高二英语学习计划（精选8篇）
1、由于我最薄弱的一项科目是语文，问题处于中等程度，作文水灵灵的，不生动。闲暇时间多看课外书，每天记1~2条好词佳句，按老师的指点进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2、提早老师的讲解做考纲和全品的标题，前天晚上认真预习。多做深，精的标题，拓展思想。
3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严厉避免中考因单词而失分。认真温习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。留意活学活用。
4、循环温习和背诵常用原子品质表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严厉避免由于遗记它们而在中考中失分。认真识记和演绎老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要追随老师的总温习，认真，细心的巩固电学和光学知识。依据考纲认真温习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6、依据考纲认真温习历史知识点，在将来的2个多月里循环温习，增强记忆，认真记忆老师演绎的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注往年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
然而目前很多教师上听力课只是放放磁带, 学生很多时候听不进去, 因为教师通常在学生听时不提供语境中信息的任何暗示。学生听完后教师检查和核对答案, 再让学生听一遍。这种单调乏味的教学导致学生无法提高听力, 甚至使学生丧失听力练习的兴趣。当然, 学生的听力水平不能够提高, 其本身也有极大的关系。长期以来, 英语教学受到“应试教育”的影响, 偏重于语法及阅读教学, 学生的语音基础没有过关, 近年来这种状况有所改变, 但还令人满意。同时, 进入高一级阶段学习, 由于词汇量及句型、句式的复杂化, 学生做听力练习越来越感到困难, 甚至产生畏惧心理。
那么, 学生进入高中阶段, 听力是否就成了一道过不去的“坎”了呢?我不以为然。只要学生有一定的求知欲, 教师辅以适当的教学模式, 学生的听力能力就一定能够提高。我作为一名高二的一线英语教师, 在教学中总结出一点教学方法, 实际证明这些方法在一定程度上能够提高学生的听力。
一、重视词汇教学
现行的牛津教材对词汇教学的思路是融入篇章教学中, 也就是根据上下文来学习生词。这种方法对基础非常好的学生来说可能有一定的效果, 但我在教学中发现基础一般和基础差的学生对这种词汇学习方法很不适应。他们不能准确或者根本不能确定读音和词义之间的联系。如果学生在词义和读音之间没有建立起丝毫联系, 则要听懂别人的话是完全不可能的;如果建立的联系不太稳固, 则往往不能肯定自己的理解, 甚至出现误解的现象。因此, 没有这种联系, 根本谈不上进行其他听力技能的训练。部分学生不能在词义和读音之间建立联系的主要原因是在英语学习过程中对词汇的读音没有重视。到了高中阶段, 尤其是高二, 教师没有必要也不可能花很长的时间去规范学生的读音, 但可以利用现成的教材材料来提高学生的语音。基于这一点, 我利用一个课时来进行词汇教学:首先让学生听录音带, 接触规范性的语音语调, 然后跟读, 进行模仿性训练, 力求掌握好单词发音、多音节词、重读音节、英美语在发音上的区别, 接着让学生自读, 而且是大声地朗读。最后让学生不要看书听录音, 直到学生不看书也能将词义和读音联系起来。这样一个单元单词的词义及读音的问题基本上就能解决。我发现, 运用这种方法能为学生高一层次的听力训练打下良好的基础。
二、重视听力教学的几个重要环节
一般来说, 成功有效的听力教学应该包含:Pre-listening, While-listening, Post-listening三大环节。我在平时的听力教学过程中按照上述三个环节来组织听力教学。Pre-listening的目的是让学生做好听的准备, 明确听到目的, 因此在这一个环节中, 我经常采用下列教学方法。
1. 通过直观手段激发学生听的兴趣, 调动学生听的积极性和主动性。比如在做有关美国乡村音乐的听力材料时, 在听之前, 我先给学生放了一首乡村音乐的歌曲“Country Road”, 然后向学生提问:
Do you know the song?What kind of music is it?
Have you ever heard about what country music is about?
