体育课乒乓球学习感想

体育课乒乓球学习感想（共10篇）

体育课乒乓球学习感想 篇1

外国语学院日语2班

童娅20094312

教师:宋爱玲

我是从大一上学期一开始体育课就选修的乒乓球，到现在学习乒乓球已经差不多两个学期了。从最开始的单纯好奇有趣到后来的真正喜欢上了乒乓球，从中得到了乐趣同时也了解了有关乒乓球的知识，乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。通过学习乒乓球既能锻炼身体同时又能锻炼人的反应能力。它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。

其实我平时并不是特别爱好体育运动，喜欢静静地呆在家里。但是通过学习乒乓球以后，课后也会和朋友一起打打乒乓球，既是活动身体又是放松心情。通过一个一个的发球接球逐渐摸索到打球的技巧，每次当自己或者是对方打了一个好球时都由衷的赞叹。在挥拍击球中找到最佳的方式，同时我也很喜欢赢球的喜悦，让人有一种成功的感觉。

上体育课时老师一般要让我们先打打球，熟悉一下上节课教的内容，然后再集合教授新的打球方法或者是理论。上乒乓球课还是很轻松的，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。和搭档的配合也并不默契，不能够很好的控制球往往是满场乱跑，握拍子和击球的方法都不对。上了几节课之后，发现有了一定的手感后能够顺利地击发球，和搭档的配合也变得默契了。增加了学习的乐趣发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同学院的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，同时也可以相互的交流切磋，虽然自己乒乓球的技术并不是很好，但是通过和自己的搭档练习也有了不少的进步，并和搭档成为了好朋友。这些都是我学习打乒乓球的收获。

我们最初是学关于乒乓球的历史，还有基本的规则。接着就是发球练习了，推球和攻球。我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力。老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。然后我们便在球台上长牙舞爪了，刚开始大家都找不到方向，球满场窜动。一节课下来，往往没打几个回合，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗。课后，我便在寝室，练习接球，握球拍。接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再笨手笨脚。球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，记得有一次，我和搭档，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范。经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利。期末考试，当然是顺利过关，我觉得第一学期收获很大。

寒假回家，我又把乒乓球练习落下。这学期一开始，老师要求我们打轮回比赛，由于多日不练习，再加上我那几天状态都不佳，而且接触的是新手，成绩并不理想。不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变。我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了。虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，期末考试也顺利通过了。

我想每一项运动都有自己的特点，乒乓球也不例外，在学习的过程中不光要多练还有多想。仔细琢磨球的打法，打好球。乒乓球不是什么高强度的运动，但是却能考验人的灵活度和反应能力，同时需要平和的心情，沉静下来打球。我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸。奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作。不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核。通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感。而且也是锻炼身体，提高素质的方法。乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的。

熟能生巧一点也没有错，老师讲授了理论后总是让我们自由的练习，增加对理论的了解，能够顺利的学会打法。经过两年的学习，我们从最开始的学习发球，到反手正手，再到后来的左推右攻，搓球一点点的提高自己的技术。在这期间还学习了双打，了解了双打的规则和同学们打了几轮后，渐渐了解了打法，双打讲究的是两个人的配合，默契程度，通过打双打可以锻炼两个人的配合技巧。

乒乓球的学习的认识与感想 篇2

在没有学习乒乓球之前觉得乒乓球离我挺遥远的，唯一知道的与乒乓球有关的就只有两个名字——邓亚萍和孔令辉，我们国家的世界乒乓球冠军，仅此而已。

但在学习乒乓球之后，对它产生了些许兴趣，因此，对它做了一些了解。乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。1904年12月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。由于我们中国人身体灵活，行动敏捷，我国在乒乓球比赛上连连打出好成绩，乒乓球成了我国的国球。并且乒乓球在我国有一段佳话，即“小球带动大球”，1971年4月6日，根据毛泽东主席的决策，中国乒乓球协会邀请在日本参加第31届世乒赛的美国乒乓球代表团访华。4月10日，美国乒乓球代表团抵达北京，成为 第一个到中华人民共和国访问的美国代表团。中美外交关系也被“乒乓外交”敲开了大门。

