“假如给我三天光明”有感（推荐13篇）
《假如给我三天光明》的作者是美国20世纪著名的聋哑女作家和演讲家海伦・凯勒。她在大学期间写了《我的生活》，讲述了她如何战胜病魔的故事，给成千上万的残疾人和正常人带来了鼓舞。《假如给我三天光明》是海伦・凯勒的代表作。她的主要作品还有《我的天地》、《我的后半生》、《老师安妮・莎莉文・梅西》。
《假如给我三天光明》的前半部分主要写了海伦变成聋哑人后的生活，刚开始的海伦对生活是失望的，用消极的态度去面度生活，情绪非常暴躁，常常乱发脾气，扔东西。她感觉现实生活中没有爱，她渴望重新得到光明。在父母的寻求下，海伦得到一位老师――莎莉文老师。这位老师成为了海伦新生活的指引者，使海伦的生活充满了希望。在莎莉文老师的悉心教导下，海伦认识了许多字，逐渐学会了阅读，她开始感受到身边无处不在的爱。随着时间的推移，海伦在老师和亲人的陪伴下，体会了许多不同的事物。《假如给我三天光明》后半部分则介绍了海伦的求学生涯。在海伦的求学旅途中，她遇到许多困难，多次碰壁，但同时她也结识了许多朋友。她学会了说话、写作，虽然在这过程中她遇到了一些不开心的事情，但她仍然坚持不懈，并没有半途而废。正所谓“一分耕耘，一分收获”，在海伦的不断努力下，她终于考入了哈佛大学，最终以优异的成绩毕业，还掌握了英语、法语、德语、拉丁语和希腊语五种语言。全书阐述了一名身残志坚的女子的伟大事迹。
读了这本书之后，我感悟颇深。海伦的事迹带给我巨大震撼。今年是我初中三年的最后一年，可我却陷入了迷惘的状态。读完这本书，我觉得我们要以乐观的心态去面对困难，这样困难才有可能迎刃而解。而我们不能在困难面前打退堂鼓，半途而废。我们要尽力做好每一件事，拥有乐观向上的良好心态和坚韧不拔的毅力，用心去感受这个奇妙的世界。珍惜你现在所拥有的，不要等到失去后才后悔!
《假如给我三天光明》是她的自传，这本书完整地介绍了海伦·凯勒丰富而伟大的一生，充满爱与勇气的一生。在书中介绍了她对大自然的描写，使人不敢相信这出自一个盲聋人的笔下。 在她出生只有十九个月后，因为一场意外的生病让她永远失去了光明和声音，无论是早晨还是傍晚，无论是白天还是黑夜，她只剩下黑暗，再也见不到色彩斑斓的世界，再也听不到悦耳的声音了，完全停留在没有光明和声音的世界里，唯一给她留下的只有宁静。
她只能用心来感受这个世界，用心来享受生命。可她远比我们这些正常人活得幸福，活得更加充实，活得更加有意义，所有这一切都是因为知识所带给她的。知识给了她接受挑战的勇气，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗之中找到了人生的光明。
知识的力量多么巨大，它使海伦从一个残疾人变成一个有益于社会的人。回想我们现在多么幸福，有美丽的校园、明亮的教室、亲切的老师、健全的身体，我们应该好好珍惜我们现在所拥有的一切。在今后的学习和生活中，要乐观对待，不要被挫折击倒。困难之中坚持下来，等待你的就是光明！拥有了光明，一定要学会珍惜，不要白白浪费。当你拥有时，请珍惜。我要以海伦·凯勒为榜样，在顺境中学会珍惜已拥有的一切，在逆境中依旧心存快乐！
暑假里 我读了一本书，是本很让我震惊的书，这本书就是海伦．凯勒写的《假如给我三天光明》，带着强烈地阅读愿望，我把它带回了家，连着几天捧着
它，沉迷与书中。这本书让我对生命对生活又有了更深的地认识。
《假如给我三天光明》写出了失明者海伦．凯勒对光明的无限渴望。哪怕只
有三天，短短三天，她也一定会加倍珍惜，她也能在这短短的三天做出许多事。
在我读了的书后，我深深地被了海伦•凯勒坚强不屈的精神感动了，海伦写这篇
文章，就是因为自己看不见多姿多彩的世界，却又是那么想看一眼这个她生活的地方。所以她非常羡慕那些有一双明亮眼睛的朋友，希望他们能好好珍惜。虽然
凯勒看不见，听不到，却给人类带来了光明的一生，她用行动证明了人类战胜命
运的勇气，给世人留下了一段永不遗忘的凯歌！
知识的力量多么巨大，它能使一个残疾人，变成一个有益于人类、有益于社
会的人。假如，我们每一个人，都能像海伦．凯勒一样，在有生之年把对知识的渴求，看作对人生的追求，每天都抱着这种追求，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会增添多少欢乐、多少幸福啊！我决定从今往后好好地学习，好好地生活，合理安排时间，不轻言放弃，不轻易
