基本礼仪自我介绍（通用10篇）
核心要素：
初次见，报姓名。语气和，体态正。面带笑，吐字清。再见面，不陌生。
活动目标
1、能大方、自然的介绍自己的姓名、年龄等
2、声音洪亮，吐字清晰
3、能面带微笑、态度和蔼地讲话
教学形式：团体或小组教学
教学方法：情景表演法 童谣游戏法
活动准备
1.三字言的卡片。
2.玩具、学习用品若干。
活动过程
一、教师引出话题。教师向小朋友提问
小朋友们，今天我们来到了美丽的幼儿园，已经成为了中班的孩子，那么如何来让大家认识自己呢？今天我们和“洋洋”小朋友一起去介绍自己吧。
播放碟片《自我介绍》
二、讨论
1、电视里的小朋友是如何介绍自己的？
2、我们应该怎样去介绍自己？
（1）声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
（2）站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重
（3）吐字要清晰，态度要和蔼。
三、师生互动
1、教师自我介绍
2、小朋友进行自我介绍
四、观看碟片，进行判断
五、课程延伸
家中来客人的时候，我们也要主动地自我介绍。
六、表演游戏
春节拜年基本礼仪
在拜年的时间上选择要妥当
如有必要，可以先向主人报信，避免空跑一次，如果不准备吃饭，最佳时间是上午九时至十一时之间。过早，可能人家还未起床，节日都要休息的习惯;太迟，正适人家吃饭，不方便。下午应以三时至五时之间为宜。向长辈拜年，最好安排在节日内以示敬重。
春节拜年要注意衣着整洁
干干净净过节日，穿衣和打扮要整洁、大方，适当穿上一些好衣服，给人一种节日的美感。要讲究称呼的规范化：到别人家拜年，尤其到亲戚家拜年，要事先对可能碰到的长辈、同辈的称呼有所了解，以免出现尴尬的场面，使人感到不够礼貌。
吉利话要说得适宜
对不同的人，应有不同的祝贺语。交谈时，要拣双方愉快的话题，不要扯到悲哀伤感的事情上，不要高谈阔论，不要信口开河，不要过分激烈地争论问题，要在轻松愉快、亲切自然的气氛中，把道喜贺新的真情实意表露出来。
拜年时接物要有礼貌
主人送茶，要起身双手接住，并道谢。主人招待食品，可先让给小孩，然后自己取少量受用。
拜年时欢闹要有节制
1、《中华礼仪师》的培训采取宽进严出的办法，凡符合条件的人员均可报名，经过严格培训，考评合格才能取得相应证书。
2、由考评办公室组织专家对其进行考评，考评通过后颁发证书。
3、合格人员相关信息将录入考评办公室数据库，证书可在查询。
礼仪等级证
中华礼仪师职业技能资质证书分助理级、师级、高级三个等级：助理礼仪培训师、礼仪培训师、高级礼仪培训师。
一、礼仪培训师
1、助理礼仪培训师：(具备以下条件之一者)
(1)从事相关工作一年以上，经本职业助理礼仪培训师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。
(2)相关专业中专学历，连续从事本职业工作三年以上。
(3)相关专业大专及以上学历，试用期满。
2、礼仪培训师：(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业助理礼仪培训师从业资格证书后，连续从事本职业工作两年以上，经本职业礼仪培训师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。
(2)相关专业中专学历，连续从事本职业工作五年以上。
(3)相关专业大专学历，连续从事本职业工作三年以上。
(4)相关专业本科及以上学历，连续从事本职业工作两年以上。
3、高级礼仪培训师：(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业礼仪培训师从业资格证书后，连续从事本职业工作三年以上，经本职业高级礼仪培训师正规培训达规定标准学时数，成绩合格。
(2)相关专业大专学历，连续从事本职业工作八年以上。
(3)相关专业本科学历，连续从事本职业工作五年以上。
(4)相关专业硕士及以上学历，连续从事本职业工作两年以上。
二、礼仪证书所面向对象：
1、各类教育、咨询机构(含私塾、国学班等)的礼仪师资;
2、礼仪文化产业经营者
(包括庆典、会展、寿诞、婚庆、丧葬、祭祀等服务内容);
3、礼仪服务行业从业人员;
一、什么场合有必要进行自我介绍 自我介绍的时机： 应当何时进行自我介绍？这是最关键而往往被人忽视的问题。在下面 场合，有必要进行适当的自我介绍。
1、应聘求职时。
2、应试求学时。
3、在社交场合，与不相识者相处时。
4、在社交场合，有不相识者表现出对自己感兴趣时。
5、在社交场合，有不相识者要求自己作自我介绍时。
6、在公共聚会上，与身边的陌生人组成的交际圈时。
7、在公共聚会上，打算介入陌生人组成的交际圈时。
8、交往对象因为健忘而记不清自己，或担心这种情况可能出现时。
9、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时。
10、拜访熟人遇到不相识者挡驾，或是对方不在，而需要请不相识者代为转告时。
