人生的演讲稿3分钟（共12篇）
大家好!
以铜为镜，可正衣冠，以人为镜，方明得失，以史为镜，则知兴替。这古老的信条告诉了我们拥有一面镜子是多么的重要。面对这个机遇与挑战并存的社会，我们更需要持有明镜来照亮自己奋斗的历程。
挫折面前，有哈哈镜让我笑看人生。人生就如逆水行舟，定然不会一帆风顺。它充满了挫折与挑战，苦难与磨砺，那么挫折面前，我们如何自处?我想这时便要一面哈哈镜来让我们笑对挫折与磨难，乐享人生。你看史铁生20岁失去双腿，她的美好梦想，顿时荡然无存。他的热血沸腾顷刻灰飞烟灭。然而他在心中树立一面哈哈镜笑看人生。于地坛找回遗失的希望。你看季羡林先生，惨遭下放，屡受批斗。但仍于牛棚中安之若素。潜心学问。同样也在心中树立哈哈镜。来使自己笑对人生。还有那失去双臂的刘伟，用双脚奏响人生的乐章。还有那位矮小的巨人霍金又乐观向上，谱写了老人的奇迹……正是因为他们懂得为自己树立一面哈哈镜。从而才在挫折面前乐观，笑看人生。
名利面前有太阳镜，让我看淡一切。在这个物欲横流的世界。有多少人在追逐名利的过程中迷失自我。有多少人为名利而扭曲自我。我想，他们大概是不懂得为自己准备一副太阳镜吧!不会懂得用太阳镜去看淡名利。你知道，过滤掉那会伤人的名利。对于我们唯有戴上太阳镜。方可看淡一切保护自我。像莫言虽获得诺奖但却不盲目追求经济效益，仍坚持回高密老家创作。像侯伯宇先生面对高薪聘请。不为所动。坚守着心中的追求。像钟期荣夫妇散尽过亿身家。为树仁学院。育才人。像吴小如先生。淡看名利。不为名利而束缚。我想它们竟然是为自己准备了一副虽无形却确实存在的太阳镜。若不是这样他们何能淡看名利。视其如于无形呢?因此，我们都要准备一副太阳镜。从而让自己看淡名利。坚守着心中的精神高地。不断丰富自我。升华内心。
成功面前，我有显微镜，让我看细过程不断完善。取得成功之后。我们不应立即沾沾自喜。而是需要一架显微镜去观察自己。因为成功之中往往隐藏着失败的因素，而若是有了显微镜。那么无论多么细小的瑕疵。他都会明明白白的告诉你。就如同对照诸葛亮。聪明绝顶的周瑜也发现了自身的不足。正如古语所言，君子博学而日参省乎己，则知名而行无过矣。人如此，国亦如此。在我们高速发展途中，也不妨拿显微镜照照自己。这其中是否有影响科学发展和谐发展，可持续发展的因素。不要逃避。不要掩饰。东方巨龙的腾飞是必然的。因此。为自己准备一架显微镜吧!于成功之中找不足，让自己更加完善!
