家庭体会

家庭体会

家庭体会 篇1

仰望着天空清澈的眼神，向着无限的未来 ——浅谈初中阶段孩子的家庭教育 2009126班 林然家长 林善雨

托尔斯泰曾说过：“教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是父母影响孩子的最有力的方法。”关于育儿之道，我们确实需要不断学习，不断总结，在影响孩子的同时，也努力提高自己的教育水平。孩子已进入初中学习快两年了，艰巨的道路还在前头，现在还很难将家庭教育之经验具道出子丑寅卯。搜肠刮肚之后，总结出以下几条不值得称道的经验，希望以丘陵之石，引昆山之玉。

一、创造宽松有度的家庭学习环境

古希腊哲学家罗塔哥拉曾说过：“大脑不是一个要被填满的容器，而是一个需被点燃的火把。”宽松、自由、平等的家庭氛围是点燃孩子学习“火把”的必要条件之一，同时这也是当代中国家庭所倡导的主旋律。我们家也在努力营造这样的家庭氛围。孩子在小学期间，自由发展，未加以特别限制。即使进入学习紧张的初中阶段，她也时常故态复萌，原形毕露。现在每个周末总有半天或一天是她自由支配的时间，做她喜欢做的事情，比如看课外书、上网、看电视剧甚至睡懒觉等，我们持不干涉的态度，我们认为应该给孩子一个自我放松和自我调整的空间。遇到有关孩子方面的事情时，比如买衣服、课外辅导等，都征询她的意见，以她的态度为主导。

但任何自由都是有前提的，我们在给予孩子自由发展空间的同时，要求她必须充分完成所应肩负的学习任务，比如主动完成作业、自主复习所学知识、每次成绩测试要达到基本要求等；明确她在家庭中所承担的学习角色，不能将自己“繁重”的学习生活与父母的“轻松”生活作对比，并以此作为考试失败的借口或托词；要求她合理安排学习时间，提高学习效率，尽量避免疲劳战或子夜战。我曾向她许诺过，不管外部环境如何变化，宽松有度的学习环境是不会改变的。在此学习氛围中，我们欣喜地看到孩子养成了良好的学习习惯，学习的劲头很足，已渐渐适应竞争激烈的初中学习生活，虽然有时她遇到难题时产生急躁或气馁情绪，但我们都会及对她进行心理疏导，平等协商，并帮助她出谋划策，甚至共同“讨伐”一些数学难题。我们和孩子一起不断努力探索并修正如何将宽松有度的学习氛围与她的初中学习生活相结合的途径。

二、建立长期有效的奖励制度

美国心理学家德里克说过：“孩子需要成人的鼓励，就像植物需要水一样。”对于孩子的学习，我们和多数家长一样以鼓励为主，批评为辅，并且从语言和物质等方面激励她为之奋斗。语言鼓励主要激发她学习的热情，物质奖励主要让她享受学习的成果，感受成功的喜悦。其实每个人所追求的不就是大大小小的成功的喜悦吗？我们和孩子在她初中生活开始时就确定奖励制度，并且长期有效，立马兑现，绝不食言。特质奖励主要选择她最喜欢的食品、书籍、旅游、上网许可等。但有奖便有罚，惩罚的目的是让孩子知晓错误的所在，避免类似的错误。我们对于这类的惩罚主要是语言批评，偶尔临时取消她享有的权利，对此孩子很在意。我们还要根据孩子成长阶段及时跟进并掌握他们的心理动态，有的放矢地制定奖励制度，以达到鼓励他们奋发进取的学习精神之目的。

但我们还认为对孩子学习的奖励不能太功利化，其实物质奖励之外，我们还有最温馨最珍贵的亲情，亲情感化比任何物质奖励更能唤醒无穷的战斗力，因为家是宽容的山谷，宽而有力，宽而励人；家是宁静的港湾，静于心而宁于事；家是欢快的华尔兹，欢而有致，乐以达人。在我们家，学习之余是孩子最轻松最自在的时候，也是我们和孩子交流最平等最享受的时候，我们一道看电视、下五子棋、聊天、散步。孩子灿烂的笑容是上帝赐予之福，我们当然享受之。我们作为父母理所当然会为这个家而奋斗，孩子也理所当然会为这个家而战斗。

三、动态掌握孩子学习状况

美国心理学家霍林沃斯研究认为，青年期的孩子正处于心理的断乳期，这时期的孩子自尊心强、心理波动性大。孩子进入初中阶段学业竞争激烈，容易产生焦虑与不安情绪，孩子的学习情况因此而不断变化，作为家长我们需要近距离动态地掌握，并随时采取心理疏导等措施，以消除他们成长阶段所带来的焦躁和叛逆，促进他们的学习；反之如果我们作为父母对此未能察觉，让孩子独自承受成长阶段的阵痛，不能及时舒缓他们的不安情绪，就会加重他们心理的波动性，影响他们的学习。根据孩子的性格及家庭环境，我们所采用的方式有以下三方面：

一是尽量抽出时间陪陪孩子。只要时间允许，我们非常乐意陪陪孩子，最喜欢听她罗里罗嗦地说着班上同学、老师的事儿。在接送途中、在散步的小路上或在餐桌旁，我们和孩子平等交流，孩子在校的表现尽显脸上，我们总能在第一时间发现并知晓：有时为她的精彩表现而不吝赞美之辞，有时为她的粗心毛糙而施以严厉批评，有时为她考试前的紧张心理做必要的安慰和鼓励。二是认真检查孩子作业。作业质量就是一面镜子，能真实和直接反映孩子在校学习情况。我们很喜欢检查孩子作业，尽管她有时不愿意，但我们明确告诉她这也是我们做家长的权利，因为如果不能及时发现孩子在学习过程中存在的问题，就不能及时总结、及时排除，日积月累，便成了大问题了。但检查只归检查，我们并不干涉孩子的作业进程或亲自操刀代笔，我们只做“事后诸葛亮”，提醒她在哪方面没有掌握好。在检查作业过程中，我们还认为不能把孩子作业中存在的错误都归结于粗心，粗心的根本原因是孩子没有掌握所学知识。就数学科目而言，粗心常表现在审题不严格、概念不明确、方法不对头、步骤跳跃性大、字迹潦草等，但其根本原因还是没有掌握新知识而造成判断、分析失误。

三是多和孩子进行学业方面的交流。我们常常主动询问孩子在学习过程中有无困难之处，帮助她及时发现学习中存在的问题，并且及时进行排除；提醒她对所学知识要不断进行总结和归纳，提供一些参考意见；同时反复鼓励她掌握各门功课的学习规律，探索适合自己的学习方法，并对她主动发现问题、解决问题进行表扬和鼓励。

以上三点，我想是现在多数家庭教育的共同做法，无任何新颖之处，仅以此抛砖引玉，实在不足为奇。最后借用许巍《少年》一段歌词：“我依然看到那些少年，站在九月新学期操场。仰望着天空清澈的眼神，向着无限的未来。”作结语，向所有和我的孩子一样大的少年们恭祝一份最美好的祝愿。

育儿感触 128班 吴雪倩妈妈

渴望儿女成才，天下父母同心。尤其是当代，科学技术日新月异，知识经济日渐分明，社会竞争日趋激烈，人们因此对子女的期望值更高，对家庭教育更为重视。

而我的观点是让孩子学的扎实，玩的开心，而不希望一个又一个花环地套在她头上。以下是我在抚养孩子的过程中遇到的一些情况和不成熟的见解。

将不良倾向扼杀在萌芽状态：女儿在小学时做奥数题，有一次，我怀疑那道题她抄答案，我没直接说。我故意对她说：“这道题妈妈也不太明白，你能给我说说吗？”她支支吾吾面有难色。这时，我说：“你看答案的吧？”女儿难为情地点点头。然后我告诉她抄答案并不能帮助她解决问题，反而会害自己问题越积越多。女儿非常懂事地点点头。从那以后她再也没有抄过答案，一直到现在。如今上初二的女儿也经常会遇到不懂的题目，作为父母我们又无能为力。她会请示我，然后上网查找答案，弄懂后再做题。平时做习题她也是认真做完后，有答案对过后再认真改正。

注意与孩子谈话时的语气和用词：女儿进入初中后晚上做功课会很晚，几乎是不用陪的，也比较自觉的完成老师留下的作业。但她毕竟是孩子，偶尔有松懈的时候。她自己也有点明白，这种情况下她要求我们陪伴，那我会义不容辞的来陪她。

其实，说到陪伴和看管表现出来的都是一样，但在孩子眼里是不一样的。陪伴含有一种父母给他的动力、爱的意思。尤其处于青春期的孩子对我们家长和她说话时的语气和用词是相当敏感的。比如有一次我因事不能陪她，叫他爸陪她。说起我爱人，他正玩网络游戏在入迷状态，在我再三催促下极不情愿地走进女儿房间，赌气地直直地站在女儿身后看着。女儿问：“爸，你干嘛？”“你妈叫我看着你。”我爱人这句话说出来不打紧，女儿这里她认为爸妈不相信她呀：好！你不是不相信我吗，你看着我，我就偏不写。那一晚吃过晚饭，她就愣生生一个字没写，靠在床上看课外书。第二天我硬是好说歹说才打消了她的误解。以后，我与她说话就尽量注意用词和语气，以免让正处于青春叛逆期的女儿产生误解而伤害她。

育儿要戒骄戒躁：在家庭琐事或育儿过程中我经常会遇到烦心事而引起心情暴躁，特别是女儿在成绩不稳就尤为明显。有一次，我看见她作业极不认真，几句训问后，按耐不住心头怒火，朝她小脸上狠狠地抽了一记耳光。自上学后没被打过的女儿哪受得了，登时又哭又叫，后来背着小包出去了。我还以为她补课去了，直到我跟老师通电话后才知道她根本没去补课，我这才慌了神。到处找呀、打电话呀就是没她的消息。

记得去年在校举办的一次家长学校时，一位教育家说过这么一句话：“孩子在两岁以前、十岁以后家长千万不能打。”真后悔我干嘛打她呢？到底去哪了？遇上坏人怎么办？„„..我越想越怕，越想越不敢想。到了晚上七点多才知道她就在隔壁老太太家。后来，我向女儿道了歉，同时告诫自己今后如遇类似情况一定要冷静，这样对双方都好。况且女儿在遇到麻烦或难题时也会焦躁不安，首先自己戒骄戒躁给孩子树立一个榜样吧，言教不如身传嘛。有时，我还会和她的老师聊聊。老师们也会劝导和鼓励我，从而减轻一些烦恼。

总的说来，我的女儿还是蛮不错的。人尚且无完人，更何况她还是个孩子。我们允许孩子犯错——改错——再犯错——再改错。育人应该像育树，要让其成才，必须肯定主干的发展。不能像做盆景，用铁丝死绑硬捆，强行进行认为造型。

女儿爱好广泛：画画、看书、听音乐、跳舞等等。尤其喜欢画画。在08年全国《奥运情书画大赛》中获少儿组一等奖，2010年《初中生必读》三期上也有她的作品并获样 刊一本和30圆的稿费。虽然只有30元，但在女儿眼里，那是她自己挣来的，看的十分珍贵，至今一直保留着。虽然目前女儿的学习成绩离他的目标还有一些差距，但我深信她会朝她自定的目标奋勇前进。当然更离不开老师们的辛勤教导。我作为她的母亲也要努力学习育儿方面的知识，平时要与老师多联系从而更多地了解女儿，做孩子学习道路上的坚强后盾，学习生活中的方向盘。

父亲是一座山

铜陵市第十二中学129班周茂德的家长 周文兵

12年前的“6.1”前夜，一声嘹亮的啼哭，宣告我当了父亲，当护士小姐告诉我是一名健康的男婴时，我欣喜不已，不为传宗接代的传统思想，而是因为我将肩负起培养一个男人的责任了。

我自己的父亲长年在外地上班，我儿时的记忆中父亲的影子很模糊，内心十分渴望能与父亲相亲相伴，我深知父亲对一个男孩的成长有多么重要，我要让我的儿子因为有我这样的父亲感到幸福。

父爱如山

儿子小时候体质较弱，不爱吃东西，我和爱人就想办法变化样，往往是儿子在饭店里对哪样菜多吃几口，我们回家就能做出这道菜来。直到今天儿子还是不爱吃，而我家一周的菜谱都不同样，这些都是我同妻子一道研究，一道去做。儿子两岁对识字感兴趣，我就身边的人、事物的名称等制成卡片教他识字，一个暑假儿子认了一千多字，四岁那个暑假儿子对拼图感兴趣，我就用白纸蒙在中国地图上，描出每个省的轮廓，再贴到硬纸板上，一个省一个省地剪下来，与他一起玩拼图游。在这个过程中他记住了各个省的省会、地理位置和版图形状。以后做奥数，学英语，我都是与他一起在玩中学会的，记得那个时候，儿子计算很粗心，又不愿坐下来认认真真地做许多计算题，我们就用扑克牌玩24点。我还发明了“三张牌”、“四张牌”、“五张牌”，用加减乘除算出尾数为一个确定的数，开始时候，我先想出来，儿子老算不过我，我就故意比他慢点，渐渐地提高难度和速度，培养他的兴趣，在玩的过程中，儿子的数学计算能力得到了很大的提高。

