乐观周记

乐观周记（精选10篇）

乐观周记篇1

太阳经历了那么多年，还是如此辉煌月亮在空中静默了许久，也未有变老之意我，上帝不经意间的作品，却深感到成长中的所失与所得如此的张显.灿烂的阳光把我从睡梦中唤醒总算睡了个好觉，我便伸懒腰边对自己说.“这星期太累了，为了毕业考试狠狠的.忙了一阵子，已经分不清白天黑夜了.”因为老长时间没仔细照过镜子了，于是坐在镜子前凝视着镜子里的我。本文向您介绍有关《成长也需要乐观周记600字》的内容

你快毕业了，已经16岁了，真快啊，这三年如白驹过隙一般掠过了，你得到了什么?镜子问我。

我得到了更多知识，得到了更多关于人生的认识，得到了更多朋友，还有……我并不是很高兴地说。因为我看到自己在变老，时间在年轻的脸庞上留下痕迹。

我知道你不高兴.尽管你很爱笑，但你更喜欢出去看山玩水，不愿在书堆中存活.更喜欢用颓废的文字书写一半阴雨一半阳光一半迷惘一半灿烂的你.更喜欢得到的比失去的多.镜子太了解我。

然而三年来，十六年来，我失去的确实比得到的多.我失去了童真，看到秋千后不会再以最快的速度冲过去.我失去了信用，再也不敢信誓旦旦地向自己保证.我失去了一颗极善良的心，看到老太太艰难地骑车上坡，不会停下车去帮她，会以自己还忙为借口使自己不顾那个弱小的身影的挣扎.我悉数着自己的所失……

这就是成长，镜子同样无奈。

乐观坚强作文篇2

在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的乐观坚强作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

乐观坚强作文1

记得上星期四举行的校运会中，我班同学表现优异，无论什么项目的选手参赛前，大家都互相拥抱，鼓励，就算是过去有什么小矛盾，都一笑泯恩仇。但更能让人咀嚼出其背后韵味的，是最先开始的拔河比赛。

加油，加油！一阵阵声浪响彻云霄，尽管酷热难耐，但大家依然振臂高呼，为参赛选手平添了一份勇气和信心。赛事异常激烈，我班同学拼尽全力，连赢几场，士气高涨，但最终还是败给了克星——四班。但我班同学没有怨天尤人，更没有像其他班的同学一样黑着脸，而是笑呵呵地自嘲道：哈哈，四班大胖子太多，哪像我们如此苗条！看来我们得‘增肥’咯！话音刚落，大家不约而同大笑起来。比赛结束以后，参赛选手似乎太投入，还是涨红着脸，咬着牙，豆大的汗珠滋润着脚下的土地。一位同学开玩笑道：你都快成‘移动水壶’了！银铃般的笑声一串又一串飞出来这哪像失败的样子呢？

正是抱着这种乐观的心态，大家才会心连心，团结一致，取得优异成绩。友谊的桥梁协助我们飞越失败，快乐的心情帮助我们发挥出最佳水平，乐观的态度为我们扫除障碍！

乐观，不仅是一种坚强，更是一种人生态度！跌倒了，没关系，可以再爬起来；失败了，没关系，再试一次；遭到取笑，没关系，做到更好！尽管一些选手名落孙山，可他们依然笑笑：没关系，还有下一次！同学们用行动诠释了：乐观，是一种坚强！但是，也有一句警言：永远失败，永远是成功之母。可是，只要你把握好心态，生活会告诉你：乐观，是一种坚强！

乐观坚强作文2

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

乐观坚强作文3

秋子走出红小豆村，来到一个繁荣美丽的城市，遇到了一个残疾小女孩--紫薇。

紫薇有一双水汪汪的大眼睛，嘴角挂着平静的微笑。人们看着别人，爱着她。不幸的是，紫薇只能坐在轮椅上，不能锻炼，不能上学，也不能和朋友一起玩……但是秋子的出现改变了她，因为秋子经常带她出去坐轮椅玩，给紫薇讲她童年的有趣故事。所有这些都给了紫薇很大的信心和勇气。在秋子的鼓励下，紫薇积极配合医生的治疗，终于站了起来！因为她的乐观和力量，她成功了！紫薇很开心！她再也不会孤单了。

我们生活中有很多这样的例子，比如张海迪。她下半身终身残疾，但她非常乐观。她在家自学从小学到大学的所有课程，还攻读硕士学位。这太不可思议了！这取决于那种坚定的信念，坚强而乐观的态度！

