大四实习信

大四实习信（共9篇）

大四实习信 篇1

习总结报告

大四实习总结报告范文

一、实习目的或研究目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技

能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的

良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

三、实习报告总结及体会

20xx年xx月7日到xx月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两

个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行“顾客的满意是我们永恒的追求”为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。大四实习报告通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营产品或服务：保健品;化妆品;护肤品;洗发水;洗面奶;香水;花露水;口红等。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

虽然已经是大四毕业班的，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

大四实习信 篇2

新学期, 三水区一批大学生完成了一个暑期的实习工作, 踏上回归象牙塔的征途。他们这个暑期的实习情况怎么样呢?不同阶段的大学生以什么心理看待实习?家长、专家如何看待实习对大学生的作用?经过实习当代大学生身心有何成长?带着这些问题, 近日记者专门采访了多名大一至大四学生。

大一:见世面, 赚点钱

“步入大学非常开心, 而且所有的事都变了, 样样都是新鲜事, 所以入大学前的第一个暑假, 先到社会上玩玩, 可以见见世面, 赚点钱。”即将“荣升”大一的学生小林告诉记者, 他来自三水西南街道, 亲戚介绍他到一家私人电子厂做会计实习, 因为自己大学选择的是财务会计专业, 想到企业先了解情况, 对将要学到的知识做一番预热, 有助于大学的学习。

而记者采访时发现, 另一部分去实习的准大学生主要是想挣点零花钱为自己购买奢侈品, 而这些以挣钱为出发点的准大学生们找单位往往比较随意, 要求也相对较低, 只要在不违法乱纪的范围内, 他们通常选择每小时赚钱最多的工作。比如去超市做促销、当服务员或在饭店刷盘子, 这些工作通常在每小时8元左右, 时间灵活。

“准备上大学了, 看到外面的世界十分精彩, 非常好奇, 所以就想出去走走, 只要能进入社会转一转, 即使是流水线工厂, 只要能和外面的人多打些交道, 见见世面也就满足了。”结伴在一家工厂实习的广东商学院三水校区大一新生小马和小李说。

大二:练练胆, 镀镀金

大学生活过去了一年, 专业上的知识也有了一定积累, 学生们难免会有迫不及待、小试牛刀的心理, 一些父母则觉得孩子在学校“娇生惯养”了一年, 该慢慢试着踏入社会, 积累些经验, 让他们尝一尝社会的味道, 在社会中练练胆量, 为了能在将来的求职简历上添上一笔区别于他人的色彩。

“让他去知名企业实习一段时间, 以免让孩子养成衣来伸手饭来张口的习惯, 苦一苦他, 孩子才知道上学的幸福, 才明白学习的重要性。”家住三水大塘的王先生说, 他的儿子准备升大二了, “打铁要趁热, 孩子是学营销的, 这个暑假就将孩子送到一家汽车公司的销售部实习。”

小吴是广东商学院一位准备升大二的学生, 她在三水的一家广告公司实习, 对于单位的生活补贴她看得很淡。“现在有多少钱无所谓, 只是想让自己的专业知识充实点, 在社会上和各界人士多些碰面, 练练胆量。”小吴说, 而工作远远没有自己想象的那么简单, 在开始的一个星期很有新鲜感, 但逐渐地就觉得工作乏味了, 因此对于自己未来应该从事哪行打上了一个问号。

大三:了解行业信息, 查缺补漏

准备步入大三之时, 许多大学生已经开始有了危机感, 对于自身的要求也逐步提高, 有的同学可能还没有非常明确的职业目标, 但由于所学专业或所在的学校带有明显的行业特征, 则可以通过实习来了解这个行业的真实状况, 进一步找准自己的定位。通过实习, 接触到正在从事这个行业的人, 再通过他们, 接触更多在行业中从事不同岗位的人。

“可以把实习作为一次收集职业信息的过程, 用心地观察和了解。对自己做一个全面的自我分析, 也对未来的求职方向有更进一步的思考。”在报社实习的小邓说, 即将步入大三的钟声逐渐敲响, 这时候暑假的到来就是他们崭露头角的契机, 自己不在乎在哪个公司实习, 在什么岗位实习, 只是觉得出去就是一个学习的过程, 不管在什么单位, 什么岗位, 只要能再这个岗位上找到自己的不足, 知道自己以后要走哪个方向, 需要掌握些什么。

“暑假实习就是一个‘查缺补漏’的过程, 从中不断的完善自己才是最重要的。”小邓说, 在一个假期的实习当中使自己找到了许多不足, 也更加珍惜在学校的时光。

大四:积攒人脉, 为入职场搭跳板

进入了最后的冲刺, 大四的学生显得格外成熟, 学校也对学生提出了实习的要求。而越来越多的招聘方发现, 单靠几十分钟的面试对一个人不能透彻地了解, 选拔合适的员工为公司服务, 最好的方式是看到他工作的真实状态。

“若能在实习中表现突出, 公司又恰好有用人需求, 机会是非常大的。主要要让我们觉得实习的学生是适合的、不可或缺的人才。”家住三水白坭准备步入大四的小雷表示, 对于企业而言, 现在最缺的就是人才, 而现在许多大学生眼高手低, 不愿到基层了解实况, 使得企业对人才的挑选存在一道鸿沟。

