简历完美（共15篇）
为什么HR在2秒钟之内就能排除掉50%的简历?皆源于你的认真态度。只要看一眼你的简历，HR立刻能判断出你对于这份工作的渴求度有多高。比如你的个人信息残缺不全，你使用的标点符号有明显的网聊痕迹，你描述的口吻完全是口语，你添加的照片是大头贴或不规范的自拍，你的各项信息没有内在的逻辑性，甚至你在简历中表达出只要给你工作你什么都能做，这都会暴露出你漫不经心的态度。
就业指导专家建议：当你填写个人简历时，选一个可以静下心来的场所，梳理好头绪：你要什么样的工作?你有什么样的优势?你有什么样的发展计划?而不是不经过思考简单将自己的经历和信息全部填进各种表格，让HR来判断你能做什么。你需要思考，提炼和总结，给出一个肯定和结论性的答案。像高考作文一样慎重对待你的简历，HR一定感受得到。
简历技巧2：强调技能
应届毕业生多数缺少必要的实习经历，在这种较为弱势的情况下，你必须在简历中有所偏重。强调专业背景或专业技能和素质是你可以利用的法宝。
比如你应聘护理员职位，你可以在教育背景中体现出你的专业特长，会操熟练操作哪些仪器，擅长哪些护理操作技巧以及熟练程度，获得过哪些奖项或专业等级证书等等。这样，招聘人员才能通过你的描述，了解到你的专业理论学习情况。如果你仅仅是列举专业课程，或者解释一下你对“护士”这一职业的理解，等于向招聘人员传递无效信息。
简历技巧3：丰富实践经验
如果你有过实习或其他社会活动经验，会略胜一筹，但是一定要表达清楚和完整。很多学生写出在某某单位实习，在职责描述中只写出“参观实习”，那么，HR会了解到什么呢?你究竟参观了什么?学习到了什么?做了哪些工作?有收获吗?轻描淡写的表述无疑会对你的诚信或者态度打个折扣，得不偿失。
或者你没有去企业实习的机会，但是你可能有做过志愿者的经历，或者在学校组织过某些活动，或者你有过家教经历，这些都可以作为你的实践经历来展现。比如你应聘教师，那么你的家教经历，尤其是你教授的学生有了何种程度的进步将成为你优先胜出的有力证据。
简历技巧4：明确期望职业
让HR最快看到重点
有的人喜欢用复杂的版式和详尽的内容来包装自己的简历。可越是这样，越容易把自己的闪光点淹没在过于丰富的文字中。简历，应该突出一个“简”字。尤其在这个快餐的时代，没人有耐心去慢慢了解你的人生。所以在动手准备简历前，首先要梳理好值得呈现给HR的内容。
明确求职意向
很多人会将求职意向放在简历中或者末尾，但要明白，求职意向才是简历最根本的目的，所以应该把它放在简历开头，明确告诉HR你写简历的目的。
重点提前
有的人会直接按照网上下载的模板填写简历，不过最好根据自己的情况改变模板的顺序，将最能体现自己闪光点的能力经验摆到前面。对于应届生的简历，招聘人员首先会看的是实习经历或者社会实践经历。可以将校外经验排到校内经验前面，因为校外的工作实践更能符合应聘职位的能力要求，除非在校内获得了重大的成果或者奖励。
体现价值
实习和工作经历中，要写的不仅仅是你做了什么，更重要的是通过这份经历展示出你的价值。例如，你要应聘销售，不要只写“曾在某某卖场实习三个月”，而应该将这三个月的销售额体现在简历中。
适合岗位
不要没有目的的用一份简历投递所有岗位，应该在简历中体现出你适合该应聘职位的闪光点。对于和应聘职位无关的个人经历可以不必写在简历上。
合理的联系方式
联系方式是HR找到你的途径，但是也不必把所有的联系方式都罗列出来。如果通过投递简历的方式找工作，只需留下电话号码（最好采用3-4-4的书写结构）和E-mail（使用比较正式的账号，别用类似于love1314@…….com的账号）。
WPS简历模板的妙用
梳理好简历的重点和顺序以后，进入制作环节。很多毕业生就算知道了要在简历中安排什么内容，却不知道如何将它们组织起来。在这里，我们要用到WPS Office 2012校园版（以下简称WPS），因为它提供了专门的“写简历”功能。
运行WPS以后，它会自动切换到“写简历”选项卡（如图1）。对于不知道如何在简历中落笔的朋友来说，可以点击“看攻略”，了解一下简历点评专家对三个典型的简历案例提出的建议，再到“做简历”中选择适合自己的简历模板。
选择适合自己的简历模板
点击“做简历”，可以看到大量的在线简历模板（如图2）。对于有选择恐惧症的朋友来说，一定看花了眼吧。如何选择适合自己的简历模板呢？看到模板上方的标签没有，首先，你可以根据自己的求职意向，选择对口行业的简历。比如想应聘厨师，那就选择“餐饮行业简历”，想当老师，就选择“教师简历”。就算最后你没有选择该模板，也可以从别人的简历中吸取经验教训，找到适合该行业的闪光点。
如果想让自己的简历更有特色，那么可以切换到“按风格”标签，在这里可以找到一页简历、个性简历和英文简历的模板，还能找到各种有趣的简历封面。
让简历模板更适合自己
选好简历模板后，最简单的修改方法就是把简历中的文字替换成自己需要的内容。一般的简历模板都是由大量的文本框构成的，只需将文本框中的文字删除替换即可。不过为了使简历模板更适合自己，在修改的过程中还需要注意一些技巧和方法。
调整头像：一般来说，模板的头像都不可能是自己的，要修改成自己的头像，一般会碰到两种情况。一是模板中有其他图片代替头像的位置，这时选择它，然后从右键菜单中选择“更改图片”，载入自己的照片替换即可（如图3）。如果头像的位置是一个文本框，则将鼠标放置于文本框内，切换到“插入”选项卡，选择“图片”，载入自己的照片并调整大小，拖动到适当的位置即可。
调整表格：在一些简历模板，尤其是一页模板中，常常出现表格，也许模板中的表格不够填写，如何调整它的行列数呢？选中表格，在表格边缘会出现两个蓝色的小箭头，点击它，即可增加行数或者列数（如图4）。此时，在工具栏中还会多出“表格样式”和“表格工具”两个选项卡，在这里可以更改表格的样式、表格中文字的排列和对齐方式，并进行删除/增加/合并/拆分表格等各种操作。