11、前往陌生单位，进行业务联系时。
12、在出差、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时。
13、因业务需要，在公共场合进行业务推广时。
14、初次利用大众传媒向社会公众进行自我推荐、自我宣传时。
二、自我介绍的具体形式 自我介绍时应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份、单位等。自我介绍的具体形式：
1、应酬式：适用于某些公共场合和一般性的社交场合，这种自我介绍最为简洁，往往 只包括姓名一项即可。“你好，我叫张强。” “你好，我是李波。”
2、工作式：适用于工作场合，它包括本人姓名、供职单位及其部门、职务或从事的具 体工作等。“你好，我叫张强，是金洪恩电脑公司的销售经理。” “我叫李波，我在北京大学中文系教外国文学。”
3、交流式：适用于社交活动中，希望与交往对象进一步交流与沟通。它大体应包括介 绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣及与交往对象的某些熟人的关系。“你好，我叫张强，我在金洪恩电脑公司上班。我是李波的老乡，都是北京人。” “我叫王朝，是李波的同事，也在北京大学中文系，我教中国
古代汉语。”
4、礼仪式：适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。包括姓 名、单位、职务等，同时还应加入一些适当的谦辞、敬辞。“各位来宾，大家好！我叫张强，我是金洪恩电脑公司的销售经理。我代表本公司热烈 欢迎大家光临我们的展览会，希望大家……。”
5、问答式：适用于应试、应聘和公务交往。问答式的自我介绍，应该是有问必答，问 什么就答什么。“先生，你好！请问您怎么称呼？（请问您贵姓？）” “先生您好！我叫张强。” 主考官问：“请介绍一下你的基本情况。”
应聘者：“各位好！我叫李波，现年 26 岁，河北石家庄市人，汉族，……。”
三、自我介绍的注意事项
1、注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左 右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。
2、讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬 彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。
3、真实诚恳：进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其辞。
面试自我介绍技巧
一段短短的面试自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短 60 秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好 的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有 事实加以证明。最理想就是能够 “展示” 过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都 清楚自己的弱点与强项。投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容： 包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减 低成本、发掘新市场等。铺排次序内容的次序亦极重要，是
是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排 在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上 一些有关的作品或记录增加印象分。身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋 友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了 70%。所以，若想面试成功，便应紧记注 意一下你的身体语言。MBA 面试自我介绍的原则
