自我成长史

自我成长史（共8篇）

自我成长史 篇1

学前教育是国民教育体系的重要组成部分，是重要的社会公益事业。办好学前教育，关系亿万儿童的健康成长和千家万户的切身利益，关系国家和民族的未来。要把发展学前教育作为保障和改善民生的重要内容。为此要采取扩大学前教育资源、加强幼儿教师队伍建设、加大学前教育投入、强化对幼儿园保育教育工作的指导、完善法律法规，规范学前教育管理等措施来发展学前教。幼儿园教师的专业成长有哪些途径?专门的培训机构和教师自身在教师专业成长的过程中取得哪些经验?又遇到哪些困难?我们特此做了一问卷调查，以了解幼儿园教师专业成长的现状，并试图就现实存在的问题做一些思考。

二、调查对象及问卷设计

20__年12月，我们幼儿园随机发放了59份调查问卷，回收50份，回收率100%，全部为有效问卷。调查问卷的设计主要由反映幼儿园教师专业成长途径的四大部分构成，每部分又分若干个具体问题。前三部分主要是客观题，采用填空式或选择题形式;最后一部分为主观题。调查问卷具体内容包括：

(1)幼儿园基本情况，如名称、地址、性质、幼儿班数和人数等;

(2)幼儿园园长与教师基本情况，如园长和教职工年龄、学历、教职工的稳定性和待遇、教职工工作时间等;

(3)幼儿园教师专业成长主要途径;

(4)幼儿园教师专业成长遇到的困难以及促进教师专业成长的建议。问卷由各幼儿园的园长或业务园长根据本园教师的实际情况填写。

三、调查结果与分析

(一)幼儿园师资情况

幼儿园园长和教师素质的不断提高为提高幼儿园教育水平提供了有力保证，但同时给一些负责和管理幼儿园教师专业成长的专门的在职培训机构提出了更高的要求。如幼儿园教师对更高层次的学历培训需求越来越迫切，对各种培训内容、形式等的要求也更趋专业化，普遍希望培训能与信息时代的特点、与幼儿教育改革和发展现状相适应等。

(二)幼儿园教师专业成长途径

在幼儿园教师专业成长途径方面，各幼儿园都表现出十分重视教师专业素质的提高，同时为教师的专业成长提供了条件。在幼儿园教师专业成长的园外途径中，专门机构培训以30.5%的比例高居榜首，其他依次是参观、观摩学习、学历培训、区和片教研活动、专家讲座。而在幼儿园教师专业成长的园内途径方面，比例高达42.9%的园内教研活动是最主要的方式，其他依次是园内观摩、业务学习、培训、阅读书报刊、传帮带活动等。专业途径的多样化说明了幼儿园教师认识到终身学习的重要性，同时也要求每一位幼儿园教师要根据自己的情况选择适合的学习途径，在保证工作效率的前提下更好地促进自身专业素质的提高。

(三)幼儿园教师专业成长遇到的主要困难

自我成长史 篇2

一、认真备课, 有备无患

新教师刚从大学校园走出, 虽然有短暂的实习经历, 但因为大学里的化学课程知识和高中化学学科知识有很大差异, 新教师往往很难把握好一节课到底能讲多少内容, 知识点涉及的深度和广度如何, 更加难以把握好教材的重点和难点。因此, 想要顺利成功地上好一堂课, 精心备课对于新教师而言, 是至关重要的。想要备好课, 首先要熟悉教材, 把课本内容通读几遍, 划下重要语句, 认真完成课后习题。但书本内容较为简单, 往往我们上课需要进行适当拓展, 所以准备几本合适的课外资料也很重要。在熟悉完书本内容后, 我们便可把课外资料中相应内容通读, 并完成对应习题, 同时也可完成预留给学生的课后作业, 这样便可对课上所讲内容有更为深入的认识。除了教学参考外, 我们手头上还需准备一些优秀教案, 在把握好所要讲内容后, 参考教学资料和优秀教案, 按照重难点要求整理好自己的上课思路。若是多媒体授课, 我们可上网下载几份精品课件, 根据自己的上课思路, 取长补短, 完成课件, 并写好与之相对应的教案。第一年上课的新教师, 建议写详案, 毕竟准备得越充分, 上课越轻松。备课时, 新教师还应该适当多准备一些材料和例子, 以备需要时使用, 做到“手中有粮, 心中不慌”。当然, 这些材料和例子也应有主次之分, 哪些是必须讲的, 哪些是备用的, 教师必须心中有数。

以上的一切都指的是“课前备课”, 往往是新教师很重视的, 因为课前不备课, 对于新教师而言, 就根本上不出课来。但是对于在上完一节课后对教案进行加工、调整、修改的过程即“课后备课”, 新教师就很容易忽视, 以为只要把一节课上完就万事大吉, 其实对上完的课进行反思、推敲、总结, 研究一下这节课的成败得失, 是备课环节中很重要的一环。做好这一环节, 对新教师的成长是非常有帮助的。

二、学会听课, 取长补短

新教师上课伊始, 有的只是理论知识, 缺乏实践经验, 若只是一味地闭门造车, 自己再努力, 成长的空间也是非常有限的。怎样才能做到事半功倍呢?那就是学会多向有丰富教学实践经验的老教师学习, 向老教师学习最有效的方法便是去听老教师的课。现在的学校, 为了促进新教师的快速成长, 普遍为每位新教师配备了一个指导老师。虽然这样, 我们也要多主动联系指导老师, 多去听他们的课。当然在听课过程中, 我们也要注意自己的角色和学生不一样, 学生听课主要是接受教师传授的知识, 而教师听课主要是学习教学的方法, 比如:课堂的导入、知识点的过渡衔接、重难点的突破、语言表达技能、板书的设计等。这些内容都是我们在课上要认真听取的, 所以要当堂进行记录, 以便课后反思。

听课后新教师切忌照搬照抄, 把指导老师上课的一套原封不动地拿来再重复一遍。不经过任何思考的听课不但对自己没有任何帮助, 而且会大大妨碍自己的成长。因为并不是说任何老教师的东西肯定是好的, 我们要经过自己的思考, 学会取其精华、去其糟粕。要做到这一点, 新教师在听课之前, 对所授课的内容已经有所了解, 并且自己也进行了备课。这样的话, 听课后便可对照自己准备的内容, 取老教师之所长, 再完善自己的教案。相信经过这样精心准备的课, 新教师上起来肯定会信心满满。不过, 要完成上述过程有一个前提条件, 就是在整体协调的基础上, 新教师要争取自己的讲课速度比指导教师稍微慢一些。

