很好的自荐书

2024-08-09 版权声明 我要投稿

很好的自荐书(精选10篇)

很好的自荐书 篇1

您好!

我今年大三了马上就要毕业了。我很荣幸有机会向您推荐一下自己。在马上投身社会之际,为了更好地发挥自己的才能,谨向您作一下自我推荐。

我个性开朗活泼,兴趣广泛;思路开阔,办事沉稳;关心集体,责任心强;待人诚恳,工作主动认真,富有敬业精神.在大学的学习生活中, 我很好的掌握了专业知识,努力学习.在学有余力的情况下,我阅读了大量专业和课外书籍。美好的大学生活,培养了我科学严谨的思维方法,更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识.课堂内外拓展的广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野,使我更了解社会;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质,使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业!

良禽择本而栖,贤臣择主而事”。尊敬的领导,雄鹰展翅急需一方天空,良马驰骋尚待一方路径。深信我会用自己勤勉的汗水来编织自己锦绣的前程,奉献我的年轻的热忱和才智!我相信:是金子总会发光!过去的成绩已成为历史,未来的辉煌需要坚持不懈的努力去创造和实现。在这斑斓多彩,日新月异的年代,只有高素质,高质量,高能力的综合性人才才能够在激烈的竞争中立于不败之地。再次致以我最诚挚的谢意!

此致敬礼

08历本 08074103 刘鹏 2011.05.29

很好的自荐书 篇2

“责任关怀”的理念

在“责任关怀”理念的倡议下, 全球化学工业已经承诺要在改善健康、安全和环境质量等各个方面不断努力, 通过对这3方面活动及其成果进行评估、公告、对话来树立化学工业在全社会中的新形象, 从而推动全球化学工业的可持续发展。20年来, 几乎所有的世界大型跨国化工企业都已经把实践“责任关怀”作为自身可持续发展的重要发展战略之一。事实也充分证明, “责任关怀”的实施, 不但为企业带来了巨大的经济利益, 而且为企业带来了不可估量的无形利益。更为重要的是, 通过每一个企业在“责任关怀”方面的努力, 也为树立全球化学工业在社会、社区和公众心目中的形象和推动全球化学工业可持续发展做出了巨大贡献。

“责任关怀”的原则

“责任关怀”不仅仅是一系列规则和口号, 而是通过信息分享, 严格的检测体系, 运行指标和认证程序, 使化学工业向世人展示其在健康、安全和环境质量方面乃至推动工业发展等方面所取得的成就。全球化学工业通过实施“责任关怀”, 可以使其生产过程更为安全有效, 从而为企业创造更大的经济效益, 并且可以极大程度地取得公众信任, 实现全行业的可持续发展。

“责任关怀”的实践准则

(1) 社区认知和紧急情况应变准则 (Community Awareness and Emergency Response, CAER) 其目的是让化工企业的紧急应变计划与当地社区或其他企业的紧急应变计划相呼应, 进而达到相互支持与帮助的功能, 以确保员工及社区民众的安全。透过化学品制造商与当地社区人员的对话交流, 拟定合作紧急应变计划。该计划每年至少演练1次, 其范围涵盖危险物与有害物的制造、使用、配销、储存及处置所发生的一切事故。

(2) 配送准则 (Distribution) 此项准则是为了使化学品的各种形式的运输、搬运和配送更为安全而订立的。其中包括对与产品和其原料的配送相关的危险进行评价并设法减少这些危险。对搬运工作需要有一个规范化过程, 着重行为的安全和法规的遵守。

(3) 污染预防准则 (Pollution Prevention) 此项准则目的是为了减少向所有的环境空间, 即空气、水和陆地的排放。当排放不能减少时, 则要求以负责的态度对排放物进行处理。其范围涵盖污染物的分类、储存、清除、处理及最终处置等过程。

(4) 生产过程安全准则 (Process Safety) 其目的是预防火灾、爆炸及化学物质的意外泄漏等。它要求工艺设施应依据工程实务规范妥善的设计、建造、操作、维修和训练并实施定期检查, 以达到安全的过程管理。此项准则适用于制造场所及生产过程, 其中包括配方和包装作业、防火、防爆、防止化学品的误排放, 对象包括所有厂内员工和外包商。

(5) 雇员健康和安全准则 (Employee Health&Safety) 其目的是改善人员作业时的工作环境和防护设备, 使工作人员能安全地在工厂内工作, 进而确保工作人员的安全与健康。此项准则要求企业不断改善对雇员、访客和合同工作人员的保护, 内容包括加强人员的训练并分享相关健康及安全的信息报道、研究调查潜在危害因子并降低其危害及定期追踪员工的健康情况并加以改善。

(6) 产品监管 (Product Stewardship) 此项准则适用于企业产品的所有方面, 包括从开发经制造、配送、销售到最终的废弃, 以减少源自化工产品对健康、安全和环境构成的危险。其范围涵盖了所有产品从最初的研究、制造、储运与配送、销售到废弃物处理整个过程的管理。

国家对“责任关怀”的高度重视带来企业认识的转变

经过几十年的高速发展, 环境污染、资源消耗等制约石化产业发展的矛盾和问题日益突出, 以环境及资源为代价的发展模式难以持续, 转变产业发展方式、提高发展的质量和效益, 成为时代的必然要求。为此, 中国石油和化学工业协会采取一系列措施, 引导行业全面、协调、可持续发展。

2002年, 中国石油和化学工业协会与国际化学品制造商协会签署《合作协议》, 共同合作在国内石油和化工行业开展“责任关怀”的具体活动和项目。

2002年7月15日, 国家化学品登记中心与国际化学品制造商协会签署化学事故应急服务协议。双方将合作探讨建立一套适合中国国情的化学事故应急响应体系, 以确保化学品在生产、运输、使用过程中符合环保、安全、健康的原则, 减少重大化学事故的发生, 降低化学事故的危害。

