节后温馨提示

节后温馨提示（精选12篇）

节后温馨提示篇1

尊敬的各位主户：

1、中秋国庆谢幕了，长假蜜月期过去了，顺便提醒你一下，玩疯啦，耍傻啦，该收心啦，明天上班别找不着北啦，不然老板的脸要老“板”啦，你就玩“完”啦！

2、节日过完了，还想着玩？不上班了？那可不行！明天还要上班呢！心情愉快了就好，别想着继续疯了，好好调整心态，迎接新一天的到来。加油吧！

3、节日即将过去，短信送来提醒：上班总是忙碌，身体也要保护；朋友关系牢固，偶尔电话联系；饮食清淡为主，肠胃需要调整。祝节后愉快。

4、节日休息乐满怀，家人团圆喜开颜，朋友欢聚哈哈笑，吃喝玩笑满肚肠；节后上班减肥忙，朋友提醒要记牢，健康身体是资本，莫为减肥伤自身。

5、节后上班前小提醒:1.睡眠保持8小时，饱满精神迎接工作；2.喝点凉茶和姜汤，调节肠胃平衡益健康；3.准备小小备忘录，罗列上班要办事宜一目了然；4.多多按摩与散步，缓解疲劳消除紊乱，放松身体；5.饮食清淡助消化，肠胃歇歇更健康。

6、明天就要上班了，温馨提醒你：及时调整心态好，养精蓄锐精神好，发送短信情谊好，收获祝福心情好，祝你长假过后工作生活一切都好！

7、节日的风，让金秋格外明媚；节日的云，让假期格外精彩；节日的雨，让你我格外愉快。节日已过，上班在即，好好整理情绪，为工作而努力。

8、长假里，玩疯了玩累了吧，假期就要结束了，也该好好调整收收心了，今晚就不要出去玩了吧，早点上床睡觉吧，最后提醒你一定要把闹钟的闹铃时间调好了。

9、有一件事情我考虑很久了，最终还是忍不住拿起手机给你发短信了，有一句话我憋在心底很久了，今天不得不告诉你了，明天就要上班了，要赶紧收收心了。

10、月饼吃了，月亮赏了；祝福送了，问候发了；节过完了，该收心了；打起精神，要上班了；努力奋斗、加劲干了：老板说，有这样的员工简直太好了！

春节过后上班祝福语

时间：2015-11-14 10:20来源：新疆人事考试网

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1、上班见面新年好，先把关系打牢靠。千淘万沥淘到金，大浪淘沙做浪潮。卧薪尝胆铭心志，闻鸡起舞要趁早。凿壁偷光没必要，个中精神学到老。新年立志要立高，最少部门做领导。工作顺利，祝您成功!

2、欢乐的时光太短，回归岗位上班，快乐会伴随你人生的每一天，开心永驻你美丽的心田，成功与你天天相伴，幸福把你手牵，祝福短信频频传，愿你新年事业更进一步，身体健康平安!

3、年后返岗心欢畅，意气风发信心强，宏图大展斗志涨，一往无前老板奖，大展拳脚干劲棒，工作顺心工资涨，愿你新年事业旺，步步高升福气降，一路发达心情爽!

4、年后归来志气膨，信心满满展宏图;积极努力心气盛，意气风发精神足;工作上心有干劲，步步如意走鸿途;兢兢业业勤付出，工作顺心事业旺;愿你节后多努力，一展身手续辉煌!

5、鞭炮声声渐远，转眼年已过完，各种祝福装满，回归岗位上班，新年崭新气象，事业蒸蒸日上，职位步步高升，转眼就当老总，一年顺利平安，幸福快乐永远!

6、年后返岗干劲足，精神抖擞迈开步，新年新景新气象，工作状态一级棒，老板夸来同事赞，业绩蹭蹭往上蹿，脚踏实地好好干，事业顺利牛冲天!2013蛇年大吉，祝您工作顺利，步步高升!

7、驶出新年的港湾，高扬奋进前向的风帆;离开春节的驿站，行囊里把情意真爱增添;会放松休闲给身体充电，更会积极进取开创崭新的天。祝你工作愉快，大展宏图。

8、年后上班了，感觉被软禁了，有木有?!坐立不安了，哈欠连天了，有木有?!行动像笨笨熊，面相像大熊猫了，有木有?!刚上班就想下班，刚工作就想拍砖了，有木有?!为了工作，为了人民币，咬咬牙，狠狠心接着干吧。祝年后工作也开心!

9、春节假期已结束，新年要有新气象，朝气蓬勃赴工作，集中精力做事情，认真细心加勤奋，努力拼搏奔前程，早睡早起不迟到，团结同事敬领导，祝年后工作顺利，财源广进!

10、朋友，年过的好吗?天天走亲访友风风火火，不知不觉长假结束，珍藏春节的“趣事”，洗去过节的“疲惫”，换上崭新的“笑容”，点亮未来的“憧憬”，祝愿朋友新年上班，事事顺心，天天好心情，多多发财财!

11、这春节啊，一眨眼就过去了。是不是还没缓过神来啊，状态还在半梦半醒之间，嘴巴还在贪恋美味，想打牌的手还在痒痒，眼睛还在犯迷糊，身子挪一下都很费劲啊。问候特来给你提提神，愿你年后上班，多赚人民币，事事都顺意!

12、年结束，动力注，工作勤奋迈大步;年过完，树信念，工作创优争模范;年挥手，智慧有，再创辉煌竞风流。祝你新年工作顺利步步高，家庭幸福福事事顺。

13、把握可以把握的，戏耍已经掌握的，不想已经过去的，不想还没到来的，努力做好当下的，未来自然会幸福的。别想着过年的那点破事了，好好工作吧，你的明天会吉星高照或阳光灿烂的。

14、想节假日，喝喝醉醉，醒醒睡睡，悠悠闲闲好玩味。而今又上班，忙忙碌碌，疲疲惫惫，正无奈，着实让人崩溃。短信一条，真心安慰，愿你心情依旧美。

15、春节假期转瞬即逝，不要唉声叹气怨地怨天。人生在世勤奋当先，怎能贪图享乐蹉跎岁月。努力工作不怕困难，才能硕果累累开心无限。愿你年后加紧苦干，领导夸赞同事喜欢，功成名就闯出属于自己的一片蓝天!

16、弯弯的月儿圆了，又一个轮回;幸福的花儿开了，就不会枯萎;远近的人儿聚了，心地已陶醉;灿灿的烟花亮了，把美好描绘。元宵节，祝你快乐永相随!

