我的青春我做主班会主题（精选16篇）
【班会对象分析】：刚进入高一学生，互相认识不足。西乡二中学习压力比较大，时间紧迫。正值运动会期间，给学生一个平台放松。
【班会目标】：通过一个个活动，让彼此更加了解，增加同学之间的交流，增强同学之间的感情；通过一个个游戏环节真正达到放松的目的【班会形式】：集体游戏,惩罚活动
【班会时间】：1.5小时
【活动准备】：
1、教室准备：教室布置
2、活动准备：游戏的规则、游戏人员分组、游戏小组取口号队名等，黑板上写上每一队的名称分数。
3、奖品准备：游戏奖章
4、消谴物的准备：点心，饮料
5、主持人：惩罚的游戏，主持人发言稿，一反常态的问题，心心相印试题
6、后勤部（工作人员）：处理现场情况（分发食物、拍摄）
7、抽奖环节
8、游戏规则：
热身游戏：
游戏名称：众矢之的游戏规则：每一组有一个塑瓶子，在小组10个成员中轮流传递。事先告诉大学可以对这个瓶子，打，踢、砸，骂，背，亲，抚摸等，但不能有雷同的动作，等一切动作做完了，主持人宣布让大学把刚才对瓶子做出的动作对自己右边的人做一次。最后一个人对第一个人做。游戏惩罚：
游戏道具：书包
游戏时间：5分钟
游戏目的：高一的学生刚进校不久，各种的不适，学校学业压力，家长压力，自己给的压力等，为了让他们排遗压力，设置这个游戏。通过对瓶子做的动作再对右边的人做，又可以让学生放松下来。
游戏一：
游戏名称：心心相印
游戏规则：每组选两个人进行你演我猜，时间限定1分钟，要求表演的人只能用肢体，表情，叫喊声。不会的可以示意主持人过。
游戏时间：30分钟
游戏道具：PPT，时间限定表。
游戏惩罚：表演节目（除了第一名，其他组均表演一个节目）。节目不能重复，不知道表演什么的，可以选择事先准备好的处罚。
游戏奖励：猜对一个加一分。
游戏目的：
游戏二：
游戏名称：占领阵地
游戏规则：每队出6名成员要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半„„直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸队为胜。
游戏道具：报纸
游戏时间：10分钟
奖品：得分最高的组每组加5分，第二名4分，第三名3分。并有奖品一份
游戏惩罚：输的最后2组，选择惩罚节目中任意两个进行表演。
游戏目的：通过游戏增进组员间的感情，同时挑战他们面对问题的技巧。
游戏三：
游戏名称：一反常态
游戏规则：
第一关：每一组挑选三个人参加比赛，站成两排，听主持人指挥。参赛者需立即做出与主持人说得相反的动作。比如主持人说举起右手，参赛者举起右手。做错或者反应慢者出局。第二关：最后剩下的两个人进行决节。决赛者回答主持人的话，但必须反着说。比如你是男生吗？男生回答，不是。否则出局。
游戏道具：
游戏时间：10分钟
游戏惩罚：第一关结束，人员最少的组表演节目（两个）
奖品：坚持到第一关的人，每组加5分，最后的胜利者加8分。相应的奖品
游戏目的：
游戏四：
游戏名称：我们都是好朋友
游戏规则：游戏道具：所有的学生代表钱，其中女生代表1元，男生代表0.5元。现在主持人来到菜市场买白菜，一斤白菜0.5元。所有同学围成两个圈随着音乐声向一个方向慢跑。当主持人要买的白菜的价钱，学生立即与邻近的人按所报的价钱抱成一团。最后剩下或者没有及时报成团的受罚。坚持到最后的五个人每人得一份礼物，并给小组加分。
游戏道具：背景音乐《夏日华尔兹》
游戏时间：20分钟
奖品：最后胜利的人，相应的组加5分。
游戏惩罚：没有人员的组，表演两个节目
游戏目的：通过这个游戏让学生在竞争中学会团结，学会与队友合作。
【经费预算】：
【班会过程】：
班会开始前放歌曲：《青春纪念册》让学生进入状态。
第一部分：“我的青春我做主”拉开帷幕：
1、合唱或者表演一个节目
2、班主人发言：本次活动的目的3、主持人说话：
（1）规则：
分小组游戏，将班上的人分成7组，每组十人。每个游戏都有相应的积分，最终积分最多的组得重大礼品一份。游戏都有惩罚或者奖励，有惩罚的选择PPT上的惩罚项目（心心相印，明星秀，乐翻天，回归童年，秀出自我）
第二部分：游戏环节
第三部分：抽奖环节
第四部分：集体跳兔子舞，音乐《兔子舞》
第五部分：后期处理部分
【班会反思】
附件：主持人发言稿
青春似火，青春如歌，在激情澎湃的岁月里，我们畅想青春，我们书写青春。让我们把握似水年华，红尘作伴，活得逍逍洒洒。“我的青春我做主”，我的人生我掌舵。我们的晚会现在正式拉开维幕。首先请班主任讲话。
刚来高中，紧迫的时间，沉重的学习任务，我们每一位同学是不是都感到压力山大啊？现在给大家一次释放压力的机会。每一个小组都有一个空的塑料瓶子。现在他就是我们每位同学的出气筒，现在从第一个成员依次向右传，每一位同学对瓶子做一个发泄动作，（摔，打，砸，亲，摸，坐等），要求动作不能重复。
好，每位同学都已经将自己的满腹委屈发泄出来了。现在请每一位同学将自己刚刚对瓶子做的动作向自己右边的人做一次。
请看我们的第一个游戏：心心相印。
气候变暖是当今全球面临的重大挑战, 遏制气候变暖, 是全人类共同的使命。作为青少年, 要树立低碳意识, 节能环保, 成为低碳生活的倡导者、低碳理念的传播者、低碳生活方式的践行者。
活动方式
谈话法、讨论法。
活动准备
多媒体播放相关视频材料及图片;学生节能环保的手工作品;环保购物袋及活动签名所需的纸张;手绢及双面用的打印纸或草稿纸等。
活动过程
第一环节:低碳生活健康理念
1. 视频音乐《地球, 你好吗》。我们先来欣赏一段音乐。 (播放完毕) 一首非常好听的歌曲《地球, 你好吗》, 表达了人们对给我们提供资源的地球美好的祝福, 希望人们热爱地球, 关心地球发展。你们说现在的地球还好吗? (学生回答) 如果不好, 地球存在什么问题?这些问题的存在和我们今天学习的主题《低碳生活我做主》有什么联系?什么是低碳生活?我们为什么要倡导低碳生活?怎样践行低碳生活理念呢?这是今天主题班会上我们一起学习了解的内容。
2.什么是低碳? (出示幻灯片) 指较低 (更低) 的温室气体 (二氧化碳为主) 排放。是低能量、低消耗的生活方式。如少开私家车, 多坐公交车、骑自行车或步行。我们知道, 汽车要燃烧汽油, 而汽油从石油中提炼出来, 燃烧石油产生大量的二氧化碳, 二氧化碳排放到空气中, 产生了温室效应, 使气候变暖。
为什么称二氧化碳为温室气体?二氧化碳有什么特性呢? (出示幻灯片, 讲解) 现在空气中二氧化碳的含量空前增多, 什么原因呢?工业革命后, 人类进入工业化时代, 人类的发展消耗了大量含碳的煤炭、石油、天然气等不可再生资源。同时, 由于人类的乱砍滥伐行为, 导致释放氧气、吸收二氧化碳的森林面积急剧减少。所有这一切, 使得空气中二氧化碳含量增多。二氧化碳有什么特性呢?吸热, 它把从太阳吸收来的热量反射到地球上;但是, 它也有隔热的特性, 它像一层厚厚的玻璃或塑料薄膜, 使太阳辐射到地球上的热量无法向外层空间发散, 其结果使地球表面变热。因此, 二氧化碳也被称为温室气体。
3.通过几幅图片来认识。 (出示图片) 这是人类燃烧含碳的石油或煤炭排放出大量的二氧化碳;这是牛排放出的二氧化碳。据科学研究发现, 牛呼吸及排泄物排放出的二氧化碳是其他家畜的二三十倍。牛肉的生产、运输、加工也要浪费大量的资源、能源, 所以我们应尽量减少牛肉的摄取, 提倡素食。
第二环节:低碳生活我们共同的选择
1. 气候变暖, 冬天就不冷了, 这是不是好事呢?气候变暖给人类带来哪些危害呢?我们通过一段短片认识一下。 (播放视频) 学生回答。
