大学生职业规划简短

大学生职业规划简短（精选11篇）

大学生职业规划简短 篇1

时间流逝如白驹过隙。从刚来时的新奇，到现在的渐渐习惯，从新生变成大二的老生，仿佛转瞬之间，连回首都来不及。记得高中老师常说“开始既是结束”。确实一年就这么过去了，像刚开始一样，可是已经结束。

去年刚来时就写过学业规划，回忆原来的规划，并没怎么感觉自己虚度时光，因为我大一只是让自己找的目标，让自己知道大学四年需要做些什么，能做些什么。虽然现在那么在脑子里还不是很清晰，但也算是达到原来的要求。因为计划始终只是计划，如果一切都能按计划进行，那人生就不会有那么多遗憾和失败了。再完美的计划也不无法应对现实的千变万化。但如何也不可否认计划有它存在的价值，它会告诉我们该做什么，什么时候做。大二：1.继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语四六级和计算机一级二级考试。

大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

大四：1.开始积极准备实习；2.完成毕业论文；3.制作简历，学习面试技巧，找工作。

大学生职业规划简短 篇2

一、职业生涯规划

大学生职业生涯规划是一个全新的理念, 就是把大学生的个体发展与社会发展相结合, 对于影响大学生未来职业生涯的个人因素、社会因素进行分析, 再结合自己的兴趣、性格、能力因素, 制定出个人事业发展的战略和战术决策, 以及计划和安排, 它是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划[1]。

1. 找到最适合自己的职业道路

现代社会行业划分越来越细, 技术深度需要长时间的积累, 尤其对于理工科, 大学四年只是起了一个理论的头, 大部分积累都在工作实践中完成, 一旦进入一个专业领域, 很难转行从零做起, 择业时要选择符合自己个性或有发展潜力的行业, 而不是首要考虑地域、企业名声等因素。一个普通公司的好职位往往比一个好公司的烂职位更能为你的未来赢得机会, 经过足够的技能积累, 你的价值会引起优秀企业的注意。

如果你是一个刚刚踏入大学校门的新生, 那么建议你从第一天开始就要认真对自己大学四年做好规划, 客观全面地认识自己。

2. 如何认识自己

尼采说:“认识了自己就懂得该成为怎样的自己。”大学生应该从以下三方面来正确认识自己。

(1) 面对自我。每个人都有与他人不同的能力与气质, 大学生应该学会认识自己的个性特点, 学会掌握和控制自己的行为和情感, 尽可能培养各方面兴趣, 切实培养各方面能力, 克服自我的种种局限, 获得身心的最佳状态, 争取最佳的社会环境。

(2) 分析自我。每个人都有缺点, 只是存在的方面、程度的大小等有所不同。例如, 自以为是固然不好, 但如果能处理好, 就可能变成自信心;冲动但如果能适当克服, 就可能使之变成一种战胜困难的勇气。有针对性地改进自己的不足, 就可以使弱点、缺点成为促进自己进步发展的积累和潜在财富。

(3) 相信自己。大学生容易出现三种错误观点:一是自认平庸。若自认为是平庸之辈, 便会产生一种不求上进、得过且过的思想。二是偶有失误便自我放弃。这是一种缺乏自信的表现, 放弃进取就等于放弃自己。三是自我满足。取得一点成绩便沾沾自喜, 只会阻止自己前进的步伐, 大学生要用发展的眼光来看待自己, 要相信自己能够不断进步、不断成长。

3. 职业生涯规划容易出现的问题

大学生在职业生涯规划时容易出现的问题表现如下: (1) 没有意识到职业生涯规划的重要性, 不做规划或很少规划, 抱着“车到山前必有路”的想法, 或者认为自己的专业就业率很好, 不用担心饭碗的问题; (2) 没有对自己进行客观全面的评价, 没有认识到“我的长项是什么?”“我最适合做什么?”; (3) 没有对规划进行适时的调整与完善, 不通过实践去检验; (4) 对自己将来所要从事职业的特性不了解, 如该工作对从业者有什么基本要求, 是否具有发展前景、是否能给从业者提供一定的发展平台等; (5) 不能根据社会的变化来调整自己的职业目标和个人计划[2]。

对于青年人而言, 如果在职业道路上走错了方向, 再回头换另外一份职业就会赔上时间的成本, 要想追赶, 谈何容易。

二、大学生就业前的准备

1. 正确的观念是顺利就业的前提

传统的就业观念认为, 读了大学, 就是为了找“一锤定终身”的“铁饭碗”, 找一个好的企事业单位, 工作稳定, 收入无忧。近年来, 大学生在就业方面的思想观念发生很大变化, 但仍有部分学生对就业缺乏正确的自我认知, 把知名企业、大公司、外资企业作为理想的择业目标, 不屑于到基层、民营企业工作, “这山望着那山高”, 不能及时调整就业期望值, 以致后来处于高不成、低不就的尴尬局面。显然, 消极的就业心态和传统择业观念已不符合经济发展的现实需求。现在只要凭着自己的知识才能从事有一定收入的劳动, 就应该算是就业。在工作单位性质选择上, 既可以是全民所有制企事业单位, 也可以是私营企业, 还可以自主创业。

2. 良好的心态是顺利实现角色转变的关键

谦逊、踏实的态度是进入职场的基础, 毕业生应充分认识到职业并无高低贵贱之分, 具备良好的择业心态, 对于一个初涉职场的毕业生显得尤为重要, 因为心态决定了你今后的工作、为人处世的态度。良好的心态会使你充分并冷静地认识到自己的优缺点, 从而能够从容面对从学校到社会的转变过程中可能遇到的种种挫折。初入职场的大学生当具备以下三种心态:

(1) 归零。不了解完成一项工作的具体技能, 就不能正确评价自己在职场中的位置。大学的理论教育和工作能力是不同的概念, 大学的文化程度仅仅代表你在理论知识层面达到了一定的水平, 而工作的实际能力方面, 你就仿佛是刚入学的一年级学生, 是需要学习培训的。

(2) 积极。在求职过程中, 既不要想着一步登天, 也不要遇到一点点挫折或失败就垂头丧气、心灰意冷。积极的心态会增加自己的力量, 在给自己动力的同时, 也可以被他人感受到, 无形中已经为自己打开了通向成功的大门。

