健康数字教育

健康数字教育

健康数字教育 篇1

11月20日 星期天 晴

每年的家长会，总是“几家欢喜几家愁”，往往这对我并没有什么问题，可这次却有些发愁了——我“荣幸”地被选作在家长会那天需要采访的小记者，面对那么多的家长，要是出了错，那还不得糗大了？但对于学生而言，老师的话就是圣旨，想违反也没可能啊！唉，我只得硬着头皮去采访，一切都听天由命吧！

相比于采访，第一项任务还是挺容易的——为家长们指引方向。我面带微笑地站在操场上，心里却直发毛。我拼命地调整呼吸，好不容易冷静下来，忽然，一个瞪着眼睛、显得有些“面目狰狞”的爷爷，气鼓鼓地走了过来，我的心又一下子提到了嗓子眼。“小孩儿，到哪去开家长会啊？”那老爷爷严肃而又苍老的声音传了过来，我一下子打了个哆嗦：“1~10班在六楼演播厅，11、12班在三楼科学室，13、14班在„„”“哦，谢谢。”还没等我说完，老爷爷便匆匆离去了。我摸摸狂跳不已的心脏，松了一口气。

天空中飘起了小雨，我忧虑地看着潮湿的地面，着急地盯着表。雨悠悠扬扬地飘了下来，空气中有些寒意。这鬼天气，怎么下起雨来了？家长们匆忙走进楼道，操场上人越来越少了。这总算快结束了！下面的任务就更艰巨了，要开始采访了。

寻找到采访目标——王御瑄同学后，我清了清嗓子，介绍了自己的身份后，振振有词地抛出了一大堆问题：“你想要考的中学是什么？你对自己有信心吗？平时是如何准备的呢？”显然，她没有被我的这些问题所难倒：“我还是比较喜欢外国语学校吧。我的信心也不算多，只有一半啦。所谓的准备，我认为最重要的是在平时多听、多练、多思考，这样，考试就不成问题了。俗话说‘功夫在平时’嘛。”王御瑄同学略略思考了一会儿，便流利地说了出来。看来采访也没那么难嘛！我若有所悟地点了点头。

下一个采访目标是14班的潘凡同学。好不容易把她从教室里叫了出来，才问了一个问题，她由于要去家长会上发言，便匆匆离开了。真是个“大忙人”！我无奈地朝她的背影叹了口气。真是“半路杀出个程咬金”！这问题都没问完呢，这可怎么办才好呢？唉，算了，等“家长讲坛”结束后，再继续采访吧。盼星星盼月亮，潘凡同学总算是出现了。我一个箭步跃到她面前，认真地问道：“对于这次家长会你准备了多久？准备的是什么主题？”

她显然被我吓了一跳。“对于这次家长会，我们大家都是在很努力地准备的，时间并不重要。这次家长会的主题是‘付出就会有收获’，同样，我们也只有努力，才会有收获。”总算是“逮”到她了，我飞速地记录下来，脸上露出了满意的微笑。

健康数字教育 篇2

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2013年1月至2016年2月我院骨外科收治的100例骨折患者作为研究对象, 所有患者均经影像学检查, 证实为骨折, 均须进行手术治疗。此次研究经患者及其家属知情同意, 且符合伦理学要求。采用随机数字表法将100例患者分为对照组和观察组, 每组50例。对照组中, 男26例, 女24例, 年龄为21~79岁, 平均年龄为 (50.17±25.49) 岁;观察组中, 男27例, 女23例, 年龄为20~79岁, 平均年龄为 (49.86±24.86) 岁。两组患者的一般资料比较, 无明显差异 (P>0.05) , 可进行对比研究。

1.2 护理方法

对照组患者实施常规护理干预, 即口头给予患者健康教育, 告知患者术后早期应卧床休息, 并对患者的康复锻炼进行指导。

观察组患者在常规护理干预的基础上实施数字化健康教育, 主要是利用数字化技术建立健康档案, 并在对患者实施健康教育中充分利用数字化技术, 主要步骤如下。

(1) 健康评估。为患者建立数字化健康档案, 将患者的骨折影像学扫描图像等数据导入数字化健康档案中, 对患者展开健康评估, 评估内容主要包括患者的心理状态、病情、文化程度、理解能力等, 并制定个性化的健康教育方案。

(2) 健康教育形式。主要包括口头教育、书面教育, 口头教育是指根据患者数字化健康档案中的相关内容, 为患者讲解骨折术后康复需要注意的事项;书面教育主要是指为患者提供数字化查询平台, 将语言与书面相结合, 增加健康教育的趣味性, 提高患者的配合度。

(3) 健康教育内容。根据骨折患者的术后康复期特点, 对患者进行相应方面的健康指导, 主要包括心理指导、饮食指导、康复指导等。 (1) 心理指导:为患者讲解骨折手术后康复锻炼对术后骨折愈合、肢体功能恢复的重要性, 列举治疗成功的病例或邀请治疗成功的患者现身说法, 并对表现良好、锻炼依从性高的患者予以表扬和鼓励, 使患者对康复锻炼充满信心, 积极配合康复锻炼。对患者的家庭环境、经历以及自我评价进行了解, 适当播放舒缓的音乐, 使患者放松身心, 指导患者对负性情绪进行有效识别和控制, 对患者的错误认知予以纠正, 引导患者建立正确的认知。 (2) 饮食指导:告知患者关于饮食方面的相关知识以及注意事项, 对患者的饮食进行适当控制, 应尽量多食用高营养、高蛋白、高钙食物, 禁烟禁酒, 同时还应尽量避免食用具有刺激性的食物, 如油炸食品、辛辣食品等。 (3) 康复指导:根据患者的骨折特点, 指导患者进行相应部位的康复功能锻炼, 在患者进行锻炼时, 护理人员或患者家属应陪护在旁, 嘱咐患者坚持锻炼, 并循序渐进逐渐增大运动量, 提高运动难度。