2. 气候变暖给我们国家也带来危害。大家看这些图片。 (出示幻灯) 这是西南三省百年不遇的干旱, 土地干裂, 人畜饮水困难;而新疆的阿勒泰地区正遭遇百年不遇的暴雪。西南三省的牲畜渴死了, 新疆的牲畜却冻死了。从这个侧面是不是也可以看出气候变暖给人类带来了灾难呢? (出示幻灯) 气候变暖使北极熊栖息地大面积冰盖融化, 捕捉食物困难, 甚至出现自相残杀现象;印度洋上一个美丽的国家——马尔代夫仅仅高出海平面1.5米, 气候变暖将使海平面上升, 这个风景秀丽的国家本世纪末将可能淹没于海平面之下, 所以现在许多人争相来这里欣赏它留给世界的最后一段时光的美景。
3. 可能遭遇灭顶之灾的不仅仅有马尔代夫, 还有澳大利亚的大堡礁, 这里面临什么问题呢? (播放视频) 要保护绚丽多姿的珊瑚虫, 除了科学家对它深入的研究, 使它适应海水的变化, 还需要我们做些什么呢? (学生回答:控制二氧化碳排放。)
第三环节:寻求低碳我们并不孤单
面对全球气候变暖, 人类能坐以待毙、束手就擒吗?值得庆幸的是, 人类已认识到气候变暖带来的危害, 并且采取了一些措施。 (出示图片) 马尔代夫在水下召开内阁会议, 呼吁世界各国严格控制二氧化碳排放, 发展低碳经济;3月27日晚上8点半到9点半, 全球许多国家开展“地球一小时”活动, 倡导人们节能环保;发展新型能源, 如风能、太阳能、地热能、核能、潮汐能等, 有的国家已成功研制出太阳能飞机和汽车。
第四环节:低碳生活我们做得更好
1.作为当代青少年, 我们该怎样践行低碳理念呢? (学生回答) 教师从衣、食、用、行总结。在总结“用”一环节时, 因为提到了“打印用双面”、“少用塑料袋, 多用环保袋”、“尽量少用面巾纸, 重拾手帕”、“一物多用, 废物利用”, 所以, 教师把学生双面用的作业纸、教师的环保购物袋、手帕、学生事先准备好的手工作品展示出来, 号召大家厉行节约, 从现在做起。
2.倡导低碳生活理念。为了培养全体学生的低碳生活理念, 养成低碳生活习惯, 我们283班向全体同学发出倡议书。 (请同学朗读倡议书, 最后一段全班齐声朗读, 以表明决心。)
上午10时，彭丽媛在浙江大学紫金港礼堂热情欢迎阿根廷总统夫人阿瓦达、印度尼西亚总统夫人伊莉娅娜、老挝国家主席夫人坎蒙、墨西哥总统夫人里韦拉、土耳其总统夫人埃米奈、新加坡总理夫人何晶、泰国总理夫人娜拉蓬、欧洲理事会主席夫人玛乌格热塔、联合国秘书长夫人柳淳泽、世界贸易组织总干事夫人玛利亚、国际劳工组织总干事夫人卡琳娜，以及联合国艾滋病规划署执行主任西迪贝、世界卫生组织助理总干事任明辉。
在热烈的掌声中，彭丽媛同来宾们来到礼堂前排就座，浙江大学学生表演了充满青春活力的开场舞《美好青春我做主》。随后，彭丽媛同来宾们观看了防治和抗击艾滋病公益宣传片，听取了校园防治艾滋病主题报告《红丝带的故事》。优美的钢琴曲《爱》表达了“以爱抗艾”的活动主题，打动了在场所有观众。参加里约奥运会的运动员吴敏霞、孙杨、傅园慧，以及青年钢琴家吴牧野来到现场，应邀成为红丝带健康大使，加入防治艾滋病志愿者行列。大学生们分享了他们对艾滋病的认识和防控艾滋病的决心。两位受艾滋病影响的少年讲述了自己的成长故事和对未来的憧憬。现场气氛热烈感人，彭丽媛和来宾们频频鼓掌，表示赞赏和支持。最后，彭丽媛同来宾们在中国卷轴造型的签名板上贴上红丝带，共同表达对防治和抗击艾滋病的坚定支持和共同期待。
彭丽媛向来宾们表示，作为世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使、中国国家卫生和计划生育委员会预防艾滋病宣传员，我一直积极支持和参与“艾滋病防治宣传校园行”活动。这项活动已经走进多所中国高校，取得了很好的效果。今天各国嘉宾共同出席活动，向国际社会发出预防和控制艾滋病的号召，将产生广泛积极的影响。希望各国携起手来，共同提升艾滋病防治水平。
国家卫生计生委主任李斌在致辞中对中外嘉宾及社会各界积极支持艾滋病防治工作表示敬意和感谢，并诚挚邀请广大青年朋友们积极参与到防艾抗艾的志愿队伍中来，成为艾滋病防治工作的中坚力量，宣传防治知识，倡导健康生活方式，帮助艾滋病患者战胜疾病，共同创造一个没有艾滋的美好未来。
来宾们纷纷表示，通过出席这次活动，对中国艾滋病防治情况有了更多了解，也感受到当代中国大学生的良好精神风貌。
教育目的:
l．通过这次活动，培养学生上课专心听，；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写规范整洁，不用涂改液，按时上交不拖拉，有错主动来订正等良好学习习惯。
2．通过表扬有良好学习习惯的同学，在班内掀起人人争学习习惯花的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。
活动过程:
主持人甲：上学了就要专心学习，养成好的学习习惯，让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会“我的学习，我做主”。
老师：同学们，那就要有一个好的学习习惯。要养成良好的学习习惯，首先要做到下面几点：上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写规范整洁，不用涂改液，按时上交不拖拉，有错主动来订正。
主持人甲：哪些同学是有好的学习习惯的呢
主持人乙：我们看看他们平时的表现就知道了哪些同学有好的学习习惯了。
上课认真听讲，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题。作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正。
主持人乙：下面请几个同学上台。
主持人甲：你们是怎样养成这么好的学习习惯的呢可以告诉大家吗
（出示儿歌）
主持人甲：请全班同学仔细想一想，再讨论在我们班里还有哪些同学有这方面的好习惯，最好能举个例子。
（四人小组讨论）
主持人甲：好，同学们谈得都很热烈。下面我们就开始，要介绍的同学请举手发言。
主持人乙：刚才大家介绍得很好，原来在我们的同学中有那么多好习惯。下面我们来看一则小品。
（小品表演）
看完小品后讨论谁做得好，谁做得不好。
主持人甲：那在我们自己的身上有没有不好的学习习惯呢，有哪些呢？你以后准备怎么做，也欢迎大家帮助他出出主意。
（学生介绍自己的不好的学习习惯，并说以后的打算。其他同学帮忙建议。）
主持人乙：相信这些同学在自己的努力和大家的帮助下一定会改正坏习惯，养成好习惯的。
一、活动主题：
人生之梦，从青春起航
二、活动口号：
行管092，我的未来我做主
三、活动背景：
从小学到现在，我们一直在努力，努力在各方面提高自己。我想我们最终的目的也无非是想拥有一份优越的工作，一个可以施展自我的舞台。大学生活让我们的知识和内涵都走上了一个新的阶梯，让我们在更宽广的领域里认识自己，认识世界。丰富的理论知识等待着我们去实践，人生的美好未来等待我们去开发，正所谓“人生之梦，从青春起航”。追求理想、追求人生目标作为新一代青年对未来的期望，我们通过关注自身专业的动态，增强对专业的认识，从而明确自己的人生规划，明确学习目标，取长补短，为美好的明天打下基础。
四、活动的目的及意义：
通过本次团日活动，让同学们更好地了解本专业的知识与特点，明确人生理想与目标，进一步提高我们大学生的素质拓展和创新能力，加强团支部间的凝聚力、班级同学们的思想交流、团结协作精神，增进彼此之间的沟通和友谊，让行管092的我们在活动中体验不一样的快乐。
五、活动时间：2010年4月~5月
活动地点：仲恺农业工程学院、越秀公园、滨江一小
六、活动参加人员：行政管理092班全体同学
七、活动内容:
Part 1：情景表演：《五年后的我们》
