我决定（推荐15篇）
酷热难耐的三伏天，最美的事莫过于躺在沙发上，吹着空调，看着电视，嘴里还叨着一根冰棍，这种待遇就是皇帝看见了都羡慕。此时我正躺在沙发上，享受着空调带来的凉爽。突然进来一股热气，我不由得抬起头，发现是爸爸，他一边敲门一边对我说：“要不要陪我去地里给庄稼浇点水，还可以顺便摘个西瓜吃。”我翻了个白眼，心里想：谁会愿意在这么热的天出门?而且还是要去地里干活，这不得把人热的跟狗一样直吐舌头。我摇了摇头，说：“不去了，天气比较热，况且我去还会添麻烦。还有，记得回来给我摘个大西瓜。”我补充道。父亲叹了一口气，出了门。
父亲掀帘子的那一瞬间，刺眼的阳光照进了屋里，我顺着这道光，看到了低着头往外走的父亲，他走路很慢，背有点驼，个子似乎也没有以前高了，我听到了父亲往车里放东西的声音， 我似乎看见了费力将水闸拉起的父亲，还看到了他即使腰不好也要弯下来为我寻找最大的西瓜……此刻，我做出了一个决定：和父亲一起下地。我立刻冲向门外，终于在父亲开车之前我上了车，父亲诧异地问我：“你不是不来了吗?”“没什么我忽然又想来了，而且多一个人多双手嘛，”我答道。父亲将他头上的草帽递给了我，但我又还了回去，说：“你头太大了，这件草帽会遮住我的眼睛，还是给你用吧，我用不着。”
我和父亲来到田里，太阳很毒，父亲把草帽戴在了我的头上，我俩一起把水管子拉好，父亲接上水管，汩汩清凉的水顿时流向庄稼地里。父亲不停地穿梭在田地间，水管在父亲的手里很听话，一点一点流向远处，不一会整片整片的庄稼地都湿漉漉的，父亲去地里还摘了几个又大又甜的西瓜。我和父亲一边吃着西瓜，一边聊着天，蔚蓝天空下的黄土地、绿色的庄稼苗、父亲黑红脸上的笑容、地头的父子二人，成了我记忆里挥之不去的风景。
我不知道你给出的数字是多少，但有一点我可以肯定，你的答案一定是围绕着10万这个数字上下波动的。如果我让你猜猜这本杂志每月的销量在1万册以上、还是1万册以下，然后再让你估测具体销量，你的答案一定会围绕1万上下波动。
前提决定答案
为什么不同的提问方式得到的答案会如此悬殊呢？因为人们对不了解的事物缺乏合理的心理预期，这时出现的任何提示，都相当于给人们提供了一个参照物，就像一个锚一样，将答案的范围死死地限制在这个提示的附近。
这一现象被称为“锚定效应”。它发生的原因就在于前面的提示激活了人们大脑里相应的记忆。德国心理学家托马斯和弗里茨在一个实验中请一部分志愿者判断德国年平均气温高于20℃还是低于20℃，另一部分志愿者的问题中数字20变成了5。然后，研究者让所有人快速扫过一些单词。研究者发现，题目中是20℃的参与者更容易认出和夏天相关的词，如太阳、沙滩；而题目是5℃的参与者则能更轻松地认出关于冬天的词，如冰冻、滑雪。由此看来，大小不同的数字激活了人们记忆中不同的概念，而这些带有偏见的概念则成为人们判断其他问题的依据，所以据此作出的判断也会有一定的偏差。
美国麻省理工大学的丹尼尔教授通过研究还发现，即使是一些与问题无关的数字也会影响人们的判断。他在实验中先要求学生在纸上写下自己学号的最后两位数字，然后让他们估计一些商品的价格。结果发现，学号后两位数字大的学生给出的估价竟然高出了60%-120%。
当人们对某个事物的价值高低做估测的时候，其实并不存在绝对意义上的价值衡量标准，一切都是相对的，关键看你如何定位基点。基点定位就像一个锚一样，它定了，评价体系也就定了，价值高低也就判断出来了。
锚定效应的商业应用
在现实生活中，“锚定效应”处处可见，它影响我们对案情的判断、对商品的购买、对谈判的策略，等等。
我们经常看到一些打折的商品会注明购买数量的上限，每个人购买的数量都不能超过这个数。这真是一个很奇怪的要求，商品打折本身就是为了卖出更多的产品，但商家为什么同时规定顾客的购买上限呢？如果担心顾客疯抢导致商家断货，那么卖家完全可以不打折，甚至再抬高商品的价格。事实上，卖家比我们想象中的要聪明很多，限购的措施并不是为了限制顾客的购买数量，而是为了增加商品的销量。某超市曾对一种罐头打折促销，其中有几天货架上写着“每人限购12罐”，其他几天则没有这一提示。结果显示，限购时顾客平均会买7罐，是不限购时购买量的2倍。可见，限购是一种很有效的营销策略。这是因为卖家制定上限时会首先考虑顾客实际的购买量，并且会让上限高于这个数。所以这个上限不但不会制约商品的销量，反而起到了锚定的作用，使得顾客决定购买数量时常常更接近这个上限。
商家推出新产品也需要借助“锚定效应”。比如，一种新的高端化妆品面世，如果它被放在一个不起眼的位置，与价格低廉的商品摆在一起，则即使质量超群，它定的高价也不会被消费者接受。相反，如果它与其他著名品牌化妆品放在一起，它的高价就容易被接受了。
