兢兢业业 超越自我

兢兢业业 超越自我（通用8篇）

兢兢业业 超越自我 篇1

超越自我

尊敬的各位领导，各位同事：

大家下午好！

我叫兰丹，是碱分厂乙班班长，作为分厂代表来参加此次演讲，站在这里我深感荣幸，非常激动！今天我演讲的题目是《兢兢业业 超越自我》

走过了不平凡的2009，迎来崭新的2010，回顾走过的历程，甚是觉得时间象赛场上的跑车，一路走来新奇而又精彩。

从一名操作手到班长，经过不泄的努力，不断积累经验，更新着自己的人生目标，用心去做好每一件事，不畏惧困难，不计较得失，无论生活还是工作，我都洋溢着激情，使生命的每一天都充满阳光。在竞争日益激烈的今天，我们各自背负着历史赋予的重任，以不同的角色来完成属于自己的使命！

单就现阶段的工作来说，感触最深刻的就是“严抓安全生产，杜绝违章操作，加强班组管理，提高生产效益”。作为一名班长，既要服从上级领导的安排，还要调动班组成员的主观能动性，更要以身作则，展示出全能的自我。

如果把企业的生产视为一段赛程，那“管理作为司机，效益就象跑车”最合适不过了！但真要跑好这一赛程，细节问题就更是成败的关键，要在自己的岗位上干的得心应手，深受大家的认可，最关键的是要有较强思想认知、过硬的操作技能和正确的工作态度。

在班组建设工作中，主抓班组成员的安全思想意识，时刻提醒他们安全第一，预防为主！坚定成员信心，开拓进取，扎实工作，克服生产中的不利因素，实现安全生产，促进增产增值的市场理念。一个和谐的班组容貌，大家各司其职，工作井然有序，和和气气，有汗水有笑颜，更有着亲如一家的氛围。

全面贯彻落实厂规厂纪，严明劳动纪律，讲究工作效率，以理智的方式处理工作中的事务，不感情用事。及时与班组成员进行心与心的沟通，了解其心理动态。生产情况及时与领导取得共识，恳谈自己的想法，敢想敢做，保证生产安全、平稳、连续、高效的运行，创造效益的新高。

在生产中难免会有紧急情况的发生，没有任何情况允许你去逃避与停驻，面对紧急状态，作为一个承上启下的重要成员，必须冷静、果断、准确、全面的判断，立即出击，不容你去迟疑。

做好每一天，努力每一天。不积跬步，无以致千里，操作在手中，细节定成败！领导的关怀与赞扬给了我前进的动力，他鞭策着我，激励着我，使得我工作更加的努力，当然，光努力是不够的，我个人觉得，工作需要认真负责，坚忍不拔，但更需要忠诚，还需要有一颗感恩的心。

兢兢业业 超越自我 篇2

高三复习是一个忙碌、紧张而又漫长的过程, 面对老师、家长的期望和自己的人生志向, 每个同学都想考上一所理想的大学, 因而也同时会产生一定的压力, 这是很正常的现象。但如果同学对自己的期望值过高, 把压力当成一种包袱, 当做一种学习负担, 心里总在想:如果考不上大学, 对不起父母, 对不起老师, 没脸见同学。于是一旦在学习中遇到困难就出现焦虑、不安, 甚至失眠、头疼, 进而马上想到的就是“我的前途完了”, 以至于使自己失去信心, 严重影响学习效率。而积极的心态应是把压力化为动力, 树立充分的自信, 全身心投入学习。要知道, 在人生的奋斗中能够打败自己的, 往往不是别人, 而是自己, 每天都应该用“我能行, 我是最优秀的”的信念鼓励自己。即使遇到了挫折, 也从挫折中吸取教训;即使暂时失败了, 那就认为失败是成功之母;即使困难重重, 苦累不堪, 那就认为这是“天将降大任于斯人也, 必将苦其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤”, 以后必成大事。有了这样的心态, 就既具备了在复习中吃苦受难的准备, 又有了战胜困难的决心, 每一天都过的非常充实, 每天都要想一想“我有什么收获”, 时刻使自己充满成就感, 这样学习起来必然是快乐的, 会达到事半功倍的效果。有人说, 高三是一面镜子, 你如果对它笑, 它也对你笑;如果你对它哭, 它也对你哭。这话有深刻的道理, 所以每个高三学子都要学会减少压力, 甩掉包袱, 轻装上阵。

其次, 确立目标, 明确学习任务, 做好学习规划, 并为此付出努力。

高三阶段, 同学们一定要时常审视自我并制定出各个阶段的奋斗目标。高三的学习过程虽能突飞猛进、成绩飙升, 但却以渐进的积累和自己原有水平为基础, 要意识到确立合理的、适合自己的奋斗目标对于学习是至关重要的。建议同学以月考或几次模拟考试作为时间关节, 评估自己前一段的学习和现有水平, 确定下一阶段的奋斗目标, 小步子, 多台阶, 稳步获得提升。在这一过程中要充分认识自己的优势, 肯定自己, 欣赏自己, 调动学习的积极性, 使自己时刻对学习充满信心。更应正视自己的弱势, 不好高骛远, 不盲目攀比其他同学, 为自己的目标不断作出努力。只要同学们充分发挥主观能动性, 为理想不懈奋斗, 激发潜能, 没有不可逾越的鸿沟;只要目标明确, 问题清楚, 方法得当, 坚定意志, 就能克服困难, 披荆斩棘, 无往不胜。

合理安排和计划自己的高三生活。制定计划一方面要根据学科特点, 自身学习习惯和知识基础、能力状况, 科学合理地分配各科学习时间;另一方面要使自己的方案与学校、老师制定的复习方案协调一致, 不另搞一套;还要考虑构建知识的方法, 考虑如何将各科庞大的知识点系统纳入到自己的知识结构中。常言道, 书越读越薄, 意思是只有抓住书中问题的主干和脉络, 才能对全书内容有一个清晰的认识, 才能统揽全局, 高屋建瓴地认识问题。经过高一、高二两年分章分节一点点的学习, 同学们已经积累了很多的知识, 但这些知识是零碎的, 不成体系。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理, 建立起各知识点之间的联系, 形成知识体系和网络, 从不同角度梳理这些联系, 再通过自己的理解、内化、感悟、升华、建构、应用等手段来提高自己解决问题的能力, 形成学科思维, 提高自己的科学素质。

