体育生发言稿(共8篇)
大家好!此时此刻我能够作为进步学生代表上台发言,我感到非常荣幸。在刚刚过去的期中考试中,我在年级进步了35名,我能取得如此大的进步,首先要感谢各科老师的辛勤教导!当然也离不开自己的刻苦努力。
“一滴水只有融入大海才永远不会干涸”,我也是这种情况,有了班级良好的秩序、老师的鼓励、同学间互帮互助的学习氛围,我才会有所进步。成为全校进步生的一员。下面我向大家谈谈我在学习中的一些体会:
1、划分学习目标,分步实现。人有了目标,才有了前进的动力。在期中考试中能够有较大的进步是近阶段我的最大目标,只有不断地超越自我,我的明天才会更美好。把这个大目标转化成一个个小目标,然后目标明确让自己在每次考试中每次都稳中有近,分步实现,就会消除盲目不安的心情,胸有成竹,成功也就水道渠成了。
2、注重学习方法,有了学习目标,再加上好的方法,那就可以加快前进的步伐了。上课认真听讲,这是一个重要的环节,我听老师讲知识点、推理过程,有些听不懂的地方,一定作好笔记下课再反复推敲直到透彻为止。另外课堂上我总是积极回答问题,这样我的思维紧跟课堂设置,精力集中,一堂课下来,有很多收获。另一个我常用的办法,那就是“问”,只有多问才能有提高,同时也活跃了学习气氛。
3、注重巩固加深。知识只有经过几次反复运用后,才会牢牢记住。作业是必做的,但有许多同学认为老师作业布置的总是做过的题,根本没有意义,这也是这次一些同学退步的原因,而我呢?我认为老师布置作业一定有理由,考试中并不是大部分都是难题,相反大多数题,都是平时老师反复强调的知识,因此作业必做,基础才得以巩固,才达到熟能生巧的境界。
4、知识重在积累。有难题不会有情可原,但基础和讲过的题必须会,心中装的题型多了,也就容易作到举一反三,这对学习很重要。只有真正弄懂错在哪,才有进步。
5、科学安排时间。时间的长短对大家来说是一样的,但若注意提高学习效率,就相当于延长了时间。特别是周末,我也不放松,总是限定时间,集中精力完成,再适当放松。我们一天中早上、中午、晚上都有课余时间。我利用早上头脑清醒背需要强化记忆的知识,中午哪怕只有一刻钟,我也计划好完成哪个学习任务。晚上我总是先复习当天学过的知识点,再完成作业。
同时我也想对那些在这次考试中,没有考出自己理想的成绩的同学说,在失败面前,不要消沉,不要灰心,不要气馁,不要萎靡不振丧失信心而放弃努力,甚至于自暴自弃,这样的做法是完全不对的,因为每个人在学习中,在生活上不可能事事顺心,一帆风顺,雄鹰翱翔天空难免伤折飞翼,骏马奔驰大地难免失蹄折骨,不管遇到什么困难,不管经历多少失败,勇敢者要努力地去战胜困难,不经风雨怎能看见彩虹。你们应该认真地面对考卷总结、反思、寻找差距,及时地调整自己的学习方法,制定后半学期的学习计划,对前面没有掌握好的知识及时地查漏补缺,迎头赶上,使自己的学习成绩再上一个新台阶,我相信,只要你真心地付出,抛辛勤的汗水,不懈地努力,一定会换来丰硕的成果!
成绩已属于昨天,我会放眼明天,以积极向上的心态,认真扎实的风格迎接下次的挑战。希望这次考试成绩不理想的同学,不要气馁继续努力,相信功夫不负有心人,同学们,加油吧!我们的明天就像每天升起的太阳一样一定会阳光灿烂。最后祝所有的同学百尺竿头,更进一步。
谢谢大家!篇二:学习进步生发言稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
期中考试已离我们远去一周了,看到成绩,我们每个同学或多或少都会有感慨,有体会。就我而言,这次期中考试后,看到比较理想的成绩,我觉得,就自身而言,与自己平时学习密切相关。
在平时的学习中,自己做到以下几个方面:
一、学前多预习。顾名思义,就是在老师还没有教我们之前,提前自己学习。以物理为例,在老师未讲之前,先把重要的知识点,公式勾画出来。还有那就是例题,我通常看到例题的时候,就拿出一个练习本出来,把题目抄上,然后根据自己对于这新一章的理解,把题目做出来再和书上的答案对比一下,如果结果正确,就看看过程有没有可以改进的地方。如果错了检查自己,是公式推导错了,还是计算错误,再有不会的做上标记,等待上课时向老师提问,解答疑惑。
二、上课专心听讲,边听边记好笔记。
以上语文课为例,我们在上课的时候,除认真听老师讲述外,还要手不停笔。对老师在文言文讲解的重点字、词、句、段做注音,作解释,并加深印象,强化记忆。在老师讲课时通常会对于重点句会有赏析,在这时要保证在同学说的时候不打断他说话,要认真听,思考与自己的答案有什么不同,要学会取长补短,在老师讲的时候要认真记。对老师讲述的文章主题、结构特点、写作方法做清楚的记录,不要写的过于简单,到以后复习的时候也不懂自己写的是什么,以备以后考试前对于课文强化记忆和理解。
三、课后及时复习。
这一点应该成为我们良好学习习惯的重要组成的部分。我们下午放学后有充足的时间复习我们学过的每一门功课,复习时除做好课课练习以外,我们还要对当天课堂上掌握不好的内容重新学习,再做习题。对容易遗忘的内容要再读、再写,加强记忆。
就拿英语来说,当天学习的英语单词,在三五天内遗忘的速度最快,因此,我们要利用晚饭后、早读这些时间多读、多写,记住发音和构成字母。从而保证学的下、记得住、用得上。顺便说一句:不要认为在晚上背单词和句子有多累,就算你不背,第二天听写不过还是要被老师留下的,我发现有些同学爱偷懒晚上不背,听写不过,但在老师那里,不过几分钟的时间就过了,为什么你们总爱偷点懒而不好好背呢?仅仅只几分钟的时间,还非要老师督促着来学习,可最后学不到知识的还是你们,而不是老师。加紧努力吧
我对于以后的目标很简单,那就是先平均优秀,再到科科优秀。我会继续努力的老师们,同学们,以上是我结合自己学习,谈到的一点最基本的体会和做法,我希望同学们能够做到“有则改之无则加勉”谢谢大家!2014年5月5号
初二一班 刘文中篇三:进步生发言稿
进步生代表讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!伴随着期中考试的逝去,在这次考试中,我取得了优异的成绩,从原来的第三考场冲进了第一考场,整整进步了60名。当然,这是和我平日的努力和老师的教导、同学们的鼓励是分不开的。
以前我是一个经常让老师头疼的学生,成绩不稳定,又贪玩。因为我的学习成绩不稳定,怕同学们会议论我;有时我会羞愧得不由自主地流下眼泪。在期中考试前,老师找我谈了话,鼓起了我的勇气,于是我下定决心要改变自己。渐渐的,我进步了,得到了老师赞许的目光,赢得了同学们的信任,学习成绩也逐渐地提高了。回顾半学期以来的学习生活,我又取得了一个个新的进步,这无不凝聚着老师的辛劳,同学们的热心帮助。
同学们,我们取得了点滴成绩,我们需要冷静、沉着地去面对。我感受到了班级其他同学都有了很大变化,仿佛一夜之间都长大了。“一滴水只有融入大海才永远不会干涸”,我也是这种情况,有了班级良好的秩序、老师的鼓励、同学间互帮互助的学习氛围,我才会有所进步,成为进步生的一员。下面我向大家谈谈我在学习中的一些体会,以便同学们在学习中借鉴。
1、确定学习目标,分步实现。人有了目标,才有了前进的动力。我们应确定自己的学习和奋斗目标,分步实现,就会消除盲目不安的心情,胸有成竹,成功也就水到渠成了。
2、注重学习方法,有了学习目标,再加上好的方法,那就可以加快前进的步伐了。上课认真听讲,这是一个重要的环节,我听老师讲知识点、推理过程,有些听不懂的地方,一定作好笔记下课再反复推敲直到透彻为止,另外课堂上我总是积极回答问题,这样我的思维紧跟课堂设置,精力集中,一堂课下来,有很多收获。另一个我常用的办法,那就是“问”,只有多问才能有提高,同时也活跃了学习气分。
3、注重巩固加深。知识只有经过几次反复运用后,才会牢牢记住。作业是必做的,但有许多同学认为老师作业布置的总是做过的题,根本没有意义,这也
是这次一些同学退步的原因,而我呢?我认为老师布置作业一定有理由,让我们反复练习,加深了解,巩固提高。因此作业必做,基础才得以巩固,才达到熟能生巧的境界。
4、知识重在积累。难题不会有情可原,但基础和讲过的题必须会,那就要求我们,该写的必须写正确写会,该记得必须记准确记熟。积累的多了,也就容易作到举一反三。改错也很重要,只有真正弄懂错在哪,才有进步。
5、科学安排时间。时间的长短对大家来说是一样的,但要提高学习效率和成绩,就得比别人花更多时间。特别是周末,我也不放松,总是限定时间,集中精力完成,再适当放松。我们一天中早上、中午、晚上都有课余时间。我利用早上头脑清醒背需要强化记忆的知识,中午哪怕只有一刻钟,我也计划好完成哪个学习任务。晚上我总是先复习当天学过的知识点,再完成作业。
成绩已属于昨天,我会放眼明天,以积极向上的心态,认真扎实的风格迎接下次的挑战。希望这次考试成绩不理想的同学,不要气馁继续努力,相信功夫不负有心人,让我们坚定信念,共同进步!
