排球活动计划

排球活动计划（精选10篇）

排球活动计划 篇1

活动主题：

排球是一项深受广大群众喜爱的体育项目，他展示了运动的力与美。且排球赛是我系的五大球赛之一。球场上“传””扣”“发”等干净利落动作，不仅展示出了体育系的运动风格和运动员的英姿，也使比赛更加精彩，更具有观赏性。为了利于同学之间的互相了解和增强各个班级的凝聚力，我系学生会体育部决定策划此次排球赛。希望在此次比赛中我系同学的排球技术水平得到质的飞跃，祝运动员们在赛场上赛出风格，赛出水平。

活动时间：2011/4/10

活动地点：排球场

活动对象大一学生

参赛须知：

1.具有参赛资格者为本系大一学生，热爱排球运动，身体健康，思想向上，具有爱国热情并具有一定运动基础的。

2.每班可报2队（男女各一队）每队队员6-12人，设队长1名，教练员可由本班班主任或同学担任，也可以与队员互兼。

3.比赛期间的后勤工作由各个班级自行安排，组织及秩序的维持由各班自行负责。

4.赛程安排对阵表中排前的队为主场球队，球衣颜色为深色。排后球队为客队，球衣颜色为浅色。

5.比赛期间如有纠纷，以系学生会主席团的协调及处理意见为准。各队须服从，否则以弃权论处。

6.要求各队准备一个比赛用球

7.要求每队准备两套短衣、短裤、深浅各一套并印有明显的号码，为了比赛趋向正规化，号码统一为1-12号，且主队要穿深色衣服，客队要穿浅色衣服。

8.记录台（桌椅）由比赛双方负责，主队必须提前20分钟把桌子搬到比赛场地。比赛结束后由客队负责搬回原地，各班必须组织专人负责，如：到了比赛时间该队还没把桌椅搬到场地则视为该队弃权。

竞赛方法：

1.比赛采用中国排球协会审定的最新《排球竞赛规则》

2.比赛分两阶段进行，第一阶段分A、B组进行单循环，采用三局二胜制，第二阶段取小组前二名进行交叉比赛，采用五局三胜制，决出1、2和3、4名决胜局采用15分制，领先两分者得胜。

3.本次比赛不设自由人

4.胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，按积分多少排列名次。

5.如遇到两队或以两队以上积分相等，则采用以下办法决定名次：A（胜局总数）/B（负局总数）=C值（C值高者名次列前）

6.如C值仍相等，则采用X值（总得分数）/Y值（总负分）=Z值（Z值高者列前）

注：1.如遇到两天或特殊情况，当天比赛延迟时间或另行通知。

2.本次活动未尽事宜，由系学生会体育部负责解释

2011/4/10

造型艺术学院排球比赛活动总结

为了全面贯彻教育方针，响应学校提出的各项号召，丰富课余生活，培养同学们的团队精神及竞争意识加强学生的素质教育，提高我校排球竞技水平，活跃校园气氛，让广大师生参与到积极锻炼身体的运动中，我院于4月10日举行排球比赛。

排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。从筹备到开赛始终是在学院领导的正确指导和悉心帮助下进行的。各专业的同学都积极踊跃参与了此次比赛，并表现出的极大的积极性，由此看出同学们对排球的热爱，团结友爱的团队精神，以及勇争第一的积极态度。

排球活动计划 篇2

关键词：高校,课外排球运动,运动损伤,预防

排球运动是高校开展得比较普遍的体育运动项目之一，深受青少年的喜爱。在高校开展排球活动时，运动损伤等问题也随之而来，以致影响学生的身体健康。因此在学生课外排球活动中，我们应加强对学生预防运动损伤方面的教育，使学生了解运动损伤的起因和危害，在思想上引起足够的重视，最大限度地减少和克服损伤的发生。

1. 究对象与方法

1.1 研究对象

大理学院经常参加排球活动学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法。

查阅有关运动损伤的资料，明确研究的目的和范围。

1.2.2 问卷调查法。

发出学生运动损伤调查问卷100份，收回92份，回收率92%.

1.2.3 统计分析法。

在计算机中利用Excel统计原始数据。

2. 结果与分析

2.1 排球活动中几种常见的损伤

运动损伤与一般的生产或日常生活中的损伤有所不同，它与运动项目、技术动作有着密切的关系。经调查发现，92名被调查学生中有57名学生在上课过程中有过不同程度、不同部位的运动损伤，受伤频率高达62%，其中指、腕关节、踝部和肩关节受伤频率最高，分别占受伤人数的29.8%、26.3%和22.8%。(见表1)

2.2排球教学中运动损伤原因和百分比统计分析 (见表2)

2.2.1 准备活动不充分。

排球活动中导致运动损伤的主要是准备活动不充分，主要是学生对准备活动的作用不明确，或是准备活动没有针对性，因而学生应克服麻痹思想，充分认识准备活动的意义，并在实践中认真贯彻全面性、针对性、渐进性、实效性原则。

2.2.2 局部运动量过大。

原因是运动量安排不合理。学生在练习过程中，反复做同一个动作，使局部负担过大，易引起损伤。这就要求教师在教学中针对不同类型课，结合教材性质及学生特点，选择练习手段和方法时要多样化，同时必须认真贯彻循序渐进原则，防止局部负担量过大的训练而造成的损伤。

2.2.3 技术动作错误。

排球技术问题造成损伤的原因与基本技术掌握的熟练程度不好和动作概念不清楚有很大关系。部分受伤学生在传球时，容易挫伤手指。一些学生神经活动的兴奋和抑制过程不均衡，分化抑制的能力差，学习动作时掌握不好动作要领，容易发生各种不规范、不协调甚至错误的动作，因而造成损伤。

