心跳的作文

心跳的作文（精选8篇）

心跳的作文 篇1

这个游戏，玩得就是心跳！

课堂上，老师神秘又严肃地说：“大家把眼睛闭上，我围绕着教室走上两圈，手中的粉笔放在谁那里，谁就绕着教室爬两圈。”我心中狂喜：这下有好戏看了。

我闭上了眼睛，老师高跟鞋的声音逐渐充满了教室的每一个角落，隐隐的能听见其他人吞口水的声音。谁都怕粉笔被放在自己的`桌子上，这样可就糗大了。我心中暗想：也许老师是要趁机惩罚一下调皮捣蛋的同学，或是惩罚一下没做作业的同学吧。这给人的感觉是一场游戏，但气氛却又让人觉得不像。老师的脚步声逐渐接近。我觉得空气好似凝固，连针掉在地上的声音都很清晰。我的心中乱成一片，虽然我觉得老师不会把粉笔放在我桌上，但还是暗暗盘算着：昨晚作业？嗯，写完了。读书？嗯，没被记名。听写？嗯，全对了……直到把所有的事都回顾了一遍，我心中的大石头才落了地。但这种可怕的安静还是让我直冒冷汗。终于，老师的脚步声慢慢远去。突然，粉笔放在桌子上的声音在教室回荡了起来，周围立刻响起了同学们议论纷纷的声音。但不久，老师又在教师中走了起来。第二圈的时候，老师走的很慢。“难道准备更换人选？”我心中暗想，老师又一次路过我的身边，我趴在桌子上，没有原来的紧张了，但心中依然猜测无限。不一会，老师的脚步声戛然而止，随着老师的口令，我们一齐睁开眼睛，有种重见天日的感觉。我们四处环望，看看粉笔在哪个倒霉蛋那里。突然，老师说：“我没有把粉笔放在任何人那里。”顿时，五十多位同学的目光齐刷刷地落在老师身上，真让人毛骨悚然，心中不由升起一丝被骗的感觉。

心跳的作文 篇2

心跳真的和爱情有关吗?美国心理学家最先研究过这个问题。心理学家给男性受试者放映漂亮女性的幻灯片, 在观看的同时, 让受试者听事先录制好的含有心脏跳动声音的磁带。每当幻灯上出现非常漂亮的女性的时候, 心理学家把心跳声音的频率调低;当出现一般长相的女性的时候, 心理学家把心跳声音频率调高。试验结束, 请参与者评选最有魅力的女性, 结果出人意料的是, 受试者并没有选其中最漂亮的女性, 而选择了心理学家们故意调高心跳频率的那位长相一般的女性。而如果把心跳声音的这一影响因素去除, 受试者则会选其中最漂亮的女性。这个试验说明心跳和异性魅力并没有关系, 所以心跳并不是爱情的特殊信号。

从生理学来说, 心跳的感觉来自于大脑里面的多巴胺、内啡肽等激素, 心跳加快就是这些激素的浓度在升高, 多巴胺在紧张等强烈情感状态下会大量分泌, 而内啡肽则是类似于吗啡的物质, 可以抑制痛苦。一旦这些激素同时分泌, 那么人就会进入兴奋和恍惚的状态, 也就是心跳加速, 头晕目眩。而这些和深深地爱上对方, 倾慕眷恋毫无关系。所以, 当你见到某个人且心跳加快的时候, 你需要明白自己不过是比较紧张和兴奋而已, 与爱的感觉毫无关系。

出现上述这样的困惑, 主要的原因还在于一些同学在与异性的交往中没有注意自身的生理发展特征, 而不讲究策略。青少年处于感情懵懂期, 会把各种各样的心理信号误解为男女之间的爱情。因此, 在与异性的交往中, 要讲究策略。青少年异性同学的广泛交往, 对他们自身的学习、思想都有促进和帮助, 也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往, 言谈由浅入深, 由一般到特殊, 这样会由本来正常的同学交往发展为“一日不见, 如隔三秋”的相恋。而有的同学从初中到职校一直形影不离, 长此下去, 从相聚到相恋就难以避免了。因此, 青少年的异性交往对象不宜专一, 时间也不宜过久。在与异性同学的交往中应注意接触时间短些, 范围广些, 从而可以了解各种禀赋、气质的异性同学, 这会使人有更多的受益, 避免陷入早恋的误区。同时, 在与异性的交往中, 要注意保持适当的距离, 不能过于亲密。异性同学间的交往是正常现象, 但一定不要一门心思地钻在里面。男女同学有性别之差, 人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。过于频繁地与异性交往会唤起人的热情, 激起人的冲动。所以男女同学的交往要保持适当的距离, 这样有利于我们的健康成长。

