少年宫培训项目计划书

少年宫培训项目计划书（推荐9篇）

少年宫培训项目计划书 篇1

辅导教师：梁利锋

一、指导思想：

以发展农村学校乡村少年宫为契机，充分发展学生的特长，使学校教学模式更大程度地满足社会家长和学生的需要，尽可能地培养出有个性、有内涵、有品味、学业有所长的未来人才。

二、培训目标：

1、掌握基本中国象棋的知识和技法。丰富学生的课余生活，使学生了解和传承中国悠久、丰富的传统文化。

2、培养学生的全局观、灵活性及正视困难的健康心理，并逐步培养学生“永不服输，奋斗不止”的坚强品质。

3、提升学生的人文素养，培养学生的实践能力和创新精神。

三、辅导员要求：

1、辅导教师认真备好每一节课，认真实施，学校管理人员可以随机听课和测评。

2、辅导教师认真写好辅导反思，及时总结经验，在总结中不断成长和提高。

3、明确课堂常规，进一步规范教学行为，确定“三不，三做到”——不迟到，不上没准备的课，不随意调课、代课；做到合理利用教材、备好教案，认真上好课。

4、为了进一步将象棋研究走向纵深化，展示我校校本课程研究的阶段成果，此外，为巩固我校已取得的教学成果，我校将利用每周五下午两节课集中对尖子选手组织集训，力争在今后的比赛中取得好成绩。

四、本学年工作安排表

三月份：

1、复习上学期象棋知识（基础知识）。

2、象棋基本杀法之白脸将、海底捞月、马的行棋路线及其基本杀法。四月份：

1、马的基本杀法练习

2、炮的行棋路线及其基本杀法

五月份 ：

基本杀法的组合运用

六月份：

1、象棋练习

2、象棋培训班内比赛

七月份：

1、个人小结

2、上缴个人资料

少年宫培训项目计划书 篇2

一、音乐艺术家豪华阵容的专业性

据了解, 此次华人区少年音乐培训计划分为国际和国内两部分, 国内将通过自主报名、区域选拔和培训、专家讲座、中央集训和大师班、进入专业乐团参加巡演、国际游学等层层递进的方式进行, 旨在为喜欢音乐的青少年提供一个学习实践的机会和平台。

为了确保流程的规范性和专业性, 真正为青少年的音乐之路开启一扇窗, 此次培训和选拔将由中华文化促进会主、中国音乐家协会室内乐学会和中央音乐学院附属中学全程监督指导, 并邀请国内国际权威大师现场点评和培训, 确保每一个环节、每一个报名参与的青少年都能得到具有针对性的指导和专业性的建议。另外, 世界顶级艺术家也将加入到这一培训计划中, 并亲自授课, 让孩子们的音乐潜力得到最大激发。

二、打造顶级青少年音乐学习殿堂的权威性

此次培训和选拔是国内青少年高雅音乐领域最权威的培训和选拔活动。记者从发布会上了解到, 为了给新生代音乐人才提供更大的成长空间, 中华文化促进会将在此次培训计划活动中成立中华少年爱乐乐团, 届时将成为国内顶级的青少年儿童音乐学习殿堂。爱乐乐团将通过集中的、专业性强的、针对演奏及演出等全面、系统的培训, 为青少年打通音乐之路, 开启未来之门。

三、培养国家音乐人才梯队的公益性

2011华人区少年音乐培训计划作为集社会公益性与教育性于一身的活动, 将为培养我国青少年儿童对高雅艺术的兴趣、推动高雅艺术在国内的普及和发掘新生代音乐人才做出极大贡献。

绝密Google少年计划 篇3

他在那里，一直都在，只要你驻足。

2013年1月 冬 街道

潮湿的雪蜿蜒成河落在地面上。

漫天飘飞的大雪中有一个猫腰弓背的少女，努力使自己步履轻盈却无奈地拖着厚重的雪地鞋。艰难行走的少女是我，至于我旁边那个刚从厦门回来，背着和她形影不离的单反，嘴唇涂得可以把万圣节女鬼吓跑的神经病呢？可以自动忽略。

“哎呦喂！”神经病第六次被自己七厘米长的火红高跟鞋绊倒，哀嚎一声四仰八叉地扎进厚厚的雪堆里，高高翘起她鲜艳的红高跟对我呼救。

我不得不认栽地朝她伸出自己在寒风中冻得发紫的芊芊玉手，天知道此刻我只希望做深深寺院里的小和尚，静静坐禅也好过这般羞涩地捂住脸默念一百遍“我不认识你”。

“矮油，宸宸呐，你口中的那个美少年到底在哪里？”刚栽完跟头还未来得及以狼狈姿态爬起的Lucy，第N的n次方问我这个幼稚到难以回答的问题。

被她步步紧逼的我终于无奈地两手一摊，诚实地回答，“我不知道啊。”

“你说什么？你不知道？”我始料未及地受着她形同和面地摇晃，还没站稳就迎来了几百分贝的河东狮吼，“你不知道就把老娘从深闺里喊出来，让本来可以吃着烤山芋吹着热腾腾的风的我在这里陪你干喝西北风？”

被路人看怪兽般的频频侧目盯得不自在的我，细声细气地对她说，“注意淑女形象。”

Lucy立刻收起吃人的目光，忍住了仰天长啸四脚朝天的冲动， 暗藏汹涌杀机地凑到我耳边恶狠狠地说，“不要告诉我你根本不知道他是谁，更不要告诉我他是你臆想出来的人物！”我抠抠耳朵有些不好意思地说，“你怎么全都知道？”

十五分钟后， Lucy终于再次爆发了她的小宇宙，“你家少年是长在地洞里的蛇精还是在树上乱扑腾的乌鸦？齐宸你知不知道你现在顾盼生姿的样子简直像只乌骨鸡！”她将单反扔给我，毫不留情地转头，踩着硕大的红高跟更年期一样大步离去，留我独自在寒风轻柔的爱抚中瑟瑟发抖……

咳，不要阻挠我。嘘，我在执行一项绝密的Google少年计划。没错，我在Google，Google一个拥有花一般容颜的少年，少年正在缤纷的雪花中赤着足缓缓朝我走来，少年头顶有一只可以勾勒他绝美轮廓的鸭舌帽，脖上绕着几圈红棕色的细线编织的围巾，他有一双在寒风中不用戴手套仍旧白皙修长的双手，还有一头绵羊卷曲的乌发，被吹得冰冷的修长手指熠熠发光……

2013年3月 初春 郊区

阳春三月，万物复苏的季节，芳花在缠绵细语的风声中被唤醒。

如果在樱花乱飞的季节，你看见一个穿着碎花裙跑得很没形象的小女生手中乱抖的相机猥琐地闪着不和谐的光亮，千万不要惊讶，那是Me啦！当然，我时不时也会在四季海棠、竹节海棠和吊钟海棠中大步跳跃着，摇晃着脑袋单手乱摆，迎接路人的目瞪口呆。