记得上第一节乒乓球课的时候，老师让我们自由练习，仅仅一个多小时，我就满身大汗，第二天大腿酸痛，之前我以为大乒乓球只有手臂会酸痛，没想到乒乓球会起到让你全身得到锻炼的效果，所以，乒乓球多么不可思议，学习乒乓球让你更健康。一段时间的乒乓球学习让我在乒乓球中也有了一点小感想。首先，学习乒乓球要有坚持不懈的精神。对于初学乒乓球的人，乒乓球是一项单调无聊的运动，一直都是接球捡球，重复着，难免无聊，所以，这需要有坚持不懈的精神去练习乒乓球。其次，在技术上也有一些小的体会。打乒乓球市用手臂出力而不是手腕，如果用手腕会控制不好方向。另外，在刚开始学习打乒乓球时，必须要保持姿势动作的正确，如果一开始大乒乓球是姿势不标准甚至不正确，会影响到后续的发展。只有在正确的姿势下，才能使进退从容攻防协调。还有，一个容易被忽视但是很重要的技术是步法。脚步的移动对于大乒乓球来说相当于基地，只有步法到位了，才能发挥好上身和手臂的技术，如果步法不到位，其他技术在熟练那也是徒劳。

学习体育经济学感想 篇3

姓名 徐韬

学号 2014202060 社会主义市场经济体制的不断完善，国民经济的快速发展和体育产业结构的不断调整，1992年，中共中央、国务院《关于加快发展第三产业的决定》明确地把体育列为第三产业的第三个层次。1996年，中国八届全国人民代表大会第四次会议通过《国民经济和社会发展“九五”规划和2010年远景目标纲要》进一步明确指出：“体育要走社会化、产业化发展的道路”。为此，国家体育总局也制定了《1995 年至 2010 年中国体育产业发展纲要》，使中国体 育产业得到了快速的发展，中国的体育也正在由原有的事业福利型向产业公益型转变，体育产业作为中国新兴的朝阳产业，正在逐渐成为中国经济发展的新的增长点。

长期以来，我国一直把体育当做社会主义的一项福利事业来认识，体育与文化、教育、卫生等都属于上层建筑的范畴，受国家经济发展水平所制约，体育的发展主要依靠国家财政拨款，而对于体育本身的经济功能，即：体育的产业性质缺乏足够的认识。随着中国改革开放步伐的不断加快，体育与国际间的交往日益频繁，人们对体育的产业性质得以重新认识，“体育产业”一词也就随着人们对体育的产业性质认识的不断深化而应运而生。从产业划分角度来看，体育产业原本是以体育服务为主要劳务产品的产业，属于第三产业的范围。但是，从世界各国体育产业发展的趋势来看，第一产业、第二产业和第三产业之间往往是相互交叉、相互渗透的，很难对各产业之间进行具体的区分。不少西方体育发达国家如美国、德国、英国等在统计体育产业产值时都把与体育相关的物质产品和服务产品的产值统计在内。因此，如果把体育产业仅仅界定为与体育服务产品有关的产业，一则范围太窄，不能反映体育产业的实际范围；二则难以与国际惯例接轨。现阶段，我们认为体育产业是一种“复合产业”，它包括与体育有关的一切物质产品和服务产品的生产经营活动，即：体育产业主要包括三大类别：第一为主体产业类，指发挥体育自身的经济功能和价值的体育经营活动内容。第二类为体育相关产业类，指为体育服务产品提供相应支持和保障的各种产品。第三类是指体育部门开展的，旨在弥补和推动体育事业发展的其它各类经营活动。