目前,以就业为导向的中职教育注重动手能力,但却忽视表达能力的培养。许多学生练得一身好本领,但是在与人沟通方面却存在很多问题,突出表现在课堂上回答问题时声音小、表达不清楚、逻辑混乱,个别学生甚至不敢出声说话。为提高学生语文素养、锻炼其口语能力、建设开放而又有活力的语文课堂,笔者将课前3分钟演讲作为一种教学组织形式引入中职语文课堂。
1演讲的作用
1.1锻炼学生胆量
笔者曾经问过很多学生在进中职学校以前有没有上讲台当着全班同学的面讲话的经历,大部分人说没有,而且表示自己以前是一个不爱说话的人。现在,有了课前3分钟演讲,很多学生有了上台说话的机会。虽然第一次上台时他们手足无措、语无伦次,甚至不敢抬头直视他人,但是在第二次、第三次演讲之后,学生都有不同程度的进步。更令人惊喜的是,有些学生从开始时的低头默读到后来能与他人互动。
1.2活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣
每次课前演讲学生都很踊跃,短短的3分钟演讲极大地活跃了课堂气氛,激发了学生学习兴趣。为了能得到大家的赞扬,演讲者在课余时间做了大量功课,表现欲在课堂上得到了满足,课堂上多了掌声,学生情绪被调动起来。在接下来的课堂教学中,学生继续保持高昂的情绪,对教师提出的问题也积极思考、畅所欲言,课堂上师生互动大大加强。活跃的气氛延续到整节课结束,教师不再苦恼于课堂沉闷,不用再苦思如何调动学生积极性。
1.3增加阅读量,提高写作水平
学生为了做好演讲,课余时间不断翻阅各种资料,随着涉猎范围的扩大,他们的阅读量不断增加,无形中也积累了写作素材。很多学生为了能顺利演讲,课下还精心组织演讲稿,反复修改,锻炼了写作能力。
2实施方法
2.1演讲顺序
演讲一般按座位顺序进行,从第一位学生到最后一位学生,笔者本着“一个都不能少、人人都有份”的原则,想方设法让每一位学生都参与到课前3分钟演讲中来。演讲一般控制在3分钟以内,要求尽量脱稿,声音洪亮,配合手势,富有感染力,可以与其他学生互动。
2.2演讲内容
演讲内容不设限制,只要健康即可。学生可以讲故事、诵美文、讲述生活中发生的小事、点评时事热点,也可以畅谈人生感悟。
2.3演讲点评
每位学生演讲结束后,教师和其他学生都要及时点评,先让学生做观察员进行点评,然后教师再做点评。点评以鼓励赞扬为主,辅以中肯的改进意见,让学生不断进步。这样循序渐进,教师的要求一次比一次高,学生的表现也会一次比一次优秀。
3体会
3.1转变教学观念
学生是教学主体,教师处于主导地位。以往的灌输式教学让学生感到厌烦。语文教学中,学生应该始终处于主动参与、乐于其中状态。课前3分钟演讲为整堂语文课注入了活力,学生的表达欲被释放,思维的火花被点燃,课堂教学变得轻而易举且富有成效。
3.2循序渐进
中职生基础普遍比较薄弱,口语表达能力欠佳。刚开始演讲时,教师的要求一定不能太高。“要我说—我要说—我能说”是笔者的思路,即先鼓励学生克服胆怯心理,开口说话;接着促使学生主动要求演讲,积极参与其中,体会到演讲的乐趣;最后掌握演讲技巧,逐渐提升口语表达能力。笔者把这3个阶段融入一年的语文课程来推进,连续性的训练使教学效果更好。
3.3创新课前3分钟表现形式
课前演讲的目的是提高学生口语表达能力,但是演讲并不是唯一能提高这一能力的方式。从一开始,笔者就鼓励学生发挥创造性思维,采用多种形式展示自己,如演讲、说相声、演小品、讲故事,或者与他人合作完成一个语言作品。灵活的形式让学生更加努力地为每一次上台做准备,也更加期待自己一次比一次精彩的表现。
摘要：针对中职生口语表达能力弱的特点,分析语文课前3分钟演讲的作用,并提出实施方法。
大家好，今天我要演讲的题目是《人生因拼搏而精彩》。
有人说：“不经历风雨，难以见彩虹;不撞击暗礁，难以击起美丽的浪花;不披荆斩棘，难以携取娇艳的玫瑰;不经历拼搏，难以看见精彩。”我崇尚拼搏，就像那些世界冠军一样，以耕耘的形象站立在人生的峰巅，招展成旗帜，飘扬着一生催人奋发的经历。
中国射击老将王义夫，参加了六届奥运会，这个奥运会上最老的运动员仍然在44岁的时候再次获得了奥运冠军，堪称奥运史上的神话，原因很简单，王义夫身患射击运动员致命的疾病——严重颈椎病，但是他仍然凭着不屈不挠的精神，坚持早起训练，训练量甚至远远超过很多年轻人。
这是一种拼搏精神，那拼命一搏，那咬紧牙关坚持的镜头总让人泪湿双眸，心海翻腾。赛场上的他们已经不是为了自己的金牌而战，而是为了祖国而战，为了身后千千万万的同胞而战，正是这种令无数人感动的拼搏精神决定了比赛的胜负。
对于一个企业来说，拼搏，应是每一个员工应具有的精神。面对迎面而来的挑战，我们要做的是什么?是退缩吗?不，我们需要的是拼搏。拼搏，就是在困难面前不低头，在压力之下不逃脱，在坎坷路上往前走。拼搏不是一时心血来潮，不是空喊号子，拼搏是长期的，需要坚韧的毅力来维持，需要坚定的信心来导航。
