经常的反义词是什么（推荐11篇）
班里有个孩子叫小凯, 平时上课总是拖拉、磨蹭到最后一刻进教室;放学时却一定是第一个冲出教室:一周中几乎有一半的时间都会迟到。面对这样一个经常迟到、不愿意待在学校的孩子, 谈话已经解决不了他的问题了, 我觉得是该想想怎么处理他了。
当然, 处理学生问题前必须先了解清楚迟到的原因是什么?不能够孤立、片面地看问题, 小凯这样做一定是有什么原因造成的。于是经过初步分析, 我认为迟到常见的原因有以下几种:
1.恐惧教师, 恐惧学校
这种学生的主要问题不是迟到, 而是他们根本就不愿意到学校来, 又不能不来, 因为家长逼迫。他们往往老大不情愿, 能晚点就晚点。少在学校待一会是他们最大的愿望。为什么会这样呢?他们可能有教师恐惧症。这种学生见到老师就躲, 见到老师就怕。可能在成长的过程中受到过老师太多的批评, 却很少或几乎没有被表扬过;也许, 某个老师严重地伤害过他, 使他从此对教师望而生畏;也有可能是学校里有他恐惧的人或事情;可能是因为生理或性格原因被同学起外号、孤立、嘲笑等。
2.家长纵容造成的习惯性迟到
有些孩子的迟到习惯甚至可以追溯到幼儿园时期。每每他们有一点不舒服或者情绪, 家长就说:“算啦, 那今天就不去了。”家长自身不把守时当回事, 只有疼孩子的本能, 却没有教育观念。孩子的懒散是家长一贯的态度造成的。这种迟到想要改变, 需要一个更漫长的过程。
3.家长包办过多造成的迟到
有的家长对孩子包办太多, 看似照顾了孩子起居饮食, 实际上使得孩子没有一丝自理能力。从孩子起床开始, 什么都替孩子做好。如果家长这样伺候, 无论嘴里说的话是多么严厉, 孩子都不会着急, 因为他心里有底——反正你比我着急, 反正这是你的事情。起床原本是孩子自己分内的事情, 却变成“给妈妈起床, 给妈妈上学去”。这些孩子一旦迟到, 还要反过来怨家长:“你怎么不早叫我!”家长挨了孩子的数落, 好像自己理亏一样。这样的教育下, 孩子怎么可能改掉迟到的坏毛病呢?
对于小凯的问题, 经过我多次和他的交谈并仔细分析, 我认为他属于第一种迟到的情况。那么究竟是什么原因导致他恐惧教师和学校呢?一次同学间无意的对话让我找到了问题的突破口。
那天课间我在教室给学生讲题, 突然听到小凯的同桌刘某很大声地喊:“矬子, 给我倒杯水去!”还没反应过来怎么回事, 刘某就强行将水杯塞到小凯怀里, 还不停地把他往外推。小凯拿着水杯顺从地接好水, 送了回去。这一幕让我久久不能平静。作为他的班主任, 我觉得自己怎么从来没有关注过别的孩子对小凯的态度呢?我很懊恼, 同时, 直觉告诉我, 我找到小凯不愿意在学校待的原因了。我展开了调查。
果然, 在我暗中询问的几个班干部口中, 我得知小凯的同桌刘某 (女) 平时很是欺负他, 总是用一些过激的语言评价小凯, 给他起外号, 指挥他做这做那。同学中也有人嘲笑小凯个子矮、长相丑。可是这么大的男孩子, 怎么会没有一点反抗的意识呢?就任由别人这样, 逆来顺受?这恐怕和小凯的性格有很大关系。他是一个相当内向的孩子, 不愿意与人接触、交流, 总是活在自己的世界里。我曾经看过他写的文章, 尽管他颇具文采, 可明显能感觉到他的自卑心理。他没有快乐, 在学校不仅得不到同学和老师的认可, 在这么多年的求学过程中, 可能连重视都没有过, 更别提成功带来的快乐了。我想, 这就是他讨厌来学校的原因吧。
