篮球队组队方案

篮球队组队方案

篮球队组队方案 篇1

一、目的

丰富我局干部职工业余生活，强健体魄，增强团队凝聚力，促进员工身心健康发展，推进环保文化发展。

二、球队组织

（一）正领队、副领队各1名，主要负责球队的组建策划、球队的日常活动，球队的外交及赛程的安排。正领队由***担任、副领队由***担任。

（二）教练1名，主要负责球队的训练和比赛战术安排。教练由***担任，助理教练。

（三）裁判2名，主要负责比赛裁决。

（三）队长、副队长各1名，负责球队的集合、训练和比赛中贯彻教练的战术安排。队长由***担任、副队长由***担任。

（四）其他球员10名：积极参加我局组织的各项友谊赛事。

（五）后勤保障人员2名：负责球队训练和比赛计时、计分、送水等后勤保障。

三、球员选拨计划

由局办公室负责通知各单位进行报名，根据报名情况于（）月（）日在篮球场进行抽签分组三对三半场对抗赛，最后由所有报名人员投票选出10名其他球员。

三、球队活动计划

（一）日常训练：每周三为球队正常训练时间。如有对外单位友谊赛，提前一天集训。训练时间内，欢迎其他篮球爱好者一起进行训练。如遇雨天，由教练负责组织球员在四楼多功能会议室观看篮球教学片或篮球经典赛事。

（二）赛程安排：每季度至少安排一场对外友谊赛。

四、球队要求

（一）球员要求身体素质好，有良好的组织纪律性，服从领导安排及教练、队长的战术部署，无特殊情况须按时参加训练和比赛。

（二）外出比赛时，球队代表环保局形象，着装干净统一，行动整齐划一，言行举止礼貌得体。

五、球队所需保障

（一）装备：领队及教练运动衣各两套；一名球员两套球衣，共24套（球衣正面印单位名称“梅州市环保局”，背面印球员名字及编号）。

（二）饮用水：每次球队友谊比赛，球员每人需发放矿泉水一瓶。

（三）车辆：球队有外出比赛时需安排车辆统一接送。

（四）药品：创可贴、碘酒、棉签、云南白药喷雾剂等。

六、球队组建预算（总计：4800元）

（一）领队运动服200元/套，共4套，一共800元。

（二）教练、球员球衣150元/套，共26套，一共3900元。

篮球队组队方案 篇2

一、按学生的训练周期分

(一) 短期队

全体队员正式比赛次数1～2次, 训练周期最长3个月, 最短几个星期, 即从9月份到12月份临时组织而成。这种临时抱佛脚的队伍以完成学区篮球赛为任务, 即使获得县 (市) 级的参赛资格也很难有太大的作为。在对阵此类队伍时, 笔者学校曾经取得42∶2的比分。

(二) 中期队

个别或全体队员正式比赛次数2～4次, 训练周期在1年左右, 即最早从五年级的第一学期开始。此类队伍后期实力强劲, 目前为各校普遍采用。

(三) 长期队

个别或全体队员正式比赛次数2～6次, 训练周期在两年左右, 即最早从四年级的第一学期开始。此类队伍即使是在五年级阶段也会有不俗的表现, 到了后期更是夺冠的大热门。

二、按年段和人数比例分

(一) 单一分配型

即参赛队中全都是同一年段的学生, 目的是获得好成绩或磨炼队伍。

1. 全部六年级

如果是经过了中长期的训练, 队伍就会具有非常强大的战斗力, 而如果是短期内组队则不会有很大的作为。需要强调的是, 如果没有后备队员及时补充进来, 次年将会出现一段真空期。

2. 全部五年级

此类队伍是支潜力股, 若是四年级就已经开始训练, 到五年级比赛时可能也会有较好的表现。笔者学校曾以这样的队伍参加比赛, 虽然初赛战绩不佳, 但是在比分和气势上却并不落后。

(二) 混合分配型

即参赛队员由不同年段的学生组成, 人员比例可以根据参赛目的作出调整。

1. 年段搭配的几种方式

(1) “五六”混合。目前大多数的参赛队属于这种类型, 因为这种方式既保证了比赛成绩不至于太差, 又锻炼了后备力量。如果六年级中长期队员居多, 不但能够取得优异的成绩还能够磨炼队伍。

(2) “四五”混合。参赛的目的完全在于磨练队伍, 为来年打下坚实的基础。如果五年级队员的训练周期较长, 即使初次参赛也会有较好的表现。

(3) “四六”混合。这种搭配方式的目的和效果同“五六”混搭大同小异, 只是让后备队员多了一次比赛的经验。但四、六年级学生在赛场上较难融合, 毕竟从小学生的身心发育特点来讲, 相隔两个年段是相当悬殊的差距。

