学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会（精选10篇）

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇1

摘要：通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》这门课，不但使我对于大学生就业有了更深的了解，同时它使我明确了对今后择业就业的认识，也使我能对自己的将来提早有一个规划，给自己的职业生涯一个清晰的定位。此外，更重要的是，使我对将来有了认识，不再是像以前那样每天两耳不闻窗外事了，开始关注各方面的新闻政策，同时我开始对自己也对环境有了更多正确的认识，只有这样才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱，疲于应付。

关键词：就业 定位 规划

随着高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，2003年是高校扩招后本科生毕业的第一年，毕业生人数比上一年增加了44.6%，2004年毕业280万人，比上一年增长32.1%，2005年毕业达到了338万人,以后各年更是连年剧增，但是市场需求却没有明显的增加，供需矛盾仍然十分突出，就业压力大。这两年毕业生人数仍有较大增长，面对工作岗位没有明显增加的现实，毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、劳动力价格低廉的农村富余人口进行竞争，就业形势不容乐观，就业压力很大。

所以，我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

就业是决定一个人以后要干什么的，要从事什么行业，要走什么的样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。我想，我们最开始意识到就业之难,是在高考志愿的取舍中。众多的高校、各种各种样的专业，一大堆的志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下手、无从抉择。脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作，应该有什么样的人生。经过深思熟虑，工工整整、虔诚地填写好志愿，那应该是人生就业指导的第一部分了。

进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。

通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》，我觉得，人生和做事一样，要有计划、有规划、有步骤，才能做到有备无患、有条不紊，尽善尽美，永远打胜仗。学习《大学生职业发展教育与就业指导》，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。

经过对《大学生职业发展教育与就业指导》的学习，我对于大学生就业有了更深的了解。同时它使我明确了我对今后择业就业的认识，也使我能对自己的将来提早有一个规划，给自己的职业生涯一个清晰的定位。

首先，大学生职业生涯规划很重要，因为大学生职业生涯规划是大学生在认识自我、了解社会的基础上从我们自身实际和社会的需求出发，确定职业发展的方向、制定大学学习的总体目标和阶段人生目标。而职业生涯是指一个人一生连续担负的工作、职业和工作职务的发展道路。美国生涯理论专家萨珀的观点是：生涯是生活里各种事件的方向，它统合了个人一生中各种职业和生活的角色。由此表现出个人独特的自我发展形态，它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综合；除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。职业生涯规划指将个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，以确定一个人的事业奋斗目标并选择实现这一事业目标的职业编制，相应工作教育和培训行动方案，且对每一步骤的时间顺序和方向做出合理安排的过程，总之就是一个人对其一生中所从事职务相继历程的预期和计划。所以作为即将走入社会的大学生，我们要做好自己的职业生涯规划，因为让我们认清自己，明确自己的目标并为之不断地挑战自我、超越自我，为将来走入社会做好准备。这就是要我们从大一开始就认清自己的发展方向并在这四年内为自己的目标努力，而不是到快毕业时才开始想自己到底想要干什么。我认为大学生的职业规划应从大一做起，根据在学习的不同阶段重点不同和心理特征的不同可分为几个阶段。大一时主要适应大学生活的基础上，思考未来，认清自己将来所要从事的工作和自己的不足，进而制定学习目标，合理设计大学生活。大二，大三时，进入职业初选期。认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负，考虑未来的毕业方向，深造或就业等。大四为职业规划期。这时可先对前三年的准备作一个总结。首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分，通过三年学习进一步认识自我，合理定位自己，并探讨工作选择和职业发展为即将从事的工作积极搜集信息和材料。强化求职技巧，探讨求职受挫的心理调试，要积极了解当前的就业形势就业市场，掌握国家人事劳动部门的就业相关政策，积极面对人才交流市场。

良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步，但是，要想更好的做到择业就业，我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解，即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下，想解决就业问题，当然国家有政策帮助我们，学校也采取了许多措施，但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助，更要从自身做起，提高个人能力。我们要抛弃过去的眼高手低的缺点，努力摆正自己的心态，明白自己真正的优势和劣势所在，积极寻找适合自己的岗位。随着社会经济的发展，大学生再也不是原先“皇帝女儿不愁嫁”的状况了，我们必须把自己摆到一个普通劳动者的位置，把自己的择业范围扩大。在更大更广阔的空间中选择自己的职业，施展自己的才华。同时要学会正确对待挫折，人们在求职择业中遇到挫折是正常的，因此要始终保持着对人生对生活的自信，如丧失了自信心，就失去了开拓新生活的勇气。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，这样会争取到新的更好的机会。

此外，毕业生更要正确认识自己，主动适应社会。在择业过程中，每一位毕业生都希望找到一份称心如意的工作，这是人之常情的事。但是怎样才能实现这种愿望，这就需要正确认识自己，客观评价自己。不少毕业生更多地考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自己，因而使自己陷入择业期望值过高的误区。毕业生应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

1.每个毕业生都应该全面回顾自己在德、智、体各个方面的表现情况，并与本班同学做一个比较，了解自己在本班同学中所占的位置，做到心中有数。这样，才能使自己在择业过程中做到扬长避短，发挥优势。

2.信心是成功的第一要诀。信心是成功的第一要诀。在求职择业过程中，信心不仅给毕业生带来勇气和力量，也会使用人单位，首先从气势上产生认同感。要使自己在择业过程中保持坚定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作。其次，要发挥自己的优势，扬长避短。要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。其三是要有一腔打动用人单位的热情。要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。

3．消除依赖心理。有些人在生活中依赖性很强，无论做什么事情总要请一个参谋，一旦没了参谋，就成了无源之水，无本之木。于是这些人在择业中往往表现出很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从。其原因在于他们不能深刻认识自己的人，一个掌握好自己的人，他就能把握好自己的人，他就能把握好自己择业的方向，明确自己适合从事什么性质的工作，因此他们在择业中，就有明显的针对性和方向性，机会虽然很少，但他却能抓得很准很稳。一个深入了解社会的人，信息畅通，思维开阔，他就能很清楚各个单位的经济构架及其发展状况，能对自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判断。这样他们就能很顺利地找到自己想去的单位，并能很快适应单位的需要和社会的发展。

4.良好的心理素质。有些人心理素质较差，到单位致意参加面试，原本准备充分，有条不紊，可是一见单位领导，就惊慌失措，手忙脚乱，顿时心理一片空白，不知所措，好端端的一个机会就这样给泡汤了。

总之，大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。但不管怎样，绝不能一味高挑，慢等。因为无论是对自己还是对家庭、对社会，毕业的大学生早日就业是硬道理。

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇2

面对这些困惑, 畏难、回避、观望、抱怨和无所作为都是不足取的, 唯有对新教材新课改不断地领会、钻研、实践和总结, 我们的历史教学才会别开生面, 臻于化境。以小见大, 下面我以一道历史探究题来谈谈我在新课改中是如何引导学生开展探究性学习的, 并就此谈谈我对新课程改革的一些体会。