(3) 团队精神。许多名企都尊崇“员工就是合伙人”“企业就是大家庭”的管理理念。实践证明, 无法与他人和睦相处、坦诚合作, 是一些人与成功无缘的原因之一。大学生在学习期间应该积极参加各种社团活动、社会实践在活动中有意识地培养合作意识, 提高协作能力。

3. 了解企业需求, 提升软素质

在挑选人才的时候, 企业最看重毕业生的什么方面?和不少毕业生预想不同, 很多企业将敬业精神、团队精神、责任感、诚实守信等“软素质”放在首位。这与学生普遍认为的看重证书、技能、经验大相径庭。企业对人才的基本要求是:“人才要先学会做人”。每个求职者只有认识到企业对其员工的基本素质要求, 了解企业甄选录用的通用准则, 才能有针对性地提前完善自身的综合素质, 实现成功求职。

三、总结

职业生涯规划对大学生具有十分重要的意义, 让我们早做规划, 正确认识自己, 了解职业生涯规划过程中容易出现的问题, 避免自己在职业道路上走错方向。

大学生应该树立正确的就业观, 积极探索适合自己的就业之路;树立良好的择业心态, 充分认识自己的优缺点;同时要不断地了解企业的需求, 完善自我。

摘要：进行职业生涯规划, 对于大学生顺利就业, 起着非常关键的作用。本文从当前大学生就业现状入手, 诠释了大学生如何进行职业生涯规划及大学生如何进行就业前的准备。

关键词：大学生,职业生涯,职业规划,就业

参考文献

[1]随长富.职业规划对大学生职业生涯的作用[J].职业时空, 2008, 4 (8) :124.

做好职业规划 促进大学生就业 篇3

就业是民生之本，是经济社会持续发展和生活水平提高的关键。就业不仅是劳动者谋生的手段，也是融入社会、给个人和家庭带来希望的重要途径。目前，大学生就业难，除了就业体制变革和毕业生数量不断增加以外，企业注重人力资源的职业发展观对大学生竞聘提出新要求。大学生就业观念滞后、职业意识淡薄及就业竞争力欠缺是导致就业困难的主要原因。对此，大学生应以职业生涯规划为指导，确定适合自己的职业，明确应聘的职业应具备的基本素质，做到有的放矢地利用校内锻炼和社会实践培养自己的竞争力，为将来顺利就业和胜任职业打下坚实的基础。

关键词大学生就业职业规划

本文共有三个部分组成，第一部分主要介绍当前大学生职业规划存在的问题及原因；第二部分主要阐述了职业规划在促进大学生就业方面的重要作用；第三部分针对大学生规划方面存在的问题，做相关对策研究。

一、大学生职业规划存在的问题及原因

目前，我国处于经济转型期、高校不断扩招、地区发展不平衡、传统就业观念仍然存在等各种因素的影响，大学生在职业规划方面仍存在许多问题。

（一） 主观方面

1、自我目标缺失

大多数学生在高考之前，学习的唯一目的就是上大学。进入大学后，他们在实现目标的同时迷失了方向，对自己的兴趣、个性、价值观了解不够，对自己的专业和职业世界不清楚。

按照随机抽样的方法，对政治学院一年级360名新生进行随机抽样，抽出36名学生样本，对该36名学生不同时期有无确定的奋斗目标或者说人生规划的进行调查，如下表：

该表显示，36名学生在高中时期都有明确的奋斗目标，都为自己的人生做了短期的规划，那就是考大学，这一时期的规划率达到了100%；然而在考取大学之后，在实现高中时期制定的短期目标时，多数学生出现了迷茫的症状，迷失了自己，不知道该如何走向未来的生活，迷茫率高达86.1%，这种现状值得重视，也表明在学生中开展职业规划教育的迫切性。

2、职业发展期望值过高。

很多大学生在求职时，更多关注的是眼前的地域、薪金和福利待遇问题，没有把个人发展空间或者未来的发展前景放在首要位置。一些毕业生为了留在大城市甚至不惜牺牲摆在面前的大好发展机遇。

3、主体意识淡薄

许多大学生在学习和就业问题上，宁可照抄照搬别人的经验和做法，也很少主动探索和独立思考自己人生道路发展问题，更很少去积极接触职业生涯世界的各种信息。

（二） 客观方面

1、大学生职业生涯规划缺乏理论指导

职业规划最早是在西方兴起的，我国对职业规划的引进已将近20年，大学生的职业规划一直是社会和学者关注的焦点，特别是近几年社会各界对在大学里开设就业指导和职业规划课程的呼声渐高，也有不少高校在各方面做出大胆尝试。然而,实践和理论相辅相成，没有理论的指导很难开展有层次、有成效和有深度的实践活动。①而根据国内的高等教育现状的发展而产生的理论创新还比较缺乏，职业指导在实践方面仍然处于比较低级的阶段。②

2、寻求职业指导的途径有限

长期以来，高校的各项工作主要围绕教学和科研进行，很少关注职业生涯辅导，也没有意识到职业生涯辅导的重要性和必要性，因此在政策、资金、设施、人员等方面投入较少。许多高校，在学生就业指导部门的建制、辅导人员配备、职业课程的设置等方面不适应学生需求。学校尚未建立深层次的辅导结构，咨询、辅导人员只是进行简单的介绍和帮助指导，无法对学生的进一步需求做更有效的指导。

二、大学生职业规划的重要性

大学生活是人生观、价值观、世界观形成的关键时期，而大学生的职业规划就是将自己的人生观、价值观、世界观付诸于实践的过程，没有规划的职业生涯，这样的大学生的职业目标和需求永远处于模糊阶段，进入职场之后，适应社会的时间将会拉长，增加职业发展的实际成本。③

（一）职业规划有利于大学生准确定位自己

全面、客观地认识自己是人生的重要课题之一，清晰地认识自己对发展是非常重要的，人只有在认识自我的基础上，才能明确目标和需求，从而根据条件去实现目标。职业规划是在自我认识的前提下，对自我进行充分分析和准确定位。这是大学生在求职过程中需要做的第一位。目前，很多大学生对自己的定位存在明显的模糊性，以致，在求职过程中，不清楚自己适合做什么、能够做什么，在与用人单位交流时不能清晰表明自己的能力与职位要求的匹配性，从而使求职受阻。

