英语中考前注意事项

英语中考前注意事项（共9篇）

英语中考前注意事项 篇1

升学考日期一天天临近，平日里家长在饮食方面已经费尽心思，那么考试这几天饮食上应该注意些什么呢？其实家长不用过分担心孩子考前的饮食，只要根据孩子的饮食习惯，注意均衡搭配，饮食就不会给孩子拖后腿。

酸碱搭配很重要大鱼大肉和酒类都属于酸性食物，而蔬菜、水果和牛奶则是碱性食物，在给考生提供食物时，这两种类型的食物一定要注意均衡搭配，碱性食物要略多于酸性食物才能让考生保持最佳应考状态。

均衡饮食是根本面临升学考的学生应好好把握这一原则，清淡、营养、变化多样的日常饮食可以给考生带来最佳的营养补充。

早餐以清淡为主

早餐是一天中最重要的一餐，应当吃好，基本原则是清淡、易消化。可选择含糖、碳水化合物和蛋白质较多的食物，比如：稀饭、馒头、包子、绿豆粥、牛奶、鸡蛋等，条件允许的情况下还可以适当吃一些蔬菜和水果。

中餐晚餐只要七八成饱

中餐和晚餐每餐吃个七八成饱就可以了，这样可以避免消化道负担加重分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。加餐的量为正餐1／3。学生如果晚上学习得比较晚，也有必要加餐，加餐时间最好是睡前一两小时左右，加餐的量只能是正餐的1／3左右，具体可以吃清淡、易于消化的食品，比如牛奶、果汁加饼干等等。莫在饭桌谈考试

面对高考，考生难免精神紧张，加上天气日渐炎热，常常可能出现厌食情绪。这时候家长一定要尽可能地给他们减压，尤其不要在饭桌上谈论高考的话题，以免增加考生的心理负担，尤其是考过的科目，切忌谈论，以免影响下一个科目的考试。当考生出现厌食情绪的时候，可以通过增加开胃食物的方法来引导考生进食。家长可选择孩子平时爱吃的食物，以增加其食欲，像剁辣椒、豆豉辣椒或者辣椒萝卜等，但食用这些东西的时候切记要注意卫生。

专家建议一日三餐的饮食安排：

早餐：多吃一些体积小，热量高的食物，例如：面包、花卷，鸡蛋、火腿等，牛奶、豆浆内可加些糖。

中餐：饮食的原则是不要过饱，多吃些鱼肉类、清淡类的蔬菜。

英语中考前注意事项 篇2

一、充分认识什么是主客观题分卷考试

主客观题分卷考试就是每位考生的试卷分为主观卷和客观卷两部分,主观卷属于传统的笔答部分,考生把答案直接书写在试卷上即可;客观卷全部是选择题,答案不是直接书写在试卷纸上,而是填涂在专用的机读答题卡上。阅卷时,主观卷仍由评卷教师人工阅卷,而客观卷则通过光电阅读机读卡阅卷,考生涂在机读卡上的答案经过读卡后,直接输入计算机,换算为考试分数。机读阅卷避免了人工阅卷因人为因素而产生的不确定性和误差,阅卷速度快捷、高效,阅卷效果更加公平、可靠。

二、填涂机读答题卡的方法和窍门

机读答题卡作为答卷的一部分,在考试时需当场填涂完成。填,就是文字填写,用钢笔或圆珠笔将本人考号、姓名填写在机读卡相应位置。涂,就是用专用2B铅笔将考生号以及选出的答案对应的小方格涂满涂黑。涂卡前,最好把铅笔芯削成扁铲状,宽度与卡上小方格相同。这项工作在考前就要做好,铅笔可多备几支,以防考试涂卡时笔尖折断,耽误时间。所谓涂满涂黑,并不需要把小方格涂的满满当当的,只要基本占满即可。黑的程度也不需要涂成乌亮乌亮的,只需轻轻按着铅笔尖对准小方框扫一个来回就可以了。用力不要过猛,笔尖容易折断,也不要过轻,那样不容易涂黑,用力适中最好。涂卡时,把专用垫纸板垫在卡下面,那样涂出的卡即均匀又标准,快捷省时。

三、常见的问题

从去年中考涂卡情况来看,主要有以下问题需引起考生高度关注。

1. 忘记涂卡。

个别考生由于高度紧张,习惯性地把客观卷答案标示在客观题卷上,没有移涂到机读答题卡上,结果造成该科客观卷零分,损失惨重。切记,客观卷答案只有涂到机读答题卡上才有效。因为客观卷是题卷分离,阅卷时,只阅机读卡,而试题部分在考试结束后另行封存,不再评阅。

2. 错涂、漏涂考号。

从去年情况看,这类考生不在少数。考号错涂、漏涂,计算机就会拒绝输入,只有等阅卷人员查实修正后才能再次输入,这样会给阅卷工作带来一定麻烦,影响阅卷进度。

3. 涂卡不标准。

表现为:a.涂卡不满。有的只是在方格内点了一个点,这样的点在阅卷时容易被计算机忽略,自己以为答上了,结果计算机没有给你算数。b.涂卡过满。有的考生涂的卡从方框内四面扩张,甚至从这个框延伸到另一个框,不仅涂卡时费时费力,阅卷时也容易引起计算机误解,以至于造成不必要的丢分。c.机读卡脏污折叠。有的考生不注意保持卡面干净卫生,在卡上乱涂乱画,有的将卡严重折叠,这些都将影响正常阅卷。d.涂卡不均。这类卡有的地方涂的很深,有的地方涂的很浅,反差太大,造成计算机识别困难,很容易将涂的特别浅的答案忽略不计。e.不用指定铅笔涂卡。有的考生使用非指定型号铅笔涂卡,甚至有人用钢笔涂卡,这样涂出的卡计算机不予识别。