Part 2：游越秀公园并采访
Part 3：到滨江一小
（一）、活动前期准备：
1、2010年4月7日，召开学生委员第一次会议。
会议时间：7日晚上9：30
会议地点：课室303
出席人员：全体班委及部分学生
会议内容：根据发下的通知书，征求活动方案。
2、2010年4月15日，召开班委第二次会议
会议时间：15日早上10：30
会议地点：课室
出席人员：全体班委
会议内容：
1、决定活动流程。
2、分配工作。
（二）、活动流程：
Part
1、情景表演：《五年后的我们》
1、在4月22日之前就安排好角色2、4月22日早上9：00，全体成员在何香凝像前集合。
3、9:00~10:00分别在课室、宿舍等进行拍摄
Part
2、游越秀公园并采访1、4月24日早上8点，何香凝像集合并出发2、8：30分，到达越秀公园
①集体合照留念
②分成3个小组分别参观并采访：A组主要参观景点为“镇海楼”；B组主要参观景点为“五羊石雕”；C组主要参观景点为“中山纪念碑”。
Part
3、到滨江一小1、4月29日下午4：00：全体成员在何香凝像前集合，分配好任务后，出发前往滨江一小2、4：20：到达小学3、4：30~5：20与二年级（1）班的同学一同交流
①关于“有梦就追”的讨论
②将自己的梦想写在纸上，折成飞机，放飞
③送上小礼物
八、活动思想：
人生之梦，从青春起航。大学，正是青春飞扬的年华，同学们有太多的理想抱负等待实现。情景表演：《五年后的我们》，我们规划我们的人生，我的未来我做主；游越秀公园并采访，在游玩中体会团结合作的快乐，了解人们对我们行政管理专业的理解；到滨江一小，希望在与小朋友的交流中，体会与回味童年的快乐，寻求最初的梦想。
九、活动预算： 卡纸： 5元
现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是手机成瘾，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。低着头玩手机，而这个就是“低头族”们最常见的代表动作！“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征„ 只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。有人用鲜血在证明手机的危害。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。人们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而有些隔阂了。周围的人都好像变透明了一样。现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。其次是友情，手机早已将我们变成了双面人，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。
你得知道你自己为什么要进入大学，是为了以后找好工作。这个道理我们都知道，但是知道不等于有动力，就像很多人都知道运动对健康有益，但是不会有很多人只是因为知道这件事就去运动。他一定是为了达到某些目的，有了足够的动力才会去运动。同样，要让自己对放下手机有足够的动力，就必须把焦点从放下拔高到更远大的目标或梦想。我们要有竞争的危机意识。当你松懈的时候，就有许多人正在努力超越你，日积月累下来，差距岂能不大，那么你被刷下来的几率自然也就变大了。想到这儿还不觉得冒冷汗吗？
沈宏:按自己的意愿处理动作
初学习舞蹈时,我们总是用最标准的技术、最严谨的套路动作来要求自己,老师也会一而再再而三地灌输各种各样的要求。尽管在舞蹈的起步阶段,这些标准能让我们迅速掌握舞蹈基础,但从舞蹈的艺术性和表现力上看,这些标准和要求反而会在一定程度上束缚舞蹈。有时,我们会按照自己的理解舞蹈,而不是盲从于各种标准和规则。对音乐节奏的处理就是一个典型的方面。
当音乐响起时,假如我们跟随音乐的基本节奏跳最标准的舞蹈动作,动作完成得再饱满也只能是“如此而已”,最终的结果是舞蹈毫无特点。为了不沦为舞蹈机器,最便捷有效的做法就是改变各个舞步中步与步之间的节奏关系。以探戈舞中的四快步为例。平常大家在跳四快步和五快步的时候,四快步的节奏一般都很平均:快(Q)—快(Q)—快(Q)—快(Q),而我们可以将四快步演绎成截然不同的效果,比如可以先慢后快(S&QQQQ),也可以先快后慢然后再快(QSS&Q)。任何一个舞蹈动作都不是单一的步子,将其中各个步子的连接节奏进行变化,使它们有快有慢、有静有动,舞蹈就会很自然地迸发出浓郁的舞美效果,甚至在跳着同一个舞蹈动作时让人觉得“这并不是同一个动作”。
除了改变节奏这个方式,还可以在舞蹈编排中尝试将各种不同处理方式的舞蹈动作进行衔接,这样往往会有意想不到的收获。如果前一个动作的音乐是慢节奏的,我们就可以将后面的衔接动作处理成快节奏,如果前一个动作的音乐节奏比较快,那么就可以在其后衔接一个节奏较慢的动作,总而言之,就是让前后动作之间、音乐和动作之间形成强烈的对比。
谁都不知道比赛时会碰上什么样的音乐,而参赛套路却是早就准备好的,很难临时改变。不过,动作的处理方式、动作之间的衔接却是每一名舞者都可以自由控制的,那就是在音乐响起时,跟随对音乐的感觉和身体的动律去舞蹈。
梁瑜洁:女生要掌握身体的主动权
有人说舞蹈是重心移动的艺术,这句话直指舞蹈的本质。在标准舞中,由于女生大多数情况都是处于被男生引导的跟随状态,女生是完全听从男生的指挥移动还是根据自己的认识和理解与男生配合舞蹈,一直就是舞伴之间争论的热点。在这个问题上,我的观点是:女生要有独立的意识,要掌握身体的主动权,然后才是在服从男生指挥的情况下完成跟随。绝对不能将重心的控制权完全送交给男生,更不能将自己的身体重心放置在男生身上,这样会导致男生变得笨重,丧失移动的敏捷性。
掌握身体主动权时,女生必须时刻保持身体的敏感度,这样才能根据男生的要求去完成跟随,而不能自己独自舞蹈。我觉得能在独立掌控身体重心的前提下跟随舞伴完成各种动作,是女生在身体主动权和跟随之间的契合点。
另外,先移动身体重心还是脚,也是女生良好跟随和自我意识的重要体现。现在身体重心的变化带动身体和脚步的移动是比较普及的观点了,而有着丰富经验的舞者的身体重心和脚步的移动几乎同步,根本分不清先后。但我认为应该先脚后身体,如果女生的身体先移动很容易破坏舞伴的重心。女舞者应该侧重于脚步先于身体重心,这样更利于跟随。相反,有的人刻意地先移动身体重心然后带动脚步,呈现出来的效果反而很奇怪。
在舞蹈中处于跟随地位的女生要想真正获得身体的主动权,除了自身意识外,男生的配合也格外重要,否则就会出现两个一起舞蹈的独立个体。首先,男生不要破坏女生的身体重心,女生的鞋跟比较高,如果被外力破坏了原本稳定的重心,会增加她控制身体和移动的难度,导致动作和配合失误,甚至出现扭伤;其次,男生绝对不能将女生视为自己的舞蹈工具生拉硬拽、完全控制女生的动作,尤其是在旋转的时候,需要格外注意。与之对应,女生要让重心维持垂直,将自己大脑的主观意识演化为跟随的功夫,这两者的协调从思想和技巧上,都具有相当的难度。倘若真的无法感觉到男生传递的信号,可以让意识短暂放松,完全听从男生的指挥。
Tips用拉丁音乐练习标准舞
年龄不是问题，身高不是距离，体重不是压力，金钱不是能力。平凡的我诚交20-26岁的单身女孩为友。（528415广东中山小榄镇同安路38号百卓鞋业有限公司13528189509）
杨敏
真实的事，真实的人，真心寻觅创业的朋友，共创一片天地，真心期盼你的合作和支持。28岁的我，欢迎你的来信来电。不诚勿扰！（513000广东英德和平南路204号金锋针织批发零售部13824918869/07632223280）