他对记者说, 对于大四的学生而言, 实习是一次拓展人脉的好机会, 只要做出一定的成效, 即便不能留在实习所在单位继续工作, 说不定有机会被推荐到其他的公司。

“如果能在实习中崭露工作能力, 得到上级的认同, 说不定能为将来的求职创造出意想不到的机会。”他告诉记者, 争取企业的信赖, 也是一种核心竞争力, 即便仍然缺乏经验, 但勤奋谦虚的态度、踏实可靠的人品, 会为将来迈入职场打上坚实的基础。

教授点评

实习是学生心态转换的重要履历

关于大学生实习的各种心理, 记者采访了中山大学中文系的邓教授。邓教授表示, 实习在大学与社会之间起着桥梁的作用, 通过实习, 学生可以将自己所掌握的理论知识运用于工作, 既有利于加深对书本知识的理解和巩固, 还能提高他们在理论知识的指导下观察、分析和解决问题的实际工作能力, 所以对于大学生来说实习是十分重要的阶段。

在实际工作中, 学生才了解工作到底是怎么回事, 自己更适合做什么, 更进一步地补充和调节知识的结构, 便于往后处理工作中的各种人际关系等等, 这将有助于他们更全面地认识了解各个行业和自己在各行业中能起到一个什么样的作用, 并以此设计自己的职业生涯, 为学生提供了解和熟悉工作实际的机会。”

邓教授说, 实习也是学生理想与现实的关口。借助实习, 学生可以初步完成从学生到职员的角色转换、从理想到现实的心理转换。心理的转换可以减轻学生踏进职场生涯将要面对的现实冲击, 完整的角色转换能为他们将来尽快适应新的工作岗位奠定良好的基础。

记者手记

就业压力增加大一生赶早实习

以前, 许多大学生到毕业时才了解进入社会的艰辛, 实习、找工作忙得不亦乐乎。现在, 就业的压力似乎从进入大学就开始了。今年暑假, 许多大学低年级学生都加入到浩浩荡荡的实习大军中。在这支实习大军中, 出现了更为年轻的面孔, 许多大一、大二的学生也加入进来。

大四实习信 篇3

关键词：微信公众平台 实习生 管理 医疗仪器维修技术专业

中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）09（a）-0152-01

医疗仪器维修技术专业是一门实践性很强的学科，毕业实习是培养学生专业技术能力的重要教学环节和提高实际操作技能的重要手段，同时也是使学生从课堂走向工作岗位，从学校走向社会的起点，对提高学生综合素质，培养良好的职业道德观念和工作态度等起着非常重要作用[1]。因此，毕业实习是教学过程中最重要的阶段和关键环节，加强对实习的组织管理，有利于提高实习效果，保证实习任务圆满完成。

1 当前实习生管理存在的问题

我校对医疗仪器维修技术专业的实习组织管理存在一定的难度。由于实习途径较广泛，有学生自己联系实习单位，或学校与用人单位直接联系，或通过中介机构，或学生自主创业，导致实习生实习单位多、地域分布广、实习人员分布较散。同时，学生在企业综合实习为一年，实习时间较长，这也给学校的实习生管理带来了一定的困难。部分职校实习生思想不够成熟，不能很好地面对就业的艰苦性，难以适应复杂的人际关系，导致自我定位不准确，“跳槽”现象比较严重。学生进入了实习阶段，踏上了社会，一些不良的社会现象，如赌博等也影响着学生，给他们带来了一定的负面影响。尽管学校非常重视实习生管理工作，也制定了相应的管理制度，但仅靠教师巡视、学校召回重塑等机制，很难做到全程有效监控。

虽然在实习期间要培养学生的独立性和自觉性，但是部分专业老师很难拿捏培养独立性和加强管理的尺度。在实习期间，由于师资力量有限，学校很难派出大量的专业老师进行跟踪指导，使得学生在实习期间很迷茫，大大影响了实习的效果。与此同时，由于学生脱离学校的管理，并且学校的管理很难做到面面俱到，使得学生像脱缰的野马，一方面不能按照实习单位的要求认真完成实习；另一方面，由于学生自觉性的缺乏，在实习单位造成了很差的影响，对下一届学生的实习产生负面影响。由于上述众多的困难，因此在外派实习生时，一般不特别安排指导教师对实习生进行指导，更多的是在出问题时的应急指导，而且受到时空和经济上的限制，外地实习的学生基本上受制于实习单位，由此引发了许多问题。比如实习生不适应实习单位的工作而产生的心理问题无法及时排解，也不能和实习单位及学校进行有效的沟通，由此对学校和实习单位产生误解，甚至有些学生擅自做主提前结束实习，造成学校和实习基地的关系紧张以及学生管理工作上的混乱。

由于我校医疗仪器维修技术专业实习生皆为“90”后，新媒体，如手机、网络平台等，对于他们来说，已成为他们生活中不可或缺的一部分，而微信更是他们每个人都会使用的手机软件。鉴于这点，本人认为可以从微信公众平台着手，通过微信公众平台实现对实习生的管理，减少由于师资力量、经费不足带来的烦恼，还可以对实习生实行实时管理，准确的了解实习生动态，对实习过程中的问题做到防微杜渐。

