趣味运动会的致辞
大家好！
九月的金秋，田野金黄，硕果满枝，到处充满了丰收的喜庆色彩，xx大地更是捷报频传，喜讯连连。
经过近二个多月的筹备工作， 今天，我们终于在这里欢聚一堂，隆重举办xx—xx年度“安康杯”职工趣味运动会！在这里，请允许我代表 “xx—xx年职工趣味运动会组委会”，向光临xx—xx年度“安康杯”职工趣味运动会的各位嘉宾， 表示热烈的。欢迎！ 同时， 向各位领导，向所有参赛的运动员和工作人员，致以衷心的感谢和诚挚的敬意！
20xx年度“安康杯”职工趣味运动会共设15个比赛项目，参赛运动员897人，分别来至全矿26个单位和机关科室，是历届xx—x职工趣味运动会中规模最大，参赛人员最多的一届。而且，在传统趣味运动项目的基础上，本届又新设了喝啤酒、吃西瓜、背媳妇、矛盾转换等项目，为趣味运动会增加了一道亮丽的风景线。可以说：这是一次团结的盛会，是一次凝聚人心的盛会，是一次施展才能的盛会，是一次检验全矿职工健康体魄的盛会，是一次展示全矿职工精神风貌的盛会。
本届“安康杯”职工趣味运动会的举办，正值我矿深入、扎实开展9月份“安全生产月”活动之际，我相信，通过这次职工趣味运动会，将更加增进全矿职工团结、奋进、拼搏、进取的“团队”精神，更加激发全矿职工的工作斗志和抓安全生产的工作热情，并借助开展保持共产党员先进性教育活动的东风，夺取9月份“安全生产月”活动的全面胜利，为“决战四季度”打下良好的基础，实现XX安全年，圆满完成全年各项工作任务和奋斗目标，书写出xx—x发展的新篇章！
希望各位运动员在比赛中，坚持友谊第一，比赛第二的原则，尊重对方，尊重裁判，遵守纪律，既要赛出水平，赛出风格，又要展现出良好的体育道德风尚，使每个项目都能顺利进行，每个运动员都能出色发挥出各自的应有水平。在竞技中增加乐趣，在乐趣中增添欢乐，在欢乐中增进友谊。
最后，预祝xx—xx年度“安康杯”职工趣味运动会取得圆满成功！预祝各位运动员取得优异的成绩！
由于巨大的学习和考试压力，高三学生往往成为学校里的高危人群。尤其到了高三后期，紧张、焦虑的情绪状态在这个特殊的群体中普遍存在。心理学研究发现，结合户外心理拓展训练开展的团体心理体验活动对缓解焦虑情绪有较好的效果。我校在心理健康活动周中举办的高三趣味心理运动会恰恰就是团体心理体验活动的一种形式。自2010年至今，我校已陆续在高三学生中开展了“无敌风火轮”“齐心协力”“珠行万里”“老鹰抓小鸡”“搭桥过河”“蜈蚣大翻身”“夹气球”“踩气球”等户外心理拓展项目，取得了较好的效果，受到《衢州晚报》、衢州电视台等媒体的关注。本文将以第四届心理健康活动周中的高三趣味心理运动会为例，谈一谈笔者的思考。
一、活动回顾
举办该活动，寻找并设计适合学生情绪需求的活动项目是首要任务。在第四届心理健康活动周中，鉴于安全性、有效性和可行性，我们对现有的百余项户外心理拓展活动项目进行了梳理，反复斟酌，最终筛选出“蜈蚣大翻身、夹气球、踩气球”三个活动项目，兼顾了趣味性、运动性与合作精神。这三个活动需要的设施简单，活动时间可控性强，活动场地要求低，既不用大量耗费学校经费，也不会牵制教师的精力，又能让所有高三学生都参与其中。
活动前，我们组织了高三各班心理委员和体育委员召开了活动说明会，会上简要介绍并演示了各项活动，以便于班委准确传达、学生自主选择及活动的有序组织，节省活动的时间成本。会上班委们对活动表现出了浓厚的兴趣和组织热情。
2014年6月1日，趣味心理运动会在红五环广场如期举行。学校领导、高三班主任、所有高三学生共同参与了此次活动。活动以比赛的形式进行，各班学生同场竞技，在团结协作中享受着酣畅淋漓的运动快感，展现出蓬勃向上、昂扬拼搏的良好精神状态。赛场气氛异常热烈，加油声、呐喊声此起彼伏，趣味盎然。
趣味心理运动会以简单易行的团体心理活动方式让学生在运动中焕发生命的激情与活力，在高考冲刺的特殊时期，实现了放松和减压的目的，也留给即将离开母校的高三学生一份美好的回忆。