略谈英语中考前的复习准备工作 篇3

关键词： 初中英语；中考

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）11-362-01

如何在中考中考出令自己满意的成绩呢？通过摸索我认为在考前，同学们应该做到以下几个方面的准备：

一、好“方法”的准备

中考复习有方法，通过这几年的摸索，我认为很抓基础是关键，英语是一门大科目，总分是150分，它的难易程度的比例是8:1:1，也就是说最基础的占80%，这让班级中的中下游的学生看到了希望，对自己快要放弃的科目，又重新捡起来，为了使学生们在中考中考出令自己满意的成绩，我从三个方面来谈一谈。

第一步，夯实基础，把握重点

众所周知，“知识是能力的载体，能力是知识的升华。”基础知识和基本技能是学生发展能力的基石。掌握“基础”是提高学生各方面能力的前提条件。所以，在复习时，我从七年级着手进行全面系统地复习，狠抓单词从不放松，充分利用早读课对前一天所布置的单词作业（从不布置抄写单词的作业）进行认真细致的检查，并作书面登记，检查的方式多样化，书面听写，老师口头抽背，学习好的学生互相抽背等等，在复习的过程中，板书重点句型，让学生上课认真做好课堂笔记，边记边消化，突破难点，同时，根据知识点整合有联系的单元进行串联复习，让学生真正做到由点想面，由一个想到多个，加强了各单元基础知识和基本技能的联系，力求做到全面的复习，达到知识点不错、不漏。复习时间合理化，七年级的知识简单但学的时间长，忘的也差不多了，我从第二学期开学就着手复习，（上学期九年级的课已经上完）三月份复习七年级（上下册），四月份复习八年级（山下册）五月份——到中考前复习九年级，这样我们做到了有的放矢，保证了复习高质，为取得优异的成绩奠定了坚实的基础。

第二步，跟踪练习，巩固记忆

在第一步夯实基础的过程中，做相应的练习也是很重要的。通过练习来加深对知识点的掌握理解，对有疑问的题目，可以让同学进行讨论或请教老师，一定要得到最佳答案，在这一跟踪练习，巩固记忆阶段。做题的同时对记忆模糊的问题、对易混淆的知识点可以随时让学生翻阅课堂复习笔记或课本，这样在不知不觉中又对前面所复习过的知识内容进行了的巩固。

第三步，综合练习，查漏补缺

在做好第一和第二步的同时，利用时间参差做综合试卷是很必要的，往年都是到最后一个月才开始做综合试卷，天天做天天讲，上课做下课也做，学生几乎把前面所复习的单词，重点内容忘了一半，甚至有的学生在最后一个多月都没有时间翻过课堂笔记和英语书，我认为英语学科与理化学科不同，不是做了讲就会有提高的，只有背到大脑里才是学生自己的东西，因此，根据这几年的摸索，在前期复习中合理利用时间做综合试卷，特别是一定要做前一年的中考试卷，让学生们模拟中考，打消我不行，我学不会的念头，树立只要我认真复习，按老师的要求去做，坚持到最后，就能在中考中考出好成绩的信心。这样的练习尽量放在课堂上做，一张试卷不要从头做到未，不是一味地把试卷做完，而是分类型去做，这样的效果要好的多，在练习时要特别留心做错的题，让学生建立一个“错题笔记”本，认真总结错题的类型和方法，改正并对错题进行认真地分析，找出原因和预防再次出现的办法，对症下药，时间一久，会做的题就会越来越多，错的就会越来越少，考试时可将失误减少到最低限度。

二、好“心情”的准备

面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。调整好考试心理，是同学们应该做的最重要的准备。调整考试心态，一要忌“浮”。现在，有不少同学认为复习得差不多了，该学的内容都会了，似乎没有什么可复习的了，就只剩坐等考试了。这种应考状态是不可取的。考前这段时间，应对所学知识进行最后的梳理与练习，要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏，做最后的熟练性学习。二是忌“忧”。有些同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担心自己考不好怎么办。解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。要放下思想包袱，消除考试压力，树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。

三、好“身体”的准备

体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也如是。临到中考时，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间苦学了，这样会导致睡眠不足、体质下降的。临考前保证一定学习时间是必要的，但切不可超过了限度，违反了学习的心理卫生规律，使大脑出现“保护性抑制”，造成学习的低效率。考前要保证充足的睡眠，注意体育锻炼，做到劳逸结合。好体能要用合理饮食来保证。要注意自己的膳食质量，适当增加高蛋白食物。

总之，在初三英语总复习中，依托教材，夯实基础是根本；精选习题，提质减负是核心；强化训练，发展能力是目的。只有这样，才能以不变应万变，以一题带一片，开发学生的思维空间，真正训练学生的综合运用能力及水平。只有这样，才能在中考中取得令大家都满意的成绩。

中考开考前需要注意什么 篇4

有些学校的考场一般都不在本校，所以考生和家长们要留意考场分在哪里，要考虑好特殊情况，比如从自己家出发到考场的实际距离、路况、车流量等等一些外在因素，以避免考试当天发生迟到等不必要的状况，也可以提前策划一下路线，如果近的话，可考虑骑自行车赶考，所以要提前了解一下考场安排停放自行车的位置，减少不必要的麻烦。如果考场离你家较远，或处于自己比较不熟悉的路段，为了考生安全起见，家长们应该陪同去赴考，尽量把当天的手头工作放一放，专心陪孩子，这样也有利于孩子的考试心态调整。

