初中生法制教育教案

初中生法制教育教案（推荐8篇）

初中生法制教育教案 篇1

1、在丰富的实际生活中的实例认识轴对称知识，会识别简单的轴对称图形和对称轴。

2、经历探索生活中的轴对称现象的过程，探讨轴对称现象的特征，发展空间观念。

3、让学生体会到数学的美，认识轴对称的实际应用价值。

重点：

了解轴对称图形。

难点：

轴对称图形的基本性质。

关键：

从观察、操作入手，直观地体会轴对称图形的特征。

教具准备：

课件。

教学方法：

采用“情景教学法”，让学生在直观的多媒体景象中感受轴对称图形的内涵。教学过程：

一、创设情境，互动交流

课件展播：生活中的轴对称现象

教师讲述：展播内容，引导学生观察、思考、探究轴对称图形的特征。课件定格，如下图所示

评析：对称现象无处不在，从自然景观到分子结构，从建筑物到艺术作品，甚至日常生活用品等，都可以找到对称的事例。

再比如下面的图案，同学们认识吗？同学们观察一下这个图案的特征。学生观察，再由教师介绍，并渗透《中华人民共和国国徽法》：

第二条：中华人民共和国国徽，中间是五星照耀下的天安门，周围是谷穗和齿轮。

第三条：中华人民共和国国徽是中华人民共和国的象征和标志。一切组织和公民，都应当尊重和爱护国徽。

概念：如果一个图形沿一条直线折叠，直线两旁的部分能够互相重合，这个图形就叫做轴对称图形，这条直线就是它的对称轴，这时，我们就说这个图形关于这条直线（成轴）对称。

二、随堂练习，巩固深化

1、课本30页，练习

2、学生动手将一个角、一条线段折叠，看能否找到它们的对称轴。

得到结论：

1、角是轴对称图形，它的对称轴是角的平分线所在的直线。

2、线段是轴对称图形，对称轴是过线段中点与这条线段垂直的直线，以及线段本身所在的直线

三、观察思考，继续延伸

课件显示：课本30页图12.1―3，如下图，观察它们有什么特点？

通过观察、讨论，得到：“上图中的每一对图形，如果沿着虚线折叠，左边的图形能与右边的图形重合。”

形成概念：把一个图形沿着一条直线折叠，如果它能够与另一个图形重合，那么就说这两个图形关于这条直线对称，这条直线叫做对称轴，折叠后重合的点是对应点，叫做对称点。

思考：成轴对称的两个图形全等吗？如果把一个轴对称图形沿对称轴分成两个图形，那么这两个图形全等吗？这两个图形对称吗？

把成轴对称的两个图形看成一个整体，它就是一个轴对称图形，把一个轴对称图形沿对称轴分成两个图形，这两个图形关于这条轴对称。

四、随堂练习

课本31页练习

五、课堂小结，发展潜能

轴对称和轴对称图形的区别：

前者是指两个图形的位置关系，后者是指一个特殊形状的图形，前者涉及两个图形，后者只是针对一个图形而言。

六、布置作业

初中生法制教育教案 篇2

一要:教学目标制订要准确、规范, 有利于检评。不能只是简单地套用课程领域目标来替代自己精心准备的这一节课的教学目标。其实, 自己设计的教学目标, 只要能做到突出教学重点、突破教学难点就行了, 无需面面俱到。事实上, 面面俱到总是有一到而不到。

二要:对于学生学习过程的设计要做到, 教学设计的理念与教学目标要能实现真正意义上的吻合、匹配才行。同时, 为教学活动而设计

相关是保证教学效益的重要举措。

四、教学内容和学生的需求的“断层”现象

某走上岗位不久的青年教师上了一节市级篮球公开课, 内容包括熟悉球性、运球练习、小组运球抢球游戏等。尽管教师把球耍得团团转, 学生却很难以模仿, 尤其女生。运球练习时一名女生还扭了脚;小组运球抢球时, 女生组自己忙着运球, 无暇去抢她人的球。

初中的篮球教学, 初一学生除学生的篮球原有基础外, 需求本来就有差异。一部分篮球基础较好的男生, 合理运用基本技战术方面需要指导, 当然新的技战术要学习;而有相当部分学生则处于激趣阶段;少部分学生则对篮球运动存在偏见 (女生不宜打篮球) 或不良心理 (对身高的自卑) 状态, 需要做思想转变工作。对此, 就要去积极鼓励更多学生参加篮球运动, 从一开始就了解学生需求。像上述如果的指向性要清晰明了, 教学目标的达成度高。

三要:教学设计要具有较强的规律性、层次性和循序渐进性, 要充分体现出学生从不会到学会的过程性。

四要:教学设计中, 要科学地把握住学生学习内容的学练难度、学练负荷、学练密度和学练时间, 最重要的一点要充分考虑到学生的个体差异。

五要:教学设计要始终围绕在教学过程中如何突出重点、突破难点而采取行之有效的教学手段和教学方法。

六要:在教学设计中, 要突出地彰显自己的教学精华和自己核心的教学理念以及最前沿的研究成果显现。也就是说和大家交流的这节课, 主要呈现的教学亮点和出彩处要充分展现。