很多名人都说过读书的益处。英国著名思想家培根说：“读书足以怡情，足以博cai，足以成才”;唐代大诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神”;著名作家林语堂说：“读书能让人得新知，增学问，养性灵”。对于我来说，读书是乐趣更是享受。曾几何时，我置身书海，“无法自拔”。读《文化苦旅》，我仿佛泛舟于千年文明的长河之中，感受魅力非凡，耀眼璀璨的华夏文明。读《论语》，我明白原来圣贤之道从未远离，这是民族之魂，是民族之宝。读《简.爱》，那个勇敢坚强，独立自主的女主人公，真是我的榜样。从《平凡的世界》中，我领悟到：人，无论处在什么位置，无论多么贫寒，多么艰难，只要有一颗火热的心，热爱生活，依然会在平凡的世界中活出耀眼的光芒。
对我来说，读书没有指向性，更没有功利性。依着自己的兴趣，选择所好，有所会意，有所感受。我们读天地，读自然，读历史，读人文??似乎什么东西都可以拿来读，但不管读的是什么，最终我们读的是感情，是思想，更是人。读一本好书，就像交了一个益友，书中必有知己。与书中同道之人畅谈，是人生一大幸事。
我以为，读书的好处有三，陶冶性情，精神追求和启蒙自我。
读书可以陶冶性情。腹有诗书气自华，黄庭坚云：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”读书能改变人的气质，愉悦心情。林语堂说读书使人得到一种优雅和风味。善读书，如入芝兰之室，久而不闻其香，而香却在骨里。读书可以修身养性，可以不断完善人的精神追求。桃园虽好，但不是久恋之地，唯有用思想建立起来的精神家园才是自己心灵的永久归宿。在“尘世熙熙，皆为利来;尘世攘攘，皆为利往”的社会中，人们越来越失去自我，喧嚣侵扰了自己心灵的圣土。曾几何时，我们都体验到过冰凉彻骨的虚无，带着这种强烈的困惑，我们更应走进书香，那里便是我们精神的后花园。
读书可以不断的启蒙自我。我们虽然处在信息时代，但我们却经常被蒙蔽。这种蒙蔽有时来自于外界，因为我们长期生活在这样的环境中而不自觉的就相信了。但更多的是我们自己蒙蔽了自己，因为懒惰而不想思考，因为无知而不能突破。学问是光明，广泛的`读书是我们摆脱受蒙蔽、被愚弄的阶梯。
读书能够启蒙自我，我还有另一层感受。我是一名小学老师，教育孩子，很多时候想得很好，可是做得却不尽如人意。每每遇到这样的问题，都困惑不已。还好有一位老师启发了我。《第56号教室的奇迹》里的雷夫老师，25年如一日坚守在第56号教室，他用智慧和力量，使56号教室变得无比开阔，变成一个任由孩子们自由舒展,健康成长的乐园。雷夫老师的做法让我深受启发。教育孩子，不是苛刻，而是包容。不是偏执，而是变通。每个孩子都是一份礼物，每份礼物，都有各自的惊喜。做老师，要呵护每个孩子身上独一无二的特质。让孩子出色成长。
一言蔽之，读书其实就是在乐趣中追求真善美，陶冶性情是求美，精神追求是求善，启蒙自己是求真。
青春的演讲稿
1尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《青春与梦想》。
青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。
青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？
然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学习，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！
青春的演讲稿
2尊敬的领导、同学们：
大家好！
青春是什么？难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗？难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊！
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜！
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！
青春的演讲稿
3尊敬的领导、同学们：
人最宝贵的是生命，而一个人生命中最宝贵的就是青春。青春易逝，而我们该如何去把握和珍惜属于我们自己的青春呢。
青春是如此的短暂，不再回头的，不仅仅是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。所以我们的青春不要在为落叶伤感，为春雨掉泪中度过；而应用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。
保尔·柯察金曾经说过：“生命对于每个人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”
四年，我们有幸拥有着这大学四年，但多少人的四年已一去不返；更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学。
“我们错看了世界，却反过来说世界欺骗了我们。