2.2.4 其它。

2.2.4. 1 场地器材不合规格。

如场地过硬、不平、太滑，器材不合适。

2.2.4. 2 气温条件不良。

天气高温、潮湿时，学生由于大量排汗，水盐代谢失调，易引起抽筋、虚脱、中暑，更易疲劳而损伤。天气寒冷潮湿，易使肌肉僵硬、弹性与耐力下降、协调伸长性能差，肌肉组织内血液滞性增大，影响血流动力，营养成分下降，很容易发生损伤。这种环境还可能引起学生的风湿性关节痛、肌肉风湿痛、周围神经炎、腰骶部疼痛、冻伤、肌肉拉伤等。另外，黄昏或黎明，尤其是雾天，因光线不足，能见度小，影响视力，视觉神经系统反应迟钝、兴奋性降低，此环境也是损伤发生的重要条件。[1]

2.3 排球活动中运动损伤的预防。

2.3.1 加强安全教育，防患于未然。

我们应该把安全教育列为开展排球活动的首要任务，加强学生的预防意识的培养，使学生了解运动损伤的产生机制及危害性，使每个学生在思想上都真正认识到预防运动损伤是提高排球技、战术水平的重要保障。在思想上要重视运动损伤预防工作，加强场地器材的检查，消除运动损伤的隐患，把预防运动损伤的思想贯穿于整个活动过程，使学生掌握科学预防运动损伤的方法和措施，防患于未然，在排球活动中最大限度地避免运动损伤的发生。

2.3.2 科学、合理地安排准备活动内容。

在排球活动中学生要科学合理地安排准备活动的内容，准备活动要充分，特别是四肢各关节尤其重要。准备活动应有一定的针对性，对已受伤部位的准备活动要谨慎小心。充分准备活动可以提高人体中枢神经系统的兴奋性，有利于克服人体各器官、系统的生理惰性，能够加强人体内能量物质的代谢活动，通过增加重点运动部位毛细血管的血流量、提高肌肉力量，增强韧带的弹性，还可以促进关节腔内滑液分泌，提高各个关节的灵活性，从而达到有效预防运动损伤的目的。

2.3.3 规范排球基本技术。

排球技术是在规则允许的条件下，学生采用各种合理的击球动作和为完成击球动作而必不可少的其他配合动作的总称。排球基本技术完全符合人体生理学及运动生物力学的原理。所以，只要掌握了正确的排球技术动作一般就不会引起运动损伤。但是，如果技术动作不正确，则有可能引起运动损伤。因此，为了防止运动损伤的发生，在教学中我们必须努力规范学生的各项排球基本技术动作，加强排球基本技术的训练。在教学中要坚持循序渐进的原则，不可急于求成，以免事与愿违，导致学生受到意外损伤。在排球技术教学中我们应该力争使学生全面、熟练、准确地运用各种排球技术，只有全面、熟练地掌握各项技术，才能在训练或比赛中准确地运用各种击球技术，减少失误，同时最大限度地避免意外运动损伤的发生。[2]

2.3.4. 4 做好场地维护。

场地不要太粗糙，不要有小砂石，地面平坦、水平、划一，材质最好是塑胶地面，否则摔倒后容易擦破皮肤，给学生造成心理负担。对存在安全隐患的设备要及时维修。

3. 结论和建议

3.1 对排球活动中发生的损伤，应以防为主，防治结合，重在预防，尽可能地减少这类损伤的发生。

3.2 引起普通高校学生排球活动损伤的主要原因以技术动作错误和准备活动不充分为多。

3.3 做好准备活动，提高学生身体素质，以及尽量使技术动作规范化等是预防运动损伤的有利措施。

3.4 在比赛中，学生要有自我保护意识，对外界的冲撞要有充分的防范意识。[3]

3.5 改善学校排球运动的场地、设施等方面的练习条件，加快运动场所规范化的建设和发展，使运动场地的硬件标准逐步达到规范化的要求。

参考文献

[1]赖大炜.论排球运动中踝关节的损伤及预防[J].科技信息, 2008, 27.

[2]云大川.关于排球专项运动损伤情况的初探[J].体育学刊, 2000, 20:62-64.

排球活动计划 篇3

一、研究对象与方法

1.研究对象。大二排球选修学生。

2.访谈法。对沈阳体育学院等高校的部分资深排球教师进行访问，并对本院排球专选的部分学生进行访谈。

3. 比较法。对排球专选课准备活动通常采用的方法特点进行比较分析，同时参考一些学者、专家对相关课题的研究（引用了部分专家的结论和数据等），以及访谈中收集的相关信息、观点，进行比较分析。

4. 文献资料法。通过图书馆、网络数据库等途径查阅相关文献资料。

二、比较与分析

在平时的教学过程中，排球专选课的准备活动通常包括课堂常规(即通常的绕场跑)、热身操和游戏三部分。其中第一部分为固定模式，本文只对后面两个部分进行研究。具体设计如下：对后面两个部分进行分类，即热身操分为徒手操和带球操，游戏分为一般性游戏和专项性游戏。 不同类型准备活动对排球专选课的影响如下：

1.徒手操与带球操

根据徒手操的特点可以得出，在排球专选课中，徒手操能够用简单的形式、便捷的流程使课程顺利开始，而在学生的注意力、情绪、兴趣方面都没有明显优势，只是在注意力的基本集中、情绪的一般、兴趣的一般上面的数值高于其他。

而从带球操的特点可以看出，在排球课的准备活动中增加带球操，不仅可以培养学生的“球感”，而且对促进技术动作、提高教学质量也起到了良好的辅助作用。从学生的主观感觉上看，带球操在注意力的十分集中、情绪的高涨和有兴趣方面都具有明显的优势。（见表1）

由表1可见，徒手操对学生心理状态的主观感觉不强烈，不能较好地激发起学生上课的积极性，这样经常用在准备活动中就会使学生产生抵触或排斥心理，难以达到上课的目标。而带球操相对徒手操而言，容易被学生接受，并且能起到培养学生“球感”的作用。所以在热身操过程中经常选择带球操是比较科学合理的，同时也对上课的顺利进行起着积极的促进作用。

2.一般性游戏与专门性游戏

一般性游戏能够激发学生的参与动机，大学生有好动、好乐、好胜等显著性特点，参与积极性高，注意力集中。但在促进技术提高、巩固技术等方面就显得较弱，而且在组织形式、规则制定上不加强限制就常会出现学生“玩疯了”的现象，学生活动时过于兴奋，而往往忽视游戏本身的目的性。从学生主观感觉上看，一般性游戏亚于专项性游戏，而专项性游戏具备一般性游戏的特点。其次，该类准备活动能够紧密地与专项运动相结合，在促进技术的提高、巩固基本技术及教学组织方面弥补了一般性游戏的不足，并且在组织形式和规则制定上能紧扣课题。从学生的主观感觉上看，专项性游戏各方面的数值都高于一般性游戏。（见表2）