17、春节烟花已消散，亲友嘱托在耳畔。今时工作不努力，明日努力找工作。年后工作要当先，不可耍滑去偷懒。勤奋努力有硕果，浑浑噩噩事难成。愿你年后有表现，升职加薪在眼前!

18、藏也藏不了，开心月儿甜甜笑;幸福不用找，融融温馨身边绕;享也享不了，健康好运来相交;前程差不了，欲与天公试比高。元宵佳节，祝你生活更美好!

19、节后上班心情爽，欣喜若狂团圆年。灯红酒绿尽兴玩，兴致勃勃来上班。精神十足工作干，不需领导督促办。各项任务提前完，上级莅临来表扬。祝你新年信心满，精彩人生风采展。愿君今年拿大奖，领回孝敬爹和娘。

20、新年新气象，假期已结束，集中精力干工作，创造一年好业绩;应酬渐减少，假后收收心，努力拼搏忙事业，干出一番新成就;节后愿你认真工作，打造出自己的一片辉煌!

21、热热闹闹的新年已经落幕，正常的工作生活即将开场。带着亲友的殷殷期盼，带着蛇年的新的希望，我们走上奋斗的旅途。相信吧，只要付出足够的努力，成功之路就在你的脚下。祝你工作顺利，早日实现梦想!

22、鞭炮声声渐离去，朋友分别各东西。新年长假已结束，新的篇章等你著。振作精神立大志，朝气蓬勃挣前程。工作努力不落后，事业有成人人羡。祝你新年新气象，理想早日实现!

23、整理梦想的行囊，踏上无奈的月台，挥手作别家乡的云彩。隐藏所有的不快，调整年后的疲态，领导不为懒惰喝彩。勤能补拙，勤能致富，勤能升职加薪。年后工作，勤字为先。好好学习，天天上班。祝你快乐!

24、抖落往年的疲惫，甩掉往年的苦恼，斩断往年的压力，迎接新年的希望，享受新年的喜庆，开创新年的梦想。新年过去了，梦想启航了，祝朋友在新的一年里工作顺利，事业兴旺，梦想成真!

25、过年过得热热闹闹，走亲访友忙得不可开交。喝酒常常酩酊大醉，唱歌跳舞通宵打闹。假期难得片刻闲，终于结束入正轨。振作精神上岗位，生活作息有规律。愿你年后好运到，事业顺利生活美!

26、节日激情己退，生活回到原味，继续工作疲惫，自己身体宝贵。聚餐不喝太醉，平时早点入睡，你我友情珍贵，上述提醒免费新乐吧。

27、节前祝你，不眠童心，玩得开心;节中祝你，朋友谈心，扔掉烦心;节后祝你，睡得舒心，工作安心;一颗真心，随着短信，送到你心，永远顺心

28、节前，我安排同志们用短信向你表达祝福。节后，我再补充三点意见：好身体，常锻炼!好朋友，常挂念!好运气，常相伴!

29、假结束了吧，游玩腻了吧，钱花光了吧，心疼痛了吧，祝福少了吧，没人理了吧，野不成了吧，老实上班吧!

30、过节吃喝很累，顿顿都是美味，生活回到原位，做好上班准备，工作勿太劳累，自己身体宝贵，平时多喝开水，调理调理肠胃，祝节后的你健健康康，有滋有味

31、春节长假真叫爽，游览祖国好风光;假期结束好郁闷，节后上班没商量;上班也是无限乐，看你怎样去品尝。祝你工作快乐，事随你想!

32、春节长假早规划，天有不测早备案，天天开心早点玩，临近上班早休息。祝上班族节日充值成功，节后金币爆满，工作起来精神饱满。

33、春节长假七天乐，节后综合多疲乏。秋风缕送精神爽，多彩生活心情朗。liuxue86.com愿您抖擞精神，在职场披荆斩棘，开拓新的视野，事业更上一层楼!

34、春节长假结束了，不要满脸愁苦哦，不管工作有多忙，我都会把你放在心上，努力工作吧，让生活充满希望，让快乐幸福陪伴。祝工作顺利，天天快乐!

35、春节长假刚过去，好像汽球没了气，上班车子也没气，踏上岗位腿脚没劲腰也直不起;脑袋还在七日游，好像在梦游。亲亲呀，工作才刚开始祝你抬头挺胸打足气，大气磅礴干事业。

36、春节已去，太阳出来照散你假日后的疲惫;金风菊桂充足你的精气神;工作在期待你的光临;老板笑眯眯的迎接你的到来。祝你长假归岗快乐，地球离不开你。

37、春节休息，亲情友情在这七天轻松写意;长假结束，工作学习又要恢复原来节奏;把休息化作动力，让你的生活更加成功顺利!

38、春节七天乐，欢乐乐不完，上班第一天祝你事业乐享其成，工作轻松乐此不疲，家庭和睦乐不可支，好好调整假后心态，安居乐业，幸福天天与你牵手!

39、春节节长假结束了，新的奋斗要开始了，休息好了吗?玩得开心吗?让我们精力充沛走进下一个景点，拉响奋斗的汽笛，吹响前进的号角，为明天的幸福努力!

40、春节节三个代表：代表这段时间来的所有祝福问候你，代表外边的花花草草蜂鸟虫蝶欢迎你，代表联系的和不联系的亲朋好友祝福你：春节小长假，愿你快乐!

41、春节节后，上班快乐依然报道，老板看你神采奕奕直叫好，朋友见你精神抖擞开口笑，工资收入成倍的往上冒，祝你节后收心，幸福开心!

42、春节节到了，希望你展一展紧蹙的眉头，看一看开花的枝头，望一望小河的前头，坐一坐老农的炕头，游一游青翠的地头。快乐就会弥漫心头!

43、春节假期已经结束，工作生活要深思熟虑，行事杜绝鲁莽粗俗，奋斗艰苦期待前途，把握机会努力进取，创造价值享受进步，祝您工作顺利，马到成功!

44、春节假期结束，重新走向岗位，假期生活无规，节后身心疲惫，做好合理调节，保持身心愉悦，作息锻炼规律，告别春节节后综合症，祝您身体健康!

45、春节假期过完了，玩够了吧?还想再玩吧?想下就好，难道不想上班挣钱了吗?假期结束要调整好心态。祝你事业步步高升，薪水水涨船高。

46、春节假后工作，季节来到深秋，心理较难适应，容易疲惫身心，节后综合之症，不要误作疾病，注意饮食调养，起居有序保证，保持正常体能，祝你天天开心。

47、春节佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。

48、春节加班的艺术：偶尔打打瞌睡，反正没人监督;偶尔偷偷小懒，尽情舒展筋骨;偶尔同事调侃，感情更近一步;偶尔发发短信，送给朋友祝福!