我国体育产业发展中存在的问题我国的体育产业是随着我国体制改革和经济发展逐步发展起来的，由于客观条件的限制，体育产业在发展过程中也存在一些问题，主要表现在以下几个方面：1.体育产业的内部结构不合理。从体育产业的构成来看，体育产业是由本体产业、相关产业和其它产业所组成。在体育产业发展初期，需要通过发展体育的相关产业和兴办其它产业来积累发展资金。由于体育本体产业主要受政府调控，行业垄断性较强，其发展规模受到一定程度的限制；相关产业中，主要是体育用品制造业发展较迅猛，但就体育用品产业的内部结构而言，我国体育用品从整体来看，自主开发、设计能力较低，产品科技含量不高，产品附加值低，大都以来料加工为主，还没有形成自主开发的主导性体育产品。在整个体育产业结构中，主体产业所占比重较少，产业结构之间发展不协调。而要保持体育产业的持续、有效地发展，应确定体育产业的合理结构，优先发展体育本体产业，通过体育本体产业的发展来带动相关体育产业的发展。2.体育产业项目重复投资现象严重，缺乏整体规划布局。近年来，由于人们的经济收入的增加，对健身、娱乐、休闲的需求越来越大，导致部分项目在投资、引进过程中存在一些不合理的现象，如高尔夫球、保龄球、台球、钓鱼等重复建设、重复投资，导致恶性竞争，浪费了大量的人力、物力和财力。如广东省各地的高尔夫球场已立项48个，现已建成27个，深圳仅保龄球场就已有34家，500多个球道，北京市仅保龄球球道就已达2000道。在这些项目投资过程中，投资者缺乏必要的市场调研与市场预测，过高地估计了中国体育产业市场发展的需求，企业过分追求短期超额利润，导致部分企业服务质量差，社会效益不明显，经营业绩不佳。3.体育产业法规不健全，调控机制还未形成。目前我国出台的体育产业法规，大多是综合性的管理办法，对管理的每个环节和各运动项目的规定不细致，缺乏可操作性，在具体实施过程中会出现不一致的情况。因此，在综合性规定的基础上，应进一步制定有关实施细则，如体育产业经营的申办条件、经营条件、从业人员的资格认证等。由于体育产业在我国属于新兴产业，理论研究相对滞后于体育产业实践的发展，政府对体育产业的管理还处于探索阶段，有关调控机制还未形成。

从世界各国体育产业发展的成功经验来看，体育产业在经济发展到一定程度就可能成为该国经济发展的一个支柱性产业，由于体育产业属劳动密集型产业，它不仅能为社会创造大量的就业机会，对促进相关行业的发展也起着重要的作用，同时还具有一定的社会效应。我们认为从以下几个方面分析，中国体育产业发展前景极为广阔。

乒乓球课程感想. 篇4

从大二可以开始选体育课,我就一直选乒乓球,这学期终于选到了。因为我一直对乒乓球很感兴趣,但是由于各种原因一直没有太多机会接触,所以想通过选这门课系统的学习一下乒乓球的各种技巧。

由于是自己特别喜欢的课,我这学期没有一次缺课,对每节课老师的讲授内容都认真学习、消化,课下也经常和班上同学一起练习,现在对乒乓球的一些技术都有了一定的掌握。这一学期里,老师主要介绍了一些乒乓球打法,包括正手平击发球、正反手推挡、发旋球以及一些基本步法等等。由于初次接触,有一些动作对我来说还是比较有难度,需要一定的身体协调能力,像老师说的“用腰发力”,这个我就是练了好久才明白这个动作的要领。

我是习惯于横排打法,经过这个学期的学习和练习,已经有了不小的进步,比如之前打球的时候由于不晓得球的上升期、最高点和下降期这三个阶段,所以打球时,球击出去总也得不到理想的效果,比如打不上案或者想往左边打时打到右边去了,现在我知道推挡或进攻的时候应该击球的上升期,而如果要拉远球的话则击球的下降期。上课的时候我也请教过班上其他同学来指出我动作上的不足,他们告诉我击球的时候我有两点做得不对,一点是球拍没有一直保持拍面稍微前倾,而是在击球前有一个翻转拍面的小动作,这导致求会被打飞,另一点是击球过程中手腕太活,使得球拍发生偏转,所以球会被打偏。现在,虽然我这两项都还没彻底改正,但已经有了很明显进步。

还有就是这次的考试,第一次很遗憾没有达到30拍。其实和搭档一起练习的时候很多次都达到了50板,但是也就是像老师说的吧,平时打的好不一定会考试,平时不好不一定考试考不好,这里面有太多因素,不只是技术,其他的像心理素质和发挥也都有很重要的影响。不过还好老师给了一次补考的机会,相信我可以在补考中达到要求。