玩的就是心跳 篇3

西德尼·谢尔顿（1917～2007）被公认为是美国最成功的畅销书作家。谢尔顿可以说是当今世界最顶级的说故事高手，也是在世界上作品被翻译成最多语言的作家。其作品共计被翻译成51种语言，远销180多个国家，创下3亿册销量，世界各地都有一批“谢尔顿迷”。他本人是剧作家、导演兼演员，曾获戏剧“托尼奖”和电影“奥斯卡奖”，根据他的小说改编拍摄的电影无不轰动一时。1970年发表第一部长篇小说《裸脸》，获“爱伦·坡奖”。他的小说大多以西方上流社会的活动为背景，主人公很多都是自强不息、与社会作决死拼斗的女性，对强者的推崇有社会达尔文主义的气息。谢尔顿是一个故事大师，他小说中的故事情节跌宕起伏、一波三折、悬念丛生，时空跨度大、人物多、涉足领域广，读罢有酣畅淋漓的感觉。主要作品有《天使的愤怒》《滴血的钻石》《假如明天来临》等。

【经典分享】

读书人语：《假如明天来临》是谢尔顿所有作品中最为人称道的一部，评论家称为他的最佳作品，也有人称之为《女基督山伯爵》。小说以紧扣人心的情节，惊险起伏的节奏，丰富大胆的想象，赢得了大量忠实读者。而对书中的女主角——为母复仇而蒙冤入狱的特蕾西真实细腻的描写，不仅使得这部作品更富有时代气息，也赋予了女性形象一种深入人心的传奇色彩。

小说讲述了一个叫特蕾西·惠特里的年轻女子在新婚前夕突遭诬陷的经过、女囚扭曲的生活、出狱后的复仇、迫于生活而为盗，一桩桩的诈骗案和盗窃案……这些描写是如此扣人心弦，读时简直有喘不过气来的感觉。小说故事曲折，场面惊险，犹如看好莱坞大片一般让人非一口气看完不可。特蕾西·惠特里是谢尔顿迄今刻畫得最成功的女性形象，评论家称她为“绽放在城市最黑暗深处的正义之花”。

这天的天气好极了，晴空万里，温暖宜人，轻柔的微风拂过绿茸茸的草原，送来阵阵沁人心脾的清香。特蕾西在靠近人工湖的草地上铺了一块台布，爱米正兴高采烈地大口咀嚼着一块鸡蛋色拉三明治。特蕾西瞥了一眼她的表，已经快一点钟了。她简直不敢相信。上午慢得像爬，而中午却快得像飞。她得赶紧想一个办法才行，否则时间将带着她冲向自由的最后机会一起消失。

…………

一点十五分。“你还没吃呢。”爱米说，“你想尝一口我的三明治吗？”

“去！别管我。”她本来不想说得那么粗暴。

爱米停住不吃了：“你是生我的气吗，特蕾西？你别生我的气了，我可喜欢你了。我永远不会生你的气。”她那双温柔的眼睛充满了委屈的神色。

“我没生气。”她可真要命。

“如果你不饿，我也不饿了。特蕾西，让我们玩球吧。”说完，爱米从她的衣袋里掏出一个皮球。

一点十六分。她该动身了。从这儿到杂用室至少得用十五分钟。如果她抓紧的话，也就勉强能赶上。但是她不能把爱米扔下不管。她朝四周张望了一下，看到远处有一群享有特权的犯人正在收割庄稼。突然，特蕾西知道她该怎么办了。

“特蕾西，你不想玩球吗？”

特蕾西站起身：“想玩。让我们玩一个新的游戏，看谁把球扔得远。我先扔，然后你再扔。”特蕾西捡起皮球，朝着有人的方向竭尽全力扔了出去。

“嘿，太棒了，”爱米羡慕地说，“你扔得真远呀。”

“我去捡球，”特蕾西说，“你在这儿等着。”

她奔跑起来，为了她的生命，她简直快步如飞。已经一点十八分了。她们会等她吗？她跑得更快了。她听到爱米在她身后呼叫，但她没有理会。那些收割庄稼的犯人正在朝另一头移动。特蕾西朝她们大喊，她们停了下来。特蕾西气喘吁吁地跑到她们跟前。

“出了什么事？”她们中的一个问道。

“没，没出事。”她上气不接下气地说，“后面那个小女孩儿，请照顾一下，我有急事，我——”

她听到远处有人喊她的名字，于是转过身来。爱米正站在人工湖的混凝土围墙上，挥着手：“特蕾西，你瞧我！”

“不！下来！”特蕾西尖声叫道。

正当特蕾西惊恐万状地望着她时，爱米突然失去平衡，一头栽进湖里。

“啊，天哪！”特蕾西一下脸色煞白。我不能救她，现在不能，会有人救她的。我得救我自己，我得从这儿逃出去，否则我就得死。已经一点二十分了。

特蕾西转过身，以她有生以来从未有过的速度飞奔。有人在她身后喊叫，但她没有听见。她拼命地奔跑。连鞋子掉了也不知道，连那锐利的石块割破了脚也不理会。她的心脏跳得像敲鼓，肺也快胀破了，但她驱使着自己越跑越快。她跑到围墙前，跳上墙顶。在下面深处，她看到爱米正在那吓人的、深不可测的湖水中挣扎着，眼看就要沉底了。没有半点犹豫，特蕾西纵身跳了下去。刚一接触水面，特蕾西猛然想起，啊，天哪！我不会游泳……