上学期, 我在讲完必修 (一) 第一单元 (专题) “古代中国的政治制度”后, 我在我校高一七班布置了一道历史探究题, 题目是:中国古代君主专制与景德镇瓷器。这是一道在任何地方都能找到标准答案的探究题, 目的是通过这道题目, 鼓励学生独立自主地认识、思考和解决问题;培养探究意识、创新精神和学史能力。我的具体做法和要求是:把全班同学分成史料搜集归纳组 (以下简称搜集组) 和分析评论组 (以下简称评论组) ;搜集组的任务是通过阅读课文和上网查阅、访问专业人士、观察文物以及探访历史遗迹等方法, 整理归纳中国古代君主专制的发展演变和景德镇千年制瓷历史, 评论组的任务是在搜集组取得成果的基础上通过分析总结, 揭示君主专制与景德镇千年制瓷历史的内在关系;规定每组活动的时间各为一周, 共两周;每组活动的成果是形成一篇不少于500字的总结报告。一周后, 搜集组的同学分两部分把中国古代君主专制和景德镇制瓷历史以史论结合的小论文的方式清晰地展示出来了。他们认为:1.中国古代君主专制经历了萌芽 (战国) ———确立 (秦朝) ———加强 (汉至魏晋南北朝) ———完善 (隋唐) ———进一步加强 (北宋) ———削弱 (元朝) ———空前强化 (明清) 的过程。2.中国古代加强君主专制一般是通过分散和削弱相权来实现的。3.景德镇的制瓷历史有1700多年, 最早可追溯到汉代;晋代有一定规模;唐代有很大的发展;五代有相当规模和较高水平, 其中以湖田古窑最为有名;宋代景德镇有了现名, 烧制成功了名扬天下的影青瓷;元代, 景德镇制瓷技术的最大成就是青花瓷的烧制成功;明清景德镇瓷都地位形成。两周以后, 评论组的同学也以小论文的形式总结了他们的研究成果, 他们认为:1.在君主专制下, 君主利用至高无上的权威, 集中全国的人力物力财力, 大力发展供皇家御用的官营手工业, 在此背景下, 景德镇瓷器兴盛起来。特别是明太祖在珠山设立御窑厂后, 景德镇瓷器进入鼎盛时期。2.景德镇瓷器的用料、绘画和造型等都深受君主专制思想的影响。3.君主专制阻碍商品经济和资本主义萌芽的成长, 这是导致景德镇瓷器衰落的重要原因之一。

这些探究学习成果在高一新课改公开示范课展示后, 受到了专家和教师的一致好评, 也使我感受颇多, 主要有以下几点。

第一, 只要充分相信每一位学生, 让学生真正成为学习的主人, 鼓励学生向自己能够成功的方向发展, 就可以激发学生的学习积极性和创造性。高一七班是一个普通班, 在很多人的眼里, 这个班的学生各方面的学习能力是较差的, 他们顶多也只能完成诸如:你讲我听、你问我答、你写我抄、你给我受之类的学习任务, 可正是这些学生, 在短短的两周内圆满完成了一次高难度的探究学习活动, 体现了较好的归纳综合能力、逻辑思维能力和语言表达能力。成功的秘诀何在?就是让学生成为学习的主人, 而这恰恰体现了新课改的核心理念。

第二, 只有每一位参加新课改的教师真正转变教学理念, 不断丰富自己的教学素养, 我们的新课改才会有实际的成效。课改是时代发展的产物, 是新世纪素质教育的需要, 面对新课改, 教师首先要树立正确的教学理念:学生的知识是学会的而不是教会的, 在教学过程中, 教师不是把知识灌输给学生, 而是引导学生把握学习方法, 让学生自己去探究, 在探究中获取知识, 增进能力。

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇3

1 掌握毕业生就业状况，课程教学时做到有的放矢

大学生的社会经验有限，有些学生虽然进入了国教专业学习，但对自己的就业方向仍然迷茫。作为授课教师，此时我们应该充分掌握毕业生就业状况，在课程教学时才能做到有的放矢。根据历年就业数据统计的情况，我院国教专业毕业生的就业方向大致为考公务员、事业单位、特岗教师、村官，进企业、读研等。近年来毕业生考上公务员、事业单位的比率约为15%，考上特岗教师的比率约为25%，其余大多数毕业生都进入企业工作。在课程教学时，教师把历年的就业概况告知学生，让他们充分了解和掌握自己的专业特点及发展前景，以便做好职业生涯规划。

2 调查学生就业意向，帮助学生完善职业发展目标

就业指导课为了达到良好的教学效果，做好学生就业意向的相关调查十分关键。在课程教学时，教师应该要对学生进行职业心理测评，通过理论知识指导学生根据自身性格特点、人格特征、兴趣爱好、个人能力以及社会关系等理性选择适合自己的职业发展方向。同时还要指导他们如何做好自己的职业生涯规划，建立个人生涯发展档案。让他们通过建立档案，总结经验与不足，不断地修订和完善自身的职业发展目标。特别是让他们要对自己的前程进行精心谋划，做好大学期间的学业规划及职业规划，并想方设法地完成预期目标。

3 教导学生珍惜国外实习机会，帮助学生提高社会实践能力

大学生在学校中学习的都是一些理论知识，对外面的职业世界了解有限，缺乏专业相关的社会实践。因而，我校在对国教专业学生的培养中，实行汉语国际教育“2+1+1”的人才培养模式，即2年汉语言学习+1年泰语（老挝语、越南语）等第二外语及泰国（老挝、越南）等东南亚国家文化学习+1年在泰国（老挝、越南）等东南亚国家汉语教育实践。目前我校已与泰国等东南亚国家的多所学校建立了良好的合作关系，每年都要组织国教专业学生去东南亚国家进行教育实践。学生通过国外实习，可以开阔视野、增长见识，也使他们拥有更好的语言学习和交流环境，使他们个人能力有更大的发挥空间。但有些学生由于对国外环境认识不足，有各种各样的顾虑，有些甚至不大愿意出国门，此时应该引导学生积极地去适应和接纳外部世界，并教导他们珍惜国外实习机会，从而更好地提高社会实践能力。

4 鼓励学生参与活动，帮助学生提升综合素质

笔者对学生就业能力进行评估时，发现学生的综合素质离社会市场的需求还有一定距离。目前我国各大高校学生活动丰富多彩，如果教师善于利用第二课堂帮助学生提高综合素质，将会弥补课程教育中的不足。根据历年就业数据统计的情况，我院学生的就业岗位，大致分为教师、文员、销售等岗位。针对有意向做教师的学生，鼓励学生多学习一些教学相关的技能，考取教师资格证，还可建议学生班级间举办一些师范生技能相关的比赛，让他们通过比赛激发更大的学习动力。针对有意向做文员的学生，建议学生加强自身礼仪修养的建设，如多参加校礼仪队的学习培训活动等。此外，还要注重提升自身技能，如熟练掌握基本办公软件的操作、公文方面的写作以及锻炼自身新闻宣传和文案策划的能力等。针对性格开朗、口才较好的学生，可以鼓励他们多参加销售类的社会实践活动，在实践中锻炼提高自身的销售技能和口才。教师通过鼓励学生参加形式各异的学生活动，包括社会实践活动，让他们为将来就业做好铺垫，从而帮助他们提升自身的综合能力和素质。