添加修饰元素：在模板中，常常会出现一些起修饰和美容作用的图片元素。但别人模板中的元素不一定适合你，如何更换它们呢？这时，WPS的在线素材库就派上了用途。切换到“插入”，选择“素材库”即可。它的在线素材库中分门别类地收集了不同种类的图片元素（如图5）。选择好图片后，点击“复制”，就可以粘贴到简历模板中。
设置背景图片：在有的简历模板中，嵌入了背景图片，可是在“页面布局/页面背景”中却不能对它进行设置，这是为什么呢？因为现在有些模板的作者喜欢把背景图片放到“页眉和页脚”中（包括公司Logo）。在进入具体的修改之前，建议切换到“页面布局”选项卡，点击“选择窗格”，这样在WPS文字的窗口中多出它的任务面板。它可以将页面中的所有元素呈现出来，勾选后方的“眼睛”图标可以设置隐藏和显示对象。再切换到“页面和页脚”，如果“选择窗格”中出现了图片框对象，试着取消后面的眼睛，就可以看到背景图片消失了（如图6）。
以上就是在修改简历模板的过程中经常用到的几个小技巧，不过笔者还有一个通用的技巧要告诉大家，那就是“Ctrl+S”组合键。为了避免自己的辛苦努力付诸东流，建议随时按按这个组合键，尤其是在重大的更新以后。这样即使程序突然崩溃，或者最后忘了保存，至少大部分的成果还在。
名家说简历
微博作为一个求职的新渠道，大家也不要放过。利用WPS的“简历快照”功能，可以将自己的简历（尤其是一页简历）保存为图片，发表到微博中，甚至直接@自己心仪企业的微博。除此之外，还可以在微博中和各位名家探讨简历的制作要点。
@李开复：写简历时，数数看你的简历上有多少数据（业绩、用户数、节省成本、市场份额……）。再数数简历上有多少形容词（勤奋、负责、向上、有团队精神……）。每个数据加5分，每个形容词扣1分，因为形容词要来自于第三者才有价值。你的简历能得多少分？
@章庆元: 我在看简历的时候首先关注的是项目经历，如果是学生简历，则我会比较关注在学校里除了作业以外，做过哪些作品，如果简历中附上作品的截图会很好。如果是应聘开发的学生，我还比较关注数学相关的成绩，因为对于开发人员而言逻辑和抽象思维非常重要。
@章庆元: 其次我会关注简历的形式，我会看两点：文档能力与用心与否。文档能力是一个人表达沟通能力的重要体现，能把事情说清楚不是人人都能做到，现在的开发都是团队协作，沟通非常重要。关于用心的考察，我会去看简历的细节部分，如排版、布局、字号等，我个人会把一个人做事用不用心看得比较重。
@求职那些事儿: 我其实对美观化的#闪光简历#很是欣赏，会加分，但不作为决定性因素。关键在于内容逻辑、数据和各方面匹配。
随着社会竞争的日益加剧，越来越多的职场剩男剩女们开始感慨自己的生不逢时。在这样一个信息泛滥、人才扎堆的快节奏时代，既不缺乏职位，也不缺乏人才，但是企业在明，人才在暗。企业每发布一个招聘职位都会不费吹灰之力地吸引到足够多的应聘者，而应聘者想要引起企业关注就需要过五关斩六将了。如何才能使企业从千军万马中识别出自己呢?于是，一种所谓“简历制作”的行当便出现在了江湖。什么是简历呢?简历的作用是什么呢?简历制作又需要遵循哪些原则呢?希望这篇文章能帮助大家找到答案。
小简历，大用处!(Small Resume Plays a Big Role)
简历，顾名思义，就是把个人的经历(履历)简洁地记录下来，相当于精华版的自传或是丰富版的名片。
著名的哈佛大学CDC(Career Development Centre)将简历定义为：
An individually designed document;
A sales presentation of yourself;
A marketing tool for opening the doors of prospective employer;
A screening device for selecting candidates for interviews.
可见，简历可以反映出自己的核心价值(core value)，是一种自我营销的工具，实际上也是职业设计的驱动力。
简历是以书面的方式向用人单位表明自己具有足够的能力去胜任所要应聘的工作，是得到面试机会的敲门砖。简历的根本目的.归根结底就一句话：To get an INTERVIEW!
制作简历必须要站在HR的角度去思考问题，他们是简历的受众。因此，在制作简历的过程中需要遵循“三大原则”：专业性原则、针对性原则、适度的个性原则。
经常有求职者觉得简历越长越好，以为简历越长说明经历越丰富，能力越强。其实不然!招聘人员每天要面对大量的求职简历，工作非常忙。冗长、啰嗦的简历不但让人觉得你在浪费他的时间，甚至还会让人得出求职者做事不干练的结论。言简意赅、流畅简练的简历，在哪里都是最受欢迎的，通过技巧性的制作完全可以达到简历“外表简洁、内涵丰富”的效果，让HR对你的优势一目了然。
实际上，简历只需要写出两点就可以了：①你足够优秀和胜任 ②证明第一点成立。通常来说，无论是中文简历还是英文简历，通常都是“一页纸原则”。
简历从文体上，属于应用文的范畴，是一种专业的文体。因此，在制作的时候首先要考虑格式的专业。专业的简历应该是充满商务气息的(Business-like)，能够让HR一眼直观的感受就是“这是一个很职业的应聘者”。
简历内容的书写应该采用4种描述方式：关键词描述(Key Words)、行为词描述(Action Words)、数字(Numbers)描述、结果描述(Results)。【PS：常用的行为词我已经在博客中总结好了，方便大家下载和学习。】
在描述过去经历的时候，无论是校园活动还是社会实践，都需要把自己做的事情用表示动作的词语描述出来，形式上一般建议采用行为词开头的短句群，这样会使表达效果显得更加有力。同样一段实习经历，是否掌握行为词的描述方法，其经历描述的效果也大相径庭。