读书人语：当一个天真的少女对未来抱有无限憧憬的时候，命运的陷阱却彻底改变了她的人生。母亲的自杀，邪恶势力的迫害，使她失去一切，含冤陷入万劫不复的境地。在那非人的监狱里她变得成熟，变得坚强。正当她筹谋越狱时，她成为了监狱长的小女儿爱米的新保姆,这恰恰为其提供了机会；然而阴差阳错，她在准备出逃的那天却又因救落水的爱米获得了特赦。可以说，特蕾西是运用自己的智慧和善良摆脱牢狱的枷锁，重新回到自由的空气中。

而正是利用自己独有的智慧和魅力，她展开一系列复仇行动，亲眼目睹邪恶的下流骗子遭到应有的报应，为自己，为母亲，报仇雪恨。但接下去的人生又将如何度过呢？在现实的无奈中，她已经回不到过去。在几度犹豫和彷徨中她选择了与人世间所有贪婪丑恶的人进行智慧和勇气的角逐……她能否赢得曾经失去的一切？是否能找回真爱？……

十点钟。杰弗环视四周，看到两个房间已观众盈盈，便宣布：“比赛开始。”

特蕾西面对迈尔尼科夫在桌旁就坐。她已经一百次地扪心自问，自己怎么会扮演这样一出戏。

“绝对有把握，”杰弗曾为她打气，“有我呢。”

于是，她像傻子一样信任于他。我一定是发了神经病，特蕾西想。她与两名世界最优秀的象棋大师摆擂，却连一丁点儿棋法都不谙知，杰弗统共花了四个小时来教她。

关键的时刻终于来临，特蕾西感到双腿在战栗。迈尔尼科夫转向期待中的观众，笑容可掬。他向侍者发出一声嘘声。“一杯白兰地，要拿破仑。”

“为了对各方公平，”杰弗对迈尔尼科夫说，“我提议你是白方，先走棋，与尼古拉斯库交手时，惠特里是白方，她先走棋。”

两位大师点头表示同意。

观众的声音缄默下来。迈尔尼科夫俯身棋盘，他采用王后开局让棋法，将王后的士卒移前两格。我不仅要赢这个女人，还要把她击得粉碎。

他抬眼盯视特蕾西。特蕾西研究了一下棋局，点点头，站起身，并未移动一个棋子。她转身向隔壁大厅走去，侍者忙着为她清开拥满观众的道路。她来到这间大厅的桌前，尼古拉斯库正在这里坐等。房间里至少有一百名观众，她悠悠然坐在尼古拉斯库的对面。

“啊，我的小鸽子，已经战败了迈尔尼科夫了？”尼古拉斯库为自己的玩笑话放声大笑，笑声粗嘎而放荡。

“正在想法子，尼古拉斯库先生。”特蕾西语调平淡。

她倾过身子，将白色王后的兵卒移前两格。尼古拉斯库抬头望望她，露齿而笑。他已经预定好在一小时之后去按摩，因此要在这段时间内结束比赛。他俯下身，将黑方王后的兵卒推出两格。特蕾西审视棋盘片刻，然后起身离桌，侍者再度为她开路，回到迈尔尼科夫处。

特蕾西重又坐下，把黑色士卒推出两格。从眼角余光里，她看到杰弗诡秘地向她点头称赞。

迈尔尼科夫不假思索，又将白色王后的象卒移动两格。

两分钟后，特蕾西再度面对尼古拉斯库，也把白色王后的象卒移动两格。

尼古拉斯库继续走国王兵卒。

特蕾西离开棋盘，又返回迈尔尼科夫等待的房间，她继续走国王兵卒。

如此看来，她并非是一个完全的业余棋手，迈尔尼科夫不无惊异地想。看她下一步怎么走。他跳王后马去踩象。

特蕾西注视着，微点头，又来到尼古拉斯库对面，将迈尔科尼夫的走法效法一遍。

尼古拉斯库将王后的象卒移动两格，特蕾西再度回到“皇后”室，继续重复尼古拉斯库的着数。

渐渐地，两位大师感到异常惊讶，他们意识到面前这位对手的确来之不善。无论他们的路数怎样高明，这位业余棋手总能招架自如。

由于他们三人分开对阵，所以迈尔尼科夫和尼古拉斯库怎么也想不到实际上是他们俩在对弈。迈尔尼科夫每走一步棋，特蕾西便在尼古拉斯库面前效法一次，后者想出着数后，又被特蕾西用去对付迈尔尼科夫。

棋下到一半时，两名大师再不敢自命不凡，而开始为自己的名誉苦心鏖战。他们起身踱步，没好气地吐着烟圈，每走一步都要苦思冥想一番。只有特蕾西仍旧泰然自若。

…………

翌日凌晨四点钟，比赛进行了六个小时后，对弈者才宣告结束。每一方的棋盘上都只剩下三个兵、一个车和国王，谁也不可能取胜。迈尔尼科夫研判棋局良久，最后深深叹了口气，说：“我认可平局。”

观众顿时掀起一片喧哗，特蕾西在巨大的声浪中说：“我也认可。”

顷刻，人群疯狂起来。

特蕾西起身，穿过人群，来到另一个大厅，她刚要在棋桌前坐下，尼古拉斯库便怏怏地说:“我认可平局。”

