如何写个人陈述ps

如何写个人陈述ps（精选4篇）

如何写个人陈述ps 篇1

文书材料是申请英国大学比较重要的文件。除了必须提交的成绩单、学历证书以及推荐信以外，几乎所有的英国大学都要求申请人提供个人陈述作为评估申请人综合素质的标准之一。申请英国大学的个人陈述究竟应该怎么写呢?

各个学校所要求的个人陈述的内容基本相同，如解释申请人为什么会选择该校(Why are you considering theOhio State University?);未来的职业规划(How the course you areapplying will affect your career?)等等。

而像一些艺术类，食品科学等专业的申请需要另外提供一封辅助的research proposal，以用来让学校更清楚的认识申请人的学术能力。

纵观英国大学个人陈述所涉及的话题，可以归类为如下几类：

活动、经历(activity/experiences)

动机(motivation)

教育背景(educational experiences)

职业规划(career planning)

而对于绝大多数中国申请人来说，由于中国教育系统所造成的局限性，比较适合中国申请人的话题一般是“接触的人”、“个人兴趣”、“活动经历”。

而具体到每一个申请人来说，文书中最经常提到的内容包括“父母”“艺术类活动经历”，课外活动虽然也是常用话题之一，但由于申请人所参加活动一般都属于统一组织的、具有高度集中特性的活动，例如奥运会志愿者、模拟联合国等等，从个性化角度讲不能够完全反应申请人的特性。学校要求申请人提供文书材料，初衷还是想了解学生是什么样的人。

尽管目前很多国内申请人为了上名校而一味地追求所谓的精英意识，在文书中夸大个人经历。但是对于绝大多数英国大学而言，学校最希望看到的还是学生能够通过大学阶段的学习，成为一个真正的人，能够对社会有所贡献的人，而不是一群能够讲大话的毕业生。

那么怎样交出一份亮眼的课外活动盘点清单才能吸引他们的关注呢?仅仅去参加活动还是不够的，小编这就告诉你如何才能让你的课外经历看上去更加诱人!

避免仅仅只是参与活动：

很多的学生认为他们只要证明他们参与一堆兴趣小组俱乐部，和一些志愿者活动就能帮助他们被英国大学录取。事实上并非如此!请记住：每个人都参与活动当中，当然参加得多比没有活动好，其实每个人都参与了很多活动。

但是，并不是所有人都是在活动中成为专家、大师或领袖，并不是所有人都真正对参与的活动热情满腔。因此，千万别陷入仅仅为了活动而做活动的怪圈，别抱着参与机器人活动就可以帮助你被大学录取的想法去做相关的活动。相反，利用课外活动去发现自己的兴趣和热情所在更加重要。

对自己诚实：

一旦你为自己的未来理想埋下种子，你需要同时开始清除杂草。你应该专注于两三个活动并不是要做十个活动。除非你有无尽的能量和时间，做十个活动也许可以证明你的努力。在两到三个活动中担任较长时间的领导组织者，可以反映活动的真实性和你的个性特点。

当然，进行多方面的探索和尝试没有什么不对，但是这样并不能体现你对活动真正的全身心投入，即所谓的热情和真正参与。

关于课外活动，我们需要记住的是课外活动都是放在学校的背景之下进行评估的。如果你的学校根本没有生物机械工程小组，你的申请不会因为你的活动背景没有生物机械小组而减分。一位名校招生官曾谈到：课外活动都是放在学生所处的环境中来进行考量。

如果你的高中只有200名学生，这样的学校不可能有50个俱乐部让你进行选择。如果你是家里六个孩子中排行老大，你不得不帮忙做家务，那么你是不可能有时间成为6个俱乐部的头儿。所有成功的申请人都是在某个课外活动领域证明了自己，而选择确定这个活动领域取决于你。

热情引领职业方向：

有些活动看上去比其他活动更强，这是什么情况呢?比如，“Dave’s电子游戏俱乐部创始人和主席”和“辩论队的会计”相比，后者一定没有前者能够给招生官留下深刻印象。全身心投入一个对你来说有挑战性的活动，跟仅仅参加一个普通不费力的活动相比，这之间有巨大的差别。

