那些可爱的人（精选17篇）
为人民赴汤蹈火，一腔热血昭日月。酬壮志舍生取义，千古流芳映春晖。
——题记
如果说生命是花，那么消防战士就是衬托千娇百媚的绿叶；
如果说生命是字，那么消防战士就是书写潇洒自如的笔；
如果说生命是河，那么消防战士就是缔造幸福生活的护堤。
大火蔓延，踏险而上的烈火战神，是他们；
高楼坍塌，用渗血的双手与死神争夺生命的是他们；??
剧毒泄漏，烟雾弥漫中勇敢前行的是他们。
也许消防兵未曾射出过一颗炽热的子弹；
也许消防兵也没有歼灭过一个敌人。
他们可能在我们眼中很平凡，就算在大街上看的消防车，我们也不会觉得稀奇；就算在消防站看到战士矗立在岗位上，我们也不会感慨；就算在网站上看到关于消防战士英雄事迹的文章，我们也不会激起澎湃的心情。
我们好象快要淡忘了他们——可爱的消防战士。?
有的人说：“我要去当老师。”?
问：“为什么想到当老师啊？”
“因为老师受人尊敬。”
“因为老师的职业高尚。”
“因为老师无私奉献。”?
往往在谈理想的时候，我们遗忘了他们，那些在我们身边一直保护我们生命财产安全，毫无怨言的消防战士。
是他们过于平凡，过于贴近我们吗？
何曾想过，那些因为自己过失的马大哈引发了火灾，那些为了自己的快乐放礼花引燃了大楼的人。敢问你们想过吗？
因为你的不负责任，消防战士冒着生命危险，纵入火场，面对牺牲，甚至已经牺牲，也没有一声怨言。但你们何时记起他们！
在我们休息的时候消防战士们，也许彻夜不眠，也许刚入睡就被警铃拉入火场。没有他们，我们的生活就得不到保障。
有的人发表了质疑：消防战士算不算是战士？某些人说“消防根本算不上是战士，他们也就能灭灭火，取取钥匙，摘摘马蜂窝。”
不禁寒心，那些为我们抛头颅洒热血的人，原来那么容易被我们遗忘。
我们尊重老师，尊重解放军战士，尊重仍何岗位上为我们不懈工作的人。但我们更该尊重可爱的消防战士。
是谁任劳任怨的保护着我们的生命财产安全？
是谁在大火中别人冲出来，他们却冲进去？
是谁穿着厚厚的防火服，戴着笨重的头盔。?
是消防战士们！
他们为什么那样做，为什么那么“傻”？
他们是很“傻”，傻得甚至用自己的生命去换取别人的生命；傻得在别人逃生他们却“找死”。这一切都源于他们的身份，一个被人看起来很平凡的身份——消防兵。
迎着冬天凛冽的寒风
你像一棵挺拔的青松
傲然挺立在祖国的边疆
任凭风吹雨打烈日晒
保卫边防信念永不断
军人啊,你是我们最可爱的人
是你告诉了我们什么叫摸爬滚打
披着地皮线上的霞光
踏着波光粼粼的浪涛
你像一盏不灭的航灯
曜然照耀在祖国的海疆
任凭巨浪滔天海风吹
驻守海防决心不动摇
军人啊.你是我们最可爱的人
是你告诉了我们什么叫乘风破浪
踩着蔚蓝天空的晨曦
乘着满天霞光的余晖
你,像一只骁勇的雄鹰
奋然翱翔在祖国的蓝天
任凭乌云翻滚雷电闪
驰骋领空斗志永高昂
军人啊,你是我们最可爱的人
是你告诉了我们什么叫直挂云帆
陆海空,我们的子弟兵
你们肩负着保家卫国的重任
你们担当着人民安全的卫士
有了你,祖国的国防更坚固
有了你,人民的安全有保障
子弟兵,我们最可爱的人
我要唱一首赞歌祝福你
祝你平安吉祥身体棒
等她种好了，摆在书案上，传照片给我看，我的心一下子稀软了。那般净雅！再看看自己种在破搪瓷缸子里的虎皮兰，随性、粗陋、不走心，不禁自惭形秽。
为了答谢我赠虎皮兰之谊，九姑娘送我一个小挂件，是一个雕琢精致的木制葫芦，葫芦嘴雕成了打结的藤蔓状，比太上老君盛丹和济公活佛盛酒的招人喜。我问她这是哪儿买的，她说是一个朋友手工做的。
我自然而然地问，专业手工匠人啊？她摇头，说他只是个业务员，爱好这个，下班就赤着胳膊雕、磨。因为做这种工艺品木屑很多，他又没有专门的工作间，每天就窝在卫生间里做。挣的钱也大多用来买木料了，黄花梨、紫檀、阳桃，哪种都价格不菲。
后来又见过他做的几件手把件，也是雕工精细、栩栩如生，比一般古玩店里卖的都要好。我想，应该要价挺高吧。九姑娘说，他不卖，做着玩。
不卖？这般耗费银两、光阴和心力的作品，放入市场必定回报丰厚，为何不卖？
九姑娘说，他只是为了兴趣为了玩，绝大多数作品也都送给朋友了。
是不是觉得他很傻？读书的时候没见他有这么大耐心。步入社会，工作应酬家庭住房孩子上学父母养老，生活越来越大，没想到他却添了这份雅兴，而且当了真，下了力，让人好生佩服。
我也有这样一个朋友，毕业后报的第一个培训班是烹饪，和工作风马牛不相及。我不理解，她说，工作重要，难道吃饭就可以马虎？
如今她已结婚5年，有了3岁的儿子，工作也不算清闲，可是每顿饭还是精心地设计，每道菜都认真地摆盘。每次看她朋友圈里更新的生活日志，想及她在厨房里专注地雕萝卜花，我都觉得她有巨大的艺术情怀，而生出无限崇拜。
