初二体育工作计划（共12篇）
一、学生现状分析
所任教的八年级学生年龄在14-15岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教材分析
本册教材内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是灵敏素质、反应和协调素质。
3、通过体育锻炼、探究式学习，培养小组间的协作能力，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学措施与教改思路
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五、本学期主要工作：
1、继续学习新课改，打造精致课堂。
2、协助艺体办及体育组组织的各类竞赛。尤其是我校承办的肥城市中学生田径运动会田赛的有关工作。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
郑州八中初二年级中抽出两个班级的学生为测试对象, 其中实验班54人, 男生29人, 女生25人, 对照班56人, 男生27人, 女生29人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
根据研究需要, 查阅了心理学、体育心理学、体育教学等大量的相关书籍, 又通过 “学术期刊网”详细检索了体育教学及中学生心理健康方面的体育科研成果, 经过归纳整理从而较系统地掌握了本研究的发展现状, 为本文的研究奠定了理论基础。
1.2.2 问卷调查法
本研究主要运用了《心理健康诊断测验》 (MHT) 量表。该量表是由华东师范大学心理学系教授周步成等根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”进行修订, 成为适应于我国中学学生标准化的《心理健康诊断测验》。量表共有100条题目, 由A学习焦虑、B对人焦虑、C孤独倾向、D自责倾向、E过敏倾向、F身体症状、G恐怖倾向、和H冲动倾向8个内容量表和一个测谎量表构成, 如被测试者在任内容量表上所得标准超过8分者, 即认为该项目得分异常。该量表折半信度在0.84-0.88之间, 重测信度为0.667-0.863, 效度大于0.71, 具有较高的信度和效度。
1.2.3 实验法
通过对被试对象进行有计划的单盲教学干预实验, 提高被试对象参与体育锻炼的积极性从而增加他们的心理健康。对照班采用的正常教学, 而实验班采用的是倾向提高学生心理健康的教学内容和方法如兴趣教学、拓展训练、教学比赛等。两个组的教学由同一教师担任, 经过一个学期的严格控制体育课, 课外活动等, 再运用MHT量表对两个组进行测试。
1.2.4 数理统计法
对调查所测得的数据进行数据统计, 运用SPSS13.0数据统计软件包对相关数据进行统计分析。
2 研究结果与分析
2.1 实验前测结果的比较分析
为保证实验组与对照组的科学性, 对实验组和对照组的学生在实验前做了一次检测, 对所测数据进行独立样本T检验, 结果如表1所示:
从表1可以看出, 经T检验得出P>0.05, 实验组和对照组学生的心理健康不存在差异性, 保证了实验的同质性。同时检测两组学生中得分高的前四位依次为学习焦虑、过敏倾向、身体症状及自责倾向。
2.2 MTH量表学生问题的检出率
由表2实验组与对照组在前测和实施实验后得出异常者的检出率可以看出, 对照组56名学生在前测和后测有心理问题的分别为39人次和34人次, 检出率分别为69.7%和62.6%, 虽说所得数据有所减少, 但变化并不存在明显的差异性;相对实验组的54人中在前测和后测有心理问题的分别为37人次和12人次, 检出率分别为68.6%和22.3%, 两组数据在实验前后有明显下降, 差异显著。这足以说明经过这一段时间的实验教学, 实验组学生的心理问题得到很好的改善, 而对照组却没有明显变化。
