关于读书有益的句子（共9篇）
1、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。
2、在科学著作中，最好读最新的书；在文学著作中，最好读最老的书。古典文学作品永远不会衰老。
3、有创见的书籍传播在黑暗的时代里，有如太阳照耀在荒凉的沙漠上，为的是化黑暗为光明。这些书是人类精神史上划时代的作品，人们是凭着它们的原则，向种种新的发现迈进。
4、无论在什么时候，要想摆脱令人烦恼的胡思乱想，不妨去求助于书本。书本总和蔼可亲地欢迎你。
5、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。
6、愚昧使人落后，知识使人前进。
7、有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化；这就是说，有些书只要读读他们的一部分就够了，有些书可以全读，但是不必过于细心地读；还有不多的几部书则应当全读，勤读，而且用心地读。
8、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。
9、对于善于读书的人，决不滥读是件很重要的事情。
10、不加思考地滥读或无休止地读书，所读过的东西无法刻骨铭心，其大部分终将消失殆尽。
11、书籍具有不朽的能力。它是人类活动的最长久的果实。
12、无人阅读的书籍就好比是一块木头。
13、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的。
14、勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。
15、读书的时候，要做到脑勤、手勤、笔勤，遇到有心得就写下来，多动笔，多写，多记，不然，你有心得，不写下来，时候长就忘了。多写多记，念书多了，就积累下不少知识，可以左右逢源。
16、光读书不思考，结果就会变成书的奴隶；光思考不读书，结果你也是架空了知识，得不到真的认识。所以治学问之道，既要善于读书，也要善于思考，明辨是非，知所适从。
17、书读得多而不加思考，你就会觉得你知道的很多。可是，当你读书而思考得很多的时候，你就会清楚地看到你知道的还很少。
18、坏书是灵魂的毒药，读得越少越好，而好书则多多益善。
19、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
20、不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。
21、记录在纸上的思想就好像沙上行走者的足迹：我们也许能看到他所走过的路径，但如果要知道他在路上究竟看见了什么，则必须用我们自己的眼睛。
22、书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。
23、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。
24、中学时代读在那里的书卷，是一生到死也不会遗忘的基本知识。
25、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背面。
26、应读自己想读的书，如果把读书当作一个任务那就收益甚微。
27、没有别的事情能比阅读古人的名著给我们带来更多的精神上的乐趣，这样的书即使只读半小时，也会令人愉快、清醒、高尚、刚强，仿佛清澈的泉水沁人心脾。
关键词：舞蹈,下肢力量,训练
舞蹈是一门极具观赏性和艺术性的表演形式。舞蹈脱胎于人类改造自然界的劳动, 是劳动动作的艺术化升华。人们通过舞蹈来抒发感情, 表达情绪体会, 观众通过观赏舞蹈获得视觉上的审美享受。千百年来, 舞蹈艺术深受世界各国的普遍欢迎, 也成为经久不衰的艺术门类之一[1]。
无论是何种舞蹈流派, 其舞蹈动作都具有很强的节奏感和力量感, 演员通过综合调动肢体动作来实现舞蹈的韵律和节奏的统一。在这个过程中, 舞蹈演员必须要有充沛的身体力量作为基础, 才有可能将舞蹈动作的艺术特点展现的淋漓尽致。很多优秀的舞蹈艺术家非常重视身体力量的训练[2], 并将其视为舞蹈演员基础性训练科目和内容。
一、下肢力量对于舞蹈表演的重要作用
笔者认为, 下肢力量在舞蹈表演中具有非常重要的作用, 具体可以体现在如下几方面。
1. 下肢力量是舞蹈动作“到位”的重要基础。
对于舞蹈动作是否“到位”, 很多舞蹈表演者的理解各不相同。舞蹈动作并不等同于其他的机械动作, 其是否“到位”主要应当由舞蹈表演自身的要求和观众的审美标准来决定。一般来说, 只要舞蹈演员能够根据表演题材和人物特点来做动作, 并且舞蹈的动作力度、幅度恰到好处, 那么演员的表演就是“到位”了[3]。很多优秀的舞蹈演员, 在现场表演的过程中动作收放自如, 就是由于其自身具有非常好的身体力量, 特别是下肢力量。
2. 下肢力量是舞蹈基础性动作顺利完成的重要保障。
在舞蹈表演的过程中, 很多基础性动作都贯穿于整个表演之中, 例如跳跃、奔跑、翻滚等等。为了做好这些基础性动作, 演员必须要有充沛的下肢力量, 通过合理调配, 将这些基础性的舞蹈动作连贯地展现在观众的面前。我们在观赏一些优秀的舞蹈艺术家表演的过程中, 经常被他们极具爆发力的动作所震撼, 他们通过充沛的下肢力量将看似平常的跳跃动作表现得极具美感, 也满足了观众视觉审美的要求。
3. 下肢力量是演员挑战高难度舞蹈动作的基本条件。
在很多类型的舞蹈表演中, 为了展现高度的艺术性, 演员都需要做出一些高难度的舞蹈动作, 以区别舞蹈的基础性动作, 特别是芭蕾舞等表演的高难度动作更是需要演员具有良好的下肢力量。无论是演员的抛举、飞腾还是高空翻越, 都需要下肢提供强大的弹力, 为演员的表演赢得时间和空间。如果没有良好的下肢力量, 那么演员就不可能做出高难度的艺术动作, 也就不可能得到艺术上的持续提高和突破。
4. 下肢力量训练的科学性将直接关系到舞蹈演员的外在形象。