还有一点需要强调的是, 新教师可能局限于听指导老师的课, 其他老教师的课听得不多, 或基本没有, 这样做也不好。因为每个教师都有自己的教学风格, 多听不同人上课可以让自己的教学手段丰富起来。所以, 新教师要争取多听几个教师的课, 比如说教委组织的各项教学评比, 去上课的基本上都是各个学校的精英, 有条件的话, 要多去听听。

三、精心授课, 提高效率

课堂是学生学习和掌握科学文化知识的主阵地, 也是教师工作的主战场。不会上课的老师, 其他方面再优秀, 也很难得到学生的尊敬。最让学生佩服的老师, 往往是那些上课很富艺术性, 效率很高, 很有个人魅力的老师。所以要想成为一名合格的教师, 课堂教学水平是必须过关的, 如果要想成为一名优秀的教师, 课堂教学水平是必须出彩的。新老师初上讲台, 或多或少都会有紧张感, 担心知识点内容讲解不清, 怕一紧张不知道下面该讲些什么内容, 怕遇到突发状况不知道该如何应付等。其实想解决这些问题, “有备而无患”是最重要的, 把课前能做的功夫都做了, 到真正上课时, 我们就能展现出应有的自信, 相信自己能把这节课顺顺利利地上下来的。

当然上课也是讲究技巧的, 用不同的方式演绎同一节课, 效果会大相径庭。精心授课是我们应该遵守的一个原则, 也是我们备课思路的一个精彩展示。首先我们要注意自己的语言表达, 语言要简洁、生动、明了, 语调高低、语速快慢适时, 注意语言规范化;其次课堂板书要讲究字迹工整, 内容科学, 条理清晰, 以加深学生对教学内容的理解与掌握;最后, 最好能做到讲课时脱离书稿, 把目光集中在学生身上, 这样不但能让每一位学生都能感受到老师在对他讲解, 而且能让教师观察到每个听课学生的表情, 及时维护好课堂纪律。你的讲课学生是否接受得了, 是否太快, 通过学生的表情就可观察得到, 这样就可以及时调整自己的讲课速度。对于极个别在课堂上不听又在捣乱的学生, 要采取委婉且易被接受的方式给予及时的提醒与引导, 不要让他影响自己的上课情绪, 更不能因为他而影响其他学生的正常听课。当然课堂气氛也不能太过严肃, 而让学生感到压抑。在授课时用一些幽默的语言来激起学生的兴趣, 更有利于学生对新知识的接受。为避免课堂气氛的沉闷或者学生的走神, 适当提问一些简单的问题, 也可以起到很好的作用。

四、自我调节, 乐观面对

新教师刚进入工作岗位, 面对着多重的角色变换, 从学生转变为教师, 从接受知识者转变为传授知识者, 从依靠别人解决问题转变为帮助别人解决问题, 从被动转变为主动。这种巨大的角色差异, 以及理想与现实的差异, 让我们感到迷惘、困惑、无助, 产生焦虑、紧张、抑郁、孤独、挫折、失败等不良情绪, 引起心理上的种种不适应。当面临这种问题时, 我们要作出相应的调整, 积极认真地反思, 调整自己的情绪和教学行为, 端正教育信念和职业意识, 学会正确地认识自己, 客观地评价自己, 合理地要求自己, 了解并愉悦地接受自己的优点和缺点, 坦然面对他人的批评, 并作为自己进步的动力。遇到挫折时, 我们要学会自我调整, 乐观面对, 每个人能力高低是有差异的, 我们不一定是那个能力最强的, 但我们可以做到成为那个最努力的, 做好自己, 问心无愧。

最后一个建议是, 身体是革命的本钱, 在努力工作的同时, 我们也不能以牺牲身体为代价, 合理安排精力, 积极锻炼身体也很重要。

参考文献

[1]周亚新.新教师成长策略研究.教育发展研究, 2007, (04) :68-70.

[2]徐红军.新教师成长“六忌”.今日教育, 2007, (04) :60-61.

[3]汪穗福.与新教师谈备课.职业教育研究, 2004, (05) :17.

[4]宋运来.新教师听课听什么.教书育人, 2006, (12) :13-14.

自我磨砺 自我成长 篇3

一、读书——打好专业基础

读书是教师专业化成长的需要。朱永新教授曾说过：“一位教师如果不善于学习，不充实自己，一切都将成为无源之水、无本之木，不要说创新超越了，可能连最起码的底气都没有。”苏霍姆林斯基也曾深刻地指出：“真正的教师必是读书爱好者……一种热爱书、尊重书、崇拜书的气氛，乃是学校和教育工作的实质所在。”读书——丰富知识和理念的“源头活水”，不仅是为人师者的发展所需，更是教师的职业尊严所系。

教师读书，首先对学生是一种引领、一种示范。只有不断获取新信息，补充新知识，吸收新理念，才能“与时俱进”，及时把握教学的最新动态，及时掌握一些新方法，渗透到课堂教学之中，激活教学活动。阅读生成智慧，智慧的教师才能有智慧的课堂。一个优秀的语文教师就应该是一个善于读书、知识渊博的读书人。

语文教师要多读书，读好书。阅读经典是语文教师专业化成长的基本条件，也是教育思想形成与发展的基础。除了经典名著外，语文教师还应该广泛涉猎各种知识，要关注美学、哲学、经济、社会、自然等学科的常识，努力使自己成为一个“杂家”。只有这样，教师才能酿造最香、最甜的蜜，才能带领学生在语文的大海里自由遨游。

二、教研——充实专业内涵

教师在课堂上能把知识技能传授给学生，只是一个教书匠，要想真正在语文专业之路上走得更远，就要走上科研兴教的道路，以大胆务实的钻研精神充实自己的专业内涵。

一个优秀的语文教师，不仅要有理论知识作为基础，更要有扎实的写作基本功，能以流畅的语言叙述自己的教育观点。写作是语文教师自我成长、自我发展的阶梯，这个过程是教师不断总结教学经验，不断丰富自我、实现自我的过程。语文教师写作的方式是多种多样的，可以写教育随笔、教育论文、教育札记、教育反思、教育博客等。另外，教师写作时，要抱着实事求是的态度，写身边的教育实例，这样的写作才有生命力。

同时，新课程改革要求语文教师不但是教学的实施者，还是教学的研究者，对语文教师提出了更高的要求。教育的规律一脉相承，语文教师不仅要掌握教什么、怎么教，还要懂得为什么要这样教、怎样教可以提高教学效率和教育质量，这就需要教师认真研究，探索语文教学规律。众所周知，语文教师是教学第一线的实践者，在教学过程中经常会遇到各种各样的问题。教师要经常思考有关问题，寻求解决的途径与方法，这就是笔者所说的“研究”。教师在这方面有丰富的经验，应该成为教学研究的主力军。语文教师进行教学研究是提高自身理论水平和教学能力的有效途径，也是提高语文教学质量的必由之路。在这一方面，我校因地制宜地进行阶段性的总结，让有经验的语文教师在“教师沙龙”上分享他们的科研成果、成长心得、细节处理等，鼓励年轻的教师认真学习，快速提高自己的教学水平。