如何写个人陈述ps 篇2

个人陈述（PS/SOP）的格式要求

个人陈述的内容是留学文书的核心，但是如果没有规范的格式，细心的设计，你的个人陈述很容易被老师忽略甚至产生反感。下面为大家介绍一下如果正确规范PS的格式。

一.标题

通常来说，个人陈述的标题可以直接用 Personal Statement 或者 Statement of Purpose，请把标题写在正文之前或者做在页眉页脚里面。因为PS通常属于学校要求提交的文书类型之一，如果自己取题可能和其他类型的文书搞混，所以一般建议不要为了出彩而擅自更改题目；外国人相对也比较喜欢规范化和标准化的格式，不然也就不会出现论文的标准化格式，比如APA了。

二.页眉与页脚

个人陈述中可以添加页眉和页脚，你可以写下你的姓名，申请学校或申请专业等等信息，比如：University of XXX , Personal Statement。请注意，内容要精简，这才不会显得冗杂，便于查阅；其实面对这么多份的申请文书，招生委员会的老师也难免头疼和疲倦，这跟高考语文阅卷一样，所以格式的标准、一目了然就会给他们留下不错的印象。

http://www.jiemo.net/

三.正文布局

根据国外写作的习惯，个人陈述的正文一般顶格写，选择两端对齐的排版方式（这样看上去比较舒服些，但好多外国学生习惯左对齐，这也是可接受的），段落与段落之间可以空一行，便于查看。

四.字体及间距

个人陈述通常在 Microsoft Word中 编写，正文可以使用 Times New Roman 或者 Arial 的十二号字体，单倍行距。当然，必须留心个别学校个别院系可能会有比较细致的要求，自己需要多加留意，从而做出相应的调整。

五.字数

一般来说，学校对个人陈述的字数要求控制在1,000字左右，当然，一般是800-900字之间。就差不多是两页的样子。不过有些学校会对留学文书有明确的字数要求，如果明确要求你的PS在500字左右，这个时候你就只能尽力删字数了。在国外，要逐渐适应“标准就是标准”，没有讨价还价的余地。狠狠心吧那就！

五.行数

根据一般的经验，个人陈述的行数通常控制在44～48行。你可以在Word->File->Page Setup->Document Grid->Lines Per page里面修改。

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六.结尾

如何写个人陈述ps 篇3

作者：郝海龙 来源：朗播英语 2015-06-03

在申请美国或欧洲的大部分大学（本科 / 研究生1）时，一般都会要求提交一篇个人陈述，英文是 Personal Statement，也就是我们常说的 PS。2要撰写一篇合格的个人陈述，我们首先需要知道我们所申请的大学希望在我们的个人陈述上看到什么，其实也就是大学对我们个人陈述的要求。这一点几乎所有的大学都没有太大区别，一般来说一篇合格的个人陈述要包含以下几点：

1.为什么要申请这个大学及这个项目（专业）？（动机）2.你有哪些经历和材料可以证明你能够胜任这个项目未来的学习和研究？（现在的水平）

3.你期待未来在这个项目中获得什么，有什么计划？（未来展望）

4.一般要求篇幅不超过两页 A4 纸或更少。（字数限制）

我建议在申请任何一所大学之前，一定要先去阅读该大学对申请材料的要求，自然也包含对 PS 的要求。但就我看到的绝大多数大学的要求而言，如果你的 PS 能够准确覆盖到上面的四项基本要求，然后再针对具体大学的要求做一些细节调整和修改的话，基本上可以算是一篇合格的 PS。在本文剩下的部分我将分别针对这四点——动机、现在的水平、未来展望、字数限制——给出撰写的方法和建议。

1.动机

既然已经决定要申请一所大学的某个项目，那么一定有你的理由和动机。说到理由和动机，每个人不尽相同，只要不违背常理，你只需要放心大胆地把你自己为什么要上这个学校写出来即可。当然如果你说你也不知道为什么要申请这个学校，那么我觉得放弃是一个很不错的选择。

但也有一些朋友会说，我有一些模模糊糊的想法，不知道该如何清晰地抓住它。对于这部分朋友我倒是可以给出几点思考的建议，从以下几个角度入手，也许你能够明白自己为什么要上这个大学和这个专业：