搞清楚了原因, 就要对症下药了。我的目标是:帮他找快乐!只有在学校得到快乐, 他才不会厌恶来这里。为此, 我采取了一些行动:首先, 为小凯换了一个同桌。这个同桌是经过我安排, 为了不引起别人的注意, 我同时调换了另外一些同学的座位;其次, 指定小凯去参加学校举办的作文大赛。我在全班同学面前朗读了他的一篇文章。起初他有些害羞, 但从同学们投来的赞许的目光中, 似乎找到了一丝认可。我第一次见到他羞怯地低下头笑了。另外, 我还在班里找了两个最善良、热心的女生, 让她们不经意地赞美小凯, 向他伸出友善的手。我还叫来了小凯以前的同桌刘某, 教育她不能再做侮辱别人人格的事情。她也认识到了自己的错误, 表示不再如此;另外, 我还与小凯的家长进行了一次谈话, 想依靠家长的力量帮助解决小凯的迟到问题, 让其家长意识到不要因为迟到原因令小凯受到老师的批评。
舒雨：
我是一名２５岁的未婚男性，我对睡眠中自己的阴茎经常勃起深感不安。另外，每每见到性感而漂亮的女性时，我的阴茎也会勃起，并流出一些黏液。我很害怕自己得了什么病，有朋友说：这种现象是自身肾阳充足的象征。是这样吗？这到底是怎么一回事呢？
成都李峰
李峰朋友：
其实，阴茎在睡眠中勃起是一种生理现象，是植物神经活动的一个组成部分。生理学研究表明，人在睡眠中有两种时相：快波睡眠和慢波睡眠。在快波睡眠中，人的各种感觉都减退，肌肉几乎完全松驰，不易唤醒，而且眼球快速运动，部分躯体抽动。若在此时将其唤醒，他往往会说正在做梦。而慢波睡眠则无梦出现。夜间的阴茎勃起，基本发生在快波睡眠期，有时也可出现于慢波睡眠期。
正常男子在睡眠中，均可出现阴茎勃起，勃起的时间和次数随年龄而不同。青春期男孩勃起的时间长一些，次数多一些。中年以后阴茎勃起总时间逐渐缩短，65岁的健康男子仍有勃起，但时间短。由于都是在睡眠中发生的，所以有些男子并不知道自己的阴茎曾有勃起。
阴茎在夜间睡眠中有无勃起，也是衡量阴茎在清醒状态下勃起能力的可靠标志。如果阴茎在夜间睡眠中有勃起，则表明性能力正常。相反，如没有勃起，则应想到是否发生了器质性病变。医生也常以此作为精神性阳痿和器质性阳痿的鉴别依据。阴茎夜间有勃起的阳痿多为精神性阳痿，即由精神心理因素引起的。没有夜间勃起的阳痿属于器质性阳痿，由糖尿病、精神损伤、血管损伤等引起的阳痿都属器质性阳痿。
那么，阴茎经常勃起是否就是肾阳充足的表现呢？未必。而见到女性勃起者，也不一定是肾阳充足的体征。临床上，经常可以遇到一些男性，他们平时有勃起，但是，真正过性生活时，却软弱无力，阳痿早泄。查其脉沉细无力，多伴有腰酸腿软、夜尿频多等肾虚征象。由此看来，见色而勃起，不过是一种生理反射而已，与肾阳关系不大。
多囊卵巢综合征对婚育有何影响
舒雨：
我是一位多囊卵巢综合征患者。我想了解一下多囊卵巢综合征对性生活和生育有什么影响？患这种病可不可以结婚呢？
包头高英
高英朋友：
多囊卵巢综合征是由月经调节机制失常所产生的一种综合征，它主要表现为月经稀少、闭经、排卵障碍性不孕，还可以伴有多毛、肥胖或乳房发育不良等。患者卵巢增大、包膜增厚并含有多个囊状卵泡。其确切的病因尚未确定，现认为可能与卵巢类固醇激素生物合成过程中，酶系统功能障碍、下丘脑垂体功能障碍、肾上腺皮质功能紊乱以及遗传因素有关。
患有多囊卵巢综合征，是可以结婚的。患者的雄激素水平较高，而雄激素有性欲促进作用，因此患者一方面有较高的性欲和更多的性冲动，另一方面也由于肥胖、多毛等影响心理，抑制性活动或是造成伴侣关系的紧张。
多囊卵巢综合征患者会出现排卵障碍、月经不调或闭经，也可能是无排卵性功能失调性子宫出血，或者是黄体功能不足，这都会给生育带来影响。因多囊卵巢综合征而不孕者，经治疗是可以妊娠的。使用药物治疗，诱发排卵的成功率较高，但是首次成功受孕的概率却不是很高，因此一般多需要经过反复治疗，并减少流产。一些患者还可以进行卵巢楔形切除术治疗，经手术和药物治疗后，据文献资料，月经规律者可达80%，妊娠率可达63%，多毛消褪率可达16%。
解脲支原体阳性能哺乳吗
舒雨：
我是一个怀孕近９个月的准妈咪，怀孕前解脲支原体呈阳性，经正规医院多次治疗均不见转阴，医院专家说我是带菌者，可以怀孕，而我丈夫的检查一直呈阴性。请问，为什么我不能转阴呢？像我这种情况生完孩子后能哺乳吗？