谢谢大家!篇四:高中进步生演讲稿
演讲稿
大家下午好!我是高**班的***,此时此刻,作为“进步生”代表发言,我感到非常荣幸。首先,请允许我代表在本次考试中取得进步的同学,对学校和辛勤培育我们的老师,以及支持帮助过我们的同学,表示衷心的感谢和诚挚的敬意!是你们给了我们发挥才能的空间,是你们给了我们知识和勇气,是你们给了我们无限的关心、爱护和支持!
我在这次考试中,取得了不错的成绩,在年级进步了将近二百名,而且进了班里前十名,这是我自上高中以来取得的最好名次。我认为优秀成绩的取得,不是由于偶然,而是刻苦努力的结果。自从上高二以来,我感觉自己的心态比高一平稳了许多,不在整天想着放假,二十八大部分精力放在学习上。我每天学习的时间抓得很紧。我认为一天有两个时间段是很重要的,一个是中午吃完饭到上午自习的时间,二是晚自习下课到就寝的时间,加起来大约有一节课。我每天就是抓住这两段时间,学习成绩才有了较大提升。这说明了一个道理,付出越多收获越多。我希望大家能为将来的收获付出现在的汗水。
从高二的学习方法中,我总结了几条学习方法,在这和大家分享一下,希望能给大家一些帮助。
1、抓课堂效率。
理科学习重在平日功夫,不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟,听讲要聚精会神,思维紧跟老师。
2、抓作业质量。所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时,有时同一类型的题重复练习,这时就要有意识的考查速度和准确率,并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考,诸如它考查的内容,运用的思想方法,解题的规律、技巧等。
3、抓思考提问。
首先对于老师给出的规律、定理,不仅要知“其然”还要“知其所以然”,做到刨根问底,这便是理解的最佳途径。其次,学习任何学科都应抱着怀疑的态度,尤其是理科。对于老师的讲解,课本的内容,有疑问应尽管提出,与老师讨论。总之,思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。
4、抓课外练习。
课余时间对我们中学生来说是十分珍贵的,所以既要抓课外练习,又要少而精,只要每天做两三道题,天长日久,你的思路就会开阔许多。
以上是我的几点学习方法,方法固然重要,但刻苦钻研,精益求精的精神更是不能缺少。只要你坚持不懈地努力,就一定可以学好知识。
常言道,”一分耕耘,一分收获.”有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的,因为只有我们勤奋学习,我们才能实现自己的目标,在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功。
同学们,让我们记住这几句话吧:成功永远属于珍惜时间,爱惜光阴的人;属于脚踏实地,一丝不苟的人;属于坚持不懈,持之以恒的人;属于勇于探索,勇于创新的人.!在以后的学习中,希望我们大家能够共同学习,共同进步,共同提高,为学校的明天共争荣光!谢谢大家!篇五:进步生发言稿
进步生代表讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家下午好!
我是四年级学生。今天我感到非常荣幸能够作为进步生代表上台讲话,能有这样一个机会与同学们在会上一起交流,我感到非常荣幸。在这里我代表所有同学对学校和辛勤培育我们的老师以及支持帮助过我们的同学表示衷心的感谢和诚挚的敬意!是你们给了我们发挥才能的空间,是你们给了我们知识和勇气,是你们给了我们无限的关心爱护和支持!
以前我是一个经常让老师头疼的学生,成绩不稳定,又贪玩。因为我的学习成绩不稳定,怕同学们议论我;有时我会不由自主躲到一边。上学期开学,老师找我谈了话,鼓起了我的勇气,于是我下定决心要改变自己。
在学习过程中我首先确定学习目标,注重学习方法。有了学习目标,再加上好的方法,那就可以加快前进的步伐了。上课认真听讲,这是一个重要的环节,我听老师讲知识点、推理过程,有些听不懂的地方,一定作好笔记下课再反复推敲直到透彻为止,另外课堂上我总是积极回答问题,这样我的思维紧跟课堂设置,精力集中,一堂课下来,有很多收获。另一个我常用的办法,那就是“问”,只有多问才能有提高,同时也活跃了学习气分。
其次是注重巩固加深。知识只有经过几次反复运用后,才会牢牢记住。作业是必做的,但有的同学认为老师布置作业是多余的,根本没有意义,这也许是有些同学退步的原因吧,而我呢?我认为老师布置作业一定有理由,让我们反复练习,加深了解,巩固提高。因此作业必做,基础才得以巩固,才达到熟能生巧的境界。
渐渐的,我进步了,获得了老师赞许的目光,赢得了同学们的信任,学习成绩也逐渐地提高了。由以前顽皮贪玩的孩童变成了品学兼优的“三优生”,回顾上学期的学习生活,我取得的一个个进步,无一不凝聚着老师的辛勤教育,同学们的热心帮助。
关键词:中职生,体育素养,终身体育,分析与讨论
1. 引言
根据现代社会对人才的新要求和素质教育的不断深入,学校体育应以素质教育和终身体育为指导,立足现实、面向社会、着眼未来,进行中职生体育素养的培养在终身体育中作用的研究。
2. 分析与讨论
2.1 体育素养的概念
体育素养,实际上就是体育文化水平,至少应涵盖体育知识、体育技能、体育意识、体育兴趣和习惯等方面内容。
2.2 不同人群体育素养的现状
请看下面几份调查:其一,一批很有权威的学校体育学者,对某直辖市一千多名具有高中以上学历的各行各业的人员进行调查,百分之九十以上的被调查者都认为自己是“体育盲”。他们离开学校后,不会自己锻炼身体,不能享受运动的乐趣,缺乏体育的基本知识,不会欣赏体育比赛。其二,对学生厌学体育的原因调查显示,主要的五个原因是:不会锻炼,未养成锻炼的习惯;身体素质差;懒于运动;学习体育目的不明确;学习体育能力差。其三,对淮安市坚持体育锻炼者在其小学和初中的体育经历调查显示,其基本特征是普遍对参加体育活动有兴趣,并伴随着体育活动有快乐的情感体验;其次是对运动技术、技能及体育理论知识的掌握大都在一般水平以上;得到父母、教师、同学对其参加体育活动的支持和帮助。从以上三份调查中可以看出,只有培养学生对体育的兴趣,让学生养成良好的锻炼习惯,提高学生对体育的认识和理解,使学生掌握一定的体育知识和技能,学生才能成为一个终身体育锻炼者。
2.3 对终身体育的理解
终身体育作为一种新思想,是随着当代终身教育思想的产生而出现的。上世纪六十年代,法国著名成人教育家保罗·郎格朗提出“终身教育”这一思想,至今已成为一种有影响的国际教育思潮。所谓终身体育,是指一个人终身都受体育教育和从事体育锻炼,使身体健康、身心愉悦、终身受益。终身体育强调体育不是到儿童或青年期后就停止的,要继续一生,并且必须适应个人或社会的持久的要求。终身体育既不是以学校为主,也不是以家庭体育或社会体育为主,必须通过学校体育、家庭体育和社会体育的有机结合。但是,我们不能否认在学校体育阶段进行的体育教育是终身体育的基础。一个人从出生到二十五岁左右是人体的主要发育阶段,成年后稳定相当长时期,之后逐年衰老。一个人青年时期身体基础打得好坏,直接关系到人的一生体质的好坏,也关系到民族体质的好坏。
终身体育能力应包括独立锻炼能力、身体娱乐能力、体育欣赏能力等。
2.4 中职生体育素养的培养在终身体育中的作用
现代社会,竞争日趋激烈,生活节奏加快,自动化生产程度越来越高,这就要求现代人不仅要有现代思维的大脑,还要有应付现代化生产和生活的体质。据社会学家统计,体力和脑消耗的对比,在机械化程度较低的情况下是9∶1,在中等机械化情况下是6∶4,在全盘自动化生产的情况下是1∶9。这种体力与脑力在生产过程中的倒置性转移引起体力消耗的急剧下降和营养水平的不断上升,而导致了许多现代“文明病”的出现。在这种情况下,人们唯一可选择的途径只能是培养出一个个具有良好的体育素质的人来适应现代社会发展的需要,而主要途径就是终身体育。随着生活水平的不断提高,余暇时间的增加,人们对娱乐的需求不断增加,这些都为终身体育提供了良好的发展条件。学生终身体育能力的提高,体育素养的培养,学校体育教育确实占主导地位。
因此,在学校体育工作中,必须注重对学生体育素养的培养。“生命在于运动”,只有具备良好的体育素养,才会使学生在学校期间造就健康的身体,毕业后继续参加体育锻炼。体育锻炼,提高体育素养不是一蹴而就的事,是一辈子的事,要想健康、愉快地工作生活一辈子,就必须具备良好的体育素养。
2.5 在终身体育中加强体育素养培养的对策
2.5.1 加强体育知识教学。
要改变现行体育知识教学内容单调、脱离实际、缺乏时代气息的现状,体育知识教学除必须对身体锻炼的理论方法、手续,卫生保健知识,体育锻炼中自我监督、自我评价的知识进行教授之外,还应增加一些能进一步提示体育规律的体育学、体育原理的内容。除了让学生知道怎样做,还应让学生知道为什么要做,怎样做得更科学、更合理。这就要求在教学中精心选择教材内容,选用科学的教学方法把知识传授给学生。但有限的学时内完成这样多的内容,是很难提高学生的体育知识水平的,因此,还应通过其它渠道来解决这个问题。如开设专题讲座、办宣传栏等,不仅可以补充课堂上的不足,可以引导学生阅读有关的书报杂志,观看电视教学片,有选择的欣赏体育比赛,还可以与其它部门协作,搞一些知识竞赛、体育征文活动,以提高学生的学习兴趣,丰富其体育知识。实践证明,加强体育基本知识,提高学生对体育的认识和理解,不仅有利于提高学生上体育课的积极性,而且能促进学生养成终身锻炼身体的习惯。
