溺水急救教学设计（精选11篇）
体 育 与 健
康
单位：安徽省五河第一中学
授课教师：霍 骥
****年**月**日
“溺水的急救”教学设计
授课教师: 霍 骥 年级: 高一（19）人数: 68
一、指导思想：
为了使广大中小学生牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，掌握必要的安全行为知识与技能，在日常生活和突发事件中养成正确应对的习惯，最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对中小学生造成的伤害，保障广大中小学生的生命安全和健康成长，是关系到亿万家庭的幸福，关系到广大人民群众的根本利益，为全社会所关注。因此，切实做好中小学安全工作，认真开展公共安全教育，是各级教育行政部门和广大中小学及教师的神圣职责。
二、学情分析：
目前，我国每年未成年人非正常死亡的人数将近2万人。以“溺水”事件为例，而“溺水死亡”竟占未成年人非正常死亡的第一位，其中，每4个死亡者当中就有1位死于溺水，且农村的非正常死亡率是城市的5倍。由于农村的自然水域比较丰富，家长疏于管理或监管不力，学生又缺乏自我安全保护的意识，有的水性很差，甚至根本就不会游泳，又加上不了解水情和缺乏相关的自救及互救的知识与技能，灾难就必然发生了。安徽省虽然有相关的教材，如《中小学公共安全教育》，该书的内容也较为全面，但是其中的教学内容多是被安排为安全知识讲座，每两周安排一课时，“这一课时”也普遍是利用班会课的间隙，有时间就讲，没时间就只能“省略”了。“安全防护与急救教育”的课程明显缺乏法制保障！针对学生急救能力的培养，学校更是缺乏具有相应水平的专职教师，教学水平及教学效果也就可想而知了！
三、教学策略及分组：
本节课以播放“中小学生安全知识讲座”教育片为切入点；以多媒体教学技术和时间为主线；把《溺水的急救》的理论知识与实践操作充分相结合起来，将师生互动的学习场面展现在大家面前。尤其是在急救的“倒水”和“心肺复苏”模拟操作环节，老师采取边讲理论，边结合幻灯片，让各小组第一个操作同学必须与老师的步调保持一致，严格按照相关步骤进行模拟操作。各小组中的其他同学更应注意观察、熟悉和掌握相关操作的要领及步骤，并做到言行举止文明得体。
特别强调：同学之间应积极协调配合，集中注意力，“一切行动听指挥”！禁止嬉闹，注重安全。
温馨提示：课前，老师应将全班同学按性别进行自由分组，每组8～10人，其中一人为组长。“组长”的人选采取小组推荐或自愿担任的原则。组长的职责主要是辅助教师维持好各个小组的课堂秩序，并能勇于担当“溺水者”的角色，作为“教学道具”供小组其他人员模拟操作之用。
四、教学目的和任务：
主要是帮助同学们在遇到突发“溺水事件”时，能够如何进行自救和救助他人的方法及措施，从而达到“安全救护”的目的。
五、教学内容介绍：
（一）、溺水的概念
（二）、病因与发病机制(略)
（三）、症状与体征
（四）、急救
（五）、预防
六、学习目标：
1、一般性了解:溺水的概念.2、基本要求:根据溺水者的症状和体征,能够准确地判断其溺水
时间的长与短，从而采取相应的救护措施。
3、重点掌握:心肺复苏及其操作要领.七、教学过程：
（一）、概念：
溺水是指人体被水淹没时，由于呼吸道被水阻塞或产生喉结痉挛而引起的窒息和缺氧，严重者可因呼吸和心跳停止而死亡。
（二）、病因与发病机制：
病因：意外落水、游泳中误入深水区以及在游泳时突发肌肉痉挛等现象常会引发溺水。发病机制：略！
（三）、症状与体征：
溺水症状与溺水持续时间有关。溺水时间较短者：
神志清楚，面色苍白，神情恐惧，皮肤轻度紫绀，心跳呼吸正常。
溺水时间较长者：
由于机体严重缺氧，会出现皮肤青紫、全身水肿、两眼充血、口鼻充满泡沫、四肢冰凉、呼吸心跳停止和昏迷等现象。如果胃内进入大量的水，则表现为：上腹肿胀，腹部隆起。
（四）、急救：
溺水致死的过程非常迅速,一般溺水者在几分钟内即可死亡。因此，溺水的急救要争分夺秒。
轻度溺水者：被救上岸后一般不需要特殊处理，可让其适当休息、保暖，喝浓茶或姜汤水。重度溺水者必须马上急救。
若溺水者离岸边较近：救护人员可用竹竿、绳索、木板和救生圈等让
溺水者抓住拖上岸。
若溺水者离岸边较远：
会游泳的救护人员应迅速脱掉外衣并跳入水中，快速游到溺水者的背后，抓住其头发（图）或衣领（图），也可以从腋下揽住其胸部（图），采取仰泳的姿势将其救出水面。千万注意不要让溺水者抓住。万一被溺水者抓住不放，急救者应马上松开自己的手并与溺水者同时下沉(“潜水法”)即可摆脱。
当发现有人溺水时，应迅速将溺水者救出水面。把溺水者救上岸后，要立即清除其口鼻中的淤泥、杂草和呕吐物，佩带假牙的也要摘掉假牙，并松解衣领和腰带，使其呼吸道畅通。倒水操作有多种方法：
一是急救者将溺水者扛在自己的肩上，急救者抱住其两腿快步走动迫使溺水者吐水。
二是急救者一腿跪地，让溺水者趴在自己的膝盖上，使其头部下垂，并压迫背部使其吐水（图）。