嘘，我在执行一项绝密的Google少年计划。我在Google，Google一个背靠在樱花树下拥有天使般温暖笑颜的少年。少年偏过头来望着我，少年发如黑玉，宛若精致美瓷，眉心处跌落的粉红印着柔和，在轻柔飘落的花瓣中，轻轻勾起的薄唇里满是不羁，嘴角划过一汪泉水般的温柔。

2013年8月 盛夏 马路边

炎炎夏日，热火朝天。

“你说的那个少年到底在哪里呀？”Cathy很没形象地弯腰在大马路边望着呼啸而过的巴士，小手不住地乱晃，像个刚被打入冷宫的妃子，满身怨气地直瞪着我，“热死了！热死了！”

尽管我的头上还在流着滔滔不绝的汗水，但还是被她犀利得像要将我千刀万剐的眼神直视得打了个寒颤。

我不顾形象地拽了拽被汗浸透黏在脖颈上的衣襟，胡乱在脸上抹了一把比大雨还倾盆的热汗，“别急别急，就快来了，还有几分钟！”吸取了上次针对Lucy的失败教训，机智地安抚道。

在Cathy的百般追问下，我不得不clever地果断胡诌了“程羽凡”这个不仅小清新还很文艺的名字。最重要的是，一听就帅得惨绝人寰。我满意地笑，我真是cleverer and cleverer啦！

Cathy果然两眼冒光，毫无怨言地陪我在大马路边顶着炎炎烈日、在“还有几分钟”的鼓吹下，汗流浃背地吹了14400秒的热风。

热汗就像婉转绵长的小溪，川流不息。

“我是第几个受害者！说！！”

嘘，我在执行一项绝密的Google少年计划。我在Google，Google一个白衣胜雪的少年。少年静默地坐在长廊下，低沉的嗓音好听地念着席慕容的诗，少年有一张让人痴醉的面容，混合着青草芬芳的无法言喻的气质，弯弯的柳眉下瞳孔的黑像化不开的浓墨。叫人移不开视线。

2013年9月 初秋

嘘，这一天还未开始。不过，我仍然在一往无前地进行着这项绝密的Google少年计划。我在Google，Google一个在午后的艳阳中，偏头靠在大大的落地窗边，忧郁地端着柠檬茶的绝美少年。当他抬头，你会看到一双灿若星辰的眸，让阳光失去芬芳。

嘘，不要劝我。任风吹雨打，我雷打不动。我会一直在原地等，我知道每个少年都会远去。

当少年的字眼已经不再适合这样的年龄。

少年宫培训项目计划书 篇4

初级班（招生对象：小学3-4年级学生）：结合儿童的年龄特点，激发学生兴趣，从根本上改变学生对作文的畏惧心理，变厌学为爱学。让学生在玩中学，乐中学，学得轻松、学得愉快。短期内能解决“写不出内容、写不出特点”等问题。学习内容：

1、学习阅读知识，掌握阅读方法；

2、学习写作知识掌握写作方法。

提高班（招生对象：小学5-6年级学生）：阅读是吸收，能拓展学生的视野，丰富文化意蕴。写作是倾吐，能把阅读中学到的方法应用于实践。该班把阅读与写作有机结合，帮助学生建构一个完整的阅读和写作知识网络，促进阅读和写作同步提高。学习内容： 通过对文章字、词、句、段、篇等知识的强化训练，使学生迅速掌握高效的写作方法，帮助学生建构一个完整的阅读写作知识网络，促进写作能力综合发展。

学习费用：200元

学习时间：45课时 第一期7月13日—7月29日（周日休息一天）、第二期8月3日—8月19日（周日休息一天）

乡村少年宫活动计划书怎么写 篇5

一、指导思想

学校的艺术教育指导思想，从培养学生的兴趣出发。紧紧围绕少年宫宫训：“快乐、和谐、成功、发展”、“让艺术走近校园，走近班级，走近每一个学生”的为主题活动，面向特长生的广泛参与和普及面，动员和吸引广大学生积极参与到艺术节活动中来，努力让每一个学生都能享受到艺术的快乐。

绘画艺术是一门重要的艺术，是我国灿烂文化的重要组成部分，艺术教育是对学生进行美育教育的重要途径，为了加强学校美育工作，让学生明白绘画课与德育、智育、美育的关系，让他们理解绘画艺术在陶冶情操，培养良好的意志品质，以美感人，以情动人，用通过美术兴趣小组活动，既可以巩固课内知识，又可以创设条件让学生开阔眼界，多接触一些名字作品，多欣赏一些名人字画，为了提高学生的绘画水平，形成自己的独特风格创设条件，为了给爱好美术的同学一个良好的学习环境，现将本学期美术小组的活动安排制定如下：

二、活动目的：

通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

三、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。

2、小组成员必须准时到达画室。

3、美术小组成员应严格遵守纪律，不准在美术教室大声喧哗，不准做与美术学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。

5、爱护美术教室内的设施和用品。

四、具体内容：

(一)、教学中注重培养学生的兴趣。本兴趣小组在活动中一定要从培养学生兴趣的角度出发，紧密结合艺术教学的实际情况及学生的实际水平和接受程度，开展切实可行的美术技法技能训练活动，充分发掘和调动学生的积极性和创造性，认真组织，精心设计、服务教学，注重过程，通过美术兴趣小组的活动，培养具有一定艺术水准的小设计师和小书画家.

1、先让学生掌握正确的观察方法，从整体到局部，从外部的表向到内在的联系，通过观察抓住事物的主要特征去认识对象，使学生观察事物比较敏锐、正确、细致、完整、对形体区别的判断，明暗的感觉、空间、色彩辨析能力加强。

2、养学生的想象力和创造力，用美术特有形式去表达学生自己的内心感受，对理想的描绘，对美好事物的讴歌，开阔学生的思维，促进智力和才能的发展。

3、养学生动手能力和表现能力，培养学生形象思维的创作表现能力，通过主题绘画，生动地向人们阐明自己的感受，观点和意图。

4、以儿童画为主，以手工制作为辅，以创作画为主进行教学。给学生自己创作作品的时间和空间。

5、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

(二)、活动小组

凡是在学生自愿报名的前提下，并对绘画确实有很大兴趣的同学均可参加。(国画组、儿童画组)

五、活动时间、地点：

时间：每天课外活动

地点：画室

六、活动宗旨：

我们美术小组活动的宗旨是：

艺术性、趣味性、知识性寓有意义的活动中。

七、采取的措施：

(1)美术教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

(2)做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定美术基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。

(3)安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。

(4)订立必要制度，抓好思想工作

要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的美术作品展览会，展示学生的学习成果。

八、评比、竞赛和奖励方法：

为了提高学生绘画的更大兴趣，为了激励他们更快、更好地掌握绘画的基本方法，使他们的绘画水平有更大提高，每周一次评选;“绘画小太阳”!每月评选一次“绘画小冠军”。准备在“10.1”儿童节举行一次画展，从作品中分别选出一、二、三等奖，给予物质上的奖励。特参加一些国家级的画展，准备在元旦举行一次“万能手”书画大赛，举办美术画展，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