对于观众来说, 舞蹈演员的外在形象非常重要, 甚至能够直接关系到舞蹈表演的成败。舞蹈演员除了要有良好的外貌和气质以外, 还要有匀称的身材和比例。也就是说, 与运动员不同, 虽然舞蹈表演对于演员的下肢力量要求很高, 但是演员并不能因此导致下肢比例的严重不协调和不适称。为了达到演员下肢力量充沛和下肢比例高度协调的要求, 下肢力量训练的科学化程度便至关重要了。只有通过科学系统的下肢力量训练, 才能让舞蹈演员既能够保持良好的力量, 又能保持下肢形态的匀称, 保持良好的外在形象。
二、舞蹈演员下肢力量训练过程中存在的几个误区
笔者认为, 当前国内一些舞蹈演员在进行下肢力量训练的过程中还是存在着一些观念和做法上的误区。在这里, 我们将其列举如下。
1. 一些舞蹈演员不太重视下肢力量的训练。
由于下肢力量训练是一项基础性的训练, 训练时间较长, 见效较慢, 训练过程也相对枯燥, 因此一些演员不太重视下肢力量训练环节, 转而将精力更多地放在舞蹈动作训练等其他内容之上。笔者认为, 这种做法是舍本逐末的, 不但无助于其他训练内容水平的提高, 而且对于舞蹈演员自身表演能力的提高都有着较强的负面影响。
正如前文所述, 无论基础性的舞蹈动作还是高难度的舞蹈动作, 都离不开下肢力量的支撑。如果单纯脱离这个支撑而追求表演动作和形式, 那么这些动作和形式实际上都是苍白无力的, 也不可能达到艺术上的“到位”。一些舞蹈演员的表演没有“范儿”, 实际上就是由于他们忽视了下肢力量等基础性的训练内容, 舞蹈动作的艺术感染力和表现力不足。许多舞蹈演员忽视了下肢力量的训练, 也是急功近利思想的体现。
2. 部分舞蹈演员的下肢力量训练方式科学性不足。
下肢力量的训练实际上是一个系统化的工程。如果不能遵循舞蹈艺术独特的表演规律, 而采取一些非专业性的训练方法, 不但无助于舞蹈演员下肢力量的培养, 而且还会造成演员形体的破坏, 甚至会给演员带来严重的伤害。在实践过程中, 演员因为训练不科学导致的严重伤害比比皆是, 甚至会断送演员的艺术生命。从现阶段我国的实际来看, 舞蹈演员下肢力量训练的科学化水平亟待提高。
3. 下肢力量训练与舞蹈表演的结合不够紧密。
很多舞蹈演员普遍认为, 自己在台下也加强了下肢力量的训练, 但是有时候就会感觉在现场表演的过程中有劲使不出, 或者力不从心, 这就给现场表演水平的提高造成了严重的影响。究其原因, 是由于许多舞蹈演员的下肢力量训练都沿袭了传统意义上的一些方法, 或是自己逐步摸索形成的一些方法。实际上, 舞蹈演员的下肢力量训练方法不但因人而异, 而且还要与自身表演的习惯紧密结合。但是由于现阶段国内舞蹈界对于演员下肢力量训练的规律性总结还没有完成, 导致了许多演员的训练方式与舞台表演的需要之间存在一定的脱节。
三、对于提高舞蹈演员下肢力量训练水平的建议和思考
笔者结合舞蹈表演工作实践经验和舞蹈表演艺术规律, 对于如何提高舞蹈演员下肢力量训练的水平提出了一些建议, 供参考。
1. 提高舞蹈演员对于下肢力量训练的重要性的认识。
现阶段是我国舞蹈艺术振兴和发展的关键时期, 国内演出市场的逐步成熟和各类艺术院团管理体制改革的完成, 为我国舞蹈艺术的发展带来了难得的契机。对于国内舞蹈演员来说, 要珍惜这个来之不易的机遇, 从提高基本功训练水平入手, 扎扎实实地提高表演能力。要引导他们重视下肢力量训练, 明确下肢力量对于舞蹈表演水平的重要影响, 并以此为基础认真做好力量训练。要引导他们通过勤学苦练提高下肢力量, 不能试图采取“走捷径”的方式, 来获得所谓的成功。
2. 根据中国舞蹈演员的实际特点制定科学化的训练手段和标准。
中国舞蹈演员的身体结构、肌肉类型等与欧美等国家演员有着显著的不同, 这就需要根据我国演员人体结构特点来设计适合的下肢力量训练方式。要尽快研究和总结我国舞蹈演员的生理结构特点, 制定适合我国舞蹈演员表演需要的科学化的下肢力量训练方法。
3. 充分吸收其他科学性的下肢力量训练方法。
对于舞蹈演员来说, 除了坚持适合本门类表演艺术特点的下肢力量训练方法以外, 还可以充分借鉴和吸收其他科学化的下肢力量训练方法, 例如某些运动项目的下肢力量训练方法就比较适合舞蹈演员进行借鉴和研究。
4. 将下肢力量训练与舞蹈表演充分结合。
对于国内舞蹈演员来说, 还要注意将下肢力量训练与舞蹈表演的实践结合起来。要求演员在舞蹈表演的过程中, 根据下肢力量存在的缺陷进行有针对性地训练和练习, 以求在日常训练的过程中系统和有针对性地加强下肢各部位的练习, 以期达到提高舞蹈表演水平的目标。
5. 注重采取科学化的力量训练方法。
对于国内舞蹈演员来说, 科学化的训练方法是非常重要的。下肢力量训练主要是发展髋部、腿部、踝关节。笔者常用的几种下肢力量的训练方法。一是采取徒手练习, 即采取“金鸡独立”式或者“燕式平衡”等方法, 锻炼腿部肌肉的力量, 或采取原地跳跃、负重跳跃等方式, 提高腿部肌肉的弹性。二是采取器械练习的方式, 肩负杠铃, 连续作8-12个蹲起动作, 负重作蹲起和半蹲起动作, 蹲下时稍慢, 起来的时候快速, 每组练习不少于8个[4]。三是运动练习, 笔者经常通过羽毛球、毽球和游泳等运动形式锻炼腿部肌肉, 保持肌肉的健康状态, 防止因过度力量练习给下肢肌肉带来的影响, 保持下肢比例的协调。
参考文献
[1]王诗漪.舞蹈形体训练基础.浙江大学出版社.2011
[2]杨鸥.舞蹈训练学.上海音乐出版社.2009
[3]王伟.中国古典舞基本功训练教程.高等教育出版社.2004
1、为消遣而读书，常见于独处退居之时;为装饰而读书，多用于高谈阔论之中;为增长才干而读书，主要在于对事物的判断和处理。
2、读书诱发了人的思绪，使想象超越时空;读书丰富了人的思想，如接触博大智慧的老人;读书拓展了人的精神世界，使人生更加美丽。
3、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂;读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国;读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。
4、读书是学习，读书是充实，读书是体味文化，读书是回顾历史，读书是精神的旅行，读书是思想的驰骋，读书是与前人会心的交流，读书是自我灵魂的感悟。
5、读书能让我的眼界开阔;读书能让我更容易的处理生活中遇到的问题;读书能让我丰富自己的课余生活。
6、读书，是知识的海洋;读书，是精神的世界;读书，是历史的梦想;读书，是文化的天堂!