由表2可见，专项性游戏准备活动比一般性游戏更加适合在排球专选课中运用，该类准备活动也深受学生的欢迎，在排球专选课准备活动中采用专项性游戏能够较好地促进学生的学习，同时保证上课的目标顺利实现。

三、结论与建议

1.结论

（1）在排球专选课中，不同类型的准备活动对学生的心理状态和兴趣等方面影响有显著差异，带球操和专项性游戏具有明显优势。

（2）带球操和专项性游戏比较适合运用于排球专选课的准备活动中，增加学生“球感”，充分发挥准备活动的作用，提高教学质量，从而更好地去完成教学目标。

2.建议

（1）排球专选课的准备活动应从传统的徒手操逐渐转变成带球操、从一般性游戏转变成专项性游戏。

（2）经常变换准备活动的方式和内容，更好地调动学生学习的积极性，从而使学生全身心投入，达到准备活动所应达到的目的。

（作者单位：河南工业职业技术学院体育教学部)

排球第二课堂活动计划 篇4

为了响应教体局的号召，把学校体育工作搞得有声有色，引导广大学生积极参加体育锻炼，培养学生集体主义精神，所以本学期我校以广泛开展集体体育活动为重点，抓好经常性体育活动，为学生生动活泼的全面发展提供广阔的空间，促进学生的全面发展。

排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根据规则以身体任何部位，将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的，集体的，攻防对抗的体育项目，它突出的是“娱乐性”、“广泛性”、“集体性”。因而，小学生练习排球，不仅能发展他们的跳跃能力、协调性和灵活性等身体素质；而且可以在学习的过程中增强他们的自信心，获得愉悦的心理体验；并且还能培养他们团结协作、勇敢顽强的意志品质。

本学期课外活动排球部分我强调的是基本功的练习，因为排球是项对技术性要求较高的运动项目，只有把基本功掌握扎实了，才可以在此基础上进一步提高。以下是本学期课外活动的三个单元的教学计划（六周课外活动时间为一单元）：

1、单元一教学计划

“熟悉球性”练习和排球知识；准备姿势与移动练习和身体素质练习；垫球练习和传球练习。

这一单元主要以认识排球、学习最基本的排球技能为主，并辅以简单的、基本的排球知识，练习手段多以游戏为主，目的在于培养学生对排球的兴趣爱好，使他们体会到学习排球的乐趣，并愿意去学习。

2、单元二教学计划

发球练习和排球规则；扣球练习和身体素质练习； “三对三”小型比赛。这一单元要求学生进一步掌握各种动作技能，初步形成正确的动力定型，并辅以排球规则。通过教授排球裁判规则、手势等，使学生能够更多地了解排球，并且在以后观看排球比赛时能够用专业术语解释，增强了其学习的动力和自尊心、自信心。

3、单元三教学计划

传、垫球结合练习；传、扣球结合练习； “六对六”比赛。

这一单元要求学生能够熟练的掌握排球的基本动作方法并能灵活的运用，通过比赛的形式，使学生综合运用所学到的五种技能，这一部分要使学生形成动力定型，注意动作的连贯和技术的综合运用，并且有一定适应比赛的能力。

排球活动总结 篇5

——主题排球文化节活动总结

为迎接建党九十周年，展示我校大学生的真正在德、智、体方面全面发展的优越性。为了丰富大学生的课余生活，给爱好乒乓球的同学一个展示自己非凡技能的空间，激发学习激情，强身健体，培养团队精神，培养同学们顽强拼搏，勇于奋斗的优良品质。化学化工学院社联排球球协会于2011年5月4日至2011年5月21日期间在校排球场地举办了化学化工学院“党旗下挥洒汗水，生命中绽放青春”的主题排球文化节活动，该活动包括全名排球活动、“我爱排球”主题排球设计活动、师生排球赛。

在这次活动中，选手们都充满激情，在赛场上努力拼搏，为荣誉和胜利而奋斗，但是始终以“友谊第一，比赛第二“为活动宗旨。

本次活动我们很荣幸邀请到化学化工学院08级辅导员王玲老师和09级辅导员闫磊老师，在比赛过程中，闫老师加入了互动，使得本次比赛气氛更加活跃。

通过为期三周的活动，最终

和

获得

等荣誉。在比赛结束后由老师们给获奖选手颁发了奖品和证书。

通过这次活动，在丰富了大家的周末的同时也让爱好排球球运动的人得到展现自我和释放激情，增加大家的合作精神和凝聚力。展示了我校大学生真正在德、智、体方面全面发展的优越性。

我社团联合会成员通过参与此次活动，有效地锻炼自己的组织、交流、协调能力，同时是我社团联合会在不断积累经验，为以后取得更加优异的成绩做准备。

化学化工学院

社联排球协会

排球活动教案 篇6

现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。

注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的.教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。

二、教材选择：

软式排球

教学目标：

1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能;

2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。

3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。

三、教材分析：

排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。

软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。学习它不仅能陶冶情操，同时又能发展灵敏、协调等素质，提高运动能力和应变能力，促进身心和谐健康成长。因此，深受学生的喜欢，很适合在学校开展。

四、学情分析：

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。五年级的学生已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力及和合作、自控能力。这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

五、教材重点、难点

《软式排球》

重点：一插、二夹、三提

难点：上、下肢协调配合，准确地将球垫击倒前臂的击球部位上。

六、教法学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：

1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：

1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。

3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、教学步骤

(一)导入部分：(11`)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

3、排球操。

为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了排球操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。

4、复习上节课内容

a、半蹲准备姿势

b、移动

(二)学习和发展(20`)

1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

2、自由组合，自由练习：

(1)垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

(2)一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。

要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

(3)自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

(三)合作发挥(4`)