三、反思——夯实专业素质

美国学者波斯纳提出了一个教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，并对后继行为产生影响。”华东师范大学教授叶澜认为：“一个教师写一辈子教案，不一定成为名师；如果一个教师写三年反思，有可能成为名师。”只有不断反思才能迅速成长，已经成为教育专家和广大一线教师的共识。教师对自己平常的教育教学行为进行反思，这是一条促进自身专业发展的理想途径，也可使广大教师从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。

反思实际是对本质的追问，是教学研究最基本的力量和最普遍的形式，本身就是一种创新。教学反思是教学理念的反思、教学行为的反思、教学艺术的反思。通过反思，教师可以积累教学经验，更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，提高教学质量。

要想成为一名专业语文教师，就要不断地对自己已具有的知识、能力、情感、态度等诸方面进行批判性反思。反思，能让我们拒绝平庸；反思，能使我们捕捉教学中的灵感；反思，能使我们吐故纳新；反思，能使我们的教学经验得到升华；反思，能使我们向名师挺进。

自我成长类作文 篇4

【写作提示】

1、倾诉成长之感受。成长就如同流星划过一般，瞬间即逝，可那忘不了的加快永存人间。有人说成长像一枝美丽的玫瑰，鲜艳夺目中别忘扎手之痛；有人说，成长像一杯浓浓的咖啡，丝丝苦涩后才能享受甘甜之味。

2、展我成长之风采。把天真幼稚的童年和纯洁的少年时光，存入生命的档案，我们应展开翅膀，为理想的明天做充分的准备，为童年而欢呼，为成长而喝彩！

【佳作欣赏】

在每一个人的成长过程中，都有一个独特的世界。在这个世界里，有童年的乐趣，也有少年的烦恼；有父母的呵护，也有同学的误会；有成功的美丽，也有失败的痛苦；有烂漫欢笑的晴空，也有郁闷烦恼的阴云„„

请以“成长的岁月”为题目写一篇文章。

成长的岁月

河流缓缓驶过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，成长的路上，岁月牵着我的手，一起走过高山，踏过河流„„

——题记

一“地狱”之书

我从呱呱降生开始便与书结下了不解之缘。你看，哺育我们的婴儿教育书，每天父母哄我们入睡时所讲的故事书，天天伴随我们咿呀学语的识字书，告诉我们小兔子故事的连环画，那印着大大小小的字的课本，还有课外的各种散文、科普书、历史书和许多名著都是我们在成长中所学习和接触到的书籍。可以说书是我的成长伴侣。

难忘与书一起走过的每一分钟，有过感伤的泪水，有关过会心的微笑。书如挚友，迷惘时，给人星光般的鼓舞；失落时，给人清风般的慰藉，我最愿听它倾诉，听它轻唱。

有书伴我成长，成长的岁月里不寂寞！

二“炼狱”之音

我四岁半时候开始学弹钢琴。手指在黑白的琴键上跳动，音符在指尖中流淌，自己也随之陶醉了。在学琴的日子里，没少挨钢琴老师的批评、家长的巴掌，因为当时有些不能想学，庆幸的是终于坚持下来了。

现在，我懂得了父母让我学琴的初衷，他们并不指望我一定成长音乐大师、作曲家，只是希望我能受到音乐的熏陶，磨出我的意志，炼成我的坚毅。

钢琴，在我的生活中时时陪伴着我。当我伤心难过时，我会尝试着弹奏它，不久我会忘掉所有的痛苦烦恼，全身心地融入到音乐之中；当我烦躁不安时，我便会找到它，慢慢地它就让我变得安静了。它是我倾诉烦恼的对象，是最能体谅我的知心朋友！

有钢琴伴我成长，成长的岁月里歌声飞扬！

三“天堂”之光

每天，校园里催人奋进的钟声，开始了我们新一天的学习。

我总爱一个人坐在那郁郁葱葱的广玉兰下，面对着一池碧水，倾听着那 “哗——哗——”的流水声，感受着那透心的凉意，静静地欣赏着冰心的散文，一阵风吹过，枫树上叶子摇动着，一片枫叶落到了我的书上我总是爱不释手，把它夹在书里„„

在这里，我从一个懵懂的女孩，成长为一名能写出优美的文章、唱出美丽歌曲的小“才女”。听，这伴着我们的朗朗书声，欢声笑语，朝响夕鸣的古钟，又响了„„面对着教学楼上的几个大字，校训在耳边响起：“今天我以学校为荣，明天学校以我为荣”„„

一束阳光照进了教室，我要拍拍翅膀，在成长的天空中展翅翱翔！

【参考题目】

生活是一支动听的旋律，有激昂的候，也有舒缓的时候；有欢快的时候，也有低沉的时候。在我们的成长历程中，一定会有许多苦辣酸甜的故事。

请以“成长”为话题，写一篇作文。

【优秀范文】

磨练中，我猛然长大

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

——孟子

2004年6月2日，心情指数：★

“哎，天气好热呀！不行，我一定得打到水来。”我手做机械能拼命地扇着本子，心不在焉地伴着老师美妙的声音，看着那“可爱”的几何题。“铃——”下课铃声一响，我随着“人潮”拼命地往水龙头跑，不禁咒骂这该死的学校，怎么如此“贫困”？望着那被围困在“人山人海”（夸张了点）中的“水龙头”，我想“本最受欢迎”，最拽的词语肯定是THE WATER。

2005年10月2日，心情指数：★★

“我说你鬼天，你干吗？偏偏和我作对是吧，你找死啊你啊„„”我一手拿着扫帚，一手撑着伞，不怕死地痛骂着这太太太不公平的老天，昨天阳光明媚，今天却下起雨来。真TA——的（哦，差一点讲脏话了对不起），“哎，我说A，你别在那骂老天了，快快扫吧！”B君说。“就是，认命吧！”C君附和道。就这样，我们头顶着大雨，脚踩着湿鞋，费了九牛二虎之力，才把这方“宝地”扫完。哎，我的命咋就这么苦呢？

2006年11月3日，心情指数：★★★

我拿着饭盒，疾步走向食堂，（不是我饿，是我们学校其他同学太饿了！！）望着那“婉转曲折，参差不齐”的“长蛇阵”，我只有乖乖地排队，望着那渐渐减少的饭菜，咽了口水的我不禁感叹“菜本不是菜，吃的人多了，也便成了菜。”（鲁迅先生，改良您的至理名言，不见怪吧？）

