青少年素质拓展简介

青少年素质拓展简介（精选9篇）

青少年素质拓展简介 篇1

有人说：“素质是青少年进一步生长与发展的基础，它是青少年综合发展的合金。”

我们需要培养青少年什么样的素质？

也许下面这些纲领式的文字可以给我们有益的启示；

 世界教育论坛《达喀尔纲领》提出：每个儿童、青年都应当在教育中学会认知，学会做事，学会共同生活和学会共同生存。

 《国内外教育信息》显示：21世纪人才素质结构包括独立的人格意识，合理的知识结构，顽强的意识，良好的道德品质，勤奋踏实、积极进取的学习态度，团结协作的精神与协调指挥的能力，优秀的创造思想品质等20个方面。

 新加坡学生公民教育的宗旨如下：使学生认识个人作为公民与家庭、邻里、社区的关系，培养积极的态度和价值观，从而为改造社会做出贡献；培养学会批判性思想的素质及解决问题的技能，使他们能用客观的态度去分析社会政治问题，并能做出合理的判断。

 人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：要积极开展心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾和问题。

 团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青年素质训练营，今年暑假已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以“环境与生存”为主题的青年素质活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。此活动是团中央推出的新世纪青年素质的训练计划的一部分。该计划根据新世纪对青年的素质要求，适应我国教育由应试教育向素质教育的转变，依托全国青年活动阵地，以促进青年身心健康发展为目的，以提高思想素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青年的素质训练。

社会各界都认识到：教育的真正指向是学生素质的提高。塑造健康人格，学会学习，学会生存。使青年拥有一个幸福的成功的人生。

显然，共知已经达到。

遗憾的是，至少到目前为止，在绝大多数地方，这样的共识却并没有变为现实。问题很明显，我们有很强烈的开展素质教育的愿望，可往往做不到，也不知道怎样做到。

这种尴尬的局面表明，社会在呼唤一种：

青少年素质拓展简介 篇2

关键词：青少年,素质拓展训练,价值

前言

素质拓展训练作为一项体育运动, 在国外一些发达国家已经开展很长时间。它完全不同于普通的游戏类型。通过一段时间的素质拓展训练后, 参加队员将掌握基本的素质拓展生活知识, 培养吃苦耐劳、团结协作、勇于克服困难的意志品质, 锻炼大家独立工作、独立生活生存的能力。这一项新兴的运动项目, 正在国内外蓬勃开展。正是那惊险刺激、极富挑战和探索的特性, 吸引着众多的爱好者走到一起, 共同探求自然生命存在的意义和价值。当前, 人们生活水平不断提高, 培养青少年艰苦奋斗、不怕吃苦的精神格外重要。我们要重视挑战和冒险意识对青少年成长的作用, 培养青少年处理冒险和安全关系的技能。素质拓展生活训练是一种全新的体育课内容, 它打破了体育课程原有的格局, 在锻炼身体的同时, 学会怎样生存, 学会怎样做人。

一、青少年素质拓展训练的定义

青少年素质拓展训练是以野外恶劣生存环境作为参加培训青少年的培训环境, 加强青少年在复杂的、恶劣的环境下的生存能力, 锻炼青少年在面对巨大压力和困境下的意志力, 激发青少年的自信心和战胜任何困难的勇气的一种有组织有目的的训练。通过生存训练中面对困难的分析、决策、执行、调整过程, 挖掘出青少年的领导潜质, 提升青少年实际工作的领导能力、执行能力、团队管理能力和合作精神。

二、青少年素质拓展训练的价值

1. 通过素质拓展训练, 激发青少年的自信心和战胜困难的勇气

自信心是相信自己成功、成才的心理素质, 是对自身能力的科学估价。自信才能有主见, 才能做出他人未做之事。缺乏自信心, 就会产生心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是成功的关键。在素质拓展训练过程中, 由于场地的复杂和环境恶劣, 常常会遇到许多困难, 如在登山过程中常常会遇到阴雨天气, 泥泞不堪, 以及一些狭窄路段, 一不小心就会有跌落的危险。这时, 就要求青少年必须具备足够的自信心和勇气才能大胆前进。在一次次失败后总结经验, 不断锻炼自己的胆量, 激发自己的自信心和战胜困难的勇气。

2. 通过素质拓展训练, 能挖掘出青少年的领导潜质, 提升青少年实际工作的领导能力、执行能力

拿破仑·希尔说:“领导才能就是把理想转化为现实的能力。”可是, 如果没有追随者, 只凭借自己的能力去把理想转化为现实, 那样的人只能称作一个优秀的人才但是却不能被称作是领导者。因为一个合格的领导者所拥有的不仅仅是个人的优秀才能, 更需要的是影响力、人格魅力, 用自己的人格魅力去影响别人, 让别人追随自己, 使别人参加进来, 跟他一起干。在素质拓展训练中, 常常会发生被毒蛇咬伤、被昆虫叮咬或蜇伤、骨折或脱臼等伤害事故。这就需要青少年能果断地处理各种紧急意外伤害事故, 要求青少年能保持毫不动摇的勇气, 无论遇到多么困难的事情总能保持良好的心态;保持良好的自制性、强烈的正义感, 不为困难而动摇自己的计划, 让人信赖你;保持同情与理解;有责任感, 勇于承担, 富有协作精神, 与同伴共渡难关。这样, 青少年不仅提升了自己的工作能力, 也提升了他们的领导能力和执行能力。

3. 通过素质拓展训练, 能挖掘出青少年的团队管理能力和合作精神

在素质拓展训练过程中, 大多数是以团队的形式出现的。在素质拓展训练过程中, 团队的每个成员能充分展现自己的个性, 有畅通的沟通渠道, 团队逐渐形成自身的行为习惯及行事规范, 有相互信任的氛围。比如, 在丛林中没有任何装备, 也不带任何食品, 却要在山川野林里连续生活几天!训练中, 青少年会面临许许多多未曾遇到的问题:食物在哪里?水源在哪里?栖身地在哪里?如何应对大自然环境的威胁?如何克服来自内心的恐惧?一连串的难题, 需要青少年发挥团队协作精神。在训练中, 困难使青少年增进了友谊, 增强了团队意识。

4. 通过素质拓展训练, 能使青少年达到战胜恐惧、挑战自我、超越自我之目的

在素质拓展训练过程中, 一些项目如高空断桥、空中单杠等都具有一定的危险性、挑战性。在野战、攀岩等项目中, 不但具有恐惧的挑战, 还具有体能的挑战、技术的挑战等。这就需要青少年具有不怕危险、超越自我的勇气, 从而培养青少年战胜恐惧、挑战自我、超越自我的良好意志品质。

5. 通过素质拓展训练, 能使青少年达到强身健体的目的

在素质拓展训练过程中, 参与者不仅要“翻山越岭”“跋山涉水”, 需要一定的体力和运动能力, 同时还会遇到许多困难和问题, 这就需要参与者有一定的毅力和心理承受能力去解决问题。有一些问题和困难, 是之前难以预料的, 这就需要参与者具有一定的心理适应能力和环境适应能力。这些训练, 有利于青少年在生理、心理方面的全面发展, 有利于青少年身心健康, 符合健康第一的教育理念。

6. 通过素质拓展训练, 能使青少年学会基本的素质拓展常识和军事技能, 加强国防意识

素质拓展训练是一种军事训练, 在训练期间, 能学会在住宿无着的山野丛林中求生, 学会如何处理各种突发事件。同时, 也能学会一些军用器械的使用, 懂得野战时使用的击发器是以高压二氧化碳为动力, 推动彩弹射向目标。这大大提高了青少年的军事技能, 加强了青少年的国防意识。

三、结束语

浅谈青少年心理素质教育 篇3

一、全面认识心理健康教育意义

庄子说:“哀莫大于心死,而身死次之。”充分肯定了人的精神、意识和心理因素对人的身体健康和生命发展的重要作用。现在人们比以前更重视心理健康教育了,但必须加强全面认识。

首先,从健康概念的扩展性看,健康不仅指体魄健壮,而且包括心理健全。世界卫生组织指出:“健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱现象。”学生的健康应当是身心健康。