将表1和表2结合分析得出, 学生在学习焦虑、过敏倾向、身体症状及自责倾向四个维度的得分较高, 且初检率较高。学习焦虑占居首位, 这主要因为初中学习尤其是初二学习相对难些且感到了升学的压力, 再加上家长的期望较高。所以不难理解学习量的增加和学习难度的不断提高, 使他们很难适应, 从而使学习兴趣、自信心的下降, 担心考试得低分等, 致使产生学习焦虑。过敏倾向产生的原因主要是因为初二的学生正处于人生的断乳期, 他们既想表现人生的独立性, 又缺乏人生的经验, 但又特别在意别人对自己的评价, 所以做事处处小心谨慎, 很容易产生过敏倾向。身体症状是指由于心理过度焦虑所引起的生理反应, 如出冷汗、头疼、食欲下降、对声音、光线过敏等。自责倾向的学生常认为一些不该发生的坏事或不如意的事均是因为自己的原因造成的自责倾向, 久而久之, 就会对自己失去信心, 产生鄙视自己的念头。身体症状是由于学生心理压力过大, 情绪过度紧张造成的。自责倾向是由于认识偏颇以及不正确的归因导致的。这些症状的产生均会引起学生产生自卑、人际交往差、心情抑郁、苦闷等现象。在体育教学和活动中多表现为, 不愿参加集体性项目、比赛项目等, 对体育活动缺少兴趣、对游戏活动也缺乏激情, 由此形成身体素质差、上课表现不积极, 学习成绩相对不好的现象。
2.3 实验后测结果的比较分析
从表3的统计结果分析得知, 实验组和对照组实验后测MHT总分和内容量表学习焦虑、自责倾向、过敏倾向三个维度P=0.00<0.01, 经过一学期的教学实验后, 实验组和对照组在这三个维度上存在显著性差异;而在对人焦虑、身体症状和冲动倾向三个维度上P<0.05, 说明实验组和对照组之间存在差异性;而在孤独倾向和恐怖倾向维度上P>0.05, 说明实验组和对照组之间不存在显著性差异。
表3的结果还显示, 在经过一学期的体育教学后, 实验组和对照组在MHT和内容分量表上的得分均有所下降, 这说明体育教学对学生的心理素质提高还是有一定的帮助, 但对照组没有实验组在量表上的得分下降那么明显, 这说明实验组学生的心理健康提高较多, 实验组学生的心理健康水平变化幅度比较大, 从而说明实验教学对学生的心理健康影响较大。
3 结论和建议
3.1 结论
1.初二学生在学习焦虑、过敏倾向、身体症状及自责倾向四个维度的得分较高, 且初检率较高, 学习焦虑占据首位。
2.教学实验后, 实验组和对照组实验后测MHT总分和内容量表学习焦虑、自责倾向、过敏倾向三个维度上存在显著性差异;而在对人焦虑、身体症状和冲动倾向三个维度上存在差异性;而在孤独倾向和恐怖倾向维度上不存在显著性差异。
3.2 建议
1.学校和家长要多关心学生, 不要给他们过多的压力, 多给学生创造宽松的环境, 尤其是多鼓励他们参加体育锻炼, 多让他们在体育锻炼中体会成功的快乐和喜悦, 在体育锻炼中学会释放压力、团结友爱和增进健康等。
2.体育教学要选取适合提高心理健康水平的身体练习、理论知识和体育游戏作为体育教学内容, 体育教学中, 教师要坚持健康第一的指导思想, 激发和保持学生的运动兴趣, 重视学生的主体地位, 关注学生的个体差异和不同需求, 而且教师善于运用教育学、心理学和体育学等的知识和方法, 不断优化、整合教学内容, 创设良好的心理教育环境, 使学生宽松、快乐的环境中接受体育与健康知识的学习, 提高学生的心理健康水平这社会适应能力, 培育学生健康的意识和体魄, 充分体现体育教学的功能。
参考文献
[1]宋专茂, 陈伟.心理健康测量[M].济南:济南大学出版社, 1999.
[2]曲宗湖, 杨文轩.学校体育教学探索[M].北京:人民体育出版社, 1999.
[3]孙利红.体育教学内容对大专生心理健康影响的实验研究[J]北京体育大学学报, 2007, 30 (12) :1633-1655.
[4]孙太华.体育教学与促进心理健康关系的探讨[J].科技创新导报, 2009, (36) :246.
关键词：体育课；初二现象；德育渗透
【中图分类号】G633.96
学校要培养和造就德、智、体全面发展的合格人才，教学是基本途径，体育教学也不例外。由于对学生的德育教育工作存在着同时性、层次性、反复性、实践性、渐进性等特点，而体育教学具有开放性、社会性、竞争性、实践性及教材内容、组织教法特殊性等特点，决定了德育教育工作的特殊地位，它是其他任何学科教育不可替代的。因此，初二阶段既是发展的危险期，同时也不可避免的成为教育的关键期。初二现象一直是任课教师最头疼的问题，通过两个多月的研究，发现体育课中德语的渗透对“初二现象”能起到很好的治疗效果，并提出相应的其他辅助改善“初二现象”的方法和措施，为初二教师解决“初二现象”提供了很大的参考价值。
1.体育课上教师对学生德育的引导
体育课中教师要充分发挥体育课的德育功能，但尽量隐蔽德育渗透的意图和痕迹。利用体育课程中运动参与和运动技能两大载体来让学生领悟，利用形象来感染学生，用情感来熏陶学生，让学生意识到德育的内容，起到潜移默化的作用。