1.3 观察指标

比较两组患者干预前后的焦虑评分、抑郁评分情况, 以及康复效果、锻炼依从性、护理满意度。

采用汉密尔顿焦虑量表 (HAMA) 对患者的焦虑情绪进行评估, 得分≥7分表示患者处于焦虑状态, 且得分越高, 患者的焦虑情绪越严重[2];采用汉密尔顿抑郁量表 (HAMD) 对患者的抑郁情绪进行评估, 得分≥7分表示患者处于抑郁状态, 且得分越高, 患者的抑郁情绪越严重[3]。

采用选项法对患者的锻炼依从性进行评价, 选项包括依从、不依从。康复效果主要包括显效、有效及无效, 显效是指患者的疼痛基本消失, 恢复正常进食, 可顺利入睡;有效是指患者的疼痛明显减轻, 基本能够正常进食和入睡;无效是指患者的疼痛未减轻, 无法正常进食和入睡, 康复总有效率=显效率+有效率[4]。

采用护理调查问卷对患者进行调查, 问卷包括十分满意、一般满意及不满意3个选项, 护理总满意度=[ (十分满意例数+一般满意例数) /总例数]×100%。

1.4 统计学方法

采用SPSS19.0统计学软件对所有数据进行分析, 计数资料用n/%表示, 用χ2检验, 计量资料用±s表示, 用t检验, 以P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者干预前后的焦虑、抑郁评分比较

干预前, 两组患者的焦虑评分、抑郁评分比较无明显差异 (P>0.05) ;干预后, 两组患者的焦虑评分、抑郁评分均明显降低 (P<0.05) ;观察组患者干预后的焦虑评分、抑郁评分较对照组患者更低, 差异具有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

注:与干预前比较, *P<0.05;与对照组比较, #P<0.05。

2.2 两组患者的康复效果比较

护理后, 观察组患者的康复总有效率为92.00%, 明显高于对照组的76.00%, 差异具有统计学意义 (P<0.05, 表2) 。

注:与对照组比较, *P<0.05。

2.3 两组患者的锻炼依从性比较

护理后, 观察组患者的锻炼依从性为94.00% (47/50) , 对照组患者为78.00% (39/50) , 两组比较差异具有统计学意义 (P<0.05) 。

2.4 两组患者护理满意度比较

观察组患者的护理满意度为98.00%, 对照组患者为84.00%, 观察组护理满意度明显高于对照组, 差异具有统计学意义 (P<0.05, 表3) 。

注:与对照组比较, *P<0.05。

3 讨论

骨折是临床常见病、多发病, 发生率较高, 主要是指骨骼在外部暴力作用下发生的断裂或错位, 导致患者的活动功能受到影响。临床上治疗骨折的方法以手术为主, 通过对患者进行复位, 再采用固定物对骨折断端进行固定, 并配合以适当的康复锻炼, 以促使患者的骨折愈合, 恢复其正常活动功能[5,6]。但骨折患者手术后的康复期存在着部分风险因素, 对患者的康复效果造成不利影响。

常规的护理措施仅按照护理规范对患者进行护理, 操作不具有灵活性, 护理方案未能充分考虑到患者的个体化特点, 导致患者的护理需求得不到满足, 相关的风险因素无法规避, 最终导致护理干预效果欠佳[7]。健康教育主要是指根据疾病发生、发展的相关因素对患者进行健康知识的宣传和教育, 使患者通过掌握疾病相关知识, 来达到配合治疗、控制病情发展的目的[8]。本次研究中, 观察组患者在常规护理干预的基础上实施数字化健康教育, 与一般健康教育不同的是, 在该种健康教育模式中极大地利用了数字化技术的便捷性、高效性, 根据患者的数字化健康档案内容, 通过多种形式对患者进行健康教育, 可有效加深患者对疾病相关知识的了解[9]。健康教育内容主要包括心理、饮食、康复等方面, 心理指导主要是根据患者的心理状态, 引导患者对自身错误的认知进行有效识别, 帮助患者重建正确的认知, 树立治疗信心, 积极配合手术;饮食指导主要是通过对患者术前、术后的饮食进行调理, 从而有效规避饮食方面的危险因素;康复指导主要是指对患者的康复训练进行指导, 使患者的骨折部位得到科学有效的锻炼。

研究结果显示, 实施数字化健康教育的观察组焦虑评分、抑郁评分明显低于对照组患者, 且观察组的康复效果、锻炼依从性及护理满意度均显著高于对照组患者, 差异均具有统计学意义 (P<0.05) , 充分证实了数字化健康教育可有效改善骨折患者的心理状态和康复锻炼配合度, 促使患者积极配合锻炼, 与护理人员之间建立良好的信任机制。

综上所述, 在骨折患者的护理干预中, 实施数字化健康教育可有效改善患者的心理状态, 提高患者的康复锻炼积极性和护理满意度, 有利于改善患者的康复结局。

摘要：目的 研究并探讨数字化健康教育对骨折患者康复结局的影响。方法 选取2013年1月至2016年2月我院骨外科收治的100例骨折患者作为研究对象, 采取随机数字表法将其分为对照组与观察组, 每组50例。对照组患者实施常规护理干预, 观察组患者在常规护理干预的基础上实施数字化健康教育。比较两组患者干预前后的焦虑评分、抑郁评分情况, 以及康复总有效率、锻炼依从性、护理满意度。结果 干预后, 两组患者的焦虑评分、抑郁评分均有明显降低 (P<0.05) ;观察组干预后的焦虑评分、抑郁评分显著低于对照组, 差异具有统计学意义 (P<0.05) 。观察组患者的康复有效率 (92.00%) 、锻炼依从性 (94.00%) 及护理满意度 (98.00%) 均高于对照组患者 (76.00%、78.00%、84.00%) , 差异均具有统计学意义 (P<0.05) 。结论 在骨折患者的护理干预中, 实施数字化健康教育可有效改善患者的心理状态, 提高患者的锻炼积极性和护理满意度, 有利于改善患者的康复结局。

关键词：骨折,康复护理,数字化健康教育

参考文献

[1]徐瑾.骨折患者康复期的健康教育[J].中国实用护理杂志, 2011, 27 (30) :74-75.