2、考完试约定见面地点

家长们要留意考场周围有没有一些标志性的建筑，比如文具精品店、公共场所等，提前和孩子约好见面地点，小编建议见面地点要离学校较远些，但也不要太偏僻，这样既减少堵在校门口找人的时间，也能保证孩子的安全。如果长时间没有会面，要考虑到第二个会面地点，第二个会面地点最好选择在学校大门附近。

3、看考场的楼层分布

要注意自所在考场的楼层入口在哪里，每层楼大概有几个考场，自己考场处在哪个位置，还要留意自己考场到最近的厕所的距离，还要观察学校有多少个出入口，熟悉一下考场校园环境。

4、要注意看考场通知

提前了解考场规则，知道哪些东西能带进考场，哪些东西不能带进考场，以避免无意识的违反考场规则。如果想带一些与考试无关，但又可能需要的物品，比如手帕纸等，要提前和监考老师打声“招呼”，以免被监考老师盘查到，从而影响自己的考试状态。

5、要多熟悉考场周围环境

了解熟悉考场周围环境，是为了减少考生对新环境的陌生感，也可以适当的增加一些安全感，从而把自己的考试心态和状态调整到最佳。

中考英语注意事项 篇5

一、书面表达（英语写作）书面表达现在是英语考试中的一个重要题目，用英文写作不同于用母语那样得心应手，常常会受到生词、语法、惯用法的限制，但只要同学们平时注意两种语言的异同性，抓住写作要点，也可妙笔生花。

英语写作的通常有三种类型：看图，书信和提纲作文。写作时应该注意以

下几点：

1、为了保证文章层次分明、条理清楚，要把时间固定下来。记叙一件事要用过去时；写经常发生的事或对人物的描写，要用一般现在时。整个文章中的人称要一致，首尾呼应。

2、不要为了追求“一鸣惊人”而不愿使用熟悉的常用词，去找一些生冷的词汇，对这些一知半解的词你不会用，不知道如何搭配，结果适得其反，使文章

显的生硬、不协调，甚至错误百出。

3、注意不同语言的表达习惯，也是写好英语作文的重要环节，不要望文生义

或一味生搬硬套，只会闹出笑话。

4、特别要注意书写、字数。在有把握的情况下，学会用一些优美的句子。不一定多用，少用有时也能起到画龙点睛的作用，不要因噎废食，因怕出错而只写短句或简单句，写出的文章过于幼稚、空洞贫泛、言之无物，要使文章有血有肉就要把平时学的知识用进去，关键时用上一、二个，就能使文章不同凡响，更有文采，特别是对关联词的使用，会使你的文章逻辑结构紧密、层次鲜明、条理清楚，更能显示出你的英文功底。

二、听力 听力题一般包括五个题型，即听句选图；听录音选择正确答语；根据对话内容，选择最佳答案；根据短文内容，判断正误或选择正确答案； 听

短文填空。

做听力题时归纳起来应该注意以下几点：

1、要有良好的心理准备，克服焦虑情绪，注意力集中，沉着镇定。

2、要会利用试题间隔的时间，迅速浏览各题的供选项，抓住细节，排除干

扰，强化记忆，积极预测，大胆推理。

3、要养成边听边记的习惯，尤其是一些细节问题，如：时间、地点、起因，结果，年龄、价格和一些数据等等。

4、注重对话或短文的整体理解。不要因为个别单词没有听清楚而纠缠，影

响进度、影响情绪。

5、大多数听力材料均听两遍，听第一遍时侧重整体理解；听第二遍后才选

择答案也不迟。不要匆忙下笔。

6、在修改答案时，要慎之又慎，没有绝对的把握不要修改，最初的选择往

往是正确的三、完型填空 英语完型填空题一般有两种，一是考词法，二是考句法。

做完型填空应该注意如下几点：

1、适用是做好填词的前提，要从全文的内容出发，前后上下联系起来考虑，避免只见树木不见森林的错误。

2、要善于从中同样结构或类似结构中寻找线索，从中得到提示或启发，帮

助确定应填的词形或词性，避免想当然地随意乱填。

3、填词一定要注意，给你名词时，有可能是名词的复数形式；给你的形容词或副词，应考虑比较等级；若填动词，要注意动词的时态和语态；如果是介词或连词，除考虑上下文内容外，还要注意和其他 固定搭配和习惯用法；开

头时还要注意大写。

四、阅读理解

(一)直接理解性题目：这种题目比较简单，只要通读全文，理解大意，即可

答题

(二)语义理解性题目：题目要求对文中个别难词、关键词、词组或句子作出解释。解答这类题目时需要对有关的上下文，甚至整篇文章的内容建立准确、立体的理解才能做出正确答案。

(三)逻辑推理性题目：这种题目有一定难度，往往不能直接从文中找到答案，而必须根据上下文及其相互间的关系或对整篇文章进行深层理解后，才能找到答案。有时甚至还得联系作者的意图、态度等弦外之音、文外之意加以推

理，才能获得正确答案。

(四)归纳概括性题目：要求在阅读和理解全文的基础上对文章作出归纳、概括或评价。解这种题目时，不能只凭文中的只言片语而断章取义，比如涉及文章的标题(title)、主题(mainidea)、结论(conclusion)、结局(end)等有关问题，都需要在细读全文的基础上，结合所学语言知识、背景知识、生活常识、专业

知识进行逻辑思维推理判断，从而获取文章中内隐的信息

五、单项选择 单项选择是一种容量大、考查面广的题型。它可集中考查词法、句法、语法知识。因此在各级各类考试中，单项选择是必不可少的题型。

要做好单项选择题，首先必须熟练掌握句型、固定搭配、习惯用法、语法等方面的基础知识。还应该了解一些解题技巧，提高解题的综合能力。解答单项选择题，一般要经过四个阶段 :阅读审题——观察分析——选择判

断——复查验证。

做选择这样的题一般都会提到六种方法：直接法，关键词法，类推法，前后照应法，排除法和交际法。而在这我说一说特别情况的答题方法。

1、暗示。有的题目，我们从中就可以找到其暗示的答语。如：

---_______ do you go to cinema?