二、举办趣味运动会的心理学依据
1.冲刺阶段的心理压力需要得到有效缓解
进入高三，学生们犹如进了“高压锅”，承受着来自升学、竞争、父母、社会及其他各方面的压力。心理学把压力下的反应期分为警戒期、抵抗期和衰竭期三个阶段。在警戒期，机体几乎调动了所有能量，全神贯注地去实现目标，效率极高。进入抵抗期后个体能量和效率都开始下降，但仍竭尽全力与压力源抗衡。第三阶段为衰竭期，此时体内激素分泌已出现障碍，机体软弱无力，难以应对压力情境，并伴有严重的消极情绪。
面对高考，学生存在思想负担和心理压力是必然的、普遍的，离高考越近压力就越大。在高考冲刺阶段，大部分考生进入了心理压力的“抵抗期”，甚至有一些已经进入了“衰竭期”（即压力超过了学生的负荷，或者学生无法自我调节压力）。这时心理问题和身体不良反应都会出现，如考试焦虑、学习动力不足、精力分散、自信心严重缺乏等，此时非常需要心理调适。趣味心理运动会恰逢其时地成为考前的一种调剂和介入，可以有效地缓冲学生心理压力的“抵抗期”，避免“衰竭期”在考前到来，减轻学生身心的不适感。
2.心理游戏是释放焦虑情绪的简单有效的方式
高三学习环境相对单一，很容易引发学生的“心理疲劳”，使学生产生紧张感和焦虑感。俗话说，文武之道，一张一弛。备考过程稳步扎实、复习方法科学合理固然必须，而拥有一个健康的应试心理环境，有效应对紧张、焦虑的消极情绪也很重要。高三趣味心理运动会的举办非常符合学生的心理需求，这从参与活动学生的兴奋性中可以明显体现出来。
心理学研究表明，调节焦虑情绪的方法有很多种，而游戏是释放内心紧张和焦虑的最简单、直接而且有效的方式。趣味运动会把心理、趣味、合作、快乐等理念融入丰富多彩的游戏活动之中，帮助高三学生放松心情、释放压力，调整心态，以一种自信、平常、轻松的心态去迎接高考。
3.团队氛围影响个体的积极心态
团体心理学认为，团体心理活动可以使团体心理氛围朝积极方向发展，并帮助团体成员进行自我情绪的调节。这并不是依靠心理教师的说教和社会规范的灌输，而是通过设计一些活动，使团体成员在自觉、主动地参与过程中领会、体验，提高认识，通过实践得到心理发展。特别是高三学生群体中存在一些个性孤僻、情绪烦躁的学生，更应该充分利用团队氛围的影响，使之调整心态，积极应考。
以趣味心理运动会的形式组织高三团体心理活动，不仅经济、效率高，而且能使所有团队成员感受到群体的积极氛围。大家在配合中展现才智，在呐喊中感受激情，在笑声中体验乐趣，在活动中忘却学习的疲劳。
三、活动反思
1.学生心理健康教育必须得到校领导重视，全体教师积极参与
我校领导非常重视此次趣味心理运动会，专门组织相关人员召开了筹备会议，商讨活动细节，使各项工作得到具体落实。可以想象，若没有校长的鼎力支持、政教处的协调、体育组的现场组织、班主任的配合，即使心理组教师再努力，也无法成功组织如此大型的活动。
的确，在团体心理活动中，心理教师应该成为活动的策划者和组织者，力争在全校营造积极向上的心理健康教育氛围。但学校心理健康教育仅仅依靠心理教师是远远不够的，全体班主任以及科任教师都应该加入其中。正如浙江省教科院朱永祥副院长所说，“学校教师没有心理健康教育的意识，一方面永远在制造师源性伤害，另一方面仅仅依靠几个心理教师在解决问题，作用非常有限。”所以说，学校心理健康教育应该让所有教师都参与。班主任可以针对高三学生生理、心理及所处环境的特殊性，利用班会课开设心理知识讲座和心理健康活动课，让学生在讲座、演说、表演、游戏、自测、访问等形式的团队活动中，了解自己的心理状况、掌握自我调控的方法，从而提高自己的心理素质。科任教师则应该力求在学科教学过程中运用心理学原理和心理辅导原则，关注每一个学生的心理特殊性及个体成长过程，教书育心。
2.丰富的心理体验活动应成为学校实施心理健康教育的有效载体