想想自己的理想。

你想成为什么样的人？

这个项目的学习是否有助于实现我的理想？

如果有，具体能实现到哪一步？

想想自己的职业规划。

未来你想从事什么样的职业？为什么？

这个项目的学习是否对你未来想要从事的职业有帮助？

如果有，具体是什么？

如果你正在学习或学习过相同或相关专业，想想学习过程中是否有过触动你的经历。

如果有，是什么样的触动？ 这样的触动是否能够让你作出接下来的几年从事该专业学习或研究的理由？

如果你没有学习过相关专业（无论申请本科还是研究生），想想为什么要选择这个专业。

从上面这几点建议，你也可以看出，个人陈述是一个整体，动机部分和下面的第 2 部分（现在的水平）和第 3 部分（未来展望）内容密切相关。事实正是如此，个人陈述的其他部分主要作用就是用来证明你自己有能力追随你现在内心的动机，并且有决心坚持下去。说白了，其实就是说明在这个项目学习或研究是你真正内心所向，而不是一时冲动：

 如果你真正想学这个专业，那么你肯定会花很长时间准备，所以你应该证明你准备过了，准备好了，这正是下面第 2 部分（现在的水平）要证明的事情。

 如果你真正想学这个专业，那么你肯定对未来的学习或研究有自己的计划或想法，这正是下面第 3 部分（未来展望）要证明的事情。

2.现在的水平就对申请的作用而言，这部分其实才是 PS 最重要的部分。所谓「现在的水平」，并不是一句「我水平很高」就可以解决的，除了对自己现在水平简单的描述之外，至少要做到以下两点：

 你需要用具体的经历和事实证明自己水平很高；

 你需要证明你如此高的水平对未来的学习或研究有帮助。

对于第一点而言我们要做的是收集整理自己过去几年所做的事情。这绝非易事，不信的话你可以试着回忆一下半个月之前你做了什么，试着说出昨天你浏览的网页中的五条消息。相信很多人要费一番力气，甚至有些人根本无法给出答案。那我们应该怎么办呢？

如果你准备在几年之后申请，出于种种原因看到了这篇文章，那不妨听听我的一些建议：

 使用一些时间管理软件。如果你一直有使用时间管理软件的习惯，并且这些软件可以在云端存储你放到任务列表的每一件事情的话，你想回顾这几年所做的事情，无非就是把任务列表按照项目分类梳理一遍而已。有很多时间管理方法能让你很方便得做到这一点。从今天起开始使用，几年后你想看你做了什么就会变得无比容易。

 写日记或周记。同样道理，如果你今天开始写日记，几年后翻翻日记本或者日记软件就知道这些年做了什么。

 制作一份随时更新的简历。假设自己现在就要去求职或申请，那么我的简历应该是什么样子，然后每个月更新一个版本。这个简历最终可以用到你的申请中，通过历史版本的对照，你也可以知道自己究竟做了哪些事情。

如果你现在打算申请，并且凑巧没有我上面说的这些好习惯的话，也不用太担心，只需要做好心理准备：一些事情如果没有提前准备的话，之后处理起来肯定会稍微麻烦一点。作为生活在互联网时代的人，我们几乎处在一种每天连线的状态，因此我们肯定会有一些踪迹留在互联网上，这些踪迹首先就是我们回忆的重要线索，以下一些网站的信息也许会有帮助：

 LinkedIn 领英。如果你有在这个网站上更新信息的习惯，那就太好了。他的作用无异于一份随时更新的简历，而且你一般不会删除上面的信息，你所做的事情基本上可以一目了然地呈现出来。 豆瓣网。如果你是一个豆瓣网的忠实用户，上面应该会有你看过的书、电影、听过的唱片的信息，甚至会有你用过哪些东西、参加过哪些同城活动的记录。这些信息的记录也是你过去几年经历的重要线索。比如我知道一本书对我选择这个专业有很重要的影响，同时看这本书的时候还正在和某老师从事一些其他工作，也对申请有帮助，这些信息也许可以通过你读这本书的时间串联起来。