四
（一）班尧伦
今年开学，汤老师给我们推荐了一本好书，它的名字叫《假如给我三天光明》。我回到家，马上叫爸爸给我买了一本，里面的内容很精彩，看了还想看。这本书的作者是海伦.凯勒，讲的是海伦一生的经历和她未能实现的愿望。
海伦出生在一个富裕家庭，可惜，在她出生19个月后，一场病夺去了他的视力和听力，从此她双目失明而且听不见外界的声音，她的性格也从此变得暴躁。她生气起来很像一只“小野兽”，非常难教育。过了几年，海伦的老师安妮.莎莉文老师来到了她的身边，莎莉文老师像母亲一样用心教她生活和学习的方法。从此，海伦静下心来认真地学习，不久，海伦学会了写作，说话也学会了。她仿佛不再是一个残疾人，心情也变得温顺了，再也不是一个“小野兽”。
读完这本书，我在海伦身上看到了一个奇迹，一道奋斗的光芒。海伦靠自己坚强的信念和周围朋友的热心的帮助，终于战胜种种困难。我感到我们这些健康的小朋友是多么的幸福啊，我们要学习海伦坚强的性格和战胜困难的信心。同时我还想忠告那些不珍惜眼睛的小朋友：请爱护自己的眼睛吧，眼睛是心灵的窗户，如果眼睛不好了，就会非常痛苦，也看不见美丽的景色了。
生命给予我们的有很多，而我们要做的就是活着与珍惜„„ ——题记
在我们生活的空间中，每天都有人生病、死去，或者面临绝境。但有的人却会在这种悲观的环境中活出自我，有效的利用自己的有限的生命燃放出属于自己的烟火。他们之所以能坚强的活着，不仅仅是对生命的一种珍惜，也是对生命的一种赞美。
生命对于许多的人来说，它是脆弱的。即使生命脆弱的让人觉得一折就断了，但它还是使得某些人有了求生的意识和信念，为自己而努力奋斗，为自己的一生而活着，它能历经狂澜，变薄弱为力量；更能顽强自己的意志，创造生命的奇迹！
从古至今，这股生命的力量激励着千千万万的人为生命奋斗拼搏。在那些为生命奋斗拼搏的人中，我看到了一位伟大女性对生命的珍惜与拼搏——海伦·凯勒。
美国著名作家马克·吐温说过：“19世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。”她，海伦·凯勒——一个双目失明、永远生活在黑暗之中但却又带给人们光明的一位伟大的女性。她不仅能在黑暗中为自己寻找光明，更为无望的人们带来了希望„„她让为生命绝望的人类相信命运可以用双手去改变；她让为生命叹息的人类坚信命运无法掌握人的生死；她更让为生命而自暴自弃的人明白生命的可贵！
当我无意翻开《假如给我三天光明》，我心里是无所谓的，是不理解后人对海伦的高度评价。然而当我翻完这本书，我心中是恍然大悟的，是汹涌彭湃的，又是惆怅万千的。它带给我的是惊讶，是感动，但更多的是文字所带给我的震撼。在现实生活中，我难以想象一个人在整整的87年无光、无声、无语的孤独岁月里，能够生活的如此好的人，并且还磨练出勇敢、坚强、顽强的求生意念。对于一个常人来说，三天——也就是72个小时，能办成的事根本就寥寥无几。但是对于海伦来说，三天似三十年。如果她能拥有三天的光明，她的心里充满了快乐，也充实着自己自己的世界„„
当我们面对现在的海伦，谁都不会想到年幼时的海伦面对自己又聋又哑又瞎的现实曾经也堕落过，暴躁过，为上帝的无情而忿忿不平，但正是因为在她的老师——莎利文的帮助下，她找到了属于自己的世界，正确了自己乐观向上的人生态度，并依靠着自己对生命的渴望和对光明的追求，竟奇迹般的重新振作起来，用她那仅有的却又蕴藏着不可思议的力量创造了生命的奇迹！日复一日，在她不懈的努力与坚持下，海伦成功了！她借助着自己的双手看到了美丽的世界，听到了绚彩的世界„„
海伦的不幸与生活在黑暗中的痛苦是我一辈子都无法体会的，但她对生命的永不放弃是令世人刻骨铭心的。可能在一百年、一千年后，还会有人提到海伦·凯勒，还会回忆起这个创造生命奇迹的女士，诉说生命的珍贵与短暂，谱写生命的赞歌„„
海伦的生命是非常短暂的，同时也是一种可惜。相对于海伦来说，我们是幸运的，但是我们这些花样年华的青少年有着美好的时光，难道就让它白白流逝吗？海伦·凯勒说过：“假如我有三天光明，我将把这三天分为三个阶段：第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”海伦的三天就如此仅仅有条，可我们的时间和机遇还很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可欲而不可求。对我们来说，并不缺乏身体上的组织结构，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的，自强不息的精神！更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造生命奇迹的心！