转过头来，看看我们这些四肢健全的正常人。虽然我们有很好的学习条件，但我们不知道如何珍惜它们。学习态度不认真，目标不明确，遇到一点点小困难，挫折只会退缩，不坚强，总是搪塞，说“我不能”。不努力你怎么知道自己的能力？就像书里在街上等待工作的木匠一样，他们没有秋子、三个和尚和黑锅那么有帮助。他们在面对生活和嘲笑生活时是如此坚强和乐观。有些人饿死了，有些人甚至买不起回家的车票，有些人甚至在街上乞讨食物。虽然秋子最终没有成为一名著名的木匠，但他收获了很多，交了很多朋友，并锻炼了他的勇气。这也是一种成功。

只要你坚强乐观，以积极的态度面对生活中的困难和挫折，你一定会成功！

乐观坚强作文4

我家隔壁住着位老奶奶。老奶奶已经七十岁了，就要满七十一岁了。虽然老奶奶年纪不小了，但她仍然很勤快，老奶奶几乎每天都要洗碗、煮饭、炒菜……做这么多事也是老奶奶自己心甘情愿的，没有谁逼迫她。

可惜好景不长，几年前，老奶奶得了中风。右边的身体完全僵便，不能动了。不知是老奶奶天生乐观，还是老奶奶坚强，乌云只在她脸上呆了几个月，她就开始接受这一切了。又看到了老奶奶的笑容，我真为她感到高兴。

后来，老奶奶借着柺杖的“帮助”下，开始练习走路。“一步、两步、三步”，虽然每步都很艰难，但老奶奶始终勇敢地走出了每一步。

早上，我去上学时，看见老奶奶在大树下练习着“甩脚”，于是我就一直看啊看。“孩子，上学去啦！”老奶奶微笑地对我说。“嗯，奶奶早！”我下午放学回到家，到家门口时，就看见老奶奶脸上满是汗珠。于是我便问：“老奶奶，您的脸上怎么满是汗珠呀？”“我刚刚运动过。”老奶奶回答。原来，老奶奶为了让脚更灵活，就加大了每天的运动量。所以老奶奶脸上才满是汗珠。

果然，坚持就是胜利。几个月后，已经“学会”走路的老奶奶都可以洗衣服、洗碗了呢！家人总劝她多休息，可她却说：“人生来不就是为了干活儿的吗？”看着老奶奶甜蜜的笑容，我不禁都替她高兴。

俗话说：“困难像弹簧，你弱它就强。”我们难到不应该像老奶奶一样乐观坚强吗？我相信，只要往好的一处想，坚强点，就一定能创造出奇迹！

乐观坚强作文5

太好了！妈妈又为我买了好多获得纽伯瑞儿童文学金奖和国际安徒生奖的书，我急忙挑选了一本《蓝色海豚岛》读了起来。

在宽广的太平洋里，有一个像一条侧躺海豚的岛屿。在岛的周围，有海豚在游泳，有海獭在自由地嬉戏，有海象在打打闹闹，有野狗在争抢……海豚岛上住着印第安人的部落。一天，阿留申人乘船来了，杀害了岛上的许多人，为了不被杀害大家坐船离开了海豚岛。可是，一个叫卡拉娜的十二岁小女孩为了她弟弟留了下来。弟弟不幸被野狗咬死，勇敢的卡拉娜在四处无援的绝境中，靠着坚强的信念，克服了重重困难，一个人在海豚岛上生活了很多年。读完《蓝色海豚岛》我告诉自己要和卡拉娜一样做一个拥有坚强的信念、勇敢乐观的人，在学习中遇到困难要不放弃、在上课时要积极举手大胆发言、在遇到挫折时要勇敢乐观的面对。坚强的信念是人的大脑，勇敢乐观是人的脊梁，有他们的存在我们的人生充满光明，有他们的存在促使我们乘风破浪，踏上彩虹之路。

乐观坚强作文6

杜小康家是油麻地里最富有的一户人家，他们家几代人都开杂货铺，挣了不少钱，可是后来他家破产了,变得一贫如洗。

杜小康是一个热爱班级的孩子：

有一次老师让同学们带镰刀来割河边上的柳枝做柳筐。可谁都没有带来，因为现在正是收割季节，大人们没有多余的镰刀让孩子们带去。这时，杜小康从家里带来了十多把镰刀，并分给了同学们，同学们都很感激他。

