珍惜时间把握今天（精选11篇）
古人说：“一寸光阴一寸金”；现代人说：“时间就是效益，时间就是生命”。的确，在经济蓬勃发展的今天，珍惜时间非常重要。从某种意义上说，赢得时间就是赢得了金钱和效益，赢得了一切成果与辉煌。一个富有成就的人，一个有所作为的人，一个政绩显赫的人，一个硕果累累的人，他们是从珍惜今天开始的。翻开他们的成长史，可以说，他们在“今天”的每一分钟里，都浸透着汗水，都凝聚着心血。“回首昨天，应该是问心无愧；面对今天，应该是倍加珍惜；展望明天，应该是信心百倍。”这是我们时常听到和应该牢记的一句至理名言。不管昨天也好，还是今天也罢，对于我们来说，应该牢牢把握今天，因为很多很多的昨天已经失去，很多很多的明天尚未来临，唯有今天才使你看得见摸得着，分分秒秒伴你前行。现实生活中，有相当一些人，总是强调明天的美好，他们不是用今天多看一点书，多学一些知识，来提高自己的经验和技能，而是将今天的宝贵时光用来追求吃喝玩乐，用来追求自在逍遥，用在追求“潇洒”快乐。作为一个人，要把握今天，不要太多地去留恋，怀念过去。否侧，就会自觉不自觉地阻塞自己的心智，限制智慧的发挥，最终变成一个墨守陈规的人。把握今天，就是不要光期待明天。“明日复明天，明日何其多；我生待明天，万事成蹉跎”。期待、企盼都无法改变岁月的轨迹，希翼、渴望也不能使梦想变成现实。我们不去播种和浇灌，哪会有花开花落硕果累累的秋实？只有奋发于“今日”，我们才有希望获得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒伤悲”的苦果。今天如同一轮刚刚升起的朝阳，事业成就就要从这里开始，可是，面对今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奋力攻关，努力工作，也有人虚度年华，荒废岁月。于是，有人毕生充实，也有人虽然一头白发，却两手空空。把握今天，就要全身心地投入去不懈努力。如果前面高山相阻，我们就要去奋力攀登；如果前面是大海相隔，我们就要去搏击风浪；如果前面是横空断路，我们就要去修架搭梯。总之一句话，该做的就要赶快去做，切莫观望等待，只有这样持久地进行努力，我们才会无愧地说，每一个今天都没有虚度，都是一部创业艰辛与执着的人生史。在岁月中穿梭的人们，尤其是风华正茂的年轻朋友们，都应该懂得珍惜时间，好好去把握每一个今天。人生如梦，岁月如歌。不知不觉间，三十几年的光阴在不经意间已从指间悄然逝去。回首清晰而模糊的过往，我们惟有叹息、无奈，因为我们已失落了太多的今天，留下了太多的感慨和遗憾。平淡的生活，繁杂的日子，在一天天重复，总有许多事等着我们去做，总有许多愿望等着我们去实现。为了生活更富足，为了明天生活更美好，会有多少个明天在等着我们呢？在夜深人静的时候，我们总是浮想联翩。我们可以说每个新的开始都是在今天，今天过去了就会是明天。我们不要感叹时间如流水，不要忘了昨天已经成了回忆，今天就是关键，最重要的就是要把握今天。“明日复明日，明日何其多，一切待明日，万事成蹉跎。”平淡的生活，平凡的人生，无论走过多少坎坷，流淌过多少泪滴，心中都要藏着真诚和从容的微笑。我们应该记住：岁月不等人，过去的都已经成为过去，不会再回来。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收获明天，才能坦然面对纷繁芜杂的尘世。自然的轮转，生命的更替，一切都是把握在今天。虚度今天就是颓废自己，浪费今天就是荒废明天。珍惜今天，才能拥有明天；把握今天，才能收获明天。把握今天的实际，不要幻想在明天会出现奇迹。今天的努力，就是为了更好的明天。一切美好从今天开始，让我们共同把握现在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，怀着对明天的希冀和憧憬，收获美好明天定能收获丰硕果实灿烂的明天！
我们己见到不少人为了工作冷落了家人，就像《泰囧》中的徐朗，事业有成却险些妻离子散。我们也见到多少人透支生命伏于案头，虽然留下了光辉的背影，但英年早逝总难免让人伤感。我们更见到有多少人为了一己的所谓“前途”不惜对朋友“插上两刀”，最终换来的不过是虚幻的繁华。当然，我们最不愿见到的则是用灵魂去和魔鬼交换来的成功，因为那是多么肮脏和可憎。
赢得了天下却只能独行，真的好么？如果我们常常如此扪心自问的话，也许就会在心中把“工作”放到一个更恰当的位置，和家人分享更多的时光、更仔细地听听自己的心跳、更真心地与朋友交往，并给自己的灵魂一份安顿。工作，确实是活在当下的一种证明，但它和爱情一样，绝不是生活的全部，也绝不会摧垮自己。我们是不是应该更加珍惜贴近自己心的人和事物，并将他们视为自己的生命一样好好抓牢他们？
放松紧锁的眉头，笑起来，和家人、和朋友、和这个世界也和那个唯一的“自己”，在每一个“今天”更和睦地相处吧！纵使前路漫漫，莫迷茫。别忘了，你有亲友的支持，还有《讲刊》永远的微笑！
回音壁
小猪快乐88：很多人看到董卿姐舞台上的光鲜，但她背后的付出又是很多人都看不到也难理解的。她和我们很多人一样，在努力工作，没有靠任何人，只靠她自己，这样才能让她在“青歌赛”的舞台上如一道靓丽的风景线，在“直通春晚”的舞台上一人HOLD住全场，对选手讲出那些真心实意的话，让直播舞台更丰满，更有人情味！
编辑回应：今年的春晚又是董卿陪我们度过，看过她对自己的定义，再看她的主持，肯定更有感触吧！
芥末的滋味：年过完，《讲刊》和我都大了一岁喔！先预祝《讲刊》生日快乐！新年新气象！
班会背景：
现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于这种情况，设计本次主题班会
班会目的：
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力
班会准备： 学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事
开场词：你们知道时间吗？
时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
时间限定了万物的生命周期。在时间的长河中，鲜艳的花朵会凋谢，茂盛的树林会飘落，动听的鸟鸣会消失。当然，作为我们人类也会在时间的长河中，渐渐衰老，然后远离人世。
虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
虽然时间像闪电般转眼即逝，不能留住它，但我们可以争分夺秒，去干我们想干的事情，在这有限的生命画卷上勾画出一个圆满的句号。用我们的童年、热情去编织五彩缤纷的梦，让每一个生命怀着满足、快乐去倾听这个世界，去感受这世界。
班会过程：
一、1、请同学们根据自己，说出自己拖拉的表现及如何克服，或者分享一下自己是如何做到珍惜时间的。
2、一齐朗读古诗《明日歌》
明日歌
（明）钱鹤滩
明日复明日，明日何其多？
我生待明日，万事成蹉跎！
世人若被明日累，春去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。
二、讲故事，让同学们讨论感想
晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这两个故事。
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”。
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了，过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”。助手立刻读出了数字。爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
三、（1）击鼓传花： 被传到的同学要与同学分享所找到的名言警句或故事。（2）【待定】关于时间的游戏
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。第五个问题：比比看。
请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第七个问题：请问你现在有何感想？我们需要如何准备我们的未来？
四、收集名人名言：
1.盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人——晋 陶渊明 2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅
3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚
4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿
5.光景不待人，须臾发成丝——李白
6.时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的——鲁迅
如果生命只有三天--------昨天、今天和明天，你会如何面对?昨天已经过去，永远都不能复返，明天即将到来，但仍是一个未知数。所以，只有今天是真实的，是我们可以把握的。我们一定要永远记住，一生只有今天最重要。
今天的事情一定要今天做，绝不能推到明天。有一首古诗说道：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这首诗的意思是：“今天的事情推到明天去做，明天又推到后天去做，哪里会有那么多的明天呢?”我们的一生都依靠明天，那么所有的事情都会被荒废掉的。大人们常常催促我们现在的事要现在做，但我们常常推托说：“一会儿就去做，一会儿就去做......”但最后，我们常常一事无成。
有一个小故事说，两个犯人都被判了十年刑，其中一个犯人利用在牢房里的时间，让人给他送书来读，出狱后成了一名著名的读者，另一个人却成了一个白发满头的老头。这个故事告诉我们同样的时光，你付出的越多，收获的就越多。
只 争 朝 夕
17.5班主题班会教案
主题名称：珍惜时间 把握青春
活动背景：现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，设计本次主题班会 活动目的：
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力 活动准备：
1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事
2、找好演小品的五名学生
活动形式：小品表演、讲故事、讨论发言 活动地点：多媒体教室 活动过程
一、开幕词
王地宝：哎呀，又到了开班会的时间了，这一星期一星期过得可真快啊！
李芳：是啊，人的一生太短了，时间只有三天 李琴：啊？才三天？
游仙区魏城镇初级中学14.5班德育资料
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王地宝：看你急的！我是说按照过去、现在和将来来划分，时间就只有三天了
李芳：吓我一跳，是哪三天呢？
李琴：就是昨天、今天和明天啊！老师曾经告诉我们：昨天是一张作废的支票，明天是一种不能取用的存款，今天才是摆在你面前的现金
王地宝：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？ 李琴：对呀！
合：让我们一起“珍惜时间，把握青春”吧！今天的主题班会正式开始！
二、小品表演：
1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的一半为李文庆的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）
情节：一个学生手举自制的日历展示星期一、二、„„，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演李文庆的同学，轮流找文庆出去玩日历从星期一开始展示
老师：同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（文庆从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）
同学甲：文庆，走呗，打乒乓球去
游仙区魏城镇初级中学14.5班德育资料
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李芳：我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）