2 微信公众平台及其特征

2.1 微信公众平台

2011年1月，讯公司开发出手机聊天软件—— 微信，该软件不仅可以通过网络快速发送语音短信、视频、图片和文字，而且支持单人、多人语音对讲。2012年8月，在微信的基础上腾讯公司新开发出微信公众平台模块。个人和企业可以通过这一平台打造一个微信的公众号，实现和特定群体的文字、图片、语音的及时全面的沟通与互动。

2.2 微信公众平台的特征

（1）操作的便捷性及人际交流的高时效性。

加入微信公众平台是无门槛的，通过QQ账号就可以登录，并且可以绑定自有的微信账号。微信不受时间和空间的限制，有网络的地方就可以实现信息即时互动。消息一旦发送，就会在终端通过微信平台通知用户，具有同步性。

（2）内容推送的丰富性及广泛性。

微信公众账号具有群发文字、图片、语音、视频、图文信息等功能，使发送信息具有丰富性，符合大学生对信息的认知需求。微信操作简便，只要用户下载微信客户端即可注册使用，使得信息传播更广泛。

3 微信公众平台的优势

3.1 畅通学生管理渠道

高校辅导员在实习生管理工作中，为吸引学生关注而开设公共的微信账号。首先，若需要把学校和学院通知、学生工作快速告知学生，就可以利用微信发送信息给学生。其次，设立微信公众账号，借助微信这个平台，也可以随时被搜集，一些学校和学院学生工作的问题的真实反馈可以畅通学生管理的渠道。

3.2 信息推送新模式

网站、博客等形式的单方面信息已经不能满足大学生的信息需求，高校辅导员也应与时俱进，利用微信公众平台这个特有的信息推送功能向学生发送学校和学院的通知，以提高学生阅读信息的可能。

3.3 节省工作时间，提高管理效率

同样的日常问题有时会被学生咨询十几次，不仅令辅导员烦躁，也耽误了工作时间。而微信公众平台的应用就可避免此類问题的出现，学生只需打开手机按照相关指令输入关键词，就可以找到问题的答案。

3.4 点名签到

在实习过程中，学生究竟在哪儿是每个学校最为关心的问题，也是后续管理的基础，否则管理无从谈起。在“微信课堂”平台中，学生只需每天在上班的时刻，通过微信对平台发送一条位置信息，后台就可以通过GPS或者电信基站自动定位，将学生的地理位置发送至学院服务器进行统计汇总，自动形成班级的位置信息表，并通过百度地图直观展示出来，让实习指导教师及时掌握学生的位置动态。

参考文献

大四实习总结 篇4

作者：常洪涛（零八级）

学号：2008010421

王国峰老师语录：

态度决定高度，思想决定出路，格局决定结局，付出才会杰出，坚持才有价值，细节决定成败，服务胜于销售！

要学就学最好的！

要做就做第一名！

问路才不会迷路！

合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨练，痛苦的要求是励练！

坚持不懈直到成功！坚持不懈直到成功！

坚持不懈直到成功！坚持不懈直到成功！

坚持不懈直到成功！坚持不懈直到成功！

从201108到201201，我有幸在河南省大学生开就业创业中心培训部实习,并有幸成为著名培训师、大学生创富学创始人——王国峰老师的工作助理之一，河南大学生就业创业基地，位于郑州国家高新技术开发区总部企业基地，为响应国家“大力推进大学生就业、自主创业”政策号召，配合服务“中原经济区”建设，满足人才发展需求，在省教育厅和人力资源社会保障厅各方关心支持下，在河南省国际经济合作发展局培训中心直接领导下，成立专业大学生青年就业创业综合指导与服务的大型公益性基地，大四实习总结。

时间过得真快，一转眼间在基地实习时间就过了。在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对培训工作的总结以及一些自己的心得体会。首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

（一）培训实战篇

通过王国峰老师的亲自演示，我总结出在培训过程注重质量的方法。那就是：

1、培训形式方面要追求规范标准。为了展示贯彻培训内容，达到培训目的，必须依靠标准规范的外在形式做保障。特别是针对成年人的特点，必须创新培训方法，多样化，系统化，科学化。如讲演、小组讨论、问题解答（咨询）、案例分析、实验、角色扮演、观摩学习、论坛式教学、图解式教学、合作式专题讨论、讲评式教学，工作总结《大四实习总结》。

2、培训内容方面要力求丰盈实效。培训内容是培训的核心，重中之重，必须知识丰满，涵盖领域广，注重实用性，有效性的效果。比如学科专业知识、丰富的实践经验和纯熟的专业技能，确保自己专业知识和技能的“专”、“深”、“新”。

3、培训形式与内容要有机结合，相互促进。唯物辩证法告诉我们，形式和内容的两个方面不可一手软一手硬，必须实现形式与内容的有机统一，最终才能达到培训的目的，实现培训目标。

4、王老师在整个课程中，大量地使用了互动式教学，案例分析教学等新方法，使培训课堂充满了激动，感动，心动。能让人在亲身参与，身体力行中，真正体会感悟到了作为培训师应掌握的知识技巧和正确方法，促使我们深沉的思考回味。这种依靠动态传播知识的方法，非常具有活力和冲击力，极大地提高了培训效果。

