工间操方案（共10篇）
关于印发《区直机关开展职工工间操和职
工定期体检活动工作方案》的通知
区直各单位：
根据《华龙区创建国家慢性非传染性疾病综合防控示范区工作方案》（华龙创建办„2012‟1号）中区直工委承担的工作职责，区直工委研究制定了《区直机关开展职工工间操和职工定期体检活动工作方案》。现将该方案印发给你们，请认真贯彻执行。
中共濮阳市华龙区委区直机关工作委员会
2012年4月5日
区直机关开展职工工间操和职工定期体
检活动工作方案
为加强我区慢性病非传染性疾病预防控制工作，根据《华龙区创建国家慢性非传染性疾病综合防控示范区工作实施方案》的安排部署，区直工委决定在区直机关开展职工工间操及职工定期体检活动。具体工作方案如下：
一、指导思想
认真贯彻《全民健身条例》，积极推动区直机关干部职工踊跃参与全民健身运动，增强机关干部职工身体素质，提升机关工作效能，在机关中形成“运动、健康、快乐、高效”的工作、生活理念，使机关干部职工始终保持昂扬的精神状态和饱满的工作热情，为确保我区创建成功国家慢性非传染性疾病综合防控示范区做出积极贡献。
二、活动内容
（一）开展职工工间操活动
1、组织培训
（1）培训教员。按照区直工委和区工会、区教体局联合下发的文件《关于举办全区职工广播体操比赛的通知》（华龙工„2012‟15号）的具体要求，各单位选1-2名有一定广播体操基础的人员参加集中培训。
（2）全员培训。各单位教员参加培训后，要利用2周时间对本单位全体人员进行培训，使大家都能熟练掌握工间操的动作要领。
2、推广普及
整体培训工作结束后，各单位要按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参加”的原则，根据实际情况具体组织实施。做操时间：每天上午10:00，每天一次。区政府大院内的单位统一集中到政府综合办公楼前，由区直工委统一组织实施（受场地面积限制，各单位可组织适量人员轮流参加）。其它单门独院独立办公的单位自行组织实施。做操时，各单位要指定专人具体负责，提前到达指定地点，站好队。音乐播放有专人具体负责，音量适中。要严密组织，秩序井然。遇有会议时，不得影响会议的正常召开。
3、组织比赛
区直工委与区工会、区教体局将在5月份举行工间操比赛活动，加大推广普及工间操的力度，促进区直机关全民健身运动深入持久地开展。
（二）对区直单位职工进行定期体检
自2012年起，各单位每年至少组织本单位职工体检一次身体，对单位有慢性病史的职工进行登记和报告，有条件的单位还要开展多种形式的健康促进工作，开设健康课堂，开展健康教育，加强健康宣传，并及时将职工体检工作进展情况上报区直工委。
三、具体要求
（一）高度重视。推广普及工间操和职工健康体检是落实《全民健身条例》，增强机关干部身体素质，加强机关效能建设，促进机关干部始终以良好的精神状态投入到各项工作中去的重要举措。各单位要高度重视，要专门召开会议研究制定本单位的具体工作方案，要将
推广普及工间操和职工体检活动的要求传达到全体干部职工，要明确专人负责，具体组织实施。
（二）认真组织。要按照规定的时间和要求，认真组织好工间操培训和推广普及，达到人人会做、人人参与的目标。要充分调动大家的积极性，在完成工间操的基础上，也可以根据实际情况开展一些适宜个人爱好的其它健身活动,促进机关干部职工积极参与健身运动。
城子中学齐光思
为深入贯彻落实《全民健身条例》、《全民健身实施计划》，按照县委、县政府《关于在全县各乡镇、县直各部门开展工间操活动的通知》要求，切实提高全县广大干部职工身体素质和健康水平，提高机关效能，促进全民健身运动开展，营造宽松、和谐、愉快的工作氛围，我校关于开展工间操具体实施方案如下：
一、3月3日至5日，关于我校教职工具体开展如何武术操与校领导进行磋商。
二、3月6日至25日，我校教职工上午课间操培训学习阶段，具体分为四个阶段：
（一）3月6日至9日，口令学习阶段。在体育教师是口令下完成武术操的初步学习，并能基本掌握整套动作。
（二）3月10日至15日，伴随音乐学习阶段。所有教职工在武术操音乐的伴奏下，能
够有节奏，并且熟练的完成整套动作，动作要做到舒展大方，准确到位。
（三）3月16日至25日，演练考核阶段，全体教职工以年级组为单位进行武术操学习
考核，并由校领导挑选出考核不合格者，挑选出的不合格者须在以后的做操过程中抓紧时间改进，由校领导亲自监督。
