单人三分钟主持稿（推荐8篇）
----------第一篇章《正确认识自我》
开场白。
男：尊敬的各位老师
女：亲爱的同学们
合：大家上午好
女：俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。
男：要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。
女：下面请同学们踊跃上前，把自己介绍给大家吧。
男：谁想上前第一组来展示自己。（每次叫四人）
女：第一组同学展示的很精彩，（具体说明一下），谁还想展示。
男：*******
结束语：
男：每个人都是独一无二的，每个人肯定有只有自己能做到而别人做不到的事，因此，要肯定自己的价值，适当地让自我感觉良好一下；
女：同时，我们又可以从另一个角度去思考问题：认清自己的长处，见到别人的一技之长就盲目地羡慕、跟从别人的优点，反而埋没了自己的长处。
男：其实一个人在生活中做的任何一件小事中都可以看出他一个惊人的闪光点，只是有时候别人甚至自己都没有注意罢了。女：那么，在我们就带着挖掘闪光点的眼光，再一次重温一下我们的回忆，找到那些只属于自己的长处。
主持人：新的祝福，新的期待，如诗如画。
主持人：回首往事，我们激情澎湃。
主持人：展望未来，我们豪情满怀。
主持人：尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，
合：大家晚上好!
主持人：欢迎来到，XX学院20xx年元旦晚会现场。
合：我们，在这里给大家拜个早年啦!
主持人：祝我院的各位领导、老师、同学们身体健康、工作顺利。
主持人：X年吉祥、家和万事兴。
主持人：更祝福我们学院的明天更加灿烂辉煌!
主持人：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
主持人：回首过去，我们热情洋溢;展望未来，我们斗志昂扬。
主持人：今夜，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐。
主持人：今夜，我们相聚在这里，让这里成为欢乐的海洋，
主持人：下面，请允许我荣幸的为大家介绍今晚到场的各位领导和嘉宾，他们是：XX，以及学院相关部门负责人、各系党支部书记、团总支书记，老师们欢迎你们!下面有请XX学院党委书记XX上台致辞!有请!
主持人：XX学院20xx年元旦晚会现在开始!
主持人：下面请欣赏有XX系的歌手们带来的歌曲《大中国》。
主持人：是的，毕业照在每一个人的心中都有着它特殊的含义。
主持人：说到这里，我真想再一次回到那天，
主持人：那好吧，现在就让我们一起来重温毕业那段美好的回忆!掌声有请XX系为我们带来舞蹈《毕业照》。
主持人：青春是一首激越的赞歌，传唱人生最壮丽的动人季节，
主持人：青春是一束绚丽的霞光，放射时代最亮丽的追梦情怀;
主持人：青春是一簇鲜艳盛开的花，耕耘满园春色，托起生命的希望;
主持人：青春是一团激情燃烧的火，肩负着使命，升腾崇敬;
主持人：掌声有请校园十佳主持人共同为我们带来诗朗诵《青春万岁》。
主持人：江南是一幅浓淡相宜的水墨画卷，“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”里跳跃着江南色彩：“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”，描绘着江南的婀娜多姿。下面，就让我们一起走进如梦的世界，请欣赏由XX系为我们带来的舞蹈《梦里水乡》。
主持人：健美操是一种集动感音乐和优美动作于一体的健身运动。动感的旋律，奔放的个性，火一般的情感，演绎出风一样的舞蹈，像火山爆发，像热带风暴。青春无限，散发着一种无可阻挡的魅力，接下来请欣赏健美操协会健美操协会为大家带来的《动感球操》。
主持人：口技是杂技、曲艺节目的一种，是我国文化艺术的宝贵遗产之一。运用嘴舌喉鼻等发音技巧来模仿各种声音，如火车声、鸟鸣声等，能使听的人产生一种身临其境的感觉。下面就掌声有请XX系的同学为我们带来精彩的《口技》表演。
主持人：教室是你的家园，讲台是你的舞台，教科书是你领路的明灯，学生就是你可爱的孩子。下面让我们怀着一颗感恩的心，来欣赏由学院园丁教师合唱团为我们带来的小合唱《山楂树》，掌声欢迎!
主持人：好一朵美丽的茉莉花，唱彻海角与天涯。芬芳人人夸;
主持人：好一朵美丽的茉莉花，蜚声海外，香飘四海，历久弥香;
主持人：自是天上冰雪种，占尽人间富贵香，虽无艳态惊群目，幸有清香压九秋;
主持人：下面请欣赏由XX系带来的舞蹈《好一朵美丽的茉莉花》。
主持人：有一种舞蹈，它很随意;有一种舞蹈，它很有活力;有一种舞蹈，它有着无穷的吸引力。他能带来热情澎湃的感觉，它是无数少男少女都喜欢的舞蹈，下面就用你们的尖叫声请出由XX系为我们带来《街舞》表演。
主持人：来吧，朋友们，让我们伴随这节奏，跳起舞，唱起歌，共创一个美好的《欢乐中国年》请欣赏有校园歌手为大家带来的《欢乐中国年》。
主持人：今夜，难忘师生团聚的感动。
主持人：今夜，难忘你我真诚的祝福。
主持人：今夜，难忘辞旧迎新的欢乐。
主持人：今夜，难忘迎接春天的歌唱。
主持人：亲爱的老师、同学们，让我们相约明年的元旦晚会!