关键词：海伦·凯勒；人生启迪
自从我们出生，我们就习惯了迎着初升的太阳开始每一天的生活，习惯了欣赏着五彩缤纷的世界、百花斗艳的春天、阳光明媚的夏天、硕果累累的秋天与白雪皑皑的冬天，习惯了看到人山人海，听到悦耳的歌声与人们的交谈声。我们很难想象如果有一天我们再也不能感受到这一切，无法体验生活的绚烂与多彩，我们的生活将是一种什么样的局面。而对于一个盲人、聋人及哑人来说，无声的黑夜才是他们所习惯的生活。
一、海伦·凯勒对光明的渴望
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒一篇著名的散文，讲述了自己在黑暗、无声的生活环境中的顽强奋斗，最终走向成功的真实故事。在这篇散文中，海文·凯勒凭借自己的感官以及丰富的想象力，对我们普通人习以为常的世界进行描述。同时，海文·凯勒利用自己在黑暗世界里所学习的知识向我们展现了一幅幅在她脑海中向往已久的生活图景。即使只是想象，只是一种“假如”，但是我们在字里行间感受到海伦·凯勒对这个五彩缤纷、多姿多彩世界的强烈渴望之情。但是“三天”又是那么的短暂，仅仅用三天怎么能将我们这丰富多彩的世界看个够。但是，海伦·凯勒作为一个聋盲人，一直靠着自己的想象感受这个世界，这样“假如给我三天光明”的要求是那么的微弱与急切，我们不由地对她这种渴望报以深深的同情与敬意。
二、海伦·凯勒的对生活的积极态度
海伦·凯勒是一位聋盲人，是一位有着严重残疾的人，但是她的精神世界确实一点都不残缺，甚至比我们正常人都要丰富。从小到大，父母、朋友、老师给予她很多的关爱与帮助。因此，在她的这篇散文中，她对自己不幸的命运没有流露出不满与悲伤，而是让我们感受到她对这个世界的热爱与向往，充满了对这个世界的感恩之心。
“假如”永远不会成真，“三天光明”只是一个美好而不可及的愿望，海伦·凯勒只是借助这个假设，满足了自己对美好世界的向往。对于我们这样能够正常生活，自由享受世界给予我们美好的人，更应该借助她对这个世界的想象，珍惜我们此时此刻所拥有的美好与快乐，常怀感恩之心对待这个世界。乐观、坚强的海伦·凯勒，在痛苦、黑暗的环境中仍用积极、乐观、理智的心态看待自己的伤痛与病残。此时海伦·凯勒一方面克服了残疾带来的缺陷，另一方面逐渐成为一名成功的社会活动家，并不断去美国，甚至欧洲、亚洲各地进行访问，为盲人及聋哑人的教育募集资金。她热爱社会事业，第二次世界大战期间，前去各地医院探望负伤士兵，受到了人们的广泛赞赏与崇敬。她是世界上第一个完成大学教育的聋盲人；她曾入选美国《时代周刊》评选的“人类十大偶像”，被授予“总统自由奖章”。
三、海伦·凯勒对“三天光明”的安排与愿望
在海伦·凯勒短短拥有的“三天光明”里，她对自己的活动进行周到而紧密的安排：第一天--她要在第一次睁开眼睛的时候看到安妮·莎莉文·麦西夫人，要好好端详所有亲人、朋友的脸，深深地印在脑海里、心上，看一个婴儿的面孔，体会一种富有生气、天真无邪的美，要去森林里散步，去看太阳东升西落，体会这个世界的鸟语花香；第二天--她要去参观自然博物馆、艺术博物馆、欣赏戏剧演出；第三天--她要去纽约城，看看人们一天的生活，看看这个平凡而又充满生机的世界，体会人们的日常生活。海伦·凯勒这拥有光明的三天，包含了人类从古至今所有的事物，从她身边的家人、朋友，甚至小动物-沉着的小斯科蒂、机警的达基、高大的戴恩及懂事的海尔加，到美丽的大自然、博物馆、艺术馆，都体现出她对这个世界无限的渴望与热爱，对于她在黑暗中无法直接欣赏的事物，她一定是想象过无数遍了。
读了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，我们感受到她纯洁的心灵，虽然一直生活在黑暗的环境中，但是她能感恩世界的美好，不仅了解自己生活的环境，而且对艺术、历史有着深刻的认识。虽然她听不到也看不到，但是她对艺术的追求更加渴望，凭借着老师的讲述以及自己灵敏的触觉，她就能感受到人类的艺术创造力是多么的神奇。她甚至想要在有限的时间内将人类几千年的艺术创造全部记在心里，在最短的时间里感受人类走过的艰难而曲折的道路，体会历代沧桑与巨变，这是对这个世界何等的向往与热爱之情。