（四）3月26日以后，带头示范阶段，全体教职工须在以后的上午课间操中，不得迟到、早退，队形整齐化一，并按规格完成动作，从而给学生们起到带头示范作用。
三、3月份以后全体教职工在下午大课间中，必须到操场进行锻炼，具体锻炼项目如下：
（一）三月份，全体教职工以办公室为单位进行循环制男女混合式篮球赛，每场比赛时
间为三十分钟，并按最终成绩评出优秀办公室两名；同时还会开展三分球争霸、同心协“球”等比赛。
（二）四月份，将全体教职工分为男、女两组进行乒乓球比赛，比赛采用先循环后淘汰、三局两胜的规则，在循环赛中，每组取前八名，然后采用淘汰制，由每组的第一名和第八名、第二名和第七名，以此类推进行淘汰，最后决出名次。
（三）五月份，以毽球、跳绳、排球、羽毛球为主要运动项目，同时还会开展登山比赛
等户外体育活动。
（四）六月份，以趣味团体协作活动项目为主，如：双人跳绳走接力，夹棒同步走，颠
乒乓球接力走，二对一搬人走，绑腿跑（可以竞走，也可以跑），跳木马，跳蚂蚱(两个人配合，用右手互相握住对方的左脚踝，左手搭在对方右边肩膀上面，组成一只蚂蚱，游戏开始，两人用侧跳的方法跑到折返线，再迅速换左手互相握住对方的右脚踝，用同样的方法回到起点)，小腿勾棒跳。以培养全体教职工在工作中团结进取的品质。
（五）七月份，全体教师根据自己的爱好选择自己喜欢的体育项目进行锻炼。
一、指导思想
为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。
二、实施原则 1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。
三、大课间活动流程 1.第一环节：眼保健操
第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。
要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。2.第二环节：教学楼前集合带入操场
各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏浪》），全体学生一起跑步。
要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。3.第三环节：做广播操《七彩阳光》
要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气
第四个环节：自由活动
伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节：校园集体舞《小白船》
学生在音乐伴奏下做操。
要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。5.第四环节：退场 集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置，站定；接着响起一短暂音乐，学生向前（向后）一臂距离看齐，前导员打好路队牌。然后音乐起，各班队伍带回。
要求：学生归位要快，集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。
四、实施措施： 1.统一思想，提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要全程跟踪、接受培训，要与体育老师同上体育课。体育老师和音乐老师作为技术指导，是本活动的第二责任人。级部主任负责级部的整体工作,达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的。3.考核与奖惩。学校将把本次活动的成效纳入各班级、各级部和体育老师工作的评估量化考核中，并作为一项主要指标。对在活动中工作不尽责、玩忽职守、推诿扯皮者，学校将作出严肃处理，严重一票否决。对在此次活动中表现突出的集体或个人，学校将在量化考核中进行倾斜，并给予适当的奖励。篇二：课间操实施方案
盘信民族中学课间操实施方案
为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施方案：
一、成立领导组织：
组 长：龙黎明
副组长：石建刚 贺正桥
成 员：李叶飞、杨佳维、王林忠、唐建忠、全体年级组长、全体体育教师、全体班主任
二、课间操流程：
1、集合（团结就是力量5分钟）：