谈判中的“锚定效应”也随时可见。很多人都认为，在谈判中最好让对方先开价，这样就可以估计出对方的底价，从而在谈判中取得更有利的位置。但实际上，让对方先开价，这个价格就会成为谈判中的一个锚，即使再努力调整，也很难摆脱这个初始价格的影响。这一点同样适用于买东西时的讨价还价。顾客和商家的价格博弈往往会围绕着第一个价格展开。所以当我们买卖东西时，作为卖家，应该主动开价，而且越高越好，先发制人；如果你是买家，也要争取先开价的机会，而且价开得越低越好，先塞给对方一个“锚”。这一方法在拉赞助时也非常有效。你对老板说这个项目需要20万，老板可能顶多给你2万。但如果你把数字提高到200万，这时你就很有可能得到20万的赞助了。
生活中处处可见锚定效应
“锚定效应”在生活中很常见，每个人都会有意无意地被“锚定”。比如说，一个班有50名同学，有3名同学考试不及格，如果你也没有及格，一定会相当难过；但如果有30名同学不及格，你大概就会觉得无所谓了，因为有29个人、而不是2个人陪着你。这个现象实在奇妙。班里究竟是3个人不及格，还是30个人不及格，都没有改变你的成绩状况，但在两种不同的参照系里，你的心理感觉却会完全不同，这就是“锚定”基准的不同、进而导致人们对同一件事评价不同的原因。
即使是号称公平公正的法官，也难免受到“锚定效应”的影响。德国科隆大学的研究者邀请了19名德国刑事法庭的法官，并把他们随机分成两组，让他们阅读相同的案件，只是检察方向法官提出的惩罚请求不一样：一组法官看到的惩罚请求是监禁2个月，这相对被告的罪行来说太轻了；另一组法官看到的则是监禁34个月，这一惩罚则过于严厉。尽管法官都认为检察方的量刑请求不合理，但他们作出判决时依然受到了检察方的影响。检察方请求监禁34个月的那一组，法官判定的平均监禁时间是28.7个月；而检察方请求监禁2个月的那一组，法官判定的平均监禁时间只有18.78个月。后续的研究发现，不管法官的经验是否丰富，他们都会受到检察方诉讼请求的影响。这就是“锚定效应”在发挥作用，而且，这一效应不仅会影响法官的判断，还会左右辩护律师的判断及其提出的要求。
由此可见，如果我们不能理解“锚定效应”带来的影响，有时就会在法律合同谈判时处于被动地位，甚至不小心损害了自己的权益。比如，工厂及化工企业等单位常常面临人身伤害事件的赔偿问题，这类案件的判决有时是很严厉的。所以这些单位曾游说各方为此类判决设置一个赔偿上限。人们的第一感觉都会认为这样做绝对是有利于这些被告的，但其实则不然。设置了上限虽然能够消除所有严厉的判决，但“锚定效应”也会让法官将本来较轻的赔偿判得更接近于赔偿上限。所以，对于那些小事故频发的单位来说，这一措施反而是不利的。
当我决定北上，你是否还在北方未归?是否迫不及待地想着回到南方?或许是南方的暖意更让你倾心，或许是南方的空气更让人好呼吸，还是南方的人儿有着爱意?你，归心似箭!我，去意已决!
——题记
昨日看到这篇文章的时候，心莫名地被触动，想起去年曾和爸妈提过一次，我是带着玩笑话说的，其实不然，之所以带着玩味说，是因为怕他们笑我狂妄自大和不懂事。那时我心是忐忑的，因为我不知道他们对于我这个想法是怎样看待的，我怕爸爸讽刺我，但出乎我意料，那时爸爸倒还认真的跟我说了一番话，他说，你是个成年人，你有想法爸爸很高兴，但是你要想清楚，一个女孩子在外面漂，会很辛苦。我知道即使我们不同意你也会想尽一切法子去做你想做的事，脚长在你身上，你也不可能一辈子被我们拴在身边。但不管怎样，在外面受委屈了就回家来，再苦再累我们一起扛着。说完爸爸深深叹了一口气，然后默不作声，我知道他心里有想法有顾虑了。我没想到我的一句看似玩笑话的真心话，竟引来了爸爸的这番真心吐露，我觉得我们父女两的.心又更近了一步。当我决定北上，其实心里唯一放不下的就是我的父母和弟妹。父母渐渐老了，弟妹还小，而唯一可以稍微理解他们的我，却总在父母面前声称要远行。我不知道我这样的想法会不会让人觉得特别没良心，父母辛苦把你养这么大，他们老了，需要你的时候，你却不能陪在他们身边。
经常听人说，桌子很乱的人工作效率一定不高(记得董事长奉玉贞也曾经说过类似的话)：主要原因在于收到的名片没有及时整理，应收档的文件没有确实处理，办公桌堆积如山的待办事项。诸如此类情况，真正重要的工作淹没在大量杂物中，让人不知道该从哪项工作开始做起。所有事情都变得“麻烦”，人也逐渐失去信心，压力越来越大，导致重要的工作无法完成。于是不自觉地打开手机上社交网络逃避工作，陷入恶性循环。
物减少后，物品发送的“沉默的信息”自然会减少。不用终日被各种信息所烦忧，大脑也无须耗费心力对物品发送的信息——回复(例如大脑说:“我累着呢，消停会吧。”杂物回复：“知道了，我晚一点再发信息给你。”)减少物品后可以提高集中力的原因就是不会接收到物品发送的无用的信息，即使接收到了也能立刻处理，不会堆积。减少物品数量后可减少“沉默的待办事项”，让人着手做更重要的事情，集中精力向更好的目标迈进。
——摘自[日]佐佐木典士 《我决定简单地生活》
