体育考试试题分析（精选8篇）
容桂体育体育模拟考试分析总结
我校是3月10号早上9：40开始体育中考模拟考试，学校十分重视本次考试，提前开会部署，成交了体育模考领导小组，由负责体育的校长带队，安全主任罗健新负责车辆和交通安全，由总务主任刘健明负责防疫措施，校医全程跟踪，确保中考体育过程中的绝对安全（包括防疫安全）人员配备总的来说齐全。考场的流程指导是最欠缺和改进的，可能地文华中学场地有限，学生的准备活动做的不够到位，须下次改进。（是否在本校做好准备活动再过去，我们还要商议）。考生的参考态度很好，我们学校全部穿上了短衣短裤，并全部完成了800米、1000米跑步。本校选考项目情况分析：我们中和跑879人，满分率为77.89％，合格率99.4％，优势是中长跑还比较理想，不足是我们的仰卧起坐不理想，动作不够规范，做量没有达到规定的要求。下阶段我校所采取以下几点措施:1、精准分层训练。2、对个别后进生要个别辅导。3、个别选项要专人跟踪，压实训练责任人。4、要对思想上有问题的学生要进行心理辅导。
体育中考是佛山市教育局定的考试项目。中考体育以满分50分计入高中阶段学校招生录取总分中。考试项目分为:必考项目200米跑和选考项目。为此,体育教师为如何提高中考体育成绩而努力,本人结合自己的教学实践,提出一些解决问题的方法和手段与同行商榷。
一、200米是必考项目,如何稳中提升
200米赛跑属于短跑,它的技术是一个不可分割的完整体。分为起跑及起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。通过观察男女200米世界级比赛,我们能够发现,在众多200米优秀运动员比赛时,谁在途中跑占得先机,谁就能成为傲视群雄的王者。而途中跑分为弯道100米和直道100米。200米的综合能力又是如何提高的?笔者着重抓以下几点来提高200米成绩。
(一)200米的技术分解练习
1. 弯道起跑技术:
弯道的起跑路线应该是一条直线,化弯为直。笔直地向正对弯道的切点位置跑去。这是世界优秀运动员都会选择的精确路线,这是对比赛场上几何学基本原理的一个精确运用,两点之间直线最短,要进入弧形跑道,当然是切线距离最短。
2. 弯道跑技术:
内道的运动员弯道半径小,直道长弯道短。外道的运动员弯道半径长,直道短,弯道长。但从另一个方面来说,做圆周运动的物体总有脱离圆周作直线运动的趋势,这就是离心力原理,圆周越小,离心力越大。所以,由于内侧的弯道更弯,运动员的离心力作用越大。外侧的运动员的弯道相对平缓一些,受离心力的作用小。内外侧互有利弊,就看运动员在弯道上的技术水平了。在摆动腿前摆时,左膝稍向外展,用前脚掌外侧着地,右膝应稍向内扣,用脚掌内侧着地。同时加大右脚前摆的幅度,使整个身体向内倾斜,这种倾斜的姿势,能够帮助学生增大向心力。做圆周运动的物体除了受离心力的影响,有摆脱圆周运动的趋势,也受拉向圆周的向心力影响。
骑自行车或者摩托车转弯时,人们都会让身体微微倾斜,经验告诉我们:弯道急,速度越快,倾斜的角度就会越大。同样,倾斜的角度越大,车速也能越快,这就是人们在不知不觉中,用向心力来克服离心力影响的举动。但是,运动员过于倾斜的姿势,不利于弯道的加速,我们都知道,骑车转弯时身体如果倾斜过度,就很可能会摔跤,向心力与身体平衡,这就是运动员需要把握好的矛盾。
3. 直道跑技术:
在直道途中跑阶段,脚步和频率都达到了最高值,也是利用双腿尽可能积极地前后交替摆动。两腿用力前摆和后蹬,使步幅得以加大而获得最好的成绩。体育学者指出,一般情况下,运动员的步频是天生的,而步幅是可以通过后天的训练得以增大,在步频相对固定的条件下,步幅越大越有可能取得好的成绩。
4. 冲刺跑技术:
冲刺时做压肩或点头动作,以最快的速度通过终点线。
(二)提高200米综合素质的训练方法
1. 绝对速度练习:每周一节的速度练习课(计时)。
①30米×2组,男:5秒5～6秒;女:6～7秒。
②50米×2组,男:6秒6～7秒3;女:7秒6～8秒6。
③60米×2组,男:8～9秒,女:10～11秒。
④80米×2组,男:10秒5～11秒5;女:12～13秒。
⑤100米×2组,男:13秒5～14秒5;女:15～16秒。
2. 速度耐力练习:每周一节速度耐力课(计时)。
①300米×3组。男:第一组,47秒;第二组,52秒;第三组1分钟。女:第一组,55秒;第二组,1分钟;第三组,1分钟10秒。每组中间休息7分钟。
②400米×2组。男:第一组,1分15秒;第二组,1分25秒。女:第一组,1分25秒;第二组,1分40秒。每组中间休息8分钟。
(三)力量训练:
每周一节力量训练课①上肢力量:哑铃摆臂,单臂100个/组。②腰腹力量:仰卧起坐50个/组。
③下肢力量:30公斤负重深蹲跳。男:12个/组;女:10个/组,共3组。
④力量转化为速度:30米加速跑。
(四)200米全程跑能量分配
在200米比赛中,没有人能以100米的速度跑完全程。要想在比赛的后半程跑好取得好成绩,在比赛的前半段储存力量就尤为重要。经计算,在200米的第一个100米,运动员们只需以88%的体能强度来完成,就可以保持一定的速度,又可以为后面的冲刺积累能量。最后100米,应以100%的力量冲刺。
根据笔者任教的九年级两个班体育中考200米成绩进行比较:
二、如何选考试项目并拿高分
选考项目有12项,考生可以从800米跑(女)或1000米跑(男),投掷实心球,三级连续蛙跳,立定跳远,一分钟跳绳,推铅球,一分钟仰卧起坐,篮球半场来回运球上篮,一分钟篮球投篮,一分钟排球对墙传球,一分钟踢毽子,足球25米绕竿运球中选择一个项目进行考试。
(一)如何选好自选考项目
1. 从实际出发,学生选择不宜多,最好是1项或2项进行训练。考虑上课容易指导,学生也能专心练习。
2. 选择自己最轻松而好拿高分的项目。
男生推荐:立定跳远,篮球半场来回运球上蓝。女生推荐:足球25米绕竿运球。
3. 特殊学生再作特殊选项。
要从学生的体型,柔韧性,弹跳力而选择:如投掷实心球,推铅球,一分钟仰卧起坐,三级连续蛙跳。
(二)如何进行选考项目练习
定好了学生擅长的自选考项目,就必须进行技术的训练,以争取高分。笔者带的中考体育学生47.8%的男生选择篮球运球上篮,41.4%的女生选择足球25米绕竿运球。成绩如上表。
每班所有选考项目平均分:
下面笔者就男生篮球运球上篮练习进行分析。
2012年3月22日乐从镇体育模考篮球选项成绩:
2012年4月21日佛山市体育中考篮球选项成绩:
1. 如何抓男生篮球运球上篮练习:
平时课堂上90%的男生都喜欢打篮球。笔者借此现象,大力发展他们的兴趣,引学生入门。
(1)播一些NBA、CBA的上篮、扣篮视频给男生看,并鼓励男生也能做得那么帅,并考取高分。
(2)练习基本功。
①三步上篮的要点:分步练习并解说。
②运球的能力。
③上篮的技术要领。
④综合能力:来回运球的能力。
(3)做好每一层次学生的思想工作。
①优生层:戒骄戒躁。
②中间层:稳中提高。
③后进生:努力进步。
2. 如何抓女生足球25米绕竿运球练习:
笔者让女生选择足球25米绕竿运球就是有冒险精神的。因为考此项目只有一次机会,漏竿就是零分。在这样的规则中,很多体育教师都不会考虑选择此项目。但我却不这样认为,我在大学也选修过足球,我自己走路运球25米最快也能在1 5秒内完成,何况标准18秒就可以拿满分。所以,只要学生勤奋练习,一定会在跑动中运球拿高分。
现就2011年3月22日镇体育模考足球选项成绩和2011年4月21日市体育中考足球选项成绩进行对比。
2012年3月22日乐从镇体育模考足球选项成绩:
2012年4月21日佛山市体育中考足球选项成绩:
下面就女生足球绕竿25米运球练习进行分析:
(1)鼓励学生,从基础抓起,让学生边走边运球,不作任何时间规定,只要不漏竿就可以,提高学生的兴趣。
(2)经过一阶段练习后,再进行计时练习。争取跑动中运球,要求不漏竿,有进步就可以。
(3)要求学生18秒内完成,95%的同学达到要求。
(4)讲细节,讲技术。经过一段时间的练习,女生已经对足球的运行有一定的球感,这时再细化她们的运球技术,成绩就会更进一步的提高。
(5)做好每一层次学生的思想工作。
①优生层:戒骄戒躁。
②中间层:稳中提高。
③后进生:努力进步。
经过科学训练,2012年3月22日乐从镇体育模考成绩和2012年4月21日佛山市体育中考成绩对比。
三、做好学生的思想工作
(一)教师多鼓励学生能坚持做得更好
体育训练课是非常辛苦和枯燥的。在各方面的压力下,教师要做好学生的思想工作,多和学生沟通,多表扬学生。这样学生才能发挥得更好,从而取得更好的成绩。
(二)关注学生辛苦训练背后的情绪
体育训练课辛苦,难免有个别学生情绪不好,这时教师不应该也跟着着急,应该让学生在一边先休息,等大家情绪冷静下来,教师再去安抚学生,开导学生,和学生谈心。相信只要教师用心,学生一定会听教师的,从而认真投入训练,考取理想成绩。
四、结论
根据以上中招体育考试教学工作的分析与研究,得出以下结论:
1.200米是反映学生绝对速度的能力,要想提高总体成绩,必须着重抓途中跑。
2.200米弯道跑是取得好成绩的关键,弯道跑的技术一定要细化。
3.200米综合能力的提高,最关键是绝对速度耐力的提高。
4.通过2012年考生自选成绩的情况看,男生选择篮球运球上篮和女生选足球25米绕竿运球,是最好的选择项目。
关键词 体育考试 中学生 体质
升学体育考试包括中考体育考试和高考体育考试。其中中考体育考试自1979年上海市崇明中学最初尝试到现在全面实施已经历30年有余，回顾中考体育考试的发展历程不难发现，中考体育考试始终饱受争议，褒贬不一。因此，中考体育考试的实施过程也是起起伏伏，断断续续。[1]真可谓是在争议中发展，在曲折中前进，在改革中完善。高考体育考试目前虽未实行，但2012年国务院办公厅以国办发[2012]53号印发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》[2]中提出“积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法”后，高考体育考试呼之欲出，并引发广泛热议，又一次把升学体育考试推到风口浪尖。因此，厘清升学体育考试的利弊并提出对策，有利于统一思想，推动升学体育考试的顺利实施。
一、升学体育考试的积极作用
1.升学体育考试有利于促进学生体质健康水平的提高