老师：同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（文庆回到家，拿出练习册）
同学乙：文庆，街上新开了一家网吧，咱去看看吧 李芳：是吗？可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，李文庆家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）
2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成
3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服
4、一齐朗读古诗《明日歌》
三、讲故事
杨涛：晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事
张洁：《爱迪生的故事》
游仙区魏城镇初级中学14.5班德育资料
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爱迪生常对助手说的话就是：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量”他又低头工作了 过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量” 助手立刻读出了数字
爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”
助手的脸红了
爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”
火雷：《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排
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此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休
在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？” 学生自由讨论感想
四、收集名人名言：
1.盛年不再来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋 陶渊明
2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅
3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚 4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿
5.光景不待人，须臾发成丝——李白
6.时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的——鲁迅
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7.你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为是组成生命的材料——富兰克林
8.放弃时间的人，时间也放弃他——莎士比亚
五、欣赏歌曲《隐形的翅膀》
班主任小结：时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。不会多给你一分，也不会少给你一秒。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。珍惜不珍惜它，抓紧不抓紧它，就看我们自己。在生活中，我们往往不珍惜一分钟，觉得那是微乎其微，微不足道的，于是无情地耗费着生命。其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。每分钟过得精彩，一生才会灿烂。
班会后反思：主题班会准备充分，内容饱满。同学在谈感受的时候能结合自身而谈，谈得很诚恳很深入，起到了很好的自省的作用。
游仙区魏城镇初级中学14.5班德育资料
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愿友谊地久天长——中学生交友问题
14.5班主题班会教案
教育目标
反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。问题生成
学生刚进入高中，对学校、老师、同学都比较陌生，很多人摆脱不了对 初中学校、老师、同学的依恋；相当一部分同学对高中生活不大适应，感到找不到好朋友，内心很孤独，整个班集体没有凝聚力，象一盘散沙；有个别同学分不清真朋友与假朋友、益友与损友的区别，讲哥们义气，参与了一些打架、斗殴事件；另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度，表现得过分拘谨或随便。课前准备：
1、交朋结友问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计。
2、全班练习大合唱(友谊地久天长)。互动探究
1、全班合唱(友谊地久天长)
2、引入主题：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了；没有友谊，世界仿佛失去了太阳。
3、实话实说
(1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?
(2)班内谁和谁是好朋友?为什么?
4、请思考并用简洁的话语写下朋友的定义
5、提供心理学家分析的六类朋友作参考：
(1)、泛泛之交
(2)、学习、工作上有联系
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(3)、功利重于感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
6、实话实说：在你的朋友当中，属哪一类的朋友最多?哪一类的最少?哪一类可以扩展?为什么?