2.体育教师“体育课与德育”的认识
与其他文化课不同，体育课程主要是一种技能性的课程。这决定了体育课程教、学的主要手段，是以活动性游戏和各种运动方法构成的身体练习，在体育学习的过程中，每个学生自身既是学习的主体，同时也是学习的手段和对象；没有身体力行，体育学习就无法进行；体育学习的效果是通过学生自身身体和行为的变化而表现出来。体育教学中的知识和道德品质的学习，主要是在运动实践的过程中进行并完成的。如果体育课中不以身体练习为主要手段，弃体讲道，空洞说教，那么渗透就不称其为渗透，而是灌输、注入。体育课也不称其为体育课，而是成了思想品德教育课。
3.体育教师在体育课上引入德育的现状
教学实践中，体育教师往往都有一定的德育渗透意识，而且纷纷将这种意识落实到体育课中，且可以很好的把德育渗透到体育教学中，使体育课达到既健身又育人的双重效应。通过对聚奎中学六名体育教师的谈话，了解到体育课上教师对德育的渗透很多。集合队伍让学生明白什么是一个集体，中长跑锻炼学生的意志力。团结协作游戏使学生明白团结的力量等等，总之一句话就不同的学生的不同问题，在体育课上教师就能创设一个情境或者设计一个游戏，让学生感受到自己问题的所在，并改正。
4 体育课上引入德育对“初二现象”的实施和效果
4.1体育课上怎样引入德育教育来解决“初二现象”
以组织教学和教材特点为结合点，严格执行体育课堂常规要求。真对“初二现象”教师悉心专研体育教材，让学生在体育课中感悟到自己的错误。针对逆反心理很重的学生，教师在课前让这些学生去器材室拿器材，课后归还器材，课上让这些学生协助体育委员整队和做准备活动，课上协助教师维持纪律并做示范，鼓励和表扬他们，课下教师像朋友一样关心他们的学习和生活，并给予他们帮助，使他们感受到老师对他们的关心，他们也会认为自己并不是什么都不行，从而重拾信心，逆反心理好转，学习成绩也会得到提高。对于不爱动的女生和爱看小说的男生，教师应抓住他们的心理，专研教材把教材改变成与他们的爱好相关的体育课，课前教师还应强调体育锻炼的重要性，如这个时期的女生爱美，都想要好的身材，教师把体育锻炼对塑造好身材的作用向她们做详细的介绍，总之教师悉心专研教材，抓住学生的心理，发现他们的不足之处，设计恰当的课程，课上教师做优美示范并鼓励学生，逐一的把初二学生的不良现象改正掉。
4.2体育课中德育教育对“初二现象”的影响
体育教师在体育课中找准结合点，准确的把德育渗透到体育教学中，很好的解决了初二学生的很多问题。体育教师阳光开朗的性格特征，以及体育课上课的组织形式，教师的教法，学生的学法的变化范围很大，教师根据学生的心理特点和学生的问题创设相对应的组织形式和教法、学法，很好的解决了“初二现象”。体育课中德育渗透对解决“初二现象”有很大的帮助。
5.结论
本文通过对聚奎中学体育课中渗透德育教育对“初二现象”的影响进行调查。要解决“初二现象”，教师应先了解初二学生的心理现状和学生在体育课上的状态，正确认识德育教育与体育课的关系。专研教材教法，查找体育课中德育教育的文献资料以及向其他教师讨教等，在体育课上恰当的渗透德育教育，这对解决“初二现象”起到了很大的推进作用。
应对体育课中的“初二现象”，德育渗透起到了很大的帮助。教师在完全了解“初二现象”之后，悉心专研体育教材教法，找准切入点，创设一个情景或是设计一个小游戏，在学生练习过程中给予鼓励和帮助等。把德育渗透到体育教学中，对症下药，使“初二现象”只是学生成长经历中的一个小插曲。
6.建议
联合班主任、家长共同抵制“不良社会风气”。体育课上，因为学生放松，这些现象也就更为突出，教师在课堂上发现这些“苗头”时，应及时处理并联系相关的班主任老师共同教育，必要时还要联系家长。“初二现象”表露在初二，根本出在初一年纪，所以就必须从初一年级密切关注，留心观察，积极建设有良好班风的班集体，既要注意大面积教育，又要兼顾个别差生，因材施教，循序渐进，防微杜渐，让学生养成好的学习习惯和生活习惯，为学生安全渡过初二危险期打下坚实的教育基础。
参考文献
[1] 杨俊.应对音乐课中的“初二现象”[N].音乐周报，2005-1-7（6）.
[2] 王小平，张俊平.“初二现象”成因透视及其教育策略[J].成都教育学院学报，2004，8：68-70.
[3] 李華铭.浅谈体育教学中的德育渗透[J].体育科技，1999，1：80-81.
