不要放弃梦想的名言（精选15篇）
2.梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。
3.梦想，是坚信自己的信念，完成理想的欲望和永不放弃的坚持，是每个拥有她的人最伟大的财富。——任初七
4.梦想，是来自宙斯的礼物。——荷马
5.暂时的是现实，永生的是理想。——(法国作家)罗曼·罗兰
6.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——(俄国思想家)车尔尼雪夫斯基
7.每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。——(美国科学家)爱因斯坦
8.否定理想的人可能容易找到，不过，他是将卑鄙当作美好。——(德国诗人)歌德
9.一切都靠一张嘴来谈理想而丝毫不实干的人，是虚伪和假仁假义的。——(古希腊哲学家)德漠克利特
10.梦想元论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。——(中国作家)林语堂
11.要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。——(法国诗人)瓦雷里
12.生活的理想，就是为了理想的生活。——(中国革命家)张闯天
13.让你的理想高于你的才干，你的今天有可能超过昨天，你的明天才有可能超过今天。——(黎巴嫩作家)纪伯伦
14.理想—一串跳荡的音符，奏响了我们心中青春的乐章;理想—一束心灵的阳光，点燃了我们胸膛里的火焰。——(德国诗人)歌德
15.理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。——(俄国作家)列夫·托尔斯泰
16.自古能成功成名的元一不是靠着理想和抱负，没有一个庸才能靠人事关系而名垂青史。——(中国作家)罗兰
17.当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想。(前苏联作家)高尔基
18.你们的理想与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。——(黎巴嫩作家)纪伯伦
19.人的理想志向往往和他的能力成正比。
20.生活的理想，就是为了理想的生活。
21.一个人的理想越崇高，生活越纯洁。
22.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
23.人生最高之理想，在求达于真理。
24.生当做人杰，死亦为鬼雄。
25.有理想的充满社会利益的具有明确目的生活是世界上最美好的和最有意义的生活。
26.人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。
27.生活中没有理想的人，是可怜的。
28.你们的理想与热情，是你兴航行的灵魂的舵和帆
29.在理想的最美好的世界中，一切都是为美好的目的而设的。
30.理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
31.生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
32.梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?——丁尼生
33.我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
34.不要怀有渺小的梦想，它们无法打动人心。——歌德
35.梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。——林语堂
36.一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。——俞敏洪
37.最初所拥有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。但是，所有的一切就从这里出发。——孙正义
38.人的理想志向往往和他的能力成正比。——约翰逊
39.一个人的理想越崇高，生活越纯洁。——伏尼契
当天在马丁·路德·金高中毕业典礼上，米歇尔·奥巴马致辞22分钟，这是她今年唯一的一场高中演讲。演讲在该中学附近的田纳西州立大学体育馆举行。
在演讲中，她告诉170名毕业生，当年她在大学时致力于学业，之后凭借在大学和法律学院的成绩如愿以偿地获取高职，不过最终还是投身于公共服务。
“今天我要告诉大家的是：不要为别人的梦想浪费一分钟。要找到带给你快乐的是什么，必须付出真正的努力。仅仅依靠查看邮箱或夸大成绩，你不会找到你的热爱。”
她说马丁·路德·金高中让她回忆起自己在芝加哥的高中经历。
“我的第一目标是进入能提高和考验我的高中。” 她说，“我想去一个歌颂成就的地方。在那里，学术成功不会使我成为被戏弄或欺负的对象，而是荣誉的象征。”
但奥巴马夫人感慨万千：并非所有学生都有同样的机遇。她说：“可惜，这样的学校并非为每个孩子而存在，你们很幸运。”
她告诉毕业生们，失败也许是他们大学生活和职业生涯的一部分，未来如何取决于他们面对困难和错误的态度和方法。
她说战胜逆境一直是许多伟大人物的标志。
“奥普拉从事第一份新闻主播工作时曾被降职，而今，提到她甚至不需要提她的姓。” 她提到传媒巨头奥普拉·温弗瑞，“还有巴拉克·奥巴马这个家伙……第一次国会竞选他大败而归，而现在，他开始自称是我的丈夫。”
第一夫人还开玩笑说：“他失败的事例，我用一个下午都谈不完。”
随后，奥巴马夫人在台上为毕业生颁发了毕业证书，并与他们合影留念。
“我们不知道我们可以拥抱她。”18岁的毕业生纳蒂·金宗齐说，“她幽默诙谐，就好像是我妈妈，是非常真实的人。”
First lady Michelle Obama has some advice for some high school graduates： Strike your own path in college and life work to overcome failures with determination and courage.