这些问题极大地提高了学生要听的欲望, 同时在回答讲解的过程促进学生更准确地听到背景知识。
2. 阅读。在听力教学过程中, 我经常有选择性地给学生提供一些相关的阅读材料, 让学生分组阅读;同时向学生提出一些带有预测性的问题, 引导学生就某一话题, 用他们已有的知识和经验进行讨论, 初步感知听的内容, 从而有效提高听的准确性。
在While-listening这个环节中, 我经常按照下列步骤进行: (1) 静听录音; (2) 边听边记要点; (3) 组织讨论问题; (4) 重放录音材料; (5) 检查理解程度。在这一环节中要求学生做到:听第一遍时, 运用已经掌握的语言知识及背景知识, 感知新听到的材料, 捕捉语言信息;听第二遍时, 尽量记录所听要点, 然后讨论关键问题;听第三遍时, 对问题进行分析、对比、判断, 然后得出结论。
Post-listening环节主要用来巩固并运用听力材料内容。在这一环节中, 我经常鼓励学生以复述大意、讨论深层问题或者写出书面总结的形式来检查听力的预期目标是否达到。
三、注重句法的教授及讲解
听力材料中经常出现一些口语和一些固定的句子表达结构。如果学生对这些句法非常熟悉, 那么在听的过程中就能快速反应出说话人已经表达出的内容或者要表达的倾向, 从而更有效地精确理解句意。所以我在组织听力教学过程中, 除了听到训练外, 也不放松对对话里出现的重要单词的词性结构、时态、语态、语气等语法特征的分析和讲解。如当碰到“Would you mind...?”这一句型时就告诉学生应判断出对方要请求别人干什么或者允许他人干什么, 并且mind后的词性结构是“V+ing”结构。又如碰到“I wish it were sunny.”这一结构时, 告诉学生这是一个不切合实际的一个愿望, 实际是上天气不好。在分析和解释这个环节的时候, 我还经常有意识地渗透西方文化背景知识。学生都能听懂“Love me, love my dog.”的字面含义, 但并不一定都懂它所包含的文化背景。
四、重视听力答题技巧的训练
所谓听力技巧, 包括语音技巧和听力技巧。语音技巧包括连读、弱读、句子重音、意群划分等。而理解技巧则是指对所听内容的检索、预测、取舍等技巧。尽管高二英语听力教学的重点应该放在基础上, 但一年以后学生毕竟要参加高考, 因此我觉得有必要让学生熟悉高考听力提醒, 掌握一定的体力技巧。一般来说, 在做听力时, 可以按照以下步骤进行:
在具体实施过程中, 注意以下细节步骤:
1. 利用听录音前的时间, 迅速地捕捉每小题题干选项所提供的信息, 预测短文或对话可能涉及到的内容, 这样听录音材料时就会有的放矢, 有所侧重, 提高答题的准确率。
2. 克服犹豫不决的毛病, 对自己有把握的试题要快速作答, 对无把握的试题也要在所听信息的基础上排除错误选项, 进行优化处理。不会作答的, 立即暂时搁置, 准备听新的题目。
3. 目前高考听力测试中短文理解大部分是记叙文或讲话稿, 所以听录音时重在听懂每句话的意思和内涵, 注意捕捉文中所涉及的人物 (who) 、事件 (what) 、时间 (when) 、地点 (where) 、原因 (why) 、方式 (how) 、程度 (how long, how soon, how much) 、数字 (how many, how much) 、选择 (which...) 等, 以便检查答案。
4. 注意听短文的首句和首段, 文章的开首句和开首段往往是对短文内容的概括, 如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。
5. 不管听什么材料, 注意力都一定要集中在整体内容的理解上, 千万不能只停留在个别单词或单句上, 听不清时马上放弃, 不要强迫自己听清每一个词, 要把重点放在听关键词即实词上, 一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。
6. 在听大对话和独白时, 每段都有听两遍的机会, 要注意听第一遍和第二遍时有不同的侧重;听每一遍时要注意控制自己的情绪, 以平常心去静听内容, 不要因为录音中设置的干扰或一两个生词而影响了自己的情绪, 在放松的状态下获取尽可能多的信息, 听懂内容。同时在听的过程中, 为了防止遗忘, 特别是涉及数字、年份、地点、去向及人员关系时, 迅速笔录显得极为重要。在听第一遍时, 不要太相信自己的记忆, 做好笔录, 也为下一步核对提供可靠的依据。在听第二遍时, 要把握时机, 对第一次听到的信息进行检查, 作针对性的处理, 去伪存真, 查漏补缺, 并且在试卷上作出正确的选择。
在英语学习中, 听力是学生的一弱项, 也是一难点, 教师有必要帮助学生克服这项难点, 我们应该鼓励学生“要坚信你一定能达到目的, 要坚信有了坚韧不拔的意志, 就一定能获得掌握和运用外语的非凡才能”。
参考文献
[1]桂诗春.应用语言学.湖北教育出版社, 1981.
[2]孟宪忠.英语语音学.华东师范大学出版社, 1988.
[3]张正东, 陈治安, 李力.英语教学的现状与发展.人民教育出版社, 2001.
[4]陈瑛.高中起始阶段英语听力教学研究.中小学外语教学, 2003, (1) .
今天，我想和大家交流一下，并试着收集更多有关文化差异的信息，因为我需要做一份有关文化差异的家庭作业。
① you guys 为同位语，作talk to的宾语。人称代词和名词常常构成同位语，多在句中作主语或宾语，须注意人称代词要用正确的格。
We Chinese should make full preparations for the host of the 2008 Olympics.
我们中国人应该为举办2008年奥运会做好充分准备。
A professor from Peking University will give us students a talk on the launch of the Chang’e I.
来自北大的一位教授将给我们同学作关于“嫦娥一号”卫星发射的报告。
② accumulate v.积累
By investing wisely she accumulates a fortune.
她通过精明的投资积累了一笔财产。
【易混词语辨析】
accumulate逐渐地蓄积，无明显意图
collect为某种意图收集
gather把分散的东西归拢
【练一练】
（1） He likes________ the stamps.