同样，写简历是一定要善于挖掘自己经历中能够用数字说话的部分，因为相对于文字描述，数字更加能吸引HR的眼球，也更加能让人信服。
最后，就是一定要用事实和结果来表明自己的成绩。在简历中不仅要向HR表明自己做过了什么，同时结合数字说明做成了什么。反复用客观的成绩、业绩、成就这些“结果”去向HR传递自己足够胜任应聘岗位的信号。
下面是2位同学应聘行业分析师时对相似经历的不同描述，孰优孰劣不言而喻，希望大家结合上述简历描述的4中方式，认真比较二者的不同和差距，用心体会。
针对性指的是针对目标职位定制简历，而不是一份简历打天下。对于不同的公司、不同的职位，HR所关注的信息点是有区别的。在制作简历时，应该将经历中的闪光点与企业职位的要求(job description)相匹配，做到有的放矢，同时将多余的不匹配信息删除。例如，投资银行和咨询公司可能更看重分析问题的能力，而市场销售等职位将人际沟通能力排在第一位。假设你应聘的是信息系统程序员，那么简历中应该用大量的篇幅描述你在程序方面的经历，如果此时你的简历中写了大量销售或者是其他无关的多余信息，可能会带来相反的效果，HR可能会认为你不够专业。
MUP原则(Moderate & Unique Points)
做简历的时候，我们应该思考这样一个问题：我的经历中有哪些是非常有特点的?也就是思考一下自己区别于别人的个性。目的并不是为了说明自己有多special，而是为了说明自己比别人更加适合这份工作。
简历的个性并不是通过花哨的格式来体现的，而是通过简历的文字内容。通过独特的经历能够反映出职位所需求的特质。能够使简历呈现出不同于大众简历的亮点，能够使你这块自发出更加独特的光芒。
下面有一些小例子可能会对你有所启发：
如果你有过非营利组织(NGO)志愿者的经历，那么会让人觉得你是一个愿意承担社会责任的人。
如果你曾经有过创业的经历，那么会让人觉得你是一个富于挑战、同时具备一定的领导力、合作力和解决问题能力的人。
如果你担任过某项运动队的队长或者或者拥有某项特殊的才艺(如萨克斯专业十级)，那么会让人觉得你是一个全面发展，同时有恒心，有坚持力的人。
但是简历中所展示的个性一定要适度，如果展示出了过多的个性，可能难免会让HR为你能否很好地融入工作团队产生担心。
希望通过上面的文字大家可以对简历的制作有一个基本的了解，也希望大家在制作简历时能够抓住3个最主要的Tips:
Be Professional!
Be Matched!
宜昌市完美保洁有限公司是在宜昌市委、市政府、市总工会以及市劳动局相关政策关怀下，在宜昌开发区工委、管委会、规建局、和市政环卫绿化管理处重点扶持帮助下成立的。经国家工商管理局注册登记，具有独立法人资格的综合性社会服务企业。
宜昌市完美保洁有限公司是随着宜昌开发区猇亭工业园区建设发展需要，于2007年4月成立的。目前全公司共30名员工，全部是猇亭园区得失地失业农民。公司主要从事城市道路清扫、垃圾清运、社区卫生服务、家庭保洁等服务项目。几年以来公司始终奉行以“诚信为本、热诚服务、开拓创新、不断提高”为企业精神，并坚持“宁愿脏一人换取城市万人洁”的服务理念，就此得到各级领导及广大市民的好评。随着市场化作业的发展，为提高员工作业效率，完善服务质量。公司配备了齐备的交通工具，通讯设备，作业工具，管理办公实行自动化。同时公司各项制度俱全，考核规范。从公司成立开始先后承接了东山开发区港窑路、城东大道、珠海路。2007年公司参加猇亭园区道路清扫竞标（金岭路、横十三路、迎宾大道、先锋路），以最高分取得作业权。至今一直在承担此标段的作业。
我们坚信，在开发区管委会、市政绿化环卫管理处的正确领导下。公司会以专业、诚信的态度努力创造一流的作业水平，为开发区环境清洁发挥我们的光和热。
完美求职简历的七大要点
完美求职简历的七大要点
关于每一位求职者来说，一份好的简历可能意味着胜利的一半，马虎不得。那么，怎样准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历呢？ 其实，简历不一定非要追求与众不同，只需把握好以下七个要点，就可以写出一份精彩的简历。
第一、全面
简历的作用，在于使一个生疏人在很短的时间内理解你的根本状况，就好象是一个故事梗概，吸收他（他们）继续看下去。因而要特别留意内容的完好和全面，以使对方对你有尽可能有比拟全面的印象。
通常简历应当包括以下根本内容：姓名、年龄、性别、家庭住址及户口所在地、教育背景及学历、专业、外语、电脑程度、工作阅历、在职培训阅历、专长、业余喜好、简单的自我评价以及其他重要或特殊的需注明的阅历、事项等，最好是中外文对照。当然，还千万不要遗忘写明各种联络办法和实在标明对工作的希冀，并附上有关证明文件的复印件。
第二、精练
招聘人员每天要面对大量的求职履历，工作十分忙，普通在粗略地停止第一次阅读和挑选时，每份履历所用时间不超越1分钟，假如
简历写得很长，难免遗漏局部内容，以至缺乏耐烦完好细致地读完，这当然对求职者是很不利的。经常有求职者觉得简历越长越好，以为这样易于惹起留意，其实适得其反，淡化了阅读者对主要内容的印象。冗长罗嗦的简历不但让人觉得你在糜费他的时间，还能得出求职者做事不干练的结论。言简意赅，流利精练，令人了如指掌的简历，在哪里都是最受欢送的，也是对求职者的工作才能最直接的反映。您如今阅读的到文章来自中国人才指南网
第三、重点突出
关于不同的企业，不同的职位，不同的请求，求职者应当事前停止必要的剖析，有针对性地设计准备简历。自觉地将一份规范版本大量拷贝，效果会大打折扣。前面所讲的全面不是八面玲珑，不分主次，要依据企业和职位的请求，巧妙突出本人的优势，给人留下鲜明深入的印象，但留意不能简单反复，这方面是整份简历的点睛之笔，也是最能表现个性的中央，应当深思熟虑，不落俗套，写得精彩，有压服力，而又符合道理。