游戏：垫球比赛

规则：两队同学分成四个小组，两小组隔网相对。教师发令后，排头将球自抛自垫到本队另一组排头，然后跑到本队另一组队尾，每人垫一次，现垫完者为胜。

要求：

1、接球时不能触网。

2、如一次未能将球垫过网子，必须由本人将球拾起继续垫过网子。

根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

(四)恢复身心(5`)

1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

排球活动计划 篇7

关键词：课外排球活动,现状,影响因素

1 前言

排球运动曾经在我国风靡一时, 80年代, 我国女排在世界大赛上豪取“五连冠”。“女排精神”不仅被我们用在排球比赛场上, 而且还被用于其他的运动项目当中。但是之后的10年一直到目前来看, 我国排球运动的发展并没有一路高歌, 而是跌宕起伏。这很大一部分原因就是来自青少年, 排球人才储备的后备力量。从现在的学校球类运动的开展情况来看, 篮球运动较为普及, 足球运动由于其场地、人数方面的要求, 开展人数较少, 排球运动的青少年群众基础不够扎实、稳固, 从而导致上层建筑松动。本文通过对山西师范大学体育学院学生课外排球运动影响因素的调查, 发现当中存在的问题, 并提出相应对策, 希望可以为我院排球运动的发展, 提供一些理论指导, 为我国排球事业的发展, 献出微薄的力量。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

山西师范大学体育学院学生课外排球运动开展现状为研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过进入图书馆, 搜集借阅排球运动有关的书籍、著作, 在阅览室当中, 浏览相关的期刊, 文献资料, 并且加以记录;通过互联网, 进入中国知网, 下载高校排球开展现状的一些文献。为本文的完成, 打下夯实的理论基础。

2.2.2 问卷调查法

本题主要采取发放问卷的形式来获取客观的论据。向我院2010级学生发放问卷100份, 回收100份, 回收率100%;其中有效问卷95份, 问卷有效率为95.0%

2.2.3 访谈法

对我院2010级的学生以及排球教师, 进行了相关问题的咨询, 更加直接肯定地获得了一些相关的信息。

2.2.4 数理统计法

通过对问卷的回收, 对数据进行整理, 并且输入计算机, 利用软件Excel, 对数据进行处理, 分析, 为进一步得出结论打下基础。

3 结果与分析

3.1 我院学生参与课外排球活动的现状分析

3.1.1 我院学生参与课外排球活动频率分析

通过对我院学生课外排球活动频率的调查, 得出表1数据, 在参与调查的的学生当中, 没有一名学生经常参加排球课外活动, 追溯其根本原因, 可能是由于学生兴趣所致, 也就是对排球运动没兴趣, 不喜欢打排球;有77名学生表示, 他们在自己的业余时间偶尔参加排球运动, 占到了样本含量的81.9%;有18名学生表示, 他们在自己的业余时间不参加排球运动, 占到了样本含量的18.1%。可见, 我院学生当中, 参加课外排球活动的人数特别少, 排球运动在我院的气氛比较凄凉。

3.1.2 我院学生参与课外排球活动时间分析

通过对我院学生参加课外排球活动时间段的调查, 得出表2数据:早上、上午以及中午没有学生进行排球课外活动;在下午的时候, 有36名学生表示, 自己会进行排球课外活动, 而且是在排球快考试, 或者需要准备打比赛期间, 才会三两成群的进行一些技战术的练习, 这样的学生占到了37.9%;有59名学生, 也就是大部分学生, 他们表示参加排球课外活动的时间不固定, 这样的学生占到了62.1%

3.1.3 我院学生每次参与课外排球活动的时间

从调查结果来看, 多数学生参与排球运动的时间是在30分钟以内, 其次是30分钟至60分钟。每次进行排球运动的时间达到120分钟的学生仅有一名, 体育学院的学生往往只是在快到术科考试的时候, 才会进行临阵磨枪, 进行突击训练, 并且这个突击训练时间较短, 大多只是找找打排球时候手与排球的感觉。

3.1.4 我院学生参与课外排球活动的形式

从调查的结果来看, 排球是个团体性项目, 多数学生参与课外排球运动是与同学一起进行, 据访谈询问, 则是由于快考试的原因, 学生的排球水平较低, 快到考试期间, 心理就会产生一种恐惧感, 所以才会加强练习, 适应考试, 这样的学生有82名, 占到了参与调查的86.3%;有5名学生是, 是单独一个人进行, 这与其自身技能水平有关, 一个人进行一些排球基础性训练, 这样的学生占到了5.3%。

3.1.5 我院学生参与课外排球活动地点

由于我院地理位置较偏僻, 而且我院基础设施配备可以满足学生对于排球运动的需要, 所以参与调查的所有学生, 都会选择在学校内进行排球运动, 再加上学生本身具有其特殊性, 没有经济来源, 学校的场馆对学生全部的免费开放, 而且室内场地为木质地板, 室外场地为塑胶地板, 均符合国家排球场地标准。

3.2 影响我院学生参与课外排球活动因素分析

3.2.1 学生个人兴趣

大多数学生对于排球入门比较困难, 兴趣是从学生的心理角度出发的, 兴趣是一个人最好的老师, 如果学生对于排球运动的兴趣极大, 那么他则会付出比常人多好几倍的努力来进行排球运动, 从而提高自己的排球运动技能水平, 若是个体对排球没有一点兴趣, 那么他不会花时间在排球上, 以至于对排球没有一点了解, 不知道有关排球运动的任何东西。

3.2.2 学生学业压力

学生的本职是学习, 在学校当中, 特别是高校当中, 虽然学习压力相对于高中来说, 要小很多, 但是繁多的课程也是阻碍学生进行排球运动的一个影响因素。学生经常忙于其他学科的考试或者作业, 或者是为了今后的毕业就业, 而对自己进行不断的知识储备, 能力培养, 除了完成本学科的要求之外, 还进行其他资格或者专业的学习, 根本没有时间来进行排球运动。

3.2.3 学生个体差异性

从分析调查结果可以看出, 几乎所有的学生表示, 学生自己方面的因素, 对于排球运动的进行影响程度较大。个体差异因素中最重要的一个就是身体素质, 俗话说的好, “身体是革命的本钱”, 这句话放在体育当中, 说明了良好的身体素质是进行一切体育运动的基础, 排球也不例外。