第二节下课铃响后，所有班级学生下楼（第二节课的科任教师负责组织学生按顺序依次走出教室）
2、下楼顺序如图
（一）所示：（每班必须列队下到操场）
3、第八套广播体操（第八套广播体操音乐10分钟）
团结就是力量音乐结束后随即播放第八套广播体操音乐，要求：学生严格按照动作要领做，动作到位，舒展大方，有力度。
5、退场（团结就是力量5分钟）
三、相关人员职责
体育教师职责：
1、负责课间操活动的内容安排、乐曲的选择及播放。全程由音乐指挥。
2、负责班级活动场所及进退场的安排。
3、负责组织课间活动的全过程，并协助班主任组织好所带班级的课间操活动。
4、体育教师必须让学生学会正确的动作，并熟练掌握课间操活动的程序。
5、课间操活动过程中及时纠正学生不规范动作，对活动不认真的学生或班级采取点名批评、留班等措施。年级组组长职责：
1、年级组组长是本年级课间操活动质量的第一责任人。
2、督查本年级班主任是否到位组织好本班课间操活动。
3、负责本年级课间操活动的检查与评比，并把课间操活动评比结果纳入班级考核。班主任职责：
1、班主任是本班课间操活动的直接责任人，是课间操活动的具体组织者、管理者。
2、课间操时间，班主任必须到位，第二节下课铃结束，班主任即刻到本班级的集合场地前，组织本班全体学生到位。
3、负责本班课间操活动纪律，严禁学生说话，打闹。自第二节下课铃结束后5分钟时，各班队伍务必集合完毕。
4、课间操活动结束，班主任带领本班学生进班，中途保持安静，队列整齐，进教室后静候下一节课。
盘信民族中学
2013/5/6 下楼顺序示意图
图
（一）高中部教学楼
初中部教学楼篇三：课间操实施方案
大课间实施方案
为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施方案：
一、成立领导组织：
组长：
副组长
成员：
课间操安排：
上午做广播操，下午做眼保健操。
上午做眼保健操，下午做广播操。
上午下午到操场跑操。
三、课间操流程：
1、集合（中国人民解放军进行曲8分钟）：
第二节下课铃响后，所有班级学生下楼。音乐结束做广播操年级的全体学生已在指定位置原地大摆臂踏步走；做眼保健操年级的学生已在教室内坐好，等候音乐，做完眼保健操后，在教室内静候第三节课上课铃；九年级参加跑操班级的学生已在指定位置站好队，开始跑步。
2、原地大摆臂踏步走（运动员进行曲3分钟）
中国人民解放军进行曲结束后随即播放运动员进行曲，做广播操的班级原地高抬腿大摆臂踏步走。动作要求：原地踏步走，两臂直臂摆动，向前上方摆动时高至臂与肩平，向后摆时，大臂与身体夹角不小于30度。
3、第九套广播体操（第九套广播体操音乐4分钟）
运动员进行曲结束后随即播放第九套广播体操音乐，要求：学生严格按照动作要领做，动作到位，舒展大方，有力度。
4、原地大摆臂踏步走（运动员进行曲5分钟）
广播操音乐结束后随即播放运动员进行曲，听到进行曲音乐后，全体学生做原地大摆臂踏步走。在踏步过程中，自动以班为单位前后、左右一臂距离向中看齐。以三路纵队做操的班级变成两路，六路的班级变成四路，四路的不变。七年级看齐后，在原地踏步的过程中向后转。
5、退场（三大纪律八项注意 10分钟）
两个班级同时退场，每班两路纵队，大摆臂齐步走，在班主任带领下一直走进教室，等候第三节课上课铃声。九年级跑操班级跑完操后，在操场内集合然后退场。
退场顺序：
七年级：一班与四班、二班与三班、五班与八班、六班与七班、九班与十二班、十班与十一班、十三班、十四班
八年级：一班与四班、二班与三班、八班与五班、七班与六班、九班与十二班、十班与十一班 九年级：四班与一班、三班与二班、五班与十二班、七班与十班、八班与九班、六班与十一班。
（退场同时两个班，表中前一个班在左，后一班在右。每班左边一路进后门，右边一路进前门。）
四、相关人员职责
艺体科职责：
1、负责大课间活动的内容安排、乐曲的选择及播放。全程由音乐指挥。
2、负责班级活动场所及进退场的安排。
3、负责组织课间活动的全过程，并协助班主任组织好所带班级的大课间活动。
4、体育教师必须让学生学会正确的动作，并熟练掌握大课间活动的程序。
5、积极与年级部做好趣途旅游网工作。
6、大课间活动过程中及时纠正学生不规范动作，对活动不认真的学生或班级采取点名批评、留班等措施。
年级部职责：
1、年级部主任是本年级课间操活动质量的第一责任人。
2、督查本年级班主任是否到位组织好本班大课间活动。