乡村少年宫剪纸计划 篇6

辅导员：张杨

一、开展乡村少年宫的意义

面向全体少儿，以育人为宗旨，以培训教育为基础，重在普及，激发少年儿童对艺术的兴趣和爱好，培养少儿健康的审美情趣和良好的艺术修养，引导他们向真、向善、向美，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富少儿文化生活，推动我校少年宫艺术教育的健康发展。

充分反映少年儿童健康向上的精神风貌，具有时代特征、校园特色、学生特点；坚持先进文化的导向性，弘扬中华民族优秀文化传统，彰显地方风土人情，体现思想性和艺术性的统一。

为进一步丰富少年儿童的课余文化生活，提高我校移民学生少年宫办学质量，旨在面向全体少儿，以育人为宗旨，以培训教育为基础，重在普及，激发少年儿童对艺术的兴趣和爱好，培养少儿健康的审美情趣和良好的艺术修养，引导他们向真、向善、向美，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富少儿文化生活，推动我镇少年宫艺术教育的健康发展。我校少年宫于三月开展了少年儿童剪纸展示活动。活动深受到了少儿的喜爱、家长的好评，我们将更加努力地开展工作，为少年儿童的健康成长开展更多有益的活动。

二、关于少年宫开展剪纸活动的构想

乡村少年宫对于农村的孩子来说，无疑是个天大的喜讯，让他们在学习之余，丰富自己的课余生活，全面发展，学有所长。作为农村中学的老师，更是感到无比的兴奋，因为可以通过这个平台，让有特长的学生有机会进一步学习，进而达到学有所长，全面发展的目的。我想通过建立剪纸小组，继承我国民间传统艺术——剪纸艺术，培养对本民族文化艺术的喜爱之情。想通过课堂训练，对学生进行系统的、集中的审美教育。同时提高学生的审美能力和想象能力，培养学生的高尚品德情操和动手能力、动脑能力，给学生了解和掌握这门民间传统艺术引路。

三、活动背景

剪纸是我国民间手工艺品，因纸的出现而出现，民间主要用于过节、婚庆，辟邪，保平安，祈望来年丰收的吉祥寓意。逢年过节，嫁娶，贴上红红的剪纸，透着喜气。随着时代的发展，玻璃代替了纸质窗户，再加上各种装饰品的增多，妇女纷纷走出家门参加工作，女孩从小读书，剪纸这门艺术逐渐淡了出人们的视线。而掌握这门艺术的人也多为没有工作的老年妇女，为了让这门古老的民间艺术传承和发扬下去。我想在农村少年宫设立剪纸活动小组。

四、活动目的

通过讲解剪纸的历史发展，让学生了解剪纸，欣赏剪纸，喜欢剪纸，最终达到热爱剪纸的目的，从而有兴趣学习制作剪纸。初始阶段掌握花鸟虫鱼的基本剪法，能做简单的剪纸；第二阶段能仿做名家的作品，第三阶段能自己创作有艺术美感的剪纸作品。并在活动的过程中培养学生的动手能力、动脑能力，树立正确的审美观，进一步了解非物质文化遗产的精髓。

五、活动环节：

欣赏——讲解常用方法——模仿成品——讲解构图——自己创作。

六、活动效果。

分为三个阶段：

1、第一阶段：首先进行剪纸的精美作品欣赏，陶冶美的情趣，培养审美观点，再教给学生简单的剪纸基本知识。

2、第二阶段：再教给学生简单的剪纸知识和技巧，然后让学生动手画，在剪和写的过程中理解体会，最后进行作品修改，并在小组内进行评价。

3、第三阶段：发挥学生的想象力，进行剪纸创作训练，给学生想象的时间和空间，完成自己的作品，并进行集体交流和评价。

七、评价原则

1、鼓励性原则。在作品评价过程中，教师避免与学业成绩评定相挂钩。或者作为评价三好学生的标准。要用发展的眼光看待学生的进步，要以作品鼓励学生继续参与的兴趣。吸引更多学生参与活动中。

2、延展性原则。通过展板、橱窗等平台对学生作品进行展示。在展示的过程中，通过调查、访谈等形式了解大家对作品的看法。便于教师能够及时调整剪纸图案。能够以喜闻乐见的图案，把活动延续到家庭。并且通过图案的发展创新，培养学生创新能力。

浅谈投掷项目少年儿童的训练 篇7

关键词：力量训练,技术训练,素质训练,少年儿童

近年来,随着竞技体育水平的不断提高,投掷类项目的训练理论与技战术运用之间的差距越来越小,世界各国投掷类项目竞技水平趋于接近。因此,选拔优秀的少年运动员并进行科学训练显得尤为重要。2008年奥运会,我国与投掷类项目的前八名无缘,不仅体现出我国投掷运动员在比赛经验和计划安排上的不足,而且更是运动员基础训练不足的体现。众所周知,投掷类运动员的训练是一个长期的、系统的过程,投掷动作是大肌肉动作技能中的一项,也是体育活动中最常见的动作之一,需要从少年儿童时代抓起。体育运动理论也表明,在少年的早期到中期阶段,也就是3-8岁之间,是掌握多种动作技能的关键时期,关系着将来的发展与提高。

1 投掷类少年儿童运动员的运动特点

针对少年儿童投掷训练,不同于成人运动员,需要根据少年儿童的生理、肌肉和心理特点,有针对性的进行科学训练。

1.1 投掷类少年儿童运动员骨骼的生理特点

与成年人不同,少年儿童投掷运动员的骨骼中有较多的软组织,骨组织内部富有水分和胶质,钙化程度相对较低。从骨骼的外部形态来看,骨骼比较纤细,富有弹性,但硬度小、容易弯曲变形。在训练过程中,在突发外力的作用下不容易发生骨折,但容易变形。随着年龄增大,骨骼的强度和长度都会增加。

1.2 投掷类少年儿童运动员肌肉的生理特点

随着身体的发育,少年儿童运动员的肌肉在不断发生变化,随着年龄增加,肌肉占身体重要的比重逐渐增加,在青春期之前,少年儿童肌肉中的脂肪和蛋白质含量都相对较低,肌肉向长发展,这一时期,肌肉的耐力和力量都比较弱,容易疲劳。但疲劳后肌肉恢复速度快。

1.3 投掷类少年儿童运动员的心理特征

这一时期的少年儿童神经系统的平衡性较差,对负荷的反应敏感,具有很强的模仿能力,性格上天真、有活力,好奇心和好胜心强,对自己充满自信,经常过高的估计自己的实力。但是遇到失败和挫折后,容易灰心丧气、情绪低落.