北京 向雨丽
向雨丽朋友：
所谓带菌者，正规叫法是支原体携带者，是指本人一直没什么症状，多是在体检或怀孕后发现支原体阳性，阴道分泌物检查白细胞在正常范围，局部检查也没有炎症表现，这种情况才可以判定为携带者。携带者要不要治疗有些争论，但如果经过正规用药1-2个疗程仍然不转阴的，就不必强求。这种情况多见于女性，特别是怀孕女性更多见，相对衣原体而言，怀孕女性发现支原体阳性率更高，这是因为支原体本来就可以寄生在女性生殖器官内，因数量有限常检测不到，但因为劳累，怀孕等情况可引起机体抵抗力变化，数量增加而呈现阳性。如果符合携带者标准，那么即使在孕期检查是阳性，也一般不会对母体和胎儿有影响，但如果有比较明显的症状，如阴道局部有炎症表现，那还是有可能引起流产、早产、羊水感染的危险，需要积极进行干预治疗。一般可选择红霉素类抗生素，对支原体较为敏感，对胎儿也比较安全。至于哺乳，如果支原体一直与你相安无事，那就不用担心，可以放心哺乳。
重复过性生活女性也会受伤害吗
舒雨：
我是一位追求完美的女人，在性生活上也是如此。和丈夫行房事时，一次很难得到满足，于是，常重复甚至连续多次过性生活。最近听我的女友说长期这样下去，女方也会受伤害而妨碍到健康，请问这是怎么回事？
临汾曾倩
曾倩朋友：
重复过性生活，是指在一天内有两次或两次以上性生活，若偶尔为之，对身体没有什么影响，但长期重复过性生活，则往往造成房事过度。许多女性认为，房事过度专指男性，其实并非如此。房事过度对男性来说危害要大些，但对女性的伤害也不小。因为在性生活的过程中，是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统和交感、副交感神经系统的全身性综合反应的过程。女性在过性生活时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、疲乏至极等全身性表现。对于女性来讲，性交的器官是阴道，阴道是一个长约8-10厘米，内层由鳞状上皮覆盖，多皱褶，具有扩张性和较强的抗摩擦能力的管腔，但如果性交次数过多，或者每次刺激时间超过30分钟，则会对阴道造成不必要的损伤，甚至破坏阴道的酸性环境，增加感染的机会。女性经常重复过性生活，使性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，造成盆腔淤血综合征，引起腰酸、下身沉重等不适感。长此以往地追求过度的性刺激，还会出现头昏、眼花、精神萎靡、腰膝酸软、食欲不振、白带增多等症状，个别的还可出现月经不调。由此可见，女性也应节制房事。
肝病缘何会引起月经异常
舒雨：
近半年来，我发现自己原来有规律的月经突然变得很紊乱，不仅行经周期大大缩短，而且行经期也延长了，经血量也明显增多，使我常常感到虚弱乏力。此外，痛经反应还很大，经期里常有流鼻血、牙龈易出血及口臭等现象。后经医生抽血检查，说我是患上了急性乙型肝炎，肝功能有所受损，从而引起了月经异常。对此，我很不明白，肝脏病为什么也会引起月经异常呢？
广西河池吴农虹
吴农虹朋友：
众所周知，肝脏是人体新陈代谢的中心站，它很像一座巨大的化工厂和营养库，可以制造和贮存人体需要的各种物质，是参与激素代谢的重要器官。人体分泌的激素种类很多，正常情况下，血液中各种激素都保持一定含量，经肝脏处理后被灭活。女性的正常生理现象——规律性月经来潮与机体内分泌的雌激素有关。而正常人的肝脏对这种雌激素在血液中的含量起着平衡的作用。当女性患了肝炎之后，由于肝功能受损发生障碍，雌激素在肝脏内被处理（又称灭活）的机能下降，致使体内雌激素相对增多，引起卵巢功能紊乱，导致性生理发生某些变化，如月经不调、性功能下降等等。