总之,经过了这一学期的学习和教学比赛,我对乒乓球认识更加深刻,技术上也有极大的进步,我在以后的生活中也会经常练习,不断巩固自己的技术。

乒乓球体育课小结 篇5

体育课虽然已经结束，但我还是有很多感触想说一说。大一上学期选课时我第一个选的是乒乓球，可是因为选课比较晚。没有选上，大一就上了一年保健。我在高中的时候开始接触乒乓球，虽然球技不怎么的，可是那股子爱好劲儿可不小，因为是自学，我只会比较快速的进行反推，动作一点也不规范。上了乒乓球课后，才发现原来我会的那点东西压根算不上什么，学习正手发球对我来说也是从头开始的，起点和别人一样。

一学期的乒乓球课结束了，我总结了一下我的收获。首先，学到了乒乓球的基本知识，纠正了自己以前错误，掌握了很多打法。其次，认识到很多东西要勇敢去尝试，不要认为自己能力不行就放弃，就像我学那些乒乓球难的技术一样，只要尝试就可以发现原来自己也可以学会的。还有，什么事情成功都是要付出很多艰辛的，看电视上那些乒乓球冠军感觉他们很容易就拿到冠军，但是当我真正的学习乒乓球的时候我才知道原来一个简单的动作要练习很多遍才能掌握。想想邓亚萍曾经说过她每天要练习很久，内心充满钦佩。是啊，哪一个成功人士不是努力后才有结果。最后，我认为乒乓球要打好一定要从最基本的开始练习，比如你握拍不对的话，以后进步是很难的。

但终归是有一点底子在那里，加之对乒乓球的喜好，在课堂上我的表现应该算是积极地，老师布置的训练我一直都很积极的完成。学习乒乓，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身

心得到放松。每次上体育课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓“一举两得”啊！

在学习乒乓的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。我经常看一些比我打得好的同学练习，在这里，不得不说说我的体育老师。他在我心中的印象很好，他严肃认真但又不失幽默风趣。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。也许，这也是我喜欢上体育课的一个原因吧！

乒乓球体育总结 篇6

这个学期我选了自己最喜欢的乒乓球课，不过说来惭愧，虽然自己喜欢乒乓球，但由于长期的应试弊端，自己很少能有机会练习，因而乒乓球基础特差。果然，开学伊始，老师就对每位同学的概况做出了精准的判断。老师一针见血地指出我们这些初学者基础薄弱的主要原因，就是从小锻炼太少，运动神经不够发达，再加上乒乓球练得也少，所以才导致乒乓球上的“一穷二白”。但老师随即又鼓励我们不要灰心，要勤于练习，然后就从各个方面给我们全面讲解的乒乓球的相关情况，并进行了实际操作练习，于是，第一堂课就这样过去了，我感到心里特别透亮。

接下来的日子里，老师分别教了我们反手推挡，正手攻球，左推右攻，搓球和发球等基本技术。这些东西看似简单，但要想真正做好，做规范还是很不容易的。而这个时候，老师就会让大家集合让动作比较规范的同学当场演练，然后就自己不厌其烦地亲自示范。我就清楚的记得，老师在讲解时，都会非常认真的做很多示例，并把基本技术动作进行拆分，一点一点地将技巧教给我们。看到老师这么尽责，大家都很受触动，练习的积极性特别高。我们从模仿一个又一个的动作开始，逐渐熟练基本技术，然后又不断地经常性练习，去找自己的球感。渐渐地，感觉自己真的是一点一点地在进步，不仅感受到打球的快乐，也感受到了收获的喜悦。看来只要用心，是没有学不会的东西的。