7、读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人目光远大，志存高远;读书，使人增长见识，谈吐不凡;读书，使人心旷神怡，如沐春风。
8、读书，使人思想插上翅膀，感情绽开花蕾;读书，使人思维活跃，聪颖智慧;读书，使人情操得到陶冶，梦想得以放飞。
9、读书，使人思维活跃，聪疑智慧;读书，使人豁然贯通，柳暗花明;读书，使人博学多识，学富五车;读书，使人无忧无虑，回味无穷;读书，使人思想查上翅膀，感情淀放花蕾。
2、多读书，行万里路。好读书，开卷有益。读好书，良师益友。勤读书，学海无涯。世界读书日，愿你遨游书海，其乐无穷。下笔如神，收获无限。
3、背一篇离骚，丘壑苍茫。诵一本诗经，唇齿留香。读一本杂志，周游世界。看一本历史，穿越古今。书籍丰富了我们的阅历，让我们不再贫乏。书籍净化了我们的烦恼，让我们不再无聊。世界读书日，有书读的日子真好！
4、“读书是一种幸福，让人增长知识，使人明白道理，令人憧憬未来，叫人品味生活，给人益处多多，这种幸福别无取代。世界读书日祝愿朋友幸福读书，读书幸福。”
5、人生路漫漫，读书不能倦。多读知识全，生活不困难。读书破万卷，事业登峰巅，生意能赚钱，爱情比蜜甜。愿你多读书，万事顺心愿。世界读书日，多读快乐添，多读好运缠！
6、与书为伴，清净恬淡；以书为友，不见忧愁；和书相牵，美名相传。书乃圣洁之品，神秘之物，世界读书日到，望你好书把握在手，书写壮美人生！
7、书是净化心灵、愉悦心性、陶冶情操、健全人格、了解政治、洞悉历史的宝典。我读书，我快乐。
8、读一本好书，胜过万两黄金；赏一本好书，宛如鸿运缠身；品一本好书，恰似幸福重温。世界读书日，愿你多读书！
9、花儿需要阳光的陪伴，才显美娇艳；鱼儿需要流水的陪伴，才有戏水欢；人生需要阅读的习惯，才能辉煌现；23时间读书日，愿你掌握读书的意愿，祝你丰富生命内涵魅力现，快乐美好顺心愿！
10、我读书！读书让我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？读书让我知道了怎么为人处事？读书给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。
11、有一座高山叫“书山”，有一条捷径叫“勤奋”，愿你走着捷径勇攀山顶。有一片大海叫“学海”，有一条轮船叫“刻苦”，愿你坐着轮船遨游大海。世界读书日，祝你读出成功，读出辉煌！
12、古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。现在我跟你说，书中自有心情好，书中自有乐逍遥。读一本书，品一杯茶，在世界读书日这天，让你的身心好好放松一下吧！
13、山林中白鸟啁啾，笑林里欢声不断，竹林里情韵悠长，书林里智慧闪光，世界读书日，一起攀登广阔无边的书林，欣赏独一无二的绝美风光。
14、世界读书日到了，愿你：能够“读”辟蹊径，做到“读”树一帜，坚持“读”来“读”往，争取“读”占鳌头，将来“读”当一面！
15、书山有路勤为径，勇攀书山登高楼；学海无涯苦作舟，遨游四海搏激流。世界读书日，祝你才气遍布漫山遍野，才识如山高不可攀，才情似海深不见底，才华横溢五湖四海！
16、“买书的时候要精心，读书的时候要专心，品味的时候要用心，回味的时候要开心，存放的时候要细心，转借的时候要留心。423世界读书日，愿读书让你万事顺心，望读书让你大展雄心。”
17、读读书，抛弃浅薄知识多，幸福生活多；多学习，找到快乐朋友多，路宽事业多；世界读书日，愿你多读书，幸福安康，事业大展，笑容甜蜜，今天读书哟。
18、多读书，让书成为你的智慧之源；读好书，让你的智慧永远站在潮流的前沿。23世界读书日，让我们共驾探索之舟，畅游书海，获取知识宝藏！
19、你轻轻地，读我的“书信”，我偷偷的，读你的“舒心”。你读懂了我的“真心情书”，我读懂了的“幸书（福）期待”。世界读书日，阅读越快乐，阅读越幸福！
20、泡一杯清茶，读一本好书，看一次人生百态，品一次酸甜苦辣，读书似读人，长知识，磨性情，长经验，明是非，世界读书日，去静静感悟一本书，方知人在路途不孤独。
21、读书好比隐居山林，避开世俗的纷争，避开凡尘的喧嚣，独享一份精神的愉悦自然；读书如同归隐田园，独享着书赐予的静之美、静之馨、静之醉。读书时，你可以在溪边垂钓，亦可以在林中小憩，你可以在田间劳作，亦可以在月下独酌。世界读书日到了，让自己忙碌的灵魂来一次别开生面的隐居吧。
22、读透生活的道理，领悟精髓；读懂人生的意义，积极进取；
23、书是良师，淳淳善诱，引导你走向光明；书是益友，相扶相助，患难共度不离弃；书是情人，一生守护，幸福快乐无极限。世界读书日，与书共舞，足矣，乐也。
24、高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。可见，书中的知识对我们的生活的重要性。4月23日是世界读书日，愿大家重拾学生时代的记忆，常常读书，丰富知识，增长见识，读书会友，快乐常在！
25、书读多一点，见识长一点；书读多一点，能力强一点；书读多一点，乐趣添一点；书读多一点，智慧加一点；书读多一点，财富涨一点。世界读书日，祝你读书多多，财富涨涨，幸福满满。
26、世界读书日，送你“黄金屋”，请你到书里找；送你“颜如玉”，请你天天把书屋“泡”，祝你开心读书，发财致富，抱得美人归！
27、有一种财富叫“书中自有黄金屋”，有一种精通含“琴棋书画”，有一种魄力称“博览群书”，有一种气质为“腹有诗书气自华”，世界读书日，多读几本好书吧，气质会提升哦。
28、走进书籍就是走进思想的闪光圣殿，当你静静地融入书中时，就会慢慢地发现，你的思想已不再是别人的跑马场，而是思维积存下的精神百花园，那里繁花似锦，那里五彩缤纷。世界读书日到了，一起走进书的世界吧，在春暖花开的时节，为自己建一座精神的百花园。
29、朋友，不要叹息生活挫折多多，好书会给你带来快乐；不要叹息人生坎坎坷坷，好书会指引你寻找欢乐；不要叹息爱情的不如意，好书会把你带到幸福的目的地，世界读书日，朋友一起来吧，读书复读书。
30、品着茶，读着书，天下事皆知；品妙语，赏佳句，快乐亦无穷；多读书，通古今，知识都入胸；世界读书日，读一本好书，受益匪浅。愿你多读书，铺就精彩人生路！
31、世人都道读书好，读书不会有烦恼。小儿读书不努力，老大真会徒伤悲。若问读书为何故？只为真实快乐幸福故。4月23日为世界读书日，劝君多读一本书。
32、世界读书日到，祝福俏俏上路，赢得能量无数，烦恼纷纷让路，快乐一路追逐，温馨将你照顾，幸福排队入库，诗情画意眷顾，“黄金屋”邀你常住，“颜如玉”伴你左右，美丽好心情非喜爱读书的你莫属！
33、人生如书，要用心灵去历阅；山川如书，要用双脚去“走”读；日月如书，要用灵魂去感悟；祝福如书，要用快乐来阅读。世界读书日，祝你越读越幸福。
34、世界读书日到，读书不可少，快乐映入心，烦恼不知晓，忧愁脑后抛，幸福迎面到，赏尽千山景，滋味更是好。愿你多读书，壮志豪情高！
35、假如给我一头猪，我要把它换成一本书，可是你会给我一头猪吗，不会，你最多给我一个蘑菇，那我也要把它换成一本书；因为书是我穷人的珍珠，是富人的肌肤，是你和我最享受的笑与哭，世界读书日，咱来咬文嚼字。