时刻考虑面试官的需要 在自我定位中已经谈到，面试实际上是一个自我营销的过程。在这个过程中，考生要把自己 当做一个产品，客户就是面试官。要把产品销售出去，就要考虑客户的需求，而要把自己在面试 中营销出去，就一定要充分考虑面试官的需求。面试官希望从考生的自我陈述中得到什么呢？面试官希望从你的陈述中发现你的语言组织 能力、口头表达能力，从语音、语气、语调及其他肢体语言中折射出的人和沉稳度、成熟度等，发现考生的个人成就、个性、品质等背景。同时面试官还希望从中发现一个考生基本材料的真伪。知道面试官的需要自我介绍的设计就要去尽可能好地满足面试官的需要，自我介绍的设计就 要去尽可能好地满足面试官的需要，尤其是在内容的安排上，一定要用最精彩的语言，把最有价 值的信息传达给面试官。不要以为自我介绍的设计很容易做，其实很多人做得都很不够。在我接 触到的许多参加 MBA 面试的同学中，大多数的个人自我介绍都有较大的改善余地。面试自我介绍的技巧 个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这 2-3 分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作 成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门 应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要 足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。接下来就是自我介绍； 面试
中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，面试自我介绍的时间 一般为 2-3 分钟左右。面试自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个 人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优 势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下； 其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以 事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上 来就急于罗列自己的优点。
自我介绍一分钟,如何做的更好 自我介绍一分钟 如何做的更好
一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短 60 秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻 的印象，还要即时引发起“购买欲”。自我认识若想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加 以证明。最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录 在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成 就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一 间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如果是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记，话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘
新市场等。铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪 录增加印象分。身体语言不管内容如何精采绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意 自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽 量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言
自我介绍的时机：应当何时进行自我介绍?这是最关键而往往被人忽视的问题。在下面场合，有必要进行适当的自我介绍。
1、应聘求职时。
2、应试求学时。
3、在社交场合，与不相识者相处时。
4、在社交场合，有不相识者表现出对自己感兴趣时。
5、在社交场合，有不相识者要求自己作自我介绍时。
6、在公共聚会上，与身边的陌生人组成的交际圈时。
7、在公共聚会上，打算介入陌生人组成的交际圈时。
8、交往对象因为健忘而记不清自己，或担心这种情况可能出现时。
9、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时。
10、拜访熟人遇到不相识者挡驾，或是对方不在，而需要请不相识者代为转告时，自我介绍《面试时自我介绍的礼仪》。
11、前往陌生单位，进行业务联系时。
12、在出差、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时。
13、因业务需要，在公共场合进行业务推广时。
14、初次利用大众传媒向社会公众进行自我推荐、自我宣传时。
二、自我介绍的具体形式
自我介绍时应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、身份、单位等。自我介绍的具体形式：
