产品部总结计划（精选8篇）
感德龙馨2011—2014年品牌战略总结
及发展规划
一、感德龙馨品牌战略概述
过去十几年里，感德龙馨在得天独厚的“产业政策环境、茶叶产地环境、茶乡人文环境”下不断地成长，凭借着独到的经营理念和敏锐市场意识，并早在2002年就积极参与各项茶王赛并从中获得各项金奖，通过此种形式传播“感德龙馨”这一品牌，2004年正式开始了品牌连锁经营之路，并从内而外的进行品牌扩张，至2010年，公司拥有不同形式的网点100余家，感德龙馨牌铁观音也在业界树立了极好的口碑。
2011年，感德龙馨携手知名品牌策划机构对品牌进行重新梳理定位，以“清香铁观音领袖品牌”的身份亮相，制定了新产品组合和新价格体系。并通过网络、报刊杂志、电视媒体、户外广告、内部刊物等形式向外传播，至2012年，感德龙馨的营销网突破200家。同时这一阶段的探索为感德龙馨的品牌之路奠定了良好的基础并积累了丰富的经验，2013年，公司进行战略转型，扩展步伐进一步加快，经营管理的软硬件进一步升级，产品系类逾百余种，销售渠道及品牌扩展渠道大大拓宽，近年来，国内食品安全问题频发，在基于提炼感德龙馨企业文化及本着对社会责任的基础上，2013年，公司最终提出了以“有德人 有德茶”“原产地 全茶系”等为核心的企业文化及品牌定位战略，感德龙馨也由原有单一的“清香铁观音领袖品牌 感德龙馨”产品品牌提升为渠道品牌及公司子品牌，全国不同形式的网点、渠道已突破300家。
该项调整自2013年6月开始实施推广至今，取得良好成效，在推广过程中，所有对外企业宣传均以新面目面向全国，“有德人 有德茶”的企业经营理念也深入人心，获得关爱龙馨公司的各界朋友的一致好评。
这一阶段堪称感德龙馨品牌战略的调整及高速发展的成长期，我们确立了龙馨公司的品牌发展战略及品牌定位并逐步实施推广，我们希望本此初衷，从企业自身做起，树立标杆，从而影响更多的企业成为有“德”的团体、组织或个人。感德龙馨渐渐成为了全国性的知名茶业品牌，也为以后企业信息化建设和进一步发展奠定了良好的基础。
二、技术创新
感德龙馨一直坚持“传承信仰，追求创新“的理念，对获评“非物质文化遗产”的杨家祖传古法制茶技艺，如信仰般虔诚的代代相传，恪守古法技艺的24道工序，初制、精制、审评、拼配等各个环节都近乎苛刻地完成。另外，感德龙
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馨还通过生产环境、加工设备、加工燃料、加工工艺以及操作人员五个方面的清洁化来确保制茶过程的安全卫生。感德龙馨在技术创新方面秉承“精益求精，大胆实践，不断创新”的理念，感德龙馨以安溪铁观音传统制茶工艺结合现代技术，在感德镇岭西村和安溪总部建立了两大生产加工基地，由专业技术人员、质检人员和资深审评师共同打造顶级茶品。从原料、成品加工以及配送，全程流水线作业，构建安全的全产业链，是一个集加工、自检、研发、分销为一体的现代化茶叶加工厂，并通过逐步实施产品可追溯系统进行食品安全的有效管控。
三、管理创新下的IT化建设
随着公司品牌的不断发展，公司的销售网络、产品种类、订单量都取得了令人可喜的成绩，但是公司的管理决策上却遇到了瓶颈，比如在信息收集、传输、利用上就出现费时费力又容易出错的情况，急切需要通过信息化的手段对企业管理、生产、销售等方面进行管控。因此，通过企业全局视野建立完整的信息库、数据标准体系，把供应链、生产、分销网络、客户、财务等纳入一个紧密联系的系统中，实现产、供、销、人、财、物等工作的合理安排，从而使企业更好更有效的利用这些资源、最大程度地提升运营效率，进而提升企业核心竞争力。
感德龙馨的IT化建设包含：茶园、采购、生产、销售、门店、决策辅助管理、财务预算和人力资源等方面，每个环节环环相扣，是一个完整的系统。而根据木桶理论原理，感德龙馨信息化建设率先选择企业管理最薄弱、最需要解决的环节作为突破口，即产品、客户和门店，与之对应的系统为ERP、ESMS、CRM。从2011年开始，计划通过3年的时间，分期分批完成相应系统的开发以及推广。
（一）ERP（企业资源计划系统 Enterprise Resource Planning，简称“ERP”）ERP是针对物资资源管理（物流）、人力资源管理（人流）、财务资源管理（财流）、信息资源管理（信息流）集成一体化的较大较全面的企业管理软件。目前感德龙馨的ERP系统已经应用的版块主要是产品数据、财务管理、进销存。
ERP在2012年开始应用，对公司的采购部、财务部、商品部、运营部、仓储物流部几大部门采用统一的数据标准体系，简化了采购、生产、成本、库存、分销、运输、财务的工作流程，将各自独立的数据转变为可交互数据，“集中集成、共建共享，综合管控”，这是IT化建设道路上的一次质的飞跃。
（二）ESMS（感德龙馨专卖店管理系统 Great Long Tea_Exclusive Shop Management System简称“ESMS”）
ESMS是感德龙馨总公司同专卖店沟通、分享、互动的平台。旨在通过ESMS帮助专卖店、经销商和客户及时准确地了解公司动态、产品信息、培训学习、活动促销，以提升门店经营管理和更高标准服务顾客的水平，提高公司加盟合作服务的附加值。
ESMS于2013年年初正式启动，如果说ERP的服务对象是面向感德龙馨总部，那么ESMS则着力于服务全国两百多家的专卖店及加盟商。作为面向专卖店的一
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个应用系统，ESMS让每一家专卖店、每一位分销商和客户在第一时间能够随时随地地获得各种公司动态、产品信息、培训学习、最新促销优惠等，其信息资讯的完整、接收之便捷，绝不是企业邮箱、公司官网所能比的。
