高三家长心理指导

高三家长心理指导（精选7篇）

高三家长心理指导 篇1

2013年03月28日 14:27来源：北京考试报

北京考试报讯(实习记者 邓 菡)现在离清明小长假仅剩十余天，高三考生在3天假期中将暂别校园，回家自主复习备考“一模”。相关人士提醒考生父母，切忌在孩子面前来回穿梭，对孩子无时无刻的照顾会引起孩子反感，好心反成帮倒忙。

“孩子一直挺懂事的，可从上了高三后脾气特别大。要说18岁也不小了，可他好像就是不明白我们的一片苦心。天天把他伺候得舒舒服服，可他反倒说我‘虚伪’，端茶倒水是为了监视他。这话听了真让人伤心。”这是一位考生母亲对老师的哭诉。当老师向孩子了解情况时，孩子也满腹委屈：“话确实说重了，我向爸妈道歉。可我也是没办法。一回家我妈就像个‘穿梭侠’似的，有事没事就去我屋里转上一圈，不是送水果就是送牛奶，有时干脆就直接问我有没有事需要她帮忙。我想清静复习一会儿真是很难。”

高三家长心理指导 篇2

一、引导学生强化目标, 不断描摹自己美好的梦想图景

利用心理暗示的第一步是在心中设立一个目标, 对于高三学生而言, 这个目标通常是一所大学。刚进入高三时, 学生往往精神百倍, 告诉自己要向着理想的目标冲刺, 然而, 对于大多数心理素质相对脆弱、意志品质较为薄弱的学生而言, 繁重的课业负担, 琐碎的日常生活, 渐渐消磨他们的斗志, 使他们与目标渐行渐远。此时, 需要班主任适时引导, 利用心理暗示, 让学生把自己的梦想具体化、画面化, 使之成为一幅鲜明美好的图景, 在想象中构建自己的精神家园。

我的做法是在班会上分阶段进行此类心理暗示训练。

第一阶段, 班会主题是“梦想是什么?”。以比尔盖茨、乔布斯等名人的事例告诉学生梦想可大可小, 要为自己制定大大小小的目标, 因为有渴望, 人生才会有动力, 有梦想, 生命才会有奇迹。然后让学生分别说说自己的梦想, 并精简成一句话作为自己的座右铭。

第二阶段, 班会主题是“描摹自己最美的梦”。以梦想“我的大学”为例, 制作精美的PPT课件, 分为“美丽的学校”、“美丽的人”、“美丽的未来”三个板块。配合或激昂或柔美的音乐背景, 将学生带入美好的情境之中, 激发他们对未来的憧憬。接着引导学生根据自己上节班会课所设立的目标描摹自己的梦想图景, 让学生闭上眼睛, 在脑海中形成自己最为向往的鲜明生动的画面。一定要用心描绘, 绝对不可信手涂鸦, 要对自己负责任;每一笔都要描摹得清晰美好, 不要让自己的思维受到局限。最后记住自己想象中的画面并用文字记录下来。我请同学们让我了解他们的梦想, 获得他们的同意后, 我收上了他们的文字记录并阅读了他们的梦想。会后与个别描摹不到位的学生进行单独交流。

第三阶段, 班会主题是“重复自己的梦想图景”。以一名推销员锲而不舍重复用小锤敲动了巨大的铁球的故事作为开端, 引出他的名言“人生之路上, 你如果没有足够的耐心去等待成功的到来, 那么你只好用一生的耐心去面对失败”。其实, 推销员所谓的耐心就是重复。相对某些毫无意义的创新而言, 勇于不断重复才更伟大。当庸常冲淡了渴望, 重复自己的梦想图景才能让自己在现实之中坚持理想, 才能使自己在失败之后绝不彷徨。因此, 我要求学生在起床后与临睡前在脑海中重复自己梦想中的画面, 从而让自己坚持下去, 告诉自己:不论经历怎样的失败, 绝不气馁, 相信我梦必成真。