肖广锋
76年生，1.73米，在广东当厨师，爱好文学体育，诚实风趣，向往自由的田园生活。诚交有相同意向的女孩为友，信照必复。（518105广东深圳松岗罗田管理区龙大高速饭堂）
胡彬
26岁的客家男孩，现在中山东升，从事模具设计行业！孤独的我现觅温柔有气质平凡的女性为友！（13549810788QQ：771888E-Mail：771888@qq.com）
张金
来自广西金秀，现在在广州打工，20岁出头的我，性格幽默风趣，如果你感到寂寞，我带给你热闹，你还等什么？（15989095775限短信QQ254262212）
黃生
川男，32岁，1.70米，60公斤，身心健康，现在云浮工作，父母也在云浮。女朋友4年前因病去世，伤心的我至今还在唱单身情歌。好想找个人来呵护，共创美好未来，告别打工生涯，告别单身生活。诚交23-30岁，1.55米以上，初中以上文化，健康貌端的未婚女性为友。不诚勿扰！（13672597066）
张震
大千世界，多一人牵挂是一种幸福；茫茫人海，多一人相知是一种骄傲；红尘多扰，多一声问候是一种慰藉；人生苦短，多一个朋友是一种力量。诚交83年出生的女孩为友。（523999广东东莞沙田环保城福泉制衣厂小灵通076987216598）
叶清
女，28岁，未婚，现在广州荔湾，想找一位与我真心过日子的人。我真实寻友，看重婚姻，注重感情，喜欢简单实在的生活，盼望找到真爱相伴到老，人品好，诚实的打工男士为知己。户籍不限，合缘共发展。（13556147537 ）
孙枫
本人来自河南南阳，漂泊到东莞这充满激情魅力的城市已数载，有过痛苦孤独，对文学情有独钟，相信阳光总在风雨后。我喜欢用我真诚朴实，善良乐观去面对每位朋友，想认识我吗？请来信吧！也请以前失去联系的朋友能和我联系。（523686广东东莞风岗镇天堂围蕾洛公司）
嫦娥
爱空空，情空空，自己流浪在街中。人空空，钱空空，单身苦命在打工。事空空，业空空，想来想去就发疯。手机空，没钱充，生活所迫不轻松。总之四大皆空！我88年生于湖南郴州，喜欢文学和电脑。诚交志同道合的朋友！（519060广东珠海南屏科技园天威飞马打印耗材色带车间13422452988）
凌石磊
我来自桂籍上林，73年生，未婚，1.66米，为人诚恳重情，无不良嗜好，在广东闯荡十数年，从事过电焊和摩托维修等工作，现在深圳。诚交30岁以下，温柔重情，善解人意，有爱心的大龄女孩为友，老乡佳。（518000广东深圳松岗镇塘下涌村峰盛厂13430565946短信或下班后电）
黄月申
活动主题：抓住青春，展现青春活动。团结友爱，携手共创美好未来。
活动对象：
软件1111班全体同学
活动背景：
青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，是人生最宝贵的时期。每个人都只有一次青春，它是美好的也是充满挑战的。在这个个性张扬的时代，我们就应该抓住青春、展现青春，为了能让大家有一个可以展现青春的舞台，我们特别举办“我的青春我做主”主题活动。
活动目的及意义：
让同学之间互相交流自己对于青春的定义和理解，深入体会青春的重要和意义，更加珍惜青春，创造一个属于自己的美好未来。同时本次活动可以丰富同学们的课余生活，锻炼自己的胆量以及在台上的表现能力，提高自身的综合素质，使自己得到更加全面的发展。活动的举办也有利于增强班级的凝聚力，形成一个团结向上的班级体。
活动前期的准备：
召开班委会，针对xx软件学院班级风采展示月活动进行讨论，初步确定活动内容、形式及负责人。
班委以寝室为单位进行宣传，将活动的内容和意义传达给同学并收集相关意见及建议，鼓励同学积极参与。
班委将建议和节目汇总，经讨论后将信息交给策划组负责人，由负责人完成策划书的书写及修改。
策划书被确定可行后，通知相关人员（表演者、评委、各工作小组）的具体任务，让其进行准备工作。
活动的内容：
围绕“我的青春我做主”展开，把对青春解分为“情感”、“成长”和“梦想”这三个主要方面，同学们可以针对这些方面把自己对青春的理解，以小品、朗诵、歌曲、情景剧、相声等形式进行表达。（情感方面：友情、亲情、爱情；成长方面：选择、改变和对青春的认识等）
活动的流程：
同学以寝室或个人为单位进行自由组合，并选定节目的表演形式和内容，确定节目以后，将节目报给宣传组的人员，宣传组统计节目数量和形式。
节目表定好后，按照“情感”、“成长”、“梦想”三个方面进行分类，用抽签的方法安排节目顺序。主持人针对节目内容准备好串词。
活动当天，由现场工作组在黑板上写下本次活动的主题，并安排好嘉宾的座位，维持现场的秩序。
等评委及同学坐好以后，由主持人宣布活动开始，并以“青春”为主题说开场白。
先是关于“情感”的节目，按抽签顺序进行表演，评委打分，在本组表演结束后，由主持人宣布分数； “成长”及“梦想”的节目按照这种流程表演。
等所有节目完成以后，将分数进行统计，选出前六名。其中，第四、五、六名获得优秀奖，同学再对前三名获奖者进行投票，选出最佳人气奖、最佳创意奖和最佳表演奖，由主持人宣布结果。
由现场工作组和评委进行颁奖，同时获奖者用一两句话谈谈感受。颁奖结束后，由评委代表发表对此次活动的看法。
主持人宣布活动结束。
活动的负责人及主要参与者：
活动策划组 谌晨、占颖、彭博
现场工作组 邹阳宇（拍照），陈燕（纪律管理），刘先德、章苗（写稿），宣传组 吴文龙、齐耿彬、王丽秋
后勤组 余盛林、聂松
主持人 赖辉强、徐芳
评委 彭莹琼（班主任），赵琼瑜、徐呈康（辅导员）
备注：活动策划组:主要负责活动的策划及策划书的编写，以及整个活动的安排；现场工作组：主要负责活动现场的具体事务，包括拍照、写稿、维持秩序、颁奖；宣传组：负责活动的宣传，联系评委，督促同学节目的准备；后勤组：负责设备的准备，奖品的购买和经费的计算。
活动中应该注意的问题及细节：
负责人或评委因临时有事无法到场，出现无人组织的情况。（解决方案：由宣传组和后勤组的人员及时对情况进行了解，并从各组中选出代表负责组织，联系事先想好的嘉宾作为评委）
节目表演过程中，表演者出现失误，节目无法进行下去，出现冷场。（解决方案：由主持人进行圆场，宣传组的人员带头调动气氛，鼓励其完成表演）
观众热情不高，有玩手机或聊天的情况出现，或是常有人进出教室或随意走动。（解决方案：由纪律管理者对其进行提醒，在活动前强调纪律，若有情节严重者根据情况进行惩罚）
活动时间过长，导致观众失去耐心，活动效果不好。（解决方案：宣传组事先确定好节目时间，估算所需时间。若由于突发状况导致时间过长，由策划组对后面的环节进行删减或调整）
青春的味道里有茫然。“拼搏”一词在青春的辞典里并不缺少，并且出现频率非常高。但是当我们拼搏时，我们会感到茫然，因为我们不知道怎么走向去，此刻就如在沙漠中失去前行的方向。试问谁的青春不迷茫，更何况90后的我们呢?但是我们惧怕过吗?既然选择远方，就要风雨兼程。如果有一天，梦想被风雨打湿，不要迷茫尽管走下去，青春不后悔，人生不回头。
青春的味道里有孤独。这一种孤独并非词义上那么简单，但如“君子和而不同，小人同而不和”般那样的孤独也是值得的。最起码你找到你自己的价值取向。当你在青春道路上行走时，虽然只有自身影子相伴，但是也许这是一次生命的沉潜。你的孤独也许是在积蓄下一次辉煌。