七要:在教学设计中, 要避摒大而无决、一节课根本无法完成的教学指导思想。同时, 主观上还要免除一些空洞、乏味的表述和一些抽象的教学理念。

八要:在教学设计中, 对于学情分析、教

不考虑学生实际需求, 就进行篮球技术教学, 让每位学生去实现水平四的目标是要碰壁的。

在单元教学中, 教师应采用分层教学、分组教学满足不同层次的学生需求, 集中时间解决某项运动教学的具体问题。教师在体育课堂教学设计时, 满足各层次学生的不同需求, 才能让每个学生受益。

五、创新教学和学生学习状态的“断层”现象

课堂教学创新运用得当能激发学生潜能, 合作学习中碰出思想火花, 突出团队智慧, 创造性的学习, 颠覆传统的“被动接受”式学习方式。学生主动参与活动, 体现主人翁精神。如几种活动负重障碍行、赛慢车、布置营地组合。教师公布活动规则之后, 各学习小组合作、创新。学生的合作学习很像样, 教师却成了学生活动的旁观者。学生的营地布置各不相同且有特色, 学生很睿智, 让听课者耳材分析也要拒绝套路化。要有的放矢地结合教学实际内容作出精辟和准确的分析。另外, 所设计的教学, 一定能对别人起到启发和借鉴价值。

九要:在教学设计中, 要充分体现“以学生为中心”来重点展示。同时, 要突出地体现学生自主性学习、合作学习和探究学习的具体可操作的实效法, 辅助强化学生更快、更好地掌握所学重点、难点而采取的教学手段, 而教师如何指导学生自主性学习活动这一块则简之。

十要:在教学设计中, 对于教学要素的陈述更要准确规范和合理到位, 充分体现学生学习的科学运动量和运动强度。比如, 每个教学环节的教学时间是多少?练习次数在本节课中最适宜的几组、几次?同时, 不同层次的学生能完成适己的练习次数是多少?也就是说, 对于不同差异的学生运动能力, 面对学习困难与挫折时, 他们的学习情绪、态度等事先要有周密精细的预判及备案解道, 这样方能镇定自若地完成整个教学全部。

目一新。教师把它称之创新。据了解, 教师在课前已把结果告诉给学生且有演练, 才秀出这一课。此外, 更有每课必创新, 凡事来个创新, 那实在强学生所难。

初中体育立定跳远教案设计 篇3

初中体育中考项目之立定跳远，要求学生熟练掌握立定跳远动作方法，学生学会上下肢配合，两腿用力蹬地跳起，平稳落地，在体育教学中接受立定跳远技能，在乐中练，在乐中学，升华学生情感。

【教学目标】

1.运动技能目标：熟练掌握立定跳远正确动作。

2.身体健康目标：学习立定跳远动作，增强学生爆发力和下肢力量，有效提高学生跳跃能力，提高学生整体灵敏协调素质；实现上下肢均衡发展和跑跳结合的运动生理目标。

3.社会适应目标：在教学中引入游戏教学方法，培养学生克服困难、不怕挫折的勇气和自信，培养学生的团队精神。

【教学重难点】

1.教学重点：立定跳远中蹬地和摆臂配合，落地时屈膝缓冲，做到有力蹬地，轻巧落地，干净利索立定跳远动作，一气呵成，毫不犹豫且充满自信。

2.教学难点：立定跳远中，把握起跳的角度，身体协调用力，起跳腾空后展腹和落地后收腹等。

【教学过程】

（一）热身游戏，入境生趣

【热身运动】课前5分钟，让学生围绕操场慢跑2圈，然后教师带领学生做关节操和徒手操，要求学生在热身运动中，认真做操（扩胸、振臂、体转、压腿等），秩序井然。

【游戏】叫号起跳

游戏规则：教师将班级学生划分不同的小组，然后列队站好后，教师随机叫号，不同小组学生按照号码纵跳，全班学生轮流纵跳。在游戏中，有学生反应不及时或者发生错误后，惩罚高抬腿。

游戏要求：所有学生需要遵守游戏规则。

（二）标准动作，分解示范

立定跳远标准动作组成：预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲。

注意事项：立定跳远中蹬地和摆臂配合，落地时屈膝缓冲，做到有力蹬地，轻巧落地，干净利索立定跳远动作，一气呵成，毫不犹豫且充满自信。立定跳远中，把握起跳的角度，身体协调用力，起跳腾空后展腹和落地后收腹等。

【动作分解】

第一，预摆起跳。两脚分立，与肩同宽，上肢两臂呈自然状态前后摆动，在前摆时，要两腿伸直；在后摆时，要屈膝，降低身体重心，手尽量往后摆，上体稍微向前倾。同时，两脚要用力快速蹬地，朝向前上方迅速跳起。

