播音主持之花式练声

播音主持之花式练声（精选4篇）

播音主持之花式练声 篇1

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持之花式练声》的内容，具体内容：“练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的，但是，练声的方法总是各不相同，到底怎么样练习才是科学合理有效呢?下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴...“练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的，但是，练声的方法总是各不相同，到底怎么样练习才是科学合理有效呢?下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。

1、以绵顺呼吸练习为目的气泡音和口部操的练习

练习说明：每天起床的时候，大家的声音系统都还在“睡眠”的状态，通过气泡音和口部操的练习，让声音系统逐一苏醒。

站姿与表情练习

练习说明：俗话说，站如松坐如钟。播音员主持人的仪表、仪容、仪态是非常重要的副语言板块。当我们来到练声的地点的时候，不要着急出声，站定，面向前方，两手自然放在两侧，抬头挺胸收下巴，男生两腿与肩膀同宽，女生可以站成丁字步。面带微笑，目光有神，做到提打挺松的部分。意识上感受丹田，气息，口腔，为出声出气做好准备。

呼吸调整

练习说明：初学者，需要重点调整呼吸，找到初步的胸腔共鸣，在呼吸调节的过程中，请每一次都深吸到底，吸气的过程中，感受两肋扩张，膈

肌下沉。可以感受到“闻花香”的感觉。这样的呼吸训练可以进行 20 次，慢慢感受到天人合一的感觉。

初步的控制与共鸣训练

练习说明：这一部分，就和其他的练习材料有所不同了，我们要介入几个不同形式的弱控制练习，直接加入口腔控制，胸腔的共鸣控制。

si——的延长音的练习

放松声带，气流绵长稳定，摩擦齿缝而产生的声音，我们可以通过听辨si——的延长音，感受到自身气流的稳定程度。

u——的半虚音的练习

u——的半虚的音，做好提打挺松，感受整体的胸腔的基础共鸣，感觉自己是一个小火车，而 u，是一颗弹性的小球，在横膈膜上不停的弹发。m——的半虚音的练习闭合口腔，发出 m——的延长音，感受气流顺畅的从鼻子中流出，感受鼻腔，口腔的共鸣，这个时候，可以调整软腭，感受软腭的抬起，落下，对 m——的音色的影响。这一组打包的练习，在弱控制的状态下，调动了发声系统的口腔、声道、胸腔各个部分，适合初学者最需要的寻找发声支点的练习，在学习的前几天，千万不要着急进入后面的板块，稳扎稳打做好气息稳定的最基本的练习，才能稳步进入接下来第二阶段的练习。

2、以口腔控制与喉部控制为目的

a 的延长音训练

a 的延长音训练，是一个必练环节，这个训练有两个部分的意义：在发声的环节中，需要让我们找到 a 的合适的共鸣点，正是所谓的“声挂前腭”，气息通畅，喉部放松，声音明亮。第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制，即提打挺松全套动作是否做到规范，和 a 有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例，而在以前的教学中，90%的学生在练习a 音发声的时候，都在用错误的方式。因此元音 a 是否能一步到位正确的练习，决定着练声是否有效合理。

a 的虚实变化练习

练习说明：a 的虚实变化的练习，是在用声状态和口腔状态不便的情况下，利用喉部的控制，练习虚实变化。在以往的教学经验中呢，90%的同学是不能自如操控自己的声带变化的，即有的同学只会用实声，有的同学只会用虚声。小时候，教师们的一些错误的引导往往直接导致了学生在初学播音时候的喉部僵硬，挤压，如果无法控制喉部放松和喉部变化，那么在发声这个版块中，几乎是直接判死刑的。在训练中，可以从 a 的下阶拓展五个渐虚变化，在上阶拓展五个渐实的变化。

托气训练——元音连发

练习说明：这个训练，是避免今后在稿件中出现蹦字的情况，通过元音a-o-e-i-u-v 的连发，找到一口气托出 6 个音节的感觉，同样我们可以数数字，从 1 到 10。或者 利用夸大四字词的练习方法，寻找气息连贯与延绵，同时结合虚实变化，在一个呼气单元的尾部，自如的将气吐完，这个训练对于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。