再次, 要联系实际, 关注社会热点问题。

高中阶段的各门课程都是基础课程, 有很强的实践性, 与我们的生活实际、生产实际和现代科学技术的发展都密切相关。注重考查知识的实用性和时代性, 是近两年各学科高考题目的鲜明特点。文科综合试卷的许多题目, 其素材就直接来源于社会现实, 每年的作文题目都能在一定程度上反映当代社会的热点问题和价值观, 就连数学和理科综合试题, 也常常将问题背景置于鲜活的现实社会之中。这类题目往往着眼于考查同学的阅读能力、推理能力和分析解决问题的能力等, 具有较强的选拔功能。

这要求同学们在复习中要关注国内外发生的重大事件, 关注身边发生的与学科内容有关的事物和现象, 关注国家的方针政策。然后运用所学知识和原理以及正确的思维方法, 通过比较分析, 评价各种现象, 解决各种各样的实际问题。如即将在上海举办的世博会, 就要从国家关系、经济发展、数学、地理等多个角度进行认识, 关键是我们要细心收集相关信息, 并养成多角度全面看问题的习惯。在平时的训练中大家要善于归纳、总结处理这类问题的方法和思路并积累解决这类问题的经验, 这是提高解决实际问题能力的有效途径。

第四, 要有足够的心理准备, 积极备战, 沉着应考, 发挥最佳水平。

通过平时一系列的考试, 同学们不仅检查和评估了自己的复习效果, 还锻炼了自己应考技能, 为摸索出适合自己的高考考场答题技巧提供了方便。要想实现这些目的, 就要求同学们认真对待和做好每一次考试, 要在考试中保持最佳的心理状态, 争取发挥出最佳水平。

考试做题要细心, 做题前先填考号、姓名, 将试题浏览一遍, 做到心中有数。做题时要尽可能先易后难, 要遵循“会做求全对, 稳做中档题, 一分不浪费”的原则答题。还要注意试卷的正面和背面, 不要漏题。要有时间观念, 不迟到、不早退, 充分利用有效时间。参加考试, 不可能一帆风顺, 有的人可能出师不利, 首战受挫, 第一科就考得不理想, 有的人可能中途受阻, 面对这种情况, 容易产生消极情绪, 而消极情绪对以后各科的考试极为不利, 它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来, 尽快把注意力转移到下一门考试中, 不必再对前者耿耿于怀, 决不能一失败就灰心丧气, 要有锲而不舍的精神, 不管前面的学科考得如何, 都坚持考到最后一科, 最后一秒。抱着平常心, 放下包袱, 保持最佳的心理素质和最佳的竞技状态参考, 就会取得理想的成绩。

超越自我 超越梦想 篇3

当我们把这个问题抛向季晓光时，作为中国最先进和最重要的航空武器装备研究所之一的中航工业成都飞机设计研究所（以下简称“成都所”）所长，季晓光言辞中更多地流露出对漫漫征程的担当与忧思，“通过几代航空人的不懈努力，我们实现了中国歼击机的跨越发展，研发能力、人才队伍都取得了长足的进步，某些专业领域达到世界先进水平，但同时也存在很多落后与不足。时不我待，前进的步伐刻不容缓！”他更大的忧思在于，具有先发优势的世界航空强者同样致力于以强劲速度甩开对手，因此留给成都所的时代命题，是不断探索新的技术、理念和方法，超越自我，致力于核心能力的不断提升。

纵观中国航空工业的浩浩历程，成都所和中航工业其他同性质的研究所，在某种意义上，是中国航空工业最终实现遥遥领先梦想最真实的载体。大任于斯，成都所需要继续弘扬歼7C/D研制时艰苦奋斗的精神，需要再续歼10研制中自主创新的荣耀与勇气，需要尽展枭龙、翼龙国际市场开拓的宏图，需要践行打造跨代新机、力拓空天的壮志……负重而发，高位求进，成都所目光向前，审时度势制定发展战略，激发内生动力，引领和推动战略发展，时刻迎接着新挑战，就像季晓光所言，“发展没有休止符，我们永远在路上……”

竞争求胜：丛林法则与国家使命

“我们面对的竞争，同样十分残酷。‘适者生存、优胜劣汰’的法则同样适用于军工行业，我们肩负着国家使命，这就要求我们不仅要在竞争中活下来，还要在竞争中强起来。”当季晓光所长谈及军工行业竞争的激烈性时，我们被深深触动了。

残酷性首先源于世界航空武器技术的突飞猛进和航空武器装备在战争中的主体作用日益凸显。随着新军事变革的不断深入，战争的形态和作战方式已发生本质演变，“联合作战、体系对抗”成为现代高技术战争的基本特征。航空武器装备研制需要与时俱进，改进以往战术层次的定位，而立于体系作战的战略层次去考量和发展。谁能够率先在“战术航空向战略航空转变、本土航空向世界航空转变”中占得先机，谁就能赢得竞争的优势，就能够更好地履行国家使命。直面残酷的竞争，肩负使命与重任，成都所始终枕戈待旦。因为他们明白，现在领先并不意味着未来领先，未来领先并不意味永远领先，发展形势瞬息万变，优劣转换只在瞬间。

基于此，季晓光提出了“三个始终坚持”的指导原则，打造研究所的核心竞争力，厚积竞胜之本。“始终坚持重点跨越与领域拓展相结合”，重点跨越就是要打造跨代新机，领域拓展的要义是聚焦飞行器优势，向高端无人机、空天结合、战略航空、国际市场以及其他多用户等相关领域广泛拓展，实践证明“第一个始终坚持”正不断提升着成都所竞争战略的高度与宽度；“始终坚持技术发展与能力提升相并重”，通过对关键技术、前沿技术和基础技术深入广泛的预先研究，谋求更大的技术领先，并通过新的型号项目实现研究成果的工程化，通过几年实践，“第二个始终坚持”已然促使成都所的战略纵深进一步拓展，技术上台阶的同时人才团队也得以不断优化升级；“始终坚持经济增长与职工受益相结合”，有专家说过，航空产业是一个资本密集、技术密集的产业，而关键还是智慧密集型的产业。“第三个始终坚持”通过资本、智慧的集成效益为战略发展提供了强有力的支撑，同时也形成了“经济增长—职工受益—效率提升—经济增长”的良性循环。