5 采取相关措施，对毕业生进行及时的就业指导

毕业生在找工作时往往会出现心理紧张、茫然无措、患得患失、烦躁不安等现象。虽然他们在就业指导课上学习和掌握了一定的就业技能，做了相关的准备，但难以避免会出现上述情况。因而，学校要采取相关措施，确保在毕业生找工作的阶段，学生出现问题可以较为及时地对他们进行相关的就业指导。我院给每一位毕业生安排了“一对一”的就业指导教师，他们可以通过电话、QQ、微信、短信等方式与自己的指导教师倾心沟通，寻找解决问题的办法。教师们也想方设法地帮他们解决心理困扰与困惑问题。为了提高就业指导能力，教师们也经常相互之间研讨和切磋解决毕业生的疑难问题。通过这些措施，我院达到了较好的就业指导效果。

综上所述，大学生职业生涯规划与就业指导是一种相当特殊的教育，是一项重要而复杂的工程。国家一直以来都非常重视大学生就业工作，并出台了一系列重要措施，帮助大学生就业。然而要想做好大学生的就业工作，不仅需要国家政策和学校教育发挥作用，还需要社会、家庭、社区等各方面的支持。只有在各方的不断地探索与努力下，大学生职业生涯规划与就业指导工作，特别是面向国际的汉语国际教育专业的就业工作才能向更好更健康的方向发展。笔者希望通过以上一些粗浅的意见或建议，可以对该专业的就业工作做一份贡献。

作者单位

百色学院

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇4

2014434129苏春华

这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校 园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋 斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无 忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我 想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来 源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人 们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是 一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职 业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着 个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因 为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生 活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的 影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规 划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何 处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出 的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的 标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变 的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善 于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我 管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。以下就我学完大学生职 业生涯发展与就业指导课所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：

（一）要重视和精通自己的专业知识。

（二）要学好英语。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。

（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行

业的发展前景。

（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不 然为时已晚。就像

《钢铁是怎样炼成的》 里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想 是时候该为自己的职业生涯做出合理规划了。只有我们善于对未来规划，才能 有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分 开发自身潜能，取得事业的成功。

这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具 体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不 对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至只会越行越远。

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇5

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 目前，我国的大学教育正在从普及性教育向精英教育演变。你认为该说法：

A.正确

B.错误 正确答案:B

√



 以下哪位同学的学习、生活习惯是大学生应该培养的？

A.小a平时很少学习，考试前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，据说每月可以省几十块的早饭钱

C.小c忙于学习，几乎不去运动健身

D.小d每月都制订生活开销计划 正确答案:D

√



 成就是指能够惹人注目的大事，那些看起来微不足道的事不能被认为是个人成就。你认为这种说法：

A.正确

B.错误 正确答案:B

√



 自我认识的维度包括生理我、心理我和社会我。以下选项中，不属于生理我维度的是：

A.能力和技能

B.健康状况

C.年龄

D.性别 正确答案:A

√



 喜欢帮助别人、与人合作的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种？

A.企业型

B.常规型

C.社会型

D.艺术型 正确答案:C

√



 职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求。关于资质，下列说法错误的是：

A.资质是能力被社会认同的证明，如MBA、注册会计师、注册医师、注册律师等就是一种资质，获得一定的资质是具有一定职业标准能力的外在证明

B.每一种职业都有相应的职业资质模型，都有一个相对公平公正的准入标准，形成对从事该职业的独特要求

C.一旦我们拥有职业资质，我们就达到了职业化的标准，所以拥有职业资质是职业化成功的标志

D.作为一个职业人，必须具有良好的职业资质，这是进入某一职业领域的通行证 正确答案:C

√

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

说法，你认为： 处于“成长后期”的企业，制度和体系都已上了轨道，想在这样的企业中短期内获得晋升或加薪比较困难。这一A.正确

B.错误 正确答案:A

√





性： 党政人才、企业经营管理人才和专业技术人才，类别不同，界定标准不同。这句话体现了人才标准的哪个基本特A.实践性

B.多样性

C.相对性

D.创造性 正确答案:B

√



 职业定位的“四位一体”包含哪四项：①兴趣 ②性格 ③性别 ④环境 ⑤能力、知识结构 ⑥外貌

A.①②③④

B.③④⑤⑥

C.①②④⑤

D.②③④⑤ 正确答案:C

√



 在确定自己的职业发展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括：

A.了解自己

B.了解职业

C.了解企业

D.了解同事 正确答案:D

√



 在人际交往中，把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向，我们称之为：

A.刻板印象

B.晕轮效应 C.投射效应

D.角色固着 正确答案:C

√

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 在1943年，我国的创新教育先驱、著名教育家陶行知先生在其《创新宣言》等论著中，对“环境太平凡不能创新、生活太单调不能创新、年纪太小不能创新、我太无能不能创新”等错误观点进行了批判。关于创新能力，下列说法错误的是：

A.创新能力是后天可开发和提升的能力，并不是一成不变的

B.人的创新能力有强、弱之分，通过激发、教育、训练可以使人的创新能力由弱变强，迅速提升

C.创新思维是创新能力的核心因素，是创新活动的灵魂，开展创新训练的实质就是对创新思维进行开发和引导

D.创新能力与人的年龄有关，年龄越大，创新能力越强 正确答案:D

√

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心理状态 ⑤信息搜索技巧 采用传统的方式成功搜寻到工作机会，需要具备哪些条件：①时间 ②语言表达技巧 ③费用开支 ④坚持不懈的A.①②③④

B.②③④⑤

C.①②③⑤

D.①②③④⑤ 正确答案:A

√

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 在中国的政府机关，人们习惯以（）称呼他人。A.名字

B.先生、小姐 C.老师

D.职位 正确答案:D

√

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友资源 ⑤打游戏宣泄压力 求职心理调适的常用方法有哪些：①选修生涯规划课程 ②参加就业中心活动 ③参加兼职等社会实践 ④访谈校A.③④⑤

B.②③④

C.①②③④

D.①②④⑤ 正确答案:C

√

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 以下关于就业协议书盖章手续的说法，错误的是： A.毕业生毕业后不愿回生源地工作，要求本人户口和档案与工作单位所处一地时，一般情况下，只需盖用人单位的公章即可