严父慈母

由于孩子他妈妈是小学教师，小时候，孩子经常去学校玩，孩子四周岁时他妈妈正好带一年级，同办公室的老师就开玩笑让孩子坐在教室里玩玩看，因为孩子已有一千 多识字量，在教室里读书识字比许多同班同学还快，虽然坐不住，不管是站着还是跪着，他听课都很认真，一堂课下来老师讲的他都会，孩子妈妈还是舍不得让他入学办学籍，我觉得要上学就要让他认认真真地上，于是四岁零三个月的儿子正式成了一名小学生。小学时，我主张让他玩，因为他学习很轻松，我的任务就是负责带他玩，我每天下午带他打篮球，乒乓球等，渐渐地孩子体质好了，动作也灵活了。今天孩子还是很热爱体育运动，上学以来没有打过一次吊水。孩子小学时候，因为年龄小又是教师子女，受到老师和同学的特别关爱和呵护，刚开始他还不懂，大约五年级的时候，他的自我优越感就表现出来了，一次公开课上，老师请他回答问题，请了三次他都不站起来，我得知情况后，很生气，这是对老师极大的不尊重啊，我将儿子带到老师办公室，让他赔礼道歉，因为都是孩子妈妈的同事，大家都劝我不要太严厉，但我认为如果让孩子将什么事都看得无所谓，不以为然，对他的成长是极为不利的，一个不懂得尊重老师的孩子怎么能成为一名好学生呢。一个不懂得尊重人的人又怎么称得上是品格健全的人，我是为了儿子。老师也理解并肯定我的做法。从这件事以后，儿子知道了爸爸不仅陪他玩，教他学，还要教他做人。儿子是知道爸爸是最讲原则的，有些事情比如上网、玩游戏等不能超时这一点是不容商量的。

亦师亦友

我跟儿子感情比较好，进入初二的儿子逐渐进入了青春叛逆期，常会为一点小事与他妈妈发生矛盾。他妈妈向我投诉，我告诉妻子这个时期要冷处理，当孩子犯了错误没有认错而是不作声的时候，其实他已经认识了错误，并且决定改错了，如果这个时候家长还是一味地数落，反而会让孩子觉得家长啰嗦而与家长对着干。我的儿子好玩，在班上学习好的，学习差的只要是爱好体育的都是他的好朋友，放假的时候我陪儿子打球，也经常会与他的同学一起玩，孩子们都挺喜欢我这个超级老爸，儿子的许多同学看到我就会亲热地与我打招呼，这时候我看到儿子一脸的骄傲。儿子做作业遇到不懂的问题总爱找我探讨，之所以说是探讨，是因为我从不会去教他怎么做，怎么写，而是与他一起做，在稍稍点拨他就豁然开朗自己做出来了。

现在周末天气好的时候，我总会和儿子来一场球赛，篮球、乒乓球或足球，偶尔我们父子还会挤上沙发上看一场精彩的NBA，对着电视上的篮球明显指点品评一番，儿子常哏他妈妈说，爸爸是他的球友和学友。

现在儿子已经十二岁了，身高超过一米五了，嘴唇边的小茸毛也渐渐黑了，再也 不是那个仰着头崇拜地看着老爸的小不点了，感谢儿子让我觉得做父亲是多么幸福的事。

言传身教，重在于“心”

铜陵市第十二中学2010137班施晨家长：施鲍中

如果说校园教育是孩子知识的温床，那么家庭教育就是孩子成长的摇篮。相对于校园教育的家庭教育来说，成人的言行举止，在孩子幼小的心目中，无疑是有着举足轻重的影响力。作为一个在读初中学生的家长，对此深有感触。

一、培养孩子从小尊师重教的理念。

一个孩子是否能置身溶于优异的学习成绩中，其因素并不在于是否具有优越的学习环境和生活条件，而取决于其所产生的学习兴趣；而浓厚的学习兴趣，又决定着孩子对学习方面的认识。因此，作为孩子“第一任老师”的父母，让孩子从小就应该懂得有尊敬师长、注重教育的日常意识。同时，更应该使孩子充分意识，通俗一点地说，就是不听从老师的教导、不在学习上用心，其必将永远一事无成或无法“出人头地”，逐渐地孩子就会将自己的一切由依赖于父母，而向 “学有所成”理念的转化，学习兴趣便自然而然不断地增强。

二、注重孩子日常生活习惯和学习规律。

孩子最大的弱点就是自我控制力不够，往往在日常生活和学习方面均会有明显地体现，这也是家长应该关注和调整的地方。一个孩子如果没有良好的生活习惯，那么说他有严谨的学习规律就是空谈。生活习惯当然包括起食饮居的自理能力和欲望的自控能力，这一点相当重要。至孩子自己可以料理一些细节事宜，包括洗漱、穿衣等生活细节，要通过鼓励、诱导灯方式，形成孩子独立自理的习惯。发现孩子有过分的欲望奢求时，不但不能盲目地满足，还要言辞予以阻止或拒绝，养成孩子不苛求于人或事的人生观点。久而久之，生活方面的习惯就会影响到孩子学习所应该掌握的规律上面，以得到“双赢”的效果。

三、摒弃野蛮说教，发挥“底线观点”家教。

在很多家长的思想中，“不打不成器”的野蛮教育模式理念非常严重，但收效却微乎其微。反之，长期下去，这种野蛮式教育势必可能影响到孩子自我潜力的发挥和自尊 力的丧失，甚至油生不良循环的不利结果。当然，这么说并非就是否定适度的精神和身体惩戒的可操作力。上面说过，孩子的自控力是很薄弱的，面对孩子长期我行我素、有错不改的习惯，适当使用一下体罚等手段也是无可厚非的，不过应该既有“度”，更要有“时”，而且应该能够充分利用这种惩戒手段，达到“惩一儆百”的功能——这就是“底线观点”。在使用惩戒之前，应该先期给予孩子的提醒，告诫他如果继续存在有错不改的情况，“天下父母心”的限度也是局限于“底线”条件，极有可能一触即发。从而叫孩子提前有所精神意识，或有可能这种意识就会转变为无形压力，进而产生某种动力，在这种动力的作用下，自然就使孩子的心态得到纠正。

四、指引于行，指教于心。

其实，千句万句，不如一句：指引于行，指教于心！所谓指引于行，其实质意义则是父母在孩子面前，应当用自己的实际言行来感染孩子；所谓指引于心，无非是指对待孩子的教育，主题还侧重于用心感化。在这方面，由于我的职业特点和工作因素，谈到手把手地辅导几乎没有这种可能，我唯一可以做到的，就是能够用自己孜孜不倦的求学事实和如愿以偿的实际成就，让孩子意识到“学无止境”和“学有所成”的深刻意义。同时，作为孩子的母亲，她用自己的实际行动，用自己有限的知识，做到了无限的付出这点。很多时候，孩子课本上的知识点都被她琢磨的滚瓜烂熟，以至于孩子自己无法独立完成的难题，孩子的母亲却给破解了。父母的言传身教，必然不断使孩子很有可能出于模棱两可地步的心灵，或大或小地受到不同程度的震撼和感化，最终落实在其心中。

只要凡事均有心，那就无事不能！

为孩子树立自信心 145班李慧媛家长

谈到教育孩子，其实我也是在班门弄斧。下面只是自己的一点感受。曾经在杂志上看过说：自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他能够做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙。没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成长成为人才。因此，自信心是一个人成功的最重要的意志品质。而自信心是从小培养起来的。于是我就特别关注帮助孩子树立良好的自信心。

一、多给孩子一些赏识、鼓励

哲人詹姆士说过“人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓 励正是肯定一个人(特别是儿童)的具体表现，是帮助孩子树立自信心所必需的。在我们的生命之初，在孩童时代，我们是通过我们身边的人特别是父母对我们的评价来认识自己的。因此，每个家长应注意，你的孩子是否自信，与你对他的评价有直接关系。

然而几乎每个家长都有这样的观念，那就是教育孩子，就是不断地指出孩子的缺点和不足，对孩子的不正确行为提出批评。以为这样孩子就会逐渐变好。事实上，这种做法是极端错误的，人是不会因为批评而变好。我深知在每个人生命之初，孩子不知道自己是什么样的人，他能干什么，他需要身边最重要的人，特别是父母对他的肯定。就是他需要家长不断地鼓励和赞扬，这样他会逐渐建立起自信心。当孩子看到自己在父母眼中是那样的好，他会鼓起勇气做得更好。当孩子不断被父母批评时，他会感到自己是如此无能，他无法将事情做好，于是会看不起自己，失去勇气与自信。

而我对待女儿的所作所为我一直以欣赏的目光看待，只要不是原则性的问题做的不好，我都是心平气和的和孩子谈心，让她自己发现自己的不足和错误所在。有了一点点进步，在别人眼里也许算不了什么，但是我都会夸大，肯定孩子的成绩。放大优点，缩小不足之处。从来不在孩子的同伴面前唠叨孩子的缺点。

二、从不拿自己的孩子和别人的孩子比

很多家长，为教育孩子，总是拿班上学习好的同学来和自己孩子比较，或拿自己单位同志的孩子和自己的孩子比较，试图让自己孩子能够学习别人孩子的优点或激发孩子的上进心。我个人认为这种做法对孩子的成长是极为有害的。因为这种比较，对孩子来讲，首先，产生的他不如人的感觉，而这种感觉会让他看不起自己，感到泄气。其次，产生的情感是嫉妒，当一个人把精力用在嫉妒别人时，他就没有足够的精力把自己的事情做好。再次，即使激发起孩子向别的孩子学习的欲望，那么盲目学习别的孩子，会使你的孩子失掉自己的特点与个性，成为别的孩子的复制品，那么他永远难以赶上或超过别的孩子，从而产生劣等感，最终丧失自信心。

但我的孩子很自觉，考试结束她总是说我们班某某考多少，此时我根本不会主动挑起话题，反而岔开话题，谈自己考试感受，时间长了孩子再也不一考完试就分析别人考试情况了，我要求她，你觉得你尽力了没，用心了没。只要你努力了，尽力了考不及格妈妈都不会说你的，反之，你考九

十、甚至九十九，妈妈认为你都不该满足，一定要像小蜗牛一样，一点点不停的努力就好。成功了也别骄傲，人外有人，山外有山，谁笑到最后，谁笑的最好。

三、正确对待孩子的失败与挫折

当孩子考试失败或遇到其他挫折，他们最需要的绝对不是父母劈头盖脸一顿训斥，或者阴阳怪气的嘲讽。他们也不需要父母无原则的安慰与同情。他们最需要的是他们生活中最重要的人的理解、支持与鼓励。很多家长，在遇到孩子考试失败或其他挫折时，首先，感到孩子给自己丢面子，因而非常生气。其次，由于望子成龙心切，这时会表现非常急躁。在这两者作用下，会非常情绪化地将孩子狠批一顿。而这恰恰极大地损伤孩子的自信心，对于承受失败打击的孩子幼小心灵来说，无疑是雪上加霜。这时我会冷静地对待孩子的挫折与失败，心平气和地和孩子谈心，找出孩子失败的原因。理解孩子的心情与苦恼，让孩子知道，失败与挫折是人生必不可少的内容，是一个人成功之前必不可少的过程，并且作为父母，我不会因为此事就减少对孩子的爱。反之近期我格外关心孩子。鼓励孩子继续努力。给孩子更大孩子更大的信心，这样孩子就会对自己产生信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时，会极大激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。

记得小学五年级，那次女儿数学只考了76分，这是孩子上学以来考得最不理想的一次，如今回顾还是记忆犹新，平时女儿一直很认真，对待作业是一丝不苟，怎么会这样。拿到试卷的一刹那，怒火立刻涌上心头，但我立刻调整了一下心态，深深的吸了一口气，其实我知道孩子此时比我更难受，我立马转批评为引导，岔开话题，与女儿聊别的内容，就当一切没发生，等晚饭后我俩坐下来再拿起试卷，分析失分的原因。

我个人为：对孩子的教育，我们应多多给予孩子赏识、赞美、肯定、鼓励。这样才能树立向上的信心，鼓起勇气，大胆地往前走。记得一位学者说过：自信是能力的催化剂，信心能把人的一切潜能调动起来并将身体各部分的功能调整到最佳状态。这种调动和调整如果不断发挥，他将巩固人的一种本性，从而终身受益。许多成功者身上，都有这种自信的力量。他们在自信力的推动下，总是向自己不断提出更高要求，直至取得成功。

《怎样引导孩子从挫折中走出来》 初三114 张明家长 任银霞

现今80.90后的独生子女教育问题是令当今孩子父母亲头痛之事，尤其是青春期发育阶段的青少年更是难教育，他们好冲动思维简单莽撞，稍有教育不当，就有可能走 入歧途，给家庭.社会.学校造成不良后果。

记得，儿子在初三上学期时遇到一次深深的打击，到现在我心里还有一个阴影。那是初三的上学期第一次月考后发生的事，9月30日下午我收到班主任发来的一条信息，说孩子这次在全年级下降了100多名，当时我在上班，看了信息后我愣了几分钟，焦急的我匆忙起身到学校去一趟问下老师情况。而且说全班只有个别学生下降，让我回家问问孩子为什么原因造成严重下降。

晚上儿子放学回来问，妈妈你下午到学校去了吧!本来我是想不告诉他去学校的，他说这次考砸了，我就趁这个机会问他这次为什么考的那么差，他没回答就到自己房间去了。

我突然想到，孩子这次考的成绩我都不能接受，那孩子更接受不了，晚餐他也是一声不吭的吃着。那时我也不知道说什么好心里难过急了。

后来连续几天心情都不好，而且脾气特别大，跟以前比像换了个人似的。

这时，我意识到问题的严重性了。我知道，如果再不做些什么的话，我们将不仅仅是下降那100多名的名次了，更可能的是让一个没有心理承受能力的孩子丢掉对这个世界的信念。

于是，我和儿子好好地长谈了一次。我对他说：

你需要做的是打起精神，好好学习。从这次开始，第一，不要觉得受到了莫大的打击，而应该认为是得到了一次锻炼的机会，你要学会有勇气承受挫折；第二，要做到遇事不抱怨客观，从自身找原因。你想想，一个班上几乎都没怎么下降，就你一个人下降的最严重，你有没有失误的地方？妈妈觉得有些事没有发生在别人身上，偏偏发生在你的身上，一定有你自身的原因。你想想是不是这样？通过我这么一说他还是不愿多说些什么。