[2]李颖丽, 庄华.分阶段个体化健康教育对改善骨折患者焦虑抑郁状况的效果评价[J].中国实用护理杂志, 2012, 28 (34) :55-57.

[3]毛丽娜, 易华, 蒋明华, 等.数字化健康教育在门诊离诊病人中的应用[J].医药前沿, 2013 (28) :79-80.

[4]张大敏, 周彩萍, 郑晓丽, 等.健康教育对骨折病人康复锻炼依从性的影响[J].全科护理, 2011, 9 (11) :952-954.

[5]COMPSTON JE, FLAHIVE J, HOOVEN FH.et al.Obesity, health-care utilization, and health-related quality of life after fracture in postmenopausal women:Global longitudinal study of osteoporosis in women (GLOW) [J].Calcif Tissue Int, 2014, 94 (2) :223-231.

[6]伍艳云.探讨健康教育护理干预对骨折患者康复的影响[J].中国保健营养 (下旬刊) , 2012, 22 (22) :5375.

[7]游春艳.健康教育护理干预对骨折患者康复的影响[J].中外医疗, 2013, 32 (9) :140.

[8]刘水英, 喻友爱.阶段性健康教育介护对骨折患者康复的影响[J].中国社区医师:医学专业, 2012, 14 (20) :279-280.

健康数字等 篇3

9.5年。一个乐观的人要比悲观的人多活9.5年。

2倍。糖尿病患者的死亡风险是同龄人的2倍。如今，糖尿病患者数量在发展中国家越来越多。糖友要注意控制体重、合理膳食。

50％。不管因哪种疾病住院的患者，50％的人会服用过量烧心药物，比如止痛药等，会给身体带来极大伤害。平时注意饮食调养、多运动，没病尽量少吃药。

25％。大约25％的人在感冒时没有症状。这也是重大的健康隐患，感到不适就要及时休息，必要时就医。

1晚上。一晚上不睡觉，胰岛素抵抗性就会增加。久而久之，患糖尿病的概率越来越高。此外，每晚睡足8.5小时的减肥者，比只睡5.5小时的人会多减掉56％的脂肪。所以，工作再忙，都要保证充足睡眠。

1000国际单位。维生素D能健壮骨骼，预防多种癌症。成人每天需要补充1000国际单位的维生素D，所以平时饮食要丰富，多食用海鱼、牛奶等，还要多晒太阳来补充。

老酸奶

范志红

最近去超市，发现各种老酸奶占领了乳品柜的“半壁江山”。各种品牌的老酸奶让人目不暇接、无所适从。问起为什么越来越多的人爱吃老酸奶，“营养高，口感好”成了不少人的共识。事实果真如此吗?

其实，所谓老酸奶，是某些地区用传统方法制作的凝固型酸奶。因为不添加任何凝固剂，只要用力搅拌，就会又变成液态的奶。它也不加入香精，保持了牛奶原味和地方特色风味。后来，为了便于运输和销售，也为了方便加入果粒、果汁等配料，人们就加入一些增稠剂，把发酵好的酸奶凝冻慢慢搅碎，让它变成黏稠的我们现在熟悉的酸奶。

虽然现在老酸奶又重新流行，但其实已经“变了味”。为了避免在运输中变稀，老酸奶中添加了凝胶剂，不论怎么震荡都不会变成液态。所以，严格来说，市面上所谓的老酸奶产品，应当叫做“酸奶软冻”比较确切。

数字故事教育学感受 篇4

在开学之初，学校举行了数字故事的评选活动，全体老师都参与了数字故事的制作，在这次活动中，我学习到了许多知识，也了解了一个对我来说比较陌生的事物。在四月二号，我又有幸聆听了黎加厚教授讲授的《数字时代的故事教育学》专题讲座，在这次讲座中我又一次走近了数字故事，我对数字故事有了更加深入的了解。

数字故事是编写教学故事，并加入声音、图像、音乐等多媒体元素，创造可视化故事的过程。黎教授提到了21世纪教师的三大基本功：奥式微笑、教育技术、数字故事。教育故事的数字化是现代社会对教育提出的要求，而制作数字故事对学生和老师都有着重要的意义。对学生而言，可以激发学生的学习兴趣，使学生获得高质量的学习体验，将价值观内化，激发创造力，促使学生主动学习，提高表达沟通的技能，从而有利于形成集体智慧。对老师来说，数字故事可以提高老师的讲授的吸引力，促进师生深度互动，提高课堂教学效率。关于如何设计制作一个高效的数字故事，黎教授也提出了自己的主张和建议。第一、要聚焦主题与故事。

一个好的数字故事，要将故事放在第一位，画面第二，音乐第三。而故事要体现出真实性、情感性、意外性的特点，只有基于真实的要求，立足于对生活的观察和思考，并设计一个能照亮整个故事的主题，将哲理蕴含在故事叙事中，才激发人灵魂深处的感情，使人产生共鸣。

第二、设计一个好的标题

好的故事需要一个好的标题，老师在制作数字故事时要有这样的定位：我是一位老师，我要为学生讲故事。黎教授提到，如果这个故事真的重要，请离开电脑制作，因为手写更能激发人的灵感，写出的故事也更加具有情感性。

第三、简洁即美

数字故事不是众多内容的堆砌，乔布斯曾说，复杂的最终境界是简单。数字故事就是追求简洁，讲哲理蕴含在简单的故事叙述中，简单的艺术就是文字字体大而字数少，因此每一张幻灯片都要突出一个主题，要精练关键词句。

除了这些，黎教授还提到要设计好文字和颜色，重视幻灯片的画面视觉设计，有效的利用好ppt的设计技术和资源，让所有的背景和色彩为数字故事增添色彩。

数字教育资源应用的思索 篇5

渠县宝城镇第二中心学校

吴小川

随着计算机技术、网络技术和多媒体技术等信息技术的发展及其在教育中的应用，数字化教学资源日益受到人们的青睐。数字化教学资源是实施教育信息化的重要基础，数字化教学资源的丰富程度和有效应用日益引起教育工作者的关注。目前我国的教育信息化取得了突破性进展，基础设施水平不断提高，信息技术普及的深度和广度不断扩大。但是当国家和地方政府投入了大量的设备和资金却不能很好地将资源有效利用时，就会造成极大的资源浪费。因此,研究数字化教学资源在学科教学中的应用，对构建高效课堂具有重要意义。