动作要点：身体上下肢要保持动作协调，动作摆动时要注意“一伸二屈降重心”，让身体上体稍微向前倾；下肢蹬地快速有力，手摆和腿蹬要协调。

第二，腾空展体。在起跳腾空后，要伸直“髋、膝、踝”三大关节，充分展体。

动作要点：在空中充分展体，强调伸直三大关节，且关节伸直要自然、协调。

第三，收腹抬腿。在收腹抬腿时，小腿呈“蹲距式”并积极往前伸。

动作要点：收腹要准确及时，小腿要前伸。

第四，落地缓冲。跳远落地时，上肢双臂要用力向后摆，落地时要屈膝以缓冲压力。

动作要点：相机把握好前伸小腿的时机，曲腿前要后摆伸臂，落地后摆臂往前不往后。

教师在立定跳远教学时，按照示范动作进行教学，并给学生提出要求，注意立定跳远动作环节和动作要点，并给予肯定和表扬回答正确的学生，让学生认真观看教师示范动作，提示要点，讲解要领，让学生自主练习。

（三）安排练习，强化动作

练习1：让学生站在小圈内，反复跳向外围大圈5～6次。（图形练习法）

练习要求：小圈内原地预摆节奏后小跳。

练习2：站在跳箱上，体会立定跳远标准动作（预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲）的分解练习5～6次。

练习要求：默念练习，同时注意身体感受。

【竞技游戏】立定跳远+俯卧撑，立定跳远+冲刺跑

游戏目的：符合上下肢均衡发展，跑跳结合的锻炼原则和运动生理。

游戏要求：遵守游戏规则。

教师给学生讲解练习目的和方法，并提示游戏规则，组织学生进行游戏竞技，指导学生进行自主练习或分组练习，并注意观察学生游戏动作，辅助学生掌握正确动作。

【身体素质练习】2～3次

（1）场地器材：12个实心球、土质跑道。

（2）练习目的：提高学生跳跃能力，促进学生跳跃素质发展。

（3）练习要点：注意腿跳与臂摆的协调配合。

（4）练习方法：两脚连续向前跳，跳跃障碍物。

练习学法指导：

（1）教师以简易语言启发并提示学生，让学生总结和体验起跳时机、起跳方法。

（2）利用各种练习方式，指导和帮助学生理解和掌握安全落地方法。

（3）建议学生进行自我暗示和默念法练习。

安全教育小专栏：

（1）课前教师认真检查跑道和沙坑是否存在安全隐患，及时将隐患给予排除。

（2）课中，教师要让学生认真做好热身准备活动，避免发生肌肉拉伤或关节扭伤等运动伤害。

（3）学生在练习前，要认真听教师的讲解，掌握练习方法和练习要求，遵守练习规则，服从教师安排。

（四）回顾小结，反思学习

教师集合整队，对班级学生人数进行清点，引导学生做捶拍、揉捏等放松活动，并对课堂练习情况进行总结，收齐教学器材后，及时归还，互道再见后下课。

立定跳远是初中中考体育项目之一，笔者结合游戏、练习相结合的教学方法，调动学生体育参与兴趣，示范标准动作，讲解动作要点，帮助学生掌握动作要领，提高学生体育素质，体验动作，练习训练，实现体育立定跳远教学目标。

参考文献：

初中生心理健康教育教案 篇4

土门中学

吴胜金

第1课时教案

课题 ：中学生学习心理

教学目标：

通过讲练，调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。教学重难点：

1，科学、正确的听课方法。，2，如何克服上课注意力不集中现象，解决心理问题。教法：启发式 教学时间：1课时 教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

（一）提问：平时是怎样听课的？

总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

（三）总结：科学正确的听课方法：

１． 以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

2．听老师讲课思路，听中心内容。思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

3．听看，听想，听说，听答，听读，速记的方法：眼、耳、口、手、心、脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

看图说话－－寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

1．问题：

（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

2．结论：

（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

教学反思：调节中学生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

法制教育渗透：义务教育必须贯彻国家的教育方针，实施素质教育，提高教育质量，使适龄儿童、少年在品德、智力、体质等方面全面发展，为培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人奠定基础。

第2课时教案

课题：

学习：:是通向成功之路

教学目标：培养和训练学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。教学重难点：

1，中学生的学习特点，学习策略及内容。

2，学习策略的掌握和运用。课型：讲读课。课时：1课时。教学过程：

导言：从小学到初中，同学们都不停在知识的海洋中探索，学习已成为大家生活的主要内容了。将来，我们是二十一世纪的主人，更需要不断学习。如果没有学习，人类恐怕不会发展今天；如果没有学习，人生也只能是个美丽的设想。学习是人类发展和进步的基础；学习是我们个人通向成功的必由之路！

那么，什么是学习？你会学习吗？面对这样的问题，肯定有许多同学会不屑一顾，也许有的同学要说：学习不就是听课、看书、作业吗？有什么会不会的？其实这种理解是片面的。那么怎样理解方全面呢？今天，我们共同学习：《学习：通向成功之路》一课。

一，提出思考题：

（1）什么是学习？

（2）中学生学习的关键是什么？

（3）学习成功的关键是什么？

（4）学习应掌握哪些策略？

二．学生讨论，思考上述问题，教师巡视指导。

三，教师结合实例精讲并板书要点。

（1）学习是人在生活中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。信息的输入、输出与反馈调节这三个环节缺一不可。如果学习结构不完整，就能以取得良好的学习效果。