似乎每日都在抱怨，似乎每时都在怪老天对我不公，但今日静心一想，若不是这些磨练，我至今仍是偎在妈妈怀里，仍是不能飞翔的小鸟，仍是温室里攀不起风雨的花朵。

磨练是面镜子，照出我的缺点，让我走向成熟；

自我成长报告 篇5

姓名略 单位略

摘要：

本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中，从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成；第二部分“我的人格结构和人生观”，则主要通过卡氏16种人格因素测验的测量，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括；在第三部分的职业行为分析中，清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景，并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性，以及我的成长经历对职业的影响。最后一段终述部分，则抒发了自己的感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。

从准备开始写“个人分析报告”，到真正提笔我足足拖了有一个月。内心里总有种矛盾的情绪，既期待对自己的成长历程有个很清晰的梳理，同时又害怕在这个过程中会碰触到曾经受过的伤痛„„但最终还是决定静下心来对自己做一个全面的剖析，我知道肯定会很痛，但我也知道，当我在写完这篇个人分析报告之时，我等于又重生了一次。现在，我坐在电脑前，房间里飘着我最喜爱的音乐，我要开始进入状态了。朋友，你准备好了吗？一起来见证一个女孩的成长吧！

一、个人成长史

（一）婴幼儿期和童年期生活

我出生的那天正好是一九七五年的中秋节，母亲总说我是嘴馋了，所以看见月饼上桌就迫不及待地要出来。母亲生我时是难产，受了不少罪。我的出生为当时生活拮据的家庭又增添了一些负担，我上面还有一个姐姐一个哥哥，分别大我七岁和五岁，母亲小学文化，无工作，家里全靠父亲一个人的工资生活。父亲是一个脾气极其暴躁的人，对待我们兄妹三人要求非常严格，犯了错非打即骂，有时候母亲

上来劝阻，他就会连母亲一起打，可以说，我们四个人全都小心翼翼地活在父亲的阴影中。那时候特羡慕别人家里虽然一样贫穷但其乐融融的气氛。因为我在家是老小，学习成绩又一直很好，挨打要相对少一些，但父亲对哥哥、姐姐的暴力以及母亲的眼泪都在我心里播下了仇恨的种子。在这种感受不到安全和快乐的家庭氛围中，使我养成了自卑敏感的个性，并在那时第一次对死亡有了认识，有时候晚上睡觉前，我会想：如果这一觉睡下去再也不会醒来就好了。可以说，整个童年对于我来说，是灰色的。

（二）少年期生活

少年期我最大的兴趣就是读小说，书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书：把父亲给我买早饭的钱省下来买书，向同学借书，求隔壁已经工作的大哥哥从厂里图书馆帮我带书回来。因为狂热地看小说，一度导致学习成绩下降。在我的排名第一次跌出班级前十时，父亲威胁我说要把我心爱的书全部烧掉，那次，一向温顺听话的我闹得很凶，甚至离家出走，结果父亲做了妥协，只是将书全部没收，后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时依我的成绩可以直升我们那所省重点中学的高中部，但父亲考虑到家里的经济状况，还是替我选择了中专，而我当时也是迫不及待地希望可以早点离开家，所以同意了父亲的决定，报了一所设在省会的工科中专，学的是一项我丝毫不感兴趣的机械方面的专业。

（三）青年期生活

在其后四年中专的生活中，我结识了在我生命中占了很大分额的一个男人，他是我的初恋男友，也是我现在的丈夫。由于我就学的那所中专是定向分配的，所以学习任务不重，再加上我对所学的专业又不感兴趣，所以当时的生活重心全转移到谈恋爱上了。他很帅气、阳光，是很招女孩子喜欢的那种，但真正让我动心的却不是这些，他在小事上的温柔呵护，生活中的悉心照顾，正好弥补了我儿时父爱的严重缺损，我就这样深深坠入爱河。那是我第一次真切地感觉到自己被人爱被人关心，但是在幸福的同时我又感觉到深深的恐惧，我害怕这得之不易的幸福会飞走，我害怕他会变心，我就象攥着一根救命稻草

似的粘着他，不留一丝空间。那段时间，我爱得很累，折磨他的同时也在深深地折磨我自己。在毕业分配的时候，我本来准备跟他一起回他的家乡，但母亲的眼泪最终让我改变决定，而他也跟随我回到了我这里。

上班后不久，我就遭遇了自己的第一次心理危机。我分配工作的地方是一家国企的基层单位。单位里女同志很少，学的专业也根本用不上，女同志的任务主要就是打打杂，做做后勤。虽然工资待遇还不错，但我在工作中感觉不到丝毫的价值感。理想和现实的巨大落差使我陷入了焦虑和抑郁情绪中不能自拔，而心理的压力既而导致了躯体抵抗力下降，在九七年患了结核性胸膜炎，住院治疗了一个月。但塞翁失马，焉知非福，也许正是那段时期的身心双重痛苦经历，使我的注意力从外界转向了内心，并大量阅读了有关内心修养的书籍：《卡耐基——解除烦恼的技巧》教会了我如何换一个角度、换一个思想去看待问题，从而避免无谓的烦恼；《周国平——生与永恒》使我对生命与死亡有了更深一层的认识，更珍惜生命，珍惜每一天；《蔡志忠——系列古典漫画》以生动的形式阐述了中国古代先人的智慧结晶，从中汲取的精神养分更是令我享受终生。此外，禅学、哲学方面的读物我也有所涉猎，现在想来，正是从那时起，我的阅读视角渐渐从文学转向了哲学、心理学方向。而正是心态的调整和工作上的努力，使我在工作上取得了一定的成绩，先后担任分场团支部书记、分场工会主席，充分说明了领导对我工作能力的肯定。

但是在安全度过第一次心理危机几年后，我又遭受了一次非常严重的情感打击。当时，已与我相恋了七年的男友，在与我打完结婚证不久，被我发现他爱上了别人，而他当时虽然对我怀有很深的内疚感，却执意要分手。那接下来的三个月，是我生命中最灰暗的一段日子。我先是极度愤怒，觉得对爱情的信心信念全部倒塌，甚至采取了一些非常极端的行为，自伤、自虐甚至自杀。在他仍未回心转意后，我又转向了自责，我觉得都是因为我做得不好，我爱的方式不对，才会导致他移情别恋，而且我们相恋这么多年，已被朋友们誉为爱情童话，怎会这么轻易分开？所以我放弃所有尊严苦苦哀求，只求他能继续留在我身边。谁知我越这样，他越是去意坚决。在短短三个月内，我瘦