1、应酬式：适用于某些公共场合和一般性的社交场合，这种自我介绍最为简洁，往往只包括姓名一项即可。
2、工作式：适用于工作场合，它包括本人姓名、供职单位及其部门、职务或从事的具体工作等。
3、交流式：适用于社交活动中，希望与交往对象进一步交流与沟通。它大体应包括介绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣及与交往对象的某些熟人的关系。
4、礼仪式：适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。包括姓名、单位、职务等，同时还应加入一些适当的谦辞、敬辞。
5、问答式：适用于应试、应聘和公务交往。问答式的自我介绍，应该是有问必答，问什么就答什么。
三、自我介绍注意事项
1、注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。
2、讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。
一、表情。
微笑是世界上最美丽的语言。也是在职场最重要的职业第一表情。要努力修炼自己微笑的能力，在求职时创造轻松的沟通氛围。
二、态度。
1、态度决定一切。语言要自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方。
2、充满自信，声音洪亮，吐字清晰，眼睛看着对方的眼睛和鼻子之间，切记眼睛一直盯着对方的眼睛，这样显得很不礼貌。
3、语速的过快、过慢，含糊不清都会影响对方的判断。
三、注意仪容、仪表、仪态。
仪容：女士尽量化淡妆。男士要理发，干净、清新。
仪表：求职时可以不要刻意的穿职业装，只要简单、大方、清爽就可以了。但是面试时就要注意了，一定要着适合本企业文化的服装。
仪态：正确的站姿、坐姿会给招聘单位留下良好的印象，虽然这些地方你做好了不会加分，但是如果你没有做好，会减分。对方会认为你没有素质，缺乏涵养。
四、求职要在适当的情况下进行。
要尽量的在招聘者闲下来的时候上前自我介绍并深度沟通，如果是招聘单位目前挤了很多的人，你过去仅仅是登记一下，这样无法凸显自己。
求职时间越早越好，这样你有充分的时间了解单位，而且和单位沟通时其主管在这样时候往往比较重视你，等到人多的时候，就顾不上静下心来和你深度沟通了。
五、自我介绍的分寸把握。
工作式：适用于工作场合，它包括本人姓名、供职单位及其部门、职务或从事的具体工作等。如“你好，我叫XX，是XX公司的销售经理。”“我叫XX，在XX学校读书。”
应酬式：适用于某些公共场合和一般性的社交场合，这种自我介绍最为简洁，往往只包括姓名一项即可。“你好，我叫XX。”“你好，我是XX。”
交流式：适用于社交活动中，希望与交往对象进一步交流与沟通。它大体应包括介绍者的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣及与交往对象的某些熟人的关系。如“你好，我叫XX，在XX工作。我是XX的同学，都是XX人。”
问答式：适用于应试、应聘和公务交往。问答式的自我介绍，应该是有问必答，问什么就答什么。
礼仪式：适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些正规而隆重的场合。包括姓名、单位、职务等，同时还应加入一些适当的谦辞、敬辞。如“各位来宾，大家好!我叫XX，是XX学校的学生。我代表学校全体学生欢迎大家光临我校，希望大家……。”
商务礼仪知识自我介绍的时机
在下面场合有必要进行适当的自我介绍。如：应试求学时、在交往中与不相识者相处时、有不相识者表现出对自己感兴趣时、有不相识者要求自己作自我介绍时、有求于人，而对方对自己不甚了解，或一无所知时、旅行途中，与他人不期而遇，并且有必要与之建立临时接触时、自我推荐、自我宣传时、如欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，即可向对方自报家门，自己将自己介绍给对方。
商务礼仪知识自我介绍的注意事项
讲究态度：
大家都知道，自我介绍是个精短的过程，所以在态度上一定要注意，要尽量做到自然、友善、亲切、随和。要给人一种落落大方，笑容可掬的感觉，既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张，要追求真实，表达出自己渴望认识对方的真诚情感。切记不可流露出畏怯和紧张，容易被他人所轻视。
注意时机：
在要去自我介绍之前一定要看好时机，要尽量选在对方比较空闲然后情绪也比较好的情况下是最有效的，在适当的场合进行自我介绍既不会打扰到对方，又容易让对方记住你。
注意时间：
自我介绍时还要简洁，言简意赅尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。不宜超过一分钟，而且愈短愈好。话说得多了，不仅显得罗嗦，而且交往对象也未必记得住。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。
