心理咨询师就业前景好不好?(精选7篇)
美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。
心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法,与求助者不带个人偏见的沟通,发现求助者内心冲突的深层原因,然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。国家职业资格鉴定共分五个等级,心理咨询师作为高知识含量的职业直接从中级(三级)开始鉴定。共分初级心理咨询师(国家职业资格三级)、中级心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)三
关于心理咨询师就业问题,是大家比较关心的问题,下面概括性的做一些探讨:
◆心理咨询师就业的知识要求:心理咨询师应当是心理学、教育学或医学本科毕业,深入掌握心理学的各方原理,熟练运用各种心理测验和咨询方法。
◆心理咨询师就业的技能要求:具有细微的观察能力,较强的思维判断能力、自我控制能力和心理平衡能力,理解能力、表达能力及人际沟通能力也有过人之处。
◆心理咨询师创业的经验要求:从事过多年的心理咨询工作,有比较强烈的社会角色意识,具备丰富的人生阅历和社会实践经验,有健康的人格素养和一定的临床经验技巧。
◆心理咨询师就业的薪资状况:目前国内心理咨询的收费标准不一,北京、上海最高可达每小时1000元,普遍在每小时300元左右。
◆心理咨询师创业的风险与回报:在国外,寻求心理咨询师帮助是心理健康的一种表现。而在我国,迄今为止,人们还没有真正认识到心理咨询的重要性,中国的心理健康教育和心理知识普及还有一段很长的路要走,哪一天请心理咨询师像请医生一样随意,心理咨询师的日子才会好过。
李家华教授在一次研讨会上曾说:“我们当前职业指导,存在隔靴止痒问题,缺乏对提升就业能力的直接实效。职业适应力拓展就是针对这种状况提出的,为探索中国式大学生就业指导明确了方向。”就业指导、职业规划、适应指导的三者关系:目前在我们中国就业指导好比是临阵磨枪,职业规划可以使同学们明确方向但只有适应指导才是练兵之厂。现在学校和企业是两个不同环境,各自相对独立运转我们讲适应指导就是将学校培养机制,纳入社会需要的轨道,在培养职业适应力方面,有机融合,校园随着社会运转。因此我们必须加大职业指导力度,尤其是心理问题的指导,快速实现校企零距离对接,才能使“用工荒”与“就业难”的问题有所缓解。
1 在职业指导中要重视对学生心理问题的指导
就业指导工作与心理咨询是密不可分的,不要把心理咨询做成一个学科,一旦我们每位辅导员老师掌握了这种方法,你就会眼前突然感觉一亮,多一个科学的方法,多一个视角,工作起来大不一样。这就需要我们老师增强自我学习的意识,让一般的就业心理问题在我们辅导员老师这就能得到解决,在我们每一个系部建立一个生命教育的体系让学生活出风采。
2 在职业指导过程中一定要注意对学生的个性化指导
中国青年政治学院原党委书记、中国青少年研究会副会长、青少年心理研究专家陆士桢教授说过:“我们不要千方百计把土豆塑造成苹果,土豆就是土豆,优质土豆照样可以出国!”在这里陆教授告诉我们作为一名合格的辅导员教师我们一定要意识到每一个学生都是能动的具有发展潜能的独特的人,我们的工作是最富有创造性的工作,一定要做到因材施教而不是把学校变成一个加工厂各种各样的人进来了出去的时候都成了一个模子!每位辅导员老师要帮我们每一位学生找到自己的精神家园,让每一位学生都要考虑:你把自己的灵魂放哪了?你要扪心自问,我是谁?我到底要什么?
