野外大课堂（精选11篇）
清早，我就来到奥数班安排的队伍——猎豹队，排好队，就上了一辆公共汽车。
汽车到了福兴生态园，我们下车了，排好队，之后开始拍大合照。
拍完照片，我们就来到了野炊地点，邓老师说：“请我念到的.队伍来拿食材。”我听了很久，终于念到猎豹队，我们上去拿了回来，就开始洗菜了。我被安排到洗菜那边，先是生菜，先把菜搓一搓，再整齐地放上盆子里，之后再去倒水打水，之后再回来洗马铃薯……洗完菜后，我们就去炒菜了，我负责炒生菜，我先下点油，再下生菜，再放点水，之后下点蒜。吵完后，再下点酱油，就好了。
到老师做菜的时候了，老师做的是西红柿炒蛋，炒的过程中，放了好多油，后来我们尝了一下，非常好吃，不到一分钟就没了。
吃饱饭我们去游览景点，最让我感兴趣的是看动物，孔雀站在树枝上，望着我们，也不知道什么时候开屏，小孔雀们见到我们也一涌而上，我们还拿叶子喂它们，一口两口就吃完了许多叶子。
之后去看了梅花鹿，我搞不懂它吃什么，看了一下，这只梅花鹿为什么不跑呢?
接下来是拔河比赛了。经过一轮又一轮的比赛，终于到我们了，别的队有13个，而我们队只有9个人，怎么能胜，只好问白兔队“借”了几个人。开始了，我们使出了全身的力气，还是胜不了对手。
换场地，开始拉的时候，我感觉后面没力气，后来一看，后面的人全走了。、我们队最后没有胜利。
最后我来到了丛林寻宝的地点，一喊开始，我就冲进场地，开始在地面搜索——用脚踢地上的树叶，我找到了两个积木，很开心。
丛林寻宝后，我们吃完午点就坐车回去了。
一、信任背摔游戏
1.游戏简介。信任背摔游戏源于心理拓展训练, 同时也是野外拓展训练当中的常见游戏项目之一, 深受当下年轻人的喜爱。信任背摔游戏的简单游戏流程如下:让每一位训练者依次走上高度为1.5米左右的背摔台, 然后从背摔台上面朝上直直向后倒下, 其他训练者则在背摔台下面伸出双臂随时准备接住背摔的人。一般在条件允许的情况下 (训练者无心脏病、颈椎病、高血压等不能够进行剧烈活动的疾病) , 要求每一位训练者都必须要完成一次背摔。
2.游戏智慧。信任背摔游戏非常考验人的心理, 并对促进人的团队合作精神也有着一定的作用。由于训练者在进行背摔之时是无法控制自己身后的状况, 因此往往会产生巨大的心理恐惧, 很多人会由于这种恐惧而迟迟不敢往下跳, 这是人的本能。然而信任背摔游戏就是要让人克服这种本能的心理恐惧, 使其依靠理智和对同伴的信任来战胜自我勇敢下跳。当训练者完成背摔之后, 就会切身感受到克服困难的喜悦, 并明白什么是信任和依赖, 而底下的人也会深深体会到什么是被信任和被依赖, 继而团队成员之间的感情就会逐渐加深, 这对日后的团队合作有着非常积极的作用。
二、雷区取水游戏
1.游戏简介。雷区取水游戏也是近年来比较流行的一项野外拓展训练项目, 它的简单游戏流程如下:首先对训练者进行分组, 一般每组为10~15人, 然后让组内成员在规定的时间内 (一般为20分钟) 采用三种以上的不同方法将处于雷区 (一般为一个直径5米左右的圈) 内的一瓶矿泉水取出来, 这期间可用的工具就只有两条绳子, 若碰到雷区圈里的任何地方则游戏失败。
2.游戏指挥。人们在日常生活、工作及学习当中的资源往往是有限的, 而如何利用有限的资源来取得最大的成效正是人们所应当认真思考的。只有将有限的资源进行最合理分配, 使各项资源都充分发挥出其最大的效用, 才能够达到这一目的。在雷区取水游戏当中, 组内成员可用的取水工具就只有两条绳子, 这两条绳子就相当于人们有限的资源, 这个游戏正是锻炼人们合理分配和利用有限资源的能力。同时, 因为本游戏还需要通过团队合作来共同完成, 因此也在一定程度上锻炼了训练者的团队协作能力。
三、无敌风火轮游戏
1.游戏简介。无敌风火轮游戏说起来并不难, 它的简单游戏流程如下:先由至少4名训练者组成一个小组, 然后大家同心协力利用废弃报纸和胶带等物品来制作一个封闭式的大圆环, 之后将大圆环树立到地上, 组内所有成员全部站进大圆环内, 一起边走边滚动大圆环, 这样这个大圆环看起来就像是一个巨大的风火轮一般, 游戏名字因此而来。本项游戏一般都至少应由两个小组一起进行比赛, 事先规定好一段距离, 哪组先到则获胜。
2.游戏智慧。走路是每个身体健康的人都会做的事情, 而一个人边走边推动一个大圆环也并非难事, 但是如果是多个人共同来完成这项任务, 就具有了一定的难度。因为当众多人一起站在大圆环内进行走动时, 每个人的步伐频率并不能够保持完全一致。因此, 无敌风火轮这项游戏的目的就是为了锻炼大家的团队协作能力和解决问题的能力, 大家在游戏当中必须要积极动脑思考如何走才能够保证大圆环的正常滚动运行, 同时, 比赛性质的游戏也促进了大家的竞争意识、提高了大家的竞争能力。
四、结语
野外拓展训练的许多小游戏项目中都蕴含着很深刻的道理, 其中的大智慧需要训练者亲自在游戏当中体会。除却以上所提到的信任背摔游戏、雷区取水游戏及无敌风火轮游戏以外, 还有诸如过断桥游戏、钻电网游戏、鳄鱼潭游戏、有轨电车游戏、时限极速游戏等等, 这些游戏都非常值得人们去亲身体验, 并从中学会许多道理。
参考文献
[1]谢晓梅, 高蓉芝.谈如何培养孩子的思维能力[J].新课程学习, 2009 (9) .
[2]曲韶华, 杨美云.注重培养学生的几种思维能力[J].成人教育, 1994 (6) .