这间大厅也沸腾起来。观众简直不敢相信刚刚所目睹的场景。一个无名的女人，竟然与两名世界上第一流的象棋大师同时下成平局！

杰弗出现在特蕾西身旁。“走吧，”他笑容可掬，“去喝一杯。”

他们离开大厅后，迈尔尼科夫和尼古拉斯库仍颓然地倒在椅子里，痴愣愣地瞪视着棋盘。

读书人语：按照同道中人杰弗的骗局，根本不会下棋的特蕾西对付两位国际象棋大师的这段经典情节深深印在了所有读过《假如明天来临》的人的脑海里，以至于直到现在还有人仿效这样的做法，用“他山之石”来“攻玉”。

遗忘的心跳初中作文 篇4

风华是一指流砂，苍老是一段年华。

――题记

如果风遗忘了我，请一定要记得风中有我曾经的细语。如果山遗忘了我请应定要记得山中有我曾经的足迹。如果你遗忘了我，淡忘了我们的青春年华，请你一点要记得曾经有个爱笑的女孩，陪你走过一段酸涩艰难的旅程。如果我遗忘了我自己，但愿我记得我曾经也是个有追求的人。

有的`人说青春是一本太仓促的书，命运把它装订的太过粗略，那泛黄的纸张上记录着我们遗忘的美好。往昔已去，今君已忘，何叹何悲伤。

翻开枯黄的书页，用手去摩挲那刚劲的笔记，回望已远走的纯真，回想当时说好了的约定和永远不会变的誓言，你有没有听到我静止的心跳。

没有谁会陪谁走到最后，也没有人会永远记得谁，即使说好要一辈子记得彼此，但慢慢地，也会被时光冲刷的一干二净。这，是种遗忘。曾经刻骨铭心的伤痛，被伤得遍体磷伤的自己，触目惊心的伤口，也渐渐地被时光之河所治愈，用厚厚的痂掩盖住自己的卑微，用坚强的伪装保护自己，这，也是种遗忘。

红尘嚣，浮华一世转瞬空。容颜易逝，岁月静好。但愿我能化作一只鸟，飞越永恒，跨越世纪，飞往无边的天际，留下足迹。但愿把我遗忘的人和被我遗忘的人，都能够幸福安康，阖家欢乐。但愿我遗忘的青春和我不堪回首的往事，都能被磨合的平凉。但愿天下人都学会忘记伤悲。

红尘万丈，掀起**不断，尘世狂傲，肝肠寸断，何人诉离殇，何不相忘，留着那破碎的镜片干什么呢?叹一句岁月缥茫，抿一口醇酒飘香，吟一首梅诗陶醉，渐渐地那些难以忘却的事就这样被淡忘了。

从年幼到此时，我们学到了很多东西，同样也忘了很多东西，再度回首，能以平常心态面对自己过去的人才是长大了的人。

不论选择遗忘还是铭记，都是给自己一个机会，一个能够疗伤的机会。按俗语来说：“惹不起我还躲不起吗?”一个人的大脑真的很小很小，希望所有的孩子都能够记住自己的快乐，不要再被无关紧要的事所打扰，天下之大，任君遨游，看繁华锦绣，听清歌悠扬。

心跳的作文500字 篇5

老师布置完两项作业突然说：“现在我们一起做个游戏，请同学们把眼睛闭上，我手里有一只粉笔，我要把它随时放在一个同学的桌子上，放到谁的桌子上，谁就要绕着教室爬一圈，当然，如果谁睁眼的话，我就会把粉笔放到他的桌子上。”

游戏开始了，老师开始走动了，我们的心砰砰直跳，好像踹了只小兔子。不好，她那熟悉的鞋声正悄悄地向我的座位靠近。我仿佛听见“啪啪”的声音在我的桌子上响起，我想：“哈哈，放粉笔不可能是两下吧，肯定不是我。”但是，不一会儿我的心又被提起来了，万一是摔的怎么办，我可不想在“观众们”面前出丑啊！时间啊，快点走啊，让我看看我的桌子上有没有粉笔啊！时间一秒秒过去了，老师的脚步声也渐渐离我远去，提到嗓子眼的心也终于可以放进肚子里了。

就在这时，老师说：“请同学们睁开眼睛。”我立马睁开，左看看右看看，发现同学们也跟我一样左顾右盼，可是每个人的桌子上连一点粉笔渣都没有，更不要说粉笔了。

这时，老师说：“同学们的桌子上都没有粉笔，这就是周末的第三个作业---《玩得就是心跳》。”

大自然的心跳作文 篇6

大自然的心跳是百鸟争鸣。在大自然里，鸟儿的种类多得数不胜数，湛蓝的天空中，它们展翅飞翔，就像是在一块巨大的蓝地毯上绣了密麻多彩的花纹。飞累了就来到栖息地休息，三五成群。等到黄昏时，千万只鸟儿大展歌喉，为黄昏的`大自然奏响专属于鸟儿的歌，鸟儿们都是天生的音乐家，而这百鸟争鸣则是大自然的心跳。