杜小康是一个敢于承担责任的孩子：

有一次杜小康和桑桑在烤红薯的时候，不小心点着了一个草垛，火越来越大，最后把一个草垛烧掉了，油麻地小学在追查的时候，杜小康勇敢的承担了责任，而桑桑却成了缩头乌龟。

杜小康是一个坚强乐观的孩子:

杜小康不能自己怜悯自己,更不能让其他人来怜悯他,他只能是傲慢的杜小康,玩得快活的杜小康,当他听到对岸的读书声、吵闹声，他开始在河边大声唱歌，怕对岸的孩子们没有听见，他爬到岸边的一棵大树上……

杜小康在找鸭子时迷路了,但他没有哭,他觉得自己突然长大了,坚强了.这就是我眼中的杜小康，一个热爱班级、敢于承担责任、坚强乐观的孩子。

乐观坚强作文7

“比赛不能去！”冰雪般冷酷的话语像刀一样割着我的心。我不断告诉自己：没什么大不了。“可是，有用吗？泪珠还不是掉下了，几个星期的练习难道就这样化为乌有吗？为了这次比赛，我几乎放弃了所有的休息时间，课间休息只有十分钟啊！我却也要抓得那么紧，只为那个只有几小时的比赛。可最后的结果是什么呢？不是输了，我连参赛的资格也没有，我真的没想到一时的紧张会造成这样的结果。

那个中午天如墨水一般黑，在蔡老师面前，泪水在我的控制下没掉落，我使劲忍着，紧咬嘴唇、不眨眼、不呼吸，尽量微笑。那时我只知道，这样的好处多多，这样可以告诉老师我很坚强，这样老师不会为我担心……然而，离开他身边我忍不住了，泪如雨下，像断线的珠璃，心中有说不出的哭，说不尽的难。同学们都安慰我。要不是有三次这样的经历，我很难想像自己能干出什么。回想第一次，哪次我付出的艰辛比这次多的多，结果一样。不可言喻，我还是忍着不在老师面前掉下泪。只是没想到历史重演了，还是演的那么悲惨、凄凉。好像所有的不幸都缠绕在我身边，我恨自己为什么如此不乐观、不坚强。不是说挫折经历多了会坚强吗？那我为什么会越经历会没信心呢？还好我懂得哭：懂得发泄自己悲伤的情绪，但会分清场合，分清对象。还好我懂得把这些藏在心里，不让老师同学担心，但我真的很希望自己能坚强，能乐观。在心里的苦没人能体会，这些我从来没跟谁说，因为那次我忍住了，蔡老师到现在还认为我很坚强，这是我唯一值得我高兴的。我真希望自己以后体会不到那些苦，会看到属于自己的的一片蓝天、满地鲜花……

乐观坚强作文8

生命有时是“驿外断桥边，寂寞开无主”的无奈；但更是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执著；生命有时是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的困窘；但更是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈与乐观。

兴趣是靠自己培养的。我酷爱爬山，便在国庆长假里和家人一起到贤山游玩。我兴高采烈地跑在前头，骄傲地看着后边慢吞吞的父母，心想：谁也赛不过我！

当我回过头来，却看见前方是一个比我大两三岁的哥哥。他正吃力的用双眼看着前面蜿蜒崎岖的山路，手盘在腰背上，双腿努力地向前挪动着。“儿子，我来扶你。”我定睛一看，原来是这位大哥哥的母亲，他心疼的看着他的儿子，他的儿子竟然是一位脑瘫患者。

谁也没有料到“砰”的一声，这位大哥哥摔倒在地上。他的妈妈立刻去扶他，而他却挥了挥手。只见他双手抓紧泥土，两眼瞪得通红，两腮憋的也通红，用尽了九牛二虎之力，双腿挺直，用尽吃奶的力气站了起来，满身泥土的大哥哥咧着嘴呆呆的站在那里，咧着嘴在那儿僵硬的微笑着。我惊讶地站在一旁，看着大哥哥的举动，我顿时又会心的笑了。原来生命的卑微不在于他的外表，而在于乐观的心态与坚强的心！

这位大哥哥“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态与坚强的心感动了我，也激励着我：遇到困难一定要迎难而上，坚强勇敢的去面对！