Mrs Obama spoke for 22 minutes to the graduates of Martin Luther King Jr. Academic Magnet High School in her only high school commencement address this year. The ceremony took place in the gymnasium of nearby Tennessee State University.
The first lady told the 170 graduates that she spent too much of her own time in college focusing on academic achievements. While her success in college and law school led to a high-profile job， she said， she ended up leaving to focus on public service.
“My message to all of you today is this： Do not waste a minute living someone else’s dream，” she said. “It takes a lot of real work to discover what brings you joy and you won’t find what you love simply by checking boxes or padding your GPA.”
She said MLK reminded her of her own high school experience in Chicago.
“My No. 1 goal was to go to a high school that would push me and challenge me，” she said. “I wanted to go somewhere that would celebrate achievement. A place where academic success wouldn’t make me a target of teasing or bullying， but instead would be a badge of honor.”
But Mrs Obama lamented that not all students have the same opportunities. “Unfortunately， schools like this don’t exist for every kid，” she said. “You are blessed.”
The first lady told graduates that failure may be a part of their college lives and careers， and that how they respond to any pitfalls will define them.
Overcoming adversity has been the hallmark of many great people， she said.
“Oprah was demoted from her first job as a news anchor， and now she doesn’t even need a last name，” she said of media giant Oprah Winfrey. “And then there’s this guy Barack Obama... he lost his first race for Congress， and now he gets to call himself my husband.”
The first lady joked： “I could take up a whole afternoon talking about his failures.”
Mrs Obama later presented graduate diplomas on stage and posed for photos with graduates.
“We didn’t know we would get to hug her，” said graduate Natey Kinzounza， 18. “She’s got a great sense of humor. She’s like my mom； she’s just a very real person.”
2.每次成功都源自其一点一点的奋斗这是一种可贵的人生态度，是一种宝贵的意志品质。为了不断的走下去，我们必须奋斗，为了理想不低头，不放弃，直到成功!
3.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。 ——奥维德，古罗马诗人
4.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
5.向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
6.瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩 。
7.参天的大树是一枝一杈长起来的;学习的进步是一点一滴聚起来的。
8.顺境也好,逆境也好,人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争,一场以寡敌众的战斗。——泰戈尔
9.放弃时间的人,时间也会放弃他。——莎士比亚
任何得到都有代价，任何野心的实现都需点滴的积累。记住是自己选的，也就不要有怨言。有的事情让我们很是无助，有的事情让我们很是无语，可是不管是你遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。换个角度看问题：毛毛虫所谓的世界末日，恰恰就是蝴蝶破茧而出的充满阳光的时刻。早安!
想法太多，顾虑太多，会让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁!改变永远不嫌晚，无论你目前所处的境况有多糟，只要确定目标，一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能。新的一月，让我们加油奔跑!～亲们，大家早上好!
没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。早安!
世界变得友善并非“只看脸”，世界也要看你想要更好生活并愿意为之付出努力的诚意。努力吧，时光不会辜负每一个努力的人!早安!
你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，无论多难，也要告诉自己再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的`一切。早安，共勉!
有很多事是因为不想麻烦别人，所以自己咬咬牙就撑了过去。也有很多难以启齿的困难被自己死扛了过去。低潮期受到挫败的时候觉得自己没法振作了，最后还不是熬了过来。你看，我们都比自己想象中还要坚强。对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩!早安!
很多人希望自己成功，想选择一条别人没有走过的路，其实只要是路，就已经被人走过了，我们要做的，是应该在别人走过的路上，比别人走得更久，比别人走得更远，走得更久就能够走出别人没有走出的距离，走得更远就能够看到别人所没有看到的风景。早安!
如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理;将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，重新开始。早安!
人不去学习，哪来知识。不去工作，哪来财富。不去拼搏，哪来成功!不参与大趋势，哪来的机会!不相信一切，就要被时代所淘汰。所谓困难，困在家里就难。出路，走出家门就有路。思路决定出路，高度决定视野。有信心不一定赢，没信心一定会失败。新的一天，新的开始，早上好!
无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。生命中所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。你要知道不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。早安，共勉!
昨日渐多，明日愈少，今日还在，要努力去做一个有价值的人。人生道路上充满了坎坷，谁也不可能一帆风顺。只有在最困难的时刻，发现才是真的自己。坚持走自己的路，无论什么时候，始终怀有一颗感恩的心，早安!
最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。早安!
一个人在外面很不容易，没啥，拼的就是坚强。如果你有足够的勇气去面对生活，生活会奖励你一个全新的你好。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。早安，共勉!
塞翁失马，焉知非福?碰到挫折，不要畏惧、厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得失敌。不经历风雨，怎能见彩虹?没有失败的人生绝不是完美的人生。当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。早安!