49、春节加班的好处：、不出行，少逛街，捂紧钱袋子;、不用为安排假期发愁，气定神闲;、节后，无需收心即可进入工作状态，无节后综合症之患!

50、春节过了，是不是没有工作心情，没有工作热情，面部基本没有表情，看上去没有一点神情，还好有我们之间的友情在，愿你恢复好的心情，工作快乐同在!

51、春节放假，心情愉悦。虽然不长，天天快乐。如今上班，激情四射。收回玩心，投入工作。虽然辛苦，悠然自得。祝愿节后，保持快乐。

52、告诉大家一个惨绝人寰的消息，告诉大家一个失望透顶的消息，告诉大家一个无比沮丧的消息，告诉大家一个提不起精神的消息„„那就是：春节假期结束，今天上班啦!祝上班的你保持心情愉快!

53、对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世。祝你春节节快乐!

54、兜里钞票花光光，克隆短信一箩筐，长假休息真是爽，家人团圆乐满堂，山吃海喝满肚肠，节后上班减肥忙，朋友提醒：再忙再减也要注意健康第一哦!

55、等不及了，我决定率全国人民提前祝你和家人春节快乐!你以后几天收到的短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，别声张哦!

56、淡淡的清风袭来，吹散心头烦躁;淡淡的爱意蔓延，拂去心中伤悲;淡淡的日子品味，健康悄然以至;淡淡的家庭暖暖，洋溢温馨浪漫。祝你幸福。

57、春眠受惊扰，金兔满屋跑。嘴发祝福声，身体在舞蹈。两眼放鼠光，尾巴把钱绕。福禄寿喜财，好运遍地扫!春节劳动节快乐!

58、春节上班小提醒，天天快乐没烦恼。首先调整生物钟，消除上班恐惧症。要给自己施施压，鼓足干劲把油加。办公环境真优雅，热情洋溢上级夸。

59、窗外春光明媚，风儿令花陶醉，春节祝福要传递：一祝健康身体好，二祝快乐没烦恼，三祝升职步步高，四祝发财变阔佬，五祝好运跟你跑。祝福已经发送!

60、朝阳照耀着，七天的养精蓄锐，让金秋的岁月异常明媚;心灵传递着，长假的韬光养晦，让十月的天空异常和美;祝上班第一天快乐!

61、《通知书》:鉴于你在寒假期间的良好表现，本人很满意，特发此通知。收到短信的你将:事业顺心!薪水上涨!外出遇贵!身体健康!吉星高照!心情飞扬!

62、春节快乐不用说，假期结束心不舍。人生在世应奋斗，贪图享受难长久。调整心态去工作，精神振作莫颓废。愿你开心工作每一天，事业有成心里乐!

63、鞭炮的响声渐渐停止，酒席的喧嚣渐渐远去。新年的热闹落下帷幕，新的一年即将开始。快快调整作息时间，振作精神进入状态。带着亲朋好友的期盼，创出一片新的天地来。祝你年后工作顺利，生活美满!

64、新年渐去情渐浓，依依不舍故乡情。春风得意马蹄急，一入职场深似海。可恨此路非我开，不能拦下买路财。平生不是高富帅，唯有拼搏惹青睐。一年之计在于春，志存高远好运临。祝您好运!

65、走亲访友春节忙，春节过后有理想，哥们儿个个有出息，小弟我也要紧跟上。目标明确勤努力，天天向上创辉煌，家里家外一起抓，再聚排行我最强!哥们儿，相信吗?待明年春节相聚，我要向你们汇报成绩!

66、昔日的疲惫已被新年的喜悦冲散，蓄精养锐等待一个美好的开端。重新走上工作岗位，振奋精神集中精力。面对困难如闲庭漫步，争创佳绩把硕果采摘。祝你年后工作顺顺利利，事业进步生活美满!

67、春节长假够悠闲，喝酒玩牌真知见，节后收心忙工作，上班下班守时间。勤奋努力做模范，红红火火创局面，大家携手效率高，领导放心咱体面。祝你节后精神爽，蛇年愉快又吉祥!

68、春节的喜悦养精蓄锐恢复了往日的疲惫，新年的欢心幸福洋溢增添了上班的信心。冲锋陷阵干在前，危险工作独自担。脏活苦活抢在先，一马当先不迟延。领导挥手我向前，叫咱干啥无怨言。祝你：事业路上大发展，加薪晋级顺意康。

69、烟花消散香犹在，窗明几亮百花开。车水马龙渐渐快，不进则退会失败。时光如水东入海，花样年华不从来。工作效率要加快，红颜只爱高富帅。为了幸福被青睐，工作累点君莫怪。年后工作，努力拼搏。祝您成功!

70、人生在世有无数次新的开始，新的一年有着新的展望。满怀信心迎接新的挑战，斗志昂扬将困难踩在脚下。轻轻松松把佳绩创造，快快乐乐采摘丰硕的成果。愿你年后工作顺顺利利，幸福生活就在眼前!

71、过了大年，放了鞭炮。回到工作，心情不错。让我们扭动五彩的身躯，踏起青春的步伐迎接明天新的挑战。

72、年过完了，烟花放了，美味吃了，美酒喝了，好友聚了，宴席散了，该上班了，心要静了，气要顺了，油要加了，纠结没了，快乐来了，手机响了，短信来了，祝福到了：愿你身体棒棒、工作顺利、事业步步高了!

73、热热闹闹年已过，起航开启新篇章，年假吃喝休息好，重整待发精神好，集中精力效率高，事事顺心心情好，老板满意侬表现，职位节节向上攀，笑容满面人际好，你好我好大家好!

74、新年已成过去式，工作正在进行时。工作可以找乐趣，烦恼只能留过去。相逢领导需敬礼，偶遇同事笑嘻嘻。一团和气好身体，升职加薪属于你。年后工作，万事如意!

75、春节假期已经结束，挥别了故乡亲人，踏上了人生征程，拎好了梦想行囊，奔向了工作岗位，送出了我的祝福，愿你假后安心工作，努力加油，打造自己的一片蓝天!

76、发挥春节快乐的余热，让快乐为工作增色，化解返岗后的忐忑;延续新年甜蜜的余味，让开心接着伴随，压制返岗后的劳累;回味过年团圆的幸福，让新春好运永驻，谱写返岗后的宏图;祝你长假归岗后战胜压力，一切顺利!