B.毕业生要求将户口和档案迁回生源地、本人在异地工作的，一般情况下，只需盖用人单位的公章即可

C.毕业生要求将户口和档案迁回生源地、本人在生源地工作的，一般情况下，只需盖用人单位的公章即可

D.毕业生毕业后不愿回生源地工作，要求本人户口和档案与工作单位所处一地时，除盖好用人单位公章外，还需加盖单位人事主管部门或地方政府毕业生就业主管部门公章（或领取地方政府毕业生就业主管部门的接收函）正确答案:A

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 蘑菇定律是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法。关于蘑菇定律的作用，以下说法正确的是：

A.消除不切实际的幻想，很多年轻人走出校园时缺乏工作经验，也缺乏担当重任的能力，只有经过一段时间的磨练，消除不现实的幻想，才能慢慢成长起来

B.要想在商场上游刃有余，不仅要有专业的知识和技术，还要有各种社交能力，“蘑菇经历”能加速职场新人适应社会 C.避免沾沾自喜的心态，沉下心来，对于初出茅庐者来说，只有脚踏实地，一步一个脚印，才能取得更大的成绩

D.以上都正确 正确答案:D

√

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 关于大学毕业生应该怎样对待自己的第一份工作，以下说法，你认为错误的是：

A.如果刚开始就觉得工作没什么意思，要及时地更换工作或岗位

B.在进入职业岗位前，应瞪大眼睛、慎重地选择

C.一旦进入岗位，就要有干一行、爱一行、钻一行的敬业精神

D.要在工作中善于观察、勤于思考，发现问题 正确答案:A

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 创业者的专业能力不包括： A.建立企业中主要岗位的必备从业条件的能力

B.接受和理解与所办企业经营方向有关的新技术的能力

C.捕捉市场机遇的能力

D.把劳动、经济等知识和法律法规运用于本行业实际的能力 正确答案:C

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 企业只要有本事贷款，就应该尽可能多贷款以发展企业。请判断该说法的正误。

A.正确

B.错误 正确答案:B

√ 主观题(共6题,每题10分)

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 如何实施一项完整的职业生涯规划？

职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括自我评估、环境因素评估、职业目标确定、制定计划、行动、评估与反馈等六个步骤。1．自我评估 自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。自我评估是生涯规划的重要步骤之一。通常，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等的评估。2．环境因素评估 环境评估主要是分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己的有利条件与不利条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。3．确定职业目标 通过自我评估、环境因素评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择，并确定职业发展的目标。也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；要充分考虑到环境因素对自己的影响，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合，以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分为日目标、周目标、月目标、年目标。4．制定行动计划与措施 在确定了生涯目标后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等。这些计划要特别具体，以便于定时检查。5．行动 及时、到位的行动，是确保生涯规划能够有效实施的保障。在对自我、环境和用人单位进行分析、确定自己目前与目标的差距后，需要做出相应的弥补或提升行动，诸如加强某专业知识的学习、某实际操作技能的提升或某综合素质的挖掘或锻炼。每一项变化都需要实实在在的行动，才能缩短与目标的距离。6．评估、反馈与调整 影响职业生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素则难以预测。在此状况下，要使生涯设计行之有效，就须不断地对职业生涯设计进行评估，并相应作出调整。包括注意内外环境的变化，不断地审视自我，不断地调整自我，不断地修正目标和策略等。5分

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 自我认知包括哪些内容？

自我认知，即个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望，以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。自我认知主要包括以下内容：（1）生理自我：个体对自己身体、生理状态的认识、体验，如身高、体重、容貌、舒适度、疼痛等。（2）心理自我：个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如智慧、能力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认识和体验。（3）社会自我：个体在社会上所扮演的角色，也包括对自身在客观世界中的地位、责任、名誉、力量、他人对自己及自己对他人的认识和体验。5分

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 跳槽可分为哪几种类型？

1．内部跳槽 内部跳槽是对自己职业目标的一个重新发现与规划。相比辞职的决绝，内部跳槽恐怕更费心力，搜寻目标、协调关系，并且总有前后左右许多细碎的事情需要搞定。内部跳槽又分为三种途径：部门招聘、轮岗、转岗。（1）部门招聘：在规模较大的企业里，HR会不定期地将各部门空缺职位公示在内部网站或者公告板上，注明职位要求，面向所有员工进行招聘。利用这种形式转换部门的成功率很高。（2）轮岗：很多外企对新人都有强制性的轮岗制度，就是在职位设置完备的大部门或者事业部里，员工定期地在不同岗位之间轮换。通过轮岗，员工既可消除在同一岗位重复工作的倦怠感，还可以发现自己真正擅长和喜欢的岗位。在公司内申请岗位轮换，选择新的岗位“转行”，不转换公司，只转换岗位，不仅由于“人脉”畅通可以较快地适应新岗位，而且转换的成本要比离开公司低得多。（3）转岗：在不同企业里，转岗有两种不同含义。一种是，对于绩效考核不佳、遭遇末位淘汰的员工，企业会给他转换到其他岗位工作的机会。另一种是，有定期（比如1年）转岗的制度，所有员工（有特殊规定的除外）都可以根据自己的兴趣选择部门，如果确有空缺而且达到职位要求，就可以成功转岗。2．转行跳槽 转行跳槽发生的几率比较高，因为许多人在第一次择业的时候，还处于懵懂的状态下，对社会的需求、行业的发展趋势、收入水平、岗位的能力要求、自己的兴趣都还比较混沌、盲目，或者比较被动，因此，并没有从事自己有特长或者有兴趣的工作。但是，在工作一段时间之后，对于社会的情况有所了解，也发现了自己有优势、有兴趣的职业，这时就会考虑转行跳槽。3．创业型跳槽 创业型跳槽是几类跳槽中风险最大的一类。所以，在做出决定之前，一定要盘点个人资源，例如项目资源、资金、基本客户资源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有没有创业的先决条件。如果现在并不完全具有这些资源，则要从中发现今后自己可以努力的方向，也可以在现有的工作中去获取、积累这些条件，做一个创业的准备或者计划。

5分

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 职业生涯规划书应包括哪些基本内容？

1．自我评估 在进行职业规划时，自我分析一般是基于心理素质、人格特征等方面的心理测评结果，结合自己的兴趣、爱好、以往的经历及他人评价等，对自己加以综合评价，给自己“画像”。自我分析可以从以下几个方面入手：（1）主观自我分析：主要分析个人兴趣爱好、性格特点、各方面的能力和潜质及特殊才能、价值观念和追求等方面。（2）借助工具评估：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。（3）以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境，比如处在人生的哪个阶段，正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。（4）他人评价：和自己关系不同的人对自己的评价。根据以上自我分析结果，对自己的优势、劣势、机遇、威胁进行分析，即做SWOT分析，形成自我分析小结。2．环境分析评估 对环境的分析包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、社会政治制度、文化环境、法律环境、人们的价值观念、职业和就业环境等）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对自己的目标职业有需求）等。3．目标选择定位 在这一环节，也可以记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。4．目标的分解与组合 在形成目标定位后，就要为实现目标寻找发展策略和发展路径，即制定自己的生涯路线。在实施时可将人生总的目标定位分解为若干个小的目标，并在特定的发展阶段对生活学习等各方面的目标进行排列组合。这一环节的实质是要明确自身现实状况与要实现的目标之间的差距，找到缩小差距的方法并形成初步方案。5．制定行动计划 行动计划也即目标实现策略，就是通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，也就是说，在职业生涯规划书中，对如何实现自己的职业生涯发展目标，制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。6．建立评估反馈机制 职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉地总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。职业生涯规划书也应该体现这种评估与反馈机制，主要包括以下几个方面：（1）规定评估内容：自我认知评估、职业目标评估、职业路径评估、行动计划评估等；（2）根据实际情况设定评估时间和评估周期；（3）评估出现或可能出现的危险因素以及相应的调整、修正和备选方案。7分