肝炎导致月经异常的另一种表现是月经的错后或阶段性闭经，有的甚至几个月不来月经。妇女患病毒性肝炎后，除可导致月经不调外，还会出现如营养不良、贫血、出血性疾病甚至某些神经衰弱症状及消化系统症状等。
祖国医学也认为，肝藏血，主疏泄，肝经与任冲二脉相连。肝脏功能失调以致任冲二脉受损，肝气不和，肝郁气滞，均可引起经期紊乱；阴血不足、血海空虚、脉道受阻、血行不畅，故常见经血量少，经期后延或闭经。如肝阳上亢、热内蕴、热盛易迫血上行，则可引起月经周期提前，经血量过多或流鼻血等。
肝脏病变引起的月经异常是一种可逆性的病症，只要病毒性肝炎等肝脏病变能得到积极治疗或痊愈，月经即可恢复正常。患者不必过于担心忧虑，不必自我制造精神上的压力，更不可病急乱投医、盲目乱用药，以免加重肝脏的负担和病情。
冰块与小腹赘肉你选哪一头
舒雨：
每到夏季，我们全家都很习惯吃冰块解暑，小女儿更是冰不离口，可乐、红茶都要在冰箱里结成冰块才肯吃，我真担心，她这样是不是太过了？
广州于红
于红朋友：
有些孩子只是偶然出现口腔溃疡的症状，而有些孩子却经常发生口腔溃疡，究其根本原因，是各不相同的。因为刺伤、擦伤、细菌沾染等缘故发生的溃疡属于一次性的，比较轻易治愈。通常敷用一些药物，3、4天左右即可好，而且不会复发。而顽固性的口腔溃疡大部分是由于缺乏维生素B而引起。
一些并非口腔溃疡那么简单，而是另一种症状。如果孩子常两侧对称性发生口角湿白糜烂，裂缝，裂缝由口角横延约1cm左右，上遮盖黄痂，很可能就是发生了口角炎，通常孩子们无自觉性疼痛，当过度启口或继发沾染时可发生疼痛。而孩子的唇吻部从鲜红、火红到暗紫色变迁，光滑发亮，并伴有唇肿胀、干燥脱屑或剥脱糜烂，有烧灼感或刺痛感，有的唇部纵裂增加、加深，以上唇鲜明时，很可能唇炎已经找上了您。
如果孩子发生舌炎，早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。然后舌体肿大，呈鲜红色，同时菌状乳头肿胀、充血。接着丝状乳头、菌状乳头萎缩继而消逝，使舌面变得光滑、发亮，呈萎缩性舌炎，有时呈地图舌，有时有舌面裂纹或小的溃疡，有的病人有口腔粘膜溃疡。这些都可能因为您的疏忽，让孩子长久缺乏维生素B而造成。
口腔溃疡吃什么好
1、木耳
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
2、梨
冬天干燥的气候也是导致口腔溃疡的原因，因此在这个时候专家建议不烦适当的多吃些具有滋阴润燥功效的食物，比如像梨。在梨中不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面。
3、蜂蜜
蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。
4、大蒜
将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。大蒜膜含有挥发油和大蒜素，可杀菌，能预防溃疡面感染。
5、西瓜
西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2―3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些翠衣。此外，还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。
6、姜水
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
儿童口腔溃疡怎么办：
1、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。
2、把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。