起床不是为了应付今天的时间;而是必须做到今天要比昨天活得更精彩!不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前路，一直都在。记住一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。早安!
人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想;一条需要用脚走，叫做现实。很多时候我们总是低估了自己，对自己不够狠，从而错过了遇到一个更加优秀的自己。逼自己一把，很多事并不需要多高的智商，仅仅需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心。
如果你现在不努力，不愿意吃苦，那么以后你的机会就是给别人打工，早安!
爱好登山探险的拉斯顿独自来到峡谷登山。
他在攀过一道三英尺宽的狭缝时，被一块巨石挡住了去路。他试图将石头推开，巨石却猛地向下一滑，将他的右手和前臂压在了旁边的石壁上。
拉斯顿忍着剧痛，使劲用左手推巨石，希望能将手臂抽出来，然而千斤巨石凭一臂之力怎能推得动?
精疲力竭的拉斯顿终于知道，最好还是保存体力等待救援。
然而第二天早晨，饥肠辘辘、浑身无力的拉斯顿从睡梦中醒来时才发现，他所在的地方太偏僻，救援人员根本不可能找到这里，要想活命，唯一的办法就是断臂。
主意已定，拉斯顿折断自己胳膊的骨头，用随身携带的折叠刀割断右臂，然后跳下悬崖，艰难地沿原路返回。
虽然忍受了常人难以想象的巨痛，但拉斯顿最终自救成功。
在人生的旅途中，难免会像拉斯顿那样遇上险境，但若能扼守住生命中最后一线希望，你就多了一次机遇。
无论是中考还是高考，计算分数时考察的都是语文、数学、英语三大主科加上两三门副科的综合成绩。目的在于选拔发展全面的优秀学生。然而，这可愁煞了很多同学。对于我们而言，每个人都不是完美的，很多时候由于先天基因或是学习经历的不同，几乎每个人都会有不同程度的偏科：有的科目很擅长，学起来如鱼得水；有的科目学起来费劲极了，总在拖后腿。这些“瘸腿”的科目往往让人束手无策，做了很多努力也没有起色，难免让人心生倦怠，于是有的同学就干脆“破罐子破摔”，放弃不顾，让它自生自灭了。然而，面对自己的弱势科目，最好的态度是“不抛弃、不放弃”，只要付出足够的努力，一定可以走出偏科的困境。
从小学开始，我的语文和英语就学得比较轻松，而数学这门瘸腿科目却一直是我的头号大敌。五年级时数学就曾经不及格，从那时起，提起数学就感到有些发怵。
后来，我尝试去上了几节华罗庚学校的课，发现自己无论如何都没法跟上老师的思路，每节课像听天书一般，实在是一种折磨。最可怕的一次是讲“牛吃草的问题”，我没有听懂一句老师的讲解，也看不懂书上奇奇怪怪的符号和文字，但是老师却偏偏哪壶不开提哪壶地叫我到黑板上去完成一道题。我直接傻在了座位上，磨磨蹭蹭挪到黑板前，躲也躲不开了，只好硬着头皮，照葫芦画瓢地生生把数据套到书上的一道长得差不多的题上，在黑板上装模作样地演算了起来，最后得出了个离谱的数字。就这样，我放弃了学华数的路。
小学就这样在数学的阴霾中度过了，上了初中，数学依然是我的心病。在数学老师心中，我一直是个还算认真，成绩却总是不好的孩子。初三模考前，我还考出过七十多分的垃圾分数（满分120分），以至于当得知我竟然保送了重点高中时，和蔼可亲的数学老师瞪大了眼睛，一脸难以置信的表情说：“李若辰，你还能保送呢啊！看不出来啊！”让我哭笑不得。
高中来了，我的数学依然没啥起色。高一的第一次单元考试就挂了科，数学老师语重心长地对我妈妈说：“这孩子数学要是这样下去，肯定是不行的啊！”数学给了我种种考验、种种挫折，一点点打磨着我对它的兴趣和信心。我可以坦白地说，我不喜欢数学，真的不喜欢。
但是即使是这样，我却从没有放弃过在数学上的努力，实际上，这是我花费心血最大的一门学科。我明白，即使不喜欢，即使学起来很辛苦又收效甚微，我也必须尽最大努，力学好数学，因为功利而又实际地讲，我需要这高考中占150分的科目成绩，送我进入理想的大学，获得自己想要的发展。下定了这样的决心，我便迈出了战胜偏科的第一步。