为了帮助他尽快从这件事的阴影中走出来，我又打电话找各科老师沟通。我突然想到他常常提起的那位老师，正好晚上他要到她家上小课，之前也听他说这位老师人挺好的，育人，授课都很有方法，上课之前经常给他们讲故事，我就悄悄的发了个信息给那位老师了，而且不要说是我的意思，让她帮我开导开导孩子。

儿子，晚上下课回来哼着小调，我一开门看他挺开心的，还没等我说话他就说了，老师跟他说她家的儿子之前也是的有两次考的好差，后来调整心态经过不断的努力，去年下半年考进了一中。

我看他说的挺开心的，我也轻松了许多。我对儿子说：只有快乐的学习、轻松的学习、放下包袱的学习，妈妈相信你，你会成功的。

儿子听了我这番话，心情乐观自信，学习没有压力，以一颗平常心来学习，同时，在老师的帮助下，学到了一些好的学习方法，劳逸结合，使学习成绩不断提高，达到了事半功倍的效果。

初三上学期结束时，儿子的成绩也恢复到了以前的名次，在这里我衷心感谢所有的老师配合我，把孩子从这次挫折中引导出来„„

最后说一下我们父母平时要做的以下几点

一、父母要平时经常告诉孩子社会的复杂性和做事的困难性，告诉孩子所要做的某一件事可能出现挫折。让孩子对可能出现的挫折有一个心理上的准备。同时，父母也应当与孩子一起分析在挫折出现时的解决办法。只有这样孩子才会胸有成竹，不至于在挫折或困难出现时束手无策。

二、当孩子遇到挫折时，父母应当具体告诉孩子怎样面对挫折、怎么解决困难。

三、在孩子解决了所遇到的挫折后，父母应当及时与孩子共同分析一下这次挫折产生的原因、解决挫折问题的过程中的成功经验或失败教训、下次再遇到这类挫折时该注意的问题，等等这样，可能让孩子通过挫折的经历获得实践经验。

这几点我平时也没做好，还请各位多多指教。

父母的梦想 孩子的未来 105沈泽东家长：沈伯平

对下一代的教育就是为了实现父母的那个梦想，他的梦想就是能给孩子的未来提供一个在社会上能更好地立足，在以后的生活质量上能更多地去拥有，在将来走入社会大家庭的工作当中能得到其他大部分人的认同。这就是父母的梦想。

对于教育孩子的经验我想说说我的看法：

一、从小要用正确的方法去培养孩子的人品，从小要用社会上正确的人生价值观去熏陶孩子的思想，我认为，家庭是孩子人品好坏思想成形的重要环境之一。凭心而论，我们每个人的思想都是贪婪的，占有别人利益的欲望的人也大有人在，我们在平常做的时候说的时候可能不在意在孩子的面前说出来或者做出来，让孩子感同深受，时间长了，孩子也会慢慢去模仿。我建议，严厉要求自己才能要求孩子，时时观察孩子在学 校的周边环境，跟什么样的同学打交道父母必须清楚，适当去引导是关键。

二、相信自己孩子的学习能力，对于家长还是孩子本身，双方都要有自信，双方自信的同时必须都要尽到自己的责任，去督促孩子要踏踏实实的去学，自觉去学，你对他说的道理他要能听得懂，同时要把这种听得懂用在学习的过程当中去，对于孩子父母要认认真真去教育，去感化，双方要坦诚相待，互相勉励。我坚信，通过教育这样的孩子将来不会太差。

三、发现孩子在哪方面出现问题要及时解决，知道后一定不能拖到第二天。学习向来比较辛苦，孩子在学习当中遇到的压力是相当大的，回家时有时难免心情比较低落，这个时候孩子最需要外部的安慰和别人的鼓励，特别是来自父母的鼓励，因为孩子自己压抑的心情需要得到释放，如果这种心情不得到及时释放的话，积少成多的去积累这种压抑的心情的话，孩子们上学的积极性也就会荡然无存了，不用说，孩子上学的结果也可想而知了。

四、家长很是看重学校发的三方对话本，三方对话本只要家长重视，就能及时反映孩子在家的真实情况，便于老师能及时了解家长对自己孩子学习的态度，家长如能真实反映孩子的真实情况，对孩子的学习态度也是一种无形的压力，这种压力能产生效率。

五、在每次的测试考试中，如何面对孩子考的好成绩和差成绩，名次是成绩好坏的风向标，名次好的和差的都要鼓励，名次好的要让他更好，要用合适的语言激励他，让他知道只要自己踏踏实实的去学，任何好的成绩的出现不是不没有可能的。如果他遇到差的名次，你一定要帮他分析他的错误问题所在，你要给他足够的信心，给他二到三次的机会，不能一锤定音，孩子的自尊比大人还要强。

六、对于孩子奖惩要分明，用法要恰当。在孩子的学习过程中，学习好的时候奖励一下，学习不好的时候处罚一下在各个家庭当中属于正常，但如何去把握这个度是关键，让他有想法去学，固然是一时功效，但不能让他依赖这个方法去被动去学，屡有这种方法被动学习只能增加孩子负面消极影响，对孩子将来走向社会也只能起到副作用。用一二次还可以，时间长了就不灵了。

七、在孩子生活上方方面面是父子亲情的流露，让他能感受到这种爱。在孩子的教育上时时刻刻让他能感觉到来自友人般的关切，哪怕那是一种说教他也乐意去听。

八、鼓励孩子

加强成绩好的同学之间的交流，让孩子不断能找到双方的差距，同时要让他去调整自己的学习方法，要让他的克苦富有价值。

家庭教育 身教第一 2007111班戴安娜家长：祝荣定

家庭是孩子人生中的第一所学校，家长是孩子最重要的启蒙老师。父母与孩子朝夕相处，接触的时间和机会最多，父母的言行无时无刻不在影响着孩子。家庭教育作为孩子通向社会的第一座桥梁，对孩子的个性、品质和健康成长起着极其重要的作用。然而在家庭教育中，由于我们大多数家长不懂教育规律，缺少带孩子和教育子女的经验，加上现代社会竞争激烈，工作压力大，难以有足够的时间和精力用于子女教育上，于是经常在不知不觉中伤害到孩子，妨碍了孩子的健康成长。在国家大力实施素质教育的今天，我们也应转变观念，抽出更多的时间和精力用于家庭教育，积极配合学校教育。现结合自身对孩子的教育，谈几点体会：

一、家长是孩子最好的榜样

孩子一出生，他心灵上这块土地是荒芜的，父母是这块土地的第一个播种者，你播下什么样的种子，就会结出什么样的果实。因此，父母的言行和孩子的个性形成有着密切的关系，直接影响着孩子的思维方式、行为习惯和个人成长。

作为家长，要时刻牢记，孩子的模仿能力很强，而模仿的对象主要是孩子心目中认为的“榜样”，如父母、老师等。父母与孩子长期共处于家庭，父母的一言一行孩子都会看在眼里，记在心上，并观察模仿、学样。如果家长一有空就去看电视剧、逛商店、打牌，却每天在叫小孩子读书、写日记，孩子就会不愿意，就会产生抵触情绪，学习的效果也不会好。更为严重的是，如果家长没有时间督促，孩子对学习又没有自觉性，孩子也会像父母一样，将时间都用于玩乐上，学习成绩自然不会好。所以，家长一定要真正重视“身教重于言教”的道理，严于律已，经常检点自身的言谈举止，成为孩子的好榜样。要用自己的行动来引导和改变孩子，培养孩子良好的品行和习惯先自己养成良好的品行和习惯（如坚持每天抽一定的时间看书学习），改变孩子不良的品行和习惯先要改变自己不良的品行和习惯。要通过长时间耳濡目染、潜移默化的影响和努力，逐渐使孩子养成优良的品格、良好的习惯和坚强的毅力。

二、帮助辅导孩子学习重要，但培养孩子良好的学习习惯更重要。

目前，小孩子的学习负担都比较重，作业也比较多，还经常需要父母进行辅导帮助。随着孩子知识的增长，父母辅导也会力不从心。因此，从小注重培养孩子学习的主动性，养成良好的学习习惯，不断增强或保持孩子学习的劲头更加重要。“孩子的健康成长离不开健康的环境”，这是教育界一句至理名言。要引发孩子的学习兴趣，作为家长，创造一个学习型的家庭氛围是每个家庭应该努力的方向。

三、立足于正面教育，注重孩子自信心的培养

现代的家庭基本上是独生子女家庭，不少家长对孩子百依百顺，只管孩子吃好、穿好、玩好，忽视了对孩子的教育。有些家长对孩子的成绩或错误不分青红皂白地肯定或否定，没从孩子的心理特点上考虑，表现出的教育方法成人化，甚至简单粗暴。比如，一个孩子为了给妈妈庆祝生日画一张画，结果在画画时不慎将颜料弄到洁白的墙上去了。孩子的爸爸回家看到那个情景，没头没脑地就把孩子批评一通。“谁要你把颜料弄到墙上去的，把墙搞坏了，谁要你画的画”等，这对孩子的自尊心是个损伤。很显然这位家长没有掌握孩子的心理，从正面来评价自己的孩子。他应该先表扬一下孩子：你真不错，能够亲手给妈妈画画，让孩子能为自己的举动而感到自豪。然后再告诉孩子，应该讲卫生，做事要细心等。让孩子在不知不觉中接受教育，同时还维护了他的自尊心。

四、对孩子许诺要慎重，培养孩子守信的习惯

家长对孩子的许诺必须慎重、实在，让孩子产生一种奋发向上的动力，促使其更好地完成任务。只有履行自己的诺言，家长的威信才能树立起来。然而，在现实生活中，有些家长对孩子的许诺很大程度上带有盲目性、应付性，甚至欺骗性，这往往对孩子的成长造成极大的负面影响。我们作为家长在对孩子许诺前应先慎重考虑，该不该对孩子许诺，能不能兑现，这种许诺对孩子来说到底好不好等等，要不然就失去了许诺的真正意义。许诺后不履行诺言，会给孩子的自尊心会带来极大的伤害，也会导致家长在孩子心中的威信下降。还会使孩子错误地认为，对谁都可以随便说话和承诺，反正说了又无须负责。

适当的许诺也是十分必要的，许诺应与有意义的活动挂钩。如答应与孩子一起上公园、出外旅游等。应注重精神享受，而尽量避开物质、金钱刺激。经济上的许诺会让孩子从小就看重金钱和物质的享乐，容易形成自私自利的个性和铺张浪费的习惯，对孩子的健康成长不利。

五、培养孩子的独立性

将孩子培养成人是每位家长义不容辞的责任。让孩子能够独立思考问题和解决问题也是十分重要的，孩子的独立性只能在实践中逐步培养起来。作为家长应该深刻地认识到孩子无论做什么事都是从不会到会，然后到熟练。家长应该放手让孩子自己去做，只要是经过努力，不管成功与否，都应该鼓励，让孩子感到自豪。孩子毕竟是孩子，当 孩子在做事情时，哪怕做错，家长对孩子也应该是多鼓励少批评。一次不行做两次，两次不行做三次，直到满意为止，让孩子感受到独立完成任务的快乐。

所有孩子都有着一个共同的天性——好问为什么，这表明孩子也在思考问题。在这种情况下，家长应该不厌其烦地回答孩子的问题，并想办法让孩子多长知识，引导启发孩子动脑去想问题，培养孩子独立思考问题的能力。同时，家长应该多听孩子的意见，在日常生活中让孩子学会拿主意作决定。由于受传统观念影响，孩子缺少自己作决定的机会和权利，家长对孩子的一切都有决定权，这对孩子的独立性培养极为不利。因此，家长应多给孩子机会，让孩子学会独立思考问题，解决问题。不要将孩子的一切都予以否定，而要多听听孩子的意见，只要是合理的建议，就应该让孩子自己作决定，时间长了孩子就学会独立处理问题。

六、积极配合学校对孩子进行教育

学校教育离不开家庭教育的支持，家庭教育主要任务是配合学校教学，所以对孩子在学校的学习情况要做到心中有数。最好的办法就是与老师经常沟通，然后对症下药，这样才能达到目的。对老师提出的要求，家长要认真地配合，如学校的活动，应积极鼓励孩子参与，若需家长参与的活动绝对不要推迟，这样既给孩子做榜样，也支持了老师的工作，同时让自己的孩子也有一个良好的学习环境。

教育子女心得体会 116班倪静怡家长：倪汇川

望子成龙，是天下父母共同的心愿。许多事情做错了，可以总结一下经验重新来做，可孩子的成长期只有一次。在教育子女方面，我是远远比不上通过专业培养出来的各位老师，但为了使孩子健康成长，也只有一直不断努力、相信付出总会有回报。下面我从以下几个方面谈一谈自己教育子女的心得与体会：

一、多与孩子沟通是教育子女成功的关键

我并没有刻意要把孩子培养得如何，但必要的关爱和教育并没有省略。首先是学会相互沟通，学会如何培养之间的感情，学会如何跟她像朋友一样的谈心。不一定要谈大道理。初一的孩子正处于成长阶段，总是高兴的事爱听，不高兴的事就会引起反感，甚至对你产生隔阂，以致无法沟通。这一点非常重要。我认为能和孩子产生有效的沟通，这就获得了成功的第一步，做到这点孩子即使不会成为很杰出的人，但基本上不会出现大问题。如果家长跟孩子之间的关系扭曲，彼此之间互相仇恨互相不信任，那么孩子百 分之百会出问题。

