《让优秀成为自己的习惯》读后感

《让优秀成为自己的习惯》读后感（共14篇）

《让优秀成为自己的习惯》读后感 篇1

——读《名师培养学生好习惯的高效细节》有感

“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这是公元前350年亚里士多德对于“优秀”者的感言，也是我在读罢《名师培养学生好习惯的高效细节》后的由衷感悟。

《名师培养学生好习惯的高效细节》一书，针对学生学习习惯、品质习惯、生活习惯方面的培养，从经典案例入手引人入胜，又通过案例分析发人深省。通过教师综合素质的提高，将人本教育的思想落实到教育实践中，真正实现教育培养人、塑造人、发展人的本质要求。书中所展开的鲜明主题，从教育的细节出发、从教育实际情况出发，有针对性地解决问题，使我读后受益匪浅。

例如学习习惯中的“情境吸引”一节，同样适用于作为美育学科的音乐课堂教学。情境教学恰好选择了以美为突破口，教师将优美的语言和其他各种教学手段完美地结合在一起，向学生生动地进行展示，这就有效地触动了学生的感官，牵动了学生的思维，让他们在身临其境中学习着、快乐着、收获着。这正是以审美体验为核心的音乐教学所肩负的使命。再如品质习惯中的“相信自己”、生活习惯中的“珍惜时间”等章节也同样适用于心理健康教学。以上的主题内容为我所任教的这两门学科提供了有效的帮助，相信其他学科的教师也会从中得到有益的借鉴。例如，书中对于学生“课前预习”习惯的培养有一段很形象的论述：曾经有人把学习比喻成教师与学生共同演奏的交响曲，而预习则是正式演出之前的预演，新的课程犹如新的曲目，合奏者必须都熟谙此曲，否则在上台之后，就变成教师的独奏了。怎

样才能让演出更加精彩呢？只有让每一位“演奏者”都积极地参与进来。教师不仅仅是一个“合奏者”，更是一位“指挥家”，他必须能够正确地引导学生熟悉“曲目”。联合国教科文组织在《学会生存——教育世界的今天和明天》一书中也明确指出：“未来社会是一个学习化的社会，教师的作用在发展变化，即教师和学生要建立一种新的关系，教师要从独奏者的角色过渡到伴奏者的角色，从单纯的传授知识转变为帮助学生发展、组织和管理知识。”

除了以上细节，本书还分别对“鼓励探究”“主动探索”等40个好习惯的培养，进行了细致入微的剖析，尤其是“追求卓越”一节的论述更使我沉思良久：

当优秀成为一种习惯，一个人的心灵会达到优秀的最高境界，他的举手投足间都充盈着高深的教养，每一个细节都是自然流露的优秀。而细节是一种无意识乃至下意识的行为，是无需思考而自然产生的，最能反映一个人的习惯。细节优秀，则习惯优秀；习惯优秀，则心灵优秀、素质优秀。

让优秀成为一种习惯，是教师在教学中着眼于细节，培养学生从学习、生活方面对于“卓越”的追求。作为学生好习惯养成的引导者和培养者，只有不断地提升自身的素养、让优秀的因子深植于内心深处，让优秀的行为变成自己的教学习惯，这样才能更好地帮助学生，让优秀成为学生的习惯。

让优秀成为学生的习惯，可以揭示出一个学生之所以优秀的深刻内涵，更能展示一位教师之所以优秀的内在气质。习惯的细节决定了

优秀的高度，让优秀成为自己的习惯，这是有待于学生和教师共同演绎的最精彩、最完美的合奏！

《让优秀成为自己的习惯》读后感 篇2

古希腊哲学家亚里士多德说:“优秀是一种习惯”。如果我们一直习惯性地认真做事, 认真对待每一件事, 将每一件简单的事都认真做好、做优秀, 那么, 优秀就会成为一种习惯。一个优秀的人是缘于习惯的优秀, 一个个优秀的习惯便成就了一个优秀的人。

优秀的习惯使我们向气质、风度、胸襟、学识俱佳的高素质人才靠近, 因此要走向成功获得幸福, 不仅要具备丰富而有用的知识, 更要养成优秀的习惯和优良的品行。优秀其实就是你做得比别人好一点, 比别人多一点爱心与责任, 比别人多一点耐心与细致, 比别人多一点付出与奉献。有时, 是一点点的差距, 就有泾渭分明、截然不同的结果。优秀就是一种坚持, 成功需要积淀, 需要经过量变才能到质变。坚持读书, 你的内涵和气质就与别人不同;坚持写作, 你就会笔力大进, 落笔成文;坚持钻研, 你的工作必然创意迭出, 成绩斐然。优秀就是创造性思考, 要保持积极思考的习惯, 保持思维的独立性与前瞻性。优秀是一种态度, 态度决定一切, 如果你充满热情、积极主动地去工作、去学习、去生活, 想不优秀都难。

女性心理习惯　让自己成为受虐者 篇3

女性天生就是受虐狂吗？美丽健康活泼的女孩又为什么变成了被虐者？一个令人深省的问题。

惠平的故事

惠平是一位收入不菲的白领，今年25岁。新婚不久，惠平因病休息在家，见丈夫与钟点工小阿姨在客厅里窃窃私语了好久。等她走后，她小心翼翼地询问他们的谈话内容，不料丈夫像老鹰抓小鸡似地一把把她从被窩里拽出来，扔到了房门外，怒骂道：“看你再管我的闲事不……”然后“砰”地一声关死了门。惠平躺在地上惊恐得牙齿直打架，只觉得心中涌起一阵阵恶浪，那一刻甚至起了死的念头。她伏在房门上哭出声来……

这样的遭遇已远非一两次，从恋爱开始就这样，每次惠平都陷于惊恐绝望中，可最终还是放弃了反抗，既没有去死，也没有吵闹，而是选择了在门外求饶，等上几个小时，然后丈夫才满脸不屑地放她进去。然后惠平会做出感动的样子，伏在他的胸口，因这终于到来的“赦免”而痛哭不已，像受了委屈的孩子看见了父母的微笑那样。而此时的他则像一个父亲或者大哥，抚摸着惠平的脑袋，轻声地安慰，亲密地亲吻，乞求惠平的原谅，惠平则因为他的忏悔，感动得死去活来。这一晚，夫妻性生活特别缠绵、够味……