我们现实中的培训活动中，就缺少这种有效的方法，往往是老师在台上激动地讲，学员在台下被动地听，课堂沉闷，师生不交流，信息不沟通，难于辨别培训效果。这一点对于我启发很大。

（二）听学连取经篇

1、自主学习

工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；内部也有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。

2、名师指路

在培训行业，认老一不认老二，想要出类拔萃，不形成自己的风格是行不通的。而自己风格的形成，除了博览群书多练多想之外，还需要在巨人的肩膀上眺望。需要“听君一席话，胜读十年书”。在王国峰老师的指导下，我细细品味了翟鸿燊老师，李强老师，李建老师等等等等一流名家。从中各取所长，以期成为自己的风格。

3、提高自己

ppt技术，发问，克服紧张心理，需求分析，仪表形象，语音要求等相关内容。

4、个案举例

王老师的“昨日内容回顾”授课方法，针对成年人的特点，设计的非常简洁分明，重点知识，朗朗上口，加深印象，比较容易掌握。虽然过去许久，但是其中的重点内容，比如：“投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深；”“未曾经历，不成经验；”“太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新；”“做你所学，进而教你所做；”等至今仍清晰明了，印象深刻，不会忘怀。

（三）协作团结篇

1、积极进取的工作态度 在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

2、为人处事

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

3、基本礼仪

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。铭记于心的有几个要点，其中之一，就是“责任”。对自己、父母、家人、客户、同事、上级、公司、国家、社会等等负责。担起责任，需要勇气，需要能力，更需要那份心。而这正是我在过去的日子里，渐渐淡忘的。其次，就是“准备”，机会是给做好准备的人的。为了成功，准备再多都不为过，包括知识储备、人际交往能力的培养以及其他各种素质的提升等等。而有一种准备是了解，对企业、对市场、对社会等等的了解和领悟。最后，是“尊重”。言行举止，要多考量；穿衣打扮，要大方得体；改正坏习惯，礼多人不怪。真正的做到尊重为本，自尊，尊他，端正态度。内强素质，外塑形象。

我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。

第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。

第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。

第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值。

第五是由于时间短暂和个人年龄原因，个别知识点还没有完全吸收消化，表现紧张，参与活动不够大胆，这些都是今后应该纠正与改进的方面。

对于这次实习机会，一直以来，我是十分感激的。可能也正因为这一个原因，在这几个月里，我总是睁大眼睛看着周围的一切，很虔诚的接受着我获得的一切。

四个月的时间里，发现了自身的很多问题。诚如自己所言，自己还是活得太恣肆，太自我，太妄为；游离于现实之外，随意的支配着自己的一切，时间、精力以及思维、行为。究竟需要花费多少时间，我才可以改变，我不知道，但我深知其迫切性，深知此番的痛彻心扉。可能也就是在不久之前的那场夜幕江边的静思以及清晨的那颗星，以及对于某个词汇认同的达成，让我知道，究竟自己做了什么，究竟需要做些什么。在基地的这些日子，所有的经历催促着我不断思考，也是我从那儿获得的财富。我相信，所有的体验和感悟，在经历沉淀后，将是我人生的瑰宝。

大四实习日记 篇5

时间:2011-07-21来源:未知 作者:8012点击:608 次

大四实习日记 大学最后一次实习偏偏安排在了对于每个大四人很重要的时段，有人要求职，有人要考研，还有人要考公务员，而我们被拉到了咸宁我们的土壤实习基地。不幸的是，我们是最后一届课改的试验品，从下一届开始这次实习提前了一年，幸运的是，我们又在离

大四实习日记

大学最后一次实习偏偏安排在了对于每个大四人很重要的时段，有人要求职，有人要考研，还有人要考公务员，而我们被拉到了咸宁——我们的土壤实习基地。不幸的是，我们是最后一届课改的试验品，从下一届开始这次实习提前了一年，幸运的是，我们又在离毕业越来越近的时候多了一次相处交流的机会。未去之前，曾有过多种传说，描述实习条件有多么的艰苦，住的地方什么都没有，衣食住行都得自备，有时候不能回来就要啃馒头就咸菜。每个人怀着各自复杂的心情踏上了旅程。11月2号早上8点，全专业的人提着各种行李箱在荟五下面集合，场面颇为壮观。行程要比我们想象中短了很多，仅用了1个多小时就到达了住宿的地方，以至于大家还抱怨没有尽情享受旅行的快乐。到了住的地方，三层楼，高低床，空荡荡的屋子瞬间就热闹起来，男女合住一栋楼在普通高校里可是相当难得。据说房子是重新粉刷过的，这让我觉得要比想象中好很多，迅速收拾完后，我们临时的“家”立刻写满了温馨。饭要人多了才会吃的香，抢起来才吃的多，吃饭的时候，四大盆菜会很快被瓜分掉，负责后勤的郑老师告诉我们每年女生来这里都会长胖。现在看来是有很大原因的。每天早上是馒头，榨菜和稀饭，女生们没人都至少可以吃两个。中午基本上大部分人不回来吃，而是带着干粮上路。晚上则是女生们都聚集到男生寝室去打扑克，玩杀人游戏玩到不亦乐乎。我们小组是负责考察第7区，随行的张老师告诉我们这个区域的地形是最复杂的，因此第一天的路线调查有老师随行指导。我们日行了十里路，走了不少冤枉路，就是找不到学校提供的70年代的地形图上的路。无奈，收工。第二天继续探路，上演的是一出“丛林探险记”，图上原先的路早已变成了荒地，长满了比人还高的杂草，我也是生平第一次看见了野生的蛇。最后考虑到安全第一，老师决定7区重新划定界限。于是，接下来的几天我们就创造了新七界。我们的区域在地图上看上去像只蝴蝶，较别的组而言更为狭长纤细。我在这里特别想说说我们小组的成员。我们组有7个人，比别的组要少一个人，我形象的称之为“非常6+1”小组，这里有两种解释：其一，我们女生同一寝室的3个人跟男生同一寝室的3个人，再加上另外一个男生。其二，由于我们女生3个，主力男生3个，外加一个总不被算在男生之列的男生。