三是让溺水者趴在地上，急救者用双手抱住溺水者的腹部向上提，使其腹部离开地面，并左右摇晃上下运动使之吐水（图）。另外，小孩溺水的，可直接倒提溺水者的双脚进行倒水。注意：给溺水者倒水的时间不宜过长，以免延误急救。
进行倒水后，对于呼吸和心跳停止的溺水者，要迅速进行人工呼吸和心脏胸外按压。
人工呼吸最常用的方法是口对口呼吸法，对于牙关紧闭者，也可采取口对鼻呼吸法。
心肺复苏的急救不能轻易放弃，据报道，有人工呼吸坚持2h后复苏的病例。如果溺水者昏迷，可刺激人中、合谷、涌泉等急救穴道。经急救清醒的溺水者，要注意保暖，并严密观察，防止肺部感染和并发症的发生。
在急救的同时，应迅速拨打急救电话，严重的溺水者要住院抢救并观察。
心肺复苏具体操作方法及其要领： 人工呼吸操作方法：
1、使病员仰卧，松开领口、裤带和胸腹部衣服，清理口腔内异物，把患者口腔打开，盖上一块纱布。
2、急救者一手掌尺侧置于病人前额，使其头部后仰，拇指和食指捏住病人鼻孔，以免气体外溢。
3、另一手托起患者的下颌，掌根部轻压环状软骨，使其间接压迫食管，以免吹入的空气进入胃部。
4、然后深吸一口气，张嘴，用双唇包绕密封住病人的嘴外缘，并紧贴住向里吹气，吹气完毕后立即放开鼻孔。
5、待患者呼气并吸入新鲜空气时，即准备下一次吹气，如此反复进行。
6、吹气要深而快，每次吹气量约800~1200ml或每次吹气时观察病人胸部上抬即可。
7、开始应连续两次吹气，以后每隔5s吹一次气，相当于12~16次/分呼吸频率进行，直到患者恢复自主呼吸为止。胸外心脏按压操作方法：
1、使病人仰卧于硬板床或平地上，急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、下1/3交界处，另一手交叉重叠于其手背上，肘关节伸直，充分利用上半身的重量和肩、臂部肌肉的力量，有节奏地带有冲击性地垂直按压胸骨，使其下陷3~4cm（儿童相对要轻些）。
2、每次按压后随即迅速抬手，使胸部复位，以利于心脏舒张。速率为60~80次/分，儿童稍快。
对于呼吸和心跳均停止的病人，应同时进行上述两种急救措施，即心肺复苏相关操作：
1、单人操作心肺复苏时，每按压胸部15次，吹气2次，即15:2。
2、双人操作心肺复苏时，每按压5次，吹气1次，即5:1。
进行心肺复苏时，急救一经开始，就要连续进行，不能间断，直到患者恢复自主呼吸、心跳或确诊死亡为止。
假死与真死的判断：判断病人死亡具备如下4个特征：
①呼吸停止；②心跳停止；③瞳孔散大，对光反射消失；④眼角膜反射消失。
若只出现上述1~2个征象，并非真死，称为假死，千万不要放弃抢救的机会。“据报道，有人工呼吸坚持2h后复苏的病例。”
（五）、预防：
1、参加游泳前要进行体格检查，癫痫或严重心血管疾病患者一般不宜游泳。疲劳、饥饿时或饭后不宜下水游泳。
2、游泳前要用池塘、河流或游泳池中的冷水冲洗身体，使肌体对冷水产生适应性，防止肌肉痉挛的发生。
3、游泳池中的浅水区和深水区设有明显的标志，不会游泳者应该留意，以免误入深水区。
4、不慎落水时，要尽量镇静，因为用力挣扎更容易导致组织缺氧。在水中不能把手举起来，否则会沉入水中。落水者应尽量仰卧于水中，把口鼻露出水面进行呼吸，要求浅呼气、深吸气，这种呼吸方法更容易使人浮出水面。
5、游泳时如果发生小腿肌肉痉挛，则应仰卧于水中，一脚踩水，一手划水，另一只手抓住痉挛的脚趾用力向上拉，把小腿肌肉拉长，并大声求救（图）。还可以先深吸一口气，以便促进抽筋部位的适度放
松，然后再努力屈伸踝关节，并使五个脚趾合力向后扒，即可摆脱小腿肌肉痉挛。
八、课后小结：
2008年9月27日，星期六，雨天。今天三个班的体育课只能上室内课了。其实，室内课对于体育老师来说更具有挑战性，因为实践课多是体育老师擅长的授课方式。对于刚上岗的新教师，又是室内课，我当时的心情也是十分忐忑的，担心上砸了。说真的、真没想到、完全超出了我的想象，课后反馈是——赢得了同学们的广泛好评！尤其是在《溺水的急救》中“倒水”和“心肺复苏”的模拟操作环节，许多同学都笑得前仰后合，少数同学还积极要求体验一下“心肺复苏”的相关操作。同学们在欢快愉悦的情境中接受和学习了《溺水的急救》的相关知识的教育，了解、熟悉并掌握了相关的急救措施和方式方法，同时也消除了同学们在救人时，担心被溺水者抓住而无法摆脱的顾虑，用“潜水法”即可轻松摆脱溺水者的纠缠，脱离险境，为勇于救人铲除了心理障碍，并且为再次施救和最终成功施救争取了时间和节省了体能。（因为是第一轮次给3个班上了本课内容，感受也特真实，印象也特深，所以才选了08年的课后小结。）
参考文献：
1、《安全防护与急救处理》 广西师范大学出版社，主编：荣湘江。
2、《中小学公共安全教育》安徽省教育科学研究院 编著。
3、百度网和优酷网（部分相关图片和视频）。
4、电化教育音像出版社。
5、平时收集的部分相关资料。
特别鸣谢：
关键词：溺水,急救,护理