3、怀孕晾薄⑻痰氖澄铮啥喑月躺卟恕⑺T诳谇焕Q衿诩洌绻粤斯谛晾贝碳ば缘氖澄锘蛘呤翘痰氖澄锏幕埃岽碳さ嚼Q翊Α
4、最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物!王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。
偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐。女性多发，约为男性的3～4倍，多在青春期起病，发病年龄25～34岁，少数发生于儿童期或中年后。
1.遗传
约60%的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)发生偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。
2.内分泌与代谢因素
女性多见，始于青春期，常在月经期发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌与代谢的影响。
3.饮食与药物
某些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐反腐剂的肉类如热狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒等。
4.精神因素
禁食、情绪紧张、强光均可诱发。
经常偏头痛的处理方法
尽可能多休息
可能的话找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
适量服用阿司匹林
对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
拒绝巧克力
1晚上睡眠质量不好、睡眠不足。
晚上睡眠质量是直接影响我们白天精神状态的原因，我们晚上的作息习惯决定着我们白天的状态，所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关，主要有经常做梦、失眠、睡觉时易被惊醒。
2血液粘稠度过高，身体的肝功能异常。
这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的，建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况，一定要认真对待。
3身体缺乏营养，维生素，钙等微量元素。
人和各种机器一样，也需要动力的支持，如果营养跟不上的话也会出现这种情况，合理的膳食是我们健康生活的保障。
经常犯困怎么办?
1多补充蛋白质和维生素，平时多吃些瘦肉，鱼，橘子，弥猴桃和香蕉等食物，这些食物提供的蛋白质和维生素能够保证体内能量的补充，使身体不容易疲倦，也就不容易犯困了。
2不要过度熬夜，在不加班的情况下一定要按时休息，保证充足的睡眠就会不容易犯困。
3在白天工作或者是晚上加班犯困的时候可以在太阳穴上涂上点清凉油也叫风油精，风油精可以帮助提神醒脑。
4再犯困的时候可以沏上一杯浓茶或者是咖啡，浓茶和咖啡中含有咖啡因有兴奋神经的功能，能够有效的缓解困意。
5常常犯困了的人可以在犯困的时候打一盆冷水，用冷水洗洗脸，冷水的刺激下会是困意消散，帮助提神。
很多人在一紧张的时候就会出现手心出汗的情况，但是有些人他就算不紧张，手心也爱出汗，手心爱出汗是怎么回事呢?手心出汗是什么原因导致的呢?不要以为自己的手心出汗只是体质问题哦!我们一起来了解一下为什么手心会出汗。
手心出汗和其他出汗不同，可以看出很多和人体健康有关的问题，当人们紧张或者心烦意乱的时候，手心都会出现出汗的情况。
或许很多人都会问，手心总出汗是什么原因，不注重养生容易手心出汗!