当然，对于总部来讲，ESMS作为总公司同专卖店沟通、分享、互动的平台，其功能直观，操作简便，界面清晰，免去了很多不必要的时间用于跟专卖店和客户沟通资讯和活动详情，缩减销售周期和销售成本,工作效率得到了很大的提高。其内部管理平台则另有价值。分区域的门店和客户管理，公司总部可以详细掌握区域销售状况，掌握客户的的订单状态、了解消费情况，从而有效地利用这些数据来分析、管理和决策。
（三）CRM（客户关系管理系统 Customer Relationship Management 简称“CRM”）CRM是指企业用CRM技术来管理与客户之间的关系，是一个不断加强与顾客交流，不断了解顾客需求，并不断对产品及服务进行改进和提高以满足顾客的需求的连续的过程。
感德龙馨的专卖店有300多家，还有省市不同级别的代理商、经销商，涉及的客户数量众多，难免出现客户信息遗漏，查询信息不够方便，客户分析缺乏工具等管理维护方面的问题。而CRM最重要的意义在于，对症下药，解决客户关系管理中的“顽疾”，采取多种方式更好地开发、跟踪、维护我们的客户，不断培养客户的满意度。同时根据实时数据，进行市场预测分析，制定可行性的计划和目标，另外管理层人员也可以对销售人员实施动态业绩考核和评比，形成正面激励，提升业绩。值得一提的是短信模块，它支持批量分组发送，使专卖店、分销商、客户和会员更方便、更高效地获得最有重要、紧急的资讯。2013年下半年感德龙馨开始规划开发CRM系统，这是在ESMS系统的基础上增加的功能板块，主要作用为做好专卖店客户关系管理。但它又不是ESMS系统的简单延伸，其核心不在于产品而是客户，更加注重的是与客户的交流，改善企业与客户关系，提高了客户满意度。
（四）产品追溯系统
自2009年起，安溪铁观音产业积极借鉴法国葡萄酒庄园生产经营模式，探索建立“生产有记录、信息可查询、流向可跟踪、责任可追究、产品可召回”的茶叶质量可追溯体系。前一阶段，安溪出台《安溪县茶叶质量安全可追溯管理行政指导工作方案》，全力健全茶叶质量可追溯机制，实现种植、加工、流通、监管四个环节的无缝管理，为安溪茶叶质量安全和茶产业转型升级注入新活力。
福建龙馨茶业有限公司，作为铁观音十佳品牌、福建省著名商标，致力于生产“绿色、健康、气息优雅”值得信赖的茶叶，积极响应政府号召，以品质为生命线和出发点，从产地环境、生产过程到成品销售，每个环节都严格把关、层层落实，实现了从“从茶园到茶杯”的全过程质量管控，为每一个消费者的身心健康提供最正宗最安全的茶叶产品。
“让茶叶拥有自己的身份证”，感德龙馨斥巨资引进北京兆信股份的防伪溯
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源产品。自2012年秋茶上市开始，感德龙馨给每一盒茶贴上“身份证”——防伪标识。
通过推行防伪标识，感德龙馨将更多地保障消费者的质量安全诉求，确保消费者买到来自原产地的龙馨茶叶，同时也大大提升了企业的品牌形象，保障加盟商的利益，实现共赢，推动“安全放心茶”质量追溯体系的深入建设。
四、营销创新
（一）渠道创新
销售渠道方面，自2002年获得首届“中华茶产业国际合作高峰会”的“铁观音金奖茶王”，开设了第1家的品牌连锁专卖店后，感德龙馨的“精品茶”以迅猛之势在祖国的大江南北纷纷入驻。2012年初，公司重新树立了专卖店的“SI系统”，启用了第3代门店模板，实现了专卖系统在“品牌、功能、服务”三方面的提升。截止2012年年底，感德龙馨的营销网路遍布全国，在各地拥有200多家分店。
而今，感德龙馨在销售渠道拓展上已是远远不局限于传统的专卖店销售，在多年的探索中更是进行了包含高端商场、百货专柜、高档小区、社区便利店、机场店、网上商城、高端酒店等一系列的销售渠道拓展。
（二）模式创新
除了专卖店，感德龙馨一直引领市场创新之路，2012年开始先后打造了茶馆、茶文化交流中心等经营模式。以北京茶馆为例，它是全新推出的茶文化推广模式，将茶文化与传统建筑文化完美结合，打破了“传统茶店”的经营方式，产品和服务的输出主要针对于“发烧友”级别的茶客，主要定位集“产品输出、产品体验、茶道沙龙、DIY定制、专属服务”5大方面为一体的、综合性、体验式的茶叶门店。
视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉的感官体验集结，这里不仅仅是一个优雅的茶馆，同时还是一个文化窗口，将茶文化最美的姿态展现给所有热爱生活的人。北京国茶会为茶友们提供一个休闲、交流的平台，在优美的环境中品饮茶，在茶艺表演的过程中体会茶，在商务交谈中消费茶，在交流中学习茶，是对茶及茶文化的全方位感悟。
五、成效及经验
自感德龙馨实施品牌战略以来至今，品牌影响力不断上升，至今发展不同形式的网点300余家，渠道较之前翻了数倍，品牌效益带来了更多的战略合作项目，销售额也不断攀升。
（一）加强品牌推广及维护
品牌的管理、推广是一个长期的过程，所谓的品牌效应、品牌影响力、品牌价值等也都是不断累积沉淀而来，在日常推广、管理过程中，不宜急功近利，要做好持久战的准备；其次要用心维护，点滴细致，品牌是公司对外形象，但凡对
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外推广宣传必须慎重细致，切勿对品牌形成负面效应，最终才可以反作用于企业的经营管理及知名度。
（二）渠道扩展带来的品牌效应
品牌建设之目的，是提升自身形象、知名度，最终直接或间接服务与企业的经营管理，据龙馨公司实际情况而言，媒体、网络、报刊杂志、活动赞助、户外广告等一系列的品牌扩展渠道均是硬性投入，每年必须拿出相应的预算进行品牌维护、扩展，但是品牌效益不明显，不便于评估，在渠道过程中，所有的网点、产品均是“活广告”，在渠道带来创收的同时，免投入或低投入的“长期性广告牌”（店招、相应的业务人员）也整面的植根于市场，同样带来了良好的品牌扩展效应。
