卫生院健康知识普及（推荐8篇）
掌握食品安全的基本知识有助于大学生更好地预防食品安全问题。一般来说，大学生应掌握以下的食品安全知识：
1食品的类型。
要明确食品所属于的类型，以便更具体地了解此类食品容易发生食品安全问题的情况。
2食品安全的具体标识。
大学生要认清质量安全标志、绿色食品标志和保健食品标志。
3预防食品安全问题的相关措施。
大学生要了解预防食品安全的措施，以便在日常生活中践行。
4发生食品安全问题之后的维权知识。
大学生不仅要学会预防食品安全问题，还要培养自己的维权意识，理应掌握维权知识。大学生可以根据《消费者权益保护法》和《食品安全法》的相关规定进行维权。
二、在日常生活中践行食品安全的理念
学生要在日常生活中践行食品安全的理念，这样才能有效达到预防食品安全问题的目的。
1尽量在学校饭堂里就餐。
有些大学生不喜欢食堂里的饭菜，就经常在外面就餐。但是相对于外面的餐厅，学校的饭堂对食品来源、安全有一套标准，工作人员也是经过培训上岗，一般很少出现食品安全问题。就算出现了问题，学校对学生的赔偿会有保障。因此，大学生为了自己的健康着想，应尽量在学校饭堂里就餐。
2在外就餐时要选择具备食品卫生许可证和工作经营证的餐厅。
在外就餐时一定要注意查看此餐厅是否具备食品卫生许可证和工作经营证，如不具备，就换另一家餐厅就餐，如果你还不放心的话，还可以让餐厅老板开一张发票，证明你在此餐厅就餐，发生争议时以此为维权依据。
3在零售店、超市购买食品时，一定要注意此类食品的相关信息。
即使在零售店、超市购买食品，也有可能存在食品安全问题。
三、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识，查看市场准入标志QS
查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期、保质期是否标示清楚、产品是否合格。
简介市场准入标志QS：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。
第一批必须标注QS的食品共5类，分别是小麦粉、大米、食用植物油、酱油、醋。
第二批必须标注QS标志的食品共分10类，主要包括肉制品、乳制品、饮料、调味品糖和味精、方便面、饼干、罐头食品、冷冻饮品、膨化食品及速冻米面制品。
第三批必须标注QS的食品共分13类，主要包括糖果制品、茶叶、葡萄酒及果酒、啤酒、黄酒、酱腌菜、蜜饯、炒货、蛋制品、可可制品、咖啡、水产加工品、淀粉及淀粉制品。
四、如何判别伪劣食品?
伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。
一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题?
二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。
三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品， 3℃ 贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天。
四防“反”。就是防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。
五防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平均抽样合格率最低，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。
六防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”。
1 支付方式改革的背景
我国医疗卫生服务传统的支付方式是以按服务项目支付为主。一般来说,按服务项目付费能够激励提供者提高服务效率,通过提供较多的卫生服务获取更多的经济收益,但同时也会存在诱导需求和过度提供服务,表现为开大处方和过度提供高精尖仪器设备检查,从而使卫生服务的公平程度和社会效益下降[1,2,3],这也是造成目前医疗费用持续上涨和广大居民“看病难、看病贵”的主要原因之一。因此,中共中央、国务院《关于深化医药卫生体制改革的意见》明确提出“强化医疗保障对医疗服务的监控作用,完善支付制度,积极探索实行按人头付费、按病种付费和总额预付等方式,建立激励与惩戒并重的有效约束机制。”[4]
潍坊市自2008年1月开始承担了由世界卫生组织、英国发展计划署和国家卫生部委托的《普及基本医疗卫生制度实验研究》(以下简称实验研究),将基本医疗卫生服务分解为“三大服务”,即“小病社区低收费,大病住院有保险,公共卫生政府管”[5],并针对不同的卫生服务内容及其经济学特性进行了相关的支付方式改革探索,其目的是引导基层卫生技术人员转变服务行为,保证基本医疗卫生服务提供的质量、效率和基本医疗卫生制度的可持续发展。
2 支付方式改革的主要措施
在实验研究中,对不同的服务产品进行归类,针对不同的服务产品,按照“医疗定性、公卫按量”的原则,进行支付方式的改革,即医疗服务以服务的人次数为主要指标,而公共卫生服务则以提供服务的数量为主要指标,作为补助和补偿的主要依据。
2.1 改革小病诊治服务的支付方式
将小病诊治服务由居民自费支付的方式转变为政府按人头付费,在滨海区则实行按诊次付费。根据“基本卫生服务五级包”的设计和试点地区的经济状况,在滨海区开展了五级包服务,其他地区开展了三级包服务。三级包的具体项目包括:(1)基本检查项目。包括体温、脉搏、呼吸、心率、血压、身高和体重等一般检查和糖尿病患者血糖检测。这些基本检查项目向社区居民免费提供。(2)基本治疗项目。包括肌肉注射、静脉输液、静脉注射(推)、皮试、皮下注射、物理降温和冷热湿敷等基本治疗项目向社区居民免费提供。(3)基本康复项目。如拔火罐、超短波电疗和红外线治疗等基本康复项目按国家规定标准的60%收费。(4)实行社区基本药物制度。社区卫生服务中心和社区卫生服务站全部配备且只能配备360种社区基本药物,以零差率销售给社区居民。