在此之外，老师还教了我们其他的本领如旋球、扣球、提拉球等技术。看到老师做这些动作的时候是那么流畅，那么舒服，感觉真是一

种享受。老师在每次讲解授课的时候，更是教了我们很多为人处世的经验和社会知识，这些都是以前做学生的时候所学不到的。

小学体育乒乓球教学反思 篇7

体育课程标准指出：在体育课堂教学中，要转变传统的评价观念，淡化甄别和选拔功能，注重评价的激励与发展功能，使教学评价更具有实效性，充分发挥评价在教学中的育人作用。

本学期，我校实施了一项新的教学评价措施，即由任课班级的学科教师每月都选出10个在这一学科中的学习习惯优秀的学生。为此，我的乒乓球课也实施了这个方案。由于，我任教的是16个班，每月要评选出160个乒乓球课“十佳之星”，这确实是一项很庞大的工作。自接到这项新的工作任务后，我思考再三，决定这项考核与我的工作实践相结合，即与乒乓球校本考核与评价结合，在每月我都会对孩子们课堂表现和技术进行考核，在考核成绩中选择最好的十个学生来当“十佳之星”，但是实行两个月后，我发现每次评选都是班级中的那几个优秀的孩子，其它孩子根本没有份，我开始反思我的这项评选工作。在第三个月里，我尝试着结合孩子的进步幅度进行评选推荐工作，在评选中我有意识地引导那些学习有困难的学生，告诉他们只有表现优异、进步明显，一样也会当上乒乓球课的十佳学生的。

刚开始，有些孩子还半信半疑，果然在第三个月，我就评选出几个课上爱“淘气”的孩子当上班级乒乓球课十佳学生，这招一出，班上的那些平时运动能力很差的孩子们终于服气了，现在，他们都在每堂课上积极参与，争取更大地进步，也要评上班级乒乓球课的十佳学生。但是评后进生当十佳学生，问题又来了，一些在课上非常优秀的孩子课下找到我说：“老师，你为什么评选淘气的孩子来当十佳孩子，我不服气!”面对孩子的质问，我耐心地说服他们：“他们确实没有你出色，但是他们在进步，可能他们永远超越不过你，但是老师也不想放弃他们呀!这次评选就当是给他们一次鼓励，你看好不好?”听了我的解释后，这个孩子高兴地离开了。出现了这个情况后，我又对我的评价方案进行了改进，要求每一个孩子每学期不能评选超过两次，即做到关注差生，也要考虑到优等生的成长需要。

体育部乒乓球比赛策划书 篇8

转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，是不是需要好好写一份策划书呢？你所见过的策划书应该是什么样的？下面是小编为大家收集的体育部乒乓球比赛策划书，欢迎阅读与收藏。

体育部乒乓球比赛策划书1

活动前言：

乒乓球作为我们国家的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。

活动意义：

XX学院乒乓球社为丰富我校同学业余生活，提高我校乒乓球技术，加强同学之间的交流，举办“精英杯”。本次活动有利于提高同学们的思想道德素质，同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。

一、比赛时间:

4月8日--4月18日

二、比赛地点:

XX学院东校区

三、主办单位：

共青团长江职业学院委员会

四、策划承办单位：

XX学院平步青云乒乓球社

五、参赛对象：

长江职业学院全体学生

六、比赛日程：

（1）动员部署阶段：3月20日——4月7日

（2）正式比赛阶段：4月8日--4月18日

（3）开幕仪式：4月8日中午

（4）颁奖仪式：4月19日中午

七、比赛规则：

初赛：5局3胜

半决赛、决赛：7局4胜

八、奖项设置：

男、女单打冠、亚、季军

体育部乒乓球比赛策划书2

一、活动目的：

丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。

二、活动方式：

1、有xx—xx几个班分别派出一个代表队(男、女各4人)，通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。

2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。(抽签)

3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双(参赛人员不得同时参加两个项目的比赛)

三、活动规则：

1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签(分别注有：1号、2号、3号、4号、5号、6号)，1号对3号，2号对6号，4号对5号，且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。

2、每场11个球，五局三胜这，连胜三局者胜出，第四、五局可经双方同意取消(如出现10—10，则加两球，连胜两球者胜出，如a队10：b队12，b胜出)。

3、队员自带球拍，组织者提供球。

4、不得辱骂对方，一切由裁判判决。

四、活动奖项：

冠、亚、季军各一名。

五、比赛时间：

4月7日中午13点。

一：活动目的：

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的`同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二：比赛组织：

主办方：体育教研室

协办方：院乒乓球协会

三：活动流程：

1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

3、比赛时间：周六和周日举行。

4、比赛方式：

(1)形式定为男单，女单。

(2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

(1)乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

(2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人;女单：4人;)，将进行决赛。决赛采用五局三胜制。