溺水又叫淹溺, 是指人淹没在水中, 由于呼吸道被外物堵塞或喉头、气管发生反射性痉挛而造成的窒息和缺氧, 以及水进入肺后造成呼吸、循环系统及电解质平衡紊乱, 发生呼吸、心搏停止而死亡。对于溺水者而言, 最有害的结果是缺氧引发的呼吸、心搏骤停, 如何采取及时有效的急救措施至关重要。现将2006年我校发生的2例学生溺水事件的院前急救护理体会总结如下。
1 病例介绍
[例1] 病人, 男, 19岁, 2006年8月不慎掉入校园景观湖内, 约 20 min, 救起后未做任何抢救措施, 拨打“120”, 约20 min医务人员赶到, 到达现场时病人呼吸、心搏停止, 瞳孔散大, “120”转运途中判断死亡。
[例2] 病人, 女, 20岁, 2006年12月自杀跳湖, 发现者立即拨打校110及校医务室电话, 救起后及时施救, 20 min后“120”急救队员赶到, 10 d后出院。
2 现场急救护理
2.1 开放气道, 保持呼吸道通畅
迅速清除溺水者口腔和鼻腔内杂物, 对牙关紧闭者, 用开口器撬开, 用纱布包裹食指向外掏, 以恢复呼吸道通畅。
2.2 控水处理
迅速抱起病人腰部, 使其背朝上、头下垂, 尽快倒出肺、气管和胃内积水。
2.3 心肺复苏
溺水后尽早开始基础生命支持, 恢复有效呼吸、循环是成功复苏、降低病死率和严重的神经系统后遗症最有效的方法[1]。2例病人救起时, 均无心跳和呼吸, 前者因延误最佳心肺复苏 (CPR) 救治时间而死亡。
2.4 吸氧
对于心肺复苏有效者, 给予高流量、高浓度吸氧。
2.5 复温
第2例病人因溺水时间为冬天, 救起后, 迅速脱掉病人湿冷衣物, 用棉被包裹, 并使用热水袋复温。
2.6 心理护理
第2例病人现场苏醒后, 情绪激动, 给予耐心解释和劝导, 稳定病人情绪, 使其配合救治和护理工作。
3 护理体会
3.1 溺水救治必须争分夺秒
溺水后由于水灌入呼吸道引起窒息, 缺氧引起昏迷, 窒息时间持续5 min～6 min, 可引起呼吸、心搏骤停, 因此溺水救治必须争分夺秒, 现场能否就地及时正确处理, 对提高抢救成功率、降低病死率和后遗症起到关键作用。救护者一旦发现有人溺水, 应立即通知最近的急救部门, 争取最佳的抢救时机, 提高复苏成功率。
3.2 加强基层医务工作者业务培训
采取规范标准的心肺复苏方法是复苏成功的重要条件。有资料表明, 抢救者受过正规复苏培训则病人存活率为70%, 反之则为40%[2]。溺水是基层医院常见急诊, 所以基层医务人员掌握规范的复苏培训对溺水者的预后尤为重要。按照2000年国际CPR指南的抢救方法, 采取胸外按压频率100/min, 能使心脏射血量加大;整个CPR过程中, 持续胸外心脏按压, 中断时间不得超过5 s, 并立即用自动除颤仪进行除颤。
3.3 控水处理切勿过长
控水处理期间动作一定要敏捷, 切勿因控水时间过长而影响其他抢救措施。因一般溺水后肺内水分已被吸收, 残留不多;10%～20% 溺水者死于喉痉挛或屏气, 而没有吸入水分, 所以如排出的水不多, 应立即采取人工呼吸, 胸外心脏按压。
3.4 积极推广基础CPR知识, 提高社会救治能力
安全预防和及时营救是抢救溺水意外伤害的第一环节, 其中目击者实施早期心肺复苏是最重要的获救因素, 但是由于各种因素的影响, 我国心肺复苏的普及率低, 而在第一时间能够正确实施心肺复苏的更是甚少。致使溺水病人丧失抢救的最佳机会或留下中枢神经的后遗症。抢救溺水者需争分夺秒, 快速有效的现场急救措施是治疗成功的关键所在。这不仅需要加强医务工作者的业务水平, 更应在全社会积极宣传推广基础CPR知识, 提高社会救治能力。
3.5 适当延长复苏时间
怀着高度责任感, 不轻易放弃的理念, 应适当延长终止心肺复苏的时间。临床上进行心肺复苏大概为20 min～30 min, 相比较而言, 溺水心肺复苏的时间应大于30 min。有资料报道, 广东省中山市博爱医院曾成功救治1例溺水致心搏骤停85 min的病人[3]。另外, 长时间心肺复苏会耗费相当大体力, 应争取其他旁观者的大力协助。
随着医学模式的转变, 护士成为向全社会提供初级保健的主要力量。本文中第1例病人因在被救上来之后, 才呼叫“120”, 延误了最佳救治时间。所以如何指导大家增强安全防范意识, 普及一些基本医疗常识, 提高社会救治能力, 也是我们的重要职责之一。就溺水急救而言, 现场急救是关键。建议有关部门利用电视、广播、宣传栏等举办急救基本知识和技术培训;在公共场所设置警告牌, 急救物品, 做好安全防护工作;通过急救知识的推广, 使在第一现场的最初目击者能进行必要的初步急救措施, 此外健全社会急症救护系统, 加强急救网络建设, 完善转运机制, 也是救治溺水者的基本保证。
参考文献
[1]沈洪.心肺复苏与心血管急救[J].中国临床医生, 2002, 4 (1) :19.
[2]周玉芳.溺水及其急救处理现状[J].中华临床医学研究杂志, 2006, 12 (9) :1249-1250.