盘旋音练习

练习说明：元音的盘旋音，是这个阶段共鸣与虚实的综合练习。

a 的盘旋音

由虚到实，声音由大到小。再一口气滑落，练习整个音域的自由变化。

i 的盘旋音

i 的盘旋音，主要练习鼻腔与头腔高音区的共鸣，对于音色偏低偏虚的同学而言，这一组的练习十分必要。u 半虚音盘旋练习对于声带不够松弛，喉部偏紧的同学，在让喉部放松的同时，只需要练习u 的半虚状态下的盘旋音的变化即可。这一组的训练，是气息控制阶段的中级的练声训练部分，这一阶段需要大家稳扎稳打，练声是一个持之以恒的过程，贵在坚持贵在思考，希望今天的技术贴，对大家有帮助!

播音主持之花式练声 篇2

对于学习播音主持专业的学生和从事播音主持工作的人员来说,扎实的基本功是体现一个人专业水平的重要因素。要想拥有扎实的基本功,使自己的声音充满艺术魅力,科学练声是不可或缺的途径。科学练声离不开科学的教学模式和科学的训练内容。

一、基于建构主义教学观的早练声教学模式

建构主义的思想来源于认知加工学说,以及维果斯基、 皮亚杰和布鲁纳等人的思想。建构主义者强调学习的主动性、社会性和情境性,对学习和教学提出了许多新的见解,主要有:教学要增进学生之间的合作;教学应在教师指导下以学习者为中心,当然,强调学习者的主体作用,也不能忽视教师的主导作用;教师是意义建构的帮助者、促进者,而不是知识的提供者和灌输者。学生是学习信息加工的主体,是意义建构的主动者,而不是知识的被动接收者和被灌输的对象。 学习者的知识是在一定的情境下,借助他人的帮助,如人与人之间的写作、交流、利用必要的信息等,通过意义的建构而获得的。协作包括教师与学生之间的协作,学生与学生之间的协作。

(一)师生合作

播音主持专业早练声教学活动中的师生合作,是教师传授的发声知识与学生发声实践的构建过程,既包括学生在原有的知识和技能基础上对原有经验的改造和重组,也包括学生对教师提供的科学练声新信息的意义的建构;既要重视学生对练声知识的重建,也包括教师指导学生进行大量的积极主动的发声与表达训练的实践。

例如,发声教学中常用的视觉调整法,就是师生合作的体现。视觉调整法,是指学生先观察老师的正确发声状态,比如唇形、表情等,然后再通过镜子来判断自己的发声状态是否正确。视觉调整法不但是练习发声位置和吐字归音的方法,也是练习气息的有效方法。练习吐字归音时,教师先讲授正确的吐字归音状态,比如唇齿相依、颧肌上提、打开牙关、 放松下巴等,然后教师进行示范,学生根据教师的讲解对照自己是否达到规范的标准,教师再针对学生出现的各种不正确的情况逐一进行纠正。在练习气息时,学生可以先观察教师吸气和呼气时腰腹的变化状态,然后再去调整自己的呼吸运动过程。在教师与学生的合作学习中,完成知识的构建。

(二)生生合作

生生合作是指学生之间互相帮助共同完成知识构建的过程,在这个过程中,每个学习者的想法都为整个学习群体所共享。这种方式不仅有利于知识的快速建构,还可以提高学生相互评价、群体分享、相互合作的水平,增加专业自信与专业水平,形成学生之间你追我赶、良性竞争的良好学习氛围。

播音学是“口耳之学”,不但要会说,也要会听。在专业学习的初级阶段,有些学生在发声和表达上达不到老师要求的标准,但是可以听得出别人是否规范。在早练声教学过程中, 可以采取生生互助小组的练习方式,让学生结对子,你说我听,我说你听,然后互相评价,在教师数量有限的情况下,这种方式可以大大提高学习效率。