2. 人员比例的几种类型

(1) 高多低少型。如果以10人来计算最低比例为6:4, 最高比例为9:1, 并以获得较好的比赛成绩为主要目的, 目前各队普遍采用“五六”混合与之相辅。

(2) 低多高少型。人员比例和混合方式同高多低少型, 主要目的是为了磨练队伍。

(3) 平均分配型。即两个年段的学生比例为1:1, 但这种分配方法将可能缺乏强有力的替补。

3. 其他类型

除上述几种比较常见的分配方式和比例外, 还可采用四、五、六年级混编的方式, 但四年级学生不宜过多, 保持在1～2名为好。

三、组队建议

(一) 以时间换取胜利

经过长期对比赛结果的记录和调查, 笔者发现除了侥幸绕开强队的参赛队外, 每年能从小组出线以及进入前三名的基本属于以“五六”混合为主的中长期队伍。因此, 如果仅从小学女篮的比赛水平和学生特点上来看, 较长的训练周期才是胜利的关键, 因为即使给最好的苗子加入最好的营养也需要一定时间才能长成参天大树, 而且篮球比赛的团队合作、技术多样、规则复杂等特点决定了它绝非一朝一夕就能成功。

(二) 以巧搭配换成绩

如果每年组的都是短期队, 建议采用“五六”混合, 人员比例控制在5∶5或6∶4。这样既可以应付本赛季, 来年也会有“将”可用。如果组的是中 (长) 期队, 就不存在训练时间过少的问题, 建议每次至少要让3名低一年段的队员参赛。如果条件允许, 则可多带几名低年级学生轮换, 比较理想的方式是高年级7～8名, 低一年级4～5名, 共12人的队伍参赛。在保证胜利的前提下, 可让低年级的替补队员轮番上阵, 这样既能让主力队员获得更多的休息时间, 也能让后备队员积累更多的比赛经验。

博主:半梦半醒——小学女篮

博客地址:http://blog.sina.com.cn/u/1763473152

圈友评论:

南阳小子:我校的篮球训练非常有特色, 参加的比赛也比较多, 比赛成绩也是不错。在训练中, 我们主要采用梯队训练法, 一名体育教师每两年带一届, 就是从五年级开始训练, 每天早晚各训练一次, 假期也会集训。

组队道具赛技巧浅谈 篇3

电一云深不知处丶整理

组队道具赛之一

全局：一冲 二拖 三掩护（冲锋是一个高手的最重要体现）

冲锋：一双 二挡 三线路（双吃道具是重中之重，挡敌方吃的道具是冲锋的关键）拖人：一稳 二准 三要狠（基本功一定要扎实，水得精准才能拖住敌人）

掩护：一冲 二猛 三不等（冲锋是最好的掩护，道具里几乎不松前，除非敌人吸你）配合：当以上几点打到位了，配合自然就出来了。

我现在的打法主要注重节奏，也就是说，一定要4个队员相当的有默契才可以，彼此都要知道对方想法，一起把该留的留住，找准一点猛功，一瞬间的节奏，把整个距离拉开。有些时候感觉双方打得很吃力，你追我赶，拉不开，总是靠最后的冲刺。这主要一点就在于不会留道具。还有些时候感觉冲出去后，后面总跟4个蓝的，被蚊子下来就被对方直接压倒，没还手的道具，这主要在于队友不会拖人，只在乎打对方第一的，其实，一个导弹的价值只是针对一个人的，瞄第一的没太大用。

组队道具赛之二

组队道具赛需要的技术功底如下：

S1阶段（初级）：抓地能力、摆头、走线躲水、换位卡、变更卡、卡位及反卡位、看后视镜、抢吃道具、中弹后加速、贴边小漂、大飘、导弹连发点射、R导弹水蚊子、R水炸弹、R自爆、R双吃、R反吸、撞人及防撞、连漂、最佳化漂移、短漂、看队友道具名次、跑位及占位。

S2阶段（中级）：弯道躲水、断位漂、车身对抗能力、穿水、穿人、穿自爆、卡自己自爆、卡蚊子、卡导弹、卡香蕉、卡地雷、卡小水球、穿大小飞碟、镜式漂移、回马炸弹、横刷天使、R刷天使、导弹穿墙、磁铁的使用、磁铁的撞人。

S3阶段（高级）：BUG捷径、漂刷、单C(现在基本用于双云)、双C(现在基本用于双云)、穿2飞1的蚊子、穿1飞2的飞碟、无规则的鬼、无声蚊子、无声导弹、战术、阵型、心态、心理战能力、预知能力、视野、完美的配合意识。

名词解释:

1.卡自爆：

分为卡自己的自爆和卡别人的自爆。

卡自己的自爆，自爆点燃距离快要爆开的时候进入卡模式（正常地图一般为2-2.5秒，视开始卡的时间而定，然后松开-太空地图要追加0.5 秒）

卡别人的自爆，距离对方自爆爆开的时候，进入卡模式（时间要根据实战判断，a相对车速，即你跟突目标车的相对速度 b路面状况 c对目标车跟自己车的路线选择的判断 d对方突发事件的判断 自爆加速 自爆蚊子 自爆R还原点 自爆减速。等等）