二、帮助学生正视自我, 树立自信

俗话说:“人不轻狂枉少年。”然而, 对于高三阶段的青少年而言, 轻狂往往并非自信, 反而是缺乏自信的表现。现实生活中, 很多学生表面乐呵呵, 实则内心脆弱, 毕竟处于用分数衡量自己的时期, 评价标准的单一必然会导致自我怀疑, 甚至自我贬斥。因而, 教师要运用心理暗示引导学生正视自我, 树立自信。

首先, 开一堂“人的力量”的知识性班会, 让学生认识人类由外主内的强大力量, 明白每个人所具备的与生俱来的能力与成功的渴望。让他们懂得, 不必用他人既定的标准来评价自己, 因为就像你常常看不到别人的内心一样, 别人也不会一下子看到你内在蕴藏的巨大能量。然后, 让学生说出自己的优点, 班主任加以肯定和补充, 并用曾发生在学生身上的小事加以佐证, 目的是使评价标准更加多样, 使学生认识到自己的优秀。

接着, 开一堂“恐惧的魔力”的班会, 让学生明白恐惧其实是一种过分的自我关注。恐惧是一个贪心的恶魔, 它总是不停拓展自己的疆土, 一旦你感染上恐惧, 它就会在你的全身扩散。我们之所以会产生恐惧, 往往是因为自己不够强大, 是因为对自己缺乏信心。战胜恐惧就需要关注自己的目标与人生梦想, 而不是自己眼前的得与失。

最后, 要教会学生训练自己的心灵, 树立强大的自信。沉静下来, 心无旁骛, 只关注自己的心灵, 想象在蓝天下、大海边徜徉奔跑的自己, 乐观、坚强、勇敢、智慧, 相信自己就是那样的人。每天在睡前和起床时告诉自己:“我就是最优秀的! ”

三、告诉学生要顺其自然, 不强迫自己

在心理学案例中, 有一种“努力反向效应”, 意即当心理暗示与意志意愿发生冲突时, 意志意愿会被心理暗示征服, 人越想压抑某种行为倾向, 这种行为倾向便越能成真。比如, 有一位学生在高考前备受失眠的折磨, 他总是用理智逼迫自己睡, 却总是通宵不能成眠;再比如, 一位学生总是被自己的马虎困扰, 做题时不断告诉自己不能再出错, 结果, 情况却越来越糟。身为班主任, 我们常常听到学生这样为自己的行为辩解:“我不想在课上睡觉, 可控制不住。”“我不想跟妈妈顶嘴, 可是听她一唠叨, 就忍不住。”……

凡此种种, 其实都是努力反向效应在起作用。因为从通常意义上来说, 意志意愿控制行为, 却无法掌控人的潜意识, 而心理暗示却直通并能左右人的潜意识。

在此情况下, 班主任在与学生的交流中, 要重视对他们进行心理暗示。首先告诉他们出现这种情况是正常的, 进而引导他们看淡事件本身, 比如, 失眠者别总惦记着睡觉睡不着这件事, 而是要尽量静躺, 想一些宁静美好的事情或画面;马虎者也不要把犯错当做包袱, 而要全神贯注于试题, 别太关注结果。

针对这种现象, 我开了一堂“顺其自然, 水到渠成”的班会, 教会学生运用自我暗示。因为许多事情不是师长用心理暗示就能改变的, 学生自己也要学会自我暗示。任何不良处境, 往往都是由于个人的过分关注而形成的强迫心理。如果暗示自己:这样挺正常, 没什么大不了, 则很快就会好 (事实的确如此) 。让这种念头使自己焦灼的情绪平复下来, 然后进一步实现自己的要求, 你会惊奇地发现竟然如此容易。不过, 在进行自我暗示时, 有很重要的一点, 就是不能动用意志, 不可强求。不是告诉自己“必须”怎样, 而是“可以”怎样, 这样才能避免努力反向效应。