据急救专家介绍，溺水后的急救措施主要分自救、互救、医疗措施3个方面。
1.自救。具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼吸时应呼气浅而吸气深。因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。
2.互救。水性好的施救者应尽量脱去外衣裤及鞋袜，迅速游至溺水者附近，从其后方，用左手握其右手或拖住其头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝处推出水面。不会游泳者切忌用手直接拉溺水者，而应在现场找竹竿或绳索，让溺水者拽住，再拖其上岸；否则施救者会被溺水者拖入水中，从而造成更大危险。
3.医疗措施。溺水者被救出后，应立即清除其口鼻内的污泥、呕吐物，保持呼吸道通畅。对牙关紧闭者，按捏两侧面颊用力启开，呼吸微弱或已停止时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。进行口对口人工呼吸的时间要长，不要轻易放弃，并可给予吸氧和保暖。不要坐等医生到来或不经处理直接送医院，以免丧失最宝贵的抢救时机。现场急救的同时，应立即拨打120急救电话，请专业的医务人员赶来抢救。
【编辑：杨子】
龙河镇实验小学课题教师：吴雪梅
教学目标：让广大的农村党员了解并掌握溺水急救常识，从而带动广大的农村朋友对这块的认识。
教学内容及过程：
溺水，是农村经常发生的意外，城市也可遇到。多见于自我保护能力差的幼儿和儿童。如果在游泳中不熟悉水性，不了解游泳场的情况，组织安排不当，或在饥饿疲劳状况下，不顾自己的体力去游泳，都可发生意外。一旦发生溺水，人体内会发生哪些变化?多少时间可对人体产生严重的损害?紧急情况下怎样争分夺秒进行积极、正确的抢救?这是大家非常想了解的溺水急救知识。
溺水自救：
如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
救助溺水者：
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方
出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使口鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
将溺水者救上岸后：
一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。
三、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。
四、心脏起搏———如果溺水者有微弱心跳，可以用两只手指（十岁以下的溺水者）或者一个手掌按压溺水者胸部，动作要连贯迅速，一秒一次。直到心跳恢复为止。在急救的同时应迅速送往医院救治。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，专家建议：
１、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。
２、须要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。
３、要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不要酒后游泳。
５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
2、倾出呼吸道积水。 儿童被救上岸后，应立即倾出呼吸道内积水，以保证气道畅通。方法一，是抢救者一腿跪地;另一腿屈起，将溺水儿童俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压儿童背部，使呼吸道内积水倾出。方法二，是让溺水儿童俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来置 跑动时就可倾出其呼吸道内积水。倾水的同时还必须用手清除溺水儿童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道畅通。
3、对呼吸、心跳微弱或刚停止的溺水者，迅速进行口对口 (鼻)式的人工呼吸，并施行胸外心脏按摩。
4、事故现场如果具备较好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
1、先保持冷静，不要挣扎
溺水后一定绝对不要乱挣扎。沉入水中的时候也不要害怕，不要企图通过挣扎使自己摆脱困境，这样只会适得其反。溺水身亡的悲剧主要就是在水中拼命挣扎，肺部喝了很多水导致身体浮不起来，以及体力消耗殆尽。
总之， 一定要冷静，不要浪费过多的体力。遇事不要慌张，越慌越乱，一定要冷静处理。尽量不要浪费过多的体力。还有，当救助者出现时也要保持冷静，不要慌忙的去抓抱救助者的手腿腰等部位，这会妨碍救助者的行动，应听从救助者的指挥，千万不要连累救助者。
2、丢掉除身上的重物
丢掉除身上的重物，如踢掉双鞋，屏住呼吸，全身放松。因为水是有浮力的，当身体在沉到一定的程度的时候，身上没有重物的人很有可能向上浮起的。尽可能使身体浮于水面。让身体尽可能浮在水面上，获救的几率就会越大，尽可能在短时间内摆脱困境。
不过，一定切记不要尝试把整个头部伸出水面，这样很危险，对于不会游泳的人来说只会打乱平衡使自己紧张和被动。
3、 呼气要浅，吸气要深
呼气要浅，吸气要深。不要大口呼气。尽可能使身体浮在水面上，呼叫他人，等待他人救你。当你感觉开始上浮时，应尽量保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。仰位的话口鼻才能先浮出水面进行呼吸和求教，呼吸时用口呼气，鼻子吸气，这样可以防止被水呛到。
4、水中的游泳自救技能
(1)水母漂
水母漂最简单，也是最省力的自救技能。一般初学者学4个小时就能学会。
动作要领：
吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂。浮在水面，待需要吸气时，在水中全部呼出气体后，双脚后蹬，双手前伸，利用反作用力和浮力，迅速抬头出水并用嘴大力吸气，吸完气后将脸埋入水里，继续保持水母漂的姿势。
(2)踩水
踩水是一个自救技能，踩水就是身子直立，脚不沾地，双腿交替上下像蹬自行车。学会冷静得踩水基本可保证自己淹不死。
生活中比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。
5、抽筋后的处理
有些人是会游泳而意外溺水，这种情况的发生大多数是因为手脚抽筋。可能是下水前的准备活动不充分，也可能是水温偏冷或长时间游泳过于疲劳等原因引起的，小腿抽筋时会感觉小腿肚突然痉挛性疼痛。
此时可改用仰泳式体位，先单手抓住患侧的脚趾大拇指向背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。要是手腕发生痉挛，可将手指上下屈伸，另一只手按捏即可。若是感觉体力不支时可以改为仰泳，手脚轻轻划水，调整呼吸全身放松，稍微休息再向岸边游去，或是等待救援。
6、水草缠足的处理
当发生水草缠足的时候，可深吸一口气潜入水中，快速解开水草，然后原路返回，别再到处乱游。在江河之中还可能遇上漩涡，这时应该以最快速度沿着切线方向游离漩涡中心。万一被卷入水下，也要在入水前深吸一口气，在水下寻找生存的机会，不要放弃哪怕一线生机。
夏日游泳的安全小常识
1、游泳要在家长，老师等大人带领，千万不要独自一个人外出游泳。在水中游泳时万一发生危险，周围又没有人，得不到及时的援救，容易溺水身亡。
2、绝对禁止到危险的地方游野泳，迷人的海滨、河流和小溪，但欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机。建议尽量在游泳馆，游泳池活其他没有危险的地方游泳。