通过沟通，教会孩子一些待人接物的礼仪，比如一个学生课堂上总爱讲话，甚至跟老师顶撞，上课乱打乱闹，注意力不集中，根本原因不是什么愚蠢的说法：多动症、孩子没出息，而是孩子从家里学来的：他从小就没有学会，安静听别人讲话是人生的基本教养，是对他人的一种尊重。

另外，孩子和父母融洽后，自然要提出许多问题让家长解答。凡是能解答的，家长一定要认真解答，不能随随便便应付过去，如果让孩子失望了，对你失去信任就不利于交流了。

总之，能真正平等对待孩子，那是一份感觉，无法用语言表达的感觉，做到这些家长真的要付出很多，我自己也经常为无法和孩子进行有效的交流而心情郁闷着呢！

二、要注重培养孩子的学习兴趣，逐步养成良好的学习习惯。

孩子必经是孩子，有不会的地方，不要轻易去打击她，克服家长的急躁情绪，循循善诱，孩子实在学不会的，家长应该帮着分析学不好的原因，方法是否得当，众所周知，一直以来我们都认为学习是一项艰苦的事情： “学海无涯苦作舟”、“十年寒窗苦”、“吃得苦中苦，方为人上人”等等古语俗话，已经把孩子们都吓住了。人性中有贪图安逸的一面，生来就爱逃避“沉重”、“痛苦”，追逐“轻松”、“快乐”。了解了这一点，我们就应该用快乐的教育方法来发现和培养孩子学习的兴趣，引导孩子在轻松快乐中学习到越来越多有用的知识。

做为家长还应学会，近年流行的“赏识教育”，抛弃棍棒、训斥和体罚等不合时宜的教育方法。所以，我们应善于发现孩子的闪光点，不断地表扬和鼓励他，而不是用别人的优点来刺激他。比如，孩子考试考得不好，家长不要上来就进行训斥，而是应该帮助分析考得不好的原因，找出孩子学得相对好些的地方，好的学科来进行鼓励，通过不断地鼓励他，确认他的优点，让他从中得到快乐，进而激发他更好地保持这些优点，不断克服粗心、拖拉、懒惰等不良习惯。有人说，优点和好习惯是夸出来的，不是批评和约束出来的，我认为很有道理。批评不是不能用，是不能滥用，应该在他违犯共同约定的行事规则之后，让他心服口服，认识到自己的错误，以后不至于重犯时使用，让他加以自律的。

归根到底，赏识教育是帮助孩子建立自尊心，培养自信心，加上对父母感恩的心，逐步引导他在头脑中形成一种积极进取的原动力。有了责任心和原动力，他就会自觉、自发、认真地去学习，养成良好的学习习惯，体验到学习的乐趣，而不会“当一天和尚撞一天钟”地应付老师和家长，更不会破罐子破摔。

目前孩子正处于长身体，长知识的阶段。我认为，太严格了不行，放纵了也不行，应该相结合，该严格就严，该放的时候就要放。如果孩子整天泡在书堆里，对她的身体，心理健康都不利。家长应起到监督员的作用，在孩子做完、检查完作业之后，提醒她做好明天学习内容的预习，最好能让孩子带着问题去听课，周而复始，形成良性学习循环。另外就是怎样合理的安排孩子的课外功课的问题，从我个人来理解，小孩一天的学习结束后，用作业的形式来巩固很有必要，但因作业压缩了自由学习和空间，使温习和预习的计划都没有办法得到实现，会对学生的智力开发产生束缚，同时可能会形成成绩差的同学抄作业，成绩中等的同学很艰难地完成作业，成绩好点的同学一天到晚做作业的怪圈，因此老师或家长在步置作业时“度”很重要，让每天的作业量能进成一个平衡，这样既保证了功课的质量，又保证不会挫了孩子的学习兴趣。

总之，我认为做为家长，我们帮助孩子学习，就是想办法在孩子头脑中做个链接，让孩子在学习这件事情上找到快乐。相反，如果家长在辅导自己孩子的过程中，觉得很烦，孩子也感觉不到快乐，那么这种家长的教育方法绝对是错的，这种教育方法只会让孩子更加讨厌学习，是最不可取的。

今天，我在这里侃了一些不成熟的体会，不当之处，还请老师和各位家长朋友批评指正。

关于家庭教育存在的误区的反思 2008118杨思源家长：毛雅琴

我有幸参加了这次张晓峰老师关于中学生3461系统学习法以及学习习惯的讲座。内容贴和实际，通俗易懂。让我这个只有初中文化程度的家长收益匪浅。其中讲到了家庭教育所存在的误区方面，以及所造成的严重后果，让我联想到自己十三年以来，在孩子家庭教育方面的点点滴滴，竟和讲师所讲的误区有惊人的雷同。真是一语惊醒梦中人！看到这，也许其他的家长会认为我在危言耸听，夸大其词。接下来我把我在家庭教育中存在的误区以及我的深刻反思在这向各位家长谈一谈。希望各位家长能引以为戒，不妥之处，敬请谅解。

在我女儿出生的那一刻起，我就从爷爷奶奶看孙女的眼神中，以及在照顾我的态度上，我读懂了中国封建而传统的思想观念，那就是大家都不陌生的‘重男轻 女’是怎么一回事。要强的我当时就暗下决心，一定要把女儿培养成人人都羡慕的优秀人才，以证明女孩不比男孩差。之后在女儿的幼儿时期，我就灌输她这种观念，无论她做游戏也好，还是识卡片也好，我都要让她做到让我满意为止，就连她的性格我都让她做到坚强，做错事，我不但要惩罚她，我还不让她哭，甚至对还是呀呀学语的她说出了更过分也是不近人情的话：“不管受到再大的委屈都不要掉眼泪，除非妈妈死了才可以。”现在想想真的太不因该，幼儿时期是人一生中最天真烂漫，无忧无虑玩的时候，而我却给了她那个年龄不该承受的负担，一点一点再抹杀她天真无邪的眼神，也在抹杀 本该属于她的欢乐的童年。

而这远远没有结束，到她上幼儿园时，我让她上我认为的更好的幼儿园，尽管离家远，在之前教育观念的基础上，我又在思考该怎样让她更优秀，我让她学画画，学舞蹈，的确她比以前更优秀了，她在幼儿园的班上当班长，画画的作品还得了在全国范围内不错的奖项，她们班的舞蹈在全市各个大的场合表演过，我认为她正朝着我设定的目标一点一点的前进，我满意了，可我那时更本没有考虑和顾及到她那稚嫩的肩膀是否能承受的住越来越多，我给她强压的负担。

为了让她提前靠近我设定的目标，再加上她出生月份大，我又让没有到上学年龄的她提前入学了，这时我对她的要求就更高了，根本就不顾及她的兴趣和爱好，我否决了她继续学画画的要求，让她上了书法班，我认为要做到一个优秀的学生和人才，就必须写得一手好字。在学习成绩上我更关注的是结果，要知道做任何事情过程才是最重要，有好的过程才有好的结果，这个道理我现在才明白，每当她拿着试卷到我面前时，根本不顾她那考好希望得到表扬和考差希望得到安慰 的眼神，只会对她说：考好了是她应该做到的，反之，我则说这题不该错那题不该错，这分不该丢那分不该丢，根本不给她解释的机会。由于我一贯强加于她的要强的思想观念，也造就了她倔强和看问题偏激的性格，每当我大声斥责她时，她有时也会带着倔强的眼神反驳我：“妈妈那你说什么题该错什么题不该错，什么分该丢什么分不该丢？”对于她的反抗，非但没有引起我对她思想观念的尊重和理解，反而更引发我对她进行长篇大论的轰击。其实我这样做的后果在小学已经有所体现。可只注重后果的我，只发现她数学成绩老是搞不好，只是着急，却没有更多的关心这其中的原因。这原因直到上初中之后，还是她班主任老师发现的，原因根本不是她数学成绩搞不好，而是她和当时的任课老师之间发生了冲突，而导至她不想去学这门课，负责任的初中班主任老师打电话跟我说明了这个情况。我才知道她小学数学学不好的原因。其实现在才明白，那也是我的原因造成的，如果我不过早的 把我的思想观念强加与她，给她过重的思想负担，她也不会过早的产生逆反思想，也不至于仅仅因为数学老师批评她的一句话，而就会和老师对着干，不想学这门课。可要强的从不轻易承认错误的我，还没有意识到我在家庭教育失误所造成的后果已经生根发芽了。

上初中了，我要把她培养成优秀人才的意识就更强烈了，自然而然的把套在她思想和心灵上的那根橡皮筋就拉得更紧了，不过在教育她的方式上我有所改变，屏弃了体罚加强了语言攻势。刚开始她也觉得很奇怪，夹杂着欣喜问我：“妈妈，我现在有时考不好你怎么只讲我而不打我了呢？”这种教育方式没有持续多久就出现了更大的问题，初一期间，她的各科成绩虽然有所起伏，但总体还能令我满意。到了初二随着知识的加深以及学习任务的日益繁重，学习成绩起伏也加大了，而我的语言攻势也和梅雨季节的雨一样绵绵不绝，其中有一次她物理测验得了七十七分，丝毫没有改变注重结果的我絮絮叨叨个没完，逆反心理越来越强的她强烈反驳我：“每次一没考好你就会反反复复唠叨，直到我下次考好为止，我都这么大的人了，我有自尊，考不好我比你更难受，也更着急，你老是唠叨个没完，我真的好烦。”这个时候我开始意识到我的家庭教育有可能出了问题，正在思考问题出在哪，该如何解决时，没想到更大的问题出现了，这次期中考试除了数学考好一点，其他科目成绩大幅度下滑，这个时候我真的非常惊慌失措，惟恐我心中早已给她拟建好的象牙塔提前坍塌，于是我一次一次的找她谈话，指责她的缺点和错误，小之以理动之以情，可她就是用漠然的眼神毫无表情的看着我，不说话也不讲理由，在我一再逼她要个说法时，她才扯着嗓子对我大声喊到：“妈妈一直以来，只要我有一点做不好，你就整天唠叨个没完，还有，你时常挂在嘴边的，你一定要争气，一定要成为一个优秀的女人，这虽然只是普通一句话，可它伴随着我十来年了，它就象一张无形的大网，把我捆在网中，没有一丁点自由，最重要的是你连人最基本的抒发感情的，哭的方式，你都给我剥夺了，我也是一个有血有肉得人，也有自尊，我也想成为一个让妈妈感到骄傲的女人，妈妈可你给我的压力让我喘不过气来，我太累了也太烦了，我不知道我学习是为你学还是为我自己学，我感到困惑，但我可以肯定，我变成现在这样，你也有很大责任，不要只把责任推给我一个人。”说完扔下目瞪口呆的我，冲进了自己的房间，并重重的摔上门放声大哭。什么时候开始，一直再按照我规划好目标一点一点前进的女儿变了，我陷入了深深的思考之中。正当我深思自己的行为和寻找正确答案时，十二中举办了对我来说是具有深刻教育意义的讲座，让我从中认识到了自己在家庭教育中存在的重大误区，以及带来严重的后果，我陷入深深的反思之中，对女儿也感 到深深的自责。

听完讲座 回到家以后，我拉着女儿的手来到她的房间，先把讲座和家长会的内容一一反馈给她，然后和她进行了平等的，心与心的交谈，打破了家长从不向孩子承认错误和赔理道歉的我的陈规，诚恳的向女儿道了歉，女儿当时感动的双眼噙满泪花，激动的对我说：“对不起妈妈，我也错了，我也不该只看到你的缺点而逆行其事，其实您的优点也很多很多，您是给我生命的人，十几年来您把我的生活照顾得无微不至，就您什么都不说，我都应该自觉的好好学习，成为无论对社会还是对您都是一个优秀的人才，成为您的好女儿以报答您的养育之恩。”看着这么懂事的女儿，我还有何求，我激动的把女儿拥入怀里，并拍着她的背对她说，想哭就哭吧！这一刻让我感受到了从没有感受过的幸福。

在家庭教育中，我作为一个初二学生的家长，根本谈不上什么成功之言，我只能用我有限的水平和大家说说，我对我家庭教育误区的深刻反思，因为天下的妈妈都是一样的，妈妈们你是否从我的身上看到了你们的影子，希望你们能从我家庭教育的误区中吸取教训，尊重孩子，给孩子一给轻松的，无负担的学习环境。

最后我愿天下所有的孩子都能健康快乐的成长！

家长经验交流

121班胡皓家长：陈献华

我们大家都希望自己的孩子能出人头地，我觉得要想让孩子健康快乐的成长有两项工作是必须做到的。首先是三个沟通，第一个沟通是：老师和孩子之间的沟通，这点我们做家长的不必操心，老师是经过特殊训练的，她们非常善于和孩子进行沟通，记得刚入学的时候，教师就先问每个家长，每个孩子的特点，用不了多久她就会掌握每个孩子的性格特点，我们家长要做的是，当孩子们之间发生一些小磨擦时，让他们向老师寻求帮助就好了。