了二十斤，几乎夜夜失眠，但是一向要强的我没有和任何人诉说痛苦，还照样坚持天天上班。直到有一天，我在一本介绍怎样挽救婚姻的书中看到一句话：如果你真爱他，就应该让他去寻找真正的幸福，他幸福了你也就开心了；如果你不爱他，那么又有什么必要留着他呢？那一刻，我猛然醒悟，突然发觉这几个月来做了太多的傻事。我仍然深爱他，但我不能用我的爱囚住他，我应该让他得到他所要的幸福，哪怕这幸福不是我给的。就这样，我平静地与他谈了有关分手事宜，并把家人全喊齐，在席上正式宣布我们协议离婚。就在那一刹那，我觉得自己真正长大了，独立、勇敢地做出了人生中重要的决定。也是在那一次，父亲把我的手紧紧地攥在手心里说：不管你做什么样的决定，我们都会站在你身后！别害怕，你还有我们！就在那时，我理解了父亲对我们的爱。

就象大部分电视剧一样，最终事情还是以喜剧结尾了。在分手后不久，他就向我表示了后悔及道歉，并希望我能够原谅他，再给他一次机会。我没有拒绝也没有应允，只是说从朋友开始做起吧。就这样，他第二次对我发起了追求的攻势，而我在一个人的生活里，学会了独立和坚强。两年后，我们俩复婚。他现在对我很好，比以前更好，而我经历了这一切，明白了爱也需要正确的方式，也需要给对方一定的空间，现在我们已结婚三年，过着幸福恩爱的生活。

二、我的人格结构和人生观

（一）我的人格特征

1、评价

朋友的评价：独立、专心、坚持、真诚、热情，有时敏感，对自己要求过高，苛求完美，对别人较宽容。

同事的评价：善良、上进、对生活的态度平和、乐观。自己的评价：自信、勇敢、负责、有爱心，决定的事一定会去做而且会坚持，挺喜欢现在的自己。

2、我的人格结构

在卡氏16种人格因素测验中，我的各项得分情况如下： 我的乐群分4分，偏内向，我大部分时间喜欢待在家里看书、听

音乐、做自己喜欢做的事，偶尔也和三两好友聚一聚。我觉得自己属于那种能动能静的，静下来，我适合，玩起来，我也很投入。

聪慧分7分，相对较高，我的学习成绩从小到大都是家人的骄傲。如果是我自己感兴趣的知识，那就吸收地更快。自从开始系统学习心理学以来，可以用如饥似渴来形容，基本上每次考试都是名列前茅，而且自己学习的时候很快乐，没感到丝毫压力。

稳定分7分，较高，小的时候特别多愁善感，现在可以比较理智地控制情绪。情绪基本保持平和，偶有情绪低落，也能很快调整。

恃强5分，中间分，我是一个谦逊的人，但我不盲目顺从别人，对待别人的意见如果是正确的可取的，我也不会固执己见。

兴奋性、有恒性、敢为性、世故性都是6分，整体来说我是一个有恒心、能负责任、精明能干的人，对冒险的事也敢于去做。在工作中，我身为分场工会主席，在自己的岗位上尽职尽责，并于去年被发展为预备党员，在工作上还是受肯定的。在近几年中，我只身旅游过新疆、西藏等地，对新鲜的人和事很感兴趣。

怀疑和忧虑分为3分，我现在很少忧虑，我坚信“日日是好日”，也很欣赏“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的意境，所以我要带着感恩的心去享受每一刻。我平时和同事朋友之间相处比较随和。

最高的两个值，分别是幻想9分和敏感8分，我对人的情绪变化非常敏感，有些朋友会觉得我很善解人意，幻想分极高是说我有时会做出一些让人觉得不可思议的事。二00四年的一天，当我想去西藏的念头冒出来以后，就再也按捺不住。在做了充足的准备后，不顾家人的担心和朋友的劝阻毅然前往。朋友都觉得在某些方面我挺任性挺自我的。

（二）我的人生观

总体来说，我对人性的看法是积极乐观的，在人性的各种学说中，我比较倾向于孟子的“性善论”。我相信每个人在条件允许的情况下，都有从善的本性和动机，没有人天生下来就愿意做恶人。在我每次只身外出旅游出发前，家人朋友都会很担心，怕我一个人出去会有危险，但每次我都安全返回，而且感觉一路上碰着的都是好人，并因此结交了天南海北不少的好朋友。一方面也许是我运气比较好，没碰上坏人；

另一方面我想是因为我自己对待别人的态度是友善、开放、信任的，而别人就以同样的态度回报于我。我一直坚信一句话：如果你是对的，那么这个世界就是对的，就象是面对一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑了。

我的人生观可以简短概括成四个字就是：活在当下。曾经看过一则小故事，非常喜欢，也对我影响非常大：一个人在上有狼下有虎的困境下挂在悬崖中间，手里攀着的树枝也即将折断，而这时他扭头看见旁边有一丛蜂蜜，于是他忘却所有的恐惧和忧虑，尽情地享受蜂蜜的甜美。我一直努力把每一天都当成自己的最后一天来活，在遇到什么不开心的时候我就想，如果自己将不久于人世，你还会为这些烦恼吗？所以快快乐乐地度过每一天并尽自己最大可能去帮助别人就成了我的人生目标。

三、职业行为分析

在上中专时，我们班的一位男同学因为追求女孩受挫，产生心 理障碍，他倍感痛苦，几次找班主任及同学吐露心事，却未引起其他人的充分重视，结果导致他离校出走并就此失踪。这件事给了我很大的影响，如果大家发现他的异样情绪后，给他多一点的关心，也许这样的悲剧就不会发生了。工作以后，我们厂里也先后有两名青年职工因为爱情的原因精神受到强大的打击，导致身体心理都产生很大的问题，影响正常生活工作。这一系列的事件都让我对健康心理的重要性有了很清晰的认识。再加上后来自己经受的两次心理危机，更是让我对心理学产生了浓厚的兴趣。因为自己曾经从那样的苦痛中走出来，所以特别能理解那些正在经受各种负性情绪的人们，更想通过自己的帮助和努力，能使他们尽快地解决自身的心理问题，找到一份属于自己的快乐。此外，也想通过心理咨询师的训练和学习，能使自己得到更好的提升，在帮助别人的过程中认清自己、完善自己，从而实现自己的人生价值。我想，这就是我学心理咨询师的目的所在。我现在才迈入心理咨询师的门槛，未来的路还很长，我想我首先要做的是自己的自我成长。咨询师能走多远，才能带来访者走多远。在加强自我成长的同时，要尽可能地多实践，在临床实践中增加阅历

