动作的规范性，不要一味地上大重量，宁轻勿加。在学习新动作时，请用尽量轻重量的负荷去学习动作。因为轻重量的负荷让你的神经可以去感受和控制肌肉，让你能够体会到动作的每一个细节，肌肉的每一个发力点。过重的负荷不仅让你无法体会动作的细节，而且你很难标准地完成动作。肌肉是有记忆性的，一个动作重复多次后，以后就会本能地完成它，这时候再使用训练重量才好。
谣言11
锻炼后肌肉酸痛才有效果
正确理念：肌肉酸痛分为两种，一种是急性的，在运动时产生，产生原因就是乳酸，一般在运动停止后短时间内就会消除。另一种是延迟性的，产生的原因是肌肉纤维损伤，蛋白质会在损伤时降解和重组，最后恢复成正常状态，一般在运动后24～72小时酸痛达到顶峰。只有延迟性酸痛跟肌肉增长有一定的联系，如果你的训练目的并非是增加肌肉，而是为了提高绝对力量或是增强供能系统、提高运动表现水平和心肺能力，那么运动第二天是否酸痛，与你锻炼是否有效基本无关；如果是为了增肌，那么酸痛很强烈也不一定代表有效果，也可能意味着你的动作做错了（比如用硬拉练下背），或者训练过度了，某方面的训练水平（耐力、绝对力量、神经募集能力）下降了，或是训练的方法中肌肉离心收缩比较多。
（摘自《南方人物周刊》）
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