四、结语
当一个人无法听说，无法目睹时，是非常不幸的。但是对海伦·凯勒来说，遭遇这些不幸并不能阻碍她生活前进的脚步，凭借自己勇敢的生活态度积极面对，并取得卓越的成就，赢得全世界人民的赞赏，是人类的“精神楷模”，被著名作家评价为“十九世纪最伟大的人物之一”。她的一生创造了无数奇迹，一生生活在黑暗中却为人们带来无限光明与希望，给予我们这些正常的人巨大的震撼，鼓励我们更加热爱生活、感恩世界。
【参考文献】
[1]孙华南.谁的世界都美丽[J].城外视野，2010（05）
[2]周秋华，周冠一.伯乐与千里马-《假如给我三天光明》读后感[J].现代阅读，2013（01）
马克・吐温曾经说过这样一句话：“十九世纪有这么两个奇人，一个是拿破仑，另一个便是海伦・凯勒。”其中海伦・凯勒便是一个很好的生活模范，她以一个身残志坚的柔弱女子视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，乐观面对生活，珍惜造物主赐予的一切。在海伦・凯勒一岁半的时候，一场突如其来的重病夺去子她的视力和听力，紧接着，她又丧了语言表达能力。是的，她只拥有了19个岁月的光明与声音。但她对生活抱有极大的乐观心态，促使她在家庭教师安妮・丽莎文的帮助下，改变了自己的生活。
刚接触这本书的时候，我还以为这只是一本讲述了盲人对光明的渴望而已。但我读完了这本之后，我才知道，原来书中的主人公海伦・凯勒不仅仅渴望光明，她还用自己强大的乐观心态去感染了这个世界，她的一句“我的身体不自由，但是我的心是自由的。”使我印象深刻，有的人虽然健全，可他的心却是灰暗无光，难道这不是精神上的活死人吗?相反的，有的人虽然残疾，可他对生活充满了乐观想象，像这样的人，在心灵的深处就是一个完完全全的正常人。
犹记得小学五年级的时候，一次数学考试，我因为发挥失常，从原来的十几名，直线下降到倒数第十名。这让一向自尊心极强的我，一下子失去了学习的信心。回家路上，我一直在想象爸妈知道我成绩后的样子，甚至还萌生出了“离家出走”的念头。走着走着，我忽地想起了海伦・凯勒说的一句话，“只要朝着阳光,便不会看见阴影。”心想：是啊，只要保持积极的心态，乐观地面对生活，朝着目标而努力奋进，就会战胜生活中的一切困难挫折，把它们在身后，勇往直前。于是，我重新拾回了自己的乐观心态以及自信，满怀希望地朝家走去。后来，成绩慢慢又恢复到优秀的行列。
《假如给我三天光明》有感_600字
父母、老师常常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，自从我读了美国盲聋女作家，教育家海伦。凯勒写的《假如给我三天光明》，我才完全理解这句话的意思。
《假如给我三天光明》这本书讲了海伦。凯勒从小到大成长的经历。小时候的海伦是个聪明活泼的女孩，但不幸的是：一场高烧夺走了小海伦的听力和视力，同时她也失去了说话能力。但是安妮。莎莉文老师的出现，改变了海伦一生的命运。老师教海伦基本的文字和礼法，再教她手语，教她语言和表达。海伦慢慢长大了，虽然这本书没有告诉我海伦在哪儿毕业的，但是她用行动证明了人类战胜了命运，还把自己经历的事记录下来。《假如给我三天光明》这本书写出了海伦。凯勒对生活的热爱，她还用热情的态度告诫我们要珍惜眼前享有的一切事物。
海伦。凯勒双目失明，她还能用自己残疾的身躯写出《假如给我三天光明》这样好的书。而我们的身体都是健健康康的，有一双明亮的眼睛，没有任何理由不去奋斗，不去创造自己美好的人生。
假如我只有三天光明的时间，我会用我的眼睛做什么呢?我没有失明过，不懂得黑暗的世界是什么样的，于是，我试着闭上眼睛在屋子里走。可当我闭上眼睛的.第一秒，我的心不知道为什么突然凉了下来。我感觉世界由明朗一下子变得漆黑，心里很不安。当我准备向前迈一步时，我却发现平常满不在乎的走路，现在闭上眼行走却这样困难，我发现我不敢走，我害怕，害怕自己会摔倒，害怕自己会碰到什么东西。这还算好的，我可以用耳朵听，但是海伦呢?她既看不见也听不见。那她听面临的困难，危险，我们怎么能知道，怎么能了解，又怎么能体会!