（2） When autumn comes, the farmers are busy____________crops.
（3） I __________a lot of rare books over the years.
Keys:（1） collecting （2） gathering （3） have accumulated
2. He gets quite excited whenever it comes to this topic.
谈到这个话题，他就很兴奋。
come to ...涉及，关于；达到……地步，得到……结果；共计，等于
Whenever it comes to football, he gets excited.
每次说到足球，他都很兴奋。
All his plans came to nothing.
他所有的计划都落空了。
I never expected those few items to come to so much.
我压根没想到这几样东西要这么多钱。
3. The British teachers didn’t know what he was talking about or what Thanksgiving Day was held in celebration of.
来自英国的老师不知道他在谈什么，也不知道感恩节为庆祝什么而举行。
in celebration of ...为了庆祝……
We are going to hold a big party in celebration of today’s victory.
为了庆祝今天的胜利，我们将举行个盛大的晚会。
4. If you had joined the chat room ten minutes ago, you would have known what we were talking about.
如果你十分钟前进入聊天室，就会知道我们在聊什么了。
So to clarify, if I got married in the UK,I would expect a present, but if I got married in Italy, I would have to give a present.
说得更清楚就是，在英国结婚我就会得到礼物，在意大利，就得送给别人礼物。
Another thing is, should you come to Brunei, you would have to take off your shoes before going into someone’s house!
另一件事就是如果你来文莱，记得进房间前要脱鞋！
这三句话都使用了虚拟语气，分别是对过去、现在和将来的虚拟。第三句从句中用了倒装形式，在if虚拟条件句中出现should, had, were时，可将if省略，将should, had, were提前。
If the man had pointed with his finger while he was in Brunei, everyone would have thought he was very rude.
如果一个人在文莱用手指指着什么，每个人都会觉得他很没礼貌。
Were I you,I would follow the teacher’s advice.
如果我是你的话，我就听老师的建议。
Should I be a volunteer for the 2008 Olympics,I would be devoted.
如果我成为2008奥运志愿者，我将为之尽心尽力。
【练一练】
fired, your health care and other benefits will not be immediately cut off.
A. Would you beB. Should you be
C. Could you beD. Might you be
Key: B
5. If a man participates in a wedding reception in Brunei, he has to sit with the bridegroom and the other men.
如果一位男士在文莱参加婚宴，他就得和新郎还有其他男士坐在一起。
① participate in参加，参与
Students are encouraged to participate fully in class activities.
学生被鼓励充分参与课堂活动。
② reception n.接待处，招待会
We arranged to meetin reception at 6:30.
我们约定六点半在接待处会面。
He was given a warm reception on his arrival.
他一到达就受到了热烈欢迎。
reception room会客室receptionist接待员
6.Anyway,if you had your computer mended, you would join in the chat room next time.
不管怎样，如果你修好电脑，下次你就可以加入聊天室的论坛了。
anyway adv.总之，不管怎样，至少
We must find enough money for the rent by Friday anyway.
不管怎样我们得在周五前备好房租。
It may rain, but anyway (anyhow) I'll go out.
也许会下雨，但我无论如何得出去。
【易混词语辨析】
（1） anyway=anyhow可替换成 in any possible way；在肯定句中意为“不管怎样”，在否定句中意为“无论如何”。
（2） someway意为“以某种方式，不知怎么的”。
【练一练】
（1）—Would you like me to help you with the heavy bags?
—I can manage it myself. Thank you _______.
A. thoughB. someway
C. anywayD. the same way
（2） I might fail, but ________ I insist on doing it. I don't mind it.
A. howeverB. anyway
C. yetD. meanwhile
Keys:（1） C（2） B
7. I have no idea what he will do with them all and it took up a lot of time.
我不知道他会怎么处理所有这些东西，而且花费了很多时间。
take up占用（时间），占（时间）；拿起；开始从事；重新开始；（车停下来）接纳（乘客）
Though doing that research took up too much of their time,they had no complaints at all.
做那项研究占用了他们太多时间，但他们毫无怨言。
The detective took up something from the ground and put it in an envelope.
侦探从地上拿起什么放入一个信封。
Yao Ming took up basketball when he was a little boy.
姚明很小的时候就开始打篮球了。
Harry took up the tale at the point where John had left off.
哈利接着约翰停的地方继续讲故事。
【易混词语辨析】
take away 带走
take in吸收
take one's place取代
take back取回，归还
take sth. for granted 认为某事当然
take it easy别紧张
take down 取下，记下
take office就职
take trouble to do sth.不辞辛苦做某事
【练一练】
（1） All books __________too much space will be returned this afternoon.
A. to takenB. taking on
C. taking upD. to take off
（2） Soon songs were__________ up in the bus.
A. pickedB. begun
C. raisedD. taken
（3）__________off your old clothes andon your new ones.
A. Take; takeB. Put; put
C. Take; putD. Put; take
(4) We don't want to buy a piano, for it__________ so_________.