“三个始终坚持”逐步成就了成都所的“四大核心竞争力”——“立足于高端飞行器平台的精益研发能力，基于现代化信息化的敏捷管理运行能力，遵循非对称无边界理念的自主创新能力，根据市场导向机制的创新成果转化能力”，这四大核心竞争力让成都所在激烈竞争中稳扎稳打、厚积薄发……

自我鞭策：深刻剖析与博采众长

和世界各国军工项目有严格保密性和神秘性如出一辙，成都所正在承担的型号项目，虽然外界解读甚多，但任何猜测都只是雾里看花，真正理解成都所在这些项目中渗透的精神，也只能等待型号解密之时。其实，与其窥探那些高深莫测的技术指标，不如从一些实在举措来解读成都所近些年的发展。我们相信，和“歼10精神”、“枭龙速度”浸润的品质一样，成都所的每一天都在为成功的精彩而努力。而这种努力更多的是从深刻剖析与博采众长开始的。

2008年底，中航工业集团公司综合考量，调季晓光任成都所所长。

成都所和沈阳所相隔数千里，长久以来由于承担的项目不同而在各自的技术领域独领风骚，此次干部互调更像是一次历史的际会。在沈阳所工作长达20多年的季晓光，深知双方的优势，也熟稔各自的不足。调任成都所之后，季晓光站在国防武器装备现代化建设和航空工业歼击机研制战略布局的高度，重新审视竞争与合作的关系，亲自带队多方调研交流，启动了强强之间的取长补短，共赢共进。“我们要有敢于承认短处的勇气，更要有承认别人长处的胸襟。放下身段，舍得薄面，才能更好前进。我们是竞争伙伴，但更重要的是合作伙伴，其实整个行业都是合作伙伴，只是分工各有不同。唯其如此，中国航空工业才能更好发展。”季晓光是这样看待集团干部调任的良苦用心，而他也用矢志不渝的践行，让点点滴滴的量变蓄积为质变。

众所周知，航空武器装备是大系统工程，需要众多学科和技术来支撑。因此，合作既涉及行业内，还广泛延伸到其他军工行业和军方。从始至终，在季晓光的谈话中，没有出现过主机厂和成品厂等我们所理解的惯性词汇，取而代之的是合作伙伴和客户。一词之差，体现的是平等的意识、市场的精神，折射出成都所正从主机研究所的身份中自我舍弃的优越感，而市场的契约精神也在潜移默化地成为成都所的新基因。因为，成都所深知市场精神、契约精神是每一个从计划经济时代走来的经济实体必须经历的自我蜕变。枭龙的外销，是一次很好的练兵，但要想在国际航空市场份额中分得更大一杯羹，成都所的自我蜕变之路依然漫长。

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不讳言优势，不避讳短处。深刻剖析、博采众长，成都所坚持在内练与外修中砥砺前行。

团队合力：赛车、拳击、乒乓球背后的力量

“积力之所举，即无不胜也；众智之所为，即无不成也！”成都所所务会议室墙上的大幅题字，在会议室中格外醒目，而这间会议室正是成都所领导班子成员共商所事、学习交流的“重地”。

作为肩负重任的研究所，成都所需要能够同心戮力克服困难、开拓新局面的领导班子，需要领导班子成员的肝胆相照、荣辱与共。身为“班长”，“聚合团队之力、成就共同的事业”是季晓光所致力的目标。“F1大赛能够获胜的车队，一定是在程序、分工及合作上配合无间且顺畅的团队。从赛车手进站到出站，测轮胎气压和外表温度，换轮胎与加油……一气呵成，这就是高效的团队协作！再说拳击手，虽然一个人在台上战斗，背后却有着教练、营养师、体能师等整个团队的支撑；兵乓球比赛中，赢得胜利的球员背后凝聚的是教练、技术指导、后勤服务保障等无数人的心血”，季晓光用自己对F1赛车、拳击和兵乓球运动项目的理解，生动诠释着团队合力的价值与意义。

历经40多年锤炼，成都所已然拥有了一支经过多个型号锻炼、工程经验丰富、技术水平领先的优秀人才队伍，拥有一批高学历、高水平的知名专家和学科带头人。从所领导班子到总设计师再到各研究部部长、研究室主任、年轻的技术骨干……组成了一支优秀的精英团队。如何让这支精英团队发挥出强大的创新力、战斗力、凝聚力，是季晓光着力思考、力抓力推的一个重点。

“团队力量的源泉是文化”，季晓光努力营造人尽其才的文化氛围，最大限度激发团队的激情与活力。“为优秀的人创造条件，鼓励他们发挥才能，尽我所能为他们创造用武之地，让团队每一个人都能够最大限度的实现自身价值，进而实现团队价值的最大化……”，“处处有我，而处处无我”是季晓光对于一所之长职责与定位的深刻思考。“全所一盘棋，团队之中每一个需要我的地方我都要尽心尽责地提供支撑保障，全所发展的方方面面我都得全力以赴地考虑谋划，这是我的职责所在。同时要充分放权，给予信任与机会，让有能力之人放手去做。团队的成功就是我最欣慰的事，也是给予我的最好的荣誉。”朴实的话语中，折射出季晓光对于团队文化的理解和践行，在他的影响与带动下，通过“内化于心，外化于行”，成都所积极向上、求真务实的团队文化氛围愈发浓厚，同时也为固化于制的管理奠定了坚实的基础。