（二）职业规划有利于大学生适应职业要求，顺利实现就业

面对日益激烈的人才竞争，缺乏职业准备的大学生必然茫然不知所措。原因之一就是对用人单位缺乏了解。许多学生采用“广种薄收”的方式，大量向用人单位投递简历，而不了解用人单位需求哪方面的人才，降低了求职的效率，增加了求职的成本，同时，一旦顺利就业，就会出现职业兴趣、能力与职位要求之间的摩擦，造成的消极后果一是主动跳槽，一是被动失业。制定职业规划，围绕着自己的职业蓝图，制定求职方向和具体步骤，从学习阶段就为将来的就业打好基础、做好铺垫，一个阶段一个台阶向职业需求的能力看齐，这样，不仅为他们顺利就业打下坚实的基础，也为他们在以后的工作岗位上做好工作做好了准备。④

三、如何做好大学生职业规划的对策

我国多数高校的就业指导工作主要针对当年毕业生的择业需要而展开，具体实施就业指导的时间基本上限于大学生毕业阶段，大一新生的职业生涯规划教育一直是个盲区,不管是教师还是学生本身都没有对其给予足够的重视。目前，大学生就业指导的内容务虚多，务实少，知识介绍多，能力培养少，多数高校就业指导的内容多停留在就业形势的一般介绍、就业政策及规定的诠释和就业技巧的简单讲解,忽视了对学生日后职业生涯具有根本意义的择业观教育，对毕业生求职过程中由于个人期望值与社会可供选择的职位落差太大而产生的心理问题和择业问题关注也不够。

（一）要将职业生涯规划整合进大学生素质教育体系中

大学生素质教育本质上是一种“立人”教育，充分尊重个人的发展和个性的张扬。⑤通过实施素质教育，要求学生把外部的技能和知识内化于心，升华成稳定的品质和素养，进而学会生存、学会合作、明辨是非、承担责任。这些特质都与职业生涯教育有着极其恰当的契合点，为更好的开展学生就业指导工作打下良好基础。因此，将职业生涯规划与素质教育结合起来，引导其为大学生就业服务，也是现代高等教育的必然要求。

（二）重视职业指导的重要作用

不同国家对职业指导的称谓不一，人们对职业指导概念的理解也不同。结合我国职业指导发展的具体情况。以及人们对职业指导工作的进一步理解和认识，这里我们主张将职业指导表述为：职业指导是为求职者就业、就业稳定、职业发展和用人单位合理用人提供咨询、指导及帮助的过程。

职业指导的工作目标可以概括三个方面：（1）帮助就业：有效地帮助求职者实现就业是职业指导人员首要工作目标．也是最基本的工作目标；（2）帮助就业稳定。职业指导帮助就业的目标。远远不能解决求职者、劳动者的客观需求，从更深层的角度讲，也不能认为是已经完成促进就业的使命；（3）帮助实现职业生涯的发展。如果说前两个工作目标是一种必要的过程的话．帮助个人实现职业生涯的发展．则是职业指导的最终目标。这个工作目标反映了两方面的含义：一方面。它意图说明职业指导是一个过程，不论是就业过程还是在就业后，它将伴随人的职业生涯，人们处处需要职业指导。另一方面则更加明确地说明职业指导的工作性质，以及它在就业服务过程中的重要作用。⑥

职业指导的功能和作用可以从多方面进行考察，这里着重从对个人和对工作两个方面的影响进行讨论。首先，对个人的影响是指职业指导对个人的影响，主要有以下几方面的优势：有利于个人社会化、有利于树立正确的职业观、有利于做出明智的职业选择、有利于身心健康和个性发展；其次，对工作的影响，主要表现为：有助于建立科学开展就业服务工作的意识、有助于促进就业服务工作的质量和效果、有助于就业服务工作的提升和改革、有助于就业服务队伍的建设。

（三）引导学生准确定位自己

现如今想要找到一份满意的工作，就应当对未来趋势有个清楚的认识，对自己也更应当明确认识。对我院07级本科毕业生进行调查，20%的学生对未来充满信心，13%的学生学生表示很有自信，找到好工作没问题；同时也有26%的学生觉得本专业前景好，所以也不担心；61%的学生还是比较有信心的，觉得可以找到比较好的工作；而24%的学生不太有自信，对竞争有点害怕；还有15%的学生没仔细想过，走一步算一步。看来，在严峻的就业形势下，有足够信心的学生并不算多，有四分之一的学生对未来没有信息，不自信。过分的自信或不自信都是要不得的，对顺利实现就业都是无益的，引导学生准确的定位自己是找到合适工作的首要步骤。

每个学生可以根据自身的特点，及时分析自身存在的优势与不足，制定其职业生涯设计，学生还可以与是专业领域中的讲师、教授，通过自身接触对自己所学专业加深了解，提高其业务知识水平，从而增强其社会竞争力。知己知彼方能百战不殆，准确定位自己是第一位的。

注释

①董研均.2007年中国大学生职业规划研究综述.经济师，2008年第9期.

②潘正勇，杨军.辅导员在大学生职业规划中的作用探析.中国教师，2007年第11期.

③李敏.大学生职业规划永远不嫌太早.时代经贸，2008年5月.

④张仁杰.职业规划是大学生职业发展的具体实践.就业调研，2008年第16期.

⑤李亚州.职业规划理念下的大学生就业指导研究.宿州学院学报，2009年第2期.

⑥新理念.中国劳动社会保障出版社.2010年5月第八次版，第68页.

参考文献

[1]杜存臣.高职学院学生职业规划与就业需求状况问卷调查情况分析.荆门职业学院学报，2008年7月.

[2]林咏君.论大学生职业规划教育体系.教育长廊，2009年6月.

[3]石磊石，杨云红.浅谈大学生职业规划与企业战略对接.商场现代化，2007年9月.

[4]钱嫦萍.深入推进大学生职业规划教育的探索.广西青年干部学院学报，2009年6月

[5]任桑桑.试论高校职业规划教育的问题与对策.中国校外教育，2009年8月.