（2）学习成功的关键是掌握学习策略，学会策略性的学习。优化学习过程。

（3）掌握学习策略包括以下内容：

Ａ 掌握学习技能：获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）；调控心理状态的技能（增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能）

Ｂ掌握调控技能：激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能；维持或更改原定计划与技能；评价学习计划和学习技能的执行效果。

（4）中学生的学习，原是一种具有挑战性的心理过程，它不仅是求取知识的主要途径，也包含有追求知识的快乐。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考试焦虑等不健康心理因素。思考题：学习应掌握哪些策略？

教学反思：通过本节课的学习和讨论，我们进一步理解了学习的含义，懂得了要取得学习的成功，必须学会有策略的学习。希望同学们今后能够掌握学习策略，学会学习，走向成功。

法制教育渗透：各级人民政府及其有关部门依法维护学校周边秩序，保护学生、教师、学校的合法权益，为学校提供安全保障。

第3课时教案

课题：中学生学习心理。教学目标：

1培养和训练中学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。

2，帮助学生从自己和他人的学习经验中总结出适合自己的实际出发，通过不断重复与练习，养成有利于学习的习惯。教学重难点： 1，中学生的学习特点

2，学习，学习策略及内容 教学方法：讲授－－结合实例 教学过程：

一，学习的概念：学习是人在生活过程中获取个体经验的过程，是信息的输入、输出与反馈调节的动态过程。

二，学习过程的三个环节：

（１）知识的输入：老师讲析、阅读书本，同学交流及联系实际等；

（２）知识的输出：运用输入进来的知识做练习、作业以及解决生活中的具体问题，则是知识的输出；

（３）反馈调节：筛选入出过程中的优劣，不断调节改进，提高入和出的质量，使学生动态结构得以优化。

三，学习成功的关键－－掌握学习策略：

（１）掌握学习技能；获取知识的技能（记忆技能；理能技能；提取运用知识技能）增强自信心的技能；调节学习情绪技能；防止学习疲劳技能。

（２）掌握调控技能；激活与保持适度的学习心理状态；认识与分析学习情境的因素、特点、规律；确定学习目标，安排学习时间，选择学习技能；实施已定计划，实际使用学习技能。

四．困扰学生的心理问题：

（１）意志力薄弱；

（２）注意力不集中；

（３）考试焦虑。五，学生讨论：

1，自己怎么样才能集中精力听课？

教学反思：通过学习使学生具有较高的学习适应能力，养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法。

法制教育渗透：教师在教育教学中应当平等对待学生，关注学生的个体差异，因材施教，促进学生的充分发展。

教师应当尊重学生的人格，不得歧视学生，不得对学生实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为，不得侵犯学生合法权益。

第4课时教案

课题：中学生学习心理。教学目标：

通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，进而形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。教学方法：讲授与讨论相结合

教学重难点： 1，中学生的学习特点

2，学习，学习策略及内容 教学时间：1课时 教学过程

一，学习过程的五大环节：预习、听课、复习、作业、评价。

（1）课前预习是提高学习效率的重要措施，听课有针对性；

（2）听课是学生获取知识的重要途径环节；

（3）复习是一个系统提高的过程，查漏补缺；

（4）作业是运用所学知识解决问题的过程；

（5）评价具有反馈功能，明确自己学习时弱点、重点，进而增进学习效果。

2．讨论。结合学生讨论情况，结合教材引导学生认识正确的学习过程。

3．训练。

4．小结。

二，内容讨论

１、你是怎样预习的？

２、只完成作业就能代替复习了吗？

３、怎样写作业效果好？

４、你听课专心吗？

三，课前测试：

每人写一短文“谈谈我是怎样学习的？”

教学反思：通过讲解，帮助学生了解自己的学习过程，使之能驾驭自己的学习过程。通过讨论训练，使学生能主动进行学习，而不盲目被动地被老师推着走，进而形成较强的学习能力和取得优秀的学习成绩。

法制教育渗透：教育教学工作应当符合教育规律和学生身心发展特点，面向全体学生，教书育人，将德育、智育、体育、美育等有机统一在教育教学活动中，注重培养学生独立思考能力、创新能力和实践能力，促进学生全面发展。

怎样调节不良情绪

一、教学内容：怎样调节不良情绪

二、教学目标：

通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。

三、教学过程

课前播放《拍手歌》

老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？

有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。

主持人：我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。）

主持人：下面请小组展示。

2、积极情绪与消极情绪

主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？

① 快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌（小组自主回答。）

主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。

主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

a.同学小王的例子：

一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

（学生讨论得出结论）：小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。

b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

（学生讨论得出结论）：小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。

c.小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。

（学生讨论得出结论）：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。

d.曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。

（学生讨论得出结论）：消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

主持人：积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？下面咱们就做一个小测试。

1、请在符合自己的选项上面画“√”

①我感到很愉快

A经常

B有时

C较少

D根本没有

②我对一切都是乐观向前看 A几乎是 B较少是

C很少是

D几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有

④我能看到事物好的一面

A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有 ⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣

A不是

B不太是这样C几乎是这样D是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好

A几乎是 B有时是

C很少是

D是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧

A总是

B经常

C很少

D几乎没有

主持人：题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？ 选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分 良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪

主持人：不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。

小组展示讨论结果。）

主持人：下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。

1、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。

2、合理发泄情绪。

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

①哭--适当的哭一场。从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②喊--痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。

向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁“。

④动--进行剧烈的运动。当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。调节情绪最好的方法是学会自我调控。

3、学会控制情绪。

控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。

”喜怒有常“就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到”喜怒有度“。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。

主持人：自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念”喜笑颜开“、”开怀大笑“，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？

（让同学们尝试几分钟。）这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时，可以反复地暗示自己”不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表现,发怒有害无益“；当你陷入忧愁时，可以暗示自己”忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧"。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。

①自我暗示法。

②一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。

③深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

主持人：步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止d.再重复三次以上

主持人：每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。四．小结

老师：希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

初中生心理健康教育教案4 篇5

土门中学

吴胜金

一、教学内容：怎样调节不良情绪

二、教学目标：

通过这次班会，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。

三、教学过程

课前播放《拍手歌》

老师：同学们，刚才听到这首歌心情怎么样？

有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是：“善于调节情绪”。

主持人：我们平时讲的“触景生情”这个词，“情”就是“情绪”，“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说，你碰巧有位同学正在说你的坏话，就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你，则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。（注：分小组组织活动，准备时间为两分钟。）

主持人：下面请小组展示。

2、积极情绪与消极情绪

主持人：同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？

① 快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌（小组自主回答。）

主持人：请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们，有没有这种感受啊？因此说，消极情绪具有很大的危害性。

主持人：同学们看以下几个事例，每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

a.同学小王的例子：

一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

（学生讨论得出结论）：小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

（学生讨论得出结论）：小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。

c.小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。

（学生讨论得出结论）：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。

d.曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。

（学生讨论得出结论）：消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

主持人：积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗？下面咱们就做一个小测试。

1、请在符合自己的选项上面画“√”

①我感到很愉快

A经常

B有时

C较少

D根本没有

②我对一切都是乐观向前看 A几乎是 B较少是

C很少是

D几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有

④我能看到事物好的一面

A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有

⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣

A不是

B不太是这样C几乎是这样D是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好

A几乎是 B有时是

C很少是

D是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧

A总是

B经常

C很少

D几乎没有

主持人：题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？ 选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分 良好情绪 ＜ 9分 ＜ 不良情绪

主持人：不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论一下。

小组展示讨论结果。）

主持人：下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法，不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。

1、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。

2、合理发泄情绪。

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

①哭--适当的哭一场。从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②喊--痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。

向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁“。

④动--进行剧烈的运动。

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。调节情绪最好的方法是学会自我调控。

3、学会控制情绪。

控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。

”喜怒有常“就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到”喜怒有度“。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。

主持人：自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默念”喜笑颜开“、”开怀大笑“，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？

（让同学们尝试几分钟。）这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时，可以反复地暗示自己”不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表现,发怒有害无益“；当你陷入忧愁时，可以暗示自己”忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧"。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。

①自我暗示法。

②一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。

③深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

主持人：步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止d.再重复三次以上

主持人：每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。四．小结

老师：希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

初中健康教育教案 篇6

中学健康教育教案

珍爱生命 远离毒品

教学目标：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

教学重点：

知道什么是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。

教学准备：

学生收集资料，教师借助图片、多媒体辅助教学。

教学过程：

一、出示题目：《珍爱生命，远离毒品》

教师：同学们你们知道“国际禁毒日”是哪一天吗?(6月26日)

二、什么是毒品及毒品的种类：

1、谈话：同学们一定都听说过毒品，那么你们知道什么是毒品吗?

毒品都有哪些呢?哪位同学能给大家介绍一下?(学生回答)

2、讲解：(让学生看图片)毒品的品种很多，一般我们知道的有吗啡、杜冷丁、海洛因、大麻、可卡因、****、摇头丸;它的来源也很广，既有天然生长的植物，又有从天然植物中加工提炼的化学药物以及人工合成的化学药品。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3、讨论：(观看图片)由美丽的罂粟花到可怕的“毒品”的演变过程。

教师：看了这些图片，同学们有什么感想?(学生发言)

总结：罂粟花漂亮吗?可是，有谁会想到这么漂亮的花朵会变成吃人的毒品。-----外表的美丽，并不代表内心的善良，我们要让自己的外表和内心一样美丽。

三、介绍毒品的危害(结合图片)

1、教师：可能有的同学已经了解了毒品的危害了，那么我们来观看一些图片来进一步了解吸食毒品给自身、家人、社会带来的危害。那么毒品有那些危害呢?