大自然的心跳是动物交谈。上万种动物同时生活在大自然里，它们的关系可以是竞争、捕食、寄生、共生。一只动物吃掉另一只动物真的是见怪不怪了。在一天中，有几十只动物死去、新生、死亡、新生……这就是大自然的生存规律。有时，群羊吃草，万马奔腾，斑马喝水，群牛漫步，这些都是多么美妙的时候啊!它们用人类无法听懂的语言，向同伴们讲述这一天的快乐，拨动了大自然的脉搏。

大自然的心跳是嫩芽生长。在春天的时候，成千上万的植物心情都非常愉悦。好不容易熬过了冬天的寒风、大雪，终于等到了春天的来临，万物生长，柳树抽出了鹅黄色的嫩芽，梧桐枝上星星点点地爬上了新绿，预示着新生命的来临。种子埋在土地里三四个月，才破土而出，长出一点点小芽。在茂密竹林中，一场春雨下过，嫩绿的春笋冲破石块冒出了尖尖的小头。这时，嫩芽生长是大自然的心跳。

大自然的心跳是微风乍起。风儿总是无声无息地走来，让人无法预料。当一阵微风乍起，吹过森林时，叶子沙沙作响，为风儿伴奏;吹过小溪时，小溪皱起了圈圈涟漪，风儿在小溪的身上留下了短暂的足迹;路过草坪时，小草像风儿弯腰行礼。每当微风乍起的时候，我仿佛听到了大自然的心跳。

心跳 篇7

一个眼神, 一次温柔, 回忆心跳时刻, 于是王力宏写了这首歌。史无前例地挖掘出心底对爱情的体悟。这首歌, 在王力宏的计算机中, 待了好几个月, 在专辑制作进入最后阶段, 他才拿出来。也许, 对于一位向来不爱表露内心情感的音乐人来说, 这样一首歌, 等于赤裸裸地将自己内心世界摊在大众面前, 为此他挣扎了很久。

《心跳》这首歌曲王力宏几乎每一部分都亲自操刀制作, 从写曲填词到编曲, 甚至歌曲中的每一项乐器都是由他亲自弹奏的, 其中包括吉他、贝斯、钢琴、鼓声等。为了让《心跳》这首歌曲中的乐器以及音色呈现最令人感动的听觉感受, 还特别邀请了国际混音大师Mick Guzauki, 在制作过程中王力宏不断来回要求混音的效果, 于是几乎创下Mick Guzauki单曲混音最多次的纪录了, 这也显示《心跳》这首歌曲的挑战以及难度非比寻常, 也因此更让人期待王力宏的这首情歌巅峰之作!

词:王力宏 易家扬 曲:王力宏

演唱:王力宏

想跟我吵架 我没那么无聊

不懂得道歉 我没那么聪明

好想要回到我们的原点

你又在哭泣 我给不了安慰

我又在摇头 有那么点后悔

爱情的发展已难以回头

却无法往前走

但身不由己出现在胸口

两颗心能塞几个问号

爱让我们流多少眼泪

你的眼神充满美丽 带走我的心跳

你的温柔如此靠近 带走我的心跳

逆转时光到一开始 能不能给一秒

等着哪一天你也想起 那悬在记忆中的美好

生日:1976年5月17日

身高:180cm

体重:68kg

血型:O型

国籍:美国

祖籍:浙江义乌

学历:美国麻省Williams College (音乐学院) 毕业伯克利音乐学院硕士

专修:音乐

副修:亚洲管理

嗜好:棒球、音乐、绘画、电影、戏剧、创作、制作

口头禅:“It's all good!”

语言:汉语、英语、法语、日语

家庭状况:父、母、哥哥、弟弟

玩的就是心跳 篇8

撰文供图E.O.F.T

编译李宇飞王小源

欧洲户外探险电影巡回展映(E.O.F.T.)是近八年内欧洲规模最大的户外探险电影活动。户外运动、登山电影和探险影片是E.O.F.T.的核心和灵魂。所有的影片无一例外地与观众分享着激情，即使他们来自完全不同的背景。有自行车或滑雪爱好者完成他们的生活梦想的探索，也有跑步跨越阿尔卑斯的运动员的勇气。两小时的电影节目充满了迷恋，启发，乐趣，独特的户外感觉使观众在运动员和探险家的精彩表演中肾上腺素激增。

2008年度欧洲户外探险电影巡回展映(European Outdoor Film Tour)将在德国、奥地利、瑞士、荷兰、意大利和捷克等六个国家的75个城市举办将近一百场巡回展映。由Mammut集团和Gore-Tex^@品牌支持的E.O.F.T.已经成为欧洲最成功的户外探险电影巡回展映活动。

本季的王牌电影当属《探险马纳斯鲁》，两个来自慕尼黑的极限登山滑雪者Benedikt Bohm和Basti Haag尝试攀登海拔8163米的马纳斯鲁峰，他们希望快速登顶并滑雪下山。

高空走扁带大师Dean Potter把极限低空跳跃和高空扁带两项运动成功地结合在一起，并将自己的肾上腺素超级快感融合在《漫步云端》里。

值得一提的是加拿大山地车电影工作者带来的《季节》。该片是上一年度最酷的山地车影片《漫游》的续集，包括了山地车运动的所有精彩部分——下坡、越野，技巧和腾越。

Mammut Teamtrip是近两年欧洲户外影片巡回展映的重要部分，在《都市攀岩》里，David Lama所在的Mammut品牌国际攀岩队在维也纳和弗莱堡表演了非凡的都市攀登。