一、基本情况：
1、学生情况：八年级3个班，每个班50名左右学生。除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：本年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学此文转自斐斐课件园工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学此文转自斐斐课件园的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生[此文转于斐斐课件园FFKJ.Net]良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生[此文转于斐斐课件园FFKJ.Net]认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生[此文转于斐斐课件园FFKJ.Net]爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、抓好田径运动员训练工作，为本学期区级运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动，做好篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的指导
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。
五、具体安排：
1、抓好八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、篮球、100米等)。
2、充分利用好两操对学生进行耐力训练。
3、不断改进教育教学此文转自斐斐课件园方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生[此文转于斐斐课件园FFKJ.Net]的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
一、指导思想：贯彻落实“立德树人”根本任务和“健康第一”指导思想，促进学生健康与全面发展；激发学生的运动兴趣，培养学生的终身锻炼体育意识与健康行为。
二、基本情况：本学年所教的是初二年级7个班级，每班人数都在36-40人之间，男生要多些，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。中长跑项目水平参差不齐，需要提高学生的速度耐力。
三、教学目标和要求：使学生树立正确的运动技能观。“以学生为本，立德树人、健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
四、具体活动：
1、督促学生做好广播操。因天气原因不能进行室外课间操活动，组织学生在室内做室内操。
2、指导学生校运会的入场式、比赛项目的练习、报名工作。
3、组织和指导学生进行过程性考核，做好考试记录。
4、组织和指导学生进行体质测试项目的练习和考试，准确记录测试成绩。
5、组织和指导学生进行体育与健康课考试科目、考查项目的考试，给出具体分数和等级。
6、客观、公正的记录学生的学习态度，出勤、课堂表现、运动知识和技能的运用的分值。
7、期末算出学生的期末成绩和等级，等级和分数登录在学生的cmis系统中。
（16-17学第一学期）
双岔河学校
肖春波
2016—2017学第一学期初二体育教学计划
一、指导思想
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、学生情况分析
深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
（一）体育与健康基础知识
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
（二）运动技能
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第三套中学生广播体操，篮球操，足球，排球等。
2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；
3、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；
4、球类
（三）发展体能
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持重物的健身练习；
四、教学措施
（一）教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）课间操：间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
（五）本学期考核项目:考核50米，立定跳远
工 作 总 结