3、在水中游泳时间不要超过两小时，特别是初学的人，在水中时间不要过长，一般15-30分钟就要休息一下。
4、游泳前应该做好充分的准备活动，使全身各个器官，系统得到活动。
5、头痛，发烧，伤风感冒或者病刚好，及饿肚子，饭后，身体过于疲劳，大量出汗后都不能游泳。
6、游泳中，如果出现脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或作跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、不要擅自和同学结伴游泳。和同学一起结伴去游泳，如果同伴落水，我们的本能就是立即去施救，施救者会被溺水者强大的力量拉过去，从而发生更多的悲剧。
溺水是游泳或不小心跌入水中时常见的意外事件。当人溺水时，水会随人的呼吸进入呼吸道或肺内而造成呼吸困难，水中的泥沙、杂草等异物如果堵塞鼻腔及口腔就会造成窒息。溺水严重威胁人的生命，溺水者在短时间内就可因呼吸、心跳停止而死亡。因此，要争分夺秒，迅速抢救。
把溺水者救上岸后，立即采取以下措施：
1.清除溺水者嘴、鼻子里的泥沙、杂草等堵塞物。
2.救治者一条腿伸出、半屈位，把溺水者的腹部放在自己的大腿上，使其头朝下，用力拍打其背部，促使吸入肺里的水排出。
3.如果溺水者心跳、呼吸停止，立即实施心肺复苏。
4.及时拨打急救电话120或999(北京)。
5.注意用现有的衣服、大衣等为溺水者保暖。（王跃庆）
老人脚变大不可忽视
俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，比如被很多老人认为属“正常现象”的脚变大，其实是脚部水肿，不可轻视。
由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时，就可能表现为脚变大。
另外，老人营养不良，易产生低蛋白血症。身体水分难于排出体外，堆积在下肢，造成脚长大的假象。如果老年人发现脚“长大”，应及时去医院检查，让一些可能恶化的心血管疾病得到控制。
针对不同水肿情况，专业人士也介绍了一些简单的防治方法。比如静脉血回流不畅的老年人要多运动，并尽量避免下肢长时间下垂，如乘坐汽车、火车等交通工具，以免使水肿加重。
对于中风患者等行动不便的老人，家属可以帮助他们进行一些被动运动，如伸屈膝、踝关节运动等，也可以把老人的脚适当抬高。
因营养不良造成的水肿，则要加强营养。餐次安排要合理，建议少吃多餐;注意饮食均衡，多吃肉蛋奶等高蛋白食物。（赵振宇）
老年人膝盖疼 切忌老揉
膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，它的作用是加强伸膝盖的力量。但当下肢用力伸直的过程中，这个部位就会产生很大的摩擦，当磨损积累到一定程度后，不管有没有外伤，都会损伤软骨。
很多老人都认为揉膝盖能减少摩擦感，减轻疼痛。实际上这样的做法是没有依据的。
把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩，这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。
但用力过大的按揉则是完全错误的，这样的动作很可能加重软骨的损伤，把已经病变的软骨磨得更坏，甚至影响到软骨下面的骨质，疼痛会更加严重。
一、教学背景
夏季来临，天气酷热，溺水事故又进入高发季，喜欢玩水是孩子的天性，尤其是到了夏季，孩子总是想方设法的去找片水嬉戏。但每年夏天还未到，就频频出现孩子溺亡的报道，从安全教育到溺水急救，我们不能不详细了解。
二、教学目标：
1、让学生初步掌握一些有关溺水的自护和救护方法，学会保护自己。
2、用搜集巩固学生对溺水的自护和救护的理解和运用，培养学生自护和救护的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
三、课前准备：
1、每个学习小组收集去年溺水事故的案例，并将资料交给笔者汇编成课件以便用于课堂展示；
2、制作课件。
四、班会过程
前言
教育部2016年在其官方网站就近期多起中小学生溺水事故进行紧急通报，仅4月至6月两个月，我省就连续发生10起未成年人溺水事故，造成20名中小学生溺亡。这些溺水事件的发生，每一个都是用生命给活着的人敲响警钟！！
（一）案例时间（学习小组的组长展示）1、4月8日下午1时，陆丰市碣石镇发生一起溺水事故，造成3名中学生失踪。经有关部门全力搜救打捞，8日下午3时，打捞起全部失踪的学生遗体。2、4月9日晚7时许，陆丰市南塘镇政府接该镇某村干部报告，称村民找不到4名孩子，失踪学生均为南塘镇某小学学生。经外出寻找，在湖东镇琼林村蚯蚓坑水库旁发现学生校服，疑发生溺水事件。南塘镇和湖东镇主要村干部迅速组织全体干部职工、派出所民警、医护人员赶赴现场搜救，并组织熟悉水性的村民和专业打捞队参与搜救。10日凌晨3时40分，打捞起4名失踪学生遗体。
3、广东徐闻下桥一小学发生溺水死亡事件
5月8日（周日）中午十二时许，下桥糖厂小学六（2）班陈鸣亮等五名小学生，到下桥镇三阳桥水库东侧尾位置游泳。由于陈鸣亮水性不佳，不慎溺水身亡，其余同学尽力施救仍未能挽回悲剧发生。下午一点后，其余同学各自回家中，未能及时告知陈鸣亮家属，导致陈家长苦苦找寻儿子下落。直至傍晚九点时分迫于事态隐瞒不住，其中一名学生告知此事。于第二日凌晨一点时经报案公安机关打捞尸体，直至六点时分才打捞上岸。
4、广东揭阳4名应届高考生溺亡事件
6月10日，刚刚结束高考的新华中学高三毕业生谢某武等十多名同学，相约到砲台风门古径游玩。十四时左右，其中6人到南陇水库玩水，期间发生溺水事件，4人失踪。经搜救，4名落水人员先后被救起。15时左右，4人经抢救无效死亡。
5、端午节广东徐闻3名小学生溺亡事件
6月10日十时，湛江徐闻县下洋镇上湖村4名小学生到村口一废弃烧砖水堀里钓鱼，其中一人不慎跌落水堀中，另外两人见状急忙跳下去救人，不幸先后溺水，路人见状赶紧报警。警察赶赴现场，把3名溺水男孩打捞上来，送医救治。因溺水时间过长，3名男孩均告不治。6、7月9日下午，四五名初中年龄的少年到鹤山市龙口镇福径陶瓷厂对面的废弃石场内水潭游泳，其中一名14岁的龙口中学初二的学生溺水并失踪。经过2天多时间的搜救，11日早上10时，失踪学生被打捞上岸，但不幸身亡。7、7月19日下午，湿地公园河段发生一起学生溺水事故，两名学生在该河段玩耍时不慎溺水，其中一名遇溺小男孩被热心群众搜救上岸，另一名遇溺失踪学生于当天晚上8时30分左右被打捞上岸，证实死亡。
反思：据有关部门统计，全国每年有近三万人死于溺水。溺水死亡已成为危害青少年的主要杀手之一。面对这些触目惊心的数据，眼前就会浮现出那些家庭那撕心裂肺的丧子之痛的场景，让人思之心寒。而冷静思考这些事件，则又很发人深省。
过渡：看了这些案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个年轻的生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么? 讨论：（为何防了还患？请同学们谈谈自己的看法）
（二）、相关的“防溺水安全教育”视频
（三）、提醒：游泳时应注意什么？(l)游泳需要经过体格检查。
(2)要慎重选择游泳场所。特别要有家长陪同。
(3)下水前要做足准备活动。
(4)饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
(5)水下情况不明时，不要跳水。
(6)发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤周围群众前来相助。
（四）、防溺水常识问答（抢答）选择题、判断题
（五）、总结：
同学们一定要做到：远离野河野塘，珍惜宝贵生命！天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能！