第二个沟通是家长和老师的沟通，这一点是非常重要的。有句名言说得好，在你的一生中，只有两种人不会因为你取得了成就而嫉妒你，那就是你的父母和老师，这也说明我们家长和老师对孩子的用心是相同的，只不过老师是希望他的每一个学生都能成才，而我们家长往往更关注自己的孩子。那么现在为什么需要沟通，因为现阶段我们 的孩子并不具备完全的行为能力，很多事情需要我们家长和老师进行协调处理，比如上次我们家孩子和同桌发生矛盾的事，孩子回到家里又哭又闹，坚决要换座，我意识到这件事的严重性，我思前想后觉得换座不是最好的解决方法，我们要锻炼自己的孩子，让他们去学着适应别人，而不是让别人来适应她们，经过和老师的沟通，老师也不赞成调座，还是观察观察她们的反应吧，我们双方私下都做做工作吧，最终我们达成了一致的意见，结果这件事情还真的得到了圆满的解决，两个孩子的关系也缓和了。现在我们家的孩子和任何一个孩子同桌都可以适应了。事实上和老师良好的沟通会形成一种默契，得到一种助力，你会发现我们家长费好大力气解决不了的事，老师一句话就解决了，我们家长时常会感觉管孩子很累。因为你不会借力。古语讲“智者当借力而行”，如果你能成功地借助老师的力量管起孩子一定会事半功倍，另外只要你用心就会发现沟通的方式也多种多样。记得那是在国庆节前，我家新买了一个高压锅。我们两口正在研究怎么用的时候，孩子回来了，她也觉得很新鲜，就去摆弄了一下，结果不小心把高压锅盖碰到了地上，摔坏了。孩子当时吓坏了，孩子的妈妈也气急了，一边哭一边数落孩子，我当时对她的做法很不赞成，但是她管孩子我也不能阻拦，等到晚上孩子写日记时就把这件事写到了日记上，大致内容是她错了，以后再也不去碰那个东西了。我看了以后对她说：你在后面再加几句，就写爸爸说的，你不是故意的，下次注意就行了，你妈妈那样对你是不对的。我当时以为自己做得很对，其实我有漏洞自己没有觉察到。第一没有让孩子认识到不故意犯错误也应该承担后果；第二，会让孩子很轻视她妈妈。第二天，当孩子把日记本给我看的时候，心里真的是很感动。老师的评语是这样写的：是啊，你不是故意的可以原谅，但是你也要理解妈妈，她既心疼那口锅又担心你的安危，你要体谅妈妈做个好孩子。我的两个漏洞被老师很好地弥补上了。现在我家孩子能把这段评语背下来，可见这件事对她的影响有多大。我觉得这也是一种很好的沟通方法。

第三个沟通是家长和孩子之间的沟通，很多人可能以为这很简单，其实要想了解孩子真实的内心世界也绝非易事，今年放暑假的时候我和孩子的一次闲谈不令我非常吃惊，一天晚上孩子在写作业的时候，她突然问我，爸爸你小的时候学习好吗？我一听她这一定是现在成绩不太好，想看看我小时候是啥样。我就对她说，我在一年级的时候学习很不好，我说对了，那你有自信吗？她说不知道。我说怎么不知道呢？她说我没考到第一名呢？其实没事和孩子进行闲聊是一件非常快乐的事，能让我们随时了解到也们的内心活动。老师、家长和孩子三者的良好沟通，会给我们的孩子营造一个非常良好的学习氛围。

我要谈的另一个内容是二个改变，就是改变我们以前管教孩子的一些做法，一个教育专家曾经说过我们家长为孩子应做的事情只有两项，一个是感情的给予，一个是好习惯的形成，一个好习惯伴随着孩子的一生怎样让孩子有个好习惯呢？古代一位圣人说，要处无为之事行不言之教，所谓不言之教就是身教，就是要我们不要一味的对孩子呼来喝去，而是要做个样子给孩子看。前几天报纸上说有一个老太太收养了4个孩子都培养成了大学生，这个老太太竟是个哑巴！她凭着自己坚韧耐劳的品德感染了4个孩子，也充分说明了身教的重要性。所以儿童教育家郑渊洁说我们在孩子面前要做一个好演员，你要想让孩子爱读书，你没事时就得拿本书象模象样的看，第一次开家长会的时候，单老师曾说地上有一个纸片，很多孩子不捡，其实这也不能全怪孩子，孩子就象一台新买的电脑，我们没有给她输入捡纸片的程序，甚至于我们家长的脑袋里也没有这个程序。我敢说今天地上有个纸片我们家长也未必能捡，我们得承认这个时代使人们变得很自私了，而我们却整天希望孩子关心别人、热爱公物，所以我们要教育孩子，先要改变自己使自己有一个良好的行为规范来潜移默化的影响孩子，正所谓润物细无声。古话说言传身教，我们的老师对孩子是言传是正面的，像电池的正极，我们家长的身教是幕后的，像电池的负极。正负极同时工作我们的孩子这个小灯泡怎么能不亮呢？

第二个改变是惩罚方式的改变。我们都有过打孩子的经历，我个人以前也打过，说实话效果很不好，所以在今年我做了一些改变，当孩子犯小错时我就让她背《弟子规》，当她犯大错时必须得打的时候，千万忍住，想办法惩罚一下自己，会收到意想不到的效果。打孩子她受到的是皮肉之苦，打我们自己却能震撼她的心灵。

三个沟通给我们孩子铺了一条平坦大路，良好的身教养成的好习惯变成一种无形的推动力，到时候我们的孩子想不好都不可能，又何须我们苦口婆心地劝他们学好呢？总之，教育孩子的过程，也是我们提高自己的过程，最起码我们以后不会因为今天做得不好而感到后悔，那时一切都晚了，而现在正是时候，一切都来得及起努力吧

谈谈与孩子一道成长的一点体会 第三单元129班李佳伟家长：王芳红

成长的烦恼不仅是孩子的事情，伴随着孩子的成长给家长也带来很多烦恼。社会进步比较快，社会环境变化也日新月异，高科技新知识闻所未闻，不象我小时侯，父母生下来给吃饱穿暖就好，是好是坏父母也不放在心上，念个书识个字就行，考不上学回家种地吧，棍棒底下出孝子，父母期望也不高，孝顺为大！没想到现在自己当了父母，棍棒底下出孝子那一套教育方法已经不能教好孩子了，现在的孩子好奇、好动、好强、好勇、好胜，心理却又骄傲、虚荣、脆弱、善变！很难适应掌握孩子的变化，贫乏的知识很难适应教育孩子的要求，有时真的比儿子还烦恼！但看着儿子一天天的成长，健康并快乐着！自己也被孩子感染着，在教育儿子的过程中，与儿子一道学习成长，真的很幸福！在此把与孩子一起成长的过程谈点个人的体会与大家分享。

一、童年：儿子从幼儿园开始就由我一个人带着，他父亲在外面工作很少回家。在很小的时候我就带他到外面与人接触，养成他与相识和不相识的人很快的能融洽的交谈，不畏惧陌生的环境，慢慢的培养他有一个开心的环境和有一个开朗的个性。有一个想与外面的环境接触的欲望，看到他能融入到不同阶段的环境中很开心，这也许是孩子成长的第一步吧，让孩子迈出第一步，带着他走！

二、成长：孩子在成长的过程中，发现他对什么东西都感到好奇，都想体会一下。特别喜欢自然科学和历史事件，不断的提出问题，根据他的特点，在小学期间，每周就给他买一本科学类的书和历史故事类的书。满足他的好奇与兴趣！经常带他到书店、公园及博物馆，让他感到新奇，在娱乐的同时让他体会到自然的神奇和有趣，引导他去了解一些自然科学之迷。这大概就是他愿意思考，敏锐观察的起步吧！当然儿子也有很多其他的兴趣，如玩具、卡片、卡通等孩子们喜欢的他也喜欢，这当然也要满足一下，当他把这类的玩具都玩通以后，就不能让他重复在玩了，限制时间，玩过以后就要给他玩具收藏起来。儿子特别喜欢 课外书籍，只要是书、杂志、漫画、报纸等他连吃饭都在看，特别是漫画和童话书籍不分时间段的看，一段时间对学习影响很大，学习不专心、作业做不完，其他事情心不在焉，今天把他的书收起明天又不知从哪里拿来一堆，很痴迷！这时我就天天陪伴在他身旁，边说话边陪他做作业，让他在不知不觉中没有时间看其他的书，早上出门上学，让他上课前一分钟到校，慢慢的他就适应了，过了几天就把他从痴迷的状态中改变回来了！所以当孩子对什么迷恋的时候，说打都是不行的，最好的方法是父母陪伴在他身边，一是他没有时间，二是给他温暖！

三、作业：其实孩子最不快乐的时候大概就是做作业吧！确实现在的教育孩子的作业是比较多的，又加上他自己的兴趣学钢琴、学英语等，一天到晚没完没了的做作业，确实也烦！所以也没什么好办法，只有从他最感兴趣的课程入手，比如英语，他学的好做的快，他就先愿意做，数学经他苦思觅想之后做出来他很快乐，这时候就要给他及时的鼓劲和奖励，偶尔不愿做作业的时候，也要逼一逼，不能太迁就。但真正遇到孩子不会做的题目（确实我也不会），不要逼他，让他第二天问老师，回来后在让他讲给 我听。对孩子作业督促、检查、鼓励是他做作业的动力，做父母的绝对要对孩子的作业不能马虎检查。一是不尊重孩子成果，二是可能造成他与你一样的不认真马虎，未达到作业的目的！

四、健康：从小到现在儿子都比较偏瘦，而且又偏食。到现在都不吃带叶子的蔬菜，这是他爸爸从小时候给他养成的口味，到现在都很难改变。没办法就想法给他增加营养，逼他早餐一定要吃饱吃好，吃不好不准出门上学，中午、下午放学回来就要保证他按时吃饭，这样他就保持精力充沛，学习认真不走神。当然对儿子偏食这方面真希望 哪位家长好好交流一下！运动是身体健康的一部分，每天保证他户外运动半个小时以上，孩子好动，充分让他活动。羽毛球、乒乓球、滑轮、滑板等给他买一些他喜欢的运动器具，让他感到运动的乐趣！

五、环境：孩子的成长给环境有很大的关系，学校的环境、家的环境都很重要。学校给他一个良好的教育环境，但做父母的要了解孩子在学校的表现，要经常与他的老师沟通，了解他在学校的状态和兴趣，了解和他在一起经常玩耍的同学的状态和兴趣，引导鼓励他与之玩耍的伙伴和睦相处，并以他的同学来励志他，使他向综和素质好的同学看齐，给他每次的进步都时时的鼓励！家的环境要给他一个较为宽松的空间，可以玩电脑、看电视等，条件是作业做完以后。但在他做作业的时候家长不要带头玩电脑、看电视。等他做完后在陪他一起看，且让他看他喜欢的节目。家长要在日常生活中，家庭谈话中给他一个轻松的环境，让他快乐着并潜移默化着。

现在孩子正进入初中阶段，看着他一天天长大，做父母的教育孩子的压力也在增大，既希望他有一一良好的综合素质，快乐成长，又担心青春期来临，孩子处在一个易变，易动、易起伏的阶段，是慢慢地树立他理想的时候了。说真的，我也感到迷茫，只有与孩子一起共同成长吧！迎接新时期的挑战。

伴随孩子健康成长

十二中初一第四单元学生朱盛宇家长：盛吉玫

时间过得真快，在不知不觉中，孩子已经上七年级了！虽然他在同龄人中不是最优秀的，但孩子健康，快乐，善良而富有爱心。伴随孩子的成长,使我感悟颇多：在这些年的育儿道路上，我觉得只有真正的了解和有效的沟通才可以使家长更好地引导孩子健康成长。下面我就从以下几个方面谈谈自己在家庭中教育孩子的一些体会：

一、注重沟通交流，尊重理解孩子。

家长和子女，这是两代人。作为家长，首先是学会与子女沟通，学会如何培养母子之间的感情，学会如何跟子女谈心。不一定要谈大道理，在这点上有的家长误认为把大道理讲给孩子听就会有好的收效。其实不然，孩子生下来天真无邪，高兴的事就爱听，不高兴的事就会引起反感，甚至对你产生隔阂，以致无法沟通。这一点非常重要。我认为孩子如果喜欢亲近家长、甚至崇拜家长，这就获得了成功的第一步。接下来经常联系生活讲点浅显的道理给他听，使他在潜移默化中明辨是非。这就获得了事半功倍的效果。另外，孩子和父母沟通如果没有障碍，那么，无论学习还是生活中的问题，他都会主动和你交流。孩子难免犯错，关键是孩子做错事后怎样对待。在孩子犯错后，要耐心地帮助他分析错在何处，帮助他知道怎样做才更对、更好。孩子犯错是一次教育良机，也是一次提高认识的机会，要相信孩子一定能够改正错误。

一天中午，儿子放学回来涨红了脸告诉我，他是骑自行车上学的，一路很安全，请我不要生气。当时听了儿子的话，我既恼火又欣慰：因为儿子居然没有征得我的许可就擅作主张。虽然已经学会了骑车，但是骑车上路却是第一次。而他明知道我会责罚他，还以实相告，说明他很诚实。我沉默了一会儿，对他说：“骑车可以，但是妈妈要求你必须上网了解清楚有关自行车的交通法规。如果你能注意安全，妈妈就正式同意你骑车上学了。”孩子听了，开心地说：“行。谢谢妈妈，我不会让你担心的。”事后，孩子果然很注意交通安全。

孩子喜欢玩，这是他们的天性。我们家长应该主动参与孩子感兴趣的活动中去。因为在玩的过程当中可以寻找机会，达到教育和培养的目的。比如，我的孩子喜欢打球。而打球也是我学生时代的爱好，只是已经很久没练过了。为了达到目的，我就经常和孩子一起打羽毛球、乒乓球等等。小孩与大人打球毕竟有一定差距，因此，当他快要失去信心时我就故意放他一马。但当他开始得意时，我就毫不手软地去击败他。在打球的过程中，使他至少从中体会到了胜利和失败的滋味。这也是一种教育方式，不讲大道理，让他亲身体会一些人生哲理。如果家长单纯去满足他的高兴，他会认为胜利得来很容易，反过来老是让他失败，他会失去竞争意识。换个角度来讲，小小球场与人生这个大“球场”的道理是一致的。当然，大道理谁都会说，其实做起来并不容易。