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 面试中有哪些语言表达方面的技巧？

（1）认真聆听，流利回答。主考官介绍情况时，要专注，对其问题要逐一回答，口齿清晰，发音准确，语言文雅大方。交谈时还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅；答话要简练、完整，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。对方在谈话时可以在适当的时候点头或适当提问、答话。（2）语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语调、语气的正确运用。语调是指语音的高低轻重配置，语气则是指说话的口气。打招呼问候时加强语气并带拖音，以引起对方注意；自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，音量的大小要根据面试现场情况而定，以每个主考官都能听清为原则。（3）注意听者的反应，及时调整。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈，交谈中，应随时注意听者的反应。比如：听者心不在焉，可能表示他对这段话没有兴趣，得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示语言有不当之处。根据对方的这些反应，要适时地调整语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容，这样才能取得良好的面试效果。6分

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 创业财务管理的内容及方法有哪些？

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇6

当今的社会是信息的社会，世界开始全面信息化、全球化。网络教育的各种资源跨越了空间距离的限制，使学校的教育成为开放式教育。承载的信息量大，学习资源丰富，共享互动性强。任何人、任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程，五个任何体现了主动学习的特点，它为我们节省了时间，使我们能够自由的通过学习的平台进行学习、交流。利用空余时间也可以学习所学课程，充实了自己，拓宽了自己的知识面。网易公开课便是一个很好的学习的平台。

我学习的课程为职业生涯与就业技能提升Enhance Your Career and Employability Skills，授课教师为英国大学的老师David Winter。该课程为英文授课，但我们有一个小组长，他每次课都给我们做了英译中的翻译，所以这门课的学习语言上没有太大的问题。

记得曾经看过一本书，书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我认为这句话是对人一生发展的一种诠释，每个大学生都应该对自己一生的职业生涯有一定的规划，因为，这关系到一个人一生的发展。上过这门课程后，我认为这门课程对我们的一生都是十分受用的，因为它能使我们对自己的一生有一个客观的，切合实际的规划。职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。就好像做一个项目，一定要有一个计划书。当然我们的职业生涯并不是一定要职业生涯的规划按部就班的实施，但是，我们一定要对自己的职业生涯有个总体的规划和发展的大方向，如果大方向明确的话，我们就应该对自己的实际行动做一个统筹与计划。有了计划，有了这一块块的基石，我们才能到达成功的山顶。

课程中最核心的一点是：什么对你最重要。弄清楚了这个问题对于你的自我价值与职业选择是至关重要甚至最重要的，它能够帮助你更全面地了解自己的职业需求，以及与生活的平衡。而通过接触新的人，更好地搜集来自其他人的信息能够使自己获得对同一职业更为全面的信息。对于各种行业，我们虽然可以尽可能地去尝试从而丰富自己的经验，但却不是每一种都能够有时间去接触到的，因此我们可以通过与人交谈来见解地获得对这个行业职业的认识。David说，先问自己想不想进入这个行业比先问自己能不能进入这个行业要有意义得多。了解自己的价值和这个行业，然后思考，自己是否想进入这个行业。

课程里讲了一个例子，说有个人现在的工作并没有多少机会让TA与别人交谈，因此TA与人社交的一面得不到满足，因此在寻找新的工作时，会把在社交上的补偿看成是重要的一个方面。这看上去没有什么不对的。我们讨厌一个工作是因为一些具体的细节，而我们希望我们喜欢的工作能够在这些细节上处理得更好。但这样做的一个潜在危害是由于我们过重地看重了几个细节，见木而不见林，反而影响了对我们合适职业的判断力。因此常常会发生在某一方面得到了满足，但在另一方面得不到满足，于是我们又开始讨厌起新的工作来…… 比较合理的做法是应该选出你看重的几个方面，但不要过分地加重这些方面的权重。尽量全面地分析你想要从事的新职业。

这门课是与众不同的。不像一些专业训练的coursera课程，这门网络公开课将与任何额外学习的课程互补，因为它使你认识到自身长处与技能和理解：怎样在未来的雇主或者学术机构面前，清楚表达那些优势和成就。

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇7

一、高校职业生涯规划教育的现状

所谓职业生涯规划教育, 就是有目的、有组织、有计划地培养个体规划其职业生涯的一门学问。该理论形成于20世纪初, 以美国波士顿大学教授帕森斯1908年创办职业指导局为标志。1953年, 美国学生舒伯提出的生涯发展理论, 使“职业生涯规划”形成了较为完整的概念, 也标志着职业生涯规划理论走向成熟。目前, 职业生涯规划教育已成为西方发达国家学校教育和就业工作的重要一环。而我国高校职业生涯规划教育的现状十分令人担忧, 不仅教育理念跟不上社会经济发展的需要, 教育体系也存在许多亟待弥补的漏洞。

1. 领导班子对职业生涯规划教育工作没有足够重视

学校办学的目的是让大学生走上社会、服务社会, 就业率是衡量办学成效的重要标准, 没有较高的就业率就意味着学校办学某种程度的失败。职业生涯规划教育在大学生就业方面起着不可替代的作用, 在某种程度上, 一所学校对大学生职业生涯教育的好坏直接影响到本校毕业生就业率的高低。然而, 部分高校领导班子没有充分意识到这些。因此, 高校职业生涯规划教育存在诸多误区, 在专门机构设立、师资配备和课时安排等方面均不能达到实际需要, 很多学校出现了“喊得多做得少, 目标多实现少”等尴尬局面, 职业生涯规划教育在某种程度仍旧停留在口头上和计划中。

2. 学校没有把职业生涯规划教育贯穿于大学生学习过程的始终

大学生对职业生涯规划的认识是一个潜移默化的过程, 高校对于大学生自身的兴趣、所学专业的发展趋势、知识结构和职业技能、职业道德的培养和引导等, 应贯穿于高校教育的全过程。然而, 部分高校往往只在学生毕业前对求职技巧 (如求职简历、面试注意事项等表面化的东西) 进行指导, 着眼于在学生与用人单位之间搭建临时桥梁, 缺乏系统化教育和引导, 从而混淆职业生涯规划教育与就业指导的概念, 短短几个月时间很难使学生完成从学生到社会人的转变, 学生毕业后也很难快速适应社会大环境的要求。