主持人：最后祝领导们、老师们、同学们身体健康!新年快乐!
合：大家下午好!
男：九月是一个向往收获的季节;
女：九月是一个值得歌唱的季节;
男：播下一种行为，收获一种习惯;
女：播下一个习惯，收获一种性格;
合：播下一种性格，收获一种命运。
合：良好的习惯是人生走向成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。养成良好的习惯，就是我们共同的理想!
男：今天，我们在这里隆重举行越溪镇中心校“学规范、做表率、弘扬民族精神”的主题演讲比赛。我是薛富强。
女：我是胡蝶。
男：经过在班级里的激烈角逐，每班评选出一名选手参加今天的比赛。
女：为了体现本次比赛公平、公正、公开的原则，组委会特别邀请了我校部分领导和优秀语文教师组成了评委组。他们分别是：_____。让我们用掌声对他们的辛勤工作表示衷心的感谢!
主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个 分分秒秒从我们身边溜走！
主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？
生：时间就是知识。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。
主持甲：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道我们能在这一分钟时间里干了多少事情吗？
a：我一分钟可以读 90 多个音节。
b：我一分钟可以朗读近200 字的短文。
c：我一分钟跳绳 126 次，做仰卧起坐30 多个。
主持乙：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
接下来让我们来玩一个游戏吧。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看我们祖先是如何珍惜时间的。
1、讲《聚萤读书》的故事。
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落。可是，他在逆境中仍能珍惜时间、自强不息。
车胤吃苦耐劳，白天要帮别人干活儿，他就利用晚上的时间多读些书。然而，他家很穷，根本没有钱买油点灯，车胤想了很多办法，希望可以解决这个问题，但是都没有成功。
一个夏天的晚上，车胤看见几只萤火虫在夜空里飞舞，点点萤光在黑暗中闪动。他灵机一动，捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白布缝制的小袋子里，然后他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。车胤就是靠着这盏“照明灯”在晚上勤奋苦读，最后成为著名的学者。
主持乙：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。大家都知道我们伟大的作家鲁迅吗？（知道）让我们来听听他的故事。
2、讲《鲁迅的故事》
鲁讯12岁在绍兴城“三味书屋”读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年幼，鲁讯不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲干家务劳动。有一天，鲁讯在家里帮助妈妈多做了一点事，结果上学迟到了，严历的老师狠狠地责备了鲁讯一顿。鲁讯挨训以后，并不因为受了委屈而埋怨老师和家庭，他反而诚恳地接受
了批评，决心做好精确的时间安排，再也不会因为做家务而迟到了，于是，他用小刀在书桌的右下角，正正方方地刻了一个“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜时间，发愤读书。鲁讯对时间抓得很紧，善于在繁忙中挤出时间，他一生虽然只活了55岁，但给后人留下了大量的文学著作。
主持甲：是啊！时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。我们刚才听了两个关于我们中国人珍惜时间的故事，那外国的名人是如何珍惜时间的？
3、《爱迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，做出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问:“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字
爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!主持乙：我们感谢这两位同学带给我们的精彩的《时光老人的礼物》！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
主持乙：同学们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间匆匆的脚步。
(四)辅导员讲话
不要以为现在刚开学，时间还很多，反正来得及。要知道今天有今天的学习任务，明天有明天的学习任务，你今天的功课学不好，就会影响明天的学习任务的完成，背着欠帐过日子，使“包袱”越背越重，到头来后悔莫及。我们要定好目标，执着信念，一起为目标而努力，坚持不懈地一步步走下去。要实现理想，积累是必不可少的。新学期，无疑为我们提供了崭新的园地，它需要脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。有决心的人，得经得起磨练，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！新学期，新征程，新起点，此时此刻，让我们把握住2014这个美好的春天，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，用自己的行动感谢老师、感谢父母吧！
新学期到了，你有什么计划?下面让我们讨论讨论。（随）就让我来说说我的新计划：新学期到来，意味着有着更艰巨的任务，1、学好自己的所有功课，尽量做到德智体美劳，更加严格地要求自己。
2、多看些有益的课外书，增强自己的课外知识。
她见我犹豫不定，就继续说：“我家女儿高考没考好，疯了，从家里跑出来了。我来郑州找她，身上没钱都好几天没吃饭了。姑娘能不能可怜可怜我?给我一块钱，让我买几个馒头。”我看她的装束，还真想从村里出来的。就掏了一块钱给她，她就走了。我背对着她继续向前走了几步，心想：“要不请她吃饭吧”可是转过头却发现她也回过头撇我一眼，又匆匆走了。转过身来想想自己还是别自作多情了。
走一路都在想，她是不是在骗我呢?又想到自己在天桥下被要钱，在图书馆里被所谓的聋哑人要钱……为什么我走到哪里都有这些人的身影?真的好穷吗?真的自己不能努力吗?那为社么还有那么多的老年人去我们教室里捡垃圾，他们那么老了也可以自己努力，让人感到心疼但是踏实。还有，在学校经常碰见一个身上脏兮兮的男孩，人家也是捡垃圾的，但是走路却从过来不低头，很自信的迈步子。这些，大家都会经常看到啊。
唉，想不通就先不想了吧。
咦?那是到站了吗?鸭脖店，就是这!下车，快到家了!哎呦，兜里怎么就只剩下6块钱了啊。花了吧，嗯，解决干净了，一毛不剩!