2.卡蚊子：

即延缓蚊子的作用时间（比如蚊子放出后正常2秒后击中你，如果你进入卡，基本在2.5-3秒后才会被击中），多用在断带，近道，终点，一般路面选择不卡（左右摇头更快）

3.卡炸弹：

延缓炸弹的作用时间，效果类似卡蚊子

卡炸弹跟卡蚊子不同，并不能完全卡掉,只是延缓作用时间而已

4.卡地雷、小水球、香蕉、弹性陷阱：

这个比较简单，距离卡目标（香蕉等）1-2个车位的时候进入卡模式，通过瞬间松开即可

5.穿大飞碟、穿人、穿墙：

a大飞碟-在你即将进入大飞碟范围内的时候，进入卡模式，基本1-1.5秒通过松开即可 b穿人，穿墙当你距离目标车或者距离活动门，集装箱等（个别机关要在门开着或者是未发动的时候穿行，即你到达之后会关上，要提前穿）可穿障碍时1-2个车位的时候进入卡模式，视地形，障碍长短估计时间通过松开卡模式即可

我再对初学卡水的朋友说一点，卡水并不能抵消掉炸弹的效果，只能是在被打前多走一点，如果挂了气球卡炸弹的效果明显，不会出现转好圈转晕的情况。还有一种情况需要注意就是比如你跑第一马上就到终点了，没有盾了，但后面紧跟你的人用炸弹或蚊子攻击你，如果你什么都不做肯定第一就是人家的了，这时候你一定要在炸弹或蚊子打上之前进入卡水状态，感觉已经触到终点线了就马上松开卡水，这是导弹或文字打上你你也已经到终点了，你还是第一

6.BUG捷径：在一些跳点，断点被蚊子、炸弹或者飞碟的情况下，正常跑的话不够飞落下去，或者会被重置。这时在被击中落地后，或者中飞碟后，在即将起跳的时候利用卡模式跳过断点、跳点（卡的时间视距离、落点、车速路况决定）

7.穿2飞1的蚊子：(队友配合)

这个说法是特例说法，其实就是穿人的蚊子。要蚊子穿人需要满足条件：1对手在你前面3-4个车位以内（比如，对手名次1，2你名次第3落后第2的对手3-4个车位，车距越近越好，使自己进入卡模式扔蚊子，能穿过第2打第1——原因：卡屏：实际排位与名次不符）2对手进入卡状态（这时因为他进入卡状态相当于把第2的名次让给了你，你可以放心的丢蚊子了-但是当他出了卡模式，名次又会恢复）

8.穿1飞2的飞碟：

举例说明一下：队友第一，对手第2，你要观察队友，当第一的队友进入卡模式，而第2的对手没卡的时候，飞碟丢出，此时是罩在对手头上的（这点需要队友的很好的配合意识）

9.卡短水：

短水，顾名思义，比正常水距离短。方法：在小于水距离的时候进入卡模式，预估计对手车速扔水，脱离卡模式发现击中目标。非常实用于实战（基本要求是水爆头，最好是水对手车尾巴）细节：距离、时机需要对，水点、地形、地图、心理和配合的良好把握

10.卡提前量，卡心理战：

卡提前量：是对进入必中的水路段的预防手段（要视对手的车距，小地图，后视镜等具体状况而定卡的地点、时间）。

卡心理战：说白了就是战术跟配合了（举例：a对手卡了提前量，我不水你，当你出了卡我水你，因为卡有短暂延迟，这个瞬间是不能卡的 b我进入卡模式，假装要水，对手也进入卡模式，我减速正常水，基本中 c你进入道具带前卡，我卡打出道具带的瞬间等等），具体的还需要自己在实战中总结了。

组队道具赛之三

如何衡量一个人组队道具水平如何，如下：

1、纯计时速度（抓地）

很多人其实不在意这些东西，说道具都是些简单的图，跑得快慢没什么影响，是的简单的图的确没什么影响，但是到2星、3星的道具图影响就不一般了，一般的新手玩道具，基本上离近了都懒得用道具打，直接追上就行，很多时候1V1无道具辅佐的情况下离得很近，就是要比谁跑得更快，以后道具图都是不简单图，对跑得快慢考究更多，比如雪山的滑雪道，比如矿山的宝石场，还有太空道具地图等，以后跑得快慢对道具影响会更大，所以道具地图抓地成绩也列入各大道具车队考核标准内。

2、走线

走线说的就是走的路线，一般新手可能就是大路中间横冲直撞，好点的可能知道大路走边上，到终极走线就是脸贴墙跑，像幽暝鬼域的直路、金字塔的跳板和木板上坡等需要擦墙才能躲过水球的地方，走线好和走线不好的2个人差距就是1个水球和若干个水球的距离，此距离非一般，所以走线也是衡量一个人道具水平的重要标准。