生日和过年的时候，我会收到她的信或者贺卡，不是电子邮箱预设的那种，而是一个字一个字写在纸上的，就像当年在课堂上做笔记那般认真。这样的祝福，让人觉得有温度，不是轻描淡写的一句生日快乐或新年好可以形容。
这样的“傻事”如今很少有人做了，所以有人说她矫情，有人说她把简单弄成了复杂，更有人不屑地嘀咕，傻子才把时间用在这些破事上。
很久以前，我也这样想。做了这一行，总是用审视的眼光打量全世界，以为这个世界都是忙碌的、功利的。后来才发现，原来自己忽视了那么多美好。所以现在听到这些酸话，就觉得，里面有很多羡慕嫉妒以及恨自己不成钢的成分在。
感谢生活，让我周围有那么多不一样的你们，才让平淡无奇的日子变得可爱，让烟火生活的庸常不那么乏味。
人一辈子能犯犯傻气做些傻事真好。想想看，一个人若是一辈子都没做过傻事，那该多么无趣。
中秋。枫叶此起彼伏，秋菊芬芳飘逸时，尽是心旷神怡。寒冬，北风呼啸，大雪纷飞时，尽是寒风刺骨。这每一刻，路上都闪现着那穿着橘黄色，手中舞动着扫帚的环卫工人。
春天的时候，我和小伙伴一起跑到苹果园尽兴的玩耍。我们爬上果树，摘苹果，捉迷藏，犹如顽皮的猴子一般。微风吹拂，果子散发着沁人心脾的清香。银铃般的笑声荡漾在果园中。当我们玩累的时候，忽然望见远处闪烁着园卫工人正在背着药水，手中拿着喷枪为果树喷洒农药，我心中犹然生起一种敬佩。
夏天，我随父母去海南度假。我们躺在那软软的沙滩上，享受着那天伦之乐。看着那欢乐的大海喷吐着白沫，敲打着松软的沙滩，我兴奋地甩出了手中的绿茶饮料瓶，准备跳进大海畅游。猛地看见一位头戴橘黄帽，左手提一个大塑料袋，右手正弯腰捡起我甩出的“杰作”的环卫工人。我马上停住了脚步，感到羞愧万分，为我刚才的行为懊恼不已。
秋天，硕果累累，菊花随风摆动，在家里，吃着甜甜的月饼，望着那皎洁的明月，想起月亮上的嫦娥，嘴角浮起会心的`笑意。在外面，凉风习习，落叶飘飞着，随心所欲舞蹈着。那校园里、生活区、马路旁。却闪动着环卫阿姨忙碌的身影。
冬天，树木都露出了脊梁，房屋，大地都铺上了一层雪白的地毯。我们穿上大袄，冲到楼下开始堆雪人，打雪仗，滚雪球。尽兴的玩耍着，而那些环卫工人此时正默默地清扫马路上的积雪。我们愣住了，不知不觉，自己也帮着他们打扫起来。
愿，这是最后一次生离死别
如果我们的祈祷能被天听见
愿，所有的人
人有平安，家有团圆
这是中央电视台上一段感人至深的广告词。平凡的语言，却向我们传达了太多不平凡的意义。一字一句，强烈地震撼着我们的心灵，触动着我们最柔软的灵魂。
我想，一个月来，大家的心情都是一样的，是沉重，是哀悼，是对数万死难同胞的缅怀。8.0级的地震，顷刻之间将大地夷为平地，一座座建筑物轰然倒塌，一个个鲜活的生命瞬间成为深埋在废墟底下的痛苦呻吟……十多万平方米的土地，荒凉一片，尸横遍野，到处弥漫着死亡的气息，让人感到无言的悲惨和窒息。
那些不断飙升的数字让人感到前所未有的震惊，那一幅幅惨烈的画面把人的心硬生生的扯得生疼。在灾难面前，看着他们悲恸的神情和绝望的眼神，我看到了人性最脆弱的一面，那样无助，那样悲痛，那样的不堪一击。
但是此刻，我也看到了人性最坚强的一面。在救人的黄金生存期已经超过的情况下，那些与死神顽强斗争的生命奇迹最后被救了出来。在他们身上，我看到了坚强，看到了信念。当她用嘶哑的声音说：“谢谢您们，解放军战士，我没死，我还活着，我就知道您们一定会来救我的。”战士们的眼睛湿润了，我的眼睛也湿润了。你是最可爱的人，也是我心目中的英雄。
与此同时，我也看到了用实际行动为灾区人民撑起希望的英雄，在五彩斑斓的颜色下显得格外可爱。
在他们身上，我看到了生命的颜色。那一簇簇热烈而跳动着生命气息的橙;那一丛丛在废墟之中站起来的蓝;那一片片冷静而充满希望的绿和那一群群承载着生命的白。这些明亮动人的色彩为灾区人民带来了上帝的福音，他们成了灾区人民赖以托付的诺亚方舟。
我们班有一个“飞人”，叫罗××。他的身高在班上属于中等，皮肤较黑，他的眉毛浅浅的，眼睛小小的，嘴巴也小小的，头发总是蓬松着，显得有点凌乱。
罗×ד飞人”的外号是怎么来的呢?那还要从一场五十米短跑比赛说起，我跑完五十米需要八秒十一毫秒，已经是很快的了。轮到“飞人”跑，只见他直视前方，准备起跑，突然身后咚的一声响，他便回头去看，其实这是发令声，别人已经先一步开跑了，他起跑就比别人慢了一步。接下来令我十分惊讶，他一转身，便直接使出杀招――冲刺，他犹如一颗子弹般冲了出去，迅速地追上了跑在他前面的人，并且远远领先他们到达终点。
这就是我们班有杀招的“飞人”罗××!