注意方法：
进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。应善于用眼神表达自己的友善，表达关心以及沟通的渴望。如果你想认识某人，最好预先获得一些有关他的资料或情况，诸如性格、特长及兴趣爱好。这样在自我介绍后，便很容易融洽交谈。在获得对方的姓名之后，不妨口头加重语气重复一次，因为每个人最乐意听到自己的名字。
注意内容：
自我介绍的内容包括3项基本要素：本人的姓名、工作的单位以及具体部门、担任的职务和所从事的具体工作。这3项要素，在自我介绍时，应一气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间，不说废话。要真实诚恳，实事求是，不可自吹自擂，夸大其辞
教学目标：
引导了解自我介绍的重要性。
教学重点：
引导学生掌握自我介绍的礼节
教学难点：
在不同的场合特别是面试时正确进行自我介绍。
教学方法：
案例、讲解，讨论、情景模拟
教具准备：
课本、黑板、多媒体
教学时数：一课时
授课教师：卞鲁萍
教学过程：
一、导入新课
教师引导学生用案例说明自我介绍在生活和工作中的重要性：例如：新同学见面，实习求职面试，在工作中结识新的合作伙伴，以引起学生明确自我介绍的重要性：
自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。同时，也是认识自我的手段。
二、研习新课
1.用于不认识的朋友间的初次见面时介绍。
2.一般还用于求职时使用。
3.学生入学自我介绍
4.各种工作、社交场合也需要使用。
1.应酬式
2.工作式
3、交流式
4、礼仪式
5、问答式
A.仪容、仪表
B、仪态
C、礼貌礼节
D、内容：姓名、学校、应聘的工作岗位、身高、兴趣爱好、能力特长、实习经历、1、顺序：
根据公关礼仪的惯例，地位低者先介绍。
比如，主人要先向客人把自己介绍一下；公关人员要把自己向贵宾作一个介绍；男士要把自己向女士作介绍。晚辈要把自己向长辈作介绍。位低者先介绍，这是对地位高的一种尊重。
2、常用礼节
先递名片再作介绍，自我介绍时先递名片为佳。训练有素的公关人员要养成名片使用规范化的习惯。要先递名片。先递名片有三个好处，其一，少说很多话。我什么头衔，什么职务，就都没有必要说了，其二，加深对方印象。其三，表示谦恭。不仅作自我介绍的时候，地位低的先介绍，交换名片的时候，也是地位低的人先递名片，实际上也是对对方一种尊重，等于说了很多话。
寒暄、握手
1.自我介绍最忌讳平淡无奇，不能够把个人的特点展示出来。
2.自我介绍还忌讳写成简历形式，缺少文学色彩。
3.自我介绍还忌讳雷同。
三、场景模拟练习：
学生分组练习，教师组织学生互评，教师明确、补充
1、成都电信市场部的李经理拜访上海电信市场部的刘经理；
2、小王参加双流机场VIP候机厅工作人员的面试； 要求：注意自我介绍的场合、方式、礼节要求。
四、小结：
注意自我介绍的场合、方式、礼节要求
五、布置作业：
一、名字
这件事我放在第一位，因为它太重要了!
即使你的父母并没有给你起一个容易被记住的名字也不要紧，你还有很多可以补救的办法!比如说，把名字拆解出来，找跟名字里比较容易联想词汇，
举个例子：周靓(jing)雯，不是很好记是不是?她当时是这么介绍自己的：“大家好，我叫周靓(jing)雯，靓(jing)是张靓(liang)颖的靓(jing)”
还比如盛安陵，他的介绍是：“ 我叫盛安陵，安息的安，陵墓的陵”是不是一辈子都难以忘怀……
所以，要好好研究自己的名字，如果还能知道自己名字的来历，跟大家讲讲，也能让周围的人迅速记住这个名字，因为我们对故事的兴趣度和记忆度总是高的可怕。再不济，名字只是个称呼，目的是让别人对应你本人，用你比较通俗的昵称也是很好的选择。而且还能趁机推广自己的新名号啊，多机智!
一位同学叫“戴英”，她一般都直接跟大家说，“可以叫我美美”。所以，她总是第一个被记住的人，昵称简单嘛。还有一次有人去参加一个活动，一上来也要求自我介绍，正想着呢，现场一个哥们说，“大家好，我叫常疆”，我一听，谐音长江嘛，于是轮到我，我就说，各位参加活动的朋友大家好，我真名其实不重要，今天有个长江，那大家就叫我黄河吧。反正我家在内蒙，黄河穿城而过。
二、特点信息
名字之外，释放一条你最有特点的信息。这条信息可以是跟你本人特别有反差，或者是具有某种规律。
下面是有关于这个的`故事。
高一开学第一次班会自我介绍，
班上一个微胖子上去冲大家笑了会儿，然后说了两句话：“大家好，我叫XX，我喜欢吃西瓜”也不知道为什么，就是记住了。
“我初中一个同学介绍自己的生日，说是AABB型，11月22日，我到现在还记得”
“大家好，我叫XXX，我们家在成都市区，卖二手房的，你们要是想买房子可以找我……”那时低着头耍手机，但是谜一样的记住了这句话到现在。
现在很多人都喜欢说自己是“深井冰儿童欢乐多”，其实把自己生活中很重要的怪癖或者习惯，总结成这样的“神经病症”也是一个很好的办法，比如我们就总结过这样一批，总有一款适合你，举一反三你也可以创造很多的。这样的词组好记嘛!