青春的味道里有满足与收获。满足的是我们有收获，收获的是诸多——友情、知识、人生哲理……在青春的岁月里，我们每个人都要相信：我们都会像金子般闪闪发光，不管你是否自卑或自傲。你也会渐渐懂得，人生会有“昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路”的迷茫;会有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的无悔;会有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的欣喜。对我个人而言：倘若我们在青春年代能够领悟这人生三境，我们也算青春一次，潇洒走一回了。
82年衡阳人,性格较内向,待人真诚,有责任感;虽然没有薄田十亩, 又不是一个帅气的人;但我有颗真诚的心希望能换取你的以心相交、以情相会。诚交淳朴简洁的女孩为友,期待坦诚直率的你,骑驴找马者勿扰。(15013603741)
阿 枫
男,广东清远人。人生最重要的不是金钱,而是拥有一路好运,遇见一些好人,爱到一份真情,找到几个意气相投的朋友,得到一个爱你的人!希望能认识一些有爱心的女孩!(13610521594)
杨彩红
不经历风雨,怎能见到彩虹?广州女孩,29岁,未婚,情感受挫的我,好想有一位真情真爱而有责任心的男士为友。等着你的来电,免短信。(13070283818)
陈 勇
缘在天空、分在人为。77年出生的我来自湖北,普通打工男,高1.7米,觅真诚通情达理、有爱心对感情专一、对家庭有责任感的女士为友,社会不良人员及不诚者勿扰!(15112519738)
黄 海
29岁,高1.72米,广东韶关籍,重情顾家人品好,无不良嗜好,欠机遇现在番禺打工,婚姻不幸。诚觅重情顾家、高1.55米以上,相貌端庄女士为友。另,我诚信稳重悟性较好,诚意结交成功人士。(13535082242)
阿 良
湘男孩,28岁,办公室跟单,无不良嗜好,责任心、事业心强。因工作原因,未曾恋爱,错过了爱情,才知爱的珍贵。自信的我,寻觅有自爱、自强、自信的你为知己,限1.58米以上、22岁以上的大龄女孩。(13686590974)
美 媚
生于1981年,幸福可以很简单,渴望结识有责任心的男士为友,盼望在相知相恋的日子里,你用无尽的爱呵护我,让我感受到爱情的甜蜜,无限的温柔和幸福,户籍不限,不诚勿扰。(13794320591)
陈允盎
男,28岁,未婚,从事文化工作,喜欢写作、音乐。觅一位纯洁、正派、善良、端庄、通情达理的女孩为友。非诚、不符者勿扰,宁缺莫滥。(先短信联系:13533595415)
潇雨晨
男,21岁。星雨洒落天际,手中玫瑰飘香,远方爱意浓浓,你我相遇终将幸福。(13450168766)
阿 云
83年未婚男,重一百零几斤,现公明上班且有肝病。诚觅29岁以下不嫌弃我的女孩为友,要对父母孝顺,非诚勿扰!相信遇上我是你的缘,我正守候!(短信联系:13410037285)
陈 红
愿你是我的等待!温柔大方女27岁,有着一颗善良的心,渴望一份平淡而永恒的真情。你要是一个热爱家庭、无不良习惯的人,我们就能携手在快乐的日子里,等着你的来电。(13288694256)
秋 雨
首先,从学生的角度看,课堂上“以人为本,确实落实了学生的主体地位”。在“学、议、展、理、练”这五个环节中时时处处都是学生在自主学习,在交流、探究,在展示,就像《芦花荡》一文,教师导入让学生明确目标,指导学法后,从朗读课文到整体感知再到文本的圈点批注,学生独学、对学、群学,最大限度地调动了每个学生的积极性和主动性。在课堂上学生亲历、亲为,完全参与其中,有导学案的指引有目的、有方向,有小组的交流、展示。激励每位学生积极参与,有兴趣、有成就感,在课堂学习中充分尊重每个生命个体,让每个学生都感觉到自己有收获,都得到了锻炼。如朗读感知的环节,大组中的四人小组,组织读文,这样每个学生都得到了朗读的机会、动笔感知文意的锻炼。在对学、群学时,每位同学都有了提出问题的机会,每位同学也同样有解难答疑展示自己才能的时机。再也不是尖子生控制课堂,也不是精英展示,在生生互动中体现了“兵教兵、兵练兵、兵强兵”的策略。这样既能培优又能补差,让每个学生都感受到成功的快乐。在批注文本找出“人物描写的语句,体会其作用。找出环境描写的句子,并说出环境描写的作用”,使学生的探究、合作落到了实处。学生们各抒己见,经过教师的点拨,最后达成共识,总结方法,形成规律。可以说在课堂上问题能够提出、成果能够共享、经验能够交流、情感得到了释放。这是一次学生以自己为主题、快乐的学习旅途。在这一旅途中目标让学生明确、知识让学生发现、过程让学生参与、问题让学生提出、学法让学生掌握、结论让学生总结、得失让学生评价,真正把课堂还给学生。
其次,从教师的角度说,不是把课堂还给了学生,教师就高枕无忧、无所事事了。新课程改革要求课堂教学体现以学定教,因需施教,增加灵活度。教师的主要任务是组织课堂教学,把主要的时间让给学生进行自主学习。“把语文课堂交给学生”,许多教师经过短暂的困惑后马上接受下来并付诸实践:既然要把课堂上的时间交给学生,岂不解放了自己吗?于是出现了一种我们不愿意看到的现象:老师讲授少了,课堂上乱哄哄的讨论看似热烈却没有主题,有些学生海阔天空胡言乱语还受表扬说有创新。课堂上教师淡化出场,一切让学生自己说了算。有人说:新课改就是让老师闭上嘴。其实,教学中教师的角色变了,地位变了,和学生的关系变了,但是教师的任务却加重了,教师辅导是否有效,是课堂成败的关键所在。比如说教师“引”的环节,创设情境,激情引入,解读目标,明确任务,提出要求,指导学法。这是一节课最初能培养学生兴趣的关键,学什么,怎么学,一语中的,学生会方向明确,积极投入,为课堂学习做好铺垫。“查”的环节至关重要,在学生独学、对学、群学时,教师要高度关注学生的学习,如朗读环节,是否流利、有感情,自学时是否投入,对学、群学时有哪些疑惑,产生疑惑的原因是什么?要及时进行二次备课,为下一个环节的引导、点拨做好准备。同时还要关注学生学习习惯的养成。“导”的环节对教师要求就更高了,每个环节怎样引导、追问、点拨,什么地方精讲,才能启发学生的思维,激发学生的求知欲和表现欲。这更需要教师运用智慧加以处理。教师“导”的作用凸显得更加重要,要善于捕捉学生的“闪光点”和“疑惑点”,进行课堂的随机备课,根据备课时预设的知识和课堂上随机生成的疑惑、成果,穿针引线地进行追问和点拨,教师的追问和点拨,含金量要高,在学生无法达到的地方,“一语中的”,引导学生到达更高的境界。在上《背影》一课时,学生在展示望父买橘的背影时,在分析了语言、外貌、动作的基础上,得出这次的背影之所以难忘是因为父亲老了,还为儿子买橘子,关心、照顾儿子。此时教师要引导学生想作者的写法“抓住了特定环境下,最感人的场景,最感人的场景中最精彩的一瞬”。学生就会明白是因为作者的匠心独运,才有了感人至深的背影。学生也会学到一些写作的知识。同时教师的点拨一是针对学生的展示点评,肯定好的,指出出现的问题,对学生讲解中出现偏离主题的要及时纠正;二是对学生模糊不清的疑难,做出准确的答复;三是对重难点问题进行点拨讲解,提炼方法、总结规律,教师的讲要语言简练,直奔主题,点深点透。“两案双型,五主四辅”教学模式让我们明白,教师应是一盏油灯,在前行的路上既要自己加油,点燃学生求知之火,又要善于从学生身上汲取营养,才能大放光芒。因为教师是整堂课的组织者、引导者。
活动引言：在新生开学典礼上我院院长金国华提出新一届的大学生要正确认识自己，找准自我定位、自我发觉、自我实现；坚持自己的理想，刻苦勤奋学习，立长志，不断挖掘自己的潜能；追求卓越人生，培养健全人格，珍惜大学时光；为了能动员全院团员青年共同思考人生，在大学期间有所作为、有所收获，学院团委特已 我的生活活我做主 为主题开展主题团日活动。
一、活动时间9月12日---9月25日
二、参加人员国际事务与公共管理系各班团支部
三、活动形式和内容以 我是谁、我想成为什么样的人、怎么实现自己心中的理想 为中心，紧扣 我的生活我做主 的主题，开展形式多样丰富的主题活动。