一、教学点数字教育资源的重要性

1、充分利用数字教育资源组织教学，是贯彻落实《国家教育信息化十年规划纲要》的具体体现，是教育部“网络宽带校校通、优质资源班班通、网络学习空间人人通”的本质所在，是促进义务教育均衡发展的关键所在，是提高农村偏远地区教学质量、缩小城乡教育差距的具体要求。

2、充分利用数字教育资源组织教学，能够创设一种积极向上的教学氛围，为课堂教学带来无限生机。数字资源的特点是图、文、声、画并茂，能向学生提供形象生动的动感画面、悦耳动听的音乐背景，能把学生带进宽松愉悦的学习环境中，为课堂教学营造一种浓厚的学习氛围，以此拨动学生的心弦，使学生以最佳状态投入学习，提高课堂教学效率。

3、运用数字教育资源组织教学，可以激发学生丰富的情感，轻松实现三维教学目标。运用传统的教学手段指导教学，在情感的调动、情境的创设、意境的再现方面，都难以使学生入情入境：而数字资源可以使无形的知识变成可感的声音，把枯燥无味的知识变得生动有趣，能够使静的东西动起来，从而使得学生在轻松愉悦的氛围中愉快地接受知识。

4、运用数字教育资源组织教学，可以挖掘学生的智力潜能，激发学生的创新思维。数字资源进入课堂，能够给学生带来展开丰富想象的空间，使学生创新思维的火花得以光芒四射，使教学环境焕然一新，教学效果日新月异。

数字化教育资源是教学媒体数字化的产物。有效地使用数字教育资源，能够优化教学环境、促进传统教学模式向信息化教学模式的变革，从而提升教师的教学水平和学生的学习能力，实现最佳的教育教学效果。

二、教学点数字教育资源在应用中目前存的问题

1、教师认识不到位，思想意识淡薄，墨守成规，改革创新的意识不够，对新领域花费的精力不足。受传统教育思想及应试教育的影响，有些教师已经习惯了“我教你学”、“我讲你听”的课堂教学模式，认为只要让学生记住书本知识，能应付考试就行了，没有必要花费很多时间去设计课堂教学和组织学生学习。

2、存在教学点数字资源设备的使用只为应付检查而做秀的现象。很多学校将教学点数字资源设备作为摆设，不能充分发挥其功效，只为了应付上级检查而消极使用。

3、技能生疏。对运用教学点数字资源心有余而力不足，以至于敬而远之，望而生畏。很多上了年纪的教师接触电脑的时间少，平时嫌麻烦，课堂教学几乎不使用课件之类，只会点最基本的开机、关机操作，更不要说下载资源，制作课件了。

4、不同学科、不同教师在利用现代化教学手段上“贫富不均”。有的学科、教师经常使用，游刃有余，有的学科、教师很少使用，甚至不用。尤其是老教师主动运用教学点数字资源资源的意识差。

5、教学任务重，不能投入很多的精力、时间，系统学习现代教育理论与技能。一般是学校促一促，教师学一学，培训多少学多少。

6、教学点数字资源相关设施的有限配置，制约了教师充分利用教学点数字资源资源开展教学工作的积极性。

三、如何提高教师利用教学点数字资源资源的能力，充分发挥教学点数字资源的作用。

1、充分发挥信息化手段的作用，不断提高教学点数字资源培训的效果。组织业务熟练的教学骨干，通过制作教学点数字资源资源应用培训课件，讲座、多媒体展示等形式对教师进行深入浅出的培训，令教师耳目一新，学有榜样。

2、技术扶持，有些设备不宜驾驭，有时还会出故障，如果不能及时排除，就会动摇教师应用现代教育技术的信心，打退堂鼓。为此，学校应组织技术人员以热情服务树立教师应用现代化教学手段的信心，使教师由敢于应用现代教育技术手段到熟练运用到创新地运用。资源不怕使用坏，就怕闲置放坏。

3、政策激励，通过技术考核、课堂教学大比武等措施，促使教师学习、应用现代教育技术。技术考核成绩记录在教师业务档案表中，作为评优、聘任依据。同时，对于表现突出的教师，给予物质奖励。

4、学用结合，在实践中提高操作水平。

学校严格要求教师运用现代教育技术手段的课，以课堂作为演练的舞台，强化实际操作技能，并择优上公开评比课，以检验教师整合教育技术于实际教学中的水平。举办教师多媒体课件评比，要求每位教师上交多媒体课件，推动多媒体教学课件的开发和广泛运用。

5、加大资金投入力度，切实改善办学条件

作为学校要多方筹措资金，根据经费情况，分、有计划的购置教学资源设备，增大设备的覆盖面，有设备才可能用，没有设备用什么。新建专用教室，配齐课桌凳；或者实施“班班通”工程。

6、利用远教资源提高教师的教学水平，促进教师专业成长 ①服务于课堂教学。教师可根据教学需要直接利用相关资源，也可以对资源进行二次开发、整合。

②服务于教研活动，开展校本培训及教学研讨，促进学习型教师的培养。

③经常开展教学点数字资源活动，如课件展示汇报会、数字资源应用经验交流会活动等等，多方面促进教师边学边用，充分利用教学点数字资源资源为教学服务。

④开辟教师沟通渠道，关注教师职业幸福度。在一定程度上帮助教师解除困惑、缓解工作压力、解决工作生活中遇到的问题。

健康数字教育 篇6

**市****实验小学

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。小学生正处在身心发展的重要时期，随着身心发育和发展的加快、社会阅历的扩展、环境与思维方式的变化、竞争压力的增大，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。有些问题如不能及时排解，会对学生的健康成长产生不良的影响，甚至会导致影响学生终身发展与生活幸福的行为障碍或人格缺陷，并引发严重的社会问题。开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，是促进学生自身健康成长的需要，是教育适应社会发展对人才素质要求、推进全面素质教育的必然要求，也是新课程改革思想最典型的体现，是学校教育的必然任务。为适应推进素质教育的要求，不断促进学生健康成长，学校深入学习贯彻教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》，结合我校的具体情况，扎实开展心理健康教育(以下简称“心育”)工作，取得了一定的成果。回首我校的心理健康工作历程，主要从以下几个方面开展。