2 投掷项目少年儿童训练措施

2.1 加强思想品德和智能训练

少年儿童时期是运动员长身体和形成良好品德的关键时期,个人天赋是先天形成的,但运动员顽强的意志品德是在后天的训练中逐渐形成的。在这一关键时期,教练员不仅要重视少年儿童身体素质和技能的提高,更要重视培养运动员的情操、道德和行为习惯,只有运动员具备不怕困难的进取精神和顽强的拼搏毅力,才能在训练中得到竞技水平的提高。少年儿童初学投掷类运动,难免会产生畏难和厌倦心理,教练员要用爱心鼓舞和激励运动员,让其感受到这项运动的魅力,树立以苦为乐的乐观精神。教练员与运动员朝夕相处,无形中成为少年儿童效仿和学习的榜样,教练员要具备高尚的职业道德和优秀的人格品质,才能潜移默化中影响少年儿童。另外,随着现代体育的不断发展,各种新的投掷技术不断出现,难度也越来越大,运动员没有一定的智能水平,无法理解教练的训练意图,也无法深入了解和掌握前沿的投掷理论和技术特点,比赛成绩自然差强人意。可见智能训练对少年儿童的重要性。智能训练是思想品德训练的重要补充,其目的就是让运动员不仅熟练掌握投掷运动器械的能力,而且具备自我监督和自我制定训练计划的能力。在2008年奥运会上,我国女子投掷运动员发挥失常,未取得预期的成绩,从表面上看是赛前准备和竞技状态的问题,但实际上反映的是智能训练的不足,导致其竞技水平大打折扣。因此,在少年儿童的训练中,需要教练员格外关注思想品德和智能方面的训练。

2.2 加强力量训练

投掷类项目是一个以力量为基础的运动,对运动员的瞬间力量素质有很高的要求,因此力量训练是运动员训练的关键环节。少年儿童正处于生长发育的关键时期,具有较大的力量增长潜力,只要按照科学有效合理的原则进行训练,就会很好的发展全面和转向的力量素质。训练中要把握以下几个原则:(1)是专门训练,在力量训练过程中,为了最大限度的刺激目标肌肉,在训练过程中只针对一两块肌肉进行专门训练,其他肌肉不参与训练过程,注意保持身体形态的稳定,把注意力放在目标肌肉上,让更多的肌纤维参与进来,达到训练的效果。(2)是超负荷训练,超负荷训练就是在力量训练中,使练习每一块肌肉时都超过正常所承受的阻力,超过平常所能承受的运动强度,迫使肌肉或肌群以最大或接近最大力量的收缩。这样的刺激会给身体一个信号,使得有机体再次受到刺激后产生足够的、充足的生理适应,促使肌肉力量的有效增加。这也就是我们锻炼所希望达到的目的。(3)是注重因材施教。少年儿童尽管年纪小,但在运动能力、身体条件、兴趣爱好以及个性特征等方面存在较大差异,在力量训练时,教练员要注重因材施教,根据运动者的具体情况,安排不同的力量训练的方法、负荷和内容等,让每一个运动员适应自己的力量训练水平,这样才能科学、合理的提高身体素质。(4)是循序渐进原则。肌肉力量的增加是一个循序渐进的过程,随着肌肉力量的增加,力量训练的负荷也是一个由少到多的积累过程。具体到力量训练安排时,主要是抛掷各种轻器械的快速力量和克服自身体重的弹跳力量等,如抓举杠铃、高翻杠铃、负铃快速蹲起、斜推杠铃、抛投各种重量的实心球和铅球等,然后再慢慢的增加负荷。既要防止负荷不足,达不到训练的效果,又要避免盲目增加负荷,如果过早的增加力量训练,尽管短期内会提高成绩,但从长远看,高负荷的力量练习延长了肌肉的恢复期,会造成肌肉拉伤,丧失了发展速度、灵活性、协调性等素质的宝贵时机,容易形成投掷速度障碍,葬送了有发展前途的运动苗子。

2.3 加强技术训练

在青少年投掷项目训练中应该把专项技术训练放在首位予以强化。当运动员的身体素质和力量达到一定水平后,就要进行系统的专项技术训练中。投掷类项目技术复杂,需要反复的练习才能达到一定的水平。很多高水平的运动员都是专项技术非常全面的,少年儿童正处于生理和心理的发育阶段,学东西比较快,但忘的也比较快,注意力不够集中,这就需要教练员能够根据少年儿童的特点,采取又针对性的训练方法和手段,才能达到预期的效果。在技术训练时,要注意以下几个原则:(1)是根据不同运动员的特点确定技术类型,在训练过程中,教练员要注意观察运动员的技术特点,确定其技术类型。在技术训练过程中,训练方法和手段应围绕运动员的长处去发展,把运动员的长处与投掷技术有机结合在一起。让运动员清楚自己技术的优缺点,发挥长处,改进不足。(2)是培养放松协调用力的能力,肌肉协调工作和放松用力的能力,关系到投掷集中用力和动作幅度与出手的速度。在少年学习技术的过程中,投掷强度应以中等强度为主,着重于技术的要求,培养放松协调投掷的能力,适当安排大强度投掷。检查大强度投掷练习中,能否放松,协调地掌握技术动作。(3)是,掌握基本技术的结构和节奏全程。动作的节奏是各项投掷技术的重要内容。由于少年的特点,在学习基本技术时,不但要学会技术环节身体空间结构的变化,而且要体会和掌握各环节动作速度变化的节奏,为此要多采用轻器械,把分解练习与完整练习有机地结合起来,总体上以完整练习为主,培养动作的节奏感。(4)学习多种技能。少年基础训练阶段,如果从形态和自然动作上能看出运动员的专项趋势,技术教学训练时可以有所侧重。如果趋势不明显,可以暂不确定专项。无论哪种情况都不要固定专练一项,应安排学习多项投掷技术,进行多项技能训练。

3 结语

总之,青少年的投掷训练是一个系统工程,训练目的是发展运动员的竞技能力,为国家培养优秀的投掷类运动员。在训练时,教练员要根据投掷类项目和少年儿童的特点,选择合理的训练方法,合理的安排运动负荷,不能急功近利和拔苗助长,按照循序渐进的原则,提高少年儿童的身体素质和技术水平,为高水平投掷运动员的培养打下良好的基础。

参考文献

[1]崔喜灿.青少年运动员专项训练的特点[J].徐州师范大学,2001(3):6-7.

[2]吴蕾红.改革铅球技术教学课的研究[J].上海体育学院学报,2001(4):32-35.

[3]王俊瑞.我国投掷项目运动成绩分析及对策研究[D].武汉:武汉体院学院,2009.

[4]尹军著.田径运动训练过程控制理论[M].北京体育大学出版社,2005.