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。一般情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤。但如果手过多出汗，就会影响人的正常工作和生活。
有百分之五的人会因为手心出汗严重最后导致手汗症的发生，所以，我们一定要重视手心出汗的问题。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。
而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。
在平时一定要注意自身的体质锻炼，多吃一些温补的食物来让自己的身体得到调理，帮助促进身体的新陈代谢，加速体内血液的循环。
出汗跟呼吸一样重要，是糖友健康的晴雨表，一旦出现异常，就要警惕血糖是否升高了。
比如，平时走不多远、稍微活动一会儿就大汗淋漓;盛夏炎热、别人都在流汗，自己明明觉得燥热却没什么汗;还有的糖友某些部位出汗明显增多，如手心、脑袋、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位却没什么汗，甚至半边身子汗多而另一边汗少，都会让人觉得很不舒服。
糖友出现上面所描述的出汗异常，可能是控制汗腺的自主神经出了问题。自主神经是负责胃肠蠕动、汗腺排汗等功能的一类不受人意志支配的神经。
正常情况下，自主神经感受到体温升高，就会指挥汗腺出汗，汗液蒸发带走热量以降低体温。
血糖长期异常升高不仅会直接干扰神经细胞内的代谢，还会使蛋白变性、微血管病变使神经组织局部缺氧，功能受损，因此全身各处的神经组织都可能受到糖尿病的.损害，自主神经也不例外。
通过饮食、运动、心理和药物治疗及定期监测将血糖控制良好，能够预防汗出异常等症状。
发现上述症状时，糖友应该意识到它的重要性，应尽早到医院就诊，调整糖尿病治疗、服用维生素B1、B12和甲钴胺等营养神经药物以保护神经组织。
如果发现和治疗及时，神经功能得到恢复、出汗恢复正常还是很有希望的。
手心总出汗是什么原因不注重养生容易手心出汗!如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。
出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗，但有的人即使在大冷天，汗水也会顺着手往下滴。这种不正常的表现，令人困扰，是什么原因造成的呢?今天，我就给大家讲讲手足多汗的相关知识。
出汗分多种类型
出汗分为生理性和病理性两种。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
病理性多汗最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
出汗也有原发性和继发性之分。原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗症状。此外，按出汗部位分，多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。
爱出汗，温度低
原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱疾病，是亚热带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。
主要表现
不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。出汗与情绪活动极为相关，精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。夏季症状较重，冬季症状相对较轻。
通常，40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮现象，偶尔有汗疱疹(手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹)出现。
4种方法可治疗
手汗症虽然是一种疾病，但对身体健康并无大碍。不过，它会给我们的生活带来困扰。
比如，学生考试时，因手大量出汗易弄湿试卷;操作电脑时，汗水打湿键盘，汗水干了后，键盘、鼠标上都会留下汗渍;从事电工工作时，手汗易导致触电;社会交往时，由于手掌严重多汗而不敢与他人握手等。
为了避免这些生活中的尴尬，症状较严重的患者可选择以下几种治疗方式来改善病症。
1.外用洗剂
外用洗剂主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，连续使用数天，会有一定效果，但容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。
2.口服抗焦虑药
镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂。但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题，久服还会出现药物依赖性。
3.局部注射肉毒碱
肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重，需多点、反复注射，容易引起掌面感染等并发症，费用高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。
4.手术治疗
19，首次应用交感神经链切断术治疗手汗症;1992年，应用电视胸腔镜交感神经链切断术，用于治疗手汗症。两侧腋下各1~3个小切口，每个约1~2公分，经小切口放入胸腔镜，然后在电视监视下切断支配汗腺分泌的胸交感神经。
该手术时间、复原期较传统开胸手术短，疼痛程度也较传统手术轻，但手术仍需采用全身麻醉，费用较高。术后可能会有手掌过干、气胸、血胸、肺部感染等并发症。
因此，如果症状不是很严重，大可不必过于关注。随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾，不要总想着手会出汗，遇到紧急情况时不要过于焦躁，也能缓解手汗症。
出现虚汗的原因
体质虚弱
盗汗,虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视.其实儿童盗汗,虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水,体内电解质平衡紊乱,微量元素丧失等等.轻的常觉头晕,身软,面色苍白,食欲不振,睡眠不宁,身体消瘦;重者肌肉抽搐,心慌气短,记忆力下降,发育迟缓,智力低下.可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。
肺气不足、卫阳不固
中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
治疗与保健方法
中医辨证施治
保证宝宝至少每天有2小时以上户外活动;
小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝，尤其是3～4岁的宝宝还可循序渐进地从事游泳运动。游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。
3.饮食
水 人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
黄绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到宝宝身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道有益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