Rush Sturges在越南和智利的狂放独木舟表演你可以在《源》中欣赏到。同样，速度滑翔运动的先驱Mathias Roten在《重力游戏》里向观众重新诠释了在瑞士和法国的滑翔伞惊人游戏。

有意思的是，《触及台阶》是所有登山纪录片中最拙劣的模仿电影，这是一部真实的英国幽默短片。

每年E.O.F.T.都以滑雪电影作为结束，今年也不例外，Matchstick制片公司推出了《艳阳天》，意想不到的奇妙自由滑雪展示你从未看到过的公园。

《探险马纳斯鲁》(Expedition Manaslu)

登山纪录片

德国200725分钟

2007年秋天，Benedikt Bohm和Basti Haag离开慕尼黑到尼泊尔攀登马纳斯鲁峰，陪同他们的法国年轻登山家Nicelas Bonnet希望快速到达峰顶再滑雪下来。但是天气情况非常糟糕，大家在大本营必须安心等待好天气周期的开始。登山者做了几次尝试，建立了一些更高的营地。但是雪崩毁坏了一切，远征处在崩溃的边缘。幸运的是天气预报员给他们开了绿灯，登山者们即刻出发，然而在山顶下200米处他们必须做出一个困难的选择……

速度攀登换句话说就是快速攀登和快速滑降。Benedikt Bohm和Basti Haag计划在24小时内登顶返回大本营。在8000米级高峰上滑雪几乎等于和死神挑战，但是他俩都觉得带着雪板的感觉要更好。在他们出发之前，我们采访了他们的远征计划和动机。

你们对于登山滑雪的疯狂热情来自于何处?

Basti：我是在雪板上长大的。我父母是滑雪教练，我很小的时候就入门了。我一直很热衷这项运动。

Beni：对于我的家庭来说，没有一件事情比登山更有传统。小时候，我很好动，我父母总是想办法让我安静下来。所以他们希望我学习越野滑雪，结果我立刻就喜欢上了，在此之前我还从来没有在山里待过。

你们俩认识多久了?

Basti：五年级的时候我们就认识了，不过那个时候我们还不熟，毕业之后才熟识起来。我们开始一起去滑雪，我们彼此协作登上顶峰，可以说我们之间的友谊很深厚。现在我们可以用四小时完成别人可能需要十个小时的行程。一天时间我们就能登上大钟山和大威尼斯峰。

你们大多数训练都是在阿尔卑斯地区低海拔山峰上完成的，尝试8000米高峰登山滑雪，你们做好准备了吗?

Beni：在这里训练可以锻炼你的耐力。有时我们起得很早，在第一缕阳光升起的时候，我们已经在骑山地车或者越野跑了。有时我们一天内四次上下一座山，要知道，这真的很崩溃。不过当你身处一座8000米山峰的时候，或多或少也会这样。周围全是白色，每迈出一步都要付出很多努力。连续数小时，你只能不停往前走，你得为这些做好准备。

Basti：我们也经常在奥地利训练。在瑞士所有的花销都很大，所以我们不能定期去。夏木尼也是我们训练的地点之一。我们也在慕尼黑附近做了一个特别的高度练习，模拟了在8000米环境下的天气条件，这样我们可以在出发之前提早适应尼泊尔的环境。只是相比之下，我们俩还是更喜欢户外训练。

你们以前的经验对于准备马纳斯鲁有帮助吗?

Basti：我们俩在五年前开始一起攀登，2004年我们在秘鲁登了几座6000米级的山峰。事后我们必须要说，我们犯了几乎所有可能的错误：行进得太快，没有充分适应，没有适时的休息，最后所有人都病了。

Beni：我们的学习道路上有很多磨难。人年轻的时候大多缺少耐心，也就会多犯错误。这些错误在6000米的时候可能还好，但是8000米的时候绝不能发生。

大多数时候，都是你们两个人一个团队，这次攀登马纳斯鲁，Nicolas Bonnet加入进来了，为什么?

Beni：我问Nicolas是否有兴趣和我们一起去马纳斯鲁，因为我们很久之前就互相认识了。他是法国国家登山滑雪队队员，几年前我在德国国家队。一开始我以为他可能没有兴趣，因为登山滑雪的人一般会避开这么高海拔的山，他们一般把大部分精力都放在竞赛上。但是，很快他笑着接受了这个建议，加入了我们。

Basti：当然他比我们都年轻，而且也没有8000米的经验。不过他是一个优秀的登山家和登山向导，有足够的实力。从一块石头跳到另一块石头上，他像是一头敏捷的岩羚，而我像一匹农场的老马。更重要的是，我们有着同样的目标。

为什么对马纳斯鲁这么着迷?