四、活动要求
（一）结合 我是谁、我想成为什么样的人、怎么实现自己心中的理想 三个问题。本次主题团日活由各班团支部自主策划，使得本次主题团日活动在突出 我的生活我做主 的大主题下，同时展示上政新生的风采。(二）紧扣主题 活动要围绕主题，结合新生生活。
（三）切合实际 活动应与大学新生的实际情况相结合，要具有可操作性和有效性。
（四）鼓励创新 各班团支书深刻体会此次活动的思路、形式及精神，精心策划活动，发扬特色。
（五）注意安全 参与者要强化安全意识，做好安全防护工作，确保在安全的情况下开展公益活动。
六、相关要求
（一）请各班团支部落实相关活动内容，学院团委鼓励有创新形式的主题团日活动。
1、上交材料：《 我的生活我做主 主题团日活动立项表》（附件一）
2、上交时间：9月15日前
3、上交要求：纸质版交到系团总支组织部 电子版发送至。
4、联系人：戴燕群
（二）活动结束后，请各班上交活动总结等相关材料。
1、上交材料：《 我的生活我做主 主题团日活动总结表》（附件二）
2、上交时间：9月25日前
3、上交要求：纸质版交至系团总支组织部 请各班团支部在9月25日之前将本班团支部主题团日活动以及各班团支部的总结、照片等资料汇总后上报系团总支组织部 电子版发送至。
4、联系人：戴燕群附件：附件一：《 我的生活我做主 主题团日活动立项表》附件二：《 我的生活我做主 主题团日活动总结表》国际事务与公共管理系团总支组织部 二〇一〇年九月十二日 附件一 我的生活我做主 主题团日活动立项表 系部： 支部名称 团支书姓名 联系方式 辅导员姓名 活动开展时间 活动开展地点 项目主题 项目计划（重点写特色）系团总支意见： 学院团委意见： 附件二： 我的生活我做主 主题团日活动总结表 系部： 组织单位 活动名称 举办 时间 举办 地点 团支部书记 联系电话 活 动 开 展 情 况（详细材料请另附页）包括活动内容、形式、成效及意义、照片等 团总支 意见 盖章： 年 月 日 学院团委 意见 盖章： 年 月 日
一、班会背景：
理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
没有理想就会迷失方向，就会失去前进的动力，而我们的学生正处在树立理想，明确人生目标的重要时期，有的学生学习漫无目标，存在严重的厌学情绪，热衷于看电影，听歌，玩游戏，而无心学习。这样的学生能跟上时代的步伐吗？能在激烈的社会竞争中取胜吗？通过这次主题班会使学生成为有理想，有追求的青少年。让他们扬起理想的风帆，顺利到达成功的彼岸。
二、班会目的：
1.认知目标：通过班会活动使学生树立正确的目标，认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈努力地学习，才能去实现心中美好的理想，使美梦成真。
2.情感目标：通过班会活动，使学生发现自身的长处，增强自信心，激励大家为理想，为未来而更加努力学习，不断地完善自我。
3.行为目标：通过班会活动，使学生树立正确的人生观，价值观，世界观，树立为新世纪中国社会发展而奋斗的理想，激发学生学习的积极性，主动性，以这次班会为新的起点，向更高的目标奋进。
三、班会过程：
（一）主持人致辞
主持1：理想是满天繁星，驱散夜空的黑暗；
主持2：理想是猎猎劲风，鼓起生命的风帆；
主持3：理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；
主持4：理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈；
主持1：对于今天的我们来说，理想是高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
主持2：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有将来成功的希望；
合：老师们、同学们，经安中学八2班“我的理想我的梦”主题班会现在开始。
（二）理想故事
故事一：青年时代的毛主席就树立了立志报国，献身革命志向。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。1914年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而他三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈：不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈恋爱。他认为：改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。
故事二：
每次考试成绩不理想，或是遇到什么挫折，我们有些同学就萎靡不振，哀叹自己是世界上最不幸的人，容易放弃努力。每到此时，我就会想起一个人来：他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，24岁生意再次失败，25岁当选州议员，26岁夫人去世，27岁精神完全崩溃，卧病在床六个月，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选举人失败，34岁竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁终于当选美国总统。这个人就是林肯，是公认的 美国历史上最伟大的总统。
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”——林肯在竞选参议员落败后如是说
主持1：理想能让人成功。前人立下志向，追求理想的精神值得我们学习。
主持2：下面看看我们的大哥哥断臂钢琴王子刘伟是怎样做的？
观看视频《刘伟弹钢琴》视频。
主持1：刘伟，一个双手截肢的年轻人，可偏偏就是这样的一个人，热爱上了钢琴，为了追求他的钢琴梦，为了实现他的音乐梦，他开始了梦想之旅。没有双手，只好用双脚来弹奏乐曲，那是一般人不能做到的，但是，刘伟却克服了重重的困难，练成了这个特殊的本领。
主持2：当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，这样一个没有双臂的年轻人做到了，而且做得让人们为其动容！
主持1：悠扬的钢琴声响起，那是用脚趾弹奏的音乐，那是梦想的声音。灵活的脚趾在琴键上跳跃，琴声却是哀伤的。我不知道这是什么曲子，却觉得好熟悉，因为它在诠释梦想。
主持2：把不可能变为可能，这是梦想，用行动来证实想法，这是梦想……
主持1：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”是他的人生格言，也激励着很多怀揣梦想的人。
（三）畅谈理想
主持1：作为中学生的我们又有着怎样的梦想呢？请同学们在彩纸上写下我的理想。
主持2：多少年之后请我们的班主任见证。
下面：请欣赏xxx同学和xxx同学的美文《我的理想我的梦》
主持1：青春少年，风华正茂。梦想是一个优美的词组，理想是一个诱人的字眼。我们的梦想如花如梦，我们的理想如诗如画；请听几个同学的梦想小诗。
我要当一位音乐家
采集清晨的露水
和夜晚的星星
串成一个个快乐的音符
让这些动听的歌儿
唤醒大自然
那些沉睡的耳朵。
我要当一位出色的推销员
向你推销豪华的糖果城堡
当你步入其中
连空气都那么清甜
如果你不喜欢糖果
我还有彩虹城堡
它会让你的心灵充满七彩阳光
我还要当一位
出类拔萃的画家