在以前的历次冲突中，惠平都是依据这个模式苦中作乐、苟且偷安的。更多时候，她是无意识的，是身不由己地受心理惯性的驱动而“自讨苦吃”，但这一次她却感觉受到了严重伤害，丈夫事后的甜言蜜语，已远不能弥补她病中受到暴力侵犯导致的身心创伤，并且，她由这次的被侵犯，引发了对自己生存状态的反思：“为什么我会落到这个地步？”

其实在现实生活中，像惠平这样的女性并不少。有相当数量的女性，在男友或者丈夫的控制与“训练”下变成一个接受虐待的人。这类女性的心理模式可以分为三个阶段：

1、强烈的自我保护意识，体现为对不同意见、观念、行为的质疑、提问、抗议的随意性。

2、一旦受到侵犯、辱骂或者暴力干预，她们就服输、投降、哀求。

3、当她们被接纳、受到鼓励与赞许或是被施虐者事后的忏悔与安慰感动，完全放弃立场，甚至暗示他们可以为所欲为。经过几轮循环，这种冲突与解决冲突的过程成为一种固定的心理习惯，久了就会不自觉地陷入这个怪圈，使这种解决冲突的方式成为相处模式。最后，这种冲突过程在女性心理上被简化成为“为了得到丈夫施暴后的安慰，以及由此引起的身心刺激，宁可付出被暴力侵犯或心理虐待的代价”这样一种状态。

惠平绝对不是个生来便喜欢被虐待的人。大学时期她是众多男生心目中圣洁的白雪公主，将毕业时，剽悍勇猛的足球队长以其木讷的憨态与独特的求爱方式而获得她的芳心。一年后他们结婚，其后的两年是惠平生命中的黄金时代，他们引进风险资金创办公司，但由于缺乏经验，公司终因撑不下去而倒闭。惠平因其形象与优秀的外语水平很快便应聘成为外资公司的中层管理人员，丈夫则因一时难有合适的工作而无业在家。

丈夫因为自己成了靠妻子养活的人而陷于忧郁中，他认为是惠平没有很积极地配合他，才使他处于如此尴尬的境地，两人之间常有矛盾产生。丈夫的这种状态在惠平的心里又引起了怎样的反应呢？她觉得丈夫的不愉快是情有可原的，没有工作的男人自尊心会受到伤害。继而她又认为，也许是自己职业发展的顺利无意之间羞辱了他。为此，她千方百计地弥补自己的“过失”，想不露痕迹地支撑起他的自尊，每月领到工资后，她只给自己留一点零头备用，其余的尽数交给丈夫自由支配。丈夫很快便适应了这种生活方式，每月掌控着她近8000元的薪水，过着衣食无忧的悠闲日子，还找些年轻漂亮的小姑娘来家做钟点工。再后来，她又发现丈夫与小阿姨眉来眼去有些异样，而自己与丈夫却显得越来越生分。这时，惠平才对自己的生活状态重新审视起来。她试图改变现状，努力与他沟通，并不再想把薪水全额上交，无奈，为时已晚。丈夫发现惠平有反抗的念头，便制造事端，采用辱骂、暴力等方式对她进行身心虐待。每次冲突，惠平都悲痛欲绝，但她又一次次含辱忍下来。经由多次的施虐与受虐过程，终于使他们夫妻双方心理都扭曲异化，惠平则习惯了以受虐的代价来获得他的抚慰，从而得到刺激与快感的相处方式。

性别歧视是导致女性接受虐待的文化条件

通过惠平的经历，我们可以感知她是怎样步步后退，最后无奈地成为一个“受虐者”的过程，也可以想象她丈夫的虐待本性是怎样步步形成的。表面上看似乎是惠平在鼓励和暗示丈夫来虐待自己，然而我们撇开现象上的因果互动，可以窥见惠平作为女人之所以无奈地承受虐待的人格、心理上的弱点，这些弱点并非她个人特有的，而是作为第二性的女人共同的弱势。造成女性心态行为弱势现状的文化与现实因素是深刻而广泛的，并且具有连锁反应。长久以来，男尊女卑的权力关系是造成目前女性特质发展的基础条件，性别歧视是导致女性易于接受虐待现实的文化条件。不愿屈从于男权社会规则的女人会遭受严厉的矫正，男人的虐待便是强迫她们服从。

科技社会的文明解放了女性的智力、能力，使女性能从事和男人同样的各类职位，但是却未能全部或大部分解放女性的心理和精神，她们长期处于男权社会的阴影中，人格缺乏独立性，情绪是消极的，心理是扭曲的。惠平因其能干而挣得高薪，本是可喜之事，可她却因自己的成功而愧疚不安，并因此接受虐待。而她的丈夫，一面因妻子的能干而嫉妒得心理变态，一面却心安理得地挥霍她的财富，他们夫妻不正在实践前面所述的男权社会的伦理道德吗？虽然说它在现代社会的家庭关系中显得如此地不合理。

在动机上，女性更多是为孩子、家庭而忍辱负重。她们在需求上更多是追求精神、心理、情感的满足，因她们难以直接以权力与行动满足实现自己，只能退而求其次。

惠平描述道：“每当下决心破除这个家时，孤独的感觉会使我很恐惧，成为我忍受的动力。还有二人初恋时的甜蜜与快乐，‘我们曾有过那么亲密的过去，我又怎忍心使它失去’，于是我便想怎样才能做得更好，最终能够令他感动，追回以前的好时光……”

现在，惠平终于明白了自己的心态，也明白了丈夫所作所为的意义。6个月后，她提出离婚，协议离婚不成，她向法院递交了离婚起诉书，同时搬出了那栋屋子。对她来说，醒悟得还不算晚。

让优秀成为一种习惯 篇4

①每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界，是每一个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题，也决定了这个人基本的生活方式。鲁迅立志揭出劣根性，以引起疗救的注意，所以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，把别人用来喝咖啡的时间用于读书写作。哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是“追求卓越”。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。

②所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。其程序好像早已置于大脑和肌肉中，成为一种特殊的记忆，一举手，一投足，一颦一笑，都是优秀的外化和证明，都会使人眼前一亮，为之折服和赞叹。