7、实话实说：俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，你认为交什么样的朋友才有益呢?
8、分析孔子关于朋友的名言：“益友者三，损友者三，友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”，明白孔子是以“人品”和“知识”这两个标准衡量朋友的，认清益友与损友的区别。
9、实话实说：你认为自己的择友原则是什么?
10、提供老师归纳的择友原则作参考：
择友原则：
A顾全大局，能受委屈 B见多识广，终身受益
C志趣相投，互相体恤 D互助互补，共同进步
11、敏感话题：异性之间有真正的朋友吗?应如何把握界限与分寸?
12、仅供参考：在与异性同学交往时，应心地坦诚，自然大方，应把握感情的分寸，要热情而不轻浮，大方而不庸俗，讲究仪表谈吐，讲究文明礼貌。
13、交友能力自我测试及鉴定：
请在你认为”是”的一项的序号上打“√”：
(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否还有一个可以互诉衷肠的知心人?
(2)、你有两个以上交了多年的老朋友吗?
(3)、除了同龄人外，你是否还有一些忘年之交?
(4)、当你遇到意外事故时，你是否能轻而易举地找到一个朋友帮你解难?
(5)、你是否每周一次到朋友家去坐坐?
(6)、遇到节假日，你是否常会想念朋友们?
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(7)、朋友邀你去玩时，在一般情况下，你是否会找点诸如“最近我太忙”之类的借口婉言谢绝?
(8)、朋友遇到困难(如生病)时，你是否会主动去表示关心?
(9)、你是否经常用打电话或写信的方式，同远方朋友保持较为紧密的联系?
(10)、每过一段时间，你是否会增加新朋友
(11)、你交往的目的不是为自己获得某种“方便”，而是纯粹为了赢得友谊吗?
(12)、你正忙时，恰遇朋友来访，这时你仍会热情接待吗?
(13)、除了赠送礼品，你还有更多增进友谊的方法吗?
(14)、当你遇到不幸或感到寂寞时，你会走出家门向朋友诉诉苦吗?
计分：一个“√”为1分，累计总分。
鉴定：总分如达到12分以上，说明你有很强的交友能力。9—11分，说明你有较好的交友能力。6～8分，意味着你尚能维持 朋友的友谊。5分以下，意味着你的交友能力很差。
14、名言警句：要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。
——(法)罗曼罗兰
15、实话实说：你认为朋友间应该如何做，才会让友谊地久天长?
16、结束语：我们即将迎来的21世纪，是充满竞争的世纪，同时更是一个需要广泛联系和密切合作的世纪。让我们学会交往的技巧，把握交友的尺度和掌握露交友的原则，真正使朋友成为生活、学习的第二个老师。愿我们拥有更多的知心朋友!愿人们的友谊地久天长!拓展延伸
1、收集赞美友谊，珍惜朋友的名言警句、诗歌美文、优秀歌曲。
2、再次进行交朋结友问卷调查及统计，了解主题班会的收效。反思提升
问卷调查
一、请你按照重要的程度，排列下列词语：
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A生命 B友谊 C爱情 D亲情 E金钱 F权势 G健康 H事业 I名誉 J理想 B友谊 C爱情 D亲情 E金钱 F权势 G健康 H事业 I名誉 J理想 K前途 L美貌 M原则 N信念
第一位：
倒数第一位：
第二位：
倒数第二位：
第三位：
倒数第三位：
二、请你如实回答下列问题：
1、你认为朋友就是()
A能玩到一起的人 B有共同语言的人 C能帮你忙的人
D无条件支持你的人 E有来往的人 F所有认识的人
2、你认为什么样的人最容易与你结成朋友()
A年龄相仿 B理想一致 C爱好相同 D性格相同E家境差不多 F学习成绩差不多
3、你认为什么样的人最值得交往()
A年龄大者 B有钱者 C有同情心者 D有一定的社会关系者E社会阅历丰富者 F学识渊博者 G品德高尚者 H讲义气者
4、你认为朋友间什么是最重要的()
A彼此尊重、关心 B彼此迁就、妥协 C彼此能帮忙 D彼此能倾诉心事
E彼此能一致行动 F彼此作伴
5、当朋友间出现争吵或矛盾时，你认为谁应该先主动和好()
A自己 B对方 C第三者帮忙 D家长或老师帮助化解
6、当朋友出现麻烦时，你会()
A尽力帮忙 B量力而行 C事不关已，高高挂起 D为朋友两肋插刀
7、当朋友问你借钱时，你会()
A马上借 B问清原由才借 C不借 D向别人转借
8、当朋友向你诉说苦恼时，你会()
A耐心倾听 B热心开解 C不耐烦 D自己诉说自己的烦恼F不吭声
9、你认为结交朋友，要()
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A主动出击 B守株待兔 C缘份 D别人牵线搭桥
《预防溺水》安全教育班会
14.5班主题班会教案
一、活动目的