打响指?没错, 说的就是你!
学跳舞的人不穿舞服也能让人一下子认出来, 可不是因为大多数人都有火眼金睛哟!而是爱跳舞的人随时随地都有会自己的“小动作”。张强是北京舞蹈学院13级学生, 也是A组拉丁舞选手, 长期的学习让他把舞蹈中的一些习惯也带到了生活中。平时出门的时候听到节奏就会跟着打响指;在商场里, 或者在跟别人交谈的时候, 会控制不住自己脚下跳一些动作。“我周围体育舞蹈的朋友们都这样, 不知不觉地就会跳一些动作, 有时候跳拉丁的会跳标准舞动作, 跳标准舞的会跳拉丁动作, 因为他们以前都是跳双项的, 他们故意做一些动作的时候会很搞笑。”
舞者的很多“病”不用改, 也不需要改, 他们大多数不会在意别人的看法, 但是在一些重要场合还是要注意自己的言行哦!“重要的场合我是不会动的, 平时自己随意一点无所谓, 但是如果你代表的是北京舞蹈学院或者你代表的是中国, 就要注意你的一言一行。”
标准舞选手衬衫配小马甲, 出街无压力有没有?
衬衫配马甲可不是谁都能驾驭的了, 穿得好是英伦范, 穿不好可就成“乡村范”了, 可是跳标准舞的选手这么搭就出街毫无压力。去年在国家青年队选拔赛中获得冠军, 来自大连国际舞蹈学校的杜明健是名标准舞选手, 受跳舞的影响, 他养成了平时总爱穿衬衫加马甲出街的习惯。而这种由舞蹈带入生活中的穿搭“毛病”不仅能够穿出品味来, 还能体现出舞者独特的气质与魅力。生活中的杜明健也喜欢穿练功服, 除了跳舞, 吃饭、上文化课的时候他也爱穿, “因为我感觉练功服是最帅的衣服”。
杜明健的舞伴高嘉蔓也有很多标准舞者都会有的小毛病。“因为我是跳标准舞的嘛!有时候听到音乐就不自觉地立脚跟, 遇到熟悉的音乐会不由自主地想跳, 脑子里还跟着一遍一遍过自己的套路。学校里放流行歌曲的时候, 心里也会试着感受能不能跳舞。”
放弃治疗吧, 你已经没救了!
说到爱跳舞人的职业病, 甲B组摩登舞选手李甲豪忍不住想要跟小编“握个爪”。“我们每次出门都会把自己好好地打扮一下, 很多人出门都会把头发梳得像比赛发型那种感觉, 虽然我不梳, 但是我们学校很多人都会梳, 女孩子把头发扎起来会觉得好看和利索一点。”相信很多青少年选手跟李甲豪一样, 之前并不喜欢穿衬衫, 但是潜移默化中却对衬衫有了感情。“出门的时候穿衬衫的习惯会比较多, 因为已经习惯穿衬衫了。”
从发型到穿着, 再到姿态, 爱跳舞的人就是那么不一样。李甲豪原来驼背很严重, 可是自从跳舞之后, 老师就一直要求他把身体拉起来, 以至于现在走在路上, 都形成了一种把身体刻意拉起来的习惯。 (咳咳!插播一条广告!小编采访过很多人学舞的经历, 很多舞者都是因为小时候驼背、体胖等身体姿态原因都走上了舞蹈之路, 但是舞蹈真的很神奇, 腰也挺了, 背也直了, 身体也苗条了, 穿衣服也好看了……学跳舞, 走过路过不要错过啊!)
从这些“毛病”中可以看出, 对于李甲豪来说, 舞蹈已经完全无法从他的生活中剥离, 而且越陷越深, 深入到骨髓里。舞蹈带给他们的也不仅仅是这些生活习惯上的变化, 还有更多的收获。“舞蹈带给我最多的还是快乐和向往, 通过舞蹈, 我遇到了这么多的好兄弟和好朋友。跳舞对我而言, 已经不是一种职业了, 它已经完全融入到了我自己的生活里。”
舞者都有的那些病, 说到心坎里就点个赞吧!