突然，我想起爸爸和妈妈常说的一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我顿时对光阴有了一种特别的感受，我今后一定要用心欣赏世间一切美妙的事物，珍惜美好的生活!
五年级:吴雨微
珍惜自己拥有的一切 _《假如给我三天光明》读书笔记_600字
寒假里，我用空闲的时间读完了《假如给我三天光明》这篇文章。它让我懂得了去珍惜自己拥有的一切。
这篇文章用感人的语言写下了因一场大病而导致双目失明、双耳失聪，又失去了说话能力的女孩海伦・凯勒，她以身残志坚的柔弱女子的视角表达了自己对光明的渴望、珍视和对人生的深切热爱;并同时规劝身体健全的人们：珍惜生命、关爱他人、关爱社会。渴望能有三天时间去重见世界，重见父母、老师、伙伴。在她的渴望中，她要光顾每一个角落，去抚摸每一个她能看见的东西。
这篇文章中让我感受最深刻的是海伦・凯勒说：“只有失聪者才知道有听力是多么幸福，只有盲目者才知道能看见阳光是多么快乐。但是那些从未受过视听障碍的人却几乎不懂得如何去利用这珍贵的天赋，只有失去了才知道珍惜。”看着，看着，我就不由的想起了自己对待身边的事物的态度：我的眼睛粗枝大叶地扫过身边的世界，耳朵则迷迷糊糊地接受着周围传来的声音。但是，却从来没有认真仔细地观察或聆听过。记得，又一次从博物馆回来，一位同学问我看到了什么，而我却轻描淡写地说了一句：“没有看到什么……”这是同学惊奇不已。
更让我感受深刻的是：海伦・凯勒凭借着自己坚韧不拔的意志和顽强不屈的精神，克服了与外界沟通的障碍，并学会了读书、写作和说话。最终写下了《假如给我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前，我一遇到困难就退缩，读了这篇文章后，我变化不小，遇到困难就想办法解决。
我们要珍惜自己拥有的一切，不要对身边的事熟视无睹、无动于衷。要像海伦・凯勒一样坚强、有毅力。要积极乐观的生活，以美好的心态去看待身边的一切。
六年级:彭华亦
读了《假如给我三天光明》有感_600字
我怀着激动的心情，读完了《假如给我三天光明》，书中的主人公深深地打动了我，一个又盲又聋又哑的女子，用自己的努力改变了命运，这是一个多么了不起的奇迹啊!
海伦。凯勒，出生在一个普通家庭的女孩。她十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视觉与听觉，这是一个多么残酷的现实啊!读到这里，我不禁对小海伦产生了同情心。一个幼小的孩子在这样一个无声、无光、无语的世界里，只有无尽的黑暗，那他会多么的孤单、害怕呀!
可出乎意料的是，小海伦并没有屈服于命运对她的折磨，她勇敢地站起来，和病魔作斗争。后来，在莎莉文老师的帮助与教育下，海伦。凯勒掌握了五种文字，并且在她的不断坚持与努力之下，她考上了哈佛大学德吉利夫学院。
海伦。凯勒用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，为盲聋人造福。
读完这本书，海伦。凯勒这个有着一颗坚强不屈的心灵的女子，我心中不禁油然而生一种敬佩之情。其实，没有人不向往光明，没有人不向往幸福，更何况是一个盲、聋、哑的女子。海伦。凯勒虽是一位残疾人，但我认为她比健全的人更健全!她用行动告诉了人们：拥有光明是多么可贵，我们应该珍惜光阴，珍惜我们所拥有的一切!
海伦。凯勒曾问过我们一个问题：“假如你也只有三天的光明，你会用你的眼睛看些什么?你会把你的目光停留在那里?”
看到这个问题，我陷入了沉思。想想我们现在是多么的幸福，每天我们可以看到美丽的天空;闪耀的星星;敬爱的老师;可爱的同学们。可我们却虚度光阴、不思上进，我们生活中的困难对于海伦。凯勒来说，是那么的渺小、微不足道。
我们应该向海伦。凯勒学习，要学会像海伦。凯勒一样坚强、上进。不管遇到什么困难，我们都不该虚度年华。珍惜眼前的一切，让我们一起努力，共同创造一个美好的未来!