3、跑位

这是很多队伍对加入的新人很头痛的一个问题，怎么跑位，一般对道具研究不深的人可能就是随便跑了，对队友的位置也不在意，跑位要特别考虑自己和队友之间的距离，防止一个水雷炸到几个人，或者一个小水球炸到几个人的情况发生，这需要比赛时刻注意，养成好习惯。

4、道具的运用熟练程度

熟练的运用道具是一个高水平道具玩家所必备的素质，你的导弹能否精准的在乱军当中精确打中一人，能否百步穿杨；你的水球能否给人当头一击，不给别人反应的机会；你的自爆能否在关键时候发挥奇效；你的天使能否在最关键的时候使局面发生逆转。

5、善于观察对友道具

组队道具旁边的提示框可以帮助你了解到队友现在掌握的道具，你可以根据此做出合理的反应，比如：队友拿的自爆，你的天使就应该照顾到他，队友中飞碟你就要给他解飞碟，默契点就是队友拿了水雷，你就要考虑减速和对方拉开距离等。

6、善于驾驭你的爱车

包括使用磁铁和加速时候控制好赛车，包括中魔王的时候如何能够防止车失去控制，包括被撞的时候如何平衡等，驾驭的好坏，很多时候是决定胜负的关键。

7、良好的配合意识

组队道具不同于个人，自我英雄表现的绝对会让队友处于劣势之中，所以要了解和自己打配合队友的技术档次很关键。

组队道具赛之四

弯道R要注意:

在弯道被导弹攻击后按R会使车头转向，在有些比较急且窄且不平的弯道（如冰山急速最后大弯），如果车头转向（特别是再落地不小心一点火）会造成卡丁车卡死，最后还得R回到还原点，所以看情况还不如不按R安全。

组队道具赛之五

心理战战术：

1、疑兵之计：

比如说有时候出现你在第5名，而后面678皆敌人且距离较近（当时是野战，估计是被水下来的），你可以故意停下来，让对方以为你有水都徘徊不敢前进，然后他们发现不对了，最多先一个人前进，而你手中却只有个蚊子，他们三个人是不是距离被大大拉开了。

2、虚则实之：

同样是上面的情况，但你手中确实有水蛋，他们要不徘徊不敢前进（这时候和上面差不多），要不先导弹你，你R后落地加速，距离绝对在一个水弹距离内，这时候即使他们天使保护，你也可以跟跑，当看到他们天使完了的时候，一个水弹过去，3个还是2个下来，看你当头水的水平了，这就是虚则实之。

3、混水摸鱼：

即使4人跑前面了，也要3人跑前面，1个退后（反正比赛必须留一个殿后），乱搞一气，用浑水摸鱼心理战术打乱他们阵型。留守主要是为了让前面队友可以安全的跑完全程，而故意慢下来给对方捣乱，让对方无法追上较前面的队友。

4、他山之石：

最终进步方法，想打上车队主力的话，就是心理战了；第二追第一，如果第二减速，第一会

怎么办？对了，跟着减速，但其实第二没有水泡或者武器，而第三有水泡或者导弹，但是不在第三射程里，所以第二减速，让第三来收拾第一(适用于绿色跑跑)。不要在对方加箱子之前的一段丢炮弹或者蚊子，因为对方马上就又可以加箱子补充，要在对方刚加了箱子那段进行攻击。第二追第一，要2个武器一起用才能稳当的打下来第一，你拣一个放一个，人家也是拣一个防一个；第一不要随便丢云，一但你随便丢云，后边的人就知道你八成没有盾，心虚，这时候肯定挨打。

5、欲擒故纵：

就是放人过去，水弹。

组队道具常犯的错误：

一般道具组队车手，因配合不够默契，队员之间相互缺乏信任，容易犯以下几个错误：

A、起跑不卡位

我个人认为，起跑后的第一个道具相当之重要，首先一定要抢跑成功，在倒数计时数字1变大的一瞬间凭感觉起跑，不要听倒数的声音，要盯住数字的变化，成功抢跑后绝对要往对方车手方靠，尽量抢掉对方的第一个道具，为第一轮攻击和掩护奠定好坚实的基础.B、不靠边走

这其实已经是老生常谈了，但还是有个别队员犯低级错误，这有可能在关键时刻丧失良好的局面，被一个水弹全搞定是超郁闷的，我曾经就在一局游戏中在蓝队一个水搞定红队占123位置的3个车手，并获得该局游戏的胜利，在必中的位置无话可说，问题是那是个一个人都不可能中的位置，一定要让敌方的大面积杀伤道具的威力最小化