升学体育考试可以促使学生参与体育锻炼，进而提高其体质健康水平。中考体育考试的实践已充分证明，体育考试成绩计入中考总分后，学生、家长以及学校领导对学校体育工作重视程度提高，学生（尤其是初三学生）体育锻炼时间增加，体质健康水平有所改善。[3]相反，如果取消中考体育考试或体育成绩不计入总分，那么学校领导对学校体育工作的重视程度就会降低，学生和家长不再关心学生的体育锻炼，初三学生的体育锻炼时间大幅度减少，甚至连正常的体育课也不能坚持上，学生的身体素质必然急剧下降。
2.升学体育考试有利于提升体育学科和体育教师的地位
学校体育常常被忽视、被边缘化，体育教师也不被尊重。升学体育考试实施后，尤其是体育成绩计入升学考试总分后，学校、家长和学生自身均提升了对体育学科的重视程度，提高了对参加体育锻炼重要性的认识。体育不再是“辅、副、小”，体育课被挤占挪用的现象减少，课外体育活动开展增加。体育教师的重要性得到承认，工作得到认可和肯定，其地位和待遇也因此有所提高。
3.升学体育考试有利于提高体育教学质量
升学体育考试实施后，一方面由于学校领导对体育的重视程度提高和体育教师地位待遇的提升，体育教师爱岗敬业精神有所加强，工作积极性、主动性也得到提高;另一方面，由于学生、家长及班主任对学生取得较好体育成绩有强烈诉求，体育教师的责任感也得以加强。他们课前认真备课，课中不断改进教学方法，注重技能技巧的传授，甚至课后利用课外体育活动时间进行专门的训练指导。[4]
4.升学体育考试有利于学校体育场地器材设施建设
学校体育场地器材设施是学生进行体育锻炼的物质基础。然而多年来由于教育经费投入总体不足以及学校领导对学校体育工作重视不够，学校体育场地器材设施建设始终得不到有效的发展。升学体育考试实施后，学校体育场地器材设施建设势必会引起各级政府部门以及学校领导的关注和重视，因而会增加学校体育经费投入，改善学校体育软硬件设施建设。
5.升学体育考试有利于提高学生的文化课学习效率
适当的体育锻炼可以促进学生思维的发展，提高学生的认知和记忆能力。尤其是升学考试前，学生长时间进行紧张的文化课学习，大脑常因供血供氧不足而导致疲劳，文化课学习效率也因此而下降。此时体育锻炼可以作为一种积极的休息方式，尽快消除大脑疲劳，进而提高学生文化课的学习效率，达到“以体促智”的效果。[5]
6.升学体育考试有利于缓解升学考试给学生带来的心理压力
由于升学竞争激烈，学生考前心理压力较大，适当的体育锻炼可以宣泄不愉快的情绪和焦虑心情。升学体育考试可以促进学生参加体育锻炼，因而在一定程度上能缓解升学考试给学生带来的心理压力。当然，其前提是升学体育考试不能再成为学生的一个负担。
二、升学体育考试的弊端和隐患
1.升学体育考试可能会导致体育教学内容异化
升学体育考试实施后，学校领导、学生家长乃至学生最关注的不是学校体育目标是否实现，也不是学生体质健康是否真正提高，而是学生的体育考试成绩如何。学生升学体育考试成绩被作为评价学生和学校体育水平的唯一标准。体育教师则会不顾教学大纲要求，把“体育课”上成“训练课”，出现“考什么”就“教什么”和“练什么”的现象，结果导致体育教学内容的异化，当然也就难以实现学校体育应有的目标。
2.升学体育考试可能会对学生的体育兴趣培养和体育锻炼习惯养成产生负面影响
为了在升学体育考试时取得好成绩，体育教师不在乎学生体育兴趣的激发、运动技能的发展以及体育锻炼习惯的养成，在体育课上过度重视传授技能、训练体能，而忽视学生内在的情感体验，缺少对学生的人文关怀。同时，由于体育教学内容的异化，一方面会妨碍学生个性的张扬发展;另一方面由于教学内容单调，导致体育课堂教学枯燥乏味，造成学生厌倦，进而讨厌上体育课。在这种高压强迫训练下，学生甚至出现逆反心理，升学考试后便不再进行体育锻炼。一旦学生对体育失去兴趣，便缺乏参与体育锻炼的主动性和积极性，便难以养成体育锻炼习惯，更遑论终身体育意识的形成。
3.升学体育考试提高学生体质健康水平可能是暂时的
升学体育考试可以促使学生在升学体育考试前刻苦训练，使其体质健康水平暂时提高。但在升学体育考试结束后，部分学生误认为“体育锻炼”就是“运动训练”、就是枯燥无味和受苦受累，从而不再进行体育锻炼，前期由刻苦训练产生的良好身体效应也会因此随着时间流失而逐步消退。
4.升学体育考试将增加各方负担
由于规模大、考试内容多，组织升学体育考试不仅会增加教育行政部门和学校的工作量，还会因裁判工作人员增多、师生往返学校至考试地点等原因而增加其经费投入。同时，学生可能会因体育考试产生一定的心理压力，增加心理负担，尤其是在体育分值不断提高的情况下，这种压力和负担可能会越来越大。另外，由于体育考试测试环节多，人为因素较多，很难做到公平公正，因此容易滋生腐败。在体育考试期间，学生家长，甚至学校会动用所有关系提高学生体育考试成绩，部分地区甚至出现升学体育考试“不仅考学生，还在考家长”的局面，这又增加了家长和学校的负担。
5.其他隐患
升学体育考试实施后，部分自律性不强的学生可能会假借“为了体育考试”的名义过度锻炼，因而荒废文化课的学习，这是许多家长的最大担忧。另外，在升学体育考试过程中，部分学生可能会为取得好成绩而乱服补品、保健品，甚至兴奋剂。这样不仅提高不了体育考试成绩，反而可能因服用不当而影响体育考试成绩，甚至危害学生身心健康。
三、对策与建议
权衡利弊，就目前来看笔者认为应该是利大于弊。如上所述，升学体育考试可能会导致体育教学内容异化;可能会对学生的体育兴趣培养和体育锻炼习惯养成产生负面影响;可能会增加学生、学生家长和学校等各方面的负担;可能会滋生腐败。但这些均可以通过完善考试制度来防止或消除。尽管升学体育考试不是提升学生体质健康水平的根本性办法，但目前看来应该是最有效的办法。尽管升学体育考试提高学生体质健康水平可能是暂时的，但是中学生正处于青春期前后，是他们生长发育快速增长时期，是体格与智力发展的重要阶段，也是各种习惯（包括体育锻炼习惯）逐步养成的关键时期。此阶段的体质健康对其现在和将来的学习、生活、工作均有重要意义。错过了这个时期，很难再有机会补偿。因此，在未找出更佳的代替手段之前，不应轻率地否定，而应着眼于完善，减少弊端和隐患。鉴于此，笔者提出以下策略以减少或消除升学体育考试存在的弊端和隐患。
1.完善升学体育考试实施方案
（1）采取综合考核评价方法
对学生的体育评价应采取综合考核评价的方法，即学生的体育升学成绩应由考试成绩、平时成绩和体质健康达标成绩三部分按不同权重计算得出。学生的平时成绩及体质健康达标成绩由学生所在学校体育教师进行评价。为确保其客观真实，应力争做好以下三点：一是学生每年的平时成绩和体质健康达标成绩要公示，并上报县（区）教体局存档备案;二是学生的平时成绩要限定优、良、及格和不及格各等次的比例，各校的具体比例可以结合该校学生体质健康达标情况来确定;三是县（区）教体局要对各校的学生体质健康达标情况进行抽查。
（2）升学体育考试内容应灵活多样
升学体育考试内容应包括必测项目、抽考项目和选测项目三部分，涵盖身体形态、身体机能和身体素质三方面。其中反映身体形态的身高、体重和反映呼吸系统功能的肺活量以及反映耐力的男1000m、女800m为必测项目。反映其他身体素质（如力量、柔韧）的指标可以抽考。反映运动技能的部分可由学生自己选择测试一项（如球类、武术）。这样做有三个作用：①防止学生平时不练、考前突击训练;②避免体育教学内容异化，使体育课回归常态下的课堂教学;③学生平时可以根据自己身体条件及兴趣爱好进行体育锻炼，进而帮助学生体育兴趣的培养和体育锻炼习惯的养成。
（3）升学体育考试分值确定
升学体育考试分值确定包括两个方面：一是学生体育成绩在升学考试总分所占比例的确定，二是学生考试成绩区分度的确定。这两点很难把握。因为学生体育成绩在升学成绩中所占比例过高和区分度过大则可能增加学生的负担。相反，如果学生体育成绩在升学成绩中所占比例过低和区分度过小则又不能引起学生对体育锻炼的足够重视，使升学体育考试失去意义。
（4）特殊考生的体育考试方法
特殊考生主要包括两类，即：一是残疾学生或患有心肺功能等严重器质性疾病的学生;二是因伤病不能按时参加统一考试的学生。第一类考生可以由考生及其家长提出书面申请，并经具有伤残等级鉴定资质机构或本市二级以上（含二级）医疗机构证明后，报县（区）招生办审核批准、备案，可以免考。第二类考生可以集中安排缓考。值得注意的是，为了确保公平，正常考生的成绩应按照100%计算，缓考生成绩可以按90%的比例计算，免考生的成绩不能高于全部参考学生的平均分。
2.加强升学体育考试过程管理
为防止腐败滋生，确保升学体育考试公平公正，升学体育考试成绩真实有效，应从以下四个方面着手：（1）实行监考人员回避制度。升学体育考试的裁判工作人员应由其他县（区）的人员或高校人员担任;（2）采用智能化考试器材，减少人工误差;（3）测试过程中全程摄像录像，以便复查;（4）考试成绩现场公布。
3.增加学校体育经费投入
体育场地器材是体育锻炼的物质基础，也是体育考试顺利进行的前提条件。因此，政府相关部门和学校应加大对学校体育经费的投入，积极改善学校体育场地器材设施。因体育考试而增加的费用，建议也应在县（区）财政列支，以免增加学生和家长的负担。
升学体育考试有利有弊，权衡利弊，利大于弊。为确保升学体育考试顺利实施：一是完善升学体育考试实施方案;二是加强升学体育考试过程管理;三是增加对学校体育经费的投入。
参考文献
[1] 刘海元.我国初中毕业升学体育考试制度实施现状分析[J].体育学刊，2008，15（9）.
[2] 国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》[R].[国办发（2012）53号].
[3] 刘世睿.2010-2012年我国中心城市初中升学体育考试方案比较研究[D].广州：广州大学，2013.
[4] 杨波，庄丽坤.辽宁省部分城市初中升学体育加试对体育课影响的调查分析[J].辽宁体育科技，2004，26（6）.
[5] 冯耀.论中考体育加试[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2010，23（12）.
[作者：邱烈峰（1970-），男，河南信阳人，信阳师范学院体育学院副教授，硕士。]
考试命题、阅卷评分、试卷分析、成绩记载注意事项
（试行）
为了进一步加强我院本科课程管理的科学化、规范化建设，提高课程考试质量，充分发挥考试检测、诊断、评估、反馈等功能，根据《华中师范大学本科课程考试管理条例》和《华中师范大学网络教务管理系统成绩登录管理规定》，对我院本科课程考试命题、阅卷评分、试卷分析、成绩记载等方面的注意事项予以说明，提请各位任课教师认真阅读，并参照执行。