糟糕，地点错误!下错站了!啊，天哪，这是哪里啊?路痴果然很悲剧。抓住一个人问路“你知道×××咋么走吗?”“哦，那啊，还有好远啊。你去坐公交车吧。”我憋了好几秒钟，才难以启齿的说“我没钱，只能走路，你可不可以告诉我具体路线。”结果，那人就真的给我说了具体路线!!!一块钱都没舍得给我!好吧，不怪他，说不定他也觉得我是个骗子。
背着沉重的书包，走在天桥的大洞里，好累啊。真的好累……“没关系，加油，就当是减肥对不对啊?对!”我就这样一路自欺欺人的安慰自己。夜晚城市的喧嚣更加衬托了我的无奈，我在想到底要不要开口问别人要钱呢?好丢人啊，不要要了，走回去吧。走回去又不认识路，那就走一路问一路吧。正巧前面有一对夫妇，我就问“阿姨，×××咋么走?”他们还是让我坐公交车!到底是有多远啊我心一横，妈的，豁出去了“能不能给我一块钱?而且我不可能还你们了。”我就这样直截了当的问，他们先是一愣，接着相互对视，然后说“真的没钱，有了就给你了。”说了声谢谢，我就继续上路了。
姐不靠天不靠地，自己也能活!彻底决定了，一路地奔回去。再苦再累就当自己是250!可是还是不认识路啊，欲哭无泪。有个叔叔和他妻子妈妈一块在路上走，我就上去问路。他说“好远，你坐公交吧。”还是这句?我都走这么长时间了，腿都要断了!我已经彻底厚脸皮了，说“我没钱，只能走路，你就给我说怎么走就可以了。”陌生叔叔说“哦，你没钱啊。那好吧啊，我给你，一块够不够?”久违的那一句“够不够?”彻底融化了我心中走回去的决心，内心的坚强都被瓦解。只能在心里对自己说“好感动，好感动……又不能太失态，让他以为我是个神经病，一块钱至于吗?我想说，至于啊。
沏茶一杯，
躺在温暖的阳光下，
如痴如醉。
莫等闲变却故人心，
私房菜样品味生活。
看书读报，畅聊人生。
书使人进步!
书生意气，书中自有颜如玉。
书是我的启蒙主义者。
书是我的武器装备。
强化人生，给我一个理由忘记过去。
展望未来，指明方向。
其实每个人都是一部教科书!
细细品味，慢慢斟酌，
来去自由，谁好谁坏，
细水长流，温柔贤惠，
一丘之貉，爱与不爱，
不懂算了!
尊老爱幼，夫妻恩爱，
努力向上。
爱书如爱人，关爱倍至。
大家下午好!
我今天要竞选的职位是卫生监督员。我的心情十分激动，也很高兴能够站在竞选班干部的舞台上。我各科学习成绩优秀，平时能认真完成老师布置的作业，课后能抓紧时间学习，在学习上，我能给同学起到表率作用。
我认为我竞选卫生监督员有以下优势：首先，我有在较强的责任心，能做好自己的本职工作，当好老师的小助手;其次，我有一颗乐于帮助同学的心。如果同学在学习上遇到疑难问题向我请教，我会热情并认真地为他讲解;第三，我学习成绩优异，语文、数学、英语多次被评为“免试生”;第四，我人缘较好，能团结同学，哪怕是班上那些脾气较暴躁的同学，我也能和他们和睦相处。
如果这次我成功竞选上了卫生监督员，我一定会好好珍惜这次机会，更加严格要求自己，更加热情地为大家服务，更加积极地协助老师做好各项工作，做一名合格、尽职的班干部。
【单人三分钟主持稿】推荐阅读：
毕业晚会主持稿单人大学生02-05
敬老院单人主持词03-22
重阳节单人主持词03-30
三分钟自我介绍稿07-28
三分钟朗诵稿祖国12-03
单人徒手心肺复苏流程10-01
晚会开场白单人11-10
单人脱口秀台词01-01
三分钟以生活为题的演讲比赛稿09-07
谈谈卫生与健康普通话三分钟说话稿02-17