C、自己人抢位置

这包括抢路和抢道具，修道院和幽灵峡谷两个地图，捷径的位置是唯一的，为了不在这个位置因自己人拥挤而集体掉下去，在前面的路程中就要有预谋的拉开距离，但也要给自己留下足够的加速距离，实在拉不开的要让第一先过，或是道具比较有利的先过，相对于敌方来说，和他们挤倒是没道具时一个不错的选择，只要用脑子，自己就是最好的道具；其次是抢道具，在整个过程中要时刻注意队友的位置，当队友在稍后的位置，一定不要抢正对着他的那个道具，因为队友对自己人是没有防备的，我就经常被自己人抢掉面前的道具，而我已来不及变向，更离谱的是有时队友已经抱着两个道具或是抱有一个不合适马上释放的道具，例如自爆或是本方第一时的飞碟，那简直象是吃了苍蝇一样让我难受.D、道具使用不合理

道具拿在手里就永远是个道具，只有释放出去才是伤人的利器，要有意识的创造使用自己道具的局势，该让的时候就要让，该丢弃的就一定不要留。举两个我们平常练习中的例子： 例一：

某次，我方队员占1、3、4位置，2号位置为对方队员，全程大概还都半圈，一共就剩3个道具带，我方1号队员和对方2号队员处交替前进的位置，手中持有道具蚊子和飞碟各一个，并处领先位置，而3、4号队员各有一个水弹，处并列位置，但对方2号刚好在水弹射程以外，此时1号队员选择的是抢第一位置，丢弃飞碟，下一个道具接到个云，丢弃蚊子，而对方2号比较幸运，第二个道具接到蚊子，嗡~~~~，第一没了，终点已经出现在视线里了，怎么赶都来不及了。正确的方式应该是，先让对方领先，然后飞碟、蚊子全砸给他，剩下的就交给3、4号招呼他了

例二：

峡谷地形，遥遥领先处第一位置的我方队员，在最后一圈进捷径时持两盾被赶超，细节就不描述了，而且这两个盾抱了有大半圈，个人认为，正确的意图应该是在最后一圈，放弃盾牌，尽量赌吃香蕉和云，最好的方式是在第二个口先放个云再放香蕉，如果先是香蕉，香蕉放在口上距左边半车宽位置，云放在进地下入口前两个车身位置

E、第二的位置至关重要

第一是本方队友，第二是你，一定要死死卡住第二的位置，在不明确R点的情况下千万不可随便R！看情况把没有的道具都扔了，换成蚊子或炸弹，并且减速离第一越远，离第三相对近点比较好，道理很明白，为什么要离第三近呢？

一、可以看小图或后视镜去判断第三想要吃哪个道具，过道具带时抢吃他的道具，让他无道具可用；

二、在过近路和断点时，在必经之路的前几个车位减速，让他无法通过，哪怕是他会卡水穿人也不好过(这个距离就要自己动脑子了)

很多人输了都说我比较阴险、卑鄙，这样只能反应出他们的无知，道具赛和战场一样，是靠技术和战术的，挡人、抢吃道具、近路害人、冲刺吸人等等都是战术，根本谈及不上卑鄙，如果说竞速赛是真正漂移技术的较量的话，那么本人认为道具赛就是默契和智商的比拼，更具全面一些。好了，今天就先谈到这里，希望对大家有帮助，有时间来电一找我玩。跑跑角色名（云深不知处丶）括号内复制。

篮球队组队方案 篇4

作者：木子时间：2017-02-13阅读量：175分享到：传奇世界手游组队系统可谓是游戏中最为重要的玩家社交系统，不论是团战还是刷野都需要玩几门组队。今天就给大家带来游戏中的组队系统详解，接下来和18183小编一起来看看吧!

打开组队系统享受便捷组队

因为很多小伙伴都在问如何退出组队，所以我想还有一些小伙伴们没有找到组队界面在哪里，我们点击游戏头像下方的组队两个字，就可以打开完整的组队界面了;这个时候创建队伍或退出队友都一目了然。

组队系统都可以干什么

组队系统的好处有很多，首先我们说过组队后就可以和队友有紧密的联系，包括位置共享、语音交流等，其次我们如果在进行副本刷图的时候，还可以设置组队目标，然后每个队伍的队员上限共为5人，如果想要邀请好友或者行会的人加入队伍，建议队长先关闭掉自动批准入队。

不想做队长 只想做条安静的咸鱼队友 如果你只想做队员来普普通通的进行输出，这个时候首先要先确认你的目的，和之前创建队伍时的目标一样，我们利用便捷组队寻找队伍的时候也可以设定好队伍目标来进行寻找，然后选中队伍后就可以申请入队了。

防止误伤 同组队员明显标识

只要我们在传奇世界手游中组队后，首先队友身上会有一个非常明显的“同组”标识，避免在开启全体模式或行会模式进行PK、抢怪、打boss对队友误伤;