一、考试命题
（一）考试试卷设计
1、任课教师须以《课程教学大纲》或《学期课程教学进度计划》规定的知识内容、能力培养以及相关的教学目标层次要求为依据，认真编制《课程考试命题双向细目表》，并要求做到考试内容和考试题型的权重分布与教学大纲或教学进度计划的学时分布基本一致。
2、在一般的闭卷笔试中，考试题型至少应在4种以上。有关填空题、判断题、是非题等考查学生基本理论知识和基本能力的客观题型中，每小题的分值不宜过高；有关论述题、问答题、应用题、综合题或辨析题等考查较高能力层次的主观题型的分值应占有较大的比例，并以培养和考查学生的创新精神和实践能力为重点。
3、对于有较多平行课堂的公共基础课程（如大学体育课程），则实行主讲教师回避制或题库命题制，同时将经过院（系）审定过后的《课程考试命题双向细目表》对任课教师公开。
4、试题题量一般应以在110分钟考试时间内做完为标准，不宜过多或过少。
5、任课教师在考前一律不出复习题，不得根据考题圈定或暗定暗示复习范围；泄露考试试题或协同学生作弊，按《华中师范大学教学事故认定及处理规定》的Ⅱ—Ⅰ级教学事故处理意见向学校报送。
（二）复本试卷编制
1、命题教师编制的《课程考试命题双向细目表》，须经教研室和院(系)审批后，再行编制A、B复本试卷(即两卷在知识单元、考试题题目数量和测试难度上做到基本一致，但具体内容不得重复)，并按学校教务处规定的考试试卷样卷的格式打印(个别需用图形或特殊符号表示、且打印困难的考试内容可采用手绘、粘贴等形式另作处理)，并准确无误地填写学年、学期、课程名称、课程编号和任课教师姓名。若考试试卷出现错误，影响考试正常进行的，按《华中师范大学教学事故认定及处理规定》的Ⅲ—Ⅱ级教学事故处理意见向学校报送。
2、凡以课堂理论教学为主的考查课程、以课堂实践教学（含实验课）为主的考查课程以及以课堂实践教学（含实验课）为主的考试课程的基本技能（术科）考试，须向院教务办提供该门课程考试情况说明的纸质材料，以便备案，其内容主要包括该考试课程名称、考试对象、考试目的、考试内容、考试方法、评分标准、主考人员及考试时间等。（见附件
一、附件二）
(三)标准(参考)答案制定
所有考试的课程，均需由命题教师根据所编A、B复本试卷，提供相应的“标准(参考)答案”或“评分细则”。其中：
1、填空题、选择题、判断题等客观题的答案，须做到答题标准“唯一”，并标明各关键采分点的分值。
2、名词解释题、简答题、论述题、分析题等主观类题目的答案，须提供“答题要点”或“评分细则”等关键采分点，并标明各关键采分点的分值。不得以“略”或“答案见××”等模糊字眼替代。
3、标准(参考)答案应该打印(个别需用图形或特殊符号表示、且打印困难的考试内容可 采用手绘、粘贴等形式另作处理)。
（四）考试或考查命题的管理
1、各教研室主任对本教研室任课教师的考试、考查命题（包括《课程考试命题双向细目表》的制定、试卷编制质量、标准(参考)答案的准确性）要严格把关，没有达到要求的予以返工。
2、院教务办将对课程考试、考查命题质量进行抽查，若发现问题，上报院领导作相应处理。
二、阅卷评分
（一）评卷方式
1、学院凡参加学校统一组织的闭卷考试课程的试卷，由教研室根据实际情况组织同专业主讲教师集中评阅。
2、大学体育课程考试的试卷，由公体系组织教师集体评阅。
3、其它非指定课程考试和考查的试卷，由主讲教师自行评阅。(二)计分方法
1、课程成绩应按百分制评定。
2、对无法按百分制评定时，可按优秀、良好、中等、及格、不及格等五级分制评定。五级分制折算为百分制的标准为：优秀，90分；良好，80分；中等，70分；及格，60分；不及格，60分以下。
（三）阅卷要求
1、必须严格按照标准答案（参考答案）确定的评分标准评卷。
2、试卷必须由本课程任课教师亲自批改。
3、整个试卷的得分情况必须清晰明了，保证外行人能合成卷面分数。
4、必须使用红色笔迹评卷，不得使用其它颜色笔迹评卷。
5、客观题中，填空题只对答题正确的用符号“√”表示，答题错误的不要用符号“×”表示；判断题、是非题等只呈现得分，不打符号“√”、“×”。
6、评卷时卷面不得有与评卷无关的任何符号和标记。
7、必须对每小题给正分（得分前面不要出现“﹢”号），任何时候不得给负分，得分写在每小题的标题前。
8、有解答步骤的题目（主观题）必须分步骤给分，不得只给总分。
9、必须正确计算每大题的总得分。
10、每大题的总得分必须填入每大题前的得分栏，同时填入试卷表头的相应得分栏。
11、不得出现某题得分大于该题给定分值。
12、必须在每大题前评阅人栏内亲笔填入评阅人姓名，不得由他人代填。
13、大题的小数分值应保留，试卷总得分的小数分值按四舍五入取整。
14、必须按试卷表头的相应得分正确计算总得分，并填入总分栏。
15、不得以任何形式给靠近及格线的学生调整得分。
16、已经评阅的试卷不得随意修改。
17、任何必要的修改必须由评阅人修改，并亲笔签上评阅人名。
18、必须将试卷总分准确无误地填入课程学习成绩记录表的期末考试评定栏。
19、评定完毕的试卷必须按课程学习成绩记录表的学号顺序排列。
20、课程学习成绩记录表的平时成绩栏内必须填入平时成绩，按要求计算学期总评成绩。
21、大题合分、全卷统分应准确规范。若出现漏改或涂改学生试卷；出现多处错判、误判及统分登分错误；有意提高或压低学生考试成绩的现象，学院复核试卷或学生查分时发现一门课程全部学生试卷成绩差错率在5％上的，学院将予以通报批评；差错率在10％上的，按《华中师范大学教学事故认定及处理规定》的Ⅲ—Ⅱ级教学事故处理意见向学校报送。
（四）完成时间
1、阅卷评分工作须在该课程考完后一周内完成，并按照《华中师范大学网络教务管理系统成绩登录管理规定》将试卷评分结果用黑色或蓝色墨水笔记入院教务办提供的《学生成绩记录表》，不得自行制表。凡有分数更改处，均须由任课教师签名。考试试卷评阅和学生成绩登记完毕后，由任课教师将试卷按《学生成绩记录表》中学生学号依序进行整理，并连同学生考试成绩，经教研室主任核查、签字后，交院教务办教务员验收、装订、保管。
2、考试结束后一周之内无正当理由未交学生成绩，按《华中师范大学教学事故认定及处理规定》的Ⅲ级教学事故处理意见向学校报送；拖延评卷时间，考试结束后一个月内无法提供学生考试成绩，按《华中师范大学教学事故认定及处理规定》的Ⅱ级教学事故处理意见向学校报送。
三、试卷分析
（一）任课教师应对本门课程考试情况进行仔细分析，并按要求认真准确地填写《课程考试质量分析表》中的各个栏目；对“学生学习上存在的薄弱环节及其原因简析”要实事求是、公正准确、全面具体；对“本课程教学拟改进措施及意见”要详细具体、具有针对性、可操作性。
（二）《课程考试质量分析表》在考试结束后一周之内，连同考试试卷和《学生成绩记录表》一起经教研室主任核查后，交院教务办教务员。
四、成绩记载
（一）所有课程（含实践教学）均须进行考核，课程考核分为考试和考查两种。
（二）学生学习一门课程无故缺课累计超过学期授课总学时的三分之一或缺交作业累计达全学期作业总量的三分之一者，不得参加该门课程考试。
（三）凡以课堂理论教学为主的课程，其学期考试总评成绩由学生平时成绩和期末（结业）考试成绩两部分组成，学生平时成绩和期末（结业）考试成绩所占比例一般为40％和60％进行成绩记载。学生平时成绩由作业(含未独立设课的实验、实习、调查等，约占30％)，课程讨论、质疑答问(约占30％)，平时测验(约占40％)等组成。
（四）凡以课堂实践教学（含实验课）为主的课程，可采用操作性或演示性考试等方式及方法进行；也可采用理论部分的笔试与技能部分的操作性或演示性考试相结合的方式进行。其成绩记载方法与比例按各课程制订的《教学大纲》中学习评价方法执行，最后课程考试总评成绩由学生平时成绩和期末（结业）考试成绩两部分组成，按平时成绩和期末（结业）考试成绩所占比例一般为40％和60％核算。
（五）大学体育课程成绩记载按各课程教学内容制订的《教学大纲》中学习评价方法执行。
（六）对旷考、缓考的学生应在《学生成绩记录表》上相应位置加注“旷考”、“缓考”字样，对考试作弊的成绩以零分记载并加注“作弊”字样。
（七）成绩更改
考试、考查成绩一经评定，即不得更改。学生如对评分有疑问，本人不得找教师查阅，应书面报告院教务办教务员，经主管教学院长签字同意后转教师所在教研室代为查阅，核实后成绩有更改的，应由任课教师和院教务办教务员在成绩登分册上更改并签名，以备今后查档。
（八）出具虚假成绩及其它证明材料或未经考核而给定学生成绩，按《华中师范大学教学事故认定及处理规定》的Ⅱ—Ⅰ级教学事故处理意见向学校报送。
（九）《华中师范大学学生课程学习成绩记录表》是记载学生课程成绩的原始记录，每学期课程考试(考核)完毕，任课教师应及时将学生成绩按上述要求填入并将其栏目逐一填写清楚，并签名，经教研室主任核查后，将原件与课程考试试卷一并交院教务办公室妥善保存。
体育学院教务办
当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。几点建议：
1、饮食方面
比赛前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
2、认真做好运动前的准备活动
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
3、保持身体最好的状态
运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
4、力量恢复
运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
5、安全保护
等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
二
1、准备活动不当 不做准备活动或准备活动不充分
2、思想麻痹大意 青少年的神经系统不同于成人，大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡，兴奋过程占优势并容易扩散。
3、运动量过大 当进行长时间的大运动量比赛后，没有进行适当的休息，而是接着再进行剧烈的运动，此时身体各方面的功能已经很大地下降。
4、身体状态不佳 在睡眠、休息不佳或伤病初愈阶段以及疲劳时肌肉力量、身体协调性显著性下降的情况下参加剧烈运动或进行高难度动作时，就有可能发生损伤。