36、拿起一本喜爱的书籍，会让你忘却了生活中的烦恼与不快，呼吸着新鲜的空气，挥着思想的翅膀，感受着生命的美好。世界读书日，让我们努力打开读书之门，向更高的方向发展吧！
37、朝辞白帝彩云间，忙里偷闲爬书山；千里莺啼绿映红，一日无书梦难成；无边光景一时新，饱读诗书四季春。世界读书日，请你多读书！
38、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。
39、一颗心，细细品，品读书中的大千世界，窥探每种心境；一腔情，静静览，览
读书中的大好河山，膜拜每种气魄；一个梦，渐渐追，追寻书中的大多智慧，憧憬每寸希望。世界读书日，记得多捧几本书细细品品吧。
40、以书为友，一生受益；以书为伴，一生充实；以书为乐，一生幸福。世界读书日，让书籍成为您生命的一部分。
41、在战火纷飞的《三国》里感受悲欢离合；在情意绵绵的《红楼梦》里，感悟纯真情爱；在逼上梁山《水浒》里，感受兄弟情深；在神话传奇的《西游记》里，读懂坚持不懈。世界读书日，祝阅读“阅”开心快乐。
42、有一技之长者鄙读书，无知者羡慕读书，唯明智之士要读书，然书并不以用处告人，用书之智不在书中，而在书外全凭观察得之。四二三世界读书日，祝愿朋友爱读书，会利用书中之智，否则白读不如不读。
43、古人曰：书犹药也，善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知，忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容，书里的知识是否掌握，没掌握继续读，知道读到全会才算把书中的知识全部掌握，才会成为强者！
44、“想交朋友，不如去读书，以书会友。想结交聪明的，就去看哲学书；想结交好学的，就去看外语书；想结交广博的，就去看百科；想结交懂生活的，就去看生活类的书；想结交有思想的，就去看文学书。读书日，愿你读好书，交好友。”
45、一本好书，是开启成功大门的钥匙，常常读书，是通往梦想天堂的道路，细细品味，是通向胜利彼岸的直通车，世界读书日，愿你多读书，心情‘阅’来‘阅’好，日子‘阅’来‘阅’甜！
46、如果智慧是成功的彼岸，读书就是一叶扁舟，满怀希望与你同行；如果智慧是快乐的一扇门，读书就是一枚钥匙，打开心灵伴你成长。世界读书日，愿你多读书，收获智慧，走向成功！
47、读一本好书，你会忘却了紧张与劳累，处事的烦恼与愁绪也会随之消失，没有寒暄与打扰，独自神游于字里行间，世界读书日，让我们养成阅读的好习惯，一生都与好书相伴吧！
48、有人读书为了消磨时光，有人读书为了荡气回肠，有人读书为了黄金万两，有人读书为了滴滴娇娘，有人读书为了救死扶伤，有人读书为了事业辉煌，我们读书是为了家国两旺。世界读书日，传递正能量！
49、读书能怡情，读书能养性，在书中看大千世界，在书中品人情冷暖，在书中增才智德学，在书中得财富宝藏。世界读书日，多多读书吧，用知识填充我们的大脑，用才学补充我们的精神世界。
50、四书五经历史久，中华传统不敢忘；四大名著是经典，古典文化内里藏；杂文传记涉猎广，知识丰富经验强；科学文摘发明多，全面探索见识长。世界读书日，愿你快快乐乐读书，健健康康成长！
51、花影淡逸萦书简，竹叶扶疏映砚池。一片昏晓读书日，正是人间最乐时。世界读书日，拿起身边的书本阅读吧！
52、若是寂寞扣心门，捧一本书分分神；若是烦恼扰头绪，抱一本书散散心；若是空虚把你困，读一本书修修身，好读书者，下笔如神，世界读书日，愿你多多读书，发奋图强，世界读书日快乐。
53、“读一句金玉良言，事事吉祥；读一篇治国篇章，豪情高涨；增长见识在胸怀，居家即知天下事。世界读书日，拿起一本书，读出潇洒人生，读出幸福之路！”
54、品一杯茗，读一本书；脚下有书，人生顺畅路路通；路上有书，生活一派好风景：心中有书，你的智慧能进步！天天读书，让书香弥漫，陪伴我们走向成功之路！
55、读书要用心，事事都顺心，阅读要专心，快乐随你心，短信表真心，祝愿你开心，世界读书日，耐心，爱心，开心，真心，心心相印，愿你有颗健康心。
56、书山策马，可攀学术之峰；书海畅游，一解求知之渴；书林漫步，静享阅读之乐。世界读书日提醒您：读些好书，一生受益。
57、读书明志，文明弘扬；手捧国学，百遍不倦；珠玑格言，与君共勉；诚信惟善，孝义当先；好书共享，兴味盎然；修身律己，无私奉献，世界读书日，开心阅读，快乐悦读。
58、爱情是一本书，细细品味才会天长地久；友情是一本书，仔细拜读才会悠久浓厚，亲情是一本书，慢慢细读才会甜蜜绵长。世界读书日，愿你细细品读你身边的亲情友情爱情。
59、书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！
60、暖暖的阳光，静静的时光，淡淡的花香，平静不悲伤。世界读书日，也许我们身边没有这样的环境，却能用心灵去创造这样的环境。多读书，多思考，愿你的每一天都很美好。
61、电脑辐射多，读书会更好，电视是快餐，怎能境界高。读书细品味，身心惬意妙。世界读书日，科技随发达，开卷仍然好，时常读好书，幸福如意到。
62、书给我们的生活带来方便，书给我们的情感找到伙伴，4月23日为世界读书日，愿你多读书，读好书，你会生活幸福，祝你永远开心。
63、多读书，学识广，增长阅历心胸广，常读书，见识广，休养品德人际广，勤读书，知识广，提高经验机遇广，世界读书日，愿你多读书，读好书，收获多多的开心，多多的幸福，读书日快乐！
64、洛阳亲友如相问，就说我在家读书。烟笼寒水月笼沙，为了读书不回家。在天
愿作比翼鸟，在地愿意多读书。不畏浮云遮望眼，只缘我要熟读书。我劝天公重抖擞，打起精神来读书。世界读书日，愿你读取知识的财富，读取书中的快乐！65、不读书不知道天高地厚，读了书方知道海阔天空；不读书好比是坐井观天，读了书好比是云翔四海；书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，世界读书日，认真阅读，用书籍用知识来丰富我们的大脑吧。
66、亲情书，用关怀的心去读；爱情书，用浪漫的心去读；事业书，用勤奋的心去读；家庭书，用爱护的心去读；生活书，用努力的心去读；友谊书，用真挚的心去读。世界读书日，用心读书，读出美好一生。
67、沏上一壶茶，在缕缕轻雾中捧起一本书，品着茶香，嗅着书香，品茗读书，反复咀嚼，品味每一句话，每一个字，每一个深刻的道理。世界读书日，愿你能读书品茗，享受美好生活！
68、世界读书日，读一本快乐的书，祝你天天开心，烦恼消散；读一本智慧的书，祝你境界高升，生活幸福；读一本深情的书，祝你心灵纯真，友情常伴。读书日快乐。
69、“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀，书是促进成长的基源，世界读书日请大家都能多多读书，汲取书上的知识，健康成长！”
70、书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。多读书，读好书。读万卷书行万里路。
71、一本好书犹如一个朋友，伴你经历风雨，伴你一路成长，一路净化你的心灵，世界读书日，读一本好书，交一个朋友。