③优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。但只要不断追求，每一个阶段性的成果都会成为一个新的起点。即便生命个体终结，后来者依然可以从他倒下的地方起步，向着更高的境界跋涉。

④优秀和勤勉是天然的盟友，是孪生兄弟。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人即便不是最优秀的，起码是比较优秀的。从某种意义上说，勤勉本身就是优秀的代名词。所有天才无不是台上一分钟，台下十年功。请千万不要轻易相信天才的神话，那种似乎不需练习就能演奏的神童，那种不费吹灰之力就品学兼优的学子，我们听说过，但没见过，不可太当真。即便有莫扎特那样的特例，于我等也毫无借鉴之可能，不可作为榜样盲目复制。道理很简单，你是你，你不是莫扎特。你我遍地都是，莫扎特只有一个。哲学常识告诉我们，特例不揭示必然性。聪明的人从来不把自己当特例，聪明人只知道下笨功夫。

⑤因为追求优秀，做什么都必须有“争创一流”的意识。食人俸禄，尽其本分，是常人的标准，而在优秀的人看来，是起码的德性；考上名牌大学，获得全优成绩，将来有一份体面的工作，是一般人梦寐以求的理想境界，而在优秀的头脑中，仅仅是一个通向优秀的起点而已。因为定位于优秀，别人可以睡的懒觉自己不能睡，别人可以敷衍的责任自己不能推，别人可以视而不见的工作自己不能躲，别人可以心安理得的生活自己不能忍。

⑥优秀作为一种品质，当然离不开客观环境。但真正优秀的人懂得：命运只有把握在自己手里，才是真正的命运。平庸的人总是把别人的成功归结为环境好、条件好、人缘好、运气好，而把自己所有的失败归结为外在原因。优秀的人心里明白成功离不开客观条件，但从不过分依赖客观条件。他们懂得：环境创造人，人也创造环境。他们成功的时候往往以感恩之心面对社会、面对所有帮助过他们的人，把成功的功劳归结于客观条件。他们失败的时候，往往把原因归结为自己努力不够。优秀的人总是说自己不行，认为自己无知；平庸的人总是利用各种机会表白、粉饰自己。在真正优秀的人看来，世界上没有比这更愚蠢的事情了。

⑦优秀是一种酵母，把它用到生活中会产生一种奇特的效果。套用一句诗人的话：优秀是优秀人的通行证，平庸是平庸者的墓志铭。

（摘自《人民日报》2010年4月19日，有改动）

1、认真阅读全文，找出文章的中心论点。用原文语句回答。（3分）

2、文章首段引用鲁迅、哈佛大学的事例的作用是什么？（3分）

3、读文归纳填空：“让优秀成为一种习惯”，一是要不断追求；二是要勤勉；三是；四是。（2分）

让阅读成为习惯优秀作文 篇5

诚然,读书学习要花费时间,这在“时间就是金钱”的时代,乍看起来似乎有点可惜,殊不知,“磨刀不误砍柴工”.一方面,推动科学发展,对我们每个人的理论素养、知识结构、工作水平、劳动技能,提出了新的更高要求.另一方面,乐于读书、善于读书的人多了、知书达理、文明礼貌的人,也会随之增多,社会就会更加和谐稳定,人们就会安居乐业,热爱生活生产,投身于创业和创造.我们追求的科学发展、持续发展、才会有强大的动力和支撑.

如果没有读书仿佛精神洗澡,几天不与书接触便不自在的追求;如果没有一日不读书,便觉得语言乏味、面目狰狞的境界,是不易与书相亲近的.

读书时当然也有苦与乐.

苦,不是好滋味.人尝胆汁、黄连,其味即苦也.我喜欢书,在于它让我明白了太多太多,但是它同时也给我带来了不少的痛苦和烦恼.成天的1、2、3、a、b、c,把我的头脑都弄破了,生活好枯燥,好不容易等到了周末,本来想好好地来个读书大战,结果苦苦等来的却都是些做也做不完的作业,时间全部被占用了,此刻的我觉得自己好像是困在笼子里的小鸟一样,失去了自己的蓝天,此刻读书成了让我牵心痛苦的事情.

当然乐的时候也让人情不自禁,又一次时候我喜欢的作家蔡骏又出了他的另外一本书《旋转门》,这本书从开头就深深地吸引着我,我止不住看下去的欲望,但是平时又没有时间去看啊!于是我靠着我还不算太笨的头脑,想了一个方法,自己买了一只手电筒,到了晚上拉灯睡觉的时候我便偷偷拿出了手电筒,小心翼翼地拿出书来,躲在被窝里,打开手电筒,看起来,还不时地轻轻地探出头来,打望周围是不是有人来了.半个小时过去,我已经热得满头大汗,哎只好半途而废了.最后落个又没看好又累得满头大汗的地步.只要有书陪伴,就有无穷的欢乐.

让优秀成为一种习惯作文 篇6

我们要努力在生活体验中养成优秀的习惯。优秀的习惯使我们向气质、风度、胸襟、学识俱佳的高素质人才靠近。因此，我们要走向成功获得幸福，不仅要具备丰富而有用的知识，更要养成优秀的习惯和优良的品行。

优秀其实就是你做得比别人好一点点。比别人多一点点爱心与责任，比别人多一点点耐心与细致，比别人多一点点付出与奉献。有时候，就是一点点的差距，就有泾渭分明、截然不同的结果。

优秀其实就是一种坚持。很多成功是需要积淀，需要经过量变而质变的。坚持读书，你的内涵和气质就与别人大不同;坚持写作，你就会笔力大进，落笔成文;坚持钻研，你的工作必然创意迭出，成绩斐然。

优秀其实就是创造性思考。保持自己积极思考的习惯，保持自身思维的独立性与前瞻性，让其闪烁思想的光芒。

优秀还是一种态度。而态度决定一切，如果你充满热情、积极主动地去工作去学习去生活，想不优秀都难。

“让优秀成为一种习惯”实际上是好方法——思想的方法，做事的方法，做人的方法。“让优秀成为一种习惯”，即是在寻找一种成功的方法。

你的好习惯越多，你就越优秀，你离成功就越近。

张扬学生优点让优秀成为习惯 篇7

[关键词]优点 优秀 习惯 班级管理

[中图分类号] G635 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2016）210106

成功学大师卡耐基先生很久以前就提出过一个论点，那就是每个人的特质中大约有80%是长处或优点，而20%左右是我们的缺点。初中生正处于身体、心理急剧发展和提升的时期，其内心是温润的、最富有生命力的土壤，在这一时期只要种下积极的、向上的、勤奋的种子，让它萌芽，让它生根，让它破土，让它出苗，一点一点地浇灌它，我们一定能够收获一个积极的、向上的、勤奋的“大树”。改变缺点不能导致成功，发挥优点才可以导致成功。在班级管理中，作为班主任要关注学生的优点，更要让学生关注自己的优点，不断发掘、培养自己的优点。当我们的眼中学生的优点占据主导地位时，那还有什么“教育恐惧”可言？