2、学生发言，小组讨论并总结：

(1)毒品会摧毁健康，它能摧毁人的消化功能、神经系统、呼吸系统及循环系统，还会患上传染性病及“爱滋病”。

(2)毒品令吸毒者丧失工作能力，导致倾家荡产、家破人亡，给家人带来无尽的折磨。

(3)吸毒导致堕落、犯罪，进而危害社会，成为世界公害。

初中生法制教育教案 篇7

一、以队伍建设为抓手, 提升修养, 为孩子引路

一直以来, 基地以“为学生做好服务”为宗旨, 一切从学生的发展出发, 从人的需求出发, 从学生的衣、食、住、行出发, 根据科室的统一部署要求, 把学生品格教育放在首位, 让其融入基地活动中去, 故基地活动的教学设计有统一的书写模板, 学生的品格教育是其中一项最基本的内容, 在活动目的、活动组织中都要得以充分体现。根据教科研计划, 参与教学的人员需定期上交活动反思、教学随笔, 也可开展教学沙龙, 交流过去一段时间在品格教育中的得与失, 相互学习, 把大家总结的一些好的做法融入各自的活动中去。此外, 每学期结束前, 每位老师要根据自己的教学实践, 上交一篇关于学生品格教育方面的论文, 并汇编成册, 让大家相互学习和借鉴, 实现共同提高, 从而更好地为学生服务。

二、融入课程, 直接体验, 分享正能量

基地有五大课程, 思想品德包含爱国主义、法治文化、文明礼仪等项目, 学生通过体验爱国主义精神, 学习老一辈革命家的艰苦卓绝的奋斗历程, 让学生明白我们今天的幸福生活来之不易, 唤醒他们的社会责任感。学生通过体验法治文化, 知道什么是公平、什么是诚信;学生通过体验文明礼仪, 知道中国是一个从来不缺少文明的国度, 让他们为自己生在这个国度而感到自豪;开设国防民防和环保生态课程, 主要是培养学生的社会责任感, 树立“人人为我, 我为人人”的思想, 关爱生命, 能够主动去帮助需要帮助的人;通过科普劳技课程的体验, 让他们感受灿烂的民族文化, 科技的高速发展, 以及产生对劳动的认同感, 理解和尊重身边的人和事;基地的生命生存课程主要包含拓展训练、心灵之约、感恩教育、野外生存。学生通过亲身体验, 明白互助的意义、团队对个人的意义;懂得生活的意义, 懂得珍惜, 懂得感恩;敬畏大自然, 热爱大自然, 等等。

总之, 学生的品格教育贯穿于每个项目的组织过程中, 通过教师的组织、引导、总结、评价融入品格教育, 让他们在活动中分享正能量, 共同提高。

三、设立团队及个人多项荣誉, 树立良好的品格形象

为了更好地开展基地的品格教育, 让学生融入这个基地大家庭, 我们鼓励学生在团队的基础上全面发展, 优化个性, 培养学生特长, 树立优秀的学生典型榜样, 展现学生的良好品格形象, 从而形成崇尚先进、学习先进、争当先进的良好风气, 激发学生积极参加实践活动的热情。基于此, 我们对学生采取立体评定方案, 设立了班级集体荣誉“优秀团队”和个人荣誉的“活动之星”“内务之星”“道德之星”的评比。

实践表明, 学生在基地活动的时间虽然不长, 但通过相对主义的价值观营造的综合实践活动环境, 学生非相对主义的价值观得到了一定的塑造, 他们开始理解别人, 尊重别人, 帮助别人;能主动团结同学, 对集体不再漠不关心, 能为集体做力所能及的事;开始关注国家、社会, 关注环境保护, 关注身边的人和事。

四、以基地网站为平台, 加强与学校、家庭、孩子的沟通

由于“品格教育”是一种长期的、系统的教育行为, 学生通过在基地数天的体验生活, 虽然品格得到了一定塑造, 但几年的跟踪反馈发现, 学生离开基地之后, 由于学校管理和家庭教育等方面的差异, 还是有相当部分品格有问题的学生没有得到正确的教育和引导。因此, 基地为了更好地为这部分学生服务, 以基地网站为平台, 根据学生在基地的活动情况, 汇总各班问题学生的具体情况及时反馈给学校和家长, 加强与学校、家长的沟通, 大家一起想办法, 共同制定帮扶方案, 帮助孩子健康成长。同时, 加强与孩子本人的交流和沟通, 对孩子进行一对一的辅导, 及时了解孩子一个阶段以来的表现, 关注他们的需求, 让他们明白自己的进步、成长, 从而不断完善自己。这样学校、家长、基地老师多管齐下, 对这部分学生进行后续的跟踪教育, 引导他们步入正确的轨道, 完善自己的品格, 成为一个对社会有益的合格人才。

总之, 品格教育归根结底是人的教育, 它的主要目的是教会学生怎样做人、怎样生活、怎样融入社会, 寻求到安身立命之所, 开启幸福快乐的人生。品格教育是一个长期的过程, 介于基地的特殊性 (周期时效短) , 仅凭短短几天时间是无法真正达成品格教育的目的的。所以作为校外教育的基地, 也需与学校、家庭做好沟通, 跟踪随访, 及时巩固提升, 如此方能达成品格教育的长效性。同时社会、学校、家庭、老师要从各自的功能和资源出发, 为孩子营造环境, 创设机会, 从各方面做出表率。我们相信, 学生拥有了健全的人格, 将会幸福一生。

参考文献

[1]郑富兴著.现代性视角下的美国新品格教育[M].人民出版社, 2006.