2.5.2 破除以掌握运动技术为体育教学目标的旧观点,树立以健身、培养学生体育技能目标的终身体育观。
在不断完善和改进传统的体育教学之外,还应将愉快教学法、发现教学法、尝试教学法、情景教学等渗透到体育教学中。在教学方面应尽量扩大选用教材的范围,使教学内容弹性化,且根据学生的实际情况区别对待。不管采用何种教学方法和选用什么教材,都要以提高学生的体育技能为宗旨来组织安排学生的活动。在课外体育活动中,还可成立兴趣小组,素质较好的学生和相对较差的学生结对练习,由学生自己组织小型比赛等,来提高学生的自我锻炼、自我组织的能力,有效地提高学生的体育技能。
2.5.3 强化学生的体育意识,提高学生对体育的认识和理解,树立全面的身体观。
学生的体育意识的形成和发展,受多种因素的制约,在体育意识上所反映出来的对体育的认识、意向、兴趣等也各不相同。学生的体育意识不仅仅受学校教育的影响,不同的社会意识形态,以及社会的物质生活水平,对于某个方面的具体意识也都有极大的制约力。由于媒体的宣传,实际经济条件的制约,体育作为文化娱乐手段的条件还没有完全具备。明星体育、竞技娱乐受学生欢迎,使其产生欣赏重于参与的体育意识,而不能把自身的体育学习与锻炼同欣赏有机地结合起来。因此,首先要把组织学生参与各种体育活动与加强对学生的思想教育紧密结合起来,使学生树立起体育是适应未来社会需要,为祖国做贡献的社会责任感紧密相联的参与意识,同时体育也是增强体质、全面发展身心的个人需求。只有让学生把现实的参与和未来的生活目标紧密结合在一起,才能激发学生参与体育的积极性和自觉性。其次要营造一种有利于强化学生体育意识的环境氛围。环境对教育的影响在客观上对人的意识起着一种不可忽视的作用。不仅可以把增加和美化运动场所、更新体育器材设备与学生的思想教育结合起来,还可以通过国家运动员在世界比赛中奋勇拼搏、为国争光作为教材,对学生进行爱国主义教育,增强学生的民族自豪感和凝聚力,再次要改进体育竞赛制度和方法。竞赛是一种推动各种活动最具活力的手段,通过它可使学生在成功、失败、进取、拼搏中获得许多情感体验,能有效地强化学生的体育意识。当前中小学生的运动竞赛,大多是正式竞技项目的比赛,参加比赛的人只是极少数,绝大部分学生没有参加比赛的机会,这样会形成你开你的运动会,我干我的事的现象,使学生参与体育活动的意识变得淡薄。因此,除了正式的竞技项目的运动会外,还应经常搞一些广大学生都能参加的,以健身、娱乐为目的的,学生喜闻乐见的,非正规竞技项目的趣味性比赛,从而增强学生的参与意识。
3. 结语
体育素养在体育教学的众多目标中不是孤立的,应同其它目标有机地结合起来,相辅相成,才能更好地提高学生的体育素质,为终身体育打下良好的基础。在学校体育教育的若干互相联系、互相制约、互相独立的目标系统中,提高学生的体育素养是终身体育的基础和前提,终身体育则是学校体育的终极目标。
参考文献
[1]教育部.1999年工作要点.人民教育[京], 1999.3:8-11.
[2]赵中健.关于素质教育若干问题的探讨——素质教育研讨会综述[J].中国教育报, 1999.3.20.
[3]赖天德.试论素质教育与学校体育的改革[J].中国学校体育, 1998.1, [2].
关键词:高中生;体育;训练
高中体育考生他们既要和普通的高考生一起,进行文化知识的学习,还要像体育专业的运动员一样,每天参加体育训练来提高自身的专业技能,文化知识和体育技能齐头并进,在高考中才能取得成功。因此,在高中有限的时间里,怎样有效的训练才能提升学生的专业技能水平和身体素质,并使其在考场上发挥出最高的水平呢?下面来具体谈谈这个问题。
一、切实周密的计划
要制定切实可行的计划,既要统观全盘又要不同对待,首先坚持一切从实际出发,让考生进行长期的不间断的周而复始的训练,同时进行各项比赛与测试,双管齐下。另外由于招生政策不断变化,应提早采取应对措施,坚持训练并不断加强各项训练的强度和比例,对不同的训练项目要有不同的训练方法,这样可以避免训练的重复性,合理的训练计划的安排,会使学生富有激情又能保证体力的充沛,从而提高训练质量。
二、学练兼顾的措施
文化知识学习和专业技能训练共同协调发展,才能让体育考生取得最后的胜利。如果考生两方面比较平衡,就要两手齐抓,使其学科成绩和专业成绩再上一个台阶,考入一流的体育院校;如果考生专业技能较弱,那就要加大运动量,反复练习,提高专业成绩,争取进入比较好的师范类院校;而如果考生文化课成绩较差,切记不可让其放弃文化课的学习,教练可以和各科老师联系,了解情况,并与任课老师商议对策,请各科老师在课堂上对考生多提问、多鼓励,课后多开小灶,克服考生的自卑心理,还可以让成绩优秀的学生与考生结成对子,帮助考生学习,使考生树立信心,积极主动的投入到文化课的学习中去。
三、激发潜力的训练
在专业技能训练中,要根据被训练者的水平合理安排。训练阶段不同,负荷量与其强度之间的比例也不同,要按照运动中的负荷原则,进行逐步的调整,以小→大→加大→适应→再加大→再适应这样的过程,逐层推进,并把极限负荷与这种波浪式推进有机结合(这里要注意极限的相对性),使两者相互适应;训练的任务不同,负荷量和负荷强度之间的比例也不同,将每个项目的特点与其进行合理搭配,把握好恢复与负荷之间的关系,把恢复当成是负荷的重新开始与延续,使恢复的手段既有针对性又有实效性。教练还要从学生的实际情况出发,仔细观察,找出每个学生的生理机能的最大负荷量,以免学生过度疲劳。学生潜力的激发与挖掘,可以迅速提高训练的质量,对考生的体育专业的考试大有裨益。
四、技术与特长的互补
合理技术的运用可以使运动素质有效发挥,运动成绩迅速提高。现代高校的招生,摒弃了以前以素质为主的理念,把最基本的技术训练作为重点,加大基本技术训练和专项技术训。
练之间的比例。要想熟练准确的进行技术训练,在考生训练时教练就要留心观察,把发现的问题及时纠正,再加以正确指导。训练过程中,应把基本技术始终贯穿其中,在进行全方位的技术训练的同时突出关键和重点,遵循动作的转移规律和运动技能的形成规律,反复训练形成新技能。教练在对学生进行专项技术训练时,要充分利用自身的专业优势,与学生相互合作,将学生的个人特点与技术细节和关键有机结合,形成考生个人的技术风格。再把专项训练与力量训练,技术训练与专项素质结合在一起,不断强化和反复练习,使学生熟练的掌握各自的专项技术,就能够在考场上稳定发挥,甚至超常发挥取得优异的成绩。
五、难点重点的突破
近几年,体育专业的考试几经改革,考试项目比例的调整,个别项目的增加以及项目测试方法得不断改变,其目的就是希望更加全面的对考生的专项技能水平和综合素质能力进行考察。传统的教学训练已经跟不上现代体育运动发展的脚步,而只有在训练中运用现代化的技术,才能让考生取得更加优异的成绩,现代化的技术在动作技术的展示和动作结构方面的优势是传统教学根本无法相比的。它具有演示动作的功能,可以调动情绪,激发学生的训练热情,还能把学生的动作用摄像机拍摄记录下来,加深学生对动作概念和原理的理解,让学生自己纠正自己的错误,增加学生学习的兴趣,减少失误,还能提高学生的运动机能。因此,将传统教学中的训练手段融入到现代化的多媒体技术中,制作新的教学方案,并通过学生的日常训练来验证各自的理论认知程度和运动训练的效果。利用多媒体技术的优点,将其渗入到体育的专业技能训练的各个环节中,突出重点难点。在学生理解训练各个项目的基础上,进一步的引导,全面提高考生的运动能力。在多媒体技术教学中,学生能对动作的准确性有最直观的了解,还能把自己的动作用摄像机全程记录下来,以回放的形式真实的再现训练过程中出现的错误,令学生恍然大悟,不仅能及时改正错误,还会加深记忆。更有助与掌握关键动作,对学生运动技能的逐步形成和训练成绩的提高带来巨大的帮助。
六、考生心理的稳定
高考临近时,考生的心理压力会不断加大,考生对于考试所报的期望越大,考前就越焦虑。如果考生的心理一直是这种状态,一定会对考试产生很大的负面影响,更难以在考场上发挥出正常的水平。还会对高考前最后一个阶段的训练造成心理负担。如果把握不好,就会让训练成绩在最关键的阶段出现下滑。因此,在高考临近的前两个月里,对考生的训练安排必须考虑此阶段的考生心理,制定符合其心理承受能力的计划,安抚考生情绪,稳定考生心理,教育考生对于高考要端正态度,对自己的能力和训练水平做出正确的判断,保持轻松的心态树立自信心,争取发挥出自己最高的水平,获得较高的運动成绩。于是这一时期教练可以对学生进行各种各样的测验,如训练后测验、超常测验、非正规测验、恶劣条件下测验等,还可以组织一些小型的比赛,营造高考的气氛,最后还要经常做思想工作并进行及时的心理诱导,逐步稳定考生的心理。
总之,面对高考政策不断变化,高考体育生的训练只有创新思路,才能不断挖掘学生潜能,力求在考场上发挥出最高水平。
大家下午好!