一、设立专门的领导班子，保障学校心理健康教育的深入开展加强学校心理健康教育，关键在于全校师生。尤其是学校党政领导形成认识。我校党政领导一致认为，开展学校心理健康教育，培养学生的良好的心理素质，是学校全面实施素质教育的重要内容。因此，学校成立“学生心理健康教育工作领导小组”，校长任组长，领导我校心育工作，认真制订心育计划，抓好落实实施过程，保证了心育工件的顺利进行。使开展心理健康教育的师资培训、经费投入、咨询机构、宣传工作等方面得到了落实。

二、培养一支具有一定专业知识。并勤于钻研，乐于奉献的师资队伍

提高学校教育的质量，关键在于建设一支高素质的教师队伍。开展心育工作是一项长期而又专业性很强的一项工作，它要求从事的教师除了必须具有高度的敬业精神和奉献精神之外，还必须要勤于钻研，勇于实践，不断提高自身的专业水平，才能胜任工作，而不至于产生负作用。我校在心育工作领导小组的支持与培训下，各班主任与科任老师加深对心育的认识，不断增强自身的心理素质，为学校各项工作的开展提供了一定的保障。为了提高专业人员的专业素质，学校同时把专业人员培训列入教师培训的议程中，派老师加相关的培训，学校图书馆添购有关心理学专业的书籍、录相带、光盘、报刊杂志，为老师们自学心理学专业知识、提高自身素质提供条件。定期召开心理健康教育研讨会，加强理论探讨，探寻学生心理健康教育的有效途径。经过不断的努力，取得了较好的成效。

三、把心理健康教育渗透在各科教学中，学校各处室相互配合，全方位开展心理健康教育

学校各育、各科教学都可以以素质教育的总体目标为依据结合自身教育教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各育、各教学过程和学校心理健康教育相互渗透，相互促进，并通过

促进学生心理素质的发展真正提高各育、各科教学的质量和效益。我校把学生形成良好的心理品质列入学生操行评定的重要内容；组织学生参加劳动和社会实践，磨炼学生的意志，培养他们克服困难的信心和勇气；通过组织学生参加各种集体活动，增强集体观念，服从集体意志，在活动中逐步养成自制、坚强、刚毅、果断的意志品质。从多方面培养学生学习的兴趣，激发他们学习科学的积极性，培养开拓进取的心理品质，探讨学校心育模式。此外，班主任在班级工作中，注意抓住学生个人和集体中带有倾向性的关键问题，引导他们正视社会一切，树立正确的人生观、世界观，正确认识、评价自己与别人。全校师生共同努力，由点到线到面，全方位创立一个良好的文化心理环境，创设良好的校风、班风、教风及学风，以促进学生良好心理品质的形成。

四、开展普及宣传教育工作，开设心理辅导讲座，加强对学生的心理训练和心理指导

1、开展宣传教育工作

通过学生集会、学生家长会、宣传橱窗、印发学习资料、播放录相等形式，广泛开展普及宣传教育。充分利用每次学生集会，普及心理卫生常识，在各年段召开的家长会上，引导学生家长掌握正确的家庭教育方法，为子女创设良好的家教氛围，重视培养子女的良好心理品质。各年段各班级适当地以心理健康教育为期，出专期班板，扩大影响。正是通过各种宣传活动，使全校师生包括学生家长在内充分认识心理健康教育的重要性、必要性，为学校心理健康教育的顺利进行

创造了良好的条件。

2、开设心理讲座，加强对学生的心理训练和心理指导

近几年里，根据学生的需要，开设了“心理健康的标准及心理咨询”、“如何消除考试焦虑”“青年学生的人际交往”“认识自我——青春期的知识讲座”等多次讲座。为教师则开设“保持健康情绪，轻松教学”的讲座，指导我校师生进行合理的、必要的心理调节，维护自身的身心健康。结合我校实际工作，开设相关的心理团体辅导课，如“学习心理趣谈”“心理漫谈”“心理自助与心理互助” “心理平衡法”“青年学生的人际交往”“个性心理”等，进行团体辅导，培养学生良好的心理素质。

五、建立心理咨询室，设立心理信箱，进行个别学生心理辅导 学校在加强面的心理健康教育的同时，也注意对个别学生进行个别的心理辅导。教育不是笼统的，同样的，学生的心理问题由于各自所处的环境不同而有所区别，因此，学校同样注重对学生进行个别的心理辅导，我校设立了专门的心理咨询室，设立心理信箱，鼓励学生勇敢地踏入咨询室咨询，在老师的疏导下，有效地消除、防止心理疾病的发生。在心理辅导老师的努力下，有效地帮助了来询学生消除或缓解了各式各类的心理问题与心理困惑。

六、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境

在实施心育工作的过程中，我们发现，许多学生的心理问题与家庭息息相关，因此，我校建立了学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，帮助他们形成良好的家教氛围，去影响、教育自己的子女，以利于子女良好心理品质的形成。通过家长会，家长、学校进一步加强家校联系，通过家校配合，引导学生心理向更健康的方向发展。

健康数字教育 篇7

无锡市疾病预防控制中心 (以下简称:疾控) 网站 (无锡健康网) 是展示无锡地区疾病预防、控制和卫生监测等内容的窗口, 同时也是联系公众、服务公众的一座桥梁。无锡健康网充分发挥互联网的优势, 更好地为民服务, 扩展其对外宣传、业务指导、健康教育、咨询服务、技术服务等主要功能。是疾控职能的重要反映, 也是贯彻施行2007年国务院发布的《中华人民共和国政府信息公开条例》重要平台之一。网站是个媒介, 也是种共享资源, 我们应利用好这个信息平台, 加大宣传和教育力度。