学校心理健康教育的一个重要目标是使学生的心理品质不断优化。心理品质既不是单纯的思想观念，又不是单纯的行为方式，而是认知与行为紧密联系的综合体。组织开展丰富多彩、学生喜闻乐见的心理体验活动，让学生主动参与、实践与体验，在活动中不断自我完善，塑造良好的个性，发展健全的品格。
趣味心理运动会为高三学生创造了一个科学的缓压增效的平台，但这只是众多心理体验活动中的一种。一个完善的活动体系，还应包含常规的班级心理健康辅导活动课、小团体心理健康辅导活动、个别心理辅导活动以及其他各种特色活动如心理健康活动周、户外心理拓展训练等。各种形式的综合、合理的运用才能在更大程度上满足更多学生的心理需求。
3.心理体验活动应该朝着系统方向良性发展
组织团体心理活动，不能单纯为了活动、为了表面的热闹而开展，关键在于成效。我校举办的四届趣味心理运动会，虽然活动设计在不断更新和完善，但仍缺乏体系。毕竟在有限的时间和次数中，要让所有的高三学生参与，完成三项活动，显得有些仓促。对于心态较好的学生而言，团体心理活动是一个减压的方式;但对于心态略差的学生而言，仅仅一次活动也许起不了什么作用。
如果能建立“高三团体心理训练系统”，则能使心理体验活动朝着系统化的方向发展。把活动纳入到新课程改革的选修课体系中，保障活动开展的“合法性”，并推出菜单化、课程化的训练模块，有计划、有步骤地开展具体的团体心理体验活动，这样才能更好地体现心理健康教育的实效性。
总而言之，心理健康教育是一个系列工程，任重而道远。当教师的心育素养达到一定高度的时候，当所有的学科教师都关注心育目标和心育方法的时候，当我们精心组织的心理健康教育活动更符合学生心理需求的时候，学校心理健康教育的效果才能更好地显现，才能培养和造就出更多适应社会发展要求的、人格健全的人才。
（作者单位：浙江省衢州第二中学，衢州，324000。该学校为《中小学心理健康教育》理事单位）
今天，校园里洋溢着欢乐的气氛，操场上飞扬着生命活力！我们荥阳六小20xx年度趣味运动会开幕了！首先，我代表学校向全体运动员、裁判员以及所有工作人员致以亲切的问候，对本次运动会的胜利开幕表示热烈的祝贺！
我校自去年开展“阳光体育大课间”以来全校师生都能主动走到操场上，呼吸着新鲜的空气，沐浴着和煦的阳光，在丰富多彩的体育活动中增强了体质，愉悦了身心。
本次运动会内容丰富，项目众多，既有田径比赛项目，也有趣味游戏，希望同学们能在本次运动会上展现出团结进取，蓬勃向上的精神风貌，在赛场上做文明的运动员，在赛场外做文明的观众。同时，也希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为集体争光；希望全体裁判员和工作人员做到公平、公正，以细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让运动会成为别样的和谐的课堂。
今明两天，我们师生共聚，汇聚在蓝天绿地之间。愿成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。让我们一起分享运动的快乐！让“更高、更快、更强”的奥运精神奏响我们生命的最强音！
九月的金秋，田野金黄，硕果满枝，到处充满了丰收的喜庆色彩，xx大地更是捷报频传，喜讯连连。
经过近二个多月的筹备工作, 今天，我们终于在这里欢聚一堂，隆重举办xxxXX年度“福网杯”职工趣味运动会！在这里,请允许我代表 “xxxXX年职工趣味运动会组委会”,向光临xxxXX年度“福网杯”职工趣味运动会的各位嘉宾, 表示热烈的欢迎! 同时, 向各位领导,向所有参赛的运动员和工作人员,致以衷心的感谢和诚挚的敬意！