乐观坚强作文9

畅游在书海，让书中扣人心弦的情节牵动你的思绪；畅游在书海，让书中感人泣下的人物感染你的心灵；畅游在书海，让书中美丽的风景陶冶你的情操；畅游在书海……我爱读书，因为书不但给我带来了阅读的快乐，也升华了我的情操，拓展了我的思维。

俗话说：“21天养成一个习惯”。读书多年，爱读书已经是我最重要的好习惯。回顾往事，这个习惯让我受益匪浅。

小学的时候，我爱读《笑猫日记》，书中的笑猫用他标牌式的笑容感染了周围的许多人。读着笑猫那令人捧腹的故事，我会情不自禁地哈哈大笑，由此，我也变得乐观开朗起来。我的世界观好像也发生了变化，一切的困难被我一笑而过，迎刃而解。爱笑，让我的朋友如潮涌来，我也更加珍惜这些友谊，更加珍惜朋友的力量。

到了中学，我渐渐地由散文小说向世界典籍迈步。我读了《钢铁是怎样炼成的》，书中的保尔正直，坚强。在他的心中，蕴藏着巨大的爱国热情。命远多舛，生活的艰难没有击垮他，反而让他变得更加坚强勇敢。读完保尔的故事，我觉得自己过去的那些小矫情真是不值一提，相比保尔，我是多么幸运与幸福。于是，我逐渐变得坚强起来。我开始学会接受同学质疑的`目光，勇敢面对嘲笑与讥讽，也更坦然地接受考试不利的事实。每当遇到不顺利的时候，我都会告诫自己：像保尔那样，坚强面对！

读书，让我变得乐观，变得坚强。人生丰富多彩，未来不可预知。但我知道，只要有书香相伴，我的人生就会充实而乐观。

乐观坚强作文10

星期五，老师组织我们观看电影《一个独生女的故事》，这个电影的主人公张鸣鸣是一名十岁的小女孩，他爸爸已经去世了，只剩下有疾病的妈妈了。妈妈在疾病的折磨中，依然思念着爸爸，而鸣鸣却不脆弱，家里的家务活鸣鸣全包了，鸣鸣毫不埋怨老天的不公，仍然学习、生活……

看完电影后，我被十岁的张鸣鸣所深深的震撼了，很难想象这是发生在“中国十大青年”杜瑶瑶身上的真实事情。鸣鸣的妈妈因为丧夫而面临崩溃，整日以泪洗面，根本无法承受这样的打击，可向对比，明明面对爸爸的死、妈妈被疾病缠身，这一连串的打击中，表现的竟然比妈妈还要坚定、坚强，所有的伤心、委屈都往心里放，小小的身躯仍然撑着整个家。

十岁在大都数人看来都是快乐的，是金色童年中的一个重要部分，十岁的孩子都是在爱的天空下快乐的成长。可命运却对才十岁的鸣鸣十分的不公平，在童年就有这么多困难，命运给鸣鸣的也只是个支离破碎的家庭，幼小的心灵要承担这一切。也许是以上几种原因吧！鸣鸣比其他孩子更加成熟、稳重，当上了学校的大队长，学习上也十分优秀。鸣鸣面对这一切并没有脆弱、退缩，在生活面前它表现得那样坚强，在命运面前她表现得那样乐观，在命运面前她表现得那样不屈不挠，鸣鸣将永远成为我们学习的榜样！

乐观坚强作文11

世界上的每一个人都有享受生活的权利，和选择如何去生活的自由。正常人如此，残疾人也同样可以。残疾人虽然在身上的某些方面有缺陷，但是他们也是一个生命，可以享受生活。我们不应该其实他们。

在我的身边，就有一位残疾人。是与我同年级段的胡雅伦。她的脚有缺陷，可是她每天都坚持来上学，假若在楼梯口看见她，就会发现，她的脸上带着笑容，总是以乐观的态度面对生活，积极向上，她是个开朗外向的女孩，她不像其他的残疾人一样，以为自己残疾，而放弃生命，堕落下去。她没有，即使是在操场摔倒，也是从原地爬起来，不用任何人扶持，拍一拍身上的灰尘，继续向前走去。面对他人，从来不因为自己是残疾人而低头，是抬起头，用笑容看着别人。她是个有毅力的人，尽管不是同一个班级，可是从她每天上下学来看，我就知道，她是个坚强的人，无论失败多少次，绝不放弃，坚持就是胜利。