5、气候恶劣 冬季的气温较低，伴有刺骨的寒风，在这样的条件下跑步或进行球类活动，如果呼吸方法不对，特别是青少年，很容易患上刺激气管炎。
6、违反规则 比赛中不遵守比赛规则，或相互逗闹，动作粗野，故意犯规等，这在篮球、足球运动中是常见的。
7、此外运动场地及其设施不完善、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求等都可能成为运动损伤的原因。
冷敷：将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次，也可用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20一30分钟。如果踝关节扭伤已超过24小时，则可改用热敷疗法。因为此时热敷可改善血液和淋巴液循环，有利于患处瘀血和渗出液的吸收 热敷：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于患处，5—10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天1—2次，每次热敷约30分钟即可。还可采用自我按摩。在踝关节周围痛点上用手掌或手指揉摩10分钟左右。然后左右摇动踝关节10一15遍。范围由小到大，每日1—2次。按摩治疗应在伤后24小时以后应用，以免增加皮下出血。
刚扭伤时，切忌用酒精、红花油或者膏药，因为这些都会使患处变热，功效相当于热敷，其主要作用是血管扩张，增加局部血流，改善微循环，并且提高痛阈从而降低疼痛，因此此时热敷显然是不对的。
在休息时要注意抬高肢体轻轻活动踝关节，促进静脉回流利于消肿
三
体质测定及评价的意义
体质测定及评价是一门研究人体的综合性科学。它首先通过对人体形态、生理机能、身体素质进行检测，然后对各项指标的数据加以整理，用于评定体质的状况、特征来比较不同人群、不同个体的体质水平，进而鉴定和完善增强体质的各种措施。在我国高校开展体质测定及评价，主要是围绕提高教学质量、增强学生的体质为中心进行的。其目的在于克服教师在体育教学和学生在体育锻炼中的盲目性，有的放矢地选用相应的内容和方法，从而切实有效地达到学校体育的目的，实现学校体育科学化。体质测定及评价的意义在于:
(一)有利于实现学校体育科学化、促进学校体育卫生工作的科学研究，提高教师的业务水平和科研水平。有利于使学校有关部门及时了解学生的体质状况，掌握学生体质变化的客观规律，并为制定教学大纲、教学计划、选择适当的教材和教法提供科学而有价值的依据。
(二)有利于学生及时了解自身体质的变化。体质测定及评价是科学锻炼身体的基础知识，也是学生锻炼身体和调控运动处方的依据。可以激发其锻炼身体的自觉性和积极性，促进学校体育的普及和提高。
(三)体质测定及评价是考查学校体育卫生工作效果的重要手段。全国统一执行的《大学生体育合格标准》、《国家体育锻炼标准》和《中国成年人体质测定标准》中均提供了体质测定的统一标准和手段，为全国学生和成年人体质研究提供了标准化的信息资料，学校领导可以根据对体质测定及评价结果的分析研究，不断改善学校体育、卫生工作。各级政府也可以据此了解体育政策的实施情况，并发现问题、修订政策。
四
引起肌肉痉挛常见的原因： 1.疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺 肌肉痉挛。2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气 候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水 和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌 肉兴奋造成抽筋。3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷 水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增 高所致。处理方法： 1.发生抽筋时，不要紧张，先检查并确定何处的肌肉 产生痉挛，在针对此处的肌肉加以处理。2.发生
肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛 的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。处 理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以 免造成肌肉的拉伤。3.腹部肌肉痉挛时，可做背部伸展运动以拉长腹肌，还可以进行腹部的热敷及按摩。4.小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节，勾起脚尖同时双 手握住脚用力向上牵引即可。5.游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌，可先吸一口气，仰浮於水面，并立即求救，在水中自救的方法是用 没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾，用力向身体的方 向拉，同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上，帮助膝关节的伸直，待痉挛缓解后，在慢慢游向 岸边。肌肉痉挛的预防： 1.要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体 素质，尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情 况不佳时，特别是疲劳和饥饿时，不要进行剧烈 运动。2.运动前，必须认真地做好准备动作及暖身，对容易 发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可突然进行 紧张用力的动作或剧烈的运动。3.在高温或进行长时间剧烈运动时，应是当的补充电 解质，身体疲劳时，应有充分的休息再进行运动。游泳下水时应先用冷水淋浴，并做暖身运动。使全 身肌肉逐渐适应冷水的刺激，水温过低时，游泳的 时间不宜过长。4.预防胜於治疗，当发生肌肉痉挛时需镇定并小心 处理，运动时更不可以勉强。
五
叙述运动中腹痛原因和征象及处理预防？
1）肝脾淤血：人体运动的时候大量血液淤积在肝脾，被膜受到牵张。导致疼痛。训练水平不够。
（2）呼吸肌痉挛：呼吸肌紧张，导致痉挛疼痛。运动前进食。（3）其它脏腑疾病：例如心脏疾患。场上处理：放慢跑动速度、调整呼吸节奏。用手按压疼痛的部位，弯腰跑一段距离。通常症状会缓解。如果场上处理无效，场下可以服用解痉药。十滴水、颠茄片。
六
什么是心理健康？标准有哪些？
凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。对于中小学心理健康在每个方面的具体标准，很难包揽无遗地逐条列出，但是，大体可从下面三个方面加以概括：一是敬业，二是乐群，三是自我修养。1．学习方面的心理健康 学习是中小学生的主要活动。心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成良性循环。具体地说，学习方面的心理健康，表现在六个方面。(1)体现为学习的主体。心理健康的学生，时时处处表现出自己是学习活动韵主人和积极的探索者。(2)从学习中获得满足感。心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力。(3)从学习中增进体脑发展。心理健康的学生能合理使用体脑，顺应大脑兴奋和抑制的活动规律，注重一定的运动调节，能借助体脑获得智力与能力的更好发展。(4)从学习中保持与现实环境的接触。每个人都有幻想，心理健康的学生与有心理障碍的学生的根本区别在于前者的幻想有一定的现实基础且在时间上比较短暂，不会妨碍其学习和人际交往。(5)从学习中排除不必要的恐惧。心理健康的学生能摆脱消极情绪的困扰，进行合理的调节。(6)从学习中形成良好的学习习惯。心理健康的学生会制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐渐形成良好的学习习惯。2.人际关系方面的心理健康 人总要与他人交往并建立一定的人际关系。中小学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。学生处理错综复杂的人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。在人际关系方面，心理健康表现在五个方面。(1)能了解彼此的权利和
义务。心理健康的学生了解彼此的权利和义务，既重视对方的要求，又能适当满足自己的需要；从而保证人际关系的健康发展。(2)能客观地了解他人。心理健康的学生不会以表面印象来评价他人，不将自己的好恶强加于人，而是客观公正地了解和评价他人。(3)关心他人的需要。心理健康的学生知道只有尊重和关心别人，才能得到回报。良好的人际关系只有在相互信任、尊重和关心中才能获得发展。这就是“君子贵人而贱己，先人而后己”的道理。(4)诚心地赞美和善意地批评。心理健康的学生不是虚伪地恭维别人，而是诚心诚意地称赞别人的优点。对于对方的缺点也不迁就，而是以合理的方式加以批评，并帮助其改正。(5)积极地沟通。心理健康的学生对沟通采取积极主动的态度，在沟通中明确地表达自己的想法，并认真听取别人的意见。他们沟通的方式是直接的，而不是含糊其词，在积极的沟通中增进人与人之间的感情和友谊。真诚的友谊意味着健康。(6)保持自身人格的完整性。心理健康的学生能与人和谐相处，亲密合作，但不放弃自己的原则和人格，即在保持个性和差异的前提下亲密合作。3．自我方面的心理健康 心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观地认识自我，了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处，更能容纳自己的不足，并寻求方法加以改进。心理健康的人常常能正确地认识自我、体验自我和控制自我，主要表现在六个方面。(1)善于正确地评价自我。心理健康的学生必须学会正确地评价自我，不为他人的议论所左右，能够一分为二地看问题，从而逐渐成为自信、自尊、自爱、自重的心理健康的人。(2)通过别人来认识自己。心理健康的学生能经常反躬自问：“我在某方面的情况与别人相比怎么样?”他们除同周围的人相比较之外，还常与理想的自我相比。心理健康的学生把别人当成自己的一面镜子，能虚心地；批判地接受别人的评价，从中认识自我。(3)及时正确地归因。及时而正确地归因能够达到自我认识的目的，因为学业成绩或工作成果通常反映了一个人能力的大小或努力的程度。但如何归因呢?是归因于运气、教师教得怎样、有否提供条件等客观原因，还是归因于主观的能力与努力的程度?心理健康的学生，主要归因于主观。(4)扩展自己的生活经验。心理健康的学生不断扩展自己的生活范围，从中不断地充实自我，超越自我，悦纳新的自我。(5)根据自身实际情况确立抱负水平。心理健康的学生，善于根据自己的能力水平和目标的难易程度，把抱负水平定在既有一定的实现把握，又有可能冒失败风险的层次，以此激发自己努力进取。(6)具有自制力。心理健康的学生善于为既定的目标而克服困难，迫使自己去完成应当完成的任务；善于抑制自己的其他不良行为和冲动，遇到挫折不忧郁、不悲愤，镇定对待，分析根源，保持乐观态度。