xxxXX年度“福网杯”职工趣味运动会共设15个比赛项目,参赛运动员897人,分别来至全矿26个单位和机关科室，是历届xxx职工趣味运动会中规模最大,参赛人员最多的一届.而且，在传统趣味运动项目的基础上,本届又新设了喝啤酒、吃西瓜、背媳妇、矛盾转换等项目,为趣味运动会增加了一道亮丽的风景线.可以说：这是一次团结的盛会，是一次凝聚人心的盛会，是一次施展才能的盛会，是一次检验全矿职工健康体魄的盛会，是一次展示全矿职工精神风貌的盛会。
本届“福网杯”职工趣味运动会的.举办，正值我矿深入、扎实开展9月份“安全生产月”活动之际，我相信，通过这次职工趣味运动会，将更加增进全矿职工团结、奋进、拼搏、进取的“团队”精神，更加激发全矿职工的工作斗志和抓安全生产的工作热情，并借助开展保持共产党员先进性教育活动的东风，夺取9月份“安全生产月”活动的全面胜利，为“决战四季度”打下良好的基础，实现XX安全年，圆满完成全年各项工作任务和奋斗目标，书写出xxx发展的新篇章！
希望各位运动员在比赛中，坚持友谊第一，比赛第二的原则，尊重对方，尊重裁判，遵守纪律，既要赛出水平，赛出风格，又要展现出良好的体育道德风尚，使每个项目都能顺利进行，每个运动员都能出色发挥出各自的应有水平。在竞技中增加乐趣，在乐趣中增添欢乐，在欢乐中增进友谊。
最后，预祝xxxXX年度“福网杯”职工趣味运动会取得圆满成功！预祝各位运动员取得优异的成绩！
大家中午好！
时间真如白驹过隙，转瞬即逝，我桌子上的台历翻得仅剩下最后一张了，新的一年已向我们敞开了门扉。在这即将新旧交替的时刻，我们将举行xx小学第二届迎新年趣味运动会。今天的天气多好啊，风和日丽，是近半个月以来温度最高的一天，老天爷真眷顾我们，这日子就是我们的，阳光也是我们的，温暖是我们的，热情是我们的，快乐更是我们的、、、、、看到幼儿园的小朋友们和全体同学们脸上洋溢着的灿烂笑容，我的心情和天气一样温暖、喜悦、兴奋。你们的笑脸是对学校少先队和教务处辛勤组织的这次活动的充分肯定。在此，我代表学校向为这次运动会顺利开展而付出劳动的各位老师致以衷心的问候！向积极参与活动的孩子们道一声辛苦了！
孩子们，健康强壮的体魄是人之根本。我们只有拥有强健的体魄，才能快乐幸福的生活和学习；只有拥有强壮的体魄，才能真正实现心中的梦想；也只有拥有强健的体魄，才能真正成为国之栋梁！少年强则国强！强健体魄何处来？唯有运动助其成。
今天，我们的学校因为没有运动场，无法进行比较规范大型的运动会，但我们的老师精心设计了很有情趣并有运动技巧的比赛项目，已丰富了它的内涵和意义重大。
运动它不仅是速度、力量角逐的一种竞技，也是一种精神文化和一个人综合素质(心里、身体，道德)的体现，更是你们顽强意志、健康人生、班级精神风貌（组织性、纪律性、集体荣誉感）的具体展现。希望你们在比赛中要赛出水平、更要赛出风格、赛出友谊、赛出互助。同时也希望我们的裁判老师本着公平、公正的原则进行评判，让每个孩子在比赛中都能找到成就感和快乐感。
最后，祝所有参赛同学都能取得最理想的成绩。到时学校领导将会为优胜者颁发奖品和奖状。
【关键词】 趣味田径运动；小学体育课堂；心理特点；原则
趣味田径是由德国引入的运动形式，指将娱乐与激情通过一定的方式融入田径运动中，向少年儿童介绍与田径有关的知识与技能，从而使田径运动得以持续、健康发展。目前有许多方式可以开展趣味田径运动，而且一般不会受到场地限制，在小学体育课堂中引入趣味田径运动，可以使教学现状得到改善，有效提高教学质量。
一、趣味田径运动的特点
趣味田径运动的基础就是具有趣味性，其在体育游戏中贯穿了一些基本的田径形式，如跳、跑、走等，与游戏的特点相符，小学生在参加活动时可以充分放松身心，在游戏中运动，释放热情，享受乐趣；竞争性是所有体育运动共有的一个特点，同时也是运动的魅力体现。趣味田径与传统竞技运动的竞争性不同，参与者的技能水平不必很高就可以参加，主要是通过团队比赛等形式激发学生的好胜心理，促使其不断努力；趣味田径运动可针对学生的实际情况设计活动难度与形式，具有较强的适应性，规则简单，动作难度低，动作的规范性不强，学生在比赛时还能乐在其中；设计趣味田径活动时，可制作安全器材，设计简单的游戏，具有安全性，可确保小学生在运动过程中的人身安全；趣味田径有多种组织形式，例如团队竞赛等，比赛形式具有多样性；与体育游戏相比，趣味田径的规则较为严谨，但是和体育竞技项目相比则比较宽松，其规则具有相对严谨性。