时光似箭,光阴如梭,转眼间,2014-2015学第一学期已经过去了,在老师的亲切关怀,辛勤教育和耐心的辅导下,通过期末考试我们看到不少同学取得了优异的成绩,这当然是与我们家长的关心,老师的教育分不开的,更与我们自己的勤奋努力不无关系。
在这里我们要衷心地感谢关心我们的家长,更要感谢为我们的成长和进步,付出辛勤劳动和心血的老师,在这里,我代表全体学生向多年来辛勤培育我们的各位老师道一声:敬爱的老师们,你们辛苦了!
看到成绩,我们每个同学或多或少都会有感慨,有体会。就我而言,这次期末考试后,看到比较理想的成绩,我觉得,就自身而言,与自己平时学习密切相关。
在平时的学习中,自己做到以下几个方面:
一、学前多预习。就是在老师还没有教我们之前,提前自己学习。以数学为例,可在未学之前,看看课本中的例题,如果不会可在旁边画上问号,并记住题型,上课后重点听老师讲解这类题型的解题思路和方法。这样我们就做到了自学和重难点,课堂学习相结合,学的也就轻松,掌握的也就容易,成绩也就提高的快了。
二、上课专心听讲,边听边记好笔记。以上语文课为例,我们在上课的时候,除认真听老师讲述外,还要手不停笔。对老师讲解的重点字、词、句、段,音、形、义做注音,作解释,并加深影响,强化记忆,对老师讲解的内容重点做圈画勾注,对老师讲述的文章主题、结构特点、写作方法做清楚的记录,以备我们做作业和读课文时强化记忆和理解。
三、课后及时复习。
这一点应该成为我们良好学习习惯的重要组成的部分。我们下午放学后有充足的时间复习我们学过的每一门功课,复习时除做好课课练以外,我们还要对当天课堂上掌握不好的内容重新学习,再做习题。对容易遗忘的内容要再读、再写,加强记忆。
就那英语来说,当天学习的英语单词,在三五天内以往的速度最快,因此,我们要利用晚饭后、早读这些时间多读、多写,记住发音和构成字母。从而保证学的下、记得住、用得上。
老师们,同学们,以上是我结合自己学习,谈到的一点最基本的体会和做法,如有不对之处,请老师、同学们批评指正,如有借鉴之处,请同学们学习,以促进我们共同进步!
谢谢大家!
大家好!
我是来自08级中文一班的()我很荣幸此时此刻能站在这里作为实习生代表发言。一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。我们这些曾经被喻为祖国花朵的孩子将在老师的带领下走出美丽的校园,走入实习这个舞台。人们都说十月,是一个硕果累累的月份。这一刻我们将如麦田里的农夫一样背上箩筐卷上裤脚走入田里,这一刻我们将弯腰挥舞着镰刀收获人生道路上的第一粒谷子。秋天的阳光格外的明亮,透过额头上的汗珠,我们看到那些微笑的谷穗,我们看到那些辛勤帮助过我们的老师。在这一望无垠的麦田中,我们将开始走上我们自己的人生道路上的第一堂课。师者,授道解惑也。对于即将站在三尺讲台上的我们,一定会将自己在学校四年的所学毫不保留的奉献出来。虽然我们知道我们的知识只是大海中的一滴水,但是我们将在实习途中虚心向身边的老师们请教,不断汲取。骏马驰骋草原靠的是矫健的蹄腕,雄鹰搏击长空靠的坚硬的翅膀,我们一定会靠我们自己的知识画出五彩彩虹。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。我们知道每一条成功的道路上都是布满荆刺,但是我们愿意劈荆斩刺。因为有那些耐心的老师们在我们身边,因为远方有我们的梦想。伟大的人民教育家陶行知说过:学高为师,身正为范。对于即将成为老师的我们而言,我们一定将处处规范自己的行为,做好一名合格的人民教师。我们将牢记厚德、博学、立志、笃行的校训走好实习中的每一步。在此我代表所有实习生感谢学校各位领导,各位老师。感谢你们细心的指导,感谢你们为我们提供的这一个良好的平台,我们将好好的珍惜这次实习的机会,我们将在这里成熟我们的思想,我们将在这里放飞我们的青春。在这里,我们将如矫健的苍鹰扇动着双翅,用无畏的目光点亮前行的道路.我们将复活久储的梦想,金秋十月让我们一起翱翔于蓝色苍穹!
各位家长:
您们好!
我是XX职业高中X班的班主任。首先,我代表X班的全体科任教师对你们的到来表示热烈的欢迎,感谢你们在百忙之中抽空不辞劳苦地赶来参加我们的家长会。这是出自各位一片殷切的爱子之情,同时也是对学校教育工作的大力支持。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系,相互交流一下学生在校及在家的情况.今天把各位请到这里来就是共同商讨,如何让三年的高中生活把我们的学生励炼成材!
现在我就X班的教育教学工作,学生情况向各位家长作个汇报,也有几点想法和大家交流。
一、学生分析
我班现有学生93人,其中男生76人,女生17人。年龄大多只有十五六岁,是人生的黄金时期,人生观世界观;思维方式,对事物心态与态度都在此期间形成定位。人的一生道路曲折而漫长,但紧要处只有几步,走好走坏,都会深深地影响他们的一生,高中,正是在这个紧要处!这是潜心努力学习的时期,是一个产生剧烈变化的时期,更是一个危险的时期,也是一个爬坡的时期,是人生最重要一个分水岭。
这一时期他们的思维具有以下两大特征:
1.抽象的逻辑思维有了很大的发展;
他们正处在人生的突变时期,思维的发展在很大程度上还属于模仿型。在认识事物和考虑问题,还经常需要具体的感性经验来支持,认识还比较片面、容易受到他人的影响,经常凭自己的好恶来对待人和事。独立性和差别性已发展到一个新的水平,喜欢争论,希望得到别人的认可,在家长面前更是如此,有时很片面,很有主见,有时自信到过分的程度,2.逆反心理比较重;
当家长老师的总是觉得这个时期的孩子不如小学时期听话,很喜欢顶嘴,听不得大人的说教,知心话也不愿和父母说了,所以父母常觉得他们“越长大越不服管教”。实际上用教育学和心理学的观点分析,这是少年时期孩子的一种心理特征的反映,是人生第二次反抗高潮的具体表现,所以我们做父母、老师的要明白孩子目前出现的一些问题是正常的,一方面对不违反原则的行为给予理解和宽容,不要大惊小怪,另一方面我们对这一时期的孩子在教育方法上更应该讲道理,态度不要粗暴,语言不要挖苦,要讲究分寸。如果还用小学时期的简单说教是不行的,父母要提高自己的教育方式和水平,使他们提高了认识又明白了道理,和家长统一认识,只要从内心服了,教育效果就是良好的。
二、我们的工作
(一).以教师为主导,通过“三个加强”来全面落实高中基础知识的教学任务。
1.加强班主任主观能动性的发挥和创造性的激发,自己作到以最高度的责任心,最饱满的热情,最集中的精力投入到班级管理中,深入了解实际情况,切实采取有效措施,细致解决具体问题。
2.加强任课教师群体的优势和合力的形成,作到统一认识,统一步调,心往一处想,劲往一处使,齐心协力,和衷共济。我们是一个优秀的教师集体,语文周老师,化学马老师,物理李老师都是常年带高三的把关老师,教学上勤,细,教学经验丰富。工作认真负责,英语张老师生物刘老师都是去年华师毕业的高材生,英语老师口语达专业八级,生物刘老师拥有生物学心理学双学士学位。两人年轻有活力与学生的沟通能力强,教学敢于创新,教学实力得到师生的一致好评!