七
叙述运动中中暑的原因和征象及处理预防？
中暑的症状
1.先兆中暑
当学生有大量出汗、口渴、眼花、头晕、恶心等症状时，就说明他有一点中暑。
2.轻度中暑
在先兆中暑的基础上，如果学生面色苍白、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速时，就说明他已经轻度中暑了。
3.重度中暑
如果学生出现四肢无力、剧烈头痛、意识模糊或昏厥、颜面潮红灼热等症状时，就说明他已经很危险了，处于重度中暑的情况下了。
二．处理
当学生有先兆或轻度中暑时，应该让他迅速离开高热环境，到通风阴凉处休息，解开衣领，并让他喝水，吃解暑片或藿香正气液等解暑药品。
对情况较重的，应该立即转移到阴凉处，让其平卧。有痉挛现象的，牵伸痉挛肌肉使之缓解，并服用淡盐水；有头痛头晕现象的，头部用冰袋或冷水湿敷。
对症状重的或已经昏迷的，就需要迅速送医院抢救。
预防
当天气炎热时，可以在室内进行室内体育课。如果在室外，就让学生穿浅色的宽敞的透气性好的运动服装，并准备清凉消暑或低糖含盐的运动饮料，教师准备急救药品。最重要的是，教师应该懂得先兆中暑的症状，如果一旦发现有学生有先兆中暑症状，让其立即停止运动，并及时处理。八
九
早晨起床一杯白开水对身体有何好处？
晨起先饮水，对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃，有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个很重要的作用，水很快被肠粘膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生，这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯白开水，还能湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
十
早餐的重要性有哪些？
1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。
2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。
4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。
10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。健康常识
1、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。
2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。
3、肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。
4、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
5、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。
6、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。
7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。
10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。
11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。体育常识
1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。
2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。
3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操
4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。
5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。
7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。
8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。
9、世界规模最大的体育盛会——奥运会。
10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。
12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。
13、亚洲最大的体育盛会——亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002年已举办了14届。14、1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。
15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。
16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。
17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。
18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健
1、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
2、人体的司令部——大脑。
3、心脏的马达——心脏。位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。
7、每跳动一次，都包括收缩与舒张两个过程。收缩是将营养和氧气运送到人体各组织器官；舒张时血液又通过静脉流回心脏。四种球类基本常识 乒乓球
1、我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“乒乓球王国”。
2、1959年第25届世界乒乓球锦标赛上，我国运动员容国团，用灵活多变的攻球，夺得男子单打冠军。
3、乒乓球比赛每局实行11分制。篮球
1、篮球运动是由美国人奈·史密斯发明的。1936年，国际奥委会决定将男子篮球列入正式比项目，1976年女子篮球也被列为奥运会正式比赛项目。世界篮球锦标赛每四年举行一次。
2、篮球运动被称为“巨人的运动”。
3、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。每场比赛40分钟，分上、下两场。投进一球得2分，罚进一球得1分，6.25米以外远距离投进一球得3分。比赛结束以得分多的队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人。排球1、1895年，美国人威廉·摩根发明了最早的排球运动。
2、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米,每队上场6人,前后排各3人。每局实行15分制。
3、女子排球“五连冠” 时间 1981年 1982年 1984年 1985年 1986年
转自什邡回澜小学校园网：http:///117/2553.html1．奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（）
A．蓝 B．黄 C．黑 D．白
2．下列哪项不属于人身体素质的是（）
A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能
3．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）
A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克
4．体育的教育作用不包括（）地点 日 本 秘 鲁 美 国 日 本 捷克斯洛伐克
比赛名称
第三届世界杯女子排球比赛 第九届世界女子排球锦标赛 第二十三届奥运会女子排球比赛 第四届世界杯女子排球比赛 第十届世界女子排球锦标赛
名次 冠军 冠军 冠军 冠军 冠军 A．激发人民的爱国势情B．促进人的全面发展C．促进经济发展D．培养高尚的情操
5．下列哪项不是教育家洛克第一次提出教育所包括的三部分（）
A．德 B．智 C．体 D．劳
6．（）是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下
A．锌 B．钾 C．钙 D．铁
7．水的密度比空气大（）倍左右。
A．500 B．600 C．800 D．1000
8．在城市中（）的空气相对较清洁。
A．清晨 B．上午 C．中午 D．傍晚
9．北京2008年奥运会申办工作围绕三大主题而进行，下列哪项不是三大主题的内容（）