原先只知道蔡澜先生是美食家，《舌尖上的中国》的总顾问，与金庸、倪匡、黄霑并称“香港四大才子”。看完这本书才知道，蔡澜先生的头衔不能尽述：作家、电影制片家(监制、导演、编剧、策划、影评人、电影史料家)，美食家(食评家、食肆主人、食物饮料创作人)，旅行家，书法家，画家，篆刻家，鉴赏家，电视节目主持人……真真是个有趣的人。
但究竟怎样界定“有趣”，其实是个很主观的事情，比如你理解的有趣是在游戏里厮杀，他理解的有趣是在现实中尝试和改变。曾经和朋友们探讨过“怎样生活的自得其乐”，最后的结论是“自私”一点的人不论在生活中还是在工作中都会少一些烦恼，因为更多的是关注自己而不是别人的眼光。
“人与群分、物以类聚”蔡澜先生身边的人也都是有趣的人，这本书有一个章节专门是写“江湖老友，多是传奇”，里面谈到了一些名人以及自己家人的逸闻趣事，比如金庸的稀奇古怪、玩得尽心尽力的倪匡、至情至性的黄霑、放浪形骸的丁先生……无不都在用有趣填写生命，也在用生命寻找乐趣。一个有趣的人并不代表说话搞笑或者精通游戏，而是在吃穿住行上都有讲究(不是较汁儿)。如何变成一个有趣的人，我认为可以找有趣的人做朋友，近趣者精彩。
从这本书中可以看出，蔡澜先生是个典型的富二代，虽有放浪形骸之处，但却由非世俗意义上的纨绔子弟。虽然出身给了蔡澜先生很多看世界的机会，有钱并不等于有趣，“人要永远保持对生活的好奇心，永远有一分任性，生活才会有趣。”的确，对生活仍抱有好奇的人，绝对是热爱生活并且有趣的人，比如吃喝，也是对生命的尊重，但切记有度。
这本书中，蔡澜先生的一些观点还是令人咋舌的，比如赞成一夫多妻制，还有一些带颜色的小故事，可能一些香港习惯语法的差别，个别语句读起来不是很有美感，文字真实、平淡，就像一位与你面对面的老人跟你分享生命的过往。
最近，我心情不太好，想和您说一说。本来我应该十分开心，因为我家添人进口，得了一个大胖孙子。可是，我越来越乐不起来了。我恨不得赶紧回老家，让儿子请个保姆来看孩子，但是他们的经济条件不允许。
儿媳妇老是嫌弃我，我每天这么辛苦还不落好，心里真是憋屈。在我们老家给宝宝套个棉袄，穿个棉裤，塞个尿片子就行了，不像在这儿，还要给宝宝穿秋裤，里三层外三层的。给宝宝用尿不湿，弄不好就漏。我不愿意给宝宝穿衣棠、换尿布，儿媳妇就给我脸子看。
我年龄大了，喂米粉时手总是抖，拿不住勺子。儿媳妇就说我笨。月子里我伺候她，给她做小米粥和鸡蛋，她说吃腻了。吃我做的饭，不是嫌咸就是嫌淡。儿子看不得她这样对待我，小两口为这个很伤和气。
儿媳经常旁敲侧击，拐弯抹角地嫌我不卫生。有一次我把孩子的尿布扔在涮拖把的池子里洗，儿媳说，旁边还放着拖把呢。其实水又不脏人。农村孩子不都是这样带大的，长得不也都好好的，怎么不卫生了？！我看宝宝腿是弯着的，给他绑了绑腿。儿媳就不干了，然后还和我儿子说，儿子还说了我一顿。
孩子现在已经快一个月了，我真想回老家去。老头子在家吃饭净凑合，我不放心。在儿子家，他们两口子商量事，我不能加入意见，一说话，就说我是要把自己的想法强加到他们头上。儿媳说话口气比较重，把我气得不得了。现在儿媳虽然挑剔，但她还没有上班，一旦她上班，早出晚归，我会更累。又累心情又不好，我该怎么办呢？想想就害怕，我真的很想回家。
李玉琴
李大妈：您好！
我很理解您的心情。在享受含饴弄孙之乐时，又平添了诸多烦恼。说到让老人带孩子，很多年轻人也很纠结。平时他们工作忙，只好把大部分照料孩子的重任托付给父母；而老人呢，觉得毕竟是“过来人”，很希望按照自己的习惯照料孩子。然而因为两代人的价值观念、生活方式、知识结构的不同，在育儿方面，总会有些不一致，这就容易引发纠纷，使家庭关系紧张。生活中多是小事，由于是以女性作主的事居多，因而冲突易发生在两代女性家长身上，婆媳因带孩子的方式不一致，矛盾时常出现。
如何避免冲突的发生呢？在带孙辈之时，老人应该多接触新鲜事物，尽量多向年轻人了解现代育儿观，平时多与其他家庭交流经验。在与儿女发生分歧时，应该客观地分析一下，到底哪一种方式更有利于孩子的成长。平时要多与儿女沟通，毕竟，把孩子培养大是两代人共同的愿望。
做父母的哪怕再忙，都得尽可能多照顾孩子，切不可把孩子往老人那里一推了事，因为抚养、教育的主要任务还是应该由孩子的父母来完成。这也会让您空闲多一点儿，不那么累。有时间，您可以心平气和地与儿媳交谈交谈，说出您的想法和观点，千万不要彼此埋怨。如果意见不一致，可以一起去咨询一下专家，比如，孩子应该不应该绑腿；要不要里三层外三层地着衣？只有两代人统一认识、步调一致，孩子的教育才会通向成功。
无论如何，您并非一定有责任帮助他们带大孩子。您可以提出把孩子带回老家一段，这样既照应了家，照顾了老伴，又带大了孩子，同时也不会有太多寄人篱下的感觉。您先听一下儿子的意见，如果他们不同意，那儿媳对您的期待必须做出调整。不然你们会陷入恶劣心境之中。忍不是事儿，找到一种平衡，彼此舒服，才是家的感觉。
丁宁
（责编：辛娅）
为什么选取专业硕士来考？