3.加强各学科的作业和考练检查,全面督促学生投入学习。
(二).以学生为主体,通过“三个树立”来培养学习品质和驾驭各科知识的综合能力。
一是树立纪律观念。高一时期,学生的思想很容易受到各种影响而出现波动,越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象,所以更要加强纪律教育,严格管理。通过耐心细致的思想工作,要求学生严格执行各项管理制度,达到纪律好,学风浓,班风正。
二是树立时间观念。对于高一学生来说,时间就是分数,在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下,督促学生抓紧每一天每一时,同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”,注重时间的有效性,时时有收获,天天有进步。
三是树立竞争观念。社会中处处存在竞争,高考竞争尤为激烈,所以我们应该让学生能感受到高考的重要性和可创造性。在对学生进行生理,心理指导的同时,要求学生立足自我超越自我,明确“竞争出成绩,竞争出人才”,“人生能有几回搏”,“梅花香自苦寒来”的道理,要敢于吃大苦,攻难关,要力争上游,奋勇当先,这样才能全面促进整体水准的提高。
3.我们的班级管理
本学期来,我们继续贯彻学校的办学理念,不断加强和改进班级管理,提高教育教学质量,使每个学生的个性特长进一步得到张扬,10班在原有成绩的基础上又向前迈了一大步。
英国教育家罗素说过:“爱是一缕金色的阳光,凡是教育缺乏爱的地方,无论学生的品格还是智慧,都不可能充分或自由地发展。” 是的,被教师所喜爱的学生,常常会充满信心,朝气蓬勃,积极向上。我越来越热爱这群有思想的孩子们,热爱这个班集体。工作虽然比过去忙了,但对班级管理丝毫也没有放松,一如既往地到宿舍去看看,经常和孩子们聊天,关注他们的学习、生活和情感变化。孩子们觉得在这个集体中有温暖、有希望,他们也越来越热爱这个集体。他们以在有这样良好班风的集体中生活与学习而感到一种优越感和自豪感。他们在为维护集体荣誉,完善与发展集体而自觉地奋发努力。
我们的班级管理规范而科学。以李浩 余承鹏 方涵为主要成员的班干部集体工作主动出色。绝大部分同学在纪律方面表现非常优秀,如束依 彭倩去 张雨婷 韩标 肖天中 曾钎 江龙等同学。这些同学从来没有违纪纪录。正是在这样一批品学兼优的同学的带领下,我们班学习风气浓厚,比学赶帮在我班蔚然成风。同学们努力的背后是老师们付出的满腔热诚的爱,老师们付出了大量的汗水和心血。我们采取了一系列措施提高教学质量,加强个性化辅导,防止两极分化。在平时的教学中,我们一直强调课堂上关注后进生,并加强课后的疏导。培优,补差等各种类型个性化辅导全面开花,真正落实科学的育人理念。
三、我们的目标
我们的教学理念是先成人后成材,学会劳动,学会自理,学会感恩,学会思考,学会学习,学会做人。让能走的学生走得更稳,让能跑的学生跑得更快,让能飞的学生飞得更高!
四、我对家庭教育的几点看法和各位家长交换意见
著名的教育家陶行知先生说“千教万教教人求真,千学万学学做真人”,我一直持这样观点:学会做人是第一重要的,然后才是长知识长本领。说实话,我对学生不会有偏爱,成绩好差,在我的眼里都一视同仁。如果说我对哪些学生有偏爱的话,我就偏爱那些思想品质好的同学,我热爱好人。一个人才能有高低,但只要是一个好人,就多多少少会对社会有贡献,对他人有益。因此,我一直把教孩子如何做人放在首要的地位。
① 教育孩子要有责任心。有的同学虽然成绩不是很突出,但只要有强烈的责任感,今后照样能做出一番事业。打扫教室、宿舍卫生表面上看是不值得一提的小事,但实际上能反映出一个人的责任心,正所谓“一屋不扫、何以扫天下?”,责任感教育应该是本着从孩子自己到他人,从家庭到学校,从小事到大事,从少到多的原则。
在日常生活的具体事情当中,让孩子为自己去尝试承担一定的责任,比如:要求孩子为自己的身体健康负责,不挑食,并养成良好的卫生习惯;要求孩子为自己的学习负责,认真完成作业,自己检查作业;要求孩子做一些力所能及的家务;洗自己的衣物,洗碗筷,倒垃圾,孩子在学校,父母别忘了教导他做值日生、班干部应尽职尽责,做清洁卫生不能偷奸耍滑。
不少家长抱怨,孩子长大后对自己不孝,不尽赡养之责,却没有想过,过去有没有要求孩子承担过必要的义务和责任。教育孩子为自己的行为后果负责,尤其是做错事以后要敢于承担责任,不把责任推给别人,做错事就要虚心接受老师的批评教育,接受必要的处罚,这是培养孩子责任心的重要内容。
② 要教育孩子尊重他人。人人都喜欢被尊重,尊重是和他人交往的先决条件。教育孩子在社会上要尊重任何一个人,哪怕是一个乞丐都要尊重他们的人格尊严,在家里就要尊重父母、长辈,在学校就要尊重老师,少数同学对老师和家长的教育反感,顶撞。我们要教育孩子做事说话要考虑到他人的感受,要能宽容别人,与人为善,不能自私自利,一切都以自我为中心,否则不利于孩子的健康成长,走上社会后迟早要吃大亏的。我们的每一个孩子都很有人情味,能够理解老师、家长的良苦用心。但做人是无止境的。学习首先要学会做人,学会团结同学、尊敬师长、尊重他人,孝敬父母,培养一个健康良好的心态。要懂得感恩,感谢社会,感谢家长,感谢老师。
③ 教育孩子要正直、单纯,做一个心胸开阔的人,不要斤斤计较。生活要勤俭节约,不要大手大脚花钱。交友要慎重,不要与外界保持过多的联系,不要允许他们参加同学生日等聚会。
④ 重视孩子良好的习惯的培养。英国有句谚语:行动养成习惯,习惯形成性格,性格
决定命运、决定人生,好的学习、生活习惯是从小就养成的,并会受益终生。需要家庭和学校密切配合,共同改掉孩子身上不好的行为习惯。我们要帮助学生形成良好的学习习惯,首先要合理利用时间,时间对每个人等都是公平的,大家都在比较努力认真的情况下,谁合理地利用了时间,谁才有可能在竞争中获胜。实际上,每个人如果都认真按照学校安排的时间去学习,也差不多了。我时常对学生说,早起是重要的,但效率更重要。中午一定要有一段休息的时间,这样才能保证下午和晚上有充沛的精力。其次要有一个良好的学习环境,一要心静,心无杂念;二要多问,多向老师同学请教。
⑤ 理智爱子的问题
大文学家高尔基曾说过一句话“溺爱是误入孩子口中的毒药,如果仅仅是为了爱,连母鸡都能做到这一点。”真正的爱是理智高尚的爱,我觉得满足孩子的物质需求是爱,教子吃苦教子成材更是爱。有的家长对孩子提出的任何要求都予以满足,给孩子配备mp3、到掌上电脑、手机,出手给孩子的钱很大方,让孩子从小养成大手大脚的习惯、奢侈浪费,这不是好事,古语说“自古雄才多磨难,纨阔子弟少伟男”。
其实让孩子吃点苦、受点挫折对他们的一生都有好处。理智爱子就要正确地认识孩子的缺点和不足,不袒护孩子。做家长的对孩子在学校的缺点和不足不一定十分清楚,这就要求各位家长在孩子和同学闹矛盾或受到老师批评时不能只听信自己孩子一面之词,要全面了解清楚,孩子毕竟是孩子,要充分相信老师,相信老师的为人,相信老师处理问题的能力,千万不要在孩子面前流露出对别的孩子或老师的不满,否则就坏了孩子。我非常感谢各位家长对我工作的配合,自我任班主任以来,各位在教育孩子的问题上都能全力配合支持我的工作,特别是我们在正确批评学生的时候,家长们从来没有一句责怪和埋怨的话语,各位的通情达理让我非常感动。
五、需要家长协调的几个方面
(一).保证孩子正常的学习生活所需,不要让学生带手机或是mp3到学校来,手上也不能留太多的钱!