3.2.4 技术难度大

排球是一项集体性运动项目, 比赛中, 要想取得比赛的胜利, 靠的不是一个人的力量, 在接发球的时候, 只有一传把球接好, 二传把球传好, 这样才能把球很好的扣过去, 全队的协调默契配合是非常重要的, 所以, 技术要求相对较高, 不好掌握, 因此, 在排球运动当中, 缺少某一个人, 是很难甚至于不可能取得胜利的。

4 结论与建议

4.1 结论

1.学生进行排球课外活动的情况不容乐观, 排球开展氛围较差。大多数学生平时不进行排球活动, 只是在考试的时候采取临阵磨枪措施。由于对排球的热度较低, 所以学生们能不动则不动, 并且开展的形式较为单一, 多数情况是与同学们一起进行, 没有学生会因为个人强烈欲望而独自一人去进行排球运动;活动的地点, 大多数在学校内排球场地。

2.学生对于排球活动的入门较为困难, 这主要是由于个人因素决定, 兴趣爱好、学业压力、身体素质。兴趣是从小培养的, 排球在人们生活当中开展条件受到的限制较大, 所以学生对于排球了解程度较低, 入门较晚, 以至于失去了最佳的兴趣培养阶段。

4.2 建议

1.端正学生的态度, 不能光在快临近考试的时候才参与课外排球活动, 学校应当大力宣传排球运动, 在校园当中营造浓厚的排球运动氛围, 体育教师应注重学生兴趣的培养, 使得更多的学生加入到课外排球运动的行列当中。根据学生进行课外排球活动的时间, 建议学校配备专业的排球教师, 来为学生进行活动技能指导, 帮助学生快速、正确、科学的提高排球运动水平;学校还应该加强排球运动场地的监管, 尽最大的可能为学生提供基础性便利。

2.使学生正确的认识排球运动, 改变对排球, 对体育的传统观念, 引导学生积极健康向上发展;学校方面, 严格把握考试, 对每一名学生负责, 将排球科目与教育局等政府单位下发的文件政策紧密结合联系起来;定期的组织排球比赛, 引起学生的重视, 活跃学生校园文化生活。

参考文献

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[9]佘敏克.排球运动项目的现状与发展趋势[A].体育科学学科发[C].北京体育大学出版社, 2000.

排球活动计划 篇8

一、大学具备培养高水平运动员的条件

高校是各种人才的聚集地，具有教育与科研的强势与优势，高校承担竞技体育人才的培养，可以发挥学科门类比较齐全、科研力量比较雄厚、科学仪器设备先进的优势，为我国竞技运动水平的提高和人才的可持续发展做出无可替代的贡献，其具体表现在。

1.有利于竞技体育人才培养。加强高校各学科之间的相互协作和多学科综合研究与应用，能提高体育科研水平和竞技体育人才培养的速度和质量。

2.高校体育教学中师资专业，知识全面、扎实、功底深。高校体育教育的队伍中，大多数教师都具有从事各项运动训练的丰富实践经验，他们的相互配合为发展校园运动文化、竞技运动训练的研究作出了重大的贡献。

3.高校的体育设施、器材完备。先进运动设施，为高校完成体育的教学、训练、科研等创造了良好的客观条件和雄厚的物质基础。

4.综合文化素质提高与运动成绩并进。由于综合性大学多学科知识相融，各学科间的知识交叉与渗透。这十分有益于竞技运动的发展和高水平运动员的培养。

二、通过大学生排球联赛可以吸引更多的中学开展业余排球训练

CUVA的开展必然带动中小学排球运动的发展，适时地在中小学中开展或者在重点地区、重点学校普及排球运动，会为我国排球人才的培养打下一个坚实的基础。如果大学的排球运动搞好了，能有力地推动中、小学排球运动的普及，吸引更多的中小学生投入到排球运动中来，届时形成小学和中学挂钩、中学和大学挂钩的人才培养体系。更多有排球特长的学生，可以通过特招进入大学继续深造，并有助于改善中小学的排球场馆少，器材不齐全；基础训练水平低，教练员水平不高；中小学排球比赛没有形成系统和规模，参赛学生少、水平低；参加排球训练的人数少等一系列问题。通过学校开展青少年业余排球训练，可以吸引更多的有天赋的青少年走上排球业余训练之路，从根本上解决排球的生源问题，加大大中小学校排球课余训练的科学化、系统化、规范化。

三、通过大学生排球联赛平台，建立与职业队人才输送机制的衔接

职业队的运动员大多是通过比赛选拔出来的，比赛也是选拔优秀运动员最常用的途径。以美国为例，美国中学约有6万多名篮球运动员，几乎每个中学都有校篮球队，所以我们应该像美国一样，从中小学开始在各校组织成立比较正规的排球队，组织校内、校际之间的比赛，建立一条完整的比赛体系，最终以大学生排球联赛为平台，为各职业队挑选队员提供良好的机会，建立起大学与职业队之间人才输送的机制。

目前，大学生与职业队之间还没有良好的衔接机制。大学生排球联赛推出，可以作为人才选拔的平台，为优秀的大学生排球运动员，提供更多展现自我的机会。在大学毕业后学生可以通过选拔进入职业队，继续坚持自己喜爱的运动。或是成为职业队的优秀运动员。在青年时期通过特招进入大学，在大学期间接受系统的文化课学习，通过双向培养成为适应社会需要的新型运动人才。大学生排球联赛可以说是处于群众体育与竞技体育的交汇口，兼有普及和提高的双重功能，是广大群众参与排球运动的一个重要途径：（1）能够活跃广大人民群众的精神文化生活，形成良好的社会效益和一定的经济效益；（2）能够不断扩大排球人口，提高排球运动的社会化程度，为我国排球运动的发展奠定坚实的人文基础；（3）不断提高排球人口的素质，为我国排球运动进一步普及和可持续发展提供动力，创造良好的排球文化氛围。若今后联赛的发展与职业建立良好的衔接，对排球后备人才的来源和选拔将起到积极的作用。