我相信，年轻没有什么不可以，心有多大，未来就有多大。人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾！
热情换回时间，让年轻的梦没有终点！
有人说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。”
只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。青春，应该是奋斗的。
想问大家一句 很纯朴的话，你们爱国吗？
（我们有必要回顾一下历史，）不知道 大家有没有看过 这样一部 电影，（建党伟业）。那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目，这种使命是多么震撼人心啊！
然而，在当代的中国，我们不得不正视一些现状，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为一些青年大学生不能正确地评估自己，作为不思进取的借口。于是，曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走了。
我的一些话并非说教，我们都一样，希望以此和大家相互激励，相互促进。路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！
青年，如云霞，光彩熠熠，似白杨，生机勃勃，是李大钊先生眼中的“人生之春、人生之华”，是毛泽东主席口中“早晨八九点钟的太阳”。
作为青年中的一员，应以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生！
(1)普萘洛尔其是目前降低门静脉压力、预防静脉曲张出血的主要药物,对β1受体阻断作用较强,可使心率减慢,心排血量减少,从而降低血压,同时反射性引起外周阻力增加,使肝肾器官血流减少,降低门静脉压力。普萘洛尔同时可阻断β2受体,收缩支气管平滑肌,故支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、窦性心动过缓、重度房室传导阻滞、心源性休克、低血压患者忌用。(2)单硝酸异山梨醇酯单硝酸异山梨醇酯可释放NO、松弛血管平滑肌、扩张外周动脉和静脉。增加NO释放的药物,可以补充肝内一氧化氮的缺失,明显降低肝窦和窦后阻力,从而降低门静脉压力,但是容易导致低血压。若长期大量服用,因单硝酸异山梨醇酯在体内转化并释放出亚硝酸根离子,可引起高铁血红蛋白血症和紫绀,并继发呼吸急促、焦虑、意识丧失和心搏骤停。(3)缬沙坦血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,可抑制血管收缩和醛固酮的释放,产生降压作用。有研究表明,血管紧张素Ⅱ和受体结合后可导致肝窦收缩和肝窦内皮细胞基质增殖,从而加重门静脉高压,而缬沙坦可有效拮抗血管紧张素Ⅱ受体,从而降低门静脉压力。不良反应为低血压,有加重肝肾功能损害的风险。(4)生长抑素其可以显著减少内脏血流量,降低门静脉压力,降低侧支循环的血流和压力,减少肝脏血流量。尤其可以降低门静脉高压合并静脉曲张破裂出血患者的病死率。但同时可以抑制生长激素、甲状腺刺激素、胰岛素、胰高血糖素的分泌,故使用过程中可能有低血糖反应。(5)垂体后叶素含抗利尿激素。因其强大的收缩血管作用,故可减少门静脉血流量,从而降低门静脉压力。高血压、冠心病、心力衰竭、肺源性心脏病患者忌用。(6)螺内酯肝硬化时肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增加,导致水钠潴留,使全身血浆容量升高,进一步加重门静脉高压,螺内酯可拮抗醛固酮产生利尿作用,从而降低门静脉压力。但螺内酯可导致血钾升高、血钠降低,电解质紊乱可诱发肝昏迷。
(来源:丁香园)
大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间，珍惜当下》。
今天迎来了一个噩耗，好朋友的爸爸去世了，就这么……猝不及防地离开了人世间，年仅37岁，是因为心肌梗塞。刚听到这个消息的时候，我是惊讶的，然后再陷入悲痛之中。无法流出眼泪，但是心中的难过无法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈祷……祈祷着……
我甚至有种冲动想立马出现到父亲身边，看看他，看看他的样子，他的笑容，听听他说话的祥和语调，想珍惜他在身边的每一天。
我能想到的，就是珍惜现在拥有的一切，身边的每一个人，因为你永远不能想到他们将会以什么样的方式离开你。
活着是最重要的。我也渐渐理解了父母口中的“家和万事兴”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活着，才有家，一个完整的家，才能充满幸福。
我不能想象朋友会靠着如何强大的意志力坚持地走下去，但是我相信她一定会变得愈来愈坚强，愈来愈坚不可摧。
每一个能茁壮成长的孩子都是上帝的宠儿。或许我也是幸运的，我能够在这里写下这篇文章，不是足以证明这一点了吗?