3. 职业生涯规划课程与师资队伍不够专业

在大部分高校, 职业生涯规划教育课程设置本来就不够, 加上大部分课程采用大班授课的方式, 授课效果极不理想, 不能满足学生职业生涯规划个性化要求, 更不可能从根本上解决他们遇到的个性化问题。同时, 职业生涯规划与专职教师极少, 多数是从事思想政治教育或学生管理工作老师转职过来的, 或由各院系负责学生日常工作的辅导老师兼任。这些老师大多没有受过相关的专业训练, 很难胜任职业生涯规划教育工作。这就直接影响到职业生涯规划课程教学的科学性和严肃性, 效率和效果就更难保证。

4. 职业生涯规划教育的跟踪回访机制不健全

无论是否顺利找到工作, 工作状况是否理想, 大学生都是走上社会后才能够切实把所学知识和学校教育的实际内容联系起来, 才会明白在大学期间哪些课程的设置是合理的、有用的, 哪些应该进行调整和改善的。尤其在择业实践中, 他们更多领悟了学校职业生涯教育课程设置的优缺点, 具备了对原有教学模式进行科学评价的条件。因此, 对已毕业学生进行跟踪回访, 在某种程度上是帮助学校实现课程设置科学化和实用化的最好途径。但大部分高校把学生走出自己的学校当成完成了全部任务, 没有考虑对已毕业学生进行跟踪回访, 从而丧失了总结职业生涯规划教育经验教训的捷径。

二、强化高校职业生涯规划教育的措施

教育部2007年下发文件, 要求将大学生职业生涯规划教育逐步由选修课转变为公共必修课, 这就给高校强化职业生涯规划教育工作提供了强有力的政策保障。针对当前大学生职业生涯规划教育的弊端, 高校主要应采取如下4项措施。

1. 加强职业生涯规划师资队伍和教育体系建设

设立专门的职业生涯规划教育机构和教师队伍, 配备固定的办公场所, 保证软硬件办公设备齐全, 实现该项工作制度化、常规化、专业化。要求从事职业生涯规划教育的教师队伍, 具备相应的理论知识, 掌握政策, 了解市场, 熟悉学生, 有较高的职业指导水平。建立招生、培养、就业和毕业生管理联动机制, 定期开展对在校生、毕业生及用人单位跟踪调查, 并及时向学校领导、专业教师反馈调查结果和意见建议, 进而对现行做法进行完善, 切实提高该项工作的质量。

2. 完善高校职业规划教育的课程设置

系统设立职业规划教育课程, 从学生入学之日起把该课程纳入教学计划, 使学生在进校之初就意识到就业的紧迫性和竞争压力, 主动思考未来就业问题, 做好必要的心理准备。课程不仅要针对学生职业能力扩展、专业证书考核等提供指导性的建议, 还要增加公关礼仪、演讲口才、团队合作、社会心理和职业能力等符合社会需要的课程, 将职业素质培训与实习结合起来, 通过政府协助、校企联手等方式, 定期开展实践操作, 加强大学生实践能力的培养, 帮助他们在未来的就业市场赢得先机。

3. 侧重大学毕业生创业意识和能力培养

自主创业是经济发展的必然要求, 也符合我国就业体系的改革方向。职业规划教育应采取邀请成功人士讲授本人经历和成功案例, 联系有国外工作经验的人士讲解外国就业经验等, 提高大学生的创业意识、创业思维和创业技能, 使毕业生观念由被动型转变为主动型, 鼓励学生把专业技能与兴趣特长相结合, 将创业作为考验自己胆识、锻炼自己能力的绝佳机会, 努力创造出符合自身能力的社会价值。

4. 建立职业生涯规划教育的跟踪回访机制

高校应在职业生涯教育中建立跟踪回访机制, 建立毕业生回访档案卡制度, 包括个人基本情况、就业单位情况和日常联系方式等, 并做到相关信息的及时反馈和更新, 定期收集整理毕业生就业动态信息, 采取电子邮件、走访用人单位等多种方式, 把本校毕业生的就业率、专业设置的适宜度, 以及毕业生走向社会后对学校职业生涯规划教育工作的意见和建议等进行汇总, 弄清全局, 认真分析, 发现问题, 不断改进工作, 使职业生涯规划教育社会发展的实际需要, 并有效传递给学生, 从而提高大学生的就业率。

总之, 为解决大学生就业难问题, 高校必须坚持科学发展观, 对职业生涯规划教育高度重视, 使在校大学生能够对自己的职业生涯规划有一个总体认知和正确评价, 从思想到行动为就业做好准备。同时, 我们也呼吁政府、社会、用人单位共同努力, 动员全社会力量创造就业岗位, 从而逐步摆脱大学生就业难的局面。

参考文献

[1]闫娜.浅析如何通过职业生涯规划培养大学生积极就业观[J].辽宁行政学院学报, 2010, (7) .

[2]吴洪波.浅谈大学生如何做好职业生涯规划[J].中国校外教育, 2011, (1) .

[3]鲁伟.高职院校职业生涯规划课程教学探索[J].职业技术教, 2010, (11) .

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇8

关键词：五年制高职；职业规划；就业指导

近年来，职业规划教育和就业指导越来越受到许多高等院校、职业院校和基础教育学校的重视。不少学校因地制宜采取了一系列的措施，多元化地开展各类相关实践活动。但总的来说，这项工作仍然比较薄弱，且机制僵化，方法单一。在校学生缺乏职业目标、实际就业质量不高的现象大量存在。由于高校扩招和全球金融危机的影响，高职毕业生尤其是五年制高职毕业生面临的就业压力空前增加，职业规划与就业指导成了备受关注的热点。

一、五年制高职学生开展职业规划教育与就业指导的现实意义

五年制高职学生毕业后多数将直接进入社会，开展有效的职业规划教育与就业指导对他们的实际择业、就业以及今后的个人发展具有十分重要的指导意义。

第一，开展职业规划教育与就业指导，有利于高职学生明确方向，完善自我。五年制高职学生在入学时一般是达不到当地四星级以上普通高中分数线的，文化基础相对薄弱，自我管理的能力较差，学习动力不足。而且由于在校期间学习任务相对较轻，空闲时间多，往往会因为无所事事出现混日子、混文凭的现象。对他们及时开展职业规划教育和就业指导，可以减少他们学习、生活中的盲目性，早早地明确自己的发展目标，在目标的引领下克服困难，掌握必备的知识和技能，为今后顺利就业打下扎实的基础。

第二，开展职业规划教育与就业指导，有利于促进学生的自我发展。五年制高职学生在入学时普遍具有自卑心理，中考的失败使他们中的许多人对自己的认识产生偏差，选择上多为父母做主或根据分数的高低，不少学生对自己所学的专业一无所知，对职业认识和职业方向一片茫然。有效地开展职业规划教育与就业指导，可以让他们正确地了解自我，发现已有的和潜在的优势，同时了解自己所学的专业，树立职业理想，把握未来职业发展的趋势，着力培养职业特质，实现自我的成长与成才，为今后一生的发展铺平道路。