(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置：

男子单打、女子单打各设一等奖(一人)，二等奖(一人)，三等奖(两人)

四：宣传：

活动宣传(由宣传部负责)

五：人员安排：

(1)裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

(2)工作人员：乒乓球协会成员

六：注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

七：资金预算：

1、比赛用品：

(1)乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

(2)记分纸笔：20元

(3)车费：2*4=8元

2、奖品：500元

总计约：600元

体育部乒乓球比赛策划书3

一、活动名称

xxxx大学体育学院“南湖杯”乒乓球比赛

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活；

提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；

展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

四、活动组织

主办：体育学院学生会 承办：xx级体教乒乓球班

五、活动时间及地点

时间：xxxx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30

xxxx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00

地点：xxxx大学佑铭体育馆乒乓球副馆

六、比赛项目

团体赛（男单、女单、男双、女双、混双）和赛前混双趣味赛

七、参赛单位及参赛形式

参赛单位：xxxx大学各院系本科生、华师研究生

参赛形式：

1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6—8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。

2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。

3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。

八、报名方式

1。报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到南湖2栋或幸福4栋223寝室

联系人：xxxx

联系方式：xxx QQ邮箱：xxxxxx2、各参赛队需交报名费50元（用于比赛经费和奖品），比赛保证金50元（无违规、违纪情况赛后退还）各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。

3、报名截止日期：xxxx年3月17日

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生，将取消比赛资格。

十一、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

十二、组织机构

裁判委员会

裁判长：xxxxx

裁判员负责人：xx级体教乒乓球专选班

裁判员：xx级、xx级乒乓球专选班

十三、工作计划

1、申请审批

在xxxx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、邀请函发放

真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。

3、宣传工作

在xxxx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。

4、裁判培训

在xxxx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。

5、抽签分组

在xxxx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。

6、赛前会议

在20xx年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

7：30工作人员到达比赛现场 8：00开幕式表演 8：10裁判长宣布比赛开始 8：30混双趣味比赛开始 9：00团体赛正式开始 比赛及时做好记录并填写积分表 上午赛程结束整理场地 之后的比赛依次照常进行

十四、财务预算

物 品 横 幅 奖 品 记录表 邀请函 秩序册 纯净水 乒乓球 总计

数 量 2条 26份 50份 10份 20份 4箱 10盒

价 格 50 200 5 20 60 100 150 585

体育部乒乓球比赛策划书4

一、活动背景

春天带着强烈的呼唤从这头走到那头，嗅着如白开水般纯纯的阳光，唤起了我们对运动的热情。为了丰富同学们课余生活，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，为同学们提供一个展现自我的舞台，河西学院青年志愿者协会志愿者部精心策划了此次乒乓球及羽毛球赛。本次活动旨在增强各个团队的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加社员之间的交流，促进友谊升华。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

二、活动目的及意义

为了增进各部门间沟通，丰富友友们的课外生活，增强各部门人员之间的凝聚力，提高共同竞争和互相合作的团体精神，促进内部成员友谊的发展，提高我们的综合素质,以及为真正热爱乒乓球,钟情于羽毛球的友友们打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进各部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，举行此次比赛活动。

三、活动主题

谁“羽”争锋 “乒”无不胜

四、活动时间

乒乓球：XX年3月28日星期六下午14：00

羽毛球：XX年3月29日星期天下午14：00

五、活动地点

乒乓球：北区体育馆乒乓球场地

羽毛球：北区体育馆羽毛球场地。

六、策划主办单位

河西学院青年志愿者协会

七、承办单位

河西学院青年志愿者协会志愿者部

八、活动流程

1、参加方式

（1）报名： 以南北区为单位，每队各选一名队长，凡对乒乓球羽毛球有兴趣的男女生均可报名参加。

（2）报名方式：南北区有参加比赛意愿的友友分别向志愿者部杨云平和曹晓萍报名，报名时需注明本人姓名、性别、部门、报名项目以及南北区。各队队员名单由各队长在XX年3月21日之前交到宋丹丹处。