二、在小学体育课堂中引入趣味田径运动的策略
在小学体育课堂中引入趣味田径运动，需要充分分析、把握小学生的心理特征，并且遵循相关的设置原则，选择合适的开展方法，文章从这三方面进行了探讨。
1.小学生在运动中的心理特征
首先是胆怯心理。小学阶段学生年龄较小，许多运动都是从零学起，而且其中一部分学生胆小内向，优柔寡断、沉默寡言，面对新鲜事物由于害怕失败而不敢尝试。教师在引入趣味田径运动时需要克服学生的这一心理特点，提高其参与积极性。其次是好奇求新心理。小学生天性爱玩，活泼好动，对于新鲜事物有较强的好奇心，教师可利用这种心理，通过灵活的形式与丰富的器械在体育课堂中引入趣味田径运动，充分发挥其教学作用。最后是有较强的爱美心与好胜心。人类天性爱美，会执着追求漂亮的事物，小学生也不例外。而且小学阶段学生非常享受教师的表扬，好胜心强。因此教师在体育课堂中引入趣味田径运动时，可以运用表扬激励机制，使学生的自信心增强，课堂参与度提高。
2.趣味田径运动的设计原则
首先是健康性原则。开展趣味田径运动时需要遵循的健康性原则包括活动方式健康与内容健康两个方面的内容。特别是在确定活动方式时，不要盲目挑战身体运动的极限，而要以锻炼身体、增强体质为目的。其次是目的性原则。在小学体育课堂中引入趣味田径的目的就是激发学生的兴趣与积极性，促使小学生锻炼身体、增强体质，当具体情况不同时，也要适当改变学习目的，比如，一些趣味田径运动仅仅是为了激发学生对体育的兴趣，以娱乐为目的，而一些活动的目的则是促进学生体力与能力的发展。最后是科学性原则。指设计趣味田径运动时，在设置组织形式、选择活动时间、安排活动方式、设计教学内容等方面都应具有科学性，而且要提前安排好，如果有必要，需要先实施科学性测试。
3.开展趣味田径运动的方式
首先是自由结合式。教师在体育课堂中引入趣味田径运动时，可以先设置一个活动，要求学生自由组合，分成若干小组，同一个小组的学生可能关系好、兴趣相投，这时课堂气氛会更加和谐与自由，学生之间互相帮助、团结写作的心理也会随之增强，从而增强班级凝聚力。其次是互帮互助式。教师在开展趣味田径运动时，可以发现不同学生的身体素质也有一定的差异，这会导致其学习新知识的进度不同，而教师必须尊重学生的这种差异。为解决该问题，教师可以在一个小组中同时加入学习能力差与学习能力强的学生，要求其共同学习和进步，这样学生在日常学习中就会互相帮助，不仅能提高学生的综合素质，还能使学习质量提高。最后是分层教学式。教师开展趣味田径运动时，可根据学生身体素质与运动能力分组，并且针对每个组的特征制定相应的教学方案及目标，使全体学生的学习积极性与主动性得到有效调动，在有训练优秀学生的同时，也能提高学习效果较差的学生的学习能力，增强各个层次学生的体育能力。
综上所述，趣味田径运动的特点包括安全性、适应性、竞争性、趣味性、规则相对严谨性和比赛形式多样性，其展开对象是青少年。教师需要结合学生的实际年龄制定合作教学计划。小学生处于学习的初级阶段，对一切事物都有极强的好奇心和探索的欲望。作为体育教师需要在体育教学中充分挖掘学生的好奇心和欲望，把与体育有关的理论知识和学生的具体实际相结合。在小学体育课堂中引入趣味田径运动，必须把握好小学生的心理特征，顺应其爱美心和好胜心强、好奇求新等心理，遵循科学性、目的性、健康性的设置原则，通过分层教学式、互帮互助式、自由分组式开展趣味田径运动，培养学生的终身体育习惯。
【参考文献】
[1]王章明.体育课堂环境的社会学干预[J].北京：体育科学，2004（09）.