2005年1月19日至20日, 由国家安全生产监督管理局化学品登记中心主办、国际化学品制造商协会协办的“第一届危险化学品安全管理论坛”在北京召开。论坛主要围绕“危险化学品安全管理法规及安全生产许可制度”、“化学品物流安全管理”及“化学品鉴别分类与事故应急救援”展开交流与讨论。

2005年1月, 由国家标准化管理委员会、国家质检总局主办的“2005中国GHS国际研讨会”在北京召开, 会上介绍了中国开展GHS工作的概况。

2005年4月, 由国际化学品制造商协会和公安部消防局联合主办的“国际化学危险品应急救援培训和研讨会”在公安部消防局警官培训基地举行, 近百名中外专家就化学危险品应急救援问题和国内外一些著名案例进行了深入的研究和交流。

2005年4月22日, 国际化学品制造商协会和中国石油和化学工业协会合作共同举办的“化学品安全研讨会”在北京举行。国家安全生产监督管理总局副局长以及化工协会国际联合会 (ICCA) 、美国化工协会、欧洲化工协会、美国化工协会、加拿大化学品制造商协会、日本化工协会、大洋洲化工协会等来自20个国家的化工行业协会代表参加了这次会议。研讨会就中外化工行业安全环保工作现状、行业自发行动、政府有关政策等议题进行了研讨, 促进了中外化工行业在安全环保领域的交流与合作。

2005年6月14日至16日, 由国际化学品制造商协会、中国石油和化学工业协会联合主办的“共享全球经验——2005中国‘责任关怀’促进大会”在北京胜利召开。全国人大常委会副委员长成思危先生出席了此次会议。

2005年12月, 由中国石油和化学工业协会两位副会长朱静华和孟全生带队, 分别组织国内企业代表赴美国、加拿大以及澳大利亚进行“责任关怀”实施和推广的考察活动。向国外同行学习“责任关怀”的具体实施方式和推广方法, 以及加强国际间的“责任关怀”内容的交流和联系。

2005年11月, 中国石油和化学工业协会李勇武会长赴泰国参加了第34届东盟化工联合会年会, 会上了解了东盟国家实行“责任关怀”的形势并就在中国开展“责任关怀”的意义进行了交流和探讨。

在国内加大了实施宣传力度, 并于2006年下半年起, 选拔了试点企业。“责任关怀”实施准则试行版于2007年3月完成定稿。

还相继召开了“2006世界氯碱工业可持续发展大会”、“塑料与可持续发展研讨会”等。各行业纷纷掀起落实“责任关怀”的热潮。截止到2007年4月, 中国石油和化学工业协会选定13家国内企业和4家化学工业园区进行试点, 并签署“责任关怀”倡议书, 标志着推进“责任关怀”工作进入具体的实施阶段。

2007年9月, 国际化学品制造商协会与中国化工报社合作开办了《“责任关怀”中国行动·跨国企业篇》专栏, 通过历史回顾、准则剖析、理念传播、案例回放和最佳实践等生动活泼的内容, 为中国石油和化学工业从业人员以及《中国化工报》的读者朋友提供有关全球化工行业“责任关怀”活动全方位的视图, 分享国际化学品制造商协会及其会员单位在“责任关怀”行动方面的经验。

2007年在上海召开了中国“责任关怀”促进大会, 会议以在“责任关怀”准则的指导下提高化学品安全监管水平为主题。

2009年, 由中国石油和化学工业协会与国际化学品制造商协会联合主办“2009中国责任关怀促进大会”于2009年10月14日在北京召开, 国家发展和改革委员会、工业和信息化部、环境保护部负责人及国内和多家跨国化工公司代表参加了会议。大会的主题为“履行社会责任, 促进和谐发展”。从会议的主题上就体现了“责任关怀”是与时俱进的, 从国家领导人的重视程度上体现“责任关怀”与时代和我们生存的环境休戚与共。

到目前为止, “责任关怀”促进大会已经举办3次。在全行业的共同努力下, 行业推行“责任关怀”工作取得了明显成效, 承诺实施“责任关怀”的企业, 由2007年4月的17个企业和化工园区到2009年10月已达53家。有关企业实现了从被动接受, 到逐渐理解, 再到主动实践的转变, 越来越多的企业开始把“责任关怀”纳入企业安全、环保和职业健康管理体系, 企业和员工的安全生产、生命健康和环境保护意识明显增强。

“责任关怀”是石化行业快速发展的很好战略

2008年, 中国石油和化学工业总产值达到6.6万亿元, 20多种大宗产品的产量位居世界前列, 全行业规模以上企业3万多家, 从业人员615万, 资产总值4.5万亿元。目前已经形成20多个子行业、生产6万多种 (类) 产品, 门类比较齐全、品种配套较为完整的工业体系。国际化学品制造协会主席、巴斯夫大中华区主席关志华认为:现在中国的化工企业可以说已经位居全世界的第二位, 仅次于美国。大概有2432个外国的企业, 其总产量占12.2%, 我们所面临的第二个问题就是关于“责任关怀”的问题。我们必须要能够使全国的这种企业都能够来关注这个问题, 就是支持中国建立一个和谐社会, 以及中国化学的可持续增长。我们要大力的推动负责任的关怀, 并且推动科学管理的这种零风险的政策。

到2009年杜邦集团已成立了207年了, 这使得杜邦集团成为世界上持续最悠久的工业企业之一。使其能经久不衰的原因有二:首先是坚定不移地坚持我们健康和安全、平等待人和保护环境的核心价值;其次是致力于科学发现, 将科学发现变成社会接受和需求的价值。