有残疾者往往对对造物怀有不平之心。但是我不赞同这个说法。胡雅伦她就是一个例子，不因为自己残疾，而抱怨别人，为什么别人比她健全。她只是把残疾当作对生命的锻炼，当作是生命的障碍，即使是障碍，我相信，她可以跨越。不论是谁，都可以享受大地的阳光沐浴，享受生活的无限乐趣。对任何的残疾人，我们都不该用同情的眼光去看她们，这样会让他们以为我们是在可怜她们。我们应该去鼓励他们，让他们不会因为残疾而自卑。

培养乐观的心态篇3

在职场中，总会有一些人把工作看成一种沉重的负担，或者只是把它看成是一种谋生的手段，一旦遇到困难，他们就悲观消极，就会抱怨，就会失去解决问题的勇气，就会想要逃避甚至放弃。事实上，工作还是一个展现才华、考验智慧的舞台，它是一种责任和使命，也是考验一个人解决问题的能力、应变能力和协调能力的途径。因此，在工作中，无论遇到什么困难，我们都要以乐观向上的态度来对待它，尽可能快地寻求最有效的解决办法。无论我们从事什么职业，工作的本质不是为了工作而工作，而是一个享受工作、实现价值的过程。以悲观心态来对待工作的人，会觉得职场是黑暗的，工作是漫长而无聊的.甚至痛苦的。而以乐观心态对待工作的人，则会热情专注地投人其中，即便遇到再大困难和阻碍，他们也会积扭应对，轻松解决。

林苗和陈红是同时进一家公司的两个新员工.她们当时应聘的职位都是财务会计。林苗性格比较柔弱，有一点多愁善感，在工作中遇到困难时总爱唉声叹气。而陈红则性格开朗、乐观大方。

对务工作是比较琐碎和麻烦的，两个新人都算比较耐心、认真，因此，领导对她俩都挺满意。后来公司做财务总账的时候，发现遗漏了一些重要的数据，而那些数据因为一些特殊的原因无法再找到原资料.只能再重新计算。这项任务交到了林苗和陈红的手上。由于那笔账是她们没来公司之前就有的，她们都不清楚当时的具体情况，所以做起来非常困难，需要加班加点来赶工。一到下班时间，林苗总是咦声叹气地说:“唉，又要加班了，真不知道什么时候才能干完!”面陈红则觉得这次机会刚好是对她的磨炼和考验，顺便还可以长长经验，而那些困难，她乐观地想，只要肯用心，一定可以解决的。于是，即便是加班，她也是满怀自信地投入其中，集中注意太处理那些琐碎繁杂的数据。一周后，陈红回满地完成了这项任务，虽然很痰惫，但是她感觉很值得。而林苗呢，还剩下一半没处理完，直到最后她还在抱怨这个工作多么多么困难。

结果可想而知，陈红受到了领导的赞扬，得到了公司的熹奖，而林苗则由于消极怠工被公司辞退了。

如果在事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然就不会成功。成功人士与失败者之间最大的差别就是:成功人士始终用最积极的方式去思考，用最乐观的精神和最丰富的经验支配和把握自己的人生，失败者刚好相反。

在工作中，我们应该保持良好的心态，以乐观积极的心态来对待遇到的难题，这样有助于你集中注意力来解决困难;而消极悲观地看待工作中的困难，则会让其变得更加困难，甚至会让你对工作失去信心和兴趣。

乐观的心态是一种无形却巨大的力量，在工作中的那些困难面前，它可以让你变得自信而勇敢，使你积极主动地攻克难题，得到成功的喜悦;而消极的心态则像是跷跷板的另一头，你低它就高，原本并不是很难的问题，也会变得更加难以解决。

雪人武汉人才网认为在职场中，乐观的心态就像是阳光，可以驱走乌云一般的困难和阻碍。因此，优秀的员工懂得培养自己乐观的心态，为自己注人强大的心理力量。那么，雪人武汉人才网

我们怎样做才能拥有乐观的心态呢?