野外生存活动自从“军转民”以来，作为一种有益身心并有利于培养团队精神的群众性文体活动，更加强调如何在保障安全的前提下，利用我们现有的文明成就和科技成果，去接近大自然，去探索我们未知的精彩世界。下面就常见的一些野外生存装备来逐一加以介绍。
背囊背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。图中所示的是美军原品LC-2军用背包，容积49升。其优点是采用外框架式结构，包与人体后背之间留有自然空隙，有利于人体背部散热，可调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡。外框架也方便加挂睡袋等物品，装背囊时应注意上重下轻，左右平衡，重点物品，定点存放的基本方法。
登山鞋说到野外生存用鞋，好多朋友会想到运动鞋，有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实，运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种，除户外鞋外，其他运动鞋都不适合作野外运动。图中所示为美军原品越战丛林战靴，橡胶底加防刺钢板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透气，能很好地保护脚部和踝骨。
绳索纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此时绳索就显得极为重要。专用攀岩绳和锁扣最好，但价格偏高，不过可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。一般登山绳索长20m左右即可。登山不同于攀岩，超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。
电筒及荧光棒电筒的功用不说大家也知道，野外生存用的电筒要求照射距离不小于50m，电池使用时间不小于5小时，电筒自身至少达到30m深能防水，电筒配有备用灯泡。图示的PETZL电筒不仅满足了上述要求，还可以通过附件把电筒戴在头上，使夜行者的双手解放出来做其他的事情，十分方便。发光2小时以上的荧光棒可以作为辅助光源在野外使用。
指北针目前，几乎每一家军品店都有不同制式的指北针出售，小到可戴在手表上的充液式简易指北针，大到地质勘探用的水平式指北针。去野外探险，建议还是使用专用指北针为好。图中为军用65式指北针，具有指向、测距、量角、地图比例尺测距等多种功能。其实指北针同相应的地图配合使用时作用最大，出发前应充分掌握指北针的使用方法。
求生哨如图所示，不过是一个普通的军用哨子，但在荒郊野外，遇险者如果采取喊“救命”的方式来引起救援人员注意的话，不到15分钟就会喊得声嘶力竭，而一个小小的塑料哨子，只要还有一口气，就能吹响它，而且，在探查出路，寻找水源时，事先约定好的哨音长短和不同组合，都是野外近距离联络时最方便和最简捷的通信方法。
求生小型组合工具美国莱则曼WAVE组合工具钳是野外作业的上上之选。图中所示为“瑞士冠军”万用工具刀，具有42项功能，被称为野外工作者的“百宝箱”，建议配合原厂的皮革刀套一起使用，因其尺寸不大，完全可以挂在腰间，以免野外急需使用组合工具时在背囊中翻来翻去。
求生刀具首推“丛林之王”一号野外求生专用刀具，它几乎囊括了野外求生必须的所有小型用品，全部刀具有九大附件,能衍生出数十种野外求生功能。如果有条件，还推荐团队中的队员携带一把猎斧。图中所示为美国巴克公司生产的猎斧，在野外进行砍柴生火、搭建帐篷、制作路标、开挖排水沟等工作时，猎斧往往比求生刀具更加有用。
手表相对于一般的手表，野外生存用表除精确外还应至少做到防水和具有夜光功能。图中的手表除满足上述条件外还具有即时方向测量功能，每隔2小时自动气压测量功能（260hPa～1100hPa，即0.26～1.1大气压)，根据气压变化记忆图了解未来气候变化的功能，-10～60℃气温测量功能，-700～10000m高度测量功能，1/100秒表功能等多项功能，因此该表也被称为“腕式登山计算机”。
通信工具现在手机在我国比较普遍，但作为野外探险活动，活动范围多在人烟稀少的地区，手机信号未必覆盖得到，同时频繁的野外通信联络使用手机也不经济。图中所示的小型对讲机，由3节5号干
电池提供电源，也可以使用相同数量的可充电电池，开阔地通信距离3～5km，12频道，LCD照明，具有体积小、重量轻，通话质量好的特点，是野外远足的首选。
睡袋及防潮垫睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果。使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保温透气、质量轻、体积小的基本功能要求。题图中所示的羽绒睡袋除满足上述要求外还有一个可拆下的内衬，方便清洁和使用；防潮垫一面涂有金属膜，除防潮外还有多种用途。
帐篷在野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰，保证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用。野外帐篷常见的有“人”字型、圆顶型等多种款式，使用者应按所要前往地区的季节和气候等情况选择适用的类型，并要在出发前学会怎样搭建。图中是一顶圆顶型双层双人帐篷，防风、防潮、防蚊，四季适用。
生火工具在野外，生火的方法有很多，比如把望远镜的凸透镜卸下，在阳光明媚的郊外，可以用它轻易地点燃报纸。野外用的生火工具主要还是火柴或打火机。题图中所示的火柴分别为野外防风火柴和野外防水火柴，其中防风火柴在使用时应捏住火柴的木杆部分，以免烧伤手指。野外出行，防风打火机以其结构简单、性能可靠的特点也深受行家们的喜爱。
水壶有人做过测试，一个普通人，在断粮的情况下大约可以存活30天，而在同时断水的情况下最多只可以存活7天，足见水对于野外生存者的重要性。一个普通人每天至少要消耗掉2升的饮用水，这也是野外活动准备食水的基本依据。题图中的水壶为铝合金制品，容量为1.5升，水壶下端配有一个铝合金的饭盒，大小刚好可以煮一袋方便面，十分实用。
望远镜置身野外，观察野生动植物，寻找水源，判定行动方向等都少不了望远镜，而野外观察用望远镜倍数一般应在7～12倍之间，且最大物镜直径不应小于35mm，因为小于7倍的望远镜观察距离有限，大于12倍的望远镜在手持观察时晃动太大。图中的俄罗斯产12×45军用望远镜，全铝合金镜身，镜内充氮，有分划线，在观察的同时能方便测距。
收音机在野外，小小的收音机可能是你了解身后文明世界相关信息的唯一渠道，新闻和天气都应该是你所关心的内容，午夜的帐篷内，收音机里传出的歌声，也许会令你终生难忘。图中的这台收音机具有AM/FM两个波段，可以电脑自动寻台，除耳机外还带有外响喇叭，耳机连线也是软的鞭状天线，在野外特别适用。
照相机无限风光在险峰。随着照相技术的普及，大家都希望把野外探险的过程拍成照片或DV（数字化视频）录象，以便日后同朋友们共享这段美好时光。出行前应确认照相机或录象机电力充足，胶卷和录象带有备份。图中的照相机只有一盒烟大小，采用镁合金制造，28mm广角镜头，有自动曝光、光圈优先曝光两种曝光方式，曝光度±2档可调，取景器还可显示快门速度等资料。
备用食品野外活动的食品，应根据个人口味和具体行程制定好食品携带计划，这些食品不但要能果腹，还要提供野外活动所必需的热量，因在野外随时可能会发生许多意想不到的情况，为防万一，备用食品是必不可少的。题图中所示的90压缩干粮，由面粉、白砂糖、精炼油、葡萄糖粉、奶粉、精盐、人参皂甙等原料制成，净重250g，可提供5248kJ的热量。