第四、言语精确
一览山东人才网h分析不要运用拗口的语句和生僻的字词，更不要有病句，错别字。外文要特别留意不要呈现拼写和语法错误，普通招聘人员调查招聘者的外语才能就是从一份履历开端的。同时行文也要留意精确、标准，大多数状况下，作为适用型文体，句式以简明的短句为好，文风要平实、沉稳、严肃，以叙说、阐明为主，动辄引经据典、抒情谈论是不可取的。
有的人写简历喜欢运用许多文学性的修饰语，例如，‚大学毕业，我决然走上工作岗位‛，‚几年来勇挑重担，为了企业开展大计披星戴月，周末的深夜，常常还能看到办公室亮堂的灯光。功夫不负有心人……‛，‚固然说‘有则改之，无则加冕’，但指导无中生有的责备日甚一日，令我愤懑不已，心灰意冷，终挂印而去‛，结尾还忘不了加上一句‚我热切等待着一个大展鸿图、共创辉煌将来的良机！‛之类的口号。这样的简历，只能让人一笑臵之。
第五、版面美观
一份好的履历，除了以上对内容方面的请求之外，版面设计也是一个十分重要的要素，是真正的‚第一印象‛。要条理分明，标识明显，段落不要过长，字体大小适中，排版端庄美观，疏密得当。既不要为了俭省纸张，密集而局促，令阅读者感到费劲；也不要呈现某一页纸只要上面几行字，留下大片的空白。还要留意版面不要太花哨，要有相似公函的作风，这也能表现出求职者的基
第六、职业素养
通常倡议运用电脑打印的文稿，假如你的字写得不错，无妨再附上一篇工整
漂亮、简短的手书求职信，效果会更好。
第七、评价客观
简历中通常都会触及到对本人的评价，应当力图客观公正，包括行文中所表现出的语气，要做到八个字：诚恳、谦逊、自信、礼貌。这样会令招聘者对你的人品和素质留下良好的印象，而如今曾经有越
不知道是不是话传到了他耳里。有一天,他跟我出去,一边开车、一边笑道:“我这个人,年轻的时候就盼开奔驰车,没钱,买不起;现在呀!还是买不起,买辆三手车。”他开的确实是辆老奔驰,我左右看看说:“三手?看来很好哇!马力也足!”
“是呀!”他大笑了起来。“旧车有什么不好?就好像我太太,前面嫁个四川人,又嫁个上海人,还在演艺圈二十多年,大大小小的场面见多了。现在老了、收了心,没了以前的娇气、浮华气,却做得一手四川菜、上海菜,又懂得布置家。讲句实在话,她真正最完美的时候反而都被我遇上了。”
我说:“别人不说,我真看不出来,她竟然是当年的那位艳星。”
“是啊!”他拍着方向盘:“其实想想我自己,我又完美吗?我还不是千疮百孔,有过许多往事、许多荒唐,正因为我们都走过了这些,所以两个人都成熟,都知道让、都知道忍,这不完美,也正是一种完美啊!”
不完美正是一种完美!我们老了、锈了、千疮百孔了。隔一阵子就去看医生,来修补我们残破的身躯,我们又何必要求自己拥有的人、事物,都完美无暇,没有缺点呢?看得惯残破,也是历练、是豁达、是成熟,是一种人生的境界啊!
（Personal Resume）
个人概况（Personal Data）
姓
名：陈康炎
性
别：男
联系电话：***
民
族：汉
专
业：通信工程 电子邮箱：2624598793@qq.com
年
龄：22岁
外语水平：英语四级
求职意向（Job Intension）
JAVA软件开发工程师
专业技能（Professional Skills）
掌握基本的SQL语句操作 能基本使用Eclipse集成开发工 掌握基本C++编程；
培训经历（Training）
2015年11月—2015年12月 达内科技有限公司 android工程培训
教育背景（Education）
2013年9月-2017年6月 苏理工学院 通信工程专业 本科
自我评价（Personal Valuation）
对工作认真负责，有积极的工作态度，在校期间参加过多次社会实践活动，能认真并高效完成工作任务，锻炼了本人吃苦耐劳的精神，也提高了我的综合素质。性格外向，乐观积极，喜欢交朋友，并且能很好的与人沟通。做事认真细心，踏实稳重，编程严谨，注重文档注释。有较强的学习能力，对java编程有浓厚的兴趣。
“吊丝”，现代网络传播形成的用语，是×××络文化兴盛后产生的不文明嘲讽用语，源自民间男性的粗口中。通常也可写成“吊丝”、“吊死”、“叼丝”。典型的“吊丝”，集自卑、辛酸、自嘲、恶搞于一身，“吊丝”不是有志青年，更不是精英。从年龄上看，“吊丝”多是上80后或90后的刚踏入社会的年轻人、在校学生，随着网络的传播，越来越多人喜欢用吊丝来形容自己。
“吊丝”自然也要写简历，“吊丝”人士简历上的学历不出挑，可能不是硕士、博士;虽有两到三年的工作经验，但简历中只简单罗列了工作内容，却没有能拿出手的工作业绩;简历上既没有专业证书，外语技能也普通，就连兴趣爱好也是一片空白。这样毫无特色的简历被投出以后，极有可能会淹没在企业的招聘邮箱中，想让hr发现，那得有中彩票的运气。
“吊丝”当然不是毫无优点，而是不懂得针对具体的招聘岗位发掘自己的优势。个人简历是需要进行包装的，以做到投企业所好。一份简历“自我评价”是头，“工作经验”是身体，对于那些只花15秒钟浏览一份简历的hr，要想抓住他们的眼睛，“吊丝”就需要对简历中的这两个核心部分下功夫。
1、精准的自我评价。试想下，几份简历放在一起，候选者在工作经验、学历背景相差无几，初步筛选并不能看出谁有优势。所以接下来的自我评价部分就显得尤为重要。自我评价是对自己的`总结，严格来说是总结自己有哪些优点可以匹配要应聘的职位。所以不要写成“应用文”，以3—6点为宜。同时，像活泼开朗、外向大方、勤奋努力等，这样的“大众”用词也不要用，因为很难打动hr。
2、学会挖掘成绩。任何一个人都是有业绩的，难道在你之前的工作中就没有一次“受到表扬”或建议被采纳吗?面试网相信这样的成绩一定有的。比如，你曾经对网站的某个版块设计不合理提出修改意见被采纳了，可以这样写：从用户体验角度多次对网站做了优化建议;比如，你曾经有用过赠送小礼物的方法说服顾客不再退货或投诉，可以这样写：积极处理和协调客户投诉问题，并多次化解了客户退换货问题。