（三）灵活调整，精准定位 感德龙馨由以前单一的感德龙馨产品品牌升级为产品品牌及渠道品牌，产品品牌由单一的感德龙馨扩展为龙德堂、凤馨等品牌，SLOGAN也由单一的“清香铁观音领袖品牌”调整为“原产地 全茶系”，在品牌扩展探索的路上，需根据国家政策、行业环境、企业发展战略等情况适时调整，以便进行更有益于符合行业发展的品牌定位，龙馨公司的一些列调整正是说明了这一情况
六、未来3年名牌发展计划
品牌的发展同样是只有起点没有终点，目前市场消费者在购置产品时开始往多元化、时尚、个性的方向发展，茶业企业需符合市场所需，同样也需要往多元化、差异化、个性化发展，未来的竞争将集中在细分产品和企业营销及销售网络方面。比起着急地进行拓展销售网络，感德龙馨更注重创新性的品牌扩展，以顾客关注为焦点来提升企业的竞争力。
对于未来，感德龙馨开始着手实施“三多”的发展战略。“三多”是自己对未来发展的愿景规划，自己也必将朝着这个方向发展，真正内涵为：多渠道发展，多品牌拓展，多回顾总结。
“多渠道发展”——目前市场经济下，以市场为导向，感德龙馨的品牌拓展将在现有渠道基础上进行进一步的拓展，多渠道、多形式的进行维护及拓展。
“多品牌拓展”——公司目前除了打造“清香铁观音领袖品牌”感德龙馨这个主打品牌以外，还有以品质上乘的普洱茶礼为主导的龙德堂，倡导全新茶文化推广模式的龙馨茶馆，多种经营方式并进才能真正意义上不断满足市场的诉求。
大型复杂机械产品是指由客户定制、结构复杂、体积(容积或质量)大、技术含量高、生命周期长、以单件或小批量方式生产的高成本、高风险、管理过程复杂的大型机械产品[1]。大型复杂产品的设计和生产过程复杂,生产准备和制造过程周期长,产品各部件之间的时序约束关系和成套性要求严,零部件的制造或采购提前期符合产品最终装配计划的时间要求是保证产品按时交付客户的关键。在此,本文提出分层网络计划模式,并利用装配主件构成最终装配过程的装配单元,建立最终装配计划;通过装配序列对装配单元进行扩展,实现面向进装点的二级网络计划。该计划模式在产品物料清单不完整的情况下,通过装配单元构成最终装配过程的网络图,实现产品设计和生产准备的计划安排与产品最终装配计划的协同,提高了大型复杂产品生产企业,尤其是重型装备制造业最终装配计划的作用。
1 大型复杂产品生产的特点和要求
大型复杂产品制造一般采用面向订单设计制造的单件小批生产模式,其生产组织、计划管理的特点主要如下[2,3,4]:①产品生产的可重复性较低、生产周期长、制造过程中不确定因素多;②产品造价高、结构复杂、体积大,一般采用固定场地装配;③生产计划主要由手工编制与维护,生产计划过粗且不平衡,计划优化难度大;④设计与生产并行,面向零部件的装配计划指导性较差,难以做到全局考虑;⑤产品最终装配提前期较长,各进装点开始时间的差异较大,要求能根据进装点各自的计划时间进行零部件配送。
大型复杂产品的制造从部装到总装有几百个装配节点,零部件之间的装配约束关系要求比较严格。现有的生产计划模式ERP、JIT等均不能较好地解决大型复杂产品的生产计划与管理问题,文献[3-6]将项目管理方法与MRP系统相结合,提出了面向零部件制造的项目管理计划模式和信息模型。文献[7-8]提出项目制造环境下的项目计划方法。目前,复杂产品生产计划的对象主要还是零部件的制造过程,对整个产品装配过程计划方法的研究较少。
2 基于装配单元和装配序列的装配分层网络图
大型复杂产品涉及的零部件种类可能数以万计,但产品从结构或功能上可以划分为较少的组件和部件,装配过程是零部件逐步组合的过程,这个过程应该是分层次、分单元进行的。
2.1 基于装配单元的大型复杂产品装配网络图
大型复杂产品装配是按照确定的精度标准和技术要求,以合理、经济的手段和必要的连接方式将零部件装配成合格产品的过程。
大型复杂产品的装配单元是指在产品功能和结构基础上,以一个或多个装配主件为核心,在产品装配结构和装配顺序基础上,实现产品局部功能的装配构件及其装配序列的集合。在产品装配物料清单(assembly bill of material,ABOM)上增加装配单元这个层次,利用装配单元之间的关联及约束关系构建面向装配单元的两级装配网络,如图1所示。当产品结构不完整时,以装配单元为对象描述产品装配过程;当产品设计完成后,根据产品结构在装配单元内部扩展出第二级装配序列集合和每个装配工序所对应的零部件。对产品装配过程形成两级描述,从而将工序与零部件的对应关系转换为装配单元-(工序)-零部件的对应关系,对零部件的计划、配送等按照装配单元来进行组织管理,强调面向装配单元的零部件的成套性,有效地提高了装配过程计划和控制的整体统筹性。
以大功率850kW风力发电装备为例,其装配过程基本上就遵循机架、偏航系统、传动链系统、发电机、控制柜和变频器、轮毂系统这样的一个装配顺序,于是以机架、偏航系统、传动链系统等组件为核心的装配过程就构成了产品的装配单元;每个装配单元代表针对一定装配主件的一个装配序列,例如偏航系统装配单元中的偏航轴承和偏航驱动器等装配主件。可以考虑在不完全确定装配单元内部信息的情况下,估算装配的工期和所需的相关资源,建立面向装配单元的产品装配网络图。随着装配工艺规划的完成,在装配单元内部根据装配序列进行扩展,形成二级网络图。通过装配序列上的进装点管理各装配工序所需的零部件,控制零部件成套性;并以所在装配单元的计划时间为参照点,确定各进装点的计划时间。
2.2 基于装配单元和装配序列的分层网络计划模型