（六）、《珍爱生命，预防溺水》预防溺水宣誓词 我是华侨中学高二（4）班学生，我郑重宣誓：
认真学习防溺水安全知识，坚决做到以下“六个不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无监护人或老师带队的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的山塘水库游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自到水库、溪河、池塘、水沟等危险地方玩耍。安全第一，珍爱生命，远离危险水域，预防溺水，从我做起，提高安全意识，增强自护能力，确保个人安全。宣誓人：
2017年5月22日
五、教学反思
通过这次活动，学生认识到生命只有一次。在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。学会遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，以防止溺水！
恩平市华侨中学
教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵、2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法 教学过程：
一、谈话导入
师：同学们现在是春天，很快的夏天就要来临，气温也会渐渐升高，你们热了怎么办呢？有些同学热了就悄悄地无河里、池塘里洗澡？你们知道他们洗澡会发生什么事吗？对，会溺水死亡，每一年都有孩子因为去河里洗澡而淹死，他们再也看不到自己的亲人，好可怜啊。
二、防溺水教育
师：同学们，我们怎样才能让自己不发生溺水事故呢？学生各抒己见 教师总结：我们应做到以下几点
（1）周末节假日寒暑假不到河里，池塘、无盖水井边嬉戏游泳，不独自去有水的地方钓鱼游泳玩水。（2）在来校离校途中不去玩水游泳
（3）我们还是小孩，很多同学也都还不会游泳，如果发现有学生不慎掉入江河、池塘等地方，我们不擅自下水营救，应大声呼喊成年人过来营救。
三、谈事例，说体会 去年夏天，某某学校的几位学生在周末到小河里去游泳，有两名同学溺水死亡，这个悲剧告诉我们什么？这几个同学违反了我们上面说的哪些点要求？
（1）小组讨论：你觉得他们违反了哪几点要求？（2）我们应该怎么做才能不发生这种悲剧呢？（3）看到这一事例，你有何体会
四、说一说
说一说日常生活中，假如你的以为好朋友正准备独自去池塘钓鱼，你会怎样做？
五、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
甘肃省临泽县第四中学 刘东伟
教学目标：
1．通过学习，让学生初步了解防溺水安全的相关知识，提高学生防溺水安全的有关意识。
2．培养学生养成遵守防溺水安全的习惯。教学重点：溺水安全自救与预防措施。教学难点：溺水安全自救方法的指导。
教学准备：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。教学形式：多媒体教学。教学设计：
一、导入新课
运用多媒体播放幻灯片，情景再现发生在我们身边的一起严重溺水故事，从而激起学生高度关注溺水事件，使学生融入课堂。
二、新课教学
1．运用多媒体播放幻灯片，展示柱形图和扇形图各一张，分别显示全国近六年0～14周岁儿童溺水伤亡所占比重及0～14周岁儿童溺水死因所占比例。再展示数张图片，情景再现发生在我们身边的数起溺水案例。让学生思考并讨论造成溺水的原因是什么。然后引导学生进行叙述，根据学生的叙述总结儿童溺水主要原因。
2．运用课件向学生展示相关专家所总结的溺水致人死亡的原因以及溺水后会出现的一些常见症状。3．让学生分组讨论当自己或自己身边的人发生了溺水事故后该如何自救或救助，并向教师汇报讨论结果，教师在学生汇报后展示溺水自救和求助的相关知识，并与学生汇报的结果进行对比分析，引导学生用正确的方法进行自救。
4．让学生分组讨论作为学生该如何预防溺水事故的发生，并向教师汇报讨论结果，教师在学生汇报后展示预防溺水的相关知识，并与学生汇报的结果进行对比分析，引导学生要不断学习，预防溺水事故的发生。
5．教师作简要总结，巩固学习成果。
教 学 实 录
一、导入新课
【新闻回放】7月10日上午，遵义县龙坑镇八里小学4名学生在领成绩单回家的路上失踪。11日，在该镇苏池村枫香坪组农田排水沟内发现了失踪学生的尸体。据附近村民介绍，由于持续暴雨，该排水沟积水深度超过1.5米。4名学生是在回家路上，可能由于路面被水淹迷路而踏入水沟。死者最大年龄12岁，最小8岁，三女一男。
（师）听了这个案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。针对这起事件，你想到么？请同学们谈谈你的看法。
学生思考后举手回答自己的想法。（小结）生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。
（师）今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识（板书课题：珍爱生命，谨防溺水）。
二、新课教学
（一）溺水原因
【幻灯片放映】图片展示近六年全国0～14周岁儿童溺水死亡情况柱形图。（引导学生明白）溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。图片展示近六年全国0～14周岁儿童溺水死因构成图，（让学生明白）溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。图片展示去年8月27日，遵义市红花岗区狮子桥下湘江河段发生一起4人溺水事故，造成1死三伤。年9月，虾子镇一对10多岁的兄弟结伴下塘游泳，不想这一去竟成永别。此外周边地区未造成人员死亡的儿童溺水现象经常出现。据相关媒体报道，每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。
学生思考后回答，教师根据学生回答作简要总结。
【幻灯片展示溺水原因】
1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；
2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；
3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
（师）因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
（二）致死原因
【幻灯展示】据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
（三）溺水症状
【幻灯展示】据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。
（四）如何自救
（师）溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过5—6分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？
生作讨论后，师鼓励其列举各自想法。
（师）同学们所谈的想法都相当不错，我觉得刚才大家的想法可以归纳为以下两个方面。
【幻灯图片展示】
（1）发现溺水者如何将其救上岸。
1．可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。2．若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
（强调）未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