我不是一个擅长滔滔不绝去讲述的人。对于剖析电影故事内涵、角色性格、表演方式这些事我都不太在行，而且大多数时候我会觉得，谈自己的角色怎么演，是一件十分矫情的事。因为无论你说得多么精彩，倘若演出来并不能打动观众，一切就都是空谈。
但这一次在《我是证人》里，关于盲女路小星这个角色，我心里确实有些话想跟大家分享。这些话来自我在研究这个角色时，对盲人群体产生的全新认知，以及我发自内心对路小星这个倔强角色的欣赏。我很爱这个角色，所以就特别想为她说点什么。
在首映式发布会上我说，这个角色可能跟之前不一样，小清新我演腻了，我有当一个好演员的理想，不管还有多少路要走，我都要坚持。
拿到剧本的时候，我几乎是毫不犹豫选择接演的。对于一个演员来说，最能打动她的是什么？无非是发自内心的喜欢，喜欢到愿意在一段时间内成为她，完全进入她的生活，也愿意毫无保留地呈现给观众。
伴随着我对她的喜爱，同时也迎面扑来层层压力。
要去扮演一个经历过大起大落的人，那份隐忍、坚定、坚强，那份情感层次重叠往复的表达，对我而言是陌生的。
我们生活中所感到的恐慌，绝大多数都是来源于陌生，而大部分不能言说的伤痛，常来自失去，我们很难了解彼此，或者说，感同身受本身就是一个伪命题。
我的恐慌就来源于此。
路小星太过丰富了，她有实习女警特有的敏锐、干练和执着，也有因意外失明而带来的脆弱和自我封闭的性格。她不能原谅因自己失误造成的伤痛和后果，但又在努力让自己积极面对生活。
要表现这个角色多重的复杂情绪和面貌，又要同时兼顾盲女的设定，我有多恐慌，就有多兴奋。就好像一个厨子遇到一份传世秘方，食材再难，他也会去找到的吧。所以，任何一个演员遇到这个角色，都会止不住内心的跃跃欲试。
为了揣摩角色，我开始做很多功课和准备。
起初，我找来中外各种不同的盲人电影看，不同的演员对于盲人的出演方式其实有很多细枝末节的差别。看得最多的电影其实是《推拿》，看了不下5遍。因为这部电影里展示了不同盲人的盲态。看得多了就觉得，只是学习影像资料，还不足以让我踏实。
我决定亲临其境。在看完《推拿》的第二天，我就让工作人员带我去了成都。那里有一个黑暗体验馆，据说可以完全模拟全黑的状态。
这是一种盯着电影里的盲人幻想代入所不能体会的感受。完完全全的黑暗，让我感受到了压抑、孤单，还有害怕。我第一次在一个即使瞪大眼睛使劲看也什么都看不到的环境里，待了近两个小时。那一刻，忽然唤醒了我对光明的本能渴求。我突然觉得，再怎么去理解盲人，都很难真正做到“感同身受”。
有一瞬间我脑袋放空了很久，直到耳机里传来引导员的声音，我才意识到我是带着任务来的。我跟随行工作人员一起，我们除了双手，就只剩一根孤零零的盲杖。
因为只有盲杖，所以对于这个世界的感知，除了耳朵，就只有每次它敲击着不同事物时给我带来的不同频次的感受。我们体验超市、马路、森林等不同的场景，我努力记住在这些环境里我做的每一个动作，每一种不同的行动方式。
即使是在这样一个绝对安全的空间里，有引导员给我指引，我却还是会有磕绊和碰撞。我无法想象盲人们的生活状况，我突然觉得我的心绪跟我当初接下剧本时的那份笃定不一样了。我真的能够了解盲人吗？我突然有了犹豫。
回到北京，我跟导演说起我的感受，交流对盲人行动的体悟。导演微笑着听我讲完我所理解的盲人的外在表演形式，然后问：“你是自己进去体验的，还是跟工作人员一起？”当知道我是和工作人员一起进入后，他又问：“你们一起待在黑暗里，有什么感受？”我回忆：“一开始进入全黑空间会害怕，但因为大家在一起，可以听到彼此的声音，一起行动，所以很快就淡定下来了。到最后，我们还一起在黑暗中兴致勃勃地去完成了引导员给的任务。”导演听了我的回答说：“你要记住大家在黑暗中彼此依存帮助的这种感觉，这对路小星很重要。”
这句话，对我也很重要。
路小星很幸运，尽管在电影里，她遭遇了连环失踪案，被凶手盯上。这个案件，也把那些善良、愿意帮助她、给她力量面对自己伤痛的人带到她身边。无论是外表痞气、一开始与路小星有争执的林冲，还是办案时看起来慵懒却拥有敏锐洞察力的警官鲁力。他们给予路小星的温暖和信任，是让路小星最终鼓起勇气面对自己的伤痛、实现自我救赎的最大原因。