3、负责本年级大课间活动的检查与评比，并把大课间活动评比结果纳入“4312”活动班级考核。
班主任职责：
1、班主任是本班大课间活动的直接责任人，是大课间活动的具体组织者、管理者。
2、课间操时间，班主任必须到位，第二节下课铃结束，班主任即刻到本班级的集合场地前，组织本班全体学生到位。跑操时随班跑步。
3、负责本班大课间活动纪律，严禁学生说话，打闹。自第二节下课铃结束后8分钟时，各班队伍务必集合完毕。
4、大课间活动结束，班主任带领本班学生进班，中途保持安静，队列整齐，进教室后静候下一节课。
五、课间操站队顺序（由东向西）：
七年级：1 班、4班、2班、3班、5班、8班、6班、7班、9班、12班、10班、11班、13班、14班
八年级：10班、11班、12班、9班、6班、7班、5班、8班、3班、2班、4班、1班 九年级从前至后依次为：1班、4班、2班、3班、5班、12班、7班、10班、8班、9班、6班、11班篇四：学校大课间活动实施方案
大课间活动实施方案
潼南县群力镇小学校
2013年2月
潼南县群力镇小学校
学生大课间活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、实施方法与目标
1、学校根据区教体局以实施“大课间体育活动”项目为主要内容的要求，结合本校实际开展一绳、一毽等体育活动，确保每个学生能够掌握两项体育运动技能，并具有一项运动特长。在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满足全体学生多样化的活动需求。
2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于30分钟。
3、制定班级大课间活动制度，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全体学生。
四、组织机制
统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教
育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
五、大课间活动工作领导小组：
组 长：全鸿
副组长：陈德文 龙建平罗海 石小波 李海军
骨干成员：体育教师 各班班主任
组 员：全体教师
六、活动要求
1、班主任为班级活动的第一责任人．是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者，副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。
2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由总务处统一安排，实行器材由小组管理责任制。
4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。
5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。
6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。
7、活动时间：周一到周五的每天上午9：50——10：20为大课间活动。
8、附：大课间活动安排表
潼南县群力镇小学校
学生大课间体育活动安排表 篇五：课间操比赛活动方案
幼儿课间操比赛活动方案
为了全面贯彻新《纲要》的精神，提高全园幼儿的身体素质与活动技能，培养幼儿的集体意识和合作、竞争意识，生动体现孩子的天真、烂漫、活泼、可爱的精神面貌,增强了他们积极锻炼身体的意识。我园将举行的全园幼儿课间操比赛活动。具体比赛活动方案设计如下：
一、比赛内容：园所课间操
二、参加人员：全体幼儿及班级老师
三、比赛时间：4月10日上午9：00——11：00 比赛顺序：小班——中班——大班
四、比赛地点：幼儿园操场
五、比赛奖项 一等奖一名，二等奖一名，三等奖两名，优胜奖三名。
六、评分标准：
（一）100分制为准。（以除最高分和最低分后的平均分进行评比。）
（二）评分标准：（1）入场、退场占10分。（2）精神面貌占5分。（3）着装占5分（4）常规占15分。（5）全套广播操质量45分。（6）队列10分。（7）教师领操占10分。
（三）评分小组
袁果芳，杨红丽，张桂娥及各班班主任老师