要真正战胜偏科，我们需要首先接纳这个不完美的自己，摆脱自卑感与畏惧心理。或许是由于虚荣心、自尊心的驱使，每个人都会下意识地隐藏自己的短处，展示自己的长处。在学习中，我们也常常会夸大自己的优势科目，刻意忽视弱势科目。这样的做法本无可厚非，但是这种做法丝毫无法改变偏科的现状。所以，我们必须首先正视并接纳我们有些地方擅长、有些地方不太灵光的现实。人无完人，每个人都会有短处嘛。我们看到的那些好像科科超强、没有劣势的学术大牛们，成绩也不是完全平均分布的，也有他们自己头疼不已的弱科。只是他们在弱势科目上下了更大的工夫，使它们不至于太拖自己的后腿，再加上优势科目的强力弥补，总分便跃至人前。
偏科问题后果很严重：一科“瘸腿”如果太严重，有时会导致全盘皆输。放眼望去，总分高的学生各科分数分布大多是“一超多强”的局面，有至少一科很厉害，其他科目也都比较强势，发展平均。但如果你有一个弱科，落魄到了永远垫底、惨不忍睹的境地，那么无论其他科目多么强势，怕是也救济不了这个“穷亲戚”喽！
因此，战胜偏科是非常必要的，而对于数学，我的目标很明确：不必超过那些能力很强的同学，只要争取高于平均分，就足够了。而这点，我还是有信心的。
想好了这些，我便可以说做好了战胜偏科的心理准备，接下来就该付诸实践了。要想让劣势科目赶上大部队的步伐，就要给它足够多的时间和精力。在紧张的高中学习中，我在制订计划时有所侧重，把每天晚上六点到八点的思维黄金时间留给这最让人头痛却也最重要的数学。为了节约时间，其他科目作业的完成进度我会根据自己的情况进行调整，但数学作业我一定会认认真真、不打折扣地做好。平时我不积攒不懂的问题，有困难就立刻向身边数学好的同学讨教，即使自己认为很弱智、都有些不好意思问的问题，我也会硬着头皮请教他们，而他们也会耐心地给我讲解。
不仅如此，我还成了数学老师办公室的常客。课堂上能问的问题，我当堂或者课间就尽量问明白，还有余下的，便去登门拜访，这样可以不让问题像雪球一般越滚越大、越滚越吓人。有了和老师交流的经历，我才发现，自己以前由于这一科学得不好而产生的对老师的畏惧心理，以及害怕老师会瞧不起自己的想法，都是多余的。实际情况是，当我开始找老师问问题时，老师会更多地认识到我对这一科目的重视，于是平时会更注意我的学习情况，耐心地进行有针对性的指导，在考砸时还会专门来鼓励我，在上课时也开始和我进行眼神交流。对于老师的关照，我不仅受宠若惊，更是备受鼓舞，铆足了劲要把数学成绩搞上去。
有了这些努力，我的数学成绩慢慢好起来，一点点地接近平均分，然后稳定在平均分之上几分，有几次考试还会超常发挥冲进第一梯队。
这个过程是漫长而又痛苦的，我几个月的奋斗常常在一次失败的考试面前显得苍白无力，让我怀疑这样的坚持是不是有价值，这样的努力是不是有意义，我是不是真的缺少数学细胞、注定无法学好数学。但痛苦过后，我依然没有放弃，因为我知道，不是所有的努力都能在第一时间有相应的回报，但是如果放弃拼搏，我注定会失败，而我失败不起。即使跌倒了n次，我也要选择第n+1次爬起来，带着自己的决心、家人殷切的期盼和老师温暖的鼓励，继续向前奔跑。
最后的结果是令人欣慰的，在高考中，我的数学得到了137分。虽然这个分数在班里并不是前几名，但超出了平均成绩，我圆满地完成了给自己设定的“不求最好，只求不拖后腿”的目标，把这一门瘸腿科目变成了有力的臂膀，帮助我实现了自己的梦想。
战胜偏科这场持久战，我打赢了。现在在北大中文系就读的我终于不用再学习那令人头疼的数学了，彻底摆脱了这块心病。但是回顾自己青葱的中学岁月，还是对那段为了自己的梦想和数学“死磕”的经历深有感触。那些公式、定理现在已经十有八九忘记了，但是那种奋斗的激情、不服输的劲头，我却会一直记得，帮助我面对并努力改进这个不完美的自己。
离初二的期末考试，只有两天了，在这最后的时刻，不要放弃，坚持到最后，你就能成功。
在这几天来，我们班出现了很多的不和谐的现象。如有的人作业没写完，要不就是没用心写，还有的是直接没写，而有一些好学生，在这最后的几天里，也松懈了，作业也不认真完成了。很多的老师也都说，就还剩下几天了，一定要坚持下来，只有这样才能在最后取得一定的.进步，让自己可以有一个快乐的假期。
但是，到了最后，很多人都疲倦了，很多人那坚定的思想也已经有些开始瓦解了。现在的他们，有时可能会冒出一种想法：那就是反正也是最后的一天了，就算再怎么好好学都效果不大了，也没有多大用处了。
但其实，并不是这样。很多的东西，是越到最后，努力就越能显现出来。成果就会越来越大。而且，如果现在的你懈怠了，那么你有可能在最后的时刻里，无法显现出你所努力地成果。