10月，国庆节放假，我选择了在家休息，因为到哪都是人山人海，每天能睡到自然醒、想吃什么吃什么、想玩游戏到几点就玩到几点，过了2天这样的生活，第三天就感觉很无聊，躺在床上静静的发呆，不知道该干什么，莫名的一种恐惧。也许是我没有想象过未来，从来也没有自己的目标，一直都是生活推动着我活着，失落的我怀疑自己活着的意义。于是拿起遥控器打开了电视，新闻正巧报道目前研究生考试正在报名，脑中突然闪现自己大学的生活，一幕一幕的，快乐，欢笑！于是那一刻，我决定考研，虽然决定仓促，但是我觉的就奋斗几个月自己应该试一下，因为没有一个人能做给自己做一个清晰的人生计划，任何事情都在变化，我注重现在的生活和现在的奋斗，只要自己感兴趣我会朝着自己的方向做短期努力。于是第二天我在网上查阅大量关于考研的信息和一些考研的政策等，因为自己已经很久没有学习基础肯定很弱，还有再有3个月就考试，时间也比较短，所以选择一个容易考得比较现实一些，看到现在国家政府都在大量扩招专业硕士，因为教育部决定从起，大部分专业学位硕士开始全日制培养，并发放“双证”，20继续推行将硕士研究生教育从以培养学术型人才为主向以培养应用型人才为主转变政策，实现研究生教育结构的历史性转型和战略性调整，我想既然扩招肯定分数很低，而且这类考试也是针对一些在职人士，我觉的自己比较合适，所以选择考取专业硕士。接着根据自己的工作性质选择与其接近的公共管理硕士，随后看了一下历年各校录取学校的.分数线和根据自己地域我选择了中国矿业大学。
如何安排复习？
第二天我就去图书大厦买了相关参考书，一切准备好了后，因为自己已经多年不复习，好多早已经忘记了，于是在网上看了一些成功案例人家是如何复习的结合自己的实际情况，我给自己制定了为期三个月的复习计划：
英语是我的头疼项，我没有直接背单词，而是直接进入真题训练，我先自己随便检测了一下，对完答案考了30分，自己还算满意 ，蒙也能蒙30分。随后我就每个题一个一个的做，不会的单词都写下来查字典并将其意思等记录下来，这样我就自己给自己弄出一个词汇书。做一套休息的时候我就复习上一套的词汇。作文方面我就是吧所有真题的实例作文背了下来，并将其优美句型做突出标注。真题我将近十年的认真的做了三次。英语就是这样复习下来。关于专业课方面我没有时间看那么厚的书本，就对着考试大纲将书本重点画了下来大概浏览看了2次，自己没有把握，随后我又购买了一些历年的真题，将其关于题的知识点背会贯通。时间转眼到了考试时间，我也没有给自己太大的心理压力，自己只要努力了就可以，不在乎结果，毕竟这比我天天精神的无聊好了很多。就算失败了我也不后悔。
购物的心得体会，让我做出决定
试问大家你们是否曾经遇过在淘宝网购物，看中其中的一家店铺的服装外套。我曾经在其中一家淘宝网买了一件米白色外套，图片上是很好看，描述的也很好，纯棉的不掉色的，不掉毛的。但是我还是不怎么放心，因为质量摸不到啊！所以我就老是问客服很多问题。最后我还是下决心购买了这件外套，过了两天终于到货了。可是结果却让我很失望，不是米白色的，而且很宽，又很薄，质量超差的。后来我就问客服，说你怎么这样的，米白色拿白色给我，我要申请退款。可是这个客服她不肯退款，还一直说是我的错，我当时真的很无语啊！而且又时时不回复我，害我每次都留言给她。她还是坚持说不退款，只能换其他衣服，但是来回邮费都要我付。我在想明明是你们搞错在先，而且质量没有网上说的那么好！这一次就当作我倒霉好了。所以说服务差的人都不会是怎么好的。连最基本的回复信息都没回我，还有什么心灵美之说呢？还什么说能吸引客户。 但是我有一次在网上搜一下diy定制礼品，我看到D客商城里面的diy礼品都非常吸引人，所以就进去看看，可是我又害怕像上次那样货不对板。所以这次在网上买东西要谨慎点。我问了客服很多问题，可是她都及时回复我，还蛮有耐心的解答我的问题，最难得的是每一次的回答都很详细，说真的如果是我，我就没那么有耐心的回复那么详细了。所以我就再一次选择相信，我定制了一个diy变色杯，是一个在线的设计的产品，还要发我的个人相片过去。我制作好了，客服还立刻和我说相片像素不是很高，建议你换张高点的像素，这样印到水杯上的效果才好看。其实客服可以不用理我的，反而更加关心我的产品，让我不留遗憾，在这个程度上。我就觉得她的心灵美啊，连最基本的礼貌，为人着想都做的那么俱到。个性定制的.diy礼品变色杯收到了，而且还收到一张卡片，上面印着D客商城全体同仁的祝福。客服也立刻问我收到礼品，满不满意，不满意可以和我说哦。但是我真的觉得服务态度又好，质量也不错，印出来的相片效果也很好，真的服务周到啊。这才是真的体现一个人的品质，也说明了D客商城里面的员工都是心灵美的人，只有自身的服务做到味，才能够让自己的产品名扬天下。就算你的产品多好，可是你的服务不好，不周到，也将会失去一个一个的客服，最终还是赢不到天下。 心灵美才是真的体现一个人的品质。慢慢地，我身边的朋友大多都接受了我中庸的状态。然后，我老婆出现了。她是个含蓄略有些胆小的女孩，所以对我的状态很有些赞赏。能让人安心的男人才是好男人，成为我女朋友后老婆这样说。于是我越发注重自己的那点所谓“特性”，虽然年纪不够大，也要多装出几分少年老成的模样儿。虽然还不至于不苟言笑，可朋友们一致认为我“成熟了许多”。这都是老婆的原因，她喜欢和有安全感的我在一起。