七、比赛奖励
一、指导思想：
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，课间操不仅是反映学校体育工作的重要指标、增强学生体质和落实学生“健康第一”的指导思想的具体体现，而且是培养学生组织纪律性和集体主义观念的重要途径。课间操质量的好坏，它直接反映一所学校常规管理、学生精神面貌、班风和校风的好坏。为进一步提高我校广播操的质量,促进全体师生对广播操的重视。根据学校体育工作会议精神，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、组织领导部门：
1、管理部门：学校领导、体育教师、少先队大队部等。
2、领导督察组长：
副组长：
3、督查组：当天值日的各年级教师以及三年级以上体育委员
三、实施目标：
以全面开展课间操活动是培养学生良好习惯、展现良好班风、校风的好途径。本次活动以优化、美化课间操，提升课间操质量为目的。做好广播体操有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风，对调节学生的身心，促进健康，增强体质有积极的意义。
四、实施内容、评价内容与要求：
1、实施时间：
2011年11月中旬
2、实施内容：
（1）、规范整齐、刚劲有力的动作，培养学生集体主义情感，体现出良好的班风和校风。同时，使全身得到锻炼、放松，为后面的学习做好准备。
（2）、评分内容：广播操评分满分为10分。其中有无教师指导、按时集队，做到迅速整齐、人人参与做操、做操整齐程度、有无讲话，打闹，嬉戏现象。评价标准：
（1）、.整队：以班级为单位进入做操地点，要求运动员进行曲开始到结束必须在做操地点整队站好侯操，要求做到快、静、齐；
（2）、做操：要求动作正确，协调有力，节奏感强，动作整齐划一；
（3）、退场：各班按统一规定的退场路线和先后顺序退场。
4、进场要求：
（1）、快速整队
（2）、体育委员指挥学生站好队。
（3）、到达指定位置后按照指定地点整队成广播体操队形散开。
5、对体育教师的要求：
（1）、体育教师负责放音乐、课间操的组织以及学生队伍的集合和解散。
（2）、组织课间操时，口令规范、语言简练洪亮、声音有力、指挥到位。
（3）、体育教师要控制好集队和解散时的节奏，防止踩踏事故的发生。
6、对学生的要求：
（1）、做操时动作准确、到位、有力、舒适大方。
（3）、归队时，队伍整齐，保持肃静，严禁说话、大闹、推搡。
（4）各班体育委员服从当值教师的督导，认真负责，大胆工作。从学生的集队、做操、归队，到学生的解散进行检查打分，做到有始有终。
五、实施办法：
1、由体育组全体教师讨论制定，学校行政领导讨论通过。
2、在教师会议上，召集全体教师学习规范内容。
3、体育教师在班级体育课上强化练习。
4、定期对体育委员进行课间操的检查培训。
5、组织体育节各班级课间操比赛、评比。
6、制定评分细则，轮值体育教师根据督查教师对学生做操时有无教师看操记录
小黑石小学课间操评比细则
做好小学生广播体操有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风，对调节学生的身心，促进健康，增强体质有积极的意义，为进一步提高我校广播操的质量,促进全体师生对广播操的重视，特制定如下细则：
一、整队：以班级为单位进入做操地点，要求运动员进行曲开始到结束必须在做操地点整队站好侯操，要求做到快、静、齐。
二、做操：要求动作正确，协调有力，节奏感强，动作整齐划一。
三、退场：各班按统一规定的退场路线和先后顺序退场。
四、评分：每次广播操评分满分为10分。集合集队，做到迅速整齐、人人参与做操、做操整齐程度、有无讲话，打闹，嬉戏现象、解散能否服从指挥有序和解散后能否按照规定通道回教室分别占1分、1分、1分、3分、2分、1分、1分。
六、评分细则：
1.学生进入候操区，无教师指导的扣1分；
2.整队:队伍没有按时到候操区（以运动员进行曲结束为准）,迟到10人以上的直接扣除该项分数1分。
3.退场:没有按先后顺序规定通道退场班级直接扣除全部分数1分。
4.队列:要求队伍整齐，必须按要求站在打点位置上，不按要求站的班级扣0.5分。
5.积极参与:做操要求全员参与,一个班出现10人以上不做操的直接扣除该项分数1分。
6.动作标准整齐:做操动作不正确协调，没有根据音乐节奏做操的出现大面积学生乱做现象的扣1分。