我要提醒各位家长:让学生和别人比学习、比努力、比进步,而不是比穿得好,用得好。对于住读的学生,我建议每两周生活费不超过200元,对于走读的学生每两周过早零用钱不超过80元。不要给孩子太多的钱,让孩子吃苦,培养孩子艰苦朴素对孩子成长是有利的。
给孩子的钱要控制,并问孩子是怎么花的。如果给孩子过多的钱,就很有可能分散他的精力如吃零食、上网等,并且留心孩子有没有向同学乱借钱,乱赊欠的现象。我们学校有明确的规定,不允许携带手机小灵通等通讯工具还有mp3、mp4,因为这都会无形中影响孩子的学习,让他们分心,并且形成攀比的心理,所以希望父母不要让孩子把这些电子产品带到学校来。
(二)关注孩子的衣食住行与身体的健康。
对于走读的学生,每天最好能将闹钟调快几分钟,强调学生不能迟到,培养学生的时间观念和责任意识,每天午休是在家还是在学校一定要落实清楚,这段时间比较长,以免我们的孩子钻空子上网或是到处流荡。
对于在校外租住的学生,如果没有家长陪读的话,我建议,回学校宿舍住。去年我校
考一本的148名学生中有90多名住读生,30多名家长陪读生,各自在外租住的学生不足10人,我校高三近两年的火箭班六七十人中,近五十人是住读生。去年考入清华大学和人民大学的两位也是在校住读!我们的孩子都是娇娇子女,在校住读相对而言可能会苦一点,但集体生活有助于孩子综合素质的提高,让学生能更快更好的成长,我们的孩子终久会飞出父母的庇护,独自撑起一方天空,这就是一个很好很安全很可靠的一个锻炼机会,可以让学生有更多的时间和精心,心无念的投入到学习中去。因为我们的孩子自觉性不是很强,在外面有时不自觉地就拖到十一二点,有的甚至上网玩通宵,很不安全,也会对学习有很大的影响。如果是在亲戚家住,有人管,能很尽心地负责您孩子的饮食起居,那当然行!但是绝大部分都是两厢为难,不一定能对学生的学习起很好的帮助!
家长们都很关心自已孩子的身体健康。的确,多数学生在紧张的学习的同时,也承担着巨大的心理压力,如升学压力,人际交往、青春期的困惑等等。过多过重的压力对学生的身体状况也带来很大负面影响。班中一部分学生曾出现过失眠、心情烦躁、看书头疼等一些亚健康状况,这样,长此以往,学生免疫力低下,精神差,容易生病。.有部分学生时常以饼干和方便面为食,导致胃病、感冒等时有发生,有时一次感冒就要耽误一两天学习,能坚持也没有效率。所以家长们在平时注重观察,及早发现一些情况,有病及早治疗,身体虚弱要加强营养。其次孩子回家要督促他们学习,少看一些杂书,少玩一些电脑,少看一些电视,督促孩子们把握时间,不要迟到,路上注意交通安全。
(三)相信各鼓励自己的孩子。
作为家长,首先我们应该了解自己孩子。相信和鼓励自己的孩子,他们能跳过义务教育的“滤网”走进高中的大门,在全市能成为三万多中考生中不足二万高一新生,本身就是三分之二的胜出者,而且能成为八中的一员,应该就是一粒含金的沙!
高中的课堂教学和教育方式较之初中已有了很大的差距,在高中的课堂上老师每节课的知识含量远远高于初中,初中重于简单模仿高中重于逻辑思维,高中知识的学习对学生的思维能力,学习品质,学习习惯以及自我约束能力有了更高的要求。由于孩子的个体差异,免不了学生的成绩有好有坏,孩子由于不肯学习,导致成绩差,我们是该适当的批评,但是孩子很尽力,成绩却不怎么理想,我们更应该给他信心,而不是一味的给他泼冷水,这样反而会使他对学习产生反感的情绪。但在这里我们家长也应该统一一个认识,学习成绩只是衡量孩子的一部分,道德品质,行为习惯,待人接物,为人处世等各方面的综合素质也至关重要,孩子将来能否成大气,这些都必须要协调好。
(四)正确看待学生的成绩。教导学生敢于吃苦。
我们很关心孩子的分数,我完全理解大家望子成龙的心情。但教育有它的规律性,影响分数的因素很多,分数是孩子的学习基础 学习方法 个人努力的综合显示,家校配合等多种因素共同作用的结果。关心孩子的学习不要只关注他的成绩多少,名次的高低。成绩和名次一定程度上反映了他的学习情况,但成绩出来已是事实,我们应该和学生一道去分析成功的经验和失败的教训,以利于下次能有所提高。
教导孩子敢于吃苦,乐于吃苦。其实三年高中不苦,它很人生最充实最有意义最值得回味的三年,是人生中第一次把命运掌握自己的手中,是选择自己人生道路的绝好机会。孩子们不能选择家庭父母,但却可以通过三年的努力而选择自己的前程!所以努力学习应该是快乐的!所以我们要向他们灌输一种思想:快乐的高中生活,充实的高中生活,有意义的高中生活!
(五)加强与老师与您的孩子的沟通。
我们的任课老师积累了许多宝贵的教学和管理经验,工作态度和作风也比较过硬,认真负责,兢兢业业,精心设计着每一堂课,批改每一次作业,认真辅导学生耐心地解答学生的每一个疑难问题,我们不怕学生的一万次请教,就担心学生不来问一次。相信我们的老师,当您的孩子说某位老师不好时,你应该告诉他,决定自己成绩好坏的是你自己的态度和努力程度,为什么你认为不好的老师所教的学生中仍然有特别出色的。千万不能助长学生不喜欢老师、认为老师讲的不好是造成自己成绩不好的主要原因的想法,因为这样会害了孩子!如果碰到这种情况,您可以跟我来谈或是与任课老师直接谈,这才是解决孩子问题的上上策!
(六).正确看待两年以后的高考。三年的高中,谁都可以创造奇迹!无论做什么事,态度决定一切!
在八中,最底限只要能每次考试能进入前一千名,至少可以上一个本科哪怕是三本,每次考试能在全校一百五十名就可以上一本,能考到前三百名就可以上二本。高考就是孩子们成人以来人生的第一个大考,是综合素质的考试——知识、心理、意志力的全面考查。不是说考上大学或者考上名牌大学就注定成为对社会有用的人,也不是说考不上大学就注定对社会无用,事情没有这样绝对的划分。
但必须承认,我们的社会没有发展到人人都能享受高等教育,高考成了到目前为止我们社会都能普遍接受的一种较为公平的人才选拔方式。换句话说,高考仍旧是人生的分水岭。如果我们承认多数时候受教育的高低确实决定着人的成长,决定着人生质量的高低,那我们就理所应当地要让自己在条件许可的范围内,尽可能多地接受教育。高考其实就是在决定谁可以继续接受教育,我们为自己争取的其实就是进一步受教育的机会。
当然,我们工作中也许还有很多不足,我们会不断改进我的工作。因为我们和您有共同的目标,就是让这些孩子能实现理想,步入理想的大学,雕琢自己的人生,过上幸福的生活,这也是我们老师最大的幸福!我们在这里郑重承诺:我们绝不会放弃任何一名学生,我们不会辜负你们的信任和支持!
你们把孩子送到学校,满怀期望,深信不疑地交给了我们。你们的倾心关注,便会是孩子们学习强大持续不断的动力,老师和家长的心情都是一样的,尽己之所能教他们成人成才,高一是一条崭新的起跑线,三年的拼搏,谁都可以创造奇迹!让我们共同努力,为了孩子的明天,再苦一点,再累一点,再倾心一点;为了孩子一生的幸福,请你们家长和我们老师和孩子们团结在一起,拧成一股绳,让你们的孩子我们的学生在八中这个新起点带着希望上路,放飞他们的梦想!
最后,祝愿各位家长家庭幸福,祝愿我们的孩子都能够健康快乐的成长!谢谢大家!
欢迎大家来参加XX职中X班今天的家长会,大家的到来既是对我工作的配合与支持,也是对自己子女的激励和督促。今天家长会的主要目的是为了让大家相对准确地了解子女真实的学习情况,以便在距离高考仅剩74天的情况下和子女一起制定切合实际的奋斗目标和措施,家长、学生、老师共同努力,争取使你们的子女、我们的学生在高考中取得理想的成绩。请到会的家长先签到并坐到自己子女的座位上(事先让学生在上午放学前用纸写上自己的姓名用胶带纸粘在自己的桌子上并整理好桌面、抽屉)。
1.我首先发给大家的是《学生进校成绩、名次情况一览表》,里面有学生XX年进校时的中考成绩、当时在学校700多名学生中的名次及应该在班级的名次;还有上学期5次考试的成绩册,里面有各门学科的具体成绩、语数外总分、名次及与前一次考试相比的进退情况。请各位家长了解一下自己子女的成绩及变化情况。
可能有些家长看到子女成绩及名次时会大吃一惊,这与你从子女嘴里了解的情况并不吻合甚至相距甚远。事实上,每次放月假,班级都发放了家校联系单,上面有你子女上次考试的成绩、名次、学生的自我评价及班主任评语,你有没有看到?有没有询问?有没有与老师联系?你们可能并不是不关心子女的成绩,也不是不负责任,而是过于相信了子女,而子女却利用你们的信任欺骗了你。
2.接下来发放的是部分学生上学期的成绩报告单,里面有学生上学期的总评成绩、各科老师对你子女学习态度的评价、班主任评语、你子女的奖惩情况及操行等第。这份成绩报告单早在寒假之前就已经发到了你子女的手上,这是学校向你报告你子女一学期以来的学习和纪律情况的,是孩子一到家就应该主动交给你的,即就是孩子不主动交,也是你们应该催着要的。你们也应该清楚,从幼儿园开始,各个学校就每学期都向家长发成绩报告单了。但看到这份成绩报告单的家长有几个?开学后,我曾经打电话查询了部分家长,只有不到五分之一的家长看到过。你向你的孩子要了吗?孩子说没有,你有没有打电话向老师核实?