A．绿色 B．人文 C．科技 D．平等
10．人体健康听力的最高限是（）dB
A．90 B．80 C．70 D．60
11．耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）
A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60%
12.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（）ˉ
A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看。
13．理想的课外田径锻炼时间是在（）
A．早晨六点左右 B．下午四点到六点心 C．傍晚七点 D．下午三点到五点
14．人每天需要（）ML的水
A．1000 B．1500 C．2000 D．2500
15．“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。A．政治 B．经济 C．体育 D．军事
16.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少多长时间才可以进行跑步锻炼.A,10~15分钟B.15~20分钟C.30~60分钟
17.理想的课外田径锻炼时间是在().A.早晨六点左右B.下午四点到六点C.傍晚七点
18.锻炼负荷通常包括哪两个方面?
A.练习次数 练习时间B.练习组数练习重量C.负荷强度 负荷量
19.紫外线指数是衡量到达地面的太阳光线中紫外线辐射对人体的皮肤,眼睛等组织器官可能损伤程度的指标,一般可分为多少个等级.A.五B.六C.七
20.耐久跑锻炼的强度,心率控制在自己最大心率的多少之间为宜.A,60%~80%B.80%~90%C.90%~100%
21.北京时间2006年11月16日结束的世界女子排球锦标赛哪个国家夺得冠军?
A.古巴B.中国C.日本D.俄罗斯
22.田径运动主要包括那两大方面（）?
A、跨栏跑、田赛 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷
23.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?
A.剑术B.跳水C.射击D.体操24、1966年，第21届联合国大会通过的（）中明确提出从享有能达到最高的体质和心智健康标准、受教育、参加文化生活等权利内容。
A 《国际人权公约》 B 《体育运动宪章》 C 《中华人民共和国宪法》
D 《中华人民共和国体育法》
25、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（）这三大主体而进行的。A 绿色、创新、人文 B 绿色、发展、创新 C 绿色、科技、人文
D 绿色、发展、人文
26、（）创立了五禽戏，通过练习五禽戏，能达到延缓衰老和增进健康的作用。
A 吴谱 B 樊阿 C 孙思邈 D 华佗
27、八段锦始于（），是一套独立而完整的健身功法。
A 后汉 B 唐代 C 春秋战国时期 D 北宋
28、男子110米栏王刘翔的世界纪录是多少？（）
A.12秒91 B.12秒88 C.12秒78 D.12秒98 29、2008年北京奥运会开幕式是几月几日?()
A.8月8日 B.8月10日 C.8月12日 D.8月14日
30、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（）
A.热身活动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作
三、判断题：(每題2分，共20分)
（）跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。
（）当河川顏色变黑，发出恶臭味，表示我们的河川已经被污染了。
（）进行纵箱分腿腾越的起跳动作时，双手要变曲撑箱面，才不会受伤。
（）要跳的又高又远，必須透过不断的练习和正确动作的掌握，才能做得到。
（）不同阶段有不同的健康检查，目的都是要早期发现，早期治疗。
（）足球运动中，踢高远球或进行射门时，都是以侧足背踢球。
（）酸雨会造成地球增溫，使全球海平面上升，造成沿海低地沉没海中。
（）由起跳板往回跑5～7步，丈量出來的跳远助跑距离，与实际助跑的距离相同。（）踢角球的球员，在球未触地或被其他球员踢到之前，不能再度触球。
（）老年人的饮食除了少量多餐，还要以柔软清淡、易消化食物为主。
四、简答题：（每题5分，共25分）
1.请写出两种调节情绪的体育方法？
2.准备活动和整理活动的主要作用？体育教学安全运动的一般常识是什么？
4．营养与健康对体育教学有何作？
5．说说经常参加体育锻炼有什么好处？
2、下列选项中不是稍息的动作（）
A：双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽 B：双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动 C：双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动
3、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间 C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
4、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
5、以下在日常广播操中为正确动作的是（）A：双臂放下时候拍大腿
B：手臂练习基本动作要求：横平、竖直 C：踏步时先抬起的右脚 D：手指在做动作时候一直弯曲且不用力
6、广播操中跳跃运动的第9个八拍（也就是9234，5678）和第10八拍有什么区别（）A：动作相同，方向相反 B：一模一样，没区别 C：完全不一样
1.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）2.头手倒立可以提高机体的平衡能力。（）3.足球世界杯赛一年一界。（）4.耐久跑过程中，身体重心起伏要大，左右摇摆幅度要小。（）5.跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四个环节。（）
三、选择题10% 1.掷实心球的关键是：（）
A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲 2.以下哪个选项不是篮球犯规：（）A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球 3.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）A.王楠 B.李菊 C.张怡宁 D.郭跃 4.准备操的作用是：（）
A.锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节 5.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷
小学四年级下册《体育与保健》期末理论试题
一、填空（每空格1分）15%
1、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 个项目，单项至少达 到 分。
2、前滚翻要领：一 二 三，向前滚动身似球。
3、养生之道： 及时减穿戴，及时加衣衫。
4、运动系统由、和 组成。
5、全身有 块骨和 余块肌肉。
6、临时止血法有、、等。
二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。10%
1、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（）
2、《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。（）
3、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。（）
4、大腿与小腿之间的关节是时关节。（）
5、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（）
三、选择题 10% 1、2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国 B、日本 C、北京 D、英国
2、全身骨骼的重量占体重的（）A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5
3、身体的高度是由什么决定的（）A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨
4、准备操的作用是（）
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）
A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指
六、简答题：%31
1、冬季长跑的好处？ 7%
2、我们在进行体育游戏时应该注意什么？7%
3、体育活动中怎样保护自己？7%
4、扔垒球的标准动作是怎样的？10%
综合性一定难度内容 25% 相当难度内容 5% 预计分数段比例： 90分以上比例 12% 89—85分数段比例 24% 84—60分以下比例 64%
参考答案：
一、填空1、5 30
2、蹲 撑 低头
3、天热 天冷
4、骨 关节 肌肉 5、206 500
6、绷带加压包扎 压迫止血 缚扎止血带
二、判断1、2、3、4、5、三、选择题
1、B
2、D
3、D
4、D
5、D
四、连线题
a、请选择较好的睡姿 b、各运动项目标准人数
普通人 仰卧 篮球 22人 肺气肿的病人 俯卧 足球 10人 化脓性中耳炎患者 侧卧 排球 12人
五、看图填写各肌肉名称
三角肌 肱二头肌 肱四头肌 小腿三头肌
六、简答题