第三,从思想教育深层性看,心理教育与辅导是思想教育的重要内容。心理教育、心理辅导与思想教育工作都是为了培养人的健全人格,促进人生的积极发展。

第四,从生活质量的全面性看,人的精神生活、良好的心理状态和达到一种完美人格为更高生活质量的追求。学生的生活质量也是如此。

所以说,健康不仅是一种身心状态,也是一种生活态度和生活方式,是身体健康、心理健康和良好社会适应能力三种因素的统一体,而心理健康是一个人获得整体健康的核心与支柱。

二、青少年心理问题现状及成因

青少年阶段是一个人的生理、心理急剧变化和发展的阶段。在这个阶段里,青少年无论在生理上或心理发展、社会适应等方面都要经历巨大的变化,摆在他们面前需要面对的,不仅是学习、交往、发育、升学、就业等自身成长过程中遇到的一系列问题,同时,还有现代化进程中社会转型给他们造成的巨大心理压力与考验。一方面,强烈的自尊心与过高的期望值常常使他们幻想一切顺利、事事成功;另一方面,在越来越实际的现实面前,他们又面临着各种压力,要承受各种困惑、烦恼、挫折、忧伤乃至不幸。处在这种现实中的青少年,面对挫折和失败,心理承受能力往往不堪一击,常伴有焦虑不安、精神抑郁、冷漠、恐惧、易怒、自卑、多疑、逆反心理甚至自杀等症状。据专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。

针对青少年心理出现的种种问题,究其原因,主要有以下几个方面:

1、学习压力。

对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过分注重结果,而体会不到学习的兴趣,考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及家长咨询的常见问题。有些青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。

2、人际交往的压力。

随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。 一方面,他们要求独立,希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面,又缺乏信心,害怕挫折。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压抑感和孤独感。

3、学校对学生心理素质教育不够重视。

对青少年中出现的一些问题,老师通常从政治上、思想上、品德上分析得多,而从心理上分析得少,以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切,同时学校盲目追求升学率,使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面,往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。由于缺乏必要的交往,师生间交流互动减少,情感和思想交流渠道不畅,老师在学生心目中的位置渐行渐远,而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。

4、家庭和社会环境的影响。

家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所,在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用,其中,父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素影响最为重要和突出的,有专家甚至指出,每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。

青少年期虽然心身发展较快,但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、辨别是非能力不强,自我控制能力差,同时青少年好奇心及模仿性强人特性使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响,易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康,部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。

三、提高青少年心理素质对策

如何正确引导青少年心理健康成长是家庭、学校和社会的共同责任。作为一名心理辅导栏目的编辑,据本人多年的工作实践,做好青少年心理健康辅导工作应以人为本,立足青少年的思想实际和心理发展特点,围绕突出一个“导”字(引导、疏导),把握一个“亲”字(似朋友促膝谈心,娓娓道来),抓住一个“准”字(能切合青少年的生理、心理特点)做好以下三方面的工作:

1、运用科学的心理学知识,引导青少年认识自己的内心世界,促进其健康人格和良好心理素质的发展。学校要在高起点上塑造教师完美人格,加强师德建设,增进师生感情;要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络,针对不同年龄段学生的特点,开展实用的心理健康教育和适应能力训练;要加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训,提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。

2、帮助青少年缓解压力。以朋友谈心的方式,为青少年释疑解惑,调适其不良心理状态与行为方式,教会他们自我心理调控,调节自己的情绪,预防心理异常,维护心理健康,养成良好行为习惯,增强社会适应能力。比如要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力,让青少年充分认识到:生活中,快乐与痛苦并存,生活中的挫折、冲突和失败是不可避免的;要正确引导青少年掌握一些在具体情境中有其实用性的生理放松的方法,如通过控制呼吸、心跳等生理反应来从外到内改变情绪;要给予青少年包括自尊心、自信心等在内的适当的心理支持,从而有效减轻压力的不良影响,提高应对纷繁复杂现实生活各种挑战的能力;要引导青少年积极参与社会实践活动,让青少年在实践中磨炼意志,砥砺品格,培育良好的个性心理品质和较强的心理调适能力。

青少年素质拓展简介 篇4

李家华，男，1955年出生，教授。现任中国青年政治学院副院长。

李家华同志1983年大学毕业后留校任教，后赴美国斯坦福大学和哈佛大学留学。1995年回国后，一直致力于高等教育管理、青年道德、青年生涯发展研究、教学和咨询，提出了“发展型学生工作”、“生涯教育”“大学生发展教育”“创业教育”等的基本理论。先后在中国社会科学院《青年研究》、中国青少年研究中心《中国青年研究》、教育部《高教研究》、《当代教育》、《中国青年》和人民日报、光明日报等报刊发表青年专题研究报告和文章。负责主持多项国家和省部级科研课题。如：志愿者参与国家应急救援研究、高新技术产业发展对大学生需求研究、北京高校毕业生信息网建设可行性研究、“职业指导”整体解决方案、大学生就业对策分析等。著有《大学生职业生涯设计》、《大学生就业指导案例教程》、《职业指导》、《打开求职就业之门》、《太阳之旅》（获第八届全国优秀青年读物奖）、《高校学生管理研究》、《高校就业指导理论与实践》、《共青团工作和建设全书》等十余部青年类读物。

青少年维权岗单位简介和事迹材料 篇5

一、大队简介

铁西区公安消防大队党委于2010月1月经批准成立，现辖英雄大路中队、红嘴路中队等3个党支部，共有官兵60人，肩负着169平方公里的防灭火和抢险救援工作。近年来，在上级主管部门和各级领导部门以及社会各界的关心帮助下，大队以创建优秀“青少年维权岗”为载体，认真履行着法律和政策赋予的职能，本着“密切警民警政关系、全力维护社会和谐”的原则，在青少年维权工作中，积极发挥行业优势，拓展维权职能，不断创新思路，改进方法，全面推动青少年权益保护活动的开展，为维护辖区青少年合法权益作出了积极贡献。

二、青少年维权活动事迹

(一)健全组织，完善制度，逐步落实。成立了由大队长翟冠成为组长，教导员崔立伟为副组长，大队党员干部为成员的创建青少年维权岗工作领导小组，并建立了相应的工作制度、措施和例会制度。同时，将创建工作列入大队工作计划，为创建优秀青少年维权岗工作的有序开展，提供了组织和制度保证;另外，大队严格按照“青少年维权岗”创建条件和标准、评选办法和要求等各项内容，把创建活动的要求细化、量化，增强大队人员的维权职能和服务意识。根据创建标准，建立了一整套规范的创建 1 制度，包括制定实施意见、考核细则、具体岗位职责等，真正做到有领导、有组织、有计划、有步骤，确保青少年维权工作制度化、规范化。

(二)营造创建氛围，开展消防宣传进校园活动。大队始终坚持从关爱未成年人的身心健康出发，联合市教育局在全市各中小学校开展“消防安全教育示范学校”创建活动，引导与激励师生学习消防安全知识，保障中小学生健康成长，提高学校消防安全管理水平和消防安全教育成效。在宣传工作中，大队采取贴近校园、贴近实际、师生喜闻乐见的形式广泛进行消防宣传工作，每学期大队宣传员都要到学校开展消防知识讲座，用简单、易懂、生动的语言讲解如何报火警、火灾的预防、火场自救及逃生方法等消防安全基本常识。针对学校的消防安全工作形势和火灾特点，向学生讲解用火、用电注意事项，介绍近年来全国有关学校发生的火灾案例，提高青少年学生的消防安全意识。并指导学校将消防安全教育纳入学生课堂教学内容，设置消防安全教育课，利用学校广播、文化天地，宣传橱窗等宣传阵地深入开展消防宣传活动，确保每名学生真正掌握火场如何逃生、如何自救、如何紧急疏散被困人员等基本知识。同时也组织学生开展火场逃生演练和使用灭火器扑救初起火灾操作演练，通过营造真实的火场情景，使学生们感受到身处火场的危险性，真正掌握火场逃生的基本技能。通过实际操作灭火器扑救初起火灾，使学生真正掌握正确使用灭火器的操作方法。组织学生到消防队参观学习，使青少年学 生学会正确拨打“119”报火警，认知常用消防器材的用途、使用方法，体验消防员的生活，使消防安全知识真正融入孩子们的日常学习生活中。自2011年以来，大队为广大青少年学生义务讲课达400余课时，组织学生开展灭火疏散演练300余次，发放消防宣传单近50000份。