站在哪里都想扭
一听音乐就来精神
走路也有跳舞的感觉, 有时还会转一圈
晚上特别不想睡觉
一伸手就会伸出兰花指来
走路都抬头挺胸, 想弯也弯不了
不管是站着还是走路都是外八字
遇到镜子就摆造型
做操都有拉丁的感觉
上课时不自觉伸右手, 顺着左耳摸下来
洗澡的时候想动作
穿高跟也能如履平地、健步如飞
在自强自救的灾区群众中，有无数令我们敬佩的灾区老年人的身影。
断臂朱世寿重建工厂提供就业岗位
59岁的绵竹天健机械厂董事长朱世寿在地震中失去左臂。为尽快恢复生产，他在震后第七天“逃”出医院。朱世寿曾是东汽的一名厂长，2003年，55岁的朱世寿在极为艰难的条件下自行开办了天健机械厂，地震前该厂总资产已上千万。如今，朱世寿只能频频举起右手指路递烟——他的左手永远地留在地震的瓦砾中。震后，他在连续辗转4家医院后，最终在写字台拼成的手术台上保住了性命。他所经营的机械厂几乎被夷为平地。
朱世寿一想到跟随自己的117位员工的将来以及机械厂欠银行的200多万贷款，他就决定以最快的速度重建工厂，恢复生产！他明白儿子不可能同意自己的疯狂想法，只能逼着司机薛文刚将浑身缠着绷带的他背出了医院。经过废墟上的一番激烈争吵，孝顺的儿子最终拗不过父亲的想法，朱世寿坐在轮椅上，千方百计找来了机械、资金、材料、设备……在去年国庆恢复生产。如今，天健机械厂每月能赢利10来万元，提供了60多个就业岗位，职工收入仍保持震前水平。
用羌族文化找回久违的笑容
擂鼓镇是距离北川最近的一个乡镇，是北川最大的灾民安置点。如今，擂鼓镇随时都响彻着羌歌，不少板房外面还挂着羌红，人们见面也笑哈哈的。
69岁的母广元是羌族文化的传播人之一。地震前他作为一个对羌族文化很有研究的地方名人，被五龙寨羌族旅游景点聘为顾问，于是他索性举家搬迁进了景区，顶着一头苍苍白发开始他人生的第二春，每日穿羌族服装，喝咂酒，跳锅庄，这让他和老伴幸运地避过了那场毁灭北川的地震。尽管如此，他也因为大地震而失去了4位亲人，全家原来住房也化为废墟。
让母广元最为痛心的是因地震而死去的女婿董玉飞。母广元的女儿先后经历了丧子丧夫的双重打击，母广元很不愿向别人提及这段伤心往事，作为北川羌族文化的传承人之一，他更愿意向别人讲述羌族的文化发展。他承担了羌绣培训班的授课任务，主要给绣女们讲授羌族的历史、文化、礼仪等。每逢大型活动或者接待重要来宾，都少不了母广元的身影。
从去年9月份开始，擂鼓镇每天晚上都有一两百人自发到广场上跳锅庄。人们也开始习惯了穿羌族的衣服。羌绣培训点和羌族服装厂目前成为擂鼓镇的重要生产点，因为更多人的关注，端庄古朴的羌族服装变得供不应求。
72岁老铁匠重升炉火铁器不涨价
四川安县花荄场镇上有一条上百年的老街。自從灾后重建开始，今年72岁的龙忠华和70岁的老伴又重新升起了炉火，开始打铁生意。
龙忠华自从14岁学艺，打了60年的铁。地震前，他已经停业开始安享晚年。地震以后，龙忠华与老伴商量后，便重新加固了墙体开裂的铁匠铺。他认为灾区重建必然需要錾子、钢钎、锄头这些东西。龙忠华和老伴每天从早上8点左右开始，一直要忙到晚上7点多，一天忙下来常常是腰酸背痛。令人感到可贵的是，铁匠铺尽管受到煤炭涨价的影响，可是龙大爷打造的铁器仍然维持着震前的价格。他说，眼下大家重建本来就困难，在这个时候再涨价总觉得心里过意不去，还是要为大家多想想。
小叔子和二嫂重组家庭共度晚年
在汶川地震后几百个重组家庭中，有一对特殊的夫妻：52岁的张云将46岁的李泽凤“娶”进了家门。其实，在那一天之前，张云要称呼李泽凤为“二嫂”，李泽凤是张云亲哥哥的妻子。汶川地震中，张云的妻子、小外孙、大女婿都遭罹难，而李泽凤的丈夫则葬身于塌方的山石下。地震后，丧夫的李泽凤经常与小叔子张云坐在一起相互慰藉，思量着如何继续今后的生活。两个人似乎都没有明确的目标，可是共同的苦难和20多年的相知相识，让他们都认识到今后的生活离不开彼此。在得到幸存亲人的祝福后，两个人走到了一起。两人的梦想是拥有一套自己的新房。如今，他俩都在为新的梦想努力奋斗着。
王开美免费感恩茶供应到如今
滚烫的感恩茶从震后热到今天。震后，61岁的王开美和丈夫带着84岁的老母亲，暂住在公路不远处的3间过渡房里，那条路是成绵广高速公路到清川唯一的“生命通道”。为了感谢来来往往的援建车队，王开美把家里吃饭的小木桌搬出来，免费提供茶水。最多时，一天要烧五六瓶水。尽管她挑一担水回家需要近一个小时。王开美说，这是青川人该有的好心肠。
我的同桌长长的头发，胖乎乎的小脸，还有一双让人羡慕的黑黑的大眼睛，如同宝石一样迷人。安静的时候她像一位淑女，非常讨人喜欢。你可千万别被他迷惑，其实他非常凶狠霸道，一点儿也不像女生，说话声音大，力气大，喜欢体育运动，力气比我们班很多男孩子都大。忍无可忍的是，因为我是身材在全班男生中最瘦弱的，她想让我当他的小狗，她来保护我。我像刘胡兰一样，打死也不当他的小狗，可是他下手太重了，我抵挡不住没做成刘胡兰，只好委屈做她的“小狗”。为了报复她，前天自习课上，我趁着她趴在桌子上睡觉的时候，在她脸上画了只小狗。你才是小狗，让你欺负我，我心里这个痛快呀!