杜邦集团首席执行官宣布, 新的公司目标是“零工伤、零职业病和零事故”, 对传统思维提出了挑战。同时这也帮助我们将“责任关怀”的理念同我们的企业规划、战略和行动结合在一起。该公司对环境影响的定义比传统产业衡量废物和废气排放要广泛得多。它包括雇员和承包商的工伤和疾病、诸如火灾、爆炸和意外向环境排放废气的事故、交通事故、废物和废气以及使用日益稀少的原材料和能源。使用对环境的影响作为衡量标志, 杜邦集团的巨大环境事故已经从1900年早期的超过100起减少到1998年和1999年的几乎是零事故;在全球范围内减少了60%的有害气体和超过80%的致癌气体。以1990年作为基准年, 分布在全球各地的企业到2000年底将把温室气体的排放量减少60% (以碳当量为基准) ;在废物管理方面所取得的进步也是巨大的。从传统的环境保护的观点来看, 20世纪90年代杜邦在全球的企业在生产增长35%的情况下将有害废物减少了30%。但是, 从经营的观点来看, 真正重要的是投入产出比的增加和工艺的更新。在许多情况下这些已经从80年代后期的70%左右到今天的90%。结果是通过这一系统我们所需的产品增加了, 需要处理的废物减少了。例如:将回收的旧尼龙地毯加工成汽车部件和土壤稳定剂;利用废弃的牛奶杯生产TYVEK的信封, 杜邦已经包下了美国邮局的这项业务;CORIAN废片, 过去只是填埋在地下, 现在被用来生产高价值的特殊产品, 如手表、钢笔和铅笔等, 这为CORIAN表面固体材料企业开辟了一个新的收入来源等。当“责任关怀”机制首先引入杜邦时, 杜邦集团内有许多人对此表示欢迎, 但也有少数人认为它带来“不便”或认为是一种“额外负担”。但很快人们认识到, “责任关怀”机制同他们的核心价值——在健康、安全和环境方面保持优异, 不仅是一致的, 而且还能对此有所帮助。

通过全世界成功的化工企业的经验表明, 实施“责任关怀”机制同管理世界一流的运营业务, 从购买原材料到生产和产品分配, 并不矛盾, 而且事实证明, “责任关怀”已成为石油和化学行业快速发展的很好战略。随着中国经济与世界的全面接轨, 随着可持续发展思想的深入人心, “责任关怀”一定会在国内化工界发扬光大。

企业社会责任, 既是企业的大趋势, 也是人类不断发展的根本追求。

玉米是很好的主食 篇3

可预防心脏病和癌症

专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、面粉的数倍。

同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍;硒的含量则高8~10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。

含有7种“抗衰剂”

专家指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,已发现玉米含有这些物质中的7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。

经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出,玉米含有叶黄素可以抵抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力。

变着花样吃玉米

怎样吃玉米才最有营养?营养学家建议,玉米熟吃比生吃好。尽管烹调使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化剂。不论油炸还是水煮,玉米都会释放出更多的营养物质。同时,烹饪过的玉米还释放一种酚类化合物赖氨酸,对癌症等疾病具有一定疗效。高温烹调后,玉米抗氧自由基的活性升高了,而氧自由基会引起机体氧化损伤,增加患病的风险。

很好的育儿日记 篇4

第一则---儿两岁。某日,头撞桌角,长一包,大哭。一分钟余,我走向桌子,大声问:“桌子呀,是谁把你撞疼了?哭得这么伤心?”儿止哭,泪眼看我。我抚桌,冲儿问:“谁呀?谁撞疼了桌子?”“我,爸爸,我撞的!”“哦,是你撞的,那还不快向桌子鞠个躬,说对不起!”儿含泪,鞠躬,说:“对不起”。自此,儿学会了责任和担当 第二则---儿三岁。无故大哭,我问:“咋了,哪不舒服?”“没有不舒服。”“那为什么哭!”“就是要哭!“明显撒娇。“好吧,你要哭我们都没意见,可是你在这儿哭不合适,会打扰我们说话的,爸爸给你找个地方,你一个人好好哭,哭够了再叫我们。”说完将儿关进了洗手间:“哭完了敲门。”2分钟,儿拍门:“爸爸,爸爸,我哭完了!”。“好,哭完了?哭完了就出来吧。”至今,儿18岁,仍未学会操纵和迁怒!第三则---儿5岁。傍晚,牵儿散步经小桥,桥下碧水见底,暗流汹涌。儿仰头看我:“爸爸,小河好美,我想跳下去游泳。“我一愣:“好吧,爸爸跟你一起跳。不过我们先回家,换一下衣服。”回家,儿换衣毕,见一盆水在面前,困惑。“儿子,下水游泳得把脸埋进水里,这你懂吧?”儿点头。“那我们现在就先练习一下,看看你能埋多久。”我看表。“好!”儿把脸埋进水里,豪气冲天?仅10秒:“呸呸,爸爸,呛水了,好难受。”“是吗?等等跳到河里,可能会更难受些。”“爸爸,我们可以不去跳吗?”“好吧,不去就不去了。”从此,儿学会了谨慎而不冒失,三思而后行。第四则---儿6岁,好吃。某晚,放学经麦当劳,驻足:“爸爸,麦当劳!”垂涎欲滴。“嗯,麦当劳!想吃?”“想吃!”“儿子,一个人想吃就吃呢,叫狗熊;想吃而能不吃呢,叫英雄。”接着问:“儿子,你要做英雄呢还是做狗熊?”“爸爸,我当然要做英雄!”“好!那英雄,想吃麦当劳时会怎样呢?”“能不吃!”很坚定!“太棒了,英雄!回家吧。”儿流着口水,随我回。从此,儿学会了有所为而有所不为,经得起诱惑。第五则---儿8岁,顽皮,与大同学打架。伤痕累累,回,大哭不止。“委屈?”“委屈!”儿泣答。“愤怒?”“愤怒!”儿嚎啕。“你打算怎么办?“再问,“需要爸爸为你做点什么?”“爸爸,我要找块砖头,明天从背后去砸他!”“嗯,我看行!爸爸明天为你准备砖头。“继续问,“还有呢?”“爸爸,你给我弄把刀,我明天从背后去捅他!”“好!这个更解气,爸爸这就去准备一下。“我上楼。理解支持,儿渐平静。约20分钟,我从楼上搬一大堆衣服及棉被?“儿子,你决定了吗?是用砖头,还是用刀呀?”