---Twice a month.2、思维定式。英语中有些看似固定的搭配，但不能有时候我们在做

题时不能老用这种思维定式。

1）There are a lot ________ people today than yesterday.A.ofB.mostC./D.more

2)Shanghai if larger than _______ city in France.(China)

A.anyB.any other

3)______ of the twins is in my class.A.TallerB.The taller3、习惯用语，排除母语干扰

---Your coat is very beautiful.---_______.A.Yes.B.No.C.Thank you.4、特殊语法现象

1)He will ring you up as soon as he ______there tomorrow.A.will getB.getC.getsD.got

2)He told us that the sun ______ in the east.A.roseB.riseC.risesD.will rise5、其它学科的影响

The PLA was founded ______.A.on Aug.1,1927B.1927,Aug.1C.in Aug.1,19276、方位

in ,on ,to7、年和钱做主语，按单数

Ten years is a short time, so you have to study hard.8、there be

明天有一个会议。

There is going go have a meeting tomorrow.9、习惯用语

be busy doing(finish, practice,feel like,be used to …..)

look forward to doing

英语中考前注意事项 篇6

英语写作是中考英语试卷中最后一道题，考察的是初中毕业生使用英语进行书面表达的能力。它是同学们最感困惑和失分比例较高的大题。写作是考察语言综合运用能力的项目，它要求考生能熟练运用学过的词汇、句型等，并且能良好地进行谋篇布局。由于作文难度较高，导致很多考生望“文”兴叹。

从历年的考题来看，中考英语写作涉及的内容和主题一般都贴近中学生的生活，命题人希望考生在面对这些题目时有感而发、有话可说，是广大考生现有的语言水平和生活经历所能掌控的。我们回顾一下往年的题目，不难发现其中的规律：

2004年的作文题为“Leaving School”，让考生以“离校”为题写一篇文章，这篇文章应该从考生自己的角度出发，写出离校时对于原来学校、老师和同学的留恋以及对未来的打算。2005年的“Growing Pains and Gains”，同样也是应该结合自身，阐述pains和gains两方面内容。2006年的“I Have a Dream”，2007年的“Things I Hate to Do”和2008年的“Love around me”无一例外的都是需要考生从自身出发，结合学校、家庭和社会进行写作。

由此可知，中考命题人的思路是让我们针对身边的事情和现象进行写作，并且最重要的是能结合自身，从“我”的角度出发来创作。

今年的中考英语试卷做出了比较大的调整，原有的“完成对话”题型被取消了，其6分分值被分配到了阅读和写作中，写作由原来的16分一下子提高到了18分，那么评分标准也作了相应的改动。具体地，内容分为8分，语言分为7分，组织结构分为3分。内容分，要求考生主题明确，内容紧扣主题，结构条理清晰，表达清楚、完整；语言分，考察考生单词拼写、语法运用和标点符号的正确使用；组织结构分，考察考生熟练正确地运用所学的单词、词组和句型的能力。分值的提高预示着今年作文难度的提高，但是无论难度再怎么提高，其命题思路是不会改变的，因此广大考生不必惊慌，应从容地抓住命题人的脉搏，沉着应对。知己知彼，方可百战不殆。考生应首先明确自己写作中的问题所在，对症下药方可“药到病除”。在教学中笔者发现，考生的问题一般存在于以下几个方面：

1.文章主题不突出

很多同学一般都是通过一遍不超过1分钟的读题就进入了写作过程，忽视了写作最初也是最重要的步骤——审题。导致写出来的文章要么偏题跑题，要么内容没有很好地紧扣主题，一般常见的低分和零分的文章就出于此，还有的同学作文分数时高时低也是因为这个原因。建议考生最好能花3~5分钟时间进行仔细的审题和构思，围绕主题，列出提纲，这样写文章的时候就能主题明确，并且内容能很好地支撑主题。审题应该从以下方面入手：首先，明确

文章的主题是什么，也就是核心话题。其次，文章的文体是什么，根据文体确定写作选用的时态，比如记叙文常用一般过去时。第三，确定要写得内容，比如2008年的“Love around me”就应该写生活中你受到的爱并举例说明，写出你对爱的感受，以及对爱的回馈。这几方面缺一不可。

2.语言不规范

考试的时候由于时间紧迫以及心态等问题，考生通常会犯很多低级错误，诸如时态运用不当、主谓不一致、漏用冠词、介词搭配错误、拼写错误等问题层出不穷，导致了直接的失分，三年的艰辛很可能就因为这一两分化为乌有。另外，简单句用逗号分隔后漏用连词等现象也是屡见不鲜，一个and，but，so，yet这样简单的连词在这时候就能助你一臂之力。考生在语言规范方面另外一个大问题就是把中文的使用习惯放到了英语表达中，也就是常说的中式英语Chinglish的现象，诸如“I very liked playing football.”在考生的文章中频频出现。考生在平时练习写作的过程中应着重注意这些方面的问题，并且在考试中完成作文后进行仔细的检查和修改。

3.表达单一

很多考生由于怕犯语法错误，通篇文章都使用几乎没有任何修饰的简单句，也就是通常所说的短句。造成文章乏味，语言平淡，结构感差。针对此现象，希望考生能够尽可能地丰富自己的句式，将一些熟练掌握的宾语从句、主语从句、表语从句、定语从句、状语从句等运用到文章中，同时还可以采用不定式、分词短语、介词短语、同位语等插入语，或者使用一些并列句，让句子有一定得长度。另外，一些被动句、倒装句和强调句在文章中适当的运用也是相当闪光的元素。