77、和长假挥一挥手，让愉快的心情继续陪伴着你;和工作握一握手，让激昂的清纯继续挥毫泼墨;和短信谈一谈心，让温馨的祝福继续为你高歌!

78、假期快乐，上班苦闷，假期虽好已是昨日，今日苦难却在眼前。打起精神，好好工作，苦闷的日子里拼搏，奋斗，加薪，升职，下个假期会更快乐!

79、节后上班第一天，精神倦怠总难免;看到文件就傻眼，提起工作打哈欠;调整心态是关键，毕竟钱还得照赚;短信连忙去问候，愿你无论上班下班都好运连连!

80、十五月亮十六圆，就像我的祝愿那么甜;风雨过后彩虹亮，就像我的祝福无法量;元宵过后送问候，就像我的关怀那么厚;祝工作顺利，节后更开怀!

81、新年新禧，除了欢乐，还有劳累;长假结束，除了疲倦，还要调节;上班伊始，除了忙碌，还有收获;努力付出，除了艰辛，还有成就。愿你工作称心如意!

82、节过完了吧?心情畅快了吧?还想再玩吧?别逗了，不想上班挣钱了吗?假期结束要调整心态哦。祝你职位如朝阳越升越高，薪水如浪潮越涨越高!

83、长假无限好，只是终有结!工作虽辛苦，还要把活干。努力赚大钱，任劳又任怨!杰出好青年，人人把你赞。祝福朋友你，天天露笑脸!

84、早上一杯咖啡，赶走清晨疲惫;午后动动大腿，舒展身体酸累;晚上早点窝被，美梦甜甜入睡。节后上班，每天恢复一点，抖擞精神新一年!

85、年年过节节永存，亲朋好友跑不烦。涓涓细流源不尽，有入有出银再生。短信少了不可以，有人交流才是真，工作很累心不累，有序上班正常在。

86、秦时明月汉时关，蛇年长假过得欢。好吃好喝腻脾胃，还是信息最实惠。一声问候与祝福，节后开工温馨相随!祝你及家人：节后工作顺利!

87、轻松已欠费，松懈已停机，懒惰要呼叫转移，闲聊要不在服务区，重拾工作手机卡，装上年前旧号码，整装出发，假日归来更潇洒。愿你事业顺心，大吉大利!

88、一别长假，双目无神，三心二意，四路不稳，五脏俱伤，六神无主，起落心情，八九不离十，换上了“恐上班综合症”，治疗方案：多与老板沟通，多为同事解难，见效快，不复发，祝您返岗愉快!

89、春节几日有?把酒问青天。只顾佳节逍遥，忘了今上班。我欲隔天再去，又恐丢了饭碗，下岗不胜寒。起床弄早饭，何味在心头!转过身，看媳妇，还在睡。不应抱怨，何苦拆散美团圆? 人有悲欢离合，假有来来去去，此事古难全，但愿熬得住，下班把家还...祝您开心一笑，返岗愉快!

90、七天，把一年的疲倦，转化为奋斗的源泉;此时，把七天来的休息，幻化为生活的积极;节后上班第一天，愿你大把赚钱!

91、长假过得好，节后也很妙;快乐余温高，忧愁脑后抛;工作轻飘飘，上班乐逍遥;十月深秋到，天凉加衣袍;健康围你绕，天天哈哈笑!

92、长假的风，吹动休息的轻松;长假的云，飘浮眷顾的好运;长假的海，荡漾快乐的主宰;长假结束上班在即，愿轻松好运为你主宰。

93、长假七天乐：祝愿我的朋友，身体健康，乐;幸福无疆，乐;事业辉煌，乐;好运连绵，乐;永远平安，乐;心想事成，乐;生活美满，乐;爱情甜蜜，乐!

94、在那么多人都把祝福砸向你让你应接不暇时，我攒着，现在都销声匿迹了吧，饺子也吃腻了吧，我的祝福到了!虎年祝你身体倍儿棒，心情倍儿好!

95、愉快的时光总是很短，七天的长假转眼走远，痛苦地挣扎睁开睡眼，匆忙地上班可别误点，紧张的工作堆满桌面，朋友的祝福十分准点。长假归来，快乐扑面!

96、又是一个充满活力而又崭新的一天，曾送出过无数节日祝福的短信依然留有余香。带着我的祝福踩着金色的光线快速向你靠近，节后的日子愿你依然神采飞扬

97、携一缕淡淡春光，伴一春浓浓芬芳，加一季长长祝福，添一段甜甜回忆，写一条绵绵温馨，发一信温暖心上，道一声幸福悠长，愿你生活美满家庭安康。

98、我有着魔法师般的法力，从你接到此短信起，你的手将不会离开你的手机。请闭上眼睛从五数到一，当你再睁开眼睛的时候会发现世界如此美丽。春节节日快乐!

99、我的关怀停在你的身旁，让温暖笼罩你;我的真情萦绕在你的心间，让幸福陪伴你;我的祝福送到你的眼前，让快乐拥抱你;劳动节到了，开心如意!

100、听说了你搭上了春节加班车，希望你保持车况和心情良好，注意安全生产，沿途的风景可以看，路边的野花不要采，等车一到站，给你加薪又涨钱!

101、天天捕“娱”，处处撒网，网罗无限精彩。时时想念，常常联系，短信沟通你我。年后开启全新生活，加油工作，祝你天天都快乐!

102、上班了，工作了，春节长假结束了。起早了，规律了，懒散邋遢不见了。生活还在继续，美好还在演绎，多一点微笑，多一点精神，朋友上班咯!

103、求一寸幸运，让你每天有新的收获。织一尺快乐，让你永远与烦恼无缘。聚一丈财富，让你今世生活无忧。送一生祝福，让你时刻感受我的思念，住一切都好!

104、秦时明月汉时关，春节长假过得欢;好吃好喝腻脾胃，还是信息最实惠;一声问候与祝福，节后开工温馨相随，祝你及家人：节后工作顺利

105、悄悄地春节长假走，正如上班工作悄悄地来，你按一按手机，我带来一条短信，愿你节后上班精神抖擞，快乐工作没烦恼，事业顺利心如意!

106、鸟儿飞，花儿笑，劳动节日要来到;桃花开，小草绿，工作烦恼都忘掉;风儿吹，阳光暖，春节假期别闲短;轻轻松松过春节，快快乐乐每一天!

107、旅客朋友们，欢迎乘坐Z101春节号列车。本次列车是开往幸福之门，准时到站时间是此刻，列车行驶历程为终生。欢迎您的乘坐，希望您能旅途愉快，谢谢!

