良好心态迎接期中考

良好心态迎接期中考（通用3篇）

良好心态迎接期中考 篇1

尊敬的各位老师、同学：早上好！

同学们，期中考将至，你是否对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪，对考试结果缺乏信心，甚至对考试产生严重的恐惧感，你们是否觉得考试对你们来说简直是小菜一碟，觉得根本没有必要复习？你们是否觉得学习那么长时间根本看不进一点东西？甚至看到书就头痛？考前心态严重影响考试成绩。

对考试感到恐惧的同学，我觉得：在考试前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的。但我们要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态，通常的做法是通过积极的自我想像，体验过去成功的经验，以唤起自己良好的情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢吸气、呼气，同时放松全身肌肉。但是那些觉得考试对于自己是小菜一碟的同学，我觉得这是自负的表现。过于自负会导致在考试中因粗心而失分，失去本不该丢的分数，原本认为会考得很好的心态会因考试失利而一落千丈，对自己心理的影响更大，对于这些同学，我提出以下建议：

（1）把该复习的先复习一遍，找出复习过程中不懂的疑难知识点。

（2）把疑难问题依次解决，可以通过向同学或向老师请教。

（3）可以抓住考点，适当扩展练习。

（4）最重要的是调整好自己过于自负的心态“谦受益，满招损”保持良好的心态你一定能在考试中取得好成绩。

还有一些基础不是很好的同学，觉得看到书本就头痛，根本学不进一点东西，对考试觉得一点希望也没有，这些同学应该把烦躁的心理调整为平静的心态，还要端正自己的学习态度，尽自己所能认真听好每一堂课，相信不久的将来一定会有进步。高三学长们尤其注意复习计划要留余地，不要满打满算，否则容易引起紧张和慌乱。

即将面临的期中考试是我们考验自己的时候了，测验你上半学期是否存在漏洞，在考试中我们更要诚信对待考试，用自己实际能力取得好的成绩。

同样，我在这里预祝高三学生们09年高考取得好成绩！

期中考试动员(第九周国旗下讲话)

同学们、老师们：大家好！

期中考试的战役就要打响，我们将要投入到紧张而有序的复习当中。期中考试是对全校师生半个学期来工作和学习的一次检阅，我们都必须以认真、严肃、负责的态度对待这次期中考试。

同学们，只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是人的必然。世上从来没有真正过目不忘的人，学到的知识需要不断的记忆，才能使它在你的大脑留下深深的印痕，而考前的总结性、系统性复习更是一种有效的“温故”。通过复习对学过的知识能够掌握得更加牢固。

著名的桥梁学专家茅以升记忆超人，很多人曾经询问他的记忆秘诀，他回答说：“说起来很简单，就是重复！重复！再重复！”是啊，学过的东西，只有反复复习，才能牢固地记忆，并能应运自如。由此可见复习对每位同学来说都是显得尤为重要。

因此，我们要记住，有老师指导的每一节复习课都是复习中的重中之重。因此这些课都是老师精心准备好、安排好的。复习课上看似都在复习近平时的东西。其实，已是一种浓缩、一种总结、一种归纳，更是一种提高。这些课有助于同学们理清复习的思路、提高复习的效果。所以我们要把握好课堂，上课要集中注意力，跟着老师的讲课节奏做好笔记，听好每一分钟的课。

同时合理安排复习时间，科学制定复习计划也很重要。复习计划是复习工作的前提条件，制定复习计划是使复习工作有秩序进行，并实现目标的重要保证。

平常学习好的同学，要善于归纳、总结，应该利用复习之机巩固基本知识、基本技能。由此及彼，加大复习的力度，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。

基础差的同学更应充分利用复习之机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，力争在复习中有较大的提高。同学们，“没有最好，只有更好”。我们要以此来鞭策自己、激励自己、超越自我。

如何保持中考复习的良好心态 篇2

中考复习已经进入了最后的“冲刺阶段，时间紧迫了，复习过的知识多了，这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示：”我的成绩一向是好的，中考一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的成绩不怎么样，但中考时一定会正常发挥，取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。“望子成龙，望女成凤。”希望自己的学生能考出理想的成绩，是家长和老师的普遍心理，而这种心理无形中给学生造成了巨大的压力。

过多考虑自己考好了会怎么样，考不好又会怎么样，就会在考试中患得患失。一旦遇到难题就会担心自己解答不出来，达不到父母和老师的期望，从而产生焦虑的心理，使得思维因恐慌变得混乱，造成后面容易的题目也做错了。因此，中考复习阶段考生应该排除一切杂念，不要去在乎别人的期望与评价。

另外，中考复习阶段家长和老师也不要给学生提出任何要求，让学生保持轻松愉快的心情。家长也要注意保护、培养孩子的自信心，帮助孩子克服紧张情绪，更不要把自己的紧张、焦虑情绪传染给孩子。

以积极心态迎接期中考试 篇3

以积极的心态迎接期中考试

老师们、同学们，今天我讲话的题目是以积极的心态迎接期中考试。从后天起，就要进行期中考试了，提起考试，自然就想到考试成绩，就会想到如何面对老师、面对家长等等，这的的确确是由考试带来的一个很沉重的话题。同学们，还记得小学时考得一百分的那种喜悦吗？还记得小升初金榜题名时那份兴奋之情吗？这的的确确也是由考试带来的莫大的荣誉。爱也罢，恨也罢；得意也罢，失意也罢。必须承认，考试是检测综合素质和教学效果的最好形式，应考能力和效果是课业学习的综合素质和能力的最有效、最集中的反映。当今我们正在实施素质教育，分数不是衡量一名学生学习水平的唯一标准，一次考试的分数也不能代表一名同学学习的实际水平，但是，我国现行的教育体制还是通过考试这一手段来选拔人才，目前考试是检验学生学习效果的难以替代的手段。一次小的考试可以检测一个阶段的学习情况，一次大的考试可以改变人的一生命运。所以我们必须以认真、严肃、负责的态度对待每一次考试。面对期中考试。我们应该让踏实做条件，务实做基础，勤奋做最终获得成功的途径。孔子说：“温故而知新”，遗忘是人的必然，世上从来没有过目不忘的人，因此每个同学要重视考前的复习。考试前要有条理地、系统地认识半个学期以来所学的知识，了解各科考试范围、难度，梳理解决问题的办法，总结解题的一般规律。做到熟能生巧，融会贯通。考试既是知识的检测，也是意志的磨练，考试时要沉重冷静，要保持一定的焦虑，但也不能过于焦虑，要认真分析，仔细推敲，先易后难，科学答题，做到基础题不失分，难题不害怕，同时要把握时间，分秒必争。考试是严肃的，对学生来说是神圣的，不能有半点弄虚作假的想法，更不能有作弊的行为。学校不希望期中考试有作弊行为发生，也充分相信同学们会尊重自己的人格，守住这一道德的底线。

考试之后，需要客观的对待、理智的分析。只要缩小了差距就是进步，有进步就有希望。同学们：考试是人生道路上设制的一个个关卡，一道道障碍，有志者闯关夺将，享有胜利者的快乐。考试是清醒剂，催发我们时刻保持清醒的头脑，这的的确确也是由考试带来的莫大的心灵的洗礼。考试也是彩虹桥，通过这座桥，我们将从胜利走向更大的胜利。同学们，让我们以积极的心态去迎接期中考试！最后祝老师们、同学们在期中考试中取得满意的成绩。谢谢。