及经验。在我的身上有一些特质可以帮助我成为一个好的心理咨询师：我小时候的经历所造成的敏感个性，让我能很好地对来访者产生共情；我的真诚和热情会给来访者创造一个安全、信任的谈话范围；同时，我还是一个很好的倾听者，我的关注和理解会让别人愿意掏出心里话；我对心理学的热爱和狂热的求知欲望会让我的心理学的知识体系扎得更牢固；我的坚持和有恒会让我在咨询师的这条路上走得很远。

我会比较喜欢做婚姻问题心理咨询和儿童成长困惑心理咨询。因为我觉得，在现今社会，情感问题为大多数人所困扰，也是和大家生活息息相关的，情感问题处理不好，会影响到很多方面。而儿童成长咨询，是因为我觉得一个人的家庭环境及父母的教育方式对于一个儿童来说太重要了，很有可能就会决定他的性格以及今后的生活走向。所以我倾向于做这两方面的咨询。在对求助者的期望上，如果可以选择的话，我会比较喜欢接待那些文化素质较高，沟通起来无障碍的求助者，因为这样的求助者接受新思想新观念会快一些，在用一些例如合理情绪疗法时他能很快领悟。

作为一个有着七情六欲的正常人，也难免会遇到心烦的事，会有压力，但在遇到烦恼时，我一直用这样一句话来为自己解压：心乃是你可运用的天地，你可把天堂变成地狱，也可把地狱变成天堂。其实，人之所以会不开心，不是因为事件本身，而是对事件的想法和观念造成的。所以当我有压力时，我就会反省自己，然后换个角度去考虑问题。别人对自己的赞许，如果是客观的，我会欣然接纳，并将此作为自己前进的动力；相对于别人的责难，我会换位思考，只有清楚地认识到自己的不足，才会有更长远的进步。

因为存着一颗感恩的心，所以我不畏惧未来路上的任何险阻，既然选择了心理咨询师这条路，我就会义无返顾地走下去，朝着自己的目标前进前进再前进！在文章的最后，我想感谢生我养我的父母，他们给予了我生命和爱；感谢我的丈夫，他教会了我独立、坚强和爱一个人的正确方式；感谢我曾经受过的挫折，是它们让我领悟了做人做事的道理，使我在自我成长的道路上又进了一步；感谢“心理学”，在学习她的过程中，我感受到如此多的快乐和喜悦；感谢在我生命中

自我成长报告 篇6

自我成长报告

转眼间，我已经步入了大学的象牙塔，回想起以前的点点滴滴，真是感触万千呢。经历了那么多事，我也逐渐变得成熟了。

我出生在河南省沈丘县，自从我出生后家里的条件还好，所以，我是属于那种没有经历过“苦”的那种人，而且家里的家务也没做太多。小时候开始，我就跟着我哥哥他们一起玩，捉鱼、爬树等等等等，因此，小时候的我很调皮，比较男孩子气。有句俗话说三岁定八十”我想我现在大大咧咧的性格就是那时候形成的。无忧无虑、自由、开心、玩就是构成我童年的所有要素。不过，我也因此没少挨爸爸的骂，搞得我现在和爸爸说话的时候也会有点拘束。后来，就上学了。自从上了学后，我乖乖的做了老师的好学生。在学校里，老师和同学们都很喜欢我，和老师同学们都相处得很好，学习成绩也很不错。所以总的来说，我的童年生活是无忧无虑简简单单，快快乐乐的。但是，随着年龄的增长，我也逐渐成熟了。特别是五年级的时候，因为爸爸妈妈的工作关系，他们经常要到外地出差，家里经常只剩下我和哥哥，就这样，也学会了如何照顾自己，譬如说，学会了一些简单的家务活。进入初中，我遇到了对我影响力很大的人。譬如说，我现在很多真正的好朋友都是初中时代认识的。从他们的身上，我学会了很多处事的方法以及做人的道理。更重要的是，他们让我对友谊有更深的理解。还有就是我的语文老师，他平时的为人处事教会了我和同学们很多很多。更准确来说，他狠狠地冲击了我们的思维。对于某件事，老师出人意表的见解让我们很惊讶。正是因为老师，我对一些事情也有了自己的看法，会自己尝试着去分析，去理解。会去想想为什么要学习，自己想干的事情是什么？于是变得积极主动，敢于做自己喜欢的事。经过中考一个转折点后，我又站在了一个新的起点，那就是我的高一。在高一，我真的很庆幸，因为我和我最好的朋友分到了一个班，还遇上了一个很好的数学老师。数学老 师真的对我很好，很耐心的教导我还经常“强迫”我去问问题。高二，分了文理班。于是，和原来的好朋友分开了，可能是因为这样，还有就是对未来以及对竞争和高考的恐惧，心理变得很不稳定，成绩也跟着心理一起上上下下，动荡不安，老师也因此经常找我谈话。那时候是挺失落的，成绩有时候高有时候很低，连自己也控制不了。就这样，升上高三。心情逐渐逐渐稳定下来，虽然成绩也会波动，但总比高二的时候稳定多了。高三的每一天除了考试就是练习，三点一线的生活，很枯燥但是很充实。每天都为自己的理想而奋斗，心情真的很平静，很开心，每天都有爸爸妈妈的鼓励，个人认为，高三真的很幸福很充实。

试析高职院校教师的自我成长 篇7

关键词：高职院校,教师,素质,自我成长

0 引言

研究高职院校教师素质模型, 设计高职院校教师素质开发体系, 其最终的目的就是要打造一支高素质的高职院校教师队伍。只有这样, 高等职业教育才能实现自己的培养目标。高素质的高职院校教师队伍必须依靠社会、学校和教师个体的共同努力才能建成, 其中高职院校教师的自我成长是其中最重要的组成部分。

1 高职院校教师素质现状

我们查阅了许多关于我国高职院校教师素质现状的研究报告。这些研究结果表明, 高职院校教师队伍综合素质状况是差强人意的。主要表现如下所述。

(1) 价值取向有失偏颇。表现为具有高尚职业道德的教师不多。一些教师的人生观、价值观偏移, 事业心、责任心滑坡, 出现了工作对付, 教学马虎, 一切向钱看的现象。

(2) 专业水平有待提高。表现为具有丰富专业理论知识的教师较少。部分教师缺乏所教专业各学科的理论知识, 导致数年只能讲本专业的一门或两门课程, 其他课程一概拒教的现象。

(3) 双师素质显著缺乏。表现为既具有全面的专业理论知识又具备丰富的实践经验的”双师型’教师比例不足, 出现了专业课教师只教理论知识, 不训练动手能力的现象。

(4) 科研素养明显偏低。表现为具有创新意识和课程开发能力的教师太少, 出现了一本教案用几届, 一套方法用几年的现象。

(5) 心理状况令人担忧。表现为具有积极心态, 能自觉调控心理问题的教师甚少。高职院校教师队伍出现了职业压力过大, 职业疲劳加剧, 情绪波动明显的现象。

以上结论无疑敲响了警钟, 告诫我们必须高度重视高职院校教师素质提升。

2 高职院校教师自我成长的困境

毋庸置疑, 高职教师的自我成长是高职教师素质提升的重要内容。但现实中, 高职教师的自我成长之路却走的很辛苦, 许多教师存在着诸多的成长困惑, 面临着不同的成长困境。其表现主要来自以下几方面。