少年宫培训项目计划书 篇8

青少年体育培训热潮涌动

今年暑假，天津的多家游泳场馆就都开设了游泳培训课程，场馆甚是火爆。在一家大型游泳馆的浅水区，7岁的童童正在爸爸的指导下学习“蛙泳”，而在场馆的另一角，8个孩子正跟着秦教练学习“换气”。据秦教练介绍，“今年和往年不一样，最近一周前来咨询和报名的家长特别多，他们大多是受到了奥运会上孙杨和叶诗文出色表现的鼓舞，才选择让孩子来学习游泳。这种现象在2008年也曾出现过。”秦教练说。

在北京东单游泳馆暑期培训报名处，三五成群的家长正在伏案填写报名表，而工作人员则忙于接听此起彼伏的咨询电话。据介绍，游泳馆今年将开办6期青少年培训班，从6月中旬开始接受报名，两天时间不到，已有200多人报名。相关工作人员预计，今年暑期将会有2000多青少年在东单游泳馆接受培训。

除了游泳之外，篮球、羽毛球、围棋、轮滑、网球等项目的培训也深受欢迎。北京海淀体育馆的篮球培训一个暑假招三期，每期设三个班，每个班20人左右。体育馆副馆长赵铭告诉记者，按往年的经验，今年肯定也是供不应求。同样供不应求的还有颐方园体育馆的羽毛球培训。颐方园体育馆场地经营公司经理说，羽毛球和游泳是颐方园体育馆的传统培训项目，已经办了5年时间，不仅有优秀的教练，而且有潜质的学生还将输送到业余队训练。“在名额紧张时，有些家长甚至到处找关系把孩子送进来。”

在长沙，早上7点半，岳麓区新民小学免费开放的篮球场吸引了近30多名学生前来练习篮球。教练王兴红说：“5点钟起来，7点钟开课，到8点半结束，培训项目是篮球的基本功，有利于学生们的身心发展，分担他们的学习压力。”

像新民小学一样，今年暑假，长沙城区20多所中小学的体育场地，向所在社区的居民和中小学生免费开放。学生家长王梅认为，学校开放体育场，让孩子们参与体育锻炼，可以培养孩子的团结、合作精神。“体育精神是贯穿人一生的，人的身体是最重要的，不是说奥运来了才去运动，这是不对的，人的一生中都应该有奥运精神，坚持不懈、运动、忍耐的毅力，这些精神是永恒的。”

据中华体育培训网的在广州所进行的相关调查：92.9%的家长对体育锻炼可以促进少儿身体和心理良好发展的作用是高度认可的，并希望孩子们从小养成体育锻炼的习惯；86.9%的家长认为参加体育兴趣班培训对其终身体育锻炼习惯的养成起到积极作用，这说明家长对体育的本质功能认知较好。从对家长的访谈中可知，学龄前和一年级的孩子参加体育培训基本是家长的要求，其他年龄段参加培训的学员大部分是孩子自己或者孩子和家长的共同要求。

体育夏令营也贵族

随着体育夏令营和青少年体育培训的普及，各个项目的培训也呈现出越来越“高端化”的趋势。除了网球、羽毛球这些球类项目外，甚至游泳都出现了一对一、一对二的“私教班”。据悉，这种一对一的游泳教学班收费标准大概是每小时200元。尽管收费不菲，但是这种私教性质的培训却是越来越走俏。“这种方式很受欢迎，到了暑假，我们的教练都忙不过来，甚至都不敢轻易接这样的培训班。”在游泳跳水馆负责培训的段恒涛分析说，现在大多数家长都不在乎价钱，而是更看重培训的效果和孩子的安全。

一些高端体育培训项目也出现在家长的视线中，让人分外眼热。网球、马术、高尔夫等贵族运动开始成为孩子们的假期生活中新的娱乐项目。支持孩子们参加这些运动的家长们的消费理念往往很超前，并且他们并不看重孩子在运动中所取得怎样的成绩，倒是十分在意运动带给孩子们的快乐，且看重这些运动对孩子们气质和社交能力的培养和强化。不过所谓贵族运动，收费也非常“贵族”。

北京市高尔夫协会一位工作人员告诉记者，现在国内的孩子要学习打高尔夫，一般都会选择私人教练一对一授课。通常一个孩子从入门到能下场地打球，约需经过半年的学习和练习，花费高达3万至5万。北京月亮河度假村推出的高尔夫青少年培训班，每个班可接纳20个孩子。尽管8次训练就要缴纳两千多元的学费，但是和动辄几千元的下场费用相比，这个培训班还是十分“实惠”的。

以高尔夫夏令营为例，高尔夫夏令营繁多，夏令营配备的教练也有不同，有外国教练也有中国的教练，但是为了孩子能够接受最好的高球知识和技术，许多家长选择了外国的教练。

金子豪的母亲马笑静就为孩子选择了一个全部是由外国教练教学的夏令营。

“我们是听别人的介绍还有他们的广告才决定去。”家长说，“金子豪在国内的中信青少年和汇丰青少年比赛中经常参加比赛，所以我们希望他现在的成绩能够有更大的提高，所以选择了这一家，而且这个夏令营的教练都是外教。”

家长马笑静提到的这个全部由外教担任老师的夏令营一期为期7天，价格为2500元人民币，“我觉得价格可以接受，更重要的我们是希望让孩子的技术真的能够得到提高，而且这家夏令营许多孩子都有参加，口碑也不错。”

许多家长把孩子送到高尔夫夏令营除了希望有技术提高之外，还希望孩子能够与别人有交流，金子豪的妈妈马笑静也提到：“我们希望孩子在夏令营能够和其他的学员能够交流，和认识的小朋友一起学习，互相提高。”

大部分的家长在选择夏令营方面都是听说或者看广告，很少知道如何去选择正确的学校和夏令营，曾经在观澜湖高尔夫夏令营当过教练和老师的肖志金给出了自己的建议：“我觉得家长在选择夏令营的同时，可以之前先了解一下教练和夏令营的培训内容，夏令营的教练是否有很好的教学经验，还有学校在运作方面的反映和口碑，了解了这些对选择夏令营很重要。”

而为儿子Fred选择马术夏令营的杭州妈妈王兰就很看好一家位于西湖区的伯骏马业会所。Fred在夏令营的每一天，吃住都在会所内。“住宿大寝室8-9个人，小寝室4个人左右，根据报名情况安排。寝室里24小时有生活老师监管。”夏令营为期12天，原价6800元，王兰拿到了优惠价5700元。“主要就是骑马，理论知识的教学，安排一些娱乐文艺活动等等。”骑马的时候是一对一上课，一个教练带一个孩子。每天基本安排每个孩子70-80分钟时间，训练骑术，“天气好可以加一下时间。”此外，王兰还花了980元通过俱乐部购买马具。“他们直接跟厂家订货的，说是马具商赞助提供的出厂价，价格应该还是便宜的。”

从身体到灵魂体育精神渗入培训市场

体育培训市场已经发展到一定的阶段，经营者们关注孩子们身体成长的同时，开始着重关注于孩子们品质和内在精神的培养，将青少年的体育培训课程发展成为孩子们成长路上的必须一课。

至今已举办6届的戈壁成人礼——“玄奘之路”戈壁徒步体验之旅就是其中一个非常典型的代表。戈壁成人礼活动以家长与孩子联合组队的方式开展，参与者在甘肃省瓜州县莫贺延碛戈壁穿沙漠、过河流、走戈壁，风餐露宿穿越在历史和现实的长河中，深刻体验用信念和坚持超越自我的经历，认识理想和信念的强大力量，认识“从坚持到超越”的不变法则。展开了一场独具中国精神和文化气质的青少年成长励志课堂，在孩子们心中种下一颗成功的心锚！