考生在用词方面也比较贫乏，以good，nice，bad这样模糊化的词走遍天下，导致文章在用词方面和小学生作文无太大差异。考生应避免用词平凡和用词单一，比如good，可以用great，excellent，outstanding，wonderful这样的词来代替；在文章中多用些词组代替简单的单词，比如表示“喜欢”，除了用like，love，prefer之外，我们还可以用be fond of，be keen on，be crazy about等。

4.文章衔接不当

很多考生的文章就是一些句子的简单堆砌，句子与句子之间缺乏关联，读起来相当散乱，给人的感觉就是条理不清。针对这个问题，我们可以用一些过渡词和词组，来使文章句子之间的联系更加紧密，结构更加高效。比如，表示三层意思或三个观点，我们可以用first of all, in addition, last but not least;也可以用in the first place, besides, what’s more等；表示相反的两个观点，我们可以用on the other hand, however, on the contrary, in spite of, despite等。

中考前的放弃心态 篇7

离中考还有约两个月的时间，对于学习一直较差的同学已经感到再努力学习也是升学无望，于是开始放弃了。这时，对于学生的管理进入了困难时期，思想工作也就显得更为重要。

怎样去做学生的思想工作呢？如果自己感到什么事情做了与没做没什么两样时，也会松懈甚至放弃。其实，什么有用，什么没有用，现在得出结论太早，只有到要用时我们才真正知道。

认识到这点之后，我便与学生进行了交谈。

“现在有些学生不想学习了，对于学习完全成了应付，这种想法对不对呀？”

“不对。”回答整齐而响亮，当然并非完全出于真心。

“为什么不对呢？”

“读书可以学到知识，将来好为国家做贡献、让自己找个好工作、生活得更好哇！”冠冕堂皇的理由，并不完全是他们自己的想法。

“既然读书这么重要，为什么有些同学还不想读了呢？”

教室时一下静了下来。回答的同学中本身就有一些是不想学了的，怎样才能自圆其说呢？这个问题问到了关键，说读书没用吧，不好当着老师面说，既然有用，那还有什么理由不认真读书呢？

见他们不说，我便把真正的理由说了出来：“有些同学觉得自己再努力也考不上高中，回家种田或是出去打工，学的这些东西还有什么用呢？对不对呀？”

切中了要害，他们更是沉默不语。

那么，你们认为现在干什么事有用呢？出去打工，只能卖苦力，辛苦不说，还赚不了几个钱，有用吗？玩，学不到东西，将来没有一技之长，有用吗？没有任何事情能够轻易成功，要想成功，需要认真、踏实的作风，而现在正是培养这一良好作风的时间。我们现在是在学习，不管能否学好，我们都应该认真学，养成认真、执著的精神，也好为将来的工作培养出好的态度。

再说，你就那么肯定现在学的知识在将来没有用？知识的作用一种是显性的，即能够看得见、摸得着，直接拿过来用的；另一种是隐性的，即会潜移默化地提高个人的素质，在综合的情况下渗透地作用。

因此，请不要过早地给自己下结论，有一分光，就能发一份热。只要你学到了一点知识，将来都会有一定的作用。

我中考中考前动员演讲稿 篇8

——中考动员演讲稿 时光如梭，岁月如歌。三年前，我们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，投入到中的怀抱。几度风雨，几度春秋，我们以青春的热情，驱走了三九严寒；我们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。我们学习勤奋，我们热情似火；我们收获过胜利的欢笑，我们也曾体味过失败的痛苦……矫健身影、婀娜舞姿似在眼前，加油呐喊、悠扬琴声犹在耳畔，而弹指一挥，我们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写我们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生最精彩的一章。

中考的战鼓已敲响，手中的钢枪已擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！

同学们，中考是一场没有硝烟的战争，这是我们人生十字路口面临的第一次重要选择。同学们，我要告诉你，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。同学们要坚信“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。同学们要保持迎考的满腔热情，知识改变命运，奋斗决定未来。同学们请记住爱迪生的一句名言：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近！”

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。生命总是在拼搏中熠熠闪光，人生总是在竞争中不断超越。既然我们选择了向前，就应当风雨无阻，一路高歌！相信大家定会倍加珍惜中考前这最后的两天，做

好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让青春在这两天中闪耀出最美丽的光彩！深夜的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师长的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催我们前行，励我们成功。让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾；

让我们拼搏，用行动兑现青春的诺言！

临中考，有何惧，看我今朝奋力拼搏志！

上战场，莫畏难，誓登明日成功胜利岸！

让我套用一首《江城子》与同学们共勉：

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁。磨剑九年，今日试锋芒。烈火再炼六月天，化莫邪，断金钢！

九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！

我中考，我自信；我奋力，我成功！最后，祝同学们中考考出水平，创造佳绩！实现“诚信中考”、“平安中考”！

中考前必要准备 篇9

屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖，涂在太阳穴止困效果极佳，但不是很好买，你可以托父母经常去看，因为每次一上柜就会一抢而空，一时买不着，用风油精也行；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神；

下面介绍几种解除疲劳的食物：

草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。

麦片 有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。

另外在介绍几种中医的方法：

早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度造成的，这种现象给我们的工作与学习带来一定的影响，所以我们要赶快采取行动，让我们的身体处于最佳的状态，一起来看看中医有什么办法让你神清气爽！

中医N种方略解决神乏

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。

方略1：草药茶助我提神

茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。

◆薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具

有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

1冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

2玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量（二、三钱即可)