政府对社区卫生服务机构辖区内服务人口按年人均10元标准补助,中心城区所需资金由市、区两级财政按5∶5负担,各县市所需资金由同级财政负担。在滨海区,门诊基本医疗服务实行按服务人次定额付费,即在村级卫生机构实行“5元门诊”,参合农民每次门诊只需交费5元,即可享受基本检查、社区基本药物和注射输液等基本医疗服务。每人每年可享受4次“限价门诊”,超过限定次数或每诊次费用超过25元,检查治疗费用按成本价收取,药物按零加成收费。政府每人每年补助60元,医保每人每年报销20元,以弥补医疗机构成本。实行按人头支付和按诊次定额支付,切断了基层卫生机构依靠多开药创收的动机。
2.2 大病住院服务支付方式改革
实验研究对大病住院服务支付方式进行了单病种(住院分娩)的按人头付费和总额预付制的改革探索。
为降低孕产妇住院分娩费用,增加医疗收费的透明度,控制医疗机构费用增长,制定并出台了《潍坊市新农合参合农民住院分娩补偿管理暂行办法》和《潍坊市参合农民住院分娩临床路径(试行)》,对参合孕产妇住院分娩实行定点住院、定额收费和定额补偿。定点医院为市、县和乡三级医院。凡在定点医院住院分娩的孕产妇,不论正常产、助产,还是剖宫产,无论住院时间长短,均在定额补助的基础上按医院级别定额收取住院费用,其中一级医院800元,二级医院1 800元,三级医院2 200元。
而在滨海区,根据“超支不补、结余留用和考核发放”的原则,将大病统筹基金全部定额预付到区人民医院和央子街道卫生院,主要用于参合农民的住院、急救、特殊病种门诊和转院治疗等费用补偿。预付定额基数由区公共事业局和区财政局根据基金分配情况和服务人口等确定。区公共事业局与定点医院签订协议,规定住院率、转诊率、平均住院日和次均住院费用等指标,区公共事业局定期对定点医院协议履行情况进行考核,根据考核结果拨付住院统筹基金,保证服务标准不降低,防止医疗效率低下和服务提供不足。对于支付额度,针对不同的政府财政状况做了“开放式”设计。在财力相对较弱的情况下,可以实施有限的基本卫生服务。随着政府财政能力逐渐提高,再逐步扩大基本卫生服务服务的内容和支付额度。
2.3 公共卫生服务支付方式
在本研究前,由于政府基层公共卫生服务的投入缺位,基层卫生机构的公共卫生职能和作用得不到有效发挥,更多地是以提供医疗服务为主。在实验研究中,根据山东省“A类”基本公共卫生服务项目,结合潍坊经济社会发展水平、基层卫生服务机构能力和居民基本卫生需求,确定为10大类20项公共卫生服务项目形成“公共卫生服务包”。本研究聘请第三方专业机构,对公共卫生服务中发生的耗材费、检查费、人工费等进行测算,按照略高于成本的原则,确定了经费补助标准。由政府按服务人口每人每年15元的标准“购买服务”,经综合绩效考核后予以补助,补助资金按照“先预拨、后结算”方式拨付。
为把社区公共卫生服务项目落到实处,本研究本着简便易行和实用有效的原则,制定了《社区公共卫生服务工作规范(试行)》为社区公共卫生服务工作的业务技术标准,同时制订了《社区公共卫生服务工作手册(试行)》作为社区公共卫生服务项目的提供流程指南。成立公共卫生服务专家指导组,定期督导公共卫生服务项目开展情况;对社区公共卫生实行项目管理,分别明确基层卫生机构、区(县)级预防保健专业机构和大型综合医疗机构的职责,由公共卫生专业机构负责向社区卫生机构提供基本公共卫生服务的业务指导和技术管理,制定考核标准,每半年组织一次考核,将考核结果与政府购买资金拨付挂钩。
3 讨论
卫生服务支付方式改革是建立和普及基本医疗卫生制度的重要内容之一,是实现“人人享有基本医疗卫生服务”目标的重要保证。支付方式可以有效地调节医疗卫生服务机构的行为。传统的按服务项目支付方式,激励医疗卫生机构通过多提供服务、开大处方等行为提高业务收入。为防止医生开大处方,控制医疗费用,本研究实行了门诊服务按人头补助,切断了基层卫生机构依靠多开药创收的动机。在滨海区则提出了居民门诊就医按就诊次数付费的措施。居民在定点医疗机构就医,在限定诊次内实行按诊次定额付费,医疗服务成本由政府给予补助。超过限定诊次的,或一个诊次药品费用过高时,检查和治疗项目按成本价格收费,药品按零差率销售。显然,医疗机构开大处方越多将亏损越多。通过确定“基本医疗服务包”内容,规范基本医疗服务的收费行为,服务的成本由各级政府采取按人头和按诊次付费的方式进行补偿,不但降低了居民就医的经济负担,而且也将促使基层卫生机构卫生技术人员的服务理念、行医行为和服务行为发生根本性的转变。
住院服务实行按人头支付和大病“住院预付制”,在不改变筹资渠道、报销比例和监管办法的情况下,仅通过改变支付顺序就能够促使医疗机构自觉降低药品和检查成本,特别是总额预付制可促使基层卫生机构主动开展健康教育和预防保健工作,将从根本上解决过度医疗和防保不到位的问题。在支付方式的设计上,对公共卫生服务的支付由政府按服务人口“购买服务”的方式,避免了直接提供服务的低效率问题;同时,在对公共卫生服务的支付额度上高于医疗服务,也促使基层卫生机构更多地开展公共卫生服务。
尽管定额付费会激励提供者努力降低服务成本,控制医药费用不合理的过快增长,但也存在降低服务质量和服务强度的潜在风险[2,3]。因此,在实验性研究中制定了较为细致和严格的《潍坊市普及基本医疗卫生制度实验性研究社区重点公共卫生服务项目考核标准》和《潍坊市普及基本医疗卫生制度实验性研究基本医疗服务考核办法》,对基层卫生机构和卫生技术人员进行绩效考核,做到了既有方案、有考核,又有兑现,保证了基本医疗卫生服务提供的质量和效率。
参考文献
[1]Broomberg J,Price M.The impact of the fee-for-service reimbursement system on the utilization of health services[J].South Africa Medical Journal,1990,78(4):130132.
[2]Langwell KM,Nelson LM.Physician payment systems:a review of history,alternatives and evidence[J].Medical Care Review,1986(43):5-58.
[3]李向云,郑文贵,尹爱田.韩国卫生服务支付方式的改革[J].国外医学·卫生经济分册,2004,21(2):57-63.
[4]中共中央、国务院.关于深化医药卫生体制改革的意见[J].中国劳动保障,2009(5):48-53.