二、正确对待孩子的成绩，批评要注意方法。

所有的孩子都有自己的优点，但又都难免出现缺点与错误。如何对待孩子的每一点成绩与每一个错误，是做家长要考虑的关键问题。取得了成绩应该表扬，犯了错误也应该批评，但表扬与批评的尺度很难把握。不鼓励不批评是不行的，可鼓励与批评不当，孩子的心态往往出现反常，究竟如何对待，几句话很难讲清楚，我这里只说说具体事例仅供参考。

有一次，孩子的考试成绩不错，为了鼓励他，我们不仅表扬了他，还买了很多他喜欢吃的、玩的，甚至还满足了他提出的稍过分要求。结果后几次考试令人很不满意。通过这件事，我想：我们家长应该知道怎样把握好分寸该表扬的还是要表扬，但决不过分。

有一回我无意发现我的孩子作业本上有很多涂改液的痕迹，当时我很气恼。但我冷静一想，先别急躁，以免刺伤他的自尊心，效果相反。于是我故意说：“儿子，你的作业越来越认真了，瞧，居然发现了那么多的错呀！如果能再细心点，不光正确率高，书面也会很干净的。”他听了虽也连忙称是，脸却红了。从那以后，孩子作业认真多了。我觉得成绩固然重要，但更重要的是学习态度和学习过程，注重态度和过程最后必然会有好的成绩。

三、营造宽松的家庭环境，培养孩子的学习热情。

不拿自己孩子的短处比别人孩子的长处，只要孩子在原有基础上有所提高，尽力了，都是值得表扬的，应该肯定，给予鼓励。帮助孩子培养克服困难的勇气，在战胜困难中培养自信，让孩子树立“我能行”的信念。在孩子考试成绩不好的时候，不能简单地批评，在客观分析后，要加强孩子情绪上的引导，尽快让孩子恢复信心并维持学习热情。对孩子要尽量做到宽容、关心、理解、鼓励，帮助孩子克服惰性，强化自信心。

有一次，孩子回到家里无精打采地对我说：“妈妈，我这次数学测验考砸了，只考了60几分。”听了他的话，我也挺纳闷的，孩子自小数学一直是他的强项，每次回来都会眉飞色舞地给我讲述他在数学课上的收获，从没说过有什么题目没听懂。难道是孩子贪玩了，上课没有好好听课，考试题目不会做造成的吗？ 当我把心中的疑惑说出来时，孩子却委屈地说：“妈妈，您冤枉我了。不信，您看我的考卷就明白了。”我接过考卷一看，计算题因为粗心竟然丢了30多分。找到了问题的症结，我心情平静下来。孩子的失误与他的不良的答题习惯有直接的关系。虽然学校老师也曾为此批评过他，但并没有引起孩子的足够重视。这次失误让孩子后悔不已，于是，我借此契机，对他说：“仅仅后悔难过有什么用？如果不及时改正，以后你还会自食苦果的。如果想改正，妈妈愿意帮你。”从那以后，我经常挤出时间，督促、提醒孩子做完作业认真检查。生活中也很注重孩子做事细心习惯的培养。如今，孩子粗心的毛病改了不少。这次数学期中 考试，他考了90分，因粗心丢分的只有一题。我夸奖他越来越细心了。他却不满意自己的表现，竟然说自己下次一定会更细心点，要避免这种失误。看着孩子那神情，我真为他高兴。

四、做孩子的良师益友，培养孩子良好的生活习惯。

我的工作很忙，可是无论多忙，我都会在睡前的十几分钟里和孩子做个沟通,和孩子聊一聊这一天他和同学之间发生的事儿，或者他对我有什么看法与要求都可以讲，把孩子看成自己的朋友，对他所讲的话要仔细聆听，要有积极的响应,一起分享他的喜怒哀乐，儿子班里的同学与老师我大多不熟悉，但从孩子的口中我结识了不少他的朋友与偶像。一次，他告诉我：“妈妈，老师找我谈话了，还说我在学习上是个很有潜力的学生。我得好好努力，不能让老师失望。”孩子还告诉我他的同学王浩然很棒,数学学得好，其它功课也很好。如果他能赶上王浩然就好了，我鼓励他：“只要你肯努力，一定可以的。”孩子所讲的一切都代表着他的心情与想法，我们做家长的要及时地给予肯定与赞美，千万不要吝啬自己的赞美语，说一句：“孩子,你能行！”孩子会因此做得更好。

要成为孩子的朋友，家里事情特别是孩子自己的事情，要和孩子多商量，那样会大大激发孩子参予的动力，即使在有不同意见时，也能互相谅解。我的孩子的成绩不是很稳定，从升入中学开始直到现在，我一直在配合他寻找各方面的原因，并争取消除，但有的问题需要较长一段时间。但我们至少始终维持了孩子的学习热情和必要的学习信心。

从孩子刚刚有自我意识起,我就重视培养孩子良好的生活习惯,对孩子的言谈举止、行为习惯加以培养。尽可能培养孩子的生活自理能力,让孩子自己的事情自己做,学会做简单的家务，如整理房间、叠被子、洗碗、用电饭锅煮饭、洗袜子等。让他自己整理书包，准备好第二天的学习用品。这样一点点放手锻炼，孩子的能力就慢慢提高了。我总是有意识教育孩子 “劳动是人的生活需要”，会劳动是人的一种重要的本领，要在生活中处处多学习、多参与。

总之，在教育孩子的过程中，我和孩子一起学习，一起成长。教育是需要家庭、学校和社会的共同努力完成。作为家长，我们必须做好家庭教育才能更好地配合学校教育，让我们的孩子更加快乐地健康成长。

改变孩子，首先改变自己 十二中060095班何学竹家长：陈莉

曾经在实话实说节目中看过：两个孩子的母亲面对面地谈论自己孩子成长的历程，两个完全不同的家庭教育模式，两个相同的最终结果----孩子都圆了家长的梦，考取了一流的高等学府。一个母亲自豪地夸女儿天生乖巧，从小到大没有让家长操过一次心，学习自觉自愿，勤奋刻苦，成绩一直在班级遥遥领先。另一个母亲则面色憔悴，微笑地说：总算熬出头了。“我的孩子呀天性顽皮，从不愿主动学习，天天都要跟着陪学，直到考入大学，甚至连基本的吃饭、穿衣也要服侍到位，一松手，成绩直线下降。前者母亲活的很潇洒，因为她的女儿早已明白学习可以改变命运的道理。后者母亲可没有前者母亲的幸运，自己的孩子对未来一片茫然，不会给自己的目标加以定位。如同未见阳光的小苗，娇弱而柔嫩，完全依靠母爱的释放成长，在母亲的耐心和执着下也成长为一棵参天大树。现实生活中又有多少同前者孩子一样完全不依赖于父母而独立超越自己，懂得感恩和报恩的孩子？对于后者孩子来说，却是不少，而能做到与他母亲一样则是为数不多，这样自然就会出现了许多不成功的孩子。

我也一样，是一位家长，更是一位母亲，我的孩子成绩平平，甚至难以启口，孩子任性、叛逆心理、学习不主动，我们的常常唠叨成了孩子不耐烦的“强迫“，学习效率也总是在我们的督促下大打折扣。缺乏足够的自尊心和自信心，认为学好学坏一个样，学习是为家长而学，从而我行我素，放任自我。孩子出现了这些问题，难道就完全是孩子的责任吗？不，我们家长有不可推卸的责任，家庭是孩子成长的港湾，父母是孩子的第一任老师，父母放任了孩子，孩子就放松了对自己的要求，坏习惯也会应运而生。

没有教育不好的孩子，只有不会教育的家长，家庭教育的成败会影响到孩子的一生，每改掉孩子一个坏习惯，就会给孩子的将来带来一天幸福。也许有人会说，我的孩子天生就不是学习的料？怎么培养就是那样，自有恨铁不成钢的想法，自然也不会对自己的孩子抱有多大希望，不管不问，任其发展。也有的人可能会说：我的孩子天生智商不高，是不会有出息的。但是我想像舟舟、山东姜良宏这样智商极低的类似孩子，只因父母的不抱怨、不放弃，而精心培养成为一名优秀演奏的指挥者、武功高手等出类拔萃的例子也为数不多吧？他们今天的幸福、辉煌，正是因为父母长年为之付出的结果。所有孩子可能会因性格、兴趣和智商不同而导致他们的选择道路不同，但是每个孩子都有他的潜能可挖，这需要每个父母善于观察和发现，给孩子以施展才能的机会。帮助孩子 找准自己的目标，努力培养孩子学习的兴趣，因为兴趣是勤奋的一种内在力量，而勤奋是兴趣的结果，如果孩子没有兴趣，则会一心二用，会在课堂中出现身在曹营心在汉，即使老师教的再好，也不会吸收和消化，甚至会产生厌恶学习的心理，丧失对知识和美好事物的追求，难以实现自我价值。这就要对自己的孩子有信心，给孩子制定一些切实可行的学习目标和学习计划，循序渐进，逐步达到最高的要求。告诉自己我的孩子是最棒的，当然家长对每个孩子的期望值也不应太高，因人而异，只要每个家长能够首先改变自己，少一份关心自己，多一份关心孩子，每天在孩子身上多花一点时间，孩子都会进步一点，孩子就会离目标近一步。

在孩子的教育问题上父母文化高低对孩子虽有影响，但不是影响子女成长的关键，更不能决定一个孩子的前途和命运。文化程度较高的父母往往过于忙碌，忽视了对孩子的教育，总是希望孩子按自己所设计的道路前进，而忘记孩子是有生命、有理想的人，他们需要的是关心与爱护。同时在父母巨大影子笼罩下的孩子容易受到压抑，为自己永远无法超越父母成就感到悲哀而失去信心。反之，文化程度不高可能会影响父母的思维广度和深度，而将子女的教育定得过于现实和短浅，不利于孩子的长远发展，使孩子失去飞翔的翅膀。无论文化高低，只要我们不言放弃，持之以恒地对孩子以施教、以垂范，那“春种一粒粟，秋收万颗籽”的丰收喜悦之情一定近在咫尺。

我们知道人都是有惰性的，更何况是孩子，初二的孩子无论在学习上、思想上都会发生较大的转变，孩子会因为思想的转变而影响到学习的效果，只有找出原因所在，沟通和交流，对症下药，消除其叛逆心理，让孩子能够信任你、接纳你，能够毫无保留地将自己的想法告诉你，这样孩子就不会将自己封闭起来。同时，家长要尊重孩子，不要扼杀孩子的希望，轻易打断孩子的话，否认孩子的想法，耐心听完孩子的述说，对不正确的想法则要用事实与例子婉转地告诉他。此外，父母对孩子也必须讲诚信，承诺的一定要做到，让孩子生活在一个平等、充满自信、安定、和谐的家庭环境中。

有了一个好的家庭学习环境，让孩子掌握正确的学习方法也是非常必要的。在同样的学习时间环境中，甚至在同一老师的指导、阅读同样书籍的条件下，不同的孩子，却有不同的收获，有的孩子像过眼烟云，收效甚微，有的孩子则因方法得当，成绩立竿见影。“上课不专心听讲、不懂装懂、不善于问”是许多孩子在学习中没有真正消化的原因，面对众多的学生老师不可能逐一提问，不了解学生真正学进去多少，而孩子又不愿意请教老师，问题越积越多。此外，有的孩子很勤奋，常常打夜战，可是却没能得到预想的效果，疲劳使孩子的健康受到了影响。这样就需要家长与学校沟通、老师与孩子 交流，共同探讨高效的学习方法，让孩子在轻松中学习，在快乐中成长。

教育孩子的方法或许大家都比我懂得多，在孩子身上出现的种种问题，其实我也不可否认，是说到了而未做到，往往将重心放在工作上和家庭琐事上，在孩子的家庭教育上缺乏足够的耐心和信心，未尽到父母应尽的教育责任，所以孩子自然也不会给我们带来光环和荣耀。

家庭体会 篇2

关键词：静脉,输液,家庭,护理

家庭病床是根据社区人民群众医疗保健的需求, 由医疗机构派出医务人员, 在病人家中建立病床进行的医疗保健服务。随着我国医疗卫生事业改革的进一步发展, 医疗模式的转变, 人们健康观念的改变和社会对医疗需求的变化, 特别是人口逐步朝着老龄化迈进、慢性疾病逐渐增多、医疗费用不断增长以及家庭日趋小型化, 必将对设立家庭病床提出更多需求。我中心七个全科团队所管辖的范围约12.02万平方米, 每个团队约有家庭病床数40多张。为家床病人开展静脉输液等护理服务, 现总结如下:

1 一般资料

2010年7月-2011年12月, 我中心为家庭病床病人开展静脉输液护理服务797人次。共收集病例261例, 其中女性128例, 男性133例, 平均年龄75.3岁。其中脑血管疾病及其后遗症患者112例, 糖尿病16例, 急慢性炎症患者47例, 心血管疾病及其后遗症患者53例, 恶性肿瘤患者33例。平均每位患者接受家庭静脉输液护理时间3天。

2 护理体会

2.1 告知制度

家床患者办理家庭静脉输液前, 一定要告知, 由于在家中进行输液与在医院输液条件不同, 医护人员不能一直守护在病人身边, 需要病人家属协助完成输液的全过程, 为确保安全, 有利于病情好转, 因此告知病人家属须做到:

(1) 须有完全民事行为能力的家属或病人指定的陪伴人员看护。 (2) 看护人员必须密切注意静脉输液的全过程, 观察滴速是否异常并需自行换瓶等。 (3) 输液完后及时拔出针头, 用消毒干棉球按住针眼1-3min, 直至不再渗为止。 (4) 家庭病床病人绝大多数已年老体弱, 滴速不能过快, 一般每分钟宜控制在30-60滴。 (5) 换瓶时先用酒精棉球擦拭消毒待用瓶口, 拔出输液瓶中针头快速插入新瓶中。注意:针头不能碰到其他物品, 以免污染。 (6) 在输液中如出现下列情况, 请看护人员立即拔除针头, 及时与医护人员联系, 作重新注射或另行处理, 直至送医院进一步诊治。訩突然畏寒, 发抖, 气促等异常症状;訪输液不滴或注射部位肿胀、隆起、剧痛;訫发现输液皮条内有气泡或输液皮条、输液瓶有异常发现。务必请家属签订家庭静脉输液知情同意书。

2.2 输液前准备工作

为了确保家床病人静脉输液的顺利完成, 充分的准备工作非常重要。 (1) 首先, 团队护士要与预检护士一起认真做好查对工作, 核对病人姓名、性别、年龄、疾病名称、药物名称、剂量、浓度及用法, 家庭住址、联系方法及联系人, 做好记录。 (2) 护士要了解病人的疾病特征, 家属的配合度等情况 (3) 电话告知开展家庭静脉输液的时间, 确认家属反馈。通知患者家属做好家庭清洁卫生工作。 (4) 根据疾病特点及病人家庭离医院的距离, 合理安排输液顺序。原则上先慢性病后感染性疾病。 (5) 在出诊箱里准备好输液用具、医疗废弃物回收用物、空气及手消毒剂、急救药品, 并严格执行消毒隔离原则。

2.3 健康宣教活动

(1) 细致讲解药物治疗的基本作用、药物治疗过程中可能出现的不良反应。 (2) 指导病人家庭静脉输液的基本操作流程、要求和注意事项, 如怎样保持病人体位舒适、如何帮助病人如厕方便、如何观察输液过程中可能出现的不良反应和输液故障, 包括穿刺针刺破静脉血管导致液体外渗、输液管理有空气、穿刺部位红肿等。 (3) 告知病人及家属家庭医生和护士的联系方式, 随时保持联系, 出现紧急情况, 如病人病情突然变化等, 立即通知医生护士, 必要时拨打120急救电话。 (4) 根据病人病情和知识结构、病人需求, 有目的地进行健康知识宣教和不良生活方式干预。

2.4 严格操作规程

(1) 再次仔细核对病人信息、各种药物的名称、剂量、用法、有效期等, 并与患者家属确认。如有疑问, 及时与医生联系, 谨慎执行。 (2) 检查家庭清洁工作, 必要时使用空气消毒剂。护士进行快速手消毒。 (3) 严格执行无菌操作原则, 严格消毒穿刺部位皮肤;选择宽敞的桌面并铺上一次性无菌布, 作为临时的无菌操作台。 (4) 选择合适的穿刺部位, 尽力做到一针见血, 不重复穿刺。合理固定穿刺肢体, 防治药物外渗。 (5) 根据患者病情调整好输液速度。 (6) 征求病人及家属意见, 安排好下次上门服务时间和相关事宜。 (7) 静脉穿刺完成后, 至少要观察病情及输液效果10分钟, 如病人病情许可且确认家属完全有能力观察及处理输液情况后, 方可离开。

2.5 医疗废弃物处置

在家庭病床产生的医疗废弃物一律由实施治疗的医务人员即刻收回, 到中心有专人进行统一集中处理, 并且做好交接工作。如不能当时收回的, 必须进行登记后在第二天收回。 (或告知病人家属将医疗废弃物装入中心统一发放的医疗废弃物回收袋中, 送到中心处置)

2.6 成立家床病人静脉输液质量考核反馈应急小组

由总护士长、门诊护士长、团队长、质量控制科成立家床病人静脉输液质量考核反馈小组和家床病人静脉输液应急小组。 (1) 如果出现家床病人静脉输液时, 不能做到一针见血或其他情况, 在征得家属同意后, 由应急小组派业务骨干前往家床病人家处置。 (2) 如果病人输液中出现病情变化, 由应急小组派出医生和护士进行急救。 (3) 由小组定期对家床病人静脉输液质量进行质控, 采取现场质控、电话回访的多种形式。

2.7 心理护理

接受家庭输液的病人一般有担心、焦虑、恐惧、怀疑等心理。医生护士详细向病人及家属解释静脉输液的治疗的重要性, 说明在输液过程中, 医生护士会根据病人的实际情况决定是否全程守护, 耐心教会家属基本的观察和紧急处理输液故障的能力和技巧, 并演示几遍, 使病人家属充分放心, 消除焦虑等不良情绪。

3 结果

见表1。261例病人的家庭输液结果, 无输液不良反应, 有7位病人在输液过程中发生液体外渗, 穿刺部位肿大, 总输液有效成功率98%。质量反馈病人满意率100%。

4 讨论

4.1 家庭病床是我国当前社区卫生服务的重要形式之一, 集老年医学、康复医学和心理卫生为一体的社区医疗服务方式, 其医疗、康复和保健所特有的连续性功能, 以及提供诊疗、家庭护理、康复治疗、生活指导和预防保健等服务, 较好的满足了社区居民。家庭病床使护理模式发生了转变, 随着现代医学科学的发展, 现代护理已由病人为中心的责任制护理模式逐步转变以人为中心的整体护理模式。它的主导思想是以人为中心, 在服务对象上, 把病人, 残疾人, 健康人作为一个整体;把生理护理, 心理护理, 社会护理贯穿于整体护理服务当中, 把医院内的治疗服务和医院外的防、治、保、教服务等有机的结合起来, 使之服务与人的病前、病中、病后及至生命的全过程。这样一个庞大的整体规律, 局限于为医院内的服务是无法实施的。只有走出医院, 走向社会, 走进家庭才能使这种模式家庭得以实现, 因而家庭病床在目前社会医疗发展中是非常重要的。

4.2 在进行家庭病床治疗的同时必须加强安全意识。由于病人治疗环境的改变, 家庭清洁卫生、消毒措施、病情变化、医疗救治条件等变数的存在, 导致输液的安全性、危险性的增减。各项准备工作, 严格的操作规范、查对制度、消毒隔离措施等, 都是避免医疗差错事故的必要措施。

4.3 预防、治疗、康复和健康促进与家庭病床服务的有机结合。随着护理模式的转变, 护理学的范围也在逐步拓宽, 从疾病的护理扩展至疾病的预防;帮助病人及家属了解有关疾病的防治知识, 以便在特定情况下, 家属能处理急诊救护, 平常能监督病人执行医嘱, 做到防中有治、治中有防。预防、治疗、康复和健康促进在家庭病床服务中的有机结合, 其工作重点既侧重于预防性服务, 又侧重于医疗护理性服务, 最终达到促进和维护社区人群健康的目的。

4.4 人们对健康的需求随着生活水平的提高而不断增加。但是, 因为病人和医护人员信息的不对称性, 导致了病人对家庭输液心存忧虑。了解和掌握病人及家属的心理变化, 耐心、细心和爱心去护理每一位患者, 做好病人的家庭医生和家庭护士角色, 从而消除不良心理隐患, 促进康复。

经过χ2检验, P<0.01具有统计学意义

4.5 从本文中可以看出, 接受家庭静脉输液者多为老年慢性病患者血管弹性差, 皮下脂肪少, 导致穿刺部位容易刺破和穿刺针容易滑出血管外。社区护士必须要有过硬的医疗护理知识和静脉穿刺技术。

参考文献

[1]张玉梅, 冯正仪, 夏海鸥.社区护理需求和工作内容的调查分析.中华护理杂志, 2003, 38 (3) :232.

[2]卫生部科技教育司.社区护士岗位培训大纲[M].北京:中国协和医科大学出版社, 2001, 95, 284.

家庭体会 篇3

临床资料

选择江川社区＞80岁患有慢性病的50例老年人开展家庭护理。其中女24例，男26例；年龄80～92岁，平均84岁；患有单纯性高血压14例，糖尿病1例，脑梗死1例，骨质疏松症1例，高血压合并脑梗死3例，高血压合并糖尿病9例，高血压合并糖尿病及脑梗死4例，其他疾病17例。

护理实践

每周社区护士上门服务一次，或有需要时随时上门服务，并且平时可随时电话咨询。每例患者一个护理周期为3个月。

先取得老年人及家属的配合：让他們认识到保持和睦的家庭气氛是老年人身心健康的基础，老年人在家中进行科学的护理、照料，病情会得到很好的控制。

疾病知识介绍：向老年人介绍疾病的基本知识，使老年人能知晓疾病的病因、危险因素、临床表现、处理及预后等。如糖尿病患者知道如何防治低血糖的发生。

用药指导：指导老年人及家属掌握正确的服药方法、药物剂量、时间，教会老年人观察药物疗效及不良反应。告知老年人平时服药切勿断断续续及切忌滥用药。如某些老年人自认为“久病成医”，自作主张，患普通感冒就要用抗生素。

饮食指导：指导老年人根据病情和自己的喜好选择合适的饮食。多吃营养、新鲜、易于消化的食物，要多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃隔夜饭菜和霉变的花生等，做到粗粮、荤菜、素菜搭配。应少吃多餐，不宜过饱，在睡前、起床后或二餐间可适当吃少许食物作为点心。

运动指导：指导老年人根据自己的年龄、身体状况，选择适合自己的运动。如公园散步、打太极拳、做广播操、爬楼梯代替坐电梯等。告知老年人在运动中出现头晕、胸闷等不适应立即停止运动。有过中风史的老年人在锻炼时一定要有家人陪伴，确保老年人的安全。

睡眠指导：老年人常表现为难以入睡、容易惊醒、醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天昏昏沉沉的。指导老年人睡前应尽量不要想过多事情，避免喝茶或长时间看电视等。睡前可喝杯温牛奶，用热水洗脚等。指导老年人生活起居，顺应自然规律，春季晚卧早起，夏季晚卧早起，秋季早卧早起，冬季早卧晚起［3］，达到防病治病、健康长寿的目的。

安全指导：指导老年人体位变换时，动作要慢。上下楼梯要慢，手要扶好栏杆，行动不便的老年人最好有家人陪同。宜选择拐杖椅子双用途的辅助用具。睡前避免大量饮水，以减少晚间上厕所的次数。一次洗澡时间不能过长，洗澡水不要过热。要及时更新一些陈旧的电器及燃气用具。告知老年人一些随时要用到的物品，应该摆放在容易拿到的地方，而不需要用凳子或梯子去拿物品。

对家庭环境设施的干预：家庭设施要便于老年人活动，卧房、厨房及客厅不应有过多杂物，以免走路时绊倒。浴室地板要防滑及保持干燥，浴缸边加上扶手以保安全。夜间起床上厕所，室内一定要开灯照明。

心理护理：由于老年人独立生活，缺乏子女的的关心和照顾，觉得寂寞和孤独，所以护理人员多与老年人交谈，了解老年人的心理与要求，和他们谈心交朋友，以达到相互了解的目的；告知老年人保持情绪稳定，凡事要想得开，不要计较小事。由于慢性病病程长、反复发作，总是怨天尤人，护理人员要鼓励老年人积极配合治疗和护理，预防疾病复发，延缓病情进展，增强战胜疾病的信心。

督促老年人进行健康体检：告知老年人最好每年做一次健康检查，可了解自己的身体状况，确定病情有无发展、加重、减轻，有利于指导以后的治疗。也可针对自身疾病重点进行检查。在平时也要注意一些可疑的疾病症状，这样就能早期发现、早期治疗疾病，以保证自己的身体健康，延年益寿。

讨论

社区家庭护理方便了老年人，护理人员上门服务，使老年人在自己的家中接受治疗及护理，免除了路途颠簸的痛苦，受到了老年人的欢迎。

家庭支持很重要，家庭支持越多，老年人对疾病的遵从行为越好，对待疾病的态度也越积极，因而疾病的控制越好。老年人在家中能吃到可口的饭菜,心情舒畅；能随时得到亲人的安慰，后顾之忧少；能在熟悉家庭的温馨环境里治疗，保持原来的生活秩序不变；能和家属保持良好的沟通，随时和亲人交谈，享受天伦之乐。

由于老年人记忆力减退，时常将发病的时间、症状记不准、说不清，如将腹痛说成胸痛等。根据老年人主诉不准确的特点，在护理上要注意分析主诉的可靠性，细心观察其症状。根据老年人患病症状不典型的特点，对任何较轻的症状都应给予足够的重视，否则就容易将小病发展成大病，将新病当做老病，延误治疗［4］。

老年人一般比较固执，不愿改变多年形成的生活习惯，如饮食、睡眠习惯等，只要这些习惯无碍于健康，一般顺从，不强行改变，使其得到尊重感和舒适感［5］。

根据老年人文化程度的不同，一定要反复的向老年人及家属讲解服药及遵医嘱按时服药的重要性，详细介绍药物的治疗作用，告知用药期间的各项注意事项，熟悉各种药物的使用方法。如舌下含服

硝酸甘油者不可吞服，控释片、缓释片及肠溶片不宜掰碎后服用。

护理人员必须有娴熟精湛的业务素质，如操作不熟练，容易造成老年人紧张心理，加重病情，不配合治疗。并要具有敏锐的观察力，严密地观察病情，及时发现患者病情变化等。

家庭护理工作具有相对的独立性和自主性，护理人员需要有更高的职业道德素质和慎独的高尚思想境界,自觉履行职责,严格、正确地执行规章制度和技术操作规程,保证老年人的治疗、护理安全。

护理人员除了运用专业的护理技能外，还应具备良好的人际沟通协调能力和心理护理技巧，通过家庭护理使护理人员的综合能力得到提升。

总之社区家庭护理顺应了社会的经济发展，适应新医学模式的转变及新时期卫生保健的需要。家庭护理作为一种有效的社区护理模式，可以解决人口老龄化带来的很多问题,满足老龄化社会的需求。逐步解决社会养老问题，使老年人在居家状态下享受医疗卫生服务和保健指导，缓解社区医院人满为患的矛盾。帮助老年人和家属掌握一定的保健知识，加强健康的自我管理，养成健康的生活方式，提高老年人的生活质量。社区家庭护理作为一种打破常规的护理尝试，许多方面与发达国家相比还需进一步完善［6］。在护理专业发展中社区家庭护理的作用日益重要，有关家庭护理的理论、研究、教育也在迅速发展，相信将来我国的社区家庭护理会得到更大的发展［7］。

参考文献

1 毛丽娟,戴宝珍.实用老年护理学［M］.上海:上海医科大学出版社,1999:3.