制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

3薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱 菊花2钱

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

◆菊花人参茶

材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱

制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

◆熏衣草柠檬茶

材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁

制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

方略2：药香赶走疲劳

春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。

香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。

功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低

方略3：中医自我按摩

1按摩头部太阳穴

按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。

功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。

2按摩足底涌泉穴

按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。

功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。

3种常见错误的提神方式

生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？

1用烟酒来提神

烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。

2只要多睡精神自然好

春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。

最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。

3可乐咖啡饮料提神更有效

可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式

三学习心理压力

为了排除心理压力，不同的同学采用了不同的方法，常见的逃避心理压力的现象是：

一、上课不认真听老师讲，甚至是想听听不进去，长此下去，会失去知识的连续性，造成以后学习的更大困难，当醒悟过来想学习时，很难再回到以前的良好状态。

二、迷上课堂以外的东西，比如打电子游戏。刚开始时，还会因为想到课堂上浪费了学习时间而后悔，但又想到听课的难度时，就想逃避。如此想法的交替，会造成更大的心理压力，让学生产生失眠、焦虑、厌食，最终失去学习兴趣。

那么，应该怎样合理地排除学习心理压力呢？

第一，有准备地进入每一堂课，带着兴趣，带着问题，带着目的听课。准备什么呢？就是根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的。由此确定出听课的重点，课后再总结一下，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习。

第二，消除不好意思的心理，多和同学们交流，在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态。这种近距离的交流会使你和大家融为一体，于是学习心理压力会减轻。你的学习心态放轻松，听课效果会很快提高。

第三，学习，“习”在学习中的作用决定了你的学习结果是否有好的成效。每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的辅导资料很多，哪一种好呢？哪一种适合你的情况？在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适应你，就用哪一本。如果还感觉不准，可以咨询你的代课老师。

学习是一个长期积累知识的过程，不存在什么速效的方法。学生时期是集中每天的时间在积累，此期间形成一个良好的学习心理是非常重要的，祝愿正在读初三的同学们都有良好的学习心理。

考场应试对策

对于如何应试，一些教育方面的专家谈了理科的应试对策。

一、对题目的审查要认真：审题的正确是正确解题的开始和基础，对题目的阅读，除了有较好的语文基础外，必须结合各科的特点，最后达到看懂、看清题目内容的目的。审题过程注意以下几点：

1、最简单的题目可以看一遍，一般的题目至少要看两遍。

2、对“生题”的审查要耐心地读几遍。

3、审题过程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。

二、对题目的应答要准确：试题的题型有单选题、多选题、填空题、作图题、实验题、计算题等，每一种题型都有各自的测试功能，应答时也应有各自的注意点。

1、单项选择题的应答：试题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。主要考查学生的判断能力和比较能力。应答的主要方式有两种：（1）直接判断法：利用概念、规律和事实直接看准某一选项是完全肯定的，其它选项是不正确的，这时将唯一的正确选项答出；（2）排除法：如果不能完全肯定某一选项正确，也可以肯定哪些选项一定不正确，先把它

们排除掉，在余下的选项中做认真的分析与比较，最后确定一个选项。单项选择题一定不要缺答。

2、多项选择题的应答：选项中有一个或几个选项是正确的，但不能肯定其它选项一定就是错误的，采用的方法主要是直接判断。对犹豫不定的结论不要强行选择。

3、填空题的应答：由于填空题不要求书写思考过程或计算过程，需要有较高的判断能力和准确的计算能力。对概念性的问题回答要确切、简练；对计算性的问题回答要准确，对比例性的计算千万不要前后颠倒。

4、理科作图题的应答：主要考查学生作图技能和应用方法解决问题的能力。作图题中，一类是定性的，另一类是定量的。对定性的作图也要认真些，比如画光路、力的图示中的箭头等要用直尺，不要太潦草；对定量性的作图一定要准确，比如力的图示法解题、透镜中焦点的确定等。

5、理科实验题的应答：实验题是以考查内容而言的，它的题型又可以包括选择、填空、作图、计算、问答等。实验题有四类：（1）实验仪器和测量工具的使用；（2）学生做过的验证性实验和测量性实验，包括实验目的、实验原理、实验器材、实验步骤、实验数据及数据处理、误差分析等；（3）教师在课堂上做过的演示实验或画在课本上的实验；（4）根据生活和生产中的要求设计一些简单的实验。为了能答好实验题，必须在没有实际仪器的情况下把各种实验及要求牢记在心，应答时严格按题中要求来作答。

6、计算题的应答：计算题综合性强，必须通过分析与综合，推理与运算才能完整地解出答案。对有数字运算的题目一般应采取从已知条件开始，每用一次公式就代入一次数字，一步一步地解下去。在解题过程中，能画图的一定要作图辅佐解题；数字与单位要统一。

中考前期中考试砸不必沮丧

期中考试结束了，它是初三阶段的第一次大考，应该予以重视，考试结束后该怎么办？

 1．正确对待期中考试成绩

 成绩好的固然可喜，但也不必喜形于色，毕竟它是一个阶段考试，知识考查有限，跟中考还有相当大的差距；成绩不理想的同学也不必沮丧，来日方长，只要努力仍有希望。

 2．总结经验，查缺补漏

 成功者要总结经验，失败者要接受教训。对于期中考试中发现的问题，找原因，刨根源，关键要把知识漏洞找到，看看哪些概念、规律没有理解，哪些知识点在复习中存在漏洞，应该做到犯过的错误不可重复再犯。