3 加强职业适应指导,树立“智者规划,适者成功。”的理念
2010年3月28日下午在北京举行的全国高校学生工作及辅导员工作创新经验交流会上,北京高校毕业生就业促进会会长任占忠教授做了《探索中国特色大学生职业发展理论》的报告,他对“智者规划,适者成功。”这一理念做了充分的阐述。正像麦可思总裁王伯庆说:中国人多,毕业生数量大,竞争压力大,不同于美国。现在我们的就业教育只讲自我规划不符合国情,应该加强适应性教育。具体可采取以下做法:
3.1 加大就业政策宣传力度
点评、班会、专题讲座、座谈会、电话访谈、个人谈心、校讯通专题等各种形式。宣传党和国家及地方政府有关促进就业的政策和措施和就业信息等,提高广大学生对就业政策以及招聘信息的知晓度。
3.2 每位毕业班老师组建就业信息小组
设立专员,充分发挥学生在就业信息收集与发布中的重要作用,及时收集整理各种就业信息,在认真搜集资料和实地调研的基础上提出具体举措和解决问题的方法,并能及时反馈学生对就业工作的意见和建议,进一步畅通辅导员老师与学生的沟通渠道;同时发动全系部师生人人关心、人人参与就业工作,出实招,办实事,不断拓宽毕业生就业渠道;另外系部还要指派老师深入企事业单位了解企事业单位用人需求信息,通过就业指导和推荐岗位,让毕业生更有的放矢地寻找适合自己的工作岗位。
3.3 引导学生转变就业观念,树立正确的就业观
通过举办专题讲座、邀请老校友回校与学生对话、班会例会等各种措施,引导学生深化对职业理想、职业评价、职业成功的认识,开阔毕业生的就业视野,调整毕业生的就业期望值,树立“先就业,后择业,先求生存,再求发展”的思想,打破去非事业单位就业的思想障碍,降低就业“身段”,积极引导毕业生树立新的就业观。
3.4 采取暑期实践教学培训基地等形式加强校企需求沟通
这一锻炼形式不但培养学生的吃苦耐劳精神,锻炼理论联系实际的动手动脑能力,同时为同学提供了就业的机会;同时也鼓励了学生积极出击,寻求更多的求职机会。
3.5 积极开展职业技能鉴定工作
例如:组织学生报考药物检验工、化学检验工、质量工程师等各种专业技能资格考试。这也是实现校企零距离对接的有效途径。
总之,随着广大高校毕业生的增多、就业压力问题的增大,想方设法为毕业生做好就业指导工作,为教毕业生如何找到工作、如何找好的工作亟待加强。我们一定要加大职业指导力度,提高学生就业的主动性与积极性,同时努力提高学生专业学习能力与水平;零基础规划大学生生涯,集中辅导与个别指导相结合,使大学生端正学习态度,明确学习目标;加强大学生就业前工作指导,使大学生了解就业政策,积累就业知识,锻炼就业技能,做到心中有数;加强就业过程指导,注重校内外联系,拓宽渠道,为校企零距离对接的目标不懈努力。
参考文献
[1]李伟等.重视职业指导在促进大学生就业中的作用[J].科技情报开发与经济,2006,(19):246.