菇类 最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
糙米、薏仁 五谷是人类的主食，在宝宝添加辅食时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和维生素E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。蕃茄 蕃茄是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，宝宝则要到满1岁以后才能喝。
4.合理应用药物
能通过食物调整、加强护理解决问题的，最好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素，否则适得其反。另外，要为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快地生活环境。尤其是极特殊、体质虚弱的宝宝，一定要在保健医生的指导下，适时、适度应用保健品。
5.允许宝宝生一些小病人体的免疫力是出生以后，慢慢地强壮起来的。不得病的宝宝就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给宝宝注射的原因，就是要人为地制造一些“小病”来培养孩子的免疫力。尤其是3岁以下的宝宝抵抗力低，也许会出现一些感冒的症状。家长只需要认真对待，不要惊慌，很多研究证实宝宝经常得一些小病，有助于免疫能力的提高，对预防严重的疾病很有好处。
6.早点适应环境
一个人脸色出现问题时，除了有因为心里有事受到困扰的意思之外，也有可能是说身体健康出了状况，人在身体状况不佳时，往往会反应在脸色上，常见的有脸色发黄，发黑，发青，发白，发红等。今天我们就讲讲脸色发白的原因和解决办法。
脸色苍白多因贫血引起，贫血人群脸色苍白无光，血气不足，常还伴随疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，女性月经失调等症状，贫血可以通过食物来补充，也可以直接服用补铁剂，同时还要补充叶酸和维生素B12，动物肝脏，绿叶蔬菜，水果，都是这些营养元素的良好来源。
口腔溃疡让我们吃不好饭，说不好话，真是让人觉得十分苦恼的问题。有些人的口腔溃疡甚至是反复发作的，因而寻找很多口腔溃疡的治疗偏方进行治疗。不过对于口腔溃疡，首先需要了解经常口腔溃疡是什么原因，才能对症下药了解口腔溃疡应该吃什么。
在临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，特别是一些免疫系统疾病，不仅表现在皮肤，还会损害黏膜，下列几种情况是造成“复发性口腔溃疡”的原因。
缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。
精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
胃肠道疾病
反复口腔溃疡也可能揭示你的身体面临了肠胃疾病的威胁。从医学角度来说，很多出肠胃疾病的表现中就包括了口腔溃疡的反复性发作，因为肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充。
激素波动
有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。主要是体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。
免疫系统紊乱或免疫缺陷
反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡;皮肤出现痤疮、毛囊炎;眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病。
肿瘤
年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。
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1、手足口病
这种病也有与疱疹性口炎相类似的症状，好发于5岁以下幼儿，具有流行性。患病后口腔损害遍布于唇，颊、舌、腭等处，为很多小水疱，极易破裂，破后形成多个小溃疡，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱，所以称之为手足口病。
2、口疮
比较常见，但是病因不一。有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的，有的是因为压力过大造成的，还有的是因为食物中缺少维生素B。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。
3、外伤
凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等，都会引起口腔黏膜受伤，继而引发溃疡。
4、药物过敏
特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因，而引起所谓的多形性红斑疾病”，这时宝宝身上会出现靶形红斑，眼睛、嘴唇、口腔，生殖泌尿道均有发炎、溃烂的情况。
儿童口腔溃疡的治疗方法
自我调节：
首先，我们提议心理治疗。患者应该进行自我心理调整，去除有害精神缘故情绪不良的人应善于自解郁闷，包容自慰，与人和睦共处，生活乐观，只有您先保持一个好心态，才能得到最好的疗效。其次，我们希望您自身的饮食要重新规划。很多口腔溃疡与您长期的不合理饮食有直接的联系，特别是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品。不可偏食，多吃蔬菜水果，注重营养搭配，注重维持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
已有溃疡者，运用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口，如果孩子不接受这种味道，您也可以选择用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、增进细胞再生，效果也不会差。孩子都爱蜂蜜，将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食15分钟左右，可用蜂蜜连口水一同咽下，再继续涂擦，一天可反复涂擦数遍，也能成功治愈口腔溃疡。
药物调节：
如果上述方法您可以坚持下去，再发生口腔溃疡时，可以适量用药缓解。西医的疗法通常见效最快，常见的口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可收敛止痛，有助于愈合金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛，增进溃疡愈合的疗效。也可以服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，通常连用5-7天即可痊愈。
而温和的中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注重排便通顺、睡眠充足，特别是大便通顺是复发性口腔溃疡医治过程中不可缺少的医治法应多吃新颖水果和蔬菜正常可以清理肠胃，同时因为口腔溃疡也尽可能因缺乏维生素B2发生，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。
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