最终装配计划(final assembly schedule,FAS)面向产品最终装配过程,一般情况下是从所有用于最终装配的部件都已齐备这一点开始,一直到产品交付的生产/装配计划[9]。大型复杂产品最终装配过程周期较长,因此可以按照装配单元来安排计划,组织所需零部件的供应。大型复杂产品的整个制造过程离不开最终装配计划的指导,目前最终装配计划往往是由生产部门根据工艺再结合经验编制的粗略甘特图计划,难以实现对整个装配过程的整体协调,同时对各进装点所需零部件成套性以及零部件之间的时序约束关系不能进行有效控制。
网络计划技术是项目管理的一种技术,该技术建立在工作关系网络模型的基础上,把计划的编制、协调、优化和控制有机地结合起来[10]。其中,关键路径法(critical path methods,CPM)是一种网络图方法,适用于有很多作业而且必须按时完成的项目,对于一次性或重复少的工程项目具有明显的优越性。目前,关键路线法在大型复杂系统和工程项目的计划管理和时间控制上应用较为广泛,大型复杂产品的制造过程具有项目的一般性特点,其最终装配过程可以通过装配序列构成网络图来反映产品整个装配过程,为网络计划技术的应用提供了可能。
通过装配单元之间的紧前、紧后约束关系制订面向装配单元的分层装配网络计划,并计算装配单元及其装配序列的相关时间参数,指导零部件的设计和生产制造,其业务模型如图2所示。
客户订单确定后,参考同类产品的设计和制造数据,考虑产品总体信息、结构信息、精度信息和技术要求等方面的因素确定面向装配主件的装配单元。利用装配单元之间的紧前、紧后关系形成粗略反映产品装配过程的装配网络图,制订面向装配单元的网络计划,并以装配单元的计划时间为参照点,形成面向装配序列的二级网络计划,按照各进装点的计划时间为物料需求计划提供零部件的生产、采购的完成时间,保证装配序列的成套性要求。
3 基于装配单元的网络计划算法
大型复杂产品装配的网络计划的编制不同于工程项目中的网络计划的编制。大型复杂产品的装配网络计划以保证交货期为主要目标,计划的关键是面向装配单元综合考虑产品各部件的成套性要求。因此,编制基于装配单元的网络计划时采用倒排计划方式,根据交货期确定装配开始时间,装配单元采用确定的计划时间,并将装配单元的工期通过其装配序列进行分摊,形成二级网络计划。
3.1 参数描述
假设产品A的最终装配过程可划分为n个相关联的装配单元,表示为Ai(i=0,1,…,n),其中:①A0表示装配网络图的开始节点,An表示装配网络图的结束节点;②装配单元Ai的持续时间为Di(单位为d),D0=Dn=0;③装配单元Ai的开始时间为TS,i,完成时间为TF,i;④装配网络计划初始化的开始时间为TS和完成时间为TF,有TS=TS,0,TF=TF,n;⑤装配单元Ai中装配序列的进装点为Aij(j=0,1,…,m),Ai0表示该装配序列的开始节点,Aim表示该装配序列的结束节点;⑥进装点Aij的工时为tij(单位为h),所对应的关键资源的有效工作时间为Fij,其中ti0=0,tim=0;⑦进装点Aij的开始时间为TS,ij,完成时间为TF,ij;⑧l(i)表示Ai的紧前装配单元的节点集合,h(i)表示Ai的紧后装配单元的节点集合,l(ij)为进装点Aij所有紧前进装点的集合,h(ij)表示Aij的紧后进装点的节点集合。
3.2 装配单元网络计划算法
大型复杂产品结构复杂,通常为非重复生产,生产过程的不确定性较大,保证交货期是制订这类产品生产计划的关键。在传统网络计划技术的基础上,面向装配单元的网络计划根据给定的计划完成时间(交付期)倒排计划,并判断首节点的开始时间是否可行(首节点要满足生产准备提前期和装配场地等要求)。在倒排计划可行的情况下,对具有松弛时间的非关键装配单元的开始时间进行调整。根据交付日期倒排网络计划,有效地保证最终产品按时交付客户。
大型复杂产品基于装配单元的网络计划算法主要由以下4个步骤构成:
(1)根据交货期,对产品装配单元网络图进行计划倒排,依次初步确定各装配单元的完成时间和开始时间。
①计算装配网络图中结束节点An的完成时间和开始时间。令TF,n=TS,n=TF,TF,l(n)=TS,n,TS, l(n) = TF, l(n)-Dl(n) +1。
②根据紧后约束关系,计算节点Ai(1≤i<n)的完成时间和开始时间。当1≤i<n时
TS,i = TF,i-Di +1
其中,h(i)为装配单元Ai的所有紧后装配单元节点集合(不包含An)。
③计算装配网络图中开始节点A0的开始时间和完成时间。当i=0时,h(0)为装配单元A0的所有紧后装配单元节点集合,有
(2)根据装配场地或资源能力等因素判断TS,0是否可行。大型复杂产品一般采用固定装配,必须保证装配计划开始执行时有可用的装配场地;同时还可以根据装配计划的开始时间评价零部件的生产/采购提前期是否满足要求。
①若TS,0不可行则重新设置TF,执行步骤(1)～(2),直到TS,0可行,转入步骤(3)。
②若TS,0可行,则转入步骤(3)。
(3)修正非关键装配单元Ai的开始时间TS,i和完成时间TF,i。若装配单元Ai的开始时间TS,i≠TF,l(i)+1,则表明该装配单元Ai具有一定的松弛时间,为非关键装配单元,将其松弛时间设置到装配单元工期的最后,即令TS,i=max(TF,l(i)+1)。
(4)确定网络计划的开始时间,令TS=TS,0。
3.3 二级装配序列网络计划算法
装配序列网络计划以所在装配单元的计划开始时间TS,i为参照点,即令TS,i0=TS,i,将顺排方式计算节点的最早时间作为各进装点的计划时间。装配单元内部的二级装配网络计划的完成时间与装配单元计划结束时间不一定完全吻合,可能存在一定的松弛时间,考虑到大型复杂产品装配过程的不确定因素,这段松弛时间就作为该装配单元的时间缓冲。