A. takes up; many rooms
B. makes up; much room
C. takes in; a large room
D. takes up; much room
Keys:（1） C （2） D （3） C (4) D
8.Japanese people may bow and even give out their business cards to greet others and get upset if people don't look at the cards carefully.
与别人见面时，日本人会鞠躬，甚至递上名片表示敬意;如果对方不仔细看他们的名片，他们会不高兴。
give out分发；散发，发出（声音、光线、气味等）；用尽，耗尽（不及物）
Mr Li began to give out the exam papers as soon as the bell rang.
铃一响，李老师就开始发试卷。
The camp fire gives out a lot of heat. It is useful during the winter.
篝火散发很多热量，在冬天很有用。
If we humans still use petrol like this,it will soon give out.
如果我们人类还像这样使用石油，很快它就会被用光。
【练一练】
（1） After two days our food_________ ,and we had to return to camp.
A. gave inB. gave away
C. gave outD. gave up
（2） With the results of exam ________,some students jumped with joy and others dropped their heads with sadness.
A. giving outB. given out
C. given offD. giving over
Keys:（1） C （2） B
9. There was a boat we could go in but we got held up as Mr Hudson remarked that the boat was too crowded.
我们本来可以坐船，但没坐成，因为哈得森先生说太挤了。
【易混词语辨析】
hold up阻挡，使停顿；举起
hold on to抓紧
hold on坚持
hold back 阻止，隐瞒
hold out伸出；支持，维持
The experiment was held up because of the lack of money.
实验因为资金短缺被迫停了下来。
She stood in front of the door,holding up an umbrella.
她站在门口，撑着把伞。
【练一练】
（1） —Can I speak to Jim?
—Oh.______ please. He is coming.
A. Hold outB. Hold up
C. Hold backD. Hold on
（2） The school bus was__________ by the thick fog.
A. held upB. broken off
C. kept upD. put off
Keys:（1） D（2） A
10. The breaking of a taboo is usually upsetting or embarrassing for the person concerned and the people around him or her.
打破禁忌对相关人员及其周围的人来说往往是不愉快的。
① upsetting adj.令人心烦意乱的，令人苦恼的
He had an upsetting experience during the trip.
那次旅行中他有不愉快的经历。
upset vt.使苦恼
② concern vt.与……有关系，影响
Don't trouble about things that don't concern you.
不要操心与你无关的事。
concern oneself with/in/about/over关注，担忧，涉及；有关系
as/so far as sb./sth. be concerned就……而言
concerned adj.关心的，忧虑的（前置定语）；有关的（后置定语）
concerning prep.关于
concerned look 担忧的神情
people concerned相关人员
Ang Lee's new film Lust Caution is concerned with a traitor.
李安的新电影《色·戒》与一个卖国贼有关。
People are more and more concerned about the problem of environmental pollution.
人们越来越关注环境污染这个问题。
So far as I'm concerned, what matters most is to increase the awareness of protecting nature.
就我而言，当务之急是要提高人们保护自然的意识。
11. When you are in contact with people from different cultures, it is important to understand what you can and can not do.
当你和来自不同文化背景的人保持联系时，知道什么你能做和什么你不能做是很重要的。
in contact with ...和……在接触中
out of contact with ...和……停止接触
come/bring into contact with ...接触到……，使与……交往
lose contact with sb.与某人失去联系
【练一练】
（1） Children__________ （应该接触诗歌）at an early age.
（2） He___________.（与家庭失去联系）
Keys:（1） should be brought into contact with poetry
（2） lost contact with his family
12. We offer you the chance to visit different minority cultures and experience for yourself their traditions, customs and ways of life.
我们给你提供机会感受不同少数民族文化，亲身体验他们的传统、习俗和生活方式。
【易混词语辨析】
for yourself亲自出马
(all） by oneself独自
of oneself自动地，自行地
be oneself处于正常状态；身心自在；独自一人
【练一练】
（1） I'll do all the work____________ myself.
（2） One needs space to____________ himself.
（3） The pig died _________itself.
（4） The ambassador went to Africa_________ herself to experience how the children there live.
Keys:（1） by （2） be （3） of （4） for
13. The Plains Indians believe in the Great Spirit who has power over all things including animals, trees, stones and clouds.
平原印第安人相信神灵具有控制所有包括动物、树木、石头和云彩的能力。
① spirit n.精神，心灵；灵魂；情绪（复）
I shall be with you in the spirit.
我心与你同在。
Some people believe the spirit lives on after the death.
有些人相信人死后灵魂仍在。
in high/low spirits情绪高涨/低落
② power n.权力，能力，力量对比
vt.赋予……动力
have power over控制，支配
within one's power在某人能力所及范围内
No one can have power over your life except yourself.
除了你自己，没人能支配你的生活。
It's not within my power to help you.