大四实习报告 篇6

姓名：毕明莉 学号：10312001 班级：艺术1001班

专业实习报告

一、实习目的

时间如白驹过隙，我们在时间的催化下由不谙世事的大一新生，逐渐成长为自认为成熟稳重的大四毕业生。大四的迷茫与矛盾随着时间一点点放大。如果大学三年是我们做准备资本积累的时期，那实习就是迈出验证我们大学成果走向社会的第一步。于是我为自己制定了实习的计划：先干本行，进一步提升设计思想，锻炼软件的实际操作能力。然后再体验不同类型的工作来挖掘自己更多的潜能，丰富自己的阅历与见识。因此我尝试了两种实习：广告公司设计师助理与房地产公司行政助理。

二、实习单位及岗位介绍

1、潍坊盛源广告有限公司:于1970年成立，位于山东省潍坊市北海路南首，主营设计、制作、发布、代理国内外各类广告等。公司实力雄厚，生产经营能力强大，目前已发展成为业内一家较具实力的生产型企业。

平面设计师助理：根据客户的要求，进行LOGO,VI,海报画册及相关宣传资料的创意与策划并协助设计主管进行平面、展示画面类的相关标准制定以及制作。

2、SOHO中国有限公司：成立于1995年，由潘石屹和张欣（现SOHO中国董事长与总裁）联手创建，主要在北京和上海城市中心开发高档商业地产，是一家为注重生活品味的人群提供创新生活空间以及时尚生活方式的房地产开发公司。行政助理：协助行政主管进行日常办公文件管理工作，包括接打电话，统计信息，制作各种办公表格与文档等。

三、实习内容及过程

1、平面设计师助理实习（2013.10.1-2013.11.1）

第一个实习是在潍坊一家广告公司——盛源广告有限公司。之前同学在那实习，通过她的介绍与推荐，我有幸进入了这个专业的设计团队。

第一天上班，我早早的来到公司，负责带我的是公司内比较资深的设计师陈经理，对于第一天上班的我，他没有布置太多的任务让我去做，只是让我先跟着他熟悉一下工作环境与公司状况等。然后让我把在学校里做得最满意的作品拿给他看，了解一下我的能力。我把自己做得一套VI给他看，并解释了自己的设计想法，他认真的听着，不时问我问题，我挺紧张的，有些语塞。陈经理鼓励我说“广告就是产品，要把产品推销出去，就需要跟客户沟通互动，不要畏惧表达，好的设计加上好的推销才行”我若有所思的点点头，随后他又问了我的颜色设置，因为做得时间有些久了我有些记不清楚，只是模棱两可的说了下，搞不清楚他为什么会问我这个问题，没想到陈经理看了我的CMYK的值，就说你这个绿色打出来估计有些暗，我很惊讶为什么他能看一眼数值就知道效果，陈经理看出了我的疑惑，笑着说，做设计做的太久了，什么样的数值是什么颜色我都记住了。听他这样一说我更加疑惑了，这么多你是怎么记住的呢？他说每次在电脑上做好都会记住颜色数值，去打印时看到打出来的效果符合的话就会记下来，久而久之就都门清了。听完这番话，在佩服他的的同时我也恍然大悟：设计与制作息息相关。而我之前却认为只要在电脑上做完设计就完成了，怪不得之前做出来在电脑上看是一回事，打印出来却完全不是想要的效果呢。第一天虽然没有干什么具体的任务，但是陈经理的一番话却给了我不少启迪，让我对设计与打印制作的关系有了更具体的理解。

第一天的谈话给我留下了很深的印象，但是接下来几天我的工作却比较琐碎被动，除了上网找陈经理需要的素材，就是帮忙抠图，每天我一去公司就是打开PS跟上网，陈经理有时不在公司我干完了自己的工作就有点闲，也不知该干什么，那段时间过得比较空虚。