第三，开展职业规划教育与就业指导，有助于高职学生树立良好的就业心态，提高就业心理素质。在全球经济一体化的背景下，社会经济快速发展，就业政策、劳动力转移状况、劳动组织形态、劳动者的就业形式等变化迅速。高职学生在校期间如果不能体察社会变化，不了解社会发展的大趋势，在就业时往往会不知所措，无所适从，造成惶恐，紧张不安，个人事业和身心发展都将受到影响。有计划地开展职业规划教育与就业指导，学生就能及时获得更多的外部信息，心理上的准备也就越充分。在规划自己未来发展的时候，就能根据社会的需要，考虑短期和长远发展的关系，合理规划职业生涯。

二、构建全程化的职业规划教育与就业指导体系

对五年制高职学生开展职业规划教育与就业指导，不是一个临时性的活动，不是只面对毕业生，而是一个系统化、长期化、面向全体学生的连续性活动，要坚持全程性与阶段性相结合的原则，抓住“进口”和“出口”两个重要环节，建立从低年级到毕业班的全程化教育和指导体系，以实现最终目标。

与临时性的教育与指导活动相比，全程化的职业规划教育与就业指导活动有以下几个特点：

第一，教育和指导的主体不同。临时性的教育与指导活动的主体是招生与就业办公室；全程化的教育与指导活动的主体包括招生与就业办公室、专业办、学生科、教务科、班主任、任课教师和实习指导。

第二，教育和指导内容不同。临时性的教育与指导活动的内容局限在择业技巧，包括分析就业形势、收集就业信息、传授求职技巧、指导学生如何写自荐书、如何应对面试等方面；全程化的教育与指导活動的内容则包涵了职业生涯规划、职业价值观、职业道德、职业能力、综合素质、择业指导、创业指导和升学指导。

第三，教育和指导对象不同。临时性的教育与指导活动的对象是毕业生，而全程化的教育与指导活动对象则是所有年级的所有学生。

第四，教育和指导的目标不同。临时性的教育与指导活动的目标只是帮助学生找到一个工作岗位；全程化的教育与指导活动的目标是培养具有综合职业素养和实践能力的、符合社会需求的合格从业者，促进学生潜能的发挥，关注学生的终身发展。

第五，教育和指导的途径不同。临时性的教育与指导活动主要通过讲座、课程教学、顶岗实习等途径，全程化的教育与指导活动的途径则包括了讲座、课程教学、座谈会、晨会、主题班会、家长会、顶岗实习、暑期见习、项目实践、社会调查、职业体验活动、团队活动、校园文化节、“文明风采”比赛、技能大赛等多种途径。

三、坚持共性与个性相结合开展职业规划教育与就业指导

五年制高职学生在校期间要经历从未成年人到成年人的飞跃，年龄跨度较大；加之入学时分数相差最多可达百分以上，学生在知识水平、品德素养、行为习惯和能力层次等方面差异很大；且每个人所学的专业不同，有些专业其职业相近性极小，这就决定了既要对在校生开展普适性的职业生涯规划教育与就业创业指导，还要根据不同年龄、不同专业类别开展有针对性的、个性化的教育与指导活动。

不同年龄、不同专业的学生在开展职业规划教育与就业指导上的共同点表现在：

第一，教育和指导的原则。两者应该以促进学生的终身发展为根本宗旨，坚持“以学生为主体”的原则，充分结合个人的价值取向和兴趣爱好，并考虑市场现状和发展趋势，设计合理的职业发展目标及其实施计划。坚持“以就业为导向”的原则，引导学生关注职业需求变化，并根据变化调整职业生涯规划和就业方向。坚持“个性化原则”，充分发挥学生的个性特长，进行正确的职业定位、定点和定向。

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇9

前言：在一学期的大学生职业生涯发展与规划的课程学习后，我完成了从刚进入大学的兴奋与低效的学习与生活的状态，到今天的高效高质量地生活的蜕变。大职规这门课程帮助我们认识自我，探索工作世界，提高抉择能力，制作短期计划及中长期计划。

没有目标，没有计划，意味着低效率。刚步入大学的我们，迷茫而兴奋。多年的应试教育，多年习惯于听从父母的意见，我们似乎已经失去了喜欢什么，想要什么的能力。我们选择的学校和专业，大多都是依靠父辈、朋友以及各种专家的建议来决定的。我们中的大多数不是因为热爱这个专业或者说这个行业，而选择现在就读的专业。那这样的我们对于对这个专业的了解又能有多少呢？我们有清晰的目标和计划吗？

我们对自己的认知度，也是不够的。我们的性格、兴趣、技能、价值观，我们真的都清楚吗？我想答案是，不太清楚。我们不清楚自己所爱，我们不够了解自己的特性，所以，我们需要大学生职业生涯发展和规划的相关学习。职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。所以，如果能利用好职业生涯规划，我们可以更有效而快速地找到目标继而实现自己的目标，肯定自身价值。探索自己，发现自己的特性，找到喜欢的专业。当清楚了这些后，我们才能更好地确定自己的职业发展方向，以便在大学四年中有选择、有侧重地发展，制定计划，提高效率，过充实而满含意义的四年。

这十一节课中，我们通过MBTI、霍兰德测试探索自身性格及兴趣，更好地认识了自己，发现了自己的性格特点，长处及短处。渐渐地明白了自己的性格所适合的一些职业，自己所偏好的一些事务，自己可能胜任的工作岗位。通过这些测试我们看到自己的长处、短处和兴趣所在，利于我们在职业的道路上，选择正确的方向。

在课堂中，通过老师的一些讲解，和一些小测试，我们都会有意识或者无意识地对自己进行一个分析、判断，从而进一步认识自我。例如，画生命线，在上面写出我们对过往的回首、未来的期望，它让我们懂得，每个人的生涯不同，我们拥有属于自己的生涯；很随意地画一只小猪，它的尾巴，则代表我们对异性的吸引；在一次时长8分钟的团队棉花糖的活动过程中，首先，我们小组讨论出了可施行方案，我是组长，我根据各个成员的特性，对这个活动的态度、认知度及各方面的能力和结合时间、效率方面的考虑等等，对大家进行一个分工，接着我们小组便开始了制作过程，尽管小组很团结，效率很高，但是由于技术层面，我们对于力学等方面的认知度不够，高塔总会倒，于是我们放弃高，转而求稳，最终在有限的时间内完成我们的作品，它不是最高的却是最稳的。这个小体验后，我们认识到成功不仅需要选择正确的方案，还需要领队者的分工，团队的齐心协力等。当然还有一些其他的小测试，它们都在帮助我们探索自我，认知自己。