体育课，我正在和张子硕边散步边说话，只见顾永瑶带着他的得力助手王怡越过来了，怎么了，你们有事吗?离老远我就问她俩。她俩笑了笑，没有理会。我心想，情况不妙。突然，顾永瑶向我们跑来，我一看顾永瑶凶狠的样子，好像要把我们打成肉饼似得，我心想为什么要追我?我想是不是因为以前我捉弄她，她来报仇了。救命啊!张子硕被抓住了，我想救他，可是我怕顾永瑶的河东狮吼。我看着张子硕痛苦挣扎的样子，最后他成了顾永瑶的猎物了，这可怎么办呀，我鼓足勇气硬着头皮向顾永瑶冲去，结果还是老样子，我被抓住不能动弹了。顾永瑶使出了他的河东狮吼，大声的说：再敢惹我，就不是抓住你打你两下这么简单了，哈哈哈哈。我们像热锅上的蚂蚁一样挣扎着，无论我怎么挣扎我都逃不出她的手掌心，乖乖的举手投降吧。
人都是社交动物，无法离开社会而生存，然而一旦周围有了同伴，自尊心往往会作祟，这就会导致言语交际时引发的紧张关系。持续用言语打击别人可能会导致关系恶化，甚至招来仇恨。
The impact of hatred
仇恨带来的影响
Hating someone is injurious to one’s own health since it causes anger within, and this annoyance can take a toll on one’s health if it builds too high.
讨厌一个人对自身的健康也有坏处，因为体内总有一股怒气，如果积压的怒气过多就会对身体带来伤害了。
Why Forgive?
为什么选择原谅?
Mental balance applies towards good health. Since health is wealth, forgiveness is the way to go. Forgiving someone is like having a mental balance by letting go of any resentment or grudges towards an individual, which will help to clear the conscience and is very crucial for resolving relationships.
精神的平和对可以带来健康。健康是无价之宝，那为何不选择原谅呢。原谅别人就好比放下一些怨恨，达到精神的平和，可以净化心灵同时解决关系危机。
There are a couple of C’s involved in burying the hatchet:
下面这些C字关键词是你“放下仇恨”时应该做到的：
Categorize
归类
Many a time, we are not aware of why we hate someone and continue to walk on a path that disturbs one’s mental and physical well-being. We should be able to recognize the pattern that arises when we come across a certain human being. Once we are able to categorize the pattern, we can move to the next step.
很多时候，我们都没有意识到到底为什么讨厌这个人，却仍固执的怨恨着，扰乱着自己的精神和身体健康。遇到某个人的时候我们需要能够归类到底该采取何种方式对待他，一旦能够归类了，我们就可以到下一个步骤。
Cause
缘由
We should try to search within ourselves with regard to what and how the individual has hurt us, and why we hate them. Finding a cause helps us to bring closure within ourselves, and we can open up to discussion within the self, and even with the person whom we hate.
我们要从自身出发找出到底这个人是如何以及怎么伤害到我们的，以及我们为什么讨厌他们。找到根源能让自己停止纠结下去，我们可以和别人甚至和讨厌的那个人去开诚布公的讨论。
Confront
面对
Coming face-to-face with the person whom one hates is a challenge, but confronting the individual will lead to peace of mind and a sound sleep at night. Brave up and face that person.
和讨厌的人面对面的确是个挑战，但面对别人时，头脑会趋于冷静，晚上也会睡个好觉。所以鼓起勇气去面对这个人吧。
Conversation
对话
Once in the presence of the person who is hated, start a conversation and communicate about what bothers you. Being frank about what and how that person’s behavior irks oneself will help both discuss issues, and will eventually lead to clarification.
如果你讨厌的人出现了，不妨两个人好好聊聊，一起说说到底什么惹到你了。坦白的说说这个人的什么行为如何惹到了你，这对讨论以及最终解除误会都有很大的帮助。
Contrite
悔悟
Apologizing to the disliked person can do wonders for one’s physical and mental being, bringing happiness and contentment. Keeping one’s egos aside and expressing remorse is the key to forgiveness.
对不喜欢的那个人道歉对人的精神和身体会带来幸福和满足感，很神奇的哦!把什么自尊放到一边去，表达出悔恨才是原谅的核心。
Be Compassionate with yourself
对自己有恻隐之心
Once you forgive a person, be patient and kind to your self. Time is a big healer, thus give time to heal―physically and emotionally. Express your pain and anxiety, and do not keep it bottled up. Appreciate the goodness of people around you, and visualize a new life with positive energy each day. This will help to shape each day free of pain and suffering.
一旦原谅了别人，对自己有点耐心，也对自己好一点。时间是伟大的治愈师，会慢慢治愈你身体和精神上的创伤。把自己的痛苦和焦虑都表达出来，不要憋在心里。感激周围人对你的好，每天用积极的态度看待新的生活。这样能有效帮助你慢慢从痛苦中解脱出来。
Caution
谨慎
Once you made amends, set your boundaries to avoid repeating history so that you do not get hurt again. Be sure to keep a good distance from the person who triggered chaos in your mind and made you lose your sleep at night. Since we cannot change an individual, it’s smart to keep away from them.
一旦有了教训，你需要设定底线来避免历史重演，这样才能保证你不会再受到伤害。和那些会让你头脑发晕失眠的人保持点距离吧。既然我们无法改变一个人，不如聪明点远离他们。
Humans want to walk on the forbidden path, and there are chances that we can get attracted to people who have raised our blood pressure previously. Thus, retrain your thinking by wishing well about the person whom you just forgave. Hope the best for him while being intelligent and making wise decisions with respect to your mental well-being.