1.学会自信。要想保持乐观积极的心态，最重要的就是要学会自信。自信的人可以勇敢面对困难，并且主动思考解决的办法，而不会被动地等待别人来处理。

2.学会调节。工作中难免会遇到难以预料到的状况和困难，我们不要害怕那些苦难，而应该学会及时调整自己的心态，并且学会自我暗示，凡事不往坏处想，多往好处想。

3.学会宽容与感恩。注意培养自己的宽容心和感恩心，胸怀宽广的员工更容易拥有积极乐观的心态，遇到困难时通常不会逃避，而是积极想办法解决。

4.锻炼耐心，培养细心。工作中遇到困难并不可怕，要学会放松心态，用耐心和细心来处理，如此，即使困难再大，你也可以很轻松地应对。

乐观的大臣故事篇4

国王闻言大怒，将他关入大牢。

一年后，国王再次出外打猎，被当地土著居民活捉，将他绑上祭坛，准备祭神。这时，巫师突然发现国王少了一截手指，认为这是个不完整的祭品，就将国王释放，改以国王随行的大臣献祭。

国王逃回本国之后，想起了牢中乐观的大臣，他曾经说自己断指是好事，就立刻将他释放，并对他道歉。

乐观面对挫折作文篇5

记得看过一篇报道，讲的是广东省有一位高考生。在听取成绩时得知，他的成绩很差，他心里本身就十分难过，后来又被家长狠很的批评了一顿。他就觉得世界上再没有什么有意义的事了，觉得生活十分枯燥乏味他便对生活失去了信心，再没有勇气活下去了，并最终走向自杀。

我认为，一次高考考差，虽然很可惜、不应该。但也不至于自杀呀！可以想像，如果每年高考有10个人考砸了，10年就是100人，那100年呢？1000呢？&&难道中国要成自杀国？其实这一切都是因为没有找到错误之处，改正错误。

学会乐观(教案) 篇6

学会乐观（教案）

一、故事引入

哭婆婆与笑婆婆

从前，在一个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风下雨还是天气晴朗，人们都能听到老婆婆的哭声，学会乐观（教案）。小镇上的人都觉得奇怪，但人们都不知道是什么原因。一天，小镇上来了一位智者，对老婆婆说：“是什么事情让您如此伤心？告诉我，让我来帮助你。”听了智者的话，老婆婆伤心地说：“尊敬的先生，老天爷的事我们管不了。智者笑笑说：“老婆婆，老天爷的事我们确实管不了，但我们却可以自己帮助自己，请说出来给我听吧。”老婆婆止住了哭声，说道：“我有两个女儿，一个嫁给了卖雨伞的。另一个嫁给了卖鞋的。天气晴朗时，我担心大女儿家的雨伞卖不出去，天下雨时，我又担心二女儿家的鞋店生意不好，所以无论天气晴朗还是下雨我都哭泣，镇上的人都叫我哭婆婆。”智者沉思了片刻，说：“老婆婆，其实问题很简单，只要你„„”听了智者的话，老婆婆高兴地笑了，从此，小镇上再也听不到老婆婆的哭声，取而代之的是朗朗的笑声，哭婆婆变成了笑婆婆。

二、互动

？提问——回答！

1、智者对老婆婆说了些什么？

2、你认为生活的快乐与否在于什么？

奇妙的错误

两个人因为胃痛同时去医院检查，被告知一个是胃癌，一个是胃炎。

两个人回家后，被宣判得胃癌的人，整天怨天恨地，萎靡不振；而另外一个乐观向上，积极配合治疗。

半年后，两人同时又去医院复查。医生惊奇地发现，原来他们把检查结果拿错了。被判胃癌的其实只是得了胃炎，判胃炎的原来得的是胃癌。

然而在这次检查中，发现原来得胃癌的人居然奇迹般地没有了癌细胞，而得胃炎的人却真得了胃癌。

1、你认为是什么力量使真正得了胃癌的人病情好转，而得胃炎的人却病情恶化？

2、听说过一些虽病魔缠身却乐观生活的令人钦佩的人和事吗？

原一平的故事

日本最有名的推销员原一平，在刚走上推销岗位的头七个月，没有拉到一分钱保险，当然也拿不到一分钱薪水。只好上班不坐电车，中午不吃饭，每晚睡在公园的长凳上。但他依旧精神抖擞。每天清晨5点左右起来后，就从这个“家”徒步去上班。一路走得很有精神，有时还吹吹口哨，热情地和人打打招呼。有一位很体面的绅士，经常看见他这副模样，很受感染，便与他寒喧：“我看你总是笑嘻嘻的，全身充满干劲，日子一定过得很痛快啦！”并邀请他吃早餐。他说：“谢谢您！我已经用过了。”绅士便问他在哪里高就，当得知他是在保险公司当推销员时，绅士便说：“那我就投你的保险好啦！”听了这句话，原一平猛觉得“喜从天降”。原来这位先生是一家大酒楼的老板，他不仅自己投保，还帮助原一平介绍业务。从此，原一平彻底“转运”了。