篮球队组队方案 篇5

2016年5月24日，市工会选派渝北支行组队，参加重庆市金融系统职工趣味运动会。渝北支行从接到通知组队到正式比赛日只有短短12天时间。时间紧，任务重。在分行工会和渝北支行的共同重视下，选派出的25名员工，统一在大田湾田径场，连续3天，利用两个晚上和一个周六下午，分行工会专门聘请了专业教练，对临时组队的员工系统训练拔河、超级障碍、动感五环、同舟共济、众星捧月的参赛技巧。趣味运动会所选项目，均是团队协作才能完赛，比拼的是团队整体默契度和协作能力。

在训练开始时，分行工会领导和专职干事亲临现场为渝北运动健儿加油鼓气。渝北支行分管副行长任家南既当指挥员又当运动员，领队陶本万已是55岁的老员工，也在训练中为全体运动员做出好的榜样。大家在训练中，吃苦精神强，轻伤不下火线，摔了跤爬起来又继续投入到训练中去。

2016年6月5日比赛当天，重庆的天气格外炎热，太阳悬挂在空中像火球一样炙热直烤着江北石子山田径场。分行工会领导和相关工作人员，也早早来到比赛场为运动员鼓劲，全体参赛队员在中行组织的拉拉队助威声中，认认真真，全身心地投入到比赛中，在赛场跑道上，中行的运动员们个个精神抖擞，锐气风发，和其他参赛的25支代表队你追我赶，既比出了水平，更赛出了友谊。经过上午3个多小时的激烈角逐，我行代表团最终夺得团体三等奖。

趣味运动会训练比赛花絮

（一）组队首次训练领导讲话

（二）训练掠影

（三）入场式气势磅礴

（四）比赛精彩瞬间

（五）拉拉队员冒着酷暑加油

篮球特色课程方案 篇6

一、开设理由

1、个人爱好

俗话说兴趣是最好的老师，本人酷爱篮球这一体育运动项目，在师范学校读书时，我用了一年的时间选修了篮球课程，虽然自己没有经过较为正规的系统学习，但是我凭借自己对篮球的爱好和执着精神，利用业余时间查阅了大量关于篮球运动的资料，并力争做到理论和实践的相结合。相信凭借目前自己的篮球理论和实践水平对整个小学阶段的学生进行教学是绰绰有余的。

2、锻炼价值

篮球运动是一项集跑、跳、投等综合运动的团体性项目，能够发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，通过篮球运动还能够提高学生的快速反应能力和团结协作的意识，以及机智、果断的良好心理品质。

3、符合小学生心理生理特点

众所知之，小学生都非常喜欢各种球类运动，特别是小篮球。因为小篮球可以满足小学生的好奇心和展示自己的本领。因此，他们很愿意主动地去进行学习。

二、如何开展

1、开课形式

利用每周六上午和周三、五下午两节课后

2、分班教学

三、达成目标

1、一年级学生知道并初步掌握各种方式的熟悉球性练习和原地拍球

2、二年级学生较为熟练掌握各种方式的熟悉球性练习和原地拍球以及行进间运球、原地双手胸前传接球

3、三四年级时能较为熟练地掌握各种方式的运球技术和传球技术

4、五六年级时能进行简单的教学比赛和战术配合

四、教学过程

1、自己备课→自己上课→教学反思→找出不足，以待改进→多去相关篮球学校进行学习取经→与同行探讨→改进教学→系统训练→组织学生参加区、市、国家级比赛

五、个人发展规划

1、初步形成自己的一套教学训练模式

2、不断学习和参加相关的培训，进一步改进教学训练模式

篮球比赛方案 篇7

为了丰富职工业余文化生活，活跃公司气氛，增强员工的凝聚力和向心力，激发员工拼搏进取的企业精神，加强部门及员工间的交流与合作，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，公司决定在全体员工中开展一次职工篮球比赛，现将相关事宜通知如下：

一、活动主题：迎劳动节

二、组织机构：

（一）赛组委会： 组 长：刘强 副组长：余文俊

成 员：陈强、赵文君、李超

职 责：负责本次活动的全面领导，以及比赛争议的仲裁。

（二）竞赛工作组： 组 长：孙磊

成 员：王俊、李磊、王志远

职 责：负责活动的组织实施。竞赛物资的采购，生活后勤的保障，以及拉拉队的组织管理。

（三）竞赛裁判组：

裁判长：王强 裁 判：李健

职 责：负责本次活动的裁判执法工作。

三、活动时间：

1、活动总时间：5月1日---5月3日

2、每天比赛（训练）时间：6:30---8：30

3、报名时间：4月23日---4月25日

4、小组赛时间：5月1日---5月1日

5、半决赛时间：5月2日--5月2日

6、决赛时间：5月3日

四、比赛地点：项目篮球场

五、参赛队伍

1、组队办法：

可以以部门组队，也可以部门联合组队，部门联合组队需得到竞赛组委会的同意。

2、分组办法：

如只有5支以下队伍参赛，则不分组；如有6支以上队伍参赛，则分成两个小组进行比赛。

3、每队成员：

每队可报8名队员，设队长（领队）1名。

六、比赛办法：

如男子组有两个小组进行比赛，则比赛分三阶段进行：

（一）第一阶段采用分组单循环：

每组代表队数量，根据参赛队伍数量抽签决定。循环赛决定名次的办法：

1、小组赛每组进行单循环积分制比赛，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，每组积分最多的前两名，进入第二轮比赛。