高三家长心理指导 篇3

这最后30天既漫长又短暂。妈妈有几句话，想说与你听。

一、保持一颗平常心

生活是公平的，生活对谁都是一样的。在距高考有限的时日里，谁都会有压力，谁都会紧张，谁都会情绪不好。只是，这一切，从平静的表象上是看不出来的。大家的内心都在翻江倒海，都在经历着煎熬和挣扎。既然大家都这样，你也就没必要太在意它。以一颗平常心对待这一切，放眼前方，你就会顺利地度过这一段艰难的日子。以一颗平常心，用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活，用现在的汗水和泪水洗亮他日的欢笑！放开胸怀，去迎接人生的挑战，不问结果如何。

二、拥有一颗恒心

贵在坚持、难在坚持、成在坚持。希望你将持之以恒、一丝不苟的勤奋劲头贯穿于学习生活的每一天、每一课；心无旁骛，才能走得更远。全身心投入，别考虑退路。高考是当前唯一的目标，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。越是困难，越要坚持，才会看到希望，才有可能触到幸福。

三、坚守一颗自信心

一分信心，一分努力，一分成功；十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后30天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。其实，高考的成败关键在于内因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我们都要相信自己，坚持自己，成功也最终会属于我们自己。

四、要虚心，放下“自尊心”

不耻下问，虚心学习请教。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗话说得好：脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是我们小时候就积累的生活经验。

五、拥有进取心，摒弃畏难和自卑

凝神静气，把自己烦躁、浮躁的心沉下来、平静下来。

孩子，30天有苦有乐，有题海跋涉的艰难，也有同学间娱乐享受的温馨快乐。但想要有所获取，必须有所舍弃。希望你一定要分秒必争，脚踏实地，只争朝夕。你要知道最大的对手不是别人，是你自己！超越自己，战胜自己，你就会披荆斩棘，赢取属于自己的胜利。

一个心理医生给高三家长的一封信 篇4

孩子进入高三，您一定感到这是个非常关键的时期，希望尽自己所为来支持孩子的学业吧？我们都知道有许多种方式表达对于孩子学习的重视和支持，比如常常与孩子谈话，强调高考的重要性；比如天天给孩子炖鸡汤，从早餐到夜宵全都精心准备；比如胡萝卜和大棒一起用上，许诺考好了有什么奖赏，又威胁考不好会如何糟糕……这些做法，对孩子会有什么影响呢？要让孩子有良好的状态来复习和考试，家长怎样做才最好呢？希望养育健康的孩子，自己先要做健康的父母。希望孩子有良好的心态，自己先要反省和调节自己的心态。同样是为孩子端上一碗鸡汤，有的时候让孩子感觉到支持和温暖，有的时候却让孩子感觉到压力和不安——之所以造成这样大的差异，就是因为端鸡汤这个行为背后传达的含义是不同的，而归根究底是父母自己的心态造成的。

在教育心理学中有一个著名的皮格马利翁效应，它的命名来自于一个美丽的希腊神话：皮格马利翁是一位善于雕刻的国王，他深深地爱上了自己创作的一个少女雕像，由于他把全部热情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，感动了爱神，最后使雕像获得了生命。在心理学上，皮格马利翁效应是指教育者真诚的期望和信任可以使学习者的行为逐渐接近教育者的心理预期，所以又称期望效应。