过去的无锡健康网信息资源分散, 缺乏整合集成;网站资源匮乏, 信息更新滞后, 服务功能薄弱, 如今疾控在信息化建设中网站信息庞杂, 要满足不同用户群体的需求, 必须提供差异化、有特色的服务, 这是如今在此网站建设中应该解决的现实问题, 也是无锡健康网建设的定位。经一系列的改版、更新后, 无锡健康网在丰富内容, 全面反映地方疾控形象和资源整合, 形成系统的信息资源门户的同时, 强化了服务功能, 网上办事和交流互动功能, 并通过了解普通公众的网站使用习惯和认知水平, 打造一个结合疾控新的职能定位, 以贴近工作实际、满足日常应用为目标的, 并适应疾病预防控制数字化建设发展目标, 遵循本地区特点需求的健康网站。

2无锡健康网构建主要特点

2.1网站的服务性, 关注用户需求和目标定位, 是网站信息构建的基础。

无锡疾控中心在数字化建设的今天, 网站信息量很大, 要满足不同用户群体的实际需求, 必须整合信息服务, 提供完整的专业信息。我们在网站首页为不同人群提供相应服务入口。无锡健康网根据自身业务特点, 利用计算机技术、网络技术等建立各类服务系统平台, 通过数据交换接口有效整合已有各疾控业务系统, 实现数据共享。利用“健康证查询”、“疫苗接种查询”和“金卡工程”等栏目查询入口查询相关数据;建立网上健康答题功能, 方便我们更好了解用户的健康素养;增加“国家认可实验室”和“特色服务”等专业特色栏目, 一目了然, 用户便可根据个人需要获取相关信息。网站充分利用网络的交互性无时空限制和反应快速等特点, 尽可能为用户开辟更多的网上服务。

无锡健康网扎实办好“疾控信息”这个本单位特色栏目, 在向大众传递健康资讯的同时图文并茂地记录了单位自身的发展与成长。我们在第一时间 (重要信息尽可能在“当天”送上网) 发布本市疾病预防控制工作动态。此栏目真实地记录了单位日常工作和预防防控经历, 是一份客观反映本地区疾控工作的、图文并茂的纪实档案。

另外无锡健康网增加“网上咨询”、“领导信箱”、“投诉建议”为用户与我们之间的交流提供有效的渠道, 把互动功能充分发挥出来。

2.2 网站的科学性, 通过界面设计和导航设计, 合理安排界面要素, 易于用户使用。

2.2.1 按栏目关注度设计界面, 编排版面。

无锡健康网站的“健康专栏”中包括疾病预防控制的所有相关的目前流行的传染类或非传染类疾病的专题, 是疾控工作的主题内容, 它介绍了各类疾病信息。鉴于公众关注度考虑, 把这个专题放页面的醒目位置, 突出主题, 此主题下各类疾病类型较多, 按常见疾病、普通疾病、高发疾病等内容分类依次呈现。

2.2.2 充分考虑用户的偏好, 理解用户的浏览习惯和感官系统。

无锡健康网改变原来网页字体大小, 增大现网页字体, 方便年长的用户阅读。对于信息页面过长, 采用了分段或加标签的形式呈现, 使用户有耐心继续阅读。

2.2.3 合理减少网站内容层级, 网站信息隐藏不宜过深, 方便用户查找定位信息。

无锡健康网按用户对网站内容的关注程度来重新编排导航设置顺序, 个别页面也设置导航。在保证网站基本要素完整的前提下, 尽可能地减少不相关的内容层级, 使用户在查找信息时尽可能少的点击次数和尽可能短的时间获得需要的信息和服务, 不至于使用户失去点击乐趣。

2.3 网站的公益性, 完善服务功能, 强化健康教育职责。

无锡健康网承载着记录无锡防疫工作的使命, 同时也承载着对大众的健康教育责任。在全国地方病防治“十二五”规划中, 提到应广泛深入开展健康教育, 减少并努力消除各类治病因素, 建立健全长效防控机制。“健康园地”模块按需要提供若干分类信息, 向用户传递的各方面的健康知识, 同时加强慢病和地方病的知识介绍。

2.4 网站的实用性, 根据专业特色需求, 有效组织内容, 便于用户快速获取信息。

网站所提供的各种信息、服务等内容要做到充实而实用, 能够为访问者提供完整的信息和服务, 其内容要全面、有效、连续、适用、方便。无锡健康网信息资源日益丰富, 准确地把各类信息加以分类, 易于用户检索和阅读。

3 结束语

无锡疾控的信息化事业在不断发展, 用数字化手段来更有效地整合相关的疾病数据, 建设好这个作为卫生防病事业延伸服务的无锡健康网, 同时方便用户准确地获取这些有价值的数据, 使其在健康传播可发挥更大的作用, 积极传播科学的疾病防治知识, 提高人群健康素养。从而提升人民群众对无锡疾控中心的满意度, 对卫生防疫服务的满意度, 切实地体现卫生防疫工作的公益性。

摘要：在卫生部明确提出“十二五”卫生发展的总体目标的前提下, 加快疾控信息化建设和公共卫生服务体系完善的过程中, 如何利用数字化手段, 构建地市级疾控新网站模式, 无锡健康网做了很好的整合改版。信息资源是与人力、财力、物力和自然资源一样同为单位的重要资源, 且为卫生事业发展的战略资源。是人类活动的最高级财富, 也是卫生防病事业发展的基本要素。信息时代的今天, 无锡疾控中心网站“无锡健康网”在疾控信息化建设中起到不可低估的作用。

关键词：数字化,无锡健康网,公益性,服务性

参考文献

[1]中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要。2011-2015年。

[2]中华人民共和国卫生部.全国卫生信息化发展规划纲要[EB/OL].htt p://www.moh.gov.cn/, 20032 2010

[3]中华人民共和国国务院令, 第492号《中华人民共和国政府信息公开条例》2007

[4]周希武.现代化大型医院网站的建设、管理和维护[J].医学信息, 2009, (8)