1.制定一个计划
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
看书，就要把能掌握的点搞清楚。
2.制定的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天写一篇、一个月内背完1000个单词、每天仔细读完20页课本、背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入阶段，上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，与学习才有一个方向和，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到就一定要熟练了，还有平时就要注意心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于：把整本书的所有方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
科学的、实际的个人学习计划。
团委工作主要有赛，征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参加征文活动，有的同学比较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加会，并且有两位同学担任会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。计划 重在坚持 并不是说一定很严格
简单的日程 只要每天都做到就可以了
下面是为你制定的计划~ 呵呵 不知道怎么样
6：30 起床(夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，
但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30 晨练(想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)
8：00--9：30 早读 学习时间(我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9：30--12：30 自由活动(毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)
12：00--2：00 睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)
2：00--5：00 自由安排(还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧)
5：00--5：30 晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6：00--8：00 读书(这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗)
8：00--9：00 靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～)
10：00 睡觉
pS。计划里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的
不过不管什么时候吃 饭后一定要站立半小时之后再活动
有利于你的减肥
范文网
其实计划这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的
否则再好的计划也只是一张白纸~
呵呵 最后加油~~~ 把玩的时间多安排一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下
学习：
7月
每周2、4、6、7上超前学习课。
下午3小时作业。
其余天数每天3小时写作业+2小时自主超前学习。
8月
每天2小时写作业+3小时自主超前学习。
体锻：
7月每天坚持跑1000米，30分钟跳绳8月隔天限时跑800米，30分钟羽毛球。
阅读：
读完语文书上推荐名著(你们可能是《汤姆索亚历险记》苏教版的)
坚持每天读报，其余时间自己阅读感的书。
家务：
隔天在家扫地，每天自己整理床铺，房间。
帮助洗、晒、收衣物。
娱乐：
每天看电视或上网时间小于等于3小时
每周外出娱乐时间小于等于12小时
这只是我的计划，我觉得你最好自己制定比较好。
一、指导思想：
实施“合道德”的学校教育，培养“基础扎实、特长明显”的优秀学生，以“为了每一个学生的成功”为追求目标。本备课组将以《江苏省邗江中学(集团)教学常规管理细则》为具体指导，以学科常规为规范，以高质量高二学业水平测试成绩为目标，在年级组的领导下，热情昂扬，认真工作，开拓创新，团结协作，取长补短，共同成长，全面高质量完成本备课组各项工作。。
二、情况分析：
本学期面临学业水平测试的重要任务，时间紧，从开学始有38天时间，要求高，制定了60%的达A目标，任务中，许多学生还有很多知识尚未掌握。上学期，172个同学实现达A目标，人数太少，且班级之间出现不平衡现象。
三、具体思路：
1、加强思想建设，强化思想认同。