二、科学的早练声训练步骤和内容

(一)气泡音

气泡音是帮助喉部放松的方法,因为气泡音只有在喉部完全放松的状态下才可以持续不断地发出,因此,把气泡音作为早练声的第一步是科学的,喉部的放松会给接下来的发声训练起到很好的铺垫作用。如果在喉部没有得到放松的情况下就开始发声,不但会降低发音质量,长此以往还会减少播音寿命。尤其是有一些音只有在喉部放松的情况下才可以达到规范的标准,比如上声的发音,必须具备以下两个条件才可以做到准确:首先喉部要完全放松,其次要有足够的气息支撑,否则很难达到标准的214 调值。在教学中经常会遇到一些学生在发上声字音时,只能达到21 的调值,原因就在于喉部没有处于一种放松的状态,在这种不放松状态下很难把声音在调值1 的位置上再上升到4 的位置。气泡音不但可以使喉部充分放松,还可以促进气息的稳定性、持久性,因此,要把气泡音的练习放在气息训练之前。

(二)气息训练

目前,播音主持工作中,最科学的呼吸方式是胸腹联合式呼吸。播音主持专业的学生在入门之前基本上用的都是胸式呼吸,胸式呼吸吸气较浅,很难应对长时间的播音工作。在教学过程中,有一些同学在初学阶段很难找到胸腹联合呼吸的感觉,原因在于没有运用好膈肌,膈肌的运用可以增加呼吸量。在这种情况下,膈肌的训练就要放在气息训练的第一步,可以通过狗喘气的方式和弹发“嘿”、“哈”、“吼”的方式来体会膈下降的感觉。据生理学上讲,膈下降一厘米,胸腔容积可以增大250-350 毫升左右,因此膈肌的运用练习会给接下来的呼吸练习打下良好的基础。

气乃声之源,稳健、自如的气息是支撑声音优美动听的关键,气息的强弱,直接影响到声音的质量和情感表达的质量。因此气息是发声的基础,在练声之前,要先练气。气息控制,也就是呼吸控制。不同的稿件对气息的要求是不一样的, 同一篇稿件中不同的感情表达对气息的要求也是不一样的, 因此,在早练声活动中要训练能适应不同稿件需要的呼吸方式,如:快吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼。快吸慢呼可以采用想象自己突然看到距离自己很远的人,快速吸一口气,然后拖长音喊他的名字,如比较响亮的阿毛、小兰等。很多同学在练习快吸慢呼时声音达不到足够长和足够大,这是由于腰腹力量不足和肺活量小导致的。快吸快呼可以采用练习贯口段子的方式来进行,比如浙江卫视《中国好声音》中主持人华少的一段贯口,在练习快吸快呼时,不能一味地追求速度,要在吐字清晰的基础之上再加快速度。慢吸快呼,可以通过一句话的绕口令来进行练习,比如在慢吸一口气之后快速循环说这句绕口令:吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮。

任何一种呼吸方式想要达到熟练应用的程度,都不是一蹴而就的,因为不论哪种呼吸方式都对肺活量和口齿清晰有一定的要求,所以练声活动的下一步就是肺活量的练习和口齿清晰度即口部操的练习。肺活量可以通过数葫芦和数枣儿来练习。

(三)口部操

标准清晰的吐字归音离不开唇舌的灵活和足够的力度, 每个人的唇舌情况是有差异的,若想达到适于播音主持活动的要求,必须进行唇舌的训练。口部操分为唇部操和舌部操。 唇部操的训练有上下左右撅唇、双唇打响等,舌部操的训练有左右伸舌、弹舌、刮舌等。除了这些练习之外,还可以通过绕口令来锻炼唇舌的灵活度和力度。比如用《八百标兵》来锻炼唇部,用《调到敌岛》来锻炼舌部。在教学过程中,可以发现有些同学叼不住字头,这种情况就和唇舌力度有关,因此,口部操是早练声活动中必不可少的一个环节。