72、世界读书日，十二星座应该做什么？白羊座：读书；金牛座：读书；双子座：读书；巨蟹座：读书；狮子座：读书；处女座：读书；天秤座：读书；天蝎座：读书；射手座：读书；摩羯座：读书；水瓶座：读书；双鱼座：读书。博你一笑，记得看书哦！73、工作后无论上班时还是回家时都变得忙碌，但还是请每天抽出一点时间来读书，来洗涤我们的心灵，来净化我们的灵魂，来丰富我们的知识，来充实我们的内心。世界读书日，忙碌的你，请记得抽出一点时间看书！
74、读书就像和一个高尚的人说话，能解除心中的烦恼；读书就像走进一片美丽的芳草地，能陶冶人的情操；读书就像看见许多未知的世界，能让人的眼界更加宽广。世界读书日，爱上读书，会让你的心中充满快乐！
2. 嗜书如嗜酒，细味乃笃好。 ——范大成
3. 学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆
4. 日习则学不忘，自勉则身不坠。——徐干
5. 读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者长疾瘤。——袁牧
6. 学会学习的人，是非常幸福的人。——米南德
7. 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》
8. 书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游
9. 书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
地球站上行设备主要包括调制器、上变频器、高功放、发射天线等, 高功放主要完成射频信号的功率放大, 在整个上行系统起着举足轻重的作用, 而速调管高功放由于功率大等优点得到广泛的应用。
目前, 国内大多数卫星上行站使用的是CPI公司生产的GIV型速调管高功放, 该类型高功放能够通过通道调谐, 解决其带宽窄、灵活性不够的问题, 实现不同频率射频信号的功率放大。根据北京地球台 (以下简称“我站”) 多年对此型号高功放的实际运行维护, 总结了一些GIV型速调管高功放在通道调谐方面的方法和经验, 希望与各位同仁进行有益探讨。
随着卫星广播电视业务的快速发展和不断变化, 传输频率的灵活调整也比较频繁, 虽然高功放在出厂时已经预设了一部分通道, 但是在实际应用中发现有时预设的通道频率不能完全满足业务变化需要, 或者原预设通道的工作指标不符合要求, 这就需要对速调管工作通道进行调谐, 以满足使用要求。通道调谐作为速调管高功放的重要调整, 调整结果直接影响信号播出系统整体指标。
GIV速调管高功放按照调谐方法分为两种类型, 一种不具有DFTS (DIGITAL FAST TUNNING SYSTEM, 数字快速调谐系统) 系统, 高功放通道调谐和通道倒换靠手动进行;另一种具有DFTS系统, 高功放通道调谐和通道倒换依靠马达和微处理器进行。在通道调谐过程中, 两种功放的调谐手段不同但是调谐原理相同。
无DFTS系统的速调管高功放通道调谐操作简单, 但是操作准确性欠佳, 后者具有完善的数字设计使得高功放通道调谐可在设备终端上直接进行, 操作更加直观、精确, 调整速度更快。
1 GIV速调管高功放通道调谐原理
我站使用的GIV型速调管高功放C频段工作通道带宽一般为45MHz, Ku频段工作通道带宽一般为80MHz。速调管高功放的调谐主要就是调谐管子各腔体的谐振频率, 谐振频率的改变是通过调节各腔体的物理尺寸实现的。根据管子的输出功率、增益、工作带宽等指标的不同采用不同的途径对管子进行调谐。
速调管高功放为窄带高功率放大器, 我站的GIV高功放是五腔速调管高功放。腔2和腔3决定通频带的带宽, 腔2用于设置通频带的下边缘, 腔3用于设置通频带的上边缘, 腔1的频率应接近通道的中心频率, 控制通道的平坦度, 腔5应设为通道的中心频率, 可优化增益斜率, 腔4用于提高通频带功率和增益。
2无DFTS系统的GIV速调管高功放通道调谐方法
2.1通道倒换
速调管高功放通道变换操作简单, 但要注意安全, 频率不正确的激励会损坏速调管, 因此操作前应首先将高功放置于射频禁止状态, 或落下功放束电压, 然后将管子正面上方通道锁定旋钮逆时针 (Unlock) 方向旋转至转不动为止, 再旋转下方通道旋钮, 通过通道窗, 观察预调通道号出现后, 将锁定旋钮顺时针 (Lock) 方向旋转至完全锁死为止。
2.2通道调谐
对于GIV速调管高功放上行系统, 应首先确认, 欲工作载波频带是否在某个管子预置工作通道频带内, 若是则将速调管工作通道变换到业务频带所在通道工作, 否则, 将对通道进行调谐。
2.2.1利用现有通道进行调谐
如果利用现有通道进行新通道调谐, 需选择一个与预调通道频率最接近的现有通道, 并将该通道对工作载波频率进行手工调谐。
以C频段速调管高功放为例, 通道调谐的方法和步骤如下:
1. 设定高功放高射频故障功率门限为63d B, 体电流故障门限为30m A, 确认高功放处于射频禁止状态。
2. 按图1连接好设备。
3.将高功放速调管工作通道手动调至预调通道并锁定。
4.将高功放衰减置最大。
5.将高功放置于射频允许状态。
6.将扫频仪置单载波 (CW) 工作状态, 载波频率为高功放当前通道中心频率, 调整扫频仪输出电平, 使高功放输出功率低于额定功率10d B。
7.将扫频仪设置为扫频工作状态, 中心频率设为预调整频带的中心频率, 扫描带宽应大于预调通道带宽至少10MHz, 扫频间隔取10毫秒。
8.使用无感改锥调整速调管当前通道5个腔, 顺时针转动增大频率, 逆时针转动减小频率。每个腔体相对于通频带中心频率的位置如下:
1) 腔1位于最底部, 腔5位于最上部, 与中心频率同频。
2) 腔2位于腔1上面, 频率低于中心频率20MHz23MHz。
3) 腔3位于中间位置, 频率高于中心频率20MHz23MHz。
4) 腔4位于腔5下面, 在中心频率所在的通带之外。
9.在通道调谐之前, 将输入激励降低, 发送扫频信号, 腔2和腔3决定通频带的带宽, 腔1和腔5可优化增益斜率, 腔4用于提高通频带功率和增益。顺时针调整谐振腔将降低通道增益和功率, 或将通频带移至较高频率处。例如:顺时针调整腔2可使通频带右移, 逆时针调整可使之左移。一般各腔体每旋转一圈, 频率变化约为100MHz。调谐过程中输出功率为0W 1W, 体电流要小。
10.若欲调整的通道频率高于当前通道频率, 则按照腔4, 腔5, 腔3, 腔2, 腔1的顺序, 顺时针调整各腔, 使通频带右移。通过微调, 观察频谱仪获得需要的频谱, 反之, 若欲调整的通道频率低于当前通道频率, 则按照腔1, 腔2, 腔3, 腔5, 腔4的顺序调整, 使通频带左移。通过微调, 使频谱仪上通道的通频带不超过45MHz, 过宽的通频带会降低管子在该通道工作时的增益。高功放的平坦度指标是上行系统中除调制器外决定系统幅频特性的第二个环节, 应保证系统的幅频特性满足广电总局规定的SCPC信号工作频带内幅频特性小于等于0.5d BP-P, MCPC信号工作频带内幅频特性小于等于1.0d BP-P。
对于普通上行系统来说, 最适宜的速调管高功放通道调谐图形应如图2所示。
2.2.2预置调谐
若速调管高功放出厂时通道没有进行过调谐或者现有通道特性严重偏离指标, 则需要进行大动作的通道调整, 调整方法如下。