四、“小学、中学、大学、职业队”新型后备人才培养模式的构建

在社會主义市场经济条下受社会大环境的影响，单一型的体育人才已不能满足社会发展的需要，高校运动队为青少年运动员的全面发展提供了机会，敞开了更多的大门。借助可以接受高等教育的吸引力，吸引更多喜爱排球运动的中、小学生和家长的关注，形成小学与中学挂钩、中学与大学对口的现象，建立“小学——中学——大学——职业队”一条龙后备人才培养体系，不但可以使运动员接受系统的训练也可以有效地避免体育人才的浪费，更为家长和青少年提供了实现理想的舞台，坚定了他们通过训练排球上大学的信心。“小学——中学——大学”一条龙排球后备人才培养模式，利用丰富的学生资源，构建“小学——中学——大学”一条龙新型的高水平排球运动员培养体系，以庞大的排球人口基数保证后备人才的数量和质量，实现普及带动下的提高，提高指导下的普及，是中国排球未来的发展方向。从我国体育事业得到可持续发展和竞技体育后备人才培养可持续发展的需要出发，只有通过广泛的学校系统，开展青少年业余排球训练，逐步建立“小学——中学——大学”一条龙的后备人才培养体系，吸引更多的有天赋的青少年走上排球业余训练之路，才能彻底实现后备人才培养制度的革新。

大学生排球联赛还存在不足，还需建立良好的规章制度，为大学生排球联赛的良性发展和新型后备人才培养体制的建立打下坚实的基础，拓宽竞技体育后备人才的培养渠道，推动原有体制的改革。以大学生排球联赛为平台，为运动员的选拔提供更多的机遇，为大学生运动员和职业队之间搭建坚实的桥梁。能以大学为龙头建立“一条龙”的排球后备人才培养体系，从根本上解决目前排球后备人才培养所面临的尴尬处境，才能实现中国竞技排球和后备人才培养的可持续发展。

初中女子排球训练计划 篇9

李小兰

排球运动是广大青少年、儿童喜爱的运动项目之一，在中国女排精神 的 鼓 舞下，使学校 的 排 球 广泛开展，极大地促进了学生对排球运动的喜爱，对训练的积极性和自觉性不断增强。通过排球活动的开展，使学生在力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断提高，运动技术水平不断巩固，学生体质不断增强；通过排球活动的训练，并能培养学生勇敢、顽强、机智、灵巧、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱的集体主义精神。下面对如何加强中学生排球基本技术训练计划

一、系统的进行全面身体素质的练习：

目前，随着排球运动的迅速发展，在技术、站术上向着快速多变、灵活多样的打法，所以对排球训练的技术素质提出了更高的要求。特别是对中学生的训练，是打基础的阶段，对学生加强身体素质的练习更为重要，系统的全面发展身体素质训练是为更进一步提高拍球运动技术水平打下基础，排球身体素质练习有准备姿势、移动、速度、灵敏、弹跳、力量、耐久力等多方面教学内容，对各方面的内容应有计划地、系统地加以认真练习。全面提高学生的身体素质。在排球训练中除了快速移动、速度、反应等条件学生的力量、弹跳、耐力等方面的训练也十分重要，如在进行扣球、拦网中就要有一定的弹跳力和起跳高度，要有强有力的手臂力量、身体的协调性和正确及时的判断能力。所以对中学生各个方面的身体素质练习必须认真抓紧抓好。加强中学生的身体素质训练和基本技术的练习，是进一步提高中学生排球运动技术水平的重要因素。所以对中学生各个方面的身体素质练习必须认真抓紧抓好。加强中学生的身体素质训练和基本技术的练习，是进一步提高中学生排球运动技术水平的重要因素。在排球素质上训练较全面，基本功扎实，有一定的排球训练基础和丰富的实战经验，在技术和战术上灵活多变，反应灵敏，移动迅速，能及时判断、处理各种不同性质、方向的来球，打得非常出色。两位扣球手，在弹跳和力量方面实力较强，打法灵活多变，扣掉结合、动作迅速，果断，扣球有力；救球更为突出、打法多变，机智、勇猛。所以，要把排球技术水平动作真正发挥，就要平时加强对中学生的全面身体素质训练和基本技术的训练。

在中学生这个年龄时期，根据他们的生理、心理和年龄特点，是发展速度、灵敏、协调和柔韧性，培养学生勇敢、机智等练习的极好时期。因此，应抓紧抓好对中学生身体素质的练习。对如何提高中学生排球身体素质练习。我认为要做好以下几方面的训练工作：

1、提高移动步伐的快速反应练习。移动是接好球的重要条件，所以在进行移动和快速反应教学时，必须在准备姿势下做好各种不同方向、路线和姿势的起动、移动练习，如听信号或手势做变换方向的快速反应练习；成准备姿势做交叉步、滑步、后退步、前跨步等移动练习；各种移动的接球练习；6~8米快速往返跑，叫号赛跑或垫（传）球，加强各关节和脚步灵活性练习；做折转跑、变速跑和变换方向的移动练习，都能提高快速反应和移动作用

2、发展下肢力量，提高弹跳力的练习。发展下肢力量，提高弹跳力是更好地为扣球。使人体起跳后跃起达到一定的高度，保持正确的击球点击球。只有判断正确、跳得高、及时而位置恰当才能扣得准、扣得有力。必须要有一定的起跳高度，才能将球拦住。发展弹跳力的练习有单足跳、立定跳、纵跳、助跑换高或头触高挂物、双脚并膝 连 续 跳过小凳、跳 短 绳 等 练习，都能发展下肢腿部力量和提高弹跳力

3、要加强力量方面的练习。力量练习有发展腰腹肌力量和上下肢力量，通过练习，能发展弹跳力、柔韧性和协调性。练习方法有仰卧起坐、挺身跳、仰卧垫子双人互传排球、扛铃蹲、举俯卧撑、拉单扛、爬竿各种跳跃练习，都能发展提高力量方面的身体素质