初中生法制教育教案 篇8

背景：由于还有升学率的思想的影响，受分数决定高度，有分数就有了一切的旧观念影响，初中数学教学存在着教与学脱节，教师的教学观念陈旧，教学方法落后，教学质量不高，教学效果低下，还有这一代孩子独生子女偏多，家长在外务工偏多等问题。究其原因，我认为有以下几方面：

1.无视学生是这个学习主体

教学过程中，教师的引导点播、学生的主体作用，在培养学生自主学习的基础上，理应得到教师的重视，但在课堂教学实践中，长期是教师的主导作用得到了“充分的发挥”，学生的主体作用没有得到重视。教师讲，学生听；教师写，学生抄；教师考，学生背；重知识传授，轻能力培养。学生被动学习，不会学习，课内不行可外补，加班加点，重复劳动，课业负担越来越重。这既影响了学生身心健康，又妨碍了学生个性发展，教学质量和学生素质难以全面发展和有效提高。

2.重教轻学是教学管理中长期存在的问题

在教学管理过程中，很多学校都非常重视教师参与教学过程的管理，重视教师教案的编写工作，把写好教案作为教学管理的首要条件，是整个教学工作的中心环节，但往往轻视学生参与教学过程的管理和学生学习的准备，忽视学生自主学习和互相研讨对有效学习所起的积极意义，学生如何学，如何学好，一直没有得到应有的重视，教者又往往怕學生不能很好的掌握教学内容，只好来了个面面俱到“满堂灌”。

3.教师过重的负担和无效劳动没有引起足够的重视

学生的学习负担过重，得到社会广泛关注，但教师的工作负担问题，还没有被提到议事日程上来，为此我们做过一个统计。

（1）教师（班主任）一天在校的工作时间大致是这样的：

上午：6：20——6：50 住校生上早操 ，早自习

7：50——11：40备课，上课，批改作业

下午：2：00——6：00备课，上课，批改作业，组织学生活动

晚上：6：50——8：30办公，辅导，组织学生就寝教师一天在校时间大约12小时。

（2）从工作的内容时间划分大致如下：

备课：从构思到教案设计，查找习题，如何检验学习效果，最后效果验收，纠错。

上课：约2小时

批改作业：约2.5小时

辅导：约2.5小时

其它：约2小时

从以上统计数据看，教师在校的工作时间和工作量是超负荷的，教师的身心健不能得到保证。特别是一些教师的心理素质较差，由于工作压力大，脾气变得暴躁，有时语言粗俗，体罚 变相体罚学生的现象时有发生，因此，很有必要来研究解决教师负担的问题。

二 研究的对象、方法和理论依据

1.研究的对象：初中各年级学生。

2.研究的方法：实验法·总结法

3.研究的理论依据：

现代教育理论认为，教师和学生是教育活动中两个基本要素，教育的一切活动都必须以调动学生主动性·积极性为出发点，使学生具有充分的动力，主动学习，善于学习。

现代教育理论还认为，学校教育应着眼于教学生学会学习，培养学生自主学习能力，务实学生“终身学习”的基础，这已成为具有时代特征的的教育口号。

认识论也告诉我们，学生的学习要通过认识·实践·再认识·再实践的循环往复，不断提高，形成能力。

“洋思中学”的经验也启示我们要“先学而后教，以教促学，以教帮学，使“主导”和“主体”作用得以充分发挥。

我们认为：在教与学的过程中，更应重视创造条件，引导学生自主学习，指导帮助学生逐步学会学习。那么制定好教案和学案才保证学生自主学习，学会学习的有效途径。

从学得一方面来看，学生的自主学习是指学生在教学过程中，能够自我学习，主动求知，具有如下特点：

（1）主体性。即学生处于教学的主体地位，能自始至终地参与有关教学决策，能自觉地对学习实施自我检查和评价，成为学习的主人。

（2）独立性。学生在学习过程中，能够根据自己的学习特点选择学习方法，独立地，策略地解决学习中问题。

（3）超前性。学生主动参与到教学中去，可根据学案，课前对所学内容进行钻研，熟悉教材，探讨过程，弥补课堂上自学时间的不足。

从教的方面来看，我们强调学生是主体，但并不否任教师的作用，而应起主导作用，即导趣（激发动机，引起兴趣）、导向（提示目标，引导方向）、导疑（激起疑问，引发思维）、导法（提示目标，授以技能）、导馈（引导反馈，及时矫正），从而使学生主体作用与教师的主导作用得以最优组合。

三 课题有关概念的界定和理论假设

1.课题有关概念的界定：

（1）什么叫“教案学案”同步化。依据教学大纲和教学对象，达成目标要求，编制一套与现行“统编”教材相配套的，供学生课堂课外自主独立学习和教师课堂教学相配套的具体方案。简称“教案学案同步化”。

（2）什么叫开放式研究型教学。

主要研究教师如何教，学生如何学，实行教材开放，教案开放，学案开放。学生知道学什么，要达到什么目标，解决哪些重点，难点，疑点，学生也知道教师怎样教，教什么，完成了封闭型向开放型教学的转变。