为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，规范学生的广播操动作，提高广播操的质量，特举行岳堡中学全体学生广播操、课间操及队列队形比赛。
一、参加对象：全体学生。
二、比赛时间：2018月10月17日（星期三）下午（注：遇雨顺延）
三、比赛地点：学校操场
四、比赛内容：第九套广播操、课间操及队列队形练习。
五、评比标准：
1、人员要求：须全班所有学生参赛（特殊情况出具证明除外），无故不参加者，每少1人扣0.5人。
2、比赛要求：要求参赛班级服装统一；各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范，指挥有力；各班级进退场动作迅速、安静、整齐；广播操动作准确、整齐有力。
3、评分标准：比赛采用百分制标准评分，进退场10分、精神面貌10分、第九套广播操表演30、课间操表演30分、队列队形练习20分。
六、计分及奖励办法
1、按七年级、八年级、九年级分三组比赛。
2、计评委平均分(去掉最高分和最低分)，按分数高低设奖；每个组取前一名颁发奖状。
七、领导小组 组长： 组员：
八、工作人员
1、裁判长：
2、评委：
3、音响播放：
4、赛场协调（清点人数、进退场调度）：
5、组织实施：
6、统分：
7、场地布置（划分场地、悬挂横幅等）：
8、摄影：
9、后勤、安全保卫：
10、主持：（两名学生）
11、领队：各班班主任
12、颁奖准备：
九、其他要求：
1、以年级为单位进行比赛。
2、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。
3、每个参赛队必须按规定时间准时到达比赛场地，与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。
4、比赛流程：
1、在外场整队准备；
2、齐步走入场，每个班级组成一个方队，并选派一人领操；
3、在比赛场内领操员整队，要求口令规范；
4、向评委报告，口令：报告评委，××班应到×人实到×人，集合完毕，请指示；
5、开始；
6、领操员口令指挥：三面转法各两次，齐步走（带口号）跑步走(带口号)，做操；
7、集合后整队退场。
5、没有安排参加本次比赛工作的老师，请跟班协助班主任维持好纪律。
十、其他要求
比赛当日上午各班主任按组提前抽签决定比赛顺序，比赛时下个参赛班级在旁边排队等候。未尽事宜另行通知。
2018年10月15日
为深入贯彻落实全民健身计划(-)，进一步提高干部职工身体素质和身心健康水平，以强健的体魄、充沛的精力投入到日常工作之中，根据《海盐县建立省级慢性非传染性疾病综合防控示范区工作实施方案》文件精神，经研究，决定在全系统推行工间操制度。现将有关事项通知如下:
一、目的好处
颈椎病、腰椎病及肩周炎是行政办公人员带有职业倾向的常见病、多发病。研究证明，推行工间操能明显减少颈椎病、腰椎病及肩周炎的发病机率，也能明显缓和疼痛症状。同时，工间操也能明显改善血液循环，提升情绪状态，从而提高工作效率。因此，《全民健身条例》第十五条明确规定，国家机关、企事业单位应当组织开展工间操活动。
二、形式资料
工间操能够有组织开展，也能够自由活动，原则上上午、下午各安排10分钟时间;资料上，也鼓励多样性和趣味性。各医疗卫生单位应组织广播操、佳木斯操、排舞等的培训以提高干部职工的活动技能。
局机关四月份起推行工间操制度。办公大楼工作日期间，每一天上午10点和下午3点各播放20秒的提示音乐，提醒大家进入工间操时间。
三、工作要求
(一)提高认识。推行工间操是全民健身计划的重要资料之一，是增强人民体质的重要途径，也是预防各种慢性非传染性疾病的重要手段，还是提高工作效能的有效方法。各单位要充分认识开展工间操活动的好处，将工间操制度真正落实到实处。
(二)加强领导。为全面有效推行工间操制度，各医疗卫生单位要高度重视，明确一名分管领导专门负责工间操的组织实施。按照“统一时间、因地制宜、人人参加、长效实施”的原则，根据实际状况采取集中与分散相结合的方式组织实施工间操。
一． 工间操活动的内容、形式和时间要求 1.工间操活动的内容
主要是以身体放松的颈椎锻炼以及简单的舞蹈形式。2.工间操活动的形式
开展工间操活动以集中或相对集中的形式进行，由行政部统一组织、各部门配合落实。
3.工间操活动的时间