1、冬季长跑的好处？ 7% 长跑是一项全身性的活动，不仅能锻炼人吃苦耐劳和坚持到底的意志，而且可以有效地增强体质，使人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高。冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强，呼吸次数减少，呼吸深度加深，肺活量增加，肺通气量比安静时增加１０倍—１２倍；可以使血液中的乳酸减少并得到氧化，从而延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现。能增强心脏机能，表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少。缺氧时的耐受能力提高，还能加快血流速度，轻度降低血压；血液中的胆固醇含量也比一般人低，故长跑运动员中患动脉硬化及冠心病的很少。此外，练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病。长跑可改善神经系统的机能，使兴奋和抑制更为协调。
2、我们在进行体育游戏时应该注意什么？
A、要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并按照要求去做。B、要充分发挥自己的主动性和积极性，善于动脑筋，使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展。C、要自觉遵守规则，正确对待比赛的胜负，作到胜不骄傲，败不灰心，和同学们一起分析失误的原因，更好地配合，去争取胜利。D、注意安全，防止伤害事故。体育游戏竞争性较强，活动量也较大。因此，在做游戏前要认真做好准备活动，以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动，使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态。E、要协助教师布置好场地、器材。
3、体育活动中怎样保护自己？
A、从高处跳下时，要用前掌先着地，并同时屈膝。B、上体向前或向后倾倒时，一腿立即向前或向后跨出一大步，以保持身体平衡。C、向前或向后跌倒时，要立即低头、团身，顺势做向前或向后滚翻动作。
4、扔垒球的标准动作是怎样的？
面对投掷方向，两腿前后开立，左腿在前，右手握球从体前经体侧摆到体后，右臂伸直约与肩齐平，同时身体右转，左肩对准投掷方向，右腿弯屈，重心落在右腿上。然后右脚用力蹬地，右腿充分伸直，向左转体，挺胸，重心前移，右臂从背后过肩，肘关节向前，用力挥臂把垒球投出。
七、设计一个游戏 一.选择题
1.400米属于-------距离跑 A 长 B 短
2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以 3.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以
4.短距离跑时裁判员的口令是--------A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪
5．在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名 甲同学的成绩 A 有效 B 无效
C 只能算第二名
6．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名
C 看三组的成绩来决定.在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为 A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C．甲同学的距离短些
8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为
A 能让他们迅速恢复体力
B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣
10.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为 A1.55米 B1.60米 C1.62米
11.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳机会 A 2 B 3 C 4 12.奥运会每--------年举办一次 A 2 B 3 C 4 13.亚运会每---------年举办一次 A 2 B 3 C 4 14.奥运会的全称是-------A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会
15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为 A 无效 B 1.75米 C 1.80米
16.教师排球比赛共有5个队参加，学校要求每个队相互比赛一场，算一算共有------场比赛 A 4 B 6 C 8 D 10 17.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩
A无效 B1.80米 C1.60米 D1.7米
18.在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成绩将会 A 取消 B 看是否是有意做决定
19.乒乓球比赛中，A同学未将球抛起，将球发过去，还未落台B同学即将推挡过去，裁判员判 1．A同学犯规，B同学得分 2．B同学犯规，A同学得分 3．.以上都不对需重新发球
20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判 1．A同学得分 2。B同学得分 3。都不对
21．乒乓球比赛中，A同学接B同学的球时球从裁判员的头上饶过到达对方B球桌面，你认为A同学 A 犯规 B 没有犯规
21.你观察到广播操的编排应该是
一、升学体育考试政策文件回顾
1.恢复高考, 推行中考, 中考到高考的升学体系逐步建立
1977年, 主管教育的中央领导邓小平发表了重要讲话:“办教育要两条腿走路, 既注意普及, 又注意提高。要办重点小学、重点中学、重点大学……今年就要下决心恢复从高中毕业生中直接招考学生, 不要再搞群众推荐”[2]。恢复高考成为中国教育的重大事件。1979年9月, 上海市学校从新学年开始进行重大改革:恢复初、高中升学考试制度, 对中学毕业生择优录用。由此, “中考”拉开序幕, 从“中考”到“高考”的国家升学考试体系的雏形开始形成。
2.1981年文件提出“中考体育”试点, 1983年提出“高考体育”实验
1981年, 《全国学校体育卫生工作会议纪要》 ([81]教体字015号) 指出:“抓好学生考试和体育课设置方面的一些制度改革的实验, 总结经验, 为建立和完善适合我国国情的教育制度做准备。经国务院批准, 高校招生今后要逐步增加体育的内容和标准的要求。现在全国已有上海、山东、河南、辽宁、湖南、北京等六个省、市和广西、福建等省、区的五个市试行重点中学招生时增加体育的内容和标准的要求”。1983年, 《国家体委关于进一步加强学校体育工作的意见》 ([83]体群字35号) :“协同教育部制订‘体育标准’, 不及格者不能毕业、不能升学。在标准订出前继续搞升中学、升大学体育加试的实验。[7]”。
3.1998-2008年“中考体育”由逐步实施到全面实施
1997年, 原国家教委印发了《初中毕业生升学体育考试工作实施方案》的通知 (教基[1997]18号) [8], 决定1998年开始在全国逐步实行中考体育。2001年, 《关于认真做好2002年初中学生毕业升学体育考试工作的通知》 (教体艺厅[2001]11号) 中指出:“体育考试是全面贯彻党的教育方针、加强学校体育工作、实施素质教育的有效措施, 也是培养21世纪我国社会主义建设合格人才的客观要求。2008年, 《教育部关于深入推进和进一步完善中考改革的意见》 (教基[2008]6号) 指出:“中考改革工作已经基本完成实验阶段的任务, 进入全面推广阶段, 2008年全国所有初中毕业生都应按新课程要求参加中考”[9]。中考 (含体育) 进入全面实施阶段。
4.两部委文件提出推进高中毕业升学体育考试, 并将此作为高考的参考依据
《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作, 切实提高学生健康素质的意见》 (教体艺厅[2006]5号) 中指出:“认真组织实施初中毕业升学体育考试工作, 体育考试成绩要按一定比例记入中考成绩总分。积极推进在高中毕业学业考试中增加体育考试的做法, 将体育考试成绩作为高校录取新生的重要参考依据”。可见, 从1981年提出“中考体育”试点到《初中毕业生升学体育考试工作实施方案》确定“中考体育”逐步实施, 以及教体艺厅[2006]5号提出高中毕业体育考试作为高考的参考依据, 说明升学体育考试已进一步纳入国家高考改革的思路范畴。
二、升学体育考试文件的分析
1.学生体质不良, 体育是学校教育的薄弱环节, 是出台政策的重要背景
1979-2010年进行了七次全国学生体质健康调查, 学生的主要体质状况不佳, 成为国家出台干预政策的重要背景。1980年, 《国家体委关于认真贯彻落实全国体育卫生工作经验交流会议精神》指出:“一些省市高考总分上线的高中毕业生中, 体检完全合格的只有50%左右, 有的不到37%。很多地方反映, 当前, 体育是学校三大目标中的薄弱环节, 忽视体育的现象仍然比较突出。”教育部办公厅关于印发《全国学校体育卫生工作经验交流会会议纪要》的通知指出:“改革开放20年来, 我国学校体育卫生工作取得的巨大成绩是有目共睹的。但是, 学校体育卫生工作仍然是学校教育的薄弱环节[10]”。《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作, 切实提高学生健康素质的意见》进一步指出:“由于受到片面追求升学率的影响, 学校体育工作还没有摆到应有的位置, 学校体育课程、体育活动难以得到保证, 使学生体质健康方面存在一些不容忽视的严重问题”。
2.教育部门出台了多项政策措施, 学生体质仍然下降, 开始考虑考试手段