关键词高职生就业心理压力团体咨询
当前。由于国际及国内经济形势的冲击,大学生就业困难仍是一个不争的事实,作为主要以中小企业、民办企业为就业方向的高职生在当前严峻就业形势下更是首当其冲,其就业心理压力之大可想而知。团体咨询活动对缓解高职生心理压力、增强自信心方面有着重要功能和作用,因此,高职院校应通过有效的团体咨询引导高职生缓解就业心理压力。作好充分就业准备,以实现成功就业。
一、高职生就业心理压力大的表现及成因分析
(一)高职生心理压力大的主要表现
高职生就业心理压力,是指高职生对就业有明显的压力感,且这种压力感严重影响高职生正常学习和生活的一种心理状态。长期处于心理压力下的高职生,他们的心理、行为和生理等方面都会受到不良影响,主要表现为心理上的不安、焦虑、压抑、担忧、无助感和缺少安全感;行为上的易激动、行为冲动、暴饮暴食或食欲不振、丧失学习热情、对生活没有信心、消极行为增多;生理上的失眠、头痛和肢体的疼痛。就业心理压力已成为困扰高职生身心健康成长的不利因素。
高职生就业心理压力大的现象在不同年级的学生当中不同程度地存在。首先,高职新生不同程度地存在就业心理压力。某高校一次新生心理调查中发现,就业压力不仅仅笼罩在毕业生身上,25%的新生也存在一定的心理问题。作为高等教育一个重要的组成部分,高职院校在人才培养目标和定位上有其特殊性,主要是为我国经济社会的发展提供高技能人才。但不少学生并没有认识到这一点。他们总认为高职院校的学历文凭不高,不好就业。不少高职生入学后对是选择回去复读考取本科院校还是留下而犹豫不决,或把三年后升本作为奋斗目标。过重的学习压力及竞争激烈的人才市场和不容乐观的就业形势,导致一些高职生在大一阶段就开始感到焦虑、迷茫,难以适应,心理承受能力明显超载。其次,“考证热”导致大二学生就业心理压力过大。大二学生在经过一个学期的大学生活适应及专业学习教育后,基本能稳定下来,专心学习,积极攻考相关专业职业资格证书。但当前高职生热衷考各种职业资格技能证书的现象,同样折射出高职生在严峻和紧张的就业形势下所面l临的压力。有的高职生为了多渠道就业。把精力放在考取多门职业资格技能证书上,这种竞争无形中也加大了其他高职生的就业心理压力。最后,毕业生就业心理压力尤为突出。一方面,高职毕业生要直面激烈的就业竞争环境,接受用人单位的严格挑选。而他们在学历方面自信心不足。另一方面,高职生在大学期间投入教育成本较高,因而通过就业回收教育投资成本的心理期望值较大。一旦工作岗位不理想或工作还没有着落,他们的心理压力往往与日俱增。甚至对未来丧失信心、情绪低落。加之近年高职院校激增,许多专业在学生入学时还是抢手专业,到学生毕业时却求职者众。成为垃圾专业,这也导致不少毕业生对前景感到迷惘困惑,进而怀疑自我。对就业陷入恐慌。
(二)高职生就业心理压力大的成因分析
1客观因素。我国当前就业的结构性矛盾突出,大学生就业难主要是因为求职年龄结构的变化,青年失业增多,经济结构调整带来的结构性失业,属于教育结构与需求结构的错位。而作为高职院校的大学生,他们没有学校和学历优势,就业就更加困难。
2主观因素。首先,部分高职生不能客观认识、评价自己,盲目乐观,对自己估计过高,对薪水、福利待遇要求过高,片面追求大城市、经济发达地区和条件较好的大企业、国家机关、大单位。而不愿意到中小城市、边远地区和基层单位工作。其次,有的毕业生缺乏应有的竞争意识和良好的心理准备,存在严重的依赖心理和从众心理,在择业时随波逐流,缺乏自主性。最后,部分高职生自信心不足,缺乏就业应试技巧。这些不正确的择业心理阻碍毕业生顺利就业,影响了毕业生就业渠道的通畅。
二、开展团体咨询缓解高职生就业心理压力