拿起神笔一挥
还白云一片蓝天
还大树一片森林
还大地清新的空气
让地球母亲展现美丽的笑容
五星红旗的骄傲
在蓝天下飘扬成我的自豪
我自豪我是一名军人
能在祖国的怀抱下
傲然守护着五千年的骄傲
总是幻想
自己穿着军装
手执着枪
像座大山
挡住了敌人
守卫了地方
没错，这是我的理想
墨绿色的愿望
笔直的穿梭在脑海
给我力量
把我的理想放飞在祖国大地上，傲翔！
主持2：我们的心对梦想憧憬，对理想的渴望如痴如醉。年少的我们会用青春去迎接春天的太阳，年少的我们会努力奔跑，放飞绚丽的梦想！
主持1：不管是教师、医生、工程师、宇航员还是商人、律师、公务员，都是我们的理想，我们都要为自己的理想奋斗。理想从来不抛弃任何人，理想使人的愿望没有止境，使人的力量用之不尽。
（四）实现理想
主持2：每个人都希望有一条平坦的道路，每颗心都期待一个栖息去处。如果我的一生，只能做一件事，那么我也会选择为我的理想寻找一个最好的去处。在这寻找的过程中，我愿为理想吃尽世上所有的悲苦，承受世上所有的孤独，跋涉世上最艰难的道路。
主持1：追求理想，实现理想的过程是艰难的，如何才能实现自己的理想呢？
（分小组交流讨论，然后汇报）
小组一：我们小组认为应该用目标为自身加油鼓劲。我们搜集了资料：看大屏幕
我们认为应该有清晰的短期目标和清晰的长期目标。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。我觉得那就是一个一个的目标，目标的实现就意味着离理想更近了一步。
小组二：我们小组认为心动不如行动。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，但更重要的是努力去做，在理想中躺着等待新的开始，不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。
我们小组认为就从身边的小事做起。
1.认真上好每一节课，聚精会神，不走私；
2.认真完成老师布置的作业，不抄袭；
3.珍惜时间，作完作业后完成预习和复习。
4.遵守宿舍、餐厅纪律，不在杂事上给自己惹麻烦。
5.课下不追逐耍闹，保证自己的安全。
6.认真做操和跑操，使自己拥有健康的身体。
7.尊重老师，团结同学，他们都是我们成长路上的伙伴。
8.不把手机带入学校，在家也不用手机或电脑进行无聊的上网，它是我们实现理想的绊脚石。
9.感恩父母和老师，听他们的话，不要觉得他们很烦，成长的路上你需要他们的不断提醒。
10.严格要求自己，克服惰性。
主持1：一些常规小事要做好，他们是实现理想的基础。看看这几个人是如何“谈理想论未来”的请听三句半《谈理想论未来》
小组三：要找准自己的方向，不被目标之外的事情干扰。
人生旅途是一列没有返程的列车，青春这一站有好多诱惑：
1.光怪陆离的社会生活；
2.电脑网络诱惑；
3.不健康的漫画、书籍；
4.早到的爱情。
你是选择在这一站下车，还是选择拒绝诱惑继续追求理想。我们选择后者。我们相信当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就变成一种空虚。
沿途还有更美丽的风景，远处更是精彩无限。相信自己，相信自己的理想一定能够实现。
相信自己以顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰“，请听xxx给我们带来的歌曲歌曲《我相信》
小组四：正确的认识自己，不断的反思自己
1.比较法：通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较。
2.经历法：在生活中通过总结成功和失败最能反映一个人的性格、能力的优点和劣势。
3.自省法：自省是人的一种自我体验。人们在实际生活中，往往通过自我反思、自我检查来认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。
4.评价法：在认识自己的时候，应该重视同伴对自己的评价，他人的评价比主观自省具有更大的客观性。对待他人的评价，也要有认识上的完整性，不可偏听偏信，要恰如其分地认识自己。
5.二分法：对任何事物的看法都应坚持唯物、辨证的观点，对自己的认识也不例外，既要充分发现自己的长处、优点，也要认清自己的短处与不足，只有这样，才能扬长避短，把握自己，取得更大的进步。
主持1：曾子曰：„吾日三省吾身，我们每天都应反省自己——答应别人的是做到了吗？
与朋友交往诚实了吗？老师传授的学业复习了吗？”
主持2：确实只有不断反省才能不断进步。
主持1：理想实现的时刻是美好的，主持2：理想实现的时刻是让人振奋的，主持1：让我们一起憧憬一下理想实现的时刻。
（五）憧憬2023
主持1：10年后的我们在干什么？憧憬2023。先给大家一段时间思考。
我们采访一下：
主持2：理想实现的时刻是美好的，理想实现的时刻是让人振奋的，主持1：让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
班主任总结
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。才能实现自己的理想。
主持1：同样的土壤，同样的天空，我们可以播下不同的种子。
主持2：同样的季节，同样的时间，我们将会有不同的收获。
主持1：请同学们勇敢地踏上新的起跑线，追求理想的路上迈开你矫健的步伐，主持2：我以青春的名义宣誓：
即使成功远在天边，我也会勇往直前，不畏艰险；
即使失败就在眼前，我也要坚定信念，挑战极限；
我保证：
为了父母的微笑，努力拼搏每一天；
我保证：
一、备课和再备课
备课作为教师课前准备的过程, 亦是教师提高知识水平和教学能力、总结教学经验的过程。教师通过认真地备课使自己的专业水平和教学设计能力必然会得到提高[2]。备课简单地要做到以下几点。
1. 学生在我心中。
为了课堂上能更好地调动学生的积极性, 更好地吸引学生的眼球, 首先要对学生进行全面的了解。要了解学生的知识背景, 学习态度, 学习方法以及学生的思想状况等。在了解的基础上做研究进而得出准确的预见。预见到学生在接受新知识时可能会有哪些困难, 怎样帮助他们很好地解决这些困难。比如我在给学校非药学专业上“药学概论”这门课程的时候, 我事先了解到大部分同学来自文科, 他们除了在中学阶段接触到一点肤浅的生物学知识以外, 对整个生物学科知之甚少, 所以我在备课时费了很多脑筋, 也参考了很多的资料, 力求讲课时做到通俗易懂深入浅出。在备课时涉及到受体和配体的关系时, 我就采用了很形象的比喻, 就像“钥匙和锁”的关系, 只有受体和配体在分子结构上能够很好地配对, 就会发挥很好的生物学效应。看到学生在台下随着我的节奏频频点头的那一刻, 我心里无比地高兴, 他们发自内心地用一种无声的言语告诉我:“老师我们明白了”。
2. 精心组织讲稿和教案。
作为老师, 首先要根据所授课程的教学大纲要求, 把教材看懂看透, 然后才能将厚厚的书本知识游刃有余地变成自己的语言呈现给学生。只有掌握教材, 才能驾驭教材。光依靠课本知识还远远不能满足学生对知识的渴望。在准备教案过程中必须投入大量的时间和精力, 查阅科学家们的研究论文, 归纳总结他们的研究思路, 分析讨论他们的科学结论, 并按初学者最容易理解和接受的方式授课。随着新科技新技术日新月异, 还需要教师查阅大量和所授课章节有关的新知识, 新的前沿发展动向。我一直坚持全方位跟踪整个学科相关的最新科研文献, 并结合自己的研究成果, 及时把握学科发展方向, 使教案每年都有所更新。