另外,由于装配单元的工期单位往往使用天(d),而装配序列的工时单位常使用小时(h),因此在将装配单元的工期分摊到相应的装配序列上时,需要对装配序列的工时通过其关键资源的有效工作时间作相应转换。
(1)当j=0时,TF,i0=TS,i0=TS,i,TS,ih(i0)=TF,i0=TS,i0,TF,ih(i0)=TS,ih(i0)+th(i0) /Fh(i0),其中h(i0)为Ai0的紧后进装点的节点集合,th(i0)为h(i0)中各进装点的工时集合,Fh(i0)为对应关键资源的有效工作时间。
(2)当1≤j≤m时,
该装配网络计划模式以保证项目交货期为目标,体现了大型复杂产品装配生产计划的统筹性,为产品从设计到最终装配的多个阶段的计划衔接奠定了基础;二级装配序列的网络计划又为物料需求计划提供时间指导。
4 实用案例
结合某公司项目制造管理系统的应用实例,采用上述两级装配网络计划模式对其产品总装阶段的装配计划进行优化。
针对850kW风力发电装备、交货期为2009-09-30的一个订单,按照分层网络计划的模式制订其装配网络计划。该产品划分为10个装配单元,装配单元之间具有一定的装配约束关系。现设置2009-09-26为产品装配的完成时间,装配单元网络计划的计算结果如图3所示,装配单元网络计划的开始日期为2009-09-10,该时段装配场地可用,其生产能力满足生产负荷的要求。
在装配单元网络计划的基础上,制订装配单元内部的装配序列二级网络计划,图3中“偏航系统安装”这个装配单元由四道工序构成,其二级网络计划的结果如表1所示,通过有约束关系的甘特图(图4)表示。将每道工序的工时与有效工作时间进行对比,将工时(h)转换为装配单元的工期(d),其中最后工序的完成时刻与装配单元的完工时间存在松弛时间,将其作为装配单元内部的机动时间。
在二级网络计划的基础上,根据装配BOM将装配序列中各进装点所需的零部件与之关联,直接根据进装点的时间将同一物料在不同时段的需求进行汇总计算净需求,制订物料需求计划,不需要对装配BOM进行遍历处理。
5 结束语
本文针对大型复杂产品生产特点,提出了面向装配单元装配序列的双重网络计划业务模型和算法。先将复杂产品的整个总装装配过程分解为一系列有装配约束关系的装配单元,再通过装配序列细化装配单元。通过装配网络计划分层,上层计划的结果成为底层计划的依据,实现了最终装配计划对产品设计、生产准备、总装等过程的指导,以及对进装点零部件成套性的控制,从总体上保证交货期。
参考文献
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数码家居：目前哪一歉产品最受用户欢迎？
刘茂瑞：目前明基家用投影机最受欢迎的机型要算W1070了，W1070是明基领先同行推出的市面第一款价格低于万元的1080P 3D家用投影机，虽然价格亲民但功能强大，1080P真实分辨率3D全兼容，还装备了以往只在高端家用产品上才采用的6XRGB色轮，色彩表现优异，通过ISF认证，带垂直镜头位移，提高用户的安装便利度，是非常具有竞争力且受市场欢迎的机种。
数：用户一直比较倾向于选择中低价位的产品，那么明基是否会加大中低价位产品的开发比例？
刘：应该说720P的家用投影和入门级1080P机种的市场需求量还是较大的，这类机种可满足普通家庭用户的使用需求，除了价格上的优势，在性能和功能上也有一定特点。针对这部分市场，明基特别有规划一块家用细分市场是“客厅影院机”，亮度在2200-2500流明，720P、1080P且3D全兼容，考虑到用户游戏使用需求，在产品上会搭配大功率喇叭，提供至少2个HDMI接口，以满足没有搭配功放的消费者连接各种设备的便利性。
数：您认为4K会像1080P一样在短时间内成为主流吗？明基有没有开发4K投影机的计划？
刘：4K投影机陆续有厂商开始推出，我认为目前及接下来一段时间都还是针对小众客户，主要是成本因素和受片源制约，4K投影短时间内还不会成为家用投影主流。明基今年暂无4K投影机推出计划。
数：偏振3D是否会移植到投影机上？这其中的瓶颈是什么？是因为偏振镜片的成本还是顾虑到要使用金属幕？
刘：单机单镜偏振3D家用投影机已有极少数厂商有推出，针对的客户是发烧友及高端用户，售价也比较高。技术门槛主要是显示芯片系统和单镜头组件，成本也会比较高。目前明基没有开发偏振3D家用机的规划，我们的主线还是主动式3D投影产品。
数：明基在今年有哪些已经确定推出的产品？
刘：明基家用机新品开发将围绕两个方面进行：一是专业色彩表现，二是易用、易安装性。
今年规划的家用机新品比较丰富，基本每个季度都会有新品推出，在一季度我们推出了全球首款1080P 3D短焦家用机W1080ST，主打客厅影院；二季度将发布W1400/W1500A两只定位中高端的1080P3D新机，支持2D转3D，且装备了大变焦镜头，其中W1500还具备1080P全高清无线传输功能，在专业色彩表现外，大大提升消费者的安装便利性；还将在7月发布我们的旗舰级家庭剧院机W7500，为目前W7000+的全面升级机种，为消费者带来顶级的视觉体验。
数：您对未来几年投影机的发展有哪些预判和期待？明基是否会推出激光，LED家用投影机？
刘：投影机在商务市场的增长将减缓，在教育、工程、家用市场增长潜力仍大。家用市场会是其中一大亮点，随着消费者对家用投影应用认识的增加及投影厂商在家用投影产品上的不断完善，针对不同家用细分应用的投影机将不断推出：家庭剧院级、主流全高清、客厅影院娱乐型、投影电视、移动影音型等。加上新光源技术日渐完善，采用新光源的投影机将克服灯泡光源投影机灯泡使用时限问题，新光源技术将有力推动投影机走进千家万户。我们现在已有300-500流明的LED投影机销售，三季度还将推出700流明LED家用投影，并且在加紧开发1000流明LED光源家用投影机，激光+LED混合光源产品目前还在规划中，预计明年会推出。