缓解高职生就业心理压力的途径是多方面的,其中开展团体咨询是一种较好且切实有效的行为方式。团体咨询一般由1—2名咨询师与若干名(10—20名)有类似心理问题或共同心理需求的咨询对象组成一个咨询小组,团体成员围绕某些共同关心的问题,通过一定的活动形式与人际互动,相互启发、诱导,促使组员在交往中观察、学习、体验,学习新的态度与行为方式,从而形成团体的共识与目标,进而改变成员的观念、态度和行为。团体咨询强调咨询活动的互动效果。省时省力,活动效率高,形式灵活多样,活动丰富多彩,能满足青年大学生的心理需求。同时,由于侧重于解决诸如缓解情绪焦虑、增强自信心、提高交际技巧等方面的心理问题,团体咨询有着个别咨询所无法代替的优势。高职院校就业心理压力大的学生均不同程度地存在认知偏差、缓解压力、提高交际技巧、增强自信的问题,开展团体咨询无疑是改善高职生不良就业心理状态,提高大学生健康身心素质的一条有效的途径。
(一)通过团体咨询活动可以完善高职生的自我认知,促使其构建合理的生涯规划
高职生要想在激烈的就业竞争中保持良好的心态,首先应不断完善自我,建立良好的自我认知,构建合理的生涯规划。高职生新生阶段开始就应在教师的指导帮助下,明确自己所学专业的职业适应范围以及胜任职业应掌握的具体知识和技能,更重要的是能够真正了解自己,认识自我,从而结合自身特点。扬长避短,为自己设计出合理可行的职业生涯发展方向。
高职新生阶段是大学生认识自我,构建合理生涯规划的良好时期。从职业生涯发展阶段来说,新生正处于探索阶段,这是职业发展历程的基础阶段。新生进入大学后随着生活学习环境的变化可能出现大学生活适应不良的现象。通过团体咨询活动可使高职新生在第一年顺利地认识自我,探索自我与未来生涯的关系,建立新的学习目标,充实有效地度过大学生活。例如,可开展“高职生生涯发展规划”,这是一个帮助新生了解自己、寻找发展目标、主动规划未来、积极把握大学生活的团体咨询活动。该活动可招募学生自愿参加,组成一个20人左右团队,活动开展8周,每周1次,每次1小时左右,可设计团队建立、生涯觉察、自我探索、生涯兴趣、生涯技能、生涯规划、时间管理、生涯初步规划8个主题。活动开展前教师运用SCL—90症状自评量表、自信心测试、焦虑自评量表(SAS)對参加学生进行施测,活动结束后再测,活动开展中指导学生完成作业,活动结束后再运用上述手段进行测评。团体咨询结束后教师的总的评估主要依据学生SCL一90症状自评量表、自信心测试、焦
虑自评量表(SAS)前测和后测,学生的作业可作为有效补充。该活动在主题设计中应充分考虑成员的心理活动特征,生涯技能探索中应突出职业院校的职业技能性,注意提升成员对自己和职业院校自信心。
(二)通过团体咨询活动可以指导高职生学会自我调适、放松心情,进而成功就业
高职院校毕业生毕业求职阶段心理压力尤其大。高职生带着压力求职的现象非常普遍,而过大的心理压力又会影响他们在求职过程中的表现。其实在求职中,困难、挫折、矛盾和冲突几乎是不可避免的,因此,高职生应学会全面了解社会,客观地分析、评价自我,使理想自我与现实自我统一起来,正确处理理想与现实之间的矛盾关系,根据社会需求正确解决自己的就业定位问题,调整自己的择业心态。
针对毕业阶段心理压力较大的学生,高职院校可通过开展引导学生“调整心态,成功就业”的团体咨询来解决他们的心理问题。第一阶段,征集15—20名毕业生,向参加者介绍心理咨詢和团体咨询的有关知识以及本次活动要采用的方法,采用SCL—90症状自评量表、16PF人格因素测量、焦虑自评量表(SAS)对参加活动的高职生进行前期测试。第二阶段,与参与咨询的学生制定活动目标及活动步骤,活动开展5~8周,每周1次,每次1小时左右。指导教师可制定就业探索、自画像、自我与职业需求、角色扮演一应聘、就业技能及心理探索、情绪放松训练、成功迈入社会等主题活动。第三阶段,实施后期测试,对学生进行访谈,了解其感受,收集咨询活动中学生的课后作业。第四阶段,活动评估。活动结束后,再采用SCL-90症状自评量表、16PF人格因素测量、焦虑自评量有(SAS)进行后期测试,并在活动中制作调查问卷,获取参与学生对咨询内容、成员关系、目标达到的意见,并参考团体成员的作业,以作为咨询有效的补充材料。该活动主题设计中要解决的核心问题包括:成员就业取向的正确认知,建立合理的自我职业定位;培养成员有效的就业情绪调控。懂得合理宣泄,做情绪的主人;训练提高成员的求职应聘交际技巧,纠正不良的沟通方式,提高求职就业抗挫能力。