（15-16学第二学期）
双岔河学校
肖春波
工作总结
我至今已在本校工作已经八年了，在此期间我始终坚持实事求是、以身作则，各方面严格要求自己，工作中认真努力，现就本学期的教育教学工作做总结如下。
一、思想道德方面
在工作中热爱本职工作，积极参加学校组织的各项活动，将学到的理论知识切实运用到体育教学工作实践中去。
二、教育教学方面
1、本学期我承担初
一、初三二个年级六个班的体育课程教学工作，初一的主要教学任务是第三套广播操和我校篮球操的编排及练习，以及体育节中的武术操的练习；初三是全县的要求的体育达标工作；本学期还有运动会的前期准备工作。
由于这个学期我几乎那个下午都三节课，在加上间操、大课间，这样我们的工作量有所增加，课节多了，在外面教起来很费力，头两节上课还可以，最后一节我在前面说话后面的同学都听不见了，所以我只能加大自己的音量，久而久之我的嗓子都受不了，每到周末我的嗓子都会哑一段时间。
2、这个学期还负责学生会的管理工作，每天叫他们检查至少一次，时常我也会和他们一起检查个班级的卫生、纪律，间操和大课间人数等方面，发现问题及时向有关领导反应。还有团总支活动的记录工作，升旗、入团，学生选举等方面的记录工作。
三、间操工作 在开学初我们重点抓了广播操，因为学生经过一个假期，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。
四、平时工作
在别人眼里体育教育一天天就是玩，但是他们不知道我们也需要写很多东西，体格检查表、体育会议记录、体育档案等等。上面来检查体育工作方面的材料也很多，如运动会的计划，学校个种体育比赛的记录。我一周也要写五篇教案，这个和主科老师比我想少不了多少。学校的走廊文化建设，学校的室外绿化，教学楼和寝室的电路改造，足球门、学校健身器材的安装得挖坑、和水泥，以及学校的大部分体力劳动也有我的一份身影。
五、缺点
第一周
1、第1节：课室讲话（介绍、课堂常规）——队形队列的整理——课间操的列队——升旗礼排队——放松——下课。第二周
1、第1节：准备运动——慢跑1圈——队形队列、健康舞——30米跬跳（2个返往）——30米快速跑——放松。
2、第2节：准备运动——慢跑1圈——健康舞1至2节——快速摆臂，高抬腿（原地和行进间）——30米快速跑（2组）——100米跑（1组）——放松
3、第3节：准备运动——慢跑1圈——健康舞1至2节——三级蛙跳（重复）——300米跑（1组）——放松。第三周
1、第1节：准备运动——慢跑1圈——队形队列——立定跳远——30米快跑——放松
2、第2课：准备运动——慢跑1圈——队形队列——三级蛙跳——弯道跑——放松
4月16日星期二天气晴朗
等啊等啊，希望啊希望啊…一周只有两个节日的体育课终于到了。铃还没响，大家都迫不及待的下楼改革。慢跑达两圈让我很痛苦，但俗话说“苦为先，乐为后。”为了能玩，我努力坚持。然后，一场打沙袋的游戏拉开了序幕。首先，一个由伊斯雷尔修女、我、徐梅等组成的团队。小心！我看到沙袋像箭一样射向八姐。此刻，每个人的心都在我的喉咙里。就在我以为她“一定会死”的时候，我忍不住捂住了眼睛。但是她用灵活的动作挽回了局面，也用偷换的方式抓住了沙袋，为这支队伍赢得了一分。正当我被这惊喜的声音弄得不知所措的时候，凌蹑手蹑脚地走到我面前，对我喊道：“八姐把包拿走了。”“哇，太棒了！”忍不住脱口而出。我欢呼，我跳跃。玩了一段时间，出了一身汗，心情轻松了不少。多运动，做好人！集合哨响了，大家不情愿地离开了操场。
学校：荔湾区金道中学班级：初二（4）班任课教师：梁华绍 教 学 内 容
耐力跑
重点
发展奔跑能力，培养创新意识和团队精神以及坚强的意志品质。
难点
合理控制耐力跑节奏，掌握呼吸方法。
学习目标
提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。
2．体会耐力跑的动作姿势、呼吸节奏，学习自测心率和控制强度的方法。
3．让学生认识到要取得成功，必须付出努力，提高学生抗挫折能力和培养学生顽强拼搏的意志品质
课的 顺序
学习内容
教师活动
学生活动
组织教法
时间 拟达目标
开 始 部 分
课堂常规：
体委集队、检查人数
1．师生问好
2．宣布本次课的内容 3．安排见习生
1．做好课前准备 2．注意力集中
组织形式： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △分
快速调整情绪，做好上课准备。
准 备 部 分
徒手操 游戏：人浪
方法：成圆圈站立，两人拉一跳绳按顺时针跑动，其他人以蹲下或起跳来躲避跳绳 3．自由跳绳练习
教师领操
讲解游戏方法和要求 语言提示、鼓励
听清方法和要求 在教师的指挥下进行 遵守规则
﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ △分
热身准备 活跃学生情绪
基 本 部 分
1.“安全回垒”
方法：成一个纵队绕篮球场慢跑，听音乐或哨音（预先分好四组）各队迅速站回各自的体操垫上，脚不能踩线（体操垫逐渐缩小）。图形跑：