对于大动作的通道调谐需要对高功放的各腔体进行同步调谐, 将各腔体调谐到同一频率。此时的通道带宽很窄但是增益和输出功率远高于正常情况, 所以进行同步调谐时需要特别注意输出功率和体电流的变化。
1.设定高功放高射频故障功率门限为63d B, 体电流故障门限为30m A, 确认高功放处于射频禁止状态。
2.按图1连接好设备。
3. 将高功放衰减置最大。
4. 将高功放置于射频允许状态。
5. 设置扫频源为单载波模式 (CW) , 调整腔1, 直到在中心频率处有效输出功率达到最大值, 同时调整扫频源输出功率, 使得速调管输出功率小于200W (53d Bm) 。
6. 按照第5步操作, 顺序调整第二腔、第三腔、第四腔和第五腔, 幅频特性如图3所示。
7. 调整扫频源频率为Fc+45MHz, 并调整第四腔, 使得输出功率最大。
8. 调整扫频源频率为Fc-23MHz, 并调整第二腔, 使得输出功率最大。
9. 调整扫频源频率为Fc+23MHz, 并调整第三腔, 使得输出功率最大。
1 0. 展宽增益响应:调整扫频源, 使扫频源频率范围在Fc±30MHz, 微调每个腔体, 使其幅频特性满足要求 (图3所示) 。
此时, 每个腔体对应的传输频带中心频率大约为:
腔1:与中心频率相同
腔5:与中心频率相同
腔2:低于中心频率约20到23MHz
腔3:高于中心频率约20到23MHz
腔4:高于中心频率约45MHz
根据对速调管高功放通道调谐的经验发现, 调谐过程中, 腔4必须一直保持大约45MHz或者高于中心频率。否则高功放体电流将超出安全范围。为避免功放体电流超出安全范围, 务必在较低射频功率下调整。所选用的射频信号驱动设备必须符合功放功率的输出要求。一直逆时针方向调整时要确认操作的可靠性。
腔体2和3决定功放管子的工作带宽, 当腔体2和3的位置接近中心频率时, 工作带宽窄, 可使增益变高。当腔体2和3的位置远离中心频率时, 工作带宽, 可使增益降低。可以通过在小信号情况下调整腔2、3、4, 在饱和输出情况下调整腔1和5, 获得最大输出带宽。
无DFTS系统的高功放调整完毕后将无感改锥顺时针方向调整四分之一圈后再逆时针返回原位, 以消除回隙的影响。
3具有DFTS系统的GIV速调管高功放通道调谐方法
3.1通道倒换
带有DFTS的速调管高功放根据型号不同每台高功放调谐器配有5个或6个轴, 每个轴包含1个步进马达, 1个译码器, 1个用于寻找原始位置的光学探测器和1个高精度的激励装置。通过读取译码器的位置和马达运转对通道进行调谐和倒换。
通过高功放面板软键盘进行通道倒换, 操作简单。按下高功放前面板上的软功能键CHANNEL, 高功放面板进入通道选择界面, 通过旋转数据轮选择通道号, 确认后按F3 (SELECT FIELD) 键执行。
如果要详细读取各通道的频率和各腔体的数据, 选择F9 (ENGINEER FUNCTIONS) 进入工程师管理模式, 按F7 (MORE) 键进行更多操作, 通过F2 (CHANNEL CHANGER) 键读取现有通道的详细信息。选择所需通道, 通过F3 (GO TO CHANNEL) 键确认执行。
3.2通道调谐
带有DFTS系统的速调管高功放在调谐原理和调谐方法上与不具备DFTS系统的速调管高功放相同, 但是由于DFTS具有完善的数字设计使得高功放在调谐手段上可采用面板进行操作, 操作更加简单准确。
1.确认KHPA为射频禁止状态。
2.按图1连接好设备。
3.将高功放衰减置最大。
4.将KHPA置射频允许。
5.选择F9 (ENGINEER FUNCTIONS) 进入工程师管理模式, 按F7 (MORE) 键进行更多操作。
6.通过F2 (CHANNEL CHANGER) 键读取现有通道的详细信息。
7.选择将要进行调谐的通道, 通过F2 (EDIT CHANNEL) 键确认执行。
8.按照不具备DFTS系统的高功放调整步骤, 依次通过旋转数据轮选择需要设置的项目, 其中包括中心频率、各腔体数值等, 并按下F3 (SCROLL DATA) 键对其数值进行修改, 确认后按F3 (SELECT FIELD) 键执行。
9.最后按F7 (MEMORIZE CHANNEL) 键确认执行。
为了防止后坐力的反冲, 建议使用的步进为100或200;为了进行精调, 建议使用的步进为10。
4 DFTS系统装置运行情况
4.1 DFTS特点
数字快速调谐系统 (DFTS) 是被马达和微处理器控制的调谐系统。功能良好的DFTS可在1秒钟之内完成两个通道之间的切换。DFTS包含两个重要模块, 一个是电子控制模块, 另一个是马达驱动模块。马达驱动系统包括DFTS的核心, 光学检测器和直流译码器, 其采用了无连接位置系统, 避免了机械磨损, 提高整体可靠性。直流步进马达带有高精度的微型步进驱动器, 使调谐准确度更高。在经过多次通道变换后工作带宽没有明显变化, 重复操作性强。RS232或RS422接口都可作为计算机和高功放之间的通讯接口, 灵活性高。高功放的每个腔体都配有独立的步进马达, 由控制器进行闭环控制, 使通道调谐工作变得更加方便。
虽然DFTS系统为我们带来了快速和便捷, 但是其也存在一些缺陷。DFTS控制器故障引起通道数据丢失, 频率紊乱, 导致通道倒换不到位;驱动马达抱死, 调谐装置不工作, 导致高功放通道倒换故障等等。DFTS系统一旦故障, 处理相对较为麻烦, 故障处理时间较长。多年来, 通过对我站多部GIV速调管高功放运行情况进行分析, 总结出了DFTS系统出现的典型故障并找出了解决办法。
4.2 DFTS存在的问题及处理办法
1.在DFTS故障中较为常见的是通道倒换器与控制板之间的连接或检测有问题, 检查中发现通道倒换器控制器外连接口板松动, 对DFTS控制器重新定位连接牢固后, 系统恢复正常运行。这种故障在日后的检修维护中多次遇到, 基本都为通道倒换器控制器外连接口板松动引起, 这需要在今后的维护中定期对DFTS控制器紧固螺丝进行紧固, 保证接触良好。
2.主用高功放切换至备用高功放的过程中, 备用高功放出现“Channel Changer Fault”故障, 导致通道倒换不到位, 不能准确地倒换至所需通道。处理该故障时, 需将通道倒换器屏蔽后关闭备机, 重新开机后, 将通道倒换器打开, 若发现部分马达有抱死现象, 对其相应通道调谐螺钉进行微调使其与马达之间的传动恢复正常。
3.高功放主机自动切换至备机后, 备机出现“CHA CHA COM Fault”告警, 清除该告警后, 10秒钟左右告警再次出现, 无法加高压。该情况发生时在STANDBY状态下, 屏蔽该机通道倒换器, 重新开启高功放, 取消通道倒换器屏蔽, 故障可消除。
4.高功放主机自动切换至备机后, 功率输出大幅度降低, 通道频率紊乱, 高功放无法工作在预设工作频率上, 通道频率发生偏移, 可通过软件将原有备份数据重新写入控制器, 并重新进行人工调谐后得以恢复。
5.DFTS控制器故障, 马达失效, 调谐装置不工作, 通道倒换失败。处理该故障需更换DFTS控制器, 并通过软件将原有备份数据写入新的控制器。