(三)大队法律讲师与心理咨询师深入学校开展教育工作。法律讲师对青少年进行普法宣传，开展法制教育，预防和减少青少年违法罪犯，通过印发青少年法制专辑、举办法制讲课、以案说法、模拟法庭等多种形式向学生开展法制宣传活动;另外心理咨询师合理开展青少年 “一对一”心理咨询服务工作，帮助广大青少年排解成长困惑，实现自我突破，提高学习能力，规划自信人生，为青少年快乐度过青春期保驾护航，据不完全统计，截止到2013年6月，“一对一”个案咨询超过800余例，成功地帮助150多个青少年及时正确地走出了网瘾、早恋、逃学、离家出走和极度叛逆的阴霾，科学预防和减少了青少年犯罪，最大限度地维护了青少年合法权益。

(四)排查整治学校及周边火灾隐患，为青少年提供一个良好地学习生活环境。大队始终将创建优秀“青少年维权岗”与做好消防安全工作相结合，将做好消防安全工作作用维护青少年合法权益的一项重要内容常抓不懈。大队定期都要联合、公安、安监、教育等部门对辖区学校及周边进行消防安全隐患排查整治，检查 各单位的消防安全责任制的制定落实情况，消防安全管理工作的开展情况，自防自救、逃生、疏散能力的掌握情况，严防锁闭、遮挡疏散通道和安全出口，私拉乱接电气线路、违章使用易燃易爆危险品的违法违规情况发生。同时，督促指导学校做好学生宿舍和教室、阅览室、实验室、会议室等重点部位消防防护措施落实。切实保障学校的消防安全。2013年，大队对学校及周边开展专项检查80余次，检查单位268家，整改隐患394处，切实保护了青少年学生的健康成长，为学校创造了一个良好的消防安全环境。

以上就是我们在创建优秀青少年维权岗工作中的一些尝试和举措。维护青少年权益是一项长期而艰巨的工作。今后我们将在青少年维权工作中一如既往的大胆开拓，勇于创新，为青少年的健康成长搭桥铺路，开创青少年权益保护工作的新局面。

铁西区公安消防大队

中国青少年科技创新奖的由来简介 篇6

奖项介绍

2004年，邓小平同志亲属按照他的遗愿，把邓小平同志生前的全部稿费100万元捐献出来，用于鼓励青少年的科技创新。2008年12月，新世界中国地产有限公司、香港卓越集团投资有限公司又分别向中国青少年科技创新奖励基金各捐赠人民币1000万元。同时，自2008年第五届评选表彰起，将奖励对象扩展到港澳地区在校学生。这一基金的设立，对于引导广大青少年高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，坚定走中国特色社会主义道路的信念;对于进一步激发广大青少年的爱国热情，弘扬民族精神，立志报效祖国;对于不断激励广大青少年积极投身科技创新，大力推动科教兴国战略和人才强国战略的实施，为全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴而奋斗，都具有重要的意义。

“中国青少年科技创新奖”评选表彰工作取得了哪些成果?

“中国青少年科技创新奖”评选表彰工作到今年已开展12届，累计有1190名大中小学生获奖。前期，我们调研统计了往届获奖者后续的学习、工作等情况，其中有6人获得国家自然科学技术奖、两人获得国家级教学成果奖，还有相当数量的获奖者获得省部级科学技术奖、省部级教学成果奖等。往届获奖者，有的在高校教书育人，有的在商海搏击创业，有的发表过多篇重量级科创论文，有的主持过多项重点项目;也有很多人仍在知识的殿堂里求知若渴、蓄势待发。这些初步展现了“中国青少年科技创新奖”取得的成果。最为关键的是，通过这一活动的开展，激发了一批又一批青少年科技创新兴趣，增强了科创报国志向，培养了科学精神，提升了科创能力。

第十二届“中国青少年科技创新奖”评选表彰工作结果如何?

青少年怎样发展身体素质 篇7

括力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧等五个方面。那么, 我就从发展身体素质的五个方面来阐述自己的观点。

一、力量素质

力量素质是肌肉在紧张或收缩时克服内外阻力的能力。力量素质的高低对许多运动项目成绩的提高有着重要作用。因此, 力量是一项重要的基础素质。由于肌肉有等张和等长两种收缩方式, 因此, 肌肉力量可分为等张力 (动力性力量) 和等长力 (静力性力量) 两大类, 现分析如下。 (1) 等张力练习法:发展等张力的主要手段是采用负量练习, 既采用接近个人极限负荷量重复4~8次、进行2~3组练习, 这对增加一般性力量 (等张力) 效果较好。用个人最大负荷60%~70%的重量做尽量多次重复和动作快速的练习, 这对发展速度力量比较有效。 (2) 等长力量练习法:肌肉等长收缩的练习能够较快地增加肌肉力量。具体练习方法是身体处于特定位置。如站立仰卧举腿、推或蹬固定重物或器械, 用肌肉最大的收缩力量坚持8秒~10秒。进行力量练习时, 不论哪种方法, 肌肉力量增加后必须增加负荷量, 以继续提高肌肉收缩力。练习时间的安排以隔日练习为好, 这样有利于机体疲劳的消除。

二、速度素质

速度素质是人对各种刺激发生很快的反应并以最短时间完成的某一动作的能力。影响速度的主要因素是神经系统的调节功能及肌体的无氧代谢适应能力如何, 因此, 在进行速度练习时要注意改善神经中枢的灵活性、协调性、同步性和提高神经、肌肉的耐酸能力。不同类型的速度素质有其不同的练习方法。如采用各种突发信号的练习培养反应速度, 利用缩短时间、距离和降低器械重量条件提高动作速度。我们通常说的速度, 是指周期性运动的位移速度。现以短跑为例简述之。短跑速度取决于步频、步幅的能力。因此, 提高步频、发展爆发性力量和无氧代谢能力, 采用重复练习法能取得较好的效果。具体方法是按计划进行练习, 达到或至少接近个人极限速度, 然后休息。休息的时间、方式应根据内容和训练基础决定, 原则上是以基本消除疲劳为宜。用高频率练习来发展短跑频率是有效的方法, 如快速高抬腿、听信号快速跑等。但是, 这些练习必须在一定的强度和运动量的条件下进行系统练习方能收效。

三、耐力素质

耐力是指人体长时间进行肌肉活动的能力, 也是在一定时间或距离内, 用最大的强度进行工作的能力。影响耐力的主要因素有:心血管系统和呼吸系统的机能是否能稳定地维持在一个较高的水平上, 大脑皮层神经细胞对刺激的耐受力如何。耐力运动的特点是持续时间长、运动强度小、单位时间能量消耗不多而总消耗量大, 运动系统中能量来源大都是有氧代谢供应。因此, 心血管和呼吸系统是供氧的保证, 其机能必须稳定在一个较高水平上, 这是发展耐力素质的重要条件。在周期性耐力练习中, 由于长时间单调的身体传入冲动, 会引起皮层兴奋性的降低, 而大脑皮层运动中枢的机动稳定性 (对刺激的耐受性) 在一定程度上是决定一般耐力的重要因素。影响耐力素质的因素, 还与肌肉组织中红肌纤维及肌肉中能量物质储备的多少有一定关系。