数：投影机在安装过程中给用户带来最大的困扰是布线问题，所以很多人在期待无线技术能广泛运用到投影机上，对这方面您怎么看？
刘：无线投影功能已越来越多的应用在投影机上，除在一些商教机上有应用外，现在在LED微投上得到进一步应用，比如明基的GP3/GP10都是具备无线投影功能的，支持720P无线传输。我们即将发布的W1500具备1080P全高清无线投影功能，这对家庭用户来说非常实用，解决掉了布线的烦恼。无线投影技术在微投（实现智能终端产品与投影之间无线连接）及专业家用投影领域，还将进一步完善和应用。
数：在2013年，在销售模式和销售渠道上，会不会有一些变化？
刘：明基家用投影今年在销售模式上不会有大的变化，依然会围绕城代+国代+B2C的渠道组合进行业务拓展。
工 作 总 结
根据上级要求，结合我县实际，按照“标本兼治，着力治本”的工作方针，紧紧围绕“农产品质量安全整治、农产品市场竞争力增强”这个中心，狠抓农业标准化生产，努力从源头上保证农产品的安全生产，提高我县农产品质量安全水平，有力促进了全县农业和农村经济持续快速发展，现将上半年农产品质量安全工作总结如下：
一、做好农产品质量安全检测
今年农产品质量安全检测中心对基地、县城各超市等进行蔬菜抽样检测，共抽检样品288个，检测合格的产品282个，合格为97.9%。检测的不合格产品：黄瓜2个、番茄1个、辣椒3个（均为超市抽取的产品）。
二、农产品产地认定产品认证与培训工作
在做好农产品安全生产管理的同时，我们积极做好产地认定、产品认证工作，宣传鼓励广大农民生产组织进行无公害农产品的申报工作，积极作好农民生产组织和有关检测单位的协调工作，为他们的申报工作作好服务。2014年6月下旬已成功上报//////六个产品（梨、葡萄、黄瓜、番茄、茄子、辣椒）复查换证材料。
三、加强农产品生产基地建设，推进农业标准化生产 农业标准化是农业现代化建设的一项重要内容，是“科技兴农”的载体和基础。一是抓好农产品生产基地监管，生产基地是农产品生产的第一车间，因此管理好生产基地是保
障农产品质量安全的关键，在基地内严格执行无公害生产技术操作规程，严格农业投入品使用制度，建立田间生产记录档案。二是我县通过积极推进农业标准化普及力度，“三品”生产基地的农产品生产能够按标准生产，科学合理施用化肥、农药等农业投入品，三是认真做好农业标准化示范基地建设,农业标准化示范基地建设是推广农业标准化生产技术的有效载体。四是积极组织农产品质量安全监管员深入到各村、田间地头进行农业标准化技术培训和现场指导，引导农民进行标准化生产。
四、农产品质检体系建设
农产品质检体系是保障农产品质量安全的重要组成部分，是实现农产品“从农田到批发市场”全程质量安全管理的技术保障，是当前农产品质量安全管理工作的重中之重。根据省厅、市局安排，2014年3 月31日完成农产品质检站建设项目自查报告及网报材料，2014年5月20日完成农产品质检站建设项目检查整改报告。
五、2014下半年工作计划
1、广泛宣传《农产品质量安全法》，使广大农民认识到无公害农产品生产的重要性。
2、加大农产品产地认定产品认证工作力度，争取申报4个无公害农产品认证。
3、加大农药残留检测工作，抽检样品400个左右，确保农产品安全生产。
4、做好农产品质检站建设项目工作。
农产质量安全中心
然而，不少企业也开始发现，渠道做得已经淋漓尽致了，业绩还是起色不大，可谓心急如焚。于是，就开始强化促销。但遗憾的是，促销做得越多，企业利润越少，而销量仍然不理想。停了促销怎么办?更不行。经销商和销售人员哭天喊地，搞得你一夜不宁。
问题出在哪里?“得渠道者得天下”之神话怎么不灵了?我的观点是，市场驱动因素正在发生变化，从单纯的渠道驱动正向消费者驱动转变所致。在这个时候光做渠道和促销是无法解决企业根本问题的，必须要审查你的产品和品牌是否给消费者提供他们想要的东西。
在这个消费者具有足够选择权的时代，要想讨好消费者，赢得竞争优势，不做品牌真的不行了。但品牌战略的实施靠什么?方法和工具当然很多，但产品却是核心。因为产品是最直接与消费者沟通的载体，它带着品牌所倡导的价值观，给消费者以物质和心理层面的切身利益。因此，要赢得竞争优势，在品牌规划的前提下，应把第一斧砍向产品。
产品经理的错位
在企业里做产品经理是件痛苦的差事。如果你是市场总监，你可以看一下，你产品经理每天都在忙什么?或者你每天给他安排些什么?
中国本土企业产品经理的职责一般是，促销计划的撰写、广宣品设计稿修改、TVC创意讨论、媒介计划审阅、礼品公司价格谈判、促销品的区域分配、销售人员促销答疑、商业软文的把关、供应商包装打样的确认、接听某媒体拉赞助电话等等，偶尔还被营销副总直接审问促销活动的效果等。
我们可以冷静地想想，我们的产品经理就这样干下去，是否有些偏了?如果天天都在忙那些鸡毛蒜皮的事情，那下面的这些事情应由谁来管：我们的品牌定位对目标消费群是否有意义?目标消费群消费动机和行为是否发生变化?驱动消费者购买我产品的因素是否优于对手?竞争对手是否在某一层面正在向我们挑战?我们的产品线是否易于让消费者决策?是否影响消费者持续消费或连贯消费?哪些产品在生命周期的哪个阶段?需要什么样的营销组合和资源投入?我们是否发现了具有突破性的新产品开发方向?是否认真分析外部环境变化并抑制竞争对手的攻击?等等。
在本土企业，不少产品经理都没有时间管这些事情，从而一个企业的品牌管理就缺一条腿，越“蹦”越糟糕。
从产品计划转向产品规划
我们可以肯定，不少产品经理目前只做产品计划，根本无从谈起产品规划，
产品计划是什么?年初将产品按品种和单品分一下，然后根据上年销量“捏”出一个计划销量，并确定几个主打产品，最后按照剔税销售额的一定比例提取销售费用。接下来的工作就是天天看报表：销量增长如何?