(1) 对自身素质认识不足。调研中, 我们了解到, 很多高职教师对自身素质状况不甚了解。部分教师不太清楚自身应具备哪些素质, 或者简单地将素质等同于教学能力。还有部分教师对自身的素质评价偏高, 认为自己胜任高职教育绰绰有余。以上两种倾向导致大部分教师基本不考虑自身素质和高职教育相匹配的问题, 当然也就谈不上主动去提高自身素质了。

(2) 社会认可度不高。高职教育在中国的兴起是近些年的事。由于高职院校大多是由原来的中专、技校转型而来, 而且目前高职院校的录取门槛降低, 导致社会对高职院校的认可度不高, 自然身为高职院校的教师也就缺乏职业荣誉感, 并且容易产生职业倦怠。

(3) 没有自我提高的动力。必须承认, 目前不少高职院校对教师的专业发展的重视程度是不够的。不少教师自进入高职院校任教, 难以得到专业成才的正向引导, 也无法准确评估自身的教学水平。有的院校教师教学工作的好坏都没有得到激励和惩罚。所以多数教师成才动机不足, 养成了得过且过的心态, 对自我素质的提高无动于衷。

(4) 缺乏系统的成长规划。调查中, 我们也看到, 有少部分教师自我提高的意识还是较强的。他们积极参加各种学习, 主动进行各种培训, 但收效并不明显。究其原因, 主要是他们没有对自己的职业生涯进行认真的思考, 缺乏对自我成长的系统的规划, 所以各种学习和培训都显得任意和随性, 目的性和指向性都不明确, 自然效果也就不尽人意了。

明确了目前高职教师素质现状, 了解了高职教师自我成长的困境, 我们认为有必要探讨教师个人成长的规律, 了解教师自成为教师那天起要经历的几个阶段, 以及每个阶段的行为特征和成长目标, 以帮助有成才意愿的广大高职教师认清自身素质现状, 明确现阶段自身发展的目标和要求, 然后在院校、社会的支持下, 通过个体有针对性的努力使自己的综合素质得到有效的提高。

3 高职教师成长四阶段及其表现

西方学者关于教师成长阶段的研究时间早, 成果明显。概括起来, 他们的研究框架主要有四种, 一是职业生涯周期研究框架, 费斯勒和休伯曼都提出了教师职业生涯周期理论。二是教师专业社会化研究框架, 以伯林纳提出的新手—专家教师发展阶段理论和富勒提出的教师关注阶段理论为代表。三是教学专长发展研究框架。莱赛是采用这种框架研究的主要代表。四是综合研究框架, 美国的利思伍提出了多维度综合分析的理论。国内的许多学者也对教师的成长阶段进行了有益的探讨。

国内外的各种研究表明, 教师的成长阶段一般要经过以下几个阶段

(1) 适应阶段——新手期

适应阶段是青年教师作为教学新手履行教师职责的最初阶段, 时间一般从任教第1年到第2年。

这个阶段, 新教师刚进入学校, 对学校环境、领导、同事和学生等情况都处于陌生阶段, 一切都需要熟悉和适应。加之不少教师是非师范专业毕业的, 没有经过正规的师范训练, 缺少教育、心理理论知识的系统学习, 也少有参加过教学实践环节的专门训练, 所以在从事教师工作时容易出现一些问题。这个阶段的教师世界观比较简单, 能坚持原则, 相信权威。行为较理性, 也较死板。知识储备不够, 教育学心理学知识欠缺, 语言表达能力不够强。教学多是模仿老教师的模式。

适应期也是关键期。在此期间, 如果教师有较强的职业热情, 能够找到自信, 迅速实现学生到教师的角色转变, 以后的职业发展就会比较顺利。如果教师不能树立积极的心态, 尽快战胜面临的各种困难, 就容易产生消极情绪, 势必影响自己的职业生涯进程。

正常情况下, 这个阶段教师的成长曲线是呈直线上升的趋势。

(2) 发展阶段——胜任期

发展阶段是教师成为教学熟练新手阶段。时间一般从任教第3到第5年。

新教师经过适应期的磨练, 逐渐变得成熟起来。大多数教师已经掌握了基本的教学技能, 能熟练完成课堂教学, 对教材的把握逐渐深入。非师范专业毕业的教师也能摆脱紧张心理, 以较大的自信面对学生。这个阶段的教师知识水平有较大幅度的提高, 语言表达能力和与学生的沟通能力越来越强。他们学会了遵从教学规律, 有点墨守成规。经过这个阶段, 大部分教师都已经胜任了自己的专业教学, 但也有少数教师即使经过这个阶段, 教学能力依然停留在比胜任稍差一点的程度, 无法真正跨入胜任行列。还有极少数教师一辈子都停滞在这个阶段。

胜任期也是危险期。因为有些胜任愉快的教师一旦得到来自领导、同事和学生的赞赏, 极易产生自满情绪, 显得飘飘然。如果骄傲情绪任其蔓延, 将严重影响教师的继续成长。

正常情况下, 这个阶段教师的成长速度变得缓慢, 成长曲线呈水平状。

(3) 成熟阶段——骨干期

成熟阶段是教师教学定型阶段。这个阶段时间跨度较长, 一般从任教第5到15年。

经过5年的教学实践, 一部分教师会迅速成长, 水平超越胜任阶段。他们的教学经验越来越丰富, 认知模式越来越完整。非师范毕业和师范毕业的差别已经不明显了。这个阶段的教师自我意识较强, 教学更有灵活性。不少教师已经形成了自己的教学风格, 逐渐成为骨干教师。由于人们对骨干期的教师有更高的期望值, 加之教学任务的加重, 使得不少教师工作压力加大。有些教师不能进入骨干行列, 容易产生职业倦怠, 变换工作岗位和职业调动的情况也常出现。值得注意的是, 工作第十年是教师成长的一道坎, 部分教师教学激情会消退, 教学热情会下降。

骨干期也是曲折期。这时候很多教师不满足于现状, 期待有所突破, 但他们会发现, 可怕的“高原现象”会降临。因此, 即使他们非常努力, 也没有大的进步, 离自己的预期目标相距甚远。面临这种状况, 教师们千万不能气馁, 要善于自我激励, 勇敢接受挑战, 争取尽早获得突破。