大学生职业规划简短 篇4

一是高度重视，加强领导。区总工会充分认识开展《职业病防治法》宣传周活动的重要意义，成立了《职业病防治法》 宣传周活动领导小组，结合实际制定了具体实施方案，并召开专题会议安排部署相关工作，确保宣传周活动落到实处。

二是丰富形式，加大宣传。在开展大型宣传活动的基础上，还采取员工座谈会、志愿律师释疑、知识讲座等形式进行广泛宣传，让职业病防治相关知识深入人心。活动开展以来，受众人数达__，发放各类宣传资料__余份，提供咨询服务__人次。

三是突出重点，强化培训。对 ____煤化、川东化工等重点企业重点岗位职工开展职业病法律法规、职业病防治、职业卫生等健康知识培训__场，发放职业病防治法规政策汇编资料__余份，同时，督促企业落实职业病防治工作主体责任。

大学生简短的自我评价 篇5

有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我。

踏实认真的学习态度，积极主动的工作作风，热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求，培养了我正确的人生观，世界观，价值观，使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩。

性格开朗，谦虚稳重有活力，待人真诚热情，有较强的组织能力、实际动手能力、团队协作精神和上下沟通能力，具有较高的技术水平和现场管理经验，能吃苦耐劳，适应各种环境并融入其中。

大学生应聘自我介绍简短 篇6

您好，我叫xx，今年xx岁，是xx学校xx专业的毕业生，我在学校一直努力学习、刻苦钻研，我知道自己的能力得到了很好的锻炼，培养了良好的精神和素质，为成为一个有用的人而奋斗。

从进入大学开始，我就决心以后从事外贸工作。因此在四年的大学生活中，我非常认真的学习了专业知识，现在对外贸业务员的工作流程有比较清楚的认识。另外，我最大的优势是外语好，在校期间通过了国际日语2级和大学英语6级考试，可以在工作中熟练的使用日语和英语。我还注重理论和实践结合，曾经利用假期去从事过销售工作，锻炼了销售能力。在为人方面，我诚实善良、开朗自信，能够吃苦。在生活中，我尊敬他人，能够和别人友好相处。现在我唯一的不足就是应届毕业，还没有足够的工作经验。但我擅长学习新知识，并且对工作有高度责任感，能够全身心的为工作奉献。所以，希望您给我这个机会，我一定会好好运用自己的能力，争取为公司做贡献。

大学生职业规划简短 篇7

一、高等职业学院大学生职业规划的意义

近年来, 伴随着社会发展, 人的素质普遍提高, 大多数人都期望提升自身能力, 拥有成功事业, 实现自身价值。但是, 由于市场经济的蓬勃发展, 竞争日益激烈, 不能快速适应环境和时代变迁的人, 在这种环境下往往无所适从, 其结果不仅一事无成, 而且身心也极其容易受到影响。生涯规划的目的不仅仅是帮助个人找到一份工作, 更重要的是帮助其更好地了解自己, 更好地挖掘潜在能力, 在结合内外因素的基础上科学规划, 实现自身价值, 获得成功且幸福的人生。高等职业学院大学生正处于人生的探索期, 生涯规划对于大学生来说具有极其重要的内涵和意义, 在大学阶段, 大学生应该全面客观地认识自己的兴趣、性格, 价值观和个人能力, 了解各种行业和环境的发展趋势和影响因素, 确立自己的生涯发展目标, 选择实现这一目标的发展方向, 制定出有效的、可实施的方案, 包括相应的学习和培训计划, 并做出及时的反馈和修订, 为将来的工作与生活做好充分准备。

生涯规划可以帮助大学生适应大学生活, 更好地自我规划。大多数高等职业学院大学生在高中时期将高考定位奋斗目标, 进入大学后惶惶不知所措, 对于陌生的环境、陌生的同学、陌生的学习氛围, 显得尤为紧张[1]。这是因为很多高校学生不知道自己的人生目的是什么, 不知道应该以什么样的态度面对大学生活, 不知道自己应肩负什么样的人生责任。所以, 大学生必须采用合理的方法来深入地、全方位地认识自我, 掌握社会对人才的各种需求信息, 查找出自己的专业知识、专业技能与社会要求之间的差距, 明确自己的人生目标。为了实现制定的目标, 大学生必须科学合理地规划职业生涯, 并落实到位。一个人只有了解自己的人生需求和追求, 才会确定自己的人生目的, 进而将目的具体化为目标, 而有了目标自然会有健康向上的人生态度。同时, 职业生涯规划可以帮助大学生认识自我, 科学地自我定位。做好大学生涯规划, 对个人的专业特长、兴趣爱好、性格特征、待人接物的能力、擅长的技能做充分全面的分析, 可以帮助大学生对自己进行正确评估, 迅速准确地为自己定位, 明白自己更适合什么样的工作, 自己将来有可能在哪方面获得成功, 逐渐理清生涯发展方向, 形成较明确的职业意向, 并提升自己的生涯自主意识和责任, 为今后的事业发展做全面长远的打算。

二、积极引导高等职业学院大学生职业规划及取向思考

1. 指导学生正确评估自我

第一, 要正确评估自己的基础条件。很多大学生刚刚踏入大学的门, 有些准备工作还没有完成, 对自己的情况了解不够透彻。为了衡量自己的水平情况, 最好进行横向比较, 通过与同级毕业生的比较, 认清自己的基础水平, 这种比较一方面可以让大学生比较准确地把握自己的学习情况, 并根据自身的实际条件、理想目标来制定自己的职业目标。另一方面, 基础较为薄弱的同学可以以其他同学为目标, 争取缩短与其他同学的差距, 激励其前进, 找到自己的定位和适合自己的努力方向。

第二, 要全面把握专业特点。大学生专业种类丰富多样, 专业方向繁多, 大多数大学生在大学期间对自己的专业并不是很了解。为了深入了解自己的专业情况, 大学生应该通过各种有效渠道了解自己专业情况, 其了解的主要内容为专业发展前景、社会作用、职位未来发展等。而获取信息的渠道也是多种多样的, 需要大学生学会利用这些渠道, 以获取最及时、最真实的信息。这些渠道包括学校的就业主管部门、各级政府主管部门和就业指导机构、新闻媒体、招聘网站、社会关系、社会实践活动、高校就业基地等[2]。