【角色扮演】学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。
（2）如何开展岸上急救 【幻灯图片展示】
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。
【角色扮演】学生按照上述方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。
（五）预防措施
（师）为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。
根据学生出的点子归纳小结。
1．学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。
2．不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。
3．初学游泳时，可参加游泳学习班，由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
4．学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水。
5．发现下水道无井盖，应及时与有关部门联系以便尽快检修。
（六）倡议书 【幻灯展示】 为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：
1．对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。
2．对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。
3．对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。
4．对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。
三、总结结束
同学们，今天我们通过学习，掌握了一定的溺水自救与预防知识，大家在以后的学习、生活中要加强学习，经常模拟演练，巩固所学知识，要随时提高警惕，特别是在比较危险的地方，严防溺水事故的发生。祝愿大家今天好，明天会更好!
四、板书设计（略）
教 学 反 思
作为一位优秀的人民教师，时常需要准备好教学设计，借助教学设计可以提高教学效率和教学质量。如何把教学设计做到重点突出呢？下面是小编收集整理的防溺水安全教育课教学设计（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
防溺水安全教育课教学设计1教学目标：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法。
教学重点：
使学生学会珍爱生命，学会自救的方法
教学难点：
了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵
教学过程：
1.出示一溺水身亡的孩子的图片，教师讲有关故事。
2.听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。
3.小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水安全教育
1.过渡：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。
2.我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：
（1）未经家长老师同意不去；
（2）没有会游泳的成年人陪同不去；
（3）深水的地方不去；
（4）不熟悉的江溪池塘不去。
1.溺水原因主要有哪几种？分小组讨论。
2.小组代表回答后归纳：
（1）不会游泳；
（2）游泳时间过长，疲劳过度；
（3）在水中突发病尤其是心脏病；
（4）盲目游入深水漩涡。
1.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？
2.指名学生回答后归纳：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。一定不能去玩水。
一、活动目标
1、通过故事，初步了解防溺水安全的有关内容。
2、知道当自己得到别人的帮助时，要学会感激别人。
二、活动准备
故事《小猫落水》、小猫图片、已画好的故事背景图。
三、活动过程
（一）师幼谈话进入本次活动的主题。
老师：＂小朋友们，现在是什么季节？（夏季），天气是热的还是冷的呢？（热的），那天气一热你们想干什么呢？（幼儿自由回答）。
老师：＂有一只小猫，到了夏天它也很怕热，所以呀，它就……（教师停下，让幼儿自己猜测。），听完接下来的故事，你们就知道它怎么样了。
（二）教师出示小猫图片，讲述故事《小猫落水》
教师讲述故事，引导幼儿仔细倾听故事。
老师：小猫很怕热，它去干什么了？（幼儿回答）。
教师小结：小猫很怕热，它趁爸爸妈妈不注意，就跑到去河里抓鱼了。
老师：小猫为什么会落水呢？（幼儿回答）。
教师小结：它在抓鱼的时候，脚一滑不小心掉了下去。
老师：＂小猫落水后是谁救了它？（幼儿回答）如果没有人救它会怎么样？（幼儿回答）。
教师小结：是小鸭子救了它，如果没有小鸭子小猫就淹死了。
老师：＂如果你是小猫，小鸭子救了你你会怎么对小鸭子说呢？怎么做才能不掉到水里面呢？＂
教师引导幼儿回答问题，初步了解当自己得到别人帮助的时候，要学会感谢别人。
（三）师幼共同讨论有关防溺水的安全知识。
师总结：当没有大人在自己身边的时候，小朋友们不能独自到有很多水的地方玩耍，即使天气再热也不能把手和脚伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要记得大声的叫救命，不然你就会像小猫一样掉到水里。
一、活动目的：
1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关资料，明白每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。
4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法
二、活动准备
1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；
2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动资料
1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一些溺水死亡事故。
听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。
小结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教育。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡
事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生务必做到这几点：
①未经家长老师同意不去；
②没有会游泳的成年人陪同不去；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去。
⑤要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性
⑥游泳前先理解正规的培训。
3、夏季游泳溺水自救方略介绍。
四、活动总结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的`手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。期望同学们透过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！