2、两队或两队以上积分相等，则采用下列办法决定名次：A（胜局总数）/B（负局总数）=C值，C值高者名次列前。

3、如C值仍相等，则采用：X（总得分数）/Y（总失分数）=Z值，Z值高者名次列前。

（二）第二阶段采用分组交叉赛：

每组前两名进行交叉赛：

第一组第一名对第二组第二名

第一组第二名对第二组第一名

（三）第三阶段决赛：

交叉赛获胜的两支队伍进行决赛，决出冠亚军。

七、比赛规则

1、比赛为上、下半场各20分钟，中场休息10分钟；死球不停表，每场每队最多叫停二次，每次叫停时间为一分钟内。

2、比赛使用FIBA最新竞赛规则。

3、未尽事项，由本次比赛组委会进行解释。

八、奖励办法：

本次比赛设比赛优胜奖和比赛组织奖。

1、比赛优胜奖设两名。

比赛第一名奖励现金10000元；

比赛第二名奖励现金5000元。

2、比赛组织奖设1名

比赛组织奖评比内容包括：比赛队员按时到达，啦啦队按时到达，啦啦队人数以及啦啦队的秩序，队伍犯规率等。根据每场比赛的情况，由竞赛组委会、工作组和裁判组进行综合评比。比赛组织奖，奖励现金1000元。

九、注意事项

1、各部门在接到通知后，应积极支持配合，在规定的时间内将队员报名表交至行政部；

2、比赛过程中应以“友谊第一，比赛第二”为准则，赛出水平，赛出风格；

3、本队比赛时队长必须到场；比赛前各队队长均须到场内负责人处签到方可比赛，如不到者，按该队自动弃权处理，则另一队为胜；

4、各队负责好本队的啦啦队工作，禁止场上、场下出现不文明言行，一旦发现将追究所在队和个人的责任；

5、比赛开始15分钟不到的代表队，将被视为自动弃权；

6、各队的比赛服装由自己准备，比赛服装为背心、短裤，公司补贴每个队服装费400元。比赛服装上衣胸前或背后要印有号码；

7、在比赛期间遇到阴雨天气，或特殊情况，则将延期比赛，具体时间由学生会体育部另行通知。

8、未尽事宜，另行通知；

篮球比赛策划方案 篇8

营销中心队VS生产中心队

为了增进全体员工的互动交流，增强集体荣誉感，加深友谊。特组织营销中心队和生产中心队进行一场篮球友谊赛，互相切磋球技，共建友谊，具体方案如下：

一、比赛时间：2013年11月29日 下午15点

二、比赛地点：厂区篮球场

三、比赛组织：为了保证活动的顺利进行，以及在现场营造热烈、激情、火热的比赛氛围，特从以下几个方面对比赛进行组织：

1、现场布置：

根据场地情况，布置观赛区、记分区

2、活动流程：

（1）热场环节：现场观众，球员到场，双方球员开始赛前热身

5分钟；

（2）赛前领导讲话；

（3）球员入场环节：由裁判按顺序介绍比赛双方球员以及队长（先

客后主队）

（4）由双方各派一名球员（队长）选择发球权，比赛开始。

（5）中场休息环节：中场休息环节将安排趣味投篮比赛，在观众

中任意选取8位现场幸运观众，参与投篮比赛；每人有两次投篮机会，在两次机会内，投进一球即可获得精美纪念品一份。

（6）比赛结束，双方球员、裁判员相互握手致意

（7）由何厂长宣布比赛结果，颁发纪念奖品，合影留念，比赛圆

满结束。

四、比赛规则

本次比赛要求各支球队最多不超过8人，主力四人，替补2-4人。

比赛分为上下半场，共四节，每节12分钟；上下半场休息10分钟，每节休息5分钟；如在规定时间内双方比分相同，设置加时赛，每次加时5分钟，直到分出胜负。

具体规则：按正规比赛规则进行。

注意事项：

1、制篮球比赛，所有犯规、违例以及界外球均在发球区发球；

2、防守方球员断球后或抢到篮板球后，必须打出3分区域外方可组织进攻，否则违例；

3、双方争球时，双方球员应站在罚球线两侧；

4、原则上每个队员允许犯规5，第6次离场。

5、每节比赛最后两分钟，球员攻击篮筐时犯规进行罚球；

6、每节允许叫暂停两次，每次暂停时间30秒。暂停由场外教练员或在场球员请求。

五、纪念品设置

1、比赛获胜方球员各领取纪念饮水杯一个；

2、输球方球员各领取运动护腕一支。

3、中间互动环节奖品：按要求投进者送运动护腕一支。

五、相关负责人员：

裁判员：某某某某场务：某某某某计分员：某某摄影：某某某某

篮球方案 篇9

篮球比赛实施方案

为纪念和迎接建党90周年，丰富和活跃部队警营文化生活，推动消防工作和部队建设科学发展。乐东消防大队为迎接总队“八一杯”篮球比赛结合本单位实际，认真统筹安排、组织谋划，制定了此次活动方案：