3.接下来发放的是学生在两次假期中(寒假及期间)作业完成情况的汇总表及部分学生的寒假作业、寒假作业检测试卷及成绩。
放假前各科均布置了作业,我也多次强调高三的寒假及假期不同于高
一、高二,因他们即将面临人生中非常重要的一个转折点--高考!多次督促他们要认真完成假期作业,年级组还印发了《告家长书》,但学生的假期作业完成得怎么样呢?请各位家长认真看看手上的假期作业检查情况汇总表、子女的寒假作业及检测的试卷、分数。
有的假期作业上还要求家长签字,但你们督促了吗?检查了吗?签字了吗?还是只是问了问,但没有检查,子女说没有布置或做完了,你立即就相信了?说实话,学生能否考上大学或考上什么样的大学对你们的影响要远比对我的影响要大得多,如果你们在假期里都对自己的子女不负责任的话,又怎么能苛求老师呢。
4.接下来发放的是《我的高考奋斗目标》,这是要求学生在的假期里与家长一起制定的,不知道家长有没有参与并根据孩子的实际情况,共同制定切实可行的高考奋斗目标及措施。现将学生制定的目标发放到你手上,请你看看他制定的目标是否与你的期望相吻合,能不能大家共同努力,将目标、措施落到实处。还有几个人(周超、常琛、冯峰、张翀)到现在都没有制定并上交高考奋斗目标,如果到现在还连目标都没有的话,他还会在剩下的时间里认真学习、奋力拼搏吗?
5.接下来发放的是《高三(1)处罚学生情况一览表》,从这个表上可以看出,在处罚的9个人中,有7个人是违规使用手机,这一点家长有不可推卸的责任。虽然我严厉禁止学生手机,并在几次的家长会上一再强调,还处理了好几个学生,但现在仍有部分学生在偷偷摸摸地使用,甚至家长也知道、也支持,甚至还反对老师的做法,家长想当然的认为孩子用手机只是为了跟自己联系,但请你去查一下他(她)的通话清单,里面所有拨打的电话中及收发的短信中有几个是与你联系的呢?我曾经检查过一个女生的电话,一个月的通话、短信记录近千个,通话单子从教室前面一直拉倒教室后面,但里面与家长联系的电话与短信加起来不过30来个。
更何况,现在的手机不光是只能通话、发短信,还可以上网、聊qq、看录像、看电子书,已经从部分学生的手机里发现了不健康的录像和书籍。请各位家长在距离高考仅剩的70多天中务必加强对子女手机的管理,不要让手机干扰了他(她)的学习和休息。
最后请我们的学生家长要做到以下几点:
负责任:多与子女沟通、督促,多与老师联系(我的手机号码是***,欢迎家长经常与我联系,保证家校联系的畅通,千万不要担心打扰老师或相信孩子所谓的老师很忙不希望被打扰的谎言。如果我没有接你的电话,并不是因为我嫌烦不愿接,可能是在上课或开会,你可以待会再打或我下课、散会以后打给你。最好在早晨6:50--7:10;上午9:05--9:25;晚上18:50--21:20期间打电话与班主任联系),家校形成合力,不能自己对子女无能为力,却完全指望学校、老师。没有家长的支持、配合,老师也无能为力!
讲良心:因为我班的老师对学生的要求比较严,有些学生并不理解,甚至在家长那儿说老师的坏话,但我可以问心无愧地讲,我班老师没有接受过班级学生家长的任何吃请,我们所有的工作只是为了学生纪律的好转与学习的提高,事实证明我们的努力也有了效果。但我们的家长不应跟有些学生一样,如果子女的高考成绩不能令你满意的话,还请你讲讲良心,不要一味地把责任推到学校、班主任、老师身上,昧着良心说三道四。
尊敬的各位家长:
我校XX年中等学校招生志愿填报工作将于5月28日至6月5日进行。考生填报志愿是考生对报考学校及专业的书面表达形式,是招生学校录取新生的重要依据,志愿填报工作事关重大。希望各位家长与我们的考生一起认真研究由南通市高校招生办公室印发的《南通市XX年中招指南》(学生人手一本),认真学习1——10页南通市通州区XX年中等学校招生录取办法、南通市通州区XX年中考志愿填报须知、具体各批次各学校的招生计划及要求。凡对政策有不理解、不清楚的地方,可向我们的班主任老师咨询。我们的所有班主任及相关老师都有责任、有义务做好本次我校中考志愿填报的辅导、指导工作。下面我从六个方面具体就今年中考志愿的填报进行说明:
一、招生计划说明
1.今年中等学校招生计划包括高等师范定向生、高等师范统招生、普通高中、五年制高职大专、中等职业学校等计划,各类学校的招生计划均刊登在南通市招办统一编印的《中招指南》上,请有意填报的考生及家长自行查阅。
2.高等师范定向生招生的政策要点是“择优录娶协议定向;免收学费、跟踪培养;考核合格、落实就业”;采取提前录取的办法,凡被高等师范录取的定向生,不再具有被其他学校录取的资格。定向生录取时必须参加高等师范学校组织的面试和体检,录取后必须与教育局、高等师范签订三方协议。
3.增加计划:今年南京市幼儿高等师范学校和徐州市幼儿高等师范学校各在通州招收五#from 本文来自高考资源网http:// end#年制师范学前教育专业免费师范男生各1名。免费师范生实行定向招生、定向培养、定向就业一体化机制。考生志愿填在提前录取师范的“独立批次”栏。
4.普通高中招生今年将按照公布的招生计划、考生填报的志愿,按规定的批次实行一次性录取(各普通高中招生计划见中招指南第10页)。杜绝无档招生。按照省教育厅要求所有高中新生须经南通市招办统一办理录取审批手续,一经录取不得流通。为了推进中考改革方案的实施,充分利用现代科技手段及网络技术,加大对中考志愿的填报管理,规范录取过程,增加安全系数,维护考生权益,促进公平公正,提高工作效率,今年中考志愿将于高考接轨采取网上填报、网上录龋考生填报志愿一定要认真、慎重,志愿一经填报确认后,任何人不得更改。所填学校的代号、专业代号要与招生计划一致。考生家长必须在志愿表的相关栏目签字。
5.通州高中指标生的必备条件为:综合素质评定结果①②须达合格,③④⑤⑥中至少有两项达A级,其余两项达B级,地理、生物学业水平测试成绩达C级以上(含C级);被推荐的学生必须是在籍在读学生,且在推荐学校就读的时间不得少于两年,其中初三学年段必须在读。中考后,各初中按中考成绩(从高分到低分),从第一志愿报考通州高中的考生中,根据“指标生”计划数1:1确定“指标生”候选人,“指标生”名单由各初中学校公示并同时报教育局和通州高中。我校通州高中“指标生”推荐分配名额为20人。
二、招生录取批次说明
今年中等学校招生录取第一阶段共分四大批十个小批进行。
1.师范类提前录取批次 分四小批;独立批次:省定向男幼师;第一小批:师范定向生(含师范艺体定向生);第二小批:师范艺体统招生;第三小批:师范统招生。
2.第一批次 普通高中(一)分三个小批;中外合作班提前录取;第一小批:四星级高中通州高级中学统招生;第二小批:四星级高中江苏省西亭高级中学统招生、择校生,通州高级中学的择校生,江苏省平潮高级中学统招生、择校生。
3.第二批次 分二个小批;普通高中(二):三星普通高中统招生和择校生;五年制高职(含艺术类)。
4.第三批次 中职(普通中专、职业中专、技工学校)学校。
第二阶段为未完成招生计划或调增计划的师范、高职、中职征求平行志愿录取,分二次进行。
(1).师范、高职、中职征求平行志愿。
(2).中职第二次征求平行志愿录龋
三、志愿填报时间说明
今年中等学校招生志愿全部实行网上填报,根据上级教育行政主管部门统一部署安排,我校填报时间安排如下:
5月28日,召开我校中考志愿填报班主任及领导组工作会议,布置我校XX年中考志愿填报的相关工作。下发中招指南、考生志愿填报草表;
5月30日晚7点,在报告厅举行初三年级全体学生会议,对XX届初三中考志愿填报工作进行动员、辅导、指导;
5月31日下午2点半,在报告厅举行初三年级全体家长会,进行XX年中招政策宣传、传达;
——,学生及家长完成志愿表草表填写、确认工作;
6月3日上午,考生网上填报各类学校志愿;
6月4日上午8点30分,考生和家长确认志愿信息并签字;
6月5日,学校对考生填报信息核对、确认;
6月6日,上报考生志愿确认单。