后来我就结婚了。有了家庭，责任自然更重。老婆安心在家做一个温顺可人的小妻子，我自然就要做一个沉稳干练的大丈夫。本来就不喜欢太张狂，现在就变得更收敛了。老婆小鸟依人地傍在旁边，惹得大家艳羡不已。都说一个好女人是一所学校，一个好老婆是一本书，书是人类进步的阶梯，我天天和进步的阶梯在一起，自然是非常进步了。于是我也越发来劲，老婆喜欢我看书沉思，我没事的时候就捧本书在阳台上看，老婆会不时过来倒杯水，然后作出一脸幸福状：这就是我一直盼望的生活啊，我好幸福。
幸福的时光过得很快，一晃好多年过去了，我儿子都上小学了。我忽然觉得生活到了一个阶段似的。结婚前想着结婚了怎么样，结了婚想着有了孩子怎么样，有了孩子想着孩子上了学怎么样。现在儿子的学习不用操心，家庭情况处于最平稳的阶段。我忽然觉得空了很多似的，同学朋友大多结婚生子，偶尔的聚会，也不过是喝喝茶聊些无所谓的话题。没事做的时候，脑子都不知道想些什么。于是我就想学着别人旅旅游，写写字什么的。老婆对写字很赞同，对自助游却很有意见：“你都三十多岁的人了，和人家小伙子小姑娘凑什么热闹？”
您听听，我不过才三十多岁，就再也没资格和小伙子小姑娘相提并论了。
可生活确实需要一点激情，就算我再中庸再沉稳也需要。好在公司忽然分来两个女大学生，哈，这下办公室可热闹起来了，那些比我大的、小的、男的、女的同事，似乎一下焕发了青春似的。MP3的保有量每天都在变化，去KTV的次数每个月都在增长。惟独我，岁数不算最大，却被大家排除在外了。原因很简单，我因为习惯了一直以来的“沉稳和圆滑”，每每和大家聊天吃饭，都会控制自己的状态。一来二去，大家都觉得有没有我都一样，第一次忘了叫上我，第二次就很自然了。半年之后，除非是需要凑份子之类的聚会，大家多半不会征求我的意见。
苦恼啊，我第一次尝到了被流放的滋味。两位女同事年轻又可爱，会生活也会玩乐。我那一套“平淡最真”的理论，一下没了市场。就是办公室那位年过四十的老大姐，也开始听女孩们的话旧貌换了新颜。看得我既羡慕又郁闷，回家和老婆说起来，她自然还是那一套说法：你是你，人家是人家。老顽童老了调皮也可爱，你要是太活泼可不就是二百五了？再说谁都知道你不是那样的人啊，要是像孩子们一样玩多傻。
我是这样的人吗？对着镜子我观察了自己一番，因为老婆的伺候，我身材是差了一些，可看起来也不算很老嘛，还不至于到了让年轻人叫叔叔的模样。我像那些韶华不再的半老徐娘一样，找出“年轻时”的牛仔裤和恤衫穿上，虽然裤扣系不上，可猛一看还真有点从前的影子。
从那天开始我就心里痒痒起来了，总琢磨着怎么回到年轻人的圈子里。恰好那天发了笔意外的奖金，我一咬牙，在办公室宣布晚上请大家K歌，就在最新的那家练歌房。让我意外的是，大家并没惊喜，而是彼此对视了很多眼，那位老大姐才期期艾艾地问我是不是和老婆闹了别扭。我没有恼羞成怒，而是用极夸张和不在乎的语气说道：枯树也有开花的时候，今天我就要开花。
年轻的同事们一下欢呼起来，大概对他们来说，让我这样一个半老不嫩的男人改变心态，比请客本身还让人兴奋。
那天我们先吃了火锅，然后一直唱歌到午夜。老大姐帮我向老婆请了假，然后就去吃夜宵，一直吃到凌晨时分。我居然毫无困意，要知道平常这个时候，我已经睡醒一觉了。最后，老大姐几个人率先表示支持不住，回家养精蓄锐去了。只留下我和四个二十多岁的年轻人。我似乎根本忘了自己的岁数，提议大家走路到自然公园去游泳。年轻人围着我欢呼起来，买来啤酒边走边喝，一边对路上下夜班的陌生人大喊“古德猫宁”。那个晚上我似乎完全回到了二十岁，事实上，我二十岁时根本没这样疯狂过。
凌晨五点我回到家，老婆看着我一脸傻笑满心欢喜的样子非常生气，建议我在沙发上反省反省。
第二天酒醒了，就有了很多后悔的心思。不管怎么样，疯狂的玩乐虽然很爽，可究竟对我太过陌生，好在上班后大家对我的表现赞赏有佳，说我早就该换换脑子，改一改死气沉沉的模样。那个开朗爱笑的女同事对我说：假如不是昨天的狂欢，我真的不敢相信您曾经年轻过。
大家都笑起来，忘了工作，又开始计划下一个周末去哪儿玩。我却被女孩的话说动了心思，一个人呆呆地想了半天。下午回家的时候，老婆告诉我，一位邻居下夜班时，看到一个大老爷们和几个男孩女孩在大街上纵声高歌，啤酒罐丢了一路。那个大老爷们看起来很像我。
老婆说完认真地看着我：我说她肯定看错了，我老公怎么会像个不知天高地厚的孩子一样在马路上胡闹呢！
我沉吟了一会，拍了拍老婆的肩膀说道：亲爱的媳妇儿，别人没看错，那个大老爷们就是我，只不过是年轻的我而已。
就在前几天，我决定删了一个小学同学的联系方式。为什么呢？
好了，故事开始了：
那位小学同学暂且让我用女生B来代替。
我和B是小学同学，同学情谊没有六年，只有一年(我是后来五年级才转学到那个学校和B成为同学的)。小学毕业后，初中三年没联系过，但是到了高二的时候，她就和我联系起来了，一度友情程度上升。