活动目标：
1、懂得预防溺水的相关知识。
2、增强安全意识，预防溺水事件发生。
3、懂得一些简单的溺水急救知识。
活动准备：
课件
活动过程：
宝贝们，现在是什么季节？对，现在是夏季，天气渐渐变的很热了，你们热了怎么办？可是，今年有好几个小朋友因为热就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，他们下河洗澡被淹死了，他们再也看不到自己的爸爸妈妈了，他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈更伤心。
（一）宝贝们。
我们怎样才能使自己不发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：1、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到河边、池塘无盖的水井边戏水、游泳、不能结伴到池塘边玩耍。
2、教育幼儿千万不能去玩水，下河游泳。
3、我们是幼儿园的小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进河里，不能自己下水营救，应大声呼唤成人来相助。
（二）、观看课件，师幼共同讨论：
这些小朋友哪里做错了，我们应该怎么做？
（三）、说一说：
日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生？
不要到水池边、池塘边、井边玩耍，放假期间不要远离父母，不要独自玩耍，在幼儿园里时刻不离开老师的视线，不独自乱跑。
活动总结：
1、通过这节活动你懂得了什么？
2、人的生命只有一次，我们要保护自己，不能独自到河边、井边、水池边玩耍。必须要大人陪同，遇到危险的事要大声欢呼救。
防溺水安全教育课教学设计5活动目标
1.了解在水边玩耍的危险。
2.知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方，不到危险的地方玩水。
活动准备
1.多媒体教学资源：
(1)有水的地方：湖边、河边、海边、游泳池等场景一组;
(2)故事《小猫咪咪落水记》。
2.相关多媒体教学资源，幼儿学习资源《水中游玩要当心》。
活动过程
师：小朋友喜欢玩水吗?
幼：喜欢。
师：老师也很喜欢玩水，你们有没有去过这些地方?
教师播放多媒体教学资源：有水的地方(湖边、河边、海边、游泳池等)。
师：谁陪你们去的?你们是怎么玩的?(幼儿回答)
1.师：小猫咪咪也很喜欢去这些地方玩耍。(教师出示小猫咪咪的图片)但是呢，小猫咪咪在水边发生了一件事，让小猫咪咪再也不敢独自去水边玩水了，是什么事呢?请听故事。
教师播放多媒体教学资源(2):故事《小猫咪咪落水记》。
提问：小猫咪咪是怎么跑出家门的?它都在水边干什么了?它为什么落水?如果没有鸭大婶，小猫咪咪会怎么样呢?
小结：水边虽然很好玩，但是水边又湿又滑，很容易发生危险。没有大人在身边，小朋友不能独自到水边玩耍。
2.互动讨论：他们的做法对不对。
播放多媒体教学资源或阅读故事《水中游玩要当心》。提问：他们的做法对不对?为什么?
(1)在公园的中心湖：爸爸妈妈带淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使劲够湖里的水草，船都被他压歪了。
(2)小河边：当当一个人挽着裤腿在捉鱼，晴晴站在窄窄的河沿上两手伸开在玩走平衡木的游戏。
(3)大海中：兵兵不顾妈妈呼喊，自己去追赶被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸妈妈的保护下跳海浪。
(4)游泳池里：婷婷在妈妈的帮助下，带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水。
小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。
结束部分：完成幼儿学习资源的操作练习。
活动延伸
请家长与幼儿一起阅读幼儿学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对幼儿进行安全教育。
教学反思：
很多幼儿在讨论中都透露出自己曾经有过在小河边或者池塘玩水游泳的经历，但是却从不了解其危险性，只当做一件很有意思的事情来看待。而且这跟家庭教育关系比较大，很多家长注重这方面安全教育的孩子也会知道去小河池塘游泳有危险，如果要游泳要去正规的游泳馆，并在大人的陪同下带上安全防护设备。
通过一节课的学习，大部分的幼儿都基本了解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳馆游泳需要注意的安全事项。但是安全教育需要家园共育，还是需要家长的协助。
活动目标
1.了解溺水安全的有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。
2.改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯
3.培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5.培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。
活动准备
1.照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。
2.周围环境中一些不安全的场所图片。
活动过程
1.谈话引入小朋友，现在是什么季节？对，现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗？告诉你们，以前有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。
2.防溺水教育小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？我认为应做到以下几点：
（1）教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育幼儿在节假日千万不能去玩水,下河游泳。
（3）我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能自己下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
（4）老师谈谈事例，幼儿讨论几名幼儿到讲河边钓鱼玩，有两名幼儿掉到河里溺水死亡。这些小朋友哪里做错了?我们应该怎么做？
（5）说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
3.小结：
人的生命只有一次，我们要保护自己。不能独自到河边、海边、井边去玩，必须要大人陪同。遇到危险的事，要大声呼救！
活动目标：
1、懂得预防溺水的相关知识。
2、增强安全意识，预防溺水事件发生。
活动准备：
自制课件
活动过程：
讨论：你从中体会到什么？
讨论：你看到什么？想到什么？
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底与不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水与潜泳，更不能互相打闹，以免喝水与溺水。不要在急流与漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
教学反思：
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