这样的日子大概过了三四天，这期间我对公司熟悉的差不多，同事也都熟了，陈经理交给我一个任务，给潍坊市儿童福利院做一个宣传画册，这是我来公司的第一个任务。心想终于可以不再每天PS抠图了，这时陈经理丢给我一句话，问我会不会用“口罩”，“口罩？”那是啥？我之前熟悉的软件就是PS与AI,陈经理看我不解，就给我详细介绍了一下coreldraw，跟AI一样也是矢量作图软件。我安装了CR,自己开始摸索起来，发现其实跟AI大同小异，只是刚开始有些不顺手，但慢慢的就熟悉起来，陈经理人特别好，他经常挂在嘴边的一句话就是，有不会的就问我啊。起初我还不好意思问，自己不会的地方就闷着头百度。后来我发现这样太浪费时间了，于是就硬着头皮，一整天陈经理陈经理的问个不停，在他的指导与帮助下我做完了来公司的第一个自己做的宣传册，同时也自己摸索了一个新的软件，内心充满了成就感。在这个过程中我领悟到两点：一是实习就是来学习的，不懂就要问，你不问别人也不知道你会不会，要变被动为主动，这样才能真正的学到东西；二是，手要跟上脑，想出来也要能做出来，软件的熟练运用是提高工作效率的一个重要的方面。

福利院的宣传册做完后，我又做了奎文区检察院的反腐倡廉的海报，做完后我跟着陈经理去检察院展示厅安装，之前我认为设计就只是做完制作出来就结束了，其实后续的问题还有很多，例如我们去检查院安装海报，因为海报是安装在一个灯箱内，有一个灯箱的位置需要改动，我同事就把灯箱取下来然后重新安装，在这个过程中就需要把灯管的电线处理好，负责安好海报灯也得亮，我同事就特别专业的掏出了一个电笔在检查电线问题，然后关电闸—剪断电线—重放好灯箱位置—安装海报—重新接好电线—开电闸，整个过程看的我目瞪口呆。我体会到设计师要懂得的知识与技能不仅仅只有设计软件，方方面面都得了解。顿时设计师在我心中的形象又高大了许多。

经过两周的海报与宣传册的设计，我的工作已不仅仅是局限在工作室，期间还跟随陈经理去跟客户见面，洽谈，在这期间我学到了许多在课本上无法学到的知识，如何和客户交流，了解客户的想法，在待人接物上有了很大的提高。这次与客户见面的经历让我对我刚来第一天上班时陈经理对我说的话有了更加具体的认识，无论做设计也好，还是其他工作，沟通都很重要，这个道理是相通的。

后期，公司跟我刚去公司时那种比较闲的状态截然相反，开始忙起来了。听同事们说设计这个行业也是有淡旺季的，现在就是到了旺季。这期间我协助陈经理做了一套潍坊市坊子区老年福利服务中心的楼层的标识引导系统与潍坊新起点教育机构的标志设计。因为项目要的紧而且两个同时开工，我跟陈经理都加了几天班。在设计标识导示牌以及后期制作时期间我对材料有了一点了解，最后完工我还跟着陈经理去了福利院服务中心，与几个同事一起固定加工制作好的楼层引导标识牌，看着大家都衣服憔悴的模样，不禁感慨设计真是一个非常辛苦的职业，不仅需要过硬的设计理论作支撑，后期还需要亲自动手以达到设计的期望效果。

为期一个月的设计师助理实习结束了，虽然只有短短一个月，但是我却从中收获到了许多在学校学不到的知识，通过接触实际项目，我体会到了学校内的学习与社会上的脱节，以及自己知识与能力上的欠缺，同时也对设计这个行业有了一个更加具体提直观地认识。设计是一个很熬人的职业，通常客户一个要求，就要熬夜赶图，非常辛苦，而且做设计需要有非常广泛的知识基础，这样做出的设计才会富有思想与创意。

2、行政助理实习(2013.11.15-2013.12.31)结束了为期一个月的设计师助理的实习，我回到了学校，无意中在网上看到了学姐发的SOHO中国招聘行政助理实习生的消息，正好宿舍的小黑也想要找实习，于是我们都投了人生中的第一份简历，第二天我接到了总部人事主管的电话，让我们去面试。之前就总是听别人说起SOHO 中国，我对它的了解就只有房地产大公司一个概念。等到真的到了公司，我发现这就跟我想象中的高级白领工作环境一样：大气高雅，装修非常的有品位。人事部王主管简单地面试了我们，向我们大致介绍了一下行政助理工作的内容，然后就让我们签了一份工作协议，想到我就要在这么有名的大公司实习，我内心既忐忑又期待。

但是第一天的工作就折腾到不行，首先，公司在望京，九点就要到公司，不能迟到，我七点出发，路上倒两趟地铁，出地铁时不过才八点，但是还要坐公交才能到公司，结果这公交车一等就40分钟，下车还要再走一个路口才能到公司，等到我终于到公司时已经累瘫了。

行政主管李姐给我讲了详细的工作内容：主要负责接打电话，统计信息，以及做表格。然后大体给我培训了一下，讲了诸多注意的事项以及要牢记的内容。主要就是一些文职工作，开始听起来觉得很简单，但是真正做起来却没那么容易。

主要的工作之一是接打以及转接各种电话。我们会接到各种类型的电话，询问的问题与要求也各式各样，这就需要有敏捷的应变能力，刚开始简直要焦头烂额了，一边要记住各个分机号，一边要对我们的多个地产项目有一个大概的了解以方便回答用户的问题与要求。这个节奏非常快，要不就是要转接一个电话要翻半天找不到分机号，要不就是听不明白客户的问题，每次都是李姐帮我接过电话替我解决了难题。