2 孙水英,曾燕,张丽平.我国人口老龄化现状与护理对策［J］.护理学杂志(综合版),2006,21(21):76-78.

3 马烈光,李英华.养生康复学［M］.北京:中国中医药出版社,2005:54-59.

4 党丽萍,毕维珍.老年患者家庭护理的体会［J］.实用骨科杂志,1996,2(1):61.

5 苏晓蓉,潘文敏.老年患者的家庭护理体会［J］.西南国防医药,2005,15(4):418-419.

6 王丽,王金铭,刘志美.开展社区家庭护理的实践与体会［J］.齐鲁护理杂志,1998,4(5):76-77.

7 路潜,姚景鹏.护理专业发展中家庭护理的进展［J］.护士进修杂志,1999,14(12):6-8.

家庭沟通心得体会 篇4

今天我想讨论一些大中国家庭中存在的沟通问题。

由于疫情原因，我从农历新年以来一直在家，当我与家人相处的时间久了之后，我意识到我的家庭还是从我小时候一直以来的那样，缺乏良好沟通的家庭，甚至偶尔会发生争吵。但是这种让人痛苦的争吵，也让我开始反思我们在家庭沟通中的问题。

沟通问题主要有三个方面，第一是控制式沟通。就像你看到的我作为男生留了一头长发，这在中国人的审美中并不常见。因此我母亲就称这会让她感到尴尬并不停地命令我剪短。在中国的传统文化中有着鲜明的长幼阶级观念，长辈总是倾向于对后辈施加更多的控制。但我觉得这种控制与服从并不是一种健康的沟通方式。沟通是一个双向的过程，两个人在交流的过程中，既要说，也需要听。沟通的目的不是为了说服或压制对方，而是要达成共识。

第二是用情绪化的方式沟通。

心平气和的说话是理论上正确，但实际上很少人能做到的沟通方式。更多的人在和伴侣交流时只想表达自己的情绪。心理学家马歇尔卢森堡将这种情绪化的沟通方式称为暴力沟通，这种类型的人常常忽略他人的感受，习惯于攻击和批判。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。这些情绪化的表达方式很容易引起争吵，长年累月积累的不满和对抗会造成更大的问题。

第三是冷暴力，虽然争吵是一种不好的沟通方式，但比争吵更严重的是冷漠和无话可说。

所以我们应该如何去改善这些问题呢？

1.建立对沟通正确的认识，不管是夫妻之间的沟通，还是父母和子女之间的沟通，要在意识上明确的一点是：沟通的目的不是说服，更不是控制，而是让双方达成共识，建立认同，从而让关系的链接进一步加深。这既是沟通的定义，也是沟通的原则

所以，当你想要和家人沟通时，最好在心里问自己这样一个问题：我想要说的话，是在帮助我们建立一个更亲密的关系，还是在伤害我们的关系？想清楚这一点，或许就知道，那些话该说，那些话不该说了。

2.学会深度倾听

深度倾听是心理咨询师在进行心理咨询时，特别注重的一种沟通方式。

所谓深度倾听主要包含两层意思：

一是在沟通中，听比说要重要的多；

二是我们不仅要听对方在说什么，更重要的，是觉察对方话语中表达的情感、需求和期待等问题。

深度倾听会起到一种“共情”的效果，让对方感觉到被重视，被信任，从而更容易表达自己真实的情感。

在家庭中的沟通也同样如此，如果我们能意识到倾听的重要性，很多沟通会变的简单很多。

家庭装修的体会 篇5

1.装修是一个漫长的过程,房子是一辈子的避风港,从风格的定位方面要思考再三.装修过程中，业主必然参与房屋的设计过程。毕竟，自己的家是给自己住的，如果完全按照设计师的设计方案设计出来的家，很可能只是别人的家。在你今后的生活居住过程中，如果你发现你的居住环境与你的审美或者生活习惯格格不入，将是一件多么痛苦的事情。在装修中要做到 重视、做足准备、端正心态、谨慎防范”是我装修的准则。

2.装修前期工作一定要做好,要有充分的心理准备 多放面了解装修知识,不懂就问.目前互联网囊括了海量的知识，很容易搜索到大量的家装知识。这就需要勤于整理和积累，做好知识分类。在了解了大体的家装知识后，逛家装论坛是个不错的选择，遇到不懂的问题，可以随时向网友请教，可以在线交流家装心得体会。同样，你也可以随时把自己的经验教训告诉大家，接受帮助和帮助别人是双向的。同时，在网上还可以关注一下网友组织的集体采购、家装讲座等活动，在进行知识准备的同时，也可以同步采购一部分家具建材。

3.逛建材城，咨询装修公司，多听听同事、朋友装修的经历。逛建材城主要侧重获取建材家具知识，逛多了，你就能够大体了解建材家具的类别、品牌、做工以及可能存在的价格陷井。

家庭劳动心得体会 篇6

就比如：先站在水池旁，把碗放在水池上，放上水，因为水放得太大，溅了一身的水。再挤上洗剂灵用手把碗的周围洗一洗，有的洗得非常干净，被我再放在旁边，还有一些碗的周围还有好多污垢没有洗干净，也被我放在了旁边，之后拿布被把碗擦得干干净净的，什么污垢啊!脏东西全在布上了，这么一看我突然想到这种洗碗方法也不错不用洗的特别干净，只要一擦那就和新的一样了。可是妈妈总是要再洗一遍。

这种思想一直到高老师给我们讲她洗碗的过程的时候，我才恍然大悟。这才让我明白这种瞎糊弄的洗碗方法，是多么的荒唐!高老师说：“她洗碗时，总会把碗的每一个角落都洗得干干净净，一点污垢都没有。”高老师还说了：“当她用水把碗上的洗剂灵都给冲干净的时候，会有一种成就感，这种感觉特别奇妙。”听完了这些话，我回家立马开始了洗碗行动，听高老师说的我又洗了一次碗。这次洗的碗，可是又干净，又漂亮。让妈妈省了好多活，而且这次我也好好体会了整个洗碗的全过程，这么一去感受，才发现真的会有说不出的感觉，我想这种感觉就是成就感吧!

开展家庭氧疗的体会 篇7

老年人身体机能逐渐退化, 部分患者患有多种疾病, 除急、重症外, 大部分时间都在家休养。笔者根据多年工作经验, 认为开展“家庭氧疗”可提高血氧饱和度, 从而纠正或缓解机体缺氧状态。

1 家庭氧疗

1.1 作用

(1) 老年患者患心肺疾病较普遍, 活动或情绪激动等很容易诱发冠心病、哮喘等加重缺氧。及时吸氧可预防更严重的心脑血管事件发生。 (2) 有氧代谢主要在线粒体内进行, 氧与该处的酶使葡萄糖转化为水及二氧化碳并释放ATP。若机体氧供应不足, ATP形成减少, 并产生有害的乳酸, 可导致代谢性酸中毒, 重者可致死亡。

1.2 供氧方式

(1) 氧气瓶供氧:最常用方法, 操作方便, 费用低, 但不能连续供气, 充气麻烦, 还存在一定安全隐患。 (2) 化学制氧供氧:操作相对复杂, 成本较高, 不能及时供氧。 (3) 家用制氧机供氧:其原理是通过分子筛的变压吸附作用, 在常温下直接将空气中的氧、氮分离, 取得高纯度氧气, 可持续供氧。优点:操作方便, 可持续、及时供氧, 安全性高, 服务周到, 卫生所医师可随时指导, 费用低。 (4) 高压氧舱:只能在相应医疗、科研机构才能进行。

1.3 给氧方法

(1) 鼻导管给氧:氧流量2～6L/min, 吸入氧浓度≥55%, 1～2次/d, 可根据情况调整吸氧次数和吸入氧浓度, 这是最常用的方法。 (2) 面罩等控制性给氧都需要卫生所医师进行, 流量和氧浓度视病情而定, 一般在抢救时才使用。

1.4 适应证

凡存在动脉低氧血症, 即有氧疗的指征。氧疗对换气障碍引起的低氧血症效果显著;对通气障碍、贫血和心源性低氧血症, 应在治疗原发病的基础上给予氧疗。老干部和家属都有接受“家庭氧疗”的必要。尤其是心肺功能不全和不方便户外活动者。

1.5 注意事项

(1) 吸氧卫生:定期更换湿化瓶内水, 每次吸完氧要清洗鼻导管的头部, 定期更换制氧机过滤网。 (2) 防止氧气中毒:氧流量使用不当或长时间吸入高浓度氧, 可引起氧中毒, 不利健康。有条件可配备血氧饱和度 (SaO2) 监测仪, 以确定氧疗时间、吸氧浓度和流量的准确性。

2 讨 论

家庭氧疗认为是最能影响COPD预后的主要因素之一。由于新的氧疗技术的产生和氧疗方法的不断改进, 不仅提高了氧疗效果, 也给患者的使用带来了极大方便, 使长期氧疗应用更加广泛。长期氧疗在欧美和发达国家开展较为普遍, 在亚洲及一些发展中国家由于受到社会经济发展水平的限制, 开展较少。我国关于COPD患者应用长期氧疗的情况, 尚无确切统计数字。美国开展长期氧疗最为普遍, 居世界领先地位, 每10万COPD患者中有241人应用长期氧疗。在美国家庭氧疗的费用1993年度为11亿美元, 1994年度为14亿美元。虽然氧疗费用增加, 但统计结果表明, 如果不采用氧疗, 这些患者总的社会负担将由于病死率增加、生活质量下降及个体生产效率减低而明显增加。家庭氧疗的目的是纠正低氧血症, 且有利于提高患者生存率, 改善生活质量和神经精神状态, 减轻红细胞增多症, 预防夜间低氧血症, 改善睡眠质量, 预防肺心病和右心衰竭的发生以及减少医疗费用包括住院次数和住院天数。

家庭体会 篇8

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是以气道不完全可逆性气流受阻为特征的疾病，患病率和病死率一直较高?同时由于这类疾病呈缓慢进行性发展，严重影响患者的劳动能力和生活质量，给社会?家庭带来沉重的经济负担?家庭中的康复锻炼在促进肺功能恢复，预防疾病进展中起到至关重要的作用?现将1例慢阻肺患者通过家庭护理干预成功预防疾病复发病例报道如下：

1 病例介绍；

患者，男，86岁，慢性阻塞性肺疾病20年，高血压病史30年，曾于1010年10月?2011年9月，2012年6月分别因慢性阻塞性肺疾病二型呼衰行气管插管呼吸机辅助呼吸后成功拔管后康复出院?出院后通过采取一系列护理干预措施至今未发病?

2 护理措施：

2?1 心理护理：慢阻肺患者病程长且反复发作，多次住院，患者易悲观失望，失去对疾病治疗的信心，告诉患者COPD是可以预防，控制的，鼓励患者树立治疗信心?

2?2 环境，保持空气新鲜，定时通风换气，戒烟?

2?3 坚持适宜的体育锻炼，增强机体免疫力，防止体力下降和肌肉力量萎缩，每日慢走两次，上下午各一次，每次半小时，增加了活动耐力?指导和鼓励深呼吸和有效咳嗽，正确拍背排痰?

2?4 饮食调理：在饮食上要坚持多样化，一日三餐要有碳水化合物?适当的脂肪类食物和优质蛋白?新鲜水果和蔬菜?生冷?辛辣?油腻食物應少吃，维生素C能提高机体的抵抗力，病人宜进食含维生素C丰富的新鲜蔬菜水?

2?5 长期氧疗：每日氧疗15小时氧流量1 L/min～2 L/min，提高机体氧储备?

2?6 呼吸功能训练：

缩唇呼吸：病人闭嘴通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止，然后通过缩唇如吹口哨样缓慢呼气，同时收缩腹部，尽量将气呼出，吸气与呼气时间比为1︰2或1︰3

腹式呼吸：加强膈肌活动，增加肺通气量?取立位?平卧位或半卧位，仰卧位时可在两膝下垫软枕，放松双肩?左手置胸部，右手置上腹部?用鼻缓慢吸气，腹肌松弛，腹部手感向上抬起，腹部膨出?收紧腹部肌肉，缩唇呼气，感觉腹部下沉?每次吸气后不要忙于呼出，宜稍屏气片刻再行缩唇呼出?

2?7 按时服药，定期医院复查.