管理驱动战略：精益设计、敏捷管理的双发动力

为了构建中国国防的高边疆，为了肩负的战略航空和世界航空的使命，成都所聚焦集团“两融三新五化万亿”的发展战略，在构建多层次、成体系的研发体系上下足了功夫。以管理提升与创新为牵引，成都所通过精益设计与敏捷管理的“双剑合璧、双发推动”，促使具有研究所特色的研发体系日益成熟与强大。

在传统飞机研发流程中，影响飞机研制进度、周期、质量和投资的关键因素，主要是设计的错误与过程输入参数的等待。设计的更改与反复，往往容易导致费用增加和周期延长，导致飞机几何不协调、系统功能或性能达不到指标要求等。而飞机的研制过程是串行的，有些问题只能等到飞机实物制造出来后，在试验、试飞验证中才能逐渐显露。这无疑增加了工程的风险性。为了克服这些弊端，成都所在以歼10飞机为主的三代机研制中，就已经开始推行数字化与信息化的设计，精益设计就是基于数字样机的快速可重构的虚拟研发，全面开展多学科协同、综合设计系统应用。

履职成都所以来，季晓光抓住新机研制和领域拓展的良好契机，和管理团队、设计团队一起对成都所的精益设计进行全面铺展和系统完善，成为成都所开展优质高效型号研发的强兵利刃。而与精益设计相适应的，是构建一套敏捷管理体系，实现传统飞机研发流程的突破性变革。

成都所的敏捷管理一是体现在战略的敏捷性上，注重技术发展方向上的科学决策，坚持“面向未来抢占先机”的竞争战略和建立“面向需求快速响应”的管理机制；二是体现在组织的敏捷性上，变革传统的研发组织流程，根据项目性质、客户类型、资金来源、项目周期和规模等构建研发组织体系，将使用方的要求转化为对产品的设计和生产要求，并对各种问题和机会迅速反应。而随着战略地图和综合平衡计分卡在成都所的稳步推进和逐级落地，更是为敏捷管理开了“加力”，增添了新的活力。

如果说敏捷管理是一种来自技术更新迭代必须同步的管理革新，那么，对季晓光来说，突破自己20多年领导技术的管理思路，真正实现一种身份上的转换，从技术专家到技术、管理综合型专家的转变，挑战更大。在学习、积淀、实践中，季晓光“聚焦答案”的管理理念逐渐成形与成熟。他从战略着眼，从大处着力，从实处着手，积极求解发展命题的准确答案，积极构建科学规范的管理体系，带领整个团队和研究所更积极稳健地走向未来。

在他的推动下，成都所型号研制、技术创新、人才成长和条件保障都被纳入到规范有序的管理运行轨道——科研组织结构得到进一步优化调整，科学合理的竞争机制和激励机制调动着积极性，激发出奋发向上的激情；不断完善成熟的技术职务体系、行政职务体系和薪酬测评体系，为科技人员施展才华提供舞台，为青年成长拓展通道……而随着先进管理体系的建立、健全，成都所发展的质量与效率不断提升，把握“以时间换空间”主动权的力量不断增强，在开拓发展的空间里必将大有可为。

认识自我 超越自我解读 篇4

一、班会背景

初二年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己；在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论；在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：

自意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激； 对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。

作为老师，我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。

二、班会目的

1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。

2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

三、班会准备

1、召开班委会商量班会的策划组织。

2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。

3、指导学生排练节目。

4、班会主持：班主任

四、班会过程

（一）程序

1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。

2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。

3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。

4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。

5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。

（二）活动纪实 导入

主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？下面我们做一个简单的测试。（首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合）

文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的

自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。

第一环节：悦纳自我，表现自我

主持人：首先我们请谢××同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。谢××拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”

教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。”

学生听完后展开热烈讨论。

学生A：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。

学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。

学生C：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。最后我想对大家说：在小学曾辉煌一时，并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们，就甘愿这样庸庸碌碌过完三年，然后离开省实吗？现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧!即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利!主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。

第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识

主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢？下面请欣赏相声表演《自信与自大》。

甲：大家好！好久没见大家了！没想念我们吧？

乙：或许大家都只在想念我呢！

甲：是不是啊？

（同学们：不是！）

甲：听说你知识渊博，想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧。

乙：有眼光！你说！甲：听老师说，自大就是自以为了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其实是一回事嘛。

乙：NO!NO!NO!自大和自信有着根本的不同。举个例子，像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅，但英国人没眼光，竟选他为英国最性感的男士。结果他以为自己真有魅力，谁知一上街，一大群人把他臭揍了一顿。这就是自大的后果，明白了没？

甲：那么自信呢？

乙：自信嘛！就好像我！一个英俊潇洒、玉树临风、风度翩翩、人见人爱的大帅哥，你看！（作自我陶醉状）

甲（抱着肚子大笑）：你是大帅哥？咯?? 乙：你不信（整整衣服）万事俱备，只欠东风。

甲：广告时间到了。请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

乙（作甩头状）：飘柔，就是这样自信，洗你头发更洗你体发。真的不伤手哟。

甲：好恶心啊，这么多头皮！

乙：你说什么？！甲：自大狂。其实我一直有点事想跟你说??但又怕说了没朋友做??你愿意听吗？ 乙：说吧！

甲：就四个字?? 乙：快说。

甲：准备好了吗？

乙：再不说，我就走人了。

甲：你好样衰！（广州话，你好难看）

乙：（晕倒在地上，身体不停颤抖，呈癫痫状）

甲：晕得都特别恶心。

乙（爬起来）：我不演了！bye-bye 甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。乙：没有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢？见政治书第n行第x页。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有个度。过了头就是自大。

乙：你又在骗人。

甲（指着同学们）：不信你问问他们。（同学一起大声说：“当然是了。”）

甲：看看我们的班长lulu，虽然身材矮小，其貌不扬，可人家却在各方面都是我们学习的榜样。比你的洗厕所帅哥奖实用多了。

乙：看来，我真的好失败?? 甲：说了这么久，广告时间又到了，请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

甲乙（渴望的样子）：我只要lulu。

主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。

学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。

学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”

学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。学生F：我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得这个学期的一个星期六，我和几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了我们。当时我只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，我认识