到了最后，你无法考出一个很理想的成绩，你无法得到一个很舒心的假期，你的一切努力，并没有得到它应该有的回报。那时的你会不甘心，那时的你会气愤，但是到了最后，你的所有感情都会变成懊悔，你懊悔当时你为何没有坚持，而是放弃了。
所以，在这最后的几天里，依然努力吧，坚持不懈，不放弃，这样的你，在最后的时刻才不会伤心，在最后的时刻才不会哭泣，才不会懊悔。只有最后的两天了，坚持便是胜利，怠懈便是放弃。在最后的时刻，让自己成功，而不是失败。
诚然，你也不懂，因为你的离开，我有多痛。妈妈，别放弃我，好吗？你曾说过，你会陪我到永远，虽然我知道“永远”是不可能的，因为人的生命往往很短暂，人的承诺也太短暂，但也不能短暂到这个地步呀。你说你对我已经失望了，别，妈妈，千万别那样说，为什么你要因为我的过错而放弃我呢？你不是说过，我在你心中永远是个长不大的孩子，那你为何要生一个幼稚的孩子的气呢？妈妈，别离开我！
虽然，我淘气，我调皮，甚至于我不听话，妈妈，那是因为，我以为你会永远在我的身边，我有那个资本去胡闹，撒娇。因为我觉得比起那些可怜的.孤儿，我是快乐的，因为，我有你，我有妈妈，在我美好的童年，有一个为我遮风挡雨的后盾。而你，你的离去却破灭了我的梦。你不会懂没有了你，我和一个孤儿没有多大的区别，我一样会失去被爱的资格和机会。
像堂吉诃德般冒险
遇到人生岔路口，晓昱总是会遵从自己内心的选择，做自己喜欢做的事情。她说，那种感觉非常奇妙。从中山大学中文系毕业后，晓昱进入深圳电台工作，夜间清谈节目《心夜航班》让她名噪一时、一“出声”便占据了职业制高点：用温柔的声音带领听众在午夜冥想，与成功人士对话，分享成功经验、处世态度。这样做下去，她能安安稳稳一直到老，就像身边所有同事和前辈。
电台待遇优渥，她却焦虑自己一眼就能望到未来，懒惰会滋生，生存能力和竞争能力会退化，没有人分得清头上闪闪的光环是职业带来的还是自己散发出来的。因为“害怕过可以预知的生活”，晓昱离开了电台，她用两年时间沉淀与采访调研，出版纪实作品《用声音抚摸深圳》，还开了一间书吧“物质生活”。书吧的名字来自法国作家杜拉斯的同名随笔集，在深圳这样一个崇尚物质的现实都市里，晓昱希望有一方天地给人们以精神享受，慢下来，沉下来。同时出版了第二本随笔集《深圳不说爱
和自己玩的游戏》。也正是有了这些积淀，晓昱与她的文化传媒公司策划了轰动一时的环球航海活动“纵横四海”。朋友们集资定制了一艘双体帆船，从法国起航，穿越半个地球，航行1.1万海里，途径26个国家和地区。
生活可以更刺激
借着环球航海之势，“中国杯”帆船赛组委会成立，晓昱任中国杯帆船赛管理有限公司副总经理，主管整个中国杯的活动策划及营销推广和商业开发。由拿笔变成拿算盘，她特地在名校进修整合营销的研究生课程。她每天10点到公司，开会、处理邮件，中午继续工作，为了保持头脑清醒，她几乎不吃午餐。下午则是和商业伙伴的沟通时间。每周两次游泳雷打不动，保持阅读的习惯，绝不因为工作耽误自己的生活。
在我们班，甚至是学校，都有一种人认为我们就是大爷，我做不做作业，你老师管得着吗。这么好的学习环境，这么好的师资团队，放到禅城区，放眼禅城区，有哪个学校有我们这样的环境。可有些人偏偏就不领情，跨级打人的有，跨级骂人的有，打骂老师的也有，你以为老师不会还手吗?不是，老师只是还没有放弃你，如果老师放弃了你，他何必容忍你，直接无视你不就得了。可有些人没等老师放弃他，他就先放弃了自己。
像海伦凯勒，霍金，张海迪，残奥会的那些运动员们，那个不是残疾，可我们是健康的，那些残疾的人都没有放弃自己，我们健康的人为什么就放弃了自己?这是一个这的让人深思的问题，有人说残疾的人有着坚定的目标，有人说残疾人有着坚持的毅力，还有人说残疾人为了达到目标付出了很多汗水。可这些人说的一切一切，我们这些五肢健全的人是不可以做到的，我们甚至比残疾人的条件要好上十倍，一百倍，甚至一千倍。当我们在放弃自己的时候，你又有没有想过有多少残疾人在为了自己的目标在奋斗。不要老是以为自己的父母有多少钱，就多么了不起，如果你离开了你的父母，你就不是富二代了，只是一个平凡的人。你以一个平凡人的身份去和一些残疾人比赛，你有可能还不如那些残疾人。
所以我说，无论做什么事，失败，受挫了，都无所谓，要乐观，但是千万不要放弃自己!