于是在某一天，她就突然发信息给我，问我能不能借点钱给她，她急用。当时我觉得反正都是同学，能帮就帮一下吧。于是，我默默地从我的生活费中拿了一部分借给了她。不知道是不是很多事情有了第一次就会有第二次，甚至第三次……
总共借了两次钱给她，从高二开始到现在，已经有两年多了，期间有问过她几次，而她总是以各种理由来推迟归还日期。但是当时的我没想那么多，就觉得：反正自己也不急用，算了，就缓缓吧。
真是没想到，这一缓就是两年多了。最近，突然想起她还欠我钱，就发了聊天信息过去给她，一开始还聊得挺好的，但等我一说到她还欠我钱这事，对方那边就再也没有信息过来了......从那之后，发信息就如同石沉大海——杳无音讯。那一瞬间总算是彻底地明白了B的为人。虽然钱数目不大，但是从这件事上让我真真切切地看清楚了B是一个怎样的人。
然后我几乎是毫不犹豫地删了她的联系方式，放弃了和她的短暂友谊……
我觉得人与人之间的信任都应该来自于双方，如果一方失去信任，那么双方的关系也不会维持得太久了。就像我和B，在这件事情上，守信成了维持我们友谊的最后一根线，很遗憾，这条线最终还是断了。
回想着其中的过程真是可笑。当初说什么时候还我的，是她;而后来用各种理由来推拖的也是她。而我却一次次选择去相信，又一次次地被欺骗，想想还真算是个笑话啊。
以前看见过有人模仿的一句话:“毁灭友情的方式有许多，最彻底的一种是借钱，”现在想想还真是有道理。
有时候在想：什么样的友谊才最珍贵？
记得以前看到过一段话：“最难得的朋友是什么样的？即使在分别后各自经历人生，拥有新人陪伴，再重逢时发现彼此依然是熟悉的，这份熟悉，不来自于怎样相似的经历，而是你们已经在不同的生活里变成更好的人，而且永远是同一种人，成长即是默契，不需要占有和黏腻，好的感情只会发生在几个努力和独立的灵魂上面。”
其实，真正的友谊是绝对不会让你觉得后悔和难堪的。
初二时候的我，学习成绩开始下降，非常叛逆，每天都和语文老师顶撞，父母也管不住我，每天和兄弟们伙着耍。老爹觉得再这样下去我就毁了，我同意他的观点。他不许我住校，我也赌气不去住校。妹妹可以住校，我不行。家离学校十多里路，走去上学两个小时，走回家两个小时。就是每天的这四个小时改变了我。
那年开春后，我开始走读。一开始我走长沟那条路，和村里的小伙伴们一起。后来不想和大家一起走了，有点刻意避开人群的意思，我走后山翻坡的路。我家后山有条路，翻到山顶再下一座大山，是三关寨;三关寨有条马路通学校，花费的时间是差不多的。
我每天独自行走，独自思考。我在思考一个问题：我这辈子，到底该拿来干嘛!
按照父亲的设想，要么考公务员做官，要么进烟草公司，总之，要找稳定的工作，铁饭碗。按照老师的想法，我做什么不重要，重要的是我要考一所非常好的高中，然后考非常好的大学。他们觉得以我的才智，考清华北大都有希望。
我那时候十六岁。按理讲，十六岁的人，见识应该很广博了才对，但我不是。我生存在一个小山村里，视野是非常狭窄的，对世界了解得非常非常少。本来课外书就少，父母、老师还不许我读。因为见识有限，对于我未来要做什么，我心里也没谱。正因为没谱，我才花了接近半年时间思考这个问题。
那时候和我一路最多的，是陈亮。陈亮和我小学时候打过一架，到初中居然成了好朋友。我们每天放学一路回家，一起在路上探讨问题。还记得大米萢成熟的时候，我在他家后山摘过一次草莓吃。
那时候我家还养牛。放学回家早，还要上山割草。星期天更是免不了的。我喜欢一个人爬到村里最高的山顶，然后就一直坐到太阳落山，收拾背篼回家。我坐在那里干嘛呢?还是在思考。我时不时站起来眺望远方，希冀能看破群山，看到山外面的世界。但是看不到。我只知道哪个方向是叙永，哪个方向是摩尼，哪个方向是贵州，哪个方向是云南。
某天，我终于在这个山顶想通了一个问题，我该拿我这一辈子来干嘛：我应该启蒙、觉醒这个世界。
我觉得我身边的人的活法是不对的，每个人追求的东西是不对的，人不应该如此狭隘唯利是图，人应该有更高的追求，什么追求，我一时半会说不清楚，但我觉得有责任去搞清楚，然后告诉大家，人生有另一种活法，那种活法是更好的。
简单说，我要去追求真理，然后把真理播洒人间。
这就是我十五岁时种在心底的一颗种子，从此以后，我的人生就围着这个执念打转。后来，我想过当传道士，当科学家，当思想家，文学家，哲学家。不管哪种角色，我的核心是要搞明白这个世界运转的道理，搞清楚人正确的活法，然后告知我身边沉睡的人。
我那时候还不知道“自觉，觉他，觉行圆满”，还不知道“明明德，亲民，止于至善”，我就是有这样一个执念，甚至觉得为此肝脑涂地也在所不惜。
十五岁，我忧心忡忡地给我妈讲，我说，妈，我估计到三十岁、四十岁还是一事无成的。我妈问我为啥，我说不为啥，我瞎说的。我那时候预料的是，我会因为这个念头，对人世很多正当的追求不感兴趣，所以在世人眼里，我活得肯定落魄潦倒，但是我自己是不在意的。有点人不堪其忧，回也不改其乐的意思。