发展耐力有许多不同的锻炼方法, 但都必须依据不同间断性、持久性和适宜的强度原则来制订切实可行的计划。 (1) 不间断性:锻炼的不间断性是建立在有规律的基础上, 每隔一天练习一次。事实证明, 每星期训练3~4次效果较理想。 (2) 持久性:锻炼的持久性是要求每次练习时间不少于15分钟, 采取练习和休息交替的方法进行。即练习后休息3分钟~5分钟, 如此反复数次, 但在整个练习中不一定保持同等强度。这种方法称为间歇练习法, 是提高耐力水平比较有效的方法, 特别是对提高肌体有氧代谢有着良好效果。 (3) 适宜强度:在耐力练习时应掌握适宜的运动强度, 掌握在个人最大强度的70%~85%水平上, 练习时脉搏的次数最好达到每分钟150次~175次。这样, 可以使心脏承受一定的负荷量。

四、灵敏素质

灵敏素质指人体在复杂条件下快速、准确、灵活地完成动作的能力。发展灵敏素质应注意发展力量、耐力、速度等素质, 这是提高灵敏素质的基础。要有意识地训练和提高大脑皮质神经过程灵活性, 让学生接受各种信号, 用各种迅速改变动作的教学, 有意识培养学生遇到突然的环境改变立即改变自己的动作并正确定位、定时判断能力。因此, 多做一些综合性练习, 对发展灵敏素质有重要作用。灵敏素质会在学生充分掌握运动技术熟练之后, 才能表现出来。同时, 良好的灵敏素质必须建立在良好的柔韧和力量素质的基础之上。身体重量过大会降低肌肉的收缩速度, 疲劳也将明显地降低灵敏性而使动作失去协调性。青少年时期灵敏素质发展的可塑性大, 应抓紧这一时期来发展灵敏素质。

五、柔韧素质

柔韧素质是指人体在做练习时, 表现出的关节活动幅度的大小和韧带、肌腱、肌肉最大限度伸展的一种工作能力。学生柔韧素质的好与差, 直接反映了中枢神经系统支配骨骼肌的机动状态, 调节对抗肌的协调性以及对抗肌肉收缩和放松的能力。发展柔韧素质应从小开始, 因为少年骨骼弹性好, 可塑性大, 关节韧带伸展性好。发展柔韧素质时, 应有一定的肌肉力量和收缩速度做基础。发展柔韧素质要有持续性、系统性, 不能操之过急, 应该有计划长期地循序渐进地进行。选择练习内容要由易到难, 练习频率由慢到快, 幅度由小到大, 练习次数由少到多。练习后应做好放松运动。

各种身体素质有着密切的联系, 互相作用, 互相依存。因此, 发展身体素质必须全面安排, 互相结合起来发展。防止在练习中不合理地单一突出某一种身体素质, 以免影响其他素质的发展。故而, 在发展身体素质时应合理安排练习内容, 促进身体素质的全面发展。

身体素质的发展要有一定的科学性理念, 如果违背了科学性, 不仅不能促进身体健康, 甚至可能发生运动损伤或引起运动性疾病。因此, 青少年学生要想身体素质的发展富有成效, 就必须遵循体育锻炼的基本原则, 这样才能促使身体素质更好地、全面地发展。

青少年素质拓展简介 篇8

青少年素质教育国际文化交流一、天津市青少年国际文化交流现状

通过对近年来天津市市区及各区县校外教育单位（青少年宫、青少年活动中心）、媒体单位（电视台少儿频道）及商业文化机构组织开展青少年国际文化交流活动的统计与观察，调查结论如下：

1.总体思路

1）受众定位。活动人群主要集中于6～18岁的中小学生。

2）最新理念。提高创新意识，提升主题内涵，挖掘后续活动，搭建文化交流平台，注重活動的延展性。

3）活动动态。活动的主题为互动、交流和友谊，侧重青少年之间的相互学访，并依托政府等多方资源力求与诸多国家建立友好交流关系。

2.活动架构

1）从内容上，大体分为三类

（1）文化之旅。主办方组织学生到其他国家、地区参加以学习为主要内容的活动，一般以一个专题为主，或考察某地风俗文化，或了解一门学科，或学习一门语言，或参观高等学府等。活动侧重“修学”字，主要拓宽学生的新境界、新视野。

（2）艺术专题。为应国外文化艺术团体机构邀请，参加在他国组织举办的文艺活动，使各国青少年在艺术交流的平台上相互沟通和学习。主要有以下几种形式：中外中小学生才艺展示、举办具有本国特色的联谊会等。主要范例如由团市委、市教委主办，天津青少年活动中心承办的“海河·易北河”中德青少年合唱音乐会、华夏未来举办的“心手相牵中外儿童大联欢”等。

（3）异国体验。主要带领青少年走进不同文化的生活环境，亲身、切实地体会和融入别样的异国文化，感受不同的生活方式。活动形式以寄宿家庭为单位，以国际游学、冬夏令营为主。

（4）开设相应的文化教育课程。主要为邀请大学对外汉语、历史等专业的教师、志愿者或相关团体进行汉语推广学习。此类项目目前还有待进一步开发。

2）从年龄上，大体分为三类

（1）6～15岁的小学生、初中生。面向此年龄段人群的认知特点，主要提供时间较短的以游览、参观为主体验学习为辅的冬夏令营服务，时间一般在一周之内。

（2）16～18岁的高中生。针对此年龄段特点可以组织欧美游学，时间为两至三周。与留学机构合作，组织家长、学生寻访世界名校的系列活动。

（3）大中专学生。针对职业院校的技能培训。与大学的明星团体如合唱团建立合作关系，率领合唱团赴国内外参加国际合唱比赛。针对外籍青少年（包括留学生）开展的语言类比赛。

二、天津青少年活动中心国际文化交流典型案例分析

以天津青少年活动中心主办的青少年暑期“赴日修学”为例，一百多名师生赴日本进行了参观学访。因为参加者主要为十一、二岁的青少年，所以按照他们的年龄和心理特点，在线路制定及交流环节设定上，我们安排旅行团参观了日本著名的文化娱乐景观，同时在东京创价学园、菊池市立北中学校还安排了两市的青少年就书法、音乐、器乐、体育等方面进行了技艺的切磋与交流。在创价学园里，我市青少年表演了精彩的节目，尤其是他们的一首手语歌曲《感恩的心》受到日本学生的特别喜爱。最后，日本菊池市市长亲自为每一位参加演出的天津学生颁发了荣誉状，对该学生的才艺予以了充分肯定。

这次活动在日本当地引起了较大的社会反响，地方电视台对此进行了报道。中国学生良好的精神风貌及爱国热情给日本青少年留下了深刻的印象。与此同时，日本先进的科学技术，日本国民一丝不苟、精益求精、认真负责的工作态度也给了中国孩子以很大启发。

赴日修学结束后，一位赴日学生更是在日记中这样写道：“日本和日本的人民以及他们的民族文化、人文精神，都令我们警醒，而他们为事业奋斗勇往直前的创业精神，和天马行空、敢为人所不为的大胆构想，又无不让我们深感惊叹。”可见，我们的活动确实起到了一定的教育意义。

作为此次的主办方之一，首次举办这样大型的青少年文化交流活动，对于我们来说还是一次尝试。但实践证明这套交流方案具有一定的可行性，并且此次修学旅行受到了大多数学生和家长的认可。

当然在这个活动案例中，我们也及时发现了一些问题。如在这批赴日学生中，大部分品学兼优、多才多艺，并接受过良好的家庭教育，但此次的日本之行，却对他们的生活自理能力提出了考验，很多天津学生在日本马虎大意、不注意保管好自己的财务。旅行团回国后，日本当地政府把学生遗留的物品通过旅行社给我们邮寄了回来，经过清点，这其中包括相机、手表、日元在内的物品总共有十余件之多。也许这都是一些微不足道的小事，但谁又能保证若干年后，他们这种随随便便、马虎大意的生活习惯不会影响工作生活，不会对国家财产造成巨大损失。因此透过表象的背后，不容我们掉以轻心。

三、“走出去，请进来”是最好的人才培养的实践机会

长久以来，校外教育的教育模式比较单一。有些校外教育机构仅仅把素质教育的目光瞄准在弹琴、唱歌、跳舞、画画等单纯的技能培训上，忽视了对学生素质的拓展。校外教育的本意是让少年儿童在活动中成长，寓教于乐，在体验中受教育，它不光传播知识，培养技能，更重要的是塑造孩子的健康心理和人格，从而促进他们的全面发展。