在张家界，有一位当地的土家族作家在一棵树下卖自己的书，我们随意翻了翻，觉得寡淡无味，就更别说买了，可她却掏钱买了，还要人家签名。我低声说，还没你写得好呢，值得吗？她笑而不语。等签完名，她有些腼腆地说，我能和您照张相吗？那人欣然同意。照完相，她喜滋滋地抱着书走，还几次扭头往回看。
其实第一天在长沙时，杂志社邀请了一位很著名的作家给我们讲课，课余还一起游了岳麓书院，几乎所有人都抢着和他留影。我也把相机给了她，让她帮我和名家拍合影，拍完了自然也要给她来一张，名家也摆着姿势没动，可她好像没看见，把相机还给我就信步走进了另一个院子，弄得名家都有点尴尬。
谁不想和名人合影呢？可她却一点心思也没有。而今天竟和一个不知名的人合影，还是主动要求，我问她，你认识他？她摇头。他的书写得好？她又摇头。那么，放着大名家你不去合影，怎么会和他合影呢，还虔诚地买了他的书？
她听了一愣，接着就笑起来，然后低声说，我喜欢他啊，你没发现，他有多帅！
一句看似玩笑的话，如此禅意芬芳，难怪她的文章写得那么好，站在我们中间，就像野草丛中盛开的一朵花，那么优雅而淡定。
有个同事要调走了，平时他总抱怨怀才不遇，作为单位唯一的研究生，却要给一个中专生做副手，觉得很不公平。要好的同事轮番欢送他，今天你请，明天他请，相互之间又都是陪客，几天来我被酒泡着，被他的抱怨淹着，心都有点麻木了。
那天我正埋头伏案，有人推门进来，是单位的一个临时工，他说来向我辞行，他的一个亲戚要办一个厂，请他去当副厂长，他已辞了这里的工作。他也要走，可从没听人提起过呢？我说晚上我请客欢送你吧。他一个劲儿推辞，最后不好意思地同意了。我找了几个要好的同事作陪。他不停地说着感谢我们的话，连连给大家敬酒，喝着喝着，他就哭了。
我想，这些年他在单位受了不少委屈，就让他倾诉吧，也就没劝。可他却说，真舍不得离开你们，更舍不得离开咱们单位。一个临时工，收入少得只够我的零头，平时还要处处谨慎，说话都不敢高声，终于解脱了，却说对这里恋恋不舍？他的每一句话，都流露着真情。他说，原来他只是个无业游民，来到咱们单位才有了饭碗，娶了妻生了子买了房，日子越过越好，而且没有人因为他是临时工而看不起他。这些，他一辈子都忘不掉。
想起前面那位同事，论收入论地位，比他强多少倍呢？可他却一直在抱怨，人走了还仍然愤愤不平，甚至还骂领导有眼无珠。同是一个屋檐下的人，心态却如此不同。
前些天，省里一位领导来调研，主任让我准备材料。一听他的名字，简直如雷贯耳，他不仅是我们这个系统的最高首长，更是有名的书画家，还兼着省书协的副主席呢，除此他还爱好古诗词，我们的名字，经常出现在同一个报刊呢！他听完汇报，夸材料写得好，问是谁写的，主任介绍了我，他兴奋得连眼睛都笑了起来。
真没想到，休息的时候他竟找到我的办公室，一把抓住我的手，说原来你就是谁谁呀，久仰大名啊。然后坐下来和我促膝谈心，说他经常看我的文章，还举例说了几篇，连题目、细节都记得那么清，还说有一篇让他感动了好些日子呢。接着，他的一句话使我刹那间不再拘谨，他说，知道吗，别看你比我小几十岁，可我一直是你的粉丝呢！
中午我应邀陪他，这位满头银发的老人，一点高官的架子也没有，更没有名家惯有的目空一切，他不喝酒，却一直为我把盏。结果我喝多了，被人扶着回了宿舍。一觉醒来都快傍晚了，才知道他一直在等我，我慌忙去待客室见他，他正斜躺在沙发上打瞌睡，见到我，他关切地问我休息好了没有，然后拿过一幅字，说是专门为我写的。
他竟然给我写了字？要知道，他的字很难求，很多人求之不得，却送给了我——他的最基层的下属，一个素不相识的小公务员？事后才知道，本来下午他要赶到另一个县的，可见我醉了，非要等我醒来辞了行再走，主任曾想去叫醒我，但被他拦住了，不让打扰我休息。在等我的间隙，他专门给我写了这幅字。
这些大人物、小人物，他们的影子一直徘徊在我的脑海，也有几个清澈的词在我心里扎下了根，那就是：喜欢、感恩、尊重。那位女作者，因为喜欢，所以舍弃了浮华；那位临时工，因为学会了感恩，所以没有了抱怨；那位老领导，因为懂得尊重，所以忘却了身份和年龄。他们身份、地位各不相同，但无疑，他们都是我遇到的美好的人。
时间飞逝，和师傅以及车间同事们共事已经快三个月了，三个月时间虽短，可是在共事的时间里却让我真正认识了我们的车间师傅——这群可爱的人！
一毕业，满怀着青春的梦想来到我们集团公司报道，在紧张而又艰苦的军训后，自己被安排到了所属事业部——煤机装备制造公司，在事业部里时刻可以听到我们的名字——“铁军”。这是一个响亮的名字，这是公司领导对我们高度的评价，是令人鼓舞振奋的骄傲。在这三个月里，接触的同事们让我时刻感受到铁军的力量。
八月份，重庆的高温肆虐，火辣辣的太阳炙烤着大地，气温有时高达40多摄氏度，相比于户外，车间里面的温度虽说相对低些，可是也还是酷热无比，为了支架生产的正常进行,他们战高温、斗酷暑,用汗水书写着自己平凡的故事。他们从不说苦说累，在机床上重复着上工件，加工零件，下工件，他们用自己工衣上湿了又干,干了又湿的盐碱图诠释铁军的力量，诠释着让人骄傲的平凡。
刚到车间的时候，自己还是相当的拘谨，完全不知道如何和车间的同事们相处，时刻在意自己的言行是否让班组的师傅们感到反感，渐渐的我发现了，自己的拘谨完全是多余的，虽然师傅们在操作机床加工零件的时候是那么的认真，可是在有空的时候他们会和我聊天，会关心我在公司的生活工作情况，会时刻解答我在实习过程中的任何疑问，自己开始在实习生的岗位上总是相当迷茫，对实习任务没有一个明确的目的，对自己的工作没有一个系统的认识。在师傅的循循善诱下，开始摆脱迷惑，明白无论是工装夹具还是编制的工艺规程都必须和自己厂里的加工能力以及和车间师傅们的加工水平紧密联系在一起，只有这样才能更好的编制工装以及工艺，更好的为公司节省资源，创造更好的效益。不管自己的工作岗位是什么，只有系统的了解自己公司的产品，才能在自己的岗位上发挥更好的作用。感谢师傅们，是他们的帮助，自己才能很好的融入到车间这个大集体中，在车间中才有自己愉快的笑声。