后来我想，让我萌生出这种想法的，是几本书：罗曼.罗兰的《约翰.克里斯多夫》，高尔基的短篇《伊则吉尔老婆子》，卡夫卡的《变形记》。尤其是《伊则吉尔老婆子》里英雄丹柯的故事，他带领族人穿越森林，寻找生机。他被人怀疑、唾弃，但是无怨无悔。他将自己的心掏出来，照亮族人前行的路，然后在大家终于走出去的时候，牺牲了。这个故事最终引导我生出了那样的梦想。
加上近期个人身体状况不佳，因此不再担任S4总决赛解说，我会在电脑前和大家一起看直播，一起为中国队加油。
我真的很感谢大家对我包容和支持，感谢在S4解说投票时投票给我的粉丝，谢谢你们。
也感谢那些一直关注我，给我很多批评和建议的人。是你们让我深刻的反省了自己……
接下来我也会调整好自己的时间安排，以最佳状态展现在大家面前，努力的做那个享受竞技、热爱生活的小苍。
【下面是给所有支持我的朋友的一些话】
其实呢，我也不小了，在这个行业从05年开始走到现在，也做好转型的准备了。
我从小非常爱玩游戏，特别喜爱高难度RPG，比如钟爱的幽城幻剑录。后来高中接触到了星际争霸，一时惊为天人。记得有一次，和家里吵着闹着去武汉打比赛，得偿所愿并且还有幸见到了偶像---前世界冠军MTY，那个时候我有了梦想，我要成为一名职业选手。
这个埋在心里的职业梦一直到2008年才得以实现，当时我已24岁。但是当我走上这条日思夜想的职业道路之时，当时国内的电竞环境已经开始在走下坡路。于是，我不得不开始思考养家糊口的事。
09年，我在美服接触到LOL，这款游戏让我一见倾心。但是那个时候LOL还是很小众，国内并没有什么人知道。于是，我将工作重心瞄准了LOL在国内的游戏代理商腾讯，我很荣幸的能够加入腾讯成为LOL的品牌经理，并且在腾讯的两年多里，努力并伴随着LOL一起成长。
工作之余所有的时间都在LOL。因为腾讯员工不允许参加太多外部比赛，所以我只能在内部比赛时五杀夺冠一展拳脚。（我仍记得当时被邀请前来解说的是前职业选手也是现在的歌神“MAX”）
做解说做视频一直是我的兴趣，那个时候对国内LOL玩家来说这个游戏还很新鲜，我当时心想：大家应该会需要一些解说视频吧？于是我从2010年开始一直到2012年从腾讯离职之前，利用业余时间做了上百部没有任何广告内容的教学视频。
2012年辞职后，我开始在视频里加入一些广告，用赚来的钱做了一支非盈利的职业女队，可惜我的管理太稚嫩，当时又缺乏女子竞技的大环境，LoLadies最后只能无奈解散了。女队失败之后我开始反思，想寻找在这个行业能长远发展的一条路。于是我成立公司，希望用我的行业经验创造更多的内容，提升行业价值。
平时我很少跟大家说我公司的事情，因为我认为做公司的是张翔玲，做解说视频的才是小苍。我希望我在大家眼里应该是那个享受竞技、热爱生活，处处充满正能量，能够带给大家愉悦和开心的小苍。而不是各种被坑、假装坚强，太过理想化各种吃亏永不放弃，慢慢从零做到现在有一些起色的创业者张翔玲。
我的人生中一个一直陪伴我的旋律，就是打游戏，打自己喜爱的游戏。
从街机、红白机、幽城、博德之门等各种RPG，再到星际、WAR3、DOTA、 LOL，平时我也会不断寻找各种好玩的单机游戏，比如《去月球》。
所以我觉得玩游戏出视频做节目，这才应该是我生活的主旋律。哪怕以后玩不动LOL了，还有别的游戏啊，只要大家喜欢。其实我在这几年也出过单机小游戏的视频，to the moon，三位一体，但是很可惜，这样的时间太少了。
当我的精力不足以让我做更多事情，还需要为很多莫须有的事烦恼的时候，我觉得我是时候做出一些选择了。我选择和大家一起看比赛，一起为中国队加油！
最后
1、谢谢所有做出好游戏的公司、大神们，谢谢我职场上的导师和同伴，谢谢为这个行业做出贡献的每一个人，谢谢支持我的玩家，谢谢你们。
2、只要有人喜欢，我会继续打游戏做节目的^_^，并且会更努力做出更好的节目。我也会继续在这个我最热爱的行业里奋斗，尽自己的一份力的！
3、S4的解说们加油，中国队加油～！
在微信上，她发给她闺蜜的消息误发到我这里了，原话是“烦死了，我想自由自在的，我总觉得我还会变得更好，然后你懂得。"即使我以前做的种种不好，忽视到你，也是有原因的，我也道歉了，我都打了99个电话，她都是不接，要不就是接了没说几句挂了，事后我知道她当时再买水果，去看她初中老师，她初中老师和我一个小区，有必要这都不见我一面吗，我都打了99个电话了。第二天她闺蜜打电话警告我，以后不要再骚扰她。
她研究生初试过了，成绩只是刚过线几分，她就告诉我我们的世界不同，人生观价值观都不一样，就算在一起你也会迟早想要离开。我跟她的路很坎坷，原先在一起过，后来被她甩，后来过了两年，她又缠着我要复合，经过思考和相处，我又同意了。而现在又来这一出，我感觉很受伤，该怎么挽回女友?或者该让自己怎么想心里好受些?
我就想问了,同龄人在一起不就是相扶相依吗?在我人生最窘迫的时候，事业的真空期，有必要这么对我吗?