以上就是野外生存活动常用的一些装备，其他还有雨具、急救包等物品，集齐上述常用的一些装备，除了少一支步枪以外，你的基本装备几乎可以同正规军队媲美。但是，这并不意味着你可以在野外为所欲为，请牢记，我们是大自然的孩子，对大自然要时刻存有“敬畏”之心，爱护自然，尊重自然是保证野外生存活动顺利进行的基础。祝你旅途愉快！
注：本文图片由齐龙摄◆
告别了喧闹的都市，告别了繁忙的工作，我们一行32人在裔天、刀痕、白杨、叮叮四个教练的带领下于4月15日下午经过三个小时的车程，来到了山西北极光太行外展训练基地。来到万仙山已经六点半钟了，教练让我们下车要开始夜行军。
行走在蜿蜒的山路上，开始还能看到山上的树木、石头，渐渐地天色暗了下来，只能靠着微弱的到灯光，行进在小路上。好在经过一个多小时就来到了基地。经过整队排队、领迷彩服装、找各自寝室等，教练让大家分红蓝队分选队长、队秘，每人起一个代号，然后确定自己的队名、队呼。教练告诉大家，为了体现彼此平等，都要忘记年龄、忘记身份、忘记职务，都只有一个共同的名字，就是队员。我被荣幸地选为队秘，跟着队长“战马”我们确定了队名叫“蓝魔队”，队旗是骷髅，队呼是“蓝魔蓝魔，攻无不克”。
一会儿，该两队PK了，我们先进行了展示。而红队叫“飞虎队”，队呼是“飞虎飞虎，藏龙卧虎；飞虎飞虎，永不服输”。他们由于准备的不充分，口号还没记牢，队旗也没画好，我们理所当然地获得了优先吃饭权。当飞虎队在外边连口号时，我们队在队长的带领下早已把彼此的碗筷摆好，把汤给他们乘上了。
这时已经八点多了，每个人都已经达到了又累又饿的地步，上来的菜都是被一扫而光，这家人也很实在，菜吃完了就再上一次，馍吃完了还让拿，他们自己蒸的馍虽然小，但很劲道，吃的最多的“战马”居然吃了六个半；吃的最少的是我，也吃了一个半。
第二天就开始了拓展驯练，第一项训练彼此的协调默契程度，叫“信任同坐”。大家围成一个圈，唱起了“掀起了你的盖头来”，然后慢慢地坐在彼此的腿上。是的当全部人员都坐下时，有一种很神奇的感觉，觉得大家彼此都是彼此的支撑，互相不可或缺，那种团结感、信任感油然而生。接着教练又提出了要大家“信任同走”，一起在坐着时同迈左脚、同迈右脚，这个相互支撑的圆就这样慢慢移动了二十多步。
接着我们就去挑战高空跨越。虽说两块钢板之间只有一米多点，可由于是在六米多的高空，要跨出这一步还是有相当的难度的。每人都穿上了保险衣，有绳索相牵，按说是没有什么危险性的。可当队友拍着我的背开始为我加油时，我的心跳就明显开始加快了。“小雪、小雪，加油、加油！超越，超越！胜利，胜利！”上到高空，心再抖，腿在颤，我努力保持着平衡，还是忍不住喊出来：“我害怕!”教练、队友再次为我加油：“小雪，你一定行的”“小雪，你是最棒的！”听到鼓励声，我心一横，眼一闭，使劲往前一跨，天呢，我居然过来了。接着教练把我从高空迅速放下来，虽然我高声尖叫，但是那种感觉真的非常刺激，令人非常兴奋。跨越之后，教练让我们讨论“我不敢和我不能之间的区别”。大家通过切身体会，讲到不敢是心理因素，不能是能力问题。有很多事不是你不能做而是你不敢做，不敢去尝试而已。回到训练基地，我们要开始惊险刺激的信任背摔游戏。站在2米高的石台上，人直挺挺的落下，下面的伙伴用手组成保护网，接住你。教练讲了许多注意事项，着重讲了人在高空落下时会有0.7-0.8秒的丧失意识期，这是如果不绑住你的手，就会乱抓，伤者伙伴；如果屁股现落下，就可能由于受力不匀砸着伙伴；而接伙伴的人，如果不按规则就可能让伙伴受伤摔到地上，后果很严重。这是就像是伙伴们把生命交给了你们。我们都有些害怕了，因为像我们队的“腾空”“圣人”等可都是大块头，特别是“腾空”有200斤呢。教练看出了我们的顾虑，先让腾空站在了高台上，在下面组成了五组10人的手臂保护网、腿部缓冲网及脚部阻挡网三重保护网。当“腾空”站好后，说道：“伙伴们，我是腾空，你们准备好了吗？”我们齐声答道：“腾空，我们准备好了，我们爱------你！”随着长长的“爱”字的声音，教练轻轻地把腾空推下，虽然他的动作不甚标准，身子不是很直，但我们还是接到了他。顿时想起了一片欢呼声。最重的都接到了，其他的都不在话下了。其实最受力的是第三组的人，每次最重的落点都在第三组，但他们都毫无怨言地自始至终地坚持着。也有被砸着手臂、挂着脸的，但我们还是胜利完成了这个项目。
一．活动主题：品味落雁美凝聚志愿情
二．活动目的：看似多彩的校园生活，缺乏却是大自然的纯粹！看似忙碌的大学生活，缺少的却是真诚的交流！为丰富志愿者们的课余生活，促进志愿者们的友谊，加强志愿团队的凝聚力，使10级会计系志愿者成为一个更加团结、互爱、积极向上的大集体。我们将齐心游落雁，齐力涉足流水。为我们短暂的大学生活共创美好的回忆，为我们平淡的大学友谊注入更纯的真挚！
三．活动时间：2011年5月1日
四．活动地点：东湖落雁岛
五．活动对象：全体10级会计系志愿者
六．活动内容：野营烧烤拓展游戏 自由玩乐
一、活动前期安排：
1）前期商讨
4月29日所有干事商讨相关事项及具体出行时间；（包括路线，时间，天气，车辆的联系及细节安排。）
2）统计人数：
4月30日，由各个干事负责通知自己带的志愿者并以短信和电话方式向志愿者们宣传此次活动及活动期间的注意事项，并统计要参加此次活动的志愿者人数；
3）预算经费：
往返车费：8元
景区门票：折后25元/人
烧烤费用：15元
费用合计：48元
4）准备用品：
烧烤食物：玉米 大白菜 小白菜 蘑菇 火腿 土豆 黄瓜藕片 小馒头 鸡翅烧烤工具：木炭 竹签 餐纸 一次性手套 烧烤刷
烧烤配料： 油 盐 味精 胡椒粉 辣椒粉
二、活动流程：
1）全体志愿者分成四组，每组分别指定一名负责人
2）提前一晚买好所需食物和用品，具体工作分到各组
3）早上七点在学校北二门前门集合！5分钟后纪检点名（带上学生证，买门票打折用）。
4）乘755路车出发，到总站下，然后乘643到东湖磨山下。由小组长负责点齐人数和保证组员安全！（小集体以组为单位，方便管理）。
5）到站后，在东湖磨山以小组为单位，买好快艇票，前往落雁岛。
6）到达落雁岛后，大约9点。集体买票，进入落雁岛内。（但切记安全，有任何问题联系部长和负责人！）
7）抵达落雁岛，自由休息片刻后，召集大家玩个踩气球游戏。每三人一组，单脚绑在一起，每人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到最后为胜，8）玩完游戏大约十点，烧烤活动开始。
9）自由玩乐，有门票的话，里面的娱乐设施都是免费的。免费的项目包括：快艇、秋千、竹排、浮桥、攀岩、球类、斗牛、骑骆驼、迷宫、摄影服装、独索 激光射击、龙潭地网、飞天行车、火箭蹦极、火上探险等十七项。
10）下午六点在景区门口集中点名，考虑活动方便，由志愿者大集体准时带出，小集体适时带回相结合。
11）干事负责人晚上20：00联系各位志愿者确定每位志愿者确已安全回寝室。
三，活动后期准备：
1）部长与干事：准备好路线，时间，天气及细节安排，重点是保证大家的安全！
2）活动宣传、统计人数、收取费用：全体干事
3）往返清点人数：负责的纪检干事
七．活动束语：预祝活动取得圆满成功！
【活动的目】
为了丰富大学生的课余生活，增加我们野外远足的能力，同时培养同学之间的友情、团结友爱、关心他人的优良品质，增强同学们的身体素质，磨练同学们的意志。热爱生活；热爱大自然；树立保护环境从我做起概念，感受多返朴归真，回归自然。【活动准备】
1、统计人员总数和人员信息，选出活动领队，财务管理，安全总负责人及各小组组长和安全负责人
2、将所有参加者分组，每小组一个组长，一个安全负责任人 【活动计划】