(1)强化备课组的思想认同，使全组教师统一信念。
(2)保持昂扬向上的舆论导向，要使整个备课组与学校、年级组始终保持高度一致。如有与新课程理念、我校办学思想不一致的言行，一定要及时教育制止。
(3)要在备课组内形成你追我赶、团结协作、相互关心、共同进步的良好氛围。要充分发挥每位教师各自的特长，取长补短，才能带动整个备课组的全面提升。
2、加强队伍建设。
(1)备课组长要提升自身各方面素质，以身作则，为其他组员带好头，在备课组内要率先垂范，带动他人，把本备课组打造成一个有凝聚力的、有特色的集体。
(2)关心、培养年轻教师。
第一、对年轻教师要包容、要宽容，要有亲和力。
第二、教学上要培养年轻教师。在备课组内组织师徒结对，以老带新。从备课、写教案、上课、批改作业等基本环节手把手的教，使他们尽快熟悉业务。加强对年青老师的跟踪听课，并及时加以评析，着重指出问题，以促使他们尽快成熟。在教学经验上要无私坦诚，把全部经验都传授给他们，关心年轻教师的生活。
(3)全组老师合理分工，团结协作、优势互补。在集体备课主备人、组内公开课、导学案、作业等工作上，根据各人的特长优势进行合理分工，形成本组的最大合力。
3、加强制度建设。
(1)强化集体备课制度，落实听评课工作制度。
(2)制定出各级段统一的教学进度，统一的质量标准，统一的检测、评价形式及衡量标准。要求全组教师以此为教学依据。
4、加强质量建设。
(1)进一步全面推进教学重心前置，提高课堂教学实效。严格落实学校研讨精神，吸取研讨中关于教学重心前置的经验，进一步大胆深入地实践，提高教学实效性。同时在教学中引导学生关注生活，关注热点，培养理论联系实际能力。保证课堂练习的时间，每节课都要保证足够的时间让学生动手动笔，用练习题、讨论题等多种方式来巩固知识点的记忆、理解和运用。
(2)编好导学案和作业，提高二者的实用性和有效性。
(3)强化分层教学，注意不同类型的班级分层和同一班级不同水平的学生的分层，用取不同的措施，做到因材施教。
(4)做好堂清、课结、单元梳理和期中、期终复习工作，提高学生考试成绩。
6:30准备上学之类的事情。
中午一定要午休。
晚自习的时候礼拜一作数学题，只做选择题，模拟高考卷子，保证正确率在90%以上。
礼拜二英语，模拟高考卷子，只做阅读理解
礼拜三化学，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%以上。
礼拜四生物，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%以上。
礼拜五语文，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%以上。
礼拜六物理，模拟高考卷子，只做选择题，保证正确率在90%以上。
礼拜天如果你还是这个作息的话，可以放松一下。看个英文电影。尽量不要看中文字幕。
当选择题正确率大于90%的话，可以分析，按照试卷的出题顺序，试卷上那些大题是你强势的，容易得分的，然后重复上述，只是将选择题换成你的强势类型的，减少失分情况。
当这一类大题正确率90%以上，可以换成次强势类型大题。临近高考，如果从头补是来不及的，因为学校也有安排课，学校的安排未必是适合你的，学校的安排是照顾集体的。
一、课堂是师生情感交流的最佳场所
《新课标》明确指出:教学过程中要始终体现学生的主体地位, 教师要充分发挥学生的主动性和积极性, 激发学生的学习兴趣, 营造轻松、和谐的学习氛围。无论是对尖子生还是学困生, 和谐的师生关系都是他们努力前行的动力。正所谓“亲其师而信其道”, 在平时的教学中, 笔者努力营造一种亲切平等的教学氛围。无论是对于尖子生还是学困生, 都给他们创造同等的参加课堂活动的机会, 都是做出手心向上的邀请的手势请他们回答问题;回答完毕后, 笔者必定会说一句“Thank you!”如果有学生由于胆怯或没有思考成熟而吞吞吐吐时, 笔者必定会微笑着给他们以鼓励和期待, 耐心地等待他们把解题思路和答案陈述出来。这将会有效地增强他们的自信心。另外, 如果发现学生情绪或发展态势不对头, 笔者一定会利用自习课找他们谈心了解情况, 帮助他们分析和解决问题。通过这些, 学生自然感受得到老师对于他们的尊重和关爱。也愿意与老师探讨问题、交流思想, 让老师给他们释疑解惑。
二、课外交流是增进师生情感交流、避免两极分化的有效途径
俗话说:“火车跑的快, 全靠车头带。”老师的教学效果, 很大程度上是靠高分段学生体现的。所以, 对于那些学得轻松、成绩优秀的学生, 笔者也会经常找他们谈话, 了解他们的学习和心理状态, 帮助他们确立更高层次的目标, 并制定切实可行的方案, 甚至细化到最近要做什么练习、看哪些书, 或本周要达到怎样的目标, 保证他们吃得饱、吃得好。