当然，在面试中hr也许会追问你实际工作中的细节，所以求职者这样写的时候要事先回忆并记好相关工作内容，以免面试时回答不了被当做“造假者”。
3、在职学习或培训经历。不是说只有在正规培训公司去的上课才算培训经历。有的时候，一些入职培训，期间的一些自我学习等也可以作为培训经历写出来。当然，可以在工作经历中写上，没必要单独放在培训经历模块中。并且有时候企业内部的培训也是企业对先进员工的一种奖励。因此。如果求职者有在职学习或培训经历。一定要及时添加，以提高自己的求职竞争力。
为何在民间，要给这赫赫有名的四大美人每个人都整点小瑕疵呢？想来，无非是希望即使如西施、昭君、貂蝉、玉环这样一笑倾人城，再笑倾人国的女神们，和我等凡夫俗子们离得近些，美得更真实一些。这就是我想与大家探讨的话题——完美。
博德里亚尔曾经写过一本书，叫做《完美的罪行》，书中探讨了人在虚拟社会的幻想，鲍德里亚曾经写过一本书《完美的罪行》，书中探讨了人与现实的关系，人在虚拟社会的幻想等等。容我挪揄下书的主旨，且就这个书名，顾名思议的刍议一番。
数字时代的到来，让原本只存在于虚拟世界幻想中的那些可遇而不可求的决定性瞬间、完美的光影构图、精妙的视角变得轻而易举。甚至只要有意愿、想法和技术，你可以在鼠标的游走间，虚拟出一个完美的场景、完美的人物和完美的故事，而完全不必去费事地去按动快门。科技手段已完全可以让虚拟的“完美”达到真假难辨的境地了。我们先不去讨论不按动快门的影像还算不算是摄影这个话题。只就科技的发展给我们带来的便捷和反思进行探讨。无疑科技的发展和进步，给我们的生活带来了日新月异的飞越。但正像普罗米修斯之所以战胜宙斯留住火种在人间一样，人类得以生生不息的情感——爱和希望，或许才是维系人类繁衍的命门。
由此我在想，为什么有些人总能拿出完美无缺的作品，甚至屡屡获奖，但充其量也就是“获奖专业户”，而成不了真正意义的大师！究其原因，急功近利是一方面，另一方面或许就是太在意表象的完美了！曾就这个问题请教过一位方家，他说没办法，艺术需要天份，成为大师的艺术家更是要靠自己去感悟，或许有一天，突然就柳暗花明了。
所谓天地本不全，一切显象之物皆不能圆满，艺术作品亦然！那些有筋骨、有温度、有爱、有情感的作品即使有些瑕疵，依然会是美丽不可方物！
常用九步骤打造完美简历
1、简历定位。
雇主们之所以花时间和精力来到招聘现场阅读简历、筛选人才，他们的目的就是想知道你可以为他们做什么，而不是来欣赏你的简历的文彩和笔锋，所以含糊的，笼统的毫无针对性的简历会使雇主感到茫然，也使你失去很多机会。为你的简历定位，明确你到底能干什么，最能干的是什么，如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点，这将使你的简历更有机会脱颖而出。
2、使用‘从事事件：结果’这种格式。
仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的，要注意，是内容决定一切。所以简历中一定要有过硬的内容，特别要突出你的能力、成就以及取得的经验，这样才会使你的简历富有特色而更加出众。仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作，强调以前完成的事件然后要写上结果。当然对完成什么事件是应该有所选择的，突出用人单位会欣赏的经验和能力，不要不着边际地写上一大堆。
3、让简历醒目。
简历的外表不一定要很华丽，但它至少要清楚醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体、大写、下划线、首字突出、首行缩进或尖头等办法，要用电脑来打印你的简历。
4、尽量倒你的简历简短，有可能只使用一张纸。
雇主—般只会花30秒来扫视一下你的简历，然后决定是否要面试你，所以简历越简练精悍效果越好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5—7年的经历或组织出一张最有说服力的简历删除那些无用的东西。
5、力求精确。
阐述你的技巧、能力、经验时要尽可能准确，不夸大也不误导，不要模糊处理，同时要确信你所写的与你的实际能力及工作水平相符。
6、强调成功经验。雇主们想要你的证据证明你的实力，记住要证明你以前的成就以及获得这些成就的原因和经验，一定要客观和准确地说明你在取得这些成就的过程中有什么创新、有什么特别的办法，这样的人才一般普遍受到用人单位的.青睐。
7、使用有影响力的词汇。
使用这种词汇，如：证明的、分析的、线形的、有创造力的和有组织的，这样可以提高简历的说服力，尽量每句都用到这种词汇。
8、不要写上个人爱好。
如果招聘单位没有特别的要求，不要把个人爱好写在简历上，因为现在许多用人单位对纯个人信息没有要求，在简历上写上个人信息如婚姻状况、血型等已不再是必须，许多公司都乐意接受没有纯个人信息的简历。有些学生为了体现自己的高雅爱好，往往添上一笔，而用人单位一般都认为，许多个人爱好仅仅停留在爱好的层面而已，对工作并没有什么大用，当然，如果应聘的职位和你的爱好关系比较紧密的话也不妨写上，比如应聘记者时，不妨写上爱好读书、写作等等，也没有什么坏处。
9、 最后测试。
写完以后，再检查一下你的简历是否回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?尽力完善你的简历直到最好。
大学毕业生制作简历的通病汇总
病症1：“一页纸简历”大行其道
对症下药：一些学生缩排字号，这样会影响阅读。如果一页纸写不下所有内容，那就不妨创建一份足以列下你所有工作经验和技能的简历。