到了自己的错误，并且我也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题；第二遇事要理智，保持清醒的头脑；还有就是要心胸宽广。

主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。

要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。

第三环节：超越自我

要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》，也许你会受到一些启发。（录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难，勇于拼搏，用嘴叼着笔学完中学课程，并掌握了熟练的电脑技术，在全国性的动画制作比赛中获得金奖，还出版了有关动画制作方面的专著。录像来源于中央电视台《焦点访谈》）

主持人：田甜的事迹告诉我们，只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我价值，这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。我们应怎样超越自己呢？看看邵韵怡同学是怎么说的？

邵韵怡演讲《超越自我》：

大家好，在我演讲之前我想大家先听一段音乐??从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗？你感受到那种激昂的气势吗？猜得出是谁的音乐吗？对！就是贝多芬。从贝多芬身上我们看到了一个坚强的、不怕困难的音乐家的进步，我们看到了他成功地在困难中超越了自己。讲到超越，其实就是提高、进步。“逆水行舟，不进则退。”人生是一场比赛，必须不停地前进，一步一步跨向目标，实现理想。在这场比赛中，我们必须经常调整自己的状态，以最积极的心态去迎接挑战，时时求进，才能取得胜利。并且我们最大的敌人不是别人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最终取得胜利。

记得上初中后有段时间，我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分。那时，爸爸就跟我说：你埋怨有啥用呢？能改变事实吗？为什么不用自己的实际行动去改造自己呢？是啊，遇到困难只懂得埋怨，不懂得克服就没有用。爸爸还说：“即使你已经很成功了，你也要去不断完善自己呢！不进步就是退步，明白吗？”

是的，运动员邓亚萍就是一个很好的例子，从她的乒乓生涯中，我们得到的启示是：她的成功就是从每天的超越开始的。大家都知道邓亚萍是一个矮小的人，手短脚短，打起乒乓球来的确是挺吃亏，她当初进国家队，并没有谁看好她，然而她非常刻苦，她抓紧了每一个机会练习，每天地积累技巧经验，克服一切困难。她说：每天我都要自己的技术有所提高，有所进取，即使是我拿了多少个世界冠军，我依然要超越自己。

从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀。永不骄傲不自大，永远谦虚地学习，追求进步，成功的大门就永远向你敞开，因为你有了那把金钥匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行动上的超越。去越，越过一道一道坎，不断向前留下你的足迹吧！

怎样超越自我呢？我觉得首先要认识自我，心中要永远有一面镜子，时常照照自己，找找自己的不足，去改进。每天改进一点，克服一个小困难，那就是超越了自己。同时还要以 一个非常公正的眼光去审视自己，也要去相信自己，因为，如果你觉得你自己没有优点，全身上下只有缺点，那似乎就难以超越什么了。

人生就像一所学校，我们永远都在这所学校学习，每一个生活上的困难就是一个测试，在这 些测试中，你能拿多少分呢？这次你拿了80分，下次你不希望那90分吗？努力吧！去超越自己！

主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》，并以此结束我们的班会吧。

我就是我

一

我就是我

女孩的体魄

男孩的性格

十四岁肆意挥霍

喜怒哀乐

二

脚下的路

无论多么坎坷

摔倒爬起 依然是

洒脱的我

即使置身于痛苦的世界

也不乞求怜悯与施舍

宁愿用稚嫩的手

把未来的道路开拓

三

失败与成功

——黎明与黑暗的拼搏

每天的太阳

都在我手中捧出

微笑与欢乐

不会无偿地给予

阳光和草地

可供我小憩 岁月和年华

在急剧流失

不去贪恋 逗留

也不曾 沉没

因为 明天

还有片片荒漠

让我去播种绿色

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

《立足自我,超越自我》演讲稿 篇5

大家好！

我是来自大一（1）班的XX，我演讲的题目是《立足自我，超越自我》。

今天，我要向大家介绍的书是什么呢？姑且先不说。首先，请大家思考以下两个问题：在这个日新月异的时代，面对日益激烈的竞争，你是否有些不知所措？在这个知识爆炸的年月，面对接二连三的挑战，你是否还能够准确定位自己呢？关于这两个问题，我想，每个人心中都会有不同的答案，有些人的答案很明确，有些人的答案则显得很迷茫。的确，人最难了解的就是自己。可是很多时候，我们缺乏的恰恰是自我认识，自我探索的过程。我们把过多的时间和精力用在思考他人，审视他人上，这种精力的错位甚至让我们对自己一无所知。今天，我要向大家介绍的书是一本名字极具个性化的励志书——《做最好的自己》，它的作者是大名鼎鼎的全球微软公司副总裁李开复先生。一本好书的价值并不仅仅在于阅读过程的片刻愉悦，更是为人们打开一扇心门，《做最好的自己》是李开复对处于迷茫中的中国学生开出的“美国式”思考药方。与其他励志著作不同的地方在于，它不是讲空洞的大道理和为人们所熟知的常识，而用了近百个真实案例，阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观，阐述如何运用自己的智慧，“选择做一个融会中西的国际化人才”。那么，什么是“成功同心圆”呢？成功同心圆以价值观为核心，以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为它的第二层，再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通六种行为方式构成其最外一环。

李开复写这本书的目的不是在于使人们学习成功学，而是使人们认识成功是多元化的。中国社会有两个通病，就是希望每个人都按照一个模式发展，衡量每个人是否成功，采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国，人们对一个人成功的评价，更多以个人财富的多少为指标。真正的成功是多元化的，成功可以是你创造了新的财富；成功可以是你在工作岗位上得到了别人的信任；成功可以是你为他人带来了快乐；成功可以是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。即使是乞丐，也有着自己的成功，通过努力使自己的生活得到有效的改善就是乞丐们最大的成功。书中写道：中国有个“东施效颦”的故事。如果用多元化成功的观点来解读该故事，则不难发现西施的美丽是一种独特的、有着鲜明特色的成功，东施当然可以从西施身上学习成功的经验和法则，但不应该因为模仿别人而失去了自我。不错，人人都可以成功，每个人的成功都是独一无二的，成功就是做最好的你自己。