中间学生在班级中占大多数, 要避免两极分化, 抓住中间学生是关键, 也是非常困难的一环。需要老师做大量细致、耐心的工作。首先, 笔者仔细研究这部分学生处于中游的原因, 有的放矢地帮助他们解决问题。通过研究发现, 有的学生怀着强烈的向上的愿望, 学习也非常努力, 但学习不得法。那么笔者就会针对英语试卷的构成, 教他们怎样进行有效地听力、单选、阅读、完型及写作的训练, 促其迅速提高。有的学生单词记忆有困难, 反复记忆就是记不住, 笔者就教他们根据拼读规则、单词构成及语境反复记忆, 或者对单词进行分类、比较、联想等进行记忆。还有的是对英语缺乏兴趣。对这类学生更需要教师多加关注。除了课堂上经常让他们回答一些力所能及的问题, 培养他们的自信心外, 课后还专门为他们设计一些“跳一跳、摸得到”的练习, 让他们训练和提高, 保证他们能够享受到解决问题的愉悦感和成就感。这样坚持了一段时间, 他们自然而然的就对英语产生了兴趣。“兴趣是最好的老师”, 有了兴趣, 接下来的问题自然迎刃而解。还有的学生不是没有兴趣、而是个性使然。他们没有耐性, 坐不住、静不下来, 大错不犯小错不断, 成绩忽高忽低。对于这样的学生, 教师更要花大量的时间和精力去了解他们, 怀着一颗宽容的心去理解他们。更重要的是要善于发现他们身上的闪光点和学习上的小进步, 及时给予激励、赞扬和肯定。因为渴望受到赏识是人类的共性, 学生会因为渴望得到老师持续的赏识而固化和强化其良好的表现。久而久之, 这种刻意的坚持就演变成了良好的习惯。老师不断激励和赏识学生, 学生会更为亲近信赖老师, 从而形成良性循环, 产生意想不到的效应。其次, 坚持监督检查, 及时反馈评价, 促进学生持续发展。上述的工作即使都做到了也并不意味着就可以成功避免两极分化。因为惰性是人类的天性。学生可能由于老师工作方法的变化而新鲜一阵子, 但过了一段时间就消极怠工, 使老师的一切努力都化为泡影。所以, 并不是做完这些就可以高枕无忧了。还必须对学生的学习过程和效果实时监控, 及时调整其学习策略和方式。
每个班级都会有个别或一小部分后进生。对于这部分学生, 首先, 教师应以极大的耐心和宽容心来尊重和理解他们, 还应发动其他学生尊重和关心他们。因为后进生比起其他学生更渴望得到老师和同学的认可和关爱。而且, 他们的“后进”很可能是由家庭、学校甚至是老师的失误造成的。在平时的班级生活和学习中, 教师应积极创造机会让他们展现自己的长处, 帮助他们树立自信、找回自我, 形成奋发向上的精神, 他们才能鼓足勇气, 奋起直追, 迎头赶上。
三、坚持多元化评价方式, 建立学习目标完成档案
传统的评价体系是以测评及分数为主, 这极大地限制了学生的学习积极性和自信心的发展。《新课标》要求:建立能激发学生学习兴趣和促进学生自主学习能力发展的评价体系, 即采取形成性评价和终结性评价相结合的方式。为了做到这一点, 在平时教学中, 笔者坚持为每个学生建立学习目标达成档案, 记录他们每次的单词默写、背诵课文、作业检查等情况。每过一阶段, 把他们学期初所设立的目标及档案记录的学习中所达到的情况加以对比, 与学生共同探讨, 发现问题, 鼓励进步, 更客观、公正的评价每位学生的学习过程。这些过程性评价方式和日常教学和谐统一、互为促进, 有效地调动了学生的主观能动性, 激发了学生的学习积极性。
总之, 面向全体学生、使每个学生都受到良好的教育是国家新一轮基础教育课程改革的基本理念。为此, 在高二这个特殊的、极易产生两极分化的阶段, 教师需要认真研究学情, 积极开动脑筋, 采取灵活多样的办法来抑制两极分化, 促成转化, 力争优化。
参考文献
[1]胡春洞.英语教学法[M].北京:高等教育出版社, 1990.
[2]教育部.普通高中英语课程标准[S].北京:人民出版社, 2003.
[3]章兼中.外语教育心理学[M].合肥:安徽教育出版社, 1986.
[关键词]高中语文选修课学习模式
[中图分类号]G633.3[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）130010
按照普通高中课程设置的要求，我校高二语文科的教师在高二上学期第1学段完成了必修课程5个模块的上课任务，接下来将进入选修课程的学习。经过备课组成员的讨论，我们把《先秦诸子选读》作为选修的第一个模块。按照以往学生学习文言文的表现，如果教师走老路，按照介绍写作背景、作者，翻译课文，总结知识点等环节上课，那么给学生的“伤害”可想而知。学生不但没有从文言文的学习中品尝到快乐，更难以从文言文的学习中切实地感受到它独特的文化魅力，而只是为了高考分数吃力而苦闷地学着文言文，甚至为拿不到高分而苦恼，学生的主体地位得不到尊重，学习的依赖性强，情绪低落，教师教得累。为了让选修课堂“活”起来，我尝试了这样的教学模式。
课前我把班级学生分为10个小组，每组5-6人，各组设小组长一名。接着又把学习内容分成若干部分通过抽签的方式确定本组的研修任务。研修任务具体步骤是：一、由学习小组的一名成员带领全班诵读三遍；二、一名成员翻译；三、一名成员把本则需要积累的重点词、句式圈出来提醒全班同学记住；四、一名成员解读本则蕴涵的思想和具有的现实意义；五、一名成员从选修课本中找出与本则有相同思想的文句；六、学习小组接受其他同学的质疑 ；七、学习小组与教师对话：老师，让我考考你。
以研修《己所不欲，勿施于人》中第一则（颜渊问仁。子曰：克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉？颜渊曰：请问其目？子曰：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。颜渊曰：回虽不敏，请事斯语矣。）为例，这个小组为全班展示了以下内容：
第一步和第二步略 ；第三步学生认为需要积累掌握的内容有：
重点词：（略）
（1）克己复礼为仁克：克制。
（2）天下归仁焉归：称许，赞许。
（3）请问其目目：条目，详情。请：请求对方做某事；请对方允许自己做某事。