通过上述总结可以看出DFTS在实际运行中比较容易出现故障, 需要做好日常维护工作, 从而减少DFTS故障对播出系统的影响。维护中需注意以下几点:保证高功放通风散热良好, 防止由于功放内部过热引起DFTS马达传动皮带老化附着在传动轴上;定期对功放除尘, 防止静电对DFTS控制器及内部元器件的损伤;定期对DFTS螺丝进行紧固;定期备份DFTS数据文件;定期对功放通道进行倒换测试;在维护过程中不要触动DFTS的光学探测器, 防止由于其偏移引起的通道倒换不到位。
5结束语
正确合理的通道调谐一方面可以快速地为业务传输提供通道, 满足广电系统业务调整快速性的要求, 另一方面, 可以优化通道指标, 提高整个广播电视卫星传输上行系统的整体性能, 为卫星广播电视信号提供良好的传输条件, 确保节目播出质量。
参考文献
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敏而好学，不耻下问。—— 孔子
读书百遍，其义自见。—— 《三国志》
读书破万卷，下笔如有神。—— 唐杜甫
读书好，多读书，读好书。—— 冰心
书籍是巨大的力量。—— 列宁
过去一切时代的精华尽在书中。—— 卡莱尔
学而不思则惘，思而不学则殆。—— 孔子
书籍是造就灵魂的工具。—— 雨果
聪明在于勤奋，天才在于积累。—— 华罗庚
不怕读得少，只怕记不牢。—— 徐特立
熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。—— 孙洙
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。—— 佚名
读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。—— 郭沫若
发奋识遍天下字，立志读尽人间书。—— 苏轼
读过一本好书，像交了一个益友。—— 藏克家
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。—— 颜真卿
读书破万卷，下笔如有神。——杜甫 读万卷书，行万里路。——顾炎武
读书之法，在循序渐进，熟读而精思。——朱煮 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗 书犹药也，善读之可以医愚。——刘向 学而不厌，诲人不倦。——孔丘
热爱书吧——这是知识的泉源！——高尔基 读书对于智慧，也象体操对于身体一样。——艾迪生 理想的书籍，是智慧的钥匙。——列·托尔斯泰 书是人类进步的阶梯。——高尔基
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德
书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。——莎士比亚
仿写句子----关于读书
1、和书籍生活在一起，永远不会叹气。——法·罗曼·罗兰
2、读书有三到，谓心到，眼到，口到·心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，久也不能久也·三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎。——朱熹《训学斋规》
3、书籍是科学的成果，但科学不是书籍的成果。——英·培根
4、书是我们时代的生命。——俄·别林斯基
5、理想的书籍是智慧的钥匙。——俄·列夫·托尔斯泰
6、书籍——当代真正的大学。——英·卡莱尔
7、无所不能的人实在一无所能，无所不专的专家实在是一无所专……——韬奋《韬奋文集》
8、三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。——清·朱舜水《答野节问》
9、学贵精不贵博·……知得十件而都不到地，不如知得一件却到地也·——戴震《戴东原先生年谱》
10、书是随时在近旁的顾问……——美·凯勒
11、读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家
12、读书以过目成诵为能，最是不济事·——郑板桥
13、读书破万卷，下笔如有神。——唐代·杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》
14、读书之乐乐陶陶，起并明月霜天高。——宋·朱熹
15、读书也象开矿一样，“沙里淘金”·——赵树理
16、书是人类进步的阶梯。——苏·高尔基
17、开卷有益，在乎用心。——清·李蕊《兵镜》
18、好书如挚友，终身不相忘。——英国谚语
19、胸中书传有余香。——宋·辛弃疾
20、对于书籍就跟交新朋友一样。——德·歌德
21、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多·——周恩来《周恩来选集》
22、书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。——苏·高尔基
23、书富如入海，百货皆有·人之精力，不能兼收尽取，但得春所欲求者尔·故愿学者每次作一意求之·——苏轼《东坡文集事略》
24、好书的光亮超过星星。——俄罗斯谚语
25、读万卷书，行万里路。——钱泳《履园丛话·读万卷书》
26、没有再比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。——蒙台居
27、读书心在书，为事心在事。——宋·朱熹《朱子语类辑略》
28、书籍是一种冷静可靠的朋友。——法·雨果
29、读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。——苏·高尔基
30、一个家庭中没有书籍，等于一间房子里没有窗户。——英·约翰逊
31、外韧之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。——宋·程颐
32、循序而渐近，熟读而精思。——宋代·朱熹《读书之妻》
33、唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。——盖亚斯
34、读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》
35、读书数万卷，胸中无适主，便如暴。——列子
36、要到书林中徜徉。中外古今的文明成果，我们都应有分析有鉴别有批判地加以继承和发扬。——刘心武
37、书给人以优点，人从书中得益。——陈伯吹
38、重复是学习之母。——狄慈根
39、韬略终须建新国，奋发还得读良书。——郭沫若
40、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
41、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼
42、文章本天成，妙手偶得之。
43、他山之石，可以攻玉。
44、只要功夫深，铁杵磨成针。
45、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。
46、人生在勤，不索何获？
47、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈
48、温故而知新，可以为师矣。——孔子
49、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子