若想拥有优美动听的声音,仅仅有自如的气息和口齿的灵活是不够的,还需要再给声音润色、修饰。共鸣控制的练习,可以达到美化声音的效果。

(四)共鸣控制

播音发声是以口腔共鸣为主,胸腔共鸣为基础。口腔共鸣的控制要领有:提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴。这四个要领是要同时具备的,在教学过程中可以发现,一部分学生说话时提不起颧肌,这样听起来音色较暗,也有一些学生声音听起来不够圆润,原因在于没有打开牙关、没有挺起软腭,这些都是影响口腔共鸣的因素,因此,在早练声期间要进行口腔共鸣控制的训练。口腔共鸣的训练可以选择一些帮助掌握要领的词语来练习,比如提颧肌可以练习“选举、戏曲、利率” 等,打牙关可以练习开口度比较大的词语“雅加达、马大哈、 发达”等,挺软腭可以练习“逍遥、报道、劳教”等。

有些学生的声音听起来比较单薄,是由于缺少胸腔共鸣导致。胸腔共鸣的训练可以结合阴阳上去四个声调的代表词来练习。在现代汉语语音学中,声调是指汉语音节中所固有的,可以区别意义的声音的高低和升降。[1]声音的高低和升降,可以带动胸部支点的上下移动。在用四个声调的代表词来练习胸腔共鸣时,也可以采用触觉感受法来辅助感受胸腔共鸣的震动情况。

为了更好地驾驭不同类型的播音主持活动,不能仅有清晰的口齿、标准的普通话、好听的声音,还要让声音富有变化,因此练声的下一步就进入到声音弹性的练习。

(五)声音弹性的练习

声音弹性是指播音员的声音对所播内容蕴含的思想感情变化的适应能力。简单说,就是声音随思想感情变化的能力。[2]在表达时,出于不同思想感情的变化,所需要的声音形式是不一样的,因此,必须要使声音有弹性才能驾驭不同类型的稿件和节目。声音弹性的练习可以通过各种文学稿件和新闻稿件来进行。声音弹性是发声时感情心理因素对生理因素产生影响的结果。[3]因此,不论是练习何种类型的文学稿件或新闻稿件,都要基于感情运动这个基础,气随情动,声随情变。

三、结语

早练声是每一位学习播音与主持艺术专业的学生的必修课,这门必修课需要教师的科学指导,也需要学生长期的坚持。“台上一分钟,台下十年功”,任何一门技能的习得,都不是一蹴而就的,只有具备了科学的练声方法和不间断地耐心训练,才能将播音主持的基本功熟练于身。

摘要：对于学习播音与主持艺术专业的学生来说,要想拥有扎实的基本功,科学练声是惟一的途径。本文基于建构主义教学观的早练声教学模式和科学的练声步骤及内容两方面进行探讨,使得学生能够找到科学练声的方向。

播音主持练声绕口令 篇3

男旅客穿着蓝上装

女旅客穿着呢大衣

男旅客扶着拎篮子的老大娘

女旅客搀着那笼子的小男孩儿

读古通古(g、k)

不读古书不懂古不通古糊涂古

苦读古书懂古通古熟古

方幌子，黄幌子(f、h)

方幌子，黄幌子，

方幌子是黄幌子，黄幌子是方幌子。

晃动方幌子，是晃动黄幌子。

晃动黄幌子，是晃动方幌子。

比尖(b、j)

尖塔尖，尖杆尖。

杆尖尖似塔尖尖，

塔尖尖似杆尖尖。

有人说杆尖尖比塔尖尖，

有人说塔尖尖比杆尖尖。

不知到底是杆尖比塔尖尖，

还是塔尖比杆尖尖。

桑树与枣树(z、s)

操场前面有三十三棵桑树，

操场后面有四十四棵枣树。

张三把三十三棵桑树认作枣树，

播音练声稿 篇4

转：播音主持考级网

播音专业的初学者在没有基础的情况下一定要按顺序学习，首先要从气息练习，如持久度、通畅感和控制力，再练习声音的饱满度和共鸣，这些练习要系统的进行，不能盲目的练，不然容易产生声音疲劳及声带小节的问题。

作为初学者想学好播音主持基础知识，以下是必经阶段：

第一阶段：未曾出声先练气。研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：深吸慢呼气息控制延长练习、深吸慢呼数字练习、深吸慢呼长音练习、托气断音练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段：气、声、字的练习，一些播音爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。

在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习非常实用有效。以上两个方面的练习到位后方可进行专业方面的拓展练习，才不会使初次接触播音主持的高中生不会误入练声的错误方式。

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