第三, 要职业规划目标的设置有阶段性和统一性。阶段性就是说要考虑到每学年、每学期具体的不同目标, 并针对课程设置进行及时的修正。统一性就是说整个大学学习要有一个总体目标, 每阶段的不同目标都是为了实现最后的总目标服务的。为了实现职业规划的目标, 学习计划的制定尤为关键, 刻苦努力的学习计划有助于职业规划目标的实现。按照时间长短来说, 可以制订日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划和大学生涯规划。在制定学习计划的时候, 必须注意主次之分。根据自己的课程设置, 弄清楚基础课程、专业基础课程和专业课程之分, 此外还要保留机动时间并切实可行。

大学生的学习自主性较强, 自由分配时间比较多, 教师上课内容少而精。面对与高中学习截然不同的方式, 这对大学生的自学能力提出了很高的要求。对于自学能力, 可以从以下几个方面进行培训和提高。一方面, 大学生要培训自己获取知识和应用知识的能力。另一方面, 大学生要注重学习层次的提升并培养自己其他方面的能力。

2. 带领学生多参与社会实践活动

社会实践对大学生理论分析与实际操作能力有提高作用。理论来源于实践又高于实践, 理论要接受实践的检验又要用来指导实践。大学生参与到社会实践活动中, 一方面有利于将理论知识转化为操作能力和技巧, 将课堂知识应用于工作实际, 锻炼灵活运用知识的能力, 培养自己的协作精神和严谨求实的工作作风;另一方面有助于大学生发现课堂教学的不足和空白, 了解用人单位对员工的实际需求, 了解自身实际与职业的差距, 做好下一步职业规划调整计划, 使自己成为社会真正需要的人才。

为了使社会实践获得最大的收益, 社会实践并不能随便参加, 也必须有完整的社会实践规划[3]。制定完整的社会实践规划, 首先应该再次明确自己的职业理想。参加社会实践是为了使自己的职业生涯规划更具有操作性, 在明确了自己的职业定位之后, 选定适合自己的职业目标和适合自己的职业种类, 这其中得考虑到自己的兴趣、时间和能力等因素。在选定实践目标之后, 就该制定短期实践计划, 并根据实际情况发现实践过程中的问题和不足, 明确下一步计划改进的思路, 进而总结提炼出真正适合自己的长期实践规划。最后还要对社会实践规划进行总结和提升。处于大学不同阶段的大学生, 可能由于学习环境和生活环境的变化, 受到一些不确定因素的干扰, 会使我们之前设置的职业生涯规划目标、生涯规划有所偏差。随着个人的成长和能力的提高, 会使我们发觉之前的职业生涯目标太过渺小或夸大, 这就需要我们在社会实践中不断修改和规划, 进行总结和深刻思考, 促进自身全面发展。一方面, 大学生可以对自己一年期间的社会实践状况进行考察, 检验自己的个人定位和职业目标是否切合实际, 是否可行;另一方面, 大学生也需要通过对自身的综合评价和估量, 找出自己的不足之处, 以促进自身的全面发展。

3. 有效自我管理

在自我管理方面, 从高中到大学有了巨大的改变, 从高中时期对父母的依赖变成完全独立。在大学面临更多时间上的自由, 大学生有更多的时间自行支配在学习和社会工作方面。面对一个全新的环境, 很多大学生不知道如何处理。大学给我们一个宽松、自由的环境, 为的是给大学生更多创新、成长的空间, 培养学生独立、自主、自律的自我管理能力, 不是要大学生虚度光阴, 无所事事。在大一学习期间, 树立远大的职业目标就变得至关重要, 想要实现远大职业目标, 有一个较为成功的人生发展, 必须在大学生活期间培养自己良好的管控能力, 包括合理支配时间的能力, 给自己制定合理的生活和学习目标, 并制定职业生涯规划, 且付诸于行动。在大二的生活中, 处于迷茫的大学生越需要明确职业目标并保持积极向上的心态和自控能力。不断地问自己职业目标是什么, 怎样才能实现自己的职业目标, 为了实现自己的职业目标还需要做些什么。只有在不断的反思中问自己, 并把规划落实到实践, 在实践中获得信息、开拓视野。到了大三, 大学生将会面临一系列的选择, 也到了真正选择实现职业规划目标方式的时候。经过三年的不断努力摸索, 大三学生应该有能力面对这些选择。并在求职的过程中必定面临各种各样的困难, 在自我管理方面, 根据现状和自身情况不断调整自己的预期, 学会思考什么样的生活或工作对我来说才是可行并现实的。坚持自己的职业规划目标, 保持良好的心态, 学会调整情绪, 在这期间显得尤为重要[4]。

例如:一名2014级XXX高职院校市场营销专业学生结合自身专业、个性特征, 以及社会经验, 制定了如下职业生涯规划分阶段计划:

大学总目标:在三年的大学里, 我要努力学习, 积极参加各种活动, 把专业知识学好, 把技能练好, 考取驾照, 考取人力资源等级师和营销师等专业技能证书和学位证书, 过大学英语证书和学位证书, 过大学英语四级、计算机二级、三笔字、普通话二级等级考试, 争取加入中国共产党。能顺利毕业, 拿到毕业证书。

一年级:通过三笔字的测试, 计算机二级考试, 准备英语等级考试, 普通话测试, 准备试讲, 准备职业资格证书的考取。

二年级:上学期英语和计算机考试, 下学期考取普通话和人力资源等级师和营销师等专业技能证书, 试讲。

三年级:上学期对没考取过关的证书进行考取;准备并通过毕业论文;参加实习工作。

大学毕业以后:在工作岗位上虚心向前辈请教, 积极投身于工作实践中, 大胆求证, 敢于创新, 并结合工作实际请教, 制定短期职业目标和长期职业目标, 并尽力完成。

高职教育改革正处于初级阶段, 与国际上发达国家的差距依然很大, 大多数情况下都是在自我探索。我国经济迅速发展的势头越来越强, 世界大型公司纷纷来我国投资, 瞄准中国这个巨大的市场。这恰好为高职学生提供了宽阔的舞台, 机不可失, 失不再来。高职毕业生正处于人生选择就业和发展事业的关键点, 学生对于职业的定位与取向尤为关键。知己知彼百战百胜, 所以引导学生认清自我, 投身社会实践, 加强自我管理, 树立坚定信念是当务之急。

摘要：职业生涯规划是一个人对自己未来职业取向及职业发展方向的选择和规划。其有助于引导学生正确剖析自我、定位自我, 引导大学生深入了解社会和就业环境, 进而促使大学生能够迅速地由学生转变为职业人。本文重点阐述了高等职业学院大学生职业规划的重要意义, 并提出积极引导高等职业学院大学生职业规划及取向思考, 旨在更好地指导高等职业学院大学生正确规划职业。

参考文献

[1]程晓娟, 李晓兰, 金文萍.职业生涯规划视域下的高校就业指导全程化研究[J].九江职业技术学院学报, 2010, 10, (03) :336~339.