从青少年自身角度出发，虽然这个时候的他们在分辨力、认知力、判断力上相比成年人还存在一定差距，但他们已经具备了基本的辨别能力，而处于这一年龄段的青少年又有着较强的求知欲及可塑性。根据他们的心理特点，他们更喜欢亲身接触新鲜的事物。

据一项最新调查显示，许多家长对孩子的假期教育十分盲目，因为工作原因，无暇顾及孩子，更不知如何安排孩子度过一个充实、愉快、丰富的假期。家长们呼吁学校、青少年机构、体育场馆、公益事业机构、街道和社区等单位能够为孩子提供更多的活动空间，让家长和孩子有更多的选择。更何况目前天津市民的生活水平已经由单纯的物质消费转向了精神消费，他们有能力也愿意承担孩子的文化、娱乐消费。而这种消费某种意义上也是一种隐性投资。此外，韩国、日本等国家已对中国学生到本国旅游采取了免签政策，这无疑是对青少年国际交流的又一种支持与鼓励。

今后青少年国际文化交流需要探索更多的形式，尤其要进一步提升活动的文化品位和思想内涵，进一步扩展其范围和途径。因为毕竟修学旅行的高额费用将很多孩子拒之门外，而这恰是与我们的咨询后，能够与同学正常的交往与交流，上课时能集中注意力听讲，不再像以前那么在乎别人说什么，别人说话也不再怀疑是议论嫌弃自己，别人交谈时能主动加入，人际敏感症状消失。

9.2他人的评价。宿舍同学反馈，她比以前开朗，活泼多了，感觉宿舍气氛更加和谐，辅导员反馈，想参加社团理事的竞选，希望老师支持。

9.3心理咨询师的评估。随着咨询的深入，来访者态度变得较为开放，能容忍自己的缺点，性格由最初的内向转向活泼开朗，能够自如、轻松地表达情绪，认为咨询老师是她在学校的又一个知心朋友。

9.4心理测验评估。SCL-90测验结果如下：总分：138分，总均分：1.53分，阳性项目数：48项，阴性项目数：42项，阳性项目均分：2.00分。测量结果支持评估结果。

学年末回访，来访者情绪稳定，人际敏感情况没有再出现，已经任某社团副社长，组织过两次社团活动，结果令自己很满意。

参考文献：

[1]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师.（基础知识）.民族出版社，2005.

[2]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出社，1994.

[3]卢建平.大学生心理咨询实用技巧与案例分析.北京：中国社会教育出版社，2008.

最美少年事迹简介 篇9

她是班里的一名学习骨干，在校她是尊敬师长、积极向上的好学生；在家她是一个孝敬父母，尊老爱幼的好孩子；她就是红旗农场学校七年级一班学生聂潇潇。

一．勤奋学习

聂潇潇，今年13岁，优秀团干部‛。她铭记雷锋精神，为集体尽职，为伙伴服务是她的宗旨。从小接受长辈善良淳厚，乐于奉献的熏陶，得到了心灵的洗礼，养成了良好的品质。没有特别的人生际遇，没有轰轰烈烈的事迹。但她天性至真至纯，追求尽善尽美，以自己的一言一行，真实，集中的展现当代少年应该具有的美德，似一朵清新的荷花悄然绽放，受到老师，同学以及认识她的人的喜爱。她在各方面严格要求自己，遵纪守法，热爱集体，助人为乐。在学习上勤学善思，但这只不过是一部分而已。作为一名班干部，她深知肩上的责任重。一方面，对老师交给的任务总是积极认真地完成，另一方面总会积极主动帮助那些学习和生活上需要帮助的同学，把每位同学都看做是她的好朋友，看见他们灿烂美丽的笑容，她便也会感到特别开心。学习上优异的成绩成为她帮助同学的有利条件，对同学们真诚，热情，无论谁来问问题，只要她会的她都给他详细讲解，没有任何保留。有些优秀生不愿与差生交往，但她认为，差生同样有许多优点值得大家学习。正因如此，她在班里的人缘极好。从不与人斤斤计较。无论谁有困难，都会伸出援助之手，给同学讲题，辅导同学的作业，和同学们并肩解决困难。虽然有时因此而耽误她的一些学习，占用了很多的课余时间，但她从没有任何怨言，乐此不疲。因为在她心里，雷锋精神时时感召着她，让她深切地感受到在帮助他人的同时，也快乐了自己。助人为乐的过程中每个人都是受益者。

和许多同龄孩子一样热爱学习，热爱多姿多彩的校园生活。良好的兴趣，开阔的视野，刻苦的努力，为她的学习打下了坚实的基础。平时博览群书，每天让自己徜徉在书的海洋，每当其他学生沉醉于玩耍，她却默默的伏案阅览或解题，在家有时候很晚还在看书，功夫不负有心人，她各个方面变得越来越出色。在学习上，有一股钻劲，从不向任何难题低头。能学好书本知识，充分利用课堂四十分钟，对老师所讲的内容，进行及时理解、消化和吸收，课后独立完成作业，做到每天任务当天完成，保证与老师所教内容同步，并给新知识的学习留有自学的空间，这样学习起来会更加的轻松，所以她的成绩一直名列前茅。

现在的孩子在家里都是个宝，她也不例外。但她从不与别人攀比物质，也从不提出非分的要求，增加父母的负担。不比物质比精神，她选择用人格魅力来得到他人的赞赏。是一个遵守公德、乐于助人、善良的女孩。在骑车行进的路上不仅自己自觉地遵守交通信号还要求爸妈和自己一样执行，这已经是成为了她的习惯。无论走在哪里，都不会随意乱扔垃圾，更是看到垃圾便要捡起。在父母的影响下，她成长为一个尊敬长辈，孝敬长辈的孩子。平时，每天吃完晚饭，她就主动洗碗，帮妈妈整理厨房。每到周末，做完功课，她都会打扫房间，或洗衣服、做饭。妈妈不让她做这些家务，怕影响我学习。她总是笑笑说：‚学习也要劳逸结合，做家务等于是休息嘛！‛父母有时因工作或生活琐事，心情烦闷，每到这时，她就用平时看到的一些幽默滑稽的笑话来逗父母开心。，她是老师的得力助手，不仅积极完成老师交给的工作，而且能主动帮助老师管理班级，在工作中，讲求方法，率先垂范。党盼盼同学不但学习上名列前茅，而且体育上也是佼佼者，在今年全校举行的春季运动会，她代表自己办参赛并且拿回了可喜的成绩。为此，她也成为全校师生无人不知的“名人”了！

总之，党盼盼同学开朗自信、热情阳光、乐于助人、成绩优异、严格以高标准要求自己，激励自己，不懈努力，她坚信只有把自己打造成一个高知识、高能力的人，才能更加适应这个社会，才能回报社会。

党盼盼同学在自己不断的努力下，取得了优异的成绩，并为她今后的学习，构筑了一个更高的腾飞平台。阳光总在风雨后，梦想总在憧憬中。这个追梦的好少年，像一只雄鹰向着自己的理想执着地起飞！让我们真诚地祝福她越飞越高，越飞越远……“最美青少年----党盼盼”先进事迹材料 党盼盼，女，现年十三岁，新疆轮台县第一小学五年级学生。她性格开朗、活泼阳光，是老师的小助手，是同学们的好朋友，她具有良好的学习习惯：爱看书、爱运动、善动脑、敢发言，是一名品学兼优的好学生。同时，她也是一名坚强勇敢，敢于与命运抗争的好少年！