1、好书不厌读百回，熟读课思子自知。——苏轼
2、读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎·读书》
3、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
4、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹
5、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。——福尔特尔
6、书籍是最有耐心最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。——赫尔岑
7、饱食、暖衣而无书教，则近于禽兽。——孟子
8、一种纯粹靠读书学来的真理，与我们的关系，就像假肢、假牙、蜡鼻子甚或人工植皮。而由独立思考获得的真理就如我们天生的四肢：只有它们才属于我们。——叔本华
9、知识，主要是靠主动“抓”出来的，不是靠“教”出来的。——钱三强
10、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。——霍伯斯
11、读者的好恶能决定书的命运。——莫鲁斯
12、我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物感情思想和态度时，似乎是每一本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界。——高尔基
13、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根
14、读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。——朱熹
15、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
16、良书即益友，今明永如斯。——塔帕
17、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特
18、读书破万卷，下笔如有神。——韩愈
19、要掌握书，莫被书掌握;要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
20、书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。——雨果
21、生活中没有书籍，就好像没有阳光;生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。——莎士比亚
22、书犹药也，善读可以医愚。——刘向
23、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
24、养子莫徒使;先教勤读书。——《对联集锦》
25、劳于读书，逸于作文。——程端礼
26、书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式，对图书倾注的爱，就是对才智的爱。——德伯里
27、书籍是任何一种知识的基础，是任何一门学科的基础的基椽。——茨威格
28、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。——克尼雅日宁
29、读一书，长一智。——谚语
30、读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克
31、书籍是造就灵魂的.工具。——雨果
32、一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。——伊萨克·巴罗
33、在你渴望时，它前来给予详细指教，但是从不纠缠不休。——比切
34、看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。——冈察洛夫
35、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修
36、书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多;而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。——伏尔泰
37、书籍用得好的时候是最好的东西;滥用的时候，是最坏的东西之一。——爱默生
38、从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。——罗曼·罗兰
39、敏而好学，不耻下问。——孔子
40、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼
41、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果
42、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯
43、书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯
44、古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。——《格言联璧》
45、读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。——朱熹
46、我到处寻找安宁，却无处可觅，只有在独自阅读一本小书时，我才得到了安宁。——坎普腾的托马斯
47、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
48、三更灯火五更鸣，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿
49、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦
50、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
51、贪者因书而富，富者因书而贵。——王安石
52、为乐趣而读书。——毛姆
53、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来
54、磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。——《宋诗纪要》
55、读书贵神解，无事守章句。——徐洪钧
56、读书而不能运用，则所读书等于废纸。——华盛顿
57、书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。——高尔基
58、任何时候，我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。科学是奥妙无穷的。——马克思
59、书中横卧着整个过去的灵魂。——卡莱尔