我们都知道孩子的自信非常重要，但自信是从哪里来的呢？一方面固然受到以往学业成败的影响，但更重要的是来自于周围的人，尤其是父母对孩子的信心。考试成功一定会提高孩子的信心吗？不一定，如果父母对他说：“这是偶然情况，不要骄傲啊！”孩子会感觉到，父母认为自己“通常”甚至“正常”时是考不了这么好的，自己并不是真的聪明、学习好，只是这次运气好。考试失败一定会打击孩子的自信吗？也不一定，如果父母对他说：“你确实不应该考这么差。我想这是一次失误，你可以从这次失误中得到宝贵的教训。”这时，孩子会感到，在父母心中，自己是比较有能力的，这次失败并不代表自己会永远失败下去。父母要真正相信自己孩子的能力，积极的期望才会传达出来，否则，虽然为了维护孩子的自尊心而努力注意自己的言行，并不一定得到好的效果。例如，有的教师学习了皮格马利翁效应以后，误以为积极的期望就是要多表扬和鼓励学生。于是，当她看到班上一个成绩比较差的同学做出了一道不是很难的数学题时，就非常高兴地表扬他。可是，这种做法让这个同学心里头很沮丧，他想：“这么容易的题，如果是别的同学做对了，老师根本不会表扬的。可是我做出来了老师就这么高兴，可见老师觉得我很笨，也许我是真的比别人笨吧。”这个例子中，老师所犯的错误并不是不该对学生表扬、鼓励，而是这个老师在心底里其实就是觉得这是一个“差学生”、“笨学生”，这种消极的信念通过她的行为传达给了学生。家长们可以扪心自问：如果自己都并不

相信自己的孩子有能力考好，那么又凭什么去期待孩子的好成绩呢？

为了支持孩子更好地迎接高考，父母也要调整自己对高考的认识。诚然，高考是人生中的重要事件。但是，如果认为“学习不好就考不上好大学，考不上好大学就找不到好工作，找不到好工作以后你就什么都不好”——这样把整个人生的幸福都压在高考一件事上，是一种不符合实际的极端看法，孩子的考试焦虑由此而重。有的高三学生曾经说，“我们每时每刻都在家长的压力之下，就象个囚徒；饮食起居都被照顾的很好，还又请家教又买书，他们自己却节衣缩食。” 这样的做法无疑会传达一种“高考对于整个家庭都是无比重要的”信息，让孩子想都不敢想如果高考失败了会怎样。

对于高考重要性的认识，通常不是轻视了，而是过分地夸大了。有的父母看到孩子好象漫不经心，于是感到非常着急，恨不得天天对孩子讲道理，强调高考的重要性。但实际上，许多这样的孩子不是不重视高考，而是感到高考太重要了，重到自己无法承担和正视。这样的心态，就像有的人在感情上用情很深又很敏感，所以不敢轻易陷入恋爱一样，表面上的不在乎是一种自我保护。这些孩子可能会感到：“如果高考失败了，那简直是糟透了。”而这种让人非常焦虑的想法常常是父母长期的言行传达给孩子的。所以父母需要问自己一个问题：“如果孩子高考成绩不理想，结果会怎样？”答案不会是世界末日。社会正在变得更加多样，有许多种方式可以获得文凭和教育机会、增长个人能力、获得好的工作、追求个人幸福。

父母有了健康的心态，对于许多事情的判断和处理自然合情合理，“过犹不及”，“无为而治”；相反，没有解开自己的心结，就好象歪嘴和尚，好经也会念坏。就像大家都知道，孩子需要倾听和理解，但自己焦虑万分的父母，常常把沟通变成了单向的灌输施压。有一个平衡健康的心态，父母才能真正倾听孩子的苦恼和需要，理解孩子的自身特点，为孩子提供温暖和支持。

高三家长会家长发言稿 篇5

尊敬的各位老师，各位家长;

大家好！首先我做一下自我介绍，我是张清松同学的家长。感谢班主任赵老师给我这个和大家一起交流的机会.我儿子张清松之所以取得现在的成绩，是和各位老师的辛勤教育分不开的，在此，我对各位为老师表示由衷的感谢！

对于教育孩子这件事，在座的各位肯定有比我更好的方法，希望我们共同交流，让孩子在明年的高考中取得好的成绩

下面就粗浅地谈一下自己的感受与各位家长分享;