现在的二次元含义更为广泛，除了动画、漫画、网络游戏，还包括小说（包括但不限于轻小说）、虚拟偶像、特摄片、部分电影、部分电视剧以及其衍生同人创作及周边产品等。二次元有时也泛指喜愛ACGN（ACGN=Animation动画+Comic漫画+Game游戏+Novel小说）的人。
二次元人群习惯把可爱叫作“萌”、把待在家里叫作“宅”、把喝西北风叫作“吃土”、把失败叫作“狗带”，夸你厉害时会用“666666”。他们喜欢看日本动漫，喜欢玩电玩，喜欢轻小说，喜欢买手办，能用表情包解决的问题不会多说半句话。他们还喜欢在影视剧画面里铺上满屏的弹幕，逼着传统观众大叫：“这是什么鬼。”
这群人时尚年轻，有着特立独行的思想态度，年龄跨度从10多岁的初中生到30多岁的上班族。他们正以愈发强大的力量主宰着互联网的文化潮流。
2015年被称为二次元的觉醒元年，每3个90后或者00后中就有2个是二次元用户。在其他行业都在咬紧牙关度过资本寒冬时，这个行业依然吸引着大量资本，BAT的投资兴趣也集中到二次元上。
根据艾瑞咨询发布的《中国二次元行业报告》数据显示，预计2016年底，核心二次元用户规模将达7008万人，泛二次元用户规模将达2亿。
虽然二次元仍处在发展初期，但其泛娱乐概念已开始普及。大量二次元文化平台兴起，并与网综和网剧拼出火花。曾经被大众嗤之以鼻的“亚文化”忽然间成了内容商争相较量的吸粉利器。
（一）基础知识篇…………………………………1
（二）自我意识篇…………………………………4
（三）情绪调控篇…………………………………6
（四）人格发展篇…………………………………9
（五）人际关系篇…………………………………11
（六）压力应对篇…………………………………13
（七）危机干预篇…………………………………16
（一）基础知识篇
1、心理健康
心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。它的一些标志包括：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中，能充分发挥能力，过着有效率的生活。
2、判断心理健康的基本原则（1）心理与环境的同一性。（2）心理与行为的统一性。（3）人格的相对稳定性。
3、心理健康的标准
（1）智力正常。（2）人际关系和谐。（3）情绪积极稳定。（4）意志品质坚强。（5）自我意识正确。（6）个性结构完整。（7）环境适应良好。
4、心理健康的相对性
人的心理是动态的发展变化过程，因而人的心理健康也是一个动态的过程，过去心理健康并不意味着永远的心理健康，并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。在一些人看来是心理健康的行为，在另一些人看来可能就是病态的反应了。因此，心理健康是一个相对而言的。
5、心理健康与相关概念的区分
与心理健康相关的概念包括心理不健康、心理正常、心理不正常，由于他们存在一些紧密联系，常常为人们所不加区分的误用。心理正常与心理不正常是一组 1 相对应的概念。心理正常是指具备正常功能的心理活动，或者说不包括精神病症状的心理活动。心理不正常是指“异常心理”，指有精神病症状的心理活动，含变态人格、确诊的神经症，其他各类精神障碍。心理健康与心理不健康是一组相对应的概念。心理健康特指处于动态心理平衡的心理过程，涵盖了一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。心理不健康是指处于一种动态失衡的心理过程，根据严重程度可以进一步区分为心理问题，严重心理问题和部分可疑神经症。需要说明的是，无论是心理不健康还是心理健康都属于心理正常的范围，与心理不正常的“病”态心理要严格区分。
6、心理健康的实现条件
（1）正视和接受现实，积极适应环境的变化。（2）正确认识和评价自己。（3）乐于交往，善于与人接触。（4）努力工作，学会休闲。（5）有意识的控制调整情绪，乐观开朗，积极向上。
7、维护心理健康的途径
（1）全面提高素质，包括思想道德素质、科学文化素质、心理素质、身体素质。（2）增强多种心理能力，包括适应能力、承受能力、自控能力、社交能力、康复能力。（3）创设有利于健康成长的环境，包括树立奋发向上的良好风气、建立和谐友爱的内部关系、提供公平合理的成长环境、保持张弛有度的工作节奏、创造宽严相济的管理环境，营造丰富活跃的文化氛围。
8、常见心理问题（1）适应障碍问题。（2）自我意识问题。（3）人际关系问题。（4）工作压力问题。（5）个人情感问题。
9、进行自我心理调适的方法（1）培养健康的生活方式。（2）理性对待并接纳自己。（3）及时宣泄心理压力。（4）积极参加社会交往活动。
10、心理咨询
心理咨询是指心理工作者在心理方面给咨询对象帮助、劝告、指导、建议，以便解决求助者心理问题的过程。心理咨询的对象包括三类人：一是精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人；二是精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人；三是特殊对象，即临床治愈的精神病患者。心理咨询的目的在于纠正个人心理上的不平衡，使个人对自己与环境重新有一个清醒的认识，改变态度和行为，以达到对社会生活有良好的适应。
11、心理治疗
心理治疗是指应用心理学的原则和技术，对病人施加心理影响，进而改变病人心理状态和行为方式的过程。心理治疗的对象主要是具有心理疾病、精神疾病的病人。心理治疗的目的在于改变病人的症状，减轻或消除病人痛苦，提高病人的社会适应能力，尽快恢复或实现身心健康。
12、心理咨询与心理治疗的区别
（1）实施者不同。心理治疗由具有任职资格专业的心理医生实施，心理咨询既可以由心理医生实施，也可以由具有心理知识和经过心理咨询训练的社会工作者（心理咨询师）实施。（2）工作对象不同。心理治疗面对的是具有心理疾病、精神疾病的病人，心理咨询的 3 主要对象是心理指导和帮助的正常人。（3）操作上的不同。心理治疗是标准化、规范化的，带有强制性的“矫正”解决问题，心理咨询相对来说不太标准化、不太规范化，是“协助”性质的解决问题。
（二）自我意识篇
1、自我意识
自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望，以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。
2、健全自我认识的标准（1）正确认识自己。（2）愉快地接纳自己。（3）自觉地控制自己。
3、影响自我意识的因素
（1）客观因素。包括时代背景、文化因素、人际环境。（2）自我因素。包括自我价值取向、理想我与现实我的差距、主体我与现实我的矛盾、失败的认知、体验水平和归因方式、心理与人格特点。
4、自我意识偏差