跟健康有约De数字们 篇8

奇异果除含有丰富的维生素外，更含有其他水果少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍，维生素C的含量是柳橙的2倍，位居“水果营养金字塔”的顶层。奇异果更是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富，但热量极低;而其特有的膳食纤维不但可以促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。营养师认为，每天只要一个奇异果，就能提供人们一天所需能量的20%。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。

47%

近一半的早死可以预防。通过健康教育改变行为，可预防47%的早死;而通过改进医疗手段，仅能预防11%的早死。

50%

就隔离而言，即使只隔离了50%的流感者，也可以推迟流行高峰的到来，压低流行的高峰，减缓传播的速度，从而收到减少80%以上病、死的效果。

85%

我国目前每5人中就有一人已确诊为慢性病患者。卫生部最新统计数据显示，慢性病导致的死亡人数已占到我国总死亡人数的85%，慢病负担占总疾病负担的70%。面对严峻的慢病防控形势，全社会应将对慢病防治的观念从治疗为主向预防为主转变。

1元

在疾病的预防工作上投资1元钱，就可以节省8.5元的医疗费和100元的抢救费用。

2倍

贪睡小心短命！每晚睡7～8小时的人寿命最长，每晚平均睡10小时以上的人，比每晚睡8小时的人死亡数高2倍。

3分钟

有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后应先在床上闭目养神3分钟再起床。这是因为在刚醒来的一刹那，大脑处于蒙眬状态，血液黏稠，脑部缺氧缺血，容易跌倒，是最危险的时刻。据说起床方式这么稍稍改变一下，即可减少发生脑中风的几率，全世界每年可以少死300万人。

3.5亿

在中国人群中，15岁以上的吸烟者为3.5亿人。

4大类

影响人类健康的因素有4大类，个人行为和生活方式（约占50%）、环境（约占20%）、遗传（约占20%）、医疗保健（约占10%）。

12岁

就寿命来讲，男性离婚者比夫妻恩爱者缩短12岁，女性离婚者比夫妻恩爱者缩短5岁。

24次

每隔一天做24次仰卧起坐就能让你的身体保持好的状态。是不是很惊讶？仅仅24次，而不是100次或是200次。事实上，过量运动对腹部没有好处，它还可能会导致背部的损伤，因为大量重复的动作会给脊椎过重的压力和负担。专家的建议：每隔一天，做3组仰卧起坐，每组8次，但必须每次都做到位。也就是说，你必须将力量集中到腹部的肌肉，慢慢地起来和躺下，这样才能真正起到效果。

28天

人在晚年有相当一部分医疗费是在生命的最后28天花费的，也就是抢救费用。如果我们能够有效地预防疾病，可以使人的健康生命延长远远超过28天。

40年

过去40年中，世界经济增长8%～10%都是来源于健康的人群，而亚洲的经济腾飞30%～40%源于健康人群。

数字化教育社区研究论文 篇9

[关键词]数字化教育社区(DEC);理论；实践

以信息技术为代表的科学技术的迅猛发展，对人类的生产方式、生活方式、思维方式以及学习方式等都产生了重大的影响。信息技术应用到教育过程中，引起了教育环境、教育资源、教育方式都向数字化方向发展。学校、家庭、社区教育的相互联系、相互补充、相互促进，是社会可持续发展的基本前提。运用信息技术，构筑数字化教育社区(Digital Education Community,简称DEC)，提供共享性资源，开展各种教育活动，构造终身学习体系，培养与未来社会发展相适应的各类人才，是促进教育发展、提高全民整体素质的有效途径。因此，开展构筑数字化教育社区的理论与实践研究，具有十分重要的意义。华南师范大学教育技术研究所正与珠江三角洲地区的部分区、镇（街）开展这一课题的研究。

一、研究的背景

关于发展社区教育、建立学习型城市的研究，在我国已有一些地区进行有组织的探索活动，如北京市西城区、上海市嘉定区、江苏省常熟市等都作了许多探索性工作。其他如四川省成都市青羊区教委开展的“构建区域性学校、家庭、社会三结合教育模式，全面推进素质教育”，湖北省武汉市蔡甸区和青山区、荆州市沙市区和江汉油田等地区开展的“社区教育现状调查”和“社区教育模式与实验”研究，山东省青岛市洛阳路办事处开展的“社区调研”等，对于学校、家庭、社区教育互动的研究也进行了一些初步的尝试。但通过对这些资料进行分析可以发现，其研究内容主要是关于情况调查、模式归纳、经验总结等，缺乏科学研究方法的指导和应用。同时，关于学校、家庭、社区教育的协同发展的研究缺乏数字化环境和数字化资源的支持，教育资源无法共享，缺少互动机制，对数字化教育与学习方式的指导与实践运用不够。

如何利用数字化环境和资源构建学习社区，近年来海外有一些数字化教育社区的研究个案，如1999年新加坡肯特岗数码实验室(KRDL)开发Common Town虚拟社区作为学习的平台，并在亚太经济国家的部分学校开展实验，介绍各国的文化、传统、饮食、风光等专题内容，培养学生的信息素养；2000年台湾中央大学的陈德怀教授等人，创建“亚卓市”虚拟社区(.tw)，用于人们在网上进行学习、工作和生活。这些个案，通过利用网络技术、引进数字化教育社区的思想与模式，对促进学校、家庭、社区协同发展摸索了一些经验，但有关数字化教育社区的理论模型、应用平台、互动机制、评价体系等许多问题还有待进一步探索解决。为此，本课题的研究从如下两个基本点出发：

1.转变观念，树立构建终身教育体系和构建学习型社区的观念

转变过去只重视学校教育和青少年教育的狭隘教育观，树立学校、家庭和社区教育并重的大教育观以及青少年教育和成人教育并重的终身教育观。

2.发挥信息技术的支撑作用

关于学校、家庭、社区教育协同发展的研究必须与教育城域网络技术相结合，创建数字化教育社区是信息社会发展的必然趋势。

二、研究的意义

1.利用信息技术，构建学习型组织，反映现代生产力对社区组织的内在要求。学习型组织是当今信息社会、知识经济时代涌现出的一种组织形式。它与以往单纯进行学习培训的组织不同，是借助先进的城域网络和共享的数字化资源，通过不断学习进行自身改革的组织。它要求社会成员全身心投入并有能力不断学习，通过学习创造自身，强调学习不仅导致知识、信念、行动的变化，还增强了组织的革新能力和成长能力。它的出现反映了现代生产力对各类组织的内在要求。