制作病症2：极尽夸张之能事
对症下药：“遇到那种毫无缺点的人，我们反而不敢用，因为我们不知道公司还能教他些什么。”一位人事经理调侃。
制作病症3：盛装简历成潮流
对症下药：为简历扮靓也要分职位，比如会计、硬件工程师等强调严谨性的职位，需要的是朴素的简历，而有的广告公司在简历设计上动动脑筋是有必要的。
制作病症4：忘写应聘职位和联系方式
对症下药：很多职位都需要有专业知识，你语焉不详，人事部门一不会帮你挑合适的位置，二则以为你在职业追求上没有做好准备。
制作病症5：一份简历走天下
——九江学院第二届简历制作大赛
一、活动背景
随着经济的高速发展，社会对高素质人才的需求越来越迫切。许多企业以面试的方式选拔人才，各色的招聘会层出不穷。可是，却有很多人连面试的机会都没有。这是为什么呢？原因在于，他们递出去的简历。简历代表一个人的形象，简历是否突出、是否有特色、是否能需吸引他人的眼球，关系到他是否能获的面试的机会，是否能在众多人应聘者中鹤立群鸡。
二、意义和目的一份好的简历是您身份、学历的象征；一份成功的简历是求职者取得面试资格最有效的护照；一份卓有成效的简历是开启事业之门的钥匙。为了帮助广大学生更好地适应社会，更好的了解自己的不足之处，激发学生的就业意识、提高学生们的求职技能及我校学生个人简历的整体质量，使广大毕业生制作出优秀的简历并能在求职过程中吸引更多用人单位的视线，让大家在求职时立于不败之地，同时，也为社会提供更能适应社会的高素质人才，于是举办此次简历设计大赛。
二、活动的组织者
主办单位：九江学院校团委
承办单位：九江学院大学生就业制导协会
三、活动时间
2008年10月13日—10月19日 报名
10月30日 评比并搬奖
四、活动地点七教三楼报告厅
五、参与对象九江学院全体学生
六、稿件要求及注意事项 稿件要求
1、“封面”：体现出求职者个性及专业特点。
2、“撰写一封求职信”（必须的写）
3、“本人基本情况” ：包括：姓名、年龄（出生年月）、性别、籍贯、民族、学历、学位、政治面貌、专业、身高、毕业时间等等。
4、“个人履历”： 主要是个人从高中阶段至就业前所获得最高学历阶段之间的经历，前后年月相接。
5、“本人的学习经历” ：主要列出大学阶段的主修、辅修与选修课科目及成绩，尤其是要体现与谋求的职位有关的教育科目、专业知识。
6、“本人的实践、工作经历” ：主要突出大学阶段所担任的社团工作、职务，在各种实习中担当的工作。
7、“本人的能力、性格评价”：要恰如其分，尽可能使你的专长、兴趣、性格与你谋求的职业特点、要求相吻合。、“求职意向” ：简短清晰，主要表明本人对哪些岗位、行业感兴趣及相关要求。注意事项：
评委要以公平、公正、公开的原则对待评分工作，确保作品质量，评选出最佳作品。
工作人员必须以正确的态度看待本次大赛，认真负责，责任到人。参赛人员要积极参加，配合。
上交作品不予以退还，请参赛学生留副本，上交的作品需要打印。
（考虑有些同学还没有毕业,相关的事项可以填自己以后毕业的相关情况）
七、宣传方式
1、网络宣传我们会提前一周，借助九江学院论坛、九江学院大学生就业指导协会网等网站的力量对活动的具体情况进行宣传。
2、、海报宣传。在学院每栋教学楼、宿舍楼和食堂宣传栏张贴“ 历制作大赛”的海报，内容激情活力又不失清新淡雅。
3、咨询点宣传报名期间在一、三食堂设点，由协会成员对活动详情进行讲解，并登记名单。
4、协会成员向自己的老师、朋友、同学宣传活动
八、活动流程1、10月30午6：00，协会成员到报告厅集合布置赛场 2、6：50老师选手和观众就位，成员回到自己的岗位。
3、7：00由主持人宣布比赛开始。第一环节，指导老师讲话。第二环节，各位老师对作品进行现场点评。第三环节，互动，老师和学生的双向交流，可以对简历的制作要求进行询问，也可对大学生就业形势等问题进行咨询。4、8：30由主持人宣布获奖名单，并有各位评委老师为选手颁发荣誉证书和奖品。
5、老师为活动作总结。
6、主持人宣布活动结束。
7、送老师，主持人宣布大赛结束。
九、作品评选
初评：由中心评选，决出入围作品，入围数根据实际作品数量确定； 终评：由聘请的专业老师对作品进行评选，并将优秀作品予以展出 另附：作品评分细则：
完美简
十、奖项设置：
一等奖一名：颁发荣誉证书及奖品 二等奖二名：颁发荣誉证书及奖品 三等奖三名：颁发荣誉证书及奖品 优秀奖若干名：颁发奖状
十一、经费预算
横幅一条70元水费（瓶装）40元 奖品150元 报名表及信纸10元 照片冲洗费10元 总计：280元
九江学院社团联合会大学生就业指导协会
认真听过她的倾诉后，归纳起来她目前是心理严重失衡，并出现了焦虑与抑郁情绪的困扰。导致这种状况出现的主要原因是因为她进入了更年期，这个时期由于内分泌的变化，影响了大脑情绪中枢的稳定性，这是“烦”的根源。烦是负性情绪，又引导她产生了负性思维：只看到付出的，没感受到回报；只想到伤心的，忽略了快乐与高兴，将自己的情绪带进了一个越想越伤感的恶性循环状态里，再加上内分泌改变也同时导致她的适应能力与承受能力都有所下降，心累与身累的双重原因，使她不堪重负，有了逃避的念头。
在心理上，“付出感”是一种负性心理，亦是婚姻家庭生活中的最大杀手。所以，需要换一种思维方式，积极挖掘自己的“收益”，让“付出感”与“收益感”相对平衡，从而来维持心理平衡。“其实，把家庭经营好了，丈夫儿子都因为你日子过得悠闲了，你应该满足应该骄傲你有一个幸福的家，这不也是你一直想要的吗，这不也是对你努力奋斗最好的回报么！”“确实如此。”我又继续劝慰道：“环顾四周，像你这个年龄的女性，丈夫出轨、夫妻离婚、儿女不听话，甚至违法犯罪的并不鲜见，想想那些人的遭遇，再想想自己的家，你会是什么感受？”