老师们、同学们：
大家好！
经过精心策划，认真筹备，广佛中学 2014年冬季趣味运动会今天如期举行。在此，我代表学校对本次运动会的举行表示热烈的祝贺！向组织筹备这次运动会付出艰辛努力的相关人员表示衷心的感谢！向积极参赛、刻苦训练的所有运动员表示亲切的问候！
本次趣味运动会的召开，是学校响应教育部号召、开展阳光体育运动的具体行动，也是学校素质教育成果的一次展示和检阅，更是引导师生参入体育运动、激发学校办学活力的重要举措。
本次运动会项目多，内容丰富，既有彰显个人技能的竞技项目，又有体现集体凝聚力的趣味活动。在比赛中，希望同学们充分发扬“团结协作、顽强拼搏、勇攀高峰”的体育精神，赛出成绩，赛出水平，赛出风格！也希望本届运动会能有让大家永远回味的愉悦场景和永远铭记的精彩瞬间。我相信，通过全体师生的共同努力，本届运动会一定会开得安全、有序、快乐、精彩！一定会展现出我们广佛中学文明、团结、进取、超越的精神风貌！
在此，我希望全体裁判员和工作人员忠于职守，树立安全意识、服务意识、严守规则，公正裁判；希望每位运动员精神饱满，顽强拼搏，服从裁判；希望没有参赛的同学要遵守纪律，文明观赛、主动服务，为运动员加油助威，为班集体争光添彩。
最后，我衷心祝愿本届趣味运动会取得圆满成功！
亲爱的同学们、尊敬的各位老师：
大家好!在这春意盎然、万物复苏的季节里，我们又一次的迎来了xxx小学第七届“多彩的童年”校园文化节的隆重召开。
校园文化是一所学校在长期办学中形成的具有特色的精神财富，校园文化节是学校文化建设的一个重要内容，能够进一步落实“赏识教育”的办学思想，能够使校园内荡漾着充满文化艺术的氛围。通过文化节中各项活动的开展，为全校师生提供施展才华、发挥个性、团结协作的舞台，展示全校师生的精神风貌和文化素养;能够拉进师生的距离，搭起感情的桥梁，唤起心灵的感应，促进师生之间的相互了解，为今后的学习奠定基础。同学们，文化节是我们金南人共同的节日。让我们拿出勇气来，在文化节的舞台上展示、历练，发现自己的“闪光点” ，为成就阳光人生打下良好基础。
今天运动会我们要发扬顽强的精神争取好成绩，同时，也不要过于在乎比赛的结果，只要我的们参与过、欢乐过、激动过，就是一份美好的回忆。
我相信今天的运动会，就是展示我们金南人热心参与、激情澎湃、团结协作、不断进取精神风貌的开始。
亲爱的同学们，四月的.金南是美丽的，火红的五月正向我们走来，充满希望，承载着欢乐，让我们的校园成为美的摇篮，文化的殿堂，幸福的家园。愿五月成为我们心中永恒的记忆。
小学生对体育课兴趣很浓，喜欢颜色鲜艳、形状特异的体育器材和形式新颖的运动方式。为此，我结合学校实际，尝试在体育课中设置诸多趣味项目，吸引学生参与，有效改变了少数人活动、多数人看的局面，提高了学生参与体育活动的积极性。反思这一做法，我觉得要充分发挥趣味运动的作用，必须注意以下几点：
1、群众性。每次体育课开展趣味运动，在项目设置上我都以集体项目为主，鼓励学生参与，如手足情、“七”心协力、波浪套圈、跳大绳等。有些项目要求每个学生都参加，如立定跳远。项目的设置既要考虑身体素质好、能力强的学生，又要照顾到不爱活动、体质弱和体育成绩差的学生；既有需要速度、技术、技巧、个人拼搏、团体协作的项目，又要有竞争性不太强的项目。为不同层次的学生搭建展示自己的舞台，使学生都有机会参与。项目式样丰富多彩，参与人数多，达到了全“民”参与的教学要求。