Basti：我们考虑了很久，在迦舒布鲁姆Ⅱ峰之后应该选择哪一座山。道拉吉利的难度很吸引我，南迦帕尔巴特一直是我的梦想，卓奥友也是备选之一。只是在这些峰顶，总是有太多的登山“旅行者”了。而马纳斯鲁是一个如此安静的地方，在那里你只能独自面对山和山上发生的事情。

Beni：高山是人类如今的最后一

片净土了。我很享受每次登山的过程。你可以松懈，但不管你愿意不愿意，只有你的装备和你在一起。飞机和直升机都无法在马纳斯鲁顶峰降落，手机也没有信号，这真是一次真正的探险。

Basti：对我们来说，更吸引我们的是，上世纪80年代有两个哥们从上面滑了下来。那时的器材肯定不如现在的好，也不如现在的轻，背着老款沉重的雪板上山肯定是辛苦的事情。我很想和他们聊聊。

Beni：马纳斯鲁没有真正的陡坡，所以这座山很适合滑雪下山。当然这绝不代表没有任何危险，很多登山队的计划都没有成功，也有优秀的登山家长眠于此。我们对山抱有很多敬意，但是我尽力不常去想这个。

你们怎么处理危险的情况?

Beni：我们的“速度攀登”方式比较特殊，我们会尽力减少危险的发生。快速攀登耗时要少于普通登山计划。马纳斯鲁是一座危险的山，气候严酷。我们只有24小时在山上，而不是四天，所以减少危险的发生很重要。

Basti：我们希望快速登顶，然后更快速地下降。如果我们足够快的话，只要两个小时左右，我们就能从顶峰滑回大本营。不过首先我们需要的是适应海拔，以便准备快速攀登。我们也会在高处建几个营地，反复上下以便适应高海拔上的攀登。但是在最后的登山过程中，我们只会经过这些营地，而不会在那里过夜。在那个高度，以往我总是睡得很糟糕，那是我这辈子最糟糕的一些夜晚。

Beni：速度攀登不一定适合每个人，但有很多缺点。比如我们不背睡袋，只带少量食品。当碰到危险的时候，没有后备营地等着我们。但我觉得速度攀登对我更安全，不过这只是我个人的想法，每个人都必须根据自己的情况来做决定。

你们对山十分尊敬。那么在大本营的情况将会是怎样的?

Basti：我们为了此次登山提前做了很多时间和金钱上的准备。也就是说，有可能因为天气太糟糕，我们不得不在大本营坐上两三个星期，就等着，无法开始攀登。在迦舒布鲁姆Ⅱ峰，我们为了好一点的天气而等了一整周，这真的是烦人的。在营地我们之间没有争吵，但是所有的时间都坐在帐篷里面，实在让人难受。

Beni：我们一点也不习惯待着，我们都喜欢运动。每天工作前，我都会去跑步。对我来说，要么睡觉，要么踩下油门，没有中间的状态。

Basti：这次是一个小队登山计划：登山的只有Beni，Nicolas和我。不过整个队伍还包括我们的摄影师Hubert和厨师，联络官。

Benh我们仨组成了一个很好的小团队，三个人互相信任。而做决定的方式是民主的，因为没人能知道山上会发生什么。假如太危险了，你必须有勇气返回。当你回来的时候，是安全回来的时候，那山还是你的。

《季节》(Seasons)

山地车

加拿大200810分钟

山地车是全天候的户外运动和特别的生活方式。《季节》这部山地车电影在一年四季里跟随七位世界顶级山地车运动员去了解他们的生活。这部影片探索了一个全天候车手的骑行生活，许多训练里也充满乐趣和极具感染性的快感。看过这部影片后，您将会重新爱上自行车运动!

这一次，迪恩·波特将极限推向更极端，他在犹他州Moab城附近的地狱咆哮峡谷距离地面275米处，创造了Baselinlng的新项目，这是结合低空跳跃和高空走扁带的全新概念。当他赤足穿着牛仔裤和T恤衫走过长55米的扁带，如果他失去平衡跌落，必须在二秒钟内拉开降落伞安全登陆。

来自新罕布什尔州的迪恩·波特是一个声名显赫的速攀者和独攀者，也是高空走扁带大师，在迪恩波特担任优胜美地国家公园救援队员期间，他曾经帮助丹·奥斯曼在LeaningTower上安装蹦绳设备，并和丹·奥斯曼一起从一块叫The Ros-trum的山谷界碑上跳过。

迪恩·波特在优胜美地和巴塔哥尼亚有许多首登经历。他是目前为止惟一一个以自由攀登方式完成优胜美地的Half Dome和EI Cap的攀登者。在巴塔哥尼亚，迪恩第一个free solo完成Fitz Roy和Cerro Torre的三条路线，同时他也因为攀登犹他州的精美拱顶引发的争论而著名，那次攀登激怒了不少人。

已故的登山家查理-福勒生前对此事也发表过精彩的言论：近来一些攀登者，包括某些登山名人诸如Jimmy Dunn和Ron Olevsky，纷纷声称他们更了解怎么爬精美拱顶。还是这些人，也在抱怨“新”规则，并谴责迪恩。真是一派胡言!要是可以在拱顶上固定锚点和使用锤子，谁不知道怎么去爬精美拱顶(一些傻瓜还在这么干)。很久以前我也干过这种事，但是和很多攀登者一样，我已经意识到这不是值得赞赏的方式。美国国家公园管理局硬性制定的规定是非常合理的，对此攀登圈子的人已经给予了最大限度的尊重。一些短视的攀登者认为禁止新的固定点就意味着拱上不会有新线路了。全是胡说!我也开辟过一些新路线，曾被录入到旧版的《沙漠岩石》指南中，没打任何锚点。我使用了先前的锚点，过后又移除它们(攀登中的一种可选方式)或是作弊打个过后拆除的锚点。当我有机会用锤子和钻的时候，已经是返回的路上了。在拱门国家公园里仍然有许多机会去开辟新路线，但很少有人这么做，而只是去重复旅游线路上的老路线。这种做法目前看来还没有对岩石造成伤害，但是从攀登者的角度来看，事实是很清楚的。