[2]郭剑.当前大学生职业生涯规划的现状及对策[J].中国大学生就业, 2010, 12, (20) :54~56.

[3]张科.注重阶段性突出差异性体现综合性——高职院校学生职业生涯规划指导体系构建初探[J].职业技术, 2011, 33, (09) :147~149.

大学生职业规划简短 篇8

【关键词】大学生　　　自我职业规划　　　培养策略

这些年，针对高校扩招的提高，毕业生们面临着前所未有的压力，在就业时必然面临着专业不对口乃至起码的就业工作都没有的困境，这种现实需要引起高校教育的重视。一方面提高他们专业知识的学习，另一方面还有让他们在大学期间培养他们的自我职业规划能力，以便进入社会后有所方向，提高自我的综合竞争力水平。目前的大学生缺乏自我职业规划能力有着多方面的原因既有高校教育队伍的缺乏，教育部门不重视，也有学生在思想上的不重视。

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。可见，我们有必要对大学生进行自我职业规划能力的培养。大学生自我职业规划的具体策略有以下内容。

一、培养大学生的自我认知能力

一个人要想获得成功，就先要看清自己，可以说，自我认知是自我职业生涯规划的第一步。具体的指导思路：了解自我—发展自我—成就自我。认识自我并不是很简单的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所谓“当局者迷旁观者清”就是这个道理。高校教育应该对大学生的自我认知能力进行培养与指导，让他们尽可能寻找获得与职业规划有关的信息。首先，大学生要主动参加学校学院的活动并积累经验，在活动中要发现自己所具有的优势，同时还要通过身边的人对自我做出客观的评价，让自己真正明白你是个什么样的人，经过这些认知之后，就可以较为明确“我是什么样的人？我有什么优势？还需要在哪些方面提高？”等问题，这样就可以客观的认识自我；其次还可以借助于相关的测评工具如智力测试、职业能力测试、人际关系测试等来认识自己。在按照这两种方法进行自我认识的时候还需要将自己身边发生过的或知道的事情相联系，考虑事情的来龙去脉，培养自我认知能力。如此可以逐步提高自我职业规划能力，为以后独立进行自我职业生涯规划最好准备。

二、培养分析当下的就业环境的能力

要对当下的就业环境做出准确分析，首先要对相关的就业政策做出了解，大学生就业政策是国家对大学生就业的总体指导思想，在不同时期所对应的内容不尽相同，目前的就业政策以市场调节为主；其次要了解大學生目前的就业形势，这是做出更好自我职业规划的必须条件，每年大学生就业人数不断增加，这导致劳动力市场供求发生变化，同时还有些单位在实习期期间的工资水平很低，甚至于没有等，这些都是严峻的就业形势，这样侧面说明了自我职业规划能力的重要性；最后，要树立良好的就业心态，这是自我职业规划能力的重要特征之一，在就业时，一定不要有从众心理，盲目攀比，而是要从自身特点、自我能力与社会需求出发，适时地调整自我的就业期望值，莫要坐失良机，更不好讲择业寄托在走关系等他人之上，只有具备了良好的就业心态才能为顺利就业打下良好的基础。

三、培养确立职业目标的能力

大学生在制定职业目标时，要遵循科学的原则，具体来说有：制定的职业目标要具体明确而简洁；职业目标能够量化处理，这样才能评估在一定时间内是否达到目标；指定的职业目标应该可以给自我带来成就感，有利于自我发展，就有着较大的发展价值；制定的职业目标要结合自己的能力特点，具有一定的难度性，需要经过一定努力才能实现，但又不能是不可实现的；制定的职业目标具有可控性，在自我能力范围之内的，都在超出可控范围的职业目标只能是无法实现的。

四、培养职业计划的指定能力

在确定了职业生涯目标之后，为了实现此目标与各个阶段的具体目标，便需要制订出详细的职业计划。职业计划的制订与职业目标确定有着相似之处，也需要遵循一些原则：在职业计划中每个阶段的计划需要在一定要求时间内完成；制订职业计划需要有着明显的层次性，由易到难，层层增加难度；在每个阶段层次的目标应该有着具体的实施途径策略等；制订的职业计划要结合实际情况，具有着较强的可行性。

五、培养反馈能力与修正能力

事物都是运动变化发展的，职业目标在最初也不一定是准确的，需要根据自我的能力与周边环境的变化而不断调整，尤其是实际实施中，我们会发现之前的目标有不适当之处，这是要随着时间地点的变化来修正职业目标，这就是大学生所要提高的自我职业规划的反馈与修正能力。在经过一定时间的工作或时间之后，大学生要自觉地总结经验教训，适时纠正职业目标与分阶段目标之间的偏离，保证职业生涯规划的有效实施。

此外，对于高校教育部门来说，还要设立些职业生涯规划的相关课程、职业咨询建设、职业测评建设与建立高素质的职业规划教师指导与教育队伍等，只有在高校教育部门与大学生自我的共同努力下，才能培养大学生真正的自我职业规划能力。

【参考文献】

［1］张慧丽.　职业生涯规划与大学生素质发展[M].　科学出版社，2009.