按照健身规律，开展工间操的时间要相对固定并长期坚持，原则上每天上午10点30分、下午3点30分开始，每次5分钟左右。
从今年01月01日开始，我中心推行了工间操活动，目前，已经有80人参与到这个活动中来。
每天上午10：00，领操员开始打开收音机，并站在门诊楼前广场指定的位置上，开始带领大家做操。
目前，已经推进了一年了，工间操顺利进行。就工间操的推广过程作一总结如下：
一、领操员的挑选和培训
选好领操员，尽量找年轻积极的员工，他们比较配合，接受能力也强。并且，由于是新人，出差的事情比较少。比较能保证领操的持续性。
二、坚持就是胜利
99步，差一步就是失败。所以，坚持非常重要。安排了部门的一个年轻的员工推进这项工作。她做的非常认真。新人一般执行力非常好。
你告诉她要做什么，一般不会打折扣。适当的提醒和鼓励，就能把不太复杂但是需要耐心的事情做好。
我中心要求她以一个月为目标，坚持监督做操，监督领操员工作。她做的非常好。
三、如何扩大影响范围。
在工间操作了一个月的时候，我让员工拍了工间操的做操场景，看上去感觉很不错。
总之，做一项整体职工的工作是一个有系统的项目，不可操之过急。要分步骤进行。从试运行到正式运行。
2011.01.01
为了全面提高学生的身体素质，增强学生组织纪律性，培养学生的道德品质和集体荣誉感，提高我校课间操的质量，保证文化课顺利进行，让学生性情愉快、精神饱满地参加活动，特制定此标准。
第一条：各班不在规定地点站队，出操不及时或不按要求由体育委员带队跑步进入操场，每次扣5分。
第二条：不准穿高跟鞋、皮鞋等上操，违者每人次扣1分。服装整洁，衣扣扣实，违者每人次扣1分。
第三条：在队伍中交头接耳、注意力不集中或随便说笑、打闹，每人次扣2分。
第四条：迟到、早退、缺勤每人次扣1分。
第五条：跑操时整体由跑步变走步，每次扣10分。步伐不齐，排面不齐或出列，每人次扣1分。
第六条：喊口号声音不宏亮或集体不按要求喊口号，每次扣2分。喊口号或誓词与步伐不一致，每人次扣1分。
第七条：跑操整班混乱，每次扣10分；跑操最后不全部跑出操场，到指定地点解散，每次扣5分。
第八条：跑操时体育委员不按要求带操或随便更换带操人，每次扣3分。第九条：不服从带操教师指挥，纪律涣散，每次扣5分。第十条：整班无故缺操记零分。
第十一条：班主任要求靠班靠操，保证跑操和做操质量。班主任无故一次不
靠操扣五分。班主任出勤及时公布并纳入考勤。
第十二条：课间操基础分均为100分，每周一次汇总，每月一次纳入班主任考核。
第十三条：政教处具体负责组织实施《标准》，成立由教师和学生组成的检查小组。
第十四条：对查操人员的工作有质疑可以询问，并监督其工作，但不得有不恭行为，否则将对其批评教育乃至扣分。
第十五条：查操人员要秉公办事，尽职尽责，每天认真填写记录单，并在黑板上公布成绩，及时报表交接。
1.无故旷操，每人扣红卡分1分。2.中途逃跑，每人扣红卡分0.5分。3.班级三分之一提前离场，扣班级分1分。
4.班级三分之一以上，未到指定地点，被体育老师提醒仍未跑完者，扣班级分1分，5.排队时队伍不整齐，扣班级分1分。
6.如一周内，班级第二次被留下，扣班级分3分。第三次及以上，8分全扣。并提出相应整改措施。如：班级跑步强化训练、体育课进行800米考试过关等。
课间操迟到者，扣红卡分0.5分，如有5人或5人以上，扣班级分1分。5人以下扣班级分0.5分
7.课间操排队期间勾肩搭背，说话聊天者，扣个人红卡分1分，5人以上包括5人扣班级分1分。5人以下扣班级分0.5分
8.如有请假，需有正规请假条；如要后补，一律于当天上午第四节课之前补上，否则视为旷操，扣个人红卡分1分。5人以下扣班级分0.5分，5人以上扣班级分1分。9.不服从检查人员管理的或态度恶劣者，扣红卡分1分，如有多人（5人以上包括5人，扣班级分1分），5人以下扣班级分0.5分 10.无班牌扣班级分0.5分。
11.课间操期间，不穿校服校裤，未带胸卡、或校服拉链未拉、每人每次扣红卡分1分，如有3人以上违反（包括3人）扣班级分1分。裤管卷起者，重跑一次，不做扣分处理。12.跑步时懒散者扣个人红卡分1分，（5人以上包括5人，扣班级分1分），5人以下扣班级分0.5分
13.拒交红卡者一律双倍扣班级分
注：以上条列针对全校各班，各部应严格执行。班级每周课间操锻炼总分为8分，其中眼课间操锻炼扣分每天最高以3分计。
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