（1）自卑。自卑是个体由于自我认知偏差等原因所形成的自我轻视和自我否定的情绪体验。例如认为自己其貌不扬，担心被人歧视；认为自己家境贫寒，被人看不起；认为自己天资愚笨，对未来缺乏信心等等。（2）虚荣。虚荣是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍关注而表现出来的一种不正常的心理行为。好虚荣者常常不是通过实实在在的努力，而是通过吹牛、撒谎、作假等非正常手段沽名钓誉。（3）从众。从众心理 4 是一种普遍存在的心理现象，是指在群体舆论的压力之下，放弃个人的意见而采取与大多数人一致的自我保护行为。从众心理人皆有之，但是过强的从众心理则导致缺乏主见，丧失自我。（4）逆反。逆反心理也称对抗心理，是指在特定条件下，某些人的言行跟当事人的主观愿望相反，产生一种与常态性质相反的逆向反应。逆反心理的出现反映了一种不正常的独立意识，若不得以正常的引导则容易导致个人自由主义倾向，使其形成不健康的思维方式和行为习惯，产生脱离集体的后果。（5）盲目。盲目是一种失去目标，没有目的性进行活动的心理。表现为不假思索的模仿他人，不从现实和自身实际出发有目的性的做出规划，随意地采取行动等。（6）自负。自负是一种自以为是、自命不凡的一种情感体验和情绪表现。具有自负心理特征的人往往过于自信，自我感觉过于良好，凡事认为自己完全正确，听不进他人的合理意见及劝告，一意孤行。（7）任性。任性是指不顾及他人的想法，一味按照自己的要求行事。具有这种心理特征的人，在人际交往中只从自己的角度思考问题，不顾及他人的感受，容易为自己本能的欲望和偶然的动机以及不良的情绪所左右，片面主张自己的要求，进而发展到以我为中心的境地。
5、自我意识对人的发展的作用
健全的自我意识是心理健康的重要标志，是人类自身内在的一种成功机制。对人的发展具有以下作用：（1）方向作用。自我意识为人的发展提供目标导航。（2）自控作用。自我意识使人发挥能动性根据目标及现实发展要求，调节和控制人的行动。（3）内省和归因作用。自 5 我意识对人的认知、情感、意志、行为等进行反省和审查，使其在现实发展中不断调整认识。
6、优化自我意识的途径
（1）全面正确地认识与评价自我。进行自我反省，通过自我比较，与他人比较，接受他人的评价，在综合体系中检验自己的表现。（2）欣然接受自我。正确对待自己的优势和不足，正确对待自己成功与失败的经历，以积极的态度全面的接纳自我。（3）科学的塑造自我。确立明确的行动目标并培养坚强的自控能力。（4）增强自制力。培养良好稳定的心理素质，用好外在氛围的影响作用，养成辩证思维的科学认识方式。（5）塑造健全人格。加强心理调节，培养良好的行为习惯。
（三）情绪调控篇
1、情绪
情绪是客观事物是否符合个体需要所产生的一种态度体验，是人脑对客观事物与人的需要之间关系的反映。我们通常表现出的喜、怒、哀、惧等都属于情绪。情绪在生活中是人的心理状态的晴雨表，反映着每个人内在的心理状态。
2、情绪的要素
（1）内省的情绪体验。（2）外在的情绪表现。（3）情绪的生理变化。
3、情绪的功能
（1）自我防御功能，表现出自我保护倾向。（2）社会适应功能，对于不同刺激产生不同的社会适应性反应。（3）动力功能，激励人的活动，提高人的活动效率。6（4）强化功能，有助于内在潜能的充分展示。（5）信号功能，传达信息、表达思想和愿望。
4、情绪对人的生理活动的影响
人的情绪通常伴有多种生理上的变化。情绪紧张时，心跳加快、血压升高。情绪抑郁时，心跳减慢、减弱，甚至不规律。情绪紧张时，呼吸加快，节律不规则。情绪发生障碍，不但对本身有影响，而且导致各系统器官的病理性改变，引起身心疾病。
5、良性情绪
良性情绪是在个体需要得到满足、使人产生肯定状态时产生的。在良性情绪下机体的心理与生理功能处于良好状态，可以充分发挥机体潜在的精力，调动一切生理功能，提高体力劳动和脑力劳动的能力，使机体保持良好的健康状态。
6、良性情绪的作用
（1）愉快而平稳的情绪，能使人的大脑处于最佳活动状态，保持体内各器官系统的活动协调一致。（2）愉快的情绪能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的免疫力。（3）达观快乐的积极情绪能使别人更喜欢亲近自己，有利于建立良好的人际关系。（4）焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常有益的。
7、不良情绪
不良情绪是指当个体不能满足自身的需要或者是与自己的意愿相悖的事物出现时，会使人产生否定的态度，产生不愉快或消极的心理感受，包括愤怒、恐惧、焦虑、悲伤、嫉妒等。
8、不良情绪的危害
（1）发生过于强烈的情绪反应时，心理处于极端状态，导致生理机能紊乱，干扰正常生理功能；（2）发生持久的情绪反应时，心理长期处于失衡状态，导致机体的抵抗力降低，最终产生不可逆的躯体疾病。
9、情绪问题的表现
（1）焦虑。焦虑是人预感将要发生不良后果时所产生的一种紧张不安的心理反应和体验，通常被描述为紧张不安、心神不宁、恐惧忧虑等负性情绪体验，是应激时情绪反应的主要表征，其严重程度因刺激本身的性质及个体的耐受程度不同而有所不同。（2）抑郁。抑郁是指精神受压抑而产生的较持久的、消极的情绪状态。它是一种愁闷、悲观的心境，突出表现为情绪低落、心态悲观、精力下降、自我感觉差、不愿交往、对事物失去兴趣、无快感体验。（3）愤怒。愤怒是正常人的一种基本情感成分，是当客观事物与我们的主观愿望相悖时，而习惯使用的一种情绪反应。愤怒的积极意义在于在战争状态，能激发人以最大的魄力和力量去打击敌人。但是在和平时期，愤怒除了能表达我们的某种抵抗意向和不满态度外，对于已经发生的事情和出现的问题常常是于事无补。（4）恐惧。恐惧心理是指人面对危险、或者回忆、想象、预感危险时所产生的一种担惊受怕的情绪。恐惧的产生源于主体自身缺乏处理危险情境的能力，所以恐惧发生时常有逃避的动作，并伴有焦虑情绪和异常激动的表现。
10、调控情绪的主要方法
（1）语义精确法。运用积极、合理、现实的语言 8 描述我们所面临的处境，进而有效进行心理调节的一种方法。（2）转移注意法。暂时转移注意使得心理状况得以恢复的方法。（3）宣泄法。通过情绪表达、言语倾诉、体育运动释放心理压力舒缓心理压力的方法。（4）升华法。舍弃现实中无法满足的需要，转向追求更能接受的现实目标，改善心理的方法。
（四）人格发展篇
1、人格
人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一种相对稳定的组织结构，在不同的时间和特点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别与他人的、独特的心理品质。
2、人格的特性（1）独特性。（2）整体性。（3）稳定性。（4）功能性。（5）自然性和社会性的统一。
3、人格的结构