经过我们的这段对话，她似有所悟。随后，我又给她布置了几个心理作业：一是仔细想想，自己在婚姻生活中，从丈夫与儿子那里得到了什么？包括物质与情感两个方面。二是自己回报了他们什么？也要包括物质与情感两个方面。三是自己给他们增添了什么麻烦或给他们带来了什么烦恼？要从结婚至今，细细思考，逐一记下，看能否从中得到什么感悟？四要改变生活方式。身累了睡觉、心累了运动，她主要是心累，所以要多增加运动时间。而且，也要学会安排与指导丈夫、儿子做事。事必躬亲，未必好，完美主义也未必完美。用积极的眼光对他们的劳动给予肯定和欣赏，而不要全提要求，再有诸多不满，调动他们做事的积极性，或许会让他们有所改变。
两周后她再次前来咨询时告诉我，在认真地完成我的作业后，她最大的体会是：以挑剔的眼光看家人，心中感受到的是失落与不满；以欣赏的眼光看家人时，心中感受到的是幸福与甜美。我告诉她，这个作业叫“内观治疗”，希望她继续做下去。“几十年的婚姻，真值得我去细细内观！”她爽快地答应了我。
现在手机在人们的生活中是必不可少的生活必备品。市场上越来越多的手机可以供我们选择。
苹果iOS是由苹果公司开发的手持设备操作系统。3月8日凌晨，苹果正式放出了ios5.1系统，在新的系统当中，苹果对之前iOS系统出现的BUG进行了修复，并且提升了部分性能，整个升级包的大小为189MB，用户通过进入到手机设置-通用然后点击软件更新就可以进行OTA升级。在此次的系统升级当中，最大的更新就是在Siri中加入了日语的支持，至于之前宣称的中文支持短时间内还无法实现。日语Siri在前期阶段时使用可能会受到限制。其他方面的更新还包括：
1·可以在“照片流”中直接删除图片
2·在锁屏界面永久性加入拍照快捷键，点击拍照键然后向上滑动即可打开相机功能 3·在前置摄像头拍摄时加入人脸识别功能 4·重新设计了iPad上的“相机”应用程序
5·适用于iTunes Match用户的Genius混合曲目和Genius播放列表 6·iPad上播放电视节目以及影片的音频经过优化，声音效果洪亮清晰 7·iPad上的Podcast回放速度控制和30秒钟倒带功能 8·解决电池续航问题
9·修复偶尔造成呼出电话音频丢失问题
最后一条就是改善国行iPhone4S无法使用移动卡的问题，升级之后国行iPhone4S将会完美支持移动SIM卡，值得提醒用户的是升级之后的iOS5.1将不支持越狱
等到上学后，我因为经常犯“冷热病”——一会儿数学成绩好，一会语文成绩好，被老师批评，常常伤心落泪。而每次回到家，把情况给母亲说完后，她都会笑着开导我：“孩子，世上没有完美的事情，不可能两门功课都非常棒，哪一门差点，及时补上就行了。”此后，我尽量平衡各科成绩，每次考试，也都发挥得不错。
其实，在我们每个人心中，都有一份追求完美的情结。而这份情结，就像是一份贪婪的欲望，往往只会让我们陷入烦恼的境地。比如上面的这一组漫画，A学生第一次考100分，就被家长亲了一下，第二次考了98分，却被家长打了一巴掌。很显然，这位家长太过于追求完美了，也给孩子带来了巨大的压力。相反，B学生第一次考55分，被家长打了一巴掌，第二次考61分，就被家长亲了一下。可以看出，这位家长不追求完美，只要及格就行了，这也给孩子留下了充分提升的空间。人生无常，不确定的因素太多了，一个人如果时刻以完美为标准，就很难接受不完美，只能给自己带来无尽的烦恼。
不管是断臂的维纳斯，还是曹雪芹未完成的《红楼梦》，都给后人留下无尽的敬重与追慕。这，应该都与其不完美有关。美国著名女作家海伦·凯勒在十九个月时，因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。在公众看来，她的身体是不完美的，她的人生也是不完美的。然而，她却并未因此而灰心丧气，她将不完美化作勇气与动力，不断地突破自己、超越自己，不仅致力于慈善公益事业，为残疾人谋求福利，还苦心创作，先后完成14本著作。这时候，我们不能再说她的人生不完美了。
关键词:《非常完美》;国产爱情喜剧;音乐;视觉;动画特效
《非常完美》是一部极具国际元素且很有突破性的国产爱情喜剧片。全新的视听效果以及典型的好莱坞式喜剧模式,为相对低迷的内地电影市场注入了一股清新的活力。该片在美术和表现形式上确实有借鉴“好莱坞”模式之意,却并非单纯的抄袭。影片通过美式喜剧元素与亚洲市场审美接受习惯的“完美”结合,演绎了一场“非常完美”的视听盛宴。
《非常完美》是导演金依萌的作品。“金依萌,毕业于中国音乐学院意大利歌剧表演系,做过流行歌手、詞曲作者。出版过漫画集《爱情三明治》《生活速效药》《真实的荒诞》。2003年毕业于美国佛罗里达州立大学,获得电影制作专业硕士学位。她的多部中、英文电影剧本,被好莱坞电影公司相中并购买。其导演的短片《第十七个男人》获得美国电视艺术和科学学院颁发的全美大学生电视艾美奖,并入选2004戛纳电影节的短电影单元。短片电影《晚餐》获得多个国际奖项。”[1]从这些经历来看,金依萌可谓是电影界不可多得的复合型人才。得益于这位年轻女导演在音乐、表演、漫画等诸多方面的涉猎,《非常完美》在多个电影元素上都颇具特色。
一、音乐元素
《非常完美》的原创音乐由Nathan Wang(王宗贤)、董冬冬创作。王宗贤毕业于Pomona College(波莫纳学院),他在英国牛津大学就读期间获得了Fulbright(富布赖特)奖学金。作为电影配乐大师,他为许多好莱坞电影配乐,为成龙主演的《我是谁》《神话》等电影创作原声音乐。此外,他还曾为史蒂芬·斯皮尔伯格的3部二战纪录片配乐。他所涉及的配乐领域包括电视、电影、歌剧、戏剧等。董冬冬是国内新生代电影音乐人的代表之一,1998年便开始为中央电视台和北京电视台创作大量晚会音乐。他2003年毕业于北京电影学院录音系,之后为多部电影、电视剧、动画片以及广告作品创作音乐,曾为《疯狂的赛车》《青春舞台》等影视剧作曲。