她被评选为20世纪美国十大英雄偶像，被授予“总统自由奖章”……在生命快要结束的日子里，海伦.凯勒希望自己能有三天的光明。她要看看她的莎莉文老师和亲友，看看日出时的壮丽景象，看看世界的历史和文化，看看周围的一切和为工作奔忙的人们。
读着这本书，我被作者一生的传奇经历深深地震撼了。我是一个身体健全的孩子。可跟海伦.凯勒相比，我缺乏的正是她那种勇敢面对困难和挫折的坚强意志和百折不挠的拼搏精神。平时学习、生活中一个小小的困难或挫折常常会让我鼻子发酸，两眼直掉“金豆豆”，甚至失去了继续前进的信心和勇气。记得二年级上学期结束时，我差一票没有评上“三好学生”，回到家足足哭了半天，连去学校领成绩册的勇气都没有了。今后，我要把海伦.凯勒当作一生学习的榜样，在困难和挫折面前做一个真正的强者，不做经不起摔打的“水晶娃娃”，在爸爸妈妈和老师的助威声中，向着自己设定的目标勇敢地前进！
海伦。凯勒，出生在一个普通家庭的女孩。她十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视觉与听觉，这是一个多么残酷的现实啊!读到这里，我不禁对小海伦产生了同情心。一个幼小的孩子在这样一个无声、无光、无语的世界里，只有无尽的黑暗，那他会多么的孤单、害怕呀!
可出乎意料的是，小海伦并没有屈服于命运对她的折磨，她勇敢地站起来，和病魔作斗争。后来，在莎莉文老师的帮助与教育下，海伦。凯勒掌握了五种文字，并且在她的不断坚持与努力之下，她考上了哈佛大学德吉利夫学院。
海伦。凯勒用自己的一切力量，建起了一家家慈善机构，为盲聋人造福。
读完这本书，海伦。凯勒这个有着一颗坚强不屈的心灵的女子，我心中不禁油然而生一种敬佩之情。其实，没有人不向往光明，没有人不向往幸福，更何况是一个盲、聋、哑的女子。海伦。凯勒虽是一位残疾人，但我认为她比健全的人更健全!她用行动告诉了人们：拥有光明是多么可贵，我们应该珍惜光阴，珍惜我们所拥有的一切!
海伦。凯勒曾问过我们一个问题：“假如你也只有三天的光明，你会用你的眼睛看些什么?你会把你的目光停留在那里?”
看到这个问题，我陷入了沉思。想想我们现在是多么的`幸福，每天我们可以看到美丽的天空;闪耀的星星;敬爱的老师;可爱的同学们。可我们却虚度光阴、不思上进，我们生活中的困难对于海伦。凯勒来说，是那么的渺小、微不足道。
我们应该向海伦。凯勒学习，要学会像海伦。凯勒一样坚强、上进。不管遇到什么困难，我们都不该虚度年华。珍惜眼前的一切，让我们一起努力，共同创造一个美好的未来!
六年级:牙晓虹
珍惜自己拥有的一切 _《假如给我三天光明》读书笔记_600字
寒假里，我用空闲的时间读完了《假如给我三天光明》这篇文章。它让我懂得了去珍惜自己拥有的一切。
这篇文章用感人的语言写下了因一场大病而导致双目失明、双耳失聪，又失去了说话能力的女孩海伦・凯勒，她以身残志坚的柔弱女子的视角表达了自己对光明的渴望、珍视和对人生的深切热爱;并同时规劝身体健全的人们：珍惜生命、关爱他人、关爱社会。渴望能有三天时间去重见世界，重见父母、老师、伙伴。在她的渴望中，她要光顾每一个角落，去抚摸每一个她能看见的东西。
这篇文章中让我感受最深刻的是海伦・凯勒说：“只有失聪者才知道有听力是多么幸福，只有盲目者才知道能看见阳光是多么快乐。但是那些从未受过视听障碍的人却几乎不懂得如何去利用这珍贵的天赋，只有失去了才知道珍惜。”看着，看着，我就不由的想起了自己对待身边的事物的态度：我的眼睛粗枝大叶地扫过身边的世界，耳朵则迷迷糊糊地接受着周围传来的声音。但是，却从来没有认真仔细地观察或聆听过。记得，又一次从博物馆回来，一位同学问我看到了什么，而我却轻描淡写地说了一句：“没有看到什么……”这是同学惊奇不已。
更让我感受深刻的是：海伦・凯勒凭借着自己坚韧不拔的意志和顽强不屈的精神，克服了与外界沟通的障碍，并学会了读书、写作和说话。最终写下了《假如给我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前，我一遇到困难就退缩，读了这篇文章后，我变化不小，遇到困难就想办法解决。