2.利用信息技术，实现社区的各类教育的整合，实施学习创新行动。数字化教育社区是利用城域信息网络系统，把一个社区的各类教育作为一个有机的整体，放在社会的大环境中，通过一定的组织机制，全面管理，统筹协调，使学校教育、社会教育、家庭教育相互结合，相互衔接。它不仅是中小学教育，也不仅是校外教育、成人教育、社会教育、幼儿教育、家庭教育等等，而是社区所进行的各种教育因素的整合，是促进社区发展的重要手段和根本途径。

3.利用信息技术，提高社区成员的素质，促进社区的发展。在社区发展中，人的因素是最重要的因素。构建学习型社区，是提高人口素质的根本保证。社区成员的社会公德、职业道德、个人品德决定了社区精神文明建设的水平，而提高社区全体成员的文明程度是提高人口素质、促进社区发展的基础。利用数字化教育社区平台，通过各种形式与内容的社区教育，不仅为人们提供学习各种知识、充实与完善自我的机会，也提高社区成员的科学文化水平，增强他们的民主、法制观念，把现代商品经济与社会主义道德规范有机融合起来，从而提高社区成员文明程度。利用数字化教育社区可以把特定地域空间的人形成社会共同体，使之成为社区成员终身学习的载体。因此，数字化教育社区平台可以成为人们更新知识、提高文化层次、增强工作能力的首选方式。利用数字化教育社区平台营造学习型社区环境，可以满足广大社区成员日益增长的终身学习的需求，为社区发展提供必要的保证。

4.利用信息技术，通过数字化教育社区的应用实践，发展教育技术基础理论，建立关于数字化教育社区的理论模型与评价体系，进一步发展和完善有关学校、家庭、社区教育协同发展的模式与方法。

三、研究的内容

1.构建数字化教育社区，进行学习型组织的理论研究

关于数字化教育社区的研究，在国外只有一些研究案例，在国内才刚刚起步，缺乏系统理论与丰富的实践经验，本课题的研究目的是建立一套系统的理论体系。这一体系包括三个不同的层面：

第一层面：利用数字化教育社区平台，建立学习型组织的规范操作程序。

建立学习型组织是建设学习型社区的重要步骤之一，而如何建立学习型组织又取决于其操作程序的规范性。所谓规范的操作程序，应该有两个基本要求，即建立学习型组织操作程序的指导思想和建立学习型组织各主要阶段详尽的操作程序细则。

第二层面：利用数字化教育社区平台，构建社区终身教育体系。

终身教育强调教育制度应提供个人终身参与组织化学习活动的机会。这种教育不再是简单的学校教育、成人教育、社会教育等的叠加，而是利用建设学习型社区的理念，对以培养创新精神和现代人文精神为重点的高等教育、以素质教育为重点的基础教育、以继续教育和岗位教育为重点的成人教育进行整合。社区终身教育体系的建立与教育理念的形成是本课题研究的重要内容。

第三层面：利用数字化教育社区平台，构建社区终身学习体系。

终身学习是终身教育的发展，是终身教育要达到的目的。终身学习是一种社会行为，是人们的一种生存方式，它为人的发展与完善提供一种新的选择。终身学习体系的构建，侧重研究如何使学习者个人内部发生变化，如何培养学习者具有终身主动学习的能力与习惯。构建终身学习体系，实际上就是要建立解决社区成员“学什么”和“怎样学”等问题的学习体系。它贯穿于学习的各个层面、各个角落，不仅拓展了学习的内容范畴与时间范畴，同时也拓展了学习的空间范畴，使学习者真正学会认知、学会做事、学会共同生活、学会创造，从而使人的智力、体力、人格、情趣和社会性等方方面面得到全面和谐的发展。

2.学校—家庭—社区的整体教育互动、协同发展的机制和活动模式研究

根据不同地区的特点和数字化教育社区的主导部门的不同，我们可以把学校—家庭—社区的教育整体互动、协同发展的机制和活动模式分为如下四类：

模式一：行政主导型模式，即以社区基层政府职能部门（如乡、镇、街道的教育办）为中心进行的连动型数字化教育社区发展模式。这类发展模式的特点是：政府职能部门作为数字化教育社区的组织者、实施者、监督者、协调者，以社区服务、社区文化、社区职业教育为着眼点进行各种社区教育活动。此模式带有较强的行政管理色彩。它将作为社区行政职能部门的一项重要工作，纳入工作目标体系并借助行政手段推进。通过行政力量动员社区各界参与社区教育，有利于发挥社会各界（尤其是学校、青少年宫、图书馆、读书会、市民学校等）的资源优势。

模式二：学校主导型模式，即以社区所在的中小学校为主体进行的活动型数字化教育社区发展模式。此模式的特点是以社区内的某所中小学作为数字化教育社区的组织者、协调者，利用自身办学资源和优势，通过校外活动发展社区教育。它是由学校牵头组建数字化教育社区协调委员会，定期研究学校课外教育工作，参与学校课外活动协调与管理，并向社区居民开放校内数字化学习设施和学习资源，充分发挥资源共享的优势。

这类模式能够较充分地利用中小学校办学资源，教育行为较为规范。但是，学校在调动和整合社区资源方面力量受到限制，社区居民将以学校名义开展的社区教育活动往往定位在课外活动层面上，难以真正达到终身教育的目的。

模式三：社区网校主导型模式，即以社区网络学校为载体进行的综合型数字化教育社区发展模式。此模式的特点是在社区利用网络系统建立区域性的社区网络学院（校）作为数字化教育社区的龙头单位，通过专业开发、课程开发、项目开发等多种手段组织教育教学活动，通过学历教育、非学历教育手段进行文化性、职业性、专业性社区教育。