产品规划则没这么简单。主要是关注系统性，从创意到上市，从上市到衰退，要有个周密的规划和跟进措施;从品类到品种，从品种到单品，清晰掌握这个产品该做什么、不该做什么。因此，本人极力向企业推荐，实施品牌战略，一定要从单纯的产品计划转向产品规划，而且要把这个事情做细、做透。
然而，一提起规划，大家很容易把它与新产品开发划等号。这是个误区。其实，无论是新产品还是老产品，都在产品规划的范畴里，都需要管理。具体来说，至少要做好以下四件事情：
1、需求管理
主要是从消费者需求出发，对产品特征进行统筹规划。消费者需求可分为两种：物质需求和心理需求，物质需求再分为有限需求和无限需求。产品特征一定要向消费者需求一一对应才能保持长久的生命力(如下图所示)。
在实战中，如果你找到需求和产品之间的这种对应关系，你会发现你的产品给消费者应该提供什么、不该提供什么。以彩电为例。
消费者有限的物质需求是：画面要清晰;声音要洪亮;外观要大放等。与其相对应的产品基本特征应该是：逐行扫描;100HZ高清显示、10.7亿色彩处理;音乐、剧场、新闻等各种声音模式;21寸到61寸不同的屏幕规格设计等。这些需求的特征是，到一定程度，顾客就不再需要了，比如屏幕的大小到一定程度就不再需要了，很少人在20平米的小客厅里摆放60英寸的大彩电。
消费者对彩电的无限的物质需求是：数字化功能;多媒体兼容性;低闪烁、低辐射等。与此相对应的产品性能特征是：4:3和16:9显示模式转换;1080P、1080I数字格式;VGA、SVGA、XGA等支持端子设计;DLP数字光学处理技术等等。有些厂家还为了保护婴儿视力，在彩电上增加了人到1米以内自动黑屏之功能。在这些需求上，消费者永远不会满足现状，觉得越多越好或越少越好。
一、产品规划要做的工作
产品规划不仅要准确地识别和选择产品机会，而且要正确确定产品规划项目的类型，以确定产品在企业内部的定位。企业规划的产品一般包括如下四种类型：
1、 对已有产品的改进产品;
2、 在已有产品平台上开发的新产品;
3、 新产品平台;
4、 在新产品平台上开发的新产品。
产品规划要确定公司将要开发的产品整体组合和产品上市时间;要明确新开发的产品占领什么样的市场领域;新开发的产品平台迎合了什么样的市场趋势和技术方向。
二、产品规划应遵循的准则
1、对已有产品领域，细分市场已十分明朗，应规划改进产品或在旧平台上的新产品，继续占有或扩大市场份额。
2、对技术领先型产品，若无明显的竞争对手，规划可瞄准单一产品;若有潜在竞争对手，则规划应瞄
准产品平台。
3、企业的产品规划应与企业的核心能力相适应。如果不适应就应采取措施，或者增强薄弱的核心能力，或者削减与核心能力不适应的项目。
4、企业的产品规划项目组合必须与企业的竞争策略保持一致。
5、企业的产品规划必须与企业的目标市场方向保持一致。
6、产品规划应优先选取能使企业获得最大经济效益的项目。
7、企业的“中、长期产品规划” 引发出企业的技术规划。技术规划应以企业的“中、长期产品规划”为导向，并与“中、长期产品规划”协调发展。
三、产品规划的过程
1、 机会识别阶段：
对企业的目标市场进行调查，分析、识别来自目标市场具体的机会信息，形成机会描述和下一阶段优先级排序所需的市场数据信息(新产品机会的市场规模、市场增长率、竞争程度和获利潜力情况)。
2、 项目评价和优先级排序阶段：
本阶段的任务包括：
⑴ 优先级排序，选择参与竞争的细分市场领域，并使之与企业的核心能力相适应;
⑵ 选择能支持企业的竞争策略的产品类型，能为企业带来经济成功的项目;
⑶ 对所筛选出的项目进行权衡组合，使之与企业的核心能力和竞争策略实现全局性相匹配;
﹙4﹚输出未来3—5年产品的规划路标。
3、分配资源和时间阶段：
对优选项目组合逐一进行资源分配和开发时间安排，使企业的资源得到充分的利用，也使规划的产品能得到最好的实施。
4、制定项目计划阶段：
根据规划项目和资源分配的情况，做出下一年度详细的项目计划;并做好项目实施前的各种准备工作，如项目环境、项目预算等。
四、产品规划的方法
1、 过程迭代：
我们将规划过程表示为串行的四个阶段，但在实际工作中经常有过程迭代发生。在机会识别阶段和优先级排序阶段存在过程迭代，如出现了机会描述，但缺乏足够的市场信息数据;或在项目优先级确定后为了证实其正确性，规划小组往往要返回到上一流程阶段，进行更深入的市场调查，收集更多的客户信息。
在优先级排序阶段和分配资源阶段存在过程迭代，在分配资源过程中发现企业的资源与所规划的项目组合不相匹配时，就得返回对规划项目的优先级排序进行重新评价，并对规划项目进行重新选择，如图表1.虚线箭头所示。
2、 年度更新：
企业的核心能力和竞争环境是动态变化的，根据开发团队、生产、营销、服务部门和竞争环境的最新变化，企业中、长期产品规划每年都要进行迭代更新。
3、 半年调整：
今年产品质量监督工作的总体思路可以简要总结为:“突出三个重点, 深化四项改革, 深入开展一个行动”。
“突出三个重点”是指:一要突出消费品质量安全监管。把消费品质量安全监管作为重中之重, 加强消费品监督抽查, 推进重点消费品分类监管, 强化消费品质量问题处置, 推动消费品质量社会共治。二要突出电子商务产品质量监管。坚持“帮、打、促”的工作理念, 以电子商务产品质量提升行动为主线, 充分发挥质量服务与质量监督作用, 帮扶电商生产企业提升质量保障能力, 严厉打击电子商务产品质量违法行为, 净化网络购物环境。三要突出食品相关产品安全监管。以贯彻落实《食品安全法》为主线, 研究制定食品相关产品监管办法, 完善食品相关产品监管机制, 加强食品相关产品安全监管, 保障食品相关产品安全。
“深化四项改革”是指:一要深化生产许可证制度改革。按照“放、管、治”的原则, 贯彻落实行政审批制度改革要求, 以保障重要工业产品质量安全为基础, 以转变职能、简政放权为核心, 以激发市场活动、落实企业质量安全责任为目标, 全面改革生产许可证制度。二要深化产品质量监督抽查制度改革。按照依法监管、公正透明、权责一致、社会共治的原则, 提高监督抽查透明度, 规范监督抽查全过程, 发挥监督抽查对消费品安全、质量提升、证后监管、分类监管等工作的推动作用, 增强产品质量监督合力。三要深化机动车安检机构监管制度改革。以分类监管为主线, 围绕转变职能, 改进管理方式, 明确层级监管职责, 通过定期检查、随机抽查、明察暗访等方式, 切实加强安检机构监管。四要完善产品质量安全风险监控制度。坚持重点突破、稳步推进, 有效提升风险信息利用效率, 提高风险评估能力, 探索开展产品质量安全风险调查, 实现风险处置常态化、规范化, 建立健全产品质量安全风险监控体系, 推动产品质量安全治理能力现代化。