一、班级管理案例

1.事件的起因

在一次班委组长会上，组长发言时我了解到班内最近有几名学生要么没有做完作业被教师批评，要么上课说话被值日班长记名，要么课下追逐打闹被纪律班长罚写检讨书……针对这一情况，班委组长会决定周一召开以“让优秀成为习惯”为主题的班会。班会上每个小组先在内部进行互评，组员之间说出对方的优点，最后让每一位学生都上讲台大声说出一个自己最好的优点。在大声说出自己的优点时，我发现那几个最近经常被记名的学生声音并不是很大，可能是他们有些心虚，也可能是对照自己的平时表现和说出来的优点有些反面的对比而显得有气无力。

2.事件的开始

班会最后的决议是：建立优点汇集记录卡，每周都要写出自己的一个优点，作为个人成长记录的一部分。优点汇集记录卡实行以来，积极向上的学生多了，助人为乐成为常态，学风更加浓厚了……班内恢复了往日的氛围。

3.事件的推进

（1）人人都要有自我反省意识

借用两句话作为“墙体文化”：一是“莫为失败找借口，只为成功想办法”；二是“人生没有彩排，每天都是现场直播”。每周学生自己写“成长记录”，反思自己一周的表现，不断挖掘、培养、总结自己的优秀习惯。

（2）建立“班级明星榜”

“明星榜”分为“遵纪明星”“卫生明星”“学习明星”“特长明星”“进步明星”“奉献明星”“自我推荐明星”“班级十大人物”等，让“明星榜”成为学生展示的舞台。

（3）明确班委职责，提高监督职能

班委会的三个班长各负其责：纪律班长监督8个小组的纪律情况；卫生班长监督5个卫生小组的卫生情况；学习班长监督各个学科全班的学习情况。

通过一系列的规范，班级教育有条不紊、井然有序，很多学生在一系列的活动中改变了原来不好的习惯，变得更加优秀了。

二、事件分析与反思

1.教师要善于营造班级氛围

营造班级氛围必须建立适合学生的班级文化。形成让全体班级成员认可且充分体现其思想、行动、言论的价值取向、思想导向、行为准则和公共舆论。用文化营造氛围，用文化引领成长，引导学生形成正确的价值观，培养其高雅的志趣、高尚的道德和良好的生活学习习惯。

教室是学生学习、生活的主要场所，在这个空间中“让墙体说话”“用约束引领”“让角落启智”，我们要在这个相对独立的场所中培育正确的、向上的、富含正能量的土壤，讓学生在这样的土壤里植入优秀习惯的种子，利用公共舆论引领、行为准则规范，让这些优秀的习惯健康、茁壮成长。

2.教师要善于发现学生的“优点”

著名特级教师王勤说过：“经验表明，在批评中长大的学生，会养成自卑、指责、挑剔的习性；在表扬中长大的学生，则会养成自信、欣赏、合作的习性。作为新时代的教师，必须学会用放大镜看学生的优点，在充满宽容和鼓励的气氛中，让我们的学生少一点自卑，多一些自信；少一点指责，多一些欣赏；少一点挑剔，多一些合作，从而走向人格独立、身心健康的理想彼岸。作为教师，无论何时何地，要想点燃每一个学生的心灵，就必须学会用放大镜看学生的优点。”

美国一位作家这样评价教育——“对孩子们来说，一句赞扬抵得上十句责骂”。在教育教学活动中，只要我们每一个教师善于捕捉、挖掘每一个学生的优点和长处加以不断地赞扬、鼓励，把握学生最渴求的赞赏，以满足其心理需要，帮助他们塑造健全的人格，他们的学习就会取得令人意想不到的效果，他们的未来就会无限光明。“心理激励是一把挖潜启智、培养学生奋发努力、快速成长的金钥匙”。对于品学兼优的学生，要在班上大力宣传，发挥其榜样和示范的作用；对有问题或成绩差的学生要尽力挖掘他们的闪光点，肯定他们哪怕是很微小的一点进步，让他们享受学习的喜悦，进一步在思想上、学习上、生活上关心帮助他们，促其发展。

3.教师要善于培育学生自觉的反省意识

首先，教师要引领学生做一个有梦想的人。人的梦想是自身发展的内驱动力。引导学生自己制定出近期努力的目标，鼓舞和激励他们身体力行，学生有了进步时，要及时给予表彰鼓励。近期目标实现后，再引导学生自己制定出高一层次的目标……如此自觉有序盘旋上升，努力使学生逐步成熟，成为有梦想的人。正如寂静法师所说：你种下一颗小草的种子，会收获一棵小草的梦想；你种下一颗楠木的种子，会收获一棵参天的大树。

其次，要指导学生养成有付出才有收获的认识。天上不会掉馅饼，天下没有免费的午餐。付出是厚积薄发，前期的积累和付出得比他人更多，会使我们比他人先一步触摸成功。正确地认识和对待自己，要有自知之明，要有自我评价、自我反省、自我勉励、自我管理的能力。引导学生用格言作座右铭激励自己，用“成长记录”的方式反思自己一天、一周的言行，肯定优点，克服缺点，坚定自我教育的信心。

再次，要指导学生做一个有坚持的人。顺境时，想想自己的梦想，找找自己的位置、慎独、律己，继续前进；逆境时，想想自己的梦想，从自身找一下原因、教训、优势，继续前进。

最后，要指导学生做一个有担当的人。担当就是一种责任，担当要从细节入手，积少成多。你是一名普通的学生，就要遵守班规校纪，团结同学，尊敬师长；你是卫生组长，就要干好每天的值日；你是班长，就要引领全班同学团结一心，奋勇争先。

总之，习惯是我们长期重复地进行某项活动而逐渐养成的一种经常的、不需要监督的行为或倾向，是一种由量变到质变的过程，没有量的积累，就不可能有质的转化。在我们的教育教学中，学生一旦养成了自觉的反省意识，张扬优点，其优秀的习惯定会在身上聚沙成塔、厚积薄发！

[ 参 考 文 献 ]

[1]寂静法师.让孩子成才的秘密[M].北京：团结出版社，2014.