4、要增强耐久力的练习内容。在排球训练和比赛活动中，耐久力也是一项不可忽视的训练项目。没有一定的持久力，就会直接影响到训练和比赛的进行。进行耐久力训练有变速跑、定时跑、反复跑、越野跑和各种动作连续反复练习，这样才能够使学生有足够体力，投入训练和比赛之中 因此，在中学生排球训练中，应系统地全面抓好身体各方面的素质练习，是提高排球运动技术水平的重要方面

二、要加强对中学生排球基本技术的训练：

排球运动的比赛，是在一种快速移动下进行发球、垫球、传球、扣球和拦网的综合练习，所以，在中学排球训练中，对每一个技术动作的练习都应认真抓好。如发球和传球，在排球比赛中是进攻手段之一，比赛总是从发球开始。有威力的发球，可以起到先发制人，争取主动作用。发球的目的可以直接得分。破坏对方的进攻战术，如果发球失误或进攻性不强，很容易使对方组织进攻，就会直接失去发球权，所以发球既要有攻击性，又要有准确性。而垫球是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反攻战术的基础。接发球和后排防守队员的失误，常会直接造成失分，而成功的接发球和防守能够稳定阵脚，变被动为主动。因此，提高垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。所以对中学生排球发球和垫球教学时，要使他们掌握各种发球的基本动作技术、姿势和垫球的正确手型及击球部位，快速移动等练习。中学生排球发球训练的方法一般有正面上手发球，正面下手发球和侧面发球三种姿势。练习内容方法有近距离对墙发球或在场内隔网发球；两人一组端线发球、连续向对场区发球、定位定点发球等练习。垫球练习有正面双手垫球、体侧垫球、跨步垫球、低势垫球和背垫球等。方法有对墙、空中向上、双人对垫、一抛垫或一发一垫和发球过网后三次垫球比赛等练习。做好排球发球与垫球练习，是进攻与反进攻的战术练习，是取得比赛胜利的重要条件之一。而扣球、拦网是进攻的最有效的方法，是得分和得发球权的重要手段。如在网上空中的争夺已成为当前排球训练的主要训练手段。所以，在对中学生排球训练只限于发球和垫球练习的培养，这种训练方法不符合当前排球训练法，也不能更进一步提高排球运动技术水平，是不全面的。目前，中学生排球比赛，除了提高发球和垫球技术动作外，主要靠网上空中优势来取得比赛的成功。如在这次省比赛中，取得胜利的队，主要靠网上扣球，掉球及拦网发挥比赛作用。在网上优势的训练，重点要培养高个中学生素质练习和技术训练。扣球训练计划有：

（一）、徒手挥 臂 练习：（1）原地起跳动作；（2）助跑跳起空中挥

臂 徒手动作。

（二）、击

球

法

练

习：（1）一人举球另一人原地扣球；（2）个人对墙扣球；（3）原地扣固定球；（4）一人抛球另一人原地扣球；（5）自抛跳起扣球或一人抛（垫）球另一人助跑跳起扣球过网；（6）教学比赛组织扣球等练习。拦网练习有个人和集体拦网，要根据对方的来球，作出快速及时的反应。成功的拦网可以直接拦死或拦回对方的扣球，可直接拦网得分，使本方由被动转为主动，为本队防守减轻压力，组织反攻。所以拦网也是得分的主要手段，在训练中也不可忽视。因此，在进行中学生排球教学练习中，应着重抓好各个基本技术动作的训练，进一步发展和提高排球运动技术水平。总之，在进行中学生排球教学训练中，应着重抓好基础练习，要有计划地、系统地全面进行身体素质和基本技术的训练。从小培养，打好基础，为进一步发展和提高我国排球运动技术水平，切实抓好中学生的基础练习。

三、训练时间：

每星期训练三次共3课时，安排在星期一、二、三下午第四节放学后（5:50—6:30），考试期间和下雨天不训练

四、训练地点：

新填平的下操场

五、学生名单：

初二：李阳芳

章艳

余洁

唐敏

谢招敏

李青梅

魏怀容

刘玲

谢吉幸

郭佳琴

陈玲

排球赛活动总结 篇10

活动名称：排球赛

活动时间：2011年10月6号 活动地点：排球场

参与人员情况：应用技术学院排球队员及学生会体育部全体人员 活动总结：

总体来说，这次活动能成功举行，原因有两个：其一，我们这次的气排球赛活动事前做了精心的策划和充分的准备，是活动得以顺利进行的重要保证。其二是各部门成员的积极配合。

大部分同学都能按时到场。各部门的成员都踊跃参加，在组好队之后，各位同学本着“友谊第一，比起第二，重在参与”的原则进行比赛，期间没有出现混乱的场面，没有同学受伤。

为了丰富我校课余文化生活，活跃校园排球氛围，进一步推广排球运动，加强学院凝聚力，加强我院与其他院的交流、增进同学们的友谊、增强集体荣誉感，我院参加了学校举办的排球比赛。

由于赛前做好了的计划和应急策略，加上各项准备工作的认真落实，使比赛有条不紊的进行，一直到比赛结束。比赛的每天体育部的人员都会提前30分钟到场：准备好桶装饮用水和创可贴等必要物资。因为我们训练的时间比其它院的，要晚，在比赛期间只要没比赛我们都会带着队员去训练。

比赛的时间队员都很认真对待比赛。但由于我们缺少经验，训练时间短，比赛的成绩不是很优秀。在接到排球比赛的通知时，我们的队员才刚接触排球1天的时间，这是我们成绩不佳的原因。相信在今后的时间里，我们会不断的提高自己。

整个比赛现场上气氛活跃，基本上每个队都是由新老成员组成，大一的新生虽然不是很会打排球，但接触后也越战越勇。在裁判员的公正评判下进行公平竞争，记分员认真记录下，赛出了风格，赛出了水平。

通过此次排球比赛，使新老成员得到进一步接触和交流，促进了各部门的友谊，展示出我社团的人文风采，大大增强了我部的凝聚力。达到了此次活动的目的。同时展现了大学生丰富多彩的课外活动，体现了大学生积极参与社团活动，锻炼毅力，培养品格，为将来走出社会做好铺垫。