 Facebook / 校内网（人人网）。很多校内活动可能会在这些平台发布，对于你大学四年参加了哪些活动应该会有记录。

 微博 / 微信朋友圈及其他社交网络。上面分享的信息因人而异，如果你正好是个社交网络话痨的话，一定也能从中忆起自己的似水年华。

如果你以上这些网站都不常去，并且不使用任何社交网络，那么我们只能慢慢依靠自己的记忆了。你不妨在自己的手机上新建个文档，随时记录自己想到的过去几年的事情，差不多一两个月以后，你应该可以找回足够的记忆。除非，真的没什么记忆。

等你收集好了自己的经历之后，你需要简单地分类整理，比如你可以按学习、实习、课外活动这样的角度分类，也可以按照时间去划分。我们把自己过去扒了个底朝天之后，发现自己水平确实很高（如果没有这感觉，请把申请学校的排名往后调整 10 位，如果还不行，再调整 10 位，以此类推），那么接下来要做的事情就是，证明自己如此之高的水平对于之后的学习和研究有帮助。

要做到这一点，其实也并不复杂。在自己这些经历中按照与自己所申请的专业的相关度进行排名，排在前面的基本上都可以证明你有能力学习该项目或专业。但如果你发现排在第一的竟然也无法证明自己的能力，那么我会慎重的建议你换一个专业，同时也希望你慎重考虑一下自己是否真正喜欢现在所申请的专业。不妨问问自己：

你追求的是一种浪漫感觉，还是那不必负责任的热情？～《别怕我伤心》（词：李宗盛）

3.未来展望

在证明自己了自己确实有实力完成未来的学业或研究工作之后，接下来要做的是证明自己确实也想这么干——如果你真想了，不会没有什么计划吧？ 未来展望这部分可以结合自己的动机进行书写。如果你明确了为什么要申请这个项目，那么在未来展望部分你需要提供一个计划，这个计划完成之后，可以实现你的目标，或者至少离你的目标更近。撰写时需要注意：

 确保你的计划在这个项目中是可行的。比如，如果申请的是偏应用型的硕士，而你未来的计划是在项目中锻炼自己的学术能力，为之后申请博士打基础，那么你的计划在可行性方面就会打折扣。这种情况下显然一个研究型硕士更适合你。

 确保你的计划可以给该项目或学校作出贡献。申请本科的朋友可以不用考虑这一点，但如果你申请的是硕士或博士，你能给这个项目带来什么，可能就非常重要了。尤其是博士，你的科研成果本身也是项目荣誉的一部分，而如果你技能出众，可以解决项目原本解决不了的一些问题，很有可能就成为你申请成功的理由。

4.字数限制

最后要注意的一点是，绝大多数个人陈述都有字数限制，而且一般要求不超过两页。即使没有特别字数要求，我们通常建议的篇幅也是一页半到两页之间。如果你能够按照前面的要求认真收集材料，那么我相信写到这个篇幅应该没有任何问题。事实上，我们经常碰到的一个问题其实是材料过多，以至于 PS 的篇幅过长，这个时候我们就需要对材料进行一些删减。这着实是个难题。

作为人类的一分子，我们总是有自恋虚荣的一面，看到自己这么多闪闪发亮的事迹，总是想每一件都讲给人听，所以当我们要删减材料的时候，每删掉一个字都像剜掉一块肉一般。如果你实在不知道改如何下手，下面是一些可行的建议：

 删掉与你申请的专业或项目无关的信息。在第二部分我建议你按照相关性对自己的材料排序，其实有一个很重要得目的就是帮你删减材料，但一定要注意在搜集资料的时候先不要管相关性的问题，否则容易限制思路，而且有些相关性并不是一下子能想到的。

 删掉其他申请材料中已经明确体现出来的信息。比如如果你已经提交了成绩单，学习成绩方面的内容似乎就可以删掉，除非你的学习成绩是一个独一无二的特点。

 优先保留和其他材料相互印证的信息。这一点和上一点并不矛盾，由于学校的公信力，你的成绩单可以直接证明你的学术能力。但要证明你在其他方面的能力，尤其是和他人合作的一些故事，就不能只听你一面之词了。比如你和学校某老师一起合作完成了某个项目，关于这个项目的故事如果既能出现在 PS 中，又能出现在这位老师的推荐信里的话，那么故事的说服力就会增强，除非这位老师写的内容和你写的有出入。