1、本次活动的目的地是兰州市皋兰县盐池沟;
2、以小组形式的进行团队远足;
3、各小组自备好行程所需的物品； 行程安排 2012年12月1号（星期六）
1、早晨七点在兰州交通大学体育场集合；
2、八点出发，在行进途中，各组宣传员负责安全规则的宣传，进入山区时可以间有中途跑步，一锻炼同学们的毅力；
3、十中午到达盐池沟;
4、下午二点之前准时离开；
【人员安排】 组长，安全员，宣传员，财务委员。【活动时间】 2012年12月1号（星期六）【活动地点】 兰州市皋兰县盐池沟
【活动对象】 兰州交通大学野外生存所有成员 【活动要求】
1、根据自己平时需要带适量的水，据经验，一般500ml矿泉水 3瓶左右
2、午餐合理选择食物，以能够迅速补充体力、便于携带、适量为原则
3、着装适当穿上衣服，根据当天天气适当增减衣服，轻便，鞋子，厚底，舒适，方便等，此外，带一件衣服以防冷
4、行进以小组为单位，禁止学生单独行动，不准私自离开队伍
5、统一行动安全第一，专心行进，注意观察道路情况，有序的 行进队列。过路口听从指挥
6、个人装备：背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、补充能量的小食品，饮用水及其他生活用品
【活动经费】根据情况，每人交2元作为医疗费用及其它 【安全及预防措施】
1、安全教育，个人前期做好安全教育工作，注意交通安全。同 时行进过程中带队长随时提醒学生远离安全隐患。
2、突发事件报告，带队组长随时向老师汇报，及时做出处理。
3、登山前先检查身体。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣，以防受寒。
5、登山时，在陡坡行走，最好走“之”字路线攀登，这样减低 坡度。
6、下山时不要走得太快更不能奔跑，这样会使得膝盖和腿部 肉感受太重的张力，使膝关节受伤或肌肉拉伤。
7、爬山过程中不要跟的太紧，给前面得队友一点空间，做好相 距三到五步距离。
8、爬山过程中，切勿落后太多，以免和队友失去联络。
9、不要感到口渴才喝水，经常补充水分，适宜为主。
兰州交通大学
野外生存——体育课
地质学是一门探讨地球如何演化的自然哲学。下面是小编为大家收集整理的地质野外实习心得体会，欢迎大家阅读。
地质野外实习心得体会篇1
接下来我们前往飞鹰古道。在前往飞鹰古道的狭窄道路上，梁老师为我们讲解了斜坡面上一些岩石的性质和组成。其中一些岩石是具有砾状结构的砾岩。其成分相对复杂，常由多种岩石的碎屑和矿物颗粒组成。其胶结物有硅质、泥质、钙质及铁质等。硅质砾岩抗压强度高，泥质砾岩胶结不牢固，而铁质砾岩易风化。在这条道路上，一些岩体产生了节理裂隙(图2)，岩质变坡的失稳和
隧道洞顶的坍塌往往与节理有关;还有一些岩体沿破裂面两侧发生了明显的位移，形成了断层。此断裂构造对岩体的稳定和渗漏影响很大，也常对建筑物地基的工程地质评价和规划选址、设计施工方案的选择起控制作用。
在飞鹰古道里，岩层是由红色砂岩组成的，是典型的沉积岩，它形成于白垩纪上统时代。这些红砂岩为砂质结构，层状构造，层理明显。砂岩易于加工开采，多数强度较高，耐风化，是工程上广泛采用的建筑石料。
参观完飞鹰古道后，我们来到了观音岩。此观音岩为人工开凿出来的岩洞，呈水平层理。观音岩的岩性为沉积岩中的粉砂岩，其层理构造明显。
接下来我们跟着老师来到了八仙岩(图3)。八仙岩为一岩石群，板状形态不一，但错落有致，层理构造明显，岩性为沉积岩中的粉砂岩。我们可以看到岩石下部的岩石碎片风化成粉粒，堆积成土状，其工程地质性质极差，这种风
化成土的岩石不宜用作建筑工程的基础持力层。
穿过了碧莲池，我们就来到燕子岩了。燕子岩是古采石场的精华所在，它由两片高高的岩石组成，两片岩石本为一体，经古人采石将下部凿开，形成了两片岩石高耸在湖面上壮观景色。与燕子岩相连的就是古采石场了，这个采石场具有两千多年的历史，古采石场的悬崖峭壁，奇岩异洞，似乎以鬼斧神工开凿而成。古采石场岩体水平层理构造明显，倾斜节理尤为突出，其宽度大长度长，采石场底下由于地势低而形成洼地，长年积累地表水而形成水湖。
进过老师几小时的介绍和讲解，让我们对莲花山的地质形成有了更深的了解。
在午饭过后，我们开始了自由活动。莲花塔、莲花城等我们都一一游玩了个遍，欣赏到了莲花山的风景名胜，一睹了莲花山的风采。
下午两点，我们结束莲花山的地质
实习任务还回学校。
通过今天对莲花山的野外地质实习，我深刻的了解了场地的地层岩性、地质构造、岩石和土的工程性质，认识了岩石的类型、结构和构造。同时，也使我对工程地质学这门课有了更深一层的认识。
地质野外实习心得体会篇2
今年开学初，我们资源勘查工程20xx级的全体同学进行了为期一个半月的实习。整个实习过程是理论与实际相结合、技能得到培养和训练的有效途径。
我们进行实习的具体地区是重庆市北碚区。在这里，我们连续进行了为期四周的野外实习，平均每天走山路7公里，组织学生对观测路线上的各种典型地质现象和沉积相现象进行了详细的观察和记录。实习期间，我们指导教师对学生的野外记录进行了认真的检查，实习结束后，又对学生的所写的调查报告进行了批阅。通过这次野外实习，同学们基本上学会了应该如何进行野外地
质现象的观察和对沉积相的研究;如何确定野外的地质观察点，在一个观察点上如何进行规范化的记录;如何写每天的调查总结，如何根据在一个地区的野外地质调查记录绘制该区的地形图和构造等值线图。
实习完全结束已经很长时间了，虽说实习报告里面已经写了很长的感想，但是这里还是想对这一次野外实习做一下总结，主要是经验和教训。
我们同学中有很多从一开始就没有很用心，这是第一个教训：即无论做什么，一旦做了就必须要认真对待，并且必须无条件高要求完成，不然就不做。当然这其中有一个问题：那就是如果没有时间怎么办，次要的任务要不要放一放?对于这个问题，我觉得应该在任何时候只能全神贯注做一件事，选择主次，一件一件地来。以前的经验证明同时做两件事，是达不到那样的水平。
有了第一个问题，后面的也就必然发生：在实习之前没有作任何的准备工
作。至少应该了解一下，地质实习应该注意些什么，实习过程中要记录一些什么，实习要求有哪些知识准备的要求(包括学过又已经忘记了的)。还有就是有必要去图书馆查阅相关的资料，做到心中有数。
如果说前一个说明了预习的重要性，那么接下来就是提醒我们时刻记得复习。每天实习之后，完全应该把一天的内容整理一下，写一个日志，以使以后的总结更方便一些。我起初一直有这样的想法，可是一拖再拖，一天也就很快过去了，结果到最后对每天实习的内容没有一点印象，特别是在后期回校后整理资料，图也绘不出来。这也说明了今日事今日必须完成的重要性。事实上，对于一个学生来说，每天必做的至少包括晚上留出一段时间来复习一天的功课，回顾一天的收获。无论是实习还是其它的学习，绝对不能再像有些学生一样在最后一个月临时抱佛脚。
学习不能只是死读课本，如果只看
文字，永远不能真正理解，只有实际观察，配合书本上的理论，如此一来不但能加深印象，也能学到书上没有的东西、经验，说不定还会发现新的问题。
一个实习最终就是要得到一个报告，这也是实习的目的之一。因此对实习报告的准备一点也不能含糊，除了前面讲的实习前的预习之外，还包括每天的日志整理。每天整理的时候就应该标出来重点，绘出必要的图形，如此一来完成报告也就很轻松了。
一边写着文章，一边好像又回到了在北碚实习的时候，一切都历历在目。这次的野外实习，不仅在专业知识上有了很大的提高，从书本转移到实际的操作，更能让我们掌握和领会到了实际操作的重要性，而且同学之间的友情也更深了。面对艰苦的自然环境，同学之间的互相帮助变得尤为重要，尤其是表现在男生对女生的照顾上，在爬山时，男生总是走在最前面。但是对于我，感觉最深、收获最大的还是在于对自己的锻