[2][美]戴尔·卡耐基.卡耐基成功学大全集[M].北京：同心出版社，2012.

[3]魏书生.班主任工作漫谈[M].北京：文化艺术出版社，2012.

[4]张贵勇.阅读的旅程[M].上海：华东师范大学出版社，2007.

[5]尹建莉.最美的教育最简单[M].北京：作家出版社，2014.

《让优秀成为自己的习惯》读后感 篇8

麻城思源实验学校八（5）班付学古人云：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑”。一个良

好的班级文化建设对班级建设和学生的个性化发展都有重要的影响。

班级文化建设就是通过班风建设、教室设计、开展各种文化活动，以

及教师的言传身教使学生在潜移默化中受到熏陶与感染，并形成积极的道德情感，从而将道德认识内化、升华为道德信念和道德理想。从

而让学生养成良好的行为习惯。让整个班级形成一种积极向上的风

貌。班级文化的内容包括班级物质文化、制度文化和精神文化。

一、优化班级的物质文化

班级物质文化建设是指教室环境建设，包括教室墙壁布置、标语

口号的拟定、桌椅的摆放、环境卫生的打扫与保持等等。优美的教室

环境能给学生增添生活与学习的乐趣，有助于培养学生正确的审美观

念，陶治学生的情操，激发学生热爱班级的情感。

1、精心设计班训，引领学生成长。

班训是班级整体精神的体现，是学生的行为准则和奋斗目标。开

学之初，让全班共同开动脑筋，针对班级目标和自身目标每人写出一

两句言简意赅的班训，经过班委的一致选择将“让优秀成为习惯，成就美好的人生“。这一条，把它做成深红色隶书字体贴在教室后方的黑板报上面作为班训，这几个字提示同学们每个人都有着自身的优

势和特点，都应该在这个集体中不断挖掘自身潜力，不断创新并实现

自我。学生在不知不觉中接受这种班级的奋斗目标和价值导向，结成一个集合体，形成一种理想的人格。

2、精心设计教室文化，打造文化软实力

在教室左、右面墙壁上悬挂名言条幅”书山有路勤为径、学海无涯苦作舟“，以及同学们自己编写的学习标语：“课上专课间缓课后紧时时不怠”“心态稳心意诚心志远事事不懈”营造学习氛围，以此来激励同学们不断地拼搏、进取。教室后面的墙壁上则是荣誉墙，这些奖状可以增进学生的集体荣誉感，激发大家热爱班级的情感，从而增强集体的凝聚力和向心力。

利用学习园地，创立”感恩信箱“，让学生每日写上一句感恩留言，既展示了自己的才华，也增进了师生之间的沟通和了解。定期评选的班内的“小小当家人”、“优秀共青团员”不仅在班中树立了榜样，也激励了同学们不断积极进取。由于教室环境美化了，讲文明，争优秀，蔚然成风。

教室虽小，可它处处有宝，关键还要看我们如何利用。如果我们能使班级的各种物化的东西都体现班级的个性，都给学生一种高尚的文化享受和催人发奋向上的感觉，那么，班级文化也就如一位沉默而有风范的老师一样，起着无声胜有声的教育作用。

二、创建良好的班级制度文化

在班集体中，我们把班级全体成员共同认可并自觉遵守的行为准则所表现出来的文化形态称为班级制度文化。班级制度文化的建设，不仅为学生提供了评定品格行为的内在尺度，而且使每个学生都在一

定的准则规范下自觉地约束自己的言行，使之朝着符合班级群体利益的方向发展。

1、要建立一个好的班规

“没有规矩不成方圆”良好班风的形成离不开严格的管理，让学生自己参照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》以及学校的校规等规章制度，并根据班级的实际情况，制定和实施了学习、纪律、卫生、班风四大标准，最后制定了《班级公约》。这样产生的班级公约，由于符合他们自己的心理需求，条文不多，内容简明具体，具有可操作性，所以学生也乐于执行和遵守，有了制度作保障，从而使班级的各方面工作都有了很大的进步。

2、大胆实行新的班级管理体制，充分发挥学生的主体意识 在班级管理中，制定”值日班长责任制度“（每天设班长一人，具体负责当天的行为规范等常规事务），为使班级工作良性运转，配套推行了”班委轮换制“（班干部、组长、科代表每学期调整一次，可民主选举，也可毛遂自荐），并建立了相关的自律小组，做到大家各司其职，分工明确，使管理真正落实到人，每月进行班级个人量化评比，对学生的学习生活做出定期的考核。只有不断地完善各项管理制度，做到”有法可依“，班级的各项工作才能顺利开展。

通过新型班级管理体制，体现了”以人为本“的新型育人观，它能使每个学生都进入管理和被管理者的双重角色，人人都参与管理，让学生成为班集体的主人，极大地激发了学生的进取精神和工作热情，增强了学生的责任感、义务感和集体观念。

三、营造班级精神文化

班级的精神文化是班级文化的核心和灵魂。它主要是指班级成员的价值观念、价值取向，道德标准、行为方式等等，是班级文化建设的深层次要求。

1、开展丰富多彩的活动，增强班级凝聚力

结合重大节日定期召开主题班会、主题辩论会、演讲会、故事会，培养学生自豪感、自我认识能力。还可以通过组织体育活动、兴趣小组活动、春游等，锻炼学生的意志，培养良好品质，陶冶情操。另外，我们班经常组织读书汇报会、精彩日记、手抄报评比等活动。这些极大地激发了学生们的热情。我还积极组织学生参加学校开展的各项文体活动，如艺术节、体育节、科技节以及各种设计、表演、演讲大赛、辩论大赛等活动。在各类活动中我都要求大家尽自己所能，不断超越提高自我，同时为班级争取荣誉。这些活动增进了同学之间的友谊，为形成班级凝聚力搭建了桥梁。