1、普通高校:这是心理健康指导师的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视,各个高校都设有心理健康指导中心,纷纷开设心理学的公共课,对于心理健康指导师来说最好的就业方向之一,即可作为心理指导,也可是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。
2、公务员:作为公务员的一般是公安系统、教育行政部门、公安局、劳教所、监狱、边检站等都缺心理健康指导师,是心理健康指导师的最佳去处。
3、企事业单位:心理健康指导师去企事业单位主要从事心理健康指导、猎头(人才中介)人才测评、企业咨询和人力资源管理、策划设计公司。
4、中、小学和幼儿园:按教育部要求,每所学校、幼儿园都要配备心理健康教师,进入中小学、幼儿园从事心理健康指导和心理健康教育工作。
5、心理健康指导社会机构工作者:国内这个行业从目前我国的现状来看,单纯从事心理健康指导工作还不是一个收入十分丰厚的职业,要想有外国同行的薪水有待进一步努力开拓市场和提高自己的`咨询水平。但是展望未来的前景,还是相当不错的。
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就业方向:主要面向政府机关、企事业单位,从事文书、秘书、档案管理、信息资料的搜索、公关礼仪及计算机文字处理等办公程序性工作,也可以协助领导处理日常事务。文秘专业就业前景好吗?关注重庆招生咨询网了解更多。
随着国民经济的发展,社会市场的繁荣,人民生活水平的提高,人们对居住环境需求水平的提高,建筑学就业前景也一直处于热门专业里面。建筑是一个最能体现技术含量的专业,建筑设计及其理论专业不但具有普遍性,而且也有着深厚的历史积淀。专业毕业生是建筑行业专门人才,也是日后成就事业的主力军。
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做《都市倾诉》版5年以来, 我深切感到, 情感倾诉版记者掌握一些心理咨询方面的知识非常有必要。职业与社会的需要, 迫使情感倾诉版记者有理由扮演好倾诉者心目中的理想角色, 至少要做好半个心理咨询师。如果记者在采访中适当运用一些心理咨询的方法与技术, 一定会收到事半功倍的效果。
把采访当成是摄入性会谈
摄入性会谈是心理咨询的一种基本会谈方法, 主要目的是收集资料, 即通过会谈了解病史, 了解健康状况、工作状况和家庭状况等。通过这种以问题为中心的会谈, 咨询师可以获得求助者个人的背景资料、咨询目的及对咨询的期望等。
从心理学的角度来看, 情感倾诉的采访其实就是摄入性会谈。二者都是获得倾诉者 (求助者) 的个人资料和事件来龙去脉的过程, 都要围绕五个“W” (Who、W h a t、W h e n、W h e r e、W h y) 和一个“H” (How) 进行, 只是摄入性会谈多了一个“Which” (与哪些人相关) , 因为心理学更加注重个人成长环境与社会支持系统方面的因素。
古希腊哲学家希波克拉底说过, 了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么样的病更重要。这是从心理学的角度来说, 从新闻的角度来说, 恐怕得反过来, 因为从重要性、趣味性等新闻价值的构成要素来分析, 显然后者的新闻价值更大一些。
由于二者的联系与区别, 在采访中可以借鉴摄入性会谈的一些方法与技术和倾诉者沟通、互动, 以达到较好的采访效果, 并为写好稿子奠定基础。
在采访中, 听比说更重要
倾听是心理咨询的第一步, 也是心理咨询的一种参与性技术。在心理咨询中, 倾听被认为是建立良好咨询关系的基本要求。因为倾听既可以表达对求助者的尊重, 同时也能使对方在比较宽松和信任的氛围下诉说自己的烦恼。