 3．改变方法，以利再战

 有些同学进入初三还在沿用错误的学习方法：死记硬背。他们的特点是，一听课就会，一做题就错，所以造成学习成绩平平。究其原因主要是不了解物理学科特点，学习方法失当。

 物理学科基本特点是：知识含量大，涉及面宽，体现四多：概念多、规律多、公式多、实验多。要想学好物理主要靠领会、理解、掌握好的学习方法。初三物理的特征是：由初二物理的现象教学逐步过渡到理论教学，要求学生由形象思维向抽象思维过渡。例如：人教版初三物理是机械能、内能、电学初步知识，这些内容看不见、摸不到，缺乏直观性，具有抽象性；首都师大版初三内容难点是力学、密度、压强、浮力，它们既是中考重点又是中考难点。对于这些理论性强的概念、规律，靠死记硬背很难取得理想成绩。因此，学好物理必须改变学习方法，应以理解为主，在强化记忆的基础上，灵活运用，提高能力。

 4．学好初中物理的几点建议：

（1）学会“入静”，提高“悟性”

 一般地讲，物理成绩差的，多数人浮躁好动，马虎有余，踏实不足，头脑杂念多，心理障碍多，这些同学不能也不会“入静”；而学习成绩优良的学生多数表现为：心平气和，能够入静，充满自信，坐得住、学得进，有较强的自我控制能力和良好的心理素质。提高“悟性”是学好物理的另一个重要因素。悟性低的学生，一般讲听课抓不住重点，迷迷糊糊，似懂非懂，表现为一听就会，一做就错，死记硬背，不会知识迁移；悟性高的学生，心有灵犀一点通，会听讲，能触类旁通，举一反三，融会贯通，有好的学习方法，成绩自然好。

（2）课堂听讲是关键

 课堂教学是学生掌握知识的主要途径，听课要抓住以下环节：①知识是怎样引出的。②知识内容是什么。③所学知识概念怎样理解。④所学知识在生活、生产中有什么应用。

（3）读好物理书

 我们所学知识基本上都来自课本，所以通过读书才能对知识的来龙去脉有全面的了解。读书的过程就是对物理知识加深理解的过程。在读书时还应对重点知识、概念、规律、定义、公式在理解的基础上强化记忆。

（4）建立知识体系

 在读书基础上打破章节界限，按知识条块归类，并建立相关的知识体系，将各知识点之间的内在联系弄清楚，由点到面形成知识网络。建立知识体系的过程也就是提高综合能力的过程，也是使物理复习质量升华的过程。

（5）重视做题训练

 做题训练是考查知识是否掌握的重要环节。要有足够量的习题训练。多做题，熟能生巧，在做题中明思路、找方法、寻规律，力争做到举一反三，触类旁通。

 只要掌握好以上几点，相信同学们一定能学好物理。

期中考试临考有“三忌”

期中考试临近，面对进入高三以来的第一次重大考试，每位高三同学都不会掉以轻心。怎样才能在考试中发挥出自己的最好水平，考出令人满意的成绩？这是每个同学和家长都关心的问题。良好的成绩固然与平时的努力息息相关，但是我们也时常发现，有些同学平时学习很努力，测验小考常常能“过五关斩六将”，一到大考却失误连连，“败走麦城”，令人惋惜不已。

考试不仅是智力的较量，也是心理的比拼。因此，面对考试，不仅要做好考前的物质准备———扎实有效的复习、良好的体力储备，而且要做好临考的精神准备———稳定自己的情绪、调整好自己的心态。只有这样，我们才有可能在考试中正常发挥，考出自己的应有水平。临考有“三忌”：

一忌:期望过高定位失当

渴望在考试中取得好成绩，这是人之常情。但是，这种愿望一旦超出了自己的能力，就会成为沉重的负担压得自己喘不过气来，以致屡战屡败，信心受挫，最终导致心理失衡，考试失常。有的同学在高三的这次考中“折戟沉沙”，因此下决心要在期中考一雪“前耻”，给自己定下了班级、年级的名次，甚至每一门学科都制定了具体的分数，大有不达目的誓不罢休的劲头。殊不知，这些目标都是自己一厢情愿定下的，且不说从自己的学习能力来讲是否有实现的可能，即便有可能，也要考虑其他同学同样也在努力，也在进步，这种比较是一个动态的过程，往往是水涨船高，各有所得，不能简单地设想成我动彼静、我进彼止的过程。至于给自己定出具体的考分就更缺乏科学依据了，因为考分的高低除了取决于学习能力的高低之外，还取决于试卷的难易，对于选拔性的考试来说尤其如此。如果不是处于“两极”（成绩极好的和成绩极差的）的同学，制定具体的考分基本上是没有意义的。不过，这并不是说不要

给自己制定目标，目标必须要有，关键看你制定的目标是否恰当，是否充分考虑到自己的学习能力和知识基础。学习是一个循序渐进的过程，欲速则不达。对于高三的同学来说，尤其要有打持久战的准备，不能指望通过三两个月的苦熬就能一鸣惊人，功成名就。要学会给自己每一个阶段的学习确定一个切实可行的目标，淡化名次观念，认定目标，潜心钻研。高三的同学要把每一次考试都当成自己学习中的一次战斗，日积月累，积小胜为大胜，最终取得全局的胜利。

二忌:患得患失自乱方寸

考试是一场心智的竞争和较量，能否在考场上保持良好的心态，能否做到气定神静，心无旁骛，对考试的成败至关重要。考场上心神不定，杂念丛生，最终必然导致心浮气躁，应对失措。竞技场上因求胜心切，患得患失而导致失误甚至丧生的例子并不少见。瓦伦达是美国伟大的高空绳索平衡专家，他曾在高空钢索上进行过无数次成功的表演，但是在最后一次、也是他认为最重要的一次表演中，他却从钢索上坠地身亡。事后他太太回想说，她知道这一次他一定会出差错，因为他不断地说：“这次只许我成功，不许失败。”瓦伦达的悲剧就在于患得患失，方寸自乱。关键时刻，成功和失败往往就在一念之间。竞技场上如此，考场亦如此。我们要想在考场上正常发挥，甚至超常发挥，就必须努力做到摒弃杂念，专注一点。而这种能力并非一朝一夕养成的，需要长期的锻炼和培养。有的同学对平时的测验考试不以为意，心态放松得很，总以为只要大考重视就行了。试想，平时懒懒散散，考场上如何能一下子就做到专心致志？硬要这样做的结果就会造成精神紧张过度，思维迟滞，心态失常。眼前的期中考试就是一次很好的练兵机会，我们不但要借此机会很好地巩固所学知识，还要认真锤炼自己的心理品质，使自己逐渐养成能够从容应考、临阵不乱的良好心态。