“但是,爸爸,你搬那么多衣服被子干吗?”儿困惑。“儿子,是这样的:如果你用砖头砸他,那么警察就会把我们带走,在监狱里大概只要住一个月,我们就带些短衣薄被就可以;如果你用刀子捅他,那么我们在监狱里至少3年回不来,我们可要多带些衣服被子,四季都要带齐?”“所以,儿子你决定了吗?爸爸愿意支持你!”“要这样的?”儿惊愕。“是这样的,法律是这样规定的!”我趁机普法。“爸爸,那我们就不干了吧?!”“儿子,你不是很愤怒吗?”“嗨嗨,爸爸,我已经不愤怒了,其实我也有错。”儿脸红。“好,爸爸支持你!”自此,儿学会了选择和代价。第六则---儿9岁,四年级,数学不及格,闷闷不乐。“怎么了?考试不及格,还给我们脸色。”“因为数学老师很讨厌,她的课不爱听。”理直气壮。“哦,怎么个讨厌法?”我很感兴趣。儿说了很多,“总之她也不喜欢我。”“哦,别人喜欢你,你就喜欢她;别人不喜欢你,你就讨厌她。这说明你是个主动的人还是被动的人?”“是个被动的人!”儿子回答。“是强者,还是弱者?是大人,还是小人?”继续问。“是弱者,是小人!”儿怯怯。“那你要做大人,还是小人?”“做大人!爸爸,我知道了:无论老师喜不喜欢我,我都可以去喜欢她,尊敬她,主动影响她,做一个强者。”翌日,开心上学,数学从此优秀。并知道了何为大人,何为小人。第七则---儿10岁,玩游戏。妻屡教,子不改。“儿子,听说你每天玩这个?”我指着电脑。“嗯。”承认,低头!“每次玩完之后,什么感受?”“茫然,空虚,没劲,自责,看不起自已?”“那为什么还玩呢?把持不住自己,是不?”“是的,爸爸。”儿很无助。“好!爸爸帮助你!“我搬来电脑,给儿子一小锤,“儿子,砸了它!”“爸爸!”儿惊愕!“砸了它,爸爸可以没有电脑,但不能没了儿子!”儿流泪,亲手砸了电脑!从此,儿懂得了什么叫原则。第八则---儿11岁。我与妻久居异乡,每日致电老母亲,问候。一日,儿接电话:“爸爸,您好!”很兴奋!“嗯,好!奶奶呢?请奶奶听电话。”“爸爸,你为什么每天只给奶奶打电话呀?”“这有什么好奇怪?因为那是我妈!”“那我呢?我也想你们!”“你找你妈去呀!”“哦!”从此,妻每天6点,能接到儿子问候,风雨无阻,至今已8年!第九则---儿12岁,六年级,作业繁重,情绪焦躁。傍晚,儿放学归,刚进门。“臭小子,你昨天是不是把我的盘子打破了?”我妹妹开始发难。“没有呀,姑姑,我没有!”一脸困惑。“我看见你打的,还耍赖!”我母亲又铁证如山。“我没有呀!你们冤枉我?”大哭,躺地,情绪爆发?约5分钟,我从房间出,厉声道:“咋了?在这里发疯!”“爸爸,姑姑和奶奶冤枉我!”“冤枉?冤枉你又咋样!冤枉你就躺下了?没出息!你是不是男子汉?”儿止哭,站起,低头:“爸爸,她们冤枉我。”“男子汉大丈夫,就算天塌下来,也不能躺下!何况一个小小的盘子?没出息!”我继续,“人这一辈子,要经历多少风风雨雨,被冤枉、污蔑、背叛、出卖?你就趴下了?那是孬种!”儿挺腰,抬头:“爸爸,我懂了,现在我该怎么办?”“现在?问问你自已,你有很多时间吗?”“没有,很多作业要做。”“那还不去做作业!记住,哪怕山崩地裂,不理它,先做好自己的事!”儿提起书包,向奶奶,姑姑行礼,从容走进书房。我们仨会心一笑。“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。”子,当你长大后,看到这幅对子时,或许,你会想起今天,想起奶奶,想起姑姑,想起爸爸的良苦用心!第十则---儿13岁,初一,成绩一般。某日突然问:“爸爸,读书有用吗?考试成绩有用吗?”“为什么问这个?”我一怔。“这几天,家里來了很多叔叔阿姨,你总跟他们讲现代教育是5000年来最糟糕的教育?”哈,儿子旁听了我与朋友们的高谈阔论。“没错呀,读书,考试确实没啥用。”“那我为什么还要去读,这些没有用的东西呢?”“那是因为你还小,先搞些没有用的东西,试试你的本事。如果你连这些没用的东西都做不好,那长大以后,有用的东西也肯定搞不好。所以,读书虽然没有用,但你还是要去读好它。”“哦,爸爸,我有本事把书读好!”从此,儿子成绩优秀。儿子,其实人生也是虚幻不实的,但日子还得认真过,以假修真的中道精神需要我们一生去体会。第十一则---儿13岁半,走亲戚归。一身名牌,发型前卫,得意洋洋:“妈妈,我帅吗?二伯伯家哥哥给的衣服、鞋子,XX牌子的,很贵的;奶奶,你看我的头发,哥哥带我去剪的,前面特别长,哈哈,酷不酷?”象一只蝴蝶,满屋子飞。我视而不见?