好莱坞配乐大师与国内新生代音乐人的合作为《非常完美》增添了一大成功元素。整部电影音乐十分流畅,可谓一气呵成,且细节处理十分娴熟讨巧。电影一开始便以一段好莱坞式浪漫轻松风格的交响乐引出片名,由此奠定了整部影片的基调。配合不同的场景,音乐调整自然流畅。转场音乐的切入点也恰到好处,在不知不觉间便把观众带入另一层视听享受的“完美”时空,如主人公苏菲在节目中被主持人问到关于她的新书《爱情手册》时,苏菲对于两年前“那个最最愚蠢的错误”的回想。在这个片段中,当苏菲的心理活动还在进行时,轻柔的钢琴音已敲出。音乐若有若无,看似很容易被忽略,但又恰到好处,达到了锦上添花的效果。随着一组流畅的长镜头的推进,音乐随画面与剧情突然变调,因为有了前面的隐隐铺垫,此时的变化并不突兀,反而起到了很好的表现作用,把当时诙谐调侃的气氛表现得十分到位。诸如此类,整部电影的音乐都具有很强的好莱坞式爱情轻喜剧特色,与剧情结合得天衣无缝,堪称“完美”。
二、视觉元素
(一)人物
“一部好影片不会是有事无人或重事轻人的,贯串全局,人是主体。……因此,在谈论电影艺术的时候,我们便不能不首先着眼在人物上面。”[2]“电影以人物形象为主体,而电影中直接体现人物的就是演员,因此这里所谓的‘人’实在就是指由演员所体现的人物而言的。演员的形象,演员的动作,这些都是电影中最重要的视觉元素。” [3]
说到“人”,在《非常完美》中,无论男女主、配角演员,挑选都比较成功。章子怡、范冰冰与林心如这三人的清新组合,当红小生何润东与韩国人气偶像苏志燮的加入,都为影片增色不少。而对于首次出演浪漫爱情喜剧的章子怡,观众也给予了她全新的定义。这对于一个出道已经十年、尝试过各类角色的演员来说,无疑是一次巨大的成功。苏菲这一形象,与章子怡在大家心目中的固有形象有很大不同,而章子怡此次的表演也恰到好处,多一分张扬或少一分内敛都会显得不足。片中苏菲这一角色个性鲜明,形象设计十分动感,章子怡在一些夸张的人物设计上也表现得十分出色,对于情绪的把握很到位。在《非常完美》中,章子怡把一个为了爱情而努力的苏菲展现得活泼可爱、俏皮温柔又古灵精怪……这是章子怡适应了国际舞台后走向从容不迫的一次全新转变。
(二)景物
《非常完美》把主要故事的时间背景安排在冬季,尽管如此,整部电影的基调却是温暖欢快的。导演对于景物的设置十分细致,雪地、Party等一系列环境不仅交代出事情发展的场合,对人物的情绪和心理刻画也起到至关重要的作用,如电影结尾处男女主人公的相会场景在满地落叶的衬托下显得格外温馨。
《非常完美》的另一大特点在于空间设置。导演把各个故事情节都安排在小场景中进行,从苏菲家到医院,再到健身房……在有限的空间环境中表现足够丰富的情节,这就对各方面元素提出了更高的要求。同时,这也是同类电影的一个发展趋势。如电影《夜·店》,整部影片基本只有一个空间环境,即超市,所有的人物、情节、喜剧元素等便在这么一个有限的狭小空间内展开。这是一种新的形式与尝试,是对电影时空艺术的成功创新与探索,对同类电影的创作也具有一定的借鉴意义。
(三)色彩
基于整部电影的基调、配合空间等元素,《非常完美》的色彩表现十分丰富。从人物服装造型与环境的结合到细节的设置与安排都较细致。如苏菲在剧中的服装多为鲜亮的暖色调,特别是在雪地中那件鲜红色的大衣,充分展现出视觉色彩的美与冲击力,很容易让人想到《我的父亲母亲》中奔跑的招娣。比较两大主角苏菲与杰夫居住环境的设置,苏菲的居家色调更为丰富,且色彩亮丽,体现出苏菲潜在的少女气质;而杰夫则处在冷色调的环境中,把杰夫“医生”这一严肃的职业身份体现得恰如其分。
三、动画、特效元素
在苏菲摔坏了腿,向常瑞讲述自己的梦境时,影片加入了一段“记忆盒子”的动画。动画的切入点十分自然,利用苏菲漫画家的身份结合情节进展,巧妙引出动画人物,且与人物心理、动作等“完美”契合。动画画面清新自然,动画人物生动可爱,十分有创意。国产浪漫爱情喜剧里加入动画,这在《非常完美》中虽然还只能算是一种尝试,但已做得十分自然流畅。与紧随其后上映的同类爱情剧《恋爱前规则》相较,两部电影有许多相似元素。《恋爱前规则》中穿插了由动画形象代替人物来表现的心理活动,以一段动画作为影片结尾,对于动画形象的设置也很有特色。《非常完美》中动画元素的特点在于切入自然、恰到好处,在让人眼前一亮的同时并没有“抢戏”的嫌疑,反而自然融合在人物的表演中,对人物的心理及情节的推动起到了点睛作用。虽不能与国际同类电影相比,但这样的尝试对此片来说已是难能可贵了。
苏菲在万圣节派对上遇到王菁菁时产生幻想,导演在此处安排了一段特效,即苏菲将王菁菁幻想成胡萝卜,并按在砧板上任意宰割。此处的特效十分出彩,恰到好处地把苏菲嫉恨的心理表现了出来。同一效果出现在王菁菁报复苏菲成功后,前后对应不仅增强了喜剧效果,更多了一分戏谑与调侃的意味。
动画和特效已成为同类电影发展的重要元素,多元化的组合与融入也是国产电影的发展方向。《非常完美》在这方面已做出较为成功的尝试,相信国产电影今后的发展势必会使其臻于完善,走向“完美”。
四、结语
《非常完美》为国产浪漫爱情喜剧打了一针温柔而强效的兴奋剂,在音乐、空间环境、动画特效元素等诸多方面都做了全新的尝试。多元素的融合大大增强了影片的视听效果,满足了大众的观影需求。电影作为“第七艺术”,本就应当吸收其他六大艺术的精髓,充分发挥想象与可能性来增强电影的表现空间。随着电影技术的不断发展进步,新的元素不断被发掘,独特的观影体验不断得以实现;在此背景下,《非常完美》不失时机地成功糅合了各种视听元素,使片名“非常完美”得以名副其实。
注释:
[1] 金依萌,百度百科(Http://baike.baidu.com/view/2374071.htm?fr=ala0)。
[2][3] 张浩岚:《视听语言》,中国电影出版社2006年版,第55页、第59页。