那么，理解了什么才是真正的成功后，怎样才能获得成功呢？书中围绕“成功同心圆”的理念，为中国的青少年指明了成功的方向。真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功，他们成功的经验在于具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格。首先，要摆正心态，拥有正确的价值观。虽然每个人都拥有不同的价值观，但是，这些价值观必须都遵循公正、平等、正义等基本道德后才是正确的价值观。李开复的人生价值观就是不断超越自己，做一个成功的自己，最好的自己。然后，用正确的价值观指引、端正自己的人生态度，最后，将二者用到各种行为方式中才有可能成功。

有人说，人的一生是在做两件事，一是追逐快乐，二是逃避痛苦。李开复在书中提到：“我一直信奉以下做事三原则：有勇气改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情，有智慧分辨两者的不同。”人不能改变环境，但能改变自己；人不能改变过去，但能改变未来；人不能改变事实，但能改变态度。曾经，有个人问我：你喜欢你的专业吗？要回答这个问题很简单，但仔细想起来又觉得很迷茫。读了《做最好的自己》后，我才明白该如何理解那个问题。只有接触才能尝试，只有尝试才能找到最爱，要学会“选你所爱”和“爱你所选”，积极发现自己的兴趣，有兴趣才会用心去做，用心去做才能成功！

做最好的自己！虽然“最好”永远也达不到，但相信一个又一个“更好”必然会汇成一个人一生的“最好”。相信我，《做最好的自己》会是一本令你读后眼前一亮的好书。至少，它使我敢于面对我的人生，让我找到自己，拥有勇往直前的勇气。

超越自我 篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我要演讲的是《超越自我》

一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。

从顽童到伟大,从战士到将军,从员工到经理,不就是不断超越自己的有力凭证吗?音乐风格的日渐丰富,是一种超越;文学观念的不断更新,是一种超越;政治思想的日渐成熟,是一种超越;军事武器的发展,也是一种超越不再贪喝,赌徒不再上桌,小偷开始变得勤劳,恶人不再作恶,小肚鸡肠的人也变得宽宏大量胆小怕事者也能洒脱自如……这些都是超越自己

伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。

在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章

月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。就像我一样，我也曾经被自己吓到，有过一段时间，我也怕黑，不敢一个人独自走夜路。那时我下定决心，一定要走完这段路。最后，我终于战胜了自己，经过了这次，我还有许多第一次，第一次炒菜，第一次上台演讲……有了这许许多多的第一次，让我向成功，迈开了一大步。

世界处处都有竞争，随时存在挑战，人生犹如赛跑，和自己比赛。完美自我，才是我们的目标，世上最难的事,莫过于超越自我.每一个超越都是一次挑战;每一次挑战,都是一次进步,我们应让生命在无数次挑战中抵达顶峰。

“超越自我”写作导引与示例 篇7

阅读下面文字, 根据要求作文。

生活中超越自我的事儿, 每个人都经历过, 思考过。

请以“超越自我”为话题, 写一篇文章, 可以叙写自己或他人的经历、见闻, 或发表自己的看法。

要求: (1) 所写内容必须在话题范围之内; (2) 文体不限, 题目自拟; (3) 不少于800字。

【写作指导】

写作时, 先要审题。“超越自我”是指自我在某一方面达到临界点, 看似再也不能有所发展, 有所突破, 准备急流勇退。这时, 自我反思或者受到来自别人的启发, 豁然开朗。于是, “山重水复疑无路, 柳暗花明又一村”, 自己突破原有局限, 又取得了新的成就, 开辟了人生新天地。

【素材展示】

汶川赈灾中, 好多人怀着祖国亲人一定能救我的坚定信念, 突破生理极限, 创造了一个个生命的奇迹。

部分同学写自己参加运动会时的内心体验。跑到最后, 本想放弃, 是同学的鼓励让自己克服极限, 跑到终点。

有些同学写自己第一次参加某项活动怯场, 想打退堂鼓, 最后信心恢复, 战胜了自己, 赢得了比赛。

曾有位外籍音乐大师劝廖昌永放弃歌剧演唱, 认为他不是唱歌剧的料。但廖昌永就是不信邪, 凭借自己的勤奋, 最终走向了世界舞台, 夺得多项世界大赛桂冠, 尤其是受到了世界三大男高音之一的多明戈的热烈赞美。

【初稿展示】

茧的束缚, 蝶的突破

刘潞

当春末夏初的第一缕阳光照到一截枯树枝上后, 不久从那残破的棕黄色的茧中飞出了一个美丽的精灵, 飞过那截树枝, 飞入花丛望不见……

我从理想中醒来, 回顾现实中的自己。躺在床上, 两眼死死地盯住那层已经被我望穿了的天花板。听着窗外不绝于耳的鸟鸣声, 我知道这一刻的它们是最快乐的。倘若人也像鸟儿一样无忧无虑的, 那该多好啊!

我已记不清我已走过了多少个大大小小的挫折与孤寂。但这一次, 似乎就注定我走不过去, 我没法超越自己, 像蝶儿那样, 轻松地从茧中爬出, 飞入那心中的花园, 或许我也只不过是园中的石子, 长不高了。何况这份稿件, 我已经改过无数次, 就是不合主编的味口一样。

我的眼皮慢慢地变沉, 变沉……

等我睁开眼睛, 我发现眼前一片漆黑, 我大声地叫喊着。当我要拍打的时候, 才发现自己的双手双脚被牢牢地固定着。天哪, 我竟然变成了一只被束缚着的蝴蝶!在几番挣扎无果的情况下, 我放弃了挣扎。没错, 就在这茧中睡一辈子好了, 反正没有什么力量能破坏这茧。我是很安全的, 我美滋滋地想着。

但是, 我分明觉着这茧中的我呼吸越来越困难, 双手双脚也越来越无力。我在这茧中痛苦的抽搐着, 扭动着。这时, 脑中一个声音响起:不在沉默中爆发, 就在沉默中灭亡。