我讲的是一个真实的故事!就在苏格非小镇........一个12岁的小女孩说道：“爸爸，你没事吧!”阳光投进了屋子里，我想这一定是个梦，：爸爸，你要坚强，这次的病你一定会好起来! 或许人们会对我说：“别再努力了，他不可能会好的，这是癌症!”但我不曾放弃过， 因为爸爸的一切希望都在我身上!爸爸静静的躺在床上，他是个植物人，但是我相信他还是可以感觉到的，“爸爸，你听得见我说话的对吧!你知道吗?女儿是多么想让你醒来!我受够了别人嘲笑的眼光，我相信你会醒过来的!”忽然我感觉到爸爸的脸湿了，是的爸爸流泪了!我一直不放弃希望!日子过得久了，小女孩的唯一得目标就是让爸爸好起来，继续像以前一样背着她上街游玩.......到了女儿22岁时，这天晚上，一位道士来了说，你如果可以去山上采集中草药就可以救活你爸爸!!真的吗??我半信半疑!但我还是去了，果然不出我所料，他是个骗子，他也嘲笑我，于是我沮丧的回家了!却发现爸爸...........爸爸会走路了!我简直不敢相信自己的眼睛!那位道士向我发出请求，“你愿意......做我的妻子吗??””我只能报答他的救命之恩我说：“恩”爸爸高兴的拍起了手掌! 爸爸记住我永远爱你!! 故事就是这样，美好的结局!我伸了一个大大的懒腰，打了一个哈欠，合上了我的日记本。
我并不是个暴脾气、爱挑起事端的人,只是常常对大学生的生活方式采取一种沉默的不以为意,一种俯视的不敢苟同。这种态度很容易被人察觉,同学往往气闷一会儿,还是忍不住和我争辩起来。
隔壁寝室有个女生,每天进进出出异常繁忙,总是随身带着一个巨大的黑色塑料袋。塑料袋里全是衣服——她定期到北京著名的服装批发市场批发大量的廉价衣服,然后卖给同班女同学,其间的差价美其名曰“代购费”。
我和同学为了这个“杀熟”的小商人,又争论了起来。我的言语神态间,自然又带上了难以抑制的否定。因为我觉得这种生存手段开始得太早,也实在没有意义,简直抛掷了大学里难得的大好春光。我的同学则觉得世态险峻,既然我们迟早都要与生活作生存搏斗,那么开始得越早,资本也就愈发雄厚。
尽管我们的争辩中还勉强维持着基本的礼貌和客套,可是大相径庭的价值观已经露出了狰狞的分叉。我的断语已经呼之欲出——“浮躁庸俗!”她的评语我也能从空气中捕捉到——“你是站着说话不腰疼!”