？提问——问答！

问题：为何一个最穷困的人反倒能够感染比他富裕的人？

自己的故事生活中充满挑战，每个人都曾经采取过乐观或者悲观的方式去面对，那么，在面对那些挑战时，你有采取乐观心态而最终战胜困难的经验吗？而当你悲观时结果又如何呢？请谈一谈当你采取乐观或者悲观的态度面对困难时，还伴随着什么样的心理体验？

请大家分享各自的经验，多了解一下他人的感悟和体会，你会多了解世界的，教案《学会乐观（教案）》。

（学会理解是很重要的，所谓“世上本无事，庸人自扰之”，只有当你更多地了解世界、理解周围的人，看看别人怎样思维，周围的人是怎么活的，看事情时才不会局限于狭窄的思维，从而多角度、多方位地去思维，学会“看开”和“乐观”。）

？提问——回答！

请总结一下，乐观和悲观同时都还伴随哪些心理体验（乐观、悲观的本质），比如自信、自卑等？

常发生在我们身上的事，比如“听到有人说自己不好”、“考试没考好”„„使你有何心理体验，请列举。

通过以上的故事和事例，你认为乐观而积极的心态会给我们的生活带来什么样的影响？乐观的力量究竟在哪里？

（1）

（2）

„„

辩证法说“任何事物都有积极的一面和消极的一面。”这就要看你的心态是积极的还是消极的。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的生活、工作、人际关系及周围的一切就是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。

三、心灵交汇

消极心态为什么不易使人成功？

（1）消极心态使人丧失机会。

（2）消极心态使希望泯灭。

（3）消极心态限制潜能发挥。

（4）消极心态消耗掉90%的精力。

（5）

消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生。

四、小结并思考

在现实生活中，为什么我们很多时候不能保持乐观？我们在害怕和忧虑什么？（你读过《谁动了我的奶酪》一书吗？那里面说的是两个小矮人“哼哼”和“唧唧”、两个小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”以及他们的奶酪站的故事。当他们把奶酷站的奶酷吃完后，嗅嗅和匆匆面对新的变化，仍然乐观、积极，很快地就去寻找新的奶酪了，而哼哼和唧唧却对这些让人不愉快的事情充满恐惧、悲观、失望，陷入了无尽的等待„„很有意思，去读读吧！你会明白的。）

乐观就是力量

人要善于自我开导、自我激励，学会以乐观的态度对待困难。同一件事情，切入角度不同，所持心态不同，形成的看法也不尽相同。就说考学落榜吧，悲观的人光往坏处想，结果愈想愈沮丧、委屈、绝望。而乐观的人，则会以落榜为契机，认真检视自己，总结经验教训，重新确定目标，尽快迈出新的步伐。这两种人，结局大不一样。

乐观，是走向成功必不可少的一种品质。乐观，就能以幽默的眼光看待不愉快的事情，以轻轻一笑缓释痛苦，甚至以不幸中的万幸聊以自慰；乐观，就能在困难中看到光明，在逆境中找到出路，尽快走出阴霾，铸就辉煌；乐观，就能发挥自己的优长，激励自己的热情，开掘自己的潜能；乐观，还能吸引和感染周围的人，争取他们的理解、支持与帮助。这就是乐观的力量。

乐观，既是一种心态、一种情绪，更是一种素质、一种智慧。

乐观故事（小品表演）

有一对性格迥异的双胞胎兄弟，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则是个天生的乐天派。在他们十八岁生日时，家人希望改变他们极端的性格，于是为他们准备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一块崭新的手表，给弟弟的礼物则是一个空空的手表盒。

拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。

哥哥先拆开他那个盒子，脸上没有现出一丁点笑容，他叹着气说：“别人都说我戴手表不好看！可这块表还这么大！”正当父母想安慰哥哥时，一旁的弟弟好奇地打开了属于他的那个礼物盒——里面只有一个空手表盒。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把手表藏在哪儿了？”