一、指导思想

以全国“两会”精神为指导，以发展社会生产力、提高部队战斗力为目标，为迎接总队“八一杯”篮球比赛做准备。培养部队官兵健康向上的生活情趣，营造生动活泼、团结和谐的浓厚氛围，使广大官兵能够快乐工作、幸福生活、安心服役。

二、工作目标和任务

丰富和活跃部队警营文化生活，推动消防工作和部队建设科学发展，进一步增强培育当代革命军人核心价值观和新时期公安消防精神的自觉性、坚定性，进一步深化部队人性化管理和科学化发展进程。

三、组织领导

为争取“八一杯”篮球比赛取得良好成绩，大队成立了活动领导小组，对“八一杯”前期训练工作进行督察指导。组长：谭静

副组长：林欲

成员：苏艺、刘文军、梁以强、陈钻杰

四、训练时间和地点

（一）时间：

（二）地点：中队篮球场

五、训练经费

根据训练时期和比赛赛程安排，所需约，明细如下：

1.篮球：5个*150元=750元

2.运动服：10套

3.聘请裁判：

4.场地设置：有机玻璃篮板、篮网

5.拉练比赛接待费：

六、有关要求

（一）要高度重视，加强领导。大队要高度重视“八一”期间拥政爱民工作和文体活动，把它作为“弘扬公安消防精神，忠诚履行职责使命”主题教育的重要内容和载体，覆盖各个岗位和广大官兵，统领和带动其他各项教育活动，促进中心工作的开展。

（二）要精心组织，周密部署。大队要对系列活动进行一次思想动员，统一思想认识，统筹兼顾，科学安排，制定具体的推进措施，积极组织官兵开展教育和创作，按时上报情况和作品，确保各项活动顺利进行。

（三）要结合实际，确保质量。大队要注重挖掘和充分运用部队内外各种资源，紧密结合大队的实际情况，发挥各级干部和骨干的作用，调动广大官兵的工作积极性，有计划、有步骤地推动系列活动不断深入，激发官兵爱党爱国、爱岗敬业的政治热情，确保系列活动取得实实在在的成效。

篮球比赛方案 篇10

活 动 方 案

一、目的

丰富学生的课余生活，强身健体。通过球赛让学生之间互相了解和沟通，提高学生集体主义荣誉感，培育专业组凝聚力。

二、比赛时间、地点 时间：2014年11月 地点：学校篮球场。

三、参赛范围平面设计专业班级

四、比赛具体要求

(1)比赛的班级要做好比赛的各项准备工作。

(2)工作人员必须职责明确，做到公平、公正、公开。

(3)整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥。

(4)比赛过程中注意安全。

(5)所有队员应发扬团队精神，保持“友谊第一，比赛第二”。

(6)比赛时间内迟到5分钟的球队作自动弃权处理。

(7)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚，否则取消参赛资格。（8）班主任临场指挥。

五、竞赛办法

1、比赛设三年级、二年级、一年级组。

2、初赛：小组单淘汰，胜者出线。

3、复赛：比赛进行单循环赛，积分最高为冠军，以此类推。积分相同比净胜分。

六、比赛规则

执行国家体育篮管中心审定的最新《篮球竞赛规则》。并做如下特殊规定：上下半场比赛“毛时”计算，每半场20分钟，中场休息10分钟，每半场每队2次暂停。

七、奖励办法

1、冠、亚、季军，颁发奖状、奖品（篮球：170、130、100元/个）。

2、体育道德风尚奖1名，颁发奖状、奖品（篮球：75元）。

八、体育道德风尚奖评比条件

1、遵守赛会的各项规定，听从指挥，按时上场和退场，善始善终地参加比赛。

2、遵守赛场纪律，端正比赛作风，服装统一，尊重裁判，尊重对方，尊重观众。

3、虚心向兄弟队学习，发扬宁失一球，不伤一人的良好体育道德风尚，赛出水平，赛出理想，胜不骄败不馁的良好的精神风貌与团结拼搏的作风。

4、关心集体，爱护公共财产，讲卫生、讲文明、讲礼貌，积极为赛会做贡献。

九、比赛组织 裁判长：刘本华 副裁判长：彭建平

裁判员：刘本华、彭建平、杨凌云 计时计分：各班体育委员 摄影：杨勇 场地：各班体育委员

领队：邓建华、彭建平、金裕华、邓全发、商毅、杨凌云