认识自己后，我们需要认识今后的工作世界。作为大学生，我们应当对我们学习的专业与行业间的关系，具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等有一定的了解。在职业生涯探索实践课中，我们做了关于信贷的行业探索，寻找了这个行业是什么，它的社会作用、发展前景、趋势、细分领域、人力资源需求状况及前景及从事该行业所需的通用素质、从业资格证书，行业内的著名公司的相关介绍和人物访谈等等。在实践过程中，我们以老师给的要求为提纲，从网上，书籍中，翻阅了大量关于信贷的资料，在百度上搜索这个名词的基本定义，初步了解了信贷是什么，再翻阅相关书籍看一些关于信贷的案例和实际应用，收集汇总可展示、能有效直观地展示出信贷这一行业特性的内容。接着根据我们的理解以及对这个行业仍存在的疑惑制作了问卷调查，然后通过电话及邮件等形式，采访了相关人士（在王英老师的建议下，有对比地选择了刚入行不久的新手，和资深的专业人士）。采访过程中，我们体会到与人沟通交流一定要有礼貌，要时常为他人着想，他人才会愿意和我们交谈，帮助我们完成这次的生涯访谈。在于行业的新人与资深人士的交谈中，我们感觉新人有些浮躁，对行业的认识偏向于表面而无较深刻体会，不过我们仍然能从与他的交流中学到不少，在大学期间应该准备些什么，进入这个行业需要什么硬件设备等等；与资深人士的交流中，我们能清晰而深刻地体会到他对行业有很透彻的认识，句句是精华，句句是不容忽视的重点。紧接着，我们小组汇总收集的资料，讨论并制作了PPT。在汇总并制作PPT过程中，我们挑选重点，要点，争取让整个PPT清晰明了，充实而不繁琐，力图让同学们轻松了解信贷行业，其中我们考虑到我们所学的行业是数学，所以我们特意提出信贷与我们数学行业的联系，宜信公司的总裁就是学数学出身，在一篇有关信贷的论文中，我们随处可见数学的踪迹。最后在课堂上，我们向老师及同学们展示了成果。

从这次活动中，我们遇到了不少麻烦，同时收获了不少。从知识方面，我们从只是听说过信贷这个代名词，到对它有一定的了解。我们经历了从一头雾水，到查阅不少资料后越发清晰的过程，从中我们明白了什么是信贷。从实践能力方面，我们学会如何从浩如烟海的资料库中抽取我们需要的重点，提高了筛选重要信息的能力及表达的能力；我们学会如何制作调查表及如何交谈才会让别人乐意接受我们的调查，我们明白了繁多的题目、不明确的题意都会降低被访问者的回答诚意，提高了沟通交流的能力；我们学会了如何分工，如何合作，我们明白了一个人的力量能做好一部分事，却不能做完所有的事，提高了团队合作的能力；作为组长的我，学会了如何分配任务，如何根据大家的能力、特点及喜好去分配任务，提高了领导能力。从团队协作方面，这次活动让小组成员之间的联系更加紧密，我们看见了他人的闪光点向他人学习，同时与他人配合合作提高效率，增大获得成功的机率，我们的团队也越发团结而有默契了。

经过了自我探索和对工作世界的探索，我们需要综合这两方面的信息，进行初步的就业抉择，为生涯设立目标，确定大体的发展方向。我们在日常生活中无时无刻不在做决定，当然，决策总是具有风险性的，而且我们需要为其后果承担责任，所以决策难。中国的传统教育常常以统一的标准来看待我们，同时在一定层面上剥夺了我们的决策权，所以当我们进入大学这片更自由的天地，当我们自行面对纷繁复杂的选择时，我们茫然无措，无法选择。因此，我们需要通过学习决策的类型，决策的复杂性，了解自我的决策类型及特点，降低决策难度。在大职规的课堂上，我们通过老师的讲解，一些测评，反思出自我在重大问题上常用的决策风格、应对方法和情感状态，对我而言，通过大学生职业规划与发展这门课程的学习，我对自己有了更深刻的了解，在今后的决策中，我会利用好自己的长处，同时避免短处，并在适当的时候寻求帮助。

抉择之后，我们需要设立目标。这些目标应当是具体、明确；可量化；可以达到但有挑战性；目标有意义、有价值、并有相应的奖惩措施；有明确的时间限制；可控。同时，我们又可以将这些目标分为长期目标，短期目标和中期目标，而当中长期目标被划分为具体的小目标时，就有了具体的行动计划和步骤，这些都有利于管理我们的时间，提高行动的效率。

学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会 篇10

我对《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的初步理解就是教师始终要坚持党在新时期下的教育方针，培养学生良好的审美情趣和人文素养。重视可持续发展教育、国防教育、安全教育。促进德育、智育、体育、美育有机融合，学生综合素质，使学生成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。《纲要》指出为了每一个学生的终身发展，全面实施素质教育，使所有学生个性特长得到发展，发展潜能得到激发，创新意识、创新精神和实践能力显著增强，为经济社会发展培养大量高素质劳动者和大批高水平优秀人才。

《纲要》同时又对教师提出了更高的要求，要成为学生成长发展培养高素质的引路人。因此，我认为，作为一线的教师，我们要注重构建良好的师生关系，发挥学生的自主能力，鼓励和支持学生的好奇心和探索精神，只有这样才能激发学生强烈的创造欲望，培养学生的创新精神和创新能力，使学生成为具有探索精神的创新型人才。

《纲要》指出，教育应以人为本，以学生为本。每一位学生都是一个独有的生命个体，各有差异，也各有志趣，我们要尊重学生的差别，因材施教，让学生的个性特长得到发展，让学生的发展潜能得到激发;不论学生的学业天赋和家庭背景等有何差异，我们都应该为他们提供最适合的平等、优质、多样的学习机会，让每一个孩子都拥有成功的梦想、获得成功的机会。俗话说“行行出状元”，我们要坚信每一个学生身上都有闪光点，让我们带着欣赏的眼光对待每一个学生，关注他们的学习和生活，关注他们成长的步伐。

《纲要》中还指出课堂教学应改进教学方法，把发展学生兴趣特长、创造思维和自主学习、独立思考、合作沟通能力，贯穿始终。作为一名教师，深知兴趣是最好的老师，课堂教学中能激发和培养学生的学习兴趣是一堂课成功的标志之一。学生能乐学、爱学，最终得以全面的发展和提高，这才是教学的根本。教师不仅要在理念上认识学生在教学中的主体地位，而且在实际行动上想千方设百计，在教学中落实学生的主体地位，引导学生主动积极地参与教学全过程，把学生推向前台，教师退居幕后，只充当教学中的组织者、引导者与合作者，为学生营造一个民主、平等、宽松、和谐的学习环境，留给学生充裕的学习时间与广阔的学习空间，让学生自主参与观察、操作、思考、发现、合作、交流，实现数学再创造。我想，这样做才能获得良好的教学效果。