（4）回虽不敏，请事斯语矣？不敏：资质愚钝；事：实践，实行。
文言句式：（略）
（1）克己复礼为仁判断句
第四步，学生认为本则蕴涵的思想：一、礼不是人的本性所固有的，所以必须加强自我约束，不自我、不任性，一切行为要合乎礼的准则。所谓礼仪，体现在与人相处中对他人的礼让、礼敬，对自我的约束，以及对欲望的节制，这就是孔子崇尚的“克己复礼”精神内涵。二、礼的关键在于内化和自觉。要做到仁，最重要的是自己渴望拥有仁心并且躬身去实践。
具有的现实意义是通过礼对于自我的约束，使个体的行为合乎礼，减少人与人之间冲突，最终达到社会的和谐，这就是“克己复礼”的目的。
第五步，学生找出与本则有相同思想的文句是本课的第六则 （子曰：“仁远乎哉？我欲仁，斯仁至矣。”）。
第六步，学生质疑环节中，有学生提出，一切行为要合乎礼的准则是“神人”“圣人”的要求，我们凡夫俗子能做得到吗？
学生回答：“在现实生活中，我们作为凡夫俗子一切行为要合乎礼的准则是很难的，只能说我们的一言一行应尽量合乎礼的规范，做有礼之人。”
第六步，学生问：“人与人之间的交往需要礼节，那你认为学生与老师交往应注意哪些礼节？”
我按照自己的理解进行了回答。
按照这样的设计，我这节课只上完两则的内容。
课后评课时教师们各抒己见，有的说你一节课就只上了两则的内容，上课进度很慢，什么时候才能把《论语》选读上完 ？其中一位领导尖锐地提出：语文课不应模式化。这句话让我陷入了思索中，我的这节课真的失败了吗？设计的学习模式是不是太复杂了？ 我不应该调动学生学习的主动性，培养学生的思维能力吗？在随后两周的文言文实验教学中，我一直坚持这样的教学模式。作为实验对象的学生有何感受呢？一位学生在本节下课后对我说：“还是老师教学得到的东西多。”所有的小组轮流发言后我又问他，他说：“还是让我们自己去寻找答案上讲台发言好，起码我们不能睡觉了。”有许多学生为了上台发言提前学习本组研修的内容，有的通过上网查找资料，这在以前是不可能出现的；还有学生开玩笑地对我中说到： “老师，我原来以为文言文很深奥，自己学不了，去研究了才发现它并不像我想象的那么难以理解，反而感觉《论语》挺有意思的。其实，只有自己学了，才能真正地学到知识，老师，你下岗了！”等等，更可喜的是这两周学习时间中，学生由原来的不问问题到争着问、问得多、问得更有深度，许多问题是我没想到的，问的范围之广、之细更是始料未及。我体会到学生在新的教学模式中受益匪浅，学生学习的主体地位得到了充分体现。而对我来说更重要的认识是：过去太不相信学生，不注意挖掘学生的潜力，太自以为是了。
几点思考：
一、文言文教学中必须体现学生主体地位
长期以来学生怕学文言文，学生与文言文文本之间缺乏对话，学生的主体地位被忽视，因此改变学生的学习模式势在必行。归根结底是教师应激发学生学习文言文的兴趣，积极引导学生参与课堂，走进文本。也就是说文言文教学完全可以做到以学生为主体，只不过教师设计的问题一定要具有探究性，一定要让学生走进文本，深入探究才能完成。作为一名语文教师，我觉得这一节课通过改变文言文教学的模式，学生已经走进了文本，参与到课堂来，交流了思想，提高了认识，激励了自我，学生在参与教学体验中获得了进步的喜悦，同时也获得知识上的满足，这正是我想要的。尽管仍有一些不足之处，但这完全符合语文新课程改革的要求。
二、语文教师的观念未能与时俱进，适应时代的需求
丰富渊博的知识是一名教师立足于三尺讲台的基础，时代发展了，语文教师更应善于学习，勤于学习。通过学习，开阔视野，拓展时空，提升理念。学习的目的是为了思考能否取人之长，补己之短。可是，当前仍有些教师坚守自己多年养成的“经验”故步自封，仍以书本为自己的根据地而毫不动摇，不敢放手让学生去探究，仍然坚持唱独角戏，上课面面俱到唯恐遗漏了“重要”的知识点，而这一切最终导致冷落麻木了学生，使学生失去了学习语文的兴趣。基于此，新课改形式下，语文教师应注重更新知识，调动学生学习语文的积极性，构建语文学习兴趣的平台。我认为只要学生乐于学，乐于探究，即使上课进度慢也无可厚非。就本节课而言，学生能从自己的探究中认识到“一切行为要合乎礼的准则”的观点，要比教师的说教“言行举止要规范，要讲文明，有礼貌”好很多倍。
三、语文新课程改革，要致力于每个学生语文素养的形成与发展
语文素养的核心是什么？是语文能力。我们除了必须给学生打下扎实的语文基础，包括必要的语文知识，较强的识字写字、阅读、口语交际、习作等能力，基本的学习方法以及良好的学习习惯之外，还要注意培养学生的创新能力，这是以往的语文教学比较忽视的。培养创新能力的核心是培养独立思考能力，以及丰富的想象力。怎样培养呢？高中生已经有了一定的判断能力和较高的认知水平，因此，高中语文教学必须联系生活实际，注重语文实践，挖掘文本与现实相关的学生关注的话题，促使学生学会用历史的眼光和现代观念审视古代作品的内容和思想倾向，进而提出自己的看法。如在本节课中我设计的“解读本则蕴涵的思想和具有的现实意义”的环节，除了培养学生的理解能力、语言组织能力、表达能力之外，更重要的是让学生思考本则语录的现实意义：它给我们现代人转达了哪些做人与处世的道理？这些做人与处世的道理带给我们现代人哪些有用的营养？它与现代社会倡导的社会主义核心价值观是不是相吻合？我认为这对于提高学生的语文素养是很有帮助的。
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