108、节日是愉快的插曲，工作是不变的主题。一曲终了，精彩慢慢回味，睡个好觉，心旷神怡，保持动力将生活继续。愿你带着好心情回到工作里!

109、《荣誉证书》：经委员会一致认定，你在春节长假期间表现十分出色，特发次荣誉证书。此证书会给你带来好运：工作顺利，钱包鼓鼓，幸运连连!

110、春节长假是美的，开始上班是烦的，工作起来是闷的，还好我的短信是及时的，祝福也是真心的，上班第一天愿你心情快乐依旧!本文来源: 编辑推荐：古代生日贺词_祝福祝贺

古代生日贺词

1、领导，能做你的部下，我感觉非常荣幸；跟着你就有一种自豪的感觉，你窈窕淑女，活泼可爱，冰清玉洁；让人又爱又怕；领导，你生日到了，祝福你生日快乐！

节后温馨提示篇2

⒉将洗衣粉、烟头放在水里, 待溶解后, 擦玻璃窗, 效果不错。

⒊将虾仁、精盐、食用碱放在一起, 能使炒出的虾仁爽嫩可口。

⒋炒土豆时加醋, 可避免烧焦, 又可分解土豆中的毒素, 并使色味相宜。

⒌将残茶叶浸入水中数天后, 浇在植物根部, 可促进植物生长。

⒍米饭夹生, 可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔, 洒入少许黄酒重焖, 即可除夹生味。

⒎炖肉时用陈皮, 香味浓郁。

⒏如果衣领和袖口较脏, 可先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟。

⒐炒鸡蛋时加入几滴醋, 炒出的蛋松软味香。

糖友生活温馨提示篇3

主食“弃白、喜黑、好黄”

对于糖友来说，吃对主食至关重要。专家说，糖友选主食要认准血糖指数低的原则，牢记并掌握“弃白、喜黑、好黄”，就能把血糖控制在理想的范围内。

每种食物都有血糖指数（Glycemic Index，GI），它是指人食用该食物后会引起多大的血糖反应，一般把葡萄糖的GI定为100，通过试验计算出其他食物的GI。

常见的白米饭、白馒头、白面条、白米粥、白面包等的GI通常在80～90之间，是GI很高的食物。它们进入胃肠后消化快，葡萄糖释放快、进入血液后峰值高，也就是血糖升得高，糖友们应尽量少选。

黑色食物如全麦面包、黑麦面包、全麦馒头、小麦片、荞麦面馒头等粗粮的GI通常在60～70之间，属于中等GI食物，糖友可以适当选用。

普通谷类食物中，GI在55以下的比较少，仅有玉米面粥（50.9）、玉米渣粥（51.8）、黑米粥（42.3）、全麦面条（37.0）等，这些粗粮在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放慢、进入血液后的峰值低，吃后血糖升得慢，是糖友的理想主食。

此外，食物的餐后血糖反应还与烹调或加工方法有关。粗加工、简单烹调、缩短加热时间等有助于降低餐后血糖水平。

食物搭配也会影响GI的大小。单独吃粮食时，GI较高，升血糖较为强烈，如果搭配上富含蛋白质和脂肪的其他食物，则升血糖速度明显减慢。如单独吃大米饭的GI为83.2，米饭和鱼一起吃，GI为37；单独吃白馒头GI为88.1，白馒头和芹菜炒鸡蛋一起吃GI为48.6。因此，主食类食物不宜单独食用，应搭配肉类和蔬菜一起食用，以降低进餐后血糖水平。

一周吃两次清蒸鱼可护肾

糖尿病患者一周吃两次鱼，有助于预防其最严重的并发症——糖尿病肾病。

英国剑桥大学阿登布鲁克医院的阿曼达·阿德勒博士对2.2万名中老年人的饮食习惯进行了研究，结果发现，超过8%的糖尿病人有蛋白尿症状，而非糖尿病人中有这个症状的不到1%。研究进一步发现，在糖尿病人中，吃鱼频率低于每周一次的，18%有蛋白尿，而频率高于每周一次的，有蛋白尿的比例降到4%。

阿德勒说，这个结果表明，多吃鱼能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害。这可能是因为鱼油改善了血脂状况，从而减少了肾病的发生，也有可能是鱼肉中的蛋白质等微量元素对肾脏有保护作用。但值得提醒的是，清蒸鱼较之煎炸的鱼，对糖友更有益。

打完胰岛素别立即泡澡

老张是个老糖尿病患者，靠打胰岛素来控制血糖，尚可维持健康。可是，前两天打完胰岛素之后，他泡了一个热水澡，没想到，这个热水澡差点造成低血糖昏迷，幸好被家人发现，才没有导致严重后果。其后咨询医生得知，打完胰岛素之后，不能立即泡澡。

天冷泡个热水澡，既能除去风寒，还能放松身心。但是医生提醒，糖尿病患者一定要谨记，刚打完胰岛素，千万别泡热水澡。

注射胰岛素时，选择在皮下注射，就是为了机体能缓慢地吸收。如果糖友刚打完胰岛素就泡热水澡，胰岛素吸收加快，再加上泡澡消耗大量热量，很容易出现低血糖。因此，建议糖尿病患者最好在打完胰岛素半小时后，再去泡澡，水温也不要超过40℃，持续时间不宜超过20分钟。另外糖尿病患者泡澡时，上身最好覆盖一条大毛巾，避免上身在外受凉。在家里泡澡时，还可加入中药。需要提醒的是，糖尿病患者在血压不稳时，或饮酒后，均不宜洗澡。

别养宠物

糖友由于血糖高和免疫功能下降，对多种传染病的抵抗能力下降，每日和宠物密切接触，很容易被某些动物体内的微生物感染，一旦被感染，有一半以上危及生命。因此，患有糖尿病的人不要饲养宠物，更不能与其亲密接触。

80%的猫和90%的狗的口腔中含大量宠物牙周病病原菌，通过糖尿病患者的皮肤黏膜感染可出现腹痛、腹泻以及发热等症状，并进一步出现全身症状甚至败血症而导致死亡。

宠物都爱通过舔舐向主人示好，而宠物唾液携带的大量病菌会乘虚而入，感染糖尿病患者的伤口。另外，由于神经受损缘故，糖尿病患者手脚麻木或反应迟钝，宠物咬伤也不会导致其剧烈疼痛，因而被咬伤感染的危险性极大。

温馨提示篇4

尊敬的旅游汽车公司

驾驶员(先生／女士)