方法：运用“S”形跑、“8”字形跑和“螺旋”形跑等。
3．喊号追赶跑：方法：全班站成一个圆圈，教师喊某号，该号数的人立即从圈外跑去追前面同号的人。
讲解方法和规则 提出要求，担任裁判 3．引导评价
1．讲解方法和要求。
2．强调动作姿势和呼吸方法。3．对两组的创意作出评价。1．讲解跑的方法和要求。
2．调控学生跑步的速度和间隔。
1．清楚方法和遵守规则 2．团结互助 3．注意安全 4．总结经验
1．用40%~50%的速度跑。2．注意呼吸手 的节奏。
3．体会心率的测试。4．相互评价。
1．保持圆圈站立的队形。从排头开始1-8向后报数，记住自己的号数。2．反应迅速，注意安全。
□□ ↑ □□ ↓
男女各一路纵队，在小组长的带领下跑出各种图形。耐力差跟不上队伍的同学可以在中途退出，沿着篮球场边线继续慢跑或跳绳练习。←
→
被叫号的同学按逆时针方向跑，其他同学原地站好，追赶的同学用手轻拍即可。分 10 分 7分
开拓思维，培养团结协助的精神。体会耐力跑的技术动作和呼吸节奏。
提高学生耐力跑能力，培养顽强拼搏的意志品质。
结 束 部 分
放松活动
2．学生进行评价，教师小结本次课情况。归还器材，师生再见。
1．教师引导学生进行意念放松。2．总结学生的评价情况。
1．身心放松，精神愉悦。2．认真听讲，自我总结。
全班成四列横队站立。分
学生能身心放松
场地器材
篮球场一块 跳绳若干条 体操垫四块
平均心率: 130—140次/分;练习密度: 35—40% 最高心率： 160次/分左右
荔湾区金道中学初二级耐力跑教学设计 金道中学梁华绍 一．指导思想：
在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课标改革的思想和理念。激发和培养学生参与运动的兴趣，在积极主动的参与中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心，锻炼身体。二．教材分析：
耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，也是人们生活、运动中不可缺少的基本活动技能。通过参加耐力跑的锻炼，能增强心肺功能，改善心血管系统、呼吸系统的水平，促进身体的正常发育。对于跑，学生已有一定的基础。本次课的教学目标是提高学生的有氧代谢能力，改进耐力跑的技术动作，掌握合理的呼吸节奏。由于耐力跑的教学与练习较枯燥，为了提高学生学习的兴趣，本次课采用游戏、竞赛、启发引导和分层等教学法。在强身壮体的同时培养学生学会思考，增强团体协助的意识。三．课的流程： 课的开始部分（约2分钟）——徒手操、游戏《人浪》（约12分钟）——耐力跑项目练习（约25分钟）——结束部分（约6分钟）1．开始部分：体委集队，检查人数。教师宣布上课内容，提出要求。使学生注意力集中。2．准备部分：通过徒手操和游戏来活跃学生身心，提高学生学习的兴趣，逐渐将课引入主题。
3．基本部分：通过“安全回垒”、“图形跑”、“喊号追赶”来发展学生的耐力跑能力。练习中融入游戏和竞赛的成份，调动学生的积极性，使课堂气氛更加活跃，在快乐中完成各项练习。
4．结束部分：在舒缓的音乐伴奏下，引导学生完成意念放松，使学生的身心都得到充分的放松。最后，师生进行评价小结，进一步加深认识。四．学习目标和生理负荷预计： 通过练习，预计85%的学生基本能掌握耐力跑技术。预计本次课学生的平均心率为130—140/分，练习密度为50%左右。
五．场地器材：篮球场一个、体操垫四块、跳绳若干条、秒表一块、录音机一台。初二级耐力跑单元计划 教材说明：耐力跑是田径运动的一个重要项目，与我们的生活联系紧密，有很大的锻炼价值。但耐力跑的教学形式往往单调而枯燥，不利于学生运动兴趣的养成，体能较好的同学“隐藏实力”，后进生更是对耐力跑失去信心，往往在跑的过程中半途退出，或者代之以走。在制定教学计划时，注意学生在身体条件，兴趣爱好，运动能力等方面的差异来确定教学目标和学习内容。教材内容
耐力跑
总课次
单元 学习目标
身体发展目标：提高学生的心功能和有氧代谢能力。
知识技能目标：改进耐力跑的动作姿势，学会和掌握呼吸方法、合理分配体力和自测心率的方法。
心理发展目标：培养学生自信心和顽强拼博的意志品质。
社会适应目标：培养学生合作学习、乐于助人的团队精神和开拓意识。
课次
教学内容
途中跑 重难点
正确的跑步姿势
一
学习目标
1．发展学习的有氧运动能力。2．培养学生正确的摆臂姿势。
3．培养学生顽强拼搏的意志品质和集体主义观念。
教学组织
1．跑的专门性练习。2．80—100米的放松跑。3．“喊号追赶”练习。
二
教学内容
定时跑
重难点
呼吸的节奏
学习目标
发展学生的耐力跑能力。
体会正确的呼吸方法和跑步的节奏。
学习脉搏测定方法，理解心率和运动强度的关系。培养学生吃苦耐劳的精神。
教学组织
跑的专门性练习。3分钟慢跑×3次。
教师讲解测定心率的方法。跳绳练习（定时或自由练习）。
三
教学内容
变速跑
重难点
极点的克服
学习目标