一、自力更生，打工读书

在她阳光开朗的性格中隐藏着她离奇的身世，她不是现在父母的亲生孩子，在她仅仅几个月大的时候就被现在的父母买回家，当时家里情况不好，所以在给党盼盼办理户籍手续时，封建守旧的父亲认为女孩子就应该早点打工养家，所以户口本上的出生年月比实际年份早了五年之多。后来，她的养父母有了自己的孩子，对她更是冷淡，可是善良的她并没有多想，只是觉得自己不够优秀所以父母不喜欢自己。可是最终她还是在邻居的口中得知了事情的真相，她想了很久，决定不再给父母增加负担，于是在她小学四年级时，她就辍学在外打工。而三年的打工生涯使她更加清楚的认识到学习现代科学文化知识的重要性，于是她来到了现在的班级。可是离开了父母，没有人能够依靠，只能寄住在一位远房亲戚家里，每天骑车将近一个小时才能到校上课。更让人同情的是，她生活所需的资金来源完全依靠她自己，在每天放学后她都要按时到县里一家烤鱼店去打工，每天基本都是晚上一点左右才能回家。而老天并没有眷顾这位可怜的孩子，一天，当她下班之后回家的路上被一群可恨的亡命之徒抢劫，她身上仅有了几百元现金和一部智能手机全部被抢走，所幸没有伤害到她的生命。这件事情发生以后，她的心理留下了可怕的阴影，导致她再也不敢从那条路回亲戚家，于是，她索性从亲戚家搬了出来，在离学校比较近的地方租了一间房子一个人住，每天打工后回家也能方便一些。而她并没有因为打工而耽误学习成绩，四年级下学期，她以全班各科成绩第一的名次完成了一个学期的学业。

二、勤奋学习，开阔视野

在当今这个竞争激烈、科技发展迅猛时代，也因为她三年的打工生涯，党盼盼同学清楚地知道，只有把自己打造成一个高知识、高能力的人，才能更加适应这个社会，才能回报社会。因此她专心学习，勤学善思，不懂就问，经常主动与老师同学交流，各科成绩一直在班级名列前茅，曾连续被评为三好学生。她坚持用知识充实自己，喜欢广泛地阅读书籍，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，她都读得津津有味。正是由于养成了良好的读书习惯，促进了她写 作水平的迅速提高，培养了她乐观积极的生活态度和坚强的意志。她的作文多次作为范文在班级与学生中进行交流。通过自己辛勤的努力，她获得了不少的奖章。

二、心地善良，礼貌待人

她有一颗善良真诚的心灵。有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。提起党盼盼，邻居们无不啧啧称赞，因为她在出租屋的院子里是出了名的尊敬长辈、和睦邻里、与人为善的好孩子，小小年纪就有了很好的口碑。平时她坚持自己的事情自己做，今天的事情今天做。由于院子里的邻居都很同情这个可怜的孩子，所以经常叫她去家里吃饭，而她也总爱在一旁帮忙，淘米、择菜、打鸡蛋，都是她的拿手好活；吃好饭，她争着收拾碗筷。院子里的爷爷奶奶年纪大了，细心的她常常在周末空闲时陪老人散步聊天，给奶奶洗头，为爷爷捶背，用自己省下的零钱为老人买来可口的点心。打扫卫生、整理房间是她周末的必修课。

三、传递爱心，助人为乐 身为中队长的党盼盼同学，在学校这个大集体里她倍受学校领导和老师的关爱，在班级这个小集体里他倍感光荣和任重。

党盼盼同学心地善良。在学校，她对待同学，总爱伸出援手，真诚付出，助人为乐。班级有一个让所有老师都感到头疼的学生，他不仅学习不好，还不讲卫生，还经常迟到，同学们大多不愿与他同桌。她却主动要求和他同桌，每当他犯毛病时，她就耐心开导，没想到，没过多久该同学的毛病还真改掉不少，学习有了进步、也不经常迟到了，还讲究卫生了。老师同学们都觉得奇怪。后来她说出了一句让大家都佩服的话：“我一直把同桌当作好伙伴，只有同桌把我当成他的朋友后，我讲的话他才听得进去。现在我们是好朋友了，他当然听话了，自然有进步了”。没想到，她小小的心灵里不仅装满真、善、美，而且充满智慧。

党盼盼同学有一颗执著的与同学共同进步的责任心。“一花独放不是春，百花齐放春满园”。于是，她不仅事事争先，事事以身作则，而且，心系班集体，心系班上的每一个学生。有一次学校组织集体活动，放学后该值日的同学都跑了，她就组织几个同学把教室打扫的干干净净。结果当天学校组织检查卫生，我们班受到了校领导的好评。有人问她为什么要这样做，她回答得很干脆也很响亮：“为了班集体，为了班级的每一个同学！” 党盼盼同学自从当上副班长那天起，就用稚嫩的肩膀承担起一份重任。她亲自管着教室钥匙，为了让同学们能够提前进教室，她总是比其他同学提前到校。有一天早上到校后看见有3各同学在教室外等着，很内疚。第二天又提前十几分钟到校，从此，同学们再也没有在教室外边等过。学校开展各项活动，她总是积极响应，热心组织、动员、鼓励同学勇于参加，大胆表现，并发挥自己的特长，为班级赢得多项荣誉。“六一”儿童节汇演，我们班组织的节目，都是在她的协助下完成的，不仅受到了全校师生的赞扬，为班级争得了荣誉。她所做的一切得到全校师生的好评。当老师夸奖她时，她总会说：“我帮助别人就是快乐自己！”

四、天天向上，兴趣广泛

“向上”是孩子健康成长的力量源泉，党盼盼同学的身上有着一股强烈“向上”的追求。她追求思想向上。从呀呀学语到接受家庭启蒙和幼儿、小学教育，初谙世事的她就一直在追求着思想的向上：“做个好孩子，做个好学生”。她尊敬长辈和师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得邻居、家长、老师和同学们的好评。进入小学校园不久，通过学习，当她知道了少先队组织是少年儿童的先进组织后，她每时每刻就把自己置于组织的约束之下，严格要求自己，身体力行少先队员的先进性；她追求学习向上。对待学习，她一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，语文、数学、英语学习成绩一直名列前茅。她追求全面发展，她兴趣广泛，除认真学习课本知识外，她还特别喜欢看书和体育。

五好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展,一直以来这都是她努力的方向和目标。小学的五年里,她一步步地朝这个目标在前进,在努力，全面认识自己，提高自己，不断在学习中增长知识，在人生旅途中陶冶情操，在社会实践中磨练意志！

五、懂得感恩 深受敬佩

党盼盼同学从小就立志读好书、做好人，回报社会，她一直在行动中不断践行着自己的标准，深受老师和同学的好评。

对待老师，党盼盼同学发自内心的尊重与敬爱，是他们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有她所取得的众多成绩，因此回报老师是她奋斗的一个重要动力。对待同学，她从来都是尽心帮助，帮助同学，解答难题，关心班组贫困学生，她以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护，有一 次考试作文写“我最敬佩的人”，班里居然有二十多名同学写她。

六、主动热情 阳光自信

这一年来，党盼盼同学一直是班级的优秀副班长，她是老师的得力助手，不仅积极完成老师交给的工作，而且能主动帮助老师管理班级，在工作中，讲求方法，率先垂范。党盼盼同学不但学习上名列前茅，而且体育上也是佼佼者，在今年全校举行的春季运动会，她代表自己办参赛并且拿回了可喜的成绩。为此，她也成为全校师生无人不知的“名人”了！

总之，党盼盼同学开朗自信、热情阳光、乐于助人、成绩优异、严格以高标准要求自己，激励自己，不懈努力，她坚信只有把自己打造成一个高知识、高能力的人，才能更加适应这个社会，才能回报社会。

党盼盼同学在自己不断的努力下，取得了优异的成绩，并为她今后的学习，构筑了一个更高的腾飞平台。阳光总在风雨后，梦想总在憧憬中。这个追梦的好少年，像一只雄鹰向着自己的理想执着地起飞！让我们真诚地祝福她越飞越高，越飞越远…… 最美孝心少年事迹简介

—— 一个真实平凡而又感人的故事

他是班里的一名学习骨干，在校他是个孝敬师长、积极向上的好学生；在家他是一个孝敬父亲、尊老爱幼的好孩子；在社会上是一个遵纪守法、注重公德的小公民。他就是清远市清新区龙颈镇第一初级中学初一（4）班的学生何永定。