感谢您为我公司（）提供服务，为圆满完成此次接待任务，我们有如下温馨提示：

1.每天出车前请您检查车辆，要保持良好的车辆状况才能出车，请保持车身清洁，车内整洁无杂物、异味，如出现故障应及时维修。

2.为确保游客安全，请您不要超速行驶及疲劳驾驶。

3.要为游客提供良好的服务，若游客有什么意见的，要及时和导游配合做好解决和解释工作。

4.您在开车期间，请把手机调整到静音状态，如无重要事情，开车期间请不要接听手机。

5.在游客上车时，请您主动帮客人开车门，主动帮助客人安置行李，请您事先熟悉路线，并能知道到达每个地点所需的大致时间。

6.请您关注天气变化与道路情况，遇到特殊气候请谨慎驾驶，车辆停靠须选择最方便和安全的地方上、下客。

7.请您将车辆停放在有专人看守的停车场，关好车门及车窗，防止客人的行李物品丢失。

谢谢您对我们工作的配合与支持

温馨提示语篇5

1、小心路滑，注意安全。

2.扔一次垃圾心灵就蒙一层灰尘，捡一次垃圾心灵就添一块净土。3.上下楼梯靠右行，你谦我让脚步轻。-------------------饭堂------------------

1、一粒粮食一粒汗。

2、节约是美，浪费是丑。

3、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

4、节约就是美德。

5、有序用餐，文明用餐。

6、不乱扔、乱倒食物。

7、按自己的食量盛饭，能把碗里的饭吃光，做到不浪费一口饭。

8、倒下的是剩饭，流走的是血汗。

9、有序排队大家乐，和谐就餐饭更香。-----------------节药用水----------------

1、请用力拧紧我，我愿意承受痛苦。

2、滴答滴答，这不是我要的旋律。

-----------------空调提示-----------------

1、请忽随意调动空调温度

2、空调开启，请关门窗，节能又清凉

3、勤通风换气，护你我健康

4、空调运行时、请关闭门窗，室内无人请及时关闭----------------乱扔垃圾------------------

1、一纸一屑煞风景，一举一动显文明

2、捡起地上的垃圾，还大地一片宁静

电梯温馨提示语篇6

1.请不要超过额定人数、载重量乘梯，严禁超时、超重、超大使用电梯，超载时电梯会报警，请主动礼让退出，乘下一趟电梯。

2.进出电梯时，电梯会自动开、关，切勿企图用手扳开电梯门或将身体倚靠在电梯门上，以免造成人身损伤事故。3.请适当操作电梯，勿以坚硬的物品敲打按钮及轿箱设施。4.请不要在电梯内嬉闹和蹦跳，轿厢内禁止粗暴行为。5.发生火警和地震时，切勿搭乘电梯。

6.请不要在电梯内吸烟，禁止携带其它火种进入电梯。7.不要用物体或身体长时间强行挡住电梯门。8.儿童乘坐电梯时，禁止在轿厢里蹦跳。9.发现电梯故障、异常，请随时通知物业公司。

10.发现违章使用电梯、损坏电梯的行为，请大家配合制止，并及时通知物业公司，对此行为将严肃处理，当事人必须承担相关处罚和赔偿责任。

护理温馨提示牌的设计与应用篇7

1 护理温馨提示牌的设计与制作

1.1 护理温馨提示牌的设计

用有机玻璃材料做成30 cm×10 cm大小的牌子, 设置成六小格, 每格宽5 cm, 用来插放患者的各种护理警示标识卡。

1.2 各种标识卡的设计与制作

1.2.1 要求

本院以往的标识卡由纸质、塑料、有机玻璃等各种材料做成, 形状、大小、字样及挂放位置不一, 较散乱, 使用不方便。现本院各种警示标识的设计要求文字规范、图形美观、格式统一、各种提示醒目, 图文并茂, 能对护理人员起警示作用, 同时患者和家属看到标识后有一种温馨的感觉, 乐于接受, 自觉遵守, 体现人性化, 达到安全的目的, 可避免护理不良事件的发生[1]。

1.2.2 制作

各种警示标识卡, 统一由薄而硬的光面纸质小卡片做成:将标识卡设置成4.5 cm×9.5 cm长条, 卡片的字体规范, 底色与字体的颜色对比度大, 不同的警示标识卡内容用不同的颜色, 以达到最佳的感官效果[2]。所有的标识卡统一插放在护理温馨提示牌内。

1.2.3 内容

警示标识卡的具体内容由各科室根据专科特点及患者病情的需要来设置, 并将内容及数量上报, 由护理部统一制作。如“谨防脱管”、“注意血糖”、“请多饮水”、“请卧床休息”、“轴式翻身”等。实体见图1。

2 管理方法

2.1 粘贴位置

护理温馨提示牌用玻璃胶粘贴在病床负压带上方2~4 m高的墙壁上, 避开阻挡视线, 同时方便责任护士更换卡片。

2.2 警示标识卡的排序

将各种标识卡插在相对固定的位置, 形成定势, 如治疗性的温馨提示放在前, 预防性的温馨提示放在后。

2.3 警示标识卡的管理

责任护士每天评估患者, 根据病情及时更改, 不需要时及时取回。护理组长每天抽查警示标识与患者当前状况及病情是否一致, 对未根据病情使用、更换警示标识卡的问题及时纠正[3], 护士长定期抽查、总结, 加强各种警示标识的动态管理, 杜绝视力疲劳、视而不见的现象。

3 应用体会

3.1 降低了护理风险, 提高了护理质量

对护患双方起到了警示作用, 有助于降低护理风险, 避免了传统标识卡管理方法中分散挂牌的凌乱现象, 现护理温馨提示牌贴在患者床头最佳视线位置, 给人以提醒、警示的作用[4], 同时也提高了患者及家属对特殊护理要求的知晓率, 保证了护理安全, 降低了护理风险, 提高了护理质量。

3.2 提高了护士的责任意识

自使用护理温馨提示牌以来, 责任护士的责任意识大大增强了, 护士长每天都会对患者的警示标识进行检查, 这势必要求责任护士对自已负责的患者进行动态评估, 才能保证患者的各种标识卡与病情一致。

3.3 促进了护患沟通, 密切了护患关系

护理温馨提示牌的使用促进了护患沟通, 密切了护患关系, 当护士看到各种警示标识时就会警觉, 加强与患者的沟通, 并提醒患者及家属相互配合。

3.4

护理温馨提示牌经济实用、经久耐用, 价格便宜;各种标识卡色彩鲜艳, 防水、一目了然, 可重复使用, 还可以保持良好的感官刺激。

参考文献

[1]周清萍.护理标识在病区安全管理中的应用[J].中外医疗, 2010, 2:149～150.