参加了期待已久的野外拓展训练，在这个活动中，我有笑过，也有哭过，心里有心痛，也有震撼，这是一次心灵的洗礼，也是一次绝对的成长。
在参加拍数字的活动中，我首冲拍1—5个数字，我每次都努力的奔跑，又努力回忆位置，争取缩短下次的时间。在这个游戏中，心里只有一个想法，就是我们队一定要赢，一定不能拖团队后退，一定要拼尽全力去做。在团队中，每个人都在努力的贡献自己的力量，我感受到了一种凝聚力，并以一种积极的正能量为团队努力。
背摔，一种绝对的信任，如果不相信自己的团队，不相信自己的队友，你就无法战胜心里的恐惧倒下去。站在背摔台上，我坚定的相信队友一定会接住我，毫不犹豫的就倒下去。
在扫雷的过程中，我们一直反反复复的踩雷，主要原因是前期没有做好工作的部署，总是反复失败。在今后的工作中，工作的开展方式和事后总结非常重要，我将更加完善科学的思考工作的开展方式，做好事前安排，事后总结。不要让扫雷的错误，在工作中重演。
催泪虐心的胜利墙，让我看到了自己眼界的狭隘和心里的畏惧。看到4米多的垂直的墙，再看看周围柔弱的女队友，我心里觉得这是一个艰巨艰难甚至不可能完成的任务。但是，我们的男队友积极主动当第一级人梯，耐力承受力好的女队友自告奋勇当第二级人梯，小王老师更是一次又一次因为我们的违规翻上去又下来，又翻上去，反复折腾。我踩在队友的身上，心里特别痛，我告诉自己，我也要为队友贡献自己的力量，我翻上去以后，就努力的将其他队友拉上来。
胜利墙，是一个心墙，将大家的心紧紧地拧在一起，让我们众志成城，其利断金，最后没有落下一名队员，并且还在30分钟以内。内心以为不会完成的任务，居然在规定的时间完成了；内心以为不可能的翻越，用事实的结果告诉我，我们真的翻越了，成功了。
［内容摘要］: 在多数野外生存经历中，人们首先考虑的遮蔽所、水、火和发信号，然后才是进食需要，但如果缺乏食物确实成为一个问题时，它就会变成人类生存的一个重要障碍。
［关键词］: 野外 能量 食物 技巧
尽管人们认为食物是面临生存困境时最重要的东西，但实际情况并非如此。在没有任何食物的情况下，深陷困境的人任然能够维持数天的生命。但是食物对于士气和人的精神状态的影响不容忽视。此外，我们需要食物来补充身体所需营养，因为人身体里的营养物质时时都在流失。
觅食技巧一向是野外生存专家的技能中很重要的一部分。如果你打算跨出某个国家公园的偏远地带，进入荒野，你就需要熟悉这些技巧。但要记住。成功的觅食活动不是对大自然的无情掠夺，而是在向自然表达敬意。
为了生存，我们的身体需要食物作为燃料，进行燃烧，以产生能量，这种能量的衡量单位通常是焦耳或千卡。在我们开始聚集热量之前，我们必须采取措施，减少能量消耗，特别是在寒冷气候下，要穿够衣服，甚至加衣服，遮蔽所也要更为厚实，为身体提供一个温暖、干燥而且能留住热量的环境。
平常人进行平常的活动，每天大约需要3000焦耳的热量。实验证明，一个健康的人每天可以只摄入500焦耳的热量，就能维持生存很长一段时间，而不会产生不良影响。所以我们每天应努力摄入至少
500焦耳的热量。
在寻找食物方面，我们需要开明的心态。很多种营养来源对我们来说都很陌生，有些甚至会令人厌恶。但由于事关生死存亡，我们就不能让先入为主的偏见来阻止我们获取食物。这里的食物包括动物和植物。
首先我们来看植物，最富含能量的植物养料是那些具有可食用的根、种子（包括坚果）或者果实的植物。绿叶植物对于野外生存来说价值较小，因为其营养含量较低，但可以提供维生素和矿物质。
还有就是菌类。世界各地的人们都在野外采集可以食用的菌类，很多野生菌类还受到高度评价。它们含有矿物质和填充物，而且最重要的是它们能把乏味的菜肴变成第一流的美味。但要区分可食用的和有毒的菌类。菌类的真正问题在于，较之植物，它们的差别更为细微。要学会如何鉴别可不是那么简单，需要实地学习课程和一本野外指南及丰富的经验才行。除非你能确定某种菌类的类别，否则绝对不要去吃它。实际上，即使在煮熟后，有毒的菌类也不会变成安全的食物。所以一定要小心。
海洋中的海藻富含矿物质，含碘特别丰富，而且还含有不少蛋白质和碳水化合物，但如果你不习惯吃海藻，一开始还是最好少量食用，因为海藻是很好的泻药，而且很容易饱。
下面我们谈谈动物。水生贝壳类动物是数量丰富而且易于收集的食物，在淡水和咸水里都能找到。通常在暖和的热带地区的水里，找到可以食用的、足够大的淡水虾。雨林里。多数浅浅的溪流里都长有
淡水虾。至于螃蟹、龙虾、小龙虾则是最美味的野生食物。这些小东西一般可以在岩石区的潮水坑里搜寻到，或可以在潮水很低的时候，把海滩上的石头翻过来，也许会有意想不到的收获。还有一些很受欢迎的被誉为“海里的水果”的牡蛎、蛤等，但食用时要小心谨慎。因为它们是滤食性动物，通过虹吸器官从滤过的水中吸取养分，因而可能含有污染物。所以只要将贝类放在100℃的水中沸腾20分钟以上就能杀死多数致病细菌。
当然有些小虫也是可以吃的，例如蝗虫、蚱蜢、蚂蚁、鼻涕虫、蚯蚓、蜗牛之类，这时你就要抛开先入为主的偏见，维持热量才是硬道理。有些虫子是不能碰的，如携带疾病的虫子：苍蝇、蚊子或者壁虱，有毒的小虫：百足虫、蝎子或者蜘蛛，很发达的绒毛的小虫、颜色鲜亮的小虫。
而几乎在任何比较隐蔽的地方都能找到蛇，所有有毒或者无毒的淡水蛇或者陆地蛇都可以食用。我们可以用任何方法来对蛇进行烹调，但加工之前要把皮剥下来，而且要清除其内脏，碰到毒蛇时一定要保持高度警惕。一旦找到蛇，就用石头或者木棍把它打晕。用一根长度适中，带有分叉的木棍把蛇头卡在地上。安全地捕到蛇之后，用石头、刀或者其他设备将其杀掉，并且一定要处理我蛇头，因为说不定它还会咬人。
在几乎所有的水源中都可以找到鱼，在黎明前或者黄昏后、月圆之夜、坏天气即将来到的时候则是捕鱼的最佳时机。在一些底部靠岸的地方有槽的小溪中，把手伸进水里，慢慢地在水里摸到岸边，让手
尽可能地接近底部。把手臂靠拢，轻轻地在溪水中移动。一旦碰到有鱼轻轻地让手掌接近鱼的腹部，直到碰到它的鱼鳃，在鱼鳃后的位置牢牢地抓住鱼，然后拖出水面。捕获鱼后要切开鱼的腹部，清除所有内脏和血管。如果方便的话，刮掉鱼鳞并且刮掉鱼皮，然后用自己喜欢的方法进行烹制。
发现哺乳动物的方法一般是依靠跟踪它们的足迹，这些足迹通常是通向它们的觅食地、饮水地和进行休息的地方。我们应该留意动物留下时间不长的足迹和粪便，还有那些它们曾停留过的地方的痕迹。
如果可能的话，记住要对所有的食物进行烹制，以确保所有的寄生虫和细菌被杀死，这样也会让一些食物变的更加美味。
谈及食物的储存，注意以下几点：不要在你藏身的掩体中储藏任何食物，因为这样的话会引来食肉动物；白天，把所有的食物放到容器里，或者用东西把他们盖起来，以避免昆虫的侵扰；为了避免熊和一些啮齿类动物的破坏，夜间的时候可以把食物悬挂在两颗树中间。
不过如果有条件的话，最好可以带一些含脂肪量比较高而且富含糖分的食物，并且最好无需烹调就可以食用的食物。
从寻找食物的角度看，每种环境都有其自身的问题，但最为艰苦的环境可能要数那些极度寒冷，或者又冷又湿的地方。在这种情况下，我们需要更多的能量，但能量又难以获得，而且植物资源稀少。靠近热带地区的地方，虽然肉类任在生存饮食中扮演重要角色，但那里有更多富含能量的植物养料。然而在很多地方难以找到食物，例如高山环境下，或者当地的食物资源过了生长季节。
所以为了度过野外生存的日子，学会野外生存技巧是很重要的，食物是能量的来源，以上只是泛泛而谈，还是需要理论联系实际，获取真正的经验。
参考文献：
﹙1﹚ 少毅，,《野外生存必备》，长安出版社，2006年版
﹙2﹚ 丁绍虎，《野外生存手册》，河北科学技术出版社，2005年版 ﹙3﹚（美）格雷戈里·J·达文波特，《野外生存完全手册：美国空军野外生存教练带来的6堂课》，上海译文出版社，2005年版