传染性脑残
中二少年晚期
起床先摸手机症
知识mark囤积癖
感觉自己萌萌哒综合症
WiFi失联型癫痫
不自拍会死症
……
三、干货
不过如果你实在实在找不出的话，这样的“技能”介绍也会让大家印象深刻：
我是手机控，玩过100个app
我看过的玄幻小说超过1000本
我能在1分钟内吃掉三个麦当劳汉堡
我能用筷子夹苍蝇
我会花式系鞋带
我能动耳朵(并且现场演示，不过可能会有点尴尬)
我会剪空气刘海
一、国标舞的礼仪
跳国标舞的时候有很多需要注意的地方，而这其中以遵守礼仪尤为重要。国标舞的舞蹈礼仪有如下五个：
1、请舞;
2、领舞;
3、起舞;
4、共舞;
5、谢舞。一起分别看看到底是怎么样的吧!
1、请舞
请舞又叫邀舞。舞曲响起后，男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后，应主动走到女士面前邀请对方跳舞。一般来说，跳舞是男士主动邀请女士，但并不排除女士邀请男士的形式。男士邀请女士跳舞时，女士可以拒绝，但要很有礼貌第婉言谢绝;相反，当女士主动邀请男士跳舞时，男士即使不会跳舞，也不可以拒绝女士。男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时，首先要得对方舞伴的同意，案后才能邀请对方。
2、领舞
领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。做法有两种：如果在正规场合中跳舞，男士要用右手或左手，牵带女士的左手或右手，掌心向上;如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞，邀请舞伴后，以男士在前、女士在后跟随的方式去做。
3、起舞
起舞表示在音乐开始之前的起势动作。此时，男女要分开相向站立，男士正面站立，以左手邀请，虎口向上;女士侧身站立，看到男士的起势动作后，有两种回应：一种是直接交手共舞，另一种是双手携裙，右脚在左脚后，左膝微屈，以示诚意，然后交手共舞。谢舞要正面对评委或者观众。不管哪种礼节，都要求舞者高标准、高质量地完成。
4、共舞
共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。在共舞时，应当保持优美的舞姿，遵循跳舞场合的礼节。在共舞过程中，男士对女士应多关照，始终以礼相待。因带手势要清楚，不要用力，直至一支舞曲结束。
5、谢舞
谢舞是男士领带女士共舞结束时已有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。根据音乐结束时的旋律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以示感谢。此动作要求男士掌握动作要领，讲究规范，高标准，高质量的完成。
二、国标舞基本舞步
国标舞的种类繁多，不过无论是什么类型的国标舞，都离不开下面这四个基本舞步，妈妈们一起来看看吧!
1、基本奏步
严格他说，应当叫做基本旋回(Basic Figure)。它是以展现本舞种典型风格的形态出现的固走跳法。如华尔兹的方步、狐步的羽步和三直步、探戈的常步和连步等等。每一个旋回的步数是固定不变的。男进则女退，女进则男退;共舞双方的步伐完全呈对称形发展。
2、转身译步
在保持基本旋回支要特点的基础上，改变行进方向的变化，称为转身舞步，转身变化的形式，有前进左转，后退左转、前进右转和后退右转四种。在学习和实际应用中，很多人容易在这四种形式中纠缠不清。为了帮助初学者渡过难关，也为了帮助具有一走水平的爱好者掌握动作设计的客观规律，现将转身舞步的人体运动规律简介如下：前进运动中的转身，方向与运动脚同侧;后退运动中的转身，方向与运动脚相反。
3、特型舞步
运用于所有舞种的特殊形态变化舞步，如滑步、锁步、刷步、反截步等等。这类舞步的功能在于连接、换脚、改变运动方向和趣昧性点缀。是竞技表演中常用的手段，而在自娱性场合中则较难使用。
4、旋转性变化
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