再备课是每次课后在教案的备注栏里记下教学中的观察、思考、学生的反应、效果的比较、教后的评价、教学后的新感受和新知识等, 随时发现备课和讲课中的新问题。长期以来, 更多的老师看中前备课而忽视了再备课。再备课既是对课前准备的检验, 也是对课前准备的再认识和再创造, 是提高教师自身教学水平的重要途径。总之, 备课是教学工作很重要的一个环节, 养成良好的“备课—再备课”的习惯, 这将会使教师受益匪浅。
二、有效地利用现代化的教学手段
教育一直以来对科学技术的发展和社会的进步起到了无可估量的作用, 同时科学技术的飞跃发展也推动了教育的改革和发展, 二者相铺相成。投影幻灯、电视录像、计算机多媒体系统等现代化的教学手段走进了我们的课堂, 给我们的课堂带来新的变革。它能够很好地将感知、理解、巩固和运用融为一体, 有声有色;把复杂的东西变得简单;把时空自由地放大或缩小[3]。
记得有一句歌词“黑板上老师的粉笔, 还在拼命叽叽喳喳写个不停”, 这样的时代在大学的课堂上已经远去了。取而代之是使用了现代化的教学手段的崭新的课堂。那么课堂“PPT”的准备给教师提出了更加严格的要求, 千万不要将PPT做成教材的电子版。要用干练的语言和明了的图示引导学生层层深入思考, 可以采用一些形象逼真的动画或者视频加深学生对重点难点的理解和记忆, 这样可以更好地吸引学生的眼球, 达到事倍功半的效果。这样学生就可以在其乐融融中享受到听觉和视觉的盛宴, 这样的课堂学生理所当然很喜欢。这时站在讲台上的老师也很享受这样一个课堂带给你的喜悦, 这样的课堂才更精彩[4]!我在日常教学过程中逐渐积累了一些“PPT”的使用技巧, 与大家进行一些简单的交流。首先整体的色调要比较平和, 内容丰富但要简洁明了, 图文布局要合理;其次, 对文字的处理要格外注意, 如果文字较少时可以采用稍大一点的字号, 但不要覆盖整个屏幕。如果采用文字相对多时, 可以采用文本移动的方法, 这时标题最好不要跟随移动。最后, 特别是对一些生物类学科的教学, 采用形象逼真的卡通图片以及各种彩图是课堂上必不可少的。在一页有多张图片出现时, 一定保证图片之间不要重叠, 而且尽量对齐, 或者按照一定的规则进行有序排列。有的图片需要配有一定的文字解释, 这时一定要让重点突出, 不要喧宾夺主, 主次颠倒。
所以我在精心选择教学内容, 认真提炼教案的基础上, 合理有效地利用现代化的教学手段尽量做到将世界缩小, 将前沿拉近, 将自己所学的知识毫无保留地传授给求知的学生。比如我在“毒理学”这门课讲到“药物对神经系统毒性作用”这一章节时, 我将自己以前研究的尚未发表的一些动物和人样本的漂亮的大脑图片以动漫的形式在课堂上展现的时候, 学生好奇地睁大眼睛欣赏着, 这是他们第一次看到了人大脑细胞的形态、结构, 同时也对大脑的功能有了很好的了解。
学海无涯, 书山无边。每一个教师都不可能在几十个学时内将本学科的所有知识灌输给学生够他们一生使用。在上课的同时还需要培养同学们自主摄取知识的方法, 提高他们分析问题的能力, 我在课程教学中始终将这一点放在十分突出的地位, 这样对学生的成长更有力。为什么中国的大学生到国外留学, 这种自主学习和分析问题的能力很差?究其原因归根结底是由于我们的教育, 所以教师不但要教书还肩负着育人的重任。
三、引导学生多读相关书籍
古人云:“授之以鱼, 不如授之以渔。”小学生多读书可以写出优秀的作文, 同样如果大学生针对自己感兴趣的学科, 多读一些书, 多看一些相关的最新报导, 可以拓宽自己的知识面, 很好地应用于日后的科研和工作。我经常鼓励学生有时间多读一些与上课内容有关的专业书, 也喜欢经常与他们讨论一些知识, 这样也使自己的水平得到了提高, 正所谓“三人行, 必有我师焉”。我也很喜欢学生提出各种各样的问题, 对于学生提出的问题, 如果我很了解, 我会立刻给学生明确地讲解;如果我认为自己在这方面还欠缺, 课后我会去尽快查一些资料, 等我把问题弄明白以后再给学生讲, 我也会给学生一些相关的资料或推荐相关的参考书。
为了更好地督促学生主动读书, 每学期我会有意选择与课堂学习相关的一些课题。让学生利用课余时间去查一些资料, 让他们了解所给课题的研究进展和发展的前沿动向, 当前存在的困难以及可能的解决办法等, 然后在课堂上将学生分组进行讨论, 同学们可以踊跃发言, 对表现好的小组给予一定的奖励。我之所以这样做是因为之前带本科生做毕业实习时发现, 有的同学在评委老师和学生面前讲自己的工作汇报时, 表现得非常紧张以至于有时很难讲下去, 他们好像从来没有在众人面前发过言, 所以在课堂上我会尽量给学生创造各种机会, 同时也学习美国大学课堂的一些方法, 让学生尽量地得到锻炼。比如现在随着世界老龄化问题的加剧, 一些与老年人相关的疾病越来越棘手, 特别是老年痴呆症已经成为继心脏病、癌症、中风之后, 导致老年人死亡的第四大病因。我给学生的课题是让他们去查导致这一疾病的可能原因, 目前临床上应用的药物以及国际一些大的制药公司的前沿研究动向和他们面临的困难等。大约两个星期后我和学生在课堂一起分享了他们所了解的知识, 他们准备得很好, 完全超出了我的预料。后来我发现这样的课堂学生也很喜欢, 我也会坚持这种做法并且不断改进。我发现原来学生的潜力要老师们去挖掘。因此, 老师要精心设计富有针对性、启发性的问题, 通过不断地设计、提问, 引导和鼓励学生参与教学, 促使学生进行积极主动的思维活动, 进而提高教学效果[5]。
许纪霖曾说过一句话, 也正表达出我的心声:“我虽然不能改变这个世界, 但是我可以改变我的课堂。”我们没有能力去改变我们生存的世界, 但是我们可以通过改变自己来影响周围的人, 尤其是课堂上的学生。这就是胡适所说的“点滴改良”, 从点点滴滴做起, 从我做起, 从我的课堂做起, 改变年轻人, 也就有改变社会的希望!大学老师应该拥有自己的精神世界, 拥有丰富的内涵, 拥有强大的内心, 才能将知识教育和人生教育传递给学生。我们存在着, 我们努力着, 我们相互参扶着, 这才是精彩的课堂!
摘要：针对目前大学课堂一些现状, 为了能更好在课堂上吸引学生的眼球, 我结合自己的教学经验, 总结了自己为上好每一堂课所做的课前和课后准备, 同时也让学生明白在课堂上可以学习到书本上永远学习不到的知识。
关键词：大学课堂,备课,现代化教学
参考文献
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[2]郑用琏.课堂的“磁力”来自哪里?[J].中国高等教育, 2004, (8) :6-34.
[3]李杰.大学课堂教学有效性的误区以及成因分析[J].大学课堂教学, 2014, (1) :7-74.
[4]蒋平, 叶令, 等.教学时一门艺术——复旦大学物理力学系课堂教学督导组工作体会[J].大学课堂教学, 2013, (7) :11-12.
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我想有个家,一个不需要多大的地方.......陕西男,32岁,职业厨师,相貌平凡,高1.72米,重71公斤,感情受挫,至今单身。寻真心、重感情的女士为友,婚否不限。不管你是我一刹那的风景,还是永恒的知己,我都会珍惜。(13412116283)
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来自广东桔红之乡,1969年生,高1.68米,离异有孩。历尽沧桑、情感受伤的我,诚觅35岁左右,高1.56米以上,勤劳善良、爱家爱子女、重感情、通情达理的离异女性为友,热切期待你的来电!(13692543503)
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