2013年5月30日至6月6日，我们在木论自然保护区进行一周动物野外实习。木论国家级自然保护区位于广西河池环江县西北部，与贵州省茂兰国家级自然保护区相连接，地理坐标为东经107°53′29″～108°05′45″，北纬25°06′09″～25°12′25″，属北回归线北侧。林区东西宽20·6Km,南北长11·6Km,面积10829·7公顷。木论自然保护区为喀斯特地貌，锥峰连绵，四周封闭，呈各种形状的洼地或漏斗，石山裸露面积80%以上，土壤覆盖面积不足10%，属中亚热带石灰岩常绿落叶阔叶混交林森林生态系统，覆盖率高达97·13%。据最新统计，保护区已知有维管束植物（163）科572属1048种，野生脊椎动物共有417种，隶属于5纲33目102科281属，其中兽类9目21科46属60种，鸟类17目51科129属199种，爬行类2目12科39属58种，两栖类2目7科21属35种。野外实习期间，我们大多时间都是在木论自然保护区的实验区，只有一次走到保护区的缓冲区。所以我们对于木论自然保护区的了解是不全面的。此次野外实习，我们的最大收获是看到细痣疣螈和盲鱼，还有我们见到基本是昆虫类，很少有鸟类、爬行类、两栖类，而兽类几乎没有见到。这可能的原因是我们还没有到达保护区的核心区，很多种类无法看到。让我印象深刻的场景是：我们到溶洞里，见到盲虾、螃蟹、盲鱼。黑漆漆的，大家拿着手电筒，凭着微弱的光，努力寻找盲鱼，好不容易见到的一条盲鱼，却躲在岩缝里，捉不到，它一见到光就躲起来，而我们没有光又无法看到它。之所以叫盲鱼、盲虾是因
为溶洞里常年见不到光，致使眼睛瞳孔退化。而溶洞也是一个完整的生态系统。进到溶洞内，会明显感觉到气温的下降，可以看到地表水通过岩缝渗透到溶洞内，造成岩石被侵蚀。形成大小不一，高深不同的坑洼。这些知识以前都是在书上看到的，如今亲眼所见，让人有一种说不出的震撼。
野外实习期间，我们过得很快乐，因为有老师、站长、阿姨和同学一起。白天大家一同出发，一同像寻宝一样去发现动物；晚上回来，分工合作，有的同学压标本，有的同学同阿姨一起煮饭。大家的积极性并没有因为辛苦而减弱。白天，同学们用火眼金睛快乐的寻宝；晚上，同学们侧着耳朵认真听老师讲解。每天笑声不断，我们过得充实又快乐。
野外实习期间，在大家努力奋斗时，我有另外的发现。我了解到自然界中物种之间奇妙的生存关系。昆虫类为了繁衍后代而大量损害农作物或高大的乔木；昆虫类为了生存也会大量食用某种植物，使植物受害。地球上没有任何一种生物单独地生存于非生物环境中，它总是程度不同地受到周围植物、动物和微生物的影响。生物间存在竞争、寄生、捕食、共生等关系。保护区给生物提供良好的生存和繁衍环境时，农民的农作物损害日趋严重，使种植作物收益减少或无收。
但随着经济社会的发展，人类活动对自然界的影响也越来越大。野外实习期间，我了解到木论自然保护区的生态环境已受到了破坏。原始森林很少，甚至有些山头已被开荒种上桉树。而据了解，桉树对土壤的危害非常大，它的根系特别深，生长速度惊人，吸取大量土壤的有机物和大量的地下水。由于地下水减少会造成地下水位下降，所
以桉树不宜大面积种植。我们应该有长远的目光，不能只看到眼前利益。
一、实习目的
植物学
1.巩固课堂上所学的有关的基本理论、基本概念； 2.扩大和丰富植物分类学知识；
3.培养学生分析问题和解决问题的能力，掌握野外采集记录、压制及初步鉴定植物的方法；
4.学习从采集到正规完整蜡叶标本制作的全过程。动物学
1、通过野外实习，不仅能够把在课本上学习到的理论知识联系到实际中，还能够使我们对已学的知识加深理解。同时可以增强我们的实践能力，培养我们对于动物学学习的兴趣。
2、通过野外直接捕捉野生动物(主要是昆虫)，学习采集动物标本的方法，并运用所学知识进行分类鉴定，同时学会和熟悉运用诸如图片比照、动物分类 检索表、主要特征鉴别等方法进行动物分类鉴定。
3、通过对捕捉到的动物进行动物标本的浸制、剥制、干制等的标本制作，学会动物标本制作的基本技术和方法。
4、通过野外实习，可以培养我们在今后的教学科研工作中应有的科学态度，以及在生活中吃苦耐劳的精神、严明的组织纪律性和团队荣誉精神。生态学
1、通过实习，巩固和提高课堂所学知识，理论与实践相结合，进一步培养独立工作与与人合作的能力。
2、学习用正确的方法和手段来观察和研究生态系统，达到提高分析和综合的能力。
3、走出课堂，体验生物多样性与生态系统多样性，达到感性认识与理性认识相结合，激发学习热情。
4、通过实习，可以复习和巩固课堂所学的生态学理论知识，实践检验理论，以达到知识的升华。
5、培养实践和动手的能力，提高我们各方面的技能，达到教与学的统一。
6、通过实习培养学生吃苦耐劳和团结协作的精神，体会合作达到成功所带来的乐趣。
7、利用野外实习可以很好地让同学们感受到祖国山河的壮丽，培养热爱自然、保护生态环境的意识。激发学生积极探索自然界的奥妙。
二、野外实习注意事项
野外实习是一项集体活动，又是在野外进行的一项教学实践活动，它时间短，人员分散，组织管理难度大，因此必须做到：
1、遵守纪律，服从统一安排，一切行动听指挥。
2、注意安全，包括交通安全，饮食卫生，爬山涉水，毒蛇猛兽，枪支弹药管理等方面的安全。
3、发扬尊师爱生，团结互助的精神，师生之间、同学之间要互相关心，互相帮助。注意与实习基地周围群众的关系，谦虚谨慎，诚恳待人，时时处处体现当代大学生的好的精神面貌。
4、勇于承担艰苦工作任务，主动磨练自己的意志。要爱护公物，努力学习，争取在较短的时间内学到更多的东西。
5、指导教师要向学生讲清楚实习目的，要求帮助学生端正实习中的学习态度。
6、由于实习中人多，老师相对少，所以，在实习中，强调主动学习，同学要多问、多看、多记、多动手、多思考问题。
7、加强安全意识（如防蚊虫叮咬或毒蜂、毒蛇咬伤），强调实习中要遵守纪律，要有整体大局和时间观念，不允许任何人自由散漫、乱跑或中途离队。
8、每天外业回来及时整理压制的标本，整理好采集记录。
9、实习是一重要的学习环节，因此，每个同学都必须认真参与。实习回来后，要积极进行标本的归类整理。最后的实习报告，应当是一份小组集体劳动的成果。整理名录时，应与工具书核对好所属的科、属名称及拉丁学名。
三、野外实习的内容和安排
1、野外实习的主要内容和要求
植物学（1）掌握野外分类工作的全过程：标本的采集记录、压制、上台纸鉴定、定名。
（2）熟练利用检索表独立鉴定常见科的植物，牢固掌握重要的常见科（20个左右）的识别要点及其常见种（共120~150种）。
（3）拓宽知识面，了解更多的科特征（一般性掌握），如萝藦科、蓼科、桑科、榆科。
（4）通过不同生境下植物种类的调查，了解野外山区、湿地的常见植被特点和种类。
动物学
（1）认识100种以上的动物种类(主要是昆虫)，并至少能分类到目。
（2）学会并掌握描述动物的分类特征。
（3）学会利用检索表检索和鉴定动物的类别
（4）学会制作昆虫标本和动物录制标本的基本方法。
生态学
（1）在野外对各种植被进行初步观察分析，着重点是乔木﹑灌木﹑草本植物生态系统的种类和分布观察分析。
（2）初步对几大类乔木﹑灌木﹑草本植物进行观察认识，了解它们在实习地区不同地方的分布状况。
（3）初步观察实习地区的植被分布特征，学习分析植被特征的方法。
2、野外实习的形式和安排
植物学
野外实习以班为单位，由指导教师带领，按计划完成。主要分三种形式分段进行。
（1）野外采集、识记、反复熟悉的过程：两周时间（地点：荥阳环翠峪主要为山区植物；郑州黄河湿地公园了解湿地植物分布情况；郑州植物园和郑州树木园参观了解园林绿化植物的种类和配置情况。）