[2]罗静兰, 黄果花, 刘玉瑶.多功能床头牌的设计与应用体会[J].护理学报, 2011, 18 (3) :44～45.

[3]张敏, 蒋萍, 卢绮萍, 等.护理标识在普通外科病区安全管理中的应用[J].护理管理杂志, 2006, 6 (9) :59～60.

节后温馨提示篇8

长丰三菱汽车完整的继承了三菱帕杰罗优越越野技术和精良装配工艺,是国产高端越野车的代表。至2009年长丰三菱港鑫4S店致力于让客户保持快乐驾乘的努力,已经连续四年获得全国销售、服务总冠军。带着市场的荣誉与客户的信任,长丰三菱港鑫4S店将更加用心的为每一位需要的人做好每一项服务。

港鑫温馨提示

保护好我们的孩子

提示一:

很多家长认为,自己怀抱着孩子乘车最安全,但事实恰恰相反。研究数据表明,当汽车以每小时40公里速度行驶时突然紧急刹车,在惯性的作用下,5.2公斤重的婴儿会变成110公斤。这种情况下,家长根本无力抱住怀中的孩子。同时,因为孩子坐的比较低,头部刚好在家长的胸前,发生猛烈碰撞时,家长的胸部会猛然压下孩子的头颅,当速度达到40公里时,大人给孩子的压力会超过1吨,对孩子的伤害可想而知。所以,建议年龄尚小的孩子家长最好在车中装配儿童安全座椅。

提示二:

寒假温馨小提示篇9

腊梅暗自香，金虎衔吉至。首先预祝大家期末考试取得优异成绩！马上就要放寒假了，相信许多同学都是归心似箭，迫切希望早日回家和家人欢度春节。希望同学们在离校、返家的时候注意以下几点：

一、安全离校，平安归家。

同学们在离校前，要做好寝室的自检工作，检查寝室门锁、柜锁是否完好，需要报修的要及时上报给管理部门。同学们要保管好自己的贵重物品。手提电脑最好是顺身带走，不要留在寝室。离开寝室的最后一个同学要负责关好门窗、关好水电、拔掉电器插座。离校前禁止在寝室焚烧物品。

同学们在回家途中要注意交通安全，不要乘坐无牌车、过路车、黑车、超载车；要看好自己的行李，注意人生安全，和陌生人打交道的时候，要提高警惕，增强自身是非分辨能力。特别要注意的是，春节降至，各类犯罪分子也开始出来活动，他们大多数游走于火车站、汽车站，常常打着老乡、校友的幌子骗财骗物。外省的同学最好是结伴而行，以便在途中互相照顾。

二、希望大家度过一个愉快、平安、有意义的寒假。大家都是成年人，在法律上来说，都是完全法律责任人，要对自己的一言一行承担完全的责任，因此，大家不能以身试法，要做遵纪守法、品德高尚、文明有礼的人。寒假期间，要遵守交通规则，注意交通安全；在人群聚集地要防止发生踩踏意外；在合适的地方以正确的方式燃放烟花爆竹，以免引发火灾和发生意外；控制上网时间，抵制黄、赌、毒，要同国内外敌对分子、反对势力、犯罪活动、以及法轮功等邪教组织做斗争。

可以参加一些社会实践活动，锻炼自身社会实践能力，同时要加强理论知识的学习。为了同学们在未来有好的职业发展，我院现在实行严格的双证书制度，考取相应的职业资格证书是获得毕业证的前提条件之一，所以下学期要参加职业资格证书考试的同学，最好是提前准备。

三、“谁言寸草心，报得三春晖”。同学们的父母已经含辛茹苦地劳作了一年，大家回家后要珍惜和家人团聚时光，要孝顺父母，关心父母，多尽孝道。

温馨提示标语篇10

1、事事常细心，安全多保障。

2、谢谢您对我们工作的支持与合作。

3、路见不平，绕道而行

4、“让”成安全，“抢”诱祸端

5、遵守交法，安全你我他，幸福每一家。

6、宿舍生活事小，日常安全事大，校园运动应提倡，注意安全最重要。

7、请您不要着急，经过治疗你的病会好的。

8、速度在脚下，安全在心中。

9、百行文明为先，万事安全为重。

10、35度健康的温度，20迈安全的速度

11、安全、稳定，时代的永恒主题。

12、学习安全为第一，校内行车需谨慎。

13、给自己养成一个好习惯，给别人留下一个好环境。

14、生命也许就葬送在你忘记法律的一瞬间！

15、远离违规电器使用，增强自我保护意识。

16、掌握安全知识，争做文明大学生。

17、和谐宿舍和谐家，安全意识靠大家。

18、人走灯灭风扇停，窗关锁落牢记心。

19、讲安全，记安全，让安全陪伴左右

20、路上行人多匆忙，靠边行走少碰撞；并排行走多阻碍，道路通畅靠大家。

21、给危险让一寸路，()为生命争取一大步。

22、你我多一份自觉，校园多一份安全。

23、您（的家人）病情较重，我们一定尽全力抢救，希望你能够配合我们工作。

24、安全准则在手，幸福平安不走

25、构建和谐校园从落实安全做起。

26、祝贺您恢复健康，重返工作岗位。

27、请握住你的方向盘，不要轻易地放弃它！

28、路好、车好、文明最好；快行、慢行、安全才行！

29、当您看到这行字时，您的车离我太近了。

30、生命就把握在你的手里，务必要珍惜它！

31、请稍等，××医生马上到。

32、水电无情，遇之当慎。

33、路上多礼让，道宽心顺畅！

34、游泳戏水慎之又慎，居安思危牢记心头。

35、人生是大树，安全是沃土。

36、玩转要以安全为题，追速要以生命为价

37、请注意饮食起居，多多保重！

38、校园安全非口号，文明交通牢记心。

39、讲安全时时谨记，出事故家家伤心

40、如果你想快乐，请你把车速再降低一些！

41、广泛开展安全知识活动，深入落实安全法则。

42、吸烟有害健康，禁止吸烟。

43、注重卫生，保持清洁，请勿乱认果皮纸屑。

44、公共汽车温馨提示标语：

45、多一秒回头看警告，少一次悲痛心中熬

46、爱我，追我，别吻我！怕羞（修）！

47、安全一分一秒，幸福一生一世。

48、法制安全你我同创，和谐校园人人共享。

49、请您不要吸烟，不要随地吐痰和丢弃杂物，不要喧哗。

50、请核对姓名，以免取错药。

51、生命安全重于泰山，请君珍爱

52、严禁携带易燃易爆危险品。

53、打开交通安全的阳伞，撑出文明和谐的校园。

54、不要忘记你的家人在时刻等待你的平安归来！

55、欢迎有事互相联系，再见！

56、门窗水电常留意，安全幸福有保障。

57、危险无处不在，安全时刻谨记。

58、施工谨慎注意，行人切忌远离。

59、大车、小车、车车留意，楼梯、电梯、梯梯小心。

60、右边行，我看行

节后温馨提示篇11

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取本科室2012年6月~2014年6月收治的145例膀胱癌住院患者。其中男94例,女51例;年龄48~75岁。将145例患者随机分为试验组73例和对照组72例。两组患者在年龄、性别、文化程度、病情、家庭状况等方面比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2 方法