2.理论假设：

如果我们的实验研究是可行的，那么就能改变落后的教学模式，实现向先进的模式转变，提高学生自主学习能力，提高学生素质，解决师生负担较重的现象，课堂教学质量同时得以提高，可谓一举两得。

四 课题研究的措施和操作变量

工作措施：

在2009年暑假中，我们开始确定研究课题，组参与该课题研究的，进行了认真的理论学习，查找课题研究的理论依据，制定了切实可行的研究计划，明确职责，分工合作。

研究时间：初步打算从2009年6月到2011年6月，用两年的时间进行实验研究，最后以著作的形式公布研究成果。

操作变量：

①编制操作性强的教学方案同步化实验丛书，到现在为止，我们已编出初一数学同步练习（上下），初二数学同步练习（上下），初三数学同步练习（上下）。

②实施“三环六部”教学模式 。

我们依据“合作教学”理论和“三环教学法”，把我们的實验教学简称“三环六歩教学法”。“三环”是指课堂教学的学生自学、教师引导、课堂练习三个环节。六步是指课堂教学实施的六个步骤：①自学探求；②精讲梳理；③疑难分析；④课堂练习；⑤课堂小结；⑥课外训练。把传统的教学方法与先进的教学思想揉合到一起，是比较可行的，具有可操作性。

自学探求：自学探求就是在教师的指导下，由学生自学新教材，学生顺着教材发展的的思路，按照自学提纲的提示和要求；在新概念上停留思考，在论证原理或总结规时进行探索，从而对本节课要学的概念和原理有一个初步的了解，弄懂自己可以学会的东西，对于少数自己弄不懂的地方也念念不忘。这时，老师在引导学生相互开展讨论，交流学习体会，即互帮、互学、互教，使学生解决少数较难的问题。对于极少数大家都感到困惑的知识，同学们又会以焦虑的心情期待着老师的讲解，激起了学生浓厚的求知欲。

此阶段老师应来回巡视，发现学生在自学中有什么问题，是力所不及，思路不对，还是方法不对？同时给予提示指点，帮助解决，并为下一步组织学生讨论做好准备。

自学探求的优点是：第一，让学生学会了本课要学的大部分知识。第二，激发勇于探索的精神，培养了学生自主学习能力。第三，培养了同学们相互研究 互学互助，共同提高的优良学风。第四，为下一部教师讲解和梳理知识创设一个良好的心理氛围 。

精讲梳理：

通过第一环节的自学讨论，在本节课要学的新内容中，哪些地方学生已经弄懂了，哪些地方虽然弄懂但理解深度还不够，哪些地方学生还没有弄懂，教师掌握这些情况后对症下药，该讲的地方要精讲，讲深的地方要讲透。然后再按知识结构梳理知识，特别要把本节课知识分类归档，分别嵌入到知识结构体系中去，与其他知识点联系起来形成一体。

注意精讲内容的选择，什么问题要重点讲，要结合学生自学实际，一般对于本节课内容中的重点，难点，关键的，应结合自学提纲作为精讲内容，要讲深讲透，讲解时要尽量运用启发性语言，提问，自由交流，运用启发引导促使学生保持积极的心理状态。

在精讲的基础上，教师要注意知识梳理，对学习内容作简要概括整理，可归纳为几条基本原理，或形成简明提纲，或列成图表，或几句话概括，使所学知识系统化。

疑难分析：

重在解决疑点和难点问题，帮助学生突破。

练习深化：

精选几组练习题给学生练习。选择练习时，主要是融合了课本的练习，精选部分典型习题来加深拓宽，已达到巩固记忆和加深理解教材的目的，同时也使学生把学得的理论知识初步转化为能力，提高运算，推理，复述和解答问题的技巧。学生练习后，教师应及时评定对错，有时也可采用学生自评相互对比，教师提供答案等多种方法进行。

课堂小结：

为学提供可行的课后作业，一般总量不宜太多，起到巩固知识点作用即可。

我们采用教案学案一体化，教师的教和学生的学同步进行，教学效果将会大大提高，降低了教师选题难度，也省去了学生课后繁重的作业负担，较好地体现了增效减负。

五 实验的阶段性成果

1.面向全体学生的教学得以实施。由于有了学案，全体学生课前就可以依据学案，通过钻研教材，掌握教学内容和要求，对一些后进生也会积极参与讨论，大大提高这部分同学学习的积极性，保证教学真正面向全体同学。

2.先进教学经验得以推广。由于学生在课前有充分的时间按学案的要求去钻研教材，弥补了学生课堂自学时间不足的缺憾，真正做到课堂上学学，议议，自由自在寓学于乐。

六 关于课题研究工作的理性思考

1.“教案学案同步化”课题研究有理论有基础，可操作性强，但教者不能唯教案唯学案，要针对学生的实际情况，对教案学案灵活运用。

2.对学生要求要循序渐进，要有层次。因为初中生年龄尚小，阅历浅，能力弱，所以对学生应用学案的要求要循序渐进，不能操之过急，而要允许学生在动用学案的过程中逐步养成了良好的学习习惯，逐步培养各种能力。另外学生由于学习基础不同，智力不同，故不能要求所有学生都能达到同样要求，要因材施教，这样才能爱护和调动学生运用学案的积极性。