正常情况下, 这个阶段的第5年到第10年, 教师的成长是一条波动的曲线。第10年后, 成长曲线变成一条水平线。

(4) 创造阶段——专家期

创造阶段是教师进入学术化研究的阶段。这个阶段同上个阶段一样要经历较长的过程。时间一般从任教第15年到30年。

骨干教师多会在本阶段向学术型教师队伍迈进, 并最终成为专家型教师。这个阶段的教师不仅对自身教学方面的优缺点有清晰的认知, 而且能积极采取有效的措施改进自己。他们不仅自身能实现教学相长, 还能为同事的成长提供较大的帮助。有些教师在教学实践中, 凭着创新精神, 进入追求独立、自觉发展的高级境界, 并在教学上形成独特的风格和流派。有些教师会在自己的专业领域有所建树, 有些教师开始著书立说。还有一些教师受到学术成功的激发, 开始跳出学科研究和学术探索, 对教育进行深层次的思考。有的教师有可能行使领导权并参与教育决策。

专家期也是顶峰期。但这个顶峰一旦登上去, 会形成一个好的平台, 促使教师向新的顶峰前进。但如果登顶之后满足现状, 坐享其成, 创造力也会急速减退, 被后来者迅速超越。所以, 保持清醒的头脑和谦虚的精神, 不断努力, 才能再次实现新的飞跃。

正常情况下, 这个阶段教师的成长速度是先慢后快, 成长曲线是内向弯曲的形状。

4 高职教师自我成长阶段性目标

了解高职教师自我成长的阶段性目标, 可以帮助教师对照检查自己, 并开展有针对性的设置提升。高职教师各阶段成长目标概述如下。

(1) 适应阶段目标

作为新手的年轻教师们在适应期的成长目标主要有以下几点:

1) 迅速熟悉新环境, 驱除陌生感, 形成较和谐的人际关系。

2) 尽快完成由学生到教师的角色转变。

3) 丰富学科知识, 补充教育学和心理学知识。

4) 学会模仿式的教学模式。

5) 强化责任意识, 培养职业认同感。

6) 提高职业热情, 树立自信心。

(2) 发展阶段目标

作为熟练新手的教师在发展阶段的成长目标主要有以下几点:

1) 灵活运用教学方法和技巧, 熟练完成专业教学。

2) 掌握教学规律, 完全胜任教学工作。

3) 教学综合能力得到大幅度提高。

4) 将先进的教学理念运用到教学实践中。

5) 为人师表, 教书育人。

6) 严谨治学, 学而不厌。

(3) 成熟阶段目标

发展阶段教师的成长目标就是成为骨干教师, , 具体目标主要有以下几点:

1) 拥有完整的教学认知模式

2) 积累丰富的教学经验

3) 逐渐形成自己的教学风格

4) 拓宽教学领域

5) 成为“双师型”教师

6) 战胜职业倦怠和“高原现象”

(4) 创造阶段目标

创造阶段教师的成长目标就是成为教学专家, , 具体目标主要有以下几点:

1) 通晓所教学科的专业知识。

2) 教学能力突出, 教学成效明显。

3) 具备较强科研能力。

4) 形成独特的教学理念和完整的教学体系。

5) 在自己的职业领域有所建树。

6) 淡泊名利, 有奉献精神。

5 结束语

成长，从认识自我开始 篇8

很佩服那位登山者，在即将登上世界最高峰的巨大诱惑面前，能清醒把握自我——他同样是成功者！

人生也是一个不断攀登的过程。有一句话说得好：知己知彼，百战不殆。要获得成功，首先得客观地认识自我，清楚自己的实力，明白自己的优势和劣势，如此才能选择适合自己的发展道路，获取最大的成功。

对自己有一个清醒客观的认识，万事量力而行，我们才会拥有愉悦的心境，对生活和工作才会抱有乐观的态度，才能够清醒、理智、坦然地面对现实，既不会妄自菲薄、好高骛远，也不会悲观气馁、一蹶不振。一路上，我们在付出汗水和艰辛的同时，也会享受到春天的温暖怡人、夏天的阳光明媚和秋天的成熟丰腴。

心灵的成熟过程其实就是一个持续不断的自我发现、自我探索的过程。人的自我认识是在与外部环境的相互作用中，在自己的生活实践中建构而成的。然而，儿童因为年龄小，自我概念不够稳定，自我认识还很肤浅、幼稚，这就要求我们站在儿童的立场，充分了解儿童的兴趣、内心世界和心理特点，进而加以智慧的激励与引领。

要让孩子充分认识自我、快乐成长，老师和家长的期望必须适度。大人的期待是孩子人生攀登的目标，但是如果这个目标太高太远，孩子不可能达到，或者不想达到，便会对自己的能力产生怀疑，以致无所适从。而且，老师和家长的期望过于沉重，会模糊孩子对自我的认识，他们会认为自己所做的一切都是为了顺应父母和老师，是为了获得家长和老师的赞许。要知道，小飞蛾虽然成不了蝴蝶，但也有破茧而出那一瞬间的动人；家鸡虽然不能拥抱天空，但大地是它的快乐家园。我们不要以成人的眼光去衡量孩子，而应充分考虑儿童的实际能力和需求，鼓励孩子与自己交流，从而帮助他们走好自己的路。

要让孩子充分认识自我、快乐成长，老师和家长就要给予孩子锻炼的机会。如今的孩子都是独生子女，是家中的保护重点。在日常生活中，父母总是觉得孩子终究是孩子，在衣、食、住、行等方面都尽量满足孩子，只要孩子学习成绩好，用心学习，其它的一切都由大人包揽。如此，生活在父母保护伞下的孩子失去了珍贵的锻炼机会，经不起批评，受不了挫折和打击。不经历风雨，怎能见彩虹！老师和家长要给予孩子锻炼的机会，让孩子在日常的学习和生活中主动迎接风雨的挑战，学会勇敢和坚强！

要让孩子充分认识自我、快乐成长，老师和家长应多给孩子正面的嘉许。跟成人都一样，儿童同样重视他人对自己的评价。在儿童还没有足够的信心来评价自己的行为之前，老师和家长应充当这种信心的提供者，给孩子积极的外部刺激。每个孩子都有自己的优点和长处，老师和家长应用发展的眼光和全面的观点去看待每一个学生，要用“放大镜”去捕捉他们身上的“闪光点”和点滴进步，及时对其进行热情的鼓励和积极的评价，激发其内驱力，使儿童对自己形成积极的看法。

未来属于自我认识能力强的孩子。老师和家长应帮助孩子正确地审视自己，做自己喜欢的事，走适合自己的路，使他们各尽其才，获得应有的社会地位，这才是教育的最终目的。

（作者单位：江苏通州市教研室）