大家好!
三国志·诸葛亮《诫子书》云：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学业，非学无以广才，非志无以成学”。对于诸葛亮的为人治学之道，引申到本文中我们可以这样理解：淡泊名利，就是要以平常之心、恬静寡欲、贫安乐道、知足常乐地把握人生和对待生活，淡泊可视为名利之泽中的坝陌;宁静致远就是要保持心灵平和安祥、坚守笃定志向、守住道德底线、洁身自重自爱、诚信为人理事、公正用情施义，宁静可视为情致远达的舟楫。
每个人都有自己的为人之志和生存之道，最终归结为道德底线。道德底线的正确与否，鉴定的标准是是否利己利人——正确的道德底线是为人做事都要奉行利己利人的原则，一生恪守了这样的道德底线，就会活得光明磊落、安稳宁适、无怨无悔;不正确的道德底线是奉行为人做事利己损人的原则，一生恪守了这样的道德底线，就会活得猥猥琐琐、蝇营狗苟、惊悸不安。
怎样做才能做到“淡泊名利、宁静致远”呢?
第一，就是读书。读书能医愚、读书能解惑、读书能增智、读书能陶情。要像诸葛亮那样既博览群书，又“独观其大略”，在汲取知识素养的同时，能从中发现和悟出常人所不能发现的问题与道理。
第二，就是节欲。节欲是自警、节欲是自励、节欲是自重、节欲是自爱。切记欲望是心魔、欲望是诱饵、欲望是陷阱，因此，贪欲要约束，虚荣要打磨，行为要检点，不要用人生的脚步去丈量功名的宽窄，不要用冒险去触摸利禄的厚薄。
第三，就是自律。自律是慎独、自律是慎微、自律是自重、自律是自爱。要常思贪欲之害，常念不廉之果、常记失足之恨、常怀律己之心、常有荣辱之感、常修为人之德。
大家好!
芸芸众生，不论是谁，都会在成长的道路上遇到大大小小的挫折，面临挫折，究竟该怎样面对呢?
有句话是这样的：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”表达自己对挫折和困难的勇于面对，向自己的志向进发。法国军事家拿破仑说过：“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起。”这句话包含了许许多多的挫折对他的磨砺，正是挫折，让拿破仑感悟甚多，创下丰功伟绩。
面对挫折，想要成功，要有强烈的成功欲望，因为它是人生奋斗的动力能源。你想成功，还是你要成功?还是你一定要成功?自己想办法解决!立即行动!漫漫人生路，荆棘伴坦途。但不管怎样，人生的缰绳掌控在自己的手中，生命的纤绳也背负在自己的肩上。就像美国财政部长，阿济.泰勒.摩尔顿那样，尽管家境卑微，但他却用希望导航，全神贯注地行，持之以恒地动，终赢得关不住的满园春色。
面对挫折，想要成功，要有乐观的态度。不是每个人生下来都会微笑，可能有些人遭遇困境，却依然敞开心扉，微笑着面对生活的洗礼。像茜尔玛.拉格萝芙用乐观的彩笔为自己绘色，结果意想不到的奇迹发生了。可见，人生在世，苦乐相随，如果情况不如意，还是乐观点好。
面对挫折，想要成功，少不了风雨的磨炼。河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终育绝美的珍珠;铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终练成锋利的宝剑;故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。试问：不能忍受磨炼，古今几人能成功?圣贤们用亲身经历告诉我们一个真理：磨炼，是通向成功不可缺少的条件。只有接受磨炼，你才有机会独撑苍茫大地，傲问谁主沉浮。
面对挫折，想要成功，要在磨炼中锻造自身。一棵树要经历多少风吹雨打，才能孕育出一颗红透了的果实，点缀万千绿叶;一片地层要经历多少回熔岩的冲撞沸腾，才能顶起一座逶迤的山脉，包容万千生灵;一段人生要体验多少艰难苦根，才能留下一道浅浅的足迹，描画万千精彩……这，正是讲的在磨炼中锻造自身的道理。想要摆脱人生中的失意，最有效的方法正是在磨炼中锻造自身。