在情感倾诉的采访中, 倾听对记者来说同样重要。一方面他们希望向记者倾诉内心的烦恼, 另一方面又担心家丑外扬, 或者觉得面对陌生人不好意思袒露自己的内心。许多倾诉者是带着不安、紧张和犹豫而来的, 他们常常会表现出拘谨、手足无措, 这时, 如果记者用采访新闻事件的方法, 不停地打断对方的谈话或加入责备性评价, 就会使倾诉者觉得更加被动和不安, 从而导致采访难以顺利地进行。
这时, 倾听就显得尤为重要。因为耐心细致地听倾诉者叙述自己的故事, 本身就是对他的一种安慰和鼓励, 只有很诚恳地、全神贯注地去听, 倾诉者才会在记者面前敞开自己的心扉, 讲述自己的情感故事。况且, 许多倾诉者的目的只是想倾诉一下内心的苦闷, 并不指望解决什么实际问题, 因此我认为, 在做情感类采访时, 记者的听甚至比说更加重要。
与倾诉者沟通时, 多使用开放式提问
开放式提问与封闭式提问是心理咨询的另外一种参与性技术。所谓开放式提问, 就是允许求助者自由发挥的询问, 通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能”、“愿不愿意”等词来发问, 让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。所谓封闭式提问, 就是事先对求助者的情况有一种固定假设, 而期望得到的回答只是印证这种假设的正确与否, 通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词发问, 答案只能是“是”、“否”等简单限定式答案。
一般情况下, 在会谈中应多采用开放式提问, 少采用封闭式提问。在情感倾诉的采访中也是如此。因为, 如果过多地使用封闭式提问, 就会使倾诉者陷入被动回答之中, 其自我表达的愿望和积极性就会受到压制, 会使之沉默甚至有压抑感和被讯问一样的感觉。既然是倾诉, 就应使倾诉者有机会充分地表达自己, 而封闭式提问则剥夺了倾诉者的这种机会。因此, 在情感倾诉的采访中, 记者不妨尝试多使用开放式提问与倾诉者沟通, 一定会有不一样的收获。
运用多种写作手法, 讲好一个故事
情感版讲述的是小人物的情感世界, 设置上多放在副刊。副刊的特点决定了它的性质:文学性大于新闻性。因此, 在写作时, 要充分调用多种写作手法, 讲好一个故事。在事实准确真实的基础上, 尽量提供给读者一种心灵的触动和美的享受。
采访结束后, 记者扮演的不只是“录音机”的角色, 每闻必录, 从倾诉者落座后的第一句话开始, 一直“回放”到结束。这样固然真实, 文章却往往不忍卒读。由于在写稿前缺乏设计和构思, 在有限的文字里充斥了太多的鸡毛蒜皮, 文章就会没有主次, 就事论事, 结果只是抖落了一地鸡毛, 让人看后味同嚼蜡, 好好的素材就这样被轻易浪费了。
同样一个素材, 也会因写作手法的不同而呈现出迥异的风貌。比如, 情感版里最常见的素材就是诉说爱人的背叛。这种事情具有很强的隐私性, 有的记者却用直白赤裸的语言把它写得像地摊上的黄色小报, 让人看了很不舒服。其实对读者来说, 背叛的情景并不重要, 重要的是当事人的感受。如果在采访和写作时注意捕捉并细化这一点, 一定会更打动人。
情感版记者有个“雅号”是“情感垃圾桶”, 很多人在对待情感版记者的态度上存在着一个误区, 认为像这种没有时效性和现场感的稿子谁都可以写。的确, 与新闻版记者跑现场的辛苦相比, 情感版记者在体力上确实要轻松一些, 这种版的稿子也确实谁都能写, 但要写好却很不容易。
与新闻版相比, 情感版记者要更多地加强文学、艺术、美学修养。在下笔前先构思好稿件的结构和叙事手法, 根据倾诉人的身份、特点, 运用不同的语言风格, 在写作时注意适时制造阅读悬念, 注重细节的刻画和雕琢, 在真实的基础上, 把每一篇稿件都当作小小说来写, 这样才能讲好一个故事。
(作者单位:大河报社)
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