三忌:死缠烂打不知进退

学习要有一股钻研的精神，要“咬定青山不放松”，但在考场上却必须讲究点策略，当进则进，需退则退。如果面对难题死缠烂打，一味蛮干，那就很可能空耗时间，错过本可得分的题目。考试有严格的时间和空间限制，试卷命题面对的是全体学生，每个同学都应根据自己的实际情况制定适当的迎考策略。一个基本的原则就是：力争在规定的时间内最大限度地获取自己可能获取的分数。在此原则之下，能拼则拼，当舍则舍。“不获全胜，决不收兵”的精神虽说可嘉，但却未必可行。因为考试总是要有区分度的，以选拔功能为主的高考更是如此。有些同学正因为死抱着这种不失“一城一地”的想法，一旦考试中遇到难题，要么心慌意乱，一败涂地，要么纠缠不休，浪费了宝贵的时间，最终难以发挥出自己应有的水平。选择是一种艺术，放弃也是一种艺术。对于大多数同学来说，一气呵成地完成一张试卷的可能性是不大的，应该对考试中的困难有充分的心理准备，为了全局，为了获得最大利益，局部的放弃，是必要的，也是明智的。当然，学会放弃并不等于遇难即让，无所作为。面对困难，如果不分青红皂白就放弃，这和缴械投降有何区别？还有什么策略和艺术可言呢？

从人生的历程看，考试可以说是人生的必修课，我们时时都在面临着不同形式的考试。从这个意义上来说，我们不应该、也没有必要畏惧考试。考试总是会有失败和缺憾的，只要我们不怨天尤人，不自暴自弃，成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮成长的。面对失败的态度，不仅可以反映出一个人的心理素质，而且还可以预见他在成功的路上究竟能走多远。

主动学习减负增强

现在不少家长，也有些教育工作者对减负有认识上的偏差，担心减负将降低知识质量。这是片面地把减负理解成做“减法”，减在校学习时间、减课外作业题量、减考试测验。

学习困难或比较困难的学生容易列为减负的“首要”对象。但是如果对他们一味“做减法”就不妥了，这部分学生最沉重的负担是精神负担，他们常在互为因果的“学不好———怕学习”的怪圈中挣扎，一天不跳出怪圈，一天就负担沉重。2003年，在刘京海先生指导下，成功教育课题的一线老师运用他们的成熟的理论和实践，编写《成功步步高》能力激活与训练系列丛书。虽然成功教育并不是仅仅对“差生”的教育，但是毕竟困难学生受惠于成功教育最多。他们尝到成功的快乐，增进学习自信，跟上同学们的步伐。

简单、重复、刻板的学习和训练，对基础扎实、思维敏捷的学生来说，是不合理的负担。给他们减负无异于松绑，让他们有时间有精力去主动发展，可以参加更多的社会实践和兴趣活动，增长知识能力和才干。也可以在文化课的学科知识方面有所选择地作纵深发展，多读一些课外书籍。

怎样提高学习效率

笔者认为，学会听课，提高听课效率是学好《思想政治》课的关键。那么，如何才能提高听课效率呢？

一、要学会阅读教材

阅读教材，包括了解教材的体系和框架，教材的基本论点和论据，理解知识的逻辑顺序。具体一点儿讲，可概括为“四关注”，即：

一是要关注“目录”。目录是全书主要内容的高度概括，是学习应掌握或解决的中心问题。因此，在阅读全书时应紧扣教材目录梳理知识点，以纲带目，纲举目张。全书知识体系如下表：

二是要关注“五题”。初三《思想政治》教材在编排体例上不同于其他学科，它有“五题”：（1）课题。结合体系表（请见上表），明确其在教材中的地位，便于把握学习重点。（2）节题。明确该课由几节组成，各节在该课中的作用，对各节内容凝练的表达，便于把握总纲，理清线索，做到胸中有数。（3）框题和目题。“框题”是“五题”的重点，既是向教材暗示———教时的内容（当然，也不排除适当的伸、缩），也是同学们应学习的重要知识点，故而，我们有必要注意“框”内各“目”中的重点内容、重点段落和重点句子，便于知识过手，学有所得。（4）问题（即每课后的练习题），是“五题”的落脚点。解答“问题”有利于同学们对知识学习的巩固和举一反

三、触类旁通。故而不可轻视，更不能不懂装懂。

三是要关注引言。引言既总举了课文的纲，也是教学要求的归宿。它以典型的事例，生动的事例，把教材的编路，课文的思路，教学的目的（或曰“教路”与“学路”）融为一体，设置悬念，提出疑问，引起同学们的求知欲：“按图索骥”，在愉悦中探（求）得知识

中考前不必看太多的书，这样会造成心理紧张。去年的今天我也在思考这个问题，现在最值得怀恋的是同学，跟他们多在一会，你会感到很开心，这项也是在调整。如果你放弃和他们相处，当你上高中后，你会觉得后悔。

调整的实质在于你对学习是否能看得开，晚上不必弄得太晚，多对自己充满点信心，每天坚持背点文科内容，这样对自己会有好处