是!不在沉默中爆发, 就在沉默中灭亡。于是, 我用尽全身力气, 奋力向后冲。一下, 两下, 三下, 终于在第四下, 我冲开了一条缝, 我闻到了丁香花的香气, 休息一下, 我艰难地向外探出身体, 茧划得我的翅膀生疼, 但是, 我没有停下。终于, 我抓住了树枝, 在微风中舒开自己的翅膀。我徜徉在花海中, 感恩地看了看茧……一阵冷汗后, 我睁开了眼睛, 爬起来走到书桌上, 写下了令我最满意的一句话:

庄周梦中飞舞着的蝶儿, 是精神的解放;我梦中的蝶, 是精神的突破, 如果有选择的余地, 我仍不后悔自己的化茧成蝶, 因为我又一次超越了自己。

点评:这是初稿, 里面有几处标点错误, 个别地方“的”“地”不分, 尤其是有几处语病 (如文中划线处) 。但只要稍作修改, 不失为一篇范文。

【升格演练】

茧的束缚, 蝶的突破

刘潞

当春末夏初的第一缕阳光照到一截枯树枝上后, 不久从那残破的棕黄色的茧中飞出了一个美丽的精灵, 飞过那截树枝, 飞入花丛望不见……

我从理想中醒来, 回顾现实中的自己。躺在床上, 两眼死死盯住那层已经被我望穿了的天花板。听着窗外不绝于耳的鸟鸣声, 我知道这一刻的它们是最快乐的。倘若人也像鸟儿一样无忧无虑的, 那该多好啊!

我已记不清我已走过了多少个大大小小的挫折与孤寂。但这一次, 似乎就注定我走不过去, 我没法超越自己像蝶儿那样, 轻松地从茧中爬出, 飞入那心中的花园。或许我也只不过是园中的石子, 长不高了。何况这份稿件, 我已经改过无数次, 就是不合主编的胃口。

我的眼皮慢慢地变沉, 变沉……

等我睁开眼睛, 发现眼前一片漆黑, 我大声地叫喊着。当我要拍打的时候, 才发现自己的双手、双脚被牢牢地固定着。天哪, 我竟然变成了一只被束缚着的蝴蝶!在几番挣扎无果的情况下, 我放弃了挣扎。没错, 就在这茧中睡一辈子好了, 反正没有什么力量能破坏这茧。我是很安全的, 我美滋滋地想着。

但是, 我分明觉着茧中的我呼吸越来越困难, 双手、双脚也越来越无力。我在茧中痛苦地抽搐着, 扭动着。这时, 脑中一个声音响起:不在沉默中爆发, 就在沉默中灭亡。

是!不在沉默中爆发, 就在沉默中灭亡。于是, 我用尽全身力气, 奋力向后冲。一下, 两下, 三下, 终于在第四下, 我冲开了一条缝, 我闻到了丁香花的香气。休息一下, 我艰难地向外探出身体, 茧划得我的翅膀生疼, 但是, 我没有停下。终于, 我抓住了树枝, 在微风中舒展开自己的翅膀。我徜徉在花海中, 感恩地看了看茧……一阵冷汗后, 我睁开了眼睛, 爬起来走到书桌旁, 写下了令我最满意的一句话:

庄周梦中飞舞着的蝶儿, 是精神的解放;我梦中的蝶儿, 是精神的突破。如果有选择的余地, 我仍不后悔自己的破茧成蝶, 因为我又一次超越了自己。

点评:修改后, 初稿中的不足已克服。文章开头, 用理想境界反衬现实的失意, 用鸟鸣、鸟儿反衬自己糟糕的心情;主题部分借梦境展示自己的心理活动, 由绝望到挣扎, 由挣扎到振作, 至成功;最后点题升华。语言优美, 描写细腻。

【佳作示例】

当我赤足狂奔时

赵婷婷

人生就是一场比赛, 从我们生下来的那一刻起, 上帝就打响了起跑的发令枪。于是在父母亲慈爱的目光中, 我们被医生的那双冰冷的手小心翼翼地捧到了起跑线上。我们哇哇啼哭着, 不顾一切地狂奔于人生的旅途。开始只是跟着队伍奔跑, 甚至可以闭上眼睛, 只要追随就可以。终于, 在无数的岔道口上, 我们离开集体, 发现了属于自己的小道。

于是, 我们在自己的小道欣赏着沿途的风景。有时遇见小小的山坡不敢爬, 有时听见奇异的声响不敢去寻觅, 有时心动于道旁的树林却不敢去一探究竟。只因为是一个人在奔跑, 小道便是神秘的, 不容我仔细地、大胆地尝试着寻找秘密花园里的玫瑰。

小道常与他人的道路相交, 偶尔便碰到了恰巧奔跑到此地的人。闲聊之后, 他竟告诉我:爬上小山坡会更接近天空, 能看见更灿烂的星星;寻觅那奇异的声音会找到那飞舞的蓝精灵, 它会送给你一颗美丽的许愿石;树林里有一个清澈见底的湖泊, 里面有五光十色的鱼群。我心里涌起一份淡淡的悲凉, 这些景物也曾出现在我的小道上, 只是因为担忧, 我却没有亲自欣赏过。淡淡的悲凉慢慢化作莫名的苦涩, 嫉妒的缘由只是在于面对相同的境遇, 作为一个未把握住的人深深地痛恨那个把握住了的人。

我又独自上路寻觅我的天下, 只是要真正地热爱我的道路, 勇敢而自信地去尝试我未曾经历过的。努力地奔跑在道路上, 我看见一丝幽幽的光从身边的黑树林里闪过, 我鼓励自己去揭开这个秘密。我小心翼翼地踏进那潮湿而黑暗的土地, 紧紧地抓住那湿滑的树皮。心在快速地跳动, 口中却在一遍遍地念叨:没关系, 没关系。终于我到达了那闪光的地方, 发现了那颗可爱的宝石。黑树林的雾气慢慢退去, 我赶在这晨雾之珠随清晨同去之前, 捉住了它。我开心不已。

拍一拍裤脚上的泥点, 我说:“赤足狂奔, 超越自己。”