主要工作之二就是统计信息与制作反馈表格。这就是一个熟悉流程的问题，没有什么太大的技术难度，相对起接打电话的不确定性这个我倒是比较得心应手。

我们公司主要有市场部，财务部，信贷部，IT部，以及中伦律师等，同时还有各个销售部门，不同于之前在设计公司的氛围，我们会接触到形形色色的人，与各种部门都会打交道，这更加锻炼了我们人际交往的能力。通常来我们公司谈业务的人，也都是一些有社会地位的人，我们这个接待过程不仅增长了见识与阅历，也提高了自己的沟通表达的技巧，而每天长途奔波也让磨练了我们吃苦的精神，虽然这个职业不同于设计具有很强烈的专业性，但是它锻炼的是一个人的综合能力。

四、实习总结与感悟

南非大四生:“救命侠” 篇7

这个21岁的开普顿大学大四学生，三年之前就创办了自己的公司。拿奖于他而言并不是什么新鲜事， 各类国际国内的商业奖项他在大学期间就已经拿到手软。

“你很难在同龄人中找到一个像我这样痴迷商业的人。”路德维克认为，他是一个梦想家，一直孜孜以求，渴望更好地理解商业世界的运行规则。

“原来高中生天马行空的构想，也可以带来改变世界的力量。”谈到自己的获奖感受，路德维克想起了18岁那年，和朋友一起日光浴的午后。

那也是他的获奖产品“免洗沐浴露（DryBath）”灵感的源头。

当时，路德维克的朋友昏昏欲睡，抱怨“懒得洗澡”。从那天起，路德维克决心发明简便而又杀菌的免水沐浴露，这是目前世界上唯一的。尽管其设计初衷是为了方便懒得洗澡的高校学生，如今，它最伟大的应用在于造福众多无法获得干净用水的人群。

现在，人们把这个南非男孩叫“救命侠”。

说是“救命”并不夸张。因为免水沐浴露给全球逾200万无法获得清洁用水的贫民带来了福音。凭借这样的社会价值，路德维克从参加2011年国际杰出学生企业家大奖赛的42个国家近2000名选手中脱颖而出，进入决赛。

在决赛阶段，参赛者需要向评审团陈述其商业构想和运行情况。路德维克向评委们表示，他的免水沐浴露既可以创造社会价值，同样也能带来经济效益。“比如，它可以在长途的飞机航线上使用，满足那些对个人卫生有高要求乘客的需要；或者用于节水旅馆。”事实上，早就嗅到了商机的路德维克已经和英国航空合作，和雅高集团旗下旅馆的合作事宜也在商讨当中。路德维克的定位是，让免水沐浴露成为“穷人的必需品，富人的便利品”。

路德维克还自己成立了公司——“领跑者”，DryBath是公司的招牌产品。毛头小子路德维克成了企业家。大学期间，他就读会计和金融专业，因为路德维克认为，该专业可以帮助他更好地领悟商业世界的奥妙。

已经在商业世界里玩转得游刃有余的路德维克，出生于赤贫的林波波省（Limpopo）郊区。八岁，路德维克离开家乡，到繁华的约翰内斯堡和父亲同住。从父亲那里，路德维克了解到受教育的重要性。但是因家庭原因，路德维克不得不在高中还未毕业时就回到林波波省继续学业。重回故里，路德维克发现，家乡的偏僻闭塞，让人感觉其居民似乎永远无法摆脱贫困的阴影。在这片愁云惨雾之中，路德维克下定决心，一定要摆脱这样贫困复贫困的循环。

“我随后对创业燃起了兴趣。可以说，商业点燃了我的激情。”2009年，路德维克为DryBath产品拉到了第一笔商业赞助；同年，他成为史上最年轻的 “优秀青年头脑峰会”的代表；他甚至还一度拥有获取哈佛奖学金的机会，不过他放弃了，因为“从南非正在发展中的经济中可以学到更多东西”。

免洗沐浴露一举大获成功之前，路德维克还鼓捣过很多东西。比如，他发明了“健康香烟”，其内含山茶、扶桑等成分。当年的他到各大烟草公司推广产品，结果可想而知——煙草巨头们以公司规定不得接受外部人员发明为由，拒绝了路德维克。在“健康香烟”之前，路德维克计划着出版一本以安全为主题的杂志，开发几款手机词典。“有些尝试，无人投资，我就自己出资。不管最后结果如何，这些经历都让我获益良多。”当然，这些不成功的产品都让路德维克赔了大把的钱。

在路德维克看来，当创业和上班族并非泾渭分明。他热爱学习，他曾说自己生命中激情的一部分便是来自于对知识的渴求；因此，无论是当朝九晚五的上班族，还是相对自由地给自己打工，路德维克表示他都会坚持学习；只要能够一直吸收新的东西，工作的类型似乎也就不那么重要了。