2、活动细节

（1）比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环淘汰制。

（2）比赛具体方案：通知南北区参赛队员分别进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......、N，共N签；抽到相同数字的为对打对手。获胜的一方进入下一轮次比赛，失利的一方失去进入下一轮次比赛资格。取前六名分别进行决赛。（男女生分开）最终决出冠亚季军。

我喜欢的体育活动――打乒乓球 篇9

在练球时，教练一直让我们摆动作，“球拍稍微倾斜，转腰，重心压下来。”教练一边示范一边说道，并要求我们反复做这个动作。终于，我有点不耐烦了，问道：“为什么要一直摆呀?”“打球就和搭房子一样，如果你底下的房子没搭好就往上搭，能不倒吗?”教练解释道。于是，我以耐心地摆起了动作。

开始打球了。教练详细地讲解道：“打球和摆动作一样，只要找到球在哪里，就用小碎步移到球的左边，把拍对准球，放到球的下侧中，转腰，胳膊肘沉下与身体平行，回收小臂。”说完，教练亲自给我们示范了一下，又抓住我们的胳膊指导，同时发出指令：“一会摆200个动作后打一下试试。”轮到我打了，可是球不是飞出去就是没过网，这时，教练走过来，一只手抓住我的胳膊，一只手抓着我摆动作，我按照这个方法又打了几个球，终于打了几个好球。

发球时，教练又强调：“手里先拿着一个球，轻轻一抛，用球拍摩擦、撞击球。”我在教练的指导下，终于完成了这一连串的动作。

体育课乒乓球学习感想 篇10

一、主要负责人：XXX

负责人：XXXXXXXXX

二、负责部门及其分工

1、负责部门：技术部、组织部、信息部、秘书、宣传部、外联部

2、工作安排：

（以下工作安排中，第一位的为主要负责人，各项工作大家积极配合完成。对各项完成情况的奖罚，依从本协会奖罚制度。）

<1>3月4日19：00，完成活动方案，经费预算，赛事人员安排细化工作。（负责人：XXXXXXXXXXX）

<2>3月5日开始进行活动方案的审批。（负责人：XXXX）

<3>场地申请工作。方案被批准后即开始，3月31日之前完成。(负责人：XXXXXX)

<4>拉赞助

方案被批准后即开始，4月27日完成。5月7日，完成赞助方面所有协议的落实工作。（负责人：XXXXXXXXX 及外联部等人）

<5>宣传：

（1）张贴海报、展板，对乒乓球比赛精神进行宣传。4月27 日完成。5月7日对外宣传。（负责人：XXXXXX）

申请张贴海报用的黑板。4月26日完成。（负责人：XXX及宣传

部各成员）

<6>邀请工作

真诚邀请团委老师XXX、体育系XXX老师、社联主席XXX、各协会会长参加比赛开幕式。5月9日之前完成。（负责人：XXXXXX）

<7>裁判培训

方案被批准日开始培训，5月7日前完成培训。裁判人选及培训安排工作，由技术部负责。（负责人：XXXXXXXXX）

<8>报名工作

（1）将活动方案及报名表交给各协会会长、社联负责人。限期内将报名单收回。5月7日完成统计。（负责人：XXX）

（2）在教职工活动场设置咨询台，张贴活动说明宣传报（简略宣传板报，以说明活动举办方式），进行教职工报名统计工作。4月16日下午开始，4月20日下午完成。5月7日之前交给许建 本。（负责人：16日：XXXXXX/17日：XXXXXX/ 18日：XXXXXX/19日：XXXXXX/20日：XXXXXX)

<9>抽签

5月8日下午，比赛选手进行本次乒乓球比赛的抽签。（负责人：XXXXXX）

<10>开幕

5月11日下午5：20运动员到场。5:30举行开幕式，邀请老师对我院首届国球比赛开幕致辞。动员各团体比赛，预祝活动

圆满成功，开幕式结束。（负责人：XXXXXX以及组织部、信息部各成员）

<11>活动期间安排

5月12日（星期六）上午，如期进行首场比赛。

（1）本协会有关人员负责医务后勤组。

（2）信息部负责拍照、写稿。

（3）秘书负责通知选手及时到场。

（4）本协会有关人员负责场地保安工作。

（5）每场比赛，由各分场裁判宣布开始。比赛结果，以裁判公布为准。