1979年出台的《中小学体育工作暂行规定》要求:评定学校体育工作的成绩, 最根本的是看学生的体质是否有所增强;体育课是必修课程, 是评定“三好”学生和升留级的依据之一。《学校体育工作条例》第九条规定:体育课是学生毕业、升学考试科目。《中学生体育合格标准实施办法》的通知 (教体[1991]6号) 第二章第五条指出:“对学段评定不合格者, 只发给毕业证书, 并不得于毕业的当年报考高一级学校。《国家学生体质健康标准及实施办法》 (教体艺[2007]8号) :“普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时, 《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理”。1994年, 原国家教委副主任柳斌提出动用体育考试手段的原因:“体育工作首先还是应解决重视的问题, 但对‘体’的重视看来还是不够的, 以至于我们不得不用考试的办法来维持体育的地位[11]”。
3.中央领导的指示有重要的意义
1978年, 邓小平副总理在全国教育工作会议上提出:“培养人才有没有标准呢?有的。这就是毛泽东同志说的教育方针。今后, 不仅大中学校招生要德智体全面考核, 择优录用, 而且各部门招工用人也要逐步实行德智体全面考核的办法”。1980年, 胡耀邦总书记对新华社关于哈尔滨工业大学学生体质下降、发病率上升的材料批示:“我认为这是学校历来没有搞好的一个大问题, 请你们讨论一下, 要拿出措施来。最重要一条, 就是部里和各学校领导把管好这件事当作大、中、小学校一件大事来抓”。1988年, 主管教育的国务委员李铁映提出了“高考体育”的设想。李铁映指出:“现在学校体育有些方面不如五十年代, 数、理、化是提高了, 但高智力、低体质是不行的……‘三好’中身体好是头一条。学校对体育课要像数理化一样重视。高考录取时体育至少要成为一个重要的内容”[12]。2006年, 主管教育的国务委员陈至立提出:“切实加强对学校体育工作的领导, 尽快改变学校体育‘说起来重要、做起来次要、忙起来不要’的状况。要将体育锻炼与健康状况作为学生成长记录的重要内容, 列入学生档案, 作为毕业、升学的重要依据[13]”。
4.升学体育考试政策的利弊权衡
体育从介入升学考试就有争议。1996年, 原国家教委副主任柳斌指出:“尤其是体育, 一提到升学就经常被挤掉, 这个问题既是学校本身的问题, 又是一个社会问题, 改革考试升学制度极为重要。[14]”柳斌又指出:“现在对初中毕业生升学考试体育工作, 有赞成的, 也有不赞成的。主管体育的领导多数赞成, 而主管基教的不少领导不赞成。我的意见是国家教委对此已经发过文件。因此, 当前不要再争论考还是不考的问题了, 而是加紧把考试体育的有关制度和方法予以完善, 逐步做到使更多的学生和家长能接受, 应从这方面找出路”。
三、未来政策的分析与展望
“中考体育”促进了学校、家庭、学生重视体育, 产生了积极的效果。2010年全国政协会议上, 蒋效愚委员建议发挥高考指挥棒的作用, 在全国高考中增加体育考试 (中国青年报, 2010, 3.) , 引起社会舆论、教育部门的多次讨论。
1.教育理论分析
从教育理论的角度看, 考试是一种手段, 受教育目标制约, 为教育目标服务。因此, 体育与升学考试的政策变化本身就是教育目标、手段之间调整的结果。体育考试将不断强化, 体育逐步纳入国家升学考试体系, 发挥考试的选拔、激励作用。
2.考试政策的变化取决于教育的基本面、学生体质等状况
《2010年全国学生体质与健康调研结果公告》表明:全国中小学生身体素质下滑趋势开始得到遏制。但是, 全国大学生主要身体素质、视力等继续呈现缓慢下降。
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 (中发[2007]7号) 指出:“必须清醒地看到, 一方面由于片面追求升学率的影响, 社会和学校存在重智育、轻体育的倾向, 学生课业负担过重, 休息和锻炼时间严重不足……加快建立符合素质教育要求的考试评价制度, 发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。”《国家中长期教育改革和发展规划纲要 (20102020) 》中指出:“全面实施素质教育是教育改革发展的战略主题, 是贯彻党的教育方针的时代要求……普通高等学校本科招生以统一入学考试为基本方式, 结合学业水平考试和综合素质评价, 择优录取”。因此, 如果“片面追求升学率”、学生体质下降的状况没有改变, 继续出台升学体育考试措施仍然可能是国家政策的选项。
关键词：高中体育考试；改革探析；青少年体质
随着2006年我国教育部提出了当前青少年体质教育的新口号之后，教育部门将青少年的体质锻炼问题提到改革的日程上来，对这方面的问题也越来越重视。特别是高中体育考试的改革，更是始终贯穿着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，彻底的将青少年的体质锻炼加入到教育当中去。青少年的体质增强以及健康生长不仅关系到了青少年自身还牵系着家庭的幸福，更是与我国的人才培养有着很密切的联系。到了2007年，国务院终于正式的将增强青少年学生体质作为我国当前学习教育的主要目标之一。
一、当前我国青少年学生的体质以及健康状况
1.当前我国青少年学生的身体素质
从1985年开始，我国对于青少年体质的问题就开始有了重视，教育部联合体育总局以及卫生部等多个部门，每隔5年就会对我国多个民族的学生进行调查，主要针对他们本身的体质以及健康的问题。从这几年的调查结果当中显示出来我国青少年学生的体质呈现出一种逐渐下降的趋势，而且这种趋势的发展相当严重。近几次的调查结果还显示了我国青少年学生的体质在速度、力量方面已经连续下降了超过10年之久，而在耐力素质方面更是连续下降了20年，可见我国青少年身体素质已经到了让人不得不重视的地步。
2.当前我国青少年学生的健康状况
就当前我国青少年学生的健康问题而言，最为突出的就是身体过于肥胖、视力下降严重以及体质虚弱等问题。根据近几年的相关调查知道，我国青少年学生的肥胖增长率正在不断地上升。并且视力下降的问题也日益严重，视力不良的问题随着学生的年龄增加而增加。除了上述问题之外，现在的学生还会经常出现头痛、眩晕以及不能够集中注意力等问题，这些都表示当前青少年学生的体质有严重下降的迹象。
二、在高中学业水平考试当中加入体育的可行性分析
当前我国青少年对体育锻炼的参与大体呈现出一种消极的态度，长期缺乏相关体育锻炼是导致我国青少年体质严重下降的主要原因，而导致这种现象的原因主要可以归纳到三点因素当中，即社会因素、学习因素以及家庭因素。如果我们要有效地解决学生体质羸弱的问题，就要从社会、学校还有家庭这三个方面入手。在进行改革的过程当中，如何才能够让体育运动贯穿到学生日常生活当中，对于学生体质增强的标准应该如何正确地衡量，这些都是值得我们认真思考的。如果将体育改革直接地加入到高考当中，所帶来的连锁反应是我们不能够预测的，所以将体育考试加入到高中学业水平考试当中，从目前来看是最为恰当的方法。
1.理论探讨
在对学生的多元评价当中，体育测试是一个相当重要的组成部分。美国相关学者提出的多元智能理论当中将身体运动智能也列为人体的主要智能之一，甚至可以说人体的身体运动智能是其他智能能够发展的重要基础。由此我们可以知道对于学生身体运动智能的评价是多么的重要，而要准确地作出评价，就需要进行体育测试。
在传统的教育宣传当中，“智育第一”的观念深入人心，甚至可以说是根深蒂固，要改变这个观念体育测试可以说是一个很有效的手段。将体育考试加入到我国当前的高中学业水平考试当中，主要是以转变教育评价体系为手段使得学生的健康素质机制能够长效地建立起来。与此同时将体育加入到高中学业水平考试当中必然也会让各界对其有所关注，以这种方式推动现有的教育观念和方式进行改革。
2.实证研究
我国自从推行中考体育之后，不断有效地增强了学生在体质方面的锻炼，而且还很大程度上推动、促进了体育师资的建设。中考体育的成功以及它所收到的效果不但是我们需要肯定的，而且更是我们要借鉴的地方。它最突出的方式方法在于以下几点：（1）中考体育不但是一种测试也是一个对学生体质的评价标准，它本身所表现出来的积极理念导向，所带来的效果必然是长期存在的。（2）考试的侧重点相当明确，就是对学生的体育基础知识掌握情况以及基本技能是否熟练等方面进行综合的评价。学生只要扎实地掌握了体育的基本内容及知识，那么对于他们以后养成终身体育的习惯就必然有着积极的影响。（3）体育测试方案的实施，不仅提供了一个新的评价体系而且对于学生的健康成长也有着很大的作用。（4）中考加入体育测试所收到的成绩是明显的，学生的体质和健康状况都有了很大的改善。
3.弊端分析
体育考试的推行最初的目的是为了将体育还给学生，使得青少年的体质能够有显著的改善，但是考试本身所带来的问题却依然对青少年的健康发展有所影响，在改革探析的过程当中我们要明确以下几点问题：（1）关注主动以及被动的问题。学生是为了考试而被动地参加体育锻炼还是真正意识到健康的重要性而进行体育锻炼，这是首先需要明确的问题。考试本身的性质必然会让学生在锻炼过程当中失去本来的主动性，这个时候就需要教师有很好的引导，从多个角度出发来促使学生的兴趣增加，让被动的体育锻炼转化为主动，这样才能够收到预期的效果。（2）学生在进行体育锻炼的时候是为了自己本身的兴趣还是为了考试的需要，这也是必须要明确的，在进行体育考试的过程当中要突破以往的局限性，使考试和学生的个性之间不会发生严重的矛盾，允许学生自主地选择体育锻炼项目，要让考试变成为学生兴趣服务的工具。
综上所述，我们必须要让高中体育考试能够充分地收到它本来的目的和积极作用，但对于它所带来的负面影响我们也一定要有一个清楚的认识以及有效的消除措施，以科学有效的方式设立体育测试方案，以中考作为改革的基础并且在这个基础上面实施高中体育学业的水平测试，以科学合理的考试设置方案来对传统教学当中“智育第一”的理念进行纠正，让我国青少年的成长能够更加的健康。
参考文献：
[1]付慧宇，张景华，刘浩，等.高中体育考试改革探析：增强青少年体质的对策研究[J].天津体育学院学报，2012（3）.
[2]许福岩.现阶段青少年体质下降原因及对策分析[J].湖北体育科技，2010（05）.
[3]何祖新.关注青少年体质健康体现德智体全面发展教育理念[J].河南教育学院学报：自然科学版，2008（02）.
（作者单位 河南省洛阳市教育局体育艺术卫生保
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