2、培养学生以人为本、关爱他人

《让优秀成为一种习惯》演讲稿 篇9

是呀，生活何尝不是如此呢，一个人好习惯多了，坏习惯自然就会少。老师经常语重心长地告诉我们：“好习惯是人生的指南针，只有拥有一个好习惯，才能拥有一个好人生。”本学期，我们学校开展了“好习惯伴我成长”为主题的教育活动，那么，我们养成了哪些好习惯呢？

首先，我们养成了文明礼貌的好习惯。这就是，在学校里给困难学生一份友爱的帮助，放学路上给老师一个热情的招呼，回到家里给父母亲一声暖洋洋的问候，文明礼仪是中华民族的传统美德，我们小学生要继承这一优良传统，做一个心灵美的好学生。

其次，养成了认真学习的好习惯。我们上课更认真了，举手回答老师的问题更积极了；字写得更漂亮了，同学们的学习劲头也更足了，都准备要以优异的成绩来报答老师的辛勤劳动，回报父母的养育之

恩。

再次，养成了喜欢读课外书的好习惯。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”。喜欢读书就是与道德高尚的人对话。我读过少儿版《三国演义》，认识了曹操、刘备、诸葛亮等历史人物；我读过民族英雄岳飞的故事，我被岳飞精忠报国的精神所感动；我还读过许多童话故事，美丽的童话为我编织了多彩的梦。同学们，热爱读书吧，书是我们的良师益友。

此外，我们还养成了讲卫生的好习惯，养成了爱护花草树木的好习惯，养成了文明守纪的好习惯。瞧！我们的教室更洁净了，我们的学校更美丽了，我们的校园更和谐了。

生活就是一方沃土，“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”同学们，良好的行为习惯蕴含在生活的点点滴滴之中，“把简单的事做好叫做完美，把困难的事做好叫做杰出”让良好的行为习惯伴随我们健康成长，让良好的行为习惯成就我们的未来！

我的演讲完了，谢谢大家！

让优秀成为一种习惯 大家好！

当今社会，竞争日趋激烈。人与人，企业与企业，乃至国与国都在竞争中求发展，唯优秀者得以胜出，成为“引领风骚”的人。一个志存高远的人，必定是将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。

“优秀”是一种习惯，而不是榜单上高高在上的名次。我认为优秀的习惯可以

成就一个人的一生，优秀的习惯是一眼清泉，让口渴的人感到清爽和甘甜。优秀的习惯就像春天的雨露，润物细无声。首先，“优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。“先律己，后律人”。每一次选择，每一个决定，都应该问问自己：这样做是不是一个道德高尚的人应该的？时时刻刻拿自己当一个有道德，有素质，有责任的人来看，时时刻刻以这样的标准来要求自己，道德水平便会在不知不觉中提升上去。

不仅如此，“优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守公共秩序，这不是优秀；出口成“脏”，这也不是优秀；不关心他人，不关心社会，这更不是优秀；甚至，作为一个中国人，不了解自己国家的历史，不熟悉自己国家的文化，不清楚自己国家的现状，这能叫做优秀吗？“涵养”，就是“内涵”与“修养”。一个真正优秀的人，是一个有内涵，有修养的人。以上两点决定了一个人的“高度”。

“优秀”还是一种“有能力”的体现。作为一个优秀的人，对于自己需要完成的任务，不仅要考虑应该怎样完成，还应该考虑怎样效率最高的完成。对于自己交往的人，不仅要考虑如何相处和睦，还要考虑如何求同存异，合作共赢。无论是对事还是对人，都要求一种能力。还记得那个“为什么我不能升职”的故事吗？一个人的能力大小，在一次去找一个卖西瓜的人的测试中暴露无疑。一个职员只是找到卖西瓜的人，而另一个却问出了价钱，质量等多种信息。这就是差距。一个真正优秀的人，就要凡事比别人多想一步，一步决定“远度”。

哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是“追求卓越”。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。以最高的标准律己，以最好的程度做事，永不降低对自己的要求，这才是“优秀”。优秀是一种酵母，把它用到生活中会产生一种奇特的效果。优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。

在我们班的同学里面也有着许许多多的人力求完美，追求卓越，以下虽不能代表全部但也一定都是我亲眼看到的：

首先，我要说的是李振华同学，李振华同学每天十分刻苦，李振华同学并不是太过于喜欢张扬，但是他的成绩与勤奋却令我自叹不如。还有张逍遥同学，十分细心，上周五让同学互相批改的那张卷，我有好多微小错误都被张逍遥同学细心得挑了出来，而他也在这次月考中取得第一。还有我们的值周班长无一不是用尽全力在管，可有些同学还是不听，在这里我希望我们班级的同学更加配合班长的工作。还有所有课的科代表们也都是牺牲了很多时间为了我们同学的作业。这种舍己为人的精神值得我们学习。

班级管理，让优秀成为一种习惯 篇10

一、优良班风的创建和培养

班风、学风是一个班级风貌和魅力的体现，但班风、学风的创建是一个长期的过程，要靠全体师生的共同努力、以人为本协调配合才能完成，我在创建班风时力求做到 “三个重视”：

（一）重视每一次全面了解学生的机会

每学期一开学，我总是通过学生之间的交流、劳动从中观察每一位孩子在假期中的一些细微变化。发现他们成长的一些点滴，同时也注意他们成长中的误区，从中能了解到每个学生较全面的真实情况。在以后的教育、教学中能够做到更好地有针对性的教育。

（二）重视第一次班会课

在这次班会课上，不仅要全面介绍学校的各项规章制度，还要制定相应的班规及处罚措施，明确向学生提出一个理念：学会做人，学会学习，努力让优秀成为一种习惯。在大力提倡素质教育的今天，努力把良好品行的教育和培养放在首位，教育大家要做一个对个人、对他人、对集体、对社会有责任心的人，教育他们要从身边点滴小事做起，并以自己的努力和实践对优秀做最好的诠释；教育大家正确分清和认识个人和集体、权利和义务的关系：你有和大家共同分享班集体荣誉的权利，但这首先必须建立在你要为班级荣誉作出贡献，尽到自己应尽的义务的前提下，你才可以享受到大家集体努力得来的荣誉。并用不同方式来形象比喻集体和个人的关系：如树干和枝叶、一叶小舟众人划桨可顺利到达成功的彼岸等，体会“团结就是力量”。推而广之，爱国主义教育理念也可以这样来培养。