试验组患者出院时常规进行出院宣教,告知需回院行膀胱灌注治疗的次数及时间外,另发放一张温馨提示卡。对照组仅在患者出院时常规进行出院宣教,口头告知需回院行膀胱灌注治疗及复查的次数和时间。

1.3 温馨提示卡

用硬卡纸设计制作精美的12cm×20cm的卡片,便于保存和反复使用。卡片内容通俗易懂,重点突出,黑色字体,且字体较大,便于老年人读看。卡片分正面和反面,内容非常人性化的起到警醒、提示患者何时回院复查的极好效果。卡的正面内容是膀胱灌注化疗和膀胱镜检查时间表,具体内容包括:患者姓名、性别、年龄、手术时间、膀胱灌注化疗方案、膀胱灌注时间日程安排表,表的内容包括:术后周次、月次和时间登记,共安排有术后第1w至第12个月膀胱灌注时间。膀胱镜检查时间日程安排表,表的内容包括:术后月次和登记时间,共安排有术后第3~24个月时间按排表,卡上还留有主治医师姓名、咨询电话。温馨提示卡每次患者行膀胱灌注治疗及膀胱镜检查时带回,由医护人员填写下次复诊时间,患者根据各时间表前来行膀胱灌注治疗及膀胱镜检查,如有疑问可直接电话联系主治医生。反面是膀胱灌注化疗健康卡的具体内容有:(1)膀胱治疗的目的:可降低和延缓肿瘤复发;消除残余肿瘤或原位癌;防止肿瘤发生浸润;减少全膀胱切除机会;提高患者生存率和生活质量。(2)膀胱灌注方法:经尿道置入尿管将化疗药物注入膀胱内。(3)膀胱灌注保留的时间:从药物注入膀胱内开始计时保留30min,延长灌注时间并不提高疗效,反而会增加膀胱刺激症。(4)膀胱镜检查:是指将膀胱镜经尿道插入膀胱以直接观察膀胱和尿道内病变的检查方法。为了解经尿道膀胱肿瘤电切术后疾病的进展情况,须定期进行膀胱镜检查。(5)注意事项:由于尿道是人体中十分敏感的部位,尤其是男性患者,因此行膀胱镜检查、膀胱灌注化疗药物时会有一些不适感,出现轻度血尿、尿频、尿痛等膀胱刺激症状。为减少膀胱刺激症的发生,患者需在医生膀胱灌注后从解第一次尿液开始多饮水,饮水量要达2000~3000ml/d,便于降低膀胱刺激症,如果出现严重尿频、尿急、尿痛等不适情况,请及时回院就诊。实施后两组患者在出院时均记录好患者的详细信息,每例患者回院及复查者均一一记录。试验组回院时把温馨提示卡带回并在卡上预约填写下次灌注及复查时间。

1.4 评价方法

评价两组患者尊医嘱行为。完全遵医是指每次均按温馨提示卡时间按时治疗的病人;部分遵医是指不按温馨提示卡时间按时治疗不超过5次的病人;不遵医是指不按温馨提示卡时间治疗超过5次。

1.5 统计学处理

数据采用SPSS 17.0统计学软件进行处理。计数资料采用例(百分率)表示,行χ2检验。P<0.05差异有统计学意义。

2 结果

试验组患者遵医嘱行为明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.01),说明实施出院患者除口头常规宣教外发放一张温馨提示卡可以明显提高患者的遵医嘱行为。见附表。

3 讨论

因膀胱癌术后膀胱灌注对延缓、减轻、防止膀胱肿瘤复发有重要意义,膀胱灌注需要反复进行[6],坚持时间长,由于出院时护士宣教虽详细讲解多遍后,但有些患者仍没有听明白,或者明白了当时记得,时间久后伴随工作生活的洗涤又忘记了,部份虽然记起但已过了按时灌注检查的时间,特别是老年人或知识文化程度低的患者或工作忙碌者,除常规口头宣教外,同时积极主动送上一张漂亮的温馨提示卡,使患者随时可以取出查看,或挂于容易看到的地方,或直接用手机拍下来保留在手机里随时提醒自己或家人遵医行为的时间,因此温馨提示卡可以提高膀胱癌患者的遵医行为。但由于影响膀胱癌患者术后遵医行为的因素较多,以及遵医行为后减缓肿瘤复发程度、患者寿命率及生活质量还需进一步调查研究。

摘要：选取本科室145例患者,随机分为试验组73例和对照组72例。试验组护士在患者出院时除常规进行宣教交代何时回院行膀胱灌注治疗的同时,发放一张温馨提示卡,对照组护士仅常规进行宣教交代何时回院行膀胱灌注治疗。1年后对两组患者的遵医行为情况进行评价分析。结果试验组患者遵医行为明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.01)。温馨提示卡可提高膀胱癌患者术后遵医行为。

关键词：温馨提示卡,膀胱癌,膀胱灌注,遵医行为

参考文献

[1]张永振,王幕文,孙鹏,等.直光束绿激光膀胱肿瘤剜除术治疗表浅性膀胱癌的疗效分析[J].医学与哲学,2013,34(2B):43-44.

[2]张伟琦,李丹.老年膀胱癌术后生活质量及其影响因素[J].医学与哲学,2014,35(8B):43-45.

[3]吴阶平.吴阶平泌尿外科学[M].济南:山东科技术出版社,2003.919.

[4]Babjuk M,Oosterlinck W,Sylvester R,etal.EAU guidelines on non-muscle-in vasive urothelial carcinoma of the bladder,the2011 update[J].Eur Urol,2011,59(6):997-1008.

[5]褚爱桂,徐芃,鲍文卿.自我效能增强干预对膀胱癌术后患者膀胱灌注的依从性影响[J]护理与康复,2010,9(2):95.