人格是一个复杂的结构系统，它包含着各种成分。主要指人格的倾向性和人格的心理特征两个方面。其中前者具体需要和动机，后者具体包括能力、气质和性格。（1）需要。需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。（2）动机。动机是激发个体朝着一定的目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。（3）能力。能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。（4）气质。气质是指心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征，相当于人们日常所说的脾 9 气、秉性或性情。典型的气质类型主要有四类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。其中胆汁质的人精力旺盛，直爽热情，行动敏捷，情绪易于激动，心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制；多血质的人活泼好动，反应迅速，注意力转移快，善于交际，兴趣多变，情绪不稳定；粘液质的人安静、稳重，反应缓慢，举止平和、行为内向，做事踏实，循规蹈矩，情绪不易外露，注意稳定容易集中，不善交谈，善于忍耐，交际适度；抑郁质的人行动迟缓，内心体验深刻，做事仔细，善于察觉别人不易觉察到的事，孤僻、寡欢，爱独处，不善交往。（5）性格。性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。通常在性格类型的划分上人们将人的性格简单的区分为外向型和内向型。
4、常见的不良人格表现 常见的不良人格表现为：（1）偏激。看待问题绝对化、片面化，根据个人好恶进行判断，缺乏客观标准。（2）自卑。经常性的悲观失望，总瞧不起自己，丧失信心，处事消极。（3）孤僻。不合群、不喜欢交往，疑心重，对于周围的人持有戒备心态。（4）依赖。对个人的自理能力缺乏信心，不愿意承担责任。
5、常见的人格障碍（1）回避型人格障碍。（2）自恋型人格障碍。（3）表演型人格障碍。（4）偏执型人格障碍。（5）暴发型人格障碍。
6、健康人格
健康的人格没有公认的定义。综合心理学家的不同 10 观点，健康人格的共有特点是对人性持有乐观的态度，认为人能够而且必须超越生物本性和环境特征，相信人自身有扩展、丰富、发展和完善的潜能，而且这些潜能的实现就成为健康人格。我国学者提出了健康人格的参考标准：（1）具有远大而稳定的奋斗目标。（2）具有强烈的道德感责任感。（3）具有正确的自我意识。（4）具有良好的情绪调控能力。（5）具有良好的社会适应能力。（6）具有和谐的人际关系。（7）具有乐观向上的生活态度。（8）具有健康、崇高的审美情绪。
7、健康人格的培养任务
（1）突出世界观、理想、信念教育。（2）强化主体自我意识。（3）进行心理调适。（4）积极参与社会实践。（5）加强道德教育。（6）开展审美教育。
8、健康人格的自我修养（1）自立意识的培养。（2）自信心的培养。（3）保持自尊。（4）有自制力。（5）培养乐观向上的生活态度。
（五）人际关系篇
1、人际关系
人际关系是人与人在沟通和交往过程中建立起来的直接的心理上的联系。这种关系在一定社会角色的人之间产生，人际交往是其产生的基础，感情是其主要内容。良好的人际关系对人的个性形成和发展及心理健康有重要的意义。
2、人际关系的构成
人际关系的构成包括外部条件和内部因素。（1）外 11 部条件包括：①方对关系，它是人际关系构成的基础。②联系媒介，它是人际关系构成的桥梁。③活动，它是人际关系构成的桥梁。（2）内部因素包括：①认知因素，包括双方对人际关系的认知状况，它是人际关系构成的内在基础。②情感因素，指双方在情感上满意程度，它是人际关系建立、维持、发展的纽带。③行为因素，指双方具体的交往行为，是人际关系建立发展的保证。
3、人际交往中应具备的心理品质（1）要有较高的文化修养。（2）要真诚待人。（3）要有正确的利益观。（4）要有良好的个性。（5）要有良好的适应能力。
4、影响人际交往的心理因素（1）文化背景和生活习惯差异。（2）语言理解差异。（3）个性上的差异。（4）社会角色差异。（5）个人认知评价因素。
5、人际交往的基本原则（1）互利原则。（2）诚信原则。（3）尊重原则。（4）宽容原则。（5）适度原则。
6、人际交往的具体技巧（1）善意的赞美。（2）祥和的微笑。（3）耐心的聆听。（4）睿智的交谈。（5）适时的幽默。
7、避免和消除人际交往中障碍的方法
（1）注意是否具备了交往的条件，如对方有无交往的心理准备和意愿，交往过程自己的言行是否能为对方所正确理解。（2）从促进合作的角度出发。多去理解对方，尊重对方的习惯，善意的与对方交流，沟通思想，增进感情。（3）掌握必备的交往知识和技巧。人际交往 12 有许多规则需要遵守，掌握交往习俗，掌握礼节知识，提高交往技巧，有利于顺畅的沟通交往。
8、人际交往中的不良心理
（1）猜疑。猜疑是指无端的怀疑，对人对事做出的一些想象。（2）牢骚。牢骚是指由于不满情绪所发泄的言词，由不愉快的心情所引起，并导致新的不愉快。（3）盲目攀比。盲目攀比，相对于理性攀比而言，是指个体与那些和自己的目前情况及未来目标没有可比性的对象进行比较，从而产生心理失衡或者对正常的生活造成影响的心理模式。如不加以控制则会给自己及集体造成危害。（4）嫉妒。嫉妒是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、怨恨、恼怒等组成的复杂情绪状态。（5）冷漠。冷漠是指人对外界刺激缺乏相应的情感反应，对生活中的人和事都无动于衷。表现为：凡事漠不关心，冷淡、退让、逃避。
9、增强自身魅力的方法（1）保持良好的外部形象。（2）养成良好的性格特点。（3）培养良好的个人能力。
10、处理好战友之间的人际关系的方法（1）友善的对待每一个人。（2）主动的关心他人。（3）给于理解和宽容。（4）给予他人鼓励与表扬。（5）与人分享与相互帮助。
（六）压力应对篇
1、压力
压力首先是物理学的概念。从心理学的角度来看，13 压力是由压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。心理压力的产生离不开压力源，然而，压力源要通过个人的个性和应对方式的调节和缓冲进一步转化为个人体现的压力。
2、压力源的种类
压力源按照性质可以分为三类：（1）生物性压力源。包括躯体创伤与疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。（2）精神性压力源。包括错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突以及长时间生活经历造成的个体不良心理特点。（3）社会环境性压力源。包括重大社会变革、人际关系破裂、家庭冲突、自身状况造成的社会适应等。
3、压力的内省体验
压力的内省体验表现为人的内心冲突。对于压力存在时人的内心冲突进行分类，可以将其分为四类：（1）双趋冲突，当两件都有强烈的吸引力，然而又不相容的事物出现在人面前时所体验的冲突。（2）趋避冲突，当想达到一定的目标，但达到目标又有一定风险时所体验的冲突。（3）双避冲突，面临两种不利的情景时所体验的冲突。（4）双重趋避冲突。面临复杂的局面，两种选择都有利有弊时所体验的冲突。
4、压力的分类
（1）一般单一性生活压力，由日常生活事件引起。如工作任务、恋爱、婚姻、生病等。（2）叠加性压力。包括同时性叠加压力（若干压力事件同时发生）和继时性叠加压力（若干压力事件接连发生）。（3）破坏性压力。包括战争、灾难、遭受攻击等极端压力事件。
5、压力适应的阶段划分