（2）分门别类整理、鉴定、梳理的过程：在校园内以小组为单位进行, 教师进行个别指导。利用《植物检索表》和《河南植物志》，结合采集的标本进行鉴定、整理、归类。并在此基础上以小组为单位总结出一份实习名录。（3）通过观察，制作植物标本，梳理实习植物的基础上进行总结归纳，更深入地认识相近科之间的异同点。通过总结，更便于同学在野外识别植物所属的科特征。如：植物体具乳汁，合瓣花，叶序对生的只有萝藦科。
（4）在鉴定的基础上，选取最佳标本，上台纸、写正规标签，完成蜡叶标本制作的全过程。
（5）最后一天下午是各组蜡叶标本的展示与上交（每人一份做好的植物标本，一组一套植物叶片标本），尔后是常见植物识别考试。（认识20~30种植物）动物学
（1）按10人编一组，指定每组的实习组长
（2）检查野外用品（捕捞器械、标本桶、标本瓶）及其它劳保装备（手套、铁锹等）；
（3）购买室内标本制作的药品、器具等(4)了解野簿的记录格式
生态学
（1）按10人编一组，指定每组的实习组长
（2）检查野外用品
（3）熟悉实习地点地貌等基本信息
四、实习工具
20米绳子，皮尺，卷尺，老鼠夹，剪刀标本夹、采集袋、枝剪、小平铲、记录本、标签纸、参考书、捕网、毒瓶(装有乙醚或酒精，用于迅速毒杀昆虫)、三角纸包等
五、实习地点自然概况
1、环翠峪
环翠峪地处浮戏山的中部，是嵩山北部的余脉。在清朝乾隆十八年的《汜水县志》中曾今记载，这里“四周青山环绕；松柏叠翠；诸山来朝；势若星拱；林黛罗列；谷峪清幽。”，所以被叫做环翠峪。
环翠峪景区是一个以自然山水为主体，以古城堡为特色，千年石花为一奇，红色文化、贤孝文化、嫘祖文化为衬托，集观光旅游、休闲度假、野营探险为一体的综合性景区。环翠峪风景区以独有的石怪、洞奇、林美、景幽著称，以郑汉长城、卧龙云花石，太行猕猴最为有名。
2、郑州黄河国家湿地公园
郑州黄河国家湿地公园，国家批准的20个湿地公园试点之一。占地面积为2390公顷的郑州黄河国家湿地公园，规划中的位置处于郑州市惠济区的黄河浮桥和黄河公路大桥之间的黄河河道南侧，公园自西向东依次与侯寨村、牛庄村、前刘村、大河路办事处、李西河村、花园口村毗邻。在《规划》里，郑州黄河国家湿地公园由6个功能区组成：科普宣教区、休闲娱乐区、滩地探索区、生 态保育区、黄河农耕文化区和综合服务区。
郑州黄河国家湿地公园规划区具有典型的河流湿地生态系统，动植物资源丰富，每年数量巨大的候鸟在此停歇、越冬或繁殖，位置十分重要。规划区湿地景观优美，历史文化积淀深厚，紧邻郑州市区，交通便捷，是建设湿地公园的理想场所。
3、郑州树木园
郑州树木园是郑州市南郊的一处景点，属于郑州市二七区侯寨乡，位于 尖岗水库南侧、东临郑密路（郑登快速通道）、南临西南绕城高速，建设面积4200多亩。主要功能分为引景区、树木科普区、科研研发区、综合服务区、观光游览区、生态防护区、森林游憩区、乡土树木园区、纪念林区。功能区内的19个景区为化石园景区、修木硕花区、地带树木展示区、垂直绿化区、空中花园、绚秋林、专类园区（桑园、桂园、药园、竹园、芳香树木园、松柏园、海棠园、木兰园）等。
4、郑州植物园
郑州植物园位于郑州市中原区中原西路和西四环交叉口向南500米路东，原郑州市第二苗圃范围内，西四环以东，防汛路以北区域内，总用地面积861.84亩。建筑总面积11511平方米。郑州植物园工程建设于2007年9月3日开工，目前为止共栽植乔木近5万株、花灌木70万株、藤本植物1.3万平方米、地被13万平方米、草坪14万平方米。
园内水域面积3.6万余平方米，收集植物1500余种，数十万株，为中原地区“植物博物馆”。郑州植物园内东区有银杏园、松柏园、木兰园、牡丹芍药园、竹园等15个专类园，以植物品种的收集与展示为主；在西区，有岩石园、盆景园、水生湿生植物观赏园、攀缘蔓趣园等10个专题园，以植物科学应用为主，体现“寓教于乐”。此外，植物园拥有“花海迎宾”、“象揽璧”、“天香咏华”、“予山飞霞”、“松畔溪照”、“花漫如歌”、“竹影石韵”、“山水灵秀”等八个景区共30余个景点。到2014年止，各个专类园植物已基本栽植到位。
郑州植物园将建专类园、主题园和市民休闲观赏区，其中专类园将建温室、松柏园、珍稀濒危植物保育园、木兰园、玫瑰月季园、樱花海棠园、忍冬园等22个园区，将和国际植物园接轨，为国内一流的、具有中原地域特色和以温带植物群为主体的植物园。
六、工作方法
植物标本的采集方法：
1、采集的时间：
植物的生长、开花、结实有一定的季节性，所以必须记载植物采集的时间，植物是否开花。鉴于野外实习时的时间限制，可能看不到有些植物的开花和结实情况，而一份完整的植物标本应根、茎、叶、花、果实、种子各种器官齐全，如缺乏哪一部分，应选择适当的季节及时补采。
2、采集标本时应注意的几个问题：
（1）要有代表性。要采集在正常环境下生长的健壮植物，不采变态的、有病的植株，要采能代表植物特点的典型枝，不采徒长枝、萌芽枝、密集枝等。从同种众多单株中，应选择生长正常，无病虫害，具该种典型特征的植株作为采集对象。力求有花有果（裸子植物有球花、球果）及种子。草本植物尽量采集根、茎、叶、花、果实、种子齐全的标本。
（2）草本植物采集时如植株过大可在采下后，折成“V”字型或“N”字型再压制。
（3）对于木本植物，必须将全株拍下照片，取能代表植物特点的部分枝条作成标本。
（4）如有地下茎（鳞茎、块茎、根状茎）应用铲或镐挖出。对于雌雄异株的植物，应分别采集。水生植物可用硬纸板将标本托起、展平。对寄生植物应连同寄主一起采集。如植株有老幼的异型叶，必须兼顾各种类型叶都采集。对于肉质多汁的植物，如景天科植物，压制前最好处理一下（用沸水煮），然后在按一般方法压制。采集标本的份数一般要采2~3份。
（5）采集时必须认真做好时间、地点各项记录，它是鉴定植物的重要参考，记录时要统一编号。要给所采集的标本挂上标签，并注明所采集的地点、日期及采集人的姓名，并且记下植物的生长环境和形态特征如陆地、水池、向阳、气味、颜色、花的形态、乳汁等。
（6）标本采后要及时更换干纸（否则会使标本生霉腐烂），并对标本进行整理，叶片要平整，不能重叠。叶片的正面和反面都要有，以便鉴定时观察。压制标本时要随时调整标本的位置，使之高低均匀。
（7）保护好所采集的植株。把采集到的标本放到采集箱里，如植株较柔软，应垫上草纸，并压在标本夹里。昆虫采集方法
本次实习中我们主要采用的方法是网捕法，介绍如下：
网捕法：分为飞网采集法和扫网采集法，一般是看到要捉的昆虫后用捕网采集，适用于善跳会飞的昆虫。飞网法主要对象为鳞翅目(蝶类)、蜻蜓目、双翅目(蝇类)、和膜翅目(蜂类)，扫网法主要对象为竹节虫目、螳螂目、直翅目的蝗虫、同翅目、脉翅目以及陆生半翅目和鞘翅目的主要类群等。捕网的使用方法有两种： 一种是当昆虫入网后，使网袋底部往上甩，将网底连同昆虫倒翻上面来。一种是当昆虫入网后，转动网柄，使网口向下翻，将昆虫封闭在网底部。
取虫时，先用手握住网袋中部，将虫束在网底，再将毒瓶伸入网内扣取。对于膜翅目昆虫，应先隔着网将其弹晕再放入毒瓶中。对于鳞翅目昆虫，应隔网用手轻捏其胸部，之后使其两翅竖立，放入三角纸包中。
昆虫标本制作
(1)制作工具
①泡沫板式展翅板:主要用于鳞翅目昆虫的展翅。
②昆虫针：用于针插固定昆虫，针由细到粗分别为0、1、2、3、4、5号。
③镊子：用于夹镊昆虫。
④标本盒(内放泡沫)：用于存放标本。
(2)制作方法：展翅法、针插法等
(3)制作过程
一个昆虫标本制作的全过程应包括清理、整姿、固定、标签、保存等几个步骤。
①清理与插针：标本必须清理，在采集昆虫时，虫体上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆虫标本都要用昆虫针针插固定，针插的方法依昆虫的大小、结构、种类特点的不同而定。插针部位一般是从前胸近后缘正中略偏右一点向下插针，正好通过第二对足的基节为准。针插高度采用三级台规范。标本的留针高度要一致，使展示美观。