点评:本文把抽象人生形象化为人生之路, 又把人生可能遇到的一些情形具象化为沿途的风景。上路伊始, 小心翼翼, 不敢越雷池一步;他人的提醒让我失意、忧伤, 明白自己错过了一些美丽景致;最后决定勇于尝试, 改变自己:形象地展示了“超越自我”的心路历程。

超越一厘米

王真

在精彩纷呈的2008年北京夏季奥运会上, 有多项世界纪录被刷新。其中, 最令我难忘的是俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃第24次改写世界记录的那一刻。

那天夜色已浓, 鸟巢田径体育场中当天的比赛已全部结束。但人们都没退场, 因为还有一个人在续写着新的辉煌, 她就是本届奥运会女子撑杆跳的冠军得主伊辛巴耶娃。偌大的体育场使她显得那样孤单, 但这孤单中有着一股势不可挡的坚定。她高举起双手, 在空中按一定节奏做着拍手的动作, 示意全场观众也像她那样做, 马上全场便响起了整齐的拍手声。在这些充满激励与期待的掌声中, 伊辛巴耶娃握紧了手中的长杆, 开始冲击新的高度。

第一次试跳, 失败。第二次试跳, 失败。

前两次的失败让所有观众都捏了一把汗, 只剩最后一次机会了, 她能成功吗?在这一片吵嚷、猜测声中, 伊辛巴耶娃请求了暂停。她若有所思地走到场地边, 把自己蒙在一床被子里, 坐了好久。观众席上的嘈杂声更重了, 人们都在猜测被子里的伊辛巴耶娃究竟在做什么。

天已经很晚了, 看台上的人群似乎有点不耐烦了, 声音越来越大。终于, 伊辛巴耶娃从被子里走出来了。她再此要求掌声, 人们给予她更有力热烈的鼓舞。最后一次握紧长杆, 助跑, 起跳……10万人的体育场突然静了下来。当伊辛巴耶娃的身体完美地越过那杆横杆时, 全场沸腾了。长时间的努力与期待没有白费, 所有人都如愿以偿。伊辛巴耶娃超越了自己, 我们也见证了新的辉煌。

这是伊辛巴耶娃第24次打破世界纪录, 她每次都把记录提高仅一厘米。在这看似不及一个指头肚长的高度背后, 有多少艰辛我们不得而知, 但我们知道的是, 仅这一厘米就实现了一个人对自己的超越。而正是这些不断的点滴般的积累使她成为了前无古人、此后长时间内亦难有来者的撑杆跳女皇。

让我们也像伊辛巴耶娃那样不断超越前一个自己吧。也许过程是艰难的, 成果是微小的, 但谁又能否认这微小造就了自己新的高峰呢?努力攀登吧, 即使一小步, 也有新高度。

联想，如何自我超越？ 篇8

推出一个品牌名称是容易的，但如何实现品牌价值是一个异常艰难的过程。

以联想为例，“Idea”这个名字的创意最初源自“Think”，初衷是既便于消费者记忆，同时又能让购买者领会到新品牌产品与“Think”之间的渊源。这从侧面反应出联想多少借助了Think的光环。但笔者认为，如此相近的命名，对于未来联想推广Idea品牌的帮助十分有限。

首先，从人的思维、习惯看，由于ThinkPad和ThinkCenter历经了15年的发展和宣传，其在用户心目中高端、商务的定位已经是根深蒂固，当用户听到或看到这些标识后，联想到的必定是高端和商务。Idea与Think的意思极为接近，而后缀的Pad和Center更是完全相同，所以用户看到和听到IdeaPad和IdeaCenter时，很自然地会联想到ThinkPad和ThinkCenter，进而也会自然而然联想到高端、商务、一贯的黑色外观等。

另外，从此次联想命名Idea品牌来推断，联想在海外市场更多地还是在依靠ThinkPad和ThinkCenter攫取市场，消费类PC基本没有起到什么重要的作用，这从联想自并购IBM PCD后的数年间，仅仅向海外市场推出了以Lenovo命名的3000一个系列的笔记本可以得到某种程度的证明。但令笔者百思不得其解的是，联想在海外消费PC市场的开拓几乎为零，也就是说面临着重新树立消费品牌和培育消费市场的重任，那为何不启用一个与ThinkPad和ThinkCenter完全不同的品牌呢？这样的话，至少省却了向用户澄清Think与Idea如此相近可能造成的产品定位的误区，要知道习惯的改变是营销中最为困难的。

从其他PC厂商的产品品牌来看，一般情况下其商用品牌和消费品牌的命名区分很大。例如戴尔的消费PC（含笔记本）品牌为Inspiron，而商用笔记本品牌则依旧是Lattitude（台式PC为OptiPlex）；ACER则是以TravelMate品牌主打商用，消费类则是Aspire品牌。至今笔者在PC领域还没有发现有像联想这样，以如此接近的含义和名称命名两个定位完全不同市场产品品牌的厂商。

如果说联想以Idea进攻海外消费PC市场是把双刃剑的话，那么，将Idea品牌引入国内市场，并最终在2008年年底代替目前已有的天逸、旭日系列笔记本（全部改名为IdeaPad）和原来的消费类台式机锋行、天骄和家悦（全更名为IdeaCentre）则冒着很大的风险。

既然Idea品牌主要是主打海外的消费市场，又为何要把在国内品牌知名度较高的天逸、旭日、锋行等笔记本和台式PC也换成Idea呢？先不说联想这些年在这些品牌宣传和推广上的投入，单结合2008年奥运会其仅仅为天逸笔记本品牌宣传的投入估计就不少，这仅从北京交通台全天轮回播放的“为奥运设计火炬，为用户设计天逸”广告词的不绝于耳可见一斑。如果替换的话，之前的品牌营销成果将有可能毁于一旦，至少是会大幅缩水，而联想还要为新的Idea品牌给予新的投入，这一进一出的叠加，势必会增加联想的压力，更重要的是，联想目前的天逸、旭日等已经借助广告和事件营销等在国内用户心目中树立了良好的品牌地位。在如此好的形势下，面对国内的市场和中国的用户，放弃这些言简意赅，且已经具有知名度的中文品牌而以Idea来取代确实值得商榷。