乐观向上的名言篇7

2) 幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧!——别林斯基

3) 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰

4) 快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯

5) 不论将来自己达到一个什么样的辉煌的顶点，决不能把自己的才能当成商品。

6) 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克

7) 当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快。——本涅特

8) 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

9) 打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克?吐温

10) 悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克?吐温

11) 世界上没有幸福，但有自由和宁静。

12) 只有整个人类的幸福才是你的幸福。——狄慈根

13) 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。

14) 真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。——罗曼?罗兰《托尔斯泰传》)

15) 每一天都充满无限可能!从微笑开始吧，每天早晨你都掌控着你的态度，要满怀乐观，充满期待。

16) 最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德

17) 人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

18) 人类的一切努力的目的在于获得幸福。——欧文

19) 所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

20) 一个人如果缺乏比外界的一切影响更高更坚强的东西，那么只要害一场重伤风，就足以使他失去常态，使他一看见鸟就认为是猫头鹰，一听见声音就认为是狗叫。在这样的时候，他所有的乐观主义或者悲观主义，以及因而产生的伟大和渺小的思想，就纯粹成了病态，不是别的了。——契诃夫

21) 真正的快乐，来自于内心的平静。

22) 不懂得快乐之道，烦恼便永远跟随你。

23) 快乐是成功的副产品。

24) 在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯

25) 快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。

26) 人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳

27) 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身。这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

28) 快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

29) 家庭和睦是人生最快乐的事。——歌德

30) 当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。——列夫·托尔斯泰

31) 快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。——柏拉图

32) 有生命必有希望。

33) 心之所愿，无事不成。

34) 凡事必先难后易。

35) 每一天都充满无限可能!从微笑开始吧，每天早晨你都掌控着你的态度，要满怀乐观，充满期待。

36) 人生苦短，我们应该尽量利用好每一天。我们应该做让自己开心，让自己充满生机、充满能量的事情。

37) 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

38) 欢度生活中的每一天，让度假的心情充满你的心田，为什么不呢?朝着最美满的生活，朝着你的梦想迈进!

39) 即使寒风袭来，整个世界似乎被雾气笼罩，人生的美好依然会存在。睁开你的双眼，打开你的心扉，你就会发现人生美好无处不在。

乐观励志名言篇8

2. 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯

3. 当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰

4. 工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。——罗丹

5. 一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

6. 永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

7. 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病;积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。——巴甫洛夫

8. 真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。——爱因斯坦

9. 智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救——莎士比亚

10. 不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢?——屠格涅夫

11. 不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡

12. 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

13. 快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，因此从某种好处上说，它就是最高的善。——亚里士多德

14. 笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。

15. 乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易

16. 悲伤能够自行料理;而欢乐的味道如果要充分体会，你就务必有人分享才行。

17. 笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。——雨果

18. 永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。——曾宪梓

19. 不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，正因我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。

自信乐观作文篇9

寒冬悄然来临了!一天，我正在找我那有几个破洞的衣服时，突然听见厨房传来了阵阵嘀咕声。我跑去一看，只见她正弯着身子用她那唯一的左手缝我那件衣服，一边还用嘴帮忙。“您怎么……”我大声喊道。她猛然抬头，支支吾吾地答道：“啊，我，我刚才看到你的一件衣服破了，就拿来帮你补一下，没事的，只是偶尔缝一下而已!”“不，我知道我的衣服全是您缝的，不是吗?”我回想起那些没人缝补，却又“自动”补全的衣服，反问道!她也不解释，只是笑了一笑，又低头细心、耐心地继续缝着衣服。不知怎么的，她好像突然被扎了一下，猛然抬起手看了一看，又继续用嘴帮忙咬着线缝补起衣服来。我再也忍不住了，强忍着泪水跑上前去轻声地说：“那我跟您一起缝吧，帮着您，做您的右手!”而她呢，微微一笑，轻柔地说：“我的小妮娜，你还小，等我老了以后什么都做不了，再让你帮忙，好吗?”在她的一再坚持下，我只有心疼得站在边上，一边说着小心，一边看着她，心里一种说不出的难受和不忍。

这件事虽然已经过去了三年，但是至今仍然使我难以忘怀。每当回想起她用嘴帮着手的样子，就能体会到她有多么得坚强。她，就是我最亲爱的外婆。虽然这是因为她的一时疏忽造成的;虽然，每当她说起手时，嘴边总是噙着一抹苦涩;但是，她总是用她惯有的微笑告诉我，世上比我不幸的人多了去了，我虽然残废了，但是我依然能做健全人所能做的事情的。我们要开朗得面对生活的每一天，得开心过好每一天才是最重要的事!