《源》(Source)

独木舟

美国8分钟

对独木舟爱好者来说，智利和越南是他们的天堂。Rush Sturges率领着他的团队来到智利的Pongour瀑布和越南的Thac海湾，扣人心弦的白水行动和酷眩的电影配乐，透着一点忧郁：越南的Pongour瀑布在两三个月后将消失，原因在于上游修建发电站，在智利的河流也将面临类似问题。

《重力游戏》(Play Gravity)

速度滑翔

瑞士20078分钟

Mathias Roten喜欢玩重力游戏。他玩速度飞行如鱼得水，飞行方式比正常滑翔伞快速和灵活。在法国大西洋沿岸有完善的速度滑翔条件，不停的风允许意想不到的飞行。Mathias通过空气旋转，飞出了每小时100公里的速度。他与西班牙人Raul Rodriguez一起在瑞士的Berner Oberland展示出惊人的飞行回旋。一切看似平静随和，但是实际上这些壮观的游戏背后充满了危险的因素。

《触及楼梯》(Touching the Stairs)

娱乐

英国20074分钟

影片的名字看起来就非常搞笑，有点恶搞《Touching the Void》的意思。这部影片展现的是最后的登山挑战。攀登者想要征服联合国的办公楼楼

梯，这是一个绝对不引人注意的目标，但是登山家非常认真地对待挑战。这是所有登山纪录片中最拙劣的模仿电影和真实的英国式幽默。

《都市攀岩》(Urban Rocks)

攀登题材

瑞士20088分钟

Mammut Teamtrip是近两年欧洲户外影片巡回展映的重要部分，在《都市攀岩》里，David Lama所在的Mammut品牌国际攀岩队在维也纳和弗莱堡成为翻天窗而入的窃贼，他们攀登大厦、桥梁、码头和砂岩雕塑。E.O.F.T.的老朋友David Lama、Anna Stohr、Christine Schmid、Barbara Bacher、Magnus Mitbo和Stephan Siegrist都在影片中亮相。

《八级台阶》(8 Schritte)

极限耐力跑

德国200816分钟

穿越阿尔卑斯耐力跑(Transalpine Run)确实是一项艰巨的挑战，赛程分为八个阶段，穿越三个国家，差不多三百公里，海拔高差15910米。在482个来自世界各地的跑步者中，来自英国的Neil第四次参加比赛，来自南提洛尔的Martina和Elisabeth的奔跑几乎就是在家门口散步。她们的家乡Sexten镇是穿越阿尔卑斯越野赛的终点。Stefan是一个雄心勃勃想要取得冠军的跑步者，一场竞赛开始了，她们中谁能首先到达终点?

《油和水》(Oil and Water)

公路题材

美国200825分钟

Seth Warren和Tyler Bradt决定开始一次非凡的旅行。他们想要驾车穿越泛美高速公路，不用柴油或气体燃料。总之必须行驶大约48000公里，从智利的最南端到美国阿拉斯加，而且要穿越数座高山。这似乎是一个疯狂的想法。但是Seth和Tyler有一个巧妙的计划。他们利用一个多燃料引擎，装在一辆老式日本消防车上。这个引擎可以烧几乎一切燃料：生物柴油，菜油和毫无价值的脂肪。他们希望在旅行开始时，将有好心的捐赠人给他们足够的油……

《雷霆万钧》(When Lightning Strikes on Arwa Tower)

登山纪录片

瑞士20078分钟

2000年的美国American Alpine Journal的封面照片是Mick Fowler在1999年首登阿瓦塔峰西北壁的照片。在他身后有一条未攀登过的东北壁，成为一个令登山者垂涎的处女路线。Stephan Siegrist、Thomas Senf和Denis Burdet在2007年6月完成了这条路(VI M5 5.9 A3，900米)。

海拔6352米的阿瓦塔峰位于印度和中国之间有争执的山区。当这支瑞士登山队来到山脚下，一个错误的开端折磨得几乎让他们放弃，这以后当风暴袭击来临时，他们已经在东北壁上开始攀登。

“攀登路线多半时候是在积雪的岩石缝隙之间寻找，岩壁几乎完全垂直，没有凹凸不平的地方，我们发现鹤嘴形的岩钩成为最重要的装备。岩石极度风化，并且有些垂悬的部分就在我们攀登的路线上方。这意味着我们的攀登不能像蜗牛一样……”攀登者这样写道。

七天之后，他们完成了这条新路线，并给新路线取名为雷霆万钧。

《艳阳天》(Seven Sunny Days)

滑雪

美国20078分钟