毕业典礼策划书(很好的) 篇5

能动学院团委学生会

前 言

大学生是青春的代言人,能充分的支配自己的开销,并且很快便是社会的主体,应是远见卓识的商家实施战略的最佳目标。

作为首批进入国家“211工程”的武汉理工大学,有着独特的优势,学校有着庞大的宣传网,广播电台,校报,火箭报,各种杂志,以及理工青年网,新闻经纬网等,能为活动以及商家提供广泛的宣传。

武汉理工大学校园面积不大,而人员众多,学生相对密集,能在最短的时间里为商家做充分的宣传。

利用学校、学生干部组织的各种活动,向学生进行宣传,能很快消除学生的陌生感,更利于同学们的接受,不仅节省了很多广告成本,而且还能省去很多审批上的麻烦,进而极大地提高宣传效益。

商家赞助高校能很好的体现企业的社会责任感,尤其是赞助大型的校园活动。赞助高校不仅仅是经济行为,也是企业社会责任感的良好体现。能使企业在大学生心中树立长久的友好形象,也更容易得到大学生的认可,进而企业更容易打开高校潜在的市场。

由于年年都有毕业生和新生,校区人员有很大的流动性,如果条件允许的话,贵公司还可与我们外联部建立一个长期的友好合作关系,我们有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!我方还会争取通过学院新闻部和贵公司联手与武汉当地社会媒体进新闻交流,使贵公司企业文化理念广为流传!

如今社会不是“大鱼吃小鱼”,而是“快鱼吃慢鱼”,目前还没有特定的电脑代理商在我校做大范围宣传,因此须以最快的速度抢占市场,此次能源与动力工程学院2011届毕业生晚会必将是赞助商企业发展壮大的良好契机,也必将是赞助商企业迈向更高台阶的又一新的支点。

本次合作将 “公平,平等,互利互惠”的原则,我方将充分发挥学生优势,必尽全本着力将赞助商的企业文化理念发扬光大!

一、活动背景:

在初夏六月的阳光下,到处绽放着毕业生的玫瑰花。道声再见,莫忘师生情。弹指一挥间,四年的大学生活就唱起了完结篇。尽管我们心中有一些不舍,也看到了你们眼中的留恋。理工大的夏天只有记忆是潮湿的,我们不是植物,不能在这块可爱的土地上生生不息,青春在窗边的风中飘逝,美丽的校园,留下了你们青春的足迹和风采。又一个四年的轮回,让我们再一次重温,是你,是我,我们青春同路。

二、活动主题:

“青春同路人”——武汉理工大学能源与动力工程学院2011届毕业生晚会

三、活动宗旨:

让即将毕业的能动学子留下最美好的回忆,表示我们全院对他们的怀念之情,同时也是为了让他们能够通过这台晚会体会到自己在大学里的必有所用,能够以自信、乐观的心情去面对自己的人生。在院团委的领导下,我们特策划组织了此次的毕业生晚会。

四、活动对象:

能源与动力工程学院全体师生

五、活动主办方:

能源与动力工程学院团委学生会

能源与动力工程学院07级年级委员会

六、赞助单位:

七、活动时间:2011年6月17日晚19::00(时间为暂定时间)

七、活动地点:

武汉理工大学余家头校区大礼堂

活动流程

一、前期准备阶段

1.各负责人联系表,由文艺部(填写负责人 以下省略)负责制作,并发放到各工作人员手中,包括主席团成员,大四毕业生负责人及文艺部成员。

2.排练场地问题:由文艺部及主席团()负责,并制作训练表格及时与毕业生负责人联系。

3.节目的编排:文艺部负责舞蹈《思念》以及器乐类节目,其余的表演节目由毕业生负责编排,包括VCR、主持。彩排时间定于,晚会的化妆工作由女生部完成()。

4.宣传工作:内部宣传由大四毕业生负责人负责,力求毕业生全员菜价晚会,外部宣传由宣传部()完成,包括海报,宣传板,横幅等,具体事宜由主席团安排。

5.由外联部()负责赞助,为本次晚会提供部分资金。6.排练过程中,文艺部工作人员务必到场,协助毕业生并适当记录。

二、各部门具体工作安排

(一)、宣传部 负责人:

1.6月10日之前制作20张宣传海报,贴于各个寝室门口及航海楼前。尝试联系校党委宣传部制作字幕,将此次毕业生晚会通知及相关事宜显示在大礼堂、主楼、航海楼等电子滚动屏上。

2、制作小纸板若干,钉于校园的树上,或者制作脚印,通过多条路线汇至礼堂门口。3、6月10日前制作一个宣传板,摆放于一、三食堂前。主题以欢快毕业为主,但不可以是搞笑内容,要正式。4、6月15日前制作一个横幅下午挂在大礼堂舞台上,内容为:能源与动力工程学院2011届毕业生晚会。