超简短的大学生自我介绍 篇9

大家好，请允许我。我叫xx，今年xx岁，xx即将获得xx大学xx学位。很荣幸今天能参加这次面试，我有信心自己能够有好的表现。

我的专业是xx。除了牢牢掌握专业知识外，我对英语和计算机的兴趣非常浓厚，在校期间通过了专业英语x级，计算机x等级。

大学生开学简短计划书 篇10

暑假结束了，重新回到学校开始校园生活了，如果说在家里没有学习的环境和气氛的话，那么现在我们是没有任何理由了。将要在6月参加四级考试的同学应当为自己制定确实可行的复习计划，并坚决实施。说“坚决”看似夸张，实则丝毫不为过，保证每天一个小时的.学英语的时间，真的需要“坚决”一些呢，相信大家都有同感吧。对于复习计划，课上和其他文章已经反复在谈了，不放心，再说说吧，我还是重点讲阅读部分。

单词要背，要结合单词书和单词小本本和历年的真题(也就是发的四本教材)来背，把历年考过的真题里所有不认识的单词都要背，顺序是先背听力与作文的教材，然后是完型与词汇结构的所有选项，然后是完型与阅读的文章，背吧!

不要寄希望于任何的预测试题与任何的投机取巧地方法。

现在就开始复习，到6月份时会很有成就感，考个理想的分数是理所应当的;现在先不急复习，到6月份会很有紧迫感，抓心挠肺的感觉体会过吗，到时就知道了，不好受，还是不要尝试了。

大学生职业规划简短 篇11

关键词：大学生；职业规划实践；问题；模型

职业规划（Career Planning，又称职业生涯规划、生涯规划）指的是“在实践基础上，根据自身的志向、兴趣、能力、价值观和个性等内部条件，结合时代特点、就业形势、职业环境、组织团队等外部因素进行综合分析与权衡，从而逐步确定自己的生涯发展方向、目标及路径，并持续采取有效行动去达成目标的过程”。[1]笔者近几年从对数百例大学生职业咨询个案的研究中发现，大学生职业规划存在着弱化实践的倾向。

一、大学生职业规划实践的弱化现象及其解析

目前，大学生职业规划实践主要存在以下三个方面的问题：一是轻视职业实践活动。有不少学生认为只要掌握职业规划的知识和方法就已足够，以后参加工作后再不断完善。二是不懂得职业实践的方法和路径。学生对外部职业世界知之甚少，不清楚通过何种渠道去了解社会。三是实践活动与专业学习、职业发展结合不够紧密。虽然也有学生参加了一些社会实践活动，但多是如家教、促销之类的临时兼职，与自己所学专业以及将来的就业方向契合度不够。

以上情况的出现，与大学生的思想认识、行为习惯以及教育体制有着密切的关系。

首先，学生对职业规划理论理解不够全面。不少大学生认为，职业规划的关键是“规划”和“设计”，至于如何实施，不是职业规划所要关注的问题。其实，这是对职业规划的误读。一个完整的职业规划过程包括生涯认知、生涯选择和生涯管理三个环节。生涯认知是一个人对自己生涯发展的觉察与认识，是职业规划的前提和基础；生涯选择是对生涯发展方向、目标和路径的判断与确定，是职业规划的核心；生涯管理是对职业规划的实施进行监控与调整，是职业规划顺利推进和最终实现的保障。目前国外流行的认知信息加工理论（CIP理论）提出了CASVE循环的决策模型，认为人的决策分为沟通、分析、综合、评估和执行五个阶段，并构成一个循环系统。著名生涯规划大师约翰·D·克虏伯(John D. Krumboltz)在《幸运绝非偶然》一书中总结指出，“与梦想相比，现实会给你更好的选择”，“将自己投入到各种活动中会让你发现自己的好恶”，“每次经历都是一次学习的机会”，“不断学习，不断尝试，不断幻想”。从这些论述中，我们不难看出，国外职业规划理论也是重视“行动”和“尝试”的，并非仅仅止步于“规划”本身。

其次，与学生的惰性行为习惯有关。一方面，不少学生对规划自己的未来津津乐道，另一方面却不愿意亲历亲为，亦即人们常说的“思想的巨人，行动的矮子”。笔者在教学训练中布置学生下课后要进行职业探索的活动，但多数学生回去后并不采取行动，或者只是在网络上搜寻和整理一些资料就敷衍了事；在撰写自己的职业规划书时，有些学生甚至直接将别人的经验和做法简单照搬在自己的规划中。[2]此类现象并非个别，正如著名职业咨询师雷恩·吉尔森所指出的那样：“一个人花在影响自己未来命运工作选择上的精力，竟比花在购买一件穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多。”

再次，是我国教育长期忽视实践的必然结果。从深层次来看，脱离实际的风气与我国教育体制中的痼疾密切相关。尽管陶行知等教育家一向主张“生活即教育”的教育理念，但片面追求升学率的功利目标还是导致各方面都将学生的学习成绩摆在至关重要的位置，而学生所学的知识与实践之间有多大联系却没有引起教育者应有的重视。在中小学阶段，学校较少开展职业认知活动；在高中和大学阶段，校企合作的广度和深度皆不够，职业体验活动的组织也欠缺。教育与生产、教育与生活、教育与职业的长期脱离导致学生难以养成学以致用、理论联系实际的学风和行为习惯，大多数学生对外部职业世界和职业角色知之甚少，即便想主动走出校园寻求实践机会也一筹莫展。

二、实践活动对大学生职业规划过程的影响

大学生职业规划要现实可行，必须与实践活动紧密结合起来。一般来说，大学生实践活动从内容上可划分为专业实践、社会实践和职业实践，形式包括参观考察企业、行业调查、生涯任务访谈、岗位体验、兼职、实习、挂职锻炼、志愿者服务、勤工俭学等[3]。如上所述，一个完整的职业规划过程包括生涯认知、生涯选择和生涯管理三个基本环节。下面详细分析一下实践活动对职业规划全过程是怎样施加影响的。