②整形与固定：标本插针后就进行整形与固定，包括整姿、展翅、双重针插和粘贴针插。对蝗虫，甲虫等标本的触角、步足等须一一整形。对蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板进行展翅，使之模拟飞翔状态。对小型蛾子等为使其美观，也可用双重针插法。有些小昆虫如瓢虫等，可直接把标本粘贴在三角形卡片尖上，纸尖上蘸少许万能胶或一般胶水。粘在虫体前足与中足之间，在用三号针从小三角片的底边附近插入，使它达到一般标本的高度。
③标签和保存：每一个标本都必须附有标签，以此说明标本的中名、学名、采集日期、地点和采集人姓名。在野外实习中，要将完整无损的标本分目上盒，在实习结束前，各组展示标本，进行考核。实习结束后，选取制作精美且符合科学要求的标本放入专门的标本盒，带回学校标本库。具体的标本制作过程以蝴蝶为例：
①根据虫体大小，选择适当的昆虫针，自蝴蝶胸背中央垂直插入，并留有8mm长度。昆虫针要从前足与后足中间的胸部垂直穿过。
②将针对准展翅板槽的中间垂直插下，使虫体背面与展翅面板平行。
③用小号昆虫针或镊子拉住或捏住左右前翅较粗的翅脉向前拉，直拉至前翅的后缘和身体相垂直。蝴蝶的腹部要与胸部成一直线。
④压上事先折叠过的透明的压翅条，使其前翅后缘与压翅条上的折痕重合。为了使标本呈自然状，可用昆虫针在翅基部翅脉处拨弄整形蝶翅，并把足、触角和触部稍加整理。
⑤检查标本制作是否正确，有无差错，若无差错可把它放好以晾干或烘干。
生态学野外工作方法：
1、一般工作方法：植物群落是在一定地段上群聚在一起的植物有规律组合。A、自然界存在的实体，是自然演替的结果； B、生态系统的一个重要组成成分； C、与环境间存在着一定的相互关系。1）样地的描述：
在植物群落学研究中，对调查样地的自然环境和植被类型进行描述是必不可少的。它不仅使人们对所研究的植物群落的发生、演替、分布以及人类活动对植物群落的影响等有所了解，而且为后来的野外调查结果和数据处理以及研究论文和工作报告的撰写提供不可缺少的基础资料。
主要描述内容包括：群落的地理位置、自然环境概况、地形地貌、样地土壤、植被类型以及干扰情况等。2）植物群落学调查方法: 在野外进行植物群落学研究时，为了获得准确的定性和定量数据，进而对整个群落特征作出判断，必须进行取样调查。
常用的取样方法：样方法。
样方法是植物群落学的基本调查方法
操作步骤：在同一群落类型中确定样方面积和样方数
20m 20m 样方法样方设计示意图
在本次野外实习的生态学科目中，主要是采取了样方法。按乔木20*20m、灌木5*5m、草本1*1m设置样方。
生态学室内分析方法 1）群落最小表现面积确定：
群落最小样地面积指能保证展现出该群落种类组成和结构的真实特征的最小面积。群落的最小样地面积随群落类型的不同、群落所处演替阶段的不同、以及群落所处地理环境等的不同而有差异。
确定并使用最小样地面积，既能够充分反映植物群落的基本特征，又不致于造成人力、物力的浪费。
2）样方确定群落数量特征分析：
样方法是植物群落调查中使用最普遍的取样技术。
样方是以一定面积的样地作为整个研究区域的代表。样方的大小、形状和数目主要取决于所研究群落的性质，也可以根据最小样地原则确定取样的大小。样方数目根据群落的类型、性质和结构而定。取样时，样方越多，代表性越大，但所费人力、物力也越大。
七、实习心得与体会
在这短短的十天野外实习中，我亲身体验了辨别植物、采集和制作标本的全程。在这个过程中，我领会了野外实习对专业的巩固的提高的重要性。它是检验理论的一块试金石；是课堂内与课堂外的互补；是理论与实践的统一；是教与学的互动；是感性与理性认识的升华。这十天的实习过程，也培养了我们吃苦耐劳的精神，对大自然的新奇与美丽的惊叹与热爱之情。我们学会了独自思考、团结合作、不停探索。也提高了我们的综合与分析能力，最重要的是使我们的专 业知识上了一个新台阶！十天中，我们是以小组为单位，由带队老师 给我们讲解为主，动手为辅。有时候时间自个掌握来实践。
我们一边认真听老师介绍一路上看到的各种植物所属的科与种名，一边在本子上记录着，生怕记漏、听漏任何一个种名。几乎整天我们都在路上走，这对人可真是一种考验，既考验我们的记忆力又考验体力还要靠耐性。有时候头晕得要命，因为科名与种名是在太多啦！但奋程度从来没减，因为我们去了很多地方，比如：环翠峪、郑州黄河国家湿地公园等。每次一见到一株陌生的植物，我们就好像发现了新大陆一样，都不停地问“这是什么啊，这是什么啊？”对一株植物来说，我们一般要观察它的茎、叶花、果实，有时候拿叶子对比一下，搓烂闻一下味道，同时也观察它所处在的生活环境等，以此来对它有一个完整的认识，并猜测它属于哪个科哪个属的。不懂的用枝剪剪下合适大小和合适部位的植株，用标签做好标记，放入采集袋中，回去再向老师请教。每见一棵植物，看了它的主要特征，都在脑袋里不停地收索有关它的信息，每到此时都感到书到用时方恨少，理论和实践还是有很大的区别。但野外实习就可以让我们把课本的理论知识和实践联系起来，通过形象的记忆，加深我们的印象！这十天，我们走的路非常多。我们看得多，听得多，问的更多我们不停的重复旧的知识，又不断地接受新的知识。有时三两个人围着一堆标本，一边看着标本，一边翻参考资料，不断讨论，以期给这种植物定科种名。有时候两种非常相似以至你无法区分，这个时候我们就学会了从各方面细节来对各种不同的植株所属的科属进行检索。当我们真能区分他们是，心里是多么有成就感。这次的实习使我学会了很多，课本上的，课本外的，我们都达到了最佳的结合。同时增大了我的见闻，扩大我的视野，更给我以后的学习和工作提供了宝贵的经验！
这次野外实习时间虽然很短，却收获颇丰。一方面，我们领略了环翠峪等实习地点的韵味与美丽，另一方面我们也真正的见到了许多不曾见到的动物。这次实习，不仅巩固我们在课堂上学习的知识，而且我们将理论知识真正地运用到了实践之中，开阔了我们的视野，使我们理解了很多以前没有认识到或没有明白的问题，也培养了我们对科学研究的严谨的态度、对生活的吃苦耐劳的精神和团队的协作精神。在实习的过程中大家互相帮助、互相谅解，组员之间团结协作，分工明确，很好的完成了实习的任务。虽然实习过程比较辛苦，但是大家依然微笑着面对遇到的每一个困难，大家在笑声中掌握知识、锻炼耐力，它给我们带来的欢乐和知识令我们难以忘怀，实习给我们留下了很多美好的回忆。
通过这次实习，我发现了自己的许多不足之处，如自己的专业知识不够扎实，交际能力较弱，处理突发事件的能力不足等等。这些不足，我将会努力的克服，培养各方面的能力，提高自身的综合素质，争取自己进一步更好的发展。今后，我要充分利用在学校的时间好好学习，不仅把自己的专业知识学好，还要拓宽自己的知识面，不要把学习知识局限于课本上，争取做更好的自己。
通过本次实习，也使我们更好地掌握了生态学室外工作的方法，能够便于让我们熟悉最为基本的科学研究方法，从而可以更好的在今后的工作生活中将这种方法运用于实际科学研究中去。在本次实习中，主要存在以下几个方面的问题：
1、时间的准备方面不够充分：由于对样方中的物种调查需要一定的时间，而本次实习中时间显得尤为紧俏，不能够保证每一方面都能够很好的完成，因此，在今后的生态学实习中，首先要保证时间的充裕性，才能够将样地调查的更加全面。
2、前期的理论知识准备不足：前期的理论知识准备不足也是导致实习中存在各种问题的原因之一，在实习前期，不应该只是用一到两个小时来进行知识准备工作，而是在平时的实验教学中就应该充分的穿插进来，有一个时间的掌握过程，更好的帮助完成相关的实习工作。