同时，父母同孩子们在艰苦行进的脚步中，在相依相携地鼓励中，在朝夕相伴的完美时间中，透悟人性的弱点和光辉，换位体恤双方的挑战和痛苦，沟通代与代之间紧密相系的血脉机缘，获得全方位的提升。该活动的开展更使得玄奘精神变成了活的基因，代代传承。

“戈壁成人礼”活动在三年的时间里，有百余个家庭参与，在社会上也引起不小的反响，备受父母们推崇。这主要源于戈壁成人礼的精神内涵和教育诉求，在考验与磨练青少年意志与抉择的试验场上，孩子们慢慢领悟并践行着玄奘之路“理想——行动——坚持”的精神理念。

不过，这项活动的参与费用并不亲民，五天行程的费用从最初的不足万元涨至13000元，这些费用并不包括每个人的装备提供，如果需要配备通讯设施或GPS的话，还需要另付押金。

师资资质良莠不齐市场亟待规范化

在体育培训市场巨大的缺口和诱人的前景面前，一些“个人办班”应运而生。但是，青少年体育培训市场虽然广大，却暗藏某种隐忧。沈阳市体育局的一位教练在接受采访时表示：“比如网球，现在很多青少年都选择‘一对一’的私教，自己聘请教练，但是教练的水平却参差不齐，我就多次在网球场上看见，有的教练自己的动作都不十分规范，使用的技术也很落后。长此以往，家长的钱白花了不说，还很有可能误人子弟。”

更有甚者，只是某个项目的业余爱好者，自认具备了一定水平就敢开门收徒。特别是在乒乓球、网球、羽毛球这类比较大众的项目中，不少人都是从“发烧友”转变成教练的。这些人的专业水平参差不齐，影响孩子的进步事小，造成不必要的损伤事就大了。

而造成教练队伍鱼龙混杂的主要原因是，由于多年来对教练资质的认定缺乏统一管理，没有专门的认定机构，导致培训教练队伍状况参差不齐。从业人员中，只有少数人持有专业教练证书。更多的情况是，这些进行青少年体育培训工作的“教练”大多是某个项目的退役运动员。

事实上，不是每名优秀运动员都具备执教素质，从运动员到教练员，差距其实很大。从训练方法到心理培训，教练员都需要很多专业知识的武装。不可否认的是，对于起步阶段的体育苗子来说，市场化培训给了他们圆梦的第一个“温床”。事实证明，只要人才输送的管道畅通，市场化培训也不失为培养体育人才的一个重要平台。孩子属于成长期，只有将科学的锻炼方法和专业的培训手段结合起来，才能既培养了孩子的兴趣，又强化了技能。

培训教练队伍鱼龙混杂，实在不是沈阳的特有现象，全国的体育培训市场都存在着这样的问题。2008年7月，经国家劳动和社会保障部、国家体育总局批准，辽宁省体育行业特有工种职业技能鉴定站正式成立。鉴定站的成立标志着我省体育行业国家职业资格证书制度从此正式启动，若想在经营性体育场所从事社会体育指导员工作，就必须通过相关培训和鉴定站的考核鉴定，并取得国家体育总局颁发的社会体育指导员国家职业资格证书，否则就不得上岗或执教。

少年宫工作计划 篇9

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，此时此刻我们需要开始制定一个计划。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编精心整理的少年宫工作计划4篇，欢迎阅读与收藏。

少年宫工作计划 篇1

一、指导思想

为了进一步整合校内外教育资源，让全体学生共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的兴趣爱好，拓宽他们的视野、增长他们的见识，提高文化艺术素养，促进未成年人的全面发展，让孩子们能充分享受到丰富多彩、寓教于乐的课外教育活动。

二、活动原则

1、依托学校的原则。主要依托学校管理和建设，充分整合利用学校现有的设施、师资等资源，使现有教育资源得以充分利用，并实现长效运行。

2、学生自愿选择的原则。在原有的的基础上，鼓励全体学生自愿选择、自主参加少年宫的各类活动。学校所有活动场所、器材全面向学生开放。

3、公益性原则。坚持把公益性放在首位，不开展以赢利为目的的经营活动，免费为全体学生提供场所和设施，免费施教。

4、基础性原则。通过开展各种生动活泼、健康有益的活动，对我校学生进行科技、艺术、体育等基础知识的教育，加强基本技能的培训，提高他们的综合素质。

三、工作重点目标

1、成立乡村学校少年宫管理办公室，明确少年宫主任、副主任、辅导教师、志愿辅导员等成员的岗位职责，确保青少年宫的有效运行和管理。

2、结合学校特色，开展形式多样、内容丰富的德育、科技、艺术教育活动，努力实现学校少年宫与学校教育教学的双赢。

3、整合校内外教育资源，聘请地方剪纸艺术家顾如铭老师和水乡道情大师刘志龙老先生来我校参与指导，让非物质文化遗产项目——剪纸、道情，成为我校少年宫的特色项目，以建设具有较高知名度的学校少年宫。

四、计划及安排

1．不断加强内部管理，建设让家长放心的学校少年宫。

加强组织领导。进一步加强机构建设，积极宣传，争取社会各界的支持，为学校少年宫建设营造良好的氛围。坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的原则，建立和完善学校少年宫工作的长效机制。

加强辅导员队伍的建设。通过“请进来”的办法提高辅导员专业水平和教学水平。聘请邻校专业特长突出的教师到我校担任校外辅导员，充实学校少年宫的师资力量。实现区镇范围内教师资源的共享。

2．不断改善办学条件，建设让社会满意的学校少年宫。

通过各种渠道争取，进一步建设完善开展少年宫活动必需的基础设施。在上年基础上，重点加强现代化教育设施建设，改建修缮活动场地，同时管好用好已有设施器材。

3．开展好丰富多彩的活动，建设让学生向往的学校少年宫。针对未成年人的身心特点，因地制宜，广泛开展未成年人喜闻乐见、乐于参与的歌唱、舞蹈、剪纸、绘画、道情等艺术活动，排球、乒乓球、棋艺等体育活动，使文体娱乐活动成为乡村学校少年宫最普遍开展、最基本的活动形式，让学生在健康快乐的活动中得到锻炼和提高。

（1）道德实践活动。学校建立“道德讲堂”，结合重大纪念日、民族传统节日、古今中外名人故事、新时期各行各业英雄模范人物的事迹，开展对未成年人爱国主义、集体主义、社会主义的宣传教育活动。重点是大力推进、引导未成年人在家庭孝敬父母，在学校尊敬师长，在社会奉献爱心，让未成年人在亲身体验和实践中学会感恩，从小养成文明、礼貌、友爱、善良的人格品质。

（2）经典诵读活动。通过经典诵读、文学欣赏、写作指导、本着“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益”的原则，把经典诵读作为未成年人思想道德教育的新的突破口，培养青少年正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。