2012年，路德维克预计自己公司的收益超过100万美元。

大四暑期实习总结 篇8

大三暑假实习，大家都期盼着它的到来，期盼在学习了三年的大学知识之后，去感受一下专业的工作生活。实习后，我觉得工作真的是一件很复杂很辛苦的事情。我们的假期在这个短暂的两个星期内就得到了意想不到的升华，我们学到许多在课堂里无法学到的东西，在意志品质上得到了锻炼，并且对自己未来的工作有了初步的规划。

实习目的和意义

理论联系实际越来越受到人们的普遍关注，作为天之轿子的大学生，在课堂里学习到的知识如何才可以很好的联系到实际生活？如何才可以将课堂里的知识带到社会实践当中去，更好的为社会服务？这些都受到了社会的普遍关注。为了更好的将课堂里学习到的理论知识与社会实践相结合，利用暑期假期这段时间走出校门，参加到专业的实践当中去，用自己在课堂里学习到的知识为地方服务，让实践来检验自己所学的理论知识。我系经过多方考察，最终选择到海辉集团亚思晟科技公司进行暑期实习，为了更好地使学生学会将在课堂书本学习到的东西应用到社会实践中，从而更好的服务于社会。

实习方式和内容

这次实习主要是通过参加有系里组织的到无锡软件园海辉集团公司上班培训的形式来进行，跟公司的同事一同下班，切身体会上班是什么样的。我们的工作，首先要跟随分配给我们的指导老师学习软件公司的工作流程，软件项目的开发模式以及各种工作时需要的专业知识；其次，我们要在下班后及时复习当天所学的知识，找出自己的问题，并通过询问指导老师和同学、通过网络查找相关问题的资料，分析问题的根源；最后我们有针对性的完成当天的实习日志。这样完整的工作生活进行了两周，充分体验了工作和学习相结合的乐趣。在这两周的学习工作中，我们学习到了很多有用的知识。上班的第一天，首先了解了海辉公司的基本业务，学习了软件项目的开发知识。接下来的十几天里，我们相继学习了用offic project设计项目开发流程，学会分析需求分析，确定自己所要完成的项目模块；学习了SVNServer基础操作以及SVN客户端工具的使用；学习HTML的各种标签用法，学习DIV（层）和CSS语法，根据这些知识设计一个简单的登录页面，还要完善Ascentsys的一个页面，将之美化并可以使用；初步了解Javascript，学习其简单用法，用其代码简单编程；学习http配置方法；学会安装jdk软件和tomcat软件；学习使用Microsoft office lab vision制作需求分析设计，绘制业务流程图；学会写概要设计，观看老师编写；学习安装Eclipse软件，学习简单操作简历表格；学习在电脑上安装一个数据库MYSQL，使用它连接

其他计算机，学习MYSQL的简单操作，学习在安装的mysql软件和Eclipse软件的基础上，建立表格连接数据库。这些内容在大学学习中都会泛泛了解，但是都不会想实习这样详细真实的学习实践，这些学***提高了我们的动手实践能力。

实习总结

在这次实习过程中，同学们表现得相当积极。积极的共享精神在我们这里得到充分的体现，同学都很乐意将各种学习资料通过网络共享，并且以此开展互动交流学习，很好地增进了同学间的团结和友谊。经常可以看到或听到同学对学习过程中产生的各种问题的激烈探讨，有时甚至需要老师出面来指点一下方可平息。这次实习更加增进了同学们的感情，也使大家更加团结互助。

在激烈的市场竞争、科技飞速发展的今天，计算机成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此计算机在应用上的地位显而易见，它已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们的重视。作为一名IT从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验，合适在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学习到了很多在课堂上根本接触不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

大四学生实习总结 篇9

2.通过对观音寺大坝的实地考察，初步了解和认识大坝等建筑物的形式选择和特点;

3.通过在设计院实习过程中多接触工程实例，阅读已完成的工程项目资料，熟悉施工技术，施工技术、管理以及工程监理业务，积累关于工程实施过程前期、中期和后期的大概工作流程。

4.了解工程建设的一般过程和工程设计报告编写的主要过程。

在我的实习过程中，主要接触的是观音寺大坝工程的概况。观音寺大坝系漳河枢纽主体工程，坝址位于观音寺下游2.5公里处。拦截漳河主河道142.6公里，控制流域面积1957平方公里，库容近8亿立方米。坝型为粘土斜墙土砂石组合坝，高程129米，最大坝高66.5米，坝顶长度630米，坝体工程量544万立方米。而在实习期间，观音寺水电站正进行更新改造。观音寺水电站地处湖北省荆门市东宝区漳河镇境内，位于漳河水库观音寺大坝坝后右侧，观音寺水电站作为代燃料电站进行更新改造，装机2400KW，设计多年平均发电量707.5万KWh，按照无人值班(少人值守)原则进行设计和建设，它主要包括，建筑工程(包括发电厂房工程、尾水洞工程、集中控制室升压变电站工程、其它工程)，机电设备及安装工程(水力机械及辅助设备、发电设备、升压站设备、电气二次设备、厂用电设备、照明设备、防雷与接地工程、电缆桥架工程、消防工程、集中控制中心设备、电工实验设备)，金属结构设备及安装工程(基础埋件及金属结构、水机层金属结构)，临时工程(导流工程、施工道路、隧洞临时支撑、施工用临时房屋其它临时工程)。