一、首先我们要关心孩子，因为健康是学习的保障，要完成高三这繁重的学习任务，必须要有一个健康的身体，加强体育锻炼，饮食方面，更要注意孩子的营养搭配，看天气适当增减衣服，防止感冒等其它疾病，不要因为身体原因而影响学习.二、我觉得对孩子在学习方面，督促和鼓励是很重要的，培养孩子的自律性，自主性。让孩子懂得学习是自己的事情，自己制定学习计划和方法。告诉他学习就要专注地学，抓住课堂时间，专心听讲，如果课堂不专心，课下很难补回来的三、培养良好的心态，提高自身的心理素质

进入高三，就进入了复习阶段，周考月考不断，其实这也是复习的过程，也锻炼自己的应考状态，每次考试都要以最好的状态去完成，家长不要太关注分数，更不要施加太大的压力，孩子本身就有压力了，我们应该适当地给孩子减压，考试差了，不要责怪孩子，会挫伤孩子的积极性，容易让孩子失去信心，家长要帮助孩子分析差的原因，鼓励孩子从失败中总结经验教训，教会孩子面对失败，懂得坚强，利于成长，因为考试，考得不仅是知识，还有心理素质。在平时的考试中，一定要不断提高自己的心理素质和答题技巧.虽然高三学习很紧张，也不要两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，利用空闲时间，看新闻，听广播，多方面了解信息，这些或许对学习都有所帮助

家长要帮孩子营造良好的学习环境和氛围，千万不能让自己的娱乐活动影响到孩子的学习，给孩子一个宽松的学习环境，让孩子在快乐自由的家庭中开心地成长

最后，祝愿各位老师和家长 身体健康，工作顺利。祝愿我们的孩子通过自己的努力考上一所理想的大学！

高三家长家长会发言稿 篇6

大家好，我是咱们学校高三理科四班雷晨同学的父亲，来参加今天的“百日冲刺誓师大会”，我十分激动，因为我知道：这是高考，这场没有硝烟的战争的动员大会，这是战场上向勇士们吹起的冲锋号角，因为我们已经到了马拉松赛最后的一百米。作为家长谁不期盼你们在高考两天的考试中能发挥出色，继而金榜题名，鱼跃龙门，完成人生第一次完美的跨越。

首先感谢老师，为了这一天，每天早晨，无论春夏秋冬，无论嵊霜雨雪，当大多数人还在睡梦中时，老师们已在自己的岗位上迎接学生的到来;而第天晚上，当许多人酣然入睡，许多人消遣娱乐时，老师们还在伏案工作，检查晚寝。

为了这一天，多少个习题被你们的老师精心组织，细心批阅。多少次叩击心灵，语重心长的话语激荡着你们的心灵，你们的老师用爱心、智慧、责任、激情启迪了孩子们的爱心、智慧、责任、激情，为你们的成才、成长辛勤地搭桥、修路。作为一名家长，对此我怎能不由衷地向老师们表示我最衷心的感谢，谢谢你们，谢谢你们无私的付出，辛勤的劳动!

两年多来，孩子们，你们在老师的谆谆教诲下，树立了自己远大的理想，勤奋学习，刻苦锻炼，学会做人，健康成长。如今你们即将参加高考，去追逐自己的梦想，作为一名家长，我也想说出我的希望：

首先：希望你们积极配合老师，听从指挥。

老师们对高考试题命题规律、动向、高考政策十分清楚，对学科重、难点的把握、处理有效而得当，上课跟着老师的节奏，能少走弯路，事关而功倍，因此，一定要听从老师的指挥，多向老师请教。

其次，希望你们多和老师、家长交流。

你们在学习生活中的难免遇到大大小小的苦恼、烦心事、问题，多和老师、家长交流，让他们来帮你们解决会更加便捷、轻松。记住老师、父母永远是你们最可信赖的人。

最后，希望你们勤奋，勤奋，再勤奋;努力，努力，再努力，以勤奋和努力赢得今年的高考，同时也希望你们注意身体，与同学们和睦相片，以最好的状态迎接高考的活礼，祝同学们今年高考梦想成真!也祝咱们三高今年高考更加辉煌!