（1）警觉阶段。发现事件并引起警觉，同时准备战斗，此阶段出现应激反应。（2）搏斗阶段。全力投入事件的应对，或消除压力，或适应压力，或退却，此阶段生理、心理资源大量消耗。（3）衰竭阶段。如果压力长期存在并且不能得到良好的适应，那么在消耗大量的生理和心理资源，身心将精疲力竭，此阶段将会导致疾病和危险。
6、压力中介系统对于压力的调节作用
压力中介系统对于压力的产生有增益或消减作用，有三个中介系统：（1）认知系统。认知系统对于压力的调节主要表现为感受和评估压力的存在，能动性的通过调适自己的行为、认知和改变环境来调控和适应压力。（2）社会支持系统。社会支持系统对于压力的调节主要表现为给予当事人具体的支持（物质上提供帮助）以及精神上的支持（帮助当事人认识、理解事件、与当事人一起策划应对方式，给予精神安慰和鼓励等）。（3）生物调节系统。包括神经内分泌系统和免疫系统，它们的功能在于防止和降低应激后果的躯体化症状。
7、压力管理
压力管理包括两部分：（1）针对压力源造成的问题本身去处理。具体要做到认清压力事件的性质，理性思考压力产生的原因，正确分析个人处理问题的能力，积极寻求解决问题的咨询，制定解决问题的计划，积极处理问题。（2）处理压力所造成的反应，即解释情绪、调和生理、调适行为。具体要做到认清并接受情绪经验的发生，适当的宣泄情绪，保持乐观的态度，进行放松训 15 练调和生理反应，进行运动、娱乐、休闲、参加公益活动等从正当的行为中进行调适。
8、面对压力的错误态度（1）畏惧。（2）回避。（3）自责。（4）幻想。（5）放任。
9、化解心理压力的途径
（1）正确的看待自己。客观认识自我，既要看到自己的优势，也要看到自己的不足。客观分析现实条件，然后进行准备的角色定位。设臵现实可行的目标，让自己在轻松愉快中，通过奋斗而获得进步。（2）从积极的态度看待压力。既然有些压力客观存在，那么就要坦然的接受。既要看到这些压力可能造成的不利影响，也要看到其存在的积极意义，以正向乐观的态度对待压力，克服没有意义的困扰。（3）不断提高自身素质。加强知识学习，提高解决问题的能力。经常性进行积极地自我暗示，锻炼坚强的意志品质。培养良好的习惯，工作生活保持规律、张弛有度。（4）学会自我减压的方法。学会宣泄的方法释放压力，利用转移的方法暂时摆脱压力的持续影响，掌握放松训练的技巧进行精神减压。（5）建立良好的社会支持平台。加强人际交往，促进人际沟通，增进人际理解，融洽人际关系，努力建立良好的社会支持平台，为面对压力事件时从社会环境获得物质及精神上的支持创造有利条件。
（七）危机干预篇
1、心理危机
心理危机是指当人们面临突然或重大生活逆境时，16 如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等所出现的心理失衡。确定有心理危机需具备三个条件：出现较大心理压力的生活事件；出现一些不适感觉，但尚未达到精神病程度，不符合任何精神病诊断；依靠自身能力无法应付困境。
2、心理危机的反应
心理危机的反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上。（1）生理方面。肠胃不适、腹泻、食欲下降、头痛、疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、感觉呼吸困难或窒息、梗塞感、肌肉紧张。（2）情绪方面。常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、绝望、无助、麻木、否认、孤独、紧张、不安、愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧、担心家人健康、害怕染病、害怕死去等。（3）认知方面。常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定、健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。（4）行为方面。呈现反复洗手、反复消毒、社交退缩、逃避疏离、不敢出门、害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人。
3、心理危机产生的原因
引起心理危机的原因是多种多样的，通常表现为以下几种：（1）丧失因素。例如财产、职业、躯体、爱情、地位、尊严等的丧失。（2）适应问题。例如新岗位的适应、新环境的适应等。（3）矛盾冲突。指面临各种急需解决的矛盾及长期的心理冲突。（4）人际纠纷。指长期或持续的人际间的纠纷。
4、心理危机的发展过程
心理学研究表明，人们对危机的心理反应通常经历四个不同的阶段。（1）冲击期。发生在危机事件后不久或当时，感到震惊、恐慌、不知所措。（2）防御期。人们表现为想恢复心理上的平衡，控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认识功能。但不知如何做，会出现否认、合理化等。（3）解决期。积极采取各种方法接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题。焦虑减轻，自信增加，社会功能恢复。（4）成长期。经历了危机变得更加成熟，获得应对危机的技巧。然而有些人，由于消极应对也会出现心理不健康的行为。
5、心理危机的表现
一般的心理危机表现为以下形态：（1）创伤后应激障碍。（2）自杀。（3）暴力。（4）物质滥用。（5）攻击性行为。
6、心理危机的后果
心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在不同的人生阶段都会经历危机，由于处理危机的方式不同，后果也不同。一般有四种后果：（1）顺利渡过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；（2）渡过了危机但是留下了心理创伤，影响今后的社会适应；（3）经不住强烈的刺激而自伤自毁；（4）未能渡过危机而出现严重心理障碍。
7、心理危机的影响因素
心理危机的影响因素包括：人员个体的个性特点，对事件的认知和解释，社会支持状况，以前的危机经历，个人的健康状况，干预危机的信息获得渠道和可信程度，危机的可预期性和可控制性，个人适应能力，所处 18 的环境等。
8、心理危机干预的目的 心理危机干预的目的主要为：（1）避免自伤或伤及他人。（2）恢复心理动力平衡。
9、心理危机干预的工作环节（1）发现系统。（2）监控系统。（3）干预系统。（4）转介系统。（5）善后系统。
10、心理危机干预的程序
危机干预的步骤主要采取“六步法”。（1）确定问题。（2）保证安全。（3）给予支持。（4）提出并验证可变通的应对方式。（5）制定计划。（6）得到承诺。
11、心理危机干预需要重点关注的对象
一、“四懂”：
1、懂本岗位的火灾危险性。
2、懂预防火灾的措施。
3、懂灭火方法。
4、懂逃生方法。
二、“四会”：
1、会报警。（1）、大声呼喊报警；（2）、使用手动报警设备报警如：使用专用
电话、手动报警按钮、消火栓按键击碎等；（3）、拨打“119”火警电话向
当地公安消防机构报警。