8月5日-10日:师范、高职和中职学校征求平行志愿填报;
转眼间我已工作快八年了, 几年来的摸爬滚打取得了一些成绩, 走出了一条培养体育生的路子, 总结出了如何培养体育生的一套方法, 总结如下。
一、思想教育常抓不懈
大家都知道体育生性格比较豪爽, 大多数好玩, 热爱学习的很少。针对这些, 我一般在组队时就进行思想教育, 宁可耽误几节训练课, 也要转变他们的思想, 让他们认识到练体育的最终目的是考上好的大学, 每个月再抓时间开两次会, 进行讨论哪些是对的哪些是错的, 今后该怎么去做等等。每次都叫进步不快的学生发言, 叫差生表态, 并不定期召开队会。几年来, 每年都有通过参会发现不足然后猛然觉悟, 痛下决心改掉以前的毛病, 最终考上自己理想大学的学生。
二、训练课要严谨科学
1.制定训练计划。
训练计划是我们的指南针, 它让我们在训练中做到有的放矢, 不盲目地向前冲, 制定有效的训练。首先, 要做到了解学生, 这就要求我们多接触学生, 只有每个学生都了解了, 才能做到因人而异。其次, 就是制定总体目标和阶段性目标, 只有阶段性目标各个实现才能最终实现总体目标。
2.控制伤病发生。
伤病是每个体育生的天敌, 往往一年的辛苦可能就因为一次的伤病而白费。这就要求教师要掌握好量和强度, 及时了解每个学生的身体状况, 在训练中做到有备无患, 只要控制好伤病, 整个训练就相当于成功了一半。
3.营养是训练的基础, 营养上不去, 成绩提高也缓慢, 所以要求教师督促学生加强营养。比如, 买些缓解疲劳的营养药或者一周吃一次炖牛羊肉等。
4.要求学生养成良好的休息习惯。
体育生要训练也要学习文化课, 所以累是难免的, 这就要求体育生养成良好的作息习惯, 该休息时一定要休息好, 不要盲目加量和利用休息时间来学习, 那样只能得不偿失。
5.定期进行模拟测试。
测试既能检验每个学生的训练水平, 又能体现训练成功与否, 所以每个学年要进行6到8次的模拟体育测试, 这些测试要严格要求, 与省测试保持一致, 以便学生适应比赛气氛和程序。发现问题及时调整。
三、配合任课教师加强文化课的学习
由于体育生的特殊性必须让他们学会双上线。体育生与教练走得较近, 教练说话体育生比较听, 这就要求教练多下工夫。我以前的经验是:
1.每次队会要对他们进行教育, 不要一条腿长一条腿短;
2.考试后要找差生谈心, 为他们制定追赶目标, 争取下次赶上前面的学生;
3.到教室听课, 有教练到教室去听课效果很明显, 改变了很多学生的坏毛病。如, 上课不再睡觉了, 不再爱随便说话等;
4.让一些学习老上不去的学生暂时停止训练抓学习, 效果也比较明显。
一、根据实际要求进行选材
科学的选材是成功的一半,要针对高考的实际要求进行选材。一是选一些文化课成绩符合要求,身体素质较好且有体育特长的学生入队,这样既能保证成绩过线的同时,又能保证文化课成绩达到高校录取的要求。二是选一些能够吃苦、意志坚定的学生入队,这样才能使训练任务顺利完成,保证训练课的质量和实效。三要选一些遵守纪律、思想品德端正的学生,使训练队成为一个团结向上的集体。四要选心理素质较好、身体素质有发展潜力的学生。五要选到好材,就必须深入到课堂及训练实践中去,仔细观察,全面了解普及训练,尽可能让更多的学生参加到高考体育训练中来。
二、注意重点发展学生的心肺功能重视力量素质训练
高中阶段是人生过程中生理、心理日趋成熟的关键阶段,他们的身体机能状态以及思想作风、道德品质等均处于形成和发展阶段。在这个阶段学生的神经兴奋性高、好动、注意力集中时间短,易疲劳、自我控制能力差等,决定了高中学生不宜从事运动量和运动负荷过大的专门性体育训练。
心肺功能是机体的“发动机”,入队前两个月主要以发展学生的心肺功能作为主要目的,要掌握循序渐进的原则,安排训练的量和强度要从小到大,训练的内容由简单到复杂,主要发展学生的速度耐力和有氧、无氧乳酸混合供能能力。否则易造成过度疲劳,不但影响生长发育,还会给他们带来身心不适,影响学习,从而失去对高考体育训练的兴趣,失去拼搏進取的信心和勇气。因此在训练时应时刻注意学生的最高心率不要超过180次/分钟。一般情况保持心率130次/分左右,并保持3—6分钟锻炼效果最佳。而在训练中应注意合理安排心率在140—150次/分的训练,适当安排心率150次/分以上的训练,以保证训练效果,
力量素质是决定各项成绩的重要因素,没有力量成绩就不会有大的提高,而协调能力是决定力量发挥能动效应的关键,所以要安排力量素质与协调性练习交叉进行、共同发展。根据学生训练水平的不同,采用不同重量的杠铃蹲起、负重跳跃、负重加速跑、上坡跑,加强腿部及腰腹力量,运用华尔兹步、十字往返跑、追逐跑和各种游戏来改善学生的灵敏性和协调能力。训练方法应注意多样化、兴趣化或带竞争性的比赛法。内容上多以基本技术动作和基本战术为主,使学生熟练掌握正确的技术动
三、明确目标,逐步提高
在组织学生进行训练时,要提高训练质量,必须目标明确,且对整个训练过程有科学合理的计划,使学生逐步提高。训练计划是否科学合理,从学生在各个训练阶段的成绩对比中就能体现出来(如下表)。
2010年学生在各阶段测试的平均成绩表:
起始第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段
100米(秒)13.9613.5212.8512.3012.11
铅球(米)8.549.289.9610.7410.98
指导学生的训练计划如下:
第一阶段:基础阶段
训练时间为第一学期第一周至第八周。训练的目的是全面提高学生的身体素质,并培养学生的自练、自控能力。训练安排以技术为主,运动负荷与运动量为中上。
第二阶段:加强阶段
训练时间为第一学期第九周至第十六周。训练的目的是继续全面提高学生的身体素质,提高技术水平,运动负荷与运动量逐渐增大。
第三阶段:强化阶段
训练时间为第一学期第十七周至第二学期体育考试两周前。训练的目的是强化提高身体素质和技术水平,保证较大负荷和较高运动量,以求通过量的积累实现质的飞跃。
第四阶段:考前阶段
训练时间为第二学期体育考试前两周。此阶段训练的目的是培养学生良好的应试心理,增强学生的自信心,使他们的竞技状态调整到最佳,运动负荷与运动量为中下。
另外,在寒假期间要科学安排学生的训练计划,目的是提高技术质量,并保持较大负荷和较高运动量,保证良好的身体素质。
作和正规的运动方法,为以后的专项训练打好基础。在注意运动量和运动负荷不能过大的同时,还应注意运动量与运动负荷不能过小,以免起不到运动训练的效果,失去高考体育训练的意义。
四、注意强调训练后的放松练习和饮食营养、加快恢复
体育界有这样一句话:“放松是通往冠军之路的捷径”,这句话充分说明了放松在体育训练中的重要性,要做到“心静体松”,不单是生理上的放松,应该是心理上的和生理上的统一的放松,只有好的恢复才有成绩的提高,教练员一定要把放松性练习放在重要位置,主要做好:
(一)从思想上教育学生,没有放松练习就没有成绩的提高,让学生认识到放松性练习的重要性。
(二)认真安排训练内容,切实能够达到放松的实效。
(三)教师要做好监督作用,每次训练课结束要及时,全面地恢复,并指导帮助学生完成放松练习动作。如两人一组的按摩练习,互相倒立、互背、放松跑.洗热水澡.听音乐等。饮食营养也是影响学生体力恢复的重要因素,要多安排一些高能量的食物,保证机体的量供应,如鸡蛋、肉类和一些易消化和吸收的食物。
总之,应当把高考体育专业训练的目标建立在为高校输送合格的可塑的人才上,为国家培养复合型体育专业后备人才而尽心尽职,把高考体育工作引入到健康发展的轨道上来,建立高考体育训练良性运行模式,使高考体育专业训练的工作目标推向更高的层次。
参考文献:
1、2006高考体育专业备考指导:如何抓好考前训练【J】
2、许德俊 对完善高考体育训练过程的几点认识 【J】
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