（3）体育活动。开展乒乓球、排球、羽毛球、跳绳、实现“走向操场、走进大自然、走在阳光下”锻炼理念，立足于阳光体育运动，着眼于生命健康教育。形成健康的阳光运动。继续开展周三课外活动的篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、传统体育游戏等体育兴趣活动，使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能，提倡每个孩子要牢固树立安全观念、掌握安全知识、提高自我保护能力。

（4）音乐活动。进行合唱、舞蹈、钢琴、葫芦丝等学习并开展各类文艺活动，体现为学生终身发展奠基的理念。培养青少年勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格健康的体魄和高尚的审美情趣。

（5）书法与绘画。开展绘画、书法（硬笔、软笔）、工艺制作等活动。着力培养学生的兴趣爱好，使乡村少年宫成为学生感受幸福、快乐学习、健康成长，培养青少年正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。

（6）科普学习和社会实践活动。通过科普知识传授、科技制作、科学实验、技能培训等活动，培养青少年爱科学学科学的兴趣，勇于创新的科学精神，求实协作的科学态度，为青少年成长奠定良好的科学素质基础。

4．活动项目及时间安排

低年级活动项目：五子棋、硬笔书法、绘画、趣味数学、文明礼仪、经典诵读、乒乓球。

中年级活动项目：趣味数学、绘画、剪纸、经典诵读、硬笔书法、烹饪、航模、合唱（道情）、排球。

高年级活动项目：电脑制作、趣味数学、象棋绘画、剪纸、文明礼仪、硬笔书法、烹饪、机器人、航模、合唱（道情）、排球。

每周五下午课后时间进行活动。

五、组织和管理办法

1．机制健全，组织保障坚实有力

学校少年宫成立了学校少年宫领导管理办公室，由张校长任主任，王校长担任副主任，学校中层行政为成员，具体负责组织开展少年宫的日常运营管理。进一步规范管理制度，健全工作机制，落实工作人员及职责；加强辅导教师选聘工作，大力提升师资素质；加大人财投入，努力改善办学条件，为学校少年宫的发展打下良好的基础。

2．合理组织学生参加，配备学校老师组织上下课秩序。

为确保学员能准时参加活动，每个兴趣班安排一名学校老师担任跟班老师，负责点名和签到，并在上下课时间段带领学生有序上下楼梯。特邀请民间艺术家顾如铭老师担任剪纸辅导老师。活动后，学校教师做好活动记录和总结，并做好相关资料的收集和档案管理。

3．建立少年宫档案管理制度。

规范档案管理，对每个项目的活动器材名称和数量、活动项目及时间、辅导员队伍名单人数、活动小组学生名单人数、活动次数、考勤登记、制度规范等情况进行分册记录和归档。

4．强化管理，确保学校少年宫活动质量。

强化师资队伍素质，进一步提高人才培养能力，扎实抓好师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童学得满意、玩得开心、活得充实，让家长放心。认真开展好学校少年宫常规活动，努力实现少年宫活动过程最优化，活动结果有效化，活动管理规范化。形成学校少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。

少年宫工作计划 篇2

一、指导思想

为进一步整合校内外教育资源，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的兴趣爱好，拓宽他们的视野、增长他们的见识，在潜移默化中提高文化艺术素养，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为不断提高农村未成年人的综合素养作出我们应有的贡献。

二、组织机构

负责人：陈xx

专业教师：张x、张x、陈xx、孙xx、王xx、吴xx、王xx、杨xx、朱xx、孟xx、李xx、丁xx

三、组织机构职责：

1、负责人负责全面负责少年宫的各项工作及少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

3、专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

四、活动内容：

1、体育类

2、书画类

3、音乐类

4、科技类

5、写作类

6、诵读类

五、活动要求：

1、面向少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。

2、根据本单位师资及校情选择适合本校的书法和足球这二个特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。

3、要选择、制定适合本学校特点的`教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。

4、师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。

5、学校要经常组织教师或学生走出往、请进来，以开阔自己的视野，实现中心内教师资源的共享。

6、学校要定期组织部分有特长的人员、有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的氛围。

7、实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证乡村少年宫的良性发展。

六、活动时间：

每周一至周五中午1：00——1：40，下午4：30——5：10；双休日上午8：30—10：30，下午14：00—16：00

七、评价方式：

1、把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，从而实现少年宫活动经常化和制度化。

2、根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，同一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来进步学生的重视程度，激发学生参与的积极性，并定期和学生家上进行交流。

3、少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、会演等活动。

八、安全管理

1、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。

2、每个少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。

九、活动项目及要求：

（一）体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。

发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

（二）书画类：

1、把握扎实的基本功。

2、培养学生的审美素养，进步审美能力。

3、能书写一手好字。

（三）音乐类：

1、演奏健康向上的乐曲，提升学生素质。掌握基本演奏方法，能独奏、能与他人配合，培养良好的音乐感觉，让孩子们在乐曲声中陶冶情操，启迪聪明智慧，丰富精神生活。

2、舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，创造可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。

3、合唱时要有良好的歌唱姿势、正确的呼吸方法、自然圆润的发声、清晰的吐字，通过训练使他们打下良好的声乐基础，并自然的运用到歌曲的演唱当中。

（四）科技类

1、通过动手制作、用心观察，培养学生的动脑动手能力、以及想象力。

2、从小培养孩子们的兴趣、特长、爱好，让他们学会观察，学会动脑，通过实践和体验，提高孩子们的创造能力和科学素养。

（五）写作类：

1、让学员走出教室内去观察生活，感受生活，丰富写作素材。

2、通过与他人的交流沟通，锻炼他们的胆量，培养其语言能力，提高学员的综合素质。

（六）经典诵读类：

1、丰富校园文化生活，进步学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。

2、锻炼学生语言的亲切感，培养学生和人交流具有亲和力。

3、培养学生较好的临场驾驭能力，和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。参加各种比赛，使学生形成良好的心里素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。

少年宫工作计划 篇3

今天，新一轮基础教育课程改革已走过了十个年头，在“全面实施素质教育”这一国策的引领下，农村孩子各方面的素质得到了很大提高。为了全面贯彻“以人为本”的教育思想，进一步提升学生各方面的素养，让更多的农村孩子共享校内外优秀教育资源和成果，培养孩子们广泛的兴趣爱好，开阔视野、增长见识，促进农村孩子的艺术素养和审美能力的提高，缩小城乡差距。

我们借助“成立乡村少年宫”这股东风，努力改善学校的内部环境和外部条件，实现校内外资源的有效结合，努力为学生创设温馨、优雅、和谐、安全的活动环境，促进学生的全面发展和健康成长。为此，特制订城关乡周庄小学乡村少年宫工作计划如下：