（三）重视平时的日常管理

1.巧用班干部，挖掘学生潜能。班主任对班干部，不能只是使用，还应进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求自己，以实际行动树立威信。但班干部毕竟不是完人，当他们在工作中出现失误的时候，要给予具体的指导和帮助，既不能包办代替，也不能放手不管，更不能过分苛求指责。为了多给大家锻炼和学习的机会，挖掘学生的潜能，在个人自荐、民主选举的基础上，在众多的候选人中将选票多者征得个人意见后，确定了人数不等的班委组合，分组分别轮流值勤一周。这样既调动了大家的积极性，也可相互间取长补短，互助协作、共同进步。

总之，班委、班风建设的现代教育理论告诉我们，要组织一个成功的班级，班主任首先要选择一些品学兼优、责任心强、乐意为同学服务的学生担任班干部，进行培养和教育，使之成为同学的榜样，带动其他同学不断进取，才能逐渐形成正确的集体舆论和优良的班风，形成良好的心理氛围。

2.注重和学生的个别谈话。这种谈话，通常是朋友型谈话，似拉家常一般。我的经验是采用一抓、三有、五要的方法进行：一抓：就是抓住学生的特点，因人施教，一把钥匙开一把锁。（对内向生和外向型性格的学生谈话方式有所不同）三有：就是要有明确的目的，即要解决一个什么问题要先考虑好；要有准备，即准备好相关的谈话资料、事例，了解被谈话学生的心理动态；要有耐心，谈话时会遇到学生不接受教育，不承认错误，甚至顶嘴、侮辱老师的情况，这时切不可动怒，要耐心启发诱导，反复表明态度进行开导，启发学生自己分析问题，自己解决问题。

二、以班风促学风

学风是教育教学、思想培育、道德教化的一种长期积淀，它首先要求学生要有明确的学习目的，端正的学习态度，遵守学习纪律，杜绝迟到旷课等不良现象，更杜绝自习课纪律乱差等现象发生。在充分发挥班委、团支部作用的同时，我注意开展丰富多彩、健康有益的班级活动，以培养班级良好的学习风气和竞争意识。我是这样做的：

（一）实行每周一班会课上的学习经验交流会制度

利用班会课上的5—10分钟时间由学习委员负责，各科代表和小组长为成员的学习兴趣小组，进行各学科学习方法的交流与探讨，还可以进行演讲或展示个人才艺、诗歌朗诵会、小型书法比赛（钢笔字）及板报小组的才艺比拼、作品展览等，把讲台变成学生锻炼成长的舞台，为学生多方面能力的提高提供一个平台，让每个学生都有成功的机会，尝试到成功的喜悦，激发其学习的积极性。

（二）关注后进生

在进行思想教育的同时还注重对其学习方法的指导，指导学生分阶段制定学习计划和奋斗目标，使其明确每天复习的内容及应完成的任务。计划和目标定的不能太高，应根据学生的实际情况和基础，确定一个稍加努力就可以小有成效的近期目标，之后再根据其完成任务情况，进一步制定一个阶段性目标，让学生在品尝了成功的喜悦之后又有了更大的学习动力，从而养成良好的学习习惯。

后进生的教育和管理，历来是班主任工作的难点，同时又是影响班级整体教育教学质量提高至关重要的一环。每个学生都享有受教育、受锻炼的基本权利，关注后进生是尊重学生享有这些权利的重要体现。时时耐心相帮，及时心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值，并创造条件和机会让后进生表现其优点和长处。这时，优秀，对他们已不再陌生。

对于屡教不改的“品困生”，除选一些明是非、有能力又与其较熟的班干部进行帮助外，还要靠班主任对其进行耐心的教育。“冰冻三尺，非一日之寒”，要想后进生的心解冻不是不可能的事，也不是几天就能办到的事。老师的主动沟通、真诚关爱及尊重他的人格、习惯和隐私，是打开学生心灵之门的金钥匙。

让优秀成为一种习惯演讲稿 篇11

大家下午好!

我叫赵雪米，来自管理学院20xx级工程造价专业。我深感荣幸。我演讲的主题是“让优秀成为一种习惯”。

过去的我和同学们一样，也曾迷茫、困惑，不知道大学应该怎样过。但是我却从未放弃过思考。在老师和同学的指引、帮助下，我开始重新审视自己——我的出路到底在哪里?身边围绕着那样多知识渊博的老师，那样多能言善辨的优秀同学，与优秀的人为伍，让自己也同样优秀起来，是我找到自我的最好方式。

同时，我给自己的大学三年做好了规划。在在过去的一年，我勤奋学习，积极进取，拿到了4个国家级证书;我担任学生干部，因工作出色，先后被评为校级先进个人6次;我积极参加管理学院专业技能和综合技能大赛，先后荣获了4个奖项。

这所有的成绩都只代表了我的过去。鲁迅曾说过“倘能生存，我仍要学习”，我认为这句话，即便调换顺序也并非不可!——学习，永无止境!

我还报考了专本衔接考试，预计在本学年考取预算员、资料员资质证书和驾照。规划在大三的时候，顺利完成学业，通过专衔本所有考试，拿到本科学历和学士学位、并考取教师资格证。

此外，在注重学习的同时，我还充分利用学校提供的各种平台来锻炼自己的综合素质。目前，我担任着辅导员助理，协助辅导员管理六个班级事务，服务老师与同学，也担任着普通话推广协会会长一职。我还担任了校团委办公室副主任，积极策划、参与各项学生活动——20xx年4月，我参与了单招志愿接待工作;7月，我参加了暑假社会实践，南川三下乡活动;8月，参加了由团市委组织的“郎助郎，上学堂”爱心义卖活动;9月，作为新生接待志愿者，和其他小伙伴们一起完成了4200余名新同学的接待工作……

正是这样，我的每一天都被学习和工作充实着!有同学肯定要问，要搞好学习，又要兼顾工作，我是怎样做到的?!答案很简单，让自己无处不在地变得优秀，这便是驱使我不断向前的动力!