我们要珍惜自己拥有的一切，不要对身边的事熟视无睹、无动于衷。要像海伦・凯勒一样坚强、有毅力。要积极乐观的生活，以美好的心态去看待身边的一切。
六年级:彭华亦
《假如给我三天光明》读书笔记_600字
今天我去书店挑书时，无意间看到了一本书，书名叫《假如给我三天光明》是美国女作家海伦・凯勒写的。我曾经在一本书里看到马克・吐温曾说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦・凯勒。”于是我打算买下回家看。
海伦・凯勒一生中只有19个月的光明与声音，剩下的87年里是没有欢声笑语和声音的孤独岁月，她是一位又聋又盲伟大的女作家，也是一位在黑暗中需要人们去给予她光明的弱女子。《假如给我三天光明》这本书写出了海伦・凯勒一生的酸甜苦辣，字里行间无不洋溢着海伦・凯勒对生命的热爱，她渴望拥有光明，哪怕仅仅只有三天也好，这本书实际上是海伦・凯勒在用诚恳的语气劝我们要珍惜宝贵时间，珍惜生命啊!海伦・凯勒虽然是个盲人，但是她心灵的眼睛却比任何健全的人都明亮，因为在这本书中优美的语言把景物描写得非常细腻生动，一位盲人竟然能够写出如此生动的场景，令我惊讶不已，许多景物在她的描写下变得栩栩如生，几乎与正常人没什么区别，让我觉得她根本不是一位盲人。海伦希望能够拥有光明，可是我们一些拥有光明四肢健全的人又在干些什么呢?毫无目的地消磨时间，游手好闲，一点都不没有认识到时间的重要性和它的宝贵性，时间是一去不复返的，要是能让他们也失明一天，让他们认识到时间的宝贵该多好啊!
海伦经历了这些痛苦，然而今天的我们又是多么的幸运，衣来伸手，饭来张口，拥有健康的身体，要什么有什么……既然我们拥有美好的一切，那么从现在开始，让我们珍惜每一分每一秒，好好学习，以优异的成绩回报父女，回报祖国!
但是海伦并没有放弃对美好生活的追求，她在莎莉文老师的帮助下，学会说话、写字和手语，通过她坚持不懈的努力，成功考入了世界上最好的大学——哈佛大学，还出版了许多著作，成为美国盲人基金会的领导人，还荣获总统自由勋章。
这是一本关于人类精神升华的书，海伦用不屈不挠的精神奋斗着，她这种一步步从黑暗走向光明的坚强，激励着每一个阅读她文字的人，其中，最让我受鼓舞的有两句话：
“一个人感到一种力量推动他翱翔时，他是不应该去爬行的。”
“有时我想，要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好，这就可以显出生命的价值。”
从这两句话中我感到，我虽然现在只是一个小学生，但比海伦的身体情况要好上几千几万倍，所以我要树立自己的目标，在学习上要刻苦努力，使自己成为一只高高飞翔的雄鹰，而不要因为贪图轻松享乐，永远只能做一只在陆地上爬行的小虫。
同时我要在努力学习的基础上，珍惜每一天，把每一天当做生命中的最后一天，尽自己所能过得充实美好，努力去完成自己的梦想，热爱生活，爱家人，爱朋友，爱这个世界，使自己的生命充满意义!
读《假如给我三天光明》有感
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今天，我读了《假如给我三天光明》这部书，被海伦凯勒的不屈不挠的精神所感动。
这本书讲述了海伦凯勒坎坷的一生。海伦凯勒小时候因为一场疾病而失聪失明，她着惊人的.毅力，不屈不挠的精神，在莎莉文老师的帮助下，一次又一次克服了一个又一个令人难以想象的困难，接受了命运的挑战，最终取得了辉煌的成就，震撼了全世界。
其中令我印象最深刻的是《〈霜王〉事件》这篇文章。这篇文章主要写了海伦.凯勒了的一篇题目为〈〈霜王〉〉的小说发表在柏金斯盲人学校校刊上，有人发现海伦.凯勒写的〈〈霜王〉〉和玛格丽特尔小姐写的〈〈霜仙〉〉极其相似。许多人都指责和莎莉文窃康贝尔小姐的小说，经过查证，海伦是无意中不小心抄袭的。经历了这种事后，海伦对写作失去了信心，开始怀疑自己。后来，在莎莉文老师的鼓励下，海伦恢复了往昔的自信，重新开始写作。
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