舍得让你爱的人受苦读后感（推荐3篇）
第一次阅读张德芬的书，是这一本，《舍得让你爱的人受苦》。
有时，和朋友们说起佛洛依德，怪罪别人，首先还是要审视自己。再为难自己，为难他人，为了某些事情而烦心，为了某些状态而纠结，为了某些烦恼而歇斯底里，我们总是很容易被自己的情绪控制左右，总是轻易的去伤害自己伤害别人，说到底，是我们不懂得怎么和自己相处，怎么和他人相处。在这本书里面，我找到一些答案，没有说教，并非心灵鸡汤，而像是一个未曾蒙面的朋友，与我们静静坐下来，促膝谈心。
这本书，挺特别的。书中，张德芬想跟我们所表达的是，“所有的关系都是与自己的关系”，是的，人总在互动中，与自己互动，或者，自己与其他互动。“与自己相处的能力会蔓延、扩展到和其他人的关系”，先了解自己，再去认识别人。“之所以看不清各种关系中的真相，是因为被自己的情绪模式和互动惯性遮蔽了”。我们总是很轻易的，让情绪去左右自己的各种行为。
总有一个人，需要去改变自己的态度，要求不了别人，只好先要求自己。别跟自己为难，别跟遇到的事情为难，方法有很多种，总有能迎刃而解的时候。再不如意，事情已经发生，再折腾，只有让事情恶化，试着尊重别人，试着处理好自己的事情，接纳已经发生的.，接受不能改变的，然后，去化解矛盾。
书里面所谓的舍得，张德芬是这样诠释的：“爱的极致是放手----给你爱的人最大的爱和支持，而不要把自己的道德判断和价值观套在他们身上，或者用自己的喜好和标准来评判他们的行为”原来，舍得，是一种智慧，是人生的感悟，书里面，没有唠唠叨叨，没有老生常谈，有的，是教我们相处的智慧。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。静下心来，有时候会发现被忽略的美好。拿得起，放得下，勇于追随自己的内心，不说活得精彩，起码，让自己过得越来越幸福，越来越快乐，善待自己和他人，活在当下。
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大学最后一年，每个人都做着不切实际的梦。
恋爱的人憧憬着买房结婚，没爱的人向往着先恋爱然后买房结婚，暂时没什么取向的人呢，则一心只想着刚出校门就捞他一笔，等几年以后名声在外了，再拉一车钱回到母校，建建食堂，吹吹牛。
唯独向琳不是，她要去宁夏某地，做一年的支教。
她为什么要去支教？这是毕业时大家都想攻克的几个非学术难题之一。有人说她家缺钱，支教有补助；有人说她妈逼她去，不中意她现在的对象；还有人说她和导师闹毛了，不得已才跑去支教……
总之，说什么的都有，就是没有一句，是从向琳口中说出来的。
众所周知，在我们学校支教最大的用处就是，支教一年以后，这个人可以无条件读研。可向琳，成绩班级第二，保研绰绰有余。其次，她新男友早已决定在校读研了，她却依旧义无反顾。
她支教那个地方，缺电，缺水，缺信号，上网断线，发信息延时，能不间断地打完十分钟电话，和福彩中奖的几率差不多。
向琳到了这地方，基本上算是自杀式异地恋。每天除了几条延时短信，她和男友几乎不怎么通话。每次通话，她也只聊聊自己的近况，再让男友说说他那边的，然后断线，重连，如此反复。
毕业不到半年，有几个小子已经订了婚，几个姑娘也找到了人家，可向琳偷偷地躲在宁夏，不留踪迹。
每次看她的校内日志，一种替她担忧的想法呼之欲出。虽然在她日志下的留言，尽是安慰之词，写满同情，但我心里真的绕不过弯：不作死就不会死，你又何苦找罪受？
2
有一次，我在校外一家小酒吧里碰到她男朋友，他身边跟着几个学弟学妹。我一直是个比较八卦且多事的人，心里不断盘算：万一这小子做了什么出格的舉动，作为他女友的同学，我好上前制止，或者第二天如实汇报。于是我点了杯酒，挑了一个离他较远的地方坐下，静静地观察他的举止。
可一晚上过去，他都老老实实的，除了喝酒就是喝酒，喝得够多了独自离开，和同行的学妹并无瓜葛。
许多时候，你若是关注一个人，便总能在不经意间再次相逢。此事不久，我恰巧又碰到他一次。这次是他一个人，点了一桌子酒。没过多大会儿，看他那边有动静，一群人围在一起，吵吵闹闹。我跟几个调酒师关系都不错，和酒吧的老板也蛮熟，经常光顾就成了朋友。所以一听见声响，我特地顺直线赶去，看看情况。“咋啦？咋啦？啥情况？”扒开人群，我朝里面问过去。