5、制作相关宣传板,晚会当天摆放在礼堂门口,相关事宜由大四毕业生通知。

(二)、新闻部 负责人: 1、6月10日开始做晚会前期(新闻部部分)宣传工作,在校园网、院报和广播中进行预告宣传,并在各个年级信息网(年级邮箱)上发布举办消息。

2、新闻部在彩排中对节目进行拍照,将照片保留。与广播台协调,对该次活动进行通知报道,并以院学生会名义为2011届毕业生点歌6首,每天2首,于6月14日起开始播送直至晚会完成,彩排时间另行通知。3、6月16日前将晚会需要的照相机与DV机落实,并负责安排晚会当天的摄像与摄影(具体安排需请示主席团),并于晚会后将晚会新闻发到学校各个网站上。4、6月17日,将整场晚会进行录制,并将录制内容进行加工处理并长期保存留念。

(三)、外联部 负责人:刘鹏

1、负责寻找本次活动的赞助商,协调经费问题。

2、晚会当天负责解决话筒问题。

注:每一个话筒须有确定负责人,明确哪个节目用哪个话筒,由谁负责(制作纸质版任务分配),并保证随时能与之联系以保证任务成功完成,还要确定如何与操作台联系。

(四)生管部,负责人:

1、生管部主要负责节目道具的摆放与移动,如台上的钢琴,话剧及小品的道具等。

2、负责晚会嘉宾席所需的水等物品采购与安排。

3、负责幕布的悬挂。

注:须确定第几个节目有什么道具,需要那几个人负责移动,道具在台上及台下的位置具体是哪。列一份任务清单,需确定具体事项及具体人及姓名联系方式。

(五)、女生部 负责人:

1、在6月10日前联系并确定四到六名礼仪女同学,租四到六套统一的礼仪服。

2、吴媛负责对礼仪同学进行培训、分工,通知彩排、晚会到达的具体时间。(两名负责于礼堂门口接待来宾,两名负责领导老师的水与水果等,另两名负责引领领导上台与发放证书)。

3、演员的化妆。

(六)、科协 负责人:

1、协助女生部负责演员服装的租借与归还。

2、与外联部一起负责晚会话筒的安排与使用,及灯光问题。

3、催场。(提前两个节目候场)

注:催场时,派两名应变能力稍强者,负责人手中须有一份节目顺序单,并要应时刻关注晚会动态,与主持人及后台负责人保持联系,如有突发状况,及时协助调整节目顺序。

(七)、办公室 负责人:

1、负责礼堂的座位安排(确定人数、各团体的具体位置),并将各区域标识打印出来贴在相应位置(6月13日前完成)。

2、组织和引导观众入场,并坐于指定座位。

3、确保和维持现场秩序,禁止非工作人员进入后台或走上舞台。

4、保证会场进入和退出时的秩序通畅。

注:主动联系主要负责教师或学生,确定嘉宾人数、位置,确定毕业生人数,合理安排座次。以保证晚会开始前人员能够及时有序的等待晚会开始。

(八)、体育部 负责人:

1、体育部主要负责整个礼堂桌椅等物品的摆放。(如第一排贵宾席的桌子摆放,注意不可连续一长排,应适当调整距离,方便领导老师的进出)。

2、另体育部需负责维持会场秩序。负责保安的具体工作安排。注:将保安的具体位置落实,一个位置配备多名保安,保证保安不会因为疲劳而损坏形象(乱动、倾斜等)。

(九)、人力资源部 负责人: 1、6月17日,负责所有彩排以及正式晚会签到工作。

2、负责晚会PPT、背景音乐、伴奏等的播放。

注:6月17日将晚会所需VCR、音乐、视频等资料准备好,并备两份或两份以上,提前安排好电脑及备用电脑,确保及时处理好突发事件。

(十)、文艺部 负责人:

1、协助负责人做好舞台设计及现场布置工作(6月17日),布置好舞台背景和字幕。

2、统计、安排本次晚会服装、道具等相应物品租借、购买等事宜。

3、负责晚会节目内容的确定,后期排练、演出等相应事宜。

4、晚会进行时,协助主席团负责各部门工作的审核。

5、制作节目单,邀请函,购买纪念品,奖品的物品。

注:在节目单基础上制作详细任务分工表,细化到每个节目的道具摆放时间、负责人姓名、联系方式。演员候场、出场时间,以及每一个节目用几号话筒,此话筒负责人姓名及联系方式等。明确每一项工作的负责人(落实到纸上),确保出现问题后能在第一时间找到负责人,将问题解决。(特殊情况如参加演出,可请主席团成员帮忙)主席团分工:

1、现场事宜负责人

2、现场布置负责人

3、后台事宜负责人

4、前期准备负责人

5、晚会全过程负责人: 主席团负责嘉宾的邀请工作。

三、晚会进行阶段

14:00-16:30 布置会场,科协需确定晚会所需所有设备的性能完好,如音响、灯光,投影仪、幕布等。另外相关负责部门设计并安排好嘉宾座位,姓名牌,水及水果的摆放礼仪及保安的位置等。整个大礼堂的整体效果需要按要求达到目标。

检查会场布置。各节目彩排。灯光组进行协调以保证之前定好的方案可以准确无误的实施。

16:30-17:30 吃饭,会场留有部分工作人员,具体由张恒酌情安排。17:30-18:30 所有演职人员到位,演员补妆(吴媛负责安排与执行),确保会场一切工作就绪。此时需将水果与水放在相应位置。张恒负责全场工作监督与指导。

18:30-18:45 开始循环播放暖场音乐,嘉宾入场。

18:45-19:00 最后准备工作,确认前期准备工作一切就绪,如有误差,及时改正。张恒负责。19:00 毕业生晚会正式开始。

21:00 晚会结束(结束后全体学生会工作人员合影留念及整理会场)()负责。

应急方案

应急总方案:若出现问题全体工作人员听从主席团指挥与文艺部意见 1.停电应急方案:

(1)若晚会前停电,晚会最多推迟1小时即20:00举行,此间观众自由处理自己的时间;如果20:00仍没有正常供电,则由主持人宣布晚会改天举办。(2)在晚会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会改天重新举行;在晚会后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会闭幕。(3)在主持人宣布晚会改天举办或闭幕后,由文艺部负责清理会场。2节目应急方案:

(1)上一个节目演出时,其后的两个节目在后台准备,前一节目由于各种原因无法按时出演时,下一个节目即时跟进。3.电脑应急方案

(1)如因电脑造成的音乐、VCR等无法播放,则立即更换电脑。

(2)如在场电脑都出现问题,则立即表演无需音乐的节目,然后现场应急组迅速从最近的地方调来电脑。4.音乐应急方案

(1)如音乐且对节目无影响,则继续进行,保证晚会流畅。

(2)如因音乐播放错误且对节目有影响,则立即更换正确音乐。如所有电脑内都无所需音乐,则进行下一个节目。(3)如音乐未能成功播放,则跳下一个节目,然后看各应急电脑能否播放,再适时演出节目。

5.其它紧急情况发生时,由主席团商量处理。

为赞助商的主要宣传方式

1横幅:为期三天(时间长短取决于赞助商提供的资金多少)的横幅宣传,在学校将带有商家名称的横幅悬挂于食堂以及航海楼等人流量最多的位置。时间是一天24小时不间断性。(赞助商以私人名义是无法申请到横幅悬挂的)。横幅内容可为预祝能源与动力工程学院2011届毕业生晚会圆满成功,下标为

友情赞助。

2海报:我们将在活动前期在全校各宣传栏以及寝室内张贴海报,海报印有赞助商名称及赞助商标识,在保证活动的宣传的情况下,体现赞助商的利益。

3展板:活动前期在校内人口流动量大的道路上和食堂前等醒目位置摆放展板,展板将展示活动并张贴体现赞助商公司良好形象的1—2张海报于展板上,以求对赞助商的宣传达到最好最全面的效果。4 KT板:由宣传部制作2张KT板,用以宣传本活动及赞助商。5奖品宣传:晚会现场将设有抽奖环节,由主持人邀请赞助商特约嘉宾颁发奖品(奖品有可为优惠券或电脑部件),颁奖后特约嘉宾可进

行现场发言。

6入场券宣传:入场券正面印有活动相关内容以及赞助单位,背面赞助商的广告宣传。

7主持人鸣谢:有主持人对赞助商给予现场鸣谢。

8舞台幕布:将在舞台幕布左上角冠以赞助商LOGO,以求宣传效果最大化。

9新闻部后期宣传:由新闻部撰稿,内容第一句可为“由

赞助的能源与动力工程学院2011届毕业生晚会,······”,将稿件投到火箭报以及理工青年网等。

经费预算

一、宣传费用(共640元)

横幅:210元(70×3)海报:200元(10×20)宣传版:100元 KT板: 80元(40×2)喷绘: 50元

二、其他费用(共 2145元)饮用水(共270元)

其中工作人员:80元 演员: 120元 嘉宾: 70元

主持人 发型设计 化妆180元 服装租用: 500元 场地租用: 300元 请柬: 60元 节目单: 20元 刻碟: 20元 话筒电池: 50元 DV租用: 200元 游戏纪念品、奖品: 200元 冷焰火: 200元

气球: 50元 泡泡机: 100元 彩纸: 60元 剪刀: 20元(4×5)双面胶: 15元(3×5)

共计: 2885元

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文采很好的情书 篇6

也许一个人的世界是健全的,但两个人构成的世界确是残缺的,一个人的时候,我是自由的,当你和我的时候,我们应该是自觉地,对于朋友,我将我自己的快乐给他,我们互相尊重;对于你,我将所有的快乐和烦恼给你,我们一起支撑这个残缺的世界,正因为残缺,才需要了解;正因为不了解而需要理解;正因为残缺,我们的世界里每天的.太阳都是不一样的;正因为残缺才能不断发现,不断更新。

我爱你,因为别无选择:既不是我选择了你,也不是你选择了我,是我们选择了我和你,所以不可能后悔。我们的一切只要是真诚的,就无需道歉,即使做错了什么。

柳传志:一个很好的兆头 篇7

更重要的就是在这些年,移动互联网利用网上服务的方式开始发力,让人们见识到互联网的作用。这会让我们重新考虑我们以前的工作方式,考虑我们要走的道路。

中国的经济一直是在选择一种平衡,就是发展和公平。前几年,经济发展得很快,但是同时确实也给人带来了紧张因素,包括自然环境,比如像雾霾天气。还有确实是比较严重的贪污腐败。严重的原因之一就是政府一边说着要抓贪腐,但是一边继续贪腐,对有的人抓有的人不抓,没了规则,让老百姓产生了更多的焦虑感。还有就是贫富悬殊本身,再加上一些来源于不正当收入,就会造成社会的不稳定。

在这种情况下,政府究竟会制定一个什么样的政策?我当然会感到很紧张。

但通过十八届三中全会,政府坚决表示要在后面的资源配置和经济发展中,让市场规则起决定性作用,政府减少审批,减少政府的力量,等等。这让人放心不少,更重要的是在这一阶段看到政府做的某些事情是有想法的,是说了真做的,而不只是说说而已。我就觉得心里踏实多了。我挺怕那种,说是一回事,真做的时候是另外一回事。现在政府能够在一些问题上真坚持,我觉得这确实是一个很好的兆头。