增强学生的心肺功能，提高耐力跑的能力。
培养学生的团队合作精神，培养学生自我锻炼的意识。进一步提高途中跑技术，体会合理的呼吸节奏和步幅。
教学组织
原地小步跑接行进间小步跑30米。原地高抬腿跑接加速跑20米。变速跑（50米快+50米慢）。
600—800米的变速跑，直道快+弯道慢。
四
教学内容
计时跑
重难点
合理分配体力
学习目标
提高改进途中跑技术，合理分配体力。
了解简单的战术知识和竞赛规则，了解耐力跑时的卫生保健知识。培养团结协助的精神，增强集体荣誉感。
教学组织
跑的专门练习。各种图形跑：“螺旋”“8”字形跑。800—1000米的计时跑。
五
教学内容
男1000米、女800米测试
重难点
合理的体力分配
教学目标
通过测试，使学生了解自己的耐力跑水平，明确今后的练习方法和方向。
提高学生的自信心，了解自己在耐力跑练习中应注意的事项，培养学生良好的锻炼习惯。
教学组织
跑的专门练习。
一、指导思想
初二年级在初中阶段中起着承上启下的作用，是学生个性发展的关键年，更是造成学生思想和学习两极分化的非常时期。本学期，我们年级组将以学校总体工作计划为指导，结合初二年级的实际情况，把强化班集体建设作为突出工作，严格培养学生良好的行为习惯和正确的学习方法，通过加大工作力度，提高教学质量，树立初二年级组整体团结协作、积极进取的工作作风。强化内部管理，注重过程管理，切实抓好整个年级的教育教学工作，提高教学内涵，为即将进入初三年级打下扎实的基础。
二、工作目标
1、开展分校建设,增强分校的凝聚力,形成一个和谐发展的集体。
2、加强师德建设,落实全员德育,增强老师们的责任意识。
3、加强教师队伍建设,提高教师的教育教学水平。
4、强化学生的管理，加强班级建设，营造良好学习氛围。
三、具体措施：
1、狠抓学生良好行为习惯的养成教育。本学期分校将继续重视德育工作，并配合学校中心工作大力做好对学生行为习惯文明礼仪的养成教育，建设好各个班级的文明文化氛围，树立良好的班风。在各班班主任的带领下，全年级狠抓日常行为规范的教育，积极参加学校举行的各类相关活动，力争取得实效。
2、抓好班主任队伍的建设，认真组织班主任进一步学习“班主任工作职责”，加强班主任工作经验交流，互相学习，共同提高教育管理能力。对学生多了解多沟通，给学生创造一个健康快乐成长的环境。
3、严格执行“导师制”制度。发挥本年级全体教师教育的合力。初二学生 1
行为习惯养成和心理健康教育人人有责，无论班主任还是科任教师都要以“育人”为第一己任，同时加强对“学困生”的关注和教育，真正做到“全员育人”
4、完善老师学生家长三位一体的教育教学体系，做到老师学生家长的协调互动。进一步调动引导家长参加教育教学的积极性。
5、主动和学校联系领导沟通，诚心实意地与班主任及科任教师交流思想，寻求共识，根据学校安排，及时组织年级会议，认真组织教师讨论分校工作中出现的各种问题，共同讨论对策，在平等协商的气氛中提出问题分析问题解决问题。要创造性地开展工作，使整个分校的工作得以顺利的展开。
7、本分校还将继续加强对学科备课组的管理，统一教学进度，落实集体备课，使年级教学质量的逐步提高。各备课组要认真研究新课程标准，不断把新课程理念付诸于实践。
总之，本工作任重而道远，是整个初中阶段非常重要的一个学年，所以各项工作要抓紧抓严抓细抓实。使各项工作能在本学期中走上正轨，我们深信经过全年级老师的共同努力。大家心往一起想，劲往一起使，力往一起出，我们的各项目标一定会实现。
四、主要工作安排
九月：
1、制定本学期工作计划，指导班主任制订班级德育工作计划,继续加强养成教育。
2、行为规范及课堂常规的养成教育。
3、各班庆祝“教师节”活动。
4、加强听课学习。
5、加强问题生教育。
6、迎接运动会，训练麦西来普操
十月：
1、“寻找身边的感动”校园摄影大赛
2、“汉字书写大赛”
3、生本课堂“名师”示范课活动。强化听课学习。
4、每月各种常规工作检查。
十一月：
1、期中考试。
2、期中考试质量分析总结。
3、学生学习方法交流活动。
4、班主任、任课老师导师经验交流。
十二月：
1、年级活动，学生给家长写一封信，增进学生与家长的亲子沟通
2、加强安全教育，增强学生自我保护能力。
3、结合元旦，“新的开始，新的希望”经典诗歌诵读活动
4、配合学校进行行为规范检查。
5、教职工民主生活会。
一月：
1、期末考试动员，纪律要求。
2、召开分校教师全体会议,制定期末考试复习计划。
3、组织学生参加期末考试并进行期末成绩汇总及分析
4、各班评选先进班集体，上报三好学生，优秀干部名单。
5、布置好假期作业，安排好假期生活。
2013-9-18
以发展教育的理念指导目标，以学校的教学工作计划和学校实施方案为指
导，不断更新教学观念，狠抓教学常规，转变教与学的方式，积极推进新课程改革，与其他教师群策群力，做好备课组工作，为实现学校“两翼齐飞”的办学理念，做出应有的贡献。
二、工作目标：
面向全体学生，争取教学目的周周清而获得点面丰收。
三、工作中心：
分层次教学，夯实基础。
四、工作内容：