面临挫折，如何成功?要与逆境交手。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火相熔;虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于与大雪做伴;虽然鱼儿讨厌大海的汹涌和狰狞，但仍甘于与大海为友。所以，只有与逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是对人成长中的试金石，只有风雨过后，金子上的尘土才会被冲刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演讲完毕。
由于自己对班长工作没有尽到自己的责任,失去了同学们的信任,让大家很失望。在一次班会上,同学们给我提出了尖锐的批评,说我没有尽职尽责,说我太自私,只顾自己,有的同学还提出罢免我,这一下,我才知道自己的问题大了。老师也找我谈话,老师说:“大家可以选举你当班长,你辜负了同学们的希望,失信于同学,大家也可以罢免你,这就是对班长工作不负责任的后果,但是老师和同学们还是想再给你一次机会,希望你把握好自己,重振失去的信心和希望。”后来怎么样了呢?当然,我没有辜负老师和同学的希望。教训的警示,老师和同学们的支持,我重新又回到了同学们的信任中,那就是因为,我对班长工作有了强烈的责任感。
通过这件事,我深深体会到,责任就是认真做好自己该做的事,而不是徒有虚名,不做实事。责任就是不要私心杂念,不能投机取巧,不能只打自己的小算盘。责任就是信任,就要说到做到,而不是口是心非,表里不一,说一套做一套。责任就是坚守,就是要经受住考验。我生活的路还很长,我要让责任铸造我的心灵,让心灵在责任中成长。
Since the theme of this year’s competition was “globalization”, we have enjoyed various visions from contestants on thinking of what we young people should do to meet the challenges and the opportunities posed by globalization. But there’s one thing for sure: good English and communication skills are the gateway to the world arena. I hope some of man and woman in China who have conquered English to hold hands together to build up the bridge between China and the rest of the world with the world’s most widely used language!
近几十年来，磨难与痛苦像乌云一样不断的笼罩着中国，把中国包的严严实实，可是不管磨难与痛苦有多多，把中国包的有多厚，中国的炎黄子孙都会以惊人的毅力，把磨难、痛苦统统消灭，在世界面前展现中国惊人的一面。
抗日战争，大家还记得吧，那时中国战火纷飞，空气中到处弥漫着枪弹药味。抗日战士为了保卫家乡，为了后代的光明前途，与敌人力竭拼杀，血流成河，最后用自己沸腾的鲜血开启了“光明之门”。抗日战争胜利了。
“我们成功了!”
抗日战争过后，开始了，这场错误的运动还了多少无辜的老百姓，让他们妻离子散，无缘无故地背上罪名，也恶涨了趁虚而入的小人。当人民处于水深火热的时候，一位永垂青史的人物出现了，他就是邓小平。他销毁了“”，解除了人民的痛苦，还为祖国的统一大业做出了不可磨灭的一步。更还带领人民，建设全新的中国，把中国引入新时代。
“我们成功了!”
然而好景不长。，是中国北京举办奥运会重要的一年，没想到，在这重要日子开始的前夕，5.12汶川大地震开始了。一场无情的地震，震碎了全国亿万民众的心。地震过后的灾区一片狼藉。那里遍地废墟，灰尘纷飞，有多少人跪在废墟前失声痛哭。可是中国人面对这种凄惨，并没有被屈服，他们团结一心，抗震救灾，互相安慰失去亲人的灾民。就这样，奥运会如期举行，在世界面展现了中国美，中国强。
“我们成功了!”
我爱你，我的祖国，不仅是因为你的美丽打动了我，更是因为你养育了一群好儿女，在一次又一次的磨难中，没有倒下，而是更团结一心。在社会主义建设中，你取得了一次又一次的辉煌成就，一次又一次的谱写了辉煌的篇章。
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