总的来说，此次活动取得了成功，但是每次活动都会有某些不足之处，在成功的背后，我们也要认真反省，思考我们的不足，以供以后参考借鉴。

一、训练效率：在带队员训练时，队员们不怕辛苦，不管环境是多么的艰苦，都能够按时、积极地来训练。在训练方法上不够给力，这是我们需要改进的地方。

二、队员认真：由于我们训练比其他院的要晚，所以我们平时的训练都会比其他队的时间多。女队员在比赛期间中午都坚持在场地训练。很多次在训练完以后，队员们都自觉地要求再练一会，她们的这种精神让我们特别高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

三、缺少经验，没有基础：队员在技术上和其他一些队存在一定的差距。没有临赛经验，在比赛时队员心态保持不了，在落后的情况下容易泄气，打不出势气。

四、缺少关注：不管是在平时训练还是比赛只有队员在场，让队员感觉参加这个比赛是不被重视的。在队员的积极性上有所影响。

本次比赛真正的增进了会员之间的感情，提高会员的排球技术。在比赛中，大家一起拼搏，一起奋斗，体现了团队精神，发扬了团结的风格。从中大家也学到了不少关于比赛的知识，会员们觉得受益匪浅。

每一轮的比赛，赛场上矫健的身影来回闪动，轻吊重扣随时间见，哨子声、加油声、欢呼声此起彼伏，整个赛场都燃着高涨的竞技激情。

作为应院队的我，很荣幸能在场上目睹这一切。尽管只有短短的两天，尽管艳阳高照，尽管长途跋涉从大学城奔赴龙洞，但比赛从一开始就进入了激烈的角逐，球场上激情与汗水飞扬，运动员身姿矫健，努力拼搏，各显神通，欲与天空试比高，大家的热情欲与烈日争高低。最具代表性的莫过于应院队，这里没有任何一个我们的拉拉队员，但只要有我们的身影，总会有着激烈的纳喊声，我们男女队互相激励着，互相支持着，无论结果如何，我们都会欢声笑语，都会将这种活跃的气氛传遍工程大的整个校园。在对阵经验老、年轻有冲劲的本科师弟师妹代表队时表现得十分坚强，在比赛中不断积累经验，进步神速，充分体现了勇敢、团结、拼搏、奋进的体育精神，从中我们享受了排球的乐趣。团结了队友们的友谊。

两个星期的排球赛虽然结束了，但我强烈地体会到工程大深厚的体育文化。同时也强烈地体会到排球运动能培养机智、果断、沉着冷静的心理品质，体现团结友爱的集体主义精神。在赛场上，球员每得一分都会互相祝贺，失一分也会互相鼓气。借助中国女排的说法就是所谓的“排球精神”。

“排球精神”就是永不言弃。每一支队伍，甚至每一个国家，民族，都会有遇到挫折和失利的时候，其实，人生旅途中，我们总难免要面对这样那样的成功与失利。一次的成功并不意味着前面就是康庄大道，一次的失利也并不意味着前面就是羊肠小路，关键是在失利的情况下奋起直追，还是一蹶不振。面对大比分的差距和对手的强攻，应院的队员们没有被吓到，而是凭借那种永不言弃的精神直至将比分追平再反超。正是这种永不言弃的竟是铸就了应院的“排球精神”。

“排球精神”就是团结协作。排球作为一项集体项目，需要每一队员的团结协作，单靠一个人的力量是不行的。脱离了集体，个人技术再好也不会取得胜利。我们的球员相互之间的配合，总能使比赛化险为夷。也就靠这种精神使的应院排球永不放弃。

“排球精神”就是刻苦训练，毅力当先。每一次好成绩地取得都不是偶然的，在成绩的背后，渗透了队员们多少的汗水。刻苦训练这种良好的作风希望能在学院中扎根下来，也希望它会茁壮成长下去。不仅是打排球，做任何事情要想取得成功，不付出努力是不行的，需知天上的馅饼是等不来的。大家都知道韩红的歌声优美，可有多少人知道她的音乐之路是多么的坎坷；人人都羡慕丁俊晖的球打得好，但谁知道他为打好每一场球所付出的努力。那一夜成名的超女李宇春没有扎实的音乐基础，又怎会脱颖而出？回到比赛中，我们不难得出，正是大部分队员们的刻苦训练，才有了应院排球代表队的成绩。“排球精神”就是胜不骄败不馁，团结一心打比赛。应院队不可能每场比赛都会取胜，我们也有输得经历。但胜了，大家相互庆贺，找出优势，继续保持；输了，大家认真总结失败经验，全力以赴赢取得下场比赛。更加值得称道是，在我们发挥失误时，大家不是相互指责相互推诿，而是互相鼓励，引以为戒，这一点着实难能可贵，也就是这种精神指引着我们一步一步走向成功。比赛有输有赢，但精神永驻心底。如果人人把这种精神用在学习生活中，那还有什么战胜不了的困难呢？

有时候我们说结果并不重要，关键它形成的这种精神却是值得每个人学习的。

总的来说，这次体育节排球赛是很成功的，既发扬了体育精神，又丰富了学生们的课余生活，使工程大的排球氛围和技术水平更上一层楼，充分体现了工程大学生的团队精神和青春活力。作为组织者与参与者的我们将会不断总结经验，争取把体育节排球赛办得更好。在此特别感谢校体育部，各位老师和工作人员的大力支持，有你们的支持，我们会做得更好，我们也会将比赛打得更好。

通过这次排球比赛，我们的收获颇多，作为学生，她们学到了在课堂上无法学到的东西，那就是亲身体验了比赛氛围，深刻感受到了团队协作精神以及集体荣誉感。同时也发现了自身技术的不足，战术意识的缺失。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们系师生分发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导，应从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功。

希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们学习工作和生活的积极作用，在今后的学习和生活中，头上投身到体育活动和运动的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天。

我部在本学期的体育活动的组织上表现良好，部员在部长的带领下也不断的进步，也日渐成熟。

在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，让我系学生的活动更加丰富多彩。让我系体育部更加辉煌。

希望我的这些总结能够对下次比赛带来一点小小的帮助，积累一点经验。相信我们院在下次比赛中一定能取得好成绩。