1.备课组长准时参加会议，做好记录，根据上级要求，统一制定教学计划，统一教学内容和进度。
2.周二按时参加小组集体备课，一起发挥集体智慧，集体讨论下单元的教学内容及重难点，在汇集大家共同思想的基础上由一位老师总结中心发言，真正实现资源共享。
3.课余时间各备课组成员相互帮助，巩固课件制作技能，争取实现课课有课件，从而加快上课进程，提高上课的效率。
4.认真完成每一堂课，热情辅导学生，指导学生预习、复习和完成作业，有针对性批阅和讲评作业，组织并辅导学生参加各级各类竞赛，力争获奖，为集体争光。
5.按教务处要求，出好每一份试卷;积极组织学生参加学校各类考试。
6.做好本学期的口语测试准备工作及实施工作。
7.积极参加校内外教研活动，积极配合教研组活动，在完成教学任务的同时，我们备课组成员将认真学习教学新方法，提高业务水平。同时加紧教学研究实
现课后反思，多写教学感想和教学论文。
8.认真制订课题研究计划，开展课题研究工作，本学期的研究重点为提高学生的口语水平，增强学生的口头表达能力，并为此开展初二年级学生口语竞赛，为学生提供表现的平台。
9.结合中西方重点节庆日，与其他学科联袂开展丰富多彩的学科综合实践活动，做好学科之间的整合，并作好记录。
10.“好之者不如乐之者”，本学期要开展好兴趣小组活动，切实提高学生学习英语的兴趣。
11.每月组织一位本组教师开设专题研究课，全组教师共同听课、评课。
总之，我们将继续提高自身素质，包括听、说、读、写能力，多和兄弟学校加强联系，虚心学习，吸取他们的精华，达到共同进步。
崔节霖
一、班级基本情况
我班共有学生47人，其中男生24人，女生23人。在上学年，通过开家长会，建立家校联系卡，假期家访等活动形式取得了家长对学校工作的支持；同时，在日常生活学习中，各位老师舍小家顾大家，将学生利益放在第一位，与学生建立了和谐、信任的师生关系，经过一年的努力，大部分同学已养成了良好的学习习惯。但，由于刚分班，学生思想波动比较大，八年级又是一个逆反心理特强的阶段，班主任工作压力大。
二、班级工作目标
1、建立一支有进取心、能力较强的班干部队伍，带动全班同学向正确的方向发展，逐步形成团结、友爱、和谐的班风。
2、全体同学都能树立明确的学习目标，形成良好的学习风。；
3、培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风；
4、加强体育锻炼，增强学生体质，促进学生健康成长；
5、加强各科之间教学的有效联系，促进学生各科和谐发展。
三、具体措施
1、本人要认真学习先进的班级管理理念，认真贯彻了党的教育方针，努力推进了素质教育，注重学生的全面发展，提高学生的整体素质，促进学生个性的发展。要注重培养学生的自主性、主动性、创造性，使他们学会生存、学会关心、学会合作、学会生活，充分发挥学生的主观能动性，让学生自主地发展，从各种压抑中解脱出来，在生动活泼的发展中感受到学生生活的美好和快乐。
2、以人为本，尊重学生，让学生成为班级管理的主人
首先要在班内召开一次班会，欢迎学生提出管理班级的意见。凡是班集体的计划和决定，都和班集体共同讨论，给个别学生以帮助指导和援助。对学生表现给予客观的表扬和批评，以建立尊师爱生、团结友爱、协调融洽、紧张活泼的班内人际交流环境。
3、一把钥匙开一把锁，关注学生的个性差异
使用观察法、谈心法、实验法、研究有关资料法、调查访问法等各种方法了解学生信息材料，对学生做深入的分析研究，提高教育的针对性，实效性。
4、提高学习的效率，交给学生学习的方法。首先，在了解“学情”的基础上，针对学生的年龄特点、知识基础、心理特点等情况对症下药具体指导。其次，要指导学生养成良好的学习习惯。第三、注意到非智力因素的影响，如学生学习的兴趣、意志力、良好的学风、班风、校风的影响等。第四、加强思维能力的训练。培养具有创新精神和创造能力的高素质人才，决不能忽视对学生思维能力的培养。
5、关爱学生，产生情感的共鸣
尊重学生，做学生的朋友，贴心人，在人格上与学生平等相待，以诚相见。相信每一个学生的能力，并相信学生有力求上进，成为社会有用人才的良好愿望。
四、班级主要活动内容：
九月份
1、第一周选出班委，召开班委会议，明确具体分工，使班委工作正式运作。
2、及时进行班风校纪教育，以常规管理为载体，规范学生的各项管理要求，重申学校各方面的要求，防患于未然。
十月份
1、“庆国庆颂祖国”主题班会。
2、迎国庆班级合唱比赛。
3、进行爱国教育，出期黑板报。
十一月份
开展诚信教育和人文素质教育和安全教育，从学生的吃穿住行等方面入手，养成良好的卫生习惯，同时进一步优化人文素质环境，增强集体凝聚力。
十二月份
1、开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的交往观念，确保主要精力放到学习上。
2、班级拔河比赛。
3、元旦文艺晚会筹备。
一月份
1、准备期末考试。
2、准备年终学生表彰。
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