他看看我，起先愣了一下，接着开骂起来：“那小破孩儿真不懂事，洒我一身酒，连句对不起也不说。”“还以为多大点儿事儿呢，”夹在中间，我做了把和事佬，“没事没事，一会儿我跟老板说，直接开除他！”
老板这时也急匆匆赶过来，赔礼道歉之后，双方都让了步，说了些客套话。此事告一段落。老板带着服务生走了，一下子留我们两个人，也不知道说些什么。干脆一杯接着一杯，两人饮到尽兴。
“向琳最近怎么样？”借着酒劲儿，我突然间冒出这么句话。照他目前的心情，猜他根本就是失恋的节奏。“挺好的吧？！”他随手拿起杯子，咕嘟咕嘟又是一大口。放下杯子他说：“她的事，我可管不了。”我试探地问他：“怎么管不了呢，你俩不在一起么？”他说：“倒是没分，可她那地方，鸟不拉屎的。电话唠不了十分钟，直接咝——咝——断线。”
“你俩啊，确实挺苦的。”我点点头，顺着他说。“她说再让我等两月，她回来过年，还可以再见。可你说，就这么一直等下去……是真难熬啊。”说到“熬”字，他突然有点失声，然后开始大哭起来，像个孩子。
没分手的时光，似乎更苦。这时作为一个倾听者唯一能做的，便是什么都不要说，等他哭完，擦干眼泪，再陪他喝下一杯酒。
喝到一半，记得我再次提起话茬，问他向琳为什么不选择保研。他告诉我说，我们系研究生读两年，他们工科读三年；向琳说支教这一年，以后能够和他一起毕业，一起找工作，在同一个城市生活。后面的一些酒话，我没记太清。
那晚我没少喝，他更是人事不省。等我搀他回去，街上的烤串摊和路边的足疗店都打烊了。一路上，他都在不停地哭，到了校门口，他却笑着跟我说没事。
3
第二天，我实在没忍住，偷偷去向琳的校内日志上逛了一圈，留了封私信：你家男人整日为你喝酒，闷闷不乐，向大小姐不去管管？
过了两天，终于等到宁夏人民的回复。向琳写了近千字，大意如下：我的本意，并不是让他受苦；可是，如果这点苦我们都吃不消，今后的沟沟坎坎，更是无法跨过。热恋时什么都好，连他自习室里睡觉打鼾的样子，我都会觉得可爱；一旦真的分开，他是否能够守住我的背影？我不清楚，时间也不清楚。如此，我只能下这样的赌注。
文章最末，她说：如果两个人缠绵几天便无法厮守，那相思是苦，还是别离是苦？
好一句“相思是苦，还是别离是苦”，问得我无言回复。
那晚大醉以后，我和她男友再没在酒吧里碰过面。一打听，才知道他发奋图强，竞选做了某某爱心社的项目组组长。组长的权力不大，只是每次志愿的项目，都由他申报由他过目。你可以说他假公济私，也可以说他为爱牺牲，反正每次去宁夏的志愿活动，他都亲自带团。
大半年以后，向琳从宁夏回来，回母校读了研。读研的过程中，两人结了婚。结婚庆典就在学校的招待所，开场致辞是院长写的，场面轰轰烈烈。
婚礼上，大家都在问向琳，当初为啥要去宁夏。她轻轻一笑，脱口而出只说两个字：考验。
考验？现在都有人不懂，这两个字的含义多重。可当他们相拥在一起的时候，你多少能明白，她的用心良苦。其实我也不懂，当初的向琳怎么能做出这样理智的决定。
可当我看到，他们脸上的笑容渐渐绽放，我只能承认，她得到了爱情。代价只是，丢掉了一年的厮守，舍得让她爱的人受苦。
相聚和别离，不过是爱情的两个注脚，真正在一起才是主角。
要知道，这一刻他离开你，是为了下次与你相依。
（牛铁桥荐自《文苑》）
责编：小侧
2、爱的能力并非天生注定，更多的是后天习得，通过一本书转换称多年的经验不现实，不过可以知道几个好的方向，行动起来不再迷茫。
3、男人来自金星，女人来自水星。水是温柔的，感性的，更需要关心的。水要的不是道理，而是理解;水要的不是一起做事，而是一起聊天;水要的不是提出建议，而是点头认同…
4、爱不是理性的吸引，而是情绪上的磁力，做到对她好还不够，需要在她与你相处时让她感觉她自己特别好。自尊按摩在于真诚，目光凝视、身体语言、赞美语言、模仿动作，将好感与关注充分传达过去，对方就会感觉自己自尊水平得到了提高，对你的好感度自然而然的上升。
5、要奔长期，等价交换能让关系长期稳固…相貌，财富，知识，性格，多方面的能力都是很有价值的。找到自己最喜欢的能力继续发扬，让长处价值更高，找到对方缺乏的能力，加以学习和锻炼，可以形成能力互补。