何永定，男，15岁，石坎镇沙灰塘村人。何永定同学生活在一个单亲家庭，父亲年老体弱，没有工作，仅靠一份低保生活，家徒四壁。并不幸福富足的家庭和不顺的命运让何永定比同龄人成熟。生活压力大、担子重，15岁的他显得比同龄人瘦小虚弱。何永定克服自己身体不好的困难，坚持上晚自习，学习成绩逐渐稳步上升。他一边努力学习,一边用他那瘦小的肩膀撑起了这个破碎的家。每逢周末他都到工厂里做散工，以赚取自己和父亲的生活费。他不畏艰难、苦中求乐,每天早上天不亮就起床。尽管再苦再累，他的脸上还是时常保持着微笑…… 父亲身体不好，照顾父亲耗费了何永定不少的时间和精力，但是这个来自农村的男孩并没有因为生活的重担而减少对学习的热爱、对知识的渴望。他品学兼优，善于团结同学，热心助人，和同学关系密切，同学们都愿意接近他。同学们只要有困难，就会去找他。只要力所能及，他都会伸出热情之手全力地帮助他们，从不推辞拒绝。当有同学因为不理解家长，甚至恨自己的父母时，他会耐心的劝导，用自己的真实经历去引导他们，让自己的同学 也成为孝顺父母的好儿女。老师也非常欣赏他的为人，时时刻刻关心呵护他成长。他爱学习，勤思考、爱钻研、求知欲强烈，各门功课都努力学好，学习成绩一直在年级前列。他深知，荣誉的取得与老师的辛勤培养和帮助是分不开的。今后，他将再接再厉，坚持不懈。在学习上，继续发扬决不服输，勇往直前的精神，让学习成绩百尺竿头，更进一步；在生活中，坚持自主自立，做好自己份内的事，帮父亲做力所能及的家务活，为父亲分忧。他将以自己百倍的努力，成为一个人格高尚、心理健康、作风塌实、兴趣广泛、刻苦勤奋的优秀学生，回报老师对自己的关爱，回报学校给自己的荣誉，回报同学对自己的支持，将来对民族、对社会尽自己应有的一份责任、一种担当！

很小的时候他就懂得了自己能做的事要自己做。在家里，体贴父亲，关注亲人的冷暖。在学习好功课的同时，在生活上也坚持做到“自己的事情自己做”，做到自主自立，减轻父亲的家务负担，例如经常帮助父亲做一些力所能及的家务活，打扫卫生、摘菜洗菜、洗衣服……对待邻里，他讲文明懂礼貌、与人为善，遇到邻居，主动问好，经常搀扶老爷爷老奶奶，帮他们拎东西，有时帮邻居家看小孩，并辅导邻家小孩学习，深得邻里喜爱和称赞。

一份美好的孝心，是献给父亲的爱。何永定就是这样从生活中的小事做起，尊敬父亲，孝敬父亲，做一个有孝心的孩子。

何永定表示，不管今后生活困顿或幸福，他都永远是父亲最坚实最可靠的依赖。范文八：青年志愿者事迹简介 青年志愿者事迹简介

他从XX年进入大学以后开始做志愿者，XX年加入xx义工协会，XX年参与成立xx市公益联盟及xx市红十字志愿者总队，担任人道救助服务队队长。每年志愿服务时间超过500小时。主要开展一些常规公益活动，帮助群体以老人和儿童为主。目前主要开展的公益项目有：xx市儿童福利院、xx市儿童村、xx市心连心老年公寓、映山红计划、白血病仁爱救助基金等。在做志愿者的几年里感受还是很多的。

1、儿童村：第一次去儿童村是在XX年3月，那时候算是第一次正式参加义工活动吧，参加的义工很多，孩子们看到这么多陌生的面孔都感觉很茫然，有点不知所措，可能是因为第一次见面的原因吧。他看到活动室有台电子琴，孩子们都不会弹。当他弹起电子琴、吹起葫芦丝、口琴的时候（当时带了葫芦丝和口琴过去），孩子们都围了过来，很有兴趣的听他演奏，有几个孩子还向他询问有关音乐方面的问题，没多久他就和孩子们聊的很开心了。从中他了解到很多孩子都是孤儿，都有些内向和自卑，不愿意接触陌生人。但很喜欢音乐。这也给了他很多启发：音乐是很好的沟通和交流的手段，他可以通过音乐去和他们交流，带给他们快乐。回来以后就决定在儿童村办一个音乐兴趣班，教孩子们一些音乐知识和技能。一方面可以让他们有个兴趣爱好，陶冶一下情操，让他们也可以像其他的孩子一样去学一门乐器，感受到有人关爱他们。另一方面，也希望能通过音乐的方式和他们进行更深入的交流，成为他们的朋友，进而改变他们自卑内向的性格，让他们能过得更自信、更快乐。基于这样的想法，他就给孩子们带来一些小乐器（葫芦丝、口琴、笛子、吉他等），每个星期天下午就去给他们教音乐，通过一段时间的努力，还是有了一些效果的，有些孩子掌握了一些基本乐器演奏，更重要的是通过长时间的交流，他和他们成为了很好的朋友，对一些小孩的性格上似乎有一些改变，如举办了好几次的汇报演出和晚会，他都是让他们自己主持、自己排节目，对提高他们的自信心也起到了一些作用。印象最深的是一个叫芳芳的小女孩，十多岁吧，是儿童村年纪最小的孩子，非常喜欢音乐，但性格很内向，见到陌生人都会躲开，他刚开始在那边教电子琴的时候，她每次都是在旁边看，但是他叫她试一下的时候，她马上就跑开了。好几次都这样。有一次，他硬拉着她来学了一下电子

琴，她很开心。以后每个星期天她都会早早的坐在电子琴边等我来给她上课，他每次去也第一个教她。经过一段时间，他发现她比以前开朗了很多，也愿意和其他的志愿者交流了，并而经常弹他教她的曲子给大家听。也许这就是音乐的力量吧。

2、儿童福利院：XX年6月，他开始去儿童福利院看望孩子们。以后基本上每周都会去。慢慢的和孩子们都成为了朋友。现在每次到福利院就有4、5个孩子围着他，让他陪他们玩，有时候都忙不过来。另外有时间他会给那里几个有自闭症的孩子做音乐治疗，希望通过音乐的方式对他们有所帮助。现在有的孩子已经有一些转变，虽然还不会说话，但是他们会用行动表示对我的信任和接纳。每次他给孩子们带来快乐的时候他们也给他带来了无比的欢乐。“帮助他人、快乐自己”这应该是我们大部分志愿者的共同感受！

3、敬老院：老人有时候就像孩子一样，不需要你能为他们做什么，只要你能经常去看望他们、陪他们聊聊天，他们就很满足了。那里有一个李奶奶以前是唱赣剧的，很喜欢唱歌，每次有表演的时候大家都会请她给大家唱两首。有个80多岁的奶奶很喜欢跳舞，每次他吹葫芦丝的时候，她都要站起来为我伴舞。还有些老年人身体不是很好，说不清楚话，或是说的话听不懂。这个时候你只需要握着他的手，静静的聆听，偶尔微笑的点点头，他们就会感觉到很满足。此外，他也参加了一些其他的公益活动，如5、12周年纪念晚会、第二届国际义工日图片展、为白血病儿童募捐、映山红计划（资助山区的孩子上学、建立映山红图书室）、去敬老院、福利院义演等。

青年岗位能手事迹简介

吕庆伟青年岗位能手先进事迹材料

吕庆伟同志在安全工作中，敢抓敢管，时刻牢记安全第一的思想，在2006-2007中，吕庆伟同志为圆满完成公司安全环保的总体目标，为全面完成公司的安全生产任务而做出了突出贡献。

一、遵守各项规章制度，认真工作，使自己素养不断得到提高。

爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。一年来，他能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，用满腔热情积极、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自己的团队合作精神。

二、完善制度的修订工作

按照公司的安排06要将《安全一岗一责制》重新改版，为了有岗必有责，吕庆伟他深入车间、工段、班组，细化了每个岗位，在原《安全一岗一责制》基础修改了483个岗位，重新编制了51个岗位。新的《岗位HSE职责汇编》已于8月份印刷成册下发到公司每个岗位。为全厂职工责任制的落实打下了基础。