2、健身性。趣味运动以游戏运动为主要手段，能有效增强学生的体质，提高学生参与的积极性，全面促进学生基本活动能力、体育知识和身体素质的提高。我根据体育教学的目的和任务、内容以及一些民间游戏，充分运用各种形式的趣味游戏，如速度游戏、智力游戏、技巧游戏、球类游戏、新兴体育项目游戏等，集趣味性与锻炼性于一体。趣味运动项目大多具有一定的技巧性，如“同舟共济”，若四人不能同时抬同侧腿或步幅不一致。就很难顺利前进。又如“平衡运动”。如果没掌握技巧，不考虑个人的前进速度和方法，就会影响团队的成绩。这些游戏既可使学生学到运动技巧，又增强了学生合理利用身体的能力，在愉快的趣味游戏中锻炼身体，完成教学。
3、娱乐性。趣味运动能让学生从心理的角度减轻学习压力。调节学习生活，小学生都乐于表现自己，展示自己的长处，以获得别人的肯定。在趣味运动的竞争对抗中，更能自然地展现他们的体力、技能和智慧，获得快乐。集体性的趣味运动可以满足学生相互交往、驱除寂寞的心理需要，让学生在轻松愉快的氛围中交往。摆脱现实学习生活中的忧愁烦恼。趣味运动项目本身的新奇、惊险、激烈、紧张，也会给学生带来愉快的欢笑。在游戏中获胜。学生会产生自豪感，增强自信心，获得精神上的满足和快感。
4、教育性。趣味运动有利于培养学生的良好品德。首先，体育课中的趣味游戏有一定的规则约束，通过游戏可培养学生自觉遵守纪律的良好习惯。第二，集体性的趣味运动，需要学生齐心协力，团结协作，默契配合。只有具有较强的团队意识，才能更快、更有效地完成游戏，取得胜利。这样，可培养学生的集体主义精神与团结协作的优良品质。第三，一些体育趣味运动采用竞争对抗的形式，有一定的体力与智能难度，可激发学生的进取精神，培养机智、勇敢、顽强的优良品德。第四，每次体育趣味运动，都强调整体一致，正确对待输赢，对任何一方的运动员都要鼓掌加油。营造了良好的思想品德教育环境。
5、知识性。趣味运动不仅能增强体质、陶冶情操、培养优秀品德，同时也有助于发展学生的思维能力，增长见识。体育趣味运动比赛的胜负不仅是体力的竞争，也是智力的竞争。如“看字母组单词”、“看字组成语”等接力游戏，都需要机智，既是速度的较量，又是智力的较量，仅有速度而没有良好的思维品质是不会取得好成绩的。一些对抗竞赛的趣味运动，个人或团体在规则允许的范围内如何选用最佳合作方案完成游戏战胜对方，都需要开动脑筋，启发思维。此外，许多趣味运动内容复杂，游戏的动作、条件、环境经常变换，要求学生必须熟悉游戏项目比赛的方法、规则，并反复练习，熟练掌握技能技巧，这对学生智力的发展和提高适应环境的能力起到良好的作用。
为进一步活跃机关氛围，增强凝聚力，提升广大干部职工的身体素质，今天我们在这里隆重举行“庆七一”职工趣味运动会。
近年来，区镇科学把握邹城市建设大工业板块、争创国家级园区的重大机遇，坚持“规划引领、创新驱动、产城一体、绿色发展”，积极推动主导产业优化升级，加快完善基础设施配套，持续巩固提升民生事业，经济社会呈现同步协调发展的良好局面。先后荣获国家级重点镇、山东省行政管理体制改革试点镇、济宁市经济强乡镇等荣誉。以上成绩的取得来之不易，是区镇广大干部职工勠力同心，奋力拼搏的结果。在此，我代表镇党委、政府，向为区镇发展做出积极贡献的广大干部职工表示衷心的感谢!
这次趣味运动会的比赛项目集趣味性、娱乐性、协作性和竞争性于一身，既是力量的角逐，又是智慧的较量;既是个人体育竞技水平的展示，又是对团队协作能力的检验。希望参赛队员发扬友谊第一、比赛第二的风格，赛出成绩、赛出水平、赛出团结，赛出区镇干部职工的良好精神风貌。希望全体裁判员严格遵守“公开、公平、公正”的原则，严肃认真，公正裁决，创造公平竞争的良好环境;希望全体工作人员乐于奉献、恪尽职守、密切配合、热情服务，保证运动会各项工作顺利进行。让我们共同努力，把本次趣味运动会办成一次昂扬向上、展示风貌的盛会，一次检验区镇精神文明建设成果的盛会。同时，也希望广大干部职工以本次趣味运动会为契机，进一步掀起全民健身的热潮，并把运动会中所彰显的精神，转化为做好本职工作的不竭动力和豪迈激情，推动区镇各项工作再上新台阶!