现在的大学生的的确确是变了。西洋自12世纪以来,中国自汉朝以来,大学生就拥有一种浮游生物般的地位。我们从家庭中走出,还没有进入社会,在这两个现实之间,我们从大学里,获得暂时的自由翱翔。
在这种真空地带的翱翔里,我们的人生能够享受一段绵长的不靠谱,一段被默许的不着调。正如我喜欢的那段话:“大学校园里培养出来的人,好像是同道修行过来的人,走入人间,眼睛里闪出青碧火星来。”等我进入大学才知道,眼里这一丝火星,叫做理想主义,而与之对抗的是现实。
世界上也只有大学生这群人,会在“理想”与“现实”这两个庞大缥缈到简直有点好笑的词语之间热切争执、痛苦纠结。
记得我以前看过一篇60年代的台湾小说《西出阳关无故人》,主角是一男一女两个大学生。他们同属于大学戏剧社,男主角喜欢导艺术性文艺腔的戏,还拍了一个谁都看不懂的电影短片,结果没能得奖。女主角是与他稍有暧昧的戏剧社女一号。
有一天,有个电影公司来大学招群众演员,很多人前去应征,女主角也去了。男主角得知消息,发出像我一样的冷笑:“你在大学里打着学术思想的招牌,一副有理想有原则的模样,人人仰慕你而不敢轻视。到今天接触了社会,你又摇身一变成了脚踏实地的现实主义者,说穿了,你的能耐就是个生存能力罢了。”
她惨然笑道:“我知道你想怎样,你要我们全冷眼坐在一旁不跟导演合作,谁要是兴高采烈去参与,便被你扣上个妥协堕落的罪名。事实上,你先把大学生估计得太高了,所以打落得太深。‘现实’这字眼从来没有存在你的脑子里。今天你看到了,吓坏了,赶紧退一步躲回去。以后你会更超然,每一样事情你都可以拿来嘲讽鄙夷,因为,你根本没在里面。”
女主角踏着高跟鞋噔噔噔地走掉,五年之后作为半红不热的“十三点女演员”给男主角写信,说现在听到大学生提及“社会参与”这样的词会觉得很可笑:“人在社会里不就是参与了吗?你生在这个社会里便是在这社会里了,你把它真实地、认真地过下去,便是了。”她的信颇有几分历经沧桑后与社会一笑泯恩仇的意味。那一刻,我觉得我也不必急于与社会联袂,或者忙着与社会结仇。
每个人的一生总会有许多放弃。有的放弃选择，有的放弃昨天，有的放弃追求，有的放弃……放弃，或许意味着失去，或许意味着解脱，或许意味着无奈。那么在学校的班主任老师放充自己的学生又意味着什么呢??
还记得刚跨出大学校门时，带着满腔的热忱和对孩子的喜爱，我成为了初一、1班的班主任。几个月过去了，热情、喜爱、新鲜在日夏一日的琐碎繁杂的工作中一点一滴的消失殆尽。对学生，尤其是差生，我渐渐失去了耐心。终于有一次在处理班级小纠纷时，一名差生当着我的面打了同学，我气急败坏，对他大吼：“你走吧，你这种人成绩差又调皮，我不想再管你了。”说完我扭过头，不理睬他，这倔强的孩子一扭头冲出了办公室，当时窗外下着大雨。那一刻，我真的想放弃了。?
时间一分一秒的过去了，雨还在哗哗的下，我开始不安了。没等放学我便冒雨赶到他的家，眼前的一幕把我惊呆了：我的学生――一个未满14岁的孩子，正把书一本本的往雨里仍，“啪、啪”的声音一下一下仿佛是敲在我心上。我捡起来递给他，他却倔强的昂起头说：“既然你不管我这种差生，还要这些书干吗?”孩子的奶奶急切的说：“要是老师真的不管你了还会到家里来吗?你看看，老师这一身都湿透了!”他看看我淋湿的衣服，慢慢地低下了头。我轻轻的地说：“跟老师回去吧，你是老师的学生，我怎么会不管呢?”他点点头，怯怯的说：“老师，对不起。”?
后来，这个学生在考试中取得了令人满意的成绩。在一次作文中他这样写到：老师，谢谢您当里没有放弃我，我才没有放弃自己。读到这里我忽然明白了――老师放弃了一个学生，就意味着放弃了一份应尽的责任，孩子也就会因此放弃努力，放弃自己。?
其实，在班主任工作中，我们常常把许多优美动听的赞美辞都留给了好学生，对差生或者是忽略，或者是训斥、责骂，或者干脆放弃……有多少差生可能就在放弃中放弃自己了。?
永远不要放弃希望作文
黑龙江省海伦市红光农场中学初二二 国爱博
窗外，狂风乱舞。没有行人，不见鸡犬。只有道旁树，用满身的手指，打着响，与狂风应和、相伴。
我独坐窗前，看那风，看那树。虽然时值六月，但我仍然感到丝丝凉意。接连考试失利，使我感到一股股冷风侵袭自己。“要坚强。永远不要放弃希望。”苦恼中，我想起了外婆常挂在嘴边的这句话，也想起了外婆给我讲的一个故事：在很久以前，有一个猎人在森林中穿梭，在每一个角落布下陷阱。
小鸟是森林中的“弱女子”，它们害怕极了，小心翼翼地在森林里飞着。有两只小鸟离开了群体，中了猎人精心布下的陷阱。更为不幸的是，这两只小鸟被困在不同的用木头做的囚笼里。它们不敢乱叫，怕吵醒一旁岩石上睡觉的.猎人，可是不叫也无法联络到鸟群来营救。
一只小鸟失望地坐了下来，默默地哭泣。透过囚笼的小窗子看着外面，看着那些自由自在的动物们，想着一会儿猎人会怎样“处理”它。
另一只却截然相反。它看到了囚笼的小窗子，看到了窗外的美丽风景。它向往着自由!