对照中石化安全生产监督制度修改了公司安全制度中的有关技术内容，完善了临时用电制度、动土作业制度、高温作业制度等。另外还对公司HSE体系文件、HSE管理手册有关内容进行了修改，草稿已印刷成册。

三、.加强现场管理，及时纠正违章行为。2006他加强了对公司所有的现场检查管理工作，除积极参与了公司的年检、季检、月检、周检和上级单位的各项检查外，他还时常到车间了解情况，检查现场，发现问题及违章及时纠正，特别是对在乙烯、罐区、聚乙烯、水气、成品、丁烯车间施工的外来车辆及人员的违章，都及时给予教育和严肃批评，有严重违章者就给予一定的经济处罚。这使外来施工人员的违章行为有所收敛。另外，他还积极参与各车间的班组安全活动，与大家共同探讨加强现场管理的办法和建议，开拓了思路，增加了管理方式，又能促使大家在进入现场工作时都自我约束，起到表率作用，从而有效地遏制了现场混乱的现象。

四、.结合《职业病防治法》的要求，加强了职业卫生的管理。一是重新规范了职业卫生档案，特别是对公司新的丁烯装置安全和职业卫生验收的材料进行了重新整理，报省市安全、卫生等部门审批，现公司已得到了省卫生厅职业卫生验收批复。二是坚持做好职业卫生监测工作，06年积极配合市职防所对公司职业卫生现状进行了监测评价，确保了职业卫生监测率100%，合格率大于95%的目标。

五、严格动火程序及审批权限制度，凡现场动火作业都是亲自到现场落实措施。06年，共审批动火65次，都确保了动火安全。

六、、加强教育，促进安全管理工作。

要确保安全，根本在于提高安全意识、自我防范和自护自救能力，抓好安全教育，是化工厂安全工作的基础。

1、认真做好安全月、百日安全活动的开展工作。在安全月期间，吕庆伟参与组织全厂职工学习安全教育文件，升安全旗仪式，组织人员参加濮阳市举办的“平安濮阳安全生产法律法规知识电视大赛”，安全板报、安全征文的评比等工作。

2、对厂内重点部位保护、工作薄弱环节、现场施工及各类人员安全意 识与安全技能等方面，开展深入全面的检查消除隐患，有针对地扎实地开展教育和防范工作。

3、通过开展丰富多彩的教育活动和各种途径的渗透讲解，使厂内职工、特别是外来施工人员接受比较系统的防火防爆、防交通事故、防触电、防中毒、防烫、防人员伤害等安全知识和技能教育。增强了职工安全意识，教育提高了他们安全防范能力和自我保护能力。吕庆伟工作中不断学习业务知识，勤学好问的他提高了自己的各项业务技能。并取得了法律专业大专毕业证书。中石化安技干部岗位的结业证书、河南省生产经营单位安全生产管理人员的安全资格证书、上海华东理工大学颁发的安全工程师专业培训证书和HSE内审员资格证书。

由于有吕庆伟这样的安全管理人员在加上各级领导对安全工作的重视，职工自身安全意识的增强。安全管理工作也较前提高。他个人入厂13年来也曾十五次被中原石油化工有限责任公司、公司党委评为先进生产工作者、优秀共产党员、安全环保先进个人、记功一次、青年岗位能手、04年被河南省濮阳市安全生产委员会评为2003全市安全生产先进工作者、05年又被中国石化评为2004度安全先进职工、07年被河南省濮阳市人民政府评为2006全市安全生产先进工作者等荣誉。为中国石化、全市和中原石油化工有限责任公司的安全生产做出了突出贡献。

范文十：青年文明号事迹简介 青年文明号事迹简介

科室在以科主任郭莹和护士长陈华丽为首的中青年医务骨干的带领下，团结一心，以身作则，带领全科医护人员认真扎实的开展医疗护理工作，通过以创建“青年文明号”为主题的导师带徒、岗位练兵、岗位创优等活动，用亲情呵护和奉献精神为患者擎起一面圣洁的生命旗帜，在广大患者心中树立了优秀的品牌形象。XX年，开展心脏介入手术达1000余台，收治病人达1800余人，门诊量10000余人次,危重病人抢救成功率达96%以上，社会综合满意度在98%以上，在全省周边地区享有较高的声誉。

科室积极响应上级团组织和院团委的号召,开展医药卫生“三下乡”、青年志愿者和社区服务活动，多次组织医务人员、团员青年深入农村、街道、社区开展送医、送药活动，倡导服务群众、奉献社会的职业道德和团结互助、扶贫济困的社会风尚。特别是在抗震救灾的过程，更是诠释了仁心仁术、全心全意为人民服务的光辉形象。同时，心内科还积极开展健康向上的文体活动，培养青年的爱国主义、集体主义精神，增强集体荣誉感和在本职岗位建功立业的积极性。

近年来，科室管理有条不紊，科室业务蒸蒸日上，科室年终各项业务指标、经济指标在院内均名列前茅，曾荣获省级“芙蓉标兵岗”的称号，并多次被评为院“先进集体”； XX年在“医院管理年”全院医疗查房竞赛该科中获第一名、护理查房获第二名的优异成绩。科室数十人次曾荣获省厅级、院优秀党员、先进个人、优秀团干、优秀团员等光荣称号。其中，崔波被评为XX院级“青年岗位能手”；张翼荣立XX省卫生厅三等功；彭建强荣立XX省卫生厅三等功；郭莹、陈华丽荣立XX省卫生厅三等功；练宇因在抗震救灾中表现突出，荣立XX省卫生厅三等功；郭莹等15名医生荣获湖南师范大学优秀教师称号。

心内科通过“青年文明号”活动的开展，有力地推动了科室职业道德建设，推动了科室文化的发展，强化了内部管理机制，提高了青年职工的创新意

识、团队精神和合作意识，促进了医疗护理服务质量的提高。他们用青春的誓言，扎实的行动，将国家级“青年文明号”的创建活动推向一个新的台阶。市职业介绍所##市劳动就业服务管理局所属公益性中介服务机构自荣获省级“青年文明号”以来能自加压力开拓进取不断开创工作新局面我们以再就业工程为主线为失业和下岗人员提供了全方位就业服务为稳定社会和促进经济发展做出了突出贡献

##市职业介绍所自1989年组建以来按照服务程序化、布局合理化、设施规范化原则设置工作格局为了有利于工作开展在财政部门支持下先后投入50万元对场所进行了改扩建扩建后该所大厅面积达到360平方米县级市职业介绍所最大一家同时还增设了信息展示屏、触摸电脑、用工洽谈区、求职服务区等设施和场所新建了室外职业公共信息栏并于##广播电台联合开办了“求职热线”栏目架起了空中求职桥梁在业务衔接上按照劳动部《劳动力市场业务流程》要求实行了一条龙服务使就业管理、失业管理、职业介绍、推荐培训、劳动事务代理等项业务趋于规范化和科学化在服务措施上推行了“公示制”明确业务内容明晰工作职责做到挂牌上岗为方便求职人员和用工单位监督和管理还推选了优质服务监督卡举措卡上印有服务项目、联系方式及举报电话等内容公开向社会承诺力争做到文明、优质、廉洁、高效地开展职业介绍服务工作

XX年劳动工作任务最重一年截至年底##市国有企业下岗职工向失业保险并轨7441人几倍于往年失业职工总数如何做好失业之下岗职工再就业工作已成为各级政府首抓大事职业介绍所全体员工迎难而上作为一个政府职能部门前哨开创了就业服务工作新局面正由于介绍所同志们务实工作羸得了失业和下岗职工信任同时也树立了单位形象现在在##流传一句话: “要想工作有出路就去就业管理局”

要搞好职业介绍工作光有热情不够还要有具体岗位来提供给下岗和失业人员为尽可能多失业人员联系岗位所里所有年轻同志不间断深入到基层企业收集用工信息组织招聘洽谈扩大社会影响就这点点滴滴看似平凡工作却汇集成一串令人振奋数字: 全国年实现就业总量6220人；开发就业岗位XX个；推荐介绍

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