1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习
中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）
都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中
违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法
二、活动准备
1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；
2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略
资料。
三、活动内容
1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故
听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否
感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生
命——防溺水教育
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游仙区魏城镇初级中学14.5班德育资料
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺
水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边 等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故发生。在溺水
者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。⑤要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性⑥游泳前先接受正规的培训。
3、夏季游泳溺水自救方略介绍
四、活动总结
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！
开场白:同学们晚上好,今天我们的班会主题是“珍惜时间，把握青春”。班会主题现在开始。
第I篇章
A朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。
B你听了有什么感受啊：时间过的很快。。。
A对啊，不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。不知道同学们有没有这样的感受？
（请同学们谈谈对时间的看法和你现在的感受）
B听了同学们这么多的感慨,希望同学们开始学会提醒自己：珍惜时间,把握自己的青春.一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，第二篇章
A那同学们知道关于珍惜时间的故事吗?有很多取得成功的名人,大家没有一个不是珍惜时间的典范.比如同学们知道的有哪些(讨论两分钟)下面就请几位同学和我们一起分享关于珍惜时间的故事或者名言.第一个: 1鲁迅的故事
伟大的思想家，革命家，文学家鲁迅成功的一条重要经验就是珍
惜时间。鲁迅的整个一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间对任何人都是公正的。有志者，勤奋者，善于去挣，去挤，它就有；亲人，懒汉，不去挣，不去挤，它就没有．鲁迅正是善于挤时间，支配时间的勤奋者．他一生多病，工作条件和生活条件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有时连饭也顾不得吃，又开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室，实在困了，就和衣躺到床上打个盹，醒后泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作，鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间．在鲁迅的卧室里墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人．鲁迅曾说：＂美国人说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的．＂鲁迅最讨厌那些＂成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人
第二个:爱迪生的故事
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。爱迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又