“深入开展一个行动”是要深入开展重点产品质量提升行动。2015年, 质检总局将以儿童用品、厨房用具、纺织服装、电线电缆、装饰装修材料、节水产品、复混肥料、建筑防水卷材、车用汽柴油、食品包装材料等10类产品为重点, 集中力量, 狠抓质量提升, 以质量提升凸显监督效能, 以质量提升促进转型升级。
2015年, 质检总局将继续加强对涉及人体健康和人身、财产安全的产品, 影响国计民生的重要工业产品以及消费者、有关组织反映质量问题突出的产品的质量监督, 计划对182种产品开展产品质量国家监督抽查, 包括日用及纺织品19种、电子电器产品31种、轻工产品21种、建筑和装饰装修材料29种、农业生产资料15种、机械及安防产品31种、电工及材料产品26种、食品相关产品10种。监督抽查分季度监督抽查、专项监督抽查和联动监督抽查等3种形式, 监督抽查的对象包括生产企业、经销企业和网络销售企业。
电子血压计应成为常备家用电器
张廷杰
现在的中国家庭，家用电器不端更新换代，品种越来越丰富，大大提高了国人的生活品质。不过，与健康有关的电器却出奇的稀缺。有的家庭，一支温度计就代表了与健康有关的全部家庭设备。我们建议人们添置家用电器时，可将电子血压计添加到购买计划中，因为这是一个对全家人健康进行监测的仪器。
血压是重要的生命体征之一
血压与呼吸、脉搏、体温一样，是人类最重要的生命体征之一。过高、过低的血压都会给人体带来危害甚或死亡。据调查，高血压患者中，只有1/3或更少的人知道自己患有高血压，能将高血压降到正常或必需水平者，则不到1/10。因此，高血压引起的卒中（中风）、肾脏损害、心力衰竭在我国居高不下，造成国家、社会、家庭极大负担。要防治高血压及高血压相关疾病，首先应该关注血压，监测血压。
电子血压计已获普遍认可
为了更好地发现血压异常（过高、过低）或者因活动、生活方式、用药影响等发生的血压变化，应提倡在家中自己监测血压，还可防止在医院因紧张等因素导致的血压测量值偏高。
尽管使用水银血压计好还是电子血压计好的争论很普遍，似乎已使用了100多年的水银血压计更获得百姓的青睐。但是，水银血压计也有缺点。概括地说，主要在以下三方面：第一，水银是有害的，对环境污染很大，因此迟早需改用其他测量方式；第二，对同一人的测量结果常随执行测量者不同而有较大差异；第三，作为家庭设施，非医务人员正确掌握相对较困难。
近年来，电子血压计得到了长足发展，医学界对它的作用也越来越肯定。不少医学研究人员在做大范围人群血压普查时，也倾向于采用全自动电子血压计，理由是其自动加压，测量模式由机器设定，既准确又节省时间。
电子血压计以上臂式、腕式和臂入式常见（如图所示），它们各有优缺点，上臂式可用于各种人群，但患者需暴露上臂（或者穿较薄的衣服），使用较麻烦；腕式对糖尿病、血管弹性差的患者，测值易受影响；臂入式价格稍贵。
测量准确与否 使用者很关键
要发挥电子血压计的功能，至少要做好三件事：①选择获得国家认证、准确有效的电子血压计；②了解血压本身的波动及其意义；③了解正确规范的测量方法。
如果选择的电子血压计已通过国内国际有关检测，如中国国家检测（中华人民共和国制造计量器具许可证，简称MC），说明该产品质量是合格的。实施测量者还必须了解血压波动的规律，掌握正确的测量方法。在不同时间、地点测量的血压结果差异在5毫米汞柱内是很正常的，建议在固定时间段，取测量值的平均值来监测血压
正确的测量方法包括以下要素：保持安静状态，取坐位测量，血压计袖带应放在与心脏水平的位置，袖带要绑紧，不能太松。
健康投资本小利大，只赚不赔。我们呼吁，电子血压计应该被纳入家庭健康用品采购计划中。
骑马器可在家中享受骑马乐趣的健身新宠
陈文鹤
骑马器是一种新型健身器械，模仿马走或跑的运动方式。与跑步机、太空漫步器等健身器相比，骑马器可谓是为“懒人”设计的产品，属于被动运动器械，只要选择相应运动模式就可以了。家中放置一台骑马器，既体验骑马乐趣，不用像骑马一样受场地、时间限制，还可从中获得健康收益。
骑马器模仿马的运动状态，进行前俯后仰、左右摇摆的运动，人坐在骑马器上，为了维持正常的姿势，必须相应进行各种被动运动，全身肌肉群参与工作，从而获得良好的健身效果。下面以松下骑马健身器EU6441为例，以说明其运动特点和注意事项。
被动减肥痛苦减少
减肥运动是一项容易让人觉得痛苦、似乎坚持不下去的运动。若改在骑马器上进行减肥运动，相信感觉不一样，只要做上去，“马”会带着你动。骑马器属于有氧运动，运动强度不大，在中低速运动过程中，心率增加30%～40%。如果一次锻炼持续40～60分钟，消耗能量在80～120千卡。由于该项目有氧运动持续时间较长，能量主要由脂肪有氧氧化分解提供，因此具有明显的减肥效果。年轻人若使用它，运动速度还可以调大，在“马”跑的过程中，人被动进行前俯、后仰以及上下起伏的动作，使全身几乎所有的肌肉群都参与工作，肌肉群运动越多，刺激就越强烈，减肥、健身效果也越好。
伏案工作者得以“昂首挺胸”
越来越多的人受累于伏案、低头工作方式，而骑马器采用是一种 “昂首挺胸”的姿势运动的。人坐在运动的骑马器上，首先必须保持挺胸昂头的姿势，颈后肌群和位于腰椎3~5水平的两侧骶嵴肌紧张度明显升高，使脊柱的胸腰段挺拔，这对于长时间伏案工作的人维持脊柱正常生理曲度大有益处。
意想不到的修身效果
普通运动难于对腰背肌肉、大腿内侧肌肉有针对性的塑形作用，即使在健身房锻炼，也要在专业教练的指导下进行才易收效，且容易造成运动损伤。在骑马器上，人随“马”动，需要夹紧双腿，有效锻炼了大腿内侧肌肉和臀部肌肉，对渴望身材健美的女性及产后体形恢复有特别意义。随着骑马器的左右摇晃，人被动地保持身体平衡，腰臀部肌肉也得到锻炼。
由于骑马器是固定在室内的，因此与真正的骑马运动尚有一定差距，但比起真正的骑马运动，骑马器却比较安全，适合大部分家庭成员使用。
健身提示：
在进行骑马器运动前应该进行适当而充分的准备活动，如慢跑、伸展活动等。
运动中，必须集中注意力，避免发生运动损伤。
运动后进行整理放松活动，以避免肌肉酸痛等发生。