 优先保留体现自己独特性的信息。这一点很重要，想要在人群中脱颖而出，一定要讲明白我和别人哪里不一样，而这种不一样如果对未来的学习和研究有帮助，那么你就变成了不可替代的选择。

如果你能够听取上面的建议，那么我相信你能够写出一篇合格的 PS，但注意这只是一篇「合格」的 PS，它只满足了对 PS 的最基本的要求。不过有一点可以放心，当你做到「合格」的时候，你已经比大多数人强了。

作者简介

郝海龙，诗人，独立 Podcast《比特新声》《保持冷静》《海龙一声吼》主播，《动物庄园》译者，法国 UCP 经济分析硕士，GRE 与批判性思维讲师，现任朗播 GRE 讲师兼产品经理。喜欢音乐，偶尔也写歌词。

1.当我提到研究生的时候，这个概念包括硕士研究生和博士研究生。↩

如何写个人陈述ps 篇4

大俗套

如何写好美国留学PS的开头和结尾是很多申请人头疼的一件事情，网上流传的一些PS模板固然可以参考，但是尽对不可以生搬硬套，要根据自己的情况写出特点、写出创新，这样才能够避免落进美国留学PS开头结尾的几大俗套之中。

开头：

1.一叶知秋型

“从我五岁开始/很小的时候开始，我就阅读了关于XXX的XX书籍/就喜欢观察思考/拆卸玩具/我身为XXX的爸爸就把他高大的身影烙在了我心里…… 所以我从XX岁开始就立志做一个XXX……”

解读：这是personal statement或statement of purpose，不是人生传记;大家都用这样的美国留学PS开头，好象都是幼儿立志少年奋发型，弗洛伊德得太不真实。假如确实有孩童时期特殊的经历诸如六岁就到MIT实验室参观过写也无妨，一般平凡如我的话还是能省则省。

2.豪情引语型

“Nothing is impossible, for the dream of yesterday is the hope of today and the reality of tomorrow".This old saying always lingers in my mind;it reminds me that every dream can be reached through hard work...”

解读：一切皆有可能。这段开头真是很振奋人心，然而，在西方文化中，别

人不会立即理解你想表达什么，尤其是在你的“personal”文章里。永远不要以大而空的议论开头，往谈诸如人类的本性和人生的真谛。何况，除非真的完美配合，引用名言即使在中文作文里也已经是遍地开花了。

最常见的引用：《阿甘正传》-人生就像一盒巧克力.......为什么不中国特色一点写八宝粥....?

建议：大多数时候，最好的美国留学PS开头方式是做到尽可能的自然、个人和流畅。文科你只需讲一个简单的故事，让读者自己往想这故事表达了一些什么，或者直接就以令人信服的方式，摆明你的观点。理工科申请者再干脆一点，就直接进进我做了某某工程咯。

温馨提示：专业的事情，交给专业的机构来完成。10年来，监审留学一直致力于留学文书的写作服务，已经帮助过无数留学生申请到理想的大学，擅长美国，加拿大，英国和澳洲的个人陈述和推荐信写作。如果您有写作方面的需求可以 联系QQ：970865017，按时交稿，绝不拖延，再也不用发愁。

结尾：

泛泛吹捧型

“America is the most advanced place for XXX.Your department is an idea place for research, not only because there are many great researchers but because the rich atmosphere of University of B is very attractive as well……”

解读：在结尾表明一下自己为什么选择对方学校和院系是无可厚非的，但是这种能套用到n所大学的句子还是能免则免。对方当然知道自己学校好，无须你的溢美之辞;最重要的是写名哪个具体的特点或者老师吸引了你，如何与你的

治学经历和研究方向匹配，它如何帮助你，你又如作甚它创造价值。

最后，引用一个最具有笑剧效应的美国留学PS大俗套：

开头：我妈是医生，所以我学制药;我们家屋子破，所以我考了建筑系......中间：我高考考的贼高，进了中国的某名牌大学，我英语狂好，成绩也好，我专业就别提了，什么项目都参与了.结尾：我要申请你这个牛校，你系牛，你教授也牛……