准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
第三个:美国和日本人的故事
当代青少年多数都很羡慕美国、日本富裕的生活及其轿车、电器，然而，你知道他们是多么珍惜时间吗？早在200多年前美国还没独立的时候，美国启蒙运动的开创者、科学家、实业家和独立运动的领导人之一富兰克林就在他编撰的《致富之路》一书中收入了两句在美国流传甚广、掷地有声的格言：“时间就是生命”，“时间就是金钱”。20世纪90年代初，中国辽宁青年参观团在日本出席一个会议，出国前团长准备了厚厚一叠发言稿，可是届时日方官员递上的会序表却写着：“中方发言时间：10点17分20秒至18分20秒。”发言时间仅为一分钟。这在那些“一杯茶水一支烟，一张报纸看半天”的人看来，似乎不可思议，而在日本却是极为平常的。日本从工人到学者，时间观念都非常强。他们考核岗位工人称不称职的基本标准就是在保证质量的前提下单位时间的劳动量，时间一般精确到秒。
大家还知道那些关于时间的名言警句
1、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真
2、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
3、你热爱生命吗？那幺别浪费时间，由于时间是组成生命的材料。——富兰克林
4、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒
5、落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道
总结:时间确实太珍贵了,很多人都说没有时间,没有机会,其实是因为自己不懂如何珍惜时间,去创造机会而已.时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
第三篇章
A.那么我们应该怎么珍惜时间呢,就针对学习,如何利用好时
间.(讨论1分钟)
第四篇章
B大家都听到过关于珍惜时间的歌,特别是现在唱的很火热的一首,{时间都去哪儿了},现在我们来学唱
早上好，我今天讲话的主题是珍惜时间，抓住自己
今天是十二月20x xx天，从20xx年末有3天。3天后，无论你的心情是快乐还是后悔，都是快乐或怀旧，20xx将永远成为历史，不能改变，不能回头。回顾过去，你不会有两千年前，孔子站在河边，面对无尽的水流，发出了永恒的叹息：死者，如福富，白天黑夜。
在年初，一个标题题为哪里的时间去，在北方和南方流行，在歌曲中唱歌，哪里的时间，不真的感觉年轻的老......由许多人的内共振。是的，时间是最宝贵的财富之一，也是最容易被忽视和浪费的东西。每个人每天24小时，没有人可以超过一秒钟，没有人会不到一分钟。但是，目前的情况是一样的，相似的人在十年或二十年可能会导致一个生活的世界，也就是我们经常说：时间可以改变一切。其实，改变一切都不是时间，而是我们自己对时间的态度。照顾时间，每秒钟的人都在逐渐上升，强壮 大;浪费了几年，浪费了时间，人无所不在，无动于衷。鲁迅先生总结说：时间，每天都是二十四小时，但是那天辛苦工作的人带来的智慧和力量，给懒惰的人只能留下悔恨。
珍惜时间，也就是珍惜我们的生命。珍惜的时候，请我们不要等待，勇敢的信心。时间不是让任何人留下来，我们只需要抓住自己有限的时间，不断为自己的理想和信念工作，多少事情，从不担心，万年过长，抓住白天和黑夜，总是思考节约时间;有一种紧迫感会有时间珍惜权力和行动。青少年不工作，老板很伤心啊
珍惜时间，请求我们计划清楚，每秒计数。要学会安排时间，每天甚至一切都做计划，准时，不拖动东西，改变小小的坏习惯的坏习惯;善于运用零散的时间学习，一分钟做很多事情，如阅读400短短，背诵两个字等。古人有三个三个读法，也就是利用分散的时间来研究成为天赋的方式，我们更是模仿和超越。我们有一个高的学生入学率不高，几年，但在大学入学考试这个平台上和学生竞争大学的地方，不花更多的时间，不付双倍的努力，我们可以靠吗？
珍惜时间，请我们克服惯性，永不停息。世界的真理很容易理解的困难，它在人类的惯性是困难的。例如，在学生宿舍，如果我们可以听到钟声起床，然后健康工作，物品放置等，一切都可以安排冷静。但是有这么少的人贪图几分钟的热毯，所以问题来了。而这几分钟的舒适可能是由于晚了，因为宿舍扣除还要花更多的时间来弥补。另一个例子是夜间研究，发送留下，看小说，聊天天，舒适，舒适，时间已经不再回去。一天，一周，一个月，一年，当你想享受舒适和愿意支付成为一个习惯，你未来的生活可能充满了问题，充满了起伏。
班会目的：交流正确有效的学习方法，努力学习。
二、班会过程；
1、教师导入。
2、智慧源于勤奋,伟大出自平凡,而那些同学的成绩如此优异又是因为什么呢?: 接下来让我们听听成绩优秀同学的学习方法吧!
1、主持人：是啊,我们在学习中要做到:（A头脑聪明客观存在 B上课专心有目共睹C作业认真用心思考 D课余勤奋学法自现）
4、主持人：那么怎样才能提高学习效率呢?(同学讨论回答)我们又该怎么做呢?