很好的思想工作总结 篇8

回顾这一年的工作,工作上取得了一定的成绩,也获得了许多宝贵的经验。

一、严于律已,自觉加强党性修养,政治思想觉悟进一步提高

思想上与党中央保持一致,积极参加公司组织各项活动。.遵纪守法,遵守本公司的各项规章制度。自己的政治理论水平得到一定提高。奋发进取、立足岗位、努力发挥先锋模范作用。能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民“三个代表”的重要思想。深刻领会党的十八大全会的精神实质。作为一名共产党员应不断加强党性锻炼,发挥共产党员的先锋模范作用,不断改进工作作风,求真务实,并贯穿于各项工作之中。有一定的组织协调、调查研究和管理能力,工作态度端正,敬业精神强,廉洁奉公,遵纪守法,组织纪律性强,处事客观,公道。在各种工作条件情况下,较好地完成了自己所承担的各项工作任务。

二、强化理论和业务学习,不断提高自身综合素质

在上班期间里,每天都赶早上班不早退,严格遵守并执行公司里的各项规章制度和纪律要求,认真负责地完成好每一项任务。在工作中努力做到思想积极一点、行动积极一点、心态平和一点。我重视加强理论和业务知识学习,积极及时更新业务知识,以指导自己更好更快的工作。在日常工作中,坚持一边工作一边学习,不断提高自身综合素质。在此特别感谢领导及同事对我的帮助和指教。不断在工作中学习总结,逐步提高自己的业务技能水平。努力在工作中提高同事对自己的满意度。作为一名年轻的中共党员,我特别注重自己的廉洁自律性,努力提高自己的思想认识,向身边的优秀的领导及同事学习。

三、存在不足

专业知识的掌握的深度和广度不够。不能熟练灵活地处理实际工程中更深入和更多方面的搜集学习材料。缺少实际工程经验,在以后的工作中我要不断学习业务知识,通过多看、多问、多学、多练来不断提高自己的各项业务技能。在今后工作中,要努力当好领导的参谋助手,把自己的工作创造性做好做扎实,为的发展贡献自己的力量。

四、今后目标

很好的伤感个性签名档 篇9

2) 人总是在接近幸福时倍感幸福,在幸福进行时却患得患失

3) 世界每分每秒出现悲剧,我们都是幸运的

4) 我想要的结果是无所牵挂的过生活,安静的离开这个地方

5) 我们永远在错过中寻找 又在寻找中错过

6) 我像是一个你可有可无的影子,冷冷的看着你说谎的样子

7) 看世界的时候 带墨镜 那样就不会嫌它脏。

8) 这个世界什么都有可能是假的,唯有父母的亲情无半分虚假。

9) 不了了知的爱情留下了不了了知的回忆

10) 比悲伤更悲伤,不是寂寞在嚣张,而是眼前的繁华即将要收场。

11) 爱情这场戏 累的永远是配角 喊卡的永远是主角

12) 距离并不可怕 可怕的是心越来越远。

13) 现在请让莪继续喜欢迩, 世界毁灭前别把迩放弃

14) 给你最大的报复,就是活的比你幸福

倒立是很好的养生保健方法 篇10

如果我们抓着狗的前脚在半空中提起,4个钟头后,它会因为头部缺血而死。兔子的双耳若被提起,45分钟后也会丧命。动物似乎早就察觉到这种宇宙定律,大部分的动物本能地埋头睡觉,头部都比身体其他部位要低。人类虽然得天独厚,但长期在这引力之下,也呈现出许多不良的反应。

直立姿势虽然是人类有别于其他动物的一个显著标志,但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病:一是血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移,造成胃和心脏下垂,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腹型肥胖。三是在引力作用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,导致肌肉劳损,颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。

倒立俗称“拿大顶”,汉代称“倒植”,东晋称“逆行”,唐代称“掷倒”,明代称“竖蜻蜓”,等等,目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。

早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏就将倒立动作纳于其中。

人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位(比如腰腹部)的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。

倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应的快慢,是由大脑来决定的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。日本的某些小学为提高学生的智力,每天让学生保持5分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此,医学家高度评价倒立运动:倒立5分钟,相当于睡眠2个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。

倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛等。

长期坚持有规律的头足倒立,至少能给人体带来三大益处:一是提高智力和反应能力;二是延缓衰老,增神提志;三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。

倒立也有一些注意事项。最好在饭前做,一定要做好准备活动,如前后左右转动几次头颈,做前屈下腰等。初时以每次维持5~10秒钟为宜,动作自如之后,可以逐渐延长时间;倒立时,两目微闭,意念集中,呼吸均匀、缓慢、安静。

倒立训练虽好,也不是适合所有人。心脏病、高血压、眼疾(如视网膜脱离)、耳疾等患者不适合倒立。孕妇、月经期间及颈部、脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人,也不宜练习。

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倒立其实不难

有人说,倒立太难,没有经过特殊训练的人就做不了。其实不然,没有任何基础的人,只要按照下列提示,都能做好倒立。

对于初学者来说,可以从简易倒立式做起。双膝跪地,臀部坐在脚跟上。上身俯卧在毯子上,前额着地;双手自然放在身体两侧,手心向上。以前额为支点,慢慢将重心往前移,然后尽量用头顶地,并作为支撑点。保持5~10秒后,重心慢慢往后移,恢复到起始动作。当你已能轻松完成简易倒立式之后,可以试试“进阶版”的靠墙倒立式。上身与墙壁呈90度平躺于垫子上,将两腿竖直贴在墙壁上,脚板贴墙,臀部尽量靠近墙壁,双手自然放在身体两侧。姿势稳定后,尽量收腹并抬起臀部,脚尖沿墙壁向上伸直。如腰腹力量不够,可尝试屈起两臂,用手肘的力量支撑身体。保持5~10秒后,有控制地将臀部轻轻落在垫子上,恢复到起始动作。

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