谢谢大家! 尊敬的学校领导、老师们、家长们、同学们大家好!

今天是成都市三原外国语学校举行的高级高考百天誓师大会和家委会成立大会，这是同学们用你们的豪情壮志，用你们的勤奋和刻苦，放习同学们渴望已久的大学梦想的大会。是你们青春梦想的动员大会，在此我谨代表高三家长们向辛勤工作的学校领导、老师们，努力学习的同学们致以春天的祝福。 高考，是决定人生道路的分水岭。高考，是决定青春梦想的必经路。高考，是展现你们的实力龙门，为了这次高考，同学们准备了整整。在12个春秋，你们流了多少汗水，花了多少精力和心思去学习知识，钻研知识，提高你们的知识水平和知识技能，为在高考场上过关斩将。在12个寒暑，你们在求知的羊肠小道上艰苦跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考的金榜题名。

在离12年期盼青春梦想仅剩下100天的时刻，你们每一个同学都是百米冲刺的运动员，让我们一起珍惜这100天，跨越这最后的征程。

在这100天里，希望同学们找准差距，挖自己潜力，审视自己的学习现状，在老师的指导下，实施百天复习计划;在这个阶段请同学们分清两个关系;一是懂与真懂，会与真会; 要知道，会做题才叫真懂。拿到好的分数才叫真会，要

通过“总结—领会—训练—反思”一步一步地落实，作到有准备，有信心去迎接高考。

同学们，家长们，百天冲锋号以响，希望同学们好好把握知识的全面性、系统性，不断战胜知识难关，争分夺秒，遵守规章制度，科学作息，全心投入，争取在高考中取得辉煌成绩。

教育学生与指导家长一样不能少 篇7

为了学生的健康成长, 作为班主任不仅需要对每一个学生的发展了如指掌, 而且需要对每个学生的家庭教育进行一定的调查研究。只有这样才能做好家长的指导工作。

在思想、学习和生活中存在某些问题的学生, 其家庭教育往往表现出以下九种倾向:溺爱型、放纵型、严厉型、随意型、求全型、梅雨型、放弃型、护短型、无奈型。

对于存在上述教育倾向的家长, 如果班主任不主动地承担起指导的责任, 那么, 班主任对学生的教育成效也势必大打折扣。因此, 班主任应坚持爱心为本、共同探讨、因势利导的原则, 指导家长做好家庭教育工作:

一是以爱心为本, 点燃希望之火。“哪个家庭不望子成龙?谁的父母不望女成凤?”每个家庭都希望孩子受到良好的教育, 有一个美好的明天, 对于那些“放弃型”、“无奈型”的家庭来说也是如此, 只不过这些家长失去了对孩子的教育信心。这就需要班主任以诚挚的爱心, 实事求是地分析学生的优势与不足, 展示发展前景, 重新点燃起家长的希望之火。

二是交流借鉴, 传导先进教育理念。对于“溺爱型”、“放纵型”教育的家长, 班主任可以将报刊上的关于“再富不能富孩子”的新闻报道, 有针对性地送给这些家长和学生;也可以采取组织小型家长会的形式, 请经济条件优越而对孩子要求比较严格的家长介绍经验, 让人们从身边实例中得到借鉴。

三是“水火既济”, 从对照中得到启示。对于“求全型”、“护短型”家长, 可采取“水火既济”法, 请两类学生家长共同座谈, 班主任适时加以评点, 用辩证的观点, 推心置腹地指出各自的优势与需要提高之处, 使其通过相互对照, 相互启示, 发现自己的不足进而加以改正。

四是现身说法, 引导更新教育方式。对于“严厉型”、“随意型”家庭教育, 班主任可以采取现身说法的方法, 与家长交流自己教育孩子的感受, 取得家长的共鸣后, 在介绍自己由对孩子的言行反感、不理解, 到采取合理方式进行引导的转变过程, 并将有关民主法制的观念和方法融入其中, 这样, 或许更能为家长们所理解, 所采纳。