2、会使用消防器材。（各种手提式灭火器的操作方法简称为：一拔 拔掉保险销
二握 握住喷管喷头 三压 压下握把 四准 对准火焰根部即可）。
3、会扑救初期火灾。在扑救初起火灾时,必须遵循：先控制后消灭,救人第一,先重点后一般的原则。
4、会逃生自救。（1）、按疏散预案组织人员疏散；（2）、酌情通报情况,防止混
乱；（3）、分组实施引导。
三、常用的灭火方法有隔离法，冷却法，窒息法三种。二氧化碳灭火后，应迅速离开，以防
窒息；1211灭火后应迅速离开，因1211灭火剂有一定的毒性。
四、通信要害管理的“六防”：
1、防通信事故；
2、防火灾；
3、防爆炸；
4、防破坏；
5、防盗窃；
6、防失泄密。
五、员工“三不伤害”原则：企业生产过程中，每个员工要做到“不伤害他人、不伤害自己、不被别人伤害”。
六、消防安全管理七个方面的内容：
一是严格落实消防安全责任制,建立健全各项消防安全制度和保障消防安全的操作规程； 二是加强用火、用电、用气安全管理,人员密集场所不得带入易燃易爆化学物品；
三是确保消防安全出口和疏散通道畅通无阻；
四是保持消防设施、疏散指示标志、应急照明、防火门和防火卷帘处于正常使用状态,并定期检查和维护保养；
五是坚持每日防火巡查,及时消除火灾隐患,开展经常性的消防教育培训,使员工会报火警、会扑救初起火灾、会引导人员疏散,消防控制室保证24小时有人值班；
六是严禁在厂房、仓库、公共娱乐场所、人员密集场所等营业性场所内设置员工集体宿舍；
一、活动背景
在互联网行业，有人气的地方就有商机，有流量的网站就有钱途，淘宝的成长奇迹正说明了这一点。淘宝确实是个很好的舞台，有梦想，有能力，有决心、肯付出的人都会在这里找到属于自己的舞台。2013年“双11”天猫及淘宝成交额达350.19亿元。京东商城平均每秒卖出一台电脑，易迅下单量超过去年4倍，苏宁线上线下成倍增长。淘宝上卖家利润上万的不在少数。
二、活动目的
普及淘宝创业知识，为大学生自主创业提供帮助，同时增进会员之间、会员与社团之间的交流，锻炼社干能力。
三、活动对象
苏宁易购俱乐部及绿色志愿者协会全体理事
四、活动地点
理学院
五、活动时间
2013年3月10日
六、活动流程
（一）、前期准备与活动分工
主持人：张雅妍
布置现场：张蓉、段佳丽
秩序维持、礼品分发：周浩滨
拍照：桑诚芳
手绘海报：邹译漫、杨珍、周宇婷
会员签到，引导入场：文道荣、刘亦姝
清理会场：胡行舟、桑诚芳
活动策划撰写：胡行舟
新闻稿撰写：陈维
活动总结：周浩滨
礼品采购：张蓉
（二）、活动开展
（1）主持人致开场词表示对会员的热烈欢迎，并介绍到场嘉宾
（2）主持人播放教学PPT，营造气氛
（3）嘉宾介绍开店经历及经验，开店过程中应该注意的问题等各个学生感兴趣的方面进行发言时间控制在20分钟左右，（4）现场答疑环节：由在场所有会员、学生向主讲人提出问题，主讲人进行回答，每位提问者可获得一枚小奖品以示奖励，提问环节时间为十分钟；
（5）主持人感谢主讲人与大家精彩的分享，并对此次交流会进行简单的总结，致结束词并宣布此次活动圆满结束；
（6）清理会场.七、后期安排
（1）会场清理
（2）活动总结撰写
（3）新闻稿撰写
（4）财务统计
八．
应急预案
若多媒体出现问题，临时更换教室；
若主讲人因故迟到，延迟活动开始时间；
1、温馨雨季安全驾驶
国际驾驶安全调查显示, 雨天驾车的交通事故率比平常高出大约五倍。因此, 机手驾驶员们在雨天行车时一定要提高警惕。出门前做好检查工作, 应检查发动机罩的封闭情况及雨刮器、制动器的技术状况, 发现故障要及时排除。
1) 在雨中行驶, 首先要注意的是轮胎的磨损程度。遇到雨天, 磨损超标的轮胎的排水能力就会变差, 拖拉机容易产生侧滑, 从而在紧急情况下出现危险。所以提醒机手, 雨天开车之前一定要记得检查轮胎是不是磨损已经超标。
2) 雨天开拖拉机切记不要超速超载, 雨季道路湿滑, 难以制动, 极易酿成交通事故。刹车时, 尽量提前100米左右减速、轻点刹车, 使后面来车有足够的应急准备时间, 避免由于刹车过急造成碰撞或者追尾。
3) 通过积水路面, 应先测水深, 如积水超过排气管的高度应绕道。当车经过有积水或者泥泞山路、村道凹地等有大水漫溢的路面时, 首先应停车查看积水的深度, 水深超过排气管, 容易造成拖拉机熄火;水深超过保险杠, 容易进水。不要高速过水沟、水坑, 这样会产生飞溅, 导致实际涉水深度加大, 容易造成柴油机进水。
4) 如遇暴雨天气, 视线降低, 要及时开启车灯, 注意观察行人。由于雨中的行人撑伞, 骑车人穿雨披, 他们的视线、听觉、反应等受到限制, 有时还为了赶路横穿猛拐, 往往在拖拉机临近时惊慌失措而滑倒, 使机手措手不及。遇到这种情况时, 机手应减速慢行, 耐心避让, 必要时可选择安全地点停车, 切不可急躁地与村民和儿童抢行。
2、排除隐患安全养护
雨季降雨较多且环境潮湿, 而农机具多属于铁制品, 对受其影响较大。假如不及时对农机进行清洗和保养, 会严重危害机械的性能与运用寿命, 甚至酿成安全生产事故。
1) 弹簧、传动带变形。
病因:农机中的弹簧、传动带等零件如果长期受力会产生塑性形变, 受力消失后无法恢复原来的形状。应对措施:可以放松拖拉机、收割机上所有压紧或拉开的弹簧, 例如发动机的进排气门, 应置于关闭状态;传动带可以拆下放置。
2) 机械锈蚀。
病因:久放的农机由于受酸、碱、盐的水溶液以及潮湿空气等介质的作用, 使金属表面产生电化学腐蚀, 导致金属逐渐腐蚀。
关键词：科技宣传时代步伐普及针对性
中图分类号：G312文献标识码：A文章编号：1007-3973(2011)009-189-02
1前言
胡锦涛同志在党的十七大报告中指出：实现未来经济发展目标，关键要在加快经济发展方式、完善社会主义市场经济体制方面取得重大进展。而着力提高自主创新能力，建设创新型国家则是实现这一目标的首要任务之一，这是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。建设创新型国家首先在于要提高科学知识的认知水平，作为科技管理工作的重要组成部分的科技宣传工作，对于促进广大人民深入了解科技知识，是义不容辞的责任与义务。提高科技宣传工作专业化水平，对于增强公众的科技意识、科学素养，顺利推动科技政策措施贯彻落实，有着非凡的意义。
2科普宣传工作对社会进步的重要意义
科普宣传是将人类数千年来所创造的科学理论、科学精神、科学态度、科学方法、科学思想和各种各样的生产技能，通过有效的途径传播到社会的各个方面，让公众了解接受，从而会更深刻、全面的认识事物，提高劳动生产技能，对于社会的进步产生了重要的影响。在我国，进行科普宣传必须要以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想为指导，用科学发展观统筹全局。立足于中国特色的社会主义实际情况，向民众发送大量能够促使民众提高认识水平与生活质量的信息。可以说科普宣传工作对于调节社会积极力量，承传人类文明智慧的结晶有着不可忽视的一面。加强科普宣传工作必须要采用“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的宣传形式，让人民在愉悦的环境中感受科学知识的熏陶。