尊敬的各位领导、亲爱的姐妹们、乡亲们：
大家上午好！阳春三月，春回大地、万物复苏，在这生机盎然的季节里，值此第103个国际三八妇女节到来之际，我谨代表西吉尔镇党委、政府，向今天所有参赛的姐妹们，并通过你们向全镇的全体女同胞们致以节日的问候！向为西吉尔镇的繁荣与发展奉献过青春、挥洒过汗水的姐妹们致以崇高的敬意！同时向仍然坚守在各自岗位上的姐妹们表示衷心的感谢！
妇女是人类文明的传承者，是经济社会发展的重要力量。我镇广大妇女充分发挥聪明才智，以勤奋敬业、顽强拼搏、勇于创新、敢于实践的精神，自觉实现着人生价值，点亮着完善自我、支持改革、奉献社会的亮丽人生，诠释了新时代的女性之美。使我镇更快、更好的发展却是我们共同的愿望！姐妹们、朋友们，共同的愿望使我们的手紧紧相连，共同的节日更使我们心靠的更近。今天，让我们心相印、手相连，一起通过接下来的几组趣味体育比赛庆祝这个特别的属于我们自己的节日！希望参加比赛的妇女朋友们能够赛出成绩，愿今天的趣味运动会能给各位带来满怀的愉悦。
姐妹们，你们为西吉尔镇的建设付出了辛劳的汗水，为我镇的发展做出了不可磨灭的贡献。我镇的美丽离不开你们的辛勤努力，我镇的强大更离不开你们的无私贡献。让我再一次代表妇联以及镇领导，向大家表示深深的敬意。
2、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
3、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
4、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。
5、生命因运动精彩，体育让梦想成真。
6、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。
7、发扬体育精神，提高师生素质。
8、认真读书，踏实做人，全民健身，奔向奥运。
9、顽强拼搏，所向无敌。
10、山中猛虎，水中蛟龙，高二五班，卧虎藏龙。
11、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
12、山中猛虎，水中蛟龙，奋勇拼搏，卧虎藏龙。
13、青春无畏，逐梦扬威。
14、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。
15、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
16、体苑新人凌云壮志鹏程万里，沙场老手打虎雄风威振五洲。
17、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。
18、合作无间，力斩群敌，舍我其谁。
19、放飞梦想，青春无悔。
20、奋发拼搏，勇于开拓，遵规守纪，团结互敬。
21、奋勇争先，赛场有健儿;尊师爱生，魅力在进校。
22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
23、勇争冠军，实力无限。
24、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
25、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
26、好健儿冲出亚洲写体坛新史，众英杰扬威世界振民族雄风。
27、放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
28、赶虎下山，驱龙出水，勇往直前，独占山水。
29、要壮身冬熬数九上山能打虎，为强国夏练三伏下海可擒龙。
30、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
31、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
32、十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
33、体坛青春际会，校园运动乐章。
34、放马金鞍，惟我十班，超越梦想。
35、挑战自我，突破极限，超越自我。
36、扬体育精神，展青春风采。
37、以人为本，实施素质教育，开展积极向上的校园体育活动。
38、继往开来，承奥运精神;勇往直前，做阳光少年。
39、人人关心体育运动，体育运动造福人人。
我极力推荐办趣味运动会。然后以下是可以玩的项目：
1、倒踢拖鞋。参与者站在前面背对着，后面一定距离拉一根线，向后踢拖鞋，超过那条线的算过。计时算通过次数给奖励。拖鞋的话可以大家捐献一下~
2、双人接球（乒乓球或者羽毛球）。两人相距一定的距离，一人拿排投球，一人头顶纸箱或者其他容器接球。计时算通过次数给奖励。
3、盲人过障碍物。两人组合，一个当盲人，一个引导。引导者通过拍手来引导盲人通过障碍物。在规定时间内通过者给奖励。
4、定点投篮。计时算投进次数，达到一定数目给奖励。
5、掂排球进圈。计时算投进词数，达到一定数目给奖励。
6、吹气球+运球。两人合作，一个吹，一个运。气球吹好后在没工具的条件下把气球口扎起来再运。计时算运进球数，达到一定数目给奖励。
7、双龙戏珠。两人合作，背对着将球夹在中间行走。
8、吹乒乓球。用盆或者其他容器装上水，将乒乓球放在里面，参与者将乒乓球吹出来。
9、夹玻璃珠。将若干玻璃珠放在容器中，参与者用筷子将珠子夹起来放入另一容器。
10、筷子入瓶。将如啤酒瓶这类颈口较小的容器放在地上，参与
者站直身体瞄准过后将筷子准确的放进瓶子。
11、插花。隔一定距离放盆装泥土，参与者对准后凭感觉径直走过去将花插入瓶中。
12、绑脚前进。三到四人一组，组于组之间赛跑。
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