本节课不足之处是：
(一)、学生方面
1.回答问题时声音太小，语言不流畅，部分学生有些紧张。
2、由于本课概念性问题较多，学生展示时不能做到完全脱稿。
(二)、教师方面
1、由于时间关系有些地方我点拨、提升、指导的不到位。
那是去年秋天的一个下午，我们两个又坐在那个小馆里推杯换盏，不是午饭时间，店里只有我们两个老回头客，饭店小老板也拎杯啤酒坐我们两个旁边闲扯，这是个很慵懒的午后。
在我们要第二盘水爆肚的时候，一个老乞丐推门而入。
饭店地处繁华地带，经常有落魄者和伪装的落魄者来寻求帮助，我们也都见怪不怪，这家小饭馆的小老板挺有人情味，每逢有这样的事，或多或少他都要给两个，今天也不例外，没等老人开口，他掏出一块钱递了过去。老人不要，声音很含混地说不要不要，不要钱，有剩饭给一口就成。
这令我们很诧异——这是一个真正的“要饭”的，他不要钱。我不由得仔细打量老人，他得有80多了，身板还算硬朗，腰挺得很直，最难得的是一身衣服虽然破旧，但是基本上算干净的，这在乞丐当中绝对是很少见的。
要说要饭要到饭馆里是找对了地方，可事实上完全不是那么回事。小饭馆做的是回头客生意，客人吃剩的东西直接当面倒掉，他们家主食是烧卖，现要现包。小老板根本就没有剩饭剩菜给老人，很明显他也不能给老人来上这么一份现要现包，小不其然的一件事就这么不好解决。
我们的桌上有一屉烧卖，每次来我们都会要上这么一份，我一口没吃过，我那哥们也是浅尝辄止，之所以要它是一个习惯。
朋友也对这个老人发生了兴趣，招呼服务员把这屉小老板引以为荣的烧卖给老人拿过去，并且让老人坐在我们旁边的桌上吃。没有外人，小老板也就不拦着老人坐下，还说桌上有醋，有芥末，想用随便。
老人喃喃地道谢，从随身的包袱里掏出一个搪瓷茶缸想要点水喝，这个缸子让我们吃了一惊，班驳的缸体上一行红字还可以辨认——献给最可爱的人！
我这个哥们是不折不扣的将门之后，他祖父是1955年授衔时的少将。
看到这个缸子出现在这么个老年乞丐手里让我们很纳闷，朋友迟疑地问老人这缸子哪来的？
老人喃喃地说：“是我的，是我的，是发给我的。”
我们都觉得不可思议，朋友说：老爷子，您过来坐，您过来坐，咱爷三唠唠。老人说不用不用。
我起身把老人扶到我们桌前，于是就有了这样一段对话——
“老爷子，你参过军？”
“是呀是呀，当了七年兵哩！”
“您老是哪里人？”
“安徽金寨的。”
“哪年入伍呀？”
“46年，就是日本投降的第二年。”
“您参加的是哪支部队啊？”
“新四军六师，就是后来的华野六纵。”
“您还记得你们纵队司令是谁吗？”
“王必成啊，打仗是好手啊！”
老人语言含糊不清地念叨起来，我和朋友都默然了，一个来自乡下的老农显然不会知道这些已经逐渐被人们淡忘的历史，这是支我军历史上的英雄部队——孟良崮上，张灵甫被这支部队击毙，使该纵队一战成名。
我们给老人夹菜，倒酒，继续我们的话题——
“后来还参加了抗美援朝？”
“是呀是呀，美国人的飞机厉害呀，我就是在朝鲜受伤后才复员的啊！”
“那您参军七年应该是干部了，怎么是复员呢？”
“没有文化啊，当不了干部。”
看见我们狐疑的神色，老人着起急来：“你们两个娃不信吗？我有本本的，有本本的！”老人慌慌地从怀里摸出一个包得很仔细的小布包打开来，两个红色塑料皮的小本，一个是复员军人证书，另一个是二等残废军人证书。老人慢慢卷起左边的裤管，我看见了一条木腿。
朋友从包里又拿起一张叠得很仔细的白纸打开看，看完后递给我，默默无语。
那是一张村委会的介绍信，大意是持该介绍信者为我村复员残疾军人，无儿无女，丧失劳动能力，由于本村财政困难，无力抚养，特准许出外就食，望各地政府协助云云。
村委会的大印红得刺眼。我们都被这个事实震惊了，饭店老板也目瞪口呆，好久他才结结巴巴地对老人说：“老爷子，再到了吃饭的时候您就上我这儿来，只要我这饭馆开一天，您就……”
老人打断他说不，他说他还能走动他就要走，老人说东北人好咧，当年在丹东他就知道东北人好咧。
我纳闷地问老人在行乞的过程里为什么不要钱呢？老人突然盯着我说：“我当过七年兵的，我还是个共产党员哩，我怎么能……”
那一刻，我泪流满面……
（据《家庭周报》）
篇四
导读：在这个世界上，除了阳光、空气和笑容，我们还需要什么呢?—苏格拉底。
我有最可爱也是最疼爱我的外公、外婆。我们三人永远都是那样的和谐与融洽仿佛我们三人之间有一个谁也无法进入的小小世界。
“可爱的呼噜声”
外公最可爱之处就是他的呼噜。每年暑假我都会去外公家。夏夜，外公睡着了，于是外公的呼噜声想起来了……时而洪大像火车鸣笛，时而细切像鸟儿在婉转歌唱。甚至可以用这样一段话形容：“极远的又是极近的，极洪大的又是极细切的，像春蚕在咀嚼桑叶，像野马在平原上奔驰，像山泉在呜咽，像波涛在澎湃”。这多么像一场小型的音乐会，外公是主唱，而乐队是草丛中的蝈蝈、蛐蛐还有必要时伴奏一下的蝉。这多么有趣!听着听着，我就睡着了……
外公的性格也是非常可爱的，与外公在一起永远只有笑容。
“超级戏迷”
“苗苗(我的小名哦)，快来看戏啦!”外婆总是快活的像个孩子，也正是这份乐观的性格感染了我，使我遇到困难永远不会退缩。外婆看戏的时候，神情总是那么专注，她总是一边看一边跟着哼唱，所以我称外婆为“超级戏迷”，往往看到孤女患难，或义妇含冤的凄惨的情形，她便热泪盈眶，泪珠尽往颊上涌流着。这时我会问：“外婆，秦腔有那么好看吗?”