5、接下来,让我们一起来念念勤学的格言警句诗句。（1）三分天才七分学。笨鸟先飞早入林。
（2）天才在于学习，知识在于积累。
（3）钟不敲不响，人不学不灵。
（4）不吃苦中苦，难为人上人。
（5）世上无难事，只怕有心人
（6）有了知识不去用，等于耕耘不播种。（7）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
（8）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.三 老师寄语
同学们,虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验,取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！四 总结
我们生活在今天，多么幸福，多么美好啊!但是，当我们为今天生活的美好而感慨时，你是否想过为了中华人民共和国而解放的英烈们。 还记得那个战火纷飞得时刻吗?1937年7月7日日本人侵入我国，开始疯狂的掠夺。无数的中华儿女们义无反顾、毫不犹豫的站了起来，他们走在抗日第一线。为了祖国的解放，人民生活的安宁，他们奋不顾身、不惜牺牲自己年轻而宝贵的生命。这种精神使人肃然起敬。他们用生命换来了这个快乐、幸福、美好的今天。生于 世界上，存于宇宙间，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。你不比别人多，也不比别人少，只要你勇于施展自己的才华个性及风采，愿意充分利用今天，那么，你就没必要仰视他人。只有今天，我们努力了，掌握了更多的科学知识，为人的哲理，生活的真谛;明天，我们要发奋向上，巩固知识，为后天而加油。今天，我们有许多事情要做。不仅要补回以前知识的不足，还要继续学习新知识。我们一定要珍惜今天，把每一件事做完美，不要等到明天在后悔，用双倍的艰辛，追回失去的许多。朋友们，珍惜今天吧!用我们的青春，用我们的激情，把今天创造的更好，更辉煌吧!珍惜今天，把握今天，才是对自己最好的回报。
要知道，是那一位位革命先烈的热血，换来了神州大地千年冻土的复苏;是他们的前赴后继、英勇奋斗，把饱经风霜的祖国从悬崖边上拉了回来!是的，他们的名字都很平凡，但是没有他们，哪来我们今天的幸福生活?他们是宁死不屈的刘胡兰，是献身于火海的邱少云，是舍身炸暗堡的董存瑞，是以身躯堵枪口的黄继光……缅怀他们，我们仿佛看到了那一张张坚毅的脸庞，仿佛听到了那一句句铿锵的话语。让我们记住他们吧!让他们伟大而光辉的形象永远铭刻在我们的脑海中!
更有那无数的无名英雄，默默地战斗在自己的岗位上，抛头颅、洒热血，无怨无悔地为后人铺平前进的道路。“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!”是的，一个夏明翰倒下了，还有千万个夏明翰站起来!在二万五千里长征路上，在八年抗战的艰苦岁月里，在解放战争的滚滚硝烟中，多少人为了我们今天的幸福生活而义无反顾地向前进!向前进!他们中的大多数，姓名并不为我们所知道，已经埋没在历史的尘埃中，但是也让我们感谢他们吧!感谢他们为理想而奋斗的执着，感谢他们为正义而献身的英勇，更感谢他们为人民谋福利的无私!
两个和尚在桥边遇到一个女施主，见她站在河边焦虑万分，却无论如何也不敢过架在河上的独木桥。
两个和尚想了半天也不知如何是好。眼看天越来越晚，再想不出办法让女施主过河，恐怕她，是没办法回到家了。
这个时候，师兄二话不说，将那个女施主背在肩上，小心翼翼地从独木桥上走了过去。师弟一时摸不着头脑，只好跟着师兄走了过去。
过了河，师兄把女施主放下，两个人继续赶路。当走出30里的时候，师弟终于忍不住了，问师兄：“我们都是出家人，怎么能背着一个女子呢？”
师兄笑着说：“我早已把她放下了，可你却还一直把她记在心里。”
很多事情已经过去了，可我们却一直耿耿于怀，难以将其放下。失去的恋人，我们难以忘记，并将其藏在心中，任凭痛苦如刀绞，悲伤如潮涌，爱人的背叛更是使我们陷入疯狂的仇恨中，心如冰窖、恨如锋刀，羞辱、悲恸、无奈、绝望一股股扑面而来。我们将自己放纵在情绪的横流中，恣意而为，有时还会以抽烟、喝酒等不良生活习惯折磨自己的身体。
有人沉浸在回忆中，对昨天恋恋不舍；有人迷醉在梦幻中，憧憬明天。而他们都忘记了今天。正如莎士比亚有一句名言：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。” 把握好今天，一切都会过去。
就想卡耐基所说：“我只为今天而给自己安排半个小时的独处，并且放轻松。在这半小时里，我会认真地思考，使自己对生命有正确的估量。我只为今天而无所畏惧，我应该快乐地享受美丽的事物，我要去爱，并相信我所爱的人们也同样的爱我。”