首先，实践活动有助于大学生提高生涯认知的准确性。生涯认知包括自我认知、职业认知两大方面，参加实践活动首先有助于提高自我认知的准确性。对自我的认识是一个长期、持续、复杂的过程，在校大学生由于心理的不成熟和经历的单一性，对自身兴趣、能力、价值观和性格的认识尚不全面，对社会和就业的期望值较高，而实践活动是一种很好的真正了解自己的方式。学生参加实践活动以及注意自己在实践中的感受和心得，有助于发展清晰的自我职业形象，找到兴趣、技能和价值观之间的内在联系。[4]参加实践活动还有助于提高职业认知的准确性。大学生对职业环境以及职业本身的认识大多是通过互联网、媒体、书本等间接途径获得的。参加实践活动尤其是真实的职业实践体验，可以让他们真切感受到职业对自己的意义和价值，理清对职业的合理期望。因此，有学者认为，实践活动不仅是提高大学生综合素质的一种培养方式，也是培养其职业预见性的有效方法。[5]

其次，实践活动有助于大学生增强生涯选择的现实性。大学生在进行生涯选择时容易出现理想化倾向，主要表现为四大类型：一是“高期望型”。对自己将来的职业发展、薪酬和地位等持有较高期望，对到基层工作思想上准备不足；二是“想当然型”。没有掌握充足的职场信息，不经过调查研究，仅仅依靠互联网搜索就闭门造车，想象将来的发展目标，臆想可能的发展路径。三是“最佳规划型”。考虑问题一切从“最佳”出发，追求所谓的“最佳设计” “最佳路线”和“最快成功”，忽视外部环境的制约以及偶然要素变化带来的影响，遇到困难与挫折时则无所适从。四是“随大流型”。看到别人考证自己也考证，看到别人考研自己也考研，在职业规划上没有自己的主张，盲目从众。而参加与专业、就业有较大关联度的实践活动，学生不仅可以了解企业文化以及公司的发展前景等,以便有目的地去选择就业单位，还可以深化对专业发展趋势的了解，进一步细化自己的职业方向定位，增强生涯选择的现实性。

再次，实践活动有助于大学生提升生涯管理的有效性。职业规划是个体对未来理想职业目标及其路径的一种设想，究竟能否实现，需要实践活动的检验。有些学生的职业规划书设计得非常仔细，但在实践中却发现难以执行。同时，尽管人们在制定职业规划时已经对未来的变化有所预期，但环境的变化并非总能准确预测。正所谓“计划赶不上变化”，当外部环境以及自我的认识发生变化时，修正和调整职业规划就变得必不可少。如果脱离了实践活动，职业规划的这些问题就得不到及时的解决，实效性就会大打折扣。因此，大学生只有主动走出“象牙塔”，回归到从生活、生产、社会中去学习和实践的“正道”，才能更好地适应社会发展与就业市场的要求。

三、探索职业规划与实践活动相结合的生涯发展模式

既然职业规划与实践活动相结合是我国大学生职业规划实践的必然趋势，那么，职业规划与实践活动的结合有没有更精确一些的合作模式？抑或说，职业规划和实践活动在这种合作模式中的角色和地位分别是怎样的呢？

在探究职业规划与实践活动的合作模式之前，我们有必要对大学生职业规划的特点做个归纳。大学生与职场人士职业规划最大的不同是缺乏职业经验和社会阅历，但他们思维活跃，可塑性较高；与没有受过高等教育的人士相比，他们还有专业上以及系统思维训练的优势。因此，一般说来，对大学生职业规划的要求应更多地强调对自我与职业的认知，以及在此基础上结合所学专业、未来就业前景进行方向性的设计，并围绕这个大方向进行针对性的实践。

如此说来，职业规划与实践活动的合作模式就可以进一步表述为“规划定向实践定位”。所谓“规划定向”，是指在知己知彼的基础上确定个人的学业、专业和职业发展大方向。这时候，选择方向比盲目努力更重要。所谓“实践定位”，是指在大方向确定的前提下有目的地参加实践活动，包括实习、兼职、做项目和参加实际工作等。这时候，把握机遇比固守规划更重要。要学会根据环境变化和社会期望适时修订原规划，在实践过程中逐步找到自己的发展定位。这个合作模式亦可以表述为PECAR模型，该模型包括以下五个密切相关的环节：第一，规划 (Planning)。在知己知彼的基础上确定个人的学业、专业和职业发展大方向。第二，实验(Experiment)。在大方向确定的前提下创造条件（通过自己开拓人际关系和别人介绍等途径）到现实的职业环境中去体验职业角色，具体形式有兼职、实习和短期工作等。第三，比较(Comparison)。由于有了实际的工作经验，这时可以将之前的“规划方向”与“实践结果”进行对比，看看符合程度如何，有什么差距。第四，分析 (Analysis)。分析符合或不符合的原因（也可以听听业内人士的意见），这样对自己和对原定规划就有了重新的认识。第五，修正(Revision)。修正偏差，改进规划方案。然后再去试验，如此循环反复，职业规划就会越来越清晰，实践成果也会越来越多。（见下图）。

从认识论的角度看，人的认识遵循实践——认识——再实践——再认识的不断循环的过程。职业规划是个人对自己职业发展的未来预期，属于认识的范畴，要使职业规划这种认识更贴近实际，就必须经历实践的过程，而且需要不断的修正和调整。如此说来，职业规划就不仅仅是一种认识过程，同时也是一个实践过程。“规划定向”中的“定向”不是一次就可以完成的，是一个大的方向，以后会有改变，甚至是大方向的根本性改变。“定向”的意义不在于确定了一个发展方向就永不改变，而是引导实践的方向，激发实践的动力。而 “实践定位”中的“定位”，也不是一次就可以完成的，其所谓的“定位”也不是永不改变的，同样需要在实践中不断调适。因为，实践本身也是不断发展的。

[课题项目：本文为深圳大学2008年度思想政治教育课题《大学生职业生涯辅导本土化与创新研究》的研究成果（课题编号：200802）]

（作者单位：深圳大学）

参考文献：

[1]陈德明,祁金利.大学生生涯规划与管理[M].北京：高等教育出版社,2008，7.

[2]陈德明.大学生职业生涯规划的问题及对策[J].中国大学生就业,2005,(16).

[3]李维彬,李钰.浅谈大学生职业生涯规划与社会实践的结合[J].中国大学生就业,2008,(13).

[4]萧淑珍.职业规划要以实践为基石[N].中国教育报,2007-01-3.

[5]李玉淑.浅议社会实践对大学生职业生涯规划的导向作用[J]. 消费导刊,2008,（10）.