一、健全组织，分工负责

1、健全组织机构

成立组织机构，是开展工作的前提和有力保障，为此，特成立周庄小学乡村少年宫工作领导小组：

主任：xxx

副主任：xxx

专业教师：xxx

管理教师：xxx2、领导组成员分工负责

（1）学校一把手任少年宫主任，负责少年宫的全面工作。

（2）少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

（3）专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

（4）校外辅导员负责协调校外活动及校外周边环境的安全等。

二、少年宫活动小组类别及项目

乡村少年宫活动以多元智能理论为指导，相信学生具有多方面的素质和潜能。注重培养学生的特长和才艺，提高学生的身体素质、艺术素养和审美能力，以及良好的习惯、健全的人格，促进学生生动活泼、健康快乐的成长。为此，共设立以下活动小组类别及项目：

体育类：篮球队组建训练、运动员培训、乒乓球训练等

舞蹈类：舞蹈编排、专业训练等

经典诵读类：经典篇目诵读

美术类：绘画训练、版画训练等

合唱类：合唱练习、专业训练等

科普实验类：各种科学小实验科普小实验

棋艺类：各种棋艺训练

综合实践类：各种小制作、观看各种视频等

心理咨询、宣泄：疏导各种不良情绪、以及及时进行宣泄

三、各小组具体活动内容

1、体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

2、舞蹈类：舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。使学生达到以下目标：1。把握扎实的基本功。2。培养学生的审美素养，提高审美能力。3。能随着音乐自编、创造舞蹈动作。

3、经典诵读类：1。丰富校园文化生活，提高学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。2。锻炼学生语言的亲切感，培养学生和人交流、具有亲和力。3。培养学生较好的临场驾驭能力，和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。进行基础练习学习普通话，练习标准发音，观看好的演出作品，从朗诵到表演多方面进行练习，能够熟练的朗诵文章，并有一定的语言组织能力和现场发挥能力；参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。

4、绘画类：培养学生的绘画技能，提高学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活。1。选拔学员，进行基础练习简笔画、水粉画、版画的绘画技法2。培训水粉、版画等的绘画技能和制作技巧。3。多参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质，都能达到自主创作的能力。

5、合唱类：欣赏优秀歌曲，培育民族精神、提升学生素质。掌握基本呼吸及基本歌唱状态，能演唱初级声乐乐曲。培养良好的音乐感觉，让孩子们在歌声中陶冶情操，启迪智慧，丰富精神生活。

6、科普实验类：通过各种实验，学习和掌握各种仪器的性能和使用方法，激发学生探究科学的兴趣、提高学生动手、动脑的实践能力，使学生的综合素质得以提升。

7、棋艺类：通过活动，学习和掌握各种棋艺类的方法和技能，使学生在活动中提高各种能力，同时智力也得到开发。

8、综合实践类：此项活动主要以提高学生的各种感官能力为目的，让学生从视频中得到知识、得到启迪；从实践中得到提高等。

9、心理咨询、宣泄类：学生经过活动后，心理得到调试，身心得到健康发展。

四、活动要求及措施

1、树立“以人为本”的教育思想，面向全体学生，让每一个孩子都能在活动中充分展现自己的个性，学有所长，学有所用。

2、各活动小组的指导教师要选择、制定适合学生的活动内容，选择恰当的活动方法，保证活动的实效性。

3、师资来源以本单位艺术教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。同时，学校要注意专业教师的培养，经常组织教师走出去、请进来，以开阔视野，丰富自己，鼓励教师再学习、再成长，让更多的教师加入到少年宫辅导教师队伍中。

4、活动要因材施教、因人而异，要把真正有这方面特长的学生吸引到小组中来，指导教师要把好选人关，才会保证活动的高效性和实效性。

5、活动中要关注学生的情感需要，注重良好习惯、健全人格、个性品质的培养。

6、定期召开家长会，和学生家长进行交流，取得家长的大力支持。7。学校要定期组织部分有经验的退休老教师及家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的活动氛围。

8、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。

9、实行活动责任制。每个活动小组设负责人一名，负责学生的日常管理和安全工作，保证小组活动的顺利开展。学校还要将活动计入教师工作量，纳入期末考评，五、活动时间

1、平均每周开放不少于5天，每天不少于1小时。学校把活动纳入教学计划，实现活动经常化和制度化。

2、工作日每天下午课外活动时间开放

双休日及寒暑假上午8：00——11：00开放。

六、评价内容及方式

1、把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，辅导教师的工作情况纳入学校综合考评，并与绩效工资、教师晋级等挂钩。从而实现少年宫活动经常化和制度化。

2、根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，统一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来推进学生的重视程度，激发学生参与活动的积极性和主动性。

3、少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、汇演活动，以检验学生的活动成果。

4、辅导教师认真辅导学生活动，按时填写活动记录表，做好活动资料的收集、整理和存档工作。

总之，乡村少年宫活动将在学校第二课堂活动的基础上进行拓展和丰富，进一步走向制度化和常规化。在“以人为本”的教育思想的指导下，做好学生个性特长的培养和艺术素质的提高，促进小学生健康快乐的成长。

少年宫工作计划 篇4

一、指导思想

音乐兴趣活动是贯彻艺术教育需要的途径和方式，是提高学生音乐学习的有效方法，是培养学生艺术能力的重要课堂，是课堂教学的补充，具有促进音乐课堂教学与课堂教育；是音乐教学的延伸与补充，是培养学生能力的一个有效场所，是学校音乐活动的有机组成部。

二、活动项目： 合唱训练。

三、教学要求：

1.教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。

2.学生不得旷课，学生认真完成老师布置的任务。

3.学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

四、兴趣小组成员：20--30人，分别从七八年级学生中选拔。

五、学生情况分析：

合唱兴趣小组成员主要来自七八年级，中学生在音乐修养还比较差，声音的艺术性训练起来比较有难度，这就要求教师要多与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。我打算在这个学期能基本统一学生的声音，提高他们的音色及乐感。

六、活动重点与难点：

1、基本歌唱技巧和方法的练习。（基本技能训练）

2、歌曲指导歌唱的基本指导。（吸气换气的训练）

3、歌曲演唱的感情处理。（乐句气吸感情处理训练）

4、重唱、合唱基本训练。（音准音层训练）

5、重唱、合唱训练。（歌曲训练）

七、活动时间安排：周二、四下午课外活动

八、活动地点：少年宫音乐室

九、活动措施及训练方法：

（一）活动措施：

1、基本功训练：教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的区别。

2、学生艺术修养培养：通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

3、声部和谐训练：由于中学生处于变声期，声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。

4、扩大知识范围开阔眼界：定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

（二）训练方法：

训练为了提高，提高为了表现，训练要有手段。合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功，为了巩固中声区，解决用声上的响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压，做到合唱声音上的谐调，平衡统一，必须进行一些必要的集体训练。然后再逐步过度到音准、节奏，扩大音域，咬字、吐字，幅度变化等方面的训练。

1、声音的训练：（1）呼吸（2）声音位置（3）直声训练

2、音准训练：音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。

多声部合唱的音准训练较为复杂。

3、寻找共鸣位置扩大音域的具体措施：

（1）胸音训练（2）头音训练

4、合唱表现的四种手段：

（1）连唱（2）跳唱（3）强而有弹性（4）不连不跳。

5、节奏训练：音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。