科达中学楼长
张利方
态度决定行为，行为决定性格。一个人做事的态度决定了他能否把这件事做好，做到位。一定要把这件事做好的愿望将产生强大的动力，你就会有积极的态度，于是会想出千百个方法，做出无数次的尝试，百折不挠，直到圆满。
我们常说：“每个人的路都是自己走出来的”，看看我们身边的成功人士和楷模，都是靠积极主动，兢兢业业的工作赢得了人们的尊重和领导的肯定和重用。工作拖拉，推诿扯皮，敷衍了事，当一天和尚撞一天钟的结果就是失败，下岗，失业。一个人用高标准要求自己，他就会不断进步；反之亦然。当你用标准最高的“九牛”要求自己时，你就会在生活、工作的方方面面发现不定，不断进步，不断体现“九牛”之人应有的风采。
德国某著名理工学院的学生，都有一枚钢制纪念章，因为该学院曾有一个毕业生设计了一座大桥，由于微小的疏忽，大桥在建成不久就倒塌了，造成了很多人死亡，学院为了让学生们永远记住这个教训，人各一枚纪念章，用料就是用这座大桥的废钢铸成。
当我还是一名刚加入学校不久的新员工时，一次偶然的机会让我获得了领导们的赏识和认可。岳总带领三校领导视察学生宿舍，当领导们检查过我管的学生宿舍后，岳总又走
进了我的住处，她非常细心地上下打量我的寝室，小小的空间，生活用品多而不乱，干净整齐，有序地利用立体空间，看到我的十字绣非常平整的叠放着，都表示了赞许。说：“作为一个生活老师，如果自己的生活空间杂乱无章，怎样去整理学生寝室，去做孩子们的榜样？己不正怎样正人？”后来岳总又多次和我接触和交谈，细致入微地问及：怎样与孩子沟通、平时怎样做到言传身教等。学校无小事，事事皆教育，老师无小节，节节皆楷模！这是我们每个老师都应记住的话。从细微的小事中发现问题，领导们的认可让我感到付出再多也值得、也欣慰。
如果说之前的克劳馥是美到青春泛滥，那么现在她是辣得气势逼人——所有女人不得不承认，时间、年龄之类的什么东西，并不能夺走任何属于她的美感，她依旧是那个令整个时尚界为之倾倒的高贵女神。
近日，瑞士顶级钟表品牌欧米茄于上海港国际客运中心的优美“水滴”之中举行盛大庆典，闪耀呈现星座系列奢华版腕表。作为欧米茄首位名人大使，超级名模辛迪·克劳馥时隔十五年再次来到上海。在短短的三天时间里，除了参加欧米茄星座奢华版腕表闪耀之夜晚宴、与中国的年轻模特们见面分享职业感悟、参观欧米茄旗舰店之外，辛迪还专门抽出时间同媒体朋友们分享了她二十多年长盛不衰的秘诀以及她与品牌的“爱情故事”。
GRACE对话辛迪·克劳馥
Q1. 这是你第几次来上海？对这座城市印象怎样？
这是我第二次来到上海，第一次是1996 年，当时我在全世界内推广欧米茄的星座My Choice腕表。这次故地重游，我感觉到了上海的全新形象。我去了豫园，那里非常美丽。
Q2. 迄今为止，你所获得最大的成就是什么？
我能够从事模特儿行业20 多年，这并非一件轻而易举的事情。17 岁时我在Elite模特大赛中脱颖而出，成为一名职业模特儿，我以为自己只能坚持5 年，因为模特这个行业更新换代实在太快。但到今天，我发现我已经在这个行业中工作了20多年。如果要说最大的成就，就是第一次登上VOGUE 的封面，这对作为模特的我来说是一个重大的里程碑，那是在1986 年。
Q3. 如何保持体态，保持完美的身体曲线？
其实我在20 岁的时候就意识到，人总有一天会老，所以从那时起，我就开始保养自己，不抽烟、保持充足睡眠、多做运动。更加幸运的是，我有一个好的团队，好的造型师、理疗师、营养师，给予我各种好的建议，让我保证好的状态。希望大家都可以维持这样的状态，让身体越来越年轻。
Q4. 能否谈一下你对中国模特的看法？
上世纪80 年代，越来越多来自发展中国家的模特，尤其中国、巴西、俄罗斯的女孩们走上国际T 台，一直持续到现在。这次来到中国，我惊奇的发现中国模特越来越高，越来越瘦。其实在全世界不同国家，大家对于美的定义是有不同的，这就如同时尚，在中国有非常优秀的设计师，在巴黎也会有，他们呈现出不同风格的时尚，丰富全球的时尚。我不能评价中国模特的好与不好，她们就在那里，代表中国，向全世界呈现中国的美。
Q5. 你和欧米茄的合作已经持续了整整16年，是什么机缘让你们走到了一起，并维持了这么长时间的合作关系？
我和欧米茄的合作1995年就开始了，当时，我应邀为欧米茄拍摄了一组照片，之后又在米兰参加了该品牌的一场活动，可以说那是我们的第一次约会。我与欧米茄之间的关系就像是一段永恒的姻缘。很幸运，欧米茄和我有着同样的目标和价值观。所以说，我们的‘结合’完全出于志趣相投。
Q6. 设计、风格、质量、机芯、功能……欧米茄最吸引你的地方在哪里？
我是一名模特儿，我个人更看重的是风格和品质。这也是我一直佩戴欧米茄星座腕表的原因。星座腕表拥有鲜明而强烈的时尚风格，同样拥有非凡的品质，并且佩戴起来非常舒适。
Q7. 平常喜欢怎样的衣着风格？
因为我住在海边，平时的生活中，不会穿那种奢华的衣服。我喜欢穿着牛仔裤、夹脚拖，陪我的孩子在海滩上尽情玩耍。我喜欢那种悠闲的生活。
Q8. 如何平衡事业与家庭？
工作让我成为一个更好的母亲。我有一个优秀的团队，总是和最优秀的人在一起工作，就如同这次来到上海，与这么多优秀的人在一起工作，非常友善、聪明、伟大，大家互相帮助，才能让大家的事业非常成功。
Q9.作为模特儿，你最喜欢的是这个工作中的哪一方面？
我很喜欢旅行，模特儿的工作可以带我去旅行，这是我的幸运“礼物”。
我最喜欢模特儿行业的什么？我想我最热爱的是拍照。我非常喜欢和摄影师之间建立的关系：一起确定拍照的日期，一同探讨拍摄方案与创意……这是整个团队的分享，从摄影师，到造型师、发型师，大家一同为了一个愿景而走到一起，在照相机前将想法付诸实践。
欧米茄星座系列长久以来一直是奢华精准腕表最为精炼的艺术体现：高性能机芯搭配高贵典雅且极具标志性的外观设计，堪称完美之作。1982年，欧米茄在星座腕表的表壳上引入极具代表性的“托爪”设计，使其成为在全世界范围内辨识度极高的表款之一。2009年，欧米茄对星座系列进行了淬炼升级，在保留经典设计元素的同时，进一步丰富了星座腕表的魅力与内涵。