“当然了!”外婆回答。
“开心果”
每次我回乡下去，都会给外婆外公带来很多笑料，如笑话呀，奇闻异事呀等等。除此之外，我还会送给外婆外公小小礼物。有了我，会给外婆外公家增添更多的笑声。我是名副其实的“开心果”。
冯爷爷是1935年出生的，上学时候的他品学兼优，一直上到了高中，遇到了抗美援朝。冯爷爷毅然决定投笔从戎，“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江”，奔赴一线。
那时的冯爷爷才15岁，小小年纪的他成了第一批奔赴朝鲜的志愿军战士。战争是惨烈的，美国的飞机、大炮不停地在朝鲜大地上轰炸，但是冯爷爷他们意志坚定，勇往直前，他们用自己的小米加步枪与美军作战。为了打败敌人，他们还开动脑筋，想到了用五颜六色的信号弹迷惑美军的飞机，使他们的飞机无法瞄准方向，从而使第一场战斗就获得了胜利。
当然，这并不是说我伤害了她们，或者她们伤害了我，而是因为我们分开了，我们依然是对方最好的朋友，却渐渐地无话可说，我们除了节假日总想不起来去拨打对方的号码，不看QQ提示，早已忘记了她的生日。
曾经的我们那么好，每天电话短信不断，生日前一个星期就在精心准备礼物，去市里最好的蛋糕店，定最漂亮的蛋糕。
不是我不爱他们了，也不是他们不爱我了。而是，我们已经不在一个圈子里了，朋友圈就是那么小，当你从一个圈子到另外一个圈子后，原来圈子里的朋友，就会被你渐渐忽略。不管你再怎么知道她的好，再怎么想念和她们之间的情谊，都没有用。
有时候想着想着，真觉得人生其实蛮残酷的，我们一直在长大，一直在相遇，又一直在离别，我们这一路上遇见过那么许许多多对我们如此温暖的人，当我们起航离开的时候，请记住她们曾经给的温度。
这些日子，我一直在筹备我的专栏书《蔚然成风》。编辑说，要丰富一些，加一些内容吧，写一写你的人生怎么样？
我说，我还没老呢，就开始写回忆录吗？这会不会有点太着急？
在编辑的要求下，我开始写这个稿子，本来以为这会是个很无趣，很干涩的稿子，可写着写着，我发现，太丰富了，我的人生经历少得可怜，可我的朋友却一个个那么可爱，我在每一个时段，都遇见了那么多的好人。
我大学时的室友们，她们都是那么好的人，现在想来，和她们在一起的日子，都能笑出声来，一点点的回忆，那么幸福，那么心酸。
当年，我们一无所有，可我们却有着彼此。
当年，我们说等我们有钱了，就买个大房子，大家一起住。
当年，我们说定了无数的旅行计划。
当年，我们那么好那么好，住一个房子，一起吃饭，一起玩耍。
我的初恋，他那么好看，那么爱我，想起他，就会觉得，世界上再也不会有一个男人，像他对我那般好了。
那时，他把我宠得像坏脾气的公主一样。
那时，他放假回家会把家里所有好吃的都搜刮起来，攒着带来给我吃，
那时，他会为我做酱拌面，会帮我洗衣服，会为我建立很多读者群，会申请二十多个小号去贴吧，去各家读者群，帮我到处宣传我的新书，他真的会帮我做很多我自己都觉得麻烦的事。
那时，我真的能感觉到，有一个男人很爱我，很爱我。
稿子很快就写完了，速度快到令我的编辑震惊，这么多年她已经习惯我的拖沓了，收到稿子的时候她问我：你不是说回忆录很难写吗？
我说：一点也不难，随便想想都是他们给我的爱。
那些我一生中最重要的人，对我最好的人，已经和我告别，离开我生活圈子的人，全都在里面了。
我爱他们，我想他们。
他们陪我走过了最青春，最贫困，最傻逼的岁月。
我曾今答应过，要把他们写成书，现在，就要做到了。
他们全部都在，在我的专栏书《蔚然成风》里，和年少的我在一起，永远。
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