于是，它怀揣希望，在笼子里寻找着有破损的地方。终于从囚笼里逃了出去，欣喜地看着这个美丽的世界。
而那只向命运低头的小鸟，最终“自行了断”了。
此时想起这个故事，再看看窗外的树，我豁然开朗。
我看到了，看到了希望!
于是，我又转入学习状态，奋笔疾书……现在我已经是初中生，但是发生在小学的这段往事让我难忘：自己如同被困在囚笼中，但我没有放弃，而是怀揣着希望，努力着，终于，我取得了优异的成绩，我成功了!
朋友，当你遇到挫折时，当你被困难压倒时，当你被困在囚笼里时，看看窗外的世界，怀揣希望，永不放弃，你注定是赢家。
简评
本文紧扣主题：相信未来。与诗人食指的成名作《相信未来》有异曲同工之妙。
作者写了一段经历：小学毕业前夕，面对考试失利，怀揣希望，不懈努力，最终取得好成绩。以此表达，不论何时，都应坚守信念，为之努力;未来是美好的，肯于付出，会有好收成。
文中的细节描写较出色。开头的环境描写简练、生动，使读者如同身临其境，而且有力的表现了自己考试失利后的沮丧心情。
作文叙议结合，以叙为主，以议画龙点睛，采用卒章显志的写法。
作文能做到点面结合，又重点突出。本文写的是一段经历，但着重写了困顿徘徊之时的思想斗争，细腻、生动;之后的努力、结果，写得较略。这样剪裁，有力地体现了主题。
牛奶是最接近母乳营养丰富的食品，但有的人偏偏对牛奶不耐受，其原因是这些人发生了乳糖酶缺乏。医学上，将乳糖酶缺乏分为先天性、继发性和原发性三种，后者是最常见、发生率最高的一种。
乳糖酶缺乏是正常现象，婴儿断乳后，乳糖酶活性随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏，并导致乳糖不耐受。我国多于7~8岁开始发生，欧美国家20岁左右时才开始出现。研究认为，乳糖酶缺乏与世世代代形成的饮食习惯不同所造成的遗传基因突变有关，不存在对乳糖的适应性。
乳糖酶缺乏发生率随不同国家、不同种族人群的变化而变化。亚洲人乳糖酶缺乏为75％～100%，中国3～13岁儿童乳糖酶缺乏率为87%。美国白人12%，黑人70%；英国白人5%，黑人75%；欧洲白人30%以上，非洲黑人90％～100%，日本人100%。
因乳糖酶缺乏，当未分解吸收的乳糖进入结肠后，可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状，有的人还会发生嗳气、恶心等。这些症状称为乳糖不耐受症。在儿童，长期乳糖不耐受可导致钙吸收不良、腹泻、软骨病、体重低下及生长发育迟缓；在老年人尤其老年妇女，易导致骨质疏松。乳糖不耐受症状的严重程度与多种因素有关，如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其他食品等。
改良喝牛奶方法的五条措施
有的人一旦得知自己有乳糖酶缺乏，就不敢再碰牛奶制品。其实，乳糖酶缺乏者并不等于一定要与牛奶制品永别。营养学家建议，可采取下列措施让肠道接受牛奶制品：
1.牛奶与谷物同吃空腹时，乳糖不耐受者喝牛奶会出现较严重的症状。但是混合膳食时，牛奶中的乳糖得到了"稀释"，胃肠道机械运动的增加也可以提高乳糖的吸收率。所以，喝牛奶前，应先吃些饼干、面包，以减少排气和不舒服感觉。
2. 奶粉加麦片这也是一个好办法。因为奶粉在加工时经高温和加压，又加入了蔗糖和其他添加剂如乳糖酶或乳酸菌等，使乳糖得到部分分解和稀释，容易被吸收和利用。冲调奶粉时，乳糖的含量也易于控制。加麦片的原理同加谷物。
3.少量多次据观察，乳糖不耐受者的反应程度有明显的个体差异，有的人喝一杯才出现腹胀、腹泻；有的人喝半杯就有反应。也就是说，在一定程度上，乳糖不耐受者对牛奶还或多或少可以耐受。平时自己要摸索规律，如将一杯牛奶分成两次喝，或采取少量多次的方法，以化解症状。
4. 改喝酸牛奶酸牛奶是牛奶加入了乳酸菌经发酵后生成的，在发酵过程，原牛奶中20％~30%的乳糖被分解，蛋白质和脂肪也得到了分解，使其更易消化吸收。所以，酸牛奶最适宜喝牛奶后常有腹胀、肠鸣甚至腹泻的乳糖不耐受者。
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