科普宣传是党和政府与群众联系的纽带，在一定程度上发挥着舆论导向作用。例如党和政府对科技的工作方针、政策等是通过宣传来营造广泛的社会舆论氛围。只有营造适当的科学舆论氛围，才能唤起人们对改造社会的意识，正确理解科学对社会发展的推动意义；例如通过科普宣传对某个社会问题进行解答，有助于提高公众对这个社会问题本质的认识，有助于提高科技在公众心中的示范性与权威性。
当今世界，科学技术是提高劳动生产效率的重要手段，是提高社会生产力的决定性力量，也是推动实现现代化进程和社会进步的强大驱动力，因此，加强科普宣传工作，提高全民族的科技意识，是由科学技术对生产力的发展与人类社会进步所决定的。我国是世界上最大的发展中国家，经济总量虽然全球排名第二，但是人均水平却远在世界国家之后，现实让我们清楚的认识到，如果继续靠挖掘自然资源、盲目扩大规模生产、进行粗放经营是没有出路的。只有走以科技进步为依托的的内涵式扩大在生产新路，提高科技进步因素在经济增长中的比例，才能将粗放型的经营方式向集约型的经营方式转变。只有大力普及宣传科普知识，提高人民的科学意识，是社会发展的必然选择。
3在新时期对科普宣传工作职能研究
我国现在所处的时代是一个前所未有的，集经济、知识、科技于一体的新经济时代，特别是随着互联网技术的迅猛发展，对于大面积普及各种新的科研成果，已经变为现实。可以充分借助网络、广播、电视、报刊等新闻媒体传播科学技术。
3.1及时了解国内外最新科技动态，是确保科普知识宣传的先决条件
作为一名科普知识宣传者，要比较充分的了解科学技术发展总体水平。当今世界的科学技术突飞猛进，学科总量高达6000多门，况且新的学科还在不断涌现。据有关资料显示，全世界每小时就会有大概二十项发明诞生，每年各国批准的专利高达120万件，并且知识半衰期变得越来越短。作为科普工作的宣传人员必须要了解国内外科技动态及学科发展方向，利用网络检索分析世界各国的最新科研成果和专利技术，承担起向大众及时介绍和正确解释科学技术的义务。
3.2科普宣传的基本任务就是普及科学知识，提高大众的科学素质和科学意识
传播科学知识、科学精神和科学方法，提高民众的科学素质和科学意识，让民众时刻保持爱科学、学科学，是科技宣传的社会功能之一，只有科学知识得到真正普及，科学精神已经深入到每个民众的心中，社会才算是真正进入到了科学时代。一方面对于推动我国实现社会主义现代化，发挥着积极作用，另一方面是对于帮助青少年树立正确的科学观和世界观的，抛弃愚昧落后的旧思想、认清反科学、伪科学。净化社会环境，帮助他们健康成长有着重大作用，也是帮助机关领导、企业管理人员等提高科学决策，将健康、向上、文明的生产、生活导入科学轨道的迫切要求。总之，唯有大力普及科学知识，提高全民的科学素质，才能创造尊重人才、尊重知识的良好社会环境。
3.3科普宣传的主攻方向在于将科学技术转化为现实生产力
传播应用技术，促其转化为现实生产力，大幅度提高劳动生产率。服务于经济，是科普宣传工作的一个重要职能。知识的创新和传播是新经济时代的一个重要特征，作为经济发展的基础，知识的创新与传播虽然不等于经济的发展，但是关键还是要促使其迅速转化为现实生产力。目前我国的科技成果的转化率仅仅为6％－8％，这一点已经充分说明了我国在普及应用技术，促其转化的任务迫切而又严峻。
4在新时期有效科普宣传工作的策略
科普工作是党和国家科学技术工作的重要组成部分。《中华人民共和国科学技术普及法》第十三条规定：科学普及工作是全社会的功能共同任务。社会各界应该组织参加各种科学普及活动。在“十二五”开局之年，进一步做好新时期的科普知识的宣传工作必须做到：
(1)加大《科普法》的宣传力度，努力促使广大公民以及各类法人增强科普工作的法律意识，将公众的思想统一到《全民科学素质行动计划纲要》和《科普法》上。
(2)进一步强化部门领导，协调好部门合作。《科普法》第三条明确规定：“国家机关、社会团体、武装力量、事业、企业单位、农村基层组织要适当开展科普宣传工作。”建议将科普宣传工作纳入议事日程与年度考核等重要内容。各级部门应该建立科学普及工作小组，明确各部门职责，密切合作，以最大限度整合地区科普资源，形成联动、互动的工作格局，进一步推动本地区科技工作的繁荣与发展。
(3)在乡、镇、村应该投入一定资金，建立科学技术互动协会和科学普及协会，为切实做好科学普及工作，组织在农
村开展实用技术宣讲培训，动员广大科技工作者深入开展农业科技进村工作，将课堂教学与生产实践相结合，将系统传授技术与电化教学相结合，将外地生产经验与本地实际情况相结合，实施“因材施教、重点培养、推广典范”的教学方法，提高劳动者的科学素养与生产技术水平。
(4)加大资金投入，满足民众对科普知识的需求。科技宣传经费作为科普宣传的保障，是工作得以延续。实现跨越发展的重要支撑。尽管科技经费的投入逐年增加，但是应用于宣传上还是比较小，特别是在一些重大项目、重大科技成果上面由于经费的严重不足，导致宣传手段单一，形式单调，因此加大资金投入，势在必行，根据《科普法》的规定：“各级人民政府对科普的经费投入应该占行政区总人数的0，3元基数上，年实际自增速度不得低于10％的要求，落实科普经费，改变科普手段落后状况。比如建立科学技术馆，并将其纳入财政全额预算，将其作为公共事业单位，有能力的地方要面向社会免费开放。
(5)加强科普宣传工作的队伍建设，提高工作者的素质。由于科技宣传不可避免的要涉及到科学技术方面的问题，所以除了具有一般宣传工作的共性之外，必须具备一定的在专业化知识。要求工作人员一方面是要具备较为扎实的文字功底和娴熟的语言表达能力之外，另一方面还应该拥有较高的科学素养，这样才能适合当今突飞猛进科学技术发展的时代需要。面对新的形势，必须要建立培养开发机制，加强工作人员的新思想、新理念，打造有利于优秀科技宣传人才的环境；围绕着人才的学习能力、创新能力、领导能力，大力培养复合型、全新型、领军型人才，带动宣传队伍整体素质的提高：坚持多层次、多渠道的人才引進工作，着力开展人才培训工作，建立符合实际情况的教育培训和生产实践相结合的机制。
(6)发挥现代科学技术，打造科技宣传公共服务平台。加快建立具有核心层次的新闻媒体网络系统，有效调动各类媒体全方位、深层次、宽领域的报道积极性。在科技宣传方面要求全面掌握与分析网络、电视、电台、短信、杂志等的优势和不足，进行一体化多方面合作。在科技宣传公共服务平台上面。要做到坚持谋划与策划、规划与计划相结合的原则，努力做到谋划深远、策划新颖、规划可行、计划精细，利用各类宣传载体打造全新的科技宣传服务平台。
(7)营造良好的科普宜传氛围，健全激励机制。建立适当的科普激励机制，大力鼓励科技人员开展科普咨询和技术服务，建立奖励制度与奖励基金，对于长期从事科普工作并且成绩显著的人员，应该给予适当的表彰奖励，提拔等。
5结束语
做好新时期的科普宣传工作是一个系统性的工程，不能仅仅靠单一的政策方针就可以完成，而是要先从本质上认清科普宣传的重大意义，充分研究好在新时期的工作职能，然后才是运筹帷幄多种手段齐下，各个环节共抓，充分调动有关方面的积极性，才能有效实现科普宣传工作的目标。
参考文献：
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