我也曾害怕过，不敢站上讲台，但是经历一次又一次的挑战，我不再害怕，相反爱上了站上讲台时的淡定与从容!哪怕每天早出晚归，一个人独来独往，甚至于没有周末，室友都回家了，可能我却因为各种任务留在学校时，我愿意去独享这份孤独，但我从未孤单过，因为我周围还有很多这样的小伙伴和老师。我懂得坚持的意义，有了更大的勇气，我满怀着乐观、感恩之情，从容迎接接下来的每一天!

此刻，我站在这里，就是想用我的亲身经历告诉大家，我并不优秀，但是我努力让优秀成为一种习惯，我也希望，今天的我能够给予你们哪怕一星半点的启示，在未来的学习生活中，让优秀也成为我们大家共同的习惯!

最后，我要感谢学校各位老师对我们的辛勤付出，祝福你们!也祝愿每位同学早日找到人生的方向，愿你们筑梦重工，书写人生最华美的篇章!

让优秀成为一种习惯国旗下讲话稿 篇12

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：让优秀成为一种习惯!

古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标。好习惯是树立理想，别人松懈的时候自己不能松；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。当优秀成为一种习惯时，机会自然会青睐于这样有准备的人。

作为一名少先队员，继承和发扬优良的礼仪之风，是我们义不容辞的责任。生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么的遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。

那怎样培养自己的好习惯呢？首先需要检查一下自己，反省一下自身的毛病。例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、课桌下的垃圾？这种现象是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你是否留意过周围同学的`言语？那自以为很酷的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？对同学友善吗？你今天按时交作业了吗？你今天读书了吗？.....千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。当然，如果以上种种你都做得很好，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；楼道内轻声慢步；同学间友好相处，宽容大度；上下楼梯靠右行；动动手，弯弯腰，用自己的实际行动保护校园环境等等，只有这样，才能使我们都变得越来越优秀。

在本周，学校将开始评选20xx-20xx学年度区校级优秀班集体、优秀个人和优秀学生干部,这些同学应当是有着良好的学习习惯，生活习惯，乐于助人习惯的优秀同学代表。当然，这也是我们身边最平凡的人。当你对学习产生厌烦，想放弃时，他们正如饥似渴争分夺秒地奋斗着；当你觉得值日繁琐，苦累时，他们却默默无声、有条不紊地为班级服务着；当你沉浸在学校各项活动给你们带来的快乐中时，他们戴着工作牌和绶带，热心服务于校园的各个角落；他们做的就是这些平平淡淡的事，但正是这一点一滴的坚持，使他们变得优秀，走向了成功。也正是因为有了许多这样的人，才使这种优秀风尚汇聚成了一股力量，为我们附小增光添彩!

亲爱的同学们，播种行为，收获习惯。向往崇高，崇尚美德，是我们的愿望；脚踏实地，身体力行，是我们的职责。让我们从现在做起，注重提高自身素质与修养，让优秀成为一种习惯，做一名优秀的共产主义接班人！

《让优秀成为自己的习惯》读后感 篇13

《让敬业成为一种习惯》— 读后感

敬业就是敬重自己的工作，把工作当成自己的事，溶入生活的方方面面，从内心深处视工作为爱好。具体表现为尽职尽责、一丝不苟、全心全意、善始善终等职业道德。最重要的是其中糅合了一种使命感和责任感。

敬业精神是最基本的做人之道，也是成就事业的必要条件。从长远来看，无论从事什么工作，没有敬业精神的人是难以站住脚的。即使因其他原因暂时得到了一些实实在在的利益，也不一定能够保持长久。试看各行各业的领军人物、社会名流、劳动模范、先进工作者，又有几个不是敬业的典范呢？

敬业是最卓越的工作态度，要全心全意热爱工作，让敬业成为一种习惯，今天比昨天更努力，敬业会让你出类拔萃。那么，什么是敬业，怎么样做才算是敬业，如何才能让敬业成为一种习惯，成为生命的一部分呢？

首先是立足现实踏实工作。立足现实踏实工作是敬业的起点和最起码的要求。让敬业精神在本职工作中闪光，无论是对国家、对人民、对自己都是筑基工程。立足本职、踏踏实实地做好和完成领导交办的每一项工作任务。

《别让借口成为一种习惯》读后感 篇14

一、认同的观点。

找借口体现了一个人的生活、工作态度问题。一个总是为自己寻找借口的人，他对于生活对于工作的态度一定是消极的被动的，他没有自己的生活目标，工作也没有计划，人生理想、生命意义等更是空谈。对于经常找借口的人，他们的概念里永远没有自己必须去做的事情，只有别人布置下来，要求自己去做的事情，所以在做事情的时候他们总会找到各式各样的借口，去拖延，去敷衍了事。

二、联系实际。

如果在工作中以某种借口为自己的过错和应负的责任开脱，第一次可能你会沉浸在借口为自己带来的暂时的舒适和安全之中而不自知，但因此你很可能会形成一种习惯，最终让你变得消极而一事无成。 借口让我们暂时逃避了困难和责任，获得了心理的慰藉。但是，借口的代价却无比昂贵，它给我们带来的危害一点不比其他任何恶习少。因为所有的工作都是由一件件的小事组成，一个对小事不负责的人，必然也承担不起大事业。

就拿我们在工作中来说吧，我们常常以“学生调皮”、“上课不认真听讲”、“家长管理不够”等为借口，来推脱我们没有取的好成绩的责任，我们常常以“工作太多做不过来”来拖延应该及时完成的任务，推脱没有上好课的原因，但试想如果我们不是首先在自身管理和业务素质上找原因，那什么时候才能有所提升呢?如果我们一味追究是学生、家长的问题，是工作太多的问题，那将给我们的教育教学带来多大的危害呢?

所以，在自己的岗位上做好每一件事，就是自己的职责。在工作中紧紧用应付的态度完成任务是远远不够的，我们还需要提高质量，需要带着积极热情的态度去工作。

三、反思重构。

无论我们在工作中，还是生活中，都不能没有热忱和激情，热忱和激情可使人思维活跃，做出大胆的设想;热忱可使人斗志昂扬，战胜艰难险阻;热忱可使人荣光焕发，全身心地投入工作;激情可使人乐观豁达，包容一切，激情是